Как долго может сохраняться боль при остеохондрозе

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Позвоночник, неважно, шея, грудь или поясница хоть раз да болел у каждого человека. Иногда неприятные ощущения проходят сами собой, а иногда боль приобретает настойчивый характер, перерастая в серьезное заболевание опорно-двигательной системы – остеохондроз.

Очень часто шум в ушах, боль, отдающая в шею, игнорируются или все, что предпринимает человек в таких случаях, – обезболивающие мази, меновазин, втираемый в больное место, или массаж, проводимый в домашних условиях в виде легких пощипываний. Все эти манипуляции не способны вылечить появившиеся симптомы и помогают лишь на время. Лечение остеохондроза – вопрос, волнующий ни одно поколение врачей и их пациентов. Что такое остеохондроз и как его лечить – основные темы данной статьи.

Для того чтобы разобраться, что это за болезнь, необходимо дать ей определение.

Остеохондроз позвоночника – заболевание опорно-двигательного аппарата, поражающее отдельные отделы позвоночника (шейный, грудной, поясничный) или весь позвоночный столб. Заболевание связано с дегенеративными процессами, происходящими в межпозвоночных дисках, которые, из-за нарушений обменных процессов и питания, стираются и воспаляются, принося человеку нестерпимую пронзающую боль. Психосоматика и причины остеохондроза позвоночника до сих пор вызывают споры среди ведущих специалистов данной области.

Страдает такими проблемами позвоночника обычно группа населения старше 40 лет, однако, в последнее время остеохондроз «помолодел» и стал поражать граждан не старше 30 лет (приблизительно 30 % от общего количества больных).

Как и любая другая болезнь, остеохондроз не может возникнуть сам по себе, ни с того ни с сего, поразив спину острой болью. Первые признаки остеохондроза позвоночника проявляются не сразу, постепенно.

В зависимости от места возникновения боли выделяют три вида остеохондроза:

Шейного отдела;
Грудного отдела;
Поясничного отдела.

В современной медицине различают четыре стадии заболевания:

Начальная стадия возникновения болезни характеризуется первичными нарушениями в области межпозвоночного диска. Обычно фиброзное кольцо (то есть хрящ, опоясывающий позвонок) на данном этапе покрывается микротрещинами, сокращая просвет между дисками.
Второй этап следует за первым. Фиброзное кольцо, имеющие трещины, приводит к уменьшению междискового просвета. Связки и мышцы позвоночника «ложатся» друг на друга, соприкасаются и трутся. Возможно, именно на этом этапе возникновения остеохондроза проявляется первый болевой синдром. Приступ носит острый характер, начинается формирование нестабильности позвонков.
Третий этап характеризуется стиранием хрящевой прокладки между дисками, истончение ткани хорошо заметно, если сделать рентгенснимок. Симптомы остеохондроза позвоночника ярко выражены, носят интенсивный характер, а болевой приступ не проходит, и снять его способны только сильнодействующие обезболивающие препараты.
Четвертая стадия характеризуется приспособлением позвоночника к чрезмерной нестабильности позвонков (подвижности) за счет костных образований – остеофитов. Остеофиты приводят к травмированию нервных корешков. Костные наросты плотно «утрамбовывают» позвонки, и они остаются плотно замурованными. Как правило, симптомы притихают, и все признаки остеохондроза становятся явными сезонно (обычно весна и осень – пик обострения болезни).

Симптомы развития остеохондроза зависят от стадии болезни. Если первая стадия – безболезненный период, то вторая, третья и четвертая – фазы активного проявления боли. При этом болевой синдром проявляется в различных отделах позвоночника. К самым распространенным симптомам остеохондроза относят следующие:

Чувство скованности в движениях утром, все словно затекло и онемело после сна, такие явления беспокоят обычно на первой стадии остеохондроза;
Боль и тяжесть в различных внутренних органах после длительного нахождения в неудобном положении;
Онемение конечностей, чаще рук и кончиков пальцев;
Шум в ушах, звон;
Периодические обмороки;
Частые головные боли и беспричинное повышение артериального давления;
Сначала периодический, а затем регулярный характер боли шейного, грудного или поясничного отдела;
Иногда боль может локализоваться в одном месте, а отдавать в другое (в шею, лопатку, руку, сердце, ногу);
Хруст в костях и позвонках во время движения, поворотов;
Характер боли – острая, пронизывающая.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника и его психосоматика мало изучены до сегодняшнего дня. Однако доказан факт, что наиболее подвержены риску развития остеохондроза люди:

Пожилого возраста.
С избыточной массой тела, ожирением.
Отягощенной наследственностью.
Получившие травмы.
С нарушениями обмена веществ.
Злоупотребляющие алкоголем, табаком и вредной пищей.
Страдающие депрессиями.
Мало двигающиеся.

Таким образом, причины остеохондроза – малоизученные сведения, но большую роль играют отягчающие факторы: возрастной порог, наличие заболевания у близких родственников, замедленный обмен веществ, неправильное питание.

Психосоматика заболевания не выяснена до конца. Однако в народе существует мнение, что все болезни берутся от нервов. Излишне эмоциональные и мнительные люди чаще страдают болезнями позвоночника и суставов. Исходя из этого, можно сказать о том, что психосоматика – круг психологических проблем, повлекших возникновение остеохондроза. К таковым причинам можно отнести огромный список психологических проблем, среди которых:

Чувство страха и одиночества;
Состояние стресса;
Депрессии;
Бессонницы;
Плохое настроение;
Проблемы в половой сфере;
Психические заболевания;
Нервные срывы.

Как лечить остеохондроз – основной вопрос, волнующий треть населения Земли, страдающего этим недугом. Надо отметить, что остеохондроз не приговор, с этой проблемой полноценно живут, несмотря на то, что полностью восстановить поврежденные межпозвоночные диски невозможно. Чем раньше будет начато лечение остеохондроза, тем благоприятнее будет исход.

Снятие боли – обычно первое, что делают доктора, приступая к лечению. Для этих целей применяются анальгетики, специальные мази, пластырь.
После того как острый приступ боли снят, назначаются остальные препараты: нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, хондропротекторы. Нестероидные противовоспалительные препараты – средства, традиционно назначаемые при лечении всех заболеваний опорно-двигательной системы, и если хондропротекторы и кортикостероиды назначаются не всегда, то НПВС – обязательны. Действие этих препаратов основано на подавлении воспалительного процесса в отделах позвоночника, расслаблении нервных корешков, испытывающих напряжение во время трения. Когда неврология устранена, продолжают лечение.
Для достижения оптимального результата назначаются хондропротекторы – вещества, призванные избавиться от остеохондроза путем нормализации питания хрящевой ткани, достижения оптимального уровня синовиальной жидкости и ее нормального давления внутри позвонка. Хондропротекторы – эффективные средства в лечении не только остеохондроза, но и других заболеваний позвоночника и суставов. Если назначенные препараты не принесли должного результата в лечении, то с большой осторожностью назначаются кортикостероиды. Плюс таких препаратов в быстром и эффективном действии. Недостатки в том, что кортикостероиды имеют противопоказания и содержат гормоны, нарушающие нормальную деятельность систем органов.

Постановка правильного диагноза осложняется тем, что симптомы остеохондроза (шум в ушах, хруст позвонков, головокружения, головная боль при шейном остеохондрозе, обмороки, подъем артериального давления) во многом схожи с другими заболеваниями зачастую, вообще не связанными ни с суставами, ни с позвоночником. Именно поэтому самолечение – опасно для здоровья и жизни человека.

После того как боль прошла благодаря медикаментозному лечению, двигательная активность позвоночника восстановлена, расслабляться рано. Предстоит длительный курс восстановления. Для этого пациенту прописываются:

Мазь для суставов, которая имеет согревающий и обезболивающий эффект (Капсикам, Финалгон, Фастум Гель, Быструм гель, Спецмазь). Иногда мази может заменить меновазин, который так же обладает согревающим эффектом. Не стоит путать эти мази с теми, которые являются НПВС, к таковым можно отнести Вольтарен, Диклофенак, Индаметацин и другие.
Лечебный массаж и гимнастику.
Физиопроцедуры.
Витамины и минералы.
Отдых в специализированных санаториях.
Плавание.

