Меню Рубрики

Температура при беременности и болит голова 31 неделя

Вы все больше приближаетесь к родам. По большому счету они могут начаться в любой момент, несмотря на то, что положенное время еще не пришло. И хотя на 31 неделе малыш имеет большие шансы выжить, процесс внутриутробного развития и созревания отнюдь не закончен.

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.

Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.

Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.

В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.

За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжении 12 часов, или же до 4 движений за час.

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.
Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.

У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину, внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.

источник

31 неделя беременность боли в пояснице появляются больше чем у половины будущих мам. 31 неделя беременность идет подготовка к родам, в связи с чем, возникают тренировочные схватки, что вызывает боль в пояснице.

На 31 неделе беременности боли являются неизбежным симптомом. Они связаны с нагрузкой на позвоночник (боли в спине). с подготовкой к родам (тренировочные схватки) и просто чрезмерной усталостью. Это не является патологией.

Во время беременности организм женщины работает за двоих. Все органы и системы вырабатывают вдвое больше необходимых веществ. Особенно это заметно на последних месяцах.

К седьмому месяцу рост ребенка все еще продолжается. Малыш к этому времени весит уже 1,0 гр. 40 см рост. Еще плацента, матка. 31 неделя: беременность — весь этот вес начинает давить на внутренние органы женщины. Отсюда чувство тяжести, боли в поясничной области, головокружения, одышки.

При сдавливании полой вены начинается снижение давления. Может случиться обморок.

Для уменьшения болей в спине поможет ношение бандажа. Но только в том случае, если точно известно положение плода, и если не запрещает врач.

Боли на этом сроке могут возникать в связи с появлением тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Так матка тренируется до родов. Эти схватки не приводят к рождению ребенка, и не опасны для плода.

Также боли возникают за счет размягчения связок таза, чтобы ребенок прошел родовыми путями.

Обязательно следует обратиться к врачу в случае возникновения болей в животе, или области лобка. Особенно если когда 31 неделя беременности боли сопровождают кровотечения, отошли воды, появилась тошнота, рвота, обмороки, ухудшение самочувствия и общего состояния. Такое состояние может привести к выкидышу.

Поэтому на сроке 31 неделя еще раз назначают ультразвуковое обследование. Врач смотрит на состояние и положение плода, его сердцебиение, крепление плаценты. В случае выявленной патологии можно вовремя начать лечение и предотвратить угрозу преждевременных родов.

В любом случае ребенок, родившийся в 31 неделю, выживает почти в 100% случаев. Особенно при квалифицированной медицинской помощи.

31 неделя беременности #8212; это начало 8 месяца. Если смотреть по акушерскому сроку, то это 33 неделя беременности. До родов осталось около 60 дней. Хотя они могут начаться преждевременно. Поэтому с этого месяца у вас должна быть собрана сумка в родильный дом и при себе всегда надо носить обменную карту. При возникновении регулярных схваток или излитии околоплодных вод нужно запомнить время их начала и вызвать скорую.

Но все-таки важно, чтобы роды произошли в положенный срок. В этом случае рождение полноценного и здорового ребеночка повышается многократно. Чтобы узнать как избежать преждевременных родов, почитайте информацию в этой статье .

На 31 неделе беременности плод весит 1 килограмм 700 грамм. Полный рост приблизительно равен 39 сантиметрам. Ребенок уже настолько большой, что ему с каждой неделей становится все труднее двигаться. Теперь он не может свободно переворачиваться и #171;переплывать#187; с одной стенки матки на другую. В большинстве случаев к 31 недели беременности плод занимает окончательно положение в утробе матери. Чаще всего, (и это является нормой), предлежание бывает головным. Именно в таком положении ребенка (головой вниз) в большинстве случаев роды проходят естественно и без осложнений.

Формирование жизненно важных органов плода произошло многими неделями ранее. Однако на текущем сроке беременности все еще продолжает развиваться нервная система и головной мозг. Все больше совершенствуются и усложняются нейронные цепочки, и все больше кровеносных сосудов появляется в головном мозгу.

Ребенок продолжает учиться дышать. Своими нерегулярными дыхательными движениями малыш втягивает в легкие жидкость, в которой он находится. Тем самым происходит своеобразная тренировка легочного дыхания, которое самым первым появится при рождении.

31 неделя беременности #8212; это такой период, когда плод уже способен реагировать на внешние раздражители. Мама может часто замечать, как он начинает двигаться в ответ на её или папин голос, на музыку, на громкие звуки и на поглаживания живота. Очень важно до самых родов беременной сохранять спокойствие. Эмоции должны быть только положительными. Любой негатив сразу передается ребенку, и это может плохо сказаться на его психике в дальнейшем.

К 31 неделе беременности ребенок настолько подрос, что неизбежно давит на вашу диафрагму. Вы можете периодически чувствовать боль в том месте когда сидите. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений нужно встать и одновременно со вздохом спокойно поднять руки вверх, а потом с выдохом опустить их. Так нужно проделать несколько раз и все пройдет.

Из-за растянувшегося живота, ваш пупок становится плоским или вывернутым наружу. А кожа может покрыться растяжками, если вы не мажетесь регулярно специальным кремом.

К началу восьмого месяца беременности тянет живот практически у всех женщин. Эта боль в норме носит кратковременный и нерегулярный характер. Это тренировочные схватки. Матка таким образом активно готовится к предстоящим родам. Она сокращается, живот при этом становится очень твердым, и появляются ноющие тянущие боли внизу живота и в области поясницы.

Кстати не всегда сокращение матки сопровождается болью. Но когда вы чувствуете, что живот стал каменным, по возможности лягте на левый бок или просто поменяйте положение. И вскоре тонус пройдет.

