с этим душем у меня забавно получилось. еще задолго до того как узнать о нем, мне довелось купить его аналог в комплекте с дешевым турецким водонагревателелем. лейка ужасного вида давала отличный гидромассажный эффект. потом когда она износилась и покоцалась, купил самую дешевую в хозмаге и — тоже отличный эффект. потом узнал о душе алексеева и загорелся попробовать. как раз случилась поездка в пензу, откуда этот душ родом. но не срослось: пробный стенд в магазине свернули ровно за день до моего приезда так что вот, до сих пользуюсь дешевым аналогом
сhiba
Добавлено: Пн Июл 20, 2009 11:27 am
Скажите уважаемые, а почему же целлюлит проблема чисто женская и появляется лишь после полового созревания? Дистрофия мышц даже у лежачих инвалидов, простите, нет целлюлита, а важнейшим фактором является влияние гормонов и зашлакованность организма, вследствие употребления продуктов питания содержащих Е100 . Е200. Е, на переработку которых в нашем организме НИЧЕГО не предусмотрено , вот и плавает таблица Менделеева у женщин в целлюлите, у мужчин остается в сосудах,отсюда среди мужчин наибольший процент заболеваний сердечно сосудистой системы, а женщине природой предназначено вынашивать ребенка, посему при создании сего существа было решено обезопасить органы женщины для безопастности будущего потомства.И место целлюлиту было найдено там, где никому не помешает)
Волна
Добавлено: Пн Окт 19, 2009 11:24 am
Очень хочется купить душ Алексеева, нашла в инете совместную закупку, надо набрать еще около 10 человек, кому необходимо — присоединяйтесь, очень хорошие отзывы http://eva.ru/topic/196/1898938.htm
rara
Добавлено: Ср Ноя 11, 2009 4:26 am
А мне дали книгу от «душа Алекссева» почитать: кн. 2 «Остеохондроз. «, на странице 115 он хвалит сайт http://spinet.ru как самый лучший, по их мнению. javascript:emoticon(‘‘) Книга , конечно , рекламная, обещает почти 100% избавление от грыжи. Что сразу смущает, хотя написано вроде убедительно. Непонятно, то ли умно, то вумно. А кто- нибудь долго пользовался?
rhombus
Добавлено: Ср Ноя 11, 2009 2:54 pm
я несколько лет пользуюся аналогом. на грыжу конечно не влияет, но улучшение общего состояния заметно после каждого использования.
rara
Добавлено: Чт Ноя 12, 2009 6:17 am
я давно подозреваю, что мыться надо чаще.
ascerdfg
Добавлено: Вс Мар 07, 2010 10:21 am
короче откручиваем лейку, зажимаем пальцем и водим по спине. Кто успешно изучал гидродинамику в институте понимают что никакого увеличения давления из-за воронковидного сопла не происходит.
rhombus
Добавлено: Вс Мар 07, 2010 7:41 pm
не давление увеличивается, а скорость струи
ascerdfg
Добавлено: Вс Мар 07, 2010 8:15 pm
пальцем заткни — тот же эффект, на картинке даже водяной пыли нет от места контакта. Маркетологов на них не хватает! У меня проточный электроводонагреватель за 1500 рэ большее зрелище производит!
Доктор Кратц
Добавлено: Чт Окт 06, 2011 2:45 pm
ларa писал(а):
Доктор Кратц,найти бы ещё этот душ.
Найти душ Алексеева в Вашем регионе давно не проблема. Попробуйте поиском.
Добавлено спустя 15 минут 32 секунды:
Древние говорили: «покой – это смерть, движение – это жизнь».
Организм человека полностью следует этой мудрости – чем активнее ведет себя человек, тем меньше он подвержен различным заболеваниям. Но не все группы мышц находятся в регулярной динамике. Из-за этого происходит застой в тканях, связанных с этими мышцами и кровь все менее активно поступает к определенным клеткам организма, которые, отмирая, не выводятся наружу, закрывая доступ питания к другим клеткам. Происходит цепная реакция.
Чтоб прекратить это, руками массажиста кровь в капиллярах, находящихся близко к поверхности кожи человека, разгоняется, давая импульс движения всем кровеносным тельцам в области массажа. Новые клетки получают питательные вещества, старые – выводятся из организма.
