В 10 недель беременности первый раз к гинекологу

Опрос и осмотр беременной акушером-гинекологом

Уточняется срок беременности и предполагаемых родов. Оценивается состояния беременной, согласовывается график посещения ЖК. Даются рекомендации беременной по приему фолиевой кислоты, препаратов железа, поливитаминов. Осмотр груди, проверка формы сосков.

Один из самых важных методов обследования при большинстве заболеваний.

Если Rh-фактор — отрицательный необходимо обследование мужа на групповую и Rh-принадлежность. При резус-конфликте этот анализ проводят один раз в месяц до 32-й недели беременности, с 32-й до 35-й — дважды в месяц, а затем вплоть до родов еженедельно.

Лечение выявленных больных проводят в венерологическом диспансере.

Беременные женщины с установленным диагнозом ВИЧ-инфекции наблюдаются совместно инфекционистом территориального Центра по профилактике и борьбе со СПИД и акушером-гинекологом, в женской консультации по месту жительства.

Анализ крови на антитела к вирусу гепатит B и C

Назначение лекарственной терапии и тактика ведения беременной осуществляются совместно врачом инфекционистом и акушером-гинекологом с учетом степени тяжести гепатита, стадии его течения.

Позволяет определить скрыто протекающий сахарный диабет.

Анализ крови на свертываемость. Если свертывание повышено, то кровь более вязкая и возможно образование тромбов. Если снижено, то наблюдается склонность к кровотечениям.

По результатам гинеколог оценивает работу почек беременной.

Микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору)

Для выявление воспалительного процесса (по количеству лейкоцитов), скрытых инфекций, кандидоз, бактериальный вагиноз и др.

Токсоплазма, микоплазма, цитомегаловирус, герпес – инфекции, которые могут привести к порокам плода. Если они обнаружены у беременной, врач назначает ей специальную терапию.

Измерение артериального давления (АД)

Общее и маточное кровообращение, является одним из важных показателей течения беременности. Контроль АД позволяет снизить вероятность осложнений у матери и ребенка.

Контроль за увеличением массы тела. С 16-й недели беременности идет прибавка веса; с 23 — 24-й недели прибавка составляет 200 г в неделю, а с 29-й недели не превышает 300 — 350 г. За неделю до родов масса обычно снижается на 1 кг, что связано с потерей жидкости тканями. За всю беременность масса тела должна увеличиться примерно на 10 кг (за счет массы плода, околоплодных вод и плаценты).

Размеры и форма таза имеют важное значение для родового процесса и подлежат измерению и оценке у всех беременных.

консультация терапевта, эндокринолога, окулиста, отоларинголога, а также необходимо сделать электрокардиограмму (ЭКГ).

Терапевт — 2 раза; окулист, отоларинголог, стоматолог, эндокринолог – 1 раз.
В дальнейшем — по показаниям; другие специалисты — по показаниям.

Осмотр акушера-гинеколога (измерение АД, взвешивание)

Определение тактики ведения беременной с учетом полученных анализов и заключений от других специалистов.

Появление белка в моче у беременной может быть начальным признаком токсикоза.

Осмотр акушера-гинеколога (измерение АД, взвешивание)

Анализ мочи даёт представление как о состоянии почек, так и об обмене в др. органах и тканях и организме в целом.

В срок 10-14 недель. Для уточнения срока беременности и измерения толщины воротникового пространства (в норме – до 2 мм; увеличение до и более 3 мм является признаком болезни Дауна).

Анализ РАРР-А применяется для выявления риска различных отклонений в развитии ребенка на ранних сроках беременности.

Осмотр акушера-гинеколога (измерение АД, взвешивание)

Определение высоты стояния дна матки

По высоте стояния дна матки приблизительно определяют срок беременности. Кроме того, зная высоту стояния дна матки , по формуле Джонсона можно вычислить предполагаемую массу плода: от значения высоты стояния дна матки (в сантиметрах) вычитают 11 (при массе беременной до 90 кг) или 12 (при массе более 90 кг) и полученное число умножают на 155; результат соответствует примерной массе плода в граммах.

Измерение окружности живота

Очень быстрое увеличение живота в размерах, сопровождающееся прибавкой веса, может свидетельствовать о накоплении излишнего жира, задержке жидкости и внутренних отеках.

Прослушивание сердцебиения плода.

Сердцебиение плода определяют с помощью акушерского стетоскопа (полая трубка один конец которой прикладывается к животу беременной, а другой к уху врача) начиная с 16-18 недели.

Осмотр акушера-гинеколога (измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).

Диагностика анемии (малокровия) — это осложнение беременности, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина. Анемия способствует развитию различных осложнений беременности.

Скрининг для выявления хромосомных заболеваний, врожденных пороков развития (ВПР) беременным в сроках 16-20 недель (анализ крови на альфа-фетопротеин – АФП и хорионический гонадотропин – ХГ). Это сывороточные белки, изменение уровня которых может указывать на наличие у плода хромосомной болезни (например, болезни Дауна и др.). В другие сроки беременности уровень белков крови (АФП и ХГ) становится не показательным и не может быть диагностическим признаком.

В срок 20-24 недели. Для исследования органов плода и оценки состояния плаценты, количества околоплодных вод.

Допплеровское исследование маточно-плацентарно-плодного кровотока

Формирование группы риска по развитию гестоза, задержки развития плода и плацентарной недостаточности в 3 триместре

Врач выдает беременной родовый сертификат и обменную карту, в которую вписываются результаты всех анализов и обследований. Теперь эту карту беременной необходимо носить с собой, так как роды могут случиться в любой момент, а без обменной карты врачи могут принять рожающую женщину только в специализированный роддом, куда поступают женщины без определенного места жительства, без анализов, иногородние без прописки и т.д.
Оформление дородового отпуска.

Микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору)

Определение положения и предлежания плода

Тазовое предлежание выявляется при осмотре акушером-гинекологом, а затем подтверждается при УЗИ. Начиная с 32 недели беременности в женской консультации должны порекомендовать выполнять комплекс упражнений для перевода тазового предлежания в головное.

Осмотр акушера-гинеколога (измерение АД, взвешивание, определение высоты стояния дна матки, положения и предлежания плода, измерение окружности живота, прослушивание сердцебиения плода).

В срок 32-34 недели. Для функциональной оценки плода, выявления некоторых пороков развития, проявляющихся в поздние сроки беременности, определения тактики ведения беременности, метода родоразрешения.

Кардиомониторное исследование плода (КТГ плода)

В 34-39 недель проводят КТГ плода, позволяющее определить возможности сердечно-сосудистой системы плода. По двигательной активности плода оценивается возможная внутриутробная гипоксия.

Для определения предлежания плода, положения его частей тела и пуповины, состояние плаценты и самочувствие ребенка для выбора тактики в родах.

источник

10 неделя беременности — период завершения одного из наиболее критических и сложных этапов беременности. Именно на протяжении первых 9–10 недель особенно опасны стрессы, заболевания матери, прием любых лекарственных средств и другие факторы, которые могут неблагоприятно повлиять на закладку и формирование функциональных систем плода.

По завершению девяти недель вынашивания жизненно важные органы уже сформированы и продолжают свое развитие. Также начала функционировать плацента, которая защищает плод от патогенных микроорганизмов и регулирует все обменные процессы. Критический период развития на этом заканчивается, однако расслабляться не стоит, поскольку впереди будущую роженицу ждут около 30 недель вынашивания.

На этом сроке продолжает увеличиваться матка. Она находится немного выше лобковой кости. Объем в области бедер может немного увеличиться, однако заметных изменений пока нет.

Десятая неделя гестации характеризуется активной гормональной перестройкой. Может наблюдаться появление пушка на груди, животе и лице, усиленный рост волос и пигментация кожного покрова. Это нормальные явления, которых бояться не стоит. После родоразрешения они самостоятельно исчезнут. Также на фоне гормональной перестройки могут наблюдаться чрезмерная возбудимость и перепады настроения. Возможно увеличение щитовидной железы и рыхлость десен.

10 неделя беременности — время, когда многих женщин перестают мучать проявления токсикоза. Самый сложный период формирования плода остался позади. Однако будущей маме следует помнить, что впереди еще около 30 недель вынашивания.

В зоне сосков и ареол могут появляться небольшие новообразования — узелки Монтгомери. Это видоизмененные сальные железы, которые возникая в период гестации, сохраняются на период грудного вскармливания.

