Меню Рубрики

Как лечить остеохондроз с грыжами в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа нуждается в длительном комплексном лечении. Мало принимать медикаменты – больной должен вложить свои силы для излечения, иначе самые дорогие препараты не принесут пользы. «Собственные силы» – это методы лечения позвоночной грыжи в домашних условиях:

упражнения, подобранные врачом;

Что эти методы дадут в комплексе:

  • уменьшат и правильно распределят нагрузку на больной участок позвоночника,
  • расслабят спазмированные мышцы,
  • укрепят мышцы,
  • обеспечат благоприятные условия для восстановления хрящевой ткани и рассасывания грыжи,
  • будут мерой профилактики прогрессирования болезни.

Рассмотрим каждый способ домашнего лечения подробнее.

Позвоночная грыжа возникает при нарушении питания хрящеподобной структуры – основной составляющей межпозвоночного диска. Задача диеты – улучшить питание «больного» диска, а при наличии лишнего веса – устранить повышенную нагрузку на позвоночник, нормализовав вес.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Запрещенные продукты Разрешенные продукты
Мучные изделия из муки высшего сорта Хлеб грубого помола
Жирные продукты Груши, яблоки, тыква, топинамбур
Продукты из мяса: сосиски, колбаса, бекон Бобы
Помидоры Холодец
Белый рис Желе
Мороженое Йогурт из сои
Газированные напитки Парное молоко
Соленые продукты: чипсы, кетчуп, орешки Орехи
Маргарин Каши
Острые и маринованные продукты Отруби
Изюм
Диетическое мясо: курятина, кролик, индюшатина

Нажмите на фото для увеличения

  • Во время обострения грыжи при сильной боли в позвоночнике – соблюдайте постельный режим, вставая только в туалет и покушать. После стихания болей постепенно начинайте двигаться.
  • При отсутствии болевого синдрома обязательно ходите пешком и занимайтесь плаванием.
  • Запрещается подъем тяжестей более 2 кг.
    Если возникла необходимость что-то поднять с пола – не наклоняйтесь к предмету, а присядьте рядом и поднимите его так, чтобы нагрузка чувствовалась в ногах, а не в спине.
  • Откажитесь от курения и алкоголя – они ухудшают кровоснабжение межпозвонкового диска, мешая ему восстанавливаться.

Главное правило подъема тяжестей при грыже позвоночника: основная нагрузка должна приходиться на ноги.

Нажмите на фото для увеличения

Ниже – комплекс упражнений для пациентов, которым не нужна операция.

Повторяйте все упражнения по 5 раз, каждые 2 дня добавляя 1 повтор, пока количество повторов не достигнет 10.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лежа на спине, с немного согнутыми в коленях ногами

Напрягайте мышцы пресса 10–15 раз, не задерживая дыхания.

Лежа на спине, ноги выпрямить

Приподнимите туловище на 40–45°, не поднимая ног; задержитесь в этом положении на 10 секунд. Опустите корпус на пол. Отдохните 10 секунд.

Согните правую ногу в колене и положите на него левую ладонь. Подтягивайте колено к груди, оказывая ему сопротивление рукой. Повторите левой ногой и правой рукой.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Сделайте «полумостик», выгнув грудь. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Затем лягте на спину и отдохните.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Поднимайте и удерживайте на 3–5 секунд одновременно ногу и руку с одной стороны.

Лягте на живот, руки согните в локтях, ладони поставьте на уровне груди

Постепенно выпрямляя руки, поднимайте верхнюю часть туловища над полом.

Поставьте табуретку и положите на нее подушку. Лягте на нее животом так, чтобы позвоночник прогнулся именно в проблемном отделе

Полежите несколько минут (если такое положение не доставляет боли).

Лягте на пол боком, под проблемную область позвоночника положите валик

Потихоньку скручивайте туловище, чтобы грудь была обращена назад (тянитесь спиной к полу), а таз – вперед.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на локти

Пройдитесь на локтях и коленях вперед-назад.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на ладони

Не сгибая спину или руки, обойдите комнату по периметру.

Также для лечения межпозвоночной грыжи любого отдела позвоночника применяют комплексы асан йоги.

К лечебной физкультуре приступают после того, как больной справился с болью в спине и/или конечностях, и только после предварительного согласования занятий с лечащим невропатологом. Чтобы не навредить себе – следуйте простым правилам:

  • При выполнении упражнений не должно возникать боли. Если какие-то движения (махи конечностями, приседания) сопровождаются дискомфортом – выполняйте их с большой осторожностью, постепенно; можно на время отложить эти упражнения. Если в дальнейшем неприятные ощущения при выполнении данных упражнений будут постепенно уменьшатся – значит, вы все делаете правильно.
  • Нельзя выполнять «скручивания» туловища.
  • Противопоказаны резкие рывки, толчки, прыжки, удары спиной.
  • Постепенно наращивайте амплитуду и количество повторений упражнений.
  • Запрещено начинать гимнастику с движений в больном участке позвоночника.
  • Разделите комплекс упражнений на несколько частей; выполняйте их в течение дня.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Пропустите через мясорубку индийский лук, смешайте его с таким же объемом жидкого меда, втирайте в больное место несколько минут. Затем укутайте позвоночник шерстяным платком и ложитесь спать. Курс – минимум 7 дней.

Для этой процедуры вам понадобится помощник. Купите в аптеке таблетки «Золотое мумие». Измельчите 5 таблеток, разведите этот порошок в 1 ст. л. теплой воды и смешайте со 100 г жидкого меда. Далее вы ложитесь на живот. Помощник растирает спину пихтовым маслом, затем наносит смесь «мумие-мед» на больной участок, кладет на него ладонь и с силой отрывает ее от тела. Такое действие он выполняет несколько десятков раз, чтобы мед поменял цвет. После этого протрите спину теплой мокрой тряпкой, затем – сухой, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.

Разотрите больной участок позвоночника камфорным маслом, наложите на него компресс с теплым коровьем молоком, утеплите. Держите 2 часа. Затем снимите компресс и помассируйте позвоночник, втирая в него камфорное масло.

Триста грамм чеснока продавите чеснокодавилкой, смешайте с 500 мл водки, настаивайте 10 дней. Кладите готовую смесь на марлю и прикладывайте к больному месту; сверху – полиэтилен, поверх компресс бинтуется и утепляется шерстяной тканью.

Двести грамм растопленного смальца смешайте с 4 ст. л. корней алтея, проварите в эмалированной посуде 20 минут. На 18–19 минуте добавьте в смесь 4 ст. л. стружки пчелиного воска. Используйте смесь как мазь.