Но у массажа спины при шейном и поясничном остеохондрозе есть и недостатки. Главный – он противопоказан людям, склонным к инсультам, страдающим гипертонией и сахарным диабетом. Кроме того, после сеанса массажа необходимо 20-30 минут лежать. Зачастую, приходится подстраиваться под не всегда удобное время для проведения массажа. Достаточно высокая стоимость одного сеанса, а лечебный эффект достигается за 8-10 сеансов, также является одним из минусов.
Для поддержания необходимой формы я был вынужден каждые полгода проходить лечебные сеансы массажа, затрачивая большие суммы денег и теряя дорогое для меня время. Но уже второй год нет необходимости оплачивать услуги массажиста, жертвовать своим временем. Лечением шейного и поясничного остеохондроза теперь занимается «Душ Алексеева»!
Весь комплекс массажа я получаю с помощью обыкновенного душа с необыкновенной гидромассажной насадкой. Называется эта чудо–насадка «Душ Алексеева» – по имени изобретателя, теперь уже с мировым именем. Опуская инженерные тонкости, могу сказать об уникальности и эффективности целого ряда возможностей Душа Алексеева. Тончайшие струи воды, вылетающие с огромной скоростью из душевой насадки, комфортно воздействуют на все участки тела, массируя их, активизируют кровообращение, нормализуют кровяное давление (в отличие от традиционного массажа), ликвидируют очаги гиподинамии, восстанавливают утраченную подвижность суставов, расслабляют напряженные мышцы, снимают усталость, повышая тонус. Десятки положительных эффектов при отсутствии противопоказаний. Душем Алексеева я пользуюсь каждый день. Утром – чтобы взбодриться, размять ото сна тело, вечером – чтоб снять усталость, подышать свежим воздухом, создающимся производимыми Душем Алексеева ионами в водяном облаке тончайших иголочек-струй.
Затратив в десятки раз меньше средств, чем платил за услуги массажиста, я приобрел лечебный душ и получил настоящее средство лечения остеохондроза на дому в любое время суток.
Душем Алексеева пользуется вся моя семья. Женщинам не нравятся «апельсиновые корки» целлюлита на ногах – Душ успешно с этим справляется. С варикозным расширением вен теперь тоже есть чем бороться – высоконапорные струи Душа воздействуя на косвенные участки капилляров улучшают кровоток в венах, предотвращая возникновение узлов. При воздействии гидромассажной насадки на определенные участки тела улучшается работа печени, почек, желудочно-кишечного тракта, нормализуется содержание сахара в крови. Точечный гидромассаж локтевых и коленных суставов снимает похмельный синдром. Спортивное напряжение мышц снимается в течение пяти минут Душем Алексеева. И самое главное – Душ Алексеева при ежедневном использовании поддерживает состояние головного мозга в постоянной готовности к восстановлению организма!
Все это я и моя семья проверили на себе. Мои родственники и друзья помнят, в каком состоянии я находился (махровый шейный и поясничный остеохондроз и дикие боли в спине), и видят, как я себя чувствую сейчас. Многие из них, следуя моим рекомендациям, так же приобрели Душ Алексеева. Отзывы только положительные и восхитительные. Часто слышу слова благодарности за ценный и своевременный совет приобрести Душ Алексеева. Душ Алексеева это действительно реальное средство лечения остеохондроза.
_________________
Душ Алексеева. Каппиляротерапия и гидромассаж. [url]www.dushalekseeva.ru[/url]
Доктор Кратц
Добавлено: Чт Мар 22, 2012 5:07 pm
rhombus писал(а):
я несколько лет пользуюся аналогом. на грыжу конечно не влияет, но улучшение общего состояния заметно после каждого использования.
По отдельности лечить каждые заболевания бесполезно и очень дорого. Десятки болезней «цепляются» друг за друга, осложняя и утяжеляя течение предыдущей, приводя к тяжелейшим хроническим патологиям. Положение усугубляется все возрастающим дроблением медицинских профессий (уже 76. ).
Книги Алексеева впервые дают научное обоснование интегративной медицины. Лечение множественных болезней СИСТЕМНО позволяет сокращать количество назначаемых лекарств (предупреждать полипрагмазию), добиваться устойчивого состояния здоровья даже в случае хронических и «неизлечимых» болезней.
Из книг Алексеева становится ясно, почему возникает рак, атеросклероз, иммунные, аллергические, хронические и острые болезни, как их предотвращать и лечить.