Такие тренировочные схватки могут возникать от 1-2 до 10 раз в день и они не должны беспокоить беременную. Обычно они длятся не более одной минуты. Но могут и дольше, все зависит от организма женщины.

Чем ближе к родам, тем живот во время тренировочных схваток может тянуть сильнее.

За весь период беременности ваша матка невероятно сильно увеличивается в размере, в 500 раз! А её вес становится больше в 10 раз. Даже в голове не укладывается тот факт, что после родов за достаточно короткое время матка сокращается до своих #171;добеременных#187; размеров. Какой сложный и в то же время умный наш организм!

Эта неделя закончится, а за ней наступит следующая #8212; тридцать вторая. Следите за течением своей беременности и пусть у вас все будет хорошо!

Спасибо за то, что поделились!

Головные боли. На этом сроке головные боли могут возникать довольно часто, но при возможности нужно обходиться без обезболивающих. Попробуйте расслабиться, помассируйте ступни, ладони, голову, уши. В крайнем случае, попросите врача порекомендовать вам обезболивающее. Не принимайте аспирин — он может вызывать вагинальное кровотечение и преждевременные роды.

Варикоз. Матка становится все больше, тяжелее, и все сильнее давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды в ногах. Из-за этого, а также из-за активности гормонов беременности и увеличения общего объема крови в организме, риск развития варикозного расширения вен существенно увеличивается. Чтобы избежать этого, нужно несколько раз в день гулять и выполнять упражнения на растяжку мышц ног.

Боли в спине. Из-за увеличивающегося размера и веса матки существенно возрастает нагрузка на спину. Вам могут помочь упражнения на растяжку мышц спины — например, некоторые упражнения из йоги. Прежде чем начинать занятия, рекомендуется проконсультироваться с врачом — он поможет выбрать для вас оптимальную нагрузку.

Неуклюжесть. Смещение центра тяжести тела и ослабление концентрации внимания делают будущую маму в третьем триместре более неуклюжей, чем обычно. Не нужно с этим бороться или ругать себя — просто будьте осторожнее, когда готовите еду, принимаете душ или несете чашку с горячим чаем к своему рабочему месту. Через одну-две недели вы научитесь лучше управлять своим изменившимся телом, хотя потребность в этом навыке скоро исчезнет.

Забывчивость. Ученые выяснили, что в третьем триместре беременности клетки объем клеток мозга женщин немного уменьшается (он восстановиться через несколько месяцев после родов) и появляются такие симптомы, как забывчивость и ухудшение концентрации внимания. Поэтому, если вы не делали этого раньше, записывайте все более или менее важное, что вам нужно за день и/или устанавливайте напоминания в свой мобильный телефон.

Нарушение сна. Судороги в ногах, изжога, частые позывы к мочеиспусканию, тревожность — все это не способствует крепкому, спокойному сну. Попробуйте медитировать перед сном — это помогает успокоить как разум, так и тело. Если заснуть все равно не получается, не мучайтесь, встаньте и почитайте книжку или посмотрите кино — от одной бессонной ночи не случится ничего страшного.

Состояние женщины на 31-ой неделе беременности

Так как матка очень быстро увеличивается в объеме, сдавливаются органы грудной и брюшной полости, мочевой пузырь и вены, отводящие венозную кровь от нижней половины туловища и ног. Естественно, все это создает проблемы:

  • сдавливание желудка способствует усилению изжоги;
  • сдавливание кишечника приводит к запорам, метеоризму и иногда — к болям в животе;
  • сдавливание грудной клетки вызывает одышку;
  • давление на мочевой пузырь вызывает частые позывы к мочеиспусканию;
  • давление на крупные вены брюшной полости вызывает застой крови в венах нижних конечностей (варикозное расширение вен) и в венах прямой кишки (геморрой);
  • переполненное кровяное русло создает угрозу отеков и высокого артериального давления (гестоза), а это в свою очередь может вызвать недостаточное поступление кислорода к тканям плода – гипоксию плода, она опасна для ребенка.

Проблем много, поэтому наступило время, когда нужно соблюдать все рекомендации врача. И если он не рекомендует употреблять жирную, жареную, острую, соленую и сладкую пищу, то так нужно и сделать, даже если очень хочется. Это в начале беременности можно было позволить себе понемножку есть все, что угодно, а на 31-ой неделе такие нарушения в диете чреваты нехорошими последствиями. Например, поели вы селедки, а назавтра у вас поднялось артериальное давление – тошнит и болит голова. А малышу как при этом?

Так же и с режимом дня: требуется двигаться, заниматься гимнастикой, не менее трех часов в день гулять на свежем воздухе и при этом полноценно отдыхать. А стоит ли напрягаться, может лучше просто отдохнуть у телевизора? Представьте себе, что вы весь день сидите у телевизора, а в это время увеличивается застой в кровеносной системе, что способствует тому же гестозу, варикозному расширению вен и геморрою. Уж лучше двигаться. К тому же движение и гимнастика помогут и при болях в спине, которые могут появиться на этом сроке беременности.

Но многие женщины и в третьем триместре беременности не испытывают неприятных ощущений. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, в том числе и передающихся по наследству.

Состояние плода на 31-ой неделе беременности

А малыш все растет, его вес уже около 1300–1400 г, длина — 39–40 см. Он продолжает накапливать подкожный жирок, который расправляет его кожу, поддерживает постоянную температуру тела и является запасом источника энергии. Постоянная температура внутри организма ребенка очень важна – именно она помогает ему адаптироваться во внешней среде после рождения.