Не стоит игнорировать ни один из пунктов лечения, если хотите добиться положительного результата быстро и надолго.

Важно! Мази, меновазин, массаж, плавание и все остальное, назначенное вашим лечащим врачом, могут оказаться бессильными, если вы забудете о том, что не последнюю роль играет психосоматика остеохондроза.

Положительные эмоции, хорошее настроение, смех и улыбка, полноценный сон не менее 8 часов помогут быстрее справиться с симптомами недуга.

Существуют некоторые правила при лечении этого заболевания:

Проходить курсами лечебный массаж.
При малейшем возникновении неприятных ощущений в области грудного, шейного или поясничного отдела применять мази, меновазин, пластыри.
Регулярная гимнастика – залог бодрости и нормального кровоснабжения в тканях и позвонках.
Неврология легко подавляется, если взять за правило 2 раза в год применять нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках или инъекциях.
Как и массаж, мази, курсы НПВС, физиопроцедуры не должны игнорироваться, два лечебных курса в год способны ускорить процесс лечения и курс реабилитации.

Нормальная двигательная активность – еще один фактор, без которого поставить точку в вопросе о том, как лечить остеохондроз, невозможно.
Вылечить такое заболевание можно только при условии соблюдения всех предписаний врача и внимательном отношении к своему здоровью.
Психосоматика остеохондроза стоит едва ли не первой в списке причин его возникновения, именно поэтому лечение необходимо начать прежде всего с переосмысления ценностей и понимания, что хорошее настроение – залог успеха.

Таким образом, остеохондроз позвоночника – диагноз серьезный, причины остеохондроза, симптомы возникновения заболевания и психосоматика до конца не исследованы до сих пор. Остеохондроз может быть:

Наиболее часто встречается остеохондроз шейного отдела и грудного, хоть не исключены случаи, когда поражен весь позвоночник. Чтобы вылечить болезнь, понадобятся большое терпение, сила воли и желание быть здоровым. И, хотя вылечить такое непростое заболевание окончательно невозможно, существует достаточное количество методик, сохраняющих позвонки в нормальном состоянии, и позволяющих вести человеку полноценный образ жизни. К примеру, курсовой массаж 2-3 раза в год позволяет поддерживать мышечный корсет в должном состоянии и обеспечивает нормальное кровообращение тканям. А пластырь, витамины, меновазин и мази, регулярно используемые для профилактики рецидива остеохондроза, дают возможность забыть о боли надолго или, купировать болевой синдром, в случае его возникновения.

Лечение остеохондроза Подробнее >>

Нередкое явление при остеохондрозе позвоночника – неврология, то есть защемление нервных корешков. Именно неврология является виновницей возникновения прострелов в шею, поясницу и грудь. А психосоматика еще раз доказывает то, что нервная система стоит не на последнем месте среди причин появления многих болезней.

Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

Остеохондроз не приговор, при желании и достаточной силе воли можно навсегда забыть о симптомах этой болезни. Достаточно лишь систематически соблюдать выше перечисленные правила.

Дорогие читатели на сегодня все, оставьте свое мнение о сегодняшней статье в комментариях, как вы лечили остеохондроз и удалось ли вылечить.

Боль спине – довольно распространенный симптом. Можно с уверенностью сказать, что нет человека, который хотя бы раз в жизни ее не испытывал. К счастью, в большинстве случаев эти боли слабо выражены, и после отдыха проходят сами по себе. Но так происходит далеко не всегда. Иногда боль интенсивная, продолжительная, беспокоит даже в покое, ухудшая качество жизни. В таком случае, когда болит спина – к какому врачу идти? Ведь самостоятельно справиться с подобной болью пациенту не по силам.

Само собой разумеется, что обращаться за медицинской помощью нужно сразу же после того, как почувствовали боль. И характер этой боли не имеет большого значения. Порой даже слабая боль указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Однако самостоятельно установить причины боли в большинстве случаев пациенту не под силу. Тем не менее, стоит вкратце остановиться на типичных состояниях, приводящих к болезненным ощущениям в спине:

Патология позвоночника – самая частая причина, из-за которой сильно болит спина. В основном это сколиоз, остеохондроз и его осложнения – грыжа межпозвонковых дисков, пояснично-крестцовый радикулит, ишиас (неврит седалищного нерва). Сюда же относят травмы, опухоли позвоночника.
Патология внутренних органов – легких, сердца, почек, органов желудочно-кишечного тракта. В этих случаях характер боли рефлекторный. По нервным волокнам болевая импульсация из внутренних органов распространяется на диафрагму, мышцы спины и на поясницу.

И если самостоятельно диагностировать патологию в данном случае невозможно, то к какому врачу следует обратиться, если болит спина?

Именно этот специалист – первый, к кому надо обратиться за помощью в случае выраженных болей в спине. Как уже говорилось, поражение позвоночника остеохондрозом и сопутствующие неврологические нарушения – самая частая причина подобных болей. А вертебролог – специалист по лечению заболеваний позвоночника (лат. вертебра – позвонок). Данный специалист ценен еще и тем, что в своей работе он владеет различными методами диагностики – рентгенографией, УЗИ, компьютерной и магнитно-резонансной томографией. С помощью этих методов он подтвердит или исключит позвоночную патологию. Если проблемы с позвоночником нашли объективное подтверждение, этот врач снимет боль в спине всеми доступными ему средствами – при помощи медикаментов, физпроцедур, лечебной гимнастики.

Квалифицированные вертебрологи владеют навыками массажа, мануальной терапии, и даже могут осуществлять пластические операции на позвоночнике. Таким образом, вертебролог в лечении болей в спине выполняет функции нескольких специалистов – врача функциональной диагностики, мануального терапевта, физиотерапевта, массажиста, а в отдельных случаях – нейрохирурга.

К сожалению, обратиться к вертебрологу можно лишь в узкоспециализированных или в центральных клиниках. Периферические лечебные учреждения данными специалистами укомплектованы слабо. Но неврологи (современное название невропатологов) есть везде. И пусть возможности невролога не столь широки, как у вертебролога, но данные специалисты тоже могут снять боль посредством специфической медикаментозной терапии.

К ним следует обращаться, если болезни позвоночника исключены, и болевые ощущения в спине обусловлены почечной патологией. Эти врачи специализируются на лечении почечной патологии. Нефрология предполагает терапевтический подход, а урология — это хирургическая специальность.

Иногда боль в области спины носит проекционный характер и обусловлена патологией сердца, легких, желудочно-кишечного тракта. В этих случаях следует прибегать к помощи этих специалистов.

источник

Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночника, имеющее стадии обострения и ремиссии. Стадия обострения характеризуется выраженной симптоматикой, которая проявляется в виде сильных болей в области поврежденного отдела позвоночника.

В момент обострения человек нуждается в лекарственной терапии и экстренной помощи квалифицированных медиков. В первую очередь, больному нужно снять болевой синдром, иначе могут возникнуть осложнения.

Приступ остеохондроза могут спровоцировать разные факторы:

стресс;
переохлаждение;
резкие движения;
повышенная нагрузка на позвоночный столб;
мышечные спазмы, сужение сосудов.

Обострение имеет ряд характерных признаков, по которым можно его диагностировать:

интенсивная резкая боль, которая локализуется в воспаленном отделе позвоночника;
головокружение, дизориентация (если речь идет о шейном остеохондрозе);
онемение конечностей;

прострел в области поясницы (при поясничном остеохондрозе);
тяжесть в спине, сложно поднять руки вверх;
может возникнуть тошнота и шум в ушах.

Длительность обострения остеохондроза зависит от нескольких факторов:

возраста пациента;
причины заболевания;
стадии болезни;
сопутствующих патологий;
локализации очага воспаления.