Лично я рекомендую всем вам периодически принимать Ламифарэн в добавок к душу. Посмотрите на lamifaren.msk.ru например. Я сам принимаю столову ложку натощак и запиваю 250 г воды.
_________________
Душ Алексеева. Каппиляротерапия и гидромассаж. [url]www.dushalekseeva.ru[/url]
Душ Алексеева – душ высокого давления. Отверстия, выполненные в форме сложного конуса, преобразуют обычный напор в водопроводной системе в тонкие, быстрые, наполненные энергией и омолаживающей силой струи.
Вода, выходящая из сопла представляет собой каплевидный поток большой кинетической энергии.
Капли плотно упакованы и выглядят как идеальная и мощная струя. При соударении с поверхностью кожного покрова создается эффект многократного точечного воздействия. И во всем этом состоит уникальность гидромассажера, который изобрел Алексеев.
Струи воды, встречая препятствие, разбиваются в водную пыль, создающую отрицательную ионизацию воздуха гидроионами. Если в обычном воздухе содержится 1000 отрицательных ионов на кубический сантиметр, то после 15 минут работы душа Алексеева количество отрицательных гидроионов увеличивается в 12 раз, как у горного водопада.
Объективно реакция выражается розово-красной кожей, теплой и даже горячей на ощупь.
Гидродинамический массаж насадкой коноидального профиля является промежуточным по физиологическому воздействию на организм между душем Шарко и ваннами Залманова.
Достигается выраженная гиперемия (сосудистая реакция), которая по закону Дастра-Мора (А.Никитина) восстанавливает микроциркуляцию в том числе и во всех внутренних органах.
Гидродинамический игольчатый массаж восстанавливает органную строму, усиливая обмен веществ в капиллярах и околокапиллярном пространстве, оживляет синаптические нервные связи, предотвращая старение. Так достигается генерализованное омоложение тканей; синхронизация системы реструктуризации артерий, вен, капилляров, связок, суставов, костей; коррекция нервных и эндокринных отклонений (кровь – 30 дней, жир – 3 месяца, кость – 4 месяца и т.д.).
Добавлено спустя 38 минут 44 секунды:
Схема улучшения реструктуризации организма с помощью гидромассажа очень проста и непонятна лишь тем, кто слово «регенерация» узнает из интернетовской «википедии» (сокращенный вариант для людей, далеких от биологии: «свойство всех живых огранизмов со временем восстанавливать поврежденные ткани, а иногда и целые потерянные органы»). А про реструктуризацию – исключительно из Современного экономического словаря.
Вот эта схема. Гидромассаж «выдавливает» не очень нужные в поверхностных тканях субстраты, ферменты, кофакторы и метаболиты в остро и хронически больные сегменты, области и органы тела, которые испытывают реструктуризационный дефицит (язвенная болезнь, хронический колит, легочный фиброз, артрозы и артриты, ликвородинамические стазы, жировой гепатоз и множественные инфекционные заболевания всех слизистых оболочек – рото- и носоглотка, мочеполовые пути, желудок и кишечник, глаза,уши), предотвращается инфаркт и инсульт.
Во всех органах и тканях, главным соединительнотканным «кирпичиком» реструктуризации являются именно капилляры. Если соединительнотканные капилляры неполноценны, их число уменьшено или они имеют вид «лакун», а не трубочек, а клетки крови в них незрелые, крупные и малоподвижные, то патологии не избежать, не только в костно-апоневротических, но и других образованиях тела.
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008 Сообщения: 1046 Откуда: москва голосов: 6
слишком много зауми. а так — да, работает
Девочка
Зарегистрирован: 03 Мар 2009 Сообщения: 1
Согласно, слишком умно. А от целлюлитика меня избавит?
Как женщин убеждают, что слово «целлюлит» придумали французы и американцы. И в этом нет вранья. Действительно – придумали, придумали миф. Слово, которое запутало всех и отдалило от простого и действенного лечения.
А потом представители фармацевтических компаний начали придумывать супер-мега средства от него. Как вы думаете, если бы можно было изобрести средство. Одно. То, которое помогает. Было бы такое разнообразие кремов, гелей, обертываний и масок? Нет! Но это разнообразие позволяет содержать еще армию работниц салонов красоты, липо-хирургов, массажистов. А также мастеров по шейпингу, фитнесу, бодибилдингу и прочая-прочая.
