Головокружение при шейном остеохондрозе и спондилезе

… головокружение, провоцируемое движениями в шее, давно привлекало внимание и получило название «шейного головокружения».

Довольно часто пациентам, страдающим головокружением, проводится рентгенография шейного отдела позвоночника или магнитно-резонансная томография шейного отдела. При этом в большинстве случаев у людей среднего и пожилого возраста обнаруживаются изменения в виде остеохондроза и спондилоартроза.

Как правило, эти изменения считаются причиной головокружения у пациентов, особенно в тех случаях, когда присутствуют миофасциальные, мышечно-тонические или корешковые симптомы. Однако в большинстве случаев у пациентов сочетаются патология шейного отдела позвоночника и заболевания, проявляющегося головокружением, представляющего чаще всего периферическую вестибулопатию или психогенное головокружение.

Вопрос о том, существует ли шейное головокружение, окончательно не решен. В настоящее время нет убедительных данных о его наличии. В качестве причин головокружения обсуждается нарушение импульсации от проприорецепторов шеи, вызванное дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике, патологическим напряжением мышц.

Движения в измененных остеохондрозом и спондилоартрозом суставах шейных позвонков, дисках, а также возникающее тоническое напряжение мышц способствуют развитию неадекватной афферентной импульсации и неправильной оценке вестибулярной системой информации о позиции головы, что вызывает ощущение кратковременного головокружения и толчков в стороны.

В экспериментальных исследованиях показано, что односторонняя блокада двух верхних шейных корешков вызывает атаксию и нистагм у животных, а также атаксию без нистагма у человека. Кроме того, есть данные, что вибрационное воздействие на задние мышцы шеи вызывает ощущение головокружения.

Распространенная ранее точка зрения о том, что головокружение вызвано снижением мозгового кровотока вследствие экстравазальной компрессии позвоночных артерий при движениях головой, в настоящее время считается недостаточно обоснованной.

На первый взгляд, в пользу шейного происхождения головокружения свидетельствуют те случаи, когда при успешном лечении клинических проявлений патологии шейного отдела позвоночника (мышечно-тонического, корешкового или миофасциального синдромов) уменьшается или полностью проходит головокружение. Однако это может быть простым совпадением, учитывая, что многие причины периферической вестибулопатии (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, вестибулярный нейронит) проходят спонтанно.

В случае психогенного головокружения определенный психотерапевтический эффект могут дать методы, применяемые для лечения клинических проявлений патологии шейного отдела позвоночника, например, физиотерапия или мануальная терапия.

Таким образом, в настоящее время нет убедительных данных о существовании шейного головокружения, а у пациентов, которым ставят такой диагноз, обычно имеются другие заболевания, которые часто не диагностируются и потому своевременно не лечатся.

источник

Несомненно, одним из самых часто встречающихся симптомов является головокружение. Данный симптом занимает лидирующее место в распространённости и связан с целым рядом патологических состояний и заболеваний, что говорит о его неспецифичности, однако, имеются некоторые виды головокружения, которые встречаются только при определённых состояниях, например, цервикогенное головокружение при патологии шейного отдела позвоночного столба. Такой симптом, как головокружение может возникать при широком спектре неврологических, сосудистых и психических заболеваний и требуют обязательного диагностического и лечебного подхода, так как зачастую является симптомом серьёзного и даже жизнеугрожающего заболевания.

Появление головокружения систематического характера встречается более чем у 35% людей, проживающих в крупных населённых пунктах. Очень часто головокружение сопровождает неврологические и сосудистые заболевания и может быть предвестником развития транзиторного или острого нарушения мозгового кровообращения. Более чем в половине случаев возникновение постоянного вялотекущего головокружения формируется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Головокружение или синоним вертиго – патологическое ощущение неуверенности в оценке положения своего тела в пространстве, при этом больному человеку кажется, будто бы предметы, окружающие его, вращаются вокруг него, реже ощущения имеют противоположный характер, т.е. чувство вращения собственного тела вокруг окружающих предметов. Данные ощущения приводят к возникновению неуверенности в своих действиях, нарушают моторику и вызывают у больного неловкость в движениях. При довольно сильном проявлениях головокружения к основному симптому – неуверенности в движениях, добавляется симптоматика неврологического характера в виде тошноты и даже рвоты при тяжёлом головокружении. Также у больного наблюдаются некоторые вегетативные расстройства, такие как:

Учащение сердцебиение и пульса;
Нестабильное артериальное давление;
Повышенная потливость, в особенности верхних конечностей и лица;

По мере нарастания головокружения все вышеперечисленные сопутствующие симптомы также пропорционально прогрессируют и приобретают выраженных характер.

В неврологической практике очень удобно подразделять головокружение на несколько основных видов, в зависимости от патогенетического механизма его формирования. Выделяют следующие виды вертиго:

Системное головокружение. Такое головокружение имеет вестибулярную причину возникновения и возникает при движениях головой. Больной ощущает головокружение в виде падения или продолжения вращения в ответ на движение головой. Очень часто системное головокружение дополняется выраженными проблемами со слухом.
Синкопальное или предобморочное состояние. Головокружение – частый симптом-предвестник надвигающейся утраты сознания. Головокружение возникает и нарастает совместно с общим ухудшением ясности сознания. Человек становится неустойчивым, теряет баланс равновесия, а в глазах отмечает помутнение или затемнение. При наступлении такого состояния пострадавший может упасть и причинить себе серьёзные повреждения.
Невралгическое цереброгенное головокружение. Возникает в результате органической патологии с локализацией в отделах головного мозга отвечающих за равновесие. Например, при поражении мозжечка у пострадавшего от инсульта или черепно-мозговой травмы человека возникает мозжечковая атаксия, одним из проявлений которой и является постоянное головокружение. В других случаях цереброгенное нарушение равновесия возникает из-за парезов или параличей, однако в таком случае чувство головокружения имеет ложный характер.
Цервикогенное головокружение. Такое головокружение возникает при патологии шейного отдела позвоночного столба, чаще всего при остеохондрозе. Формирование чувства неловкости положения тела в пространстве возникает в результате нарушения проприоцептивной чувствительности в периферической нервной системе. Как раз возникновение головокружения цереброгенной природы чаще всего отмечается у пациентов.