Чаще всего острая фаза остеохондроза длится 7-14 дней, но это при условии, что больной находится на лечении под наблюдением врача. Общий курс терапии даже при отсутствии симптомов продолжается не менее 2 месяцев. Если снимать боль нестероидными анальгетиками, приступ можно купировать достаточно быстро, за 3-5 дней, но на этом прекращать лечение нельзя.

Приступ остеохондроза нельзя лечить самостоятельно, так как интенсивная боль может возникать по другой причине, например, при межпозвонковой грыже. В качестве мер первой помощи можно сделать следующее:

зафиксировать позвоночник в неподвижном состоянии. Для этого нужно лечь на твердую ровную поверхность, в крайнем случае можно использовать пол;

греть больной участок не рекомендуется, можно лишь приложить теплую шерсть на больное место;
если боль вынудила человека согнуться, ни в коем случае нельзя его разгибать, лучше помочь ему лечь на что-то твердое;

в качестве обезболивающего средства можно дать Анальгин, Ибупрофен или Диклофенак;
вызвать врача, который осмотрит больного и назначит лечение.

Обычно обострение остеохондроза лечится в домашних условиях, в тяжелых случаях врач рекомендует госпитализацию.

Чтобы назначить эффективное лечение остеохондроза, врач должен учитывать несколько важных факторов, один из них – это стадия патологического процесса. С этой целью проводится обследование пациента и ставится точный диагноз. Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным:

Лекарственная терапия имеет направленное действие и проводится для:

купирования болевого синдрома;
восстановления хрящевой ткани позвоночника;
снятия воспалительного процесса;
устранения спазмов и дискомфорта;
воздействия на причину заболевания.

Наиболее эффективными средствами считаются препараты, которые быстро снимают боль и останавливают воспалительный процесс. В зависимости от стадии болезни назначают следующие лекарства:

если пациент обратился к врачу сразу, как только начались боли или прошло не больше 7 дней от их начала, назначается Индометацин, Диклофенак или Ибупрофен. Эти препараты эффективно снимают боль и воспаление;

если боли начались более 14 дней назад, необходимо дополнительно принимать Анальгин или препараты из этой группы, например Трамадол или Пенталгин. Они хорошо снимают боль и способствуют более быстрому выздоровлению;
при болевом синдроме, который присутствует 3-4 месяца, назначаются препараты из группы антидепрессантов, они положительно влияют на эмоциональный фон больного.

Дозировку и длительность приема определяет врач на основании возраста и индивидуальных особенностей пациента. Параллельно для лечения остеохондроза назначаются хондропротекторы, среди которых наиболее популярны:

В комплексной терапии практически всегда присутствуют сосудорасширяющие препараты, улучшающие кровоснабжение и транспортировку кислорода в мышечные ткани. Наиболее эффективны в данном случае:

Лечение при остеохондрозе должно проходить комплексно, только тогда можно остановить воспалительный процесс и деформацию позвонков.

Вылечить остеохондроз окончательно нельзя, но с помощью лекарственной терапии и других процедур можно остановить развитие болезни и предупредить приступы обострения. Для профилактики приступа при остеохондрозе необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

избегать чрезмерных физических нагрузок;
спать на ортопедическом матрасе или твердой поверхности;
заниматься лечебной гимнастикой, включающей специальные упражнения для позвоночника;
при сидячей работе необходимо периодически разминаться или просто ходить;
рацион питания должен содержать молочные продукты, свежие овощи и фрукты;
носить специальный корсет или бандаж;
избегать стрессов;
не переохлаждаться;
не поднимать тяжести;
не переутомляться;
проходить профилактические лекарственные курсы по назначению врача.

Здоровый активный образ жизни поможет избежать обострения остеохондроза и замедлит развитие болезни. Лечебная гимнастика играет большую роль в профилактике заболевания, она способствует укреплению мышечного корсета.

Также рекомендуются занятия плаванием: регулярное посещение бассейна не только предотвратит обострение болезни, но и окажет общее оздоровительное действие на организм. Плавание способствует корректировке массы тела, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник.

источник

Острый хондроз связан с появлением патологических изменений в межпозвонковых дисках. Это коварное заболевание, отличающееся слабо выраженными симптомами, из-за чего может незаметно приобрести запущенный характер. Что такое острый хондроз, особенно хорошо знакомо тем, кто уже перешагнул 55-летний рубеж. Однако случается, что признаки болезни обнаруживаются и у совсем молодых людей.

Состояние межпозвонковых дисков зависит от многих факторов, поэтому причины обострения остеохондроза могут быть самые разные. Чаще всего болезнь бывает вызвана чрезмерной нагрузкой на позвоночник, смещением центра тяжести, недостаточным питанием тканей. Последнее связано с возрастными изменениями, когда уменьшается эластичность межпозвонковых дисков, что ведет к ухудшению амортизирующей функции.

Остеохондроз может обостриться и по другим причинам. Среди них:

врожденная деформация позвоночника.
Излишний вес.
Наличие воспалительных процессов.
Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне менопаузы, сахарного диабета, гипотериоза, тиреотоксикоза.
Недостаток физической активности. Длительное нахождение в определенной позе во время работы.

Приступы заболевания нередко возникают по причинам, которые, на первый взгляд, не представляют серьезной опасности.

К факторам, способным спровоцировать обострение поясничного остеохондроза, относятся: переохлаждение, подъем тяжелых предметов, перенесенный стресс, эмоциональные перегрузки.

Одной из причин является массаж, сделанный неспециалистом или во время воспаления. Обострение нередко наступает при изменении погодных условий, смене сезонов. Весной боль возникает чаще в области грудной клетки, зимой болит поясничный отдел.

Причиной заболевания может стать инфекция, вызывающая воспаление нервных окончаний.

Провоцирует развитие болезни злоупотребление алкоголя – человек не всегда контролирует движения, падает из-за нарушения координации.

Обострение остеохондроза возникает при посещении сауны, бани. Под действием высокой температуры костная и хрящевая ткань воспаляется, что вызывает приступ сильной боли.

Как долго продолжается обострение, зависит от разных факторов. Одним из них является сезонность. Когда погода холодная, болезнь длится дольше. Большое значение имеют и индивидуальные особенности больного, степень патологии, качество лечения.

Врачи определяют следующие сроки сколько длится обострение остеохондроза в среднем:

выраженные симптомы проявляются в течение 2–5 дней.
Ощущение дискомфорта наблюдается около 2–3 недель.

Весь период может занимать от 2 дней до 2 недель.

Симптомы обострения остеохондроза доставляют человеку серьезный дискомфорт. Независимо от локализации патологического процесса, первые признаки начинают проявляться возникновением сильных болей, сопровождающихся повышением температуры тела. Поражение двигательных, чувствительных, вегетативных волокон вызывает соответствующие расстройства. Нарушается прохождение нервных импульсов. Характерные симптомы определяются видом остеохондроза.

Симптомы острого хондроза шейного отдела доставляют немало неприятностей. Боль усиливается, становится более резкой и приобретает длительный характер. При малейшем повороте головы она пронизывает все тело. Часто при патологии шейных позвонков больные жалуются на головные боли. Они сопровождаются тошнотой, рвотой, общей слабостью. Иногда боль отдает в руки, плечи. Характерным симптомом шейного хондроза является шум в ушах, вызванный нарушением кровообращения. Больной ощущает повышенную чувствительность к звукам, что мешает как следует отдохнуть.

Обострение грудного остеохондроза связано с развитием дегенеративных процессов, в результате которых в хрящевой и костной ткани происходят патологические изменения. Игнорирование первых признаков заболевания и отсутствие лечения может привести к таким осложнениям, как пневмосклероз, атеросклероз, появление злокачественных образований.

Основные симптомы обостренного остеохондроза грудного отдела:

сильные боли в грудной клетке, возникающие при поднятии рук, наклонах туловища.
Нарушение чувствительности
Чувство сдавливания при вдохе и выдохе.
Тупая боль в области лопаток.
Нарушения функции органов пищеварения.
Шелушение кожи, ломкость ногтей, связанные с нарушением сосудистой системы.
Межреберная невралгия.

