Что одевают на шею при остеохондрозе

Одним из самых действенных средств для временной разгрузки шейного отдела позвоночника является ортопедический воротник Шанца. Его применение необходимо при ряде заболеваний, в том числе и остеохондрозе. Несмотря на грубый внешний вид, эта шейная шина, при правильном ее подборе, обеспечивает удобство и существенное устранение болевого дискомфорта.

При подробном рассмотрении представляет собой ортопедический бандаж Шанца воротник, изготовленный из различных по твердости материалов и имеющий мягкие края для опоры головы и удобного размещения на плечах. Используемый материал всегда гипоаллергенен. При одевании бандаж полностью огибает шею и застегивается сзади при помощи липучек.

Пытаясь понять, что такое воротник Шанца стоит подробно ознакомиться с принципом его воздействия. Независимо от того, из какого материала изготовлена шина, она обеспечивает полую фиксацию всех шейных позвонков в физиологически правильном положении. В процессе ношения этого бандажа пациент не имеет возможности поворачивать голову в стороны или сгибать шею вверх либо вниз. Таким образом обеспечивается полная разгрузка позвоночника и распределение тяжести головы на плечевые мышцы и суставы.

Исходя из используемых при изготовлении материалов, воротник для шеи Шанса бывает трех типов:

мягкий с надувными элементами;
надувной;
жесткий.

Бандаж с надувными полосами накачивается после фиксации тканевого основания на шее при помощи груши. Такая ортопедическая шейная шина обеспечивает разгрузку позвоночника за счет увеличения пространства между суставами шеи. Его ношение в разы улучшает кровообращение как больного отдела, так и расположенных поблизости органов.

Использование полностью мягкого надувного ортопедического воротника Шанца позволяет качественно зафиксировать поврежденный участок в необходимом положении. Данный тип шины весьма эффективен при остеохондрозе, поскольку способствует облегчению нагрузки шейных позвонков и существенному уменьшению боли, благодаря вытягиванию шейных позвонков.

Жесткий шейный воротник чаще всего изготавливается из пластика или металла. Такой тип шейной шины необходим при серьезных повреждениях позвоночника в шейном отделе, включая переломы в этой области.

Ношение воротника Шанца может назначаться пациенту абсолютно любого возраста. Основные показания к применению, при которых чаще всего прописывается головодержатель ортопедический воротник Шанца, представлены такими проблемами со здоровьем:

наличие признаков кривошеи у новорожденных;
различные по типу и тяжести травмы шейного отдела позвоночника. а также шейных мышц;
реабилитационный период после хирургического вмешательства в области шеи;
различные неврологические проблемы, вызывающие устойчивое головокружение и головные боли;
воспалительные процессы в скелетной мускулатуре;
остеохондроз.

Польза от ношения воротника Шанца как для взрослых, так и для детей состоит в отсутствии лишних нагрузок и движения поврежденным участком шеи, что способствует скорейшему устранению воспаления и его заживлению.

Для удобства использования и скорейшего выздоровления в процессе использования шейного бандажа, необходимо знать, как правильно подбирать, одевать и носить воротник Шанца. Так, согласно инструкции и совету ортопедов, самое главное при выборе шейного бандажа, это точный расчет необходимой высоты шины. Для того, чтобы точно ее рассчитать, нужно замерить расстояние от ключицы до угла нижней челюсти. При опасении неправильно произвести замеры самостоятельно, можно обратиться непосредственно в салон реализующий данный тип ортопедических изделий.

Для того, чтобы правильно носить шейный бандаж необходимо соблюдение нескольких обязательных условий, указанных в инструкции к применению шины:

воротник ортопедический Шанса строго должен иметь высоту, равную длине шеи пациента;
сзади низ бандажа должен достигать уровня основания шеи. При этом необходимо чтобы верхний край шины касался основания черепа;
после того как бандаж одет, голова должна держаться ровно, а шея быть неподвижной, но при этом и не пережиматься.

Важно понимать, что неправильно подобранный воротник Шанца или одетый не так как нужно, способен только навредить здоровью пациента.