Остеохондроз – одна из самых распространённых и частых причин возникновения головокружения. При данном заболевании происходит повреждение хрящевой ткани межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночного столба, в результате нарушения их питания или трофики. В результате нарушенного метаболизма в хрящевой ткани формируются дистрофические процессы, что ведёт к уменьшению объёма хряща и его разрушению, в результате этого позвоночный столб теряет значительную степень своих амортизационных свойств. Увеличивается нагрузка на тела шейных позвонков, что приводит к их механической травматизации и последующему разрушению. На позвонках появляются костные наросты или шипы, подвижность и мобильность позвонков значительно снижается, также уменьшается и их высота, что приводит к постепенному вовлечению в воспалительный процесс нейронов спинного мозга и их отростков, которые выходят через боковые отверстия между позвонками в виде чувствительных и двигательных нервных волокон в составе нервных корешков. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, остеохондроз прогрессирует и приводит к развитию серьёзных осложнений в виде органического повреждения нервной ткани, одним из симптомов которого и является развитие цервикогенного головокружения.

Остеохондроз – мультифакториальное заболевание и выделить какой-то конкретный фактор, приводящий к его возникновению не представляется возможным. Однако среди широкого спектра патогенных факторов можно выделить несколько ведущих, к которым относятся:

Наследственная генетическая предрасположенность;
Систематическая длительная гиподинамия или наоборот повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
Дисметаболические нарушения;
Наличие хронических инфекционных заболеваний в анамнезе.

Все вышеперечисленные факторы могут приводить к развитию остеохондроза, как по отдельности, так и комплексно. При воздействии двух и более факторов из вышеперечисленного списка – риск постепенного формирования остеохондроза значительно увеличивается.

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе – вопрос сложный. Конечно в большинстве клинических случаев данный симптом имеется, однако быват и ситуации, когда остеохондроз прогрессирует в скрытой форме без головокружения и других вегетативных проявлений. Важно сразу отметить, что только остеохондроз шейного отдела позвоночного столба сопровождается появлением симптома головокружения. Как говорилось выше, остеохондроз приводит к уменьшению площади и объёма межпозвоночных дисков, что приводит к его уплощению и сдавлению или компрессии спинномозговых нервных окончаний, при этом помимо непосредственного влияния на нервную ткань, происходит сдавление вертебральных или позвоночных артерий, что влечет за собой хроническое нарушение оксигенации нервной ткани спинного и продолговатого мозга. Комплексное воздействие хронической ишемии и травматизации нервных волокон приводит к повышению чувствительности и раздражению вегетативных нервных окончаний в следствие чего и появляется цервикальное головокружение.

Симптоматика головокружения при остеохондрозе имеет специфический характер. Как правило неловкость и нарушение двигательной активности носит незначительную интенсивность. Чувство нарушения равновесия имеет стабильный характер и постепенно нарастает по мере прогрессирования остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. Как и говорилось выше головокружение зачастую сопровождается и другими неврологическими симптомами, такими как: головная боль, тошнота и рвота, гипергидроз или повышенная потливость, слабость и увеличение числа сердечных сокращений.

В некоторых случаях пациенты могут отмечать приступы головокружения при шейном остеохондрозе.

При появлении головокружения, в особенности при нарастании симптома не стоит сидеть сложа руки. Только консультация с квалифицированным специалистом и полноценное диагностическое исследование помогут провести дифференциально-диагностический поиск и определить конкретную патологию. На базе Клинического Института Мозга работает целое отделение, занимающееся лечением остеохондроза шейного отдела позвоночника и связанных с ним осложнений. Комплексный подход к диагностике позволяет точно оценить тяжесть неврологических нарушений и локализацию патологического воспалительного процесса. В Клиническом Институте Мозга применяют следующие диагностические методы:

Томографическое компьютерное или магнитно-резонансное исследование, которое позволяет детально оценить локализацию и степень воспалительного процесса в межпозвоночных дисках и позвонках.
Рентгенография шейного отдела позвоночника;
Ультразвуковое доплеровское картирование сосудов шеи;
Комплексный анализ вестибулярной функции больного.

Кружится голова при шейном остеохондрозе, что делать? В первую очередь следует обратиться к специалисту за консультацией. Только после проведённого обследования можно говорить о составлении эффективного лечебного терапевтического плана. Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника заключается в проведении комплексной терапии с применением, как медикаментозных средств, так и физиопроцедур. В целях фармакотерапии применяются следующие группы лекарственных препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства. Они позволяют значительно сократить объём воспаления, снимают отёк и соответственно компрессию нервных корешков и спинного мозга. Для более эффективного воздействия на момент терапии применяют курсовое применение инъекционных форм противовоспалительных препаратов. К основным из данной группы препаратам относят: Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен и Мелоксикам.
Церебропротекторы и ноотропы – лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение и метаболические процессы в нервной ткани. К таким препаратам относят: Пирацетам, Циннаризин, Кавинтон или Винпоцетин.
Хондропртоекторы – средства защищающие хрящевую ткань от разрушения. Данная группа препаратов улучшает эластические и амортизирующие свойства хрящевой ткани межпозвоночного диска, тем самым снимая компрессионный синдром.

Важно еще раз отметить, что лечение должно быть всеобъемлющим и комплексным, только в таком случае можно надеяться на хороший эффект от терапии. Для этого помимо медикаментозных средств применяются и физиопроцедуры: лечебный электрофорез на область шеи, ультразвуковая и магнитотерапия. Немало важное значение играет и систематическое проведение лечебной гимнастики.

В целях профилактики развития или прогрессии остеохондроза шейного отдела позвоночного столба и связанного с ним головокружения, а также других неврологических проявлений применяют всё тот же комплекс физиотерапевтических методов. Для избегания развития данного заболевания важно понимать, что только отсутствие патогенных факторов может избавить от ненужного риска развития остеохондроза и его осложнений. Для этого необходимо изменить свой образ жизни и отношение к собственному здоровью. Такие простые вещи, как активный образ жизни, правильное питание, чередование труда и отдыха значительно снижают риск возникновения остеохондроза и его проявлений. Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы.