Боль при грудном остеохондрозе может быть двух видов – дорсалгия и дорсаго. Дорсалгия представляет собой длительные болевые ощущения в области поражения. Дорсаго – это приступообразная боль острого характера.

Обычно на начальной стадии заболевания симптомы выражены слабо, поэтому на небольшую боль в области позвоночника не обращают внимания. Заболевание обнаруживается в тот момент, когда возникает острый приступ остеохондроза.

Возникает синдром, имеющий разный характер:

люмбаго – резкая боль, которая вынуждает находиться во время приступа согнувшись.
Ишиас – боль иррадирует на ягодицы, нижние конечности. При этом страдает седалищный нерв.
Люмбоишиалгия, когда прострел в спине сочетается с симптомами ишиаса.

Острый остеохондроз поясничного отдела отличается внезапным началом. Обычно возникает после чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения. При обнаружении первых признаков обострения необходимо посетить врача. Переход болезни в 3-4 стадию может оказать разрушающее воздействие на организм.

Во время первичного осмотра врач выявляет локализацию, особенности болевых ощущений. Ощупывая пораженный участок, определяет расстояние между позвонками.

Чтобы диагностировать острый остеохондроз, в качестве дополнительного обследования может быть назначена рентгенография. Этот метод помогает увидеть патологию межпозвонковых дисков, разросшиеся остеофиты. Обнаружить даже незначительные нарушения удается с помощью компьютерной томографии. При подозрении на протрузию, опухоль или межпозвонковую грыжу используют МРТ – магнитно-резонансную томографию.

Что делать, когда случился приступ остеохондроза? Сначала нужно вызвать врача и принять удобную позу, чтобы максимально уменьшить болевой синдром. Притрагиваться к позвоночнику во время приступа запрещается. До прихода врача можно принять обезболивающий препарат.

Лечение при обострении остеохондроза преследует следующие цели:

улучшение кровоснабжения пораженного участка.
Избавление от боли.
Укрепление мышечного корсета.
Предотвращение развития патологического процесса.
Восстановление межпозвонковых дисков.

Курс терапии включает медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. Дополнением к нему служит народная медицина. При запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Во время лечения острого хондроза больному показан постельный режим. Медикаментозная терапия включает использование лекарственных препаратов как внутрь, так и наружно. Их подбирает врач, ориентируясь на стадию заболевания, индивидуальные особенности пациента и симптоматику.

Назначаются при вертеброгенной боли в области позвоночника, быстро устраняя неприятный симптом и снимая отечность. Выпускаются лекарственные средства в форме таблеток, растворов для инъекций, а также гелей и мазей. Это позволяет одновременно воздействовать с разных сторон на проблемный участок. Несмотря на положительное действие нестероидных противовоспалительных средств, они имеют побочные действия. Поэтому противопоказаны людям с язвенной болезнью, желудочными кровотечениями.

Как лечить острый хондроз, когда нестероидные противовоспалительные препараты не способны устранить болевой синдром? На помощь приходят анальгетики. Для снятия боли могут применяться анестетики (лидокаин, новокаин). Блокады с их использованием особенно эффективны с добавлением глюкокортикостероидов.

Снять мышечное напряжение, уменьшить сдавливание нервных корешков помогают миорелаксанты, такие как Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд. Сначала делают внутримышечные инъекции, затем переходят на терапию с приемом таблеток.

Препараты, в составе которых присутствует хондроитин, способствуют восстановлению хрящевой ткани. Их прием позволяет возобновить функцию межпозвоночных дисков, предотвращая развитие патологии. Наиболее популярны следующие хондопротекторы: Дона, Терафлекс. Алфлутоп, Структум, Мукосат. Эффект наблюдается только при длительном применении – курс длится 3–4 месяца.

Основная цель физиотерапевтических процедур – улучшить состояние тканей и органов, нормализовать микроциркуляцию, устранить болевой синдром, купировать воспалительный процесс и отечность, стимулировать работу мышц, повысить двигательную активность.

Лечение обострения остеохондроза с помощью физиотерапии может проводиться на любой стадии заболевания. Воздействие осуществляется непосредственно на пораженный участок, при этом окружающие ткани, внутренние органы не затрагиваются. Прежде чем приступать к процедурам при обострении остеохондроза, нужно знать, как снять приступ острой боли с помощью лекарственных препаратов.

Только после снятия выраженного болевого синдрома можно использовать следующие виды физиотерапии:

электрофорез;
дарсонваль;
ультрафиолетовое облучение;
электромагнитная терапия;
лазеротерапия;
вибрационное воздействие;
иглоукалывание.

Противопоказанием для подобных процедур служит наличие злокачественных образований, повреждения кожных покровов, психические расстройства.

При выполнении массажа во время обострения остеохондроза необходимо действовать очень осторожно. Воздействие на область воспаления должно быть мягким, с использованием обезболивающих средств – мазей, гелей. После процедуры больному нужно обеспечить покой. Хороший эффект в лечении при обострении остеохондроза поясничного отдела, шейного или грудного дает точечный и сегментарный массаж в сочетании с методами релаксации.

Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Массаж позволяет активизировать кровообращение, способствует насыщению тканей кислородом, устраняет застойные процессы.

Лечение остеохондроза в острый период должно быть комплексным. Терапевтический курс обязательно включает такой метод, как лечебная гимнастика. Физические упражнения, выполняемые под контролем специалиста, способствуют восстановлению межпозвонковых дисков, повышая давление внутри них, растягивая соединительную и мышечную ткань в очаге поражения. Проводятся они в медленном темпе и только в промежутках между болевыми приступами, при этом нагрузку на позвоночник нужно максимально снизить. Во время обострения остеохондроза противопоказаны упражнения на сгибание-разгибание больной части позвоночника. Занятия должны быть регулярными и проводиться по 2–3 раза в день. Лечебный эффект будет выше, когда комплекс упражнений сочетается с другими терапевтическими методами.

Одним из самых популярных методов, помогающих снять приступ остеохондроза, является иглоукалывание.

После проведения процедуры наблюдаются следующие результаты:

повышается выработка вещества, оказывающего обезболивающий эффект.
Кортизол, выбрасываемый в кровь при иглоукалывании, успешно справляется с воспалительным процессом.
Улучшается микроциркуляция, кровоснабжение пораженного отдела позвоночника.
Снижается отечность.

Сочетание рефлексотерапии с приемом медикаментозных препаратов помогает сделать процесс лечения остеохондроза более эффективным.

При обострении остеохондроза хорошо помогают народные средства.

Самые популярные рецепты:

пихтовое масло, свиной жир, скипидар, взятые в равной пропорции, хорошенько смешать. Использовать полученную мазь для натираний больных участков. Перед нанесением состава приложить к ним мешочек с разогретой солью. После процедуры больно место еще раз прогреть и лечь в постель.
Смешать 250 мл медицинской желчи камфорным спиртом (160 мл), добавить столовую ложку красного перца. Настаивать одну неделю в темном месте. Использовать для компресса Смочить в растительном масле кусочек ткани, приложить на больной участок и поверх нанести полученный состав. Накрыть полиэтиленовой пленкой и обмотать сверху теплым шарфом. Время выдержки компресса – 2 часа. Обычно уже после двух таких процедур боль в позвоночнике проходит.

Прежде чем использовать любое народное средство, необходимо проконсультироваться с врачом.

Если консервативное лечение не дает положительного результата и приступы остеохондроза продолжаются, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция сводится к ликвидации части хрящевой ткани, превышающей анатомические нормы. Иногда требуется замена межпозвонкового диска на искусственный.

Чтобы не допустить разрушения хрящевой и костной ткани, при обострении хондроза запрещается:

курить. Табачный дым, попадая в кровь, провоцирует патологические процессы в позвоночнике.
Делать массаж, если имеются заболевания кровеносной, дыхательной системы, органов ЖКТ, психические расстройства.
Выполнять физические упражнения при наличии травм, опухолей, гематом.