Растет и развивается головной мозг, в том числе кора головного мозга и основные подкорковые структуры. Хорошо развиты органы зрения – в состоянии бодрствования ребенок рассматривает все вокруг, реагирует расширением зрачков, если поток света освещает живот (лучи проникают и в его теплое гнездышко), а когда спит, закрывает глазки (на них уже есть тоненькие реснички). Если же он случайно попадет себе в глазик пальчиком, то зажмуривается – это так называемый роговичный рефлекс, свойственный всем людям. Цвет глаз ребенка на этом сроке всегда серо-голубой, так как пигментация радужной оболочки глаз, определяющая их цвет, формируется в течение нескольких недель после рождения под воздействием света.

Идет дальнейшее совершенствование органов желудочно-кишечного тракта: желудка, кишечника, поджелудочной железы. В поджелудочной железе активно вырабатываются пищеварительные ферменты и формируются островки Лангерганса — группы клеток, которые вырабатывают гормон инсулин – он поможет ребенку усваивать глюкозу (основной источник получения энергии). Но особенно активно на 31-ой неделе развивается печень, основная функция которой – очищение организма от токсических продуктов, которые образуются в том числе и в процессе обмена веществ.

Что оказывает на беременную женщину положительное воздействие

Это не может быть что-то одно. Только комплексное воздействие ряда факторов может оказать благоприятное воздействие на течение беременности, это:

  • нормальный ритм жизни, труда и отдыха;
  • полноценное питание;
  • рациональные физические нагрузки, в том числе лечебная гимнастика;
  • закаливание организма при помощи солнца, воды и других природных факторов;
  • положительные эмоции, отсутствие стрессов и высоких нервно-психических нагрузок.

Если все эти факторы присутствуют и оказывают на женщину свое положительное воздействие, то беременность чаще всего протекает благоприятно.

источник

Вот и настал завершающий этап беременности. Его можно считать самым легким и самым трудным одновременно. С одной стороны уже многие страхи позади, в том числе и страх выкидыша. Беременная уже привыкла к своему состоянию, к большому животу, к перепадам настроения. А с другой стороны ее пугает неизвестность, роды. Она переживает, чтобы с ее ребенком все было хорошо. Также многих пугает простуда при 3 триместре беременности, особенно, если он приходится на холодное время года.

А чем, собственно, опасна простуда на поздних сроках беременности? Неоспоримым является тот факт, что простуда в конце беременности гораздо менее опасна, чем вначале. Один тот факт, что если преждевременные роды случатся после 28 недели, то с помощью прогрессивных технологий ребенка можно будет спасти, успокаивает многих будущих мамочек. А если простуда на 31-32 неделе беременности спровоцирует преждевременные роды, то у малыша есть шансы выжить и самостоятельно. Но все это совершенно не означает, что простуда при 3 триместре беременности не опасна. Причем не только для малыша, но и для вас.

Читайте также:  Как снять головную боль при беременности 12 недель

Например, простуда на 34 неделе беременности может повлиять ваш на гормональный фон, который именно на этой неделе начинает активировать выработку грудного молока. За это отвечают плацентарные гормоны, а на плаценту во время болезни приходится очень большая нагрузка.

Как известно, к 37 неделе плод уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Однако простуда на 38-39 неделях беременности наименее опасна для матери, но очень опасна для малыша. Связано это, прежде всего, с ухудшением состояния плаценты. Плацента на последних сроках беременности стареет, и простуда может «проникать» через плаценту к малышу. Это не значит, что ребенок может тоже заболеть. Нет. Но к нему могут попадать лекарства, принимаемые мамой от простуды, токсины, вырабатываемые бактериями-возбудителями болезни, и другие, не очень полезные для маленького человечка, вещества.

Простуда в третьем триместре беременности также опасна заражением вод. Многие бактерии, к сожалению, могут проникать в амниотическую жидкость, а ребенок в свою очередь очень часто может ее пить. Таким образом, при простуде на 8-9 месяце беременности, бактерии могут проникнуть непосредственно в организм ребенка, что очень опасно. Поэтому врачи-гинекологи настоятельно требуют от беременных раз в две недели сдавать клинические анализы крови и мочи. По результатам этих анализов, а также ультразвукового обследования, врач может узнать о состоянии и матери, и ребенка, и плаценты. Эти анализы нужно обязательно сдавать, даже если у вас не было простуды на последнем месяце беременности. На любом сроке по этим, простым на первый взгляд, анализам можно очень много узнать о состоянии здоровья беременной женщины и ее плода.

Чем еще может быть опасна простуда на последнем месяце беременности? Многие из беременных над этим задумывается, однако не все могут представить весь возможный сценарий развития событий. Так что же может произойти, если женщина подцепит простуду на последних сроках беременности? Давайте представим один из плохих вариантов развития событий. Итак, беременная простудилась очень сильно. Организм ее ослаблен, и не может полноценно бороться с болезнью. Это провоцирует преждевременные роды. Ребеночек рождается здоровым, однако его не пускают к матери, ведь она больна. А ему же так необходимо ее тепло и забота. А главное мамино молочко! А мама не может ни обнять свою кроху, ни поцеловать, ни приложить к груди. Последнее, кстати, может быть чревато потерей молока у мамы.

Поэтому, при всей кажущейся безобидности простуды при беременности в 3 триместре, помните, что это не так. И постарайтесь предпринять все меры, чтобы оставаться здоровой и ради себя, и ради своего малыша.

Здоровье новорожденного ребенка в большой степени зависит от состояния здоровья его матери, ее образа жизни до и во время беременности, а также заболеваний, которые протекали в ее организме в период вынашивания ребенка. Самым частым и распространенным заболеванием, которое ежегодно возникает у многих людей, является простуда. Простуда при беременности 3 триместр не так опасна, как в первые 6 месяцев, поскольку именно на тот период приходится формирование всех органов и систем человеческого организма. Обнаружив хоть один из симптомов простуды, ее следует полностью вылечить, после чего еще нужно хорошо укрепить иммунитет, ведь впереди женщину ожидает очень важное событие, на которое потребуется немало сил.