источник

Широко используется рентгенография шейного отдела позвоночника, с целью определения снижения высоты межпозвоночных дисков, остеофитоза, сглаженности шейного лордоза и ширины позвоночного канала.
Поскольку эти дегенеративные изменения часто протекают бессимптомно, использование простого рентгена может вводить в заблуждение и не доказывает наличие заболевания. МРТ является неинвазивным методом исследования, обеспечивающим отличную визуализацию спинного мозга и нейронных элементов и, таким образом, он стал стандартом диагностического исследования при компрессии спинномозговых корешков, он позволяет оценить степень компрессии позвоночных артерий в том числе.
КТ является еще одним важным методом визуализации, превосходит МРТ в определении костной анатомии в том числе позвоночника, позволяет оценить диаметр позвоночных отверстий.
Миелография полезна для демонстрации нервных корешков и для локализации поражений нерва, но является инвазивной процедурой и, следовательно, назначается пациентам, нуждающимся в хирургическом вмешательстве.
Транскраниальная допплерография, магнитно – резонансная томография / ангиографии и селективная артериография может быть использована для оценки сосудистой компрессии от воздействия остеофитов при шейном спондилезе.

Врачи назначают различные препараты для лечения головокружении при шейном остеохондрозе. Основное действие которых – улучшить приток крови к мозгу человека. Эти препараты способствуют расширению артерий и уменьшить вероятность формирования патологических изменений в позвоночнике. Они также обеспечивают нормальный тонус кровеносных сосудов и снижение порога возбудимости вестибулярного аппарата.

источник

Краткое содержание: Головокружение при проблемах с шейным отделом позвоночника является частым симптомом. В этом случае оно сочетается с другими симптомами шейного остеохондроза такими как головная боль, головокружение, скачки артериального давления, боль в руке, плече, под лопаткой, онемение пальцев рук. Для диагностики применяется МРТ на высокопольном аппарате. Необходимо избегать оперативного лечения из-за тяжелых осложнений после операции.

головокружение, остеохондроз, шейный отдел позвоночника

Головокружение далеко не всегда сопровождает шейный остеохондроз и может свидетельствовать о серьёзных дегенеративно-дистрофических изменениях в шейном отделе позвоночника. Головокружение, причиной которого является шейный остеохондроз, обычно ощущается как лёгкое алкогольное опьянение. Головокружение при шейном остеохондрозе может быть как эпизодическим, так и постоянным. Симптомы головокружения, такие как неясность в голове и рассредоточенность, постепенно проходят во время лечения. При лечении головокружения в этом случае не помогают традиционные препараты. При правильном лечении шейного остеохондроза проходит и головокружение.

Головокружение — весьма неприятный симптом, способный на долгое время выбить пациента из колеи. В особенности, когда он сопровождается другими проявлениями остеохондроза.

Шейный остеохондроз — это медицинский термин, обозначающий возрастные изменения костей и тканей позвоночника в шейном отделе.

Наиболее частым симптомом шейного остеохондроза является боль в шее, скованность и головные боли. Реже могут наблюдаться симптомы, вызванные защемлением нервных корешков шейного отдела позвоночника, такие как:

боль, иррадиирующая в плечо;
боль, иррадиирующая в руку;
боль, иррадиирующая в пальцы руки;
покалывания в руке;
онемение в руке и пальцах руки;
слабость мышц руки;
головокружение.

Многие люди с невыраженным шейным остеохондрозом не испытывают никаких симптомов, тогда как другие страдают от сильных болей. Головные боли при шейном остеохондрозе обычно начинаются в области затылка, прямо над шеей, а затем перемещаются в область лба. Однако, головная боль может быть в любом месте головы.

Боль обычно приходит и уходит. Обострения перемежаются с отсутствием каких-либо симптомов.

Примерно у 1 человека из 10 развиваются длительные, хронические симптомы.

Другие, более тяжёлые симптомы, обычно являются проявлениями:

шейной радикулопатии — когда межпозвонковая грыжа или костный нарост сдавливают близлежащие нервные корешки;
шейной миелопатии — когда шейный позвоночный канал (кости, окружающие и защищающие нервы) сужается, сдавливая спинной мозг.

Наиболее частым симптомом шейной радикулопатии является острая боль, отдающая в руку (также этот симптом известен под названием «брахиалгия»).

Также при шейной радикулопатии, Вы можете испытывать онемение или покалывания в руке. Поворот головы и вытягивание шеи могут усугубить болевую симптоматику.

Шейная миелопатия возникает в том случае, когда серьёзный шейный спондилёз или большая грыжа диска вызывает сужение позвоночного канала, что приводит к компрессии (сдавлению) спинного мозга.

Когда спинной мозг сдавлен, он препятствует прохождению сигналов от головного мозга в спинной мозг и наоборот. Симптомы могут включать:

нарушение координации — например, может быть трудно застегнуть пуговицы на рубашке;
тяжесть или слабость в руках или ногах;
проблемы при ходьбе;
реже — недержание мочи;
недержание кала.

Если Вы столкнулись с симптомами шейной миелопатии, срочно обратитесь к врачу.

Нелеченная шейная миелопатия может привести к перманентному повреждению спинного мозга и инвалидизации.

Шейный остеохондроз вызывается возрастным изнашиванием позвоночника.

Наш позвоночник состоит из:

позвонков — костей позвоночника, составляющих его остов (позвоночный столб). Позвонки защищают нервы от повреждения;
межпозвонковых дисков. Межпозвонковые диски состоят из плотной эластичной оболочки (фиброзного кольца) и мягкого содержимого, по консистенции напоминающего зубную пасту. Межпозвонковые диски расположены между каждой парой позвонков и выполняют функцию амортизаторов трения. Также межпозвонковые диски обеспечивают движение позвоночника;
спинной мозг — основной пучок нервов, связывающий головной мозг с телом;
нервные корешки — начальные участки нервов, выходящие из спинного мозга.