Перед использованием любого метода, направленного на лечение остеохондроза в стадии обострения, необходимо получить одобрение врача.

Лучший способ не допустить возникновения острого этапа заболевания – заниматься профилактикой и своевременным лечением остеохондроза. Для этого требуется выполнять ежедневно физические упражнения, следить за осанкой, беречься от переохлаждения, полноценно питаться. Спать рекомендуется на жесткой поверхности. При малейших болях в области позвоночника нужно показаться врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

источник

Приветствую всех моих читателей, кому не безразлично свое здоровье и здоровье своих близких!

Остеохондроз, кто бы что не говорил, является достаточно серьезным заболеванием с целым рядом неприятных симптомов. Особенно в случаях, когда наблюдается острая патология позвоночника. Больной испытывает сильные колющие боли в пораженной области хребта, которые переходят на внутренние органы, расположенные по соседству.

Острый остеохондроз делает невозможным выполнение привычных бытовых и рабочих дел, тем самым усложняя человеку привычную размеренную жизнь. Важно понимать, что такое патологическое состояние может перейти в хроническую стадию, регулярно напоминая о себе в виде острых приступов в позвоночном столбе.

Из статьи можно узнать, как долго длится период обострения болезни, какие симптомы этого патологического процесса и как заглушить острую боль с помощью медикаментов, народной медицины и физиотерапии.

Острая фаза остеохондроза отличается молниеносным течением с нарастающими симптомами. Первую неделю самочувствие больного постепенно ухудшается, после чего он резко идет на поправку.

Такое внезапное облегчение является обманным, а снижение боли вовсе не означает, что наступило выздоровление. Если не взяться за лечение болезни на начальных этапах, она перерастет в хроническую, с которой справиться будет уже не просто.

Сколько длится и как протекает острый период, зависит от различных факторов, среди которых:

переохлаждение или перегрев организма;
резкие движения тела;
стрессовые ситуации;
длительные нагрузки на хребет;
изменение состояния сосудов;
спазмы мышц.

Приступ остеохондроза длится в среднем от двух до пяти дней, но после этого еще на протяжении двух, а то и трех недель, наблюдается сильный дискомфорт в проблемном секторе позвоночника. Можно сделать вывод, что обострение болезни продолжается от нескольких дней до 2-3 месяцев.

Период обострения, независимо от места локализации симптомов, всегда доставляет сильную боль, пронизывающую спину. При этом повышается температура тела, поражаются двигательные, чувствительные и вегетативные нервные волокна.

Симптомы отличаются в зависимости от места локализации болезни:

шейный остеохондроз — боль при поворотах головы, головные боли в случае поражения шейных позвонков, тошнота, слабость в мышцах, рвота. Реже наблюдается боль в верхних конечностях и плечах, звон в ушах и повышенная звуковосприимчивость;
грудной остеохондроз — проколы в грудной клетке, которые появляются при движении рук вверх или поворотах туловища, давление в груди во время дыхания, боль в лопатках, нарушение работы органов ЖКТ, ухудшение состояния ногтевых пластин и кожного покрова;
поясничный остеохондроз — боль в пояснице, которая не дает возможность разогнуть спину, переход болевого симптома на нижние конечности и ягодицы.

При выявлении каких-либо из вышеописанных симптомов следует сразу же обратиться в медучреждение для диагностики и эффективного, а главное, своевременного лечения патологии во избежание перехода ее в хроническую болезнь.

Острый период заболевания позвоночника разделен на стадии в соответствии с местами локализации и симптомами. Всего в медицине известно 4 стадии развития обостренной болезни хребта. На начальном этапе остеохондроз определить довольно затруднительно из-за слабо выраженной симптоматики.

Больной испытывает сильную усталость, которую запросто можно спутать с массой других недугов. На первой стадии чаще всего наблюдается дискомфорт в спине, что многие связывают с тяжелой работой и переутомлением. Именно по этой причине мало кто мгновенно реагирует на медленно развивающуюся в организме патологию.

Вторая стадия сопровождается разрушением хрящевой ткани, что вызывает сильную боль. Если не оказать срочную помощь, начнется уменьшение межпозвоночного пространства, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных отростков.

В этом случае купирование стреляющих болей в конечностях или голове и острой боли в спине осуществляется только сильными медикаментами. Третья стадия сопровождается развитием второстепенных патологий, таких как грыжа, сколиоз и кифоз.

Самой опасной является последняя стадия, при развитии которой больной уже не может нормально передвигаться, а любые движения тела сопровождаются сильной болью. Позвонки смещаются, костная ткань разрастается, что может привести к инвалидности.

Во время визуального осмотра лечащий врач подробно расспрашивает о состоянии больного, его возрасте и особенностях организма, обозначает место, где появляются острые боли. Ощупывая руками проблемную зону, он определяет расстояние между позвонками. Для более полной диагностики острого остеохондроза назначается рентгенография.

С помощью этого метода можно обнаружить остеофиты и определить форму болезни. Компьютерная томография нужна для детального сканирования больных участков спины и выявления даже самых незначительных отклонений. Чтобы убедиться в наличии или отсутствии протрузии, грыжи, опухолей и других патологий, которые могут развиться дополнительно, назначают МРТ.

Лечение патологий позвоночника следует доверить только опытному врачу. И все же бывают ситуации, когда боль появляется внезапно и сковывает тело больного. Острое обострение может возникнуть, к примеру, если есть подозрение на межпозвонковую грыжу. В таком случае больной не может терпеть и нужно предпринять меры для улучшения его состояния.

Для этого следует сделать следующие шаги:

по возможности положить больного на кровать или на пол, чтобы обездвижить позвоночник;
укутать шерстяным платком больное место (грелку применять категорически запрещено);
если больной согнулся, так как испытывает сильную боль, не стоит пытаться его распрямить. Лучше в таком же положении положить его на ровную поверхность;
дать ему выпить обезболивающий препарат. Это может быть Анальгин, Диклофенак или Ибупрофен;
вызвать скорую помощь.

Врач неотложной помощи определит, как снять болевой симптом, нужна ли госпитализация или можно продолжить лечение дома.

С целью устранения различных симптомов, которые сопровождают приступы сильных болей при остеохондрозе, назначают лекарственные препараты. Все они разделены на категории, различные по своему действию и назначению. Основными задачами медикаментов являются купирование боли, устранение воспаления, улучшение эмоционального состояния и регенерация хрящевой ткани.

Лечение острых приступов проводится с помощью следующих лекарств:

нестероидные противовоспалительные средства — Диклофенак, Паноксен, Кетонал ДУО, Дексалгин 25, Ибуклин;
миорелаксанты — Баклофен, Мидокалм, Тизанидин-Тева, Сирдалуд, Феназепам;
витаминные комплексы — Неуробекс, Кальций Д3 Никомед, Нейробион, Пентовит, Нейровитан;
уколы для купирования боли — Лидокаин, Диклоберл, Дексаметазон, Ропивакаин, Новокаин;
мази и гели — Капсикам, Фастум гель, Хондроксид, Быструм гель, Нимид гель;
хондопротекторы — Румалон, Хондролон, Терафлекс, Дона, Артрон комплекс.

В домашних условиях лечение и профилактику острого приступа рекомендуется проводить на основе препаратов как для внутреннего, так и наружного применения. Форма крема является одной из самых быстродействующих из числа медикаментов для наружного использования.

Эффективным препаратом, который рекомендуется использовать самостоятельно для лечения суставов, является биокрем «Artrovex». Он снимает воспаление, купирует боль, восстанавливает хрящевую ткань, повышает подвижность суставов быстро и безопасно.

Применение народных методов оказывает положительное действие только в комплексе с медикаментозным лечением. Устранить боль и дискомфорт при шейном остеохондрозе можно с помощью листьев хрена.

Их нужно наложить на больное место, зафиксировать бинтом и лейкопластырем и оставить на всю ночь. В качестве компресса хорошо зарекомендовала себя косметическая глина, смешанная с водой.