Простуда на поздних сроках беременности, несмотря на то, что вызывает много неприятных ощущений у будущей матери, все же, при правильном лечении не представляет собой серьезной опасности для малыша. Однако риск полностью исключить нельзя, поскольку простуда сама по себе оказывает неблагоприятное воздействие на организм даже при отсутствии беременности.

Все будущие мамы, с нетерпением ожидающие появления на свет своего малыша, интересуются, чем именно опасна простуда на поздних сроках беременности. Специалисты к числу самых опасных процессов, развитие которых может быть спровоцировано простудой:

  • гипоксия плода;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • преждевременные роды.

Очень часто в случае, когда простуда возникает перед самими родами, ребенок обычно рождается вялым, слабым с бледной кожей, что является результатом внутриутробной гипоксии. Такой процесс чаще всего возникает после насморка с обильными выделениями, что становится причиной поступления в организм женщины недостаточного количества кислорода.

Точно так сказывается на малыше и продолжительная заложенность носа у беременной при простуде на 9 месяце беременности. Такие детки в большинстве случае нуждаются в лечении в условиях стационара сразу после родов.

Опасность существует и для будущей мамы, особенно, если она планирует придерживаться грудного вскармливания своего младенца. Как известно, за месяц до предполагаемых родов в организме женщины начинают активно вырабатываться гормоны, отвечающие за процесс лактации. Именно поэтому весьма нежелательным считается развитие простуды на 35 неделе беременности, ведь перенесенное заболевание может стать причиной отсутствия грудного молока или выработки его в недостаточном количестве для новорожденного. За лактацию отвечают плацентарные гормоны, а, как известно, в случае проникновения в женский организм вирусной инфекции, на плаценту приходится большая нагрузка, ведь она выполняет защитную функцию.

Простуда на третьем триместре беременности может вызвать преждевременное старение плаценты

Развитие простуды на 37 неделе беременности для мамы практически не представляет собой опасности, она лишь может стать причиной ухудшения самочувствия беременной, что вызвано заложенностью носа или насморком, появлением кашля, повышением температуры и болью в горле. Однако для ребенка этот период более опасный, чем для его матери, поскольку, начиная с 36 недели беременности, простуда может ослабить и так уже слабую плаценту, которая теряет свои прежние защитные свойства, что вызвано ее старением. Из-за этого все вирусы, присутствующие в организме беременной, плацента может пропустить к малышу, но не стоит паниковать, ведь это еще не значит, что ребенок заболеет. Но в этот период при возможности следует исключить применение лекарственных препаратов синтетического происхождения. Все лекарства, токсины, вырабатываемые патогенными микроорганизмами, имеют свойство проникать через ослабленную плаценту, что может иметь весьма серьезные необратимые последствия.

Эмбрион в околоплодных водах

Кроме этих осложнений, часто возникающих в результате перенесенной простуды, может произойти заражение околоплодных вод. К сожалению, патогенные микроорганизмы имеют свойство поступать в амниотическую жидкость, которую может пить ребенок. Чтобы избежать осложнений, вызванных проникновением бактерий в околоплодные воды, акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам, перенесшим простуду на 3 триместре беременности, сдавать клинические анализы крови и мочи. Изучив результаты этих анализов, специалист может узнать о состоянии ребенка и матери, а также плаценты. Также рекомендовано после простуды, возникшей в конце беременности, проводить ультразвуковое исследование, которое считается наиболее точным методом диагностики.

Важно лечить простуду на поздних месяцах беременности и потому, что даже если заболевание и не окажет неблагоприятное воздействие на малыша, сразу после рождения его изолируют от мамы, поскольку она может его заразить вирусной инфекцией. Это очень плохо для ребенка, так как он в этот период сильно нуждается в тепле и заботе мамы, сердцебиение которой он ощущал все 9 месяцев. Также отлучение малыша от женщины может стать причиной потери грудного молока, после чего восстановить лактацию практически невозможно.

Избежать возникновения простуды в 3 триместре беременности можно, придерживаясь простых правил, оказывающих на организм беременной женщины профилактическое действие. Специалисты рекомендуют проводить такие профилактические меры:

  1. Каждый раз перед выходом на улицу в период эпидемии простудных заболеваний тщательно смазывать слизистую носа оксолиновой мазью. Важно по возвращению домой хорошо промывать носоглотку от остатков мази, поскольку она имеет свойство накапливать вирусы и бактерии.
  2. В комнате, где большую часть своего времени проводит женщина в осенне-зимний период можно ставить блюдце с мелко нарезанным чесноком и луком, залив их небольшим количеством воды. Эти продукты содержат в себе фитонциды, оказывающие на организм противовирусное действие, а также они обеззараживают воздух в помещении.
  3. Регулярно проветривать квартиру, независимо от времени года.
  4. Увлажнять воздух в помещении, где находится беременная, не допуская его пересыхания.
  5. Стараться как можно больше гулять на свежем воздухе, при этом важно одеваться по погоде, не допуская переохлаждения или перегревания.

Бережное отношение беременной женщины к своему здоровью может уберечься ей от простудного заболевания, не подвергая организм ребенка сильным нагрузкам и серьезным опасностям.

Простуда на поздних сроках беременности в обязательном порядке должна лечиться только по назначениям акушера-гинеколога и терапевта.

В этот период запрещено использовать противовирусные препараты, активно применяемые до беременности, желательно ограничиться лечением проверенных и безопасных народных средств и гомеопатических лекарств.