Жизненно важные органы уже сформированы. Завершается эмбриональный период и наступает плодная стадия развития, поэтому если до десятой недели в развитии плода не произошло никаких генетических нарушений, в будущем риск их возникновения минимален. Вес плода составляет 5 грамм, рост — 40 мм. Его сердце активно функционирует, нервная система и мозг стремительно развиваются.

Плод умеет глотать, двигаться и отталкиваться от маточных стенок. В организме работают поджелудочная железа, печень, почки и кишечник. Голова все еще имеет непропорциональные размеры, однако ее форма стала округлой. Начинает формироваться диафрагма, на пальцах появляются ногти, укрепляется скелет. Локтевые суставы полностью сформированы, благодаря чему малыш может сгибать конечности.

На десятой неделе происходит закладка мышечных структур рта, развиваются мышцы глотки, шеи и жевательная мускулатура. Желудок завершил свое перемещение, занял естественное положение и продолжает расти.

На 10 неделе гестации желтое тело уменьшается, количество гормонов, которые синтезирует плацента, возрастает. В эритроцитах плода образуются агглютиногены, которые отвечают за его группу крови.

У некоторых беременных активно продолжают проявляться тошнота, рвота и прочие признаки токсикоза (как правило, к 14 неделе они пропадают). Неполноценное питание, связанное с токсикозом, провоцирует нарушение белкового, водно-солевого, жирового и углеводного обменных процессов. На фоне перечисленных отклонений может наблюдаться снижение веса. Если рвота происходит чаще 4-5 раз в сутки, важно контролировать восполнение утраченной жидкости.

Рвоту при токсикозе разделяют на 3 степени:

Легкая степень. Сопровождается удовлетворительным состоянием беременной. Рвота возникает не чаще 5 раз в день. Спровоцировать ее могут приём пищи и неприятные запахи.
Средняя степень. Рвота беспокоит женщину около 10 раз в день, что провоцирует потерю веса. При второй степени токсикоза наблюдается учащенный пульс и ацетон в моче, который выявляется посредством лабораторного исследования.
Тяжелая степень. Характеризуется резким ухудшением общего состояния. Рвота проявляется 23-25 раз в сутки. При этом температура и артериальное давление повышаются. В подобном случае беременной требуется медицинская госпитализация.

Женщины, которые не подвержены токсикозу на 10 неделе беременности, могут прибавить 1,5-2 кг. Несмотря на значительную прибавку в весе, заметить внешние проявления беременности еще сложно.

Также многие беременные на данном сроке страдают изжогой. Мышцы между желудком и пищеводом сокращаются, вследствие чего желудочная кислота поднимается вверх и раздражает слизистые пищеварительного тракта. На этом фоне могут возникать боли и дискомфорт в желудке.

Если женщина еще не посетила женскую консультацию, сделать это можно на десятой неделе. При постановке на учет гинеколог собирает анамнестическую информацию, заводит обменную карту, проводит акушерское и общее обследование. По показаниям назначается медико-генетическая консультация.

Также беременная должна сдать ряд анализов:

ОАМ, включая бакпосев и анализ мочи на белок;
ОАК с выявлением уровня тромбоцитов;
Анализ крови на ТОРЧ-инфекции, ВИЧ, группу крови, резус-фактор, гепатиты;
Обследование влагалищного мазка на цитологию;
Двойной биохимический анализ с расчетом риска врожденных и генетических аномалий.

В разных медучреждениях перечень необходимых анализов может отличаться. Также на список исследований влияет состояние беременной. По показаниям назначается глюкозотолерантный тест, анализ крови на резус-антитела, мазок на флору, УЗИ и другие исследования.

Если по результатам скринингового биохимического анализа будет выявлена высокая вероятность врожденных аномалий, может быть назначена биопсия ворсинок хориона. С помощью данного исследования можно на ранних сроках диагностировать любые генетические патологии. Однако в 2–3% случаев его проведение приводит к прерыванию беременности.

Также при первом посещении гинеколога врач выдает направление на консультации к узкопрофильным специалистам — стоматологу, офтальмологу, отоларингологу, эндокринологу и кардиологу. Еще потребуется консультация врача терапевта.

Десятая неделя гестации менее опасна, нежели предыдущие. Однако даже в этот период беременная не застрахована от возможных проблем.

В норме выделения на 10 неделе беременности незначительные, имеют желтоватый или белый оттенок. Если бели стали коричневыми, кровянистыми и обильными, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Опасный признак на 10 неделе беременности — появление сильных и тянущих болей внизу живота и пояснице. Если болевой синдром сопровождается резким прекращением токсикоза и повышением температуры, это может указывать на замершую беременность. В подобных ситуациях следует также обратиться к доктору.

Незначительные боли в животе на десятой неделе могут быть вызваны запорами и газообразованием, поэтому переживать относительно этого не рекомендуется.

На этом сроке беременным важно не переутомляться, больше отдыхать, придерживаться здорового способа жизни и избегать негативных эмоций.

Рацион будущей матери должен быть полезным и сбалансированным. В суточное меню нужно включить больше овощей (за исключением картофеля). Они обеспечат организм необходимыми витаминами и улучшат перистальтику кишечника. Это позволит предупредить развитие геморроя и запоров.

Для полноценного формирования плода нужен белок, получить который можно из молочной продукции, рыбы и нежирных сортов мяса. Сладости лучше заменить сухофруктами и фруктами (особенно это касается беременных с избыточным весом). Следует употреблять различные каши, которые считаются источником сложных углеводов. Также в рацион должны быть включены растительные жиры, которые содержатся в молоке и морепродуктах.

К минимуму рекомендуется свести чай и кофе. От слишком острых, жирных, соленых, сладких блюд, а также маринадов и солений лучше воздержаться. Если хочется съесть что-то запретное, в небольших количествах можно себе это позволить.

По возможности питание должно быть дробным. Пищу лучше употреблять часто и маленькими порциями.

На этом сроке рекомендован прием йода (по показаниям) и фолиевой кислоты. При необходимости назначается прием витамина Е. Употребление комплексных поливитаминов необходимо тем женщинам, которые не могут организовать полноценное и сбалансированное питание.

Если нет угрозы выкидыша и беременная хорошо себя чувствует, сексуальная активность не ограничивается и будет даже полезной. Интимные отношения помогут улучшить кровообращение в тазовых органах, поднять настроение и уменьшить проявления токсикоза. Однако, следует быть осторожными и контролировать половую активность.

Если беременность проходит без патологий, женщина может заниматься умеренными физическими нагрузками. Это может быть специально разработанная программа для беременных, плавание, фитнес, прогулки на воздухе. При этом важно не переутомляться и не поднимать тяжестей.

Прием большинства медикаментов в первом триместре противопоказано. При возникновении любой патологической симптоматики следует сообщить врачу, который подберет наиболее оптимальное лекарственное средство. Также следует избегать проведения медицинских манипуляций. Они назначаются при особых показаниях под контролем специалиста.

источник

Когда вставать на учет по беременности? Какие обследования и анализы необходимо сдать будущей маме при первом визите в женскую консультацию?

На учет в медицинское учреждение необходимо встать не позднее 12 недель беременности. Важно, чтобы между медицинским персоналом и пациенткой установились партнерские отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и ответственности. Врач обязан выполнить стандартные мероприятия, предусмотренные соответствующими регламентирующими документами Министерства здравоохранения Российской Федерации. Эти правила распространяются на все лечебные учреждения, независимо от формы собственности. Данный стандарт может быть превышен, если возникает необходимость.

При первом посещении врач выяснит у вас обстоятельства вашей предыдущей жизни: уточнит, как протекали беременность и роды у вашей матери, как вы росли и развивались в детстве, чем болели, поинтересуется всеми вашими болезнями во взрослом состоянии, оценит наличие и возможное влияние профессиональных вредностей. Не праздным для врача будет вопрос о возрасте начала вами сексуальной жизни, количестве и частоте смены половых партнеров, так как эти факты могут служить указаниями на заболевания, передаваемые половым путем, и потребуют дополнительного обследования.

Доктор обязательно оценит ваш акушерский и гинекологический анамнез («анамнез» в переводе означает «история»): время начала менструальной функции, ее ритмичность и частоту, количество и исходы предыдущих беременностей. Не стоит скрывать от врача даже те факты, связанные со здоровьем, которые вы не очень бы хотели афишировать. Врач сохранит вашу тайну, но будет информирован о вероятных причинах осложнений течения беременности, поэтому к первому визиту к врачу следует подготовиться, чтобы четко и ясно рассказать о себе.

