Беременность, как всем известно, длится в идеале 40 календарных недель. А потому 38 неделя беременности – это тот срок, когда женщина должна быть абсолютно готовой к возможным родам. Она должна собрать необходимые в роддоме вещи, подготовить все документы и всегда держать их под рукой, чтобы в случае “часа Х” не суетиться, а спокойно отправиться рожать. Многие женщины отмечают, что у них повышается температура на 38 неделе беременности. Что это может значить?
В некоторых книгах или же на сайтах посвященных беременности и родам ставится повышение температуры на поздних неделях беременности, в том числе и на 38 неделе, как признак скорых родов. Но, скорее всего, это лишь частные особенности организма женщины. Ведь родовой процесс очень сложен, в нем участвуют все органы и системы женщины, а потому все они стремятся к тому, чтобы роды прошли хорошо. Возможно именно таким образом – повышением температуры, рвотой и поносом – организм готовится к родам, очищаясь от всего ненужного.
Вообще-то, повышение температуры тела – это признак неполадок в организме, какого-либо воспалительного процесса. Но паниковать при повышении температуры не стоит. Возможно, именно этот конкретный случай показывает, что повышение температуры на 38 неделе беременности – признак приближающихся родов.
Если повышение температуры действительно окажется признаком скорых родов, то помимо этого симптома женщина обязательно будет испытывать и другие.
Очень часто у будущих мам на этом сроке появляются ложные схватки, которые готовят организм к реальным, их довольно просто отличить друг от друга – когда схватка начнется, нужно просто встать и походить, если боль вскоре пройдет, то схватки ложные.
Также женщина почувствует, что живот опустился, и малыш как будто бы упираете головой в лобок, это значит, что он уже готовится к встрече с мамой и занимает удобную позицию для выхода во время родов.
Выделения на 38 неделе также являются признаками наступающих родов. Если они молочного цвета с кисловатым запахом и прожилками, то это нормально – начинает отходить пробка. Неприятный запах от выделений или если они мутные, зеленоватые или с примесями гноя или крови, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. О скорых родах говорит временные затвердения живота (тонус матки).
Часто за несколько дней до родов снижается резко вес – на 1-2 кг, поэтому контроль веса лучше проводить постоянно.
На 38 неделе женщину могут начать сильно беспокоить отеки, но если они не приносят неудобства, то это нормально. Однако при наличии рвоты, диареи и высокого подъема давления, нужно срочно обратиться за скорой медицинской помощью, т. к. это может быть эклампсией, которое обуславливается гестозом 3 триместра. Такое состояние может привести к весьма негативным последствиям.
Во время беременности организм часто бывает ослаблен, поэтому не странно, что можно легко и просто простудиться даже на 38 неделе беременности. Если температура тела поднялась, и вы ощущаете симптомы простудного заболевания, то стоит заняться своим здоровьем, чтобы к дате родов быть здоровой, иначе можно попасть в отделение обсервации, где можно встретить не только простуженных, но и беременных женщин с другими более опасными заболеваниями.
Для того чтобы прийти в норму нужно принимать обильное теплое питье: чай с медом, молоко, настои ромашки, мелиссы, шалфея и др. Сбивать температуру можно обтираниями прохладной водой или холодным компрессом на лоб. Принимать препараты, которые быстро улучшают общее состояние организма (типа Колдрекса, Фервекса или Упсарина-Упса) нельзя. В крайнем случае, можно принять Парацетамол. Также не стоит париться, ставить горчичники или ходить в баню или сауну.
Если болит горло, то лучше пополоскать горло настоем ромашки или шалфея, чем раствором соли – все слизистые во время беременности очень нежные и чувствительные и соль может привести к раздражению. При покупке таблеток для рассасывания от болей в горле необходимо убедиться, что они разрешены к применению у беременных.
На этом сроке простуда или вирусные заболевания уже не так опасны, как на первых триместрах, но нужно все равно себя беречь и в случае необходимости обратиться к своему врачу-гинекологу.
Температура на 38 неделе чаще всего является признаком наступающих родов и гораздо реже является симптомом какого-то заболевания. Естественно, женщине на таком позднем сроке беременности лучше всегда находится на связи с врачом, ведущим беременность. Или по крайней мере, не постесняться по любому тревожащему поводу обращаться или в женскую консультацию или же в роддом к специалистам.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
источник
Период перед родами наполнен «сигналами» об их приближении. У каждой женщины они свои. Одним из симптомов приближающихся родов может быть и повышение температуры тела. Женщина может чувствовать озноб, её может бросать в жар. Но иногда это может оказаться и ложным сигналом.
Что же делать беременной женщине на последних неделях при повышенной температуре? Всегда ли при этом нужно обращаться к врачу? Попробуем разобраться в вопросах.
На женских форумах очень часто женщины спрашивают о том, что делать, если температура на 38-39 неделе беременности поднялась выше 37 градусов. Следует отметить, что такое повышение температуры тела бывает довольно часто, и не следует по этому поводу сильно беспокоиться. Но и пренебрегать таким симптомом нельзя. Иногда повышение температуры чуть выше 37 градусов может сигнализировать о начале серьезного заболевания. Повышение температуры на 0,5-1 градус в преддверии родов характерно 15-20% беременных. И причин такого повышения может быть несколько.
Во-первых, повышение температуры перед родами может быть вызвано употреблением анестетиков. Период их действия около 6 часов с возможным влиянием на повышение температуры беременной. Следует подчеркнуть, что анестезия, как правило, не провоцирует высокую температуру.
Во-вторых, значительно серьёзней может быть повышение температуры, вызванное наличием инфекции в организме женщины. Беременная имеет больше шансов по сравнению с обычными людьми «подцепить» инфекционное заболевание, простуду, грипп. В-третьих, у будущих мам могут быть и разные хронические болезни. Например, заболевания мочеполовой системы, синусит.
Читайте также Могут ли при беременности быть месячные
В-четвертых, причиной могут быть инфекции околоплодных вод или плаценты. И температура как раз даёт знак о заражении. Эта причина повышения температуры бывает самой опасной, потому что инфекция внутри матки чревата риском жизни ребёнку и маме. Инфекция через кровь может заразить плод. Кроме этого, такая инфекция может спровоцировать преждевременные роды. А ребенок, родившийся у инфицированной мамочки, подвержен различным заболеваниям. Например, пневмонии, бактериемии, менингиту. Именно поэтому нужно быть внимательной к повышению температуры в предродовой период. При подтверждении диагноза о присутствии инфекции в матке необходимо пройти курс лечения, который включает антибиотики.