Самостоятельно надевать шейный бандаж любого типа жесткости практически не представляет особого труда. Расстегнутый бандаж необходимо поднести к шее и поместить вырезку бандажа непосредственно под подбородок. Голова при этом должна располагаться ровно. После этого края воротника завести назад и обогнув ими шею, зафиксировать бандаж с помощью расположенных по краю липучек. Во время примерки и одевания воротника, удобней всего выполнять данные манипуляции перед зеркалом. Для более детального рассмотрения процесса можно рассмотреть видео выше того, как происходит наложение воротника Шанца.

Проверить насколько правильно надета шина достаточно просто. Между бандажом и шеей должны помещаться 2 пальца, это обеспечит возможность свободно дышать. Однако если пациент в ортопедическом шейном воротнике может поворачивать или качать головой, то изделие надето неправильно.

Многих пациентов интересует, сколько носить ортопедический воротник Шанца. Однако данный показатель является строго индивидуальным и определяется непосредственно врачом. При незначительных травмах и болях данное ортопедическое изделие может использоваться всего лишь 15-20 минут в день.

При остеохондрозе чаще всего назначается использование воротника в течение 1 часа дважды в день. При этом в нем можно сидеть, ходить и выполнять различные обычные рабочие процессы. Запрет состоит только в том, что в шине ни в коем случае нельзя лежать, поскольку в таком положении происходит серьезное давление на зафиксированный шейный отдел и возможны проявления деформации.

Максимальное время, в течение которого можно носить воротник Шанца в день не должно превышать 2 часов. При этом общее количество использований шины за сутки варьируется в зависимости от общего самочувствия и степени повреждения шейного отдела.

Постоянное ношение бандажа, как и превышение назначенного врачом индивидуального времени использования строго не рекомендуемо ввиду того, что вызывает полную атрофию шейных мышц.

Перед тем как носить ортопедическую шейную шину, пациенту обязательно необходимо исключить все имеющиеся противопоказания. Недопустимо использование воротника Шанца в таких случаях:

нестабильность элементов шейного отдела позвоночника, возникшая в результате полученных некогда травм, или перенесенных костных болезней позвоночника;
наличие дерматологических патологий в виде сыпи либо иных кожных заболеваний различной степени тяжести.

Незажившие повреждения кожных покровов, особенно глубокие, также могут являться временными противопоказаниями для использования воротника Шанца. Причиной тому является необходимость доступа к ране воздуха для ее подсушивания и заживления, а также опасность инфицирования повреждения, при его раздражении бандажом.

В целом воротник Шанца является весьма полезным терапевтическим изделием. Однако для того, чтобы оно приносило пользу пациенту, его применение обязательно должно согласовываться с врачом.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 21 год
✔ Статья проверена врачом

Как помогает воротник Шанца при шейном остеохондрозе? Самый подробный ответ в этой статье.

Задумайтесь — уже почти полвека более 70% людей на планете имеют остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание вызывают сильную боль в шее и голове из-за смещения и деформации шейных позвонков. Воротник Шанца врачи часто назначают при лечении вместе с лекарственными средствами, физиопроцедурами, лечебной физкультурой или методами народной медицины.

Вообще в современной медицине врачи используют различные ортопедические бандажи, ношение которых может облегчить состояние пациентов.

Судя по большинству отзывов, применение шейного воротника Шанца значительно улучшает состояние организма. Мышцы шеи при ношении шины Шанца расслабляются, уменьшается болевой симптом, отёк и воспаление.

В аптеках и специализированных магазинах существует большое количество разных типов изделия, которые надо подбирать индивидуально.

Я вам подробно расскажу в статье, как правильно подобрать и носить воротник Шанца, а также приведу реальные отзывы людей, которым помогло это изделие. Обещаю, будет интересно.

ЯПОНСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ:

«Больная спина и суставы лечатся так же просто, как избавляются от насморка! Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения, от малоэффективных до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, массажем и физиотерапией, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо…

Но возможно правильнее лечить не симптомы, а ПРИЧИНУ?

Буду честен с Вами — расскажу, как навсегда и быстро избавиться от боли в спине и суставах всего за несколько недель!»

Шейный воротник Шанца изготавливается из эластичного материала, который фиксируется вокруг шеи. Размер и материал ортеза зависит от индивидуальных особенностей и типа заболевания.