После опроса врач произведет общий и гинекологический осмотр, выполнит ряд акушерских исследований. Среди ваших вопросов есть и такой:

Могу ли я отказаться от ручного осмотра на первом приеме?

Отказаться вы можете, но не стоит этого делать, поскольку во время первого осмотра проводится оценка состояния половых путей, выявление возможных аномалий развития половых органов, наличие инфекционного процесса в них, определение срока беременности.

Почему так часто надо сдавать анализы во время беременности?
Платные анализы — «развод» или необходимость?
Зачем в первом триместре делать УЗИ — там еще почти ничего не видно?

В первом триместре. Кстати, общая продолжительность беременности составляет 284 дня: 10 лунных, или 9 календарных, месяцев. Это большой срок, на протяжении которого все параметры жизнедеятельности женского организма существенно меняются, поэтому у акушеров издревле принято весь период беременности делить на три фрагмента — триместра. Первый триместр — это период с момента имплантации плодного яйца до формирования плаценты, то есть до 12–14-й недели беременности. Второй триместр — до 27- недели, третий триместр — до 40-41-й недели.

Так вот, в первом триместре в стандарт обследования входит общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, анализ крови на инфекции (сифилис, вирусные гепатиты В и С, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)), микроскопическое исследование содержимого половых путей на выявление воспалительных процессов. Обязательно посещение стоматолога, отоларинголога, хирурга и, конечно, терапевта. Доктору нужно представить документы, подтверждающие обследование ваших ближайших родственников на туберкулез (флюорографию). Вам самой во время беременности делать флюорографию не рекомендуется. Это исследование необходимо провести до беременности. Как видите, обследование направлено на обнаружение различных заболеваний, особенно инфекционной природы, поэтому игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Важную часть диагностических мероприятий первого триместра составляют исследования, направленные на выявление аномалий (пороков) развития плода . Для этого проводится определение в крови белка, ассоциированного с беременностью (РАРР-тест) и ультразвуковое исследование в сроке когда можно обнаружить косвенные и прямые признаки патологии у плода, оценить степень тяжести пороков и принять взвешенное решение о вынашивании данной беременности. Пол ребенка в этом сроке по данным ультразвукового исследования определить еще невозможно.

Если беременность протекает нормально, визиты к врачу могут быть не чаще 1 раза в месяц, однако к каждому посещению необходимо сделать анализ мочи, и так всю беременность. Отнеситесь к данному обстоятельству как к неизбежной необходимости, поскольку это простое исследование, проводимое в регулярном режиме, позволит свое-временно заподозрить у вас развитие такого частого и опасного осложнения беременности, как преэклампсия, или гестоз.

У части женщин в процессе обследования выявляются симптомы или данные, требующие проведения дополнительных диагностических действий, например для выявления более широкого спектра инфекций. К сожалению, не все анализы и диагностические процедуры предусмотрены стандартом и финансируются из государственных источников, поэтому врач вправе рекомендовать вам обследование за ваш счет, но окончательное решение этого вопроса остается за вами.

Следующая группа ваших вопросов касается особенностей питания и быта:

Лечить ли зубы во время беременности?
Простыла, как лечиться на неделе беременности?
Как не поправиться во время беременности?
Как предотвратить появление растяжек во время беременности?
Как бороться с целлюлитом?
Может ли навредить эпиляция?
Можно ли красить волосы при беременности? Какую краску лучше использовать?
Витамины для беременных — пить или не пить?

Относительно лечения каких-либо заболеваний во время беременности можно сказать, что, как правило, оно бывает необходимо, так как отклонения в состоянии здоровья всегда отрицательно сказываются на течении беременности. Другое дело, что врач ограничен в своих терапевтических возможностях, особенно в первом триместре, поэтому мы и говорим о важности прегравидарной (то есть до наступления беременности) подготовки. Если вы все-таки заболели патологией верхних дыхательных путей, начните лечение с «народных» средств, а из лекарственных препаратов принимайте только те, которые разрешены у беременных. Категорически отказываться от медикаментозной терапии нельзя, так как инфекционный процесс может навредить больше, чем лечение, и вам, и вашему ребенку.

Зубы лечить нужно обязательно, так как они являются источником инфекции, которая в послеродовом периоде может стать причиной заболевания как у матери, так и у ребенка. Острые респираторные заболевания также надо лечить средствами, разрешенными беременным, использовать известные народные способы.

Современные женщины хотят сохранить безукоризненный внешний вид и после рождения малыша. Такое стремление похвально. Однако во время беременности увеличение массы тела неизбежно. Это происходит не только за счет увеличения массы матки, роста плода, нарастания количества околоплодных вод, но и вследствие увеличения общей мышечной массы и жировых отложений. Это физиологический процесс, когда организм готовится к колоссальным нагрузкам и потерям во время родов, послеродового периода и лактации, поэтому беременность не подходящий период для диет. Однако переедание также вредно.

Борьба с пресловутым целлюлитом во время беременности не отличается от таковой вне ее. Прежде всего, это правильное регулярное питание, массаж, умеренная физическая активность. Растяжки являются следствием гормональной перестройки, поэтому предотвратить их появление в ряде случаев невозможно, но использовать специальные косметические средства и процедуры не возбраняется. Также не возбраняется красить волосы (тем более что существуют линии, основанные на естественных красителях) или осуществлять уход за ногтями. Эпиляция, особенно без применения химических средств, конечно, не принесет вреда. Беременность должна украшать женщину, а не превращать ее в дурнушку. Опрятная, ухоженная будущая мать — прообраз мадонны.

Природой предусмотрено, что во время беременности организм женщины, а также организм плода активно потребляют микро- и макроэлементы (железо, йод, кальций, магний), белки, жиры и углеводы. Если органические вещества организм производит сам, то минеральные компоненты поставляются извне. Эти вещества содержатся в продуктах питания, однако потребности беременной настолько велики, что для восстановления дефицита, например, железа, потребуются килограммы мяса, а яблоками или гранатами его вообще не восполнить. Жители многих регионов испытывают дефицит йода, то есть женщина вступает в беременность уже с йодной недостаточностью, а потом и плод начинает активно потреблять этот элемент для развития своей щитовидной железы и формирования нервной системы. Исходный дефицит усугубляется и может стать причиной возникновения патологии у матери и плода. Восполнить дефицит можно только путем употребления обогащенных йодом продуктов и специальных препаратов, в которых четко определена доза. Кальций и магний важны для обеспечения нормального тонуса кровеносных сосудов и сократительной деятельности матки.

Современные витаминно-минеральные комплексы для беременных созданы с учетом физиологических потребностей женщины, однако некоторым пациенткам требуется коррекция дозы того или иного компонента, поэтому, может быть, помимо комплексного аппарата, вам будет назначен дополнительно йод, железо или какой-то другой препарат.

источник

Сходила я вчера на прием… Выдали обменную карту по Беременности. Странные анализы какие-то пришли, которые сдавала я на прошлой недели (обший анализ крови, кровь из вены на группу крови, ХГЧ, СПИД, сифилис, гепатиты В и С )… Показатели пришли странные, несовместимы с жизнью, а группа крови вообще странная пришла, в январе сдавала на группу крови (чтоб поставить отметку ) была III (-), вчера же мне врач сообщает о том что у меня III (+), но больше всего врач ссылается на то что в лаборатории сломался аппарат. Дай бог конечно В целом мы растем хорошо… Первый скрининг назначили на 23 марта , только его будут проводить с целью выявления патологий у ребенка и ничего толком не получится расспросить и посмотреть. Будем ждать второго скрининга

И зучить обменную карту получилось только вечером… Интересное для себя в ней нашла вот что: оказывается многое поменялось за пять лет, для того чтоб поступить в Больницу на роды нужно с собой собрать еще и целый чемодан, в нем должно быть :

паспорт, страховой полис
обменная карта
халат
3 сорочки
прокладки одноразовые (4-5 капель)
легко моющая обувь
одноразовый станок для бритья
предметы личного туалета (зубная паста, щетка, расческа, туалетная бумага, бумажные полотенца, мыло с дозатором, 3 подкладные пеленки)
бумага для факса

Для новорожденного:

памперсы от 3кг и выше (10 шт)
ватные палочки (1 упаковка)
5 фланелевых распашонок с зашитыми рукавами
2-3 чепчика
2-3 пары носочков
прививочный сертификат

Это получается, что в роддоме уже больше ничего не предоставляют .

источник

Я, когда пришла, сразу сказала, что хочу встать на учет, врач отправила в регистратуру заводить карту по беременности. УЗИ даже не смотрела. Срок был 6н5дн. На кресле смотрят обязательно, типа на ощупь срок определяют и мазки берут. Справку на работу в первую беременность давали, сейчас, т. к. не работаю, даже не спросили нужна ли. Сама спроси, если тебе нужна.

Дала много направлений: платно: на инфекции (берут сами, нести в клинику в Салоне красоты), там же сдать кровь на ТОРЧ-инфекции; из бесплатных: общая кровь, моча, группа крови, резус-фактор, биохимия, ВИЧ. Все вроде.

Дала обходной лист для терапевта+ЭКГ, ЛОРа, окулиста, стоматолога.

Дала направление на скрининг, надо самой записаться в каб № 1 в первой половине дня. Теперь в нашей консультации делают.

Дала рецепт на бесплатные витамины (в первую беременность не давали).

Мужу надо сделать флюорографию и анализ на ВИЧ.

Осмотр был аккуратным( что странно для неё). Дали направление на мочу, кровь ( много бумажек). Сказали прийти недели через 3, в общем, 1 скрининг я явилась делать в 14,1 неделю. Талоны на «пораньше» у них видите ли закончились. А на учёт поставили только после результатов скрининга. Вот как то так

у меня так же. это нормально, если все в порядке. я правда в 7 недель сделала УЗИ, чтобы сердечко услышать, мне так спокойнее. а так тоже до первого скрининга ничего, только куча анализов крови и мочи. а на 28 неделе вам нужно будет уколоть прививку от резус конфликта, если муж у вас +. даже при первой Б у нас тут делают

Можно Е попить если знаете что проблема с ним. А так витамины — дело тонкое. Если смешать несмешиваемые можете аллергию схлопотать. А в том же Элевите идет те что нельзя смешивать. Производители говорят что они их перегородкой отделили. Ну что за бред? А в желудке не одна каша будет?

Ну после узи вы опять к ней пойдете!
По пейте фолиевую кислоту и следите за собой.
Нам на первом осмотре тоже не чего не сказали и узи так же аж чуть ли не через месяц было, но я прошла платно и сразу к гинекологу пошла.
Хотя при осмотре у меня взяли мазок и все, больше не чего не назначили а потом после узи поставила на учет и все началось (сдать то сдать это))
Успеете еще так что не переживайте

Сделаете узи, после него на прием к врачу пойдете. Вам тогда и все анализы дадут, и на обход специалистов. Мне ни в одну беременность врач витаминов не назначала. На столь раннем сроке они и не нужны.

Сделала тест и увидела 2 полоски. Тест сделала за пару дней до задержки.

Первый раз в жк пошла на следующий день после того как сделала тест. В тот же день первое узи. Беременность 3-4 недели подтвердили. Назначили витамины и отправили гулять до 9 недель. В 9 недель встала на учет.

В 1Б узнала о Б на узи в 3-4 недели, в 4 встала на учет, сидела на дюфастоне. Во 2 Б пошла вставать на учет в 8 недель, т.к. раньше не ставят, участок новый, Г посмотрела сказала, что на неделю срок меньше, но все хорошо. Через несколько дней узнала что у меня ЗБ на 5 неделях.

я считаю — чем раньше, тем лучше. в первую бер-ть меня с 4 недель посадили уже на препараты без которых мог быть выкидыш, а во вторую врач тупила и даже смотреть и карту заводить не стала до 9 недель (( но платная врач меня наблюдала в это время внимательно

Я сначала пошла становиться на учёт к врачу у которой первый раз стояла. Но просидев в очереди по записи 2,5! часа — офигела и решила, что теперь у меня нет столько времени и каждый раз столько сидеть не смогу. Пошла в поликлинику по месту жительства: ни очередей, ни хамства не встретила. Врач душевная все рассказала, объяснила, дала кучу направлений на кровь и тд, к перинатологу направила для консультации… Просидела я у нее минут 30-40. Короче довольная как слон от нее ушла)

Ну не во всех консультациях так конечно, но присутствуют факты о недостатках городских поликлиниках, к сожалению… вам главное анализы сдавать, а узи наверняка будете в платных делать. Поэтому просто расслабтесь… и наслаждайтесь своим положением.

А по коментам выше и впраду я больше из интернета вычитывала, чем мне врач говорила. Хотя я и не спрашивала особо, т.к. проще почитать чем мне пальцем у виска покрутя о моих причудах. А на счет секса также 8 мес воздержания ?

Вы прям рядом со мной, только я в другом филиале жк этой больницы)

Держу кулачки за вас с деткой) УЗИ ног делала первый раз в 20 нед примерно ( точно сейчас не вспомню) и второй раз в 33 нед. Каких -то новых ощущений в ногах не замечаю, чтоб больше уставали тоже нет. Картина УЗИ такая же, как и на начало беременности. Кровь сдавала раз в две недели примерно, УЗИ детки делала раз в неделю, так как была гематома сначала, а потом врач перестраховывалась. После 12 нед УЗИ стали делать реже. Так что все будет гуд)

Не переживай, все хорошо, пока смотрю врач грамотный попался! У нас в городе гематологов нет вообще, поэтому езжу в Москву и ищу ‘своего’ врача! Держи в курсе дел! Мне пока если забеременею назначают Клексан 0,6! Вот хочу про хгч для поддержки узнать, чтоб так же подкалывать, это какой препарат назначили? И по сколько?

Спасибо вам за поддержку и теплые слова. Не ожидала, если честно, столько комментов и советов. Этот форум(или информационный портал, не знаю как правильнее) очень отличается от других!

Приняла на сегодня первую дозу, кружится голова, видимо пора баиньки.

поздравляю вас набор медикаментов у вас стандартный для беременных, на счет ванны могу сказать, что все беременности принимала достаточно теплые почти горячие ванны, до родов, никак не повлияло, наоборот перехаживала, так, что не переживайте…

очень рада за тебя, как все знакомо по поводу магне в6 и дюфастона) у меня до сих пор лежит с прошлой Б, следующей дожидается) а по поводу фолибера, ты где его покупаешь, я как то зашла в аптеку спросила про него, а там даже не слышали о таком(

ну и еще я думаю у вас девочка будет, раз вы за 2 дня до О любились)

вообще очень рада за тебя, теперь тебе легкой Б)

ура. поздравляю. по симптомам как у меня с первой Б! чихни на меня еще раз пожалуйста)

Я тоже вставляю утрик, это тот же самый дюфастон, только натуральный гормон, кстати когда пьешь может быть больше побочек, ты сразу не волнуйся если голова будет кружится и тошнить, это от него. Очень рада, что все хорошо у тебя и это как там его, чихни а

Счастливой беременности, Катюша

Как интересно читать посты ваши! Хоть бы токс быстрее прошёл… дочка понимает, что с мамой или ещё не говорили?

ой как вспомню, так вздрогну))) у меня все в холодильнике было по отдельным пакетикам))))))))))))

Ну и отлично) дальше легче будет. Держим мать! Хорошо, что не постоянно полощет!

Ой прочитала на одном дыхании, столько всего нужного и полезного! Отличная статья!

Подскажите пожалуйста, есть случаи врачи сказали сиамские близнецы а родились здоровые дети.

мне показалось, что статья не для русских женщин, а для америкосов.

у меня знакомая история как и у вас! первый раз меня постигла такая радость летом 2011 на отдыхе в Турции, повезло что был конец отдыха осталось отдыхать 3 дня, а впереди еще самолет. это были для меня такие мученья и нам от Москвы еще 500км. ехать на машине! короче приехали домой мне вскрыли эту шишку лежала 5 дней… был один плюс я похудела на 6 кг… но таким способом ни кому не пожелаешь! дубль 2 у меня случился летом 2013 ну я уж знающая что такое пошлав больницу выписали антибиотики, но помощи ни какой! на вскрытие. лежала 2 раз со мнойв палате лежала девочка беременная 6 мес. тоже вся на нервах была! и теперь я до безумия боюсь этой заразой еще раз заболеть((((так что вы не одинока.

Трансабдоминальное (внешнее) безопаснее?? А если датчик приложить только ЧСС послушать на несколько секунд, не будет такого вреда ??

По поводу КТГ, его делают с 32 недель и нужно раз в 7-10 дней делать)

а мне все равно, пойду сразу после задержки))

Утрожестан и дюфастон при беременности. Вред и польза. а также много букв про другие популярные препараты.

я к врачу попала на 4неделе беременности, мы ей не понравились, говорила угроза есть, назначила сдать кровь на гормоны ТТ4 и ТТ 3, на 6 нед. она назначила дюфастон и утрожестан))и так до 12нед, И вуаля))у нас все прекрасно, и анализы и скрининг))и нам 15нед и 2дня))

на нем забеременела потому и назначили дальше поддерживать… а появились боли во влагалише увеличели дозу…

Если можно поподробнее о моче при приеме витаминов группы В! Потемнение, запах… Точно от них может? Или надо обратить внимание на почки, цистит и т.д.?

Искала одно сообщение, а случайно наткнулась на Ваше, Вам наверное уже не актуально, но вдруг кто-то тоже будет гуглить как проблему эту решить и наткнется :)))

Вы главное не переживайте, это очень распространенное явление!

Очень хорошо помогает бифидум баг, это пробиотик, поэтому его можно с первых дней жизни давать, а действует он за счет того, что кроме самих бактерий содержит продукты их жизнедеятельности. Комплекс метаболитов бифидобактерий (веществ, которые бактерии выделяют в процессе роста) обладает одновременно выраженным противовоспалительным, противоотечным, регенерирующим, иммуномодулирующим, противомикробным действием, как при приеме препарата внутрь, так и при местном применении.

ஐ ♥ ●•КозероЖка ஐ ♥ ●, вы знаете, а мне врач назначала ливарол и эпиген спрей, его кстати не только при молочнице можно применять, но и при папиломы как в вашем случае. А я применяла именно при молочнице. И сейчас время от времени применяю в качестве профилактики.

В беременность очень аккуратно надо относится ко всем препаратам. Не все лекарства подходят будущим мамам или оказываются эффективными. Самое лучшее средство — это Примафунгин. Он недорогой, продается везде. Можно беременным и кормящим. Значит, безопасный. И убивает причину возникновения грибка кандидоза, значит без рецедивов

Поздравляю! Легкой беременности.

может вам врача попробовать поменять участкового. Даже если бы был платный, к нему не находишься.

а витамины лучше с йодом, если она него нет аллергии. Или элевит плюс йод (я так пила первую беременность).. Теперь и на то и на то аллергия. 🙁

блин, пипец((((( все равно должна же быть хоть какая-то платная клиника… я бы не смогла с таким отношением(((((… вот бывают же врачи((.

Девочки, проблему с диастазом изучаю давно и усиленно. Диастаз появился после первой беременности, которая была 5 лет назад. Сейчас вторая беременность. Диастаз появился из-за огромного живота и чересчур сильных мышц пресса. Пресс всю жизнь был очень накаченный, как камень, больше генетически, думаю, хотя спорт тоже. Было расхождение в 2 пальца, живот сохранялся как будто я на 4 месяце беременности. Помимо этого еще и растяжки на животе в той же области, около пупка. Первый раз попробовала заниматься через 2 мес. после родов, было больно, бросила. Начала снова заниматься чрез 6 мес. после родов, прочитав кучу инфы про диастаз. За 2 месяца занятий избавилась от живота полностью. Но диастаз хоть и сократился в 2 раза, все равно остался и есть до сих пор. Делала упражнения по методики Марии Корпан бодифлекс. В интернете есть куча роликов с ее упражнениями. Основаны на дыхании, напряжении мышц живота, втягивании живота при каждом упражнении. Причем тренируется не только живот а все тело. Важно правильное дыхание. Мне очень помогло. В эти же 2 месяца, когда я усиленно занималась ( каждый день по 30-40 мин) у моего ребенка была аллергия, меня посадили на диету. Думаю, это тоже помогло похудеть) Никакие силовые упражнения при диастазе нельзя, ПЛАНКА относится к ним же! Только дыхательные, так называемые вакуумные. Сейчас я на 13 неделе беременности, живот уже вылез, мышцы опять расслабляются. Конечно, очень боюсь, что увеличится расхождение. Подруга, прошедшая уже две Б. с диастазом в обоих случаях после второй Б. уменьшила даже диастаз. Носила спец бандаж утягивающий весь живот всю берем., как только начал расти живот. Бандаж дорогущий, специальный. После родов тоже носила. И упражнения вакуумные со 2 мес после родов начала она. Фух, все) Надеюсь, кому-ниб. помогу своей инфо

планка, читала, при диастазе противопоказана, от нее расхождение сильнее становится…

сейчас заинтересовалась этим вопросом, так как обнаружили небольшой (к хирургу только пойду, чтобы определить степень). Какие упражнения делать должен сказать врач, так как читала разные отзывы и рекомендации. Врач уже будет смотреть как и что у конкретного человека.

источник

На 10 неделе беременности будущий ребенок продолжает активно расти и развиваться. Он уже не похож на набор клеток, а напоминает визуально маленького человека. В этот период с ним происходят следующие изменения:

Завершается формирование плаценты. Постепенно угасает активность желтого тела, а его функцию берет на себя детское место.
Формируются мышцы ротовой полости. На языке появляются вкусовые рецепторы. Активно развиваются жевательные мышцы.
Желудок принимает анатомически правильное положение. Продолжает формироваться пищеварительная система.
Начинается процесс закрытия нервной трубки. В дальнейшем она станет основой всей нервной системы.
Сформировавшиеся почки, печень и мозг начинают активно функционировать. Они еще не могут полностью выполнять поставленные задачи, однако ежедневно преобразовываются и развиваются.
Половые органы уже сформировались. При наличии хорошего аппарата УЗИ можно с высокой достоверностью определить половую принадлежность эмбриона.
В грудной полости образуется диафрагма. Она отделает данный сегмент от брюшной полости.
Длина эмбриона достигает 9-10 см. Его масса колеблется от 9 до 13 гр.

Развитие двойни тоже происходит стремительно. В 10 недель формируется плацента, которая будет надежно защищать малышей от негативного влияния внешних факторов. В отличие от одноплодной беременности, размер двойняшек составляет около 5 см. Их общая масса тела не превышает 10 гр. Младенцы могут находиться в одном плодном пузыре и иметь общее детское место или располагаться в разных мешках с отдельными плацентами. Узнать об этой особенности многоплодной беременности можно во время УЗИ.

В 10 недель беременности женщина по-прежнему переживает все прелести токсикоза. Размер матки продолжает увеличиваться. Полость детородного органа уже не похожа на грушу. В этот период она напоминает шар. Гормональные преобразования сопровождаются визуальными изменениями женского тела и перестройкой внутренних ощущений.

Матка и придатки. В полости детородного органа продолжает расти в длину и набирать массу тела будущий ребенок. Матка по размеру соответствует большому апельсину. В яичниках продолжает функционировать желтое тело, однако с этого срока происходит уменьшение его диаметра. Временная железа вырабатывает прогестерон для нормального течения беременности и предупреждает самопроизвольные сокращения. В скором времени она подвергнется обратному преобразованию, а ее функцию возьмет на себя плацента. Во время приема врач еще не выполняет замер окружности живота, поскольку размеры детородного органа недостаточно велики для фиксации.

Молочные железы. Под влиянием гормонального фона грудь приобретает более округлую форму. Она увеличивается в размере и активно готовится к лактации. В молочных железах с каждым днем увеличиваются доли. Это может потребовать замены нижнего белья, поскольку в привычном бюстгальтере становится тесно и некомфортно. Сосок уже может изменить цвет и стать пигментированным. Однако у некоторых женщин процесс потемнения ореолы происходит позднее. На сосках становятся выражены железы Монтгомери – светлые точки, расположенные по всей ореоле.

Живот. Со стороны еще не заметно, что женщина готовится стать матерью. У нее по-прежнему плоский живот. Однако сама будущая мама замечает существенные преобразования. К 10 неделе гестационного срока матка начинает выходить из полости малого таза. В нижней части живота появляется небольшой бугорок. Особенно он заметен у стройных девушек. Если лечь на спину, то можно увидеть явную выпуклость. Женщины «в теле» заметят этот процесс позднее из-за наличия жировой прослойки на животе. Но у них также в 10 недель происходит небольшое увеличение объемов в нижнем сегменте живота, что может сильно ощущаться по одежде.

Пищевые пристрастия. Странности с пищевыми приоритетами есть у 90% беременных женщин. Одних тянет на соленое, а других – на сладкое. Виной тому гормональный фон и ранний токсикоз. В 10 недель странности в пищевых пристрастиях не проходят. У некоторых женщин на этом сроке даже происходит обострение. Из-за активного развития плода может возникнуть дефицит витаминов или микроэлементов. Особенно это выражено у женщин, которые переживают тяжелый токсикоз. Это приводит к тому, что хочется погрызть мел, съесть известку, попробовать необычные сочетания в еде, например, мороженое с чесноком.

Эмоциональная сторона. Перепады настроения к 10 неделе становятся менее выраженными. Если раньше женщина могла спонтанно заплакать или закатиться заливистым смехом, то теперь она становится более сдержанная. Однако эмоции продолжают преобладать над разумом. Поэтому будущие мамы к завершению первого триместра уязвимы, чувствительны, обидчивы и требуют к себе внимательного отношения. Во многом эмоциональная составляющая зависит от обстановки в семье и отношения окружающих людей.

Режим дня. К 10 неделям повышенная сонливость у будущих мам проходит. Если раньше они ложились рано, а просыпались поздно, то теперь режим для восстанавливается. В этот период женщины могут отметить повышение работоспособности. Им больше не хочется проводить много времени в постели. Возникает желание больше гулять, общаться с окружающим миром. Если одновременно снижается интенсивность токсикоза, то будущая мама возвращается к обычному ритму жизни и чувствует себя хорошо.

Состояние кожи и волос. Во время вынашивания большинство женщин отмечают, что у них улучшилось состояние волос. К 10 неделе они заметно меньше выпадают, приобретают живой блеск. Это может быть связано с тем, что будущие мамы отказываются от химии – красок, лаков, средств для укладки. Кожа из-за изменения гормонального фона становится более красивой. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, брови становятся гуще, а на щеках появляется здоровый румянец.

Либидо. В начале первого триместра будущие мамы часто отказываются от интимных отношений. У них снижается либидо из-за высокого уровня прогестерона. К 10 неделе эта проблема проходит. Супруг может отметить, что женщина стала более ласковая и у нее чаще возникает желание к интиму. Стоит отметить, что данная сторона у каждой женщины индивидуальна. Поэтому некоторые женщины на протяжении всего гестационного срока могут быть равнодушны к интиму.

Изменение тела. К десятой неделе в области живота будущей мамы может появиться темная полоска. Она проходит от лобковой кости к пупку, а на более позднем сроке поднимается выше. Не стоит пугаться этих изменений, поскольку после родов они проходят самостоятельно. Также из-за гормональных перестроек в области грудной клетки и вокруг пупка появляется легкий пушок. Растительность увеличивается в интимных зонах – подмышечных впадинах, на ногах и в области паха.

Состояние внутренних органов. В десять недель продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Повышается нагрузка на сосуды и сердце. Будущие мамы отмечают, что у них увеличился пульс и снизилось артериальное давление. Причиной становится перераспределение кровотока в сосудах. Повышается нагрузка на почки. Это приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Сниженная активность кишечника, которая отмечалась в первые недели, постепенно приходит в норму.

Хронические заболевания. У большинства будущих мам имеются какие-либо хронические заболевания. На раннем сроке они обостряются редко, поскольку отсутствует серьезная нагрузка на организм. К 10 неделям нагрузка на внутренние органы возрастает. Это часто приводит к обострению мочеполовых инфекций, сосудистых заболеваний, патологий дыхательной системы, аллергических реакций и прочих хронических недугов.

Ощущение ребенка. В 10 недель некоторые женщины говорят о том, что чувствуют движение будущего ребенка. Эти ощущения сравниваются с плаванием рыбки или лопанием пузырьков. Однако в большинстве случаев они являются надуманными. Повышенную активность кишечника и газообразование в 10 недель женщины путают с движением ребенка. Несмотря на то, что младенец в материнской утробе уже двигается, его размеры пока не позволяют будущей маме этого ощутить.

Как правильно заниматься и стоит ли?

Каким именно должно быть питание во время беременности по неделям, и как еще не родившейся малютке дать все самое лучшее?

Привычка будущих мам спать днем может отразиться на весе малыша. К такому выводу пришли ученые.

На протяжении всего гестационного срока будущая мама нуждается в сопровождении врача. К 10 неделе большинство женщин уже встали на учет по ведению беременности. Теперь им необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога. Визиты позволяют оценить состояние организма будущей мамы и при необходимости определить патологические процессы на начальных сроках. Также гинеколог контролирует развитие плода и при показаниях корректирует работу женского организма.

терапевт – определяет общее состояние организма и выявляет хронические болезни, которые могут быть опасны для нового положения;
офтальмолог – выполняет осмотр органов зрения, поскольку некоторые патологии требуют назначения кесарева сечения;
невролог – выявляет неврологические и психические заболевания, которые могут помешать вынашиванию;
кардиолог – дает оценку работе сердца, что немаловажно в силу повышенной нагрузки на мышцу миокарда;
стоматолог – оценивает необходимость санации, так как кариозные зубы являются источником инфекции.

общий анализ мочи – показывает состояние мочевыделительной системы и позволяет исключить инфекции;
мазок из влагалища на флору – дает информацию о состоянии половой системы и исключает наличие скрытых инфекций;
кровь на свертываемость – исключает угрожающие беременности заболевания (тромбофилию);
кровь на ТОРЧ-инфекции – исключает серьезные болезни, которые могут вызвать пороки развития плода или привести к выкидышу;
биохимия крови – дает полноценную картину состояния организма беременной женщины;
исследование гормонального фона – помогает определить показатели прогестерона и хорионического гонадотропина.

УЗИ – назначается по показаниям при подозрении на угрозу прерывания беременности;
лечение с помощью таблеток и инъекций – необходимо при наличии показаний и патологий, угрожающих здоровью будущего ребенка;
кольпоскопия – выполняется для каждой женщины в 10 или 12 недель;
бимануальное обследование – дает возможность оценить соответствие размеров матки сроку беременности;
ЭКГ – назначается для оценки состояния сердца;
другие процедуры – рекомендуются женщинам при наличии показаний индивидуально.

Десятая неделя беременности имеет меньше рисков, чем более ранние сроки. Однако до 40% женщин сталкиваются с различными трудностями вынашивания.

Самопроизвольное прерывание беременности. Риск данного состояния по мере увеличения срока пропорционально уменьшается. К 10 неделе вероятность того, что плод перестанет развиваться, минимальная. Однако это может случиться. Характерными признаками патологии являются боли в животе, кровотечения и резкое исчезновение симптомов беременности. В большинстве случаев при самопроизвольном прерывании беременности женщине требуется хирургическое вмешательство.

Угроза прерывания. Многие женщины к завершению первого триместра могут столкнуться с угрозой выкидыша. В этот период уменьшается активность желтого тела, а плацента еще не завершила процесс формирования. При угрозе выкидыша ощущаются спазмы в животе, могут быть кровавые выделения, а во время УЗИ видна отслойка плодных оболочек от стенки матки. Для сохранения жизнедеятельности плода будущей маме требуется безотлагательная медицинская помощь. Чаще всего на этом сроке женщину госпитализируют в отделение патологии беременных.

Цервикальная недостаточность. Это состояние характеризуется преждевременным укорочением шейки матки и прогрессирующим раскрытием внутреннего зева. Многие женщины не испытывают симптомов осложнения, поэтому оно обнаруживается случайно во время гинекологического осмотра. При своевременном выявлении проблемы есть все шансы сохранить беременность. Цервикальная недостаточность требует соблюдения полового и эмоционального покоя на протяжении всего гестационного срока.

Задержка в развитии плода. К десятой неделе будущий ребенок должен иметь определенные размеры и соответствовать общепринятым параметрам. Если его длина или предположительная масса тела не укладываются в принятые нормы, то речь идет о задержке в развитии. Также причиной может быть неправильный расчет срока, который связан со смещением овуляции в текущем цикле. Более определенную информацию можно получить позднее, выполняя УЗИ в динамике. Маловесный плод небольшого размера также может быть у некрупных родителей, что становится наследственностью и не имеет патологического происхождения.

Генетические отклонения у ребенка. Чаще всего с этой трудностью сталкиваются возрастные женщины, которые рожают первенца. Поэтому всем без исключения будущим мамам рекомендуется пройти скрининговое исследование через 1-2 недели. Результаты покажут вероятность риска врожденных аномалий. При выявлении таковых назначается консультация генетика и поднимается вопрос о целесообразности вынашивания. Окончательное решение всегда остается за будущими родителями.

Тяжелое течение токсикоза. В десять недель не у всех женщин снижается выраженность токсикоза. Многие продолжают испытывать неприятные симптомы. К этому сроку беременная женщина должна набрать от 1 до 2 кг. При выраженном течении токсикоза, частой рвоте и отвращении к еде может наблюдаться потеря веса. Если она критичная, то будущую маму госпитализируют и назначают лечение.

Обострение мочеполовых инфекций. Из-за усиленного кровообращения в малом тазу, увеличения нагрузки на выделительную систему и ослабления иммунитета у будущей мамы могут обостриться хронические воспалительные заболевания мочевыделительной сферы. В данном случае женщина жалуется на боли в животе, рези во время мочеиспускания, странные выделения из влагалища или изменение цвета мочи. Также может повышаться температура тела. Важно установить причину недомогания и после обследования провести комплексное лечение.

Простуда. В 10 недель у пациенток снижается иммунная защита. Это естественный биологический процесс, который позволяет поддерживать беременность. Однако подавление защитных свойств организма сопровождается повышением рисков инфицирования. Поэтому многие женщины в 10 недель или раньше сталкиваются с простудами. Важно не заниматься самолечением, а сразу обращаться за помощью к врачу. Терапевт выпишет препараты от катальных проявлений и порекомендует безопасную схему лечения в соответствии со сроком гестации.

На сроке 10 недель завершается формирование систем эмбриона и начинается его активный рост. Защитные функции плаценты оберегают будущего малыша. Но это не значит, что его маме можно забыть о новом положении и вести привычный образ жизни. С увеличением срока возможность беззаботного существования будет стремительно уменьшатся. Поэтому уже сейчас необходимо понимать, что можно делать, а от чего лучше отказаться.

ходить на работу – поддержание физической активности благоприятно сказывается на течении беременности и предотвращает избыточный набор массы тела;
принимать витамины и рекомендуемые лекарства – в 10 недель обычно продолжается прием фолиевой кислоты, а также начинается прием поливитаминных комплексов;
заниматься легкими видами спорта – врачи рекомендуют плавание, пешие прогулки, несложные асаны йоги;
продолжать учебу – на 10 неделе появляется много свободного времени, поэтому можно уделить внимание собственному образованию;
проводить время в компании друзей – беременность не является болезнью и при благоприятном течении позволяет вести привычный образ жизни, видеться с друзьями и путешествовать;
поднимать не более 2-3 кг – животик еще не мешает наклоняться, но нагрузка на спину уже повышена, поэтому поднимать тяжелые вещи лучше из положения сидя на корточках.

пить спиртное – алкоголь неизбежно попадает к ребенку и нарушает процесс деления клеток;
употреблять жирное, соленое, жареное, копченое – все это негативно отражается на работе почек и повышает вероятность сосудистых заболеваний;
принимать таблетки от головной боли и прочие лекарстве без назначения врача – даже незначительная доза опасных медикаментов может оказать тератогенное действие на плод;
поднимать тяжести и испытывать сильные физические нагрузки – это способствует увеличению внутрибрюшного давления и повышает риск выкидыша;
делать татуировки и татуаж – данные процедуры противопоказаны во время беременности, в том числе на 10 неделе;
вести активный образ жизни, путешествовать, заниматься спортом – при условии, что есть угроза прерывания беременности или это может навредить здоровью будущей мамы;
принимать горячую ванну, ходить в сауну или баню – повышение температуры может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на сроке 10 недель.

Одним из главных критериев благополучного течения беременности является здоровый образ жизни и правильное питание. Гинекологи обычно не дают особых рекомендаций, которые применимы к десятой неделе. Поэтому будущая мама должна сама понимать, какой рацион будет полезен для развития эмбриона на этом сроке.

На 10 неделе беременности рекомендуется:

Употреблять больше кисломолочных продуктов. Важно выбирать продукцию, в которой содержатся полезные бактерии. Эту информацию можно найти на упаковке. В ежедневном рационе будущей мамы должны присутствовать йогурты, кефиры, сметана. Они поддерживают баланс микроорганизмов в кишечнике, благодаря чему укрепляют иммунитет и предотвращают проблемы с пищеварением.
Ежедневно употреблять мясо нежирных сортов. В нем содержится большое количество белка, который нужен для формирования нового организма. Нежирные сорта мяса также предупреждают большой набор массы тела и не позволяют развиваться сахарному диабету беременных.
Вводить в свой рацион сезонные овощи и фрукты. В них содержится много витаминов и микронуклиентов, потребность в которых возрастает на 10 неделе. В кожуре овощей и фруктов присутствует клетчатка. Грубые волокна выводят вредные вещества из организма и проводят профилактику запоров.
Отдавать предпочтение медленным углеводам. Они не вызывают отложение жира и насыщают организм энергией. В ежедневном меню должны присутствовать каши, макароны из твердых сортов, цельнозерновой хлеб.
Кушать морепродукты. Не стоит выбирать экзотические сорта, например, осьминогов и улиток. Достаточно несколько раз в неделю есть рыбу, морскую капусту, креветок и кальмаров. Они характеризуются высоким содержанием полезных жиров и большим количеством витаминов группы В.

Поскольку к 10 неделе беременности у будущей мамы снижается выраженность токсикоза, появляется возможность готовить полезную еду с высоким содержанием витаминов. В кафе продуктов быстрого приготовления и ресторанах сложно получить полезную пищу. Поэтому в период вынашивания ребенка, особенно на 10 неделе, следует готовить в домашних условиях.

полноценная термическая обработка мяса, рыбы, яиц и некоторых продуктов животного происхождения;
минимальная термическая обработка овощей, фруктов и зелени;
употребление еды малыми порциями;
соблюдение режима питья;
4-5-разовое питание.

С десяти недель будущие мамы обычно начинают принимать поливитаминные комплексы. Состав препаратов обеспечивает суточное поступление полезных веществ в организм будущей мамы. Это позволяет избежать дефицита витаминов и микронуклиентов, который мог бы привести к различным осложнениям. Однако синтетические добавки не всегда имеют должное качество, поэтому основной упор гинекологи делают на разнообразном и сбалансированном питании.

Витамин А. Если на ранних сроках дополнительная порция ретинола могла навредить будущему ребенку, то с 10 недели необходимо должное поступление данного витамина в организм будущей мамы. В этот период происходит формирование органов зрения и слуха, которые в будущем станут развиваться и преобразовываться. Витамин А принимает активное участие в этих процессах. Его недостаток сопровождается шелушением кожных покровов и ухудшением зрения. Поэтому ежедневно с 10 недели необходимо употреблять:

свежую морковь;
куриный желток;
коровье молоко.

Витамины группы В. Особое внимание заслуживает фолиевая кислота или витамин В9. Он принимает активное участие в формировании нервной системы и костного мозга в 10 недель беременности. Также будущей маме необходим пиридоксин, который врачи называют витамином В6. Он обеспечивает адекватную работу нервной системы и подавляет эмоциональные всплески. Для растущего организма важны рибофлавин и тиамин (В2 и В1). Они контролируют метаболизм, помогают формироваться мозгу будущего ребенка и контролируют кровообращение между плацентой и ребенком. Получить достаточное количество витаминов группы В можно из следующих продуктов:

Витамин С. Должного внимания заслуживает аскорбиновая кислота на сроке 10 недель. Витамин С обеспечивает стойкий иммунитет. Он принимает непосредственное участие в формировании новых клеток в организме плода и предупреждает такие опасные заболевания, как рак. Витамин С хорошо усваивается женским организмом на 10 неделе и так же хорошо расходуется. Поэтому в ежедневном рационе необходимо иметь:

лиственную зелень;
разные виды капусты;
красную малину;
спелые грейпфруты;
сок лимона;
мякоть апельсина.

Витамин Е. До 10 недели беременности большинство будущих мам вынуждены принимать дополнительные порции токоферола для обеспечения правильной работы яичников и функционирования желтого тела. С 10 недели можно отказаться от дополнительной порции пилюль и получать витамин Е из продуктов:

жирные сорта красной рыбы;
морская капуста;
творог от 5% жирности;
3% молоко;
спелый авокадо.

Витамин Д. С десятой недели повышается потребность будущей мамы в витамине Д. Он нужен для формирования костной системы. Если раньше у малыша были хрящики, то теперь они становятся крепкими косточками. Получить нужное количество витамина Д для правильного усвоения кальция можно из продуктов:

сливочное масло;
жирная рыба;
куриные яйца;
красное мясо.

Витамины группы К. Составляющие вещества данной подгруппы обеспечивают нормальный кровоток и правильную работу сосудов. С 10 недели они нужны для формирования сердечно-сосудистой системы у ребенка. При дефиците малыши рождаются с патологиями зрения, сосудов и сердца. Источники:

Калий и магний. Данные вещества необходимы для нормального функционирования сердца будущей мамы. При дефиците на 10 неделе отмечается тахикардия, упадок сил, мышечная слабость, головокружение. Также калий и магний нужны для будущего ребенка. Они принимают участие в формирование сосудов, почек, печени. Без калия и магния повышается риск самопроизвольного выкидыша. Основными источниками полезных микроэлементов являются:

Кальций и фосфор. Чтобы на сроке 10 недель формирование ребенка происходило правильно, ему необходимы фосфор и кальций. Баланс этих микроэлементов обеспечивает адекватную закладку челюстно-лицевых мышц, постоянных и молочных зубов, крепких связок. Для обеспечения должного уровня кальция и фосфора будущей маме необходимо употреблять:

твердый сыр;
красную рыбу;
куриные яйца;
печень и почки;
творог.

Селен и цинк. Эти жизненноважные элементы необходимы на 10 неделе беременности. Они предотвращают образование опухолей и являются профилактикой врожденных заболеваний. Селен и цинк участвуют в формировании нервной системы ребенка, регулируют работу мозга и обеспечивают хорошее состояние кожи у будущей мамы. Ежедневными источниками цинка и селена являются:

морская рыба;
морская капуста;
белокочанная капуста;
креветки;
кукуруза;
миндаль;
чечевица.

Железо и йод. На сроке гестации 10 недель будущему ребенку необходимо железо. Оно оказывает профилактику малокровия и предупреждает серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. Йод имеет не меньшее значение в завершении первого триместра. Он предупреждает такие заболевания, как врожденный гипотиреоз. Получать ежедневно железо и йод можно из таких продуктов:

Спорт на 10 неделе положительно сказывается на состоянии здоровья будущей мамы. Однако при наличии противопоказаний или плохом самочувствии фитнесс лучше отложить на послеродовой период. Если нет ограничений, можно заниматься в зале под контролем тренера или выбрать набор несложных упражнений для тренировки дома:

растяжка мышц – помогает контролировать интенсивность болезненных ощущений и расслабляться в нужное время, готовить мышцы к естественным родам;
йога – некоторые асаны для 10 недели помогают расслабить мышцы и суставы, благодаря чему снимается нагрузка со спины и поясничной области;
степ – если нет возможности много гулять, то с помощью степа можно восполнить недостаток двигательной активности.

Среди всех тренировок на сроке десять недель можно выделить аквааэробику. Она помогает расслабить мышцы, предотвращает проблемы со спиной, позволяет поддерживать правильную осанку и сжигает лишние калории.

Запоры. На сроке десять недель женщины нечасто, но сталкиваются с запором. Особенно страдают те будущие мамы, у которых ранее были проблемы с пищеварением. Причиной нечастого стула становится избыток прогестерона. Матка пока имеет небольшой размер и не оказывает давления на кишечник. Поэтому будущей маме необходимо как можно скорее пересмотреть рацион питания, чтобы избавиться от запоров.

Диарея. Если у женщины регулярный разжиженный стул на 10 неделе, нет поводя для беспокойства. О диарее говорят, когда стул водянистый и повторяется более 3 раз в сутки. Причиной может стать вредная пища, отравление, инфекция, а также употребление определенных витаминов. Поэтому при диарее необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

Тошнота и рвота. Эти спутники токсикоза могут сопровождать будущую маму и на 10 неделе. Если эпизоды рвоты повторяются не более 2 раз в сутки и не нарушают режима питания, то повода для беспокойства нет. Через 1-2 недели они исчезнут без следа. Когда рвота изматывает будущую маму, вызывает обезвоживание или потерю массы тела, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Головная боль. До 70% женщин в 10 недель страдают от периодических головных болей. Чаще всего это связано с повышенной чувствительностью будущих мам. Пациентки реагируют на магнитные волны, смену погодных условий, недосып или мучительно переносят токсикоз. Терпеть головную боль нельзя, поэтому необходимо обратиться к врачу и узнать, какие безопасные лекарственные средства можно принимать на данном сроке.

Перепады артериального давления. Из-за усиленной нагрузки на сердечно-сосудистую систему будущие мамы в 10 недель сильнее всего подвержены перепадам показателей артериального давления. Сосудистый спазм приводит к увеличению его значений, что является опасным состоянием. Характерным признаком становятся: головная боль, мушки перед глазами, звон в ушах. Терпеть данное состояние не только неприятно, но и опасно. Поэтому при повышении давления на 10 неделе необходимо вызывать скорую помощь. При сниженном давлении присутствует апатия и сонливость. В данном случае помогут проверенные средства: плитка шоколада, зеленый чай, массаж головы.

Боли в животе. Болезненные ощущения в эпигастральной области говорят от проблемах с пищеварением. Если болит справа, то речь может идти о патологиях печени. Дискомфорт в середине живота сообщает о патологиях кишечника. Если неприятные ощущения локализуются в нижнем сегменте и повторяются регулярно, возникает подозрение на патологии мочеполовой сферы. Во всех этих случаях необходимо незамедлительно обращаться за врачебной помощью, чтобы исключить опасные для беременности состояния. Только врач может определить причину дискомфорта и при необходимости назначить лечение.

Боли в спине. В возрасте 10 недель плод еще имеет довольно маленькие размеры, поэтому серьезной нагрузки на спину нет. Однако многие современные женщины в силу сидячего образа жизни имеют проблемы с позвоночником. При завершении первого триместра они чувствуются особенно сильно. Также болезненные ощущения в пояснице могут быть признаком проблем с почками. В том и другом случае необходимо обследоваться и получить индивидуальные назначения.

Простуда. Одним из главных недомоганий десятой недели является простуда. С ней сталкивается более 30% женщин. Основными симптомами становятся: насморк, кашель, першение в горле, незначительное повышение температуры тела. Если нет серьезного ухудшения самочувствия, то достаточно соблюдать постельный режим, пить много жидкости и придерживаться здорового питания. Признаки простуды проходят через 5-7 суток.

Обострение цистита. Воспаление мочевого пузыря – одна из частых проблем женщин в интересном положении. В 10 недель начинает активно увеличиваться полость детородного органа. Матка давит на мочевой пузырь, в результате чего происходит обострение воспалительного процесса. Лечить цистит необходимо по схеме врача, поэтому самостоятельно с этим заболеванием не справиться. Использование народных средств может дать обратный эффект и навредить будущей маме.

Если визит к гинекологу для постановки на учет постоянно откладывается, то сейчас самое время отправиться к врачу.
Поскольку животик начинает увеличиваться, необходимо пересмотреть и при необходимости сменить свой гардероб.
В 10 недель следует приобрести новый бюстгальтер, так как сдавливание молочных желез может привести к проблемам со здоровьем в будущем.
Сдать все анализы для получения полной информации о состоянии здоровья и при необходимости пройти лечение.
Сделать УЗИ, если не терпится узнать пол будущего малыша, однако стоит помнить о высокой вероятности ошибки.
Обсудить с супругом имя для будущего малыша, чтобы не откладывать этот спорный вопрос на последующие месяцы.
Запастись пособиями по развитию беременности подготовки к родам, ведь время летит очень быстро.
Записаться на фотосессию, которую лучше проводить на небольшом сроке. В скором времени появятся отеки, а размер одежды увеличится на 1-2 позиции.
Сообщить родственникам о своем новом положении, если это не было сделано ранее. Через несколько недель скрывать тайну будет проблематично.
Рассказать о беременности своему начальнику, которому придется подыскать замену и подготовить пакет документов для выплаты пособия.
Отказаться от вредных привычек, если этого не было сделано ранее. В 10 недель эмбрион уже является полноценным ребенком, а будущей маме необходимо осознать всю серьезность происходящего с ней.

С десяти недель следует уделять особое внимание состоянию своего тела, поскольку его параметры стремительно увеличиваются. Чтобы предотвратить растяжки, необходимо регулярно использовать косметические масла и кремы для ухода за кожей.

Чтобы минимизировать риск вреда для ребенка, стоит отказаться от использования химии в косметике. Не следует красить волосы, а если хочется изменить имидж, то выбирать безопасные красители и наносить их не от корней волос.

К десятой неделе гестационного срока эмоциональное состояние в семье стабилизируется. От будущего папы по-прежнему требуется психологическая и физическая поддержка. На этом сроке начинается спокойный период. Если супруга чувствует себя хорошо, то самое время отправиться в путешествие, совершать вечерние прогулки и возобновить интимные отношения.

Читайте также что происходит на 11 неделе беременности.

источник