Что делать если в 20 лет остеохондроз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Сколиоз – это искривление позвоночника, который в результате нарушения может быть выгнут как в левую сторону, так и в правую.

Зачастую это заболевание наблюдается у представительниц женского пола, хотя не обходит стороной и мужчин. По своей натуре заболевание может быть как врождённым, так и приобретённым.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нередко развитие сколиоза связано с наследственным фактором. На сегодняшний день по статистике, заболевание встречается у 5 человек из 1000.

В основном сколиоз локализуется в грудном отделе позвоночника, реже встречается и в остальных его частях.

Нередко основой для развития заболевания может послужить ранее выявленная патология позвоночника, хотя зачастую причина может остаться неизвестной. Если это происходит, то такой вид сколиоза называется идиопатическим. В этом случае лечение, которое будет назначаться специалистом, будет полностью зависеть от степени развития заболевания.

Правосторонний сколиоз зачастую является следствием поражения соединительных тканей, операций в области позвоночника или перелома, в результате которого образуется искривление позвоночника. Намного реже заболевание является врождённым.

Очень редко можно обнаружить правосторонний сколиоз поясничного отдела. Тяжесть заболевания полностью зависит от высоты расположения дуги искривления. Наиболее часто такой тип деформации наблюдается у девочек от 9 до 11 лет.

Что характерно для правостороннего сколиоза, так это практически незаметное протекание заболевание первой степени, а в некоторых случаях и второй. В основном он выражается, как чрезмерная сутулость. На этой стадии угол искривления составляет не боле 10 градусов и его можно исправить консервативным лечением.

На второй степени заболевание также нередко остаётся незамеченным и не доставляет дискомфорта. В редких случаях могут наблюдаться болевые ощущения в области спины и лёгкая несимметричность плеч и лопаток.

На сегодняшний день отмечается несколько вариаций и видов сколиоза.

Исходя из причин, которые вызвали деформацию выделяют следующие виды сколиоза:

неврогенный;
врождённый;
статический;
диспатический;
идиопатический.

В зависимости от места поражения, правосторонний сколиоз может наблюдаться в области следующих отделов:

В зависимости от формы искривления позвоночника, сколиоз может быть:

Z-образным, при котором отмечается искривление в трёх направлениях;
C-образным – является однонаправленным искривлением позвоночника;
S-образным, при котором наблюдается два направления искривления.

Искривление может развиваться совершенно в любом возрасте. Нередко от сколиоза страдают дети в возрасте 6 лет и старше. Поскольку в это период происходит интенсивный рост, на позвоночник оказывается большая нагрузка, что и может вызвать его искривление.

Заболевание может развиваться, если:

Человек очень долго находиться в неудобном и неправильном положении (особенно часто это наблюдается у детей).
Причиной может стать лишний вес, а как следствие проблемы с обменом веществ, которые провоцируют разрушение сегментов позвоночника.
Врождённые патологии развития скелета (образование дополнительного позвоночника или сращивание рёбер), могут привести к искривлению позвоночника.
Причиной развития патологии могут являться проблемы в области эндокринологии и инфекционные заболевания.
После получения травм, изменяющих позвоночный столб, развивается сколиоз.
Заболевание может быть следствием дегенеративно-дистрофических процессов. Среди них отмечают межпозвоночную грыжу, остеохондроз и прочие патологии. Все перечисленные заболевания отвечают за дегенеративные изменения в области позвоночника, и впоследствии нарушения его структуры.

Правосторонний сколиоз не может развиваться беспочвенно, за каждой патологией стоит какой-то провоцирующий фактор, среди самых частых:

несбалансированный, неправильный приём пищи (сюда можно отнести как сам процесс, так и потребляемые продукты);
курение, приём алкоголя и прочее;
в некоторых случаях это могут быть экстремальные виды спорта или, напротив, отсутствие физических нагрузок;
большая нагрузка на спину;
пребывание в местах с низкой температурой.

Правосторонний сколиоз в шейном отделе может развиваться как следствие травм, полученных при родах. В этом случае могут наблюдаться такие симптомы:

тошнота;
болевые ощущения в области головы;
вышеперечисленные симптомы обычно сопровождаются головокружением.

Если заболевание протекает тяжело, то без должного или своевременного лечения может начаться деформация шейных позвонков и черепа.

Наиболее часто встречается правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника. При этом позвоночник имеет С-образный изгиб. Кроме того, вследствие деформации формы грудной клетки, образуется рёберный горб. Если запустить заболевание и не начать лечение, оно может прогрессировать и вызвать проблемы, касающиеся внутренних органов.

Выделяют также и правосторонний сколиоз в грудопоясничном отделе, которые имеет такие же симптомы и особенности, как и заболевание в области грудного отдела позвонка.

Менее распространённой формой правостороннего сколиоза является искривление в поясничном отделе. При этом искривление происходит не только в правую, но и в левую сторону.

Для этого вида деформации характерно незаметное слабовыраженное протекание заболевания. Может наблюдаться у людей от 20 лет. Первым звоночком о наличии проблемы является болевое ощущение в области поясницы. Лечение этой формы болезни проходит нелегко.

Помимо вышеперечисленных вариаций, заболевание может классифицироваться по степени прогрессирования:

Первая степень. Искривление достигает 10 градусов. При этом наблюдается небольшое возвышение правой лопатки и плеча по отношению левого.
Вторая стадия. Искривление достигает 25 градусов. При осмотре у специалиста отмечается асимметрия таза, позвоночника, лопаточной и плечевой линии. Самостоятельно диагностировать патологию практически невозможно.
На третей стадии дуга искривлена на 26 градусов, может достигать 40. Наличие заболевания явно выражено, видно выпирание правых рёбер и лопаток, смещение грудной клетки. В результате могут появиться проблемы с дыханием, нарушается ритм сердцебиения, ухудшается кровоснабжение головного и спинного мозга и появляется отдышка.
Последняя степень, при которой позвоночник может быть искривлён более чем на 40 градусов. С левой стороны появляются большие рёберные и лопаточные горбы. При этом справа отмечается сильное западание, как и на грудине. Длина ног и рук зрительно ассиметрична. Кроме того, развиваясь, заболевание поражает спинной мозг, а вследствие этого нарушается двигательная активность. В некоторых случаях отмечается онемение конечностей и паралич. А в дополнении ко всему может наблюдаться проблемы в области желудочно-кишечного тракта, сердца, лёгких, почках и прочих органах. Если вышеперечисленные методы не помогают или наблюдается быстропрогрессирующий сколиоз, специалисты прибегают к хирургическому вмешательству.

