Что помогает от шейного остеохондроза отзывы

Всем здравствуйте! Мне 22 года, и вот внезапно у меня начались сильные боли в шее. Пошла к неврологу и у меня обнаружили шейный остеохондроз второй степени. Прописали таблетки и лечебную гимнастику. Лекарства мне помогли, но время от времени неприятные ощущения появляются вновь. От гимнастики я не знаю, есть эффект или нет. Как теперь с этим жить? Это вообще излечимо? Если нет, то как хотя бы остановить прогрессирование? Не пить же таблетки каждый раз, как почувствуешь боль.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Странно, что не сказали носить поролоновый воротник Шанца на липучках.
Мне реально помог.

Гимнастика, бассейн, массаж (если с сосудами нет проблем).Таблетки дают временный эффект, снимают острый приступ.

мне 26, этот диагног мне поставили лет в 10 наеврное, тогда же меня сильно лечили-массажи, гимнастика и *****. Болей кстати не было никогда. Сейчас тоже нет, не знаю))

Делаю ежедневно гимнастику Шишонина, ем кавинтон трижды в день.

А, аквааэробика + массаж шеи струями воды, пилатес — само собой.

У меня тоже шейный остеохондроз много лет. Во-первых, нужно ограничить (в идеале — исключить) то, что ему способствует: сидячий образ жизни — враг номер один. Это: постоянное сидение за компом, сидение за айпадами/телефонами, сильный наклон головы при чтении книг и т.д. А если уж приходится сидеть, то стараться хотя бы раз в полчаса-час делать разминку шеи и спины (напряжение спины тоже дает нагрузку на шею).
Во-вторых, то, что меня реально спасло — физическая нагрузка. Когда начала ПОСТОЯННО ходить в тренажерный зал (перед занятиями обязательно! осторожно разминать шею), боли прошли и не появлялись, пока не бросила на время зал. Потом опять начала ходить и все нормально, при том, что изначально и пила лекарства, и делала массажи — это все облегчало боль, но полностью убрали боли только тренировки. В-третьих, если (от работы за компом длительной, например) все же начинает побаливать шея, лично я пользуюсь мазью для лошадей (не смейтесь) Алезан для суставов (не для связок — не перепутайте). Продается в ветеренарной аптеке, в отличии от мазей для людей, в составе очень мало химии, не липкое, не жирное, прелесть. Советовал эту мазь мне врач-профессор, так что не пугайтесь. Она же помогает при болях в коленях, ногах и тому подобное.
А вообще — спорт, спорт и еще раз спорт — лучшее лекарство.
П.С. И насчет «полностью вылечить», это практически невозможно, так как при сидячем образе жизни он (остеохондроз) опять вернется. Остеохондроз есть у 70% населения, особенно школьников. Скажите спасибо, если он у вас не зажимает какие-то нервы или сосуды. У мужа такое было, вот это действительно страшно, там и головокружения, и нарушенное кровообращение, и потеря зрения, и все что хотите.

И, Бога ради, девочки ну может не стоит советовать человеку конкретные препараты. Вы же не знаете точного диагноза, какие осложнения и т.д. Это должен делать врач.
Не дай Бог еще девочки молоденькие и подростки начитаются, и начнут пить что попало.
Кавинтон, чтоб вы понимали, препарат, который расширяет сосуды мозга и усиливает кровоток. Это очень серьезный препарат, который нельзя принимать без назначения врача! Его и пил мой муж. Но у него из-за остеохондроза был нарушен кровоток (вплоть до сильных головокружений). Если таких побочек нет, то его, может, и не назначат вовсе.

И, Бога ради, девочки ну может не стоит советовать человеку конкретные препараты. Вы же не знаете точного диагноза, какие осложнения и т.д. Это должен делать врач.Не дай Бог еще девочки молоденькие и подростки начитаются, и начнут пить что попало.Кавинтон, чтоб вы понимали, препарат, который расширяет сосуды мозга и усиливает кровоток. Это очень серьезный препарат, который нельзя принимать без назначения врача! Его и пил мой муж. Но у него из-за остеохондроза был нарушен кровоток (вплоть до сильных головокружений). Если таких побочек нет, то его, может, и не назначат вовсе.