Интересно! Воротник Шанца также называют шина Шанца, бандаж на шейный отдел позвоночника, растягивающий пояс на шею или просто шейный костыль.

Для чего нужен воротник Шанца взрослым? Одна из важных задач этого эффективного приспособления – это профилактика и лечение шейного остеохондроза. Дело в том, что при этой болезни происходит деформация межпозвоночных дисков, что ведёт к сдавливанию артерий, сосудов и нервных окончаний. Появляется давящая и сильная боли в шейном отделе. А этот замечательный воротник на шею при остеохондрозе способен уменьшить сдавливание за счёт увеличения расстояние между позвонками.

Один из видов лечебных воротников

Изделие временно и эффективно ограничивает подвижность шеи, ею нельзя повернуть или наклонить. При этом отсутствует риск неудачного поворота головы или защемления нервных корешков между позвонками (корешковый синдром).
Бандаж согревает болезненную область за счёт тепла собственного тела. Это также способствует снижению боли.
Лёгкий массажный эффект.
Улучшение нервно-мышечной проводимости в шейном отделе.
Снимается нагрузка с шейных мышц. Корсет Шанца выступает в роли опоры. Голова давит не на шею, а на плечи. При этом мышцы шеи перестают напрягаться и со временем полностью расслабляются.
Нормализуется микроциркуляция крови в болезненном участке позвоночника.

ГЛАВНЫЙ ЯПОНСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

«Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу: хирургу-ортопеду или ревматологу, то советуем Вам НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО прислушаться к рекомендациям доктора Ёсинори Осуми.

И Вы на 100% сможете излечить свою больную спину и суставы — и это за считанные дни»

В чём заключается главное лечебное действие воротника от шейного остеохондроза?

Изделие надёжно фиксирует позвонки в правильном положении, а также увеличивает расстояние между ними. В итоге позвонки не соприкасаются друг с другом и не сдавливают нервные окончания и сосуды. Кровообращение в шейном отделе нормализуется, а состояние артерий и сосудов приходит в норму.

Воротник приводит позвонки в нормальное состояние

Также существуют и другие лечебные эффекты при применении этого изделия:

снятие боли и напряжения в шейных мышцах вплоть до полного устранения;
восстановление осанки и укрепление мышечного корсета. А чем крепче мышцы, тем меньше шансов, что остеохондроз вернётся снова;
подвижность в шейном отделе улучшается значительно быстрее;
устранение различных врождённых аномалий у детей любого возраста;
ускорение заживления после травм, особенно при применении лекарственных препаратов;
уходит онемение в болезненных зонах;
устраняются головные боли;
улучшается качество сна;
ношение лечебного воротника для шеи при остеохондрозе не меняет прежний образ жизни.

Подборка отличных статей в тему:

Различаются ортопедические изделия в основном материалом. Изготовители предлагают пациентам следующие типы изделий:

Состав материала: поролон и другие мягкие материалы. Шина надёжно закрепляется на шее больного благодаря гибкости материала. Ортез содержит удобную выемку для подбородка. Этот тип головодержателя Шанца могут назначить даже новорождённым.

При начальной стадии шейного остеохондроза обычно назначают мягкий ортопедический бандаж.

Изделие принимает форму при его надувании при помощи груши. Это позволяет регулировать расстояние между шейными позвонками, что ведёт к снижению сдавливания кровеносных сосудов и артерий, а также улучшению кровотока.

Рекомендуем ознакомиться c тройной вытягивающей ортопедической подушкой нового поколения, которая оптимально подходит людям, страдающим от шейного остеохондроза, Помогает решить проблему с шейным отделом позвоночника и вернуть здоровый сон. Обладает выраженным лечебным эффектом. Узнать подробнее >>>

Он сильно ограничивает подвижность шеи. Назначают этот тип воротника Шанца при травме шейного отдела позвоночника: небольших переломах, вывихах и трещинах в позвонках.

Полужёсткий шейный воротник

Его применяют для лечения переломов, сильном искривлении позвоночного столба, нестабильности позвонков шейного отдела. Материал изготовления – плотная пластмасса или металлический каркас. Ортопедический бандаж очень сильно ограничивает подвижность шеи.

Это изделие, которое фиксируется на самом позвоночнике. Их делают по индивидуальным параметрам пациента. Их применяют, чтобы полностью зафиксировать положение шеи при запущенных стадиях шейного остеохондроза или сильных травмах.

Корсет для позвоночника и шеи

«Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.»

В основном запреты на применение шины Шанца не очень строгие, но всё-таки они имеются:

Различные заболевания кожи (экзема). Ношение воротника в этом случае может привести к ухудшению состояния кожного покрова.
Открытые раны на коже.
Сильная нестабильность шейных позвонков.
Нестабильность шейных позвонков

Обратите внимание! Воротник при остеохондрозе шейного отдела не должен никоим образом сжимать нервные окончания, сосуды или артерии. Но при всём этом изделия не должно болтаться свободно на шее, поскольку это не принесёт никакой пользы.

В большинстве случаев шину Шанца можно применять многим больным и достигать при этом высоких положительных результатов.

При неправильном применении изделия могут появиться следующие осложнения:

головокружение, обмороки;
тошнота;
боль в шее при ношении и после снятия изделия;
высокая утомляемость и общая слабость.

При появлении нескольких вышеуказанных признаках следует прекратить использовать шейный бандаж или снизить объём накачиваемого воздуха.

Изделию применяют не только для лечения остеохондроза шейного отдела. Ношение бандажа на шею назначают при следующих патологиях:

остеохондроз;
Что такое шейный остеохондроз
спондилёз;
синдром позвоночной артерии;
миозит – воспалительные процессы в мышцах;
травмы шейных позвонков;
реабилитация после операций на позвоночнике;
искривление позвоночного столба;
головная боль и головокружение, возникающая из-за мышечных спазмов;
восстановление после травм головы;
постоянное напряжение шейных мышц;
компрессия спинного мозга.
кривошея и другие заболевания у новорождённых.
Кривошея у новорожденных

При выборе этого шейного бандажа очень важно прислушаться к рекомендации своего лечащего врача. Лучше всего записаться на консультацию к неврологу.

Существуют некоторые критерии при выборе этого изделия:

При надевании бандажа на шею он не должен сильно снижать подвижность. При этом можно без усилий наклонять голову.
Длина шеи должна совпадать с высотой изделия. Если он будет слишком коротким или длинным, то это ухудшит состояние больного.
Нижняя часть изделия должна быть у основания шеи, а верхняя – у начала черепной коробки.
Шина Шанца спереди должна удерживать подбородок, а низ изделия должен располагаться параллельно ключицам.
При правильном выборе размера воротника, он должен плотно прилегать к шее, но не вызывать ощущение сдавливания. Палец между шеей и изделием должен свободно проходить.

Всего существует 4 размера шины Шанца: 1 размер: длина изделия — 35-36 см; 2 размер: 37-38 см; 3 размер: 40-41 см; 4 размер: 42-43 см.

Чтобы узнать правильный размер изделия, следует:

измерить длину окружности шеи;
выпрямить спину и шею и померить расстояние от нижней области челюсти до ключицы.

Перед покупкой необходимо примерить изделие, чтобы точно узнать, подходит ли он или нет. А также научиться самостоятельно застёгивать изделие на липучку или застёжки.

Только правильно подобранное изделие может помочь справиться с симптомами шейного остеохондроза и достичь высокого положительного результата.

Как правильно одевать воротник Шанца? Чтобы достичь положительного эффекта, надо придерживаться следующей инструкции по применению воротника при шейном остеохондрозе:

Надевать бандаж следует на чистую и сухую кожу. Желательно провести лёгкий самомассаж для улучшения кровообращения.
Поместите подбородок в выемку на изделии, а затем застегните его сзади. Верхняя часть изделия должны быть у основания черепной коробки, а нижняя – опираться на ключицы.
Палец должно свободно проходить между изделием и шеей.
Шину затягивать сильно нельзя. Это может привести к затруднению дыхания, сдавливанию сосудов и артерий, головокружению или обмороку.
Инструкция: как правильно одевать воротник Шанца

В первый раз изделие надо надевать под контролем лечащего врача.

Ответ: только врач может определить продолжительность использования шины Шанца. В некоторых случаях его носить надо по 1,5-2 часа в день, в вечернее время, а в других – носить постоянно, снимая воротник только перед сном. Курс лечения составляет от 14 дней до 4 месяцев.

Одновременно с этим рекомендуется проводить медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры.

Длительность ношения надо увеличивать постепенно.

Нельзя носить изделие постоянно, без разрешения врача. Это приведёт к ослаблению шейных мышц и искривлению шеи.
В мягком и полужёстком воротнике Шанца спать можно.
Жёсткие воротники нельзя носить свыше 5-6 часов, а также спать в них.
Запрещено его надевать здоровым людям, потому что это может нанести вред организму.
Перед любыми физическими упражнениями изделие рекомендуется снимать.
Новорождённым перед ношением шейного бандажа следует провести небольшой массаж.

Важно! В период ношения воротника следует выполнять укрепляющую гимнастику для шеи.

Изделие следует держать в чистоте.
Шину Шанца можно мыть в тёплой воде только вручную с использованием средств, не вызывающих аллергию.
Использовать батарею или другие похожие способы для сушки запрещено, иначе изделие потеряет свою форму.
При ношении ортопедического бандажа в него не должна попадать вода.

Продают изделия в специальном ортопедическом магазине или обыкновенной аптеке. Сколько стоит воротник Шанца?

Ознакомьтесь с предложениями из Яндекс Маркета:

Примерная цена ортопедического воротника для шеи при остеохондрозе:

Надувной воротник – от 650 до 1600 р.
Мягкий воротник – от 130 до 650 р.
Детский воротник (ватно-марлевый или поролоновый) – от 150 до 1800 р.
Полужёсткий воротник – от 800 до 3000 р.
Жёсткий воротник для взрослых и детей – от 1000 до 5000 р.
Жёсткие корсеты на шею Филадельфия – от 3000 до 5000 р.

При покупке советуем обращать внимание на качество пластика и количество отверстий – это позволит коже дышать и меньше потеть.

Если нет возможности приобрести шину Шанца, то можно изготовить её самому. Для этого надо подготовить:

пластиковая бутылка;
кусок ткани;
поролон;
липучка (застёжка).
Один из вариантов самостоятельного изготовления воротника на шею

Приготовьте кусок ткани. Его длина должна совпадать с длиной окружности шеи, а высота ткани – в 4 раза больше длины шеи. Оставьте по 1,5-2 см припуска с каждой стороны.
Из бутылки вырежьте прямоугольник, который должен с каждой стороны быть меньше на полсантиметра, чем длина ткани.
Сложите ткань в 4 раза и прошейте. По бокам должны быть отверстия и 2 см припуска.
Выверните сшитую ткань и положите в неё пластмассовый прямоугольник без острых засечек и углов.
Примерьте на шее готовое изделие и пришейте липучку-застёжку.
Набейте самодельный воротник поролоном и зашейте его.

Лечебные пластыри

Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях.

Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний.

Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней.

Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь

Вот что пишет про пластыри японский профессор Ёсинори Осуми:

«Даже за одно применение пластыря на больную область, вы активируете около 930 000 клеток, которые служат пользой вашему кровотоку. Так и происходит лечение. Здесь главное.

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра.

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Вот как отзывается о пластыре небезызвестный врач Сергей Михайлович Бубновский:

«В первый же день Черный нефрит запускает системы регенерации организма. Ну и купирует болевой синдром, это вы сразу ощутите. Уже через.

Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток.

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Вот что пишет про пластырь Мясников А.Л.:

«Очень хорошим средством, которое позволяет восстанавливать даже сильно разрушенные суставы и устранять боли, является Injoint, разработанный еще в 2018 году НИИ Ревматологии им В. А. Насоновой. Так как это средство. «

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL — это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.

Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества.

FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

Вот как отзываются о средстве пациенты:

«Раньше очень болела спина, остеохондроз, что в моем возрасте не редкость. Жена нашла FLEKOSTEEL в интернете. Он стал для меня настоящим спасением – раньше я иногда разогнуться с утра не мог, а теперь все нормально. А самое главное – боль в спине исчезла. Михаил, 58 лет пенсионер».

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит.

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Вот отзыв одного из владельцев крупной аптечной сети – Абрамова Германа Климентьевича:

«ЗДОРОВ – хороший препарат. Он действительно помогает вернуть суставам их нормальное состояние, причем в самые короткие сроки и мы его продавали примерно месяц, потом.

Вакуумные банки идеальны для домашнего применения

Вакуумные массажные банки «VACUUM APPARATUS» не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют множество больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях.

Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНЫХ БАНОК «VACUUM APPARATUS»:

Быстро купируют боль (острую и ноющую). которую не могут снять обезболивающие таблетки.
Усиливают кровообращение.
Снимают отечность.
Улучшают обмен веществ.
Возвращают суставам подвижность.
Увеличивают эластичность тканей.
Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

Михаил, 39 лет

Недавно я обратился к невропатологу с сильной болью в затылке. Ни таблетки, ни массаж не помогали. Даже во время сна боль не проходила. На рентгене врачи определили смещение трёх межпозвонковых дисков в шейном отделе.

Смещение межпозвонковых дисков

Это смещение зажимает артерии и сосуды, и кровь при этом плохо поступает в головной мозг. Как сказал доктор – если болезнь запустить, то может появиться межпозвоночная грыжа. А поскольку у меня только начальная стадия болезни, то мне назначили только ношение воротника Шанца.

Приобрёл я его относительно недорого – всего за 350 р. Воротник головодержатель Шанца мягкий, одевается легко и хорошо фиксируется на шее. Сверху на изделии чехол из ткани.

Как пользоваться головодержателем Шанца? Мне назначили носить шейный бандаж по 15 минут каждые два часа в течение двух месяцев. Результат появился сразу – голова почти перестала болеть.

Также я всегда одеваю изделие, когда работаю за компом – ведь именно в этот момент шея очень напряжённая, что является главной причиной остеохондроза. ортопедическое приспособление расслабляет эти мышцы и держит голову так, как надо. Бандаж для шеи также применяют моя подруга для своего ребёнка, и результат также положителен.

Маргарита, 29 лет

Воротник Шанца – это моё спасение при сильном напряжении в шейной области, спазмах и обморочном состоянии. У меня уже давно такая проблема – позвонки часто смещаются. При этом сдавливаются артерии в шее, и в головной мозг кровь начинает плохо поступать. Невролог назначил мне курс Фезама, лечебную гимнастику и ношение шины Шанца по полчаса 2 раза в день.

Выбирала шейный бандаж Шанца долго, из-за размера. Материалы, из которого сделано это изделие, идеально подходят тем, у кого чувствительная кожа. Фиксация воротника происходит на липучку. Голову можно легко немного наклонять в любую сторону.

Чем полезен головодержатель Шанца? Когда одела шину, то почувствовала, как уменьшилось напряжение в мышцах, голова стала меньше болеть. Особенно это чувствуется, когда я в нём долгое время сижу за компьютером. Также изделие обладает лёгким массажным действием. Советую его применять тем, кто сталкивался с такими же симптомами, как у меня. А также не забываем приобрести ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе.

Инна, 35 лет

Как-то раз у меня сильно стала болеть шея. Болевое ощущение продолжалось у меня достаточно долгое время. Дополнительно к этому у меня временами стала неметь левая рука, особенно большой палец.

На диагностике выявили, что у меня сместились 2,3 и 4 шейные позвонки. Невролог сказал, что полностью вылечить это нельзя, можно только временно снять неприятные ощущения. А также как можно меньше сидеть за компьютером (что не получится, у меня работа сидячая).

В общем, курс лечения таков: ЛФК для шейного отдела, массаж шейно-воротниковой области и ношение ошейника Шанца.

Однажды, когда у меня обострилось состояние, я вспомнила об этом воротнике. Шея очень болела, я даже спать не могла. Купила воротничок, перемерив более 10 разных видов и размеров. Как правильно выбрать воротник Шанца? Измерьте окружность шеи и высоту от подбородка до лопаток. Исходя из этих параметров, вы сможете правильно подобрать изделие. Примерьте его перед покупкой.

Когда купила подходящий головодержатель Шанца и одела его, то ощущения были непривычные. Шея как будто сопротивлялась расслаблению и отдыху. Хожу не более 3 часов в день, этого вполне оказалось достаточно. Всего применяла изделия 5 дней по 2 часа, а также спала пару ночей в нём.

Я очень была удивлена, боль полностью прошла даже без таблеток и массажа. Уже как 2 года меня спасает это замечательный шейный бандаж, у которого даже внешний вид остался прежним. Советую применять бандаж для шеи Шанца тем, у кого остеохондроз или постоянный сидячий образ жизни.

Андрей, 38 лет

Я, как и все офисные работники, много времени провожу за компьютером. Но я также делаю зарядку каждое утро, раз в неделю бегаю и хожу в бассейн. Сплю только на ортопедической подушке и матрасе. Даже этот образ жизни не смог защитить меня от остеохондроза.

Как-то утром я проснулся, и почувствовал в шее острую боль, которую невозможно было вытерпеть. В конце концов, мне пришлось вызвать неотложку, где мне поставили укол от боли. Когда мне полегчало, я записался к невропатологу. Мне назначили медикаментозное лечение, электрофорез и ношение головодержателя Шанца, а также снижение нагрузок на шейный отдел.

Как проводят электрофорез

Носить шину Шанца надо было по 2 часа в день. А начинать носить с 10 минут, постепенно увеличивая время. Когда я надел его и некоторое время походил в нём, то ощутил расслабление шейных мышц, что способствовало уменьшению болевого синдрома. Носить его вполне удобно.

Помогает ли воротник Шанца при шейном остеохондрозе? Да! Советую всем, у кого есть это заболевание, приобрести это изделие и надевать его при обострении болезни.

Мария, 35 лет

У меня не так давно появились симптомы шейного остеохондроза: боль в шее, головокружение и спазмы в мышцах. А при обострениях боль была такая, что я даже лежать нормально не могла. И голова при повороте очень сильно кружилась. В интернете узнала, что подобные симптомы может снять ортопедический воротник для шеи Шанца. Выбирать размер воротника советую внимательно, иначе он принесёт только дискомфорт. А также к нему надо привыкнуть.

Купила я воротник примерно за 500 р. Наложение головодержателя Шанца на шею должно быть такое, чтобы он не душил, а шея могла свободно поворачиваться. Плюсы воротника:

Он надёжно фиксирует шею в одном положении, но не так сильно, как в жёстком воротнике типа Филадельфии. Но тем не менее сильно изменить положение головы не удастся. Появляется чувство, как будто шейные позвонки встают на свои места.
Мягко вытягивает верхнюю часть позвоночника.
Устраняется головная и шейная боль, а также головокружение. Это происходит за счёт расслабления мышц и снижения сдавливания сосудов и артерий. Возможно уменьшение отложения солей в холке.
Согревающий и массажный эффект. Особенно, если нагреть больное место при помощи душа.

Длительность применения этого изделия должен определить только специалист. Мне лично назначили носить по 2 часа в день. Носить надо по полчаса 4 раза в день, или по 15 минут 8 раз, по желанию.

Шина Шанца лечит шейный остеохондроз, подвывихи позвонков и межпозвоночные грыжи. Изделие приносит облегчение при напряжении в мышцах, согревается больная зона, меньше устаёшь при сидении за компьютером или другой работе. Поначалу трудно привыкнуть, но потом его вовсе не замечаешь.

Подведём итоги. Воротник Шанца применяют для лечения многих заболеваниях шейного отдела позвоночника, особенно остеохондроза и боли в шее или голове. Отзывы в основном только положительные.

Главное соблюдать время ношения, слишком долго ортопедический воротник применять нельзя – могут ослабнуть мышцы. И врачи также рекомендуют своим пациентам внимательно выбирать свой воротника по своему размеру, чтобы он принёс только пользу.

Выводы и заключения

К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
защемление седалищного нерва;
острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка.

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Верхогляд, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Узворова, 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Куиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинкин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Верхогляд, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Принцесса Юга, 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь ( ссылка )

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился. Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала. После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ. ( ссылка )

источник