Правосторонний сколиоз может лечиться несколькими способами. Если патология имеет начальную стадию, а форма не осложнена, то применяется консервативный метод.

Это основной вид лечения, который в случае осложнений, применяется в комплексе с кардинальными методами. Он подразумевает собой коррекцию и восстановление функций позвоночника.

Кроме того, спина пациента обязательно фиксируется в удобном положении, которое не только исправляет искривление, но и помогает избежать ещё большей деформации. Консервативные методы включают в себя лечебную физкультуру, сеансы электромиостимуляции и массажа спины, помощь психотерапевта. Все время пациент находится под наблюдением специалистов.

В период восстановления используются также корсеты. Они представляют собой конструкцию, которая плотно облегает живот и грудную клетку. На сегодняшний день есть несколько разновидностей корсетов: фиксирующие и корригирующие.

При 3 или 4 степени патологии применяется хирургическое лечение. Необходимость в нём появляется, если консервативные методы не возымели успеха, а угол деформации составляет не менее 30 градусов.

Перед тем как делать операцию, специалисты применяют также и щит для исправления искривления. Только после этого, если он оказался бесполезным, приступают к оперативному лечению патологии.

В период реабилитации, используется гипсовая кроватка. Таким образом, пациент носит ее до тех пор, пока не придёт время снимать швы. После, целый год после операции используется жесткий корсет.

Если заболевание не лечить, то со временем могут появиться дополнительные проблемы со здоровьем. Среди которых заболевания половых органов и дыхательных путей, внутренних органов, появляется остеохондроз и прочие.

Кроме того, прогрессирующая, невылеченная патология ослабляет иммунитет. Также вероятны гормональные нарушения, проблемы с зачатием, вынашиванием ребенка и родами.

Для того чтобы предотвратить развитие сколиоза или не усугубить уже имеющуюся стадию деформации, следует уменьшить физические нагрузки. Конечно, не стоит забывать, про специальные упражнения, курс которых составляется при помощи специалиста.

Необходимо внимательно относиться к здоровью и образу жизни своего ребёнка. Поскольку заболевание начинает развиваться с ранних лет и спусковым механизмом может стать неправильное положение за партой, поэтому нужно следить за осанкой чада.

Кроме того, очень важно, на чём спит ребёнок, кровать должна быть жёсткой и ровной. Профилактические меры касаются и нагрузки учебниками и прочими школьными принадлежностями. Для того чтобы нагрузка не была чрезмерной, лучше всего для этих целей использовать ранец, а не портфель.

Нужно вести здоровый образ жизни. Необходимы пешие прогулки, спорт и свежий воздух. И, конечно, не стоит забывать о периодическом осмотре у специалиста. Раннее выявление патологии может стать залогом быстрого и безболезненного лечения.

Латеральный эпикондилит представляет собой воспаление мышечных сухожилий, прикрепляющихся к наружному надмыщелку плеча. Эта патология получила название «локоть теннисиста», поскольку наиболее характерна для тех, кто занимается соответствующим видом спорта. Но подобное заболевание встречается и у других людей, причем на боли в локте чаще жалуются мужчины от 30 до 50 лет. Что при этом делать и как правильнее поступить, подскажет врач.

«Теннисный локоть» появляется из-за перенапряжения мышц-разгибателей кисти и пальцев. Именно они прикрепляются своими сухожилиями к латеральному надмыщелку плечевой кости. Частые однотипные движения, при которых приходится преодолевать механическое сопротивление, приводят к травматизации соединительнотканных волокон. Сухожилие состоит из коллагена и эластина – белков, придающих ему упругость и эластичность. Но если сила натяжения превышает прочность ткани, то со временем формируются микроразрывы, присоединяется воспалительный процесс локтевого сустава. Так в месте прикрепления сухожилий к кости возникает тендинит.

Латеральный эпикондилит является частым спутником спортсменов: теннисистов, игроков в гольф. Кроме того, от подобного заболевания страдают и представители других профессий: маляры, плотники, художники, слесари, мясники. Этим людям приходится длительное время держать руку на весу или поднимать что-либо выпрямленной кистью. Хроническая травматизация играет основную роль в развитии болезни, а с возрастом усиливается влияние дистрофических процессов.

Длительные нагрузки на кисть с перенапряжением мышц – вот основная причина патологических изменений в сухожилиях, именуемых «локоть теннисиста».

Развитие латерального эпикондилита постепенное. Сначала пациенты жалуются на дискомфорт снаружи локтевого сустава, возникающий после напряженной работы или тренировок. Появляется чувствительность в области надмыщелка плечевой кости во время сильного сжатия кисти в кулак или захвата предметов. При продолжающейся нагрузке клиническая картина становится более яркой и включает следующие симптомы:

Боли по наружной стороне локтя, отдающие в предплечье и кисть.
Чувство жжения в этой области.
Слабость мышц предплечья.
Ограничение разгибания и наружной ротации кисти.

В месте прикрепления сухожилий может наблюдаться небольшая припухлость, прощупывается болезненное уплотнение. Визуальные изменения кожных покровов отсутствуют. «Теннисный локоть» постепенно прогрессирует, что сопровождается усилением болевых ощущений, которые делают мучительными даже простые движения. Пациентам бывает сложно удержать чашку в руке.

Симптомы латерального эпикондилита немногочисленны, но достаточно специфичны. Возникновение боли при характерных движениях кистью укажет врачу на «локоть теннисиста».

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно клинического обследования пациента. Установив причину болезни и проведя необходимые тесты, врач делает заключение о латеральном эпикондилите. Но иногда требуется дифференцировать между собой несколько заболеваний со схожей симптоматикой. Тогда могут пригодиться следующие методы:

Рентгенография локтевого сустава и позвоночника.
Магнитно-резонансная томография.
Ультразвуковое исследование.

На рентген-снимке можно увидеть изменения со стороны костно-суставного аппарата, а результаты МРТ и УЗИ скажут о состоянии мягких тканей, в том числе сухожилий. Пациентам нужно обязательно проконсультироваться у травматолога.

Методы дополнительного обследования при латеральном эпикондилите имеют вспомогательный характер и чаще используются при сомнениях в правильности клинического диагноза.