мне врач сказал что бассейн как раз для шеи-не очень,спина,попа,что угодно,а вот шея-нет,ну разве что будете плавать лицом вниз или на спине,можно попробовать Доску Евминова,там есть упражнения на вытяжение шейных позвонков,чтобы грыж не было

У меня тоже шейный остеохондроз много лет. Во-первых, нужно ограничить (в идеале — исключить) то, что ему способствует: сидячий образ жизни — враг номер один. Это: постоянное сидение за компом, сидение за айпадами/телефонами, сильный наклон головы при чтении книг и т.д. А если уж приходится сидеть, то стараться хотя бы раз в полчаса-час делать разминку шеи и спины (напряжение спины тоже дает нагрузку на шею). Во-вторых, то, что меня реально спасло — физическая нагрузка. Когда начала ПОСТОЯННО ходить в тренажерный зал (перед занятиями обязательно! осторожно разминать шею), боли прошли и не появлялись, пока не бросила на время зал. Потом опять начала ходить и все нормально, при том, что изначально и пила лекарства, и делала массажи — это все облегчало боль, но полностью убрали боли только тренировки. В-третьих, если (от работы за компом длительной, например) все же начинает побаливать шея, лично я пользуюсь мазью для лошадей (не смейтесь) Алезан для суставов (не для связок — не перепутайте). Продается в ветеренарной аптеке, в отличии от мазей для людей, в составе очень мало химии, не липкое, не жирное, прелесть. Советовал эту мазь мне врач-профессор, так что не пугайтесь. Она же помогает при болях в коленях, ногах и тому подобное. А вообще — спорт, спорт и еще раз спорт — лучшее лекарство.П.С. И насчет «полностью вылечить», это практически невозможно, так как при сидячем образе жизни он (остеохондроз) опять вернется. Остеохондроз есть у 70% населения, особенно школьников. Скажите спасибо, если он у вас не зажимает какие-то нервы или сосуды. У мужа такое было, вот это действительно страшно, там и головокружения, и нарушенное кровообращение, и потеря зрения, и все что хотите.

источник

Сегодняшняя тема касается прежде всего работников офисов, людей, которые подолгу не отрываются от компьютера, всех, кто длительное время вынужден находится в виду особенностей своей деятельности практически без движения в одном положении тела. Речь у нас о том, как вылечить шейный остеохондроз.

Я хочу ответить на вопрос «Можно ли вылечить шейный остеохондроз» и на основе своего опыта рассказать, как вылечить его в домашних условиях, оставить свои отзывы прежде всего, которые подтверждаются аналогичным опытом и других людей, в том числе моих знакомых.

Много лет назад, еще в молодости у меня стали появляться странные боли в области … сердца, а при обследовании выяснилось, что это начинающийся остеохондроз, который в последствии проявлялся и болями в шее, которую трудно было повернуть, и головными болями.

Хочу поделиться с вами, что я предпринимала, чтобы не только снять боль, но и избавиться от этой проблемы навсегда.

Если при повороте головы влево или вправо, вы испытываете боль в шее, то с большой долей вероятности можно утверждать, что у вас шейный остеохондроз, по сути являющийся дистрофией позвоночника, выражающейся в поражении его костной и хрящевой ткани.

Глубоко вдаваться в науку я не буду, скажу только, что причиной сильных болей в спине и шее, головокружений и головной боли, звона в ушах, потемнения в глазах, дрожания конечностей, покачивания при ходьбе, онеменения пальцев – симптомов остеохондроза шейного отдела – является застой в мышцах позвоночника из-за недостаточного поступления к ним и циркуляции крови, нарушения водно-солевого обмена.

Это случается прежде всего у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также имеющих вредные привычки, какие — читайте здесь>>.

А раз причина ясна, то ее надо устранить – это и есть главный путь к исцелению.

Конечно, нельзя игнорировать обследование у невропатолога и назначенное им лечение, но можно помочь себе и дома народными средствами, а главное физкультурой. Вылечить шейный остеохондроз можно только различными мероприятиями в комплексе, какого то одного действия, таблеток и уколов тут будет не достаточно.

Честно говоря, нестероидные противовоспалительные препараты типа диклофенак я принимала только один раз, не любитель я таких методов лечения, да и их длительный прием может оказать неблагоприятное действие на здоровье. А вылечилась я при помощи преимущественно меда и прибора «Алмаг».

Но кроме этих способов лечения, о которых я ниже подробнее расскажу, нужно соблюдать еще и некоторые правила, избавиться от вредных привычек.

Именно лечебная физкультура – первое и необходимое условие. Все упражнения в ней должны быть плавными, бесконтрольные вращательные движения головой, запрокидывание головы должны быть исключены. Некоторыми простыми упражнениями я с вами поделюсь, а так, конечно, множество комплексов можно найти в интернете.

Массаж при остеохондрозе вне стадии обострения можно доверить выполнять только опытному дипломированному специалисту.

А в домашних условиях можно сделать легкий простой самомассаж, от которого будет нормально функционировать не только позвоночник, но и весь организм. Для этого нужно использовать деревянные ролики и выполнять рефлекторный массаж … стоп, о котором я вам подробно рассказывала уже.

Пластмассовые коврики лучше не применять, что о них говорить? Пластмасса и есть пластмасса, что в ней может быть хорошего.

Для массажа непосредственно шеи и плечевой области нужно делать следующее: одной рукой разминать противоположное плечо и часть шеи, продвигаясь все дальше на область спины. Другую сторону – соответственно разминать другой рукой.