Если простуда сопровождается температурой выше 38 градусов, можно сделать компресс на лоб из 9% раствора уксуса, или принять парацетамол. Компресс нельзя оставлять надолго, держать можно не более 10 минут, тереть уксусом кожу также запрещено, так как он имеет свойство проникать в кровь.

При болях в горле, которыми часто сопровождается простуда, его следует полоскать раствором соли и пищевой соды, а для более мягкого воздействия на слизистую можно в него добавить несколько капель йода. В данных целях при лечении воспаленного горла при простуде в третьем триместре беременности, можно использовать отвар ромашки, эвкалипта, календулы. Не стоит забывать и о таком методе лечения как проведение ингаляций, используется он не только при больном горле, но и при кашле и насморке. Их можно проводить при использовании травяных отваров и настоев или эфирных масел.

При кашле, который доставляет беременной болезненные ощущения, можно применять сиропы исключительно растительного происхождения:

  • Геделикс;
  • Доктор Мом;
  • Лазолван;
  • Сироп Подорожника.

При насморке обязательно нужно промывать нос солевым раствором, отварами трав, а также делать ингаляции. Хорошо воздействует на слизистую носа Пиносол – капли на основе хвойных масел, которые назначаются при лечении детей и беременных женщин. Ими можно не только капать нос, но и мазать кожу в области расположения околоносовых пазух. Чтобы простуда быстрее прошла и не вызвала серьезных осложнений, кроме симптоматического лечения, важно, чтобы женщина пила много теплой жидкости – чай из липы, шиповника, малины, добавляя в него немного меда.

Все ближе роды, вам осталось всего девять недель, если они будут в срок. Сейчас нужно всегда носить с собой обменную карту и свои документы, так как иногда роды могут начаться ранее срока, и даже на этой неделе. И хотя малышу еще девять недель нужно созревать и расти, если он родится в этом сроке – его шансы на нормальную здоровую жизнь очень велики, ему потребуется только некоторая помощь медиков. Ваше тело сейчас сильно изменилось, вам уже тяжело носить свой животик, сейчас, когда вы уже в декретном отпуске, нужно больше времени посвящать себе и малышу в животике.

Сейчас ребенок растет и прибавляет в весе очень активно и быстро, и вам стоит следить за прибавками в весе, можно набирать не более 300-500 г в неделю. Сейчас из-за большого живота и прибавки веса стало неудобно спать, передвигаться и даже дышать стало тяжелее. В этом сроке матка расположена высоко, она давит на желудок, и вы вплотную можете столкнуться с изжогой. Поговорите с врачом о способах избавления от этой неприятности. Также важно следить за тем, не возникают ли у вас отеки и нет ли повышения давления с головными болями и мельканием мушек в глазах – это первые признаки гестоза беременных. Опасными могут быть и такие проявления как постоянная усталость и судороги в ногах, головокружения и сложности с передвижением – стоит поговорить об этом с врачом. Сейчас вы часто будете посещать врача и вам предстоит повторная сдача анализов, особенно если у вас резус-отрицательная кровь.

Сейчас вам на руки должны выдать обменную карту, которую вам всегда нужно носить с собой, она является самым главным вашим документом, в ней отражены все ваши данные, которые будут нужны, если вдруг роды начнутся ранее срока. Важно определить, какое положение сейчас занял малыш, если он лежит головкой вверх, вам порекомендуют упражнения для его переворота, а если он лежит в правильном положении, для облегчения болей в спине и пояснице можно носить дородовой бандаж. Наслаждайтесь общением с крохой, вам осталось совсем немного до встречи с ним. Пора постепенно готовить приданое для малыша обустраивать ему удобный уголок или детскую комнату.

На этой неделе ребенок весит около 1500-1600 г, и подрастает до 41 см. Кожа приобретает розовый цвет из-за накопленного подкожного жира, капилляры сквозь нее уже не просвечиваются. Но пока подкожной клетчатки для полноценного удержания температуры еще недостаточно, и малыш упорно его накапливает. Ребенок сейчас имеет уже свой режим сна и бодрствования, и мама уже может отмечать, в какое время он наиболее активен и подвижен, а когда малыш спит. При этом в периоды бодрствования он может давать о себе знать очень активными толчками и движениями, порой причиняя маме дискомфорт и даже болезненные ощущения. Особенно дискомфортными могут быть шевеления и пинки в области ребер, печени, мочевого пузыря и паха, спины. Если ребенок вытягивает ножки или ручки, может быть ощущение растягивания живота. Стоит внимательно следить за количеством шевелений и их характером. Если они частые и болезненные, это могут быть сигналы о его страдании, дефиците кислорода или неудобном положении мамы. Также тревожиться стоит, если в течение дня вы не ощущаете шевелений плода, или если его движения редкие и вялые. Нужно проконсультироваться у врача и прослушать сердцебиение, возможно, сделать УЗИ. В среднем на этом сроке должно ощущаться не менее четырех шевелений за час.

У ребенка отлично развиты глазки, его сетчатка способна воспринимать свет и тьму, он уже может фокусировать взгляд, открывает и закрывает глаза, жмурится, на веках отросли уже длинные ресницы. В этом сроке у него функционирует рефлекс роговицы, если он задевает глазки пальчиком, немедленно их зажмуривает. Он отлично слышит звуки организма мамы и внешние, различает голоса матери и отца, замирает при громких звуках или оживляется при звуках музыки. У него становится длиннее шея, становятся более плотными хрящики ушей и носика. К этому сроку ноготки на пальчиках достигают края подушечки пальцев, на пальчиках формируется неповторимый рисунок. Активно развиваются извилины головного мозга, активно работают его клетки, формируя все новые связи. Происходит совершенствование ткани легких, происходит накопление в альвеолах сурфактанта. За счет этого в родах малыш сможет сделать свой первый вдох, и легкие полностью расправятся, затем, не опадая и не слипаясь на выдохе.