Лечить «теннисный локоть» необходимо комплексно. В основном применяются консервативные мероприятия, но в тяжелых и запущенных случаях может потребоваться операция. В первую очередь необходимо уделить внимание общим рекомендациям. Обязательно снизить нагрузку на пораженную конечность – временно прекратить тренировки, носить косыночную повязку. Также рекомендуют ношение специальных фиксирующих устройств – ортезов или лент (тейпирование). В качестве средства первой помощи прикладывают холод к наружной части локтевого сустава.

Латеральный эпикондилит, как и другие заболевания опорно-двигательной системы, требует медикаментозной коррекции. Учитывая развитие воспалительных и дистрофических изменений в сухожилии, необходимо применять лекарственные средства. К ним относят следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные (Ксефокам, Ортофен).
Хондропротекторы (Дона, Хондроксид).
Сосудистые (Актовегин).
Витамины и микроэлементы.

При таком заболевании, как «теннисный локоть», большое значение имеет местное лечение разогревающими и противовоспалительными мазями (Финалгон, Никофлекс, Апизартрон, Траумель C). Для купирования острой боли выполняют блокады с анестетиками и гормонами.

Лечение латерального эпикондилита медикаментами должно осуществляться в соответствии с врачебными назначениями. Самостоятельное использование препаратов категорически не рекомендуется.

Чтобы эффективно лечить боли, с которыми сталкиваются пациенты, не стоит забывать о физиотерапевтических средствах. Они не только уменьшат симптомы заболевания, но и улучшат восстановление сухожилий. «Локоть теннисиста» является показанием для следующих методов:

Электрофорез.
Волновая терапия.
Лазерное лечение.
Синусоидальные токи.
Парафинотерапия.
УВЧ-терапия.

Процедуры, которые подойдут конкретному пациенту, определяются физиотерапевтом исходя из выраженности патологии и общего состояния организма.

Хорошим средством лечения эпикондилита считается массаж. Благодаря ручному воздействию усиливается кровоснабжение пораженных сухожилий и расслабляются напряженные мышцы, что способствует более быстрому восстановлению соединительнотканных образований. Необходимо уделять достаточное внимание самомассажу, который может выполнять каждый пациент в домашних условиях. При этом используют элементы поглаживания, растирания, разминания и надавливания.

Обязательным компонентом лечения патологии сухожилий является гимнастика. К ней приступают после исчезновения острого болевого синдрома. Сначала используют упражнения на растяжку мышц: пассивно сгибать или разгибать кисть до появления чувства натяжения в области локтя. Затем переходят к укрепляющим движениям: взяв в руку тяжелый предмет, выполнять супинацию (вращение предплечья и кисти наружу). Упражнения необходимо выполнять по 10–20 раз в сутки. После курса лечебной гимнастики восстанавливается объем движений, и можно приступать к обычным нагрузкам.

Эффективность лечебной гимнастики зависит от регулярности выполнения и настойчивости пациента в достижении положительного результата.

Если консервативные методы в течение года не дают ожидаемого эффекта, то необходимо лечить «теннисный локоть» хирургическим путем. Операция выполняется из открытого доступа или эндоскопически. Она заключается в удалении патологически измененных участков сухожилия и его фиксации в анатомически верном положении. После вмешательства необходимо носить гипсовую повязку или ортез на протяжении 2 недель, а затем приступать к реабилитации. Восстановительные мероприятия включают физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж.

Латеральный эпикондилит становится проблемой не только спортсменов, но и многих представителей рабочих профессий. Как и любые заболевания, он требует своевременного лечения, ведь запущенные случаи плохо поддаются консервативной коррекции и зачастую оканчиваются операцией.

источник

В наше время, довольно трудно встретить человека, не знающего об остеохондрозе или не столкнувшегося хотя бы раз в своей жизни с болью в спине, дискомфортом в позвоночнике.

Малоподвижный образ жизни все чаще провоцирует заболевания позвоночника . Широкое распространение этого заболевания вызывает множество мифов и догадок, не имеющих под собой никаких оснований, и нередко вводящих в заблуждение пациентов. Для того чтобы помочь вам разобраться в данном вопросе, мы попытались описать наиболее частые заблуждения о заболеваниях позвоночника:

Миф №1: Заболевание есть у всех, лечить его не нужно
Остеохондроз необходимо лечить и делать это нужно своевременно. Понятие обозначает – быстрое старение позвоночника. Вполне естественно если в 70-ти летнем возрасте позвоночник постарел, диски уменьшились в размерах и позвонки стали несколько деформированы. Но что можно говорить о больных уже в 17-ти летнем возрасте. Все зависит от возраста, в котором развивается данное заболевание, у одних оно может впервые себя проявить в 75-ти летнем возрасте, а у других боль может не позволять нормально ходить уже в 20 лет. В последнее время заболевание имеет тенденцию к поражению все более молодого поколения. Еще несколько десятков лет назад диагноз у подроста был дикостью, такие примеры показывали студентам медикам и оценивали как уникально редкое заболевание в таком возрасте. Что же сейчас, у 2 из 3 обследованных подростков есть данное заболевание. Тому, что это заболевание приобрело такое распространение, способствует множество факторов, гораздо легче предупредить заболевание, нежели его лечить.

Миф №2: Если болит спина – это остеохондроз
Безусловно, довольно часто вызывает боль в спине, дискомфорт и другие явления. Но стоит помнить, что существует довольно большой ряд заболеваний, которые вызывают схожую симптоматику и в некоторых случаях могут представлять большую опасность. Прежде чем приступать к лечению, необходимо провести полное обследование, для исключения других заболеваний, выбрать дальнейшую тактику лечения. Качественная и полная диагностика это 30% успеха лечения.

Миф №3: Остеохондроз это заболевание только позвоночника
Это системное заболевание, т.е. заболевание всего организма. Позвоночник отвечает практически за все функции нашего организма, являясь каркасом внутренних органов и надежной опорой всего организма. При этом заболевании первые симптомы возникают лишь на этапе поражения нервной системы и, как известно, без нервов ни один орган или система не смогли бы нормально работать. Еще древнее высказывание Гиппократа, отца современной медицины, гласит: «Если заболеваний много, значит причина одна – позвоночник».