Как известно, соль отличный лекарь, а солевые обтирания, к тому ж – процедура очень приятная. Нужно развести две столовых ложки морской соли в литре тепловатой воды и каждый день при помощи рукавички или просто полотенца обтирать себя от макушки до кончиков пальцев на ногах.

Особой специальной диеты для лечения остеохондроза не обязательно придерживаться, лишь только на время лечения исключить колбасы, соленья, селедку, сыр, о копченостях забыть вообще навсегда, ограничить до минимума соль и сахар.

В рационе должно быть побольше сырых продуктов.

Очень полезно пить медовую воду: по стакану теплой кипяченой воды с растворенной в ней столовой ложкой меда утром натощак и вечером за час до сна. Курс приема – 1 месяц, затем сделать двухмесячный перерыв.

Народная целительница Людмила Ким утверждает, что даже в запущенных случаях помогает рисовая диета. Она довольно простая и полезна вообще всем, так как выгоняет лишние соли и лишний вес. Нужно только набраться терпения, потому что процесс этот длительный, рассчитан на 42 дня.

Нам потребуется шесть пол литровых стеклянных банок, рис и вода.

В каждую из шести баночек насыпать по 2 ложки очищенного риса и залить доверху сырой водой. Поставить в ряд и далее соблюдать последовательность их использования по порядку.
Через сутки слить воду из банки 1. Рис выложить в кастрюльку, добавить пол литра кипятка и проварить в нем 5 минут. Съесть на завтрак и после 4 часа никакую пищу не употреблять.
Освободившуюся 1-ю банку вновь наполнить рисом, залить водой и поставить в конец очереди — уже за банкой номер 6.
На второй день сварить и съесть рис из второй банки (она в очереди уже окажется первой) и так проделывать ежедневно ровно шесть недель.

Опять таки на своем примере я расскажу, как вылечить шейный остеохондроз народными средствами.

Много разных самодельных и аптечных растирок и мазей я использовала, не буду их все описывать, потому что они лишь временно снимали боль.

В большей степени мне помог медовый массаж. Причем он не просто снимает сильную боль в шее: после всего лишь одного такого курса вполне можно вылечить шейный остеохондроз полностью и навсегда! Что собственно со мной и произошло без преувеличения.

Как правильно делать медовый массаж, посмотрите в моей подробной публикации на эту тему.

Здесь коротко скажу, что эта процедура, при которой смазанные медом руки прикладывают к больному месту и резко отрывают. Проводят массаж до тех пор, пока кожа не покраснеет.

Тогда я еще не знала, что можно использовать для лечения алюминиевую фольгу. А вот недавно у нас был такой положительный опыт ее применения при остеохондрозе у сына, а именно: мы делали серебряные мостики. Просто настоятельно всем рекомендую изучить этот метод.

Кроме того, очень помог мне прибор «Алмаг», тогда он только появился в продаже и мы сразу же его купили. Я сделала всего два-три курса, которые значительно облегчили мои проблемы практически до выздоровления, хотя они через некоторое время появлялись вновь. С помощью этого прибора мне удалось и колено вылечить, и с тех пор лежит он у меня на дальней полке в антресолях без работы.

Но все же только медовый массаж, я считаю, привел к окончательному и бесповоротному результату в лечении моего остеохондроза.

Ну и конечно же, упражнения, которые обязательно нужно делать для профилактики. Я приведу вам некоторые советы докторов Бубновского и Маматова.

Эти упражнения рекомендуется выполнять всем, у кого сидячая работа и образ жизни, чтобы разогнать кровь и снять застой.

На их выполнение потребуется всего пять минут времени, которое можно и нужно найти в перерывах между работой.

Внимание! Все движения должны быть плавными, нежными, ни в коем случае не резкими и не старайтесь максимально поворачивать голову, только чуть-чуть.

Опустить подбородок к шее и в таком положении делать повороты головы сначала несколько раз влево, затем вправо.
Такие же повороты выполнить при приподнятом подбородке.
Наклоны головы в одну и другую сторону, пытаясь коснуться ухом плеча. Не надо делать это с большим усилием, все движения должны быть очень плавными.
В исходном положении голова находится прямо. Прижимайте подбородок к яремной ямке, при этом напрягая мышцы шеи и сопротивляясь.
Приложите руки к вискам. Напрягайте мышцы шеи и надавливайте виском на одну или вторую ладонь поочередно на несколько секунд.
Поставьте руки на затылок и надавливайте им на руки, повторите 3 раза.
Соедините руки в пальцах и подведите под подбородок. Теперь им делайте надавливания на руки.
Мощнейшей профилактикой остеохондроза и вызванных им головных болей доктор Бубновский считает отжимания. Их можно делать между стульями, от стены, от пола. При этом растягивается шейный и грудной отделы позвоночника, а работающие сосуды качают кровь в голову. Это упражнение предназначено для верхнего отдела позвоночника.
Для разминки нижнего отдела позвоночника выполняйте приседания.
И еще одно очень хорошее упражнение: стоя на четвереньках, нужно прогибать и расслаблять спину.