Печень активно развивается и производит желчь, которая по желчным ходам отекает в желчный пузырь и попадает в кишечник. Сейчас она постепенно включается в функции детоксикации крови ребенка и очищения ее от токсинов и продуктов обмена веществ. Поджелудочная железа уже производит инсулин для регулирования уровня глюкозы в организме малыша, а вот ферментная ее функция пока не активна, она включится в работу с началом пищеварения после родов.

Ребенок сейчас занимает положение головкой вниз, и уже останется в нем до родов, хотя если он находится в другом положении, еще есть возможность перевернуться при помощи специальных упражнений и положений. Посоветуйтесь с врачом, как вам уговорить кроху занять правильное положение в матке. Ребенку достаточно тесно в матке, и чаще всего он пребывает в утробной позе с приведенными к телу ножками и ручками, лишь изредка распрямляя и разминая конечности. После рождения за счет этого ножки могут быть слегка искривлены, но они быстро станут ровными.

Животик стал большим и вы стали все чаще уставать от своей приятной ноши, это нормально, вы уже в декрете и можете чаще отдыхать. Теперь может быть затруднение дыхания из-за высокого стояния диафрагмы, почаще занимайтесь дыхательными упражнениями, не поднимайте тяжестей и не перенапрягайтесь. Движения могут стать неловкими, большим животом можно задевать за предметы, трубно обуваться и одеваться, нужно аккуратнее ходить, чтобы не упасть и не получить травмы. При физических нагрузках может возникать одышка, поэтому, делайте все неторопливо и размеренно, следите за осанкой, чтобы избежать болей в спине и пояснице. Кожа и волосы могут стать более живыми, так как замедлены процессы отмирания клеток. Фигура стала округлой и женственной, грудь увеличилась и требует полноценной поддержки удобным бельем. Сейчас из-за ускоренного обмена веществ вам может быт жарко, усиливается потливость, что требует усиленной гигиены тела. Важно одеваться по погоде, чтобы не перегреться и не замерзнуть, носить только натуральную дышащую одежду, пользоваться только нейтральными антиперсперантами.

Самыми главными ощущениями станут шевеления плода, они очень отчетливые и чувствительные, каждое шевеление мама отчетливо ощущает. Иногда они могут быть даже болезненными, помогает поглаживание живота и смена положения тела. Из-за веса живота может ощущаться тяжесть в тазу и ногах, из груди выделяется первое молозиво, но у некоторых женщин его может не появляться до самых родов. На способность кормить грудью этот факт никак не влияет.

В этом сроке особое внимание отводится контролю за состоянием матки, важно убедиться в том, что ее размеры соответствуют сроку, ее состояние позволяет малышу чувствовать себя хорошо и развиваться по срокам. Особенно это важно при наличии рубцов от кесарева сечения, миомы матки или каких-либо других проблем. Большая матка занимает в животе большую часть места. Сейчас она поднялась на 12 см выше пупка или на 31 см от лобкового сочленения. Она должна быть мягкой и расслабленной, шейка ее должна быть закрыта. Иногда матка сокращается легко и безболезненно, нерегулярно. Постепенно подготавливаясь к родам. Это тренировочные схватки Бресктона-Хигса. При них матка твердеет, и потом быстро расслабляется, не причиняя дискомфорта плоду и маме. Такие тренировки длятся от 30 секунд до пары минут, нерегулярны. Если вам неприятны эти ощущения, стоит полежать отдохнуть или глубоко подышать, они обычно проходят. Если схватки болезненны, стали регулярными и интервал между ними сокращается, это начало преждевременных родов – немедленно звоните в скорую помощь и отправляетесь в роддом.

На этой неделе вам может быть назначено третье плановое УЗИ для того, чтобы провести оценку состояния плода и развития беременности. Ребенок уже значительно подрос, и увидеть его на мониторе целиком уже не получится, но врач может показать вам все его части тела и пол плода. Можно увидеть как плод сосет пальчик, улыбается и шевелится. При ультразвуковом исследовании не только смотрят на то, как малыш себя ведет и улыбается, но и оценивают важные показатели:

  • предположительный вес плода и его рост,
  • окружности головки и груди, животика,
  • длину крупных костей,
  • положение плода в матке, соответствие его роста и веса срокам беременности,
  • развитие внутренних органов, работу сердца, кровообращение, частоту сердцебиений.
Читайте также:  Исследования при беременности на 32 недели кто

Помимо этого, врачу будет важно оценить состояние матки. Толщину стенок и их тонус, область шейки матки, расположение и толщину плаценты, степень ее зрелости, кровообращение в плаценте и пуповине, а также количество и состояние околоплодных вод. Все это в совокупности дает представление о течении беременности, планировании родов и выявлении каких-либо отклонений, требующих коррекции.

На этом сроке беременности выделения должны быть физиологическими, их объем не должен превышать предыдущие недели. Для нормально протекающей беременности характерны прозрачные, бесцветные или слегка белесые выделения, молочного оттенка, однородные, без включений и каких-либо примесей, без резкого запаха (допустим легкий кисловатый запах). Некоторое увеличение физиологических выделений в этом сроке связано со слизистой пробкой в шейке матки и ее обновлением, а также усилением кровенаполнения матки, что приводит к активной работе желез влагалища. Это помогает в защите от патогенной флоры, которая может попадать во влагалище при интимной близости или с кожи промежности.

Беспокойство должны вызвать меняющиеся по характеру выделения – если они приобретают зеленоватый или желтоватый оттенок, становятся землистого или серого цвета, имеют характер пенистых, гнойных, пузырящихся или хлопьевидных – это признаки половых инфекций. Также опасны творожистые и обильные молочные выделения с кислым запахом – это может быть признаками молочницы. Также опасным может быть зуд и жжение в области гениталий или кожи промежности, краснота и раздражение, дискомфорт при интимной близости. Все это является поводом для обращения к врачу и взятия мазка, для определения вида возбудителей и назначения адекватного лечения. Категорически запрещено самолечение и игнорирование подобных симптомов – это может привести к проникновению инфекции вглубь половых путей и инфицированию плодных оболочек с запуском преждевременных родов или внутриутробным инфицированием плода.

Особенно опасно, если выделения приобретают коричневый, мажущий или кровянистый характер, это могут быть признаки патологии беременности, шейки матки или начало преждевременных родов, отслойки плаценты. Такие выделения требуют немедленного вызова скорой помощи и госпитализации в роддом для определения причины и решения вопроса о дальнейших действиях по пролонгированию беременности или родоразрешению. Однако, кровь на белье может быть признаком трещин прямой кишки при наличии запоров или развитием геморроя при наличии соответствующих симптомов.

Если выделения жидкие, обильные и прозрачные – это может быт подтекание околоплодных вод. Данное состояние опасно инфицированием плода и началом родов, поэтому, необходимо проведение теста на околоплодные воды и немедленной госпитализации в стационар. Длительно сохранять беременность при наличии такой патологии можно только под строгим контролем врача в стационаре.

В этом сроке могут возникать боли в животе тянущего характера из-за натяжения связок или движений плода. Они обычно кратковременны и не приносят выраженного дискомфорта. Но могут быть и боли, связанные проблемами пищеварения, запорами или инфекцией. При любом дискомфорте нужно проконсультироваться с врачом.

Если же постоянно тянет низ живота, болит поясница, а матка при этом чувствительно сокращается – это могут быть предвестники скорых родов, стоит проконсультироваться у доктора. Особенно опасны боли в животе схваткообразного характера с кровянистыми выделениями, это могут быть роды или отслойка плаценты.

Также боли в животе могут возникать на фоне отечности и повышенного давления, нарушения самочувствия – это могут быть признаки надвигающейся преэклампсии, серьезного осложнения беременности. При этом возникают сильные отеки по всему телу, головные боли, тошнота и мушки перед глазами, нарушения сознания. Немедленно вызывайте скорую помощь и в стационар.

В этом сроке ребенок еще не полностью готов к рождению, ему нужно еще окрепнуть и подрасти. Но если роды возникнут в этом сроке, малыш вполне жизнеспособен и будет нормально в дальнейшем расти и развиваться. Конечно, потребуется помощь врачей и уход за крохой, но не стоит сильно переживать по поводу преждевременных родов на 31 неделе. Конечно, и для мамы такие роды будут непростым испытанием, так как весь организм и родовые пути будут еще не готовы к ним, но врачи будут тщательно контролировать ваше состояние и процесс родов, что поможет предотвратить осложнения.

Чтобы снизить риск родов в этом сроке, нужно тщательно следить за состоянием и малейшими сигналами неблагополучия со стороны тела. Всегда проще предотвратить преждевременные роды, чем экстренно принимать меры, когда они уже начались.

В этом сроке простуда будет опасна для матери и малыша, она резко нарушает самочувствие и может стать причиной преждевременного старения плаценты. Повышенная температура, и особенно лихорадка выше 38.5 градусов может провоцировать осложнения и кровотечения, поэтому при малейшем недомогании нужна консультация врача и адекватное лечение. Насморк при беременности особенно неприятен, так как он нарушает и без того затрудненное дыхание, что может провоцировать гипоксию плода. Поэтому, при первых признаках заболевания обязательно узнайте у врача, как лечить простуду и какие средства безопасно применять в вашем сроке беременности.

К 31 неделе ваш вес может увеличиться на 12-13 кг, в среднем за неделю вы должны прибавлять около 300-500 г. При избыточных прибавках стоит исключить отеки и чрезмерно калорийное питание. Обратитесь к врачу, чтобы он помог вам подобрать разгрузочные дни и скорректировать питание, сейчас важно кушать понемногу и часто, чтобы не набирать вес выше норм и потом не испытывать затруднений в родах и после них. Важно принимать витамины, избегать потенциально аллергенных и вредных продуктов, потреблять достаточно жидкости.

В этом сроке за счет гормональных изменений либидо постепенно снижается, а изменения тела могут накладывать определенные ограничения на интимную близость. Однако, при отсутствии противопоказаний секс в этом сроке полезен и приятен, он позволяет расслабиться, получить заряд положительной энергии и стать ближе с партнером. При выборе поз нужно исключать давление на живот и глубокое проникновение, отказаться от жестких форм секса.

Любая беременность захватывает в свой период как теплые, так и холодные времена года. Летом можно погреться на солнышке, весной полюбоваться первыми теплыми лучами солнца и пением птиц. А вот осень и зима вместе с положительными эмоциями часто несут и отрицательные моменты, доставленные простудными заболеваниями. Простуды во время беременности имеют разное влияние на ее протекание. Осложнения от перенесенной болезни зависят от тяжести заболевания и срока беременности.

Вспышки эпидемий острых респираторных вирусных инфекций периодически возникают в период с сентября по апрель. В большей части случаев возбудителями являются риновирусы, вирусы гриппа, коронавирусы и другие. Бывают случаи, когда заболевания вызывают бактерии. Заражение ОРВИ происходит воздушно-капельным путем. Территория радиусом до трех метров вокруг заболевшего человека является потенциально опасной заражением. Заболеть можно и через посуду или полотенце.