Миф №4: Боль в спине пройдет сама собой

Приступы боли довольно часто имеют цикличность, т.е. боль то возникает, то исчезает, может длиться несколько дней или несколько месяцев, лет. В любом случаи, без адекватного лечения боль возникает все чаще, имеет все большую интенсивность и приносит со временем все больше дискомфорта. Стоит помнить, при своевременном лечении можно добиться гораздо больших результатов.

Миф №5: Остеохондроз это инфекционное заболевание
Согласно теории, развернутой в начале 50-х годов, причиной считалась инфекция. Но как показало время, эта теория абсолютно безосновательна, не имеет за собой весомых аргументов. Ее в корни опровергли в начале 90-х годов, после чего было установлено, что это заболевание развивается вследствие образа жизни, который ведет больной, первичных нарушений.

Миф №6: Это плата за прямохождение
Данное выражение можно нередко услышать от врачей, имеющих высшее медицинское образование, но не работающих непосредственно с заболеваниями позвоночника. Человек, как умное существо, существует много миллионов лет и еще больше ходит «прямо», если бы организм не был готов к прямохождению, то младенец никогда не пытался бы ходить ровно. Вторым доводом может быть тот факт, что животные (в частности собаки, лошади) тоже болеют и даже в более сложных формах.
Это следствие многих факторов, в том числе малоподвижного образа жизни, отсутствия регулярных физических нагрузок, наличия пусковых механизмов (смещения позвонков, функциональных блокирований и т.д.)

Миф №7: При заболевании необходимо ходить в баню, прогревать больное место или, наоборот, закалятся контрастным душем
Любые температурные перепады могут вызвать обострение заболевания, в остром периоде наряду с основным лечение необходим покой, отдых. Любой провоцирующий фактор может отяготить течение заболевания.

Миф №8: Блокады способны вылечить
Блокада это обезболивание, боль временно исчезает, а проблема как была, так и осталась. Когда заканчивается действие анестезии, боль возвращается, усиливаясь все сильнее и сильнее.

Миф №9: При диагнозе откладываются соли

Соли не откладываются, «на бытовом» уровне отложение солей не возможно. Исходя из этих соображений, абсолютно незачем обделять себя в пищевой соли, растирать место боли, «давить соль» и т.д. При диагнозе образуются краевые разрастания позвонков (остеофиты), но ни в коем случае не соли. Остеофиты не имеют ничего общего с солью, и по структуре являются частью кости.

Миф №10: Диагноз неизлечим
Излечим, вопрос состоит в том, насколько вовремя обратится больной за необходимым лечением. Как показывает практика, победить остеохондроз возможно. Главное – терпение, выдержка и настойчивость: «Кто ищет – тот находит… кто стремится – тот добивается». Все проявления можно устранить, остановить прогрессирование, избежать осложнений.

Помните — это серьезное заболевание, которое отражается на работе всего организма, при своевременном лечении которого можно раз и навсегда забыть о своей проблеме.

Если у вас имеются следующие симптомы, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом:

– Боль в спине, дискомфорт в позвоночнике;

– Ограничение подвижности, неспособность выполнить наклоны вперед, назад и т.д.;

– Онемение частей тела, ощущение «ползанья мурашек по телу», «ватность ног» при длительном сидении;

– Тянущие боли, отдающие в различные участки;

– Головные боли, «круги перед глазами» после резких движений головой;

– Вегето-сосудистая дистония, межреберные невралгии, плоскостопие, сколиоз, кифоз и другие заболевания позвоночника.

источник

Остеохондроз – это одно из самых распространенных возрастных дегенеративно-дистрофических заболеваний. В последнее несколько лет остеохондроз значительно «помолодел». Если раньше симптомы болезни появлялись у людей после 40 лет, то теперь первые признаки поражения позвоночника беспокоят людей возрастом от 20 лет. Такая тенденция связана с ростом факторов риска остеохондроза – сидящий образ жизни, неправильное питание, работа за компьютером др.

Чаще всего дегенеративно-дистрофическим изменениям поддаются подвижные отделы позвоночника – это шейный и поясничный, грудной отдел страдает реже. Это не значит, что возрастные изменения поражают позвоночный столб избирательно, просто симптомы болезни в подвижных отделах появляются намного раньше, чем в остальных. Часто первым, а иногда и единственным, симптомом бывает головокружение при шейном остеохондрозе.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника намного опаснее, чем поражение других частей позвоночного столба. Чтобы понять это, необходимо знать некоторые анатомо-физиологические особенности строения шейных позвонков:

они очень подвижны, что делает их уязвимыми;
располагаются близко друг к другу, потому при изменениях в одном позвонке, непременно будет страдать и соседний;
большая нагрузка на шейный отдел;
относительно небольшой мышечный каркас шеи, что еще больше увеличивает нагрузку;
склонность к подвывихам позвонков;
узкий спинномозговой канал;
соседство с жизненно-важными органами и сосудисто-нервными пучками, что при заболевании втягивает и их в патологический процесс.

Чаще всего встречаются следующие признаки шейного остеохондроза:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

боль постоянного, ноющего характера в шее, в затылке, руке и плече;
боль в виде прострела (острая, внезапная, быстро проходит);
ограничение подвижности головы;
хруст в шейных позвонках при движениях головой;
онемение рук;
мышечная слабость верхних конечностей;
боль в области сердца, между лопатками, часто больные путают такой болевой синдром со стенокардией;
головная боль, общая слабость;
вызывает головокружение, тошноту, двоение в глазах;
может сопровождаться ухудшением слуха и зрения.

Среди всех признаков поражения шейного отдела позвоночника самым мучительным и опасным для пациента является головокружение. Давайте разберемся, почему именно так.

Объяснить, почему кружится голова при патологии шейных позвонков просто с точки зрения анатомии. Позвоночная артерия – это парный сосуд, который ответвляется от подключичной артерии и проходит через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков, входит в полость черепа через большое затылочное отверстие. Именно благодаря данным сосудам снабжается кровью 35% головного мозга и прилегающих тканей.

Кровью из позвоночных артерий обеспечиваются задние отделы мозга, мозжечок, ствол. При сдавливании данных артериальных сосудов, значительно уменьшается приток крови к соответствующим отделам мозга, что и вызывает гипоксию и головокружение. В медицине такие проявления называют «синдромом позвоночной артерии».