Так что, я утверждаю, что вылечить остеохондроз шеи можно! Надеюсь, что мои советы, как вылечить шейный остеохондроз , основанные на личном опыте, что для этого можно сделать в домашних условиях, вам пригодятся и вы будете здоровы. Главное тут не лениться и заниматься профилактикой.

Мой видео — отзыв и показ упражнений для профилактики:

Будьте здоровы!

источник

Подскажите кто как и чем лечится. врачи у нас никчемушные =/ была у двоих(. ) оба прописали иглоукалывание и массаж, пока ходила на массаж не болело, как перестала — заболело и с новой силой! единственное что сказали эти «врачи» что остехондроз в начальной стадии =/ а мне всего 20!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Делала уколы мексидола и мильгаммы, плюс массаж и иглотерапия. Стала чувствовать себя заметно лучше.

В данном случае не ждите от врачей большего. Только массаж, бассейн, специальные упражнения, мазь хондроксид. У меня есть штука, которая поддерживает спину, легче (со временем он спускается) и воротник на шею, но это в крайнем случае т к вредно. У меня он всю жизнь, обнаружили в 12, сейчас 28, так и живу. Спасает бассейн, надо плавать на спине.

в первую очередь сделайте компьютерную диагностику стопы, на основе этой диагностики пусть Вам сделают индивидуальную силикономую стельку для обуви.
После того, как начнете носить такие ортопедические ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ стельки, все Ваши проблемы уйдут, поверьте мне.

живу всю жизнь с остеохондрозом шеи, мне вправляет периодически мануальный терапевт. Но больше всего помогает ежедневная гимнастика, всего несколько простых упражнений. Мануальный посоветовал из Норбекова (известный врач, можно посмотреть в нете) Как только пару дней забуду — начинает болеть.

сходите к мануальному терапевту.

да на начальной стадии это лучсше всего лечится! массаж и иглоукалывания назначаются только после снятия воспаления, а вперва назначают именно противовоспалительную терапию. Мне помогло вот что: на спину приклеивала пластырь нанопласт от боли и воспаления, внутрь пила мидокалм, нимесил и нейромультивит. Все это надо неделю делать и про боль забудете. А уж потом можно массажем и гимнастикой заниматься.

Как знакома эта боль в шее, которая отдает по ощущениям по всему позвоночнику и эти постоянные головные боли — мучаюсь со школьной скамьи. Что только не советовали и не делали многие типа специалисты, даже по бабулям прошлась, но случайно зашла на сайт клиники med4you.ru и решилась записаться на лечебный массаж, вдруг здесь помогут, конечно, было страшновато, а вдруг опять выкину кучу денег, а эффекта ноль, но чем черт не шутит. Приехала на ул.Палиха, д.13/1, что на станции метро Менделеевская, попала на прием к массажисту по лечебному массажу Трикозу Виталию Викторовичу, смотрю молоденький, думаю, ну все толку не будет, но раз приехала, значит надо рискнуть. Оказалось, что не так он плох как думалось. У него одна процедура длится 30 минут и стоит 1050р., но он порекомендовал провести не один сеанс, а записаться на 10 процедур, стоимостью каждая 840р., т.е. необходимо было пройти комплекс, поэтому был смысл сэкономить. Если честно, то после первой процедуры эффекта особого не было, но вот на третий сеанс, я действительно стала ощущать, что боль меня начинает покидать. В общем отъездила на полный курс и не жалею о потраченных деньгах, т.к. результат на лицо. кстати собираюсь записаться на массаж еще в декабре или января, потому, что у них в клинике будут скидки с 25-28 декабря и с 3-5 января на все процедуры в течение полугода, почему бы и нет, массаж никогда не повредит. Я очень довольна, советую всем, реально мне помогло!

Как знакома эта боль в шее, которая отдает по ощущениям по всему позвоночнику и эти постоянные головные боли — мучаюсь со школьной скамьи. Что только не советовали и не делали многие типа специалисты, даже по бабулям прошлась, но случайно зашла на сайт клиники med4you.ru и решилась записаться на лечебный массаж, вдруг здесь помогут, конечно, было страшновато, а вдруг опять выкину кучу денег, а эффекта ноль, но чем черт не шутит. Приехала на ул.Палиха, д.13/1, что на станции метро Менделеевская, попала на прием к массажисту по лечебному массажу Трикозу Виталию Викторовичу, смотрю молоденький, думаю, ну все толку не будет, но раз приехала, значит надо рискнуть. Оказалось, что не так он плох как думалось. У него одна процедура длится 30 минут и стоит 1050р., но он порекомендовал провести не один сеанс, а записаться на 10 процедур, стоимостью каждая 840р., т.е. необходимо было пройти комплекс, поэтому был смысл сэкономить. Если честно, то после первой процедуры эффекта особого не было, но вот на третий сеанс, я действительно стала ощущать, что боль меня начинает покидать. В общем отъездила на полный курс и не жалею о потраченных деньгах, т.к. результат на лицо. кстати собираюсь записаться на массаж еще в декабре или января, потому, что у них в клинике будут скидки в размере 50% с 25-28 декабря и с 3-5 января на все процедуры в течение полугода, почему бы и нет, массаж никогда не повредит. Я очень довольна, советую всем, реально мне помогло!