Основа лечения грыжи позвоночника – именно изменение образа своей жизни, выполнении упражнений и соблюдении правил питания. Дополнительно стимулировать кровообращение в пораженном сегменте можно с помощью народных рецептов.

источник

В статье мы собрали лучшие отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ», самые эффективные рецепты, которые помогли избавиться от остеохондроза, народные средства, упражнения и препараты, рекомендуемые врачами. Разберем, как вылечить остеохондроз в домашних условиях быстро и навсегда.

Остеохондроз — это нарушения в суставных хрящах. Чаще всего этим заболеванием поражаются межпозвоночные диски.

Большая медицинская энциклопедия дает следующее определение:
Остеохондроз — это дистрофическое заболевание суставного хряща и подлежащей костной ткани.
От греческого osteochondrosis; osteon — кость и chondros — хрящ.
Дистрофические изменения в диске при остеохондрозе называют диск-артрозом.
Наиболее часто остеохондроз локализуется в нижнешейных, верхнегрудных и нижнепоясничных отделах позвоночника.

Распространен остеохондроз очень широко и к 40-летнему возрасту обнаруживается у большинства людей в той или иной степени.

В зависимости от зоны локализации выделяют:

  • Шейный остеохондроз.
    При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с головных болей, болит шея и руки, немеют пальцы.
  • Грудной остеохондроз.
    При остеохондрозе грудного отдела болит спина, часто человек ощущает острую боль в спине, покалывание в груди, испытывает затруднение при дыхании.
  • Поясничный остеохондроз.
    При остеохондрозе поясничного отдела болит нижняя части спины и ноги, немеют ступни, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы

Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны.

С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли.
Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Человек получил эту болезнь, когда встал на две конечности. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей.

Этиология недостаточно выяснена. Наибольшее значение придают наследственной предрасположенности, возрастным изменениям в межпозвонковых дисках, травмам, нарушениям сегментарного кровообращения.

  • боли в области позвоночника
  • ломота, онемение, зябкость конечностей
  • возможны головокружения, вплоть до потери сознания

Диагностика остеохондроза не представляет особых трудностей, но требует полного неврологического, ортопедического и рентгенологического обследования. При обследовании больного выявляют особенности позы, в частности наличие анталгических наклонов туловища, напряжение мышц спины, болезненные точки при пальпации, ограничение движений.
Рентген дает возможность установить локализацию, характер и степень распространенности патологического процесса.

В развитии остеохондроза различают несколько периодов. Каждый из них характеризуется определенными изменениями в диске, смежных телах позвонков и в межпозвонковых суставах.

  • В первом периоде образуются трещины во внутренних слоях фиброзного кольца и в студенистом ядре. Последнее начинает проникать в эти трещины и раздражать нервные окончания в периферических слоях фиброзного кольца и в сдавленной задней продольной связке. Клинически этот период проявляется болями в пораженном отделе позвоночника, более или менее постоянными (люмбалгия, цервикалгия), либо прострелами.
  • Второй период связан с дальнейшим разрушением фиброзного кольца и ухудшением фиксации позвонков между собой. Появляется несвойственная позвоночнику подвижность — псевдоспондилолистез в поясничном отделе, подвывих — в шейном. В целом это состояние характеризуется как нестабильность позвоночника. В клин, картине преобладают боли в том или ином отделе позвоночника, усиливающиеся при неудобных или длительно сохраняемых позах, чаще физических нагрузках, ощущение дискомфорта.
  • Затем следует период разрыва фиброзного кольца (третий период). Студенистое ядро выдавливается (пролабирует) за пределы фиброзного кольца, и образуется грыжа диска. Пролабирование происходит чаще в сторону позвоночного канала, при этом сдавливаются корешки спинномозговых нервов, сосуды, спинной мозг
  • Четвертый (заключительный) период характеризуется распространением дегенеративного процесса на желтые связки, межостистые связки и другие образования позвоночника. Продолжается процесс уплощения межпозвонкового диска, в нем начинается рубцевание и в конечном счете может наступить его фиброз. Продолжается развитие деформирующего артроза в межпозвонковых и ун-ковертебральных (полулунных) суставах. Эпидуральная жировая ткань превращается в жировую клетчатку, аналогичную подкожной жировой клетчатке, между желтыми связками и твердой оболочкой спинного мозга развиваются рубцы.

Лечение остеохондроза должно проводиться с учетом периода заболевания.

  • В первом периоде показаны массаж, лечебная физкультура, подводное вытяжение, физиотерапия.
  • Во втором и третьем периодах задача иммобилизации позвоночника становится основной, и в лечебный комплекс включают ношение корсета.
    При продолжающихся болях во втором периоде иногда производят операцию фиксации позвоночника — передний или задний спондилодез.
  • В третьем периоде — внутридисковое введение папаина, а иногда оперативное удаление грыжи диска.
    При болевых явлениях назначают тепло, анальгетики, введение новокаина в болевые зоны, аппликации новокаина с диметилсульфоксидом, воздействие на биологически активные точки с помощью электропунктуры.
  • В острой стадии выраженного корешкового синдрома показаны дегидратация, эпидуральные новокаиновые блокады, вытяжение . При спаечных процессах назначают лидазу, бийохинол, стекловидное тело, экстракт алоэ.

Прогноз при своевременно начатом и рациональном лечении остеохондроза обычно благоприятный.
Источник: Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание / М.: Советская энциклопедия, 1988. — 557 с.: ил.

Главным способом борьбы с остеохондрозом в домашних условиях, а также мерой его предупреждения является гимнастика. Упражнения позволяют равномерно развивать и укреплять мышцы, чтобы избежать неравномерной нагрузки на суставы.

Неподвижность губит позвоночник.
Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник.
Упражнения, которые можно делать при остеохондрозе:

  • наклоны,
  • повороты,
  • закручивания,
  • покачивание на спине,
  • обхватив колени руками.
  • Большое значение имеют упражнения на растягивания позвоночника: висы на перекладине, гимнастика из арсенала йоги,
  • упражнения, развивающие мышцы, поддерживающие позвоночник: подтягивания, отжимания, занятия на тренажерах.
  • При острых болях в поясничном отделе позвоночника упражнения на скручивания делать нельзя.
  • Нежелательны прыжки, быстрый бег, лучше заниматься ходьбой, плаваньем, лыжами, велосипедом.
  • Следует учесть, что некоторые врачи не рекомендуют круговые движения головой при шейном остеохондрозе.

В отличие от лекарств, которые быстро снимают симптомы болезни, но не приносят улучшения в состояние позвоночника, гимнастика требует самодисциплины и силы воли, ведь, сделав зарядку 2-3 раза в месяц, от остеохондроза не избавиться. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями.