Факторы, которые приводят к развитию синдрома позвоночной артерии при остеохондрозе:

разрастание остеофитов шейных позвонков (костных выступов), что приводит не только к механическому сдавливанию артерии, но и вызывает постоянное раздражение нервного сплетения, которое окружает сосуд, что приводит еще и к его спазму;
смещение позвонков (вывихи и подвывихи), что сдавливает позвоночную артерию и нарушает ее нормальный ход;
развитие воспалительных изменений в мягких тканях шеи, что сопровождается отеком;
рефлекторный мышечный спазм, как защитная реакция на утерю стабильности шейного отдела и головы, что приводит к дополнительному сдавливанию нервов и сосудов шеи.

Сейчас вам, наверное, понятно, почему лечение головокружения при шейном остеохондрозе должно быть комплексным, направленным, как на ликвидацию симптомов (кружение головы), так и на причину развития (дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике).

Нарушение нормального кровотока по системе позвоночных артерий неизбежно порождает типичные симптомы заболевания. В таком случае, коме того что кружится голова, больной жалуется на:

головную боль пульсирующего характера, монотонная, усиливается или появляется после сна на высокой подушке, с запрокинутой головой, при резких движениях в шее, локализируется в основном в затылочной области;
ощущение тошноты и рвота, которые возникают внезапно и не приносят облегчения;
различные нарушения зрения – двоение, боль в глазах, снижение остроты зрение, переходящее появление пелены или тумана перед глазами;
изменения слуха – снижение остроты слуха с одной стороны, шум в ушах;
транзиторные ишемические атаки (переходящие нарушения мозгового кровообращения, в некоторых случаях могут прогрессировать с развитием ишемического инсульта в системе вертебро-базилярной артерии).

Кружиться голова при синдроме позвоночной артерии может по-разному, что зависит от механизма развития данного патологического симптома.

Выделяют несколько типов головокружения:
1. Головокружение при вестибулярно-стволовом синдроме.
Возникает при снижении кровоснабжения мозжечка. Такое головокружение характеризируется ощущением колебаний пола и стен, вращением вокруг себя окружающих предметов, неуверенности при ходьбе и неустойчивости. Также сопровождается подергиванием глаз (нистагм), тошнотой и иногда даже рвотой. В отличие от других заболеваний мозжечка такие симптомы при шейном остеохондрозе проявляются после сна при подъеме с постели, при резких движениях головы, ее запрокидывании.

2. Головокружение при кохлеарно-стволовом синдроме.
Развивается при нарушении кровоснабжения органа слуха и равновесия – улитки, которая находится в середине височной кости. Кружение головы в таком случае часто сочетается со свистом, звоном и шумом в ушах, со снижением слуха на одно или оба уха, их заложенностью. Как и в первом случае, отличить такие последствия остеохондроза от других поражений органа слуха помогают условия появления симптоматики – после сна, при резких движениях головой.

Описывая врачу свои жалобы, не ограничивайтесь только термином “головокружение”, а опишите симптом полностью, расскажите, когда и как появляется, после чего проходит, чем еще сопровождается, какой характер имеет и др. Это поможет доктору сразу заподозрить синдром позвоночной артерии и остеохондроз, избавит вас от ненужных обследований и ускорит лечение.

При установлении диагноза “шейный остеохондроз и синдром позвоночной артерии” лечение не сводится только к устранению симптомов головокружения, оно должно быть комплексным.

Терапевтическая программа включает:

медикаментозные средства: противовоспалительные, сосудорасширяющие, обезболивающие, медикаменты, которые устраняют головокружение, витамины, средства, которые ликвидируют мышечный спазм, укрепляют межпозвоночный хрящ и др.;
ношение ортопедических приспособлений, например, воротника Шанса, которые снижают нагрузку на шейный позвоночник;
иглорефлексотерапия;
мануальная терапия;
физиотерапевтические процедуры;
комплекс лечебных и укрепляющих мышцы упражнений;
изменение образа жизни, чтобы снизить факторы риска развития остеохондроза.

Возможность такого тяжелого осложнения шейного остеохондроза, как инсульт делает очень актуальным вопрос головокружения при шейном остеохондрозе, ведь данный симптом является предупреждением организма о возможных нарушениях в будущем, пренебрегать которым нельзя.

источник

К сожалению, бич нашего времени – малоподвижный образ жизни и лишний вес – становится причиной развития остеохондроза даже в 20 лет. К этому прибавляются нарушения осанки из-за постоянной сидячей позы, обуви на слишком высоком каблуке и плоскостопие. Молодые люди жалуются на ноющую боль в пояснице, которая усиливается, если долго стоять, хруст в шее и онемение отдельных участков спины.

Единственная возможность избежать проблем с позвоночником в молодом возрасте – рациональные физические нагрузки. Особенно рекомендуется гимнастика, йога, плавание. При работе за компьютером нужно каждые полчаса делать разминку для шеи, вставать и прохаживаться по комнате. Для сна важно подобрать хороший ортопедический матрас.

Не ленись! Плюсани в социалки!

источник

Привет, друзья и коллеги. На связи Павел Ямб. Пишу этот пост, чтобы предостеречь вас от возможных осложнений, связанных со здоровьем при сидячем образе работы. Одно из таких осложнений я ощутил на себе в том году. Работал над одним проектом тогда, и работы было много. Перестал ходить в бассейн и на пробежку – засел плотно за компом. В конце первого месяца я почувствовал напряжение в шее.

Не обратил особого внимания, ну тянет и тянет – пройдет. И еще через месяц, проснувшись утром, обнаружил, что не могу встать. Встать то я смог, но это сопровождалось дикой болью у основания шеи. Пошел к врачу.

Врач выписал уколы и физиотерапию. В течение 10 дней я ходил по утрам в больницу на эти процедуры. Уколы обошлись в несколько тысяч – это в городской больнице все. Через 4 дня стало лучше, и я немного переосмыслил мой образ работы. Кстати работать я не стал меньше, просто стал делать определенные упражнения, о которых расскажу в конце статьи.

Остеохондроз – серьезная штука:) И раз у меня рубрика о здоровье, а статьи мне помогают для нее писать исключительно врачи и копирайтеры с высшим медицинским образованием – я решил в нескольких статьях охватить этот вопрос. Считаю это очень полезным для своих читателей.

Остеохондроз (osteochondrosis) – хроническая болезнь позвоночного столба, обусловленная дегенеративно-дистрофическими изменениями как самих позвонков, так и суставов и межпозвонковых дисков. Заболевание характеризуется поэтапным деформированием суставных хрящей с последующим развитием компенсаторных и изменений (К каждому патологическому изменению организм приспосабливается, компенсирует произошедшую органическую патологию (необратимое последствие)) в костях и связках позвоночника. Прогрессирование процесса приводит к поражению нервной системы.