С возрастом межпозвонковые диски теряют воду и питательные вещества и становятся более подверженными различным повреждениям. Наше тело компенсируют изнашивание суставов образованием небольших костных наростов для поддержки шеи и фиксации позвоночника. Эти наросты называются костными разрастаниями или остеофитами.

Остеофиты могут привести к потере подвижности позвоночника, что выражается в скованности и боли в шее. Остеофиты также могут защемлять близлежащие нервы и спинной мозг. Обычно это происходит у пожилых пациентов.

Кроме возраста, существуют и другие факторы риска, повышающие шанс развития шейного остеохондроза. К ним относятся:

сидячий образ жизни и ожирение;
повреждения шеи или позвоночника в анамнезе;
межпозвонковые грыжи;
повторяющиеся нагрузки;
профессиональные занятия спортом.

Межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника — основная причина головокружения при шейном остеохондрозе.

Межпозвонковая грыжа возникает в случае повреждения межпозвонкового диска. Межпозвонковая грыжа может сдавливать нервы, выходящие из спинного мозга.

Если пульпозное ядро диска сдавливает нервы шейного отдела позвоночника, то это может привести к возникновению сильной боли, отдающей в руку (шейная радикулопатия). При расположении грыжи в верхне-шейном отделе позвоночника возникает триада симптомов — головная боль, головокружение и скачки артериального давления. Также названные симптомы могут существовать по отдельности или сочетаться с болью в шее, руке, плече и под лопаткой. Межпозвонковая грыжа также может сдавливать спинной мозг (шейная миелопатия).

Шейные грыжи могут возникнуть в любом возрасте.

Существуют доказательства, что люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом, имеют повышенный риск развития шейного остеохондроза.

Головокружение при шейном остеохондрозе связано с нарушением притока крови к головному мозгу из-за сдавления шейных артерий. Такое головокружение не связано с патологией самих артерий, поэтому оно и диагностируется, и лечится также, как и основное заболевание. Головокружение при шейном остеохондрозе — это всего лишь симптом. Специфического лечения такого головокружения не существует.

Шейный остеохондроз обычно подозревают, если наличествуют типичные симптомы боли в шее и скованности. Также можно предположить присутствие остеохондроза, если пациент жалуется на боль в руке и утерю ряда функций руки.

Различные исследования, описанные ниже, могут быть использованы для постановки диагноза.

Шейный остеохондроз может ограничивать диапазон движений в шее. Врач может попросить Вас повернуть голову в одну и в другую сторону, а также наклонить голову к плечам.

Ваш врач также может проверить рефлексы в руках. Проблемы с рефлексами и снижение чувствительности могут указывать на повреждение нерва, вызванного сужением позвоночного канала (шейная миелопатия).

Рентген. Рентгенологическое исследование поможет выявить любые проблемы с костной системой, включая костные разрастания (остеофиты).

МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография) МРТ-исследование является «золотым стандартом» обследования позвоночника. Во время исследования используются мощные магниты, создающие магнитные поля и радиоволны. В результате мы получаем снимок, на котором можно увидеть не только кости, но также и мягкие ткани, включая межпозвонковые диски и нервы.

Компьютерная томография даёт более детальную картину состояния вашего позвоночника, чем рентген. КТ обычно проводится только в том случае, если вы по каким-то причинам не можете провести МРТ-исследование.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снижение болевой симптоматики и предупреждение перманентного повреждения нервов. Лечение шейного остеохондроза может быть как консервативным, так и хирургическим. Хирургические методы используются только в крайних случаях.

приём безрецептурных обезболивающих средств;
приём безрецептурных противовоспалительных средств;
изменение образа жизни, включая посещение бассейна, выполнение лечебной физкультуры, ходьбу и коррекцию осанки;
физиотерапию;
вытяжение позвоночника;
массаж.
гирудотерапию

Длительное ношение шейных воротников не рекомендуется, так как это может привести к усилению болевой симптоматики.

Хирургические методы лечения могут быть рекомендованы только при:

сдавлении нерва межпозвонковой грыжей или костным наростом (шейная радикулопатия), а также при сдавление спинного мозга (шейная миелопатия);
наличии серьёзного повреждения нервов, которое может стать перманентым, если не провести экстренную операцию.

Операция также может быть рекомендована, если консервативное лечение обернулось неудачей.

Важно подчеркнуть, что операция часто не приводит к полному исчезновению симптомов. Она лишь предотвращает ухудшение симптоматики.

Типы операций включают переднюю дискэктомию (удаление проблемного диска или части кости через передний надрез на шее), шейную ламинэктомию (удаление части кости через задний надрез на шее), протезирование диска (замена повреждённого диска на протез).

Осложнения хирургии на позвоночнике могут включать:

общие осложнения, вызванные анестезией, такие как сердечный приступ, тромб в лёгких или сильную аллергическую реакцию;
паралич;
проблемы с глотанием (дисфагия). Обычно проходит в течение нескольких месяцев;
инфицирование раны после хирургического вмешательства;
повреждение нервов.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2016-03-16 , 17:15.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,
метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.

В случаях копирования материалов и размещения их на других сайтах, администрация сайта будет поступать согласно с законодательством РФ об авторском праве.

источник

Шейный остеохондроз – одна из форм распространенного заболевания опорно-двигательного аппарата, связанного с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Оно может проявляться разными симптомами, в том числе головокружениями, которые возникают в разное время суток, но в любом случае доставляют больному немалый дискомфорт и могут привести к неприятным последствиям. По этой причине головокружения, возникающие при остеохондрозе, требуют своевременной диагностики и терапии.

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, перемежающихся эластичными хрящами, и обеспечивает поддержку и подвижность головы человека. Он наиболее гибкий и подвижный во всем позвоночнике, но при этом наиболее уязвимый, так как его структуры не окружены костными тканями. Под воздействием негативных факторов обмен веществ в позвоночнике нарушается, вследствие чего диски теряют свои первоначальные характеристики, что ведет к нарушениям работы всего опорно-двигательного аппарата, а впоследствии к дисфункции других органов.