Массаж при шейном остеохондрозе не всегда пользу приносит, лучше плаванием заняться. Когда боль усиливается, можно наклеивать дорсапласт. Пластырь хорошо обезболивает и снимает воспаление. Он приятно греет и в тоже время лечит.

Тема: Как лечить шейный остеохондроз?
Анна, здравствуйте!
Если Вас беспокоят головные боли, головокружения,
боль и хруст в шее, онемения ладоней или ступней,
ухудшение слуха или зрения — скорее всего,
у Вас — шейный остеохондроз!
Узнайте, как лечить его в домашних условиях,
без лекарств, из этого бесплатного курса:
http://osteohondrosy.net/info/nik7/freeneck
В этом обучающем курсе Вы узнаете:
* Как начать бороться с шейным остеохондрозом,
не вставая с рабочего места;
* Что мешает Вам излечиться от шейного остеохондроза,
и почему так происходит;
* Как убрать помехи, мешающие преодолеть
шейный остеохонодроз;
* Как эффективно справляться с обострением
шейного остеохондроза;
* Какой пошаговый план Вы должны внедрить
в свою жизнь, чтобы начать эффективное лечение;
* Как грамотно лечить шейный остеохондроз
упражнениями лечебной физкультуры..
Нажмите сюда, чтобы получить этот
обучающий курс бесплатно :
http://osteohondrosy.net/info/nik7/freeneck
Помните, что остеохондроз нельзя запускать.
Иначе могут возникнуть такие осложнения, как
плече-лопаточный периартроз, синдром позвоночной
артерии и корешковый синдром.
Поэтому беритесь за лечение уже сейчас!
Жмите сюда:
http://osteohondrosy.net/info/nik7/freeneck
Удачи!
С уважением, Николай

А я вот этим лечилась) И папу лечу им же))
http://cpagetti.ru/vyDV
Может плацебо. а может и нет) Но эффект очешуительный))

А я вот этим лечилась) И папу лечу им же)) http://cpagetti.ru/vyDVМожет плацебо. а может и нет) Но эффект очешуительный))

Добрый день! Раскажите и пожскажите где и чем лечиться?
Постоянные головные боли, сжимающего характера, периодическое головокружение, провоцирующиеся физическими и психо-эмоциональными нагрузками, повышенную утомляемость, раздражительность, эмоциональную лабильность, плаксивость, нарушение качества сна (ночные кошмары), колебания давлегния, периодические боли в грудном отделе позвоночника, ноющего характера в правую руку.Поставили диагноз остеохандроз.

Добрый день! Раскажите и пожскажите где и чем лечиться? Постоянные головные боли, сжимающего характера, периодическое головокружение, провоцирующиеся физическими и психо-эмоциональными нагрузками, повышенную утомляемость, раздражительность, эмоциональную лабильность, плаксивость, нарушение качества сна (ночные кошмары), колебания давлегния, периодические боли в грудном отделе позвоночника, ноющего характера в правую руку.Поставили диагноз остеохандроз.

Е-мое и только что от врача еду, только у меня в левую руку все отдает, остальное один в один.. А они меня по кардиологам гоняют с кардиограммами, левая ж рука немеет и тянет жутко, головные боли ужасающие и как стягивает все, давление скачет, тахикардия, причем как волнами накатывает и отпускает, вчера чуть в больницу не загремела, они не понимают что со мной

Увы и ах друзья но поставить диагноз это едва ли не главное дело. А начать лечить не поставив диагноз это похоже на отечественных врачей. Подобные симптомы не сложно снять магнитами и массажами,герудотерапией,рефлексотерапией — мне все это сделали в рамках одного курса в клинике восстановительной неврологии, кстати там и обследовали. Перед этим также лечили каждый новый доктор от своей болезни

источник

Здравствуйте у меня шейный остеохондроз, от которого очень неприятная симптоматика идет: голова как пьяная, мошки перед глазами, изменение аппетита, плохая память, заторможенность, трудно сосредоточится, слабость,сонливость. Уже это у меня 5 месяцев. Обследовала всё мрт, анализы,узи. Была у двух костоправов, колола уколы мексидол, пикамилон,пирацетам, кортексин, витамин улучшения на процентов 10. Кто сталкивался с такой проблемой и как с ней боротся?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

только плавать,но плавайте на спине.

попробуйте полечиться у мануального терапевта богданов владимир алексеевич
м киевская или фили(уточните)в москве

Вот та же беда плгода уже. Мне еще милдронат и актовегин вв кололи, Вестикап и витамины магнеВ 6 пила. Ничего не помогло. Говорят, такое надо каждые осень и весну прокалывать. Воротник Шатса носить по часу в день. А как с,этим,работать,, не понятно

мне помогли 12 сеансов физиотерапии, лечения токами. Просто фантастический результат. Я потом ими же разрыв сухожилия вылечила

У меня был шейный остеохондроз года два назад. При этом не было работы, долг за квартиру и двое детей, т.е. ни одной свободной копейки денег. В районной поликлинике √ дикие очереди. Боль адская. Пришлось лечиться самой. Горячие ванны с ромашкой, календулой и шалеем (просто завалялись в шкафу) каждый день, плюс мазала финалгоном. Как только немного отпустило √ упражнения с гантелями для укрепления плечевого пояса и спины. Сначала по чуть-чуть, но два раза в день. Постепенно мышцы и связки укрепились, и нагрузка на позвоночник и шейные позвонки снизилась, ну или перераспределилась. С тех пор машу гантелями ежедневно√ это для меня как зубы чистить, при работе за компьютером через каждые два часа перерыв на 15 минут.

На торрентах валяется комплекс упражений хороший, из специализированного заведения, главное делать их. Наберите на рутрекере «Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе».

Попробуйте мазь Апизартрон на пчелином яде и настойку мухомора вонючего с димексидом. Реально помогает.

http://meduniver.com/Medical/Video/490.html — ОЧЕНЬ помогает уже после первого занятия
http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=158603 Только не пугайтесь слова «Йога». Спортом не дружу ещё со школы, но даже для такого «деревянного» человека эти упражнения очень лёгкие, лично для меня это просто находка. Делаю в основном дневную программу, больше нравится, и после этого просто ПАРХАЮ, как бабочка. Столько сил, энергии и не только шея, но и спина (от сидячей работы) болеть перестаёт. И Вам советую.

Шейный остеохондроз все чаще встречается у людей, и в основном потому что работа за компьютером, плюс дома сидят возле интернета. Нужно организму давать отдыхать. Зарядка кстати очень хорошо помогает и еще можно мазать шею микроэмульсией для тела шунгит при болях в суставах и мышцах, правильно по-моему переписала с тюбика. Мужа растираю каждый вечер ей, тоже стал жаловаться на боль в области шеи. Говорит после растирки, действительно легче становится.

мне очень хорошо помогает массаж воротниковой зоны, два раза в год по 10 сеансов
конечно у хорошего массажиста, а не в поликлинике
вечером лежу на апликаторе Кузнецова по 20 мин, тоже хорошая вещь
а вообще врач сказала, самый лучший способ забыть — пару раз в неделю бассейн, тогда и массажисты не нужны будут
вода сама все сделает
сейчас вот ищу бассейн с морской водой, в хлорку что то не хочется

Я осенью и зимой страдаю приступами шейного остеохондроза спасаюсь только Ревманголом. Это мазь содержит пчелиный яд следовательно разогревает, но не так как фенолгон, что глаза на лоб вылезают, а дает очень мягкое приятное тепло. И ещё имеет гелевую основу очень быстро впитывается не оставляя ни пленки, ни жира на коже. Мажу, как указано в инструкции 2 раза в день, и надо признать, что боль прошла уже на третий день.

Богданов распиаренный комерсант от медицины,разденет до нижнего белья,ездила к Неборскому А.Т и Ткаченко С.А и только они мне помогли

У меня был остеоходроз ,пила хондроитин ,глюгозамин и витамины»Остео+».при сильных болях мазала мазью «Тей фу»,результат СУПЕР

Тоже подобное, хожу на массаж, пью бетагис. Хочу пойти на Доску Евминова, попробовать. Кто знает где можно купить запчасти к доске, чтобы самому сделать?

здравствуйте. у кого нибудь бывают отёки лица при шейном остеохондрозе?

У меня тоже шейный остеохондроз, сейчас особенно обострился. Немеют руки и ноги. А я еще жутко мнительная. кажется что у меня какое нибудь страшное заболевание, типа рассеяного склероза. Плюс к тому у меня ВСД, а с этим заболеванием могут различные симптомы разных болячек могут присоединится.Короче, жизнь не мила.

От шейного остеохондроза проблем не оберешься.Советую делать мрт шеи и грудного отдела а так на угад лечить можно только вред нанести себе. У кого голова болит и болтает это синдром позвоночной артерии тк высота дисков уменьшилась при деформации то переолдически позвонки чтото сдавливают и раздражают спинномозговые корешки. Тут важно растяжение делать -гимнастика и плавание и поменьше сидеть.

Мне от остеохондроза отлично помогает «артро-актив». Он быстро снимает боль, отек, восстанавливает межпозвонковый хрящ. К тому же сделан из растительного сырья и совершенно не раздражает желудок.

УУУ..автор.. а у меня 5 лет, запустила. точней у меня с 14 лет (бывшая пианистка) а обострился после стресса и алкогольного отравления, кружится голова как пьяная,боли особенно где соединяется шея с головой и всё это сопровождается болями и жжением в шее и спине(у меня ещё и грудного отд о/ч) мне сейчас. обследовала всё ОТ и ДО. сначала думала что то с мозгом,раз голова кружится, МРТ — всё чисто,потом куча анализов,короче кроме о/х шейного и гр.отд ничего не откопали. поставили диагноз ВСД и сказали — вы себе накручиваете забудьте про головную боль и головокружение,отключитесь. хм. это им легко сказать..))и я так и прожила с диагнозом ВСД ка в аду думала о/ч шеи не причём. потом до меня дошло. что всегда когда болит и слегка покруживается голова — всегда это сопровождается сильной болью в шее и спине..и тем более ВСД это не причина,а следствие.

Скажите а вы как думаете если боли в голове и лёгкие головокружения сопровождаются болями и жжение в области шеи и спины — то причина всд или о/х. вы конечно не врачи но всё таки мнение со стороны хотелось бы узнать

Меня тоже эта напасть постигла..Вот уже лет 15 с ней маюсь..И голова вечно кружится, как пьяная . В обмороки падала несколько раз>.Я даже в метро боюсь ходить. Плохая память, заторможенность, трудно сосредоточится, слабость,сонливость и это все у меня тоже есть>..Чувствую себя инвалидом..Устала так жить всю жизнь. В страхе. Решилась я девочки и мальчики сделать операцию. Если кто делал -расскажите плиз?

Добавлю. Здесь пишут многие что шея болит. У меня никогда шея не болела например..

Добрый день! Подскажите как избавиться от головокружения при остеохондрозе? Рентген шеи показал — остеохондроз 1 ст. Голова кружиться постоянно уже 4 мес. Что делать, у меня уже паника. Мне 32 года, в массаже мне было отказано т.к. есть противопоказание(у меня киста в груди). Делаю гимнастику и пью бетасерк.

Гость, а сколько лет у вас это уже продолжается? Что врачи говорят? почему всё таки голова кружиться? и какие у вас ещё симптомы есть, кроме головокружения?

Гость, а у вертеброневролога не лечились? это лучше чем операция, ещё не известно какие последствия будут после этой операции.

Nata, советую от шейного остеохондроза применять дорсапласт. Клеить пластырь нужно на беспокоящую область шеи, но только не клеить на сонные артерии и лимфоузлы. Он хорошо снимает боль и воспаление. Лучше всего применять курсами.
Да дело в том что у меня шея не болит совсем, у меня только голова кружиться постоянно. Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи показали спазмы и сосудов и артерий. Что это значит не кто не может объяснить. У меня есть смещение двух позвонков на 0,2 мм, возможно это и давит на сосуды и нервы тем самым вызывая спазмы и парезы тройничного нерва (2 раза уже были). но это опять только мои догадки. А прошла я уже не одного невролога, толку только нету. Устала уже сил нет.

Спасибо Ирина, я посмотрела, это в Москве, а я живу в другом городе. Буду искать что нибудь у себя в городе.

Сам столкнулся с этой проблемой, несмотря на возраст 26 лет.
А все произошло так быстро и незаметно: сначала меня беспокоили головные боли, головокружения, появилась боль и хруст в шее, далее стали неметь ладони,
стали ухудшаться слух и зрение.
И мне никак не приходило в голову связать все эти симптомы. Пытался заглушить все таблетками — бесполезно! Пока случайно не наткнулся на бесплатный курс лечения шейного остеохондроза. Я очень благодарен автору курса.
Сейчас я чувствую себя отлично, делаю ежедневно профилактические упражнения.
Узнайте, как лечить его в домашних условиях, без лекарств, из этого бесплатного курса:
http://osteohondrosy.net/info/zhene4ek/freeneck

У меня головокружение много лет уже.Никак не избавится. Массаж снимает головкружение, через несколько месяцев все сначало начинается. И так всю жизнь. Проклятье какое то.