Дистрофию межпозвоночных дисков называют дискозом. Процесс может проходить в любом отделе позвоночного столба, поэтому относительно его месторасположения выделяют шейный, шейно-грудной, грудной, поясничный или пояснично-крестцовый остеохондроз.

Это заболевание начинает развиваться уже в молодом возрасте. Нередко у людей 20–25 лет во время общего обследования выявляют шейный или поясничный остеохондроз, что для них оказывается полной неожиданностью, т.к. какие-либо симптомы болезни отсутствуют. После 40–45 лет деформация позвонков и дисков наблюдается, без преувеличения, у каждого человека. Не зря остеохондроз называют «болезнью цивилизации».

Потеря хрящом эластичности, прочности, изменение его консистенции и потеря амортизирующих свойств является естественным процессом старения организма. Тем не менее, различные факторы ускоряют дегенеративные и дистрофические изменения в элементах позвоночника – хрящах, связках, телах позвонков.

Перечень причин, провоцирующих развитие остеохондроза:

Наследственная предрасположенность;
Врожденные аномалии позвоночного столба: аномалия Арнольда-Киари или Киммерли, а также краниовертебральная мальформация провоцируют формирование шейного остеохондроза;
Преклонный возраст;
Приобретенные деформации позвоночника – сколиоз, кифоз и др.;
Нарушение осанки: сутулость, регулярное и длительное сидение в неудобной позе;
Перегрузка позвоночника, связанная с подъемом тяжестей или ожирением;
Несимметричная работа мышц плечевого пояса и позвоночника. Возникает при ношении тяжестей в одной руке, использовании мягкой и большой подушки и/или матраса для сна, ношении сумки на плече;
Травмы позвоночника;
Плоскостопие. Вследствие нарушения устойчивости стопы, функция амортизации «ложится» на позвоночник;
Несбалансированное питание.

При остеохондрозе позвоночника из-за нарушения обменных процессов изменению подвергаются межпозвонковые диски.

Они уплощаются, расслаиваются, теряют эластичность, в итоге разрушаются. Расстояние между позвонками постепенно уменьшается, они смещаются относительно друг друга. Это приводит к защемлению корешков спинномозговых нервов и развитию корешкового синдрома (защемление корешков спинномозговых нервов – при подобном защемлении формулировка диагноза звучит так – остеохондроз грудного отдела с корешковым синдромом).

При смещении диска назад разрывается задняя продольная связка, в результате часть диска выпячивается в спинномозговой канал. Формируется межпозвоночная грыжа.

Деформация позвонков при остеохондрозе проявляется остеофитами – патологическим разрастанием костной ткани с формированием костных наростов на отростках и теле позвонков.

Главный признак – боль в пораженной области позвоночника. Она может быть тупой и постоянной, вынуждая умеренно ограничивать двигательную активность, или острой, заставляющей человека принимать вынужденную позу для облегчения ее интенсивности.

При шейном остеохондрозе боль возникает при повороте/наклоне головы, при грудном – буравящая боль в области патологического процесса носит постоянный характер, усиливаясь даже от глубокого вдоха. Пациентам с поясничным остеохондрозом трудно садиться, ложиться, вставать или делать наклоны туловища, т.к. это сопровождается резкой болезненностью в пояснице.

Коварность шейного остеохондроза в том, что он приводит к сосудистым нарушениям в головном мозге, проявляясь сильной головной болью, головокружением, тошнотой, шумом в ушах, слабостью или онемением рук, нарушением координации, снижением слуха и зрения.

Остеохондроз осложняется развитием дискогенной миелопатии (сдавления с ишемией спинного мозга), выражающейся парезами, мышечной атрофией, нарушениями дефекации и мочеиспускания. Следствием грыжи диска может быть острое либо хроническое нарушение кровообращения спинного мозга.

Симптоматика зависит от степени распространения и локализации спинального инсульта (острое нарушение кровообращения в спинном мозге). Наблюдаются нарушения кожной чувствительности вплоть до формирования пролежней, частичное онемение конечностей или полное обездвижение, повышение мышечного тонуса в ногах и снижение в руках, задержка либо недержание мочи, кала.

Важно не игнорировать появившуюся боль в позвоночнике, даже если она слабая, а обратиться к квалифицированному неврологу, который после детальной диагностики назначит комплексное лечение. Это поможет предотвратить развитие осложнений и сохранить трудоспособность.

Друзья, напишите и вы в комментариях если сталкивались с этим, и что помогло. Делитесь с друзьями – жмите кнопочки соц. сетей. И вот упражнения, которые сильно помогли мне – супер. До связи.

В этом видео полный комлекс упражнений для позвоночника. Я делаю их. В интернете есть отдельные его ролики для шеи, поясницы, плеч. Рекомендую.

источник

Кошко, а где вы занимаетесь йогой?

А если плавать то надо только под водой? Говорят нельзя плавать, если голова на поверхности. А танцами можно при сколиозе 2-ой степени заниматья и массаж делать?

Seichas est’ lekarstva, vosstanavlivauschie hryashevuu tkan’. Luchshee — amerikanskii preperat «Artra». Govoru po opytu moei mamy.

Значит так. идете делаете МРТ (Там видны межпозвонковые грыжи) На ренгене они не видны, там видны только кости, но там можно посмотреть, наверняка есть сдвиг позвоночника. Дальше идете в бассеин и плаваете 2 раза в неделю, до этого идете к невропатологу, потом на массаж и на лечебную физру, а после этого плаванье. сначала снимите боль, я думаю у вас нерв зажат, отек, поэтому болит. Мне помог массаж.

Значит так. идете делаете МРТ (Там видны межпозвонковые грыжи) На ренгене они не видны, там видны только кости,

всё понятно, что нужен рентген, но ведь рентген позвоночника на молочные железы, матку, облучение попадет

А мне помогло (не поверите!) соборование в этом году по весне. Почти тридцать лет мучилась страшно от болей в пояснице (тоже малоподвижный образ жизни) и вот. все прошло на следующий же день. Не могу до сих пор поверить, столько месяцев и ни малейших признаков болей в пояснице. Благодарю Бога, что дал мне здоровья, столько лет ведь мучилась.