В число причин развития шейного остеохондроза входят:

неправильный образ жизни (вредные привычки, гиподинамия, несбалансированное питание, лишний вес);
метаболические нарушения в организме;
возрастные изменения в костных тканях;
генетическая предрасположенность;
частые переохлаждения, воспалительные процессы в позвоночнике и окружающих тканях;
аутоиммунные заболевания;
серьезные физические нагрузки, частые стрессы;
травмы шейного отдела.

Заболевание может проявляться разными симптомами, которые, как правило, объединяются в комплексы, называемые синдромами. Шейный остеохондроз характеризуется несколькими синдромами – вертебральный, кардиальный, корешковый, позвоночной артерии.

Таблица. Синдромы при шейном остеохондрозе.

Нарушение подвижности шейных позвонков, боли при попытке подвигать шеей, изменения в тканях шейных позвонков, которые определяются при рентгенологическом исследовании Сдавливание крупных сосудов в одном из стволов позвоночника вызывает нарушение кровообращения, что ведет к шуму в ушах, скачкам давления, тошноте, мигреням, нарушениям зрения, усталости, снижению работоспособности Симптомы зависят от локализации патологического процесса. При поражении первого и второго позвонка появляется онемение и боль в затылочной области, третьего – нарушение подвижности языка, четвертой – болевые ощущений в области ключиц и проявления, напоминающие ангину. Если патологический процесс локализуется ниже, проявления заболевания наблюдаются в области плеч, лопаток и рук в виде болевого синдрома, онемения, нарушения подвижности

Важно: головокружение и другие симптомы остеохондроза аналогичны проявлениям других патологий, в том числе новообразований в спинном и головном мозге, поэтому поставить точный диагноз может только специалист после комплексной диагностики.

Головокружение – одно из распространенных проявлений остеохондроза, которое развивается из-за нарушения кровообращения в тканях головного мозга вследствие ряда патологических изменений, происходящих в тканях позвоночника.

Остеофиты

Для справки: чаще всего головокружения при остеохондрозе шейного отдела наблюдается у больных пожилого возраста, так как изменения в позвоночнике сопровождаются атеросклеротическими изменениями в артериях.

Как правило, головокружение при остеохондрозе шейного отдела возникает после утреннего пробуждения, особенно после сна в неправильной позе или на высокой подушке. Иногда оно может проявляться при резких движениях головой, особенно при откидывании ее назад. В этот момент у человека возникает ощущение того, что окружающие предметы вращаются, а пол и стены колеблются. Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

Приступы головокружения вместе другими проявлениями патологии могут длится от нескольких минут до нескольких часов, реже – в течение дня, и возникать с разной периодичностью. Чаще всего они не вызывают ничего, кроме неприятных ощущений, но иногда могут привести к помрачению и потере сознания.

Внимание: основное отличие головокружения при шейном остеохондрозе от аналогичного симптома при других заболеваниях заключается в том, что оно возникает после резкой смены положения тела.

Шейный остеохондроз – наиболее опасная форма патологии, так как она вызывает нарушения питания головного мозга и связанные с ним изменения. Недостаточное питание структур мозга и других органов ведет к повышенному риску гипертонии и инсульта, ухудшения зрения, слуха и речи. Особенно опасны для здоровья остеофиты и грыжи, которые возникают в шейном отделе вследствие патологического процесса. Подобные нарушения приводят к постоянному передавливанию сосудов и устраняются только хирургическим путем.

Кроме того, кардиальный синдром, который развивается при повреждениях позвонков в нижней части шейного отдела, способствует сужению коронарных артерий и ухудшает работу сердца. В результате у человека, который никогда ранее не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний, становится подвержен инфаркту миокарда.

При развитии головокружения больного следует уложить или усадить так, чтобы шея максимально расслабилась. Если у человека развилось обморочное состояние, следует перевести его в горизонтальное положение и пригнуть голову вниз. Чтобы навсегда избавиться от приступов, необходимо лечение основного заболевания, устранение фактора, вызывающего компрессию сосудов, и восстановление пораженных патологическим процессом тканей. Терапия головокружений и других симптомов шейного остеохондроза включает прием медикаментозных препаратов, физиотерапию, методы альтернативной медицины.

Терапия медикаментами при шейном остеохондрозе включает прием следующих медикаментозных средств:

При шейном остеохондрозе аптечные препараты оказывают исключительно симптоматическое воздействие, поэтому для устранения основной проблемы необходим комплексный подход.

Внимание: самостоятельно принимать препараты от головокружения при остеохондрозе категорически запрещено, причем особенно это касается миорелаксантов – они воздействуют на все мышцы, включая те, которые отвечают за дыхание.

Физиотерапевтическое лечение назначается дополнительно к консервативной терапии, и оказывает положительный эффект уже после первых сеансов.

Ультразвуковая терапия

Хороший эффект при проявлениях шейного остеохондроза дает рефлексотерапия, или иглоукалывание, которое оказывает воздействие непосредственно на биологические зоны, расположенные рядом с позвоночником, и быстро устраняет головокружение.

Внимание: использовать методы физиотерапии можно только при отсутствии сильных болевых ощущений, защемления нервов и выраженного воспалительного процесса.

Если вы хотите более подробно узнать, технологию проведения мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Специальные упражнения при шейном остеохондрозе представляют собой важную часть лечения, причем выполнять их нужно регулярно – лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, активизирует кровообращение и устраняет патологическую подвижность позвонков. Выполнять гимнастику следует медленно и плавно, не допуская резких движений, болевых ощущений или других неприятных симптомов. Лучше всего проводить занятия под контролем опытного специалиста, так как ошибки могут привести к осложнениям и усугублению состояния больного.

В дополнение к медикаментозному лечению и физиотерапевтическим методам можно использовать народные рецепты – чаще всего при шейном остеохондрозе рекомендуются отвары целебных растений и продукты пчеловодства. Травы с противовоспалительным, мочегонным и общеукрепляющим эффектом выводят из организма лишнюю жидкость и соли, купируют патологический процесс и укрепляют иммунитет. Мед, пчелиный яд и воск применяются для приготовления растирок, компрессов и мазей, которые разогревают ткани и раздражают нервные окончания, благодаря чему состояние больного улучшается.