Читайте также:  Шишка на шее при шейном остеохондрозе

Упражнения просты и известны каждому:

  • Упражнение 1. Кивание головой вверх и вниз (20-40 раз)
  • Упражнение 2. Наклоны головы вправо-влево (20-60 раз)
  • Упражнение 3. Повороты головы вправо-влево (20-40 раз)
  • Упражнение 4. Круговые движение головой вправо-влево (40 раз)
  • Упражнение 5. Сесть на пол, колени согнуть перед собой, положить лоб на колени, замереть так на 20- 50 секунд. Это упражнение хорошо растягивает позвоночник в шейном отделе и является хорошей профилактикой остеохондроза.

Мужчине в 60 лет был поставлен диагноз – шейный остеохондроз. Выписали массаж, прогревания, мази. Сначала полегчало, но потом боли возобновились. Он снова пошел к врачам, но ему сказали, что шейный остеохондроз в его возрасте не вылечить. Тогда он начал делать вышеуказанные упражнения по 20-30 раз. Дополнительно к этой гимнастике он после пробуждения вставал в кровати на мостик, опираясь ногами и головой, раскачивался взад-вперед, влево – вправо, по 12-20 раз. Так мужчина избавился от болезни, остеохондроз прошел навсегда. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №5, стр. 7.

У мужчины 59 лет после поднятие тяжести произошло смещение дисков в пояснично-крестцовом отделе, после чего он не смог ходить. Отлежав в больнице три месяца, вернулся домой на одной ноге – правая совсем отнялась, в пояснице испытывал сильные боли, не мог поднять даже чайник. Дети подарили ему костыли, жена нашла мануального знахаря, который провел 10 сеансов, после чего произошло небольшое улучшение. Превозмогая боль, мужчина стал делать физические упражнения, старался как можно больше двигаться и ходить. Сейчас он может делать всё, кроме поднятия больших тяжестей, лишь изредка его беспокоит боль в позвоночнике. С помощью гимнастики мужчина победил остеохондроз. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №1, стр. 6.

Мужчина заболел в 40 лет, массажи и растирки ему мало помогали, и он решил лечь в больницу подлечить позвоночник. Там ему делали уколы, массаж, физпроцедуры, затем отправили в областной центр, где прописали ванны, вытяжки. В итоге лечения через 4 месяца его выписали домой на носилках: позвоночник был окончательно искривлен, одна нога длинней другой на 7 см, мышцы на этой ноге полностью атрофировались, адские боли. Дали инвалидность 2 группы. Один мужчина в очереди сказал, что позвоночник можно восстановить, выполнив два условия: 1) нарастить вокруг него мышечный корсет, 2) вытягивать позвоночник, чтобы диски встали на место.
Мужчина соорудил тренажер: снял дверь, обил её одеялом, поставил под углом. В верхней части доски сделал петли для фиксации рук под мышками. В верхней части так же натянул полиэтилен, к которому во время растяжения прилипал обнаженной спиной. Висел в этих петлях, как можно дольше, растягивая позвоночник. Через адскую боль делал гимнастику, разрабатывал мышцы отнявшейся ноги с помощью эластичного бинта, делал упражнения для пресса.
Вскоре он начал передвигаться по квартире на костылях, потом с палочкой, потом и её бросил. Но упражнение и гимнастику продолжал делать еще год. Вскоре инвалидность с него сняли. Теперь он живет полноценной жизнью. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №1, стр. 7.

  • Упражнение №1. Встать спиной к стене, прижаться к стене затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Все тело, кроме мышц брюшного пресса расслаблено. Простоять в этой позе как можно дольше. Каждый день прибавлять по 5 секунд. Цель — 5 минут.
  • Упражнение №2. Лечь на спину, вытянуть ноги. Оттягивать один носок от себя, другой на себя, потом тоже обоими носками, затем разводить и сводить носки.
  • Упражнение №3. Лечь на спину, руки в стороны или за головой, согнуть колени. Отклонять колени вправо, голову влево, зафиксировать это положение на 30 секунд, затем колени влево, голову вправо.
  • Упражнение №4. Лечь на спину, согнуть колени. Отпускать и поднимать таз, опираясь на ступни и лопатки.
  • Упражнение №5. Лежа на боку, делать махи прямой ногой вперед и назад.
  • Упражнение №6. Встать на четвереньки. Прогибать и выгибать спину
  • Упражнение №7. Лечь на спину, согнуть колени. Подтягивать правое колено к левому локтю, левое колено к правому локтю.

Очень полезны при остеохондрозе всевозможные висы, растяжения лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. А. Мартюшевым ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 6).

  • Это средство помогает снять боли в позвоночнике на несколько месяцев. Лечение остеохондроза рассчитано на 12 дней. Перед лечением следует приготовить две смеси:
    Рецепт 1: 50 гр камфорного спирта, 50 гр водки, 50 гр сухой горчицы и 3 яичных белка – взбить, настоять одну ночь.
    Рецепт 2: 50 гр сока алоэ, 100 гр меда, 150 гр водки, смешать.
    Делать два раза в день компрессы из смеси №1 (или просто смазывать позвоночник) на протяжении трех дней. Затем три дня делать компрессы из смеси №2. Затем снова три дня применять смесь №1 и три дня смесь №2. После такого лечения остеохондроз надолго затихает.
  • А вот рецепт, который снимает боль очень быстро, но эффект держится всего несколько дней: смешать 300 г сырого натертого картофеля и 1 ст. л. меда, наложить на позвоночник, свержу пленка и теплая ткань, держать компресс 1 час. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №7, стр. 27.
  • Растирка от остеохондроза и болей в суставах.
    Женщина заболела в 35 лет. Знакомая подсказала ей способ победить болезнь народными средствами. Надо смешать тройной одеколон, настойку валерьяны, полфлакона йода и 6 таблеток анальгина. Все размешать и настаивать 5 дней. Натрать составом больной место, пока не впитается. Затем прикрыть фланелевой тряпочкой и закрепить теплым платком на ночь. Женщине хватило 7 процедур, чтоб забыть о болях в позвоночнике навсегда, хотя прошло уже 25 лет. Ода дала этот рецепт знакомой, у которой болели суставы. Это народное средство ей тоже помогло. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №23, стр. 19.
  • Бабушкина растирка.
    Еще один аналогичный рецепт от остеохондроза и суставных болей – «бабушкина растирка»: 300 г. спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина – перемешать, настоять. Натирать больные места. У женщины за два дня прошли все боли в позвоночнике. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №16, стр. 5). Другая женщина, воспользовавшись этим рецептом из «Вестника ЗОЖ» за 4 процедуры вылечила остеохондроз, который не могла вылечить никакими другими средствами. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №4, стр. 4.

Эти народные средства дают быстрый результат при лечении остеохондроза в домашних условиях.

  • Народный метод лечения холодной водой
    Женщине удалось вылечить остеохондроз позвоночника, принимая холодные ванны: набирала в ванну воду из под крана и ложилась в нее на 30 секунд. Зимой она делала эту процедуру 1 раз в день, а летом – два. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №23, стр. 19.
  • Скипидар.
    Женщина воспользовалась народным рецептом, найденным в газете. Нужно замесить тесто из 70-100 г дрожжей, 500 г воды и ржаной муки, не очень густое. Выдержать его 7 дней в прохладном месте, постоянно обминая. Перед сном выпить стакан горячего молока с 1 ч. л. соды, затем нанести на больной позвоночник трижды по 1 ч. л. скипидара, втирая его в кожу. Тесто намазать на марлю, приложить к позвоночнику, сверху целлофан, марля и полотенце. Лежать 40-60 минут, затем компресс снять. Через 7 дней лечение повторить. Можно для лечения использовать то же тесто. После такого народного лечения прошло 25 лет, и позвоночник у той женщины до сих пор не болит. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №21, стр. 28.
  • Лечение остеохондроза с помощью бутылочного массажа.
    Заполнить 1,5 литровую пластиковую бутылку теплой водой, положить её на пол, лечь на бутылку спиной и кататься на ней по полу. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы остеохондроз прошел навсегда. Но чтобы болезнь не вернулась, это упражнение нужно продолжать делать и дальше. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №5, стр. 18.
  • Шейный остеохондроз – лечение медовым массажем.
    Женщине не могла повернуть голову, боль перешла в плечо и на левую руку, она не могла ей даже шевелить. Врач назначил уколы, физеопроцедуры, но ничего не помогало. Тогда, по совету соседки, женщина попробовала лечиться народными средствами, а именно — медовым массажем. Перед процедурой она разогревала руку, плечо и шею под струёй горячей воды 10-15 минут, затем быстро вытиралась и наносила мед. Растирала медом шею, ключицу, руку, плечо. Затем делала медовый массаж: ладонь прижимала и резко отрывала от кожи. Делала массаж до тех пор, пока ладонь не переставала прилипать к коже. Затем она накладывала на эти участки компрессную бумагу, марлю и теплый платок, ложилась спать. Утром мед смывала. Через две процедуры боль прошла. Вскоре ей удалось полностью избавиться от болей. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №10, стр. 22.
  • Домашнее лечение баней и медом
    У женщины был шейный остеохондроз и отнимались руки. Ей посоветовали лечение, которое помогло ей за месяц – 1-2 раза в неделю надо посещать баню, и в парилке смазывать шею и руки медом, сидеть в парной 5-10 минут. Затем выйти в предбанник, укутаться теплой простыней и пить чай, потея. Сделать три таких захода. Дома так же лечь под одеяло и потеть. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г. №17, стр. 30.
  • Быстрый народный метод лечения прогреванием.
    Мужчина 30 лет сильно страдал от болей в позвоночнике, не мог наклоняться и сидеть. Старички у подъезда дали ему такой рецепт: замесить жидковатое ржаное тесто на дрожжах, дать ему подняться и опасть. На спину положить марлю, марлю обмазать слоем теста 5-6 мм. На тесто кладут кусок пакли размером с кулак, поджигают его, и катают вилкой по тесту, равномерно прогревая позвоночник. У того мужчины не было не ржаной муки, ни пакли, тогда он протапливал печь и садился спиной к углям, пышущим жаром, грея спину на максимальном терпении. Через две процедуры остеохондроз позвоночника покинул его навсегда. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г. №6, стр. 11.
  • Лечение остеохондроза соляным компрессом.
    У мужчины болели плечи и позвоночник. Мази и растирки не помогали. За пять процедур помогло вылечить остеохондроз одно простое народное средство. Нужно взять 1 кг соли, лучше крупного помола, смешать с 3 ст. л. сухой горчицы, добавить 100 г воды, перемешать и нагреть эту кашицу до 50 градусов, постоянно помешивая. Смесь нанести на болезненную область, покрыть клеенкой или полиэтиленом, а сверху теплым платком. Полежать пока не остынет, затем убрать смесь, протереть тело влажной тканью, затем сухой и полежать в тепле еще 2 часа. Хватило тому мужчине 5 процедур и боли в позвоночнике как не бывало. Источник: газета «Вестник ЗОЖ»» 2004 г. №20, стр. 25.
  • Домашнее лечение болей в спине опилками.
    Мужчину много лет мучили боли в спине. Он нашел народный рецепт, который помог ему за 2 процедуры. В кастрюлю наливал 1,5 литра воды, бросал туда три горсти опилок и доводил до кипения. В это время готовил постель – на кровать клал поперек простынь, на простынь кусок полиэтилена. Потом на полиэтилен по центру выкладывал линией разогретые опилки, отцеженные от воды. На линию из опилок клал марлю, а затем ложился сам позвоночником, укрывался краями простыни и теплым одеялом. Сначала было горячо, а потом терпимо. Проделал он 7 таких процедур и о болезни не вспоминает. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №10, стр. 20-21.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях индийским луком.
Быстро снять боль можно комнатным растением индийский лук. Для этого взять кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть больные места. Будет жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №17, стр. 19.

Читайте также:  Винпоцетин при шейном остеохондрозе дозировка

источник

При возникновении первых симптомов межпозвонковой грыжи необходимо незамедлительно, не дожидаясь острой боли, показаться специалисту. В 90% случаев в хирургических манипуляциях нет необходимости. Врач может сам порекомендовать лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях.

Существует огромное количество способов избавиться от заболевания без оперативного вмешательства. Лечить позвоночную грыжу в домашних условиях – доступное решение для каждого. Все ингредиенты для настоек, мазей и компрессов можно недорого приобрести в аптеках и торговых сетях, а посильную зарядку выполнять, не отходя от телевизора или любимого места отдыха.

Межпозвоночная грыжа или грыжа межпозвонкового диска – смещение пульпозного ядра межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца. Главным фактором, который заставит предположить о наличии заболевания, являются болезненные ощущения в области спины при поворотах туловища и наклонах вперед.