Автор, во-первых вам необходимо снять болевой синдром. В этом вам как раз поможет врач невролог. Но. решить проблему так, чтобы вы на долгое время забыли об остеохондрозе он не сможет. Вам нужно обратиться к специалисту остеопату(вертебрологу), желательно при этом иметь на руках снимки позвоночника. Мануальщики работают вслепую, поэтому — повезет попадется опытный — поможет, если не повезет — навредит.
Остеопаты к подобной проблеме подходят комплексно. Вправляют выбившийся позвонок, осторожно приучают мышцы держать позвоночный столб, назначают комплекс упражнений способствущий укреплению мышечного корсета, а часто к этому добавляют консультацию с врачом-гомеопатом и общеукрепляюший массаж
Очень рекомендую вам путем опроса знакомых найти подходящего специалиста(ориентируйтесь на результат и длительность эффекта, а не идите к первому попавшемуся или там где дорого).

. Мануальщики работают вслепую, поэтому — повезет попадется опытный — поможет, если не повезет — навредит.
Остеопаты к подобной проблеме подходят комплексно. Вправляют выбившийся позвонок,

Автор, лечение + физиотерапия + гимнастика от врача — набор спецупражнений.

всё понятно, что нужен рентген, но ведь рентген позвоночника на молочные железы, матку, облучение попадет

Ой, йогой нужно заниматься у очень хороших профессионалов, иначе еще хуже спину изуродуете. Мне лично невролог пилатес посоветовал, правда я пока не дошла. Еще купила себе душ Алексеева, он тоже, вроде бы именно от остеохондроза, ноя пока не поняла за пару раз.

56. Ренген показывает кости, есть еще компьютерная томография (КТ) и МРТ. МРТ показывает нервы и сами диски, тоесть, есть где грыжа или прорыв грыжи или сиквестр. Остеохондроз, это такое состояние, при котором диски постепенно начинают разрушаться, единственное что может помоч это упражнения или плаванье, потому как эффект один. Мануалы могут вправить позвонок, если есть смещение, но этот позвонок может моментально вылететь обратно и если так долго делать можно там все расшатать и окончится протезами в позвоночнике. Поэтому, только обычный массаж, он снимет у мышц шоковое состояние. смотрите, что происходит. Где то зажимается нерв, ткани окрестные мягкие реагируют, идет отек и уже сами мышцы зажимают нерв. Это все снимается курсами массажа и спец упражнениями, который вам нервопатолог пропишет. Как только боль уменьшится, начинайте плавать! Но плавать тоже надо правильно, не надо плавать задрав голову, этим самым вы только хуже для шеи делайте. плавайте кролем, брасом и т.д. Но правильно.

Купите книгу Коцудзо Ниши золотые правила здоровья.
Очень поучительная, и там есть специальные упражнения.
Проверено

Упражнения для позвоночника

40, а причем тут грыжа? Я про нее вообще ничего не говорила.

51, вряд ли вам поможет информация о том, где я занимаюсь, я живу не в Москве, а в Сибири 🙂 если все еще интересуетесь, спрашивайте, скажу точнее:)

В общем, Алексей в 56 всё по делу сказал уже.

То есть в 64, пардон, ошиблась

У меня тоже остеохандроз и сколиоз.. Массажисты не помогали.Как-то по совету пригласила еще одного,все его хвалили! Он не мануальщик,но он вылечил меня,боль ушла,силы появились,а то дошло до того,что немного похожу и ложусь от невыносимой боли. Он сказал,чтоб не болело совсем,нужно делать курс раз в пол года. Делала,все отлично. Щас года два уже подзабыла,немного стало побаливать,надо снова звать. А знаете сколько он взял за курс(10-15 дней) 2000 рублей.

. Мануалы могут вправить позвонок, если есть смещение, но этот позвонок может моментально вылететь обратно и если так долго делать можно там все расшатать и окончится протезами в позвоночнике.

Все не читала. Вопрос: грыжи есть? МРТ делали? Или только рентген? Сделайте МРТ, там все нюансы хорошо видно.
Плавание — на всю жизнь; дома — турник. Прыгать-бегать не рекомендуется — это ударная нагрузка. Мой врач даже заставляет переучиваться ходить. В смысле, обычная моя манера ходьбы: быстрый шаг с достаточно сильным ударом пяткой. Вот так ходить нельзя, к сожалению. Нельзя на каждый день шпильки и высокий каблук.
Я лечилась у невролога, он же мануал. Тоже взвесила все за и против — и пошла к нему. Уколы — это всего лишь «глушилка».

Все не читала. Вопрос: грыжи есть? МРТ делали? Или только рентген? Сделайте МРТ, там все нюансы хорошо видно.

Уколы — это всего лишь «глушилка».

74 смотря на сколько смещение. если на 2-4 мм, то не так страшно, страшнее, если увеличивается. У меня нашли до 2-х мм, ну ничего, живу, болей нет уже тьфу тьфу 10 месяцев.

А почему никто про болезнь Бехтерева не подумал.У меня спина болела 10 лет.И мануальщики и невропатологи и плавание и массаж и что то вправляли.И кололи и лечили.Боли все сильнее и сильнее,к ребрам дотронуться нельзя,шею не повернуть.И только в Израиле ревматолог поставил диагноз -Бехтерева.Сразу начначили препарат Хумира,после первоу иньекции почувствовала себя человеком.Просыпаюсь и ничего не болит.Столько лет коту под хвост.

ГостьВсе не читала. Вопрос: грыжи есть? МРТ делали? Или только рентген? Сделайте МРТ, там все нюансы хорошо видно.
Какие именно Н?

Автор без грыж. Во всяком случае, об этом ничего не говорит, а назначение — как при остеохондрозе. ПОЭТОМУ лечение для нее сейчас важно.

растворение солей в организме. наберите в поиске доктор Жолондз и читайте, читайте, читайте. а еще лучше — примените этот аспаркам

а дальше-то не будешь все время жить на лекарствах, надо мышцы тренировать, чтобы «держали» позвоночник.

Кстати, у меня тоже о грыжах «ничего не говорило». Обнаружилось на седьмом по счету неврологе, блин. Горе-специалисты.

Какие именно Н?
Все.:-) Тут выше уже писали — смещения, ущемления нервов, степень повреждения. На рентгене видно плохо.