Важно: при отсутствии эффекта от консервативной терапии и часто повторяющихся головокружениях больному может понадобиться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервов и восстановления нормального мозгового кровообращения.

Для терапии и предотвращения головокружений при остеохондрозе необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов (особенно важны кальций, витамины группы В и С), а жаренную, копченую, соленую и жирную пищу рекомендуется исключить. Спать нужно на ортопедическом или просто жестком матрасе и низких подушках, делать легкую утреннюю гимнастику, по возможности исключить тяжелые физические нагрузки и снизить количество стрессов.

Головокружение при шейном остеохондрозе – опасный симптом, который может привести к серьезным нарушениям и опасным последствиям для здоровья, но при своевременной диагностике и правильном лечении можно быстро избавиться от неприятных проявлений и их причины.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

источник

Спондилез при остеохондрозе шейного отдела развивается преимущественно на поздних стадиях. Данное осложнение представляет собой костные наросты по краям позвонков в местах, где прикрепляются продольные связки. Такие наросты называют остеофитами или спондилофитами. Спондилез на фонешейного остеохондроза – защитная реакция организма, направленная на компенсацию и восстановление баланса в системе позвоночника. Однако ничего хорошего от неё ждать не приходится: спондилез часто становится причиной сильных болей.

При шейном остеохондрозе в позвоночнике происходят дистрофические процессы: нарушается обмен веществ между клетками, позвонки и межпозвонковые диски получают меньше питания, начинают терять влагу, а вместе с ней упругость и эластичность. Диски, служившие раньше «амортизаторами», больше не могут выполнять свою функцию. В результате возрастает давление, как на позвонки, так и на сами диски: сохнут их ядра и фиброзные кольца. Происходит полная разбалансировка всей скелетной системы, а в шейном отделе идёт такая разбалансировка, которую организм пытается компенсировать, как может. По бокам тел позвонков начинают расти остеофиты, которым «умное» человеческое тело пытается передать функцию самих дисков – поддержка, амортизация. Позвоночник пытается выровнять и укрепить сам себя, но ничего хорошего не получается. В итоге остеофиты задевают нервные корешки и сосуды, могут даже пережать позвоночные артерии, что приведет к нарушению кровообращения и вегето-сосудистым заболеваниям. Когда шейный отдел изменяет своё анатомическое положение, наступает деформирующий спондилез, причиной которого может стать даже ущемление спинного мозга.

Предпосылки к возникновению остеофитов:

Преимущественно пассивный образ жизни
Долгое сидение за компьютером
Искривлённая осанка
Отсутствие физической нагрузки, а, как следствие – и мышечного скелета
Лишний вес, нарушенный обмен веществ, гормональные нарушения
Чрезмерная физическая нагрузка, подъем тяжестей
Травмы
Курение, употребление большого количества алкоголя
Наследственный фактор
Инфекции с осложнениями на позвоночник

Хотя шейный остеохондроз и спондилез связаны, обычно проходит несколько лет, прежде чем у больного шейным остеохондрозом образуются остеофиты. Первичные симптомы, указывающие на нестабильность в шейном отделе – это боли в шее и частые головные боли. Когда на позвонках появляются остеофиты, симптоматика становится гораздо более серьёзной, так как повреждается кровеносная и нервная системы.

Признаки наличия костных наростов:

Хруст при поворотах головы и других движениях, щелчки
Боли в области шеи и затылка
Боли в руках и плечах
Онемение и дрожь рук
Головокружение, обмороки, нехватка воздуха
Скачки давления
Учащенное сердцебиение, одышка, стенокардия
Появление «горбика» на шее
Слабость мышц

Диагностировать спондилез обычно просто. Опытный специалист по разговору с больным, анамнезу и осмотру сможет пальпировать и локализовать участки с спондилезом. Однако для подтверждения и верного лечения необходимо сделать снимки. Самые распространенные методы: МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография) и рентген. МРТ позволяет увидеть степень повреждения мягких тканей, КТ даёт качественную картинку костных структур, а рентген с функциональными пробами (снимок в положении максимального сгибания и максимального разгибания шеи) позволяет замерить расстояния между дисками. В идеале лучше сочетать методы диагностики, чтобы не пропустить формирующуюся грыжу, которая на этом этапе болезни вполне может возникнуть.

Вылечить образовавшиеся костные наросты до конца невозможно, однако можно остановить их развитие. Деформирующий спондилез шейного отделаобразуется как ответная реакция на дегенеративные процессы в позвоночнике, а значит, нужно их остановить или хотя бы замедлить.

Снятие боли обезболивающими и противоспалительными средствами.Анальгин, Найз, Кетанол, Индометацин(100 -300 руб), диклофенак, ибупрофен, бутадион, вольтарен гель, фастум гель, капсикам, финалгон, апизатрон (от 200 до 700 руб)
Хондропротекторы– торможение процессов дегенерации в позвоночнике. Терафлекс (от 700 до 2100 руб), Дона (от 1500 до 1900 руб), Структум — 1500 руб, Хондроксид — 600 руб, Мукосат – 700 руб, Артра – 1300 руб, Алфлутоп (от 1500 до 1900 руб).
Улучшение кровообращения (в случае, если остеофиты задели артерии или сосуды). Винпоцентин- 150 руб, Бетасерк от 500 до 1000 руб, никотиновая кислота (150 руб), танакан (600 руб), Ацетилсалициловая кислота (около 10 руб), Тиклопидин (препарат иностранного производства – от 7000 руб)
Физиотерапия – возвращение баланса позвоночнику.Электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, ультразвуковая терапия, мануальная терапия, иглоукалывание и т.п. 1000 -1500 руб за сеанс.
Занятия спортом. Бассейн, лечебная физкультура – для наращивания мышечного корсета, который возьмет на себя функции поврежденных дисков. Разовый сеанс ЛФК или массажа — около 2000 руб.
Массаж. Снимет напряжение и боли, разовьет мышечный корсет.Курс массажа (2-х недельный) обойдется приблизительно в 15000 – 20000 руб.
Оперативное удаление остеофитов. Применяется лишь в крайних случаях, если консервативное лечение не помогло, а пациент продолжает испытывать постоянные боли, так как вели риск осложнений. Стоимость операции от 130 000 руб.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