А сколько зарабатывается на диетах! Во-первых, книги. Ими завалены все книжные магазины мира. Не проходит и НЕДЕЛИ чтобы не появилась новая диета. А сколько зарабатывают врачи? Ведь все последовательницы жестких и не очень диет в конечном итоге попадают в их лапки. Мягкие, но аккуратно выжимающие денежные купюры.
ЕСТЬ ТОЧНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ тех апельсиновых бугорков, что появляются на коже у женщин.
Целлюлит – это ДИСТРОФИЯ подкожно-жировой клетчатки.
Фраза эта выглядит дико, потому что для большинства дистрофия – это синоним исчезновения. То есть, если есть дистрофия, то жир должен исчезнуть. Но давайте прочитаем ТОЧНОЕ медицинское определение.
ДИСТРОФИЯ (от дис. и греч. trophe питание) — это патологический процесс замещения нормальных компонентов цитоплазмы различными балластными (либо вредными) продуктами нарушения обмена веществ или отложения их в межклеточном пространстве. Различают дистрофии белковые, жировые, углеводные и минеральные. В более широком смысле дистрофией называют также любые биохимические нарушения в тканях (напр., дистрофия миокарда) или расстройства питания.
Где в этом определении хоть слово про уменьшение чего-то?
Дисбаланс – нарушение баланса, дистрофия – нарушение питания.
В здоровых жировых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови. Нарушения этого механизма приводят к липодистрофии: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки не выводятся «наружу», и сама клетка кальцинируется. Такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток, что ведет к дальнейшей кальцинации жировых клеток. Кроме того пораженные клетки имеют свойство притягивать воду, вызывая отечность пораженных участков.
Целлюлит зарабарывается не за месяц и не за 2. Душ Алексеева Вам поможет 100% на начальной стадии целлюлита.
В остальных случаях радикально поможет ударно-волновая терапия. От 2 до 6 сеансов. Кстати после нее, как поддерживающее средство используют именно гидромассажер Алексеева.
_________________ Душ Алексеева. Каппиляротерапия и гидромассаж. [url]www.dushalekseeva.ru[/url]
маняша
Зарегистрирован: 03 Мар 2009 Сообщения: 1
этот душ точно работает. вчером после трудового дня за компом массаж спины. и ты как заново родился.
Сохранять здоровье в наше время надо не таблетками, а изменением образа жизни и физиотерапией. Настоящая старость наступает с 75 лет, однако такие болезни как остеохондроз (дегенеративные изменения) молодеют… «Известно, что достаточно лишь уменьшить скорость движения жидких компонент соединительной ткани (кровь, лимфа) как все другие составляющие матрикса (сосуды, суставы, хрящи, в том числе и позвоночника) тут же начнут изменяться, чтобы компенсировать ущерб. Затем начнут изменяться и другие ткани (нервная, мышечная, эпителиальная). Таким образом предболезнь, усталость превращается в серьезное заболевание.
А все начиналось лишь с замедления тока крови», – пишет доктор медицинских наук, профессор А.А. Алексеев. Чтобы остановить старение, максимально сохранить молодость до 75 лет (когда действительно наступает старость), необходимо предупреждать старение кровеносной системы, соединительной ткани в целом. Именно сохранная, отлично работающая кровеносная система не даст развиться процессам старения в коже, позвоночнике, нервной системе и других органах.
Как правило, одного первого приема душа Алексеева достаточно для того, чтобы понять и почуствовать его необычное действие, отличие от иных, ранее известных водных раздражителей (холодные обливания, дождевые бытовые души). Подобным действием обладают контрастные души, но выполнение контрастного душа зачастую психологически неприятно. Душ Шарко также дает быструю реакцию активации, благодаря чему сейчас вновь популярен. Стадия вторичной активации развивается при систематическом, ежедневном повторении раздражителей средней силы. Для получения вторичной активации можно уменьшать зоны воздействия – массировать постепенное не все тело струями воды, а лишь отдельные рефлекторные зоны.