Иногда в преддверии родов женщины начинают очень сильно переживать. Волнения, стресс, нервозность перед родами могут вызвать повышение температуры тела. Ведь при стрессе даже в здоровом организме начинают вырабатываться химические элементы, провоцирующие температуру. Эта причина бывает самым частым объяснением повышенной температуры. Организм будущей мамочки таким образом сигнализирует о том, что малыш скоро появится на свет, что скоро вы его увидите.
Во избежание всяческих осложнений и последствий, при повышении температуры следует обратиться к врачу. Возможно, он назначит сдачу анализов для того, чтобы найти причину. Даже если ребёнок появится на свет здоровым, в его организме скрытая и во время не обнаруженная мамина инфекция может проявиться позже.
Повышение температуры тела беременной женщины выше 37,5 градуса перед родами является одним из оснований обращения к врачу. Обращения и консультации, но не беспокойства! Доктор определит причину, и какой бы она ни была, будущая мама должна сохранять спокойствие, быть уверенной в том, что всё закончится хорошо! А температура — временное явление, как и другие предродовые симптомы.
Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК
Беременность, как правило, несет с собой не только радость для будущей мамы, но и целый букет тревог и опасений. Состояние женщины на девятом месяце значительно отличается от самочувствия на более ранних сроках. После 36 недели могут наблюдаться ряд изменений в организме, таких как бессонница, боль в позвоночнике и др. Такие симптомы нормальны для женщины и не несут угрозы для плода, а вот чем может быть опасна простуда на 38 неделе беременности?
Для того чтобы понимать насколько опасно состояние беременной для нее самой и ребенка, ниже приведены симптомы гриппа. Это: высокая температура, слабость во всем теле, головные боли. Сама болезнь не опасна, но такие осложнения, как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша.
Если на фоне обычных для девятого месяца беременности явлений, у женщин поднимается небольшая (до 37,5?С) температура, заложен нос, появляется кашель, то налицо обычная простуда, которая не несет с собой никаких серьезных последствий для плода. Безусловно, пользы от такого состояния для будущей мамы тоже мало. Ведь головные боли, слабость, плохой аппетит вряд ли могут положительно влиять на ребенка. Врачи утверждают, что во время болезни матери, малыш внутри испытывает еще больший дискомфорт, ему не хватает питательных веществ.
В холодное время года или в межсезонье у каждого из нас повышается риск заболеть. А у беременных организм еще более ослаблен. Поэтому следует соблюдать меры предосторожности. Если есть возможность, нужно больше прогуливаться пешком, а не ездить в общественном транспорте, принимать необходимые витамины, качественно питаться. Ведь намного проще предпринимать такие несложные меры профилактики, чем интенсивно лечиться в последние дни перед родами.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Бывают случаи, когда женщина заболевает по несколько раз за короткий промежуток времени. Она вынуждена принимать различные лекарства, антибиотики. Тем не менее, это не значит, что у нее родится нездоровый ребенок. Главное – мыслить позитивно, как принято сейчас говорить. Ведь простуда менее опасна чем грипп, которого стоит опасаться из-за возможных осложнений.
На начальном этапе болезни очень важно определиться, что у женщины – обычная простуда или грипп. Как мы уже сказали, простуда на 38 неделе беременности сама по себе не опасна, поэтому женщине нужно лишь постараться как можно быстрее восстановить здоровье.
А вот грипп – другое дело. Сама по себе эта болезнь не так опасна, но такие осложнения как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша. Кроме того, болезнь на позднем сроке может спровоцировать преждевременные роды. А новорожденного малыша мама не сможет подержать на руках, кормить грудью. Конечно, грипп легче предупредить, чем лечить, но не стоит отчаиваться, если все-таки вирус попал в организм. Нужно просто как можно быстрее начать активную борьбу с ним.
К слову сказать, гриппом беременные женщины болеют нечасто. Возможно, это еще одно доказательство того, что женский организм – одно из самых совершенных механизмов, созданных природой.
Многие до конца не понимают, есть ли разница между ОРВИ и обычной простудой. На самом деле, даже опытный врач иногда не может поставить определенный диагноз. Разница небольшая не только в названии, но и в природе возникновения болезни. Подразумевается, что простуда – болезнь, вызванная внешними погодными условиями и другими факторами, когда происхождение вируса не установлено. ОРВИ – заболевание, вирусное, происхождение которого установлено. Но в любом из этих случаев лечение беременной происходит в домашних условиях, строго по рекомендациям врача.
Давайте вначале определимся чего нельзя делать беременной, которая заболела на 38 неделе беременности.
Пить препараты, за которые хватаются многие при первых симптомах простуды – фервекс, аспирин-упса и подобные зарубежные порошки;
Парацетамол – лишь в крайних случаях, когда температура превышает 38?С, аспирин противопоказан;
Парить ноги, принимать горячие ванны, ходить в баню категорически запрещено.
Можно: теплый чай с лимоном, мед с молоком, морс из клюквы. Вместо лекарственных препаратов лучше купить в аптеке шалфей и ромашку, приготовить из них отвар и полоскать горло каждые два часа. Дело в том, что если на 38 неделя беременности болит горло, традиционный раствор соли с содой может лишь навредить – и без того раздраженное горло может стать еще более чувствительным. Для того чтобы этого избежать, кроме отваров можно использовать и специальные леденцы от боли в горле при глотании.
Безусловно, насморк и температура – малоприятные явления во время беременности, но кашель способен побить все рекорды среди них по степени вреда для ребенка. Он повышает тонус матки, а это в свою очередь затрудняет кровоснабжение плода. Кашель на 38 неделе беременности особо опасен для ребенка, ведь места в матке в этот период и без того меньше, как и околоплодных вод.
Но есть и хорошая новость: лечение этого явления на поздних сроках может осуществляться гораздо проще из-за большего количества дозволенных препаратов. Например, сироп стоптуссин, препарат Фалиминт, а также Либексин. Что касается влажного кашля, то это Мукалтин, Доктор Мом, сироп корня солодки др.
Однако запрещенных к применению беременными препаратов гораздо больше, поэтому необходима обязательная консультация врача. Кроме фармацевтических препаратов, есть огромное количество народных рецептов от кашля. Они уж точно не принесут вреда (за редким исключением), поэтому их необходимо использовать в первую очередь.
Витамин С помогает при профилактике заболевания, но не помогает быстрее вылечить простуду. Это доказали ученые из университета Хельсинки. А вот ученые из Сан-Диего установили, что от простуды человек может набрать вес. Возможно, это касается не всех вирусов, но все же…
При комплексном подходе, орви на 38 неделе беременности, лечится за несколько дней и проходит без последствий. Главное – успеть вылечиться до того момента, как малыш появится на свет, чтобы мама смогла в полной мере насладиться первыми днями жизни ребенка и подарить так нужную ему теплоту.
Во время беременности организм часто бывает ослаблен, поэтому не странно, что можно легко и просто простудиться даже на 38 неделе беременности. Если температура тела поднялась, и вы ощущаете симптомы простудного заболевания, то стоит заняться своим здоровьем, чтобы к дате родов быть здоровой, иначе можно попасть в отделение обсервации, где можно встретить не только простуженных, но и беременных женщин с другими более опасными заболеваниями.
Для того чтобы прийти в норму нужно принимать обильное теплое питье: чай с медом, молоко, настои ромашки, мелиссы, шалфея и др. Сбивать температуру можно обтираниями прохладной водой или холодным компрессом на лоб. Принимать препараты, которые быстро улучшают общее состояние организма (типа Колдрекса, Фервекса или Упсарина-Упса) нельзя. В крайнем случае, можно принять Парацетамол. Также не стоит париться, ставить горчичники или ходить в баню или сауну.
Если болит горло, то лучше пополоскать горло настоем ромашки или шалфея, чем раствором соли – все слизистые во время беременности очень нежные и чувствительные и соль может привести к раздражению. При покупке таблеток для рассасывания от болей в горле необходимо убедиться, что они разрешены к применению у беременных.
На этом сроке простуда или вирусные заболевания уже не так опасны, как на первых триместрах, но нужно все равно себя беречь и в случае необходимости обратиться к своему врачу-гинекологу.
Температура на 38 неделе чаще всего является признаком наступающих родов и гораздо реже является симптомом какого-то заболевания. Естественно, женщине на таком позднем сроке беременности лучше всегда находится на связи с врачом, ведущим беременность. Или по крайней мере, не постесняться по любому тревожащему поводу обращаться или в женскую консультацию или же в роддом к специалистам.
Автор: Юлия Ивановнав рубрике Здоровье беременной — всё о болезнях и заболеваниях
Температура при беременности, как сбить и нормальная температура
Первые недели беременности протекают обычно в радостном предвкушении чуда. Будущая мамочка чутко отслеживает изменения в своем самочувствии, особенно, если беременность долгожданная. И одной из причин для беспокойства становится изменение температуры тела. Любое отклонение от заветной отметки 36,6 °С сразу расценивается, как признак заболевания и повод немедленно бежать к врачу. Но это не всегда верно. Итак, какая температура при беременности считается нормальной? Слегка повышенная температура на ранних сроках беременности считается нормой, так как имеет вполне объяснимые физиологические причины. Под влиянием изменений в гормональном фоне и повышения уровня прогестерона температура поднимается до 37,0 – 37,1 °С и может оставаться на таких цифрах довольно длительное время. Также повышение температуры тела будущей мамы в некоторых случаях является следствием банального перегрева – достаточно прогуляться по городу пару часов на солнцепеке или неосмотрительно пойти на пляж, и к вечеру столбик термометра может подскочить даже до 38 градусов. Но такая температура быстро спадает и не сопровождается характерными для воспаления симптомами.
Привычку ежедневно измерять свою температуру многие женщины приобретают еще до беременности. На этом этапе это необходимо для определения овуляции и вычисления наиболее благоприятного времени для зачатия. Дальнейшие регулярные измерения позволяют предварительно диагностировать – наступила беременность или нет. Базальная температура при беременности остается такой же, как и при овуляции – 37 — 37,4 °С, у некоторых женщин может достигать и 38 °С. Волноваться не стоит, это нормально. Если зачатие не произошло, то через 12-15 дней после овуляции показатели снижаются до 36,6 – 36,7 °С. Но 100 % уверенности в наступлении беременности этот метод не дает, для точной диагностики необходимы дополнительные исследования.
На ранних сроках нормальной считается температура до 37,3 °С.Базальная температура при беременности колеблется в пределах 37 – 38 °С.
При беременности температура 37 и даже до 37,5 считается нормальной на ранних сроках. Это при условии, что других симптомов, свидетельствующих о заболевании, нет. Однако за девять месяцев ожидания может произойти что угодно – от элементарной простуды до серьезной инфекции, и тогда повышение температуры тела станет сигналом о начинающейся болезни.
В первом триместре причиной высокой температуры, выше 37,5 – 38,5 °С, становятся ОРЗ, грипп и ангины. Объясняется это некоторым снижением иммунитета женщины во время беременности – природа позаботилась о малыше и предусмотрела механизмы угнетения активности маминой иммунной системы, чтобы не вызвать преждевременного отторжения «инородного» тела из материнского организма. Но этими «благими намерениями» природы с радостью пользуются всевозможные вирусы и бактерии, и очень активно начинают атаковать «слабые места» будущей мамы. Чаще это носоглотка, и поэтому ангина или ОРВИ так часто досаждают женщинам в интересном положении.
Но не только ОРЗ могут быть причиной высокой температуры. Так, на сроке 3-5 недель температура 37,5 – 37,8, сопровождающаяся интенсивными болями и кровянистыми выделениями, может быть симптомом внематочной беременности или выкидыша.
Высокая температура при беременности (второй и третий триместр особенно) бывает не только из-за простуды. Практически все острые воспалительные заболевания – пиелонефрит, цистит, гастроэнтерит, пневмония, герпетическая инфекция и многие другие, сопровождаются сильной гипертермией – свыше 38,5 °С.
Субфебрильная температура (37,3 – 38,0) может быть признаком обострения хронического воспалительного процесса, а также симптомом таких грозных заболеваний, как цитомегаловирус или туберкулез. Поэтому любое повышение температуры – достаточное основание для визиту к врачу, в некоторых случаях лучше сделать это немедленно.
В первом триместре незначительное изменение температуры является нормой и не нуждается в лечении.
При простудных и инфекционных заболеваниях повышение температуры – это иммунный ответ, с помощью которого организм противостоит агрессору. Поэтому, если ртутный столбик на градуснике не пересек отметку в 38 °С, то сбивать такую температуру не нужно.
Основная рекомендация для такого случая – это постельный режим и обильное теплое питье. Это поможет быстрее провести детоксикацию организма и избавиться от жара.
Во время беременности опасным считается повышение температуры выше 38 градусов в сроки до12 недель и после 30 недель. На ранних сроках это опасно для плода, на поздних – чревато преждевременным отслоением плаценты.
Если при беременности температура 38 и высокая – выше 39, быстро поднимается, сопровождается головокружениями, тошнотой, нарушением сознания и другими симптомами сильной интоксикации, то можно принять препарат с парацетамолом – Панадол, Эффералган, Цефекон-Д.
Хорошие результаты дают физические методы охлаждения – холод на голову, на магистральные сосуды (под коленями, на запястья и в локтевые сгибы); обтирания прохладной водой или слабым уксусным раствором.
Если при высокой температуре ладони и стопы остаются ледяными, женщина испытывает сильный озноб, то необходимо дать горячее питье и согреть — так удастся быстрее убрать спазм периферических сосудов, начнется усиленная теплоотдача, и температура снизится.
Если не можете сбить температуру в течении суток, или она продолжает расти — обратитесь к врачу!
Температура при беременности на ранних сроках может быть несколько повышенной и это не является патологией, в большинстве случаев. Дело в том, что разнообразные перестройки в организме женщины, и в особенности гормональные (продуцирование гормона прогестерона), вызывают замедление теплоотдачи и как результат — повышение температурных значений. Если температура при беременности 37 ровно на первых неделях после зачатия, то это не должно смущать, если только нет иных симптомов заболеваний. Давайте рассмотрим подробнее алгоритм действий при повышении температуры тела, причины и методы лечения/облегчения состояния.
Это температура до 38 градусов. Значения, казалось бы, небольшие, но такое состояние довольно тяжело переносится. Преследуют чувство усталости, разбитость. Но это не самое страшное. Такая температура, особенно если она стойко держится, может быть первым симптомом какого-либо вялотекущего, но быть может, очень опасного воспалительного процесса. Так, температура при беременности 37,5 может наблюдаться при внематочной локализации плодного яйца — очень опасного явления для женщины. О возможных причинах вы еще прочитаете дальше в этой статье.
Что же делать? Мы бы рекомендовали, в первую очередь, сходить к гинекологу, если вы уже стоите у него на учете. Если никаких гинекологических патологий выявлено не будет, то вас, скорее всего, отправят к терапевту, который направит вас на сдачу анализов крови и мочи. Если воспалительный процесс действительно есть, сохраняется температура при беременности, лечение будет назначено после постановки диагноза.
Давайте рассмотрим патологические причины. Какие заболевания могут протекать практически бессимптомно? Это пиелонефрит, туберкулез, герпес, цитомегаловирус и прочие заболевания очень опасные для плода.
Намного реже температура при беременности на ранних сроках, вызванная вирусными и инфекционными заболеваниями, наблюдается у женщин, планирующих ребенка — то есть тех, кто заранее, еще до наступления зачатия проходил полное обследование и при необходимости курс лечения.
Любая инфекция может быть очень опасна для плода. Последствия зависят, в большей степени, от срока гестации. Если болезнь тяжело протекает на первых 1-3 неделях после зачатия, то, скорее всего, произойдет самопроизвольный выкидыш или плодное яйцо перестанет развиваться. В данном случае будет действовать принцип: «Все или ничего». Если инфекция поражает плод во время формирования основных органов и систем (то есть, в первом триместре), то это практически гарантированно приведет к какой-либо врожденной патологии. В тяжелых ситуациях врачи рекомендуют прервать беременность. Если нет, то за такой будущей мамой следят особенно тщательно, она должна пройти все необходимые скрининговые исследования, результаты которых с большой долей вероятности покажут здоров ребенок или нет.
Менее опасна инфекция после 12-14 недель, когда плацента полностью сформирована. Если температура при беременности на ранних сроках и причины ее вызвавшие в первом триместре часто приводят к гибели плода, то со второго триместра малыша оберегает уже сформированная плацента. Но только не думайте, что плацента спасет от любых напастей. Нет. Но она немного сгладит негативное внешнее влияние.
Приблизительно с 30-й недели температура при беременности 38 и даже ниже опять становится довольно опасной. К патологиям развития на таких сроках болезни матери уже, как правило, не приводят, но зато высокая температура может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты (очень опасное состояние для женщины) или привести к преждевременным родам. Да и само детское место уже не так защищает малыша, так как оно (детское место) имеет особенность изнашиваться, «стареть» и с каждой неделькой все хуже и хуже выполняет свои защитные функции на больших сроках гестации.
Какая бы не была причина у жара — его нужно ликвидировать, как мы уже писали выше — это может спровоцировать отслойку плаценты. Все методы можно условно разделить на медикаментозные и не медикаментозные. Запомните, что если температура при беременности 37-37,5, то ее сбивать не нужно. Таким образом организм борется с возбудителем болезни и не нужно ему (организму) мешать.
Если же на градуснике уже более 38-38,5 градусов, то пора начать лечение. Само собой, в комнате, где вы находитесь, не должно быть душно. Облачитесь в легкую одежду и снимите с себя шерстяные вещи. Побольше пейте любой теплой жидкости, будь то чай или компот. Обтираться уксусом и водкой нельзя — это очень опасно. В крайнем случае, если такие меры не вызывают дискомфорта, можно раздеться и обтереться водой комнатной температуры. Прохладную тряпочку класть на лоб при ознобе не стоит, это спровоцирует еще большую дрожь, а значит и температура также поднимется.
Температуру при беременности 38 и выше можно сбивать при помощи лекарств, но не всех. Наиболее безопасным и эффективным является парацетамол. Главное — это соблюдать правильную дозировку.
Как вы уже поняли из статьи — болеть будущим мамам очень вредно, а посему стоит заняться профилактикой. Первое, что мы должны сделать — это укреплять иммунитет. Правильное питание с обилием свежих овощей и фруктов — это само собой разумеется, дополнительный прием комплексных витаминов в таблетках не требуется. Очень хорошо, если вы еще до беременности занимались закаливанием и хорошо переносите перепады температуры.
В «опасное» время, когда вероятность заразиться гриппом или ОРЗ очень высока, желательно каждый вечер съедать по небольшой головке чеснока — отличный метод профилактики простудных заболеваний. Также можно разложить по комнате разрезанные головки чеснока — неприятного запаха не возникнет, зато этот полезный овощ будет выделять в воздух фитонциды — вещества, которые борются с болезнетворными бактериями. Очень хорошо для иммунитета пить отвар из мелиссы. Это растение богато витамином С — аскорбиновой кислотой. В принципе, та же аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых. Но они слишком аллергенны, будьте аккуратнее. Пить таблетки аскорбиновой кислоты, особенно в сочетании с глюкозой, нужно только по рекомендации врача. Еще одним явным свидетельством нехватки в организме аскорбиновой кислоты является желание съесть что-нибудь кисленькое. Если не хватает витамина С, температура при беременности лечение требует длительное, болезнь может долго не отступать из-за сниженного иммунитета.
Второе правило не менее значимо — поменьше бывайте в людных местах. Если есть возможность попросить своих родственников взять вам талончик к врачу с утра в регистратуре — сделайте это. Вы же прекрасно понимаете, что возле регистратуры толпится уйма больных, которая, кстати, вряд ли пропустит вас взять талон без очереди. Женскую консультацию посещайте по возможности только в дни для беременных. Эти дни выделяют специально для будущих мам, дабы обезопасить их от респираторных заболеваний. Если вы чувствуете, что поднимается температура при беременности на ранних сроках — лучше отлежитесь дома и не выходите на улицу, возьмите на работе отгул. Относительно одежды — отдельный разговор. Перегреваться также вредно и опасно, как и мерзнуть. Одевайтесь по погоде.
Избежать повышения температуры при беременности на ранних и поздних сроках и привычных «простудных» заболеваний непросто. И большинство будущих мам переносят их спокойно и рожают потом здоровых детишек. Однако, есть статистика и по неблагоприятным случаям, когда после болезни матери у нее рождались больные детки. Поэтому, все же постарайтесь не болеть в период вынашивания ребенка.
источник
Период перед родами наполнен «сигналами» об их приближении. У каждой женщины они свои. Одним из симптомов приближающихся родов может быть и повышение температуры тела. Женщина может чувствовать озноб, её может бросать в жар. Но иногда это может оказаться и ложным сигналом.
Что же делать беременной женщине на последних неделях при повышенной температуре? Всегда ли при этом нужно обращаться к врачу? Попробуем разобраться в вопросах.
На женских форумах очень часто женщины спрашивают о том, что делать, если температура на 38-39 неделе беременности поднялась выше 37 градусов. Следует отметить, что такое повышение температуры тела бывает довольно часто, и не следует по этому поводу сильно беспокоиться. Но и пренебрегать таким симптомом нельзя. Иногда повышение температуры чуть выше 37 градусов может сигнализировать о начале серьезного заболевания. Повышение температуры на 0,5-1 градус в преддверии родов характерно 15-20% беременных. И причин такого повышения может быть несколько.
Во-первых, повышение температуры перед родами может быть вызвано употреблением анестетиков. Период их действия около 6 часов с возможным влиянием на повышение температуры беременной. Следует подчеркнуть, что анестезия, как правило, не провоцирует высокую температуру.
Во-вторых, значительно серьёзней может быть повышение температуры, вызванное наличием инфекции в организме женщины. Беременная имеет больше шансов по сравнению с обычными людьми «подцепить» инфекционное заболевание, простуду, грипп. В-третьих, у будущих мам могут быть и разные хронические болезни. Например, заболевания мочеполовой системы, синусит.
Читайте также Могут ли при беременности быть месячные
В-четвертых, причиной могут быть инфекции околоплодных вод или плаценты. И температура как раз даёт знак о заражении. Эта причина повышения температуры бывает самой опасной, потому что инфекция внутри матки чревата риском жизни ребёнку и маме. Инфекция через кровь может заразить плод. Кроме этого, такая инфекция может спровоцировать преждевременные роды. А ребенок, родившийся у инфицированной мамочки, подвержен различным заболеваниям. Например, пневмонии, бактериемии, менингиту. Именно поэтому нужно быть внимательной к повышению температуры в предродовой период. При подтверждении диагноза о присутствии инфекции в матке необходимо пройти курс лечения, который включает антибиотики.
Иногда в преддверии родов женщины начинают очень сильно переживать. Волнения, стресс, нервозность перед родами могут вызвать повышение температуры тела. Ведь при стрессе даже в здоровом организме начинают вырабатываться химические элементы, провоцирующие температуру. Эта причина бывает самым частым объяснением повышенной температуры. Организм будущей мамочки таким образом сигнализирует о том, что малыш скоро появится на свет, что скоро вы его увидите.
Во избежание всяческих осложнений и последствий, при повышении температуры следует обратиться к врачу. Возможно, он назначит сдачу анализов для того, чтобы найти причину. Даже если ребёнок появится на свет здоровым, в его организме скрытая и во время не обнаруженная мамина инфекция может проявиться позже.
Повышение температуры тела беременной женщины выше 37,5 градуса перед родами является одним из оснований обращения к врачу. Обращения и консультации, но не беспокойства! Доктор определит причину, и какой бы она ни была, будущая мама должна сохранять спокойствие, быть уверенной в том, что всё закончится хорошо! А температура — временное явление, как и другие предродовые симптомы.
Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК
Беременность, как правило, несет с собой не только радость для будущей мамы, но и целый букет тревог и опасений. Состояние женщины на девятом месяце значительно отличается от самочувствия на более ранних сроках. После 36 недели могут наблюдаться ряд изменений в организме, таких как бессонница, боль в позвоночнике и др. Такие симптомы нормальны для женщины и не несут угрозы для плода, а вот чем может быть опасна простуда на 38 неделе беременности?
Для того чтобы понимать насколько опасно состояние беременной для нее самой и ребенка, ниже приведены симптомы гриппа. Это: высокая температура, слабость во всем теле, головные боли. Сама болезнь не опасна, но такие осложнения, как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша.
Если на фоне обычных для девятого месяца беременности явлений, у женщин поднимается небольшая (до 37,5?С) температура, заложен нос, появляется кашель, то налицо обычная простуда, которая не несет с собой никаких серьезных последствий для плода. Безусловно, пользы от такого состояния для будущей мамы тоже мало. Ведь головные боли, слабость, плохой аппетит вряд ли могут положительно влиять на ребенка. Врачи утверждают, что во время болезни матери, малыш внутри испытывает еще больший дискомфорт, ему не хватает питательных веществ.
В холодное время года или в межсезонье у каждого из нас повышается риск заболеть. А у беременных организм еще более ослаблен. Поэтому следует соблюдать меры предосторожности. Если есть возможность, нужно больше прогуливаться пешком, а не ездить в общественном транспорте, принимать необходимые витамины, качественно питаться. Ведь намного проще предпринимать такие несложные меры профилактики, чем интенсивно лечиться в последние дни перед родами.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны. Бывают случаи, когда женщина заболевает по несколько раз за короткий промежуток времени. Она вынуждена принимать различные лекарства, антибиотики. Тем не менее, это не значит, что у нее родится нездоровый ребенок. Главное – мыслить позитивно, как принято сейчас говорить. Ведь простуда менее опасна чем грипп, которого стоит опасаться из-за возможных осложнений.
На начальном этапе болезни очень важно определиться, что у женщины – обычная простуда или грипп. Как мы уже сказали, простуда на 38 неделе беременности сама по себе не опасна, поэтому женщине нужно лишь постараться как можно быстрее восстановить здоровье.
А вот грипп – другое дело. Сама по себе эта болезнь не так опасна, но такие осложнения как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша. Кроме того, болезнь на позднем сроке может спровоцировать преждевременные роды. А новорожденного малыша мама не сможет подержать на руках, кормить грудью. Конечно, грипп легче предупредить, чем лечить, но не стоит отчаиваться, если все-таки вирус попал в организм. Нужно просто как можно быстрее начать активную борьбу с ним.
К слову сказать, гриппом беременные женщины болеют нечасто. Возможно, это еще одно доказательство того, что женский организм – одно из самых совершенных механизмов, созданных природой.
Многие до конца не понимают, есть ли разница между ОРВИ и обычной простудой. На самом деле, даже опытный врач иногда не может поставить определенный диагноз. Разница небольшая не только в названии, но и в природе возникновения болезни. Подразумевается, что простуда – болезнь, вызванная внешними погодными условиями и другими факторами, когда происхождение вируса не установлено. ОРВИ – заболевание, вирусное, происхождение которого установлено. Но в любом из этих случаев лечение беременной происходит в домашних условиях, строго по рекомендациям врача.
Давайте вначале определимся чего нельзя делать беременной, которая заболела на 38 неделе беременности.
Пить препараты, за которые хватаются многие при первых симптомах простуды – фервекс, аспирин-упса и подобные зарубежные порошки;
Парацетамол – лишь в крайних случаях, когда температура превышает 38?С, аспирин противопоказан;
Парить ноги, принимать горячие ванны, ходить в баню категорически запрещено.
Можно: теплый чай с лимоном, мед с молоком, морс из клюквы. Вместо лекарственных препаратов лучше купить в аптеке шалфей и ромашку, приготовить из них отвар и полоскать горло каждые два часа. Дело в том, что если на 38 неделя беременности болит горло, традиционный раствор соли с содой может лишь навредить – и без того раздраженное горло может стать еще более чувствительным. Для того чтобы этого избежать, кроме отваров можно использовать и специальные леденцы от боли в горле при глотании.
Безусловно, насморк и температура – малоприятные явления во время беременности, но кашель способен побить все рекорды среди них по степени вреда для ребенка. Он повышает тонус матки, а это в свою очередь затрудняет кровоснабжение плода. Кашель на 38 неделе беременности особо опасен для ребенка, ведь места в матке в этот период и без того меньше, как и околоплодных вод.
Но есть и хорошая новость: лечение этого явления на поздних сроках может осуществляться гораздо проще из-за большего количества дозволенных препаратов. Например, сироп стоптуссин, препарат Фалиминт, а также Либексин. Что касается влажного кашля, то это Мукалтин, Доктор Мом, сироп корня солодки др.
Однако запрещенных к применению беременными препаратов гораздо больше, поэтому необходима обязательная консультация врача. Кроме фармацевтических препаратов, есть огромное количество народных рецептов от кашля. Они уж точно не принесут вреда (за редким исключением), поэтому их необходимо использовать в первую очередь.
Витамин С помогает при профилактике заболевания, но не помогает быстрее вылечить простуду. Это доказали ученые из университета Хельсинки. А вот ученые из Сан-Диего установили, что от простуды человек может набрать вес. Возможно, это касается не всех вирусов, но все же…
При комплексном подходе, орви на 38 неделе беременности, лечится за несколько дней и проходит без последствий. Главное – успеть вылечиться до того момента, как малыш появится на свет, чтобы мама смогла в полной мере насладиться первыми днями жизни ребенка и подарить так нужную ему теплоту.
Во время беременности организм часто бывает ослаблен, поэтому не странно, что можно легко и просто простудиться даже на 38 неделе беременности. Если температура тела поднялась, и вы ощущаете симптомы простудного заболевания, то стоит заняться своим здоровьем, чтобы к дате родов быть здоровой, иначе можно попасть в отделение обсервации, где можно встретить не только простуженных, но и беременных женщин с другими более опасными заболеваниями.
Для того чтобы прийти в норму нужно принимать обильное теплое питье: чай с медом, молоко, настои ромашки, мелиссы, шалфея и др. Сбивать температуру можно обтираниями прохладной водой или холодным компрессом на лоб. Принимать препараты, которые быстро улучшают общее состояние организма (типа Колдрекса, Фервекса или Упсарина-Упса) нельзя. В крайнем случае, можно принять Парацетамол. Также не стоит париться, ставить горчичники или ходить в баню или сауну.
Если болит горло, то лучше пополоскать горло настоем ромашки или шалфея, чем раствором соли – все слизистые во время беременности очень нежные и чувствительные и соль может привести к раздражению. При покупке таблеток для рассасывания от болей в горле необходимо убедиться, что они разрешены к применению у беременных.
На этом сроке простуда или вирусные заболевания уже не так опасны, как на первых триместрах, но нужно все равно себя беречь и в случае необходимости обратиться к своему врачу-гинекологу.
Температура на 38 неделе чаще всего является признаком наступающих родов и гораздо реже является симптомом какого-то заболевания. Естественно, женщине на таком позднем сроке беременности лучше всегда находится на связи с врачом, ведущим беременность. Или по крайней мере, не постесняться по любому тревожащему поводу обращаться или в женскую консультацию или же в роддом к специалистам.
Автор: Юлия Ивановнав рубрике Здоровье беременной — всё о болезнях и заболеваниях
Температура при беременности, как сбить и нормальная температура
Первые недели беременности протекают обычно в радостном предвкушении чуда. Будущая мамочка чутко отслеживает изменения в своем самочувствии, особенно, если беременность долгожданная. И одной из причин для беспокойства становится изменение температуры тела. Любое отклонение от заветной отметки 36,6 °С сразу расценивается, как признак заболевания и повод немедленно бежать к врачу. Но это не всегда верно. Итак, какая температура при беременности считается нормальной? Слегка повышенная температура на ранних сроках беременности считается нормой, так как имеет вполне объяснимые физиологические причины. Под влиянием изменений в гормональном фоне и повышения уровня прогестерона температура поднимается до 37,0 – 37,1 °С и может оставаться на таких цифрах довольно длительное время. Также повышение температуры тела будущей мамы в некоторых случаях является следствием банального перегрева – достаточно прогуляться по городу пару часов на солнцепеке или неосмотрительно пойти на пляж, и к вечеру столбик термометра может подскочить даже до 38 градусов. Но такая температура быстро спадает и не сопровождается характерными для воспаления симптомами.
Привычку ежедневно измерять свою температуру многие женщины приобретают еще до беременности. На этом этапе это необходимо для определения овуляции и вычисления наиболее благоприятного времени для зачатия. Дальнейшие регулярные измерения позволяют предварительно диагностировать – наступила беременность или нет. Базальная температура при беременности остается такой же, как и при овуляции – 37 — 37,4 °С, у некоторых женщин может достигать и 38 °С. Волноваться не стоит, это нормально. Если зачатие не произошло, то через 12-15 дней после овуляции показатели снижаются до 36,6 – 36,7 °С. Но 100 % уверенности в наступлении беременности этот метод не дает, для точной диагностики необходимы дополнительные исследования.
На ранних сроках нормальной считается температура до 37,3 °С.Базальная температура при беременности колеблется в пределах 37 – 38 °С.
При беременности температура 37 и даже до 37,5 считается нормальной на ранних сроках. Это при условии, что других симптомов, свидетельствующих о заболевании, нет. Однако за девять месяцев ожидания может произойти что угодно – от элементарной простуды до серьезной инфекции, и тогда повышение температуры тела станет сигналом о начинающейся болезни.
В первом триместре причиной высокой температуры, выше 37,5 – 38,5 °С, становятся ОРЗ, грипп и ангины. Объясняется это некоторым снижением иммунитета женщины во время беременности – природа позаботилась о малыше и предусмотрела механизмы угнетения активности маминой иммунной системы, чтобы не вызвать преждевременного отторжения «инородного» тела из материнского организма. Но этими «благими намерениями» природы с радостью пользуются всевозможные вирусы и бактерии, и очень активно начинают атаковать «слабые места» будущей мамы. Чаще это носоглотка, и поэтому ангина или ОРВИ так часто досаждают женщинам в интересном положении.
Но не только ОРЗ могут быть причиной высокой температуры. Так, на сроке 3-5 недель температура 37,5 – 37,8, сопровождающаяся интенсивными болями и кровянистыми выделениями, может быть симптомом внематочной беременности или выкидыша.
Высокая температура при беременности (второй и третий триместр особенно) бывает не только из-за простуды. Практически все острые воспалительные заболевания – пиелонефрит, цистит, гастроэнтерит, пневмония, герпетическая инфекция и многие другие, сопровождаются сильной гипертермией – свыше 38,5 °С.
Субфебрильная температура (37,3 – 38,0) может быть признаком обострения хронического воспалительного процесса, а также симптомом таких грозных заболеваний, как цитомегаловирус или туберкулез. Поэтому любое повышение температуры – достаточное основание для визиту к врачу, в некоторых случаях лучше сделать это немедленно.
В первом триместре незначительное изменение температуры является нормой и не нуждается в лечении.
При простудных и инфекционных заболеваниях повышение температуры – это иммунный ответ, с помощью которого организм противостоит агрессору. Поэтому, если ртутный столбик на градуснике не пересек отметку в 38 °С, то сбивать такую температуру не нужно.
Основная рекомендация для такого случая – это постельный режим и обильное теплое питье. Это поможет быстрее провести детоксикацию организма и избавиться от жара.
Во время беременности опасным считается повышение температуры выше 38 градусов в сроки до12 недель и после 30 недель. На ранних сроках это опасно для плода, на поздних – чревато преждевременным отслоением плаценты.
Если при беременности температура 38 и высокая – выше 39, быстро поднимается, сопровождается головокружениями, тошнотой, нарушением сознания и другими симптомами сильной интоксикации, то можно принять препарат с парацетамолом – Панадол, Эффералган, Цефекон-Д.
Хорошие результаты дают физические методы охлаждения – холод на голову, на магистральные сосуды (под коленями, на запястья и в локтевые сгибы); обтирания прохладной водой или слабым уксусным раствором.
Если при высокой температуре ладони и стопы остаются ледяными, женщина испытывает сильный озноб, то необходимо дать горячее питье и согреть — так удастся быстрее убрать спазм периферических сосудов, начнется усиленная теплоотдача, и температура снизится.
Если не можете сбить температуру в течении суток, или она продолжает расти — обратитесь к врачу!
Температура при беременности на ранних сроках может быть несколько повышенной и это не является патологией, в большинстве случаев. Дело в том, что разнообразные перестройки в организме женщины, и в особенности гормональные (продуцирование гормона прогестерона), вызывают замедление теплоотдачи и как результат — повышение температурных значений. Если температура при беременности 37 ровно на первых неделях после зачатия, то это не должно смущать, если только нет иных симптомов заболеваний. Давайте рассмотрим подробнее алгоритм действий при повышении температуры тела, причины и методы лечения/облегчения состояния.
Это температура до 38 градусов. Значения, казалось бы, небольшие, но такое состояние довольно тяжело переносится. Преследуют чувство усталости, разбитость. Но это не самое страшное. Такая температура, особенно если она стойко держится, может быть первым симптомом какого-либо вялотекущего, но быть может, очень опасного воспалительного процесса. Так, температура при беременности 37,5 может наблюдаться при внематочной локализации плодного яйца — очень опасного явления для женщины. О возможных причинах вы еще прочитаете дальше в этой статье.
Что же делать? Мы бы рекомендовали, в первую очередь, сходить к гинекологу, если вы уже стоите у него на учете. Если никаких гинекологических патологий выявлено не будет, то вас, скорее всего, отправят к терапевту, который направит вас на сдачу анализов крови и мочи. Если воспалительный процесс действительно есть, сохраняется температура при беременности, лечение будет назначено после постановки диагноза.
Давайте рассмотрим патологические причины. Какие заболевания могут протекать практически бессимптомно? Это пиелонефрит, туберкулез, герпес, цитомегаловирус и прочие заболевания очень опасные для плода.
Намного реже температура при беременности на ранних сроках, вызванная вирусными и инфекционными заболеваниями, наблюдается у женщин, планирующих ребенка — то есть тех, кто заранее, еще до наступления зачатия проходил полное обследование и при необходимости курс лечения.
Любая инфекция может быть очень опасна для плода. Последствия зависят, в большей степени, от срока гестации. Если болезнь тяжело протекает на первых 1-3 неделях после зачатия, то, скорее всего, произойдет самопроизвольный выкидыш или плодное яйцо перестанет развиваться. В данном случае будет действовать принцип: «Все или ничего». Если инфекция поражает плод во время формирования основных органов и систем (то есть, в первом триместре), то это практически гарантированно приведет к какой-либо врожденной патологии. В тяжелых ситуациях врачи рекомендуют прервать беременность. Если нет, то за такой будущей мамой следят особенно тщательно, она должна пройти все необходимые скрининговые исследования, результаты которых с большой долей вероятности покажут здоров ребенок или нет.
Менее опасна инфекция после 12-14 недель, когда плацента полностью сформирована. Если температура при беременности на ранних сроках и причины ее вызвавшие в первом триместре часто приводят к гибели плода, то со второго триместра малыша оберегает уже сформированная плацента. Но только не думайте, что плацента спасет от любых напастей. Нет. Но она немного сгладит негативное внешнее влияние.
Приблизительно с 30-й недели температура при беременности 38 и даже ниже опять становится довольно опасной. К патологиям развития на таких сроках болезни матери уже, как правило, не приводят, но зато высокая температура может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты (очень опасное состояние для женщины) или привести к преждевременным родам. Да и само детское место уже не так защищает малыша, так как оно (детское место) имеет особенность изнашиваться, «стареть» и с каждой неделькой все хуже и хуже выполняет свои защитные функции на больших сроках гестации.
Какая бы не была причина у жара — его нужно ликвидировать, как мы уже писали выше — это может спровоцировать отслойку плаценты. Все методы можно условно разделить на медикаментозные и не медикаментозные. Запомните, что если температура при беременности 37-37,5, то ее сбивать не нужно. Таким образом организм борется с возбудителем болезни и не нужно ему (организму) мешать.
Если же на градуснике уже более 38-38,5 градусов, то пора начать лечение. Само собой, в комнате, где вы находитесь, не должно быть душно. Облачитесь в легкую одежду и снимите с себя шерстяные вещи. Побольше пейте любой теплой жидкости, будь то чай или компот. Обтираться уксусом и водкой нельзя — это очень опасно. В крайнем случае, если такие меры не вызывают дискомфорта, можно раздеться и обтереться водой комнатной температуры. Прохладную тряпочку класть на лоб при ознобе не стоит, это спровоцирует еще большую дрожь, а значит и температура также поднимется.
Температуру при беременности 38 и выше можно сбивать при помощи лекарств, но не всех. Наиболее безопасным и эффективным является парацетамол. Главное — это соблюдать правильную дозировку.
Как вы уже поняли из статьи — болеть будущим мамам очень вредно, а посему стоит заняться профилактикой. Первое, что мы должны сделать — это укреплять иммунитет. Правильное питание с обилием свежих овощей и фруктов — это само собой разумеется, дополнительный прием комплексных витаминов в таблетках не требуется. Очень хорошо, если вы еще до беременности занимались закаливанием и хорошо переносите перепады температуры.
В «опасное» время, когда вероятность заразиться гриппом или ОРЗ очень высока, желательно каждый вечер съедать по небольшой головке чеснока — отличный метод профилактики простудных заболеваний. Также можно разложить по комнате разрезанные головки чеснока — неприятного запаха не возникнет, зато этот полезный овощ будет выделять в воздух фитонциды — вещества, которые борются с болезнетворными бактериями. Очень хорошо для иммунитета пить отвар из мелиссы. Это растение богато витамином С — аскорбиновой кислотой. В принципе, та же аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых. Но они слишком аллергенны, будьте аккуратнее. Пить таблетки аскорбиновой кислоты, особенно в сочетании с глюкозой, нужно только по рекомендации врача. Еще одним явным свидетельством нехватки в организме аскорбиновой кислоты является желание съесть что-нибудь кисленькое. Если не хватает витамина С, температура при беременности лечение требует длительное, болезнь может долго не отступать из-за сниженного иммунитета.
Второе правило не менее значимо — поменьше бывайте в людных местах. Если есть возможность попросить своих родственников взять вам талончик к врачу с утра в регистратуре — сделайте это. Вы же прекрасно понимаете, что возле регистратуры толпится уйма больных, которая, кстати, вряд ли пропустит вас взять талон без очереди. Женскую консультацию посещайте по возможности только в дни для беременных. Эти дни выделяют специально для будущих мам, дабы обезопасить их от респираторных заболеваний. Если вы чувствуете, что поднимается температура при беременности на ранних сроках — лучше отлежитесь дома и не выходите на улицу, возьмите на работе отгул. Относительно одежды — отдельный разговор. Перегреваться также вредно и опасно, как и мерзнуть. Одевайтесь по погоде.
Избежать повышения температуры при беременности на ранних и поздних сроках и привычных «простудных» заболеваний непросто. И большинство будущих мам переносят их спокойно и рожают потом здоровых детишек. Однако, есть статистика и по неблагоприятным случаям, когда после болезни матери у нее рождались больные детки. Поэтому, все же постарайтесь не болеть в период вынашивания ребенка.
источник