источник

«Ах, как кружится голова!», — беззаботно восклицаем мы в счастливые минуты своей жизни. «Просто голова кругом идет», — говорим, когда одолевают проблемы. Совсем не такие чувства возникают у тех, кто впервые, только проснувшись и подняв голову от подушки, испытал головокружение при шейном остеохондрозе. Внезапная неуверенность в движениях, ощущение, что земля колеблется и уходит из-под ног на несколько минут овладевают человеком и быстро проходят. Первые приступы кажутся случайными, но они постоянно напоминают о себе. Все чаще при головокружении возникают сильные головные боли, тошнота, иногда дело заканчивается обмороком. Что надо сделать, чтобы убрать этот опасный признак – головокружение, как снять головную боль?

Прежде, чем лечить головокружение, надо выяснить его причины. Во врачебной практике симптом головокружения называется вертиго, он появляется в следующих случаях:

нарушение функции вестибулярного аппарата;
поражение центров коры головного мозга; мозжечка;
болезни слухового нерва;
сердечная недостаточность;
неврологические заболевания: мигрень, эпилепсия.

Головокружение, как при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так и при других заболеваниях с этим симптомом, наступает из-за нарушения работы вестибулярного аппарата. Увидев причины этого нарушения, можно понять, как связаны остеохондроз и головокружение.

Шейный отдел позвоночника – это семь самых маленьких, хрупких и неустойчивых позвонков всего позвоночного столба. Их размеры гораздо меньше, чем в соседнем грудном отделе позвоночника. Работа, которую они совершают – достаточно сложная: всегда держать на весу голову, обеспечивать её подвижность при поворотах и наклонах.

Шейный отдел позвоночника в течение дня испытывает постоянное напряжение, причем, слабые мышцы шеи позвонкам здесь не помощники. Не удивительно, что именно в шейном отделе позвонки часто повреждаются: деформируется, начинает усыхать хрящевая ткань межпозвоночных дисков, на ней появляются наросты в виде протрузий, а затем и грыж. Остеохондроз шейного отдела – это такое поражение позвонков, когда происходит их дегенерация (разрушение) с нарушением нормального обмена веществ (дистрофией). Но может ли кружиться голова, когда разрушается костная ткань?

Шейные позвонки расположены в месте соединения позвоночника с головой. Через их поперечные отростки проходят нервные корешки, связывающие спинной мозг с головным, а также крупные кровеносные сосуды. Отверстия между позвонками, составляющие ложе для спинного мозга, здесь самые узкие. Иными словами, в этом отделе очень тесно, и любое постороннее образование (наросты в виде протрузий и грыж) давит на нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушая их работу. Такая компрессия (давление) вызывает боль в шее, если ущемляются нервные корешки. А если давление испытывает проходящая здесь аорта, нарушается снабжение мозга кровью и кислородом.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела может вызвать любой неосторожный поворот головы, резкое движение, неправильное положение шеи во сне. Позвонки смещаются, образованные на них наросты давят на артерию, вызывая её стеноз (сужение просвета из-за давления). Уменьшается приток крови и кислорода в мозжечок, височную и затылочную части головного мозга, где расположены центры управления вестибулярным аппаратом – а это орган равновесия и ориентации в пространстве. Главный признак нарушения его работы – головокружение. Голодает мозг, теряется управление передвижением в пространстве — вот почему при остеохондрозе кружится голова.

Кислородное голодание центров головного мозга из-за стеноза кровеносных сосудов, которое вызывает шейный остеохондроз, и поэтому головокружение — частый симптом заболевания шейных позвонков.

Не только больные позвонки могут вызвать головокружение, поэтому важно выяснить, действительно ли кружится голова от остеохондроза. Все симптомы головокружения при этом заболевании совпадают с признаками нарушения работы вестибулярного аппарата:

Таблица. Сопоставление симптомов головокружения при остеохондрозе и нарушениях работы вестибулярного аппарата.

Симптомы головокружения при остеохондрозе	Признаки нарушения работы вестибулярного аппарата
Утром при вставании или при внезапном повороте головы вдруг теряется способность ориентироваться в пространстве, все предметы плывут, земля уходит из-под ног. Такое состояние может закончиться обмороком и падением.	Координация у человека нарушается, он теряет способность сохранять равновесие, передвижение в пространстве затруднено.
Головокружение сопровождается чувством подташнивания, потерей аппетита, может закончиться рвотой.	Тошнота и рвота – постоянный признак нарушения вестибулярного аппарата
Цвет лица при головокружении меняется: оно становится мертвенно бледным, или появляется нездоровый румянец.	Лицо багровеет или, наоборот, белеет.
Тело покрывается потом, руки дрожат и становятся влажными.	Нарушения координации движения сопровождаются сильным потоотделением.
Вместе с головокружением начинает учащенно биться сердце, возникает неприятная боль в области грудины.	Усиленное сердцебиение – следствие нарушения функций вегетативной нервной системы, за которую отвечает вестибулярный аппарат.
Звон в ушах и мушки перед глазами	Органы зрения и слуха – поставщики информации о пространстве и тесно связаны с работой вестибулярного аппарата

Кроме того, что от шейного остеохондроза всегда кружится голова, ко всем сопутствующим симптомам прибавляются ещё два:

Сильные головные боли – они связаны с нарушением кровоснабжения других центров головного мозга.
Онемение конечностей – признак защемления нервных окончаний и нарушения связи спинного и головного мозга. Обычно оно возникает ночью во время сна.

Обмороки, тошнота, доходящая до рвоты, конечно, вызовут тревогу и поставят вопрос: что делать дальше, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе. На этот вопрос может ответить только лечащий врач.

