Беременность – это самое необычное состояние в жизни женщины, которое сопровождается самыми различными изменениями в физическом облике и эмоциональном состоянии. Однако, даже при нормальной, физиологически протекающей беременности, у женщины могут возникнуть определенные проблемы эстетического плана. Мы говорим о реакции волос на состояние беременности.
Волосы во время беременности также претерпевают все изменения, связанные с гормональной перестройкой в организме женщины. И здесь прекрасная половина делится на тех, кому «повезло» и наоборот. Большей части женщин гормональная перестройка идет на пользу и волосы становятся гуще, они более послушны и перестают выпадать. Во время беременности волосы становятся более гладкими, блестящими и объемными (часто в таких случаях, по поверьям говорят, что женщина ожидает мальчика, но научной подоплеки в этом нет).
А некоторым беременность ухудшает состояние волос, они становятся ломкими, выпадают, теряют объем, а также изменяется продукция кожного сала (как в сторону гиперпродукции, так и в сторону снижения продукции себума). Раньше связывали это с тем, что будущая мама ожидает девочку, и та «забирает красоту». Но это суеверие, не имеющее реальной основы.
Предполагаемая причина таких изменений кроется в балансе женских и мужских гормонов в организме. Во время беременности вырабатывается большое количество эстрогена, который является самым «женским гормоном» и обеспечивает красоту волос, кожи и ногтей. В то же время вырабатывается много прогестерона — гормона, сохраняющего беременность.
В I триместре состояние волос, как правило, ухудшается, они становятся более жирными, может усилиться выпадение волос. Это связано с начальным периодом адаптации к гормональной перестройке, а также с токсикозом первой половины беременности. Во время раннего токсикоза закономерно ухудшается питание женщины, а значит поступление всех минеральных веществ и витаминов, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Сухие волосы становятся еще более сухими и ломкими, а жирность изначально жирных волос повышается. Подробнее о проявлениях и последствиях токсикоза читайте в статье «Тошнота и рвота при беременности».
Начиная со II триместра , под воздействием прогестерона, изменяется жизненный цикл волоса. Обычно среднестатистический волос растет в течение нескольких лет, затем несколько месяцев находится в состоянии покоя, а потом выпадает. Гормональные изменения способствуют удлинению периода покоя волоса, и соответственно волос выпадает меньше. Выпадение волос приостанавливается, а рост остается прежним, поэтому волосы действительно становятся немного гуще.
Также обычно во время беременности будущая мама старается правильно питаться. Нужды малыша в нутриентах — это хороший стимул употреблять нежирное мясо, творог, полезные овощи и фрукты и сократить поглощение сахара и консервантов. Такое питание благотворно сказывается и на волосах.
Такая же ситуация сохраняется и в III триместре . Малыш практически сформировался, и если мама продолжает правильно питаться и беременность протекает физиологически, гормональный фон остается стабильным и все это положительно сказывается на состоянии волос.
Другая ситуация складывается при осложненном течении беременности. При длительном течении токсикоза (в сроке 20 недель и более) нарастает дефицит минеральных веществ, обезвоживание, что приводит к ухудшению кислородного и минерального обмена в тканях. Волосы становятся сухими, либо жирными у корней и сухими на кончиках, тусклыми и безжизненными.
Беременность, протекающая с любыми осложнениями (длительная угроза прерывания, хроническая гипоксия и другие осложнения) часто сопровождается лабильным эмоциональным состоянием беременной, уровень адреналина и кортизола (стрессовые метаболиты) повышен, что всегда сказывается на общем обмене и отражается в первую очередь на состоянии кожи и волос. На фоне длительно существующего стресса волосы выпадают, редеют, плохо поддаются укладке.
В норме в день выпадает около 100 волос, если количество сильно превышает эту цифру, то необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Во время раннего токсикоза выпадение волос может увеличиться, но это временное явление, если оно не проходит с купированием тошноты и рвоты, то следует обратить на это внимание. Чаще всего проблема в витаминном дефиците, и включив в свой рацион больше витаминов, вы избавитесь от проблемы.
Но консультация дерматолога (или, в особых случаях, врача-трихолога) нужна для исключения инфекционной природы выпадения волос.
Также следует немедленно обратиться к дерматологу, если волосы выпадают участками или пучками (гнездами). Всегда ставьте дерматолога в известность о своей беременности, так как не все препараты разрешены для применения у беременных. Также, если вам назначено специфическое лечение, сообщите об этом своему акушеру — гинекологу женской консультации.
Уход за волосами во время беременности необходим, в первую очередь для того, чтобы предотвратить проблемы выпадения после родов.
Мыть волосы следует по мере загрязнения, по возможности не слишком часто, чтобы избежать пересушивания. Мытье волос осуществляется теплой водой (не горячей, так как горячая вода усиливает выделение кожного сала и пересушивает кончики волос, а слишком холодная вызывает спазм сосудов кожи головы, что может усилить выпадение).
Регулярное использование ополаскивателей помогает решить проблему трудного расчесывания и механического повреждения волос. Разрешается использовать большинство косметических марок, предоставленных на потребительском рынке, но необходимо знать, что все ополаскиватели, бальзамы, маски и масла следует наносить, отступив от кожи головы.
Просушивать волосы следует полотенцем, избегая растирающих движений. Сушка феном и горячая укладка щипцами, утюжком может служить дополнительным повреждающим фактором. Если укладки феном не избежать, то используйте холодный режим.
Также возможно использование самодельной домашней косметики для волос (маски из яичного желтка, ржаного хлеба, кефира, сметаны и меда, если нет аллергии на эти продукты; ополаскивания волос молочной сывороткой или отварами крапивы, ромашки, березовых листьев). Однако не все народные средства хороши во время беременности и кормления, следует исключить применение всех жгучих и раздражающих масок (горчица, настойка жгучего перца и др.). Эти вещества достаточно хорошо проникают через кожу в кровь и могут попасть к малышу.
Массаж может выполняться пальцами рук с использованием репейного масла (также используются масла авокадо, кокоса, жожоба) или без него. Если используется масло, то после массажа его лучше оставить на голове на час или два, укрыв голову шапочкой. Также массаж может выполняться мягкой массажной щеткой с натуральной щетиной. Массаж должен доставлять положительные ощущения, ни в коем случае не боль. Начинать следует с боковых поверхностей, а заканчивать на макушке. Продолжительность около 15 минут.
Правильное питание необходимо и для матери и для малыша, если вы будете придерживаться его, то и волосам будет несомненная польза, особенно приветствуются продукты, богатые витаминами группы В (каши, злаковые, рыба, морепродукты, отруби) и белками (творог, нежирное мясо, яйца).
Окрашивание волос — это спорный вопрос до сих пор. На данный момент нет убедительных данных, говорящих о безопасности окрашивания волос химическими красителями во время беременности.
1. Проникновение химического состава через кожу головы в системный кровоток, а значит в систему мать — плацента — плод.
Проникновение химического состава вероятнее всего очень мало, но и развитие нового организма — процесс очень тонкий, никто не знает, как повлияет на закладку органов и систем то или иное химическое соединение. Категорически не рекомендуется окрашивать волосы в первом триместре беременности. Далее решением проблемы внешнего вида волос может быть использование современных техник (шатуш, омбре, балаяж и другие), которые предполагают окрашивание с отступлением от корня волоса, краска не попадает на кожу головы. Учтите, что краска для волос при беременности (особенно, если вы решились на кардинальную перемену) тоже может дать цвет, сильно отличающийся от заявленного.
2. Вдыхание аммиачных испарений.
Краски, содержащие аммиак, негативно воздействуют на любом сроке беременности. Решением служит использование безаммиачных красителей.
Окрашивание волос хной, басмой, луковым отваром во время беременности не противопоказано, но следует знать, что эти красители можно наносить только на натуральный цвет волос (если ранее не использовались химические красители и составы для химической завивки, ламинирования и т.д.), а также возможно получение неожиданного цвета, так как волосы под воздействием гормонов меняют свою структуру и пористость.
Категорически не рекомендуется использование химической завивки во время беременности на любом сроке (двойное воздействие состава через кожу и легкие). Также существует вероятность непредсказуемого результата процедуры, кудри могут просто не получиться, а повреждение волос будет достоверно.
Обязательно предупредите мастера о своем положении, это поможет вам найти оптимальное решение. Также желательно приходить к парикмахеру в те часы, когда кроме вас никого не будет. Все усилия по выбору безопасной краски будут сведены на нет, если на соседнем кресле будет клиентка, щедро источающая аммиачные испарения.
С медицинской точки зрения, стрижка волос во время беременности — абсолютно безопасное мероприятие. Более того, подравнивание секущихся кончиков поможет поддержать ухоженный вид волос.
Многие руководствуются суевериями и избегают стрижки, но научных фактов, подтверждающих опасность, не опубликовано.
Однако, если вам будет так спокойнее, то делайте так, как считаете нужным. Вы сами решаете, подстригать волосы или не подстригать.
Избыточный рост волос на ногах, груди и животе (то есть на традиционно «мужских» локализациях) называется гирсутизмом. Во время беременности — это временное явление, выраженное у всех в разной степени. Начинается рост волос примерно с конца первого триместра и обусловлен всплеском продукции мужских гормонов.
Прогестерон также способствует росту волос на теле, а концентрация его в крови во время беременности чрезвычайно высока.
Если до беременности вы не имели гинекологических заболеваний, в частности синдрома поликистозных яичников (это заболевание сопровождается повышенным уровнем мужских гормонов — андрогенов и влечет за собой разнообразные патологические состояния) и беременность протекает физиологически, то рост волос на животе не должен вас пугать. Это нормальное временное явление.
Аппаратные способы эпиляции, а также эпиляция воском или сахарной пастой (шугаринг) во время беременности не рекомендуются. Электро-, фото- и лазерная эпиляция категорически не рекомендованы из-за непредсказуемого влияния на плод и сократительную активность матки. Восковая и сахарная эпиляция могут быть применены в том случае, если это не доставляет выраженных болевых ощущений и такой способ привычен для данной беременной, но лучше использовать его на поздних сроках. Болевой порог беременных снижен, и неприятные ощущения могут спровоцировать повышенный тонус матки.
Депиляция кремом может вызвать раздражение и гиперпигментацию, а также надо знать, что все вещества, наносимые на кожу, в какой-то мере (возможно совсем незначительной) попадают в системный кровоток, а значит и к малышу. В настоящее время будущие мамы не могут похвастаться проживанием в идеальных экологических условиях, поэтому усиливать уже имеющиеся риски не стоит.
Волоски на ногах проще всего удалять с помощью бритвы, следя за своевременной обработкой кожи антисептиком, профилактикой вросших волос и заменой лезвий.
Волосы на животе лучше коротко подстригать маникюрными ножницами. Кожа на животе во время беременности — это совсем не то, что кожа на ногах, она истончена, натянута и очень чувствительна. Воздействие бритвой может оказаться слишком агрессивным, повышается риск возникновения вросших волос и гнойничков. На поздних сроках гнойничковое поражение кожи в нижних отделах живота может даже оказаться временным противопоказанием к операции планового кесарева сечения, так как повышает риск гнойно – септических осложнений в послеоперационном периоде.
После родов почти всех постигает одна и та же участь, как тех, у кого беременность улучшила состояние волос, так и тех, кому в этом плане «не повезло»: волосы выпадают.
Выпадение волос начинается через 2 — 4 недели после родов и превышает «законные» 100 волосков в сутки. Объяснение состоит в том, что уровень эстрогена и прогестерона, повышенный во время беременности, после родов значительно падает, возвращается к исходному жизненный цикл волоса. Те волосы, у которых за счет гормонов удлинялся период покоя, выпадают. Выпадают все те волосы, которые выпали бы, не будь периода беременности.
Нормализация гормонального фона происходит примерно спустя 4 — 6 месяцев после родов, тогда и прекращается пугающее выпадение волос. По некоторым данным, кормящие мамы менее подвержены выпадению волос, так как их гормональный фон изменяется более плавно и организм легче адаптируется.
Чтобы избежать чрезмерного выпадения волос после родов, следует уже во время беременности применять приведенные выше рекомендации.
Также, кормящие мамы, часто забывают о необходимости правильно питаться. Правильно — это не значит много, так как понятно желание похудеть после родов. Достаточное количество белка, кальция, растительных жиров и витаминов (особенно группы В) помогут восстановить исходное состояние волос.
Помните, что ваша беременность — это чудо, рождение новой жизни, а сопутствующие проблемы с волосами — это не более чем неприятность. Соблюдение рекомендаций по уходу и рациональному питанию поможет вам сгладить имеющуюся проблему и предупредить возможные. Прежде чем применять какие либо препараты, всегда советуйтесь с акушером — гинекологом. Следите за собой и будьте здоровы!
источник
Попробуйте Эльсев Фибрология, у меня даже на второй день более менее чистые, хотя до него второй день без сухого шампуня не начинался)
обычная детская присыпка вам в помощь☺
Попробуй яблочным уксусом после того как помоешь сполоснуть корни))) он чуток подсушит, я так делала, только уточни беременным можно или нет, а то я незнаю я последний раз весной делала)))
у меня всю жизнь так. с беременостью ничего не изменилось. только то что вечером прихожу и вырубаюсь. а утром не могу раноше встать, а у нас уже холодно на улице. боюсь заболеть, так как езжу на автобусе.
каждый день мою… волосы длинные, геморойно это очень, но куда деваться.
как вариант можно у корней плойкой-гофрой пройтись и объем будет и волосы на день-два дольше жирниться не будут))
У меня во время беременности долго оставались чистыми, а сейчас, через полгода после родов, стали быстро пачкаться. Гормоны, эти гормоны
Вот многие не поверят, но купила шампунь обычный самы Бабушки Агафьи за 60руб на основе мыльно корня и теперь волосы по три дня не мою, а раньше через день, а с беременностью так вообще каждый день мыла пока на него не наткнулась!
Это гормоны, у меня наоборот в беременность волосы неделю чистыми и свежими выглядели, хотя ни до ни после больше 3 дней такая чистота не держалась.
У меня тоже самое. А сейчас отполение включат, так и за один день будет кошмар. Тем более после шапок. Купила попробовать твердый шампунь Lush, который пенится. Вроде подходит моим волосам, по-крайней мере голова больше не чешется. Сейчас хочу купить попробовать этой же фирмы шампунь в порошке, который действует как сухой, т.е. без воды. Буду спасаться им.
У меня тоже так, на второй день грязные… А они длинные и постоянно мыть и сушить задолбалась?и никогда ничего не спасало
источник
Волосы при беременности: что происходит?
Во этот период, как известно, гормональный фон организма женщины значительно изменяется благодаря увеличению содержания женских гормонов в крови. Это приводит и ко множеству изменений во внешности будущей мамы.
Волосы при беременности также чутко реагируют на уровень гормонов — как правило, они меньше выпадают и быстрее растут, от чего прическа становится более объемной и здоровой.
Кроме того изменяется и деятельность сальных желез — волосы могут стать как жирнее, так и суше.
Давайте разберемся в особенностях ухода за волосами при беременности.
Если во время беременности выпадают волосы незначительно, то после родов с возвращением гормонального фона в норму выпадение усиливается — теряются те волоски, которые должны были выпасть, но еще держались весь период беременности.
Не стоит переживать из-за этого — скоро состояние волос вернется к первоначальному и всё наладится. Однако полноценное питание и витаминные маски во время и после беременности помогут вам уменьшить выпадение. Кстати, замечено, что волосы выпадают меньше при длительном кормлении малыша грудью, а при раннем отлучении от груди выпадение усиливается.
Однако случается и так, что во время беременности волосы, напротив, усиленно выпадают. Обычно это связано с тем, что все запасы кальция и витаминов в организме уходят на развитие малыша, а волосы питаются по остаточному принципу. По этой же причине и ногти становятся ломкими (читать далее ). В таком случае требуется принимать витамины и делать маски для волос во время беременности.
Поэтому, если во время беременности выпадают волосы, пересмотрите свой рацион и обратите внимание на ваше эмоциональное состояние — возможно, вы слишком сильно переживаете — стресс, недосыпание, переутомление являются также одной из основных причин выпадения волос .
Вы можете заметить изменение типа ваших волос — они становятся более жирными или, напротив, более сухими, другими на ощупь. Всё это временные изменения, которые исчезнут вскоре после родов.
Старинное поверье, что стричься беременным женщинам нельзя (хуже пройдут роды или здоровье малыша не будет таким крепким), не получает никакого научного или опытного подтверждения.
Однако, если вы верите в мистическую силу длинных волос для женщины и для вас это важно, вы имеете полное право не постригаться все 9 месяцев.
А вот это делать стоит очень осторожно. По крайней мере, в первый триместр, когда происходит внутриутробная закладка органов и систем плода. То же касается и химической завивки волос. Если для вас важно здоровье ваше и будущего ребенка — постарайтесь не красить волосы и не прибегать к химической завивке или долговременной укладке.
Краски для волос содержат множество агрессивных химических веществ и тяжелые металлов (подробнее об этом мы писали здесь ), которые через кожу головы попадают в кровь. Пусть не выявляется связь между окраской волос и заболеваниями новорожденных (и это на руку косметическим концернам), химическая и аллергенная нагрузка на плод всё же не желательна.
Кроме того, за счет перемен в обмене веществ и структуре волос результат покраски и завивки может оказаться неожиданным. А если раньше у вас не было аллергических реакций на химические реагенты, то теперь вы от них не застрахованы.
В целом уход за вашими волосами при беременности может незначительно измениться — возможно, они будут требовать более частого или более редкого мытья. Но желательно сделать уход более бережным и уменьшить химическую нагрузку на организм, особенно если у вас выпадают волосы во время беременности:
- откажитесь от частого использования фена и щипцов,
- используйте чистую воду для мытья волос и тела — идеально подойдет фильтр-насадка для душа,
- используйте домашние или органические шампуни и бальзамы,
- применяйте домашние маски,
- а также пользуйтесь щетками из натуральных материалов и регулярно делайте массаж кожи головы .
Маски стоит делать из доступных домашних ингредиентов или покупать органическую косметику. Дома вы можете наносить кефир и другие молочные продукты на 30 минут перед мытьем волос. Туда же можно добавить масла — репейное, касторовое, оливковое. Хорошо также использовать яйца, банан, мед.
После мытья ополаскивайте волосы подкисленной водой (с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса). Применять эфирные масла, никотиновую кислоту, витамины в ампулах нужно с осторожностью.
источник
Девочки, изменилось ли у вас состояние кожи и волос во время Б и в какую сторону?
у меня жирная кожа и волосы стали совершенно нормальными!
интересует именно тип кожи в первую очередь: изменился ли? может у кого-то наоборот прыщи полезли или прошли. жирность повысилась или понизилась?
тоже жирные волосы стали нормальными и очень быстро стали рости)
ничего не изменилось… кажется кожа из комбинрованной стала просто жирной
Волосы никак не изменились, а вот кожа на лице сохнет очень, а на теле прыщи появились, как у подростка — на груди и спине. Не то, чтобы много, но раньше их не было совсем. То проходят, то вновь вылезают.
У меня во время Б. кожа была вечно отекшая, вся в мелких сосудиках, точечках синих, широких порах… Нос расплылся на пол лица.КРАСАВИЦА!)))А волосы были шикарные! А вот после Б.кожа прекрасная, а волосы только недавно перестали колчками выпадать.
источник
Гормоны ответственны за то, что во время беременности некоторые женщины могут похвастаться густой шевелюрой, в то время как другие каждый день жалуются, что волосы быстро становятся жирными. Мы расскажем Вам, как правильно ухаживать за жирными волосами во время беременности, и тем самым вновь обрести чувство комфорта.
Во время беременности гормон эстроген замедляет естественное выпадение волос. Таким образом, волос становится больше, и шевелюра выглядит объемнее. Однако эти физиологичекие изменения проходят у каждой женщины по-разному. В худшем случае повышается производство кожного сала, и уже через несколько часов после мытья волосы висят сосульками.
Поэтому в этот момент важно адаптироваться к новой ситуации и поменять продукты по уходу за волосами. Отложите в сторону свой шампунь и приобретите продукты для жирных волос, содержащие травяные и фруктовые добавки. Однако их стоит использовать два раза в день, так как они высушивают кожу головы. Для ежедневного мытья волос подходят мягкие шампуни без отдушек и консервантов.
Вопреки существующему мнению ежедневное мытье волос помогает удалить жирную пленку. Волосы средней длины и длинные стоит мыть не под душем, а под краном, благодаря этому волосы будут выглядеть более объемными. Горячая вода провоцирует производство жира, поэтому мыть волосы следует водой комнатной температуры. Небольшое количество шампуня вспенить в руке и намылить голову. Дать подействовать столько, сколько указано в инструкции по применению и тщательно промыть волосы, чтобы на них не осталось шампуня.
Избегайте все, что увеличивает производство кожного жира. Лучше всего промокнуть волосы полотенцем и дать самим высохнуть. Если у Вас мало времени, то сушите волосы феном, желательно использовать режим воздуха комнатной температуры. Если нельзя отрегулировать температуру, то сушите с большого расстояния.
Существуют эффективные домашние средства против жирных волос, которые можно использовать даже во время беременности.
- Мойте голову сутра, так как ночью сальные железы особенно активны.
- Светлые волосы можно промыть соком лимона, разбавленным водой.