Рекомендую пройти бесплатное обучение по лечению остеохондроза http://osteohondrosy.net/info/biznesmen93/freeneck

Evgeny EСам столкнулся с этой проблемой, несмотря на возраст 26 лет.
А все произошло так быстро и незаметно: сначала меня беспокоили головные боли, головокружения, появилась боль и хруст в шее, далее стали неметь ладони,
стали ухудшаться слух и зрение.
И мне никак не приходило в голову связать все эти симптомы. Пытался заглушить все таблетками — бесполезно! Пока случайно не наткнулся на бесплатный курс лечения шейного остеохондроза. Я очень благодарен автору курса.
Сейчас я чувствую себя отлично, делаю ежедневно профилактические упражнения.
Узнайте, как лечить его в домашних условиях, без лекарств, из этого бесплатного курса:
http://osteohondrosy.net/info/zhene4ek/freeneck
У меня такое тоже было. Это не от остеохондроза, боль в шее влияет на психику, нужно идти к хорошему психотерапевту, это невроз скорее с депрессивным синдромом. При назначенном правильно лечении голова перестанет кружиться через неделю или дней 10, хотя лечится надо долго — пол-года, год. Помогайте себе и сами, займитесь медитацией ( прочтите об этом в статье Николая Перова), а плавание и прочее здесь не помогут. Уже проверено.

Сейчас в инете начиталась про головокружения, как обычно нашла у себя все признаки страшных заболеваний. Кажется я схожу с ума

Девушки с остеохондрозом, займитесь спортом. Сначала гимнастикой, есть много комплексов при остеохондрозе. А когда легче станет, идите в тренажерку, на шейпинг, кто куда хочет. И забудете про эту болезнь. Только постоянно теперь придется ходить.

Ой я тоже замучилась голова как пьяная оч кружится и постоянно нарушена координация движений,давление скачет и кидает в жар лицо Я тоже сильно устала от этого и психика страдает,ну не может человек так жить что делать и не знаю массаж только на время помогает

У меня более пол года назад начались серьезные боли в шейном позвоночника отделе с отдачей в руку. Сделал томографию, острохондроз шейного отдела с основательным износом с правой стороны между 2-мя позвонками. Ужасно, чувствуешь себя инвалидом. Начал колоть лекарства, глотать таблетки. *****..я даже не понял они помогли или само начало отпускать. При том в начале декабря прошло, но в 20-х опять 25. Всё повторилось. В январе как только опять боли поутихли начал аккуратненько закачивать шею. Руки упираю в подбородок и наклоны вперед, тоже самое назад( руки на затылок) голову отклоняю назад преодолевая сопротивление своих рук. Ну и вообщем по периметру головы. Только сначала осторожно нужно. Ну еще вычитал упражнение на спину с шеей. Упор лежа, как для отжимания. попу вверх , голову вниз, попу вниз, голову вверх.. Вот прошло пол года. Каждое утро обязательно делаю эти упражнения. Бывает шея теряет поворачиваемость, но таких болей как были нету. Жить можно.

Всё зависит от того, к какому врачу попадёшь. Ездила к Зураеву и Макирову в ЦКБ, врачей нашла на Notrauma, но у меня не только шейный остеохондроз, но еще и грудной, только они мне помогли, там даже больных с грыжей межпозвонковых дисков на ноги ставят.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Девочки, здравствуйте.
Как боретесь с шейным остеохондрозом?
у меня работа сидячая с бумагами, шея в зоне риска. Раньше раз в год или даже реже чувствовала боль, сейчас 2-3 раза в год.
Пробовала многое, но в итоге осталось:
1. Мовалис дня 3, если сильная боль. или на крайний случай диклофенак
2. Мильгамма или комбилипен
3. Мидокалм 2-3 нед
4. Мазь типа випросала или бальзама Дикуля на шею мажу(иногда)
5. Массаж раз в 1-2 года

Но видимо это уже привычно для моего организма, не особо помогает. И обострения всё чаще проявляются. Я конечно не при смерти, даже больничный не беру, но боль есть, не критичная, но уже надоело, лет 10 шея беспокоит.
Врач советует препараты с названиями «Хондро. «. Но на курс надо 10-15 тыс, в общем дороговато. Да и не верю я, если честно в подобные препараты

Поможет ли остеопатия или лимфодренажный масаж?

Я банально катаюсь на спине: ложусь на пол, подтягиваю колени к груди, чтобы спина получилась округлая, и мягко катаюсь от шеи до копчика. Дальше выпрямляю ноги и делаю стойку на лопатках, медленно закидывая ноги за голову и также медленно раскручиваюсь. Очень хорошо тянут шею и всю спину упражнения типа «кошка тянется», с выгнутой спиной, а также если руками тянуться вперед, чтобы попа оставалась недвижимой, а верхняя часть туловища вытягивалась вперед, прилегая к полу.
Днем прямо на рабочем месте массаж шеи своими пальцами, затем повороты головы вправо-влево медленно, но до упора, и наклоны головы «ухом дотянись до плеча,плечо не поднимать!».
Все вместе дает чудную разминку в области шейного отдела.

Мазь и таблетки помогут только снять боль, а мне не хочется жить с больной шеей, к тому же от это еще куча болезней автоматом прикладывается.
Если есть возможность, то надо идти на массаж.

источник