Перечислю физиологические воздействия динамической гидропунктуры «душем Алексеева» на организм:
— усиливает кровообращение за счет расширения сосудов и ускорения кровотока в них, в результате этого тканям доставляется больше кислорода, питательных и химически активных веществ, быстрее удаляются продукты обмена; — значительно понижается артериальное давление, нормализуется пониженное давление; — уменьшается частота сердечных сокращений, изменяется секреторная деятельность отдельных органов; — усиливаются обменные и регенеративные процессы, улучшается питание тканей; — активизирует питание тканей и удаление продуктов утомления (СО2 и молочной кислоты), укрепляет мышцы, способствует регенеративным процессам; — положительно сказывается на процессах газообмена, усиливая минутный объем дыхания и потребления кислорода тканями; — способствует растяжению спаек, рубцов, рассасыванию и удалению отложений в тканях суставов; — способствует увеличению амплитуды движений в суставе и его прочности; — замедляет старение суставов, действует как болеутоляющее средство при травмах и других заболеваниях; — при энергичном воздействии «Душем Алексеева» температура кожи повышается на 3-5 градусов, что способствует уменьшению вязкости мышц, их расслаблению и повышению растяжимости и эластичности; — глубокое воздействие струй из «Душа Алексеева» способствует ликвидации отеков, рассасыванию различных патологических отложений, усилению лимфообразования; — при регулярном длительном воздействии на мышцы увеличивает их силу; — в местах выхода нервов и по их ходу понижается возбудимость, уменьшаются боли при невритах и невралгиях.
Люди «чистят» печень, кровь, а ведь очищать надо весь соединительнотканный бассейн, куда входит и кровь как 100% соединительнотканная структура, и печень, также более чем на половину состоящая из соединительной ткани.
Интересненько. а почему же у меня,спортсменки,дегенеративные изменения в позвоночнике?Две протрузии в поясничном,одна большая секвестрированная грыжа(прооперирована),три протрузии в шейном и одна грыжа в шейном?У меня,простите,тоже всё дело в замедлении тока крови и лимфы.
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008 Сообщения: 1046 Откуда: москва голосов: 6
Наблюдение за больными, которые по множеству раз были нашими пациентами в течение ряда лет (варикозная болезнь, грыжи, опущения внутренних органов, артериальные и венозные аневризмы), привели нас к пониманию необходимости коррекции принципов старой, не аристотелевской, медицины и превращению ее в интегративную системную медицину.
Параметры нормальной тканевой реструктуризации: ежедневно человек замещает 1 кг массы тела, ежегодно человек замещает 98% атомарного состава тела, а в 5-летнюю фазу жизненного цикла меняет в себе до 3 тонн тканей в различных пропорциях в разных системах и уникальных взаимоотношениях субсистем.
В живом организме есть определенный резерв адаптации: резерв клеток для напряженного кроветворения, резерв составляющих соединительной ткани (капилляры, базальные мембраны) на случай инфаркта миокарда, резерв не функционирующих и не проявляющихся генов, резерв волокон соединительной ткани и ее клеточных элементов.
Поэтому в 1993 г. А.А. Алексеевым сформулирована соединительнотканная теория биологии и медицины, где в качестве интегрирующего жизнь начала представлен 85% тканевой жизненный массив тела человека – соединительная ткань.
Основным парадигмальным постулатом системной интегративной медицины является следующий — в организме соединительная ткань является управляющей по отношению к функциям рабочих клеток органов: соединительнотканная строма органов определяет качество и количество жизни паренхимы.
Оказалось, что причиной огромного числа заболеваний являются нарушения интегрирующей функции именно соединительной ткани, с чем сегодня согласны множество ученых России и зарубежья.
Соединительнотканная недостаточность – это комплекс нозологий (многих заболеваний), характеризующийся типом конституции, характером болезнетворного воздействующего фактора, особенностями структуры и функций соединительной ткани и полифакторной системностью взаимосвязей человека в социуме и природной среде.
Отсюда и основные направления курортологии – использование факторов природной среды в сочетании с лечебной социализацией на курорте, создание условий для индивидуального семейного и профессионального отдыха или тренирующих нагрузок.
Однако единый механизм соединительнотканной интеграции в курортном деле до сих пор не учтен никем. Ведь системная суть жизни заключатся в соединительнотканной реструктуризации из стволовой клетки всех тканей.
За фазу жизненного цикла (4-5 лет) клетки крови и макрофаги меняются 1825 раз, слизистая желудка 365, слизистая кишечника 261, жировая масса 87 раз. Полностью заменяется кровь 61 раз, эпителий кожи 182 раза, а полностью все ее слои 52 раза, вся структура скелета заменяется 20 раз. Замена всей массы тела происходит 26 раз за 1 фазу жизненного цикла.
Несмотря на то, что вышеприведенные сведения являются азами медицинских знаний и должны быть изложены во всех учебниками средних и высших учебных заведений, современные медики, в том числе курортологи и физиотерапевты, не могут пока воспринять интегративной соединительнотканной сути этих процессов, ведь все это – реакции соединительной ткани. В связи с этим приводим несколько новых для физиотерапевта и курортолога понятий соединительнотканной системности.
В течение нескольких лет в качестве одного из интегративных методов соединительнотканного лечения, которое фактически не имеет противопоказаний в связи с возможностями чрезвычайно тонкой регуляции выполнения процедуры, мы активно используем «средний» по действию между душем Шарко и ваннами Залманова гидродинамический массажер «душ Алексеева» (изобретатель – д.т.н. А.Н.Алексеев) с выходными отверстиями коноидального профиля.
Последний мягко обрабатывает в течение нескольких минут до 15 кг поверхностной массы тела, то есть фактически всю соединительнотканную периферию, особенно страдающую от недостаточной капиллярной реструктуризации.
Душ Алексеева «вымывает» («выдавливает») неактуальные в поверхностных тканях субстраты, ферменты, кофакторы и метаболиты в остро и хронически больные сегменты, области и органы тела, которые испытывают реструктуризационный дефицит.
Улучшая стромальные функции соединительной ткани в органах и системах, Душ Алексеева создает оптимальные условия паренхиматозным клеткам (сердце, мозг, печень, почки, кости, поджелудочная, предстательная, молочная и щитовидная и др. железы).
_________________ Душ Алексеева. Каппиляротерапия и гидромассаж. [url]www.dushalekseeva.ru[/url]
У меня априори не могло быть застоя крови и лимфы.Я ежедневно находилась в движении.И не просто в движении.Для себя это объяснила перегрузками.Но. я их не чувствовала.Я не скакала *через не могу*.Но как-то же надо себе объяснить причину возникновения этой картины.
Или Z
Зарегистрирован: 10 Мар 2009 Сообщения: 1
Ваши занятия спортом, Лара, приводили к ОБКРАДЫВАНИЮ мягких тканей спины кровью. Физические упражнения повышают капилляризацию ТОЛЬКО работающих мышц. А позвоночник «удерживается» не мышцами,а СВЯЗКАМИ. И связки у активно тренирующихся ослабевают быстро. И особенно, если тренировки людям «в кайф». Да и сами мышцы на 60% состоят из соединительной ткани, которая «работала на износ», создавала капилляры для тренирующихся мышц, что и привело к ее ослаблению и появлению дегенеративных изменений. Эти дегенеративные изменения коснулись и фасций, и связок позвоночника и сухожилий. Все эти структуры состоят из коллагена в основном. А обновление коллагена фибробластами тоже нуждается в энергетическом и питательном обеспечении. Спорт — это не панацея, а роскошь. И работающие мышцы надо обслуживать, но что и тратятся ресурсы организма, в том числе и соединительнотканные. Самое холодное место на теле — первая плюсневая кость на ногах. А ведь ноги работают всегда, мышцы нагружены. Почему бы там крови не течь быстро и не согревать? Однако, плоскостопие развивается и у спортсменов, причем так быстро иногда. Как мышцы на стопе хорошо работают! И вот на тебе. Миф о пользе спорта (особенно для диспластического типа конституции, для которого остеохондроз самое распространенное заболевание) давно пора забыть. Рекомендую Вам книгу «Наука о гибкости» М. Дж. Алтер, Киев, Олимпийская литература.
У меня априори не могло быть застоя крови и лимфы.Я ежедневно находилась в движении.И не просто в движении. Для себя это объяснила перегрузками. Но. я их не чувствовала. Я не скакала *через не могу*.Но как-то же надо себе объяснить причину возникновения этой картины.
Лара, понимаете, движение мышц иногда не решает проблемы гиподинамии. Мышцы — это вообще роскошь, они требуют «улучшенного обслуживания». А спина еще состоит из фасций и связок. Именно они обеспечивают позвоночнику его сохранность. Можно сколь угодно долго «накачивать» мышцы, но связки от этого здоровее не станут. Наоборот, кислотные удары (ацидоз) еще больше разрушат соединительнотканные связки и фасции.
Наступят «химические рубцы ткани (г. Селье). А слабые связки приведут к тому, что позвоночник «осядет»».
_________________ Душ Алексеева. Каппиляротерапия и гидромассаж. [url]www.dushalekseeva.ru[/url]
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН
ascerdfg 
Spinet 