Здравствуйте , мне 17 лет я 3 года занимаюсь на турниках но что то последнее время стала болеть спина , началось с того что 1 раз болела так что 1 день лежал встать не мог с дивана потом отошло , сейчас тоже болит но уже не так сильно , болит в разных частях . Сходил сегодня к врачу сказали Остеохондроз подскажите , как дальше сколько времени не заниматься и можно ли дальше будет вернуться к турникам , особо много я не делаю просто подтягиваюсь и отжимаюсь на брусьях , Заранеее спасибо.

Мне остеохондроз в 17 лет поставили:( Из школы 80% детей выходят с искривленными позвоночниками. Причем когда-то у меня был сколиоз, но родители не придавали этому особого значения, не лечили- и вот, во что он перешел:( Все надо лечить вовремя, само ничего не проходит.

Кстати, Автор, мне кальций прописали пить! Кальций пью и реально спина перестала болеть.

85, 86, вы вместе с уроков сбежали?

88. У меня сегодня просто последней пары не было

Важно познакомиться с причинами заболевания и по-возможности избегать вредных положений тела. Но О. — дистрофические изменения, и лечения не избежать.
Это — не проблема квалификации. Ваши диски/диск мог выскочить в любой момент. Например, сразу после посещения врача. И вы могли мучиться до след посещения, когда и обнаружилось.

Гость
Какие именно Н?
Все.:-) Тут выше уже писали — смещения, ущемления нервов, степень повреждения. На рентгене видно плохо.Плохо видно на снимке плохого качества. Но так бывает крайне редко.
Смещения (чего?)))) видны, ущемление тканей в конкретном месте — тоже не секрет при определенной степени смещения, а о степени повреждения (чего?))))))) ваше состояние расскажет.

ЛЮДИ, РЕШЕНИЕ — ЭТО И-О-Г-А. ВЫТЯГИВАЕТ И ВЫПРЯМЛЯЕТ ПОЗВОНОЧНИК НЕЖНО И ЕСТЕСТВЕННО, НЕ ВАРВАРСКИ, КАК МАНУАЛЫ. СНИМАЕТ ВСЕ ВИДЫ БОЛЕЙ. НО ПРОЦЕСС НЕБЫСТРЫЙ, И ЗАНИМАТЬСЯ НУЖНО ОПЯТЬ ТАКИ ВСЮ ЖИЗНЬ.

92. Муся, так эта ёга — скручивание сразу во всех направлениях. А как она помогает вытягивать?!

Если предположить, что квалификация врачей (опять об этом) была хорошей, то, значит, рентген в двух разных местах мне сделали адски фиговый?

На МРТ было видно и сжатие позвонков (не знаю, как это правильно обозвать), и степень «выезда» позвонка, на сколько мм.

Скажу и свои 5коп. Насколько знаю, висеть на турнике можно вроде вообще без ограничений. В дальнейшем, Если нет противопоказаний, закачивать спину(разгибатели или «столбы»). Самого простреливало, потом вычитал статью — мужик пишет, мол бвл радикулит,а я стал железом заниматься, и прошло. Но я давно занимаюсь, а простреливало! А потом нашёл другую инфу, и попробовал закачку.
Это гиперэкстензии, или по простому — через козла опускать корпус лицом к полу. Начинать постепенно, даже с одного подхода(и может даже с помошью чьей-то!) раз с 10-ти, и дойти до подходов 3-х и 20раз. Я делал без веса, и то хватило, но у меня на спину всегда хватало нагрузки.
В данном случае, развитые и сильные разгибатели спины, вместе с прессом — это и есть мощный мышечный корсет, т.е. =здоровье спины.

Вот тема которая действительно горящая, ведь от болей в позвоночнике страдают и очень молодые, у моей дочери ей 24 года сколиоз и лардоз родила ребёнка недавно, прямо на глазах согнулась спина колесом скрывали от её мужа он увидел конечно, я тоже страдаю, в 12 лет упала на спину с качелей, кто дальше прыгнет раскачавшись, второй раз в 24 года упала с ледяной лестницы покрытой снежком, ну тут я уже шмякнулась ого го, спина болеть стала от долгой ходьбы, уборки квартиры, а сейчас вместе с дочерью как два инвалида поднять лишний раз ребёнка не могём а малышке только 3 месяца, что ж дальше делать незнаю, дочь в больнице была месяц назад, мне просто выть хотелось, вечером с работы приезжал зять я сразу падала как бревно в постель спала без подушки, всю ночь спина ноги и даже руки болели.

Моя знакомая наклонилась к нижнему шкафчику кухни. Тут же появилась боль от спины до ступни ноги. Дальше — хуже. Уже и ночью спать не могла, обезболивающие ортопедические не помогали, обычные — тоже, приборчиком ультразвуковым лечилась — никакого облегчения. Муж не врач, предложил повисеть на турнике. Сам он с него не слезает, и спина кстати не болит. Попробовала. Дня через 3 говорит себе не поверила. Боль исчезла и вообще никаких ощущений. Как ничего не было. Будет снимок делать.
Но все-таки правильнее сначала провериться и получить рекомендации врача.

Девчонки, приветик! Мне 24 года, спина болит уже давно, но раньше я как-то особо не обращала внимания, а в посл. время очень болеть стала ,пошла к врачу — сказали, что это остеохондроз, всех участков)) и шеи, и нижней части. у меня и в груди болит — отдает туда. в общем, начала лечить — пошла в клинику Дикуля, к мануальному терапевту. потом к неврологу. Невролог строго против мануальщиков, говорит, можно сдвинуть позвонки и прочее, массаж типа вообще делать нельзя. там все эскулапы, они не знают строение позвонков и прочее. выписал мильгаму, афлутоп и катадолон. ну и физиотерапию, токи там какие-то. А я вот думаю, ну что эти уколы! НУ снимут боль, но ведь надо как-то принципиально лечить, мышцы подтягивать, а то так придется каждый год колоть, а то и чаще, пока колешь не болит, а потом-то болит. вот думаю, пока молодая, может можно как-то его принципиально вылечить и что для этого надо делать. Мне сказали, что у меня самое плохое — это шея. но у меня болит вся спина((((( постоянно.

Попробуй новый метод. Облучение дальним инфракрасом. По крайней мере, снимает боль без таблеток и уколов. Мы тут в Питере, кто не хочет травиться всю жизнь, все подсели. Лечит всякого рода воспаления в суставах и костях. А мышцы надо само собой подтягивать, уж это как бог свят.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник