Ощущения в конце седьмого месяца далеко не из приятных. Так как увеличенная в размере матка давит на желудок, женщина часто испытывает изжогу, ее беспокоят отрыжки. Поскольку матка давит на легкие и диафрагму, дыхание может быть затруднено, при физической нагрузке возможна одышка. По причине нарушения перистальтики в кишечнике, женщину беспокоят запоры.
Будущей маме все труднее найти удобную позу для сна: на спине спать не рекомендуется из-за передавливания полой вены, да и на животе тоже уже не поспишь. Выбор не велик: остается только на левом или правом боку, подкладывая для удобства подушки. Нарушается и сон беременной женщины, а всему виной частые мочеиспускания и попытки найти удобное положение.
Все чаще женщина на сроке 32 недели может чувствовать сокращения матки — схватки Брексотна-Хиггса. Таким образом матка готовится к предстоящему родоразрешению.
К приятным ощущениям можно отнести хорошо ощутимые толчки и шевеления малыша. Места в матке с ростом ребенка становится все меньше, поэтому без труда можно определить какими частями тела ребенок толкает маму в живот.
Живот увеличивается, подпирая внутренние органы и вызывая при этом подташнивание, изжогу, одышку, запор. Прибавка веса каждую неделю не должна превышать 200-300 грамм. Будущую маму должны насторожить слишком большая прибавка или недобор в весе.
Дно матки определяется на 10-11 см выше пупка и на 31 см выше лонного сочленения. Все чаще мама ощущает ложные тренировочные схватки. Так мышцы готовятся к родовой деятельности. Можно начинать выполнять ежедневно упражнения Кегеля — они предотвратят разрывы при родах и сделают менее болезненным и более легким процесс рождения ребенка.
Может побаливать в пояснице и области крестца. Причина — смещение центра тяжести и размягчение связок под влиянием гормонов. В некоторых случаях могут побаливать и отекать ноги. Если утром отечность ног не исчезнет, следует обратиться к врачу.
На сроке 32 недель у будущей мамы может в положении лежа на спине кружиться голова. Это происходит по причине передавливания маткой полой вены. Поэтому рекомендуется спать и лежать на левом или правом боку.
Грудь женщины становится все больше и к 32 неделе увеличивается где-то на полтора-два размера. Из груди может подтекать молозиво — предшественник грудного молока.
Будущий ребенок продолжает активно развиваться. Все органы и системы малыша полноценно работают. Его голова стала более пропорциональной к телу, достигая 60% от головы взрослого человека. Он растет и ему все теснее становится внутри мамы.
Морщинки постепенно разглаживаются за счет накопления подкожного жира. Растут на голове волосы. Совершенствуется нервная система, малыш уже не боится яркого света, его зрачки способны сужаться.
Ребенок тренирует легкие и пытается вдохнуть. При этом ему попадает немного амниотической жидкости.
Теперь малыш будет еженедельно прибавлять по 200-300 грамм. Сейчас его вес составляет около 1700-1900 грамм, а рост от макушки до копчика — 42 см. К этому моменту времени большинство детей уже расположилось в мамином животике именно в том положении, в котором им предстоит родиться.
На 32 неделе появились новые проявления беременности:
- у ребенка все системы органы полностью сформированы;
- у мамы появляется стойкая изжога, одышка, запоры;
- ребенок принял окончательное положение;
- малыш учится дышать, пытаясь вдохнуть;
- у ребенка закладывается иммунная система.
В случае токсикоза возможна тошнота, повышение артериального давления, отеки, а иногда белок в моче.
К внешним признакам развития ребенка на сроке 32 недель можно отнести следующие явления:
- малыш уже не так пугается яркого света и громких звуков, зрачки могут расширяться;
- темнеют волосы;
- ногти доросли до кончиков пальцев;
- малыш накапливает подкожный жир и образуются складки кожи.
К внутренним признакам развития плода на 32 неделе относят следующие события:
- продолжает расти головной мозг;
- у мальчиков яички опускаются в мошонку;
- клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин.
Все дети развиваются по-разному.
Каждая беременная женщина набирает вес индивидуально. Все зависит от наследственности, комплекции мамы, склонности к полноте, а также от размеров будущего ребенка и от других физиологических факторов.
На сроке 32 недели женщина с нормальным весом еженедельно должна набирать 200-450 грамм. К концу 32 недели будущая мама прибавляет в своем весе около 8-12 кг. В конце беременности она может весить на 15 кг больше обычного своего веса.
А вы знали, какое влияние процедуры принятия ванны на организм беременной женщины? Прочтите!
Как выглядит малыш на 26-ой неделе беременности? Какие симптомы и признаки 26 недели? Необходимые медицинские обследования, наблюдения и анализы, прочти здесь!
Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, стоит побеспокоится о рождении малыша. Узнай какие анализы нужно сдавать беременным?
Живот увеличивается, так как в нем растет ребенок. У многих женщин на этом сроке могут беспокоить неприятные ощущения в области таза, груди. Плод растет, требуя с каждым днем все больше места. Все органы сдавлены растущей маткой, в результате чего возникает одышка, изжога, частое мочеиспускание и расстройство кишечника. По этим причинам женщина плохо спит.
Грудь мамы наливается и набухает, увеличиваясь в 1,5-2 раза. Из нее может подтекать густая желтоватая жидкость — молозиво, которая на вторые-третьи сутки после рождения превратится в грудное молоко.
Живот достиг больших размеров и маме все тяжелее его носить. Четкая темная линия на животе становится очень заметной,четко разделяя живот на две половины.
Пупок становится больше выпуклым, чем плоским. Кожа зудит и сильно растянута. Чтобы уменьшить зуд кожу следует смазывать увлажняющим кремом против растяжек или оливковым маслом.
Многие мамы уже четко ощущают, как и чем толкается малыш. Теперь он расположился вверх ножками и сильно бьет маму ногами в ребра. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 31-32 неделе ребенок укладывается окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.
На сроке 32 неделя матка поднимается на 32 см от лобкового симфиза и выше пупка на 12 см.
С ростом матки происходит и увеличение массы тела будущей мамы. Увеличивается нагрузка на спину и ноги, все внутренние органы работают в усиленном режиме. Смещается центр тяжести и боль в спине к 32 неделе усиливается, увеличивая нагрузку на нее.
Могут появиться боли в области промежности и крестца по причине размягчения тазовых костей и их расхождения. Организм так готовит женщину к предстоящим родам.
Кишечник передавлен растущей маткой, поэтому у беременных часто бывают запоры и болит в области лобка. Это может привести к развитию геморроя. Боли в области ануса говорят о его начале.
Так как ребенок уже расположился головой вниз, он упирается ножками в ребра и может сильно толкаться, причиняя маме незначительную боль.
В норме влагалищные выделения на 32 неделе — светло-серого или светло-молочного оттенка. Однородные и без запаха. Количество выделений на этом сроке может увеличиваться, что обусловлено максимальным кровенаполнением половых органов.
Если появляются желтые, зеленые выделения с гноем, хлопьями или внешне напоминают творог, имея при этом неприятный запах, следует поторопиться к врачу на обследование. Часто у беременных женщин обостряется молочница, которую лечить необходимо обязательно, чтобы не навредить ребенку. Ребенок может заразиться инфекцией внутриутробно или при передвижении через родовые пути.
Очень опасны выделения с кровью, коричневые мажущиеся или алые — это может говорить о начале преждевременных родов, отслойке плаценты или ее предлежании. Даже если кровит незначительно, необходима помощь, так как в любой момент кровотечение может усилиться.
Выделения жидкие с желтоватым оттенком скорее всего свидетельствуют об отхождении околоплодных вод. Следует вызвать скорую помощь, так как вот-вот начнутся преждевременные роды. Даже если возникает ощущение повышенной влажности, в любом случае лучше показаться врачу. При малейшем нарушении целостности плодной оболочки малыш имеет большую вероятность подхватить серьезную инфекцию.
На сроке 31-32 недели обычно назначают последнее третье плановое УЗИ, которое дает полную информацию о протекающей беременности и развитии плода. На обследовании определяется наличие или отсутствие пороков и патологий развития.
Врач делает необходимые замеры плода, устанавливает его расположение в матке, слушает сердцебиение ребенка, определяет предполагаемую дату родов. Кроме этого будут осмотрены все органы малыша и оценена система кровоснабжения, будет установлено, нормально ли протекает беременность. Врач измерит параметры матки, определит количество и качество околоплодных вод.
Перед тем, как прийти на прием в женскую консультацию, беременной женщине необходимо сдавать клинические анализы крови и мочи. На приеме у врача женщине измерят вес, артериальное давление, высоту матки и окружность живота.
Если противопоказаний не имеется и будущая мама не жалуется на самочувствие и врач не запрещает занятие сексом, вести половую жизнь на сроке 32 недели можно вполне. Ребенку в данном случае ничего не угрожает, так как его защищает матка и плодный пузырь.
Сокращение матки во время оргазма тренирует мышцы, подготавливая тем самым влагалище к предстоящим родам. Позы для секса должны быть удобными и безопасными. Давление на живот при этом должно быть минимальным. Самая удобная поза, когда партнер находится сзади. Так он может контролировать глубину проникновения.
В связи с тем, что будущая мама теперь находится в декрете и сидит дома, ей все сложнее сдерживать себя в питании. Поэтому следует количество потребляемой еды следует ограничивать, чтобы сохранить здоровье ребенка и свое. Кушать лучше небольшими порциями. Торты, булочки и другую сдобу желательно убрать вообще из рациона или свести к минимуму. Для беременности любого срока следует придерживаться правила: рацион питания будущей мамы должен напоминать детское меню.
Рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты, некрепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию: шоколад, экзотические фрукты, орехи и цитрусовые в большом количестве, морепродукты. Не следует кушать жареные и копченые блюда, консервы. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам питания, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.
Не стоит сидеть все время дома, думая о еде. Лучше распланировать весь день так, чтобы было время погулять на свежем воздухе, посетить женскую консультацию и курсы по беременности и родам, сходить за покупками.
- на этой неделе следует сделать третье плановое УЗИ;
- пора посетить курсы для беременных;
- несмотря на то, что до родов еще порядка 9 недель, можно потихоньку собирать вещи в роддом (с каждой неделей ходить по магазинам становится все сложнее).
На 32 неделе беременности могут возникнуть следующие осложнения:
- гестоз, токсикоз, которые характеризуются повышенным давлением, головными болями и появлением белка в моче;
- кровянистые выделения из влагалища (отслойка плаценты или ее предлежание);
- многоводие и маловодие;
- преждевременные роды.
Причиной всех патологий при беременности является анемия у будущей мамы, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, слишком большая прибавка к весу или, наоборот, недоедание.
Вес на 32 неделе необходимо тщательно контролировать, максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Большой набор веса может стать причиной токсикоза или гестоза. Также следует контролировать объем выпиваемой и перерабатываемой жидкости. Разница не должна быть менее 300 мл. При выявлении дисбаланса следует сказать об этом врачу.
При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует побыстрее обратиться к врачу. Скорее всего придется лечь в стационарное отделение или роддом.
Беременной женщине следует учесть, что необходимо:
- беречь себя от простудных и инфекционных заболеваний;
- своевременно посещать врача, который ведет беременность;
- контролировать артериальное давление;
- сдавать все необходимые анализы, включая клинический анализ крови и мочи 1 раз внеделю;
- регулярно контролировать вес;
- делать плановое УЗИ и другие необходимые обследования;
- контролировать количество шевелений плода в сутки.
Будущей маме следует регулярно посещать врача. На осмотре врач определяет высоту матки, величину плода и его расположение, осматривает конечности женщины с целью выявления отечности и варикоза.
В этот период мамочка очень быстро набирает вес, поэтому ей лучше исключить из своего рациона все сладкое, жирное и мучное, сократить животные жиры и отдать предпочтение фруктам и овощам. Рекомендуется заниматься йогой, плаванием и аквааэробикой. Организм женщины окрепнет и сделает его более выносливым, тем более, что не за горами долгожданные роды. На курсах будущих родителей маму научать правильному дыханию.
Беременность — это самое лучшее время для женщины, когда ей уделяется максимум внимания, муж дарит цветы и просто любят. Все неприятные ощущения в скором времени останутся позади. И начнется новый этап в жизни.
32-я неделя беременности — это период сильного увеличения живота в боках, что доставляет некий дискомфорт. До рождения ребенка осталось два месяца, поэтому ведите себя максимально осторожно, дабы избежать нежелательных последствий. Вы прошли последнее плановое ультразвуковое исследование и получили заключение. В течение остальных недель вынашивания плод будет перевернут головкой вниз, что поможет успешно появиться на свет.
Плод уже достаточно развит и почти готов к рождению. Он уже приобрёл все необходимые навыки и рефлексы, необходимые для жизни во внешнем мире. Полностью сформировались ноготки, по этой причине малыш может появиться с незначительными царапинками, нанесёнными самим собой еще в утробе матери. Складки разгладились благодаря белой жировой подкожной прослойке, а цвет кожи стал естественным. Мозг малыша достиг финала внутриутробного развития. Все системы и железы работают активно, это делает малыша самостоятельным по отношению к внутренним ресурсам матери. Очень хорошо развит к этому моменту слуховой канал, поэтому малыш реагирует на звуки, доносящиеся из внешней среды.
В это время, как правило, ребенок уже находится в перевернутом положении. Его ноги будут находиться под ребрами будущей мамочки, что будет доставлять ей большое неудобство во время активности ребенка. Для снижения болевых ощущений наберите в легкие как можно больше воздуха и погладьте животик. Если вы находитесь в сидячем либо стоячем положении держите осанку, это помогает снизить болевые ощущения и разгружает позвоночник.
В этот период рекомендуют сократить потребление жидкости. Почки могут не справляться с возросшей нагрузкой, и это вызовет отеки ног, рук и лица. Сосуды не смогут транспортировать избыточное количество жидкости, и это приведет к процессу расширения вен.
Вы к этому времени несколько располнели, но сбрасывать вес категорически запрещено, в особенности применяя различные диеты. Для того, чтобы не сдавливать живот, носите одежду свободного покроя.
Продолжающая расти матка будет сдавливать внутренние органы и седалищный нерв, что вызывает ощущение боли в области поясницы и живота. Проконсультируйтесь у своего врача, он поможет подобрать для вас антиспазматические препараты, которые снизят болевые ощущения. Повышенная утомляемость по-прежнему будет вас преследовать, что помешает вам заняться любимыми делами. Находящаяся вблизи диафрагмы матка будет затруднять вам дыхание. В этом случае наберите полную грудь воздуха, иначе можете потерять сознание. Если у вас проявились прозрачные выделения, вызывайте скорую помощь, такие симптомы могут говорить об отходе околоплодных вод и могут начаться роды.
Маловодием называют недостаточное количество амниотической жидкости, это явление встречается очень редко (до 1% случаев). Количество околоплодных вод при маловодии может составлять меньше пятисот миллилитров. Недостаток амниотической жидкости может спровоцировать развитие врожденных пороков плода и значительно увеличивает риск получения механических травм, так как околоплодные воды защищают малыша от внутриутробных травм и способствуют его развитию. Признаками маловодия могут быть ухудшение слюноотделения, ощущение боли в нижней части живота, постоянная утомлённость, тошнота. Причинами возникновения маловодия принято считать нарушения в процессе обмена веществ, хронические болезни, инфекционные заболевания, интоксикация, неправильное распределение кровотока, нарушения эндокринной системы, гестоз, гипертония, аномалии в развитии плода.
Для того, чтобы подтвердить диагноз маловодие, необходимо пройти процедуру УЗИ, допплерографию, кардиотокографию и сдать анализы (мазки) половых путей. Для предотвращения маловодия необходимо правильно питаться, дабы не происходило сбоя в обменных процессах, влияющих на развитие этой аномалии. Не поднимайте тяжестей, посещайте своевременно плановые обследования, сдавайте все необходимые анализы. Если вам предложат пройти стационарное обследование, не отказывайтесь, вероятно, на это есть причины.
32-я неделя беременности не отличается от нескольких предыдущих касательно влагалищных выделений. Нормой в этот период вынашивания считаются выделения без запаха и цвета. Все остальные выделения могут говорить о наличии инфекций либо о риске прерывания беременности. Поэтому вызывайте врачей и не занимайтесь самостоятельным лечением.
Растущий плод требует большого объема питательных веществ, поэтому питание на этой неделе беременности должно быть обогащено витаминами, белками и минералами. Насыщенный белком организм поможет плоду развиваться быстрее, а железо помогает предотвратить анемию. Употребляйте в пищу мясные и молочные продукты, они содержат все необходимое для нормального развития ребенка и вашего хорошего самочувствия.
Витамины группы «B» улучшают протекание обменных процессов и участвуют в углеводных обменах, а это очень важно в этот период вынашивания. Специалисты рекомендуют пополнить свой рацион блюдами из речной рыбы, она насыщена всеми необходимыми веществами.
Преждевременные роды – это роды, наступившие раньше тридцать седьмой недели. Бывают случаи, когда вы следовали абсолютно всем указаниям врача, а роды все равно наступили раньше срока. Причинами такого явления могут быть: гестоз в тяжёлой форме, преждевременно отслоившаяся плацента, половые инфекции, заболевания сердечно сосудистой системы, пороки матки или аномалии в развитии плода.
Вероятность рождения ребенка на этом сроке беременности очень низка (до 6%). Шансы появления малыша гораздо сильнее на 34-й неделе (до 50%). Если у женщины обнаруживаются тяжелые заболевания или отклонения, медики сами могут назначить преждевременные роды. При этом они применяют различные методики, вызывающие схватки.
Если до этой недели вам не назначали процедуру УЗИ, то сейчас это будет последнее плановое исследование. Причинами проведения УЗИ 32-й неделе беременности являются определение положения плода, показатели жизнедеятельности плода и показатели плаценты. Повторное проведение УЗИ может быть назначено при обильных кровяных выделениях, болях живота, выделении околоплодных вод, и если показатели матки не будут соответствовать срокам беременности.
источник
Начинается 32 акушерская неделя беременности, а у вашего крохи юбилей — ему исполнилось 30 недель от зачатия! На протяжении ближайших двух недель ваш ребенок занимает то положения, которое и определит его движение навстречу миру.
Самым физиологичным и правильным считается предлежание, когда малыш расположен в мамином животе головкой вниз.
- Работает иммунная система малыша, с этой недели активно образовываются его собственные антитела, которые будут защищать кроху первое время после его рождения.
- Полностью наладилась работа нервной системы. Малыш еще не родился, но уже способен испытывать эмоции, боль, смену настроения.
- Ваш ребенок на 32 неделе беременности замечательно видит и слышит, ощущает вкус и очень нуждается в мамином внимании.
- Растут и укрепляются кости малыша, при этом его череп остается достаточно гибким, что необходимо для продвижения по родовым путям.
- На сроке 32 неделя беременности вес плода уже не маленький, а малыш продолжает и дальше активно накапливать подкожный жирок.
Дальше продолжает разглаживаться кожа детки, округляются его ножки и ручки, а на личике малютки появились щечки. Так что сделанное сразу после рождения фото ребенка обещает быть очень симпатичным!
Плод на 32 неделе беременности существенно подрос и все меньше места для движения крохи остается теперь в мамином животе. Вы уже отчетливо ощущаете все его резкие толчки, спровоцировать которые могут такие внешние раздражители, как громкий звук или яркий свет.
При этом не стоит забывать, что чрезмерную активность ребенка может вызвать неудобная поза мамы или недостаток кислорода.
Обязательно отслеживайте на сроке беременность 32 недели шевеления ребенка. В норме за час бодрствующий малыш может совершить до 6 ощутимых движений.
На сроке беременность 32 недели вес ребенка превышает 1 700 грамм, при этом его рост достигает 43 см.
- К этому времени будущая мама уже потихонечку устает от беременности.
- Смещение внутренних органов женщины приводит к определенным неудобствам и ощущениям дискомфорта.
- Когда ваш срок беременности — 32 недели, следует снизить потребление соли, кушать нужно маленькими порциями, отказаться от тесной обуви и одежды, уметь правильно сидеть, ходить и лежать.
- Разрешен ли вам секс на 32 неделе беременности, предстоит узнать у врача. При наличии противопоказаний для занятий сексом, придется на время отказаться от него.
- Боль и усталость в ногах поможет снять применение прохладных ножных ванночек и ежедневный массаж ног. Старайтесь чаще давать отдых своим ногам, носите обувь только на низком ходу, когда ложитесь — приподнимайте ноги на возвышение.
- Не забывайте своевременно опорожнять мочевой пузырь.
Вполне физиологичным явлением для 31 недели беременности может стать и некоторое недержание мочи, вызванное смехом или покашливанием беременной женщины.
Обязательно сфотографируйте на память и собственный животик на этом сроке беременности. Кстати, а в процессе прохождения планового исследовании врач может сделать для вас фото УЗИ 32 недели беременности.
Такие фото животика приносят маме и ее близким необыкновенно яркие эмоции, как и сделанные на сроке 32 недели беременности фото малыша!
Сейчас у вас тридцать вторая неделя беременности, и уже не приходится удивляться возникновению болей в спине и пояснице. Они вызваны смещением центра тяжести, по причине выросшего живота и увеличением нагрузки на ваш позвоночник.
Помогут устранить подобные неприятные ощущения достаточно простые правила:
- контролируйте собственный вес, не переедайте,
- обязательно носите дородовый бандаж,
- ночью следует спать на жестком матрасе,
- следите за правильной осанкой,
- не забывайте выполнять упражнения, укрепляющие мышцы спины.
Неожиданно возникающие резкие боли в подреберье могут быть следствием высокой активности вашего малыша. В процессе игры он может очень больно ткнуть маму под ребра, упереться в них ножками или ручками.
Нерациональное питание может способствовать развитию запоров и появлению геморроидальных узлов, что чревато для беременной женщины неприятными и болезненными ощущениями.
Продолжайте контролировать качество потребляемой пищи, отдавая предпочтение полезным продуктам, обладающим природным послабляющим эффектом.
Колющая и потягивающая боль по бокам живота возникает из-за размягчения и растягивания связок, удерживающих матку. Такая боль не опасна и может появиться внезапно во время кашля, при подъеме со стула или смене положения тела беременной женщины.
К этому сроку обычным явлением для будущих мам становятся и ложные тренировочные схватки. С их помощью ваша матка подготавливается к приближающимся родам. Возникают ложные схватки не регулярно, они практически безболезненны и совершенно не опасны.
Если схватки стали болезненными, периодически повторяются и усиливаются — даже при отсутствии излития околоплодных вод, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Скорее всего, ваш малыш решил раньше срока познакомиться с этим миром.
Если наблюдаются тянущие спазматические боли низа живота, появились жидкие желтоватые выделения — тоже можно говорить о начавшемся досрочном рождении ребенка. Поспешите вызвать скорую помощь и будьте готовы отправляться в роддом.
Если же боль низа живота сопровождается выделениями крови — в этом случае можно говорить об отслоении плаценты. Кстати, при отслоении плаценты может быть и незаметное для вас внутреннее кровотечение. При этом никаких выделений крови вы не увидите, но боль внизу живота будет невероятно сильной. Следует обязательно вызвать врача, ведь такие симптомы очень опасны как для мамы, так и для малыша.
Некоторые изменения характера влагалищных выделений указывают на неблагополучное течение вашей беременности, что требует от женщины моментальной реакции на ситуацию.
Появление неприятно пахнущих влагалищных выделений зеленого, серого, желтого цвета, гнойных и пенистых выделений, с примесью хлопьев и слизи — верный признак инфекционного заболевания половых путей. Необходимо срочно обследоваться и пролечить инфекцию, чтобы предотвратить внутриутробное заражение ею малыша.
Кровянистые выделения говорят о возможном предлежании или отслоении плаценты. В любом случае, при появлении даже незначительных следов крови следует срочно вызвать скорую помощь. Кровотечение очень опасно, и в любую минуту может стать серьезной угрозой жизни мамы и малыша.
Одномоментное отхождение большого количества желтоватой водянистой жидкости является излитием околоплодных вод, и свидетельствует о том, что у женщины начинаются преждевременные роды на 32 неделе беременности, остановить которые просто невозможно.
Кстати, околоплодные воды могут подтекать и маленькими порциями, чуть подмачивая ваше нижнее белье. Любые подозрения истекания амниотической жидкости говорят о нарушении околоплодной оболочки, что может стать причиной внутриутробного инфицирования малыша. В любом случае, лучше не медлить и отправляться к врачу.
Скорее всего, УЗИ на 32 неделе беременности для вас будет третьим плановым исследованием. Эта важная процедура расскажет врачу о самочувствии и развитии малыша, его предлежании, о ходе беременности и подготовке вашего организма к предстоящим родам.
Еще вы можете попросить доктора сделать на УЗИ 32 недели беременности видео с вашим малюткой! Измеряя вес и рост плода, врач сможет просчитать, с каким весом и размерами ребенок придет к родам. Такие показатели являются одними из определяющих при выборе оптимального варианта проведения будущих родов. Если вес вашего ребенка достаточно серьезно превысил норму, врач может поставить вопрос о выполнении кесарево сечения.
Важной задачей ультразвукового исследования становится оценка количества и характера околоплодных вод. При этом расшифровка УЗИ 32 недели беременности позволяет исключить многоводие и маловодие при беременности. Внимательно исследуется состояние плаценты и место ее прикрепления.
источник
Выделения из наружных половых органов у женщин являются абсолютно нормальным явлением, аналогично и водянистые выделения во время беременности обязательно присутствуют у всех женщин. Выделения во время беременности до задержки ничем не отличаются от обычных выделений.
Однако выделения могут быть как физиологическими, так и патологическими и это необходимо учитывать для благополучного протекания беременности.
Процесс, связанный с выделениями у беременных женщин, физиологичен и нужен организму в качестве вспомогательного элемента для осуществления оплодотворения и защиты будущего ребенка во время беременности.
Связаны выделения с большим количеством отделяемого секрета, который продуцирует железистая ткань шейки матки. Состав и характер динамически изменяется и зависит от колебаний женских стероидных половых гормонов.
Водянистые выделения могут быть двух типов. В первый период менструального цикла они наиболее жидкие, что способствует продвижению сперматозоидов по родовым путям, а затем помогает оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к эндометрию матки женщины.
Во втором периоде менструального цикла выделения приобретают густую консистенцию и образуют слизистую пробку во влагалище, которая предотвращает развитие инфекционного процесса из внешней среды. Густые выделения обладают защитной функцией и контролируются женским половым гормоном – прогестероном. Выделения при беременности до задержки аналогичны выделениям нерожавших женщин.
Водянистые выделения при беременности на ранних сроках встречаются довольно часто. Особенно во время беременности до задержки. Ранние сроки включают весь первый триместр беременности, однако выделения в этот промежуток времени появляются чаще всего к концу 10 недели. В период с 1 по 10 неделю выделения контролируются гормоном прогестероном. Прогестерон необходим для нормальной имплантации плодного яйца и его дальнейшего развития.
Также гормон отвечает за защиту плодного яйца от всевозможных вредных факторов окружающей среды и инфекции. Концентрация прогестерона достигает пика в 8 недель, после чего его выработка уменьшается и к 13 неделе значительно сокращается. Начиная с 11-12 недели в организме женщины начинает усиленно вырабатываться эстроген, что и характеризует развитие водянистых выделений на ранних сроках. Как говорилось выше, эстроген способствует развитию и активизации желез шейки матки, с этим и связано начало выделений у беременных в конце первого триместра.
Во втором триместре, который длится с 14 по 27 неделю, в организме женщины преобладает эстроген, что и характеризует обильные выделения практически с самого начала беременности. Эстроген начинает усиленно вырабатываться плацентой и преобладает в организме вплоть до самых родов. Высокая концентрация эстрогена необходима для нормального физиологического развития органов и систем ребенка, также эстроген готовит организм матери к предстоящему родоразрешению.
При постоянной высокой концентрации эстрогенов в крови, железистый слой цервикального канала матки изменяет состав шеечной слизи, она становится более жидкой и постоянно выделяется, особенно по утрам. В норме такие выделения не вызывают никаких ощущений кроме повышенной влажности в промежности. В некоторых случаях выделения могут приобретать белесоватый оттенок. Объем и консистенция выделений у разных женщин разные и могут варьироваться в широких пределах.
Третий триместр длится от 27 недели и до самого родоразрешения, которое в норме наступает на 40-41 неделе беременности. В третьем триместре выделения ничем не отличаются от второго и продолжают появляться, так как доминантным гормоном остается все тот же эстроген. Однако к выделениям в третьем триместре нужно относиться серьезно, ведь их легко можно спутать с подтеканием амниотической жидкости, что является патологическим состоянием. Подробнее о подтекании вод →
Провести проверку можно и в домашних условиях, прибегнув к использованию специальных тест–полосок (амниотест). В целом если выделения стали намного жиже и их объем увеличился, не стоит затягивать с обращением в женскую консультацию за медицинской помощью.
Патологические выделения при беременности имеют свои особенности. Так белые водянистые выделения при беременности говорят о наличии бактериальной флоры в половых путях. Бактериальный вагиноз во время беременности, помимо изменения цвета выделений, сопровождается такими неприятными симптомами, как зуд, жжение и неприятный запах.
На поздних сроках беременности выделения могут стать заметно жиже, что опять же не исключает подтекание околоплодных вод.
Самым тревожным знаком является подтекание амниотической жидкости. Данное состояние говорит о том, что между полостью амниона и внешней средой имеется контакт, что значительно повышает риск инфицирования амниона.
Инфицирование непременно приводит к развитию серьезных осложнений у беременной и даже к преждевременным неблагополучным родам. При положительном амниотесте необходим постоянный контроль за выделениями в стационаре.
Также при беременности водянистые выделения говорят об опасности, если сопровождаются неприятным запахом и явным дискомфортом. Нарушение биоценоза влагалища во время беременности нельзя оставлять без коррекции, так как инфекционный процесс может прогрессировать и привести к серьезным осложнениям.
Первичную диагностику можно и нужно проводить самостоятельно, и при подозрении на какие-либо отклонения от нормы необходима немедленная консультация со специалистом. Определить изменения в патологическую сторону довольно просто.
При развитии инфекционного процесса в наружных половых органах выделения становятся липкими и тягучими, приобретают белый или желтый цвет, в некоторых случаях выделения могут становиться красными.
Помимо цвета и консистенции тревожным симптомом является и неприятный запах от выделений. При возникновении данных симптомов обязательно обращайтесь к ведущему беременность акушеру-гинекологу для проведения диагностики.
При своевременном выявлении патологических выделений и обращении за консультацией и медицинской помощью к ведущему беременность акушеру-гинекологу, прогноз благоприятный. В большинстве случаев беременные женщины обращаются в связи с нарушением микробиоциноза влагалища в результате либо плохого питания, либо недостаточной гигиены.
Основное лечение – изменение образа жизни и внимательное, ответственное отношение к личной интимной гигиене. В большинстве случаев нормализовать флору удается без применения специальной медикаментозной терапии. Если же инфекция серьезная, прибегают к антибактериальной терапии и применению местных антисептических препаратов.
При возникновении подтекания амниотической жидкости беременность стараются сохранить до последнего, в некоторых случаях подтекание самоустраняется, при упорном подтекании также проводится антибактериальная терапия, а при инфицировании плодного пузыря оперативное родоразрешение.
Если у вас имеются частые и обильные выделения, начиная с 10 недели беременности, не стоит опасаться и бить тревогу. Несмотря на то что выделения являются физиологичным процессом, это говорит о том, что к женскому организму во время беременности нужно относиться внимательнее.
Обязательно соблюдайте личную гигиену и систематично принимайте водные процедуры. В случае с обильными выделениями можно и нужно использовать гигиенические прокладки для беременных.
Что необходимо знать женщинам, у которых обильные водянистые выделения? Абсолютно у всех людей в промежности температура тела выше, чем на остальных кожных покровах – это связано с анатомическими особенностями строения тела человека.
Когда в области промежности появляется большое количество выделений, что неизбежно ведет за собой образование влажной и теплой среды, появляются все условия для развития инфекционного процесса, с которым и нужно бороться путем тщательного соблюдения личной гигиены.
Следите за выделениями на протяжении всей беременности, особенно на поздних сроках. При внимательном и ответственном подходе к собственному здоровью во время беременности вам удастся родить здорового и крепкого малыша.
Автор: Николай Добродицкий, врач,
специально для Mama66.ru
источник
Период вынашивания долгожданного малыша — один из самых ответственных этапов в жизни женщины. В ее мире происходят кардинальные перемены, в частности — в организме. Любые изменения настораживают будущую маму. Самым распространенным явлением, которое сопровождается многочисленными вопросами, являются различного рода выделения из влагалища. Нормой и одновременно патологией являются водянистые выделения при беременности. Давайте же разберемся в каких случаях появления такого признака стоит беспокоиться, а в каких нет.
Гинекологи-акушеры утверждают, что в основном прозрачные и белые жидкие выделения при беременности — являются нормой, при условии что они не кровянистые и не сопровождаются болезненными ощущениями. Они могут быть без запаха или же с его присутствием, тягучими или как водичка. Последние — самые распространенные.
Обнаружив у себя таковые, следует сразу исключить излитие амниотической жидкости. Околоплодные воды имеют специфический сладковатых запах и выраженный желтый оттенок. При наличии этих характеристик нужно немедленно обратиться к врачу, поскольку тут речь идет об угрозе для плода и мамы. Не все женщины способны выявить подтекание амниотической жидкости, поэтому если вы выявили у себя интенсивные выделения прочтите статью “как отличить околоплодные воды от обычных обильных выделений”
Слизистая оболочка покрывающая женские половые органы продуцирует слизь в течение всей жизни. Такая слизь, которая вырабатывается секретами шейки матки, называется цервикальной. В разные периоды эти выделения имеют различную консистенцию.
Так, например, первому дню менструального цикла характерны жидкие выделения как вода. Именно он способствуют легкому проникновению сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки. С наступлением овуляции это — уже более густые прозрачные выделения, которые выполняют барьерную функцию, защищая внутреннюю среду от попадания микробов, различных инфекций и бактерий, что позволяет обезопасить будущий эмбрион.
В зависимости от срока вынашивания плода, водянистые выделения во время беременности имеют место быть и меняют свой характер. Нормальными считают прозрачные выделения при беременности на протяжении всего периода вынашивания малыша. Все эти изменения обусловлены смещением баланса гормонального фона и доминированием тех или иных гормонов.
Именно под активным воздействием гормона прогестерона выделения на ранних сроках беременности имеют столь обильный характер. Секрет в период с 5 и по 10 неделю беременности становится более густым и вязким благодаря этому гормону.
Водянистые выделения на ранних сроках не должны быть чрезмерно жидкими. Женщины имеющие, водянистые выделения при беременности на ранних сроках должны знать, что наличие таковых может свидетельствовать о воспалении или другом недуге. На этом этапе секрет не должен отличаться от обычного, он не имеет запаха, не вязкий, не имеет творожистой консистенции, достаточно скудный. Наличие этого симптома является поводом к обращению к гинекологу.
Учтите, что первый месяц беременности иногда еще может сопровождаться кровянистыми выделениями. В 8% случаев возможно сохранение менструации до пятой — седьмой недели такого положения.
А вот выделения при беременности во втором триместре приобретают более жидкий характер, и беспокоиться по этому поводу не нужно. Слизь на 13 неделе начинает вырабатываться секретами уже под активным влиянием эстрогенов, которые делают ее жиже и водянистее. Она не имеет запаха, как правило — не сопровождаются болезненными ощущениями и прочими дискомфортными симптомами. Выделяющие секреты под влиянием гормонального изменения, делают их более водянистыми, и это нормально.
Не стоит забывать, что одиннадцатая и 25 неделя беременности — два самых важных, переломных этапа, и именно в эти моменты следует особо обратить внимание на характер выделяемого секрета.
Выделения во втором триместре обычно не имеют специфического запаха. Если же имеется неприятный аромат, лучше обратиться к врачу.
В третьем триместре количество продуктов секреции продолжает увеличиваться. Продуцируемая слизь все еще подконтрольна эстрогену, уровень содержания которого увеличится практически в двадцать раз и усилит количество жидких выделений на 35-37 неделе беременности.
Этот гормон влияет на шейку матки, где располагаются слизистые секреты. В следствие этого слизь становится жидкой, и больше похожей на урину, поскольку приобретает немного желтый оттенок.
Выделения на 25 неделе беременности и все последующие — результат активной выработки эстрогена. Они обильны и достигают максимальной разжиженности на 38-39 неделе.
Вышеперечисленные изменения в характере выделяемой слизи на всех сроках “интересного положения” являются нормой. Если же вы заметили какие-либо отклонения или изменения, то это может быть признаком гинекологического заболевания или патологии.
Слизь может носить определенный характер и сопровождаться такими признаками:
- Приобретение определенного оттенка. Она может быть темно-желтой, коричневой, зеленой, красноватой. Прозрачные выделения при беременности — это норма, все остальные — повод для обращения к специалисту.
- Изменение консистенции и структуры. Если заметны липкие выделения, пенистые, творожистые или с комочками — это признаки патологии.
- Неприятный запах (гнилой, сладковатый, рыбный, молочный) может означать инфекцию.
- Болезненные ощущения, отечность, зуд, жжение, раздражение, новообразования в слизистых также свидетельствуют об отклонениях в норме.
- Боль при мочеиспускании, тянущие ощущения внизу живота, увеличение температуры тела также может служить поводом для обращения к врачу.
Во время вынашивания ребенка женский организм особо уязвим для атаки инфекций, бактерий и микробов. Крайне важно предупредить попадание таковых внутрь, что чаще всего происходит именно через половые органы. Поэтому если установлены прозрачные выделения во время этого особого положения, обязательно соблюдайте следующие правила гигиены:
- Принимать душ нужно, как минимум, два раза в день. Поскольку выделения блокируют и задерживают посторонние организмы, — их нужно смывать и устранять как можно чаще. Если нет возможности воспользоваться душем, то следует хотя бы подмываться каждые 3-4 часа.
- Как можно чаще менять нижнее белье.
- Использовать специальные средства интимной гигиены с натуральными компонентами, которые поддерживают ph баланс кожи и слизистых оболочек.
- Рекомендуется использование ежедневных гигиенических прокладок. Но к их выбору следует подойти с особым вниманием. Следует выбирать самые качественные изделия, не содержащие искусственных пропиток и синтетических материалов.
Соблюдая эти нехитрые рекомендации вы избежите неприятностей, в виде инфекций.
источник
Вот так незаметно и наступила 32 неделя беременности. Вы уже находитесь в декретном отпуске и можете полностью сосредоточиться на себе и на ребенке.
Согласно расчетам медиков, у вас 34 акушерская неделя .
Так что не волнуйтесь, если ваши подсчеты немного отличаются от врачей. Разница составляет 2 недели.
Медики начинают отсчет от первого дня последней менструации, а фактически эмбриональный срок начинается со дня овуляции. Вот такая небольшая разница в подсчетах.
Действительным правильным сроком , определяющим возраст плода, будет второй вариант.
С помощью нашего бесплатного определителя, можете рассчитать предполагаемую дату родов.
На данном этапе, малыш продолжает расти, на его голове появляются волосики, разглаживаются морщинки на теле и ребенок становится вполне симпатичной крохой.
Скорее всего, вы передвигаетесь довольно забавной «утиной» походкой.
Женщине тяжело нагибаться, подниматься по лестнице и окружающие стараются избавить от всяческой работы по дому. Отлично !
Кстати, не забудьте снять с рук кольца.
У большинства женщин сильно опухают конечности, и тесные украшения могут причинять неудобства. По этой же причине следует отказаться от тесной одежды.
Лучше использовать комплект одежды для беременных, куда входит как нижнее, так и верхнее белье.
На 32 недели, груди сильно набухают, соски и молочные железы болезненны и готовятся к предстоящим родам. Поэтому используйте бюзгалтер для беременных, он в дальнейшем упростит вам кормление младенца.
Верхняя одежда не должна сдавливать. Используйте специальные комбинезоны, или брюки со свободной заниженной талией.
Постоянно прислушивайтесь к своему самочувствию. Если у вас на 32 недели беременности появилась легкая боль в пояснице или внизу живота, но быстро прошла, волноваться не стоит – это проявление ложных схваток .
Но если болезненные ощущения усиливаются и появились еще какие-то непонятные симптомы – немедленно звоните в больницу. 32 неделя беременности часто тревожит ложными схватками.
Таким образом, матка сокращает свои мышцы, готовясь к предстоящим родам.
Ложные схватки не приносят сильных болевых ощущений и полностью безопасные.
Длятся всего 1-2 минуты. Подобные симптомы могут проявляться несколько раз в день.
Теперь вы будете часто ощущать ноющие боли в пояснице и животе, тяжесть и постоянная усталость даже после сна.
Большой живот и вес быстро утомляют, хочется присесьт и отдохнуть. Лучше отдыхать в горизонтальном состоянии, чтоб ноги были чуть выше таза. Так вы снимите усталость с мышцы ног.
Ребенок часто подпирает той, или иной внутренний орган, дышать становится трудно.
На 32 недели, могут появиться обмороки, частые головокружения и даже поздний токсикоз.
Серьезной проблемой на последних месяцах беременности считается появление частых запоров и геморроя. Женщине необходимо придерживаться правильного рациона питания.
Пример питания, с дозволенными и запрещенными продуктами предоставлен ниже.
Частые походы в туалет вызваны постоянными надавливаниями матки на мочевой пузырь.
Матка настолько увеличена, что надавливает на все внутренние органы: печёнку, селезенку, почки, мочевой пузырь, кишечник, тем самим, вызывая постоянные боли.
Высота дна составляет 7-8 см над пупком.
Врачи регулярно осматривают беременную на возможную патологию в развитии. Насколько опущена матка и существует ли тонус.
Живот достаточно увеличился и продолжает расти. Он немного опустился, а его формы округлились.
Чем ближе день родов, тем больше живот будет опускаться.
Теперь о фигуре не может быть и речи. Талия пропала, а общий вес увеличится как минимум на 10-12 кг.
Вы можете следить за увеличением своего веса. Нормой считается в пределах 300-400 грамм в неделю. В противном случае, избыточный вес негативно скажется в будущем, или даже на последних неделях беременности.
Одной из таких неприятных моментов — появление растяжек на животе и бедрах.
Следует отметить, что после родов, сами растяжки не исчезают, необходима косметическая операция.
Большинство женщин с не эластичной кожей или излишним весом ощущают появление растяжек. Для частичного, или полного их предотвращения, необходимо регулярно использовать кремы для беременных, которые увлажняют кожу и делают ее эластичной.
С увеличением живота, отдыхать стает все труднее. Вы постоянно ищите подходящую для себя позу. Полежать на спине, теперь не выйдет.
Врачи рекомендуют лежать больше на левом боку, чем на правом. Таки образом, снижается давление на внутренние органы, диафрагму, становится легче дышать, возобновляется кровоток, который также частично передавливает матка.
Раньше, появилась темная вертикальная полоса от пупка вниз, теперь она становится отчетливой, но со временем после рождение малыша, полностью исчезнет, как и на свое место встанет пупок.
Боли на этом сроке частое явление. Их можно разделить на внутренние и внешние .
Внутренние болевые ощущения связанны с неправильной работой кишечника, частыми запорами и как следствие, большая вероятность проявление геморроя.
Матка постоянно надавливает на внутренние органы, тем самым принося женщине неприятное ощущение, дискомфорт и тошноту.
Через сдавливание мочевого пузыря, постоянная потребность мочеиспускания. Отправляясь в дальнюю дорогу на общественном транспорте, необходимо учесть это.
Перемещение ребенка внутри живота, часто влечет задержку в дыхании через пережимание диафрагмы.
К внешним относятся боли в ногах, шеи, спине, пояснице, тянущие боли в нижней части живота, а также жжение и зуд кожи при проявлении первых растяжек.
С увеличением веса как минимум на 10 кг, большая нагрузка приходится на ноги.
При интенсивной ходьбе и редких отдыхах, возникает варикоз вен.
Задержка жидкости в организме влечет отечность.
Ваша походка сменилась и стала подобно гусиной, ноги на ширине плеч, а вес сместился на заднюю часть. Теперь вся нагрузка на поясницу и спину. Используйте дородовой бандаж для беременных , это поможет частично разгрузить мышцы.
Главная причина болей в ногах — неправильная обувь, или высокий каблук.
Во время беременности откажитесь от узкой обуви на высоком каблуке. Используйте широкую и удобную по ноге обувь на плоской платформе. К тому же вся обувь должна хорошо держаться на ноге и быть изготовлена из качественных (натуральных) материалов.
Они могут присутствовать, но в малых количествах.
Нормальные выделения считаются прозрачного цвета без запаха.
Все другие могут восприниматься как патология и в обязательном порядке требуют медицинского осмотра.
На 32 недели беременности, выделения могут быть:
- Красные, кровянистые – свидетельствуют о появлении внутреннего кровотечения, эрозии шейки матки, отслоение плаценты, после близости с партнером.
Последние, свидетельствует о сильной опущенной матке и врачи до конца срока запрещают любые половые контакты. Другие кровянистые выделения очень опасны для плода и женщины. Следует немедленно вызывать скорую помощь. - Гнойные или белые выделения с характерным запахом свидетельствует о попадании инфекции в половые органы, что в значительной степени приносит риск и замедляет развитие плода. Нахождение инфекции длительное время, заражает кровь и несет прямую угрозу прерыванию беременности с возможными дальнейшими осложнениями.
Лечат с помощью введение специальных тампонов и только квалифицированным медицинским персоналом. - Прозрачные (обильные) водянистые выделения , появляются как следствие подтекание околоплодных вод.
Основная причина — поврежденная плацента. Выделения могут быть как обильные, так и скудные. Женщина порой не сразу замечает подтекание, принимая за самопроизвольное мочеиспускание на фоне постоянных болей в области мочевого пузыря.
В аптеках продаются тесты для определения околоплодных вод в половых органах. На последних неделях беременности малыш растет, матка очень увеличена и напряжение на плаценту возрастает с каждым днем. Появляются трещины и утонение стенок, что приводит к подтеканию.
Существует угроза возникновение маловодия . Если подтекание не значительное, предусмотрено лечение с помощью специальных препаратов (антибиотиков), для укрепления стенок, в противном случаи, необходимо готовится к преждевременным родам.
Кстати, ребенок на 32 недели в состоянии выжить вне плаценты, при надлежащем уходе в специально-оборудованном боксе до конца естественного срока.
Анализы на 32 недели беременности
На данном этапе, предусмотрены ряд плановых анализов . Это анализ крови, мочи и прохождение УЗД.
С помощью анализов, врачи определяют наличие в крови тромбов, что довольно распространенное явление, уровень гемоглобина, уровень сахара, возможные отклонения от нормы при развернутом анализе, который женщина также проходит на раннем сроке беременности.
Наличие лишней хромосомы (синдром Дауна), отклонение в работе мозга.
Важной считается прохождение плановой третьей по счету УЗИ.
Теперь ребенок должен занять стабильное правильное положение головкой к выходу.
Если вам не удалось на предыдущем осмотре определить пол, сейчас именно то время.
С помощью УЗИ, врачи определяют:
- не обвит ли плод пуповиной,
- правильно ли расположен,
- работу сердца и внутренних органов,
- их размеры и правильно ли расположены,
- циркуляцию крови в кровеносных сосудов через пуповину.
Кроме этого, врачи безошибочно определяют размеры плода и количество околоплодных вод.
Главное, теперь можно наперед спрогнозировать стоит ли делать кесарево сечение, или роды пройдут естественным путем.
Если на этом сроке случатся преждевременные роды в связи с осложнениями, шансов выжить у ребенка свыше 80 %.
Но существует большая вероятность, что малыш родится со слабым иммунитетом.
Такие дети склонны к инфекционным болезням и простудам. В будущем, им необходим тщательный уход и с ранних лет закалывание организма.
Но патологических отклонений в связи с преждевременными родами практически не наблюдаются.
В недоношенных детей не полностью развита дыхательная система, хотя сами они в состоянии дышать, также пока не совсем правильно работает теплообмен организма. Поэтому, ребенка не отдают маме, а помещают в герметический бокс, с регулируемой температурой и подачей чистого обогащенного кислорода. Малыш будет находиться в боксе, пока не доберет необходимый вес и не окрепнет.
После чего, он будет расти полноценным и здоровым ребенком.
На последних неделях, рост плода интенсивно увеличился.
- Теперь его вес составляет 2000 – 2400 грамм и длина около 45 см.
- Жировая прослойка увеличилась, спрятались морщины. Кожа выровнялась, и поменяла цвет с красного на естественный.
- Лицо приобретает естественные черты.
- Ручки и ножки полностью сформированы и регулярно пинают маму в живот.
- Кровеносная система функционирует и готова обеспечить жизнедеятельность организма.
- Легкие полностью сформированы, но пока недостаточно сурфактанта, он не дает спаданию легких.
- Организм вырабатывает антитела для защиты от вирусов и различных болезней.
- На теле появляется маленьких пушок.
К этому времени, ребенок хорошо реагирует на внешние звуки, слышит их.
Способен ощущать холод, тепло, яркий свет и даже настроение мамы.
Его положение к 32 недели беременности должно стабилизироваться и занять положение головкой вниз. Теперь малышу все теснее и теснее в утробе матери. Его толчки участились и усилились.
Основные советы касаются правильного (здорового) способа жизни и регулярного отдыха.
Постарайтесь при малейших болях сделать небольшой перерыв в горизонтальном положении, тем самым расслабив мышцы спины и поясницы. Используйте бандаж для беременных.
Одной из главных правил – правильная одежда и обувь.
Одежды для беременных на современном рынке предостаточно. Выбирайте обувь удобную, широкую и на плоской платформе, которая хорошо держится на ноге.
О вредных привычках не может быть и речи.
Все остальное, вы к этому сроку уже должны были знать из предыдущих наших недель.
Рацион питания беременной женщины на 32 неделе
На этом этапе беременности может быть проблема – патологическая прибавка в весе будущей мамы, это не очень хорошо.
Чтобы избежать этого из своего рациона исключите хлеб и хлебобулочные изделия, простые углеводы и высококалорийные продукты.
Не переедайте, кушайте не меньше 6 раз в день по немного.
Чтобы избежать возникновения вагиноза, стоит избегать употребления продуктов дрожжевого происхождения, которые содержат дрожжи, а именно квас и дрожжевой хлеб.
Для утоления жажды пейте воду, не стоит бояться выпить лишнего, а вот соль и солёные продукты, которые будут задерживать воду в вашем организме, ограничьте, сведите к минимуму или вообще исключите.
На 32 неделе вынашивания малыша будущей маме необходимо уделять особое внимание фруктам и овощам, тем более что на первых месяцах лактации с этими продуктами нужно быть очень осторожными, запасайтесь витаминами.
Следуя рекомендациям диетологов на этом сроке необходимо кушать больше морепродуктов, жирной малосольной рыбы по причине того, что в них содержится большое количество витамина Е. Он поможет созреть шейке матки перед родами.
Отдавайте предпочтение не количеству пищи, а её качеству.
источник