Лечение всех видов остеохондроза наши бабушки проводили с помощью компрессов из тертой сырой картошки, вымешанной с медом. Эта смесь намазывалась на больные зоны, надежно закреплялась и оставлялась на несколько часов или на всю ночь. В качестве растирания отлично подходит перцовая масляная настойка.

О пользе массажа и лечебной физкультуры, как методиках терапии остеохондроза, известно не понаслышке. Однако, массаж должен проводить только опытный специалист, поскольку процедура выполняется с определенной силой надавливания.

Особенно мягкие движения должны быть в зоне образования боли. Самыми результативными считаются точечный и сегментарный виды массажа. В комплексное лечение входит специальная лечебная гимнастика. Упражнения можно выполнять в домашних условиях по видео в интернете, либо под руководством тренера.

Следует осознать важность профилактических мер для предотвращения острых приступов остеохондроза и перетекания патологии в хроническую. Лечебная гимнастика и массаж особенно полезны для профилактики патологий позвоночника. Важно сделать самому правильные выводы из прочитанного, а чем лечить уже точно скажет врач.

Также, стоит порекомендовать эту полезную статью пользователям социальных сетей и предложить прочитать ее своим друзьям и знакомым! Данная информация обязательно пригодится и поможет в случае заболевания позвоночника! Спасибо всем, кто вместе со мной и готов бороться за свое здоровье! До новых встреч в других статьях!

источник

Сколько времени нужно на лечение шейного остеохондроза – патологии межпозвонковых дисков в области шеи, при которой сдавлены нервные корешки и кровеносные сосуды.

Дегенерация позвоночных структур приводит к возникновению острой боли в зоне головы, шеи и плеч.

Схема, по которой проводится самое эффективное лечение, благодаря которой можно быстро убрать неприятные симптомы, опубликована ниже. Потратьте несколько минут, чтобы дочитать статью до конца, и узнать, где и как долго лечится недуг.

Различают несколько видов остеохондроза.

Шейный. Самый опасный, если сравнивать с другими. Это объясняется анатомией позвоночника. В затылочной части позвонки более мелкие, и расположены плотно друг к другу, поэтому даже легкие деструктивные процессы в одном из них могут спровоцировать развитие опасных состояний – сдавление кровеносных сосудов и спинного мозга.
Шейно-плечевой. Это один из вариантов шейного, при котором патологические изменения дисков в районе четвертого и пятого позвонков (всего в шейной зоне их семь) приводят к защемлению нервных пучков, иннервирующих плечевой отдел.
Поясничный. Поражает хрящевую ткань дисков пояснично-крестцовой части, что приводит к болям внизу спины.
Грудной. Патология соответствующего отдела позвоночника. Встречается не часто. Диагностика представляет определенные трудности в связи с тем, что симптомы имеют сходство с признаками других болезней.

Остеохондроз развивается по ряду причин, которые можно разделить на:

внутренние;
внешние.

К первой группе относятся:

аномалии позвоночника, возникшие в период внутриутробного развития;
наследственная предрасположенность к патологиям костей и суставов;
особенности строения тела, например, чрезмерно длинная или, наоборот, короткая шея;
дегенеративные процессы, связанные с возрастом.

Существуют факторы риска, провоцирующие развитие остеохондроза:

малоподвижный образ жизни, когда человек большую часть активного времени проводит в положении сидя;
длительное нахождение в вынужденном (нефизиологичном) положении тела;
травмы спины;
сколиоз, кифоз и прочие нарушения, связанные с искривлением позвоночника;
поднятие тяжестей;
ожирение;
аномалии стопы (например, плоскостопие);
неправильный обмен веществ;
патологии гормонального характера.

Риск развития шейного остеохондроза существенно повышает сон на неудобной подушке и неправильном матрасе.

Один из характерных симптомов шейного остеохондроза – боль. Она локализуется в шее, затылке или руке, при этом:

дискомфорт в плече и руках появляются, когда патология затронула соответствующие нервные отростки;
боли в затылке возникают из-за спазма мускулатуры, прикрепленной к затылочной кости, а также недостаточным кровоснабжением этой области.

Среди других симптомов остеохондроза шеи:

слабость в руках. Она появляется при повреждении корешка,содержащего двигательные нервные отростки, которые несут ответственность за иннервацию верхних конечностей;
частичная утрата чувствительности в руке. Развивается из-за повреждения отростка, отвечающего за восприимчивость кожи в этой зоне;
хруст и дискомфорт при движении шеей. Они обусловлены сокращением высоты межпозвоночных дисков, костными разрастаниями на самих позвонках.

Помимо перечисленного, страдающие шейным остеохондрозом жалуются на:

головокружение, шум в ушах, проблемы с координацией, снижение общего тонуса. Эти состояния являются результатом вовлечения в деструктивный процесс позвоночной артерии, проходящей вдоль шейного отдела. Формирование фиброзной ткани, изменение положения позвонков нарушают кровоснабжение отделов головного мозга;
онемение языка, ухудшение слуха и зрения. Такие нарушения свидетельствуют о тяжелом развитии остеохондроза, когда проблемы кровотока становятся причиной дисфункции затылочных отделов головного мозга.

Чем “старше” патология, тем большее количество симптомов она дает, и тем ярче они проявляются.

Течение шейного остеохондроза периодически обостряется, порождая приступы нестерпимой боли. Это ухудшает состояние и самочувствие человека, ограничивает его в движениях, приводит к временной потере трудоспособности.

Купировать внезапную боль можно, если:

приложить сухое тепло к затылку (например, обвязаться шерстяным платком);
полежать на ровной, жесткой поверхности;
наложить ватно-картонную повязку на область шеи и вызвать врача. До его прихода следует принять обезболивающую таблетку.

При обострении шейного остеохондроза категорически нельзя:

пытаться самостоятельно вправить позвонок или просить об этом людей, не обладающих специальными знаниями и опытом. Неправильная коррекция может привести к серьезным осложнениям.
смазывать затылок агрессивными согревающими составами, так как это может спровоцировать резкий скачок артериального давления.

В этом вопросе медики единодушны и считают, что полное излечение невозможно потому, что хрящевые ткани не восстанавливаются. Лечение остеохондроза заключается в том, чтобы:

уменьшить скорость дегенеративных изменений;
максимально сохранить физиологический уровень подвижности шеи и плечевого пояса;
снять воспаление и отек нервных волокон;
купировать боль;
устранить мышечный спазм;
улучшить состояние хрящевой ткани;
стимулировать обмен веществ в нервных структурах;
улучшить кровообращение в области головы и шеи.

Наибольшая эффективность лечения достигается при обращении за врачебной помощью на ранних стадиях патологии.

Консервативный метод – курс, один из многих, который используют в терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника.

, среди которых:

Обезболивающие нестероидные препараты (Диклофенак и другие). Применяются перорально, поэтому могут вызвать воспаление слизистой желудка. В связи с этим показан одновременный прием медикаментов противоязвенного действия (Омеза, Омепразола и других).
Противовоспалительные стероидные лекарства (Дексаметазон, Преднизолон). Их действие основано на присутствии гормональных компонентов, благодаря которым уходят боль и воспаление.
Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин и другие). Это категория лекарственных средств, способных улучшать состояние хрящевых структур. Длительное их применение является непременным условием стойкого положительного эффекта.
Миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин и другие. Они, как правило, используются в виде инъекций, и способствуют снижению мышечного гипертонуса.
Витамины. При шейном остеохондрозе нормализуют функциональность периферических отделов ЦНС, и улучшают проводимости.

В1, В6, В12 (водорастворимые);
А, С, D, Е. В (жирорастворимые).

Существуют комбинированные препараты, в составе которых – обезболивающие и витаминные ингредиенты. Они высокоэффективны, поэтому часто назначаются. Один из таких– Мильгамма композитум, состоящий из витаминов группы В и лидокаина;

Средства для наружного применения. Это мази и крема противовоспалительного, согревающего и обезболивающего действия: Вольтарен, Хондроксид, Фастум-гель и другие. Свободно продаются в аптеках и очень популярны, так как позволяют снять дискомфорт в области позвоночника и суставов за считанные минуты.