С головокружением при шейном остеохондрозе сначала обращаются к терапевту. Он может объяснить, почему при остеохондрозе кружится голова, и направить пациента к более узким специалистам: невропатологу и вертеброневрологу. Именно им придется и снимать симптомы, и лечение назначать.

Невропатолог после мануального и инструментального обследования назначает обычное при шейном остеохондрозе лечение. Если оно оказывается неэффективным, он направляет больного к вертеброневрологу. Это специалист узкого профиля, который избавляет от болезней позвоночного столба, в том числе и от остеохондроза.

Он-то знает, как убирать подобные симптомы и назначает адекватное лечение головокружения при остеохондрозе. Оно должно быть комплексным, а именно:

принятие медикаментов;
лечебная физкультура;
диета.

Лечение головокружения самостоятельно – опасное дело. Снимая симптом таблетками, но не зная, как лечить саму болезнь, мы делаем её хронической и получаем осложнения. Все лекарства, которые могут бороться с остеохондрозом и такими его симптомами, как головокружение и головная боль, делятся на 4 группы: анальгетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины.

1. Анальгетики: их назначение – избавлять от боли вызванной компрессией нервных окончаний в шейных позвонках и кислородным голоданием центров головного мозга. Чаще всего это:

«Анальгин» и «Баралгин» — они снимают мышечные спазмы и восстанавливают кровоток в позвоночной артерии.

2. Противовоспалительные препараты: избавляют от отечности в месте воспаления, тем самым исчезает сдавливание сосудов, кровоток восстанавливается, мозг получает кислородное питание — головокружения и головная боль проходят. К таким препаратам относятся:

3. Миорелаксанты – лекарства, снимающие мышечное напряжение, сосудорасширяющие. Они способствуют снижению тонуса сосудов, При снятии напряжения расширяется просвет сосудов и увеличивается пространство для движения крови, она способна теперь обеспечивает потребности мозга в кислороде и питании. К эффективным миорелаксантам относятся:

«Микодалм»: сосудорасширяющий препарат, улучшает кровообращение.
«Тизанидин»: снимает спазмы мышц, но понижает давление и приводит к сонному состоянию.
«Циннаризин»: восстанавливает циркуляцию мелких сосудов головного мозга, частый помощник в борьбе с шумом в ушах.
«Вазобрал»: хорошо снимает головокружения, не имеет противопоказаний, восстанавливает сон.

4. Витамины – наряду с тем, что они повышают иммунитет и защиту организма от неблагоприятных факторов, с помощью витаминов укрепляется костная ткань позвонков и хрящей, замедляется их дегенерация, улучшается нервная проводимость .

Витамин А – ретинол – помогает восстановлению пораженных тканей позвонков;
Витамины группы В помимо обезболивающего действия, улучшают работу нервных волокон, повышают общий иммунитет организма.
Витамин С – аскорбиновая кислота – усиливает восстановительные процессы в пораженных участках.
Витамин Е – токоферол – выполняет защитную функцию о задерживает старение клеток.

Правильно подобранная врачом медикаментозная терапия поможет снять симптомы остеохондроза и бороться с их возвращением, но убрать их совсем не в состоянии. Полностью приступы головокружения прекратятся по мере того, как вылечить удастся саму болезнь – остеохондроз.

Помимо лекарств симптомы головокружения снимаются методами физиотерапии, сеансами массажа, упражнениями лечебной физкультуры.

1. К физиотерапевтическим методам относятся:

Ультрафиолетовое облучение пораженного болезнью участка; оно вызывает выработку организмом витамина D, усвоение кальция, укрепление костной и хрящевой ткани.
Воздействие магнитным полем способствует ускоренному обмену веществ и налаживает кровообращение.
Применение лазерной терапии помогает восстановлению пораженных тканей.
Электрофорез — обработка током низкой частоты согревает пораженный участок, усиливая в нем кровообращение.

2. Профессиональный массаж способен утихомирить боль, постепенно восстанавливая кровообращение в больной области, снять мышечные спазмы.

3. Существует несколько эффективных упражнений для укрепления шейных позвонков и мышц, их окружающих. Их постоянное выполнение избавляет от головокружения и головных болей. Тракцию надо обязательно делать с консультацией врача; остальные упражнения — самостоятельно.

Тракция – сухое и подводное вытяжение позвоночника под действием собственного веса или специальных грузов. Оно проводится на оборудованных наклонных, горизонтальных плоскостях под наблюдением тренеров ЛФК. Альтернативой может быть провисание на турнике в домашних условиях, но при консультации врача. За 10-20 сеансов по 20 минут восстанавливается подвижность позвонков.
Упражнение «вправо-влево»: выполняется сидя с выпрямленной спиной; надо медленно повернуть голову вправо до упора, глядя прямо перед собой. В таком положении удержаться 1 минуту, затем так же медленно повернуть голову влево до упора. Повторить 10 раз.
«Голова на плече». Сидя и держа спину прямо, медленно наклонить голов к плечу, удержав её в таком положении 3-2 секунды. Затем положить голову на другое плечо. Выполнять 10-12 раз в каждую сторону.
«Голова на груди». В положении сидя наклонять голову, стараясь подбородком коснуться груди, зафиксировать положение в течение минуты, возвратиться в исходное положение. Повторять 5-10 раз.

При остеохондрозе с головокружениями облегчить самочувствие поможет соответствующее питание, соблюдение нескольких несложных правил:

Бессолевая диета – т.к. соль задерживает воду в организме, а это перегружает вены, они не успевают доставлять продукты отхода в выводящие органы, возникает зашлакованность сосудов и суставов.
Избегать сладких, мучных блюд, кофе и крепкого чая.
Воздерживаться от копченостей и солений.
Выпивать в день не больше 1,5 литров жидкости.
Увеличить употребление кисломолочных продуктов, овощей, фруктов.
Холодцы и студень должны присутствовать на столе как можно чаще, т.к. они восстанавливают хрящевую ткань суставов и позвонков.

Симптом головокружения при остеохондрозе – симптом неприятный. Это сигнал о том, что организм требует помощи для борьбы с болезнью. И эту помощь надо своевременно оказать.

источник