- Темные волосы можно ополоснуть раствором уксуса.
- Расчесывайте волосы расческой с редкими зубьями. Слишком частое расчесывание волос приводит к тому, что жир быстрее распределяется от основания до кончиков волос.
- Используйте щетки из натуральных материалов, так как они впитывают жир.
- Старайтесь не трогать волосы руками.
- Быстрый уход за волосами: нанесите сухой шампунь на корни и втирайте пудру пальцами. Дайте подействовать, и затем как следует расчешите, чтобы удалить шампунь из волос. В этом случае можно использовать также детский тальк или муку.
- Наносите лак для волос на корни и высушите их феном.
- Можно покрасить волосы. Краска для волос подсушивает кожу голову.
- Приобретите красивый головной убор, например, платок.
источник
Страна Мам → Жирные волосы при беременности.
| Здравствуйте девочки. Хочу пожаловаться Вам на небольшую, но проблемку. У меня 29 неделя беременности и я стала замечать, что мои волосы стали очень быстро жирнеть, приходится мыть голову через день. Может можно как-то с этим совладать, и каким способом, подскажите пожалуйста. Читать полностью |
| Рецепты от Поваренок.ру | Хрустящее сырное печенье | ||
| Оторваться просто невозможно, первую только откусываешь, Подробнее » |
|||
 |
Кулич, который всегда получается . |
| Есть у меня любимый рецепт куличей, по которому я готовлю . Подробнее » |
|
 |
Оладьи «Школьные» . |
| Вы помните вкус оладьев из школьной столовой? Пышные, Подробнее » |
|
 |
Столичный кекс «Тот самый» . |
| Восхитительно рассыпчатый, нежный, изюмный-изюмный! Подробнее » |
|
приходится мыть голову через день
Может можно как-то с этим совладать
Обсуждение закрыто автором
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:
источник
Период беременности считается лучшим временем жизни женщины. За этот промежуток организм испытывает колоссальные изменения, гормональные перестройки. Состояние волос будущей мамочки изменяется как в плохую, так и в хорошую сторону. Сегодня речь пойдет о росте волос при беременности. В статье вы узнаете, как растут волосы при вынашивании малыша, причины такого явления и правила ухода за локонами.
На протяжении беременности волосы претерпевают большие изменения. Каждая беременная девушка замечает улучшение состояния шевелюры, пряди начинают расти вдвое быстрее, становятся крепче, гуще. Причиной изменений считается гормональный фон. Лучше циркулирует кровь, обеспечивается кровоснабжение периферических участков тела. При вынашивании ребенка девушка замечает появление волос абсолютно на всех участках тела.
Перемены состояния локонов у девушек происходят периодично на протяжении срока вынашивания плода. Это связано с развитием ребенка, зависимо от триместра замечается разное состояние прядей.
- В начале беременности часто девушки обращают внимание на то, что пряди стали быстрее загрязняться, стали жирными. Такая ситуация объясняется тем, что организм начинает перестраиваться, происходит адаптация к новому состоянию. В дополнение отмечают, что первый триместр часто сопровождается токсикозами, девушка не может нормально питаться. Как следствие, развивается недостаток питательных веществ, прядям не хватает подпитки.
- Во втором триместре состояние шевелюры значительно улучшается. Локоны улучшаются, становятся крепкими, густыми, меньше выпадают. В этот период фаза покоя удлиняется, поэтому волосы меньше выпадают. Некоторые замечают, что вьющиеся пряди становятся прямыми, а ровные наоборот, начинают завиваться.
Многие девушки наблюдают рост количества прядей еще с первого триместра. Причина — увеличение степени гормона под названием андроген. Недостатком этого гормона называют появление волос на руках, лице, животе, груди.
Обычно рост волос во время беременности начинается после 12 недели. Объяснением называют активное выделение гормонов прогестерона и тестостерона. Прогестерон способен влиять на длительность фазы роста локонов, удлиняя ее. В такой период ускоряется скорость деления клеток волосяного фолликула, наблюдается активный рост, укрепление структуры прядей.
В третьем триместре происходит увеличение концентрации свободного тестостерона, который до зачатия создается корой надпочечников, во время вынашивания плода дополнительно желтым телом и плацентой. Из-за увеличенного выделения гормона происходит некая «борьба» за ткани с гормоном дигитротестероном. Рост волос при вынашивании ребенка зависит от степени их концентрации.
Интересно знать: до беременности уровень прогестерона составляет меньше 1,4 нг/мл, во время вынашивания увеличивается до 423 нг/мл на третьем триместре. Показатели тестостерона до зачатия составляют 8,5 нг/мл, за время беременности величина умножается вдвое.
Также причиной роста прядей называют увеличенный объем питания будущей мамочки. Сон борется с кортизолом, как следствие, наблюдается снижение уровня стресса, пряди растут быстрее.
После рождения ребенка состояние шевелюры женщин резко меняется из-за снижения уровня прогестерона, тестостерона, увеличение пролактина, способствующего старению волос. Локоны начинают обильно выпадать, однако, не стоит расстраиваться, так как данное явление временное.
Процесс чаще проходит через 6 месяцев — год. Так как при вынашивании малыша новые активно росли, то после родов пряди, находившиеся в фазе покоя выпадают. Таким способом восстанавливается естественный цикл и фазы роста локонов.
При кормлении грудью малыша выпадение прядей будет менее заметно по причине работы других гормонов.
Дабы не усугубить ситуацию, девушке нельзя волноваться, а главное, нужно правильно, полноценно питаться. Если через полгода ситуация не стабилизируется, то это говорит о нехватке минералов и витаминов. Для восстановления их уровня потребуется прием витаминных комплексов, включающих витамины группы А, В, Е. Однако, при кормлении грудью не стоит усердствовать с таблетированными формами, лучше употреблять пищу богатую этими веществами. Например, каши, молочные и кисломолочные продукты, орехи, мясо, творог, кунжут, растительные масла.
Забота о локонах при вынашивании малыша подобна прежнему уходу. Стоит соблюдать простые правила, и шевелюра станет крепче, гуще.
- Нужно часто расчесывать пряди, это обеспечит улучшенный кровоток кожи головы. Повторить процедуру необходимо до 5 раз в день.
- Мыть голову лучше натуральными шампунями без содержания химии. Поэтому их лучше готовить самостоятельно дома на основе яичных желтков или соды. Оптимальная температура воды составляет 40–50 градусов.
- Сушить пряди лучше естественным путем, сначала хорошо просушив их полотенцем.
- Ополаскивать голову рекомендуется каждый день без применения шампуня. Лучше использовать специальные растворы из зеленого (черного) чая, сборов трав или лимонного сока.
- Отличным средством называют домашние маски. Их лучше делать 1 раз в неделю. Регулярное использование домашних натуральных масок обезопасит женщину от дальнейших проблем после родов. Мы приготовили для вас множество эффективных рецептов народных средств для роста волос.
- Не рекомендуется при вынашивании ребенка делать тугие прически. Запрещается заплетать тугие косы, пользоваться стягивающими резинками, зажимами.
- Использовать для укладки термоприборы беременной также не рекомендуется.
- Хорошим способом увеличить кровообращение выступает массаж головы. На процедуру уделяется 3–4 минуты перед сном.
Опасными являются следующие составляющие средств по уходу за шевелюрой:
- азокрасители, находятся в красках;
- гидрохинон;
- фталаты, находятся в шампунях, лаках для укладки;
- триклозан.
Теперь стоит заострить внимание на запрещенных процедурах при вынашивании ребенка.
Окрашивать локоны, совершать химические завивки беременной женщине не рекомендуется. Ведь химические вещества из растворов, попадают через кожу непосредственно в кровь, вредят плоду. Вредные аммиачные испарения также негативно влияют на развитие плода. Безопасно окрашивать можно натуральными красителями или безаммиачными красками.
Обратите внимание, подстригать волосы беременной можно. Существуют всевозможные поверья, но, с точки зрения науки, стрижка никак не навредит ребенку и матери. С эстетической точки зрения, неухоженный вид только будет приносить неудобства, плохое настроение девушке в положении.
В заключение, можно сказать, беременная женщина испытывает множество изменений за период вынашивания малыша: состояние волос меняется с лучшего на худшее и наоборот. Во избежание проблем с шевелюрой после родов, женщина должна соблюдать простые правила ухода, правильно питаться.
Хотите длинные и здоровые волосы без химии? Добавьте в уход эффективные натуральные масла для роста волос:
Трихолог про выпадение волос после родов.
источник
О блестящих, послушных, здоровых волосах мечтает каждая женщина. В период беременности уход за шевелюрой, как правило, не представляет особых проблем, поскольку они, как никогда, отличаются силой и красотой. Тем не менее, многие будущие мамочки интересуются вопросом: как правильно ухаживать за своими локонами в период ожидания малыша, чтобы выглядеть опрятно и современно? Специально для вас мы решили посвятить этой теме нашу сегодняшнюю статью.
Как правило, с наступлением долгожданной беременности волосы начинают вести себя «неадекватно». Бывает, что они растут буквально не по дням, а по часам или меняют свою структуру, превращаясь из жирных локонов в сухие. Такие кардинальные перемены происходят под влиянием гормонов в «беременном» организме, поэтому удивляться нечему. Особенно заметны изменения в первом триместре, когда уровень эстрогена у женщины повышается. В этот период волосы становятся более жирными. Но, уже начиная со второго триместра, превращаются в густую и длинную шевелюру. К слову, усиленный рост волос отмечается и в неожиданных местах. Например, на животе или на лице.
Первое, что интересует будущих мам относительно ухода за своей шевелюрой, — можно ли красить и стричь ее. Рассмотрим этот вопрос детально.
Если ваши локоны выглядят лучше окрашенными, да и вы чувствуете себя замечательно без седины и отросших корней, то продолжайте их красить и во время беременности. Несмотря на то, что проникновение химических веществ в кожу головы минимально при такой процедуре, все же, остановите свой выбор на щадящих красках. Особенно в первый триместр беременности, пока закладываются основные органы плода.
Обращаем ваше внимание на то, что под влиянием гормонов реакция окрашивания или химической завивки может быть непредсказуемой, поэтому старайтесь использовать краску без аммиака.
источник
Первые изменения, происходящие в организме беременной женщины, одновременно помогают узнать о самом факте наступления беременности. И если некоторые признаки может увидеть только врач при осмотре (синюшность слизистой оболочки влагалища и шейки матки, небольшое увеличение и размягчение матки), то большая часть изменений заметна самой будущей матери.
Прежде всего это прекращение менструаций. Задержка — один из главных признаков беременности. В редких случаях менструации не прекращаются в первые несколько месяцев, однако если кровотечение возникло уже после подтверждения беременности – это повод для немедленного обращения за помощью врача, особенно если оно сопровождается болью внизу живота.
В первые же недели увеличивается в размере и тяжелеет грудь, она становится более чувствительной, может отмечаться боль или покалывание в молочных железах.
Изменение гормонального уровня вызывает изменения в работе кишечника и мочевого пузыря – мочеиспускание учащается, но при этом многие женщины жалуются на запоры.
О наступлении беременности может свидетельствовать повышенная базальная температура тела. Если обычно температура повышается во время овуляции и снижается перед началом месячных, с началом беременности она немного повышается и остается такой даже на более поздних сроках.
Перепады настроения, свойственные беременным женщинам, вошли в поговорки. Из-за изменений гормонального уровня женщина может чувствовать себя разбитой, усталой, и даже радость от своего нового состояния не всегда может это сгладить. Эмоциональное состояние женщины в этот период легко меняется от апатии и грусти до необъяснимого веселья. Нередко будущие матери отмечают, что становятся более нервными и даже плаксивыми.
Изменяется чувствительность к запахам, могут разонравиться привычные духи, обоняние становится необычайно острым. Нередко отвращение к некоторым видам пищи и желание определенных продуктов или необычных их сочетаний. Тяга беременных к соленым и кислым продуктам известна с давних времен – иногда желание соленых или маринованных огурцов выдает беременность раньше появления иных признаков.
Токсикоз с тошнотой и слабостью обычно начинается с 6-7 недели беременности и проходит к концу первого триместра. Некоторые женщины совсем не страдают от него или испытывают несильную тошноту по утрам, зато другие мучаются от многократной рвоты в течение всего дня. Частая рвота опасна тем, что может привести к обезвоживанию, поэтому лучше обратиться к врачу – он объяснит, как бороться с токсикозом, а при частой рвоте посоветует лечь в стационар.
Нередко у беременных наблюдается пониженное давление, приводящее к сонливости, слабости, головокружению и даже обморокам. Возможна тахикардия, связанная с увеличением объема крови.
На ранних сроках беременности могут обостриться имеющиеся хронические заболевания, вялотекущие инфекции. Если вы не уделяли внимания лечению во время планирования беременности, первый триместр – не самое подходящее время для приема лекарственных препаратов и некоторых медицинских процедур. Если без них не обойтись, врач подберет для вас максимально щадящую схему лечения.
Беременным нередко досаждают боли в пояснице, внизу живота, в суставах или головные боли. Боли в животе могут объясняться ростом чувствительности матки и растяжением связок, ее поддерживающих. В некоторых случаях отмечается гипертонус матки – низ живота будто бы «каменеет». В этом случае нужно меньше двигаться, возможно, врач порекомендует прием безопасных спазмолитиков.
Едва увидев две полоски на тесте, женщина, ожидающая своего первого ребенка, уже напряженно вглядывается в зеркало в ожидании изменений внешнего вида.
В первые недели беременности внешние изменения незначительны. Прежде всего это изменение цвета ареол – области вокруг сосков заметно темнеют. Позже может появиться пигментация белой линии живота, ведущей от пупка к лобку. Пятна на лице, которых часто опасаются женщины, появляются значительно позже, если появляются вообще.
Колебания гормонального уровня и снижение иммунитета, характерные для раннего срока беременности, могу на некоторое время испортить внешний вид – кожа и волосы иногда становятся более жирными и тусклыми, лицо отекает. Это временное состояние, обычно к концу первого триместра оно проходит, волосы становятся густыми и пышными.
В редких случаях беременные отмечают усиление роста волос на теле. Это может быть связано с повышенным уровнем мужских гормонов и требует консультации эндокринолога.
Живот до второго триместра беременности, а иногда и дольше, почти незаметен. Однако иные женщины замечают, что живот все же увеличился в объеме, но связано это не с увеличением матки, а с задержкой жидкости в организме и с гипотонией кишечника.
источник
Что происходит с волосами во время беременности
Волосы стали лучше
Многие женщины отмечают, что состояние волос — даже ломких, слабых или поврежденных — во время беременности улучшается. Жирные волосы, например, под действием гормонов беременности становятся чуть суше и выглядят гораздо привлекательнее. К тому же радует не только качество, но и количество волос: темпы их роста и выпадения слегка меняются, и если обычно женщина теряет от 50 до 80 волосков ежедневно, то во время беременности потери уменьшаются в несколько раз. Причина — в гормональной перестройке всего организма. Повышенное содержание прогестерона и эстрогена благотворно сказывается на волосах, которые становятся толще, крепче и более блестящими.
Именно из-за того, что структура и «поведение» волос во время 9-месячного ожидания малыша меняются, ни один специалист не возьмется предсказать, как поведут себя ваши волосы при таких процедурах, как окрашивание или химическая завивка. Потенциальный вред для ребенка от красителей и жидкостей для «химии» сейчас минимизирован: парикмахеры переходят на более щадящие и натуральные препараты, так что походы в салоны красоты будущей маме никто не запрещает. Но нужно быть готовой к тому, что результат окажется неожиданным, особенно если задумывается окрашивание волос в более темные тона.
Волосы стали хуже
В некоторых случаях будущие мамы жалуются на общее ухудшение состояния волос: чрезмерную сухость или жирность, тусклость. Скорее всего, проблема в нехватке важных витаминов и минералов. Правильное питание важно не только для общего здоровья мамы и плода, но и для красоты.
В рационе должно быть достаточно продуктов, богатых витаминами группы В: бобовых, дрожжей, мяса. Сера, содержащаяся в яйцах и молоке, а также кремний (его источники — поджаренный хлеб и овсяная мука) помогают несколько исправить ситуацию. Важно, чтобы будущая мама получала достаточно калия и кальция: первый содержится в бананах, грецких орехах, изюме, второй — в молочнокислых продуктах.
Волосы — «зеркало» общего здоровья организма, а потому прогулки на свежем воздухе, общее закаливание, полноценный отдых и сон положительно скажутся и на внешнем виде женщины.
Волосы выпадают
В случае острой нехватки витаминов и минералов во время беременности женщина может начать терять волосы. «Проплешинки» круглой или овальной формы требуют немедленного обращения к врачу: авитаминоз может иметь побочные эффекты как для женщины, так и для ее малыша. Утешает, что подобные случаи очень редки.
После родов, во время кормления грудью, многие мамы замечают, что волосы начинают усиленно выпадать, и впадают в панику. Переживать не нужно: выпадают только «лишние» волосы — те, которые женщина не теряла во время беременности. Причина, опять же, в гормонах: сразу после родов снова резко изменяется гормональный фон, становится меньше эстрогенов и прогестерона, зато активно выделяется пролактин, обеспечивающий лактацию. Все это приводит к тому, что волосы, которые задержались на голове чуть дольше, чем нужно, начинают покидать насиженное место. Этот процесс длится около трех-шести месяцев. Проблема в том, что новые волосы растут иногда очень медленно, поэтому и шевелюра кажется более редкой, чем обычно. Свой прежний вид прическа примет примерно через год после рождения ребенка. А пока можно утешать себя всевозможными увлажняющими шампунями, масками и сыворотками: они не являются средством спасения, однако могут чуть-чуть улучшить визуальное состояние волос. Неплохо также короче и чаще стричься — восстановление будет идти быстрее и «нагляднее».
Волосы растут не там
Иногда во время беременности волоски начинают расти на таких «непривычных» местах, как лицо, бедра, живот и даже ореолы молочных желез. Повышенное оволосенение — гипертрихоз — вызывается усиленной выработкой андрогенов надпочечниками и частично плацентой, а также чрезмерной гормональной активностью передней доли гипофиза. Это состояние временное: волоски выпадут через 3–6 месяцев после родов.
Врачей может насторожить «повышенная волосатость» беременной: гипертрихоз может стать одним из симптомов гиперандрогении — состояния, при котором в организме женщины вырабатывается слишком много «мужских» гормонов, могущих повлиять на течение беременности. Если волосы в неподобающих местах наблюдались и до беременности (просто не в таком количестве), имеет смысл сдать анализ на гормоны надпочечников. Лечить именно гипертрихоз во время вынашивания ребенка не будут, но гормональный фон корректировать придется.
Постоянное наблюдение гинеколога-эндокринолога также очень желательно. Повышенное оволосенение может сопровождать беременность женщин, у которых ранее наблюдались заболева ния яичников, нарушение гормональной функции, обмена веществ (в этом случае волосы усиленно растут в области скул и висков). Женщины «южного типа» чаще страдают от лишней растительности и пигментных пятен во время «интересного положения».
Изжога – к шевелюре?
На 19-й неделе на теле будущего ребенка появляются пренатальные пушковые волосы — лануго. Поначалу все тельце малыша покрыто ими. Затем их распределение меняется: какие-то бесцветные волосики заменятся пигментированными и станут прообразом будущей пышной шевелюры, другие станут обычными пушковыми, покрывающими руки и ноги. Перед родами лануго «слущиваются» и входят в состав смазки, покрывающей тельце ребенка. Но иногда у новорожденных малышей сохраняются длинные тонкие бесцветные волоски на ушах, спинке или личике. Пугаться этого не стоит: грудничку не понадобится бритва или эпилятор — эти волосики обязательно выпадут. Особенно интенсивные лануго — один из признаков недоношенности или физиологической незрелости новорожденного.
Среди будущих мам бытует стойкое поверье, что изжога во время беременности связана с ростом волос у ребенка: чем сильнее недомогание, тем более лохматым родится малыш. Раньше это считалось обычным суеверием, однако в последнее время оно, кажется, получило научное подтверждение. Педиатры из Johns Hopkins University (США) хотели опровергнуть поверье и организовали исследование, которое включало наблюдение за 64 беременными, 78% из которых имели изжогу разной степени выраженности. После родов два независимых наблюдателя оценивали степень оволосения головки младенца. Оказалось, что подавляющее большинство женщин, жаловавшихся на сильную или среднюю изжогу, родили «волосатых» младенцев. Врачи удивились, а потом попытались объяснить этот факт тем, что при повышении уровня эстрогена, который вызывает рост волос у младенца, одновременно расслабляется и гладкая мускулатура привратника желудка. Кислое содержимое попадает в пищевод и становится причиной изжоги. Самое забавное, что даже для руководителя исследования Кэтлин Костиган результаты эксперимента стали шоком: ведь она лично тысячи раз разубеждала беременных в том, что изжога и рост волос у малыша как-то связаны между собой.
Наш совет
Во время беременности можно пользоваться кремами для депиляции, поскольку они не содержат гормонов, а активные вещества в них действуют только на стержень волоса, не затрагивая его луковицы или глубокие слои кожи. Для удаления лишних волос можно также использовать восковые полоски и «натуральные» методы (например, эпиляцию медом или сахаром). А вот курсы электро- и прочих разновидностей аппаратной эпиляции лучше завершить еще до зачатия.
источник