Регулярные лечебные тренировки при шейном остеохондрозе способствует:

укреплению мускулатуры;
устранению спазмов;
улучшению кровоснабжения, что наилучшим образом отражается на состоянии межпозвонковых дисков.

Правильная физкультура избавляет от таких симптомов, как головная боль, головокружение, дискомфорт в области плеча или руки. Комплекс упражнений подбирается совместно со специалистом по лечебной физкультуре. Уровень нагрузки и интенсивности занятий зависит от результатов обследования, которое обычно предшествует назначению любой терапии. Удобство этого метода в том, что его можно проводить как в спортивном зале, так и дома.

Чтобы не спровоцировать ухудшение, важно помнить, что:

лечебная физкультура противопоказана в стадии обострения и при выраженном болевом синдроме;
упражнения следует выполнять постепенно, без спешки;
при шейном остеохондрозе не разрешены движения по вращению головой, а также запрокидыванию ее назад;
нельзя использовать ортопедические воротники, предназначенные для вытяжения позвонков шеи, как и заниматься физкультурой, имея межпозвонковую грыжу в анамнезе, без разрешения лечащего врача Самоуверенность может обернуться серьезной проблемой.

Лечебные упражнения при остеохондрозе шейного отдела, выглядит примерно так:

Небольшая разминка. Трехминутная ходьба на одном месте – сначала с опорой на ступню полностью, а после – лишь на пятки и носки. Руки опущены, плечи расправлены
Расслабление шейных мышц. Требуется встать ровно, руки расслабить и опустить. Крепко сжать кулаки, одновременно напрягая мускулатуру рук и выпрямляя спину. Задержаться так на полминуты, потом расслабиться.
Наклоны головой в стороны. Плавно наклонить голову вправо, пытаясь ухом дотронуться до плеча. Остаться в таком положении позе на 15 секунд, а затем выполнить то же в другую сторону.
Повороты головы. Голову склонить вниз, пытаясь подбородком дотронуться до грудной клетки. Не поднимая, плавно повернуть ее вправо, задержаться на 5 секунд, затем влево. Повторять от 5 до 7 раз.
Подъем и опускание плеч. Поднять плечи, сохраняя ровную спину. Опустить и расправить. Повторять от 6 до 8 раз.
Махи руками. Развести их в стороны, плечи опустить. Удерживая руки параллельно полу, расправить плечи так, чтобы напрягались исключительно мышцы спины. При этом руки отводятся немного назад. Повторять до 8 раз.
Поочередные круговые движения в кистевом и локтевом суставах. Руки развести в стороны. Кисти собрать в кулак и вращать ими по 4 раза вперед и назад. Повторять до 6 раз, после чего, не меняя положения, тем же образом выполнить вращательные движения в локтевом суставе.
Круговые движения от плеча. Исходное положение прежнее. Выполнить вращательные движения руками от плеча – по 4 раза в обе стороны.
Расслабление мышц плечевого пояса и верхних конечностей. Поднять руки вверх и уронить вниз. Кисти при этом должны быть расслаблены. Дышать ровно и свободно. Повторять 6 раз.

Плавание и специальные упражнения в воде благотворно влияют на состояние позвоночника. По мнению специалистов, это уникальное решение, чтобы улучшить ситуацию с больной спиной. В воде вес тела снижается, поэтому при движениях нагрузки на позвоночный столб минимальны. Для лечения и профилактики шейного остеохондроза рекомендуется выполнять:

подъем и опускание плеч;
движения руками вверх-вниз и вперед-назад;
медленные повороты и наклоны головы;
приседания.

Тренироваться можно во время отдыха на реке или море, но начинать лучше с бассейна, под присмотром опытного инструктора.

Его польза при остеохондрозе обусловлена возможностью убрать избыток молочной кислоты, который появляется в мышцах при спазмах, и способствует формированию белково-фиброзных структур.

Их можно прощупать в области затылка, а чтобы избавиться – необходим массаж.

Он может выполняться как профессиональным массажистом, так и самостоятельно.

Чтобы не навредить себе, следует предварительно получить необходимый минимум знаний и навыков.

Это даст возможность без посторонней помощи снимать приступы боли, которая периодически беспокоит.

Она используется как дополнение к медикаментозной, и показывает высокую эффективность, воздействуя непосредственно на очаг боли. Физиолечение позволяет уменьшить дозировку лекарств, а значит снизить риск побочных эффектов и аллергических реакций.

При шейной патологии показаны такие виды физиотерапии, как:

Электротерапия. В основе – лечение электротоком, разогревающим ткани и стимулирующим местное кровообращение. Это убирает боль и дискомфорт, сокращает сроки терапии. Электрометод не разрешен тем, у кого в теле имеется кардиостимулятор или детали из металла.
Магнитотерапия. Суть метода в воздействии постоянным магнитным полем. При выполнении процедуры индукторы расположены непосредственно над областью поражения, что способствует наибольшему эффекту от лечения. Продолжительность одной процедуры менее получаса.
Лечение лазером. Ее эффективность – в стимуляции биоэлектропроцессов в нервных волокнах. Лазер обезболивает, уменьшает воспаление и запускает процессы регенерации тканей. Лечебное воздействие осуществляется вдоль нервных отростков, расположенных в зоне шейного отдела позвоночника. На работу с каждым участком требуется 2 минуты (для этого разработан специальный стандарт), а в сумме процедура занимает не более четверти часа.
Ударно-волновая терапия. Используется не так давно, но при шейном остеохондрозе дает заметные результаты. Суть лечения – в воздействии акустической волны на затылочную часть. Это уменьшает боль, восстанавливает метаболизм и микроциркуляцию крови.
Детензор-терапия. В ее основе – принцип вытяжения позвоночного столба посредством собственного веса пациента. Это старый, но не бесспорный метод.

Учитывая, что борьба с болью – одна из главных задач терапии остеохондроза, применение детензор-метода, его можно считать вполне оправданным.

Бальнеолечение. Это лечение целебными грязями и минеральной водой, которые сквозь кожу благотворно влияют на организм. Растворенные минералы нормализуют работу нервных рецепторов, а грязи, применяемые в форме аппликаций, улучшают кровоток и стимулируют метаболизм.
УФО (ультрафиолетовое облучение) при шейном остеохондрозе показано местно – по затылку, межлопаточной области и плечу. Облучатели обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.

Один из методов терапии шейного остеохондроза заключается в ношении специального воротника-бандажа. Это позволяет:

увеличить расстояние между позвонками;
уменьшить компрессию;
купировать боль в затылочной области;
улучшить кровоснабжение головы;
нормализовать мышечный тонус;
снизить нагрузку на шейный отдел.

Подобные конструкции не предназначены для постоянного ношения. Режим их использования определяет лечащий врач.

Существует несколько видов ортопедических воротников:

Мягкий. Он сделан из медицинского поролона или пенополиуретана. Надевается на шею и фиксируется «липучками», чтобы уменьшить амплитуду движений при сгибании-разгибании, а также вращении шеи. Устройство обеспечивает затылку режим тепла и покоя. Из соображений комфорта на воротнике имеется выемка для подбородка.
Воротник Шанца. Выпускается в разных вариантах, один из которых – надувная форма, состоящая из нескольких полосок. Его сначала надевают и фиксируют, а затем накачивают воздухом.
Полужесткий. Он полностью ограничивает движения шеи и предназначен для использования при серьезных дегенеративных изменениях в шейном отделе.

Какой из ортопедических аксессуаров подойдет лучше, определит лечащий врач. Он же научит и покажет, как правильно его надевать.

На самом деле, правила ношения очень просты. В дополнение к информации, полученной от лечащего врача, в комплекте с бандажом всегда имеется инструкция. Чтобы правильно надеть аксессуар, приобретенный строго по размеру, требуется:

обернуть бандаж вокруг шеи так, чтобы выемка по верхнему краю изделия оказалась впереди;
разместить подбородок надлежащим образом;
застегнуть воротник на «липучку».

Он должен вплотную прилегать к шее, не передавливая ее, иначе станет трудно дышать, нарушится кровоток. Между правильно надетым бандажом и шеей должен свободно проходить палец. Следует помнить, что воротник можно использовать не дольше и не чаще, чем предписано врачом.

Помимо традиционных методов при терапии остеохондроза шейного отдела все чаще применяют нестандартные.

Иглоукалывание. Легко расслабляет спазмированные мышцы, благодаря чему проходят воспаление и боль. Важно, чтобы процедуру выполнял опытный специалист. В этом случае она будет безболезненной и безопасной.
Точечный массаж. Его суть – в воздействии на биоактивные точки пальцами и другими частями руки. Нажим разрешен в областях, не тронутых остеохондрозом и не находящихся рядом с зоной локализации боли.
Мануальная терапия Это сочетание безлекарственных лечебных и диагностических способов, которые помогают выявлять и устранять разные патологии позвоночника. Правильное применение мануального метода благотворно отражается на состоянии мышц, позвонков и суставов.
Прогревание биоактивных точек (моксотерапия). Метод основан на восточных традициях врачевания. Его суть – температурное воздействие на точки акупунктуры. Терапевтический эффект от прогревания имеет в основе те же принципы, что и другие методики рефлексотерапии. Разница в способе воздействия. В моксотерапии применяется особая сигара из полыни – мокса, которая и дала название этому виду лечения.

Методы народной медицины позволяют уменьшить симптомы шейного остеохондроза и улучшить общее состояние. По согласованию с лечащим врачом они могут стать удачным дополнением к основной терапии.

Для лечения используют:

растительное сырье (травы), на основе которого готовят средства для наружного и внутреннего применения;
продукты животноводства и пчеловодства (жир, воск, яд и так далее). Из них делают лекарства для компрессов и растираний;
химические составы, оказывающие раздражающее и обезболивающее воздействие (спирт, йод, скипидар).

Следует проявлять осторожность перед применением того или иного народного средства, так как это может быть небезопасно. Например, использование меда может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Когда консервативное лечение не дает результатов, предлагается хирургическая операция. Показаниями для нее считаются:

нестерпимые боли, которые не удается снять медикаментозно;
нарастающая мышечная слабости верхних конечностей;
симптомы сильного сдавления спинного мозга.

Чаще всего врачам приходится удалять остеофиты и грыжи межпозвонковых дисков, с переднешейным спондилодезом (обездвиживанием соседних позвонков посредством их сращивания). В течение 3 месяцев после операции предписано ношение головодержателя.

Дегенеративные изменения в организме становятся заметны ближе к 50 годам. В этом возрасте ранняя стадия шейного остеохондроза – большая редкость, чаще встречаются запущенные формы.

Грыжа шейного отдела развивается из-за выпячивания и повреждения межпозвоночного диска. Это происходит, когда нагрузка на позвоночник превышает физиологически-обусловленный ресурс, а мышечная поддержка при этом недостаточна.

Грыжу шейного отдела позвоночника лечат двумя способами.

Консервативно. Если говорить точнее, это не лечение, а комплекс мер для ослабления симптомов. При этом используются препараты, которые:

снимают воспаление и отек;
расслабляют мускулатуру, чтобы устранить мышечный спазм;
обезболивают, слабый или умеренный болевой синдром купируют нестероидными противовоспалительными средствами.

Хирургически. При неэффективности консервативной терапии применяется дискэктомия (удаление поврежденного межпозвонкового диска).

Она малоинвазивна, выполняется специальным хирургическим инструментом, с использованием микроскопа и эндоскопа. Вмешательство позволяет полностью избавиться от болевого синдрома. При соблюдении правильного режима жизни рецидивы маловероятны.

Это дегенеративное изменение тканей, расположенных вокруг сустава. Она развивается стремительно, и часто пациенты обращаются за помощью уже на стадии серьезного воспаления.

Плечелопаточная патология редко встречается в качестве отдельно взятого заболевания. Чаще она формируется на фоне других проблем с позвоночником:

остеохондроза шейного отдела;
плечелопаточного периартрита;
адгезивного капсулита ;
фасциита;
бурсита;
тендинита.

Спровоцировать воспаление способны:

переохлаждения и травмы;
слабый иммунитет;
неправильное кровообращение в плечелопаточной зоне как следствие сердечно-сосудистых патологий и хирургических операций.

Периартроз, в виде отдельно взятой патологии, встречается у тех, кто хронически перегружает сустав плеча физической работой или спортивными тренировками.

Убрать симптомы периартроза можно только после снятия воспаления в тканях. С этой целью применяются НПВС – Диклофенак, Ибупрофен, и другие. Когда лекарства не помогают, внутрь сустава вводят кортикостероиды. Инъекции Гидрокортизона, Флостерона и Флостерона в этом случае очень эффективны. Отличным дополнением медикаментозной терапии является лечебная физкультура, а в некоторых случаях и физиолечение.

Существуют простые правила, соблюдение которых снижает риск развитие шейного остеохондроза.

Активный образ жизни, с достаточной долей посильных физических нагрузок – главное условие. Для этого не обязательно посещать тренажерный зал, можно просто много ходить пешком или танцевать. Очень полезно плавать. Это максимально разгружает позвоночный столб, снимая напряжение.

Контроль массы тела. У тучных людей нагрузка на скелет распределяется не так, как это должно быть, поэтому возникают микротравмы позвонков, а суставы начинают болеть раньше времени.

Контроль осанки. При сутулости нагрузка распределяется таким образом, что одни отделы позвоночника ее недополучают, а другие перегружаются. Шейная зона с трудом выдерживает то, что существенно превосходит физиологические возможности ее мышц и связок, поэтому важно следить за осанкой. Тем, у кого она нарушена из-за патологий или индивидуальных особенностей, стоит внимательно прислушиваться к врачебным рекомендациям по использования специальных ортопедических средств и конструкций.

Выбор правильной позы при «сидячей» работе. Неудобное положение тела, например, при работе за монитором – причина разных нарушений здоровья. Из-за сильного статического напряжения мышцы шеи пребывают в гипертонусе, испытывают дефицит кровоснабжения, что вызывает их спазм, а также другие нарушения, ведущие к развитию остеохондроза.

Профилактика микротравм шейного отдела. Речь о правильном поднятии и переносе тяжестей. Женщинам противопоказано поднимать вес больше 5 кг, а мужчинам следует обращаться с грузом так, чтобы здоровье не пострадало. Для людей, занятых на работах по переносу тяжестей, разработаны специальные инструкции, разъясняющие, как это делать правильно.

Лечение инфекционных патологий. Оно должно быть своевременным и полным, так как существует взаимосвязь между инфекционными поражениями и развитием остеохондроза. Хроническое присутствие в организме патогенной микрофлоры негативно влияет на иммунитет, ухудшает крово- и лимфоток, микроциркуляцию в мышцах и связках шеи.

Правильное питание. Чтобы хрящевая ткань долго оставалась здоровой, следует потреблять достаточное количество белка и витаминов, Для производства коллагена требуется вода, поэтому пить надо не менее полутора литров в сутки.

Нормальное положение тела во время сна. Его обеспечит плотный, но не мягкий матрас, и низкая подушка.

Завершая тему профилактики, хочется напомнить о пользе специальных упражнений для шеи и плечевого пояса, выполнение которых займет минимум времени, но позволит избежать остеохондроза и его осложнений.

Диагностикой и лечением шейного остеохондроза занимается невролог, он подскажет как лечить правильно. В случае подтверждения диагноза рекомендуется получить консультацию еще нескольких специалистов: ортопеда, остеопата и вертебролога.

Поможет ли иглоукалывание вылечить остеохондроз, узнаете во время просмотра видеоролика.

Остеохондроз шейного отдела возникает не за один день, а развивается годами и десятилетиями. Зная это, каждый должен думать о перспективе собственного здоровья.

источник