Но существуют еще несколько симптомов, подтверждающие диагноз грыжи:

  • Ослабленные мышцы всегда реагируют при поднятии тяжести отдающей болью в спине;
  • Дряблость или гипертонус мышц – человеку тяжело приседать, подниматься и спускаться по лестнице;
  • С той стороны, где возникло нарушение, изменяется чувствительность ног. Температура одной ноги будет отличаться от температуры другой также возможно онемение пальцев нижних конечностей;
  • Больному тяжело сидеть с ровной осанкой, а при изменении положения тела появляется дискомфорт.

Если грыжа возникает в самом верху позвоночного столба, боль иррадиирует в плече и руку, может появиться головная боль и повысится артериальное давление. При грыже грудного отдела болевые ощущения отдают в область грудной клетки и спины. При грыже поясничного отдела страдают нижние конечности, боль отдает в поясницу, может затрагивать мышцы задней поверхности бедра и ягодиц, вызывая их онемение.

Для грыжи позвоночного столба рационально применять только комплексные методы борьбы с недугом. Самое распространенное лечение позвоночной грыжи в домашних условиях – медикаменты, народные средства, массажи и специальная гимнастика.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами допускается, но только в виде дополнительной терапии вкупе с традиционными медицинскими методами.

При возникновении начальных признаков заболевания первое, что необходимо сделать – обеспечить больному покой. Человек должен занять лежачее положение, чтобы болезнетворные симптомы уменьшились. Затем можно начинать лечение межпозвонковой грыжи теми методами, которые смогут расслабить мышцы спины и снизить боль. В народной медицине существует огромное количество разнообразных рецептов, которые эффективно борются с заболеванием, рассмотрим самые распространенные из них.

На полиэтиленовую полоску размером 15:8 сантиметров тонкой стружкой в один слой налаживаем конский жир. Прикрываем жир марлей и прикладываем получившийся компресс к пораженной области спины. Данное средство должно держаться наложенным на позвоночный столб в течение двух суток, поэтому полиэтилен фиксируем пластырем и обматываемся шерстяным платком.

Лечение в домашних условиях легко и недорого проводить с помощью камфорного масла. Необходимо пораженную область позвоночника смазать эфирным маслом, после чего наложить на нее полотенце, смоченное в горячем молоке. Компресс должен пробыть на спине больного пару часов, затем нужно качественно промассировать позвоночник, начиная со здоровой стороны и заканчивая областью грыжи. Желательно делать данную процедуру перед сном, дополнив ее горячим потогонным чаем и таблеткой аспирина.

Как вылечить грыжу с помощью глины? Очень легко – эта осадочная горная порода славится своим свойством впитывать всю отрицательную энергетику. Кстати, именно из этих соображений второй раз ту же самую порцию глины не используют – она должна быть выброшена. Столовую ложку белой или красной глины смешать с 50 граммами измельченных листьев каланхоэ. Перед сном из полученной смеси сформировать лепешку, положить на пораженный позвонок и подержать около 3 часов. Повторяя процедуру регулярно в течение 7-10 дней, исчезнут болевые симптомы, и в позвоночную область возвратится былая подвижность.

Как бы это странно не звучало, но такие строительные материалы, как красный кирпич или красная старая черепица могут лечить межпозвоночную грыжу. Необходимо растолочь материал в порошок – понадобиться примерно 1 столовая ложка. Добавить к кирпичной «муке» 1 яичный белок, ½ стакана белого вина и 1 чайную ложку белого ладана (древесной смолы). Перемешать все компоненты до образования однородной кашицы. Получившуюся смесь используем, как компресс на больную область позвоночника лечение продолжать ежедневно до полного выздоровления.

Лечить межпозвонковую грыжу можно с помощью курса массажей, которые проводятся с использованием самостоятельно приготовленной мази: 250 грамм натурального меда, 2 таблетки мумие и небольшая капля воды. В начале процедуры на область выпячивания больного диска массирующими движениями наносится пихтовое масло, после – домашняя медовая мазь. В продолжение 5-7 минут необходимо выполнить массажные поглаживания на позвоночнике, затем вытереть спину от лекарства и тепло одеться.

Натираем на терке столовый хрен и смешиваем его с небольшим количеством масла холодного отжима. Полученную кашицу налаживаем на больное место и держим 20-30 минут, укрыв спину пищевой пленкой и платком. Подобный эффект наблюдается от черной редьки, только время держания компресса тогда увеличивается на 15-20 минут.

От позвоночной грыжи хорошо помогает компресс, приготовленный по следующему рецепту: 30 грамм мелко подавленного чеснока смешать с 50 миллилитрами водки и настоять в прохладном, защищенном от солнца месте, на протяжении недели. Настоенную кашицу положить на больную область позвоночника, укутать марлей, теплым платком, а сверху закрепить полиэтилен для создания эффекта сауны. Через 40-50 минут компресс необходимо убрать и протереть кожу сухим полотенцем. Данную процедуру необходимо повторять через день на протяжении двух недель, чередуя со скипидарными ваннами.

Лечить грыжу народными средствами можно довольно приятно и финансово не затратно. К эффективным расслабляющим процедурам относятся скипидарные ванны. Как лечить грыжу позвоночника с использованием скипидарной эмульсии необходимо уточнить у врача, так как метод имеет много противопоказаний.

В случае восстановительной терапии применяются белые и желтые скипидарные ванны поочередно. Их время приема рекомендуется начинать с 5 минут, постепенно доводя до 20-25 минут. Курс длится в течение месяца, но уже через 7-10 дней пациенты отмечают значительное улучшение состояния.

Традиционный метод скипидарной ванны, приготовленной в домашних условиях: смешать 250 грамм скипидара, 100 грамм водки и предварительно расколоченный мыльный раствор (10 грамм натертого детского мыла заливается 250 миллилитрами горячей воды). В приготовленную ванну с температурой воды 37 градусов необходимо добавлять всего 80-100 грамм полученного сырья.

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами приветствует прием настоек и отваров внутрь:

  • Отрубной отвар готовится так: 1 столовая ложка отрубей кипятится на медленном огне в течение 30 минут в 0,5 литра воды. Питье употребляется в теплом виде 3 раза в сутки небольшими порциями.
  • Настойка шиповника и ромашки аптечной готовится за 10 минут на водяной бане с использованием равного количества ингридиентов. После чего настой остывает, процеживается и употребляется по ½ стакана перед едой.
  • Отвар из шишек хмеля, заваренный в соотношении 2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Разделить питье на 6 порций и выпить за два дня.
  • Отвар чабреца: 1 столовая ложка сушеной травы настаивается в стакане кипятка. Употребляется аналогично хмелевому отвару.
  • Настойка сабельника – эффективный способ избавиться от недуга, но курс терапии довольно длительный. 300 грамм растения необходимо поместить в литровый сосуд и залить водкой. Через 20 дней лекарство будет готово. Принимают его 3 раза в день, несмотря на улучшения состояния здоровья повторный курс потребуется пройти ровно через месяц.

За один-два сеанса лечения позвоночной грыжи от недуга не избавиться – это длительный процесс восстановления работы позвоночника. Пациенту нужно запастись терпением и выполнять все рекомендации, которые будет приписывать лечащий врач.

Если диагностирована межпозвоночная грыжа, лечения народными средствами будет недостаточно. Чтобы состояние пациента плавно улучшалось, необходимо вписать лечебно-физкультурный комплекс в список дел для ежедневного выполнения. Профилактические упражнения должны выполняться на регулярной основе в качестве утренней или вечерней зарядки.

Важно помнить, народные методы лечения вреда для здоровья не принесут, а неправильно подобранная гимнастика может. Поэтому прежде чем преступить к терапевтическим методам лечения позвоночника в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом и попросите его составить подкорректированный именно под вас ЛФК.

В некоторых случаях грыжа позвоночника возникает из-за избыточной массы тела. Лишний вес создает сильные нагрузки на позвоночник, провоцируя этим сдавливание межпозвоночного диска. В этом случае лечение заболевания будет начинаться с составления правильного рациона питания с дефицитом калорий, делая уклон на продукты с высоким содержанием белков и сложных углеводов.

Любое заболевания легче предотвратить, чем бороться с ним. Поэтому, чтобы не возникало вопросов, как лечить позвоночную грыжу, необходимо предпринять профилактические меры. Также они рекомендуемы тем, кому удалось вылечить грыжу и нет никакого желания столкнуться с повторными рецидивами.

Лучшей профилактикой является:

  • Регулярные перерывы и легкие разминки при офисной работе в сидячем положении;
  • Систематичный рефлекс контроля осанки, желательно приобретенный еще с детского возраста;
  • Активный образ жизни с обязательной утренней зарядкой и регулярными посильными для человека физическими нагрузками.
  • Удобное место сна и отдыха. Для этого желательно обзавестись ортопедическим матрасом;

И помните, если возникло подозрение на наличие позвоночной грыжи, то лечение народными средствами можно начинать только после консультации с опытным специалистом, который установит точный диагноз.

источник

Лечение грыжи шейногоотдела позвоночника производится по индивидуальной программе. Оно зависит от периода заболевания и относится к компетенции врачей:

Подробнее о петле Глиссона.
Примеры и особенности применения петли Глиссона

— острый период (характерны боли в покое)
— подострый период (сопровождается болями при движении)
— период ремиссии (боли отступают, но может сохраняться напряженность мышц).

Больного с симптомом шейная грыжа необходимо подвергнуть тщательному обследованию. При этом следует устранить ряд заболеваний, имеющих такие же симптомы.
Если пациент проходит лечение у врача — исход заболевания шейная грыжа положительный. И наоборот — если эту болезнь пустить на самотёк, то возможно начало воспаления мышечно-связочного аппарата в шейной области. Самое плохое здесь то, что при сдавливании позвоночной артерии возможно развитие инсульта. Грыжа шейного позвоночника – серьёзное и непростое заболевание. Его необходимо тщательно и качественно лечить.
Наиболее актуальной задачей острого периода является снятие болевого синдрома. Для этого применяется комплексный подход с сочетанием медикаментозных и немедикаментозных средств. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника предусматривает правильный выбор нестандартных противовоспалительных препаратов (НПВП).

К НПВП относятся анальгетики с противовоспалительным действием:

  • индометацин, бруфен, ибупрофен, диклофенак
  • кетарол, найз — оказывают анальгезирующий и противовоспалительный эффект в верхнем отделе позвоночника. По силе анальгезирующего действия сопоставимы с морфином. Эти препараты оказывают сберегающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта, не дают бронхоспазмов, не действуют на почки
  • таким же действием обладают — нимесил, кетанов, мовалис, амбене, целебрекс; целебрекс обеспечивает безупречную эффективность в устранении боли и воспаления, сравнимую с эффективностью максимальных дозировок традиционных НПВП, обладает доказанной желудочно-кишечной и сердечно-сосудистой безопасностью
  • для уменьшения болевого синдрома в шейном отделе кратковременно применяются инъекции амбене
  • мышечные релаксанты (мидокалм, сирдалуд, баклофен, миоластан)
  • тигретол, финлипсин, ригетамин применяются при вовлечении в процесс ветвей тройничного нерва

Хондропротекторы:

  • алфлутоп — оригинальный румынский препарат, созданный на основе натуральных продуктов — экстракт из морских организмов. Препарат предотвращает разрушение хрящевой ткани суставов, восстанавливает структуру хряща
  • ноутрекс
  • мукосат

В случае тяжелого процесса, не поддающегося средствам купирующим болевой синдром, врачи прибегают к глубоким паравертебральным блокадам с гидрокортизоном, папаином (карипазим), кеналогом в комплексе с большой дозой витамина В12 с новокаином. Это радикальный метод для купирования и снятия болей при заболевании грыжа шейного отдела .
Для улучшения капиллярного кровообращения больным с остеохондрозом проводится лечение капилляропротекторами — эуфиллин, трентал, кавинтон, папаверин, препараты никотиновой кислоты, бетасерк. Курс лечения — 1,5-2 месяца с последующим повторением 1-2 раза в год.
При наличии шейного остеохондроза, как и других отделов, помимо физических болей страдает и психика. Появляются раздражительность, плаксивость, расстройство сна. В этом случае применяются успокаивающие и снотворные средства — элениум, фенозепам, глицин, транксен, имован, реланиум, радедорм и др. При депрессивном состоянии хорошо действуют современные препараты — коаксил, серлифт, стимулотон. Они снимают тревогу, чувство тоски, улучшают настроение и качество жизни. Можно использовать растирки и мази, применяемые при остеохондрозе, артрозах и артритах.
Отвлекающие средства также используются в комплексе лечебных факторов: мази — диклофенак, метиндол, троксевазин, феналгон, хондроксид и многие другие.

Читайте также:  Мази восстанавливающие хрящевую ткань остеохондроз

Лечение остеохондроза грыжи шейного отдела с помощью вытяжения — эффективный метод устранения патологии шейного отдела позвоночника. Методика следующая. Больного сажают в кресло, на которое груз подвешивается сзади или спереди. Лучше подвешивать груз спереди.
При этом человек может самом регулировать массу груза. Допустимый вес груза — для мужчин не более шести кг, для женщин не более четырех кг. Для людей пожилых количество груза стоит уменьшить. Средняя длительность вытяжения — 10- 15 мин.
Весь курс лечения состоит из десяти процедур.

Вот так правильно надевается петля Глиссона от компании TEBRA

1. Увеличивается подвижность шейного отдела позвоночника.
2. Устраняются мышечные контрактуры, верхний отдел и шейная область становятся более подвижным.

Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника также может быть применена как полезная методика. Но проводить её следует только после консультации с врачом. Простейшие упражнения этой гимнастики позволяют улучшить кровоснабжение в позвоночном отделе, снять напряжение мышц, произвести их укрепление.

А еще лучше лечение остеохондроза, грыжи отделов, восстановление позвоночника, организма производить на тренажере NT-01. Он вернет вам гибкость и безболезненность позвоночника, неограниченность в движении и радость к жизни.
В составе тренажера для лечения шейного отдела применяется петля Глиссона оригинальной конструкции, обеспечивающая естественное растяжение шейного отдела, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Copyright 2008 — Компания TEBRA

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ

Межпозвоночная грыжа – серьезное заболевание, краткая суть которого состоит в протрузии (выпячивании) или выпадении ядра диска внутрь позвоночного канала, в результате чего происходит защемление нерва и боль, со временем переходящая в стойкий корешковый синдром. Она может локализоваться повсюду: чаще всего в пояснице и шейном отделе, реже – в груди. При этом межпозвоночная грыжа шейного отдела – самая специфичная и не похожая на все остальные, и ее можно перепутать с совсем другими болезнями.

Образование шейной межпозвоночной грыжи и ее симптомы

Это объясняется строением самого шейного отдела: в сравнении с другими сегментами позвоночника. он гораздо уже, имеет меньший объем и большую плотность заполнения. Через него проходит огромное количество кровеносных сосудов и нервов, связывающих спинной и головной мозг и вливающихся в разветвления общей кровеносной и нервной системы всего нашего организма.

Не зря шея считается жизненно важным органом: это живительный канал, перекрыв который, можно лишить питания все остальные органы. Поэтому появление межпозвоночной грыжи шейного отдела всегда чревато многими опасностями и лечение ее нужно проводить незамедлительно.

Причины развития грыжи шейного отдела не отличаются в целом от других ее видов:

  1. Это шейный остеохондроз со своей разрушительной, на базе дефицита питательных веществ и водного дисбаланса, дегенеративной природой
  2. В помощь остеохондрозу – цементирующее влияние нашего многочасового сидение в неменяющейся позе
  3. Микротрещины, возникающие в позвоночном диске, вызванные вынужденной подвижностью шеи (хочешь – не хочешь, но мы вынуждены все же со скрежетом поворачивать туда-сюда нашу шею)
    Это приводит к тому, что ресурс шейного диска самый короткий, поэтому и остеохондроз и грыжа межпозвоночного диска шейного отдела являются «молодыми» болезнями.
  4. Травмы шеи, полученные при нырянии, занятии спортом, в автомобильных катастрофах и при других обстоятельствах, могут в будущем привести к грыже
  5. Врожденные дисплазии и инфекционные заболевания костей

Развитие шейной грыжи происходит не по стандартной схеме, в которой первая стадия не представляет еще особой опасности.

Даже 3-х миллиметровая грыжа межпозвоночного отдела уже может создать проблему для нервов и кровеносных сосудов.

Сдавленные сосуды плохо снабжают кровью мозг, в результате чего наступает его кислородное голодание. Это проявляется следующими симптомами:

  • Головокружение и головная боль
  • Пошатывающаяся походка с нарушенной координацией
  • Ухудшение памяти

Именно эти признаки заставляют путать грыжу межпозвоночного отдела с заболеваниями нервной и кровеносно-сосудистой системы и провоцируют ошибку диагноза и неверное лечение.

Видео о межпозвоночной грыжи шейного отдела

Прогрессирование самого заболевания происходит так:

  1. Начальное развитие межпозвоночной грыжи шейного отдела всегда проявляется неприятным чувством напряжения и характерными периодическими болями в задней части шеи, особенно возрастающие при поворотах и наклонах шеи:
    так называемые симптомы Нери и Ласега – основные при диагностике грыжи, шейного остеохондроза, и других болезнях позвоночника
  2. По мере прогресса заболевания боли все более приобретают невралгический характер, то есть распространяются на область иннервации пораженного нерва:
    • Боль отдает в руку, лопаточно-плечевую область
    • Возникает чувство онемения и покалывания в руках и под лопаткой

Характер корешкового синдрома зависит от расположения грыжи в позвонке. Чаще она выбирает уровни C5 – C6 и C6 – C7.

  • В более глубоких стадиях шейная межпозвоночная грыжа может вызвать ряд серьезных проблем, некоторые из них могут представлять угрозу для жизни. Это происходит тогда, когда грыжа начинает давить на спинной мозг, провоцируя развитие миелопатии, разной по своим проявлениям:
    • При ущемлении нервных волокон мозга выше уровня С4 может произойти паралич дыхания
    • При ущемлении на уровне С4-С5 – мышечная слабость, снижение и выпадение рефлексов в конечностях
    • С6 – С7 – паралич ног и предплечий рук
  • Сдавливание спинного мозга межпозвоночной грыжей шейного отдела в поздней стадии может привести к ишемии спинного мозга, синдрому позвоночной артерии и даже к спинальному инсульту.

    Симптоматика поздней стадии шейных грыж похожа на симптомы других серьезных болезней:

    1. Опухоли головного и спинного мозга
    2. Отдаленные метастазы в позвоночник
    3. Невропатия при диабете

    Поэтому лечение при подозрении на грыжу должно предваряться тщательной диагностикой, куда входят:

    • рентгенография
    • компьютерная и магниторезонансная томография
    • электромиография

    Для межпозвоночных грыж шейного отдела применяется как консервативное, так и хирургическое лечение:

    1. Консервативное лечение предполагает:
      • Прием нестероидных противовоспалительных средств для облегчения состояния больного: они снимают боль, воспаление и спазмы
      • Прием препаратов для улучшения мозгового кровообращения и обменных процессов организма
      • Соблюдение щадящего, ограничительного режима для шеи с использованием специальных мягких корсетов и воротников в период бодрствования и ортопедических подушек во время сна
      • Вытяжение шейного отдела
        Лечение вытяжением обычно проводятся на специальных аппаратах с заданным усилием, в силу особой уязвимости шеи
      • Массаж и мануальная терапия
        Лечение последними методами должны проводится высококлассными профессионалами, чтобы не вызвать повреждений позвонков и ущемлений грыжи
      • ЛФК (лечебная физкультура)
        Лечебная физкультура имеет решающее значение для укрепления шейных мыщц и является основным поддерживающим фактором для препятствования дальнейшего развития грыжи, а следовательно главным методом лечения.
        ЛФК при шейной грыже тоже имеет свои особенности:
        Она должна быть очень осторожной, в ней нужно избегать резких поворотов и наклонов и вращательных движений во избежание повреждений кровеносных сосудов и защемления спинного мозга
      • В едином комплексе дополнительно, при отсутствии противопоказаний, может применяться и физиотерапевтическое лечение (электрические, магнитные, лазерные и другие процедуры)
    2. Хирургическое лечение проводится в таких случаях
      • Если консервативные методы не увенчались успехом, боли не прошли и болезнь развивается дальше
      • При миелопатии, угрожающей жизни или приводящей к инвалидности хирургическая операция должна проводиться незамедлительно.

    Следите за своим здоровьем и не болейте!

    Грыжа шейного отдела имеет ярко выраженные симптомы

    Межпозвоночная грыжа считается достаточно распространенной проблемой. Она может возникать в любом из отделов позвоночника, но чаще всего такая патология наблюдается в области поясницы.

    На втором месте стоит межпозвоночная грыжа шейного отдела, которая, в отличие от других проблем, имеет ярко выраженные симптомы. Это связано в большей степени с особенностью строения позвоночника в области шеи.

    Но каковы же причины возникновения такой болезни, и какое необходимо лечение?

    Шейный отдел позвоночника не слишком большой, но при этом является самой подвижной частью. Все его сегменты имеют свои особенности строения, которые и позволяют человеку поворачивать или наклонять голову.

    Если рассматривать межпозвоночные диски, то стоит отметить, что именно в шейном отделе они не имеют кровеносных сосудов. Поэтому питаются за счет диффузии из соседних тканей.

    А в результате неправильного обмена веществ или других патологических процессов происходит разрушение межпозвоночных дисков, которое и приводит к разрыву фиброзного кольца и образованию грыжи. При этом у человека сразу возникают такие симптомы, как боль и скованность при движениях головы.

    Но давайте более подробно рассмотрим все возможные раздражающие факторы.

    Шейный остеохондроз как причина грыжи

    Причинами межпозвоночной грыжи в шейном отделе могут быть:

    • Дегенеративные процессы в позвоночнике. Одним из таких заболеваний дегенеративного характера считается остеохондроз. Он представляет собой процесс патологических изменений, в результате которого нарушается структура позвоночника.
    • Травмы. После полученной травмы может произойти смещение или перелом любого из сегментов позвоночника, что в свою очередь становится причиной сильной компрессии межпозвоночных дисков и разрыва фиброзного кольца.
    • Отсутствие физических нагрузок чаще всего приводит к ослаблению мышечной ткани. А ведь мышцы играют особую роль в поддержании правильного строения позвоночника.
    • Нарушенный обмен веществ. В результате недостаточного питания межпозвоночных дисков они начинают ослабевать и разрушаться. А при резком движении головой может произойти разрыв фиброзного кольца и выпадение пульпозного ядра.
    • Инфекционные заболевания, поражающие шейный отдел позвоночника.

    Кроме основных причин возникновения межпозвоночной грыжи также стоит выделить главные раздражающие факторы, к которым относятся:

    • Неправильное питание.
    • Вредные привычки.
    • Большие физические нагрузки.
    • Длительное нахождение в неестественной позе.

    Лечение межпозвоночной грыжи необходимо начинать немедленно, ведь смещение дисков и длительная компрессия нервных корешков может привести к проявлению более серьезных неврологических симптомов.

    Основной симптом грыжи — боль

    Область шеи достаточно подвижная, а при смещении межпозвоночных дисков существует риск сдавливания нервных корешков или спинного мозга. Поэтому человек вынужден ограничить свои движения во избежание серьезных осложнений.

    Симптомы при межпозвоночной грыже могут быть не только многообразными, но и проявляться с разной интенсивностью. Все будет зависеть от степени смещения и сопутствующих осложнений .

    Главные симптомы возникновения межпозвоночной грыжи в шейном отделе позвоночника:

    • Сильная боль в шее, усиливающаяся при любых движениях головой.
    • Болевые ощущения в области лопаток и плеч.
    • Головная боль.
    • Мышечный спазм.
    • Резкие скачки давления.
    • Головокружения.
    • Шум в ушах.

    Если смещение дисков вызвало компрессию спинного мозга или нервных корешков, у человека могут возникнуть следующие симптомы:

    • Онемение и покалывание в верхних конечностях.
    • Нарушения сна.
    • Ухудшение зрения.
    • Депрессия и раздражительность.
    • Нарушения работы опорно-двигательного аппарата.
    • Потеря чувствительности вплоть до паралича.

    В случае длительной компрессии спинного мозга единственным методом сохранения жизни и ее качества для пациентов является оперативное лечение. Поэтому чтобы избежать операции, необходимо вовремя обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

    Лечебная гимнастика от грыжи шейного отдела

    В зависимости от того, какие симптомы возникают у пациента, врачи определяют метод лечения болезни. Ведь нередко подобные проблемы требуют срочного оперативного вмешательства.

    Конечно, первым методом устранения такой проблемы является консервативное лечение. Оно направлено на:

    • купирование основной боли,
    • укрепление мышечной ткани в области шеи,
    • нормализацию обменного процесса и кровообращения в организме,
    • восстановление правильного строения позвоночника в шейном отделе.

    Весь комплекс процедур по устранению межпозвоночной грыжи заключается в таких методах, как:

    • медикаментозное лечение,
    • физиотерапия.

    Медикаментозное лечение состоит из приема обезболивающих и противовоспалительных средств. Но кроме этого, врачи могут назначать витамины группы В, хондропротекторы или другие препараты, улучшающие общее состояние пациента.

    Физиотерапевтическое лечение назначается после полного купирования болевых ощущений и направлено на восстановление анатомической структуры позвоночника, основными методами которого являются:

    • массаж,
    • лечебная гимнастика,
    • мануальная терапия,
    • физиотерапевтические процедуры.

    Все эти методы позволяют улучшить кровообращение, укрепить мышечный корсет, наладить обменные процессы и улучшить общее состояние.

    Но самым эффективным способом считается лечебная гимнастика, которая используется не только во время лечения, но и в реабилитационный период для предотвращения повторных проблем.

    Если же консервативное лечение не дало положительных результатов или существует серьезная угроза для жизни пациента, то проводится хирургическое вмешательство. В ходе операции могут использоваться различные методики, начиная с искусственных фиксаторов, до выпаривания межпозвоночного диска.

    источник