У кого болит спина на 35 неделе беременности

Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко. Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло. Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить. Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру.

Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся в срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно.

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты. В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач. Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной. Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз. Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер. Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь. Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы. Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми. Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов. Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности. Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови. Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.

Патологическими считаются выделения нехарактерного зеленого, желтого, землистого цвета, выделения с примесью хлопьев, твороженные или пенящиеся, выделения с неприятным резким запахом. Изменения выделения в такую сторону указывают на развитие генитальной инфекции, которая обычно сопровождается еще зудом и жжением в промежности, воспалением половых органов. Пролечить заболевание, каким бы возбудителем оно не было вызвано, следует в обязательном порядке, в ином случае, вы рискуете «поделиться» им с малышом, когда тот будет проходить по родовым путям.

Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия. По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов. В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.

Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток. Поэтому, с вызовом медиков на помощь не медлите. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно может изливаться одномоментно: случается, что околоплодные воды подтекают понемногу. Такое возможно при нарушении и изношенности плодных оболочек. Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

источник

35 неделя беременности (37 акушерская неделя) завершает 8 месяц. Имейте в виду, что на 35 неделе беременности вполне могут произойти роды. На этом сроке они еще будут преждевременными, поэтому желательно, чтобы ребеночек подольше задержался у мамы в животике. Это нужно для того, чтобы он смог набрать нужный вес и был полностью здоров.

Итак, что же нас ждет на этой неделе? Какие особенности у малыша и у мамы, на что следует обратить внимание. Обо всем этом подробно в статье.

Хотя на 35 неделе беременности ребенок рождается недоношенным. он имеет уже хороший вес и размер. Так, его масса уже около 2200-2400 грамм. А длина тела малыша приблизительно 42-45 сантиметров. Но так как в матке ребенок находится в позе эмбриона, то он занимает не так много места, около 30 сантиметров по длине.

В норме на этом сроке беременности плод занимает головное предлежание. То есть его голова обращена к малому тазу мамы, а попа #8212; к груди мамы. И он продолжает потихоньку вставляться своей головкой в малый таз. Когда он полностью опустится, то будет готов к появлению на свет.

Малыш полностью развит. Все его органы работают как надо. Те пушковые волоски, которые покрывали его тело ранее, сейчас начинают отпадать. А волосики на голове продолжают расти.

35 неделя беременности #8212; это тот срок, когда плод заметно округляется, его кожа разглаживается и становится более розовой. Накопившийся подкожный жир поможет малышу после рождения в терморегуляции.

Помимо этого, у ребенка происходит регулярное мочеиспускание. Каждый час примерно по две столовые ложки мочи выводятся в околоплодные воды. Для плода это не представляет никакой опасности, так как воды регулярно обновляются, а моча выводится из матки через маму. Кстати, если беременная девушка будет почаще пить воду, то её почкам и кровеносной системе в целом будет проще функционировать.

Что еще можно отметить. Ребенок на 35 неделе беременности продолжает активно шевелиться. Он может двигать ручками, ножками и головкой. Правда он уже несколько скован в движениях, так как занимает все пространство в матке. Однако ему ничего не мешает сосать пальчик, открывать и закрывать глазки и сжимать-разжимать кулачки.

На этом сроке малыш прекрасно слышит все, что происходит во внешнем мире, правда в приглушенных тонах. Беременным не стоит слушать громкую резкую музыку и ходить в кинотеатр, чтобы не пугать ребенка. Напротив, приятная спокойная музыка и нежный мамин голос способствуют благоприятному развитию плода.

Ближе к концу беременности скелетная мускулатура расслабляется. Кости таза и бедер потихоньку раздвигаются для того, чтобы облегчить прохождение ребенка по родовым путям.

Поэтому 35 неделя беременности может сопровождаться болями связок внизу живота.

Ко всему прочему, чувство тяжести или давления внизу обусловливается опущением головы ребенка в малый таз.

Так же на этом сроке могут быть такие ощущения как одышка, отечность рук и ног, желание часто мочиться, ноющие боли в животе и пояснице в результате тренировочных схваток, боль в спине, головокружения и др.

Все эти ощущения являются нормой в конце восьмого месяца. Это нужно просто перетерпеть.

Если на 35 неделе беременности у вас периодически тянет живот, то это говорит о тренировочных (ложных) схватках. Они необходимы для того, чтобы матка смогла хорошо подготовиться к предстоящему родовому процессу. Самое главное #8212; это отличить тренировочные схватки от настоящих родовых.

Итак, различия между ложными и тренировочными схватками:

По времени. Тренировочные схватки кратковременны и повторяются нерегулярно. А настоящие схватки повторяются с одинаковым интервалом. Например, каждые 15-20 минут. Потом интервал постепенно уменьшается. Каждые 12 минут, 10 минут, 9 минут и т.д.
По ощущениям. Болезненные ощущения при тренировочных схватках возникают в области живота. Во время родовых схваток боль как бы переливается со спины на живот.
По интенсивности. Ложные схватки не меняются по силе боли. При настоящих схватках боль постепенно усиливается.

Тренировочные схватки к этому сроку беременности становятся более частыми. Если полежать спокойно на левом боку и расслабиться, то, как правило, боль вскоре проходит. Кстати, настоящие схватки не проходят, если вы лежите на левом боку и даже могут при этом усиливаться.

35 неделя беременности может сопровождаться тревогой перед родами. И это понятно. Ведь совсем скоро это произойдет. Чаще всего женщины боятся родов, потому что они ничего об этом не знают. Читайте побольше литературы про роды и ничего не бойтесь. Это на самом деле совсем не страшно, как вам представляется.

По статистике, 90 % родов протекают благополучно, без мучений и осложнений. И только 10 % проходят с осложнениями.

А если будущая мама будет верить только в хорошее, то так оно и будет. Поэтому мыслите позитивно и все у вас будет хорошо.

В 35 неделю беременности важно сделать следующее:

Держать наготове собранные вещи и документы О том, что взять в роддом с собой читайте в статье.
Обратиться к врачу в случае повышения температуры или общего недомогания. Инфекции на этом сроке не допустимы!
Не пропускать явку к гинекологу и, соответственно, сдачу анализа мочи. Важно не пропустить такое состояние как гестоз беременных.
Подготовить комнату, где будет находиться малыш. Освободить от лишних вещей, подумать, где вы будете пеленать ребенка и укладывать спать. Можно заранее приобрести коляску и кроватку, если вы этого хотите. А чтобы не думалось ничего плохого, то положите туда игрушку, и пусть она там находится до появления новорожденного.

В целом, 35 неделя беременности должна быть началом полной готовности к родам. Будьте спокойны и уверенны в себе!

♦ Еще ознакомьтесь с этой информацией:

Спасибо за то, что поделились!

Возможно, так начинаются роды. Если у вас на 35 неделе беременности болит живот — это нельзя считать нормой, но и страшного ничего нет. Дети, родившиеся на этом сроке, уже вполне здоровы, могут самостоятельно дышать и поддерживать температуру своего тела.

Какие признаки говорят о том, что у вас начинаются роды?

Если болит живот, и при этом наблюдаются водянистые выделения из влагалища, которые усиливаются, когда вы двигаетесь.

Если у вас болит живот и при этом открылся понос (может также начаться рвота).

Если тренировочные схватки приобрели регулярный характер, стали очень болезненными, и не прекращаются, даже если вы находитесь в полном покое.

Если вы совсем не можете есть (даже до рвоты).

Если в 35 недель беременности начали отходить воды. Это очень важный признак, наличие его одного достаточно, что вас срочно госпитализировали в роддом, даже если у вас больше нигде ничего не болит и матка не в тонусе.

Роды в 35 недель беременности все-таки являются преждевременными, поэтому к их началу ребенок может сохранять еще тазовое предлежание, а значит, велик риск тазовых родов. В этом случае будьте готовы к тому, что вам, вероятно, будет сделано кесарево сечение.

Предлежание плаценты, т.е. неправильное прикрепление плаценты к стенке матки, из-за чего часть плаценты оказывается в родовых путях. Правда, чаще это наблюдается на более ранних сроках, но возможно и в 35 недель беременности. По статистике предлежание плаценты случается в одном случае из ста семидесяти. В группе риска по этому показателю – повторно беременные женщины и те, кому однажды было сделано кесарево сечение, а также женщины, рожающие после 30-35 лет.

Кровотечение в родах. Оно может быть следствием предлежания плаценты (в этом случае кровотечение может открыться и до родов). Возможны и другие причины.

Решение перечисленных выше проблем находится в компетенции медиков, ваша задача только довериться им.

Что можете сделать вы в 35 недель беременности?

А вот это уже зависит от вас:

Приложите все усилия, чтобы исключить риск заразиться ОВРИ. Если вы будете болеть, рожать вам будет намного труднее. К тому же в процессе родов есть серьезная опасность заразить ребенка.

Старайтесь не выходить из дома без провожатого. Если все-таки придется выйти одной, обязательно берите с собой документы, а главное – обменную карту.

В 35 недель беременности нужно хорошенько отдохнуть и выспаться, чтобы набраться сил перед предстоящими родами.

На 35 неделе беременности малыш практически готов к появлению на свет. Вам следует в это время уже быть готовой к возможным преждевременным родам. Ощущения в животе на 35 недели беременности В этот период появление схваток является вполне нормальным.

На 35 неделе беременности малыш практически готов к появлению на свет. Вам следует в это время уже быть готовой к возможным преждевременным родам.

В этот период появление схваток является вполне нормальным явлением. Это тренировочные схватки, которые могут быть достаточно сильными. На 35 неделе беременности может болеть низ живота. Из-за растущей матки происходит давление на желудок и другие органы. Если живот ещё не опустился, в ближайшее время это произойдёт. Помимо того, что на 35 неделе беременности тянет низ живота, с кишечником также возможны проблемы. Из-за нарушения работы кишечника не исключены запоры.

Нормальными считаются выделения, если они необильные, светлые и без запаха. Если вы заметили, что цвет выделений стал жёлтым или серым, необходимо обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о возникновении молочницы, которая на 35 неделе беременности является опасной для будущего малыша. Опасным симптом на этом сроке являются выделения с кровью. Если у вас появились первые признаки кровотечения на 35 неделе беременности, необходима обязательная помощь врача. Это может свидетельствовать о начавшихся родах или отслоении плаценты, которая вызовет гипоксию у малыша.

С вопросом, Бывает ли токсикоз на 35 неделе беременности? , будущие мамы часто обращаются к врачу. Обычно токсикоз бывает на первых сроках беременности. Но к поздним срокам может вновь вернуться чувство тошноты. Тошнота обычно появляется по утрам, поэтому необходимо около кровати иметь печенья, орехи и другие продукты для лёгкого перекуса. Но в некоторых случаях токсикоз может длиться весь день. Если тошнота не проходит, а также появилась рвота и диарея – это повод обратиться за медицинской помощью.

Простудные заболевания на этом сроке могут быть опасными, если начнутся преждевременные роды. ОРВИ на 35 неделе беременности может доставлять вам множество неудобств, но для ребёнка не является опасным.

Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. С первыми признаками простуды нужно обратиться к врачу, чтобы на ранней стадии заболевания устранить все симптомы. Врач назначит необходимые лекарственные препараты.

На сроке 35 недель беременных могут мучить головные боли от усталости. Мигрень не оказывает негативного влияния на будущего ребёнка, но ухудшает ваше самочувствие. Головокружение при беременности на 35 недели может быть из-за неправильного питания. Вам следует следить за рационом, чтобы её и детский организм получал необходимые витамины и микроэлементы. Слабость и усталость могут проявляться из-за недостатка питательных веществ.

Многие будущие мамы на этом сроке жалуются на боли в спине. На 35 неделе болит спина из-за большой нагрузки. Боли могут быть не только во время движения, но и во сне. Вам необходимо на этом сроке больше двигаться. Но активность следует проявлять, если позволяет самочувствие. Во время отдыха занимайте удобное положение. Можете использовать специальные подушки, предназначенные для беременных.

При обильном количестве околоплодных вод может ощущаться тяжесть внизу живота, появляется одышка и отеки. Доктору сложнее прощупывать плод при этом явлении. Умеренное многоводие при беременности 35 недель не так опасно для плода, но если количество околоплодных вод будет увеличиваться, на будущем ребёнке это может негативно сказаться. Возможно обвитие пуповины малыша или отслойка плаценты. Определяется многоводие с помощью УЗИ, после чего назначается лечение.

Маловодие на этом сроке наблюдается реже, чем многоводие. Малое количество околоплодных вод способно вызвать преждевременные роды. Маловодие на 35 неделе беременности опасно для будущего ребёнка, поэтому необходимо своевременное лечение. Будущая мама может ощущать сильные боли в животе при движениях ребёнка, если количество околоплодных вод недостаточно.

Каждой из нас не терпится как можно скорее узнать о предстоящей беременности. Какой тест на беременность выбрать? Как соотносятся цена и качество? От чего зависит точность результата, когда и как именно проводить тестирование?
153

До беременности вы и не представляли себе жизни без велопрогулок, а теперь такое удовольствие кажется опасным. Разбираемся, можно ли позволить себе велосипедные прогулки, когда вы носите под сердцем маленькое чудо?
25

Дородовый бандаж, особенно при наличии медицинских показаний, станет для будущей мамы незаменимым аксессуаром. В статье вы узнаете, зачем он нужен и как выбрать дородовый бандаж для беременных.
5

источник

Осталось совсем мало времени до встречи с малышом. На 35 неделе беременности наступает период окончательного созревания всех органов и систем ребенка. В это время многие мамочки чувствуют дискомфорт, боли в животе и пояснице. Но не стоит переживать, потому что природа уже начинает готовить женщину к самому ответственному и волнительному событию – рождению ребенка.

Срок беременности 35 недель – это пограничный срок. Дети, рожденные после 35 недели вполне здоровы и не нуждаются в специальной медицинской поддержке. К 35 неделе беременности движения ребенка становятся менее активными, ведь малыш весит около двух с половиной килограммов, его рост достигает примерно 44 сантиметра и ему становится тесно в животике у мамы. Многие женщины жалуются на боли на 35 неделе беременности, ведь малыш уже достаточно большой и каждую последующую неделю он будет набирать в весе примерно 220 граммов.

На этом этапе у ребенка уже достаточно большие ноготки, которыми он может случайно себя оцарапать. Кожа ребеночка все больше разглаживается и розовеет, пушковых волос на теле становится все меньше, его щечки округляются, волосы продолжают расти, а радужная оболочка глаз приобретает цвет, заложенный генами родителей. Глазки крохи практически все время закрыты, но иногда он их открывает, ведь он уже умеет моргать и даже зажмуриваться.

Именно в это время кроха находит для себя удобное положение и остается в нем до самых родов. Естественное положение – головка внизу, повернута личиком к спине матери. Очень скоро ребенок начнет опускаться ниже в таз и можно будет почувствовать небольшое облегчение: станет легче дышать, перестанет мучить изжога. На этом сроке беременности общение с ребеночком становится более интересным и гармоничным. Уже без труда можно различать ножку малыша и даже очертания стопы, когда он начинает толкаться. Для будущей мамы 35 неделя беременности считается сложным периодом.

В этот период беременности женщины часто испытывают дискомфорт и бессонницу. Живот стал довольно большим и доставляет немало хлопот. И если в 35 недель беременности болит живот, то это совсем не означает, что вот-вот начнутся роды. Просто матка стала слишком большой, она давит на желудок и легкие, поэтому женщине кажется, что ее ребеночек выпрямился во весь рост и упирается ножками прямо в ребра.

Чтобы снять эти не приятные ощущения, достаточно выполнить несколько простых упражнений: следует глубоко вдохнуть, не несколько секунд задержать дыхание, сделать несколько наклонов вправо и влево и боль тут же пройдет. Не стоит пугаться, если в 35 недель беременности тянет живот. Если матка слегка напрягается, а потом быстро расслабляется – это еще не схватки. Просто природа проявляет заботу об организме женщины и готовит ее к предстоящим родам.

На последних неделях беременности организм малыша забирает много кальция из организма мамочки, что необходимо ребеночку для укрепления костей скелета. Ведь не только мама, но и кроха готовится к предстоящим родам. Поэтому в этот период необходимо больше употреблять творога и молочных продуктов.

Чтобы побороть бессонницу, нужно придерживаться простых правил: не пить много жидкости на ночь, чтобы меньше вставать ночью в туалет, стараться спать на боку, а не на спине, перед сном делать небольшую зарядку, для того, чтобы снять напряжение. Ну а если совсем тяжело заснуть, врачи рекомендуют принимать на ночь таблетки валерианы.

Питаться следует 5-6 раз в день небольшими порциями. Следует разнообразить свой дневной рацион свежими овощами и фруктами, кашами, молочными изделиями, избегать тяжелой для желудка пищи. 35 неделя беременности болит поясница – не стоит постоянно сидеть или лежать в одной позе. Следует почаще менять позы, разминаться, делать несложные упражнения.

В этом может оказать помощь женщине ее муж, который может сделать легкий массаж поясницы, верхней части спины, стоп ног. Это поможет будущей маме расслабиться, особенно если постоянно болит спина 35 неделя беременности уже готовит женщину к родам. Вообще будущий отец ребенка играет большую роль в жизни женщины во время ее беременности. Будучи беременной, женщина как никогда нуждается в понимании, в поддержке со стороны второй половинки. Особенно в последние месяцы беременности женщина может быть подвержена частым перепадам настроения, она может часто плакать без повода. Мужчина должен быть терпеливым, проявлять внимание и заботу о жене и уже сейчас начинать заботиться о будущем ребенке. Ведь в этот период очень многое можно и нужно делать совместно: гулять на свежем воздухе, читать ребенку вслух детские книги, заниматься физическими упражнениями, готовить детскую комнату для будущего ребенка, покупать необходимые вещи, слушать приятную музыку и смотреть интересные фильмы, выбирать имя малышу и даже посещать подготовительные курсы для будущих родителей. Такое поведение со стороны мужчины успокаивает женщину, поднимает ей настроение и придает силы для будущих родов. Именно в это время необходимо сделать выбор роддома и познакомиться с врачом, который будет принимать роды.

В целях безопасности необходимо всегда носить с собой обменную карту, проверять, чтобы телефон всегда был заряжен для связи с семьей на тот случай, если роды начнутся раньше предполагаемого срока. Ведь если в 35 недель тянет живот, то это могут быть и настоящие предродовые схватки, поэтому будущая мама должна всегда быть наготове. На поздних сроках беременности не следует путешествовать и уезжать далеко от дома.

Если ожидается рождение второго малыша и в семье уже есть ребенок, его следует заранее готовить к появлению братика или сестрички. Нужно чаще разговаривать с ним, уделять ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя нужным и любимым.

Самое главное на этом этапе беременности – настроиться на благополучные роды, гнать от себя все страхи и переживания. Нужно наслаждаться своей беременностью и помнить, что скоро на свет появится новая жизнь. Нужно помнить, что самочувствия мамы зависит здоровье будущего ребенка.

Мама, уже очень скоро мы познакомимся с тобой:

я уже опустился головкой вниз, готовясь к появлению на свет

К 35 неделям беременности ваш малыш имеет вид абсолютно сформировавшегося человечка, с абсолютно уникальными чертами лица и неповторимым рисунком кожи.

Вес плода в 8,5 месяцев составляет около 2400 кг. Конечно, это усредненные цифры, и каждый ребенок может иметь свой отличительный вес на этом сроке. Начиная с 35 недели беременности, ваш малыш стремительно набирает вес, который будет увеличиваться с каждой последующей неделей в среднем на 200-220 г. Рост вашего ребеночка уже достиг 46 см.

Места в «уютном домике» становится все меньше с каждым днем, поэтому каждый толчок и шевеления достаточно ощутимы. Некоторые движения могут причинить боль будущей мамочке. На этом сроке женщина должна ощущать не менее 10 шевелений в течении 12 часов.

Если движения наблюдаются чаще обычного, или же наоборот практически отсутствуют, необходимо обратиться к врачу за консультацией, так как это может говорить о том, что малыша что-то беспокоит и, возможно он получает недостаточное количество кислорода.

Можно сказать, что на этом сроке плод уже созрел и готов к появлению на свет: его органы и системы развиты и активно функционируют. На маленьких ручках выросли достаточно длинные ноготки, которыми малыш вполне может себя поцарапать. Кости черепа не срослись – это произойдет гораздо позже – уже после родов и нужно для того, чтобы малыш мог пройти через родовые пути.

Подкожная клетчатка активно накапливается, в большей степени в области ручек и ножек. Щечки малыша уже достаточно пухленькие, кожа гладкая и ровная. К этому времени уже заканчивается закладка альвеол – они заполнены особым секретом – сурфактантом – он необходим для того, чтобы легкие свободно раскрылись при первом вздохе. Системы головного мозга, отвечающие за посыл сигнала к этому первому важному событию в жизни малютки, уже сформированы, поэтому плод, родившийся на этом сроке, вполне сможет дышать самостоятельно.

Даже не смотря на то, что практически полностью развиты все жизненно важные системы и органы, время для появления малыша на свет еще не подошло. Для того, чтобы ваш ребеночек нормально развивался в дальнейшем, ему необходимо еще чуть-чуть побыть в утробе матери. Иногда случается так, что малыш решает что “уже пора” и рождается на 35 неделе – возможно, что в течение некоторого времени после родов ему необходим будет аппарат искусственной вентиляции легких для отладки работы органов дыхания.

Не стоит паниковать, если родовая деятельность началась именно сейчас, так как вероятность того, что ваш кроха не только выживет, но и будет расти и развиваться не хуже деточек, которые рождены в срок, очень и очень велика.

Все органы и системы вполне способны нормально функционировать после рождения, в отдельных случаях может понадобиться немного больше времени для адаптации малыша к новым условиям жизни. Детки, рожденные на 35 неделе некоторое время остаются под медицинским наблюдением, возможно с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Но даже такие, чуть недоношенные детки способны очень быстро окрепнуть и продемонстрировать самые лучшие показатели развития.

Матка находится на уровне 15 см над пупком, из-за чего смещаются органы, сдавливается диафрагма и появляется одышка. Если малыш начнет понемногу смещаться вниз, то дышать станет легче. Опущение живота происходит у женщин на разных сроках: кто-то замечает такое явление за две недели до родов, у других это происходит за несколько часов до долгожданного часа.

Беременность на этом сроке приносит некоторые неудобства: вам становится труднее ходить и сидеть, что обусловлено выросшими размерами матки, а также опущением живота.

На тридцать пятой неделе беременности желательно больше отдыхать, а при появлении болезненных ощущений в области живота рекомендуется полежать. Многих беременных женщин беспокоят боли в области заднего прохода –

геморрой при беременности

нередкое явление, обусловленное физиологическими изменениями тела и нарушениями кровотока. В случае возникновения подобных симптомов, следует незамедлительно заняться их устранением и лечением.

Ежедневные болезненные ощущения в пояснице, спине и ногах уже не новость. Боли возникают из-за значительного увеличения массы тела и смещения центра тяжести. Неприятные ощущения могут обостряться из-за чрезмерной двигательной активности и продолжительного нахождения на ногах.

Если ваша трудовая деятельность каким-то образом связана с работой на компьютере, то возможно появление болей и

в руках, пальцах и запястьях.

Иногда женщину могут беспокоить головные боли. Чтобы такого не происходило, необходимо как можно чаще отдыхать в прохладной, хорошо проветренной комнате. Если головные боли очень сильные, возможно вам помогут прохладные компрессы и массаж головы.

Наряду с болями вас могут также беспокоить

тревожные мысли о предстоящих родах

, возможны нарушения сна, связанные с эмоциональной нестабильностью и беспокойством. В таком случае не рекомендовано принимать снотворные препараты.

Обратите внимание на боли в животе: тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу могут свидетельствовать о приближении родов. При нормальном течении беременности боли на 35 неделе не должны беспокоить женщину. Нерегулярные сокращения матки в виде тренировочных

– это нормальное явление. Правда, на этом сроке они могут стать более ощутимыми. Если они начинают носить более интенсивный характер и выразительность, сопровождаются нарастающей болью, и наряду с ними наблюдается излитие околоплодных вод – самое время ехать в роддом.

Опущение живота это также один из предвестников скорого родоразрешения и это чаще всего происходит между 36 и 38 неделями. Но это совсем не значит, что роды начнутся в течении последующих нескольких часов. В отдельных случаях живот может не опуститься и вплоть до самих родов.

К этому сроку вы можете наблюдать некоторые изменения в своих выделениях.

На 35 неделе беременности к нормальным светло-молочным выделениям могут присоединиться примеси слизи, которые являются частью слизистой пробки, которая закрывала шейку матки, оберегая ребеночка от проникновения инфекции. Ближе к родам шейка матки размягчается, приоткрывается цервикальный канал, происходит отделение слизистой пробки. Иногда женщина может наблюдать ее одномоментное отделение, обнаружив сгусток слизи, возможно, с вкраплениями и прожилками крови.

Отхождение слизи – один из

предвестников наступления скорых родов.

Выделения зеленого, желтого или серого цвета, створоженные или пенистые с неприятным резким запахом, указывают на развитие половой инфекции. Нередко они сопровождаются зудом и жжением в области половых органов. Выявить возбудителя заболевания и вылечиться необходимо в обязательном порядке. В противном случае инфекция рано или поздно проникнет к плоду.

Кровянистые выделения из влагалища – это достаточно опасное состояние, представляющее собой серьезную патологию, угрожающую жизни ребенка. Кровь из половых путей может указывать на отслоение плаценты. В любом случае, при появлении кровянистых выделений из влагалища следует сразу же вызвать бригаду скорой помощи.

При появлении жидких желтоватых выделений можно говорить об отхождении околоплодных вод. При одномоментном их излитии можно говорить о том, что роды начнутся уже в течении нескольких часов. Околоплодные воды могут изливаться на фоне схваток. Иногда амниотическая жидкость может подтекать небольшими порциями, что свидетельствует о нарушении плодных оболочек. В данном случае, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как высок риск развития и проникновения к плоду инфекции в течение суток после подтекания.

Ультразвуковое исследование на 35 неделе беременности поможет определить состояние плодных оболочек, правильность функционирования плаценты и развития плода. С помощью ультразвукового исследования врач сможет определить размеры малыша и соответствие сроку беременности, прослушать сердцебиение и убедиться в отсутствии каких-либо патологий.

При проведении ультразвукового исследования специалист должен обязательно оценить количество и качество околоплодных вод, исключить риск обвития пуповиной.

• При появлении сильной одышки необходимо стать на четвереньки, медленно и глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз. Если при недостатке кислорода у вас синеют руки и губы необходимо обратиться за скорой медицинской помощью.

• Не стоит забывать о пользе ежедневных прогулок. Возможно, на этом сроке они станут более краткосрочными, поэтому не стоит от них вовсе отказываться – кислород жизненно необходим вашему ребенку.

• Врачи не рекомендуют на этом сроке планировать длительных поездок и перелетов. Меняйте положение тела каждые 15 минут.

• Следите за своим весом и не употребляйте большого количества жидкости, во избежание появления отеков.

и пояснице рекомендовано носить дородовый бандаж, как можно чаще сменять положение тела, разминаться. Круговые движения тазом помогут избавиться от болей в области крестца и бедер.

• Если вас беспокоят тревожные мысли, слушайте спокойную расслабляющую музыку.

• Для того, чтобы принять наиболее удобную позу для сна, используйте дополнительные подушки. Спать желательно на боку, поскольку подросший животик оказывает излишнее давление на нижнюю полую вену при отдыхе на спине.

А что вы ощущаете на 35 неделе беременности? Как себя чувствуете?

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты. В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач. Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

источник