На распространение болезни влияют температурные перепады, дефицит витаминов, железодефицитное состояние, физические нагрузки и эмоциональное перенапряжение. Отрицательно на иммунитет влияют холод и недостаток солнечного света. Вирусная инфекция снижает сопротивляемость организма бактериальным инфекциям. При поражении вирусом на 37 неделе беременности появляется насморк и кашель.

Если женщина простыла на 37 неделе беременности и появились первые признаки простуды, например, насморк, кашель и болит горло заниматься самолечением категорически запрещено! Это касается как лекарственных препаратов, так и травяных сборов и народных методов лечения. Нельзя простуду при беременности переносить на ногах. Будущей маме необходим постельный режим и полноценный отдых.

Повышенная температура при беременности – обычное явление, но если она не выше тридцати восьми градусов по Цельсию. Если градусник показывает выше тридцати восьми, то необходимо принять меры. Если не наблюдается резкого повышения температуры и женщина не чувствует слабости и недомогания, можно попробовать традиционные методы борьбы с высоко температурой: чай с малиной, потогонные сборы трав и теплое молоко.

Температура может сигнализировать о многих заболеваниях вирусного и бактериального происхождения. Об этом нужно сообщить своему врачу, который назначит необходимые исследования для определения причины заболевания. Температура, которая не спадает на протяжении длительного времени, может спровоцировать патологию плаценты или инфицирование плода. В таких случаях беременную госпитализируют.

После повышения температуры тела на 37 неделе беременности может обостриться герпес. Об этом обязательно нужно уведомить врача. Вовремя начатое лечение сможет уберечь малыша от инфицирования.

источник

К родам остается 10 недель, если считать идеальное 40-недельное вынашивание. Но на практике в предполагаемую дату рожают далеко не все женщины, так что точно неизвестно, сколько еще осталось. Вы уже отходили немало – 7,5 акушерских месяцев. И теперь начинается 31-я неделя беременности. Малыш готовится показать себя миру.

Ребенок на 31 неделе беременности уже достаточно зрелый, но его развитие не прекращается. Он сейчас активно наращивает мышечную массу: вес ребенка может уже превышать 1,5 кг, а размер составляет в среднем 40 см, чтобы родиться крепышом. Однако внутренние органы и системы тоже не отстают и продолжают совершенствоваться. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, но одновременно продолжают размножаться ее клетки. И дальше развивается печень – теперь она будет способна очищать детскую кровь от токсических веществ.

Легкие активно готовятся к выполнению своих функций. Продолжается выработка сурфактанта – вещества, которое предотвращает слипание пока что пустых альвеолярных мешков. Это позволит им «надуться», когда ребенок сделает свой первый вдох.

Не прекращает своего развития мозг: на 31 неделе беременности между нервными клетками налаживаются связи, нервные волокна окружаются защитными оболочками.

Ребеночек уже давно вас чувствует, реагирует на перепады настроения, на ваши эмоции. Он слышит звуки (причем не только внутриутробные, но и различает уже голоса), имеет развитое обоняние и неплохо видит. А на 31 недельке появляется еще и так называемый «роговичный рефлекс»: детка непременно зажмурится, если заденет роговичку глаза. А задеть уже есть чем: к концу этой недели ноготки практически дойдут до края подушечки пальца.

Пол ребенка уже давно известен, но половые органы все еще оформляются: яички мальчика пока еще не опустились в мошонку, а у девочки открытыми остаются половые губы. Пупочек у крохи тоже еще не на месте, да и кожица все еще полупрозрачная – в общем, посидеть в животике еще немного не мешало бы. А мама, тем временем, уже начинает считать недельки до родов. Запаситесь терпением – пока что рановато…

Конечно, вы немного устали. Носить груз становится все тяжелее, порою не хватает воздуха для вдоха, вам постоянно жарко и вы потеете, а любимые позы для сна уже недоступны. На 31 неделе беременности мама чувствует себя неуклюже и неловко: многих простых манипуляций она уже не может выполнять самостоятельно. Самочувствие тоже начинает ухудшаться: пищеварительная система дает сбой, голова болит и кружится, может даже рябить в глазах. Если вас «заносит», а ко всему возникают или усиливаются отеки, судороги и понижается или повышается давление, то с визитом к гинекологу не медлите. В любом случае появляться в поликлинике теперь придется чаще, также нужно повторно пройти главных специалистов и сдать все анализы, в том числе мазки на инфекции. Врач должен удостовериться в том, что вы абсолютно здоровы, ведь не за горами роды. И если возникнет какая-то непредвиденная проблема, ее необходимо будет решить заранее. Одна из наиболее часто возникающих в третьем триместре – молочница, которую непременно нужно вылечить еще до родов.

Вообще старайтесь поберечь себя, чтобы к знаменательному дню вы были в состоянии полной боевой готовности. Придерживайтесь уже известных рекомендаций, которые помогут устранить множество неприятностей: займитесь профилактикой отеков и запоров, соблюдайте гигиену, держите под контролем эмоции, не нарушайте принципов здорового питания.

Сейчас с удвоенной силой могут нарастать изжоги, поэтому если вы еще не нашли способ спасения от них, то придется это сделать. Да и боли становятся все сильнее и ощутимее. Все дискомфортные ощущения на поздних сроках только усиливаются…

Позвоночник, крестец, тазовые кости и коленные суставы испытывают все большую нагрузку. Ваш вес постоянно увеличивается, животик продолжает расти, и это не проходит бесследно. Очень важно научиться облегчать свое состояние и предотвращать сильные боли и усталость. Не выпячивайте животик вперед, садитесь только на стульчики со спинкой, не ходите подолгу, не спите на спине, старайтесь в течение дня отдыхать по мере необходимости, обязательно гуляйте каждый день – свежий воздух жизненно необходим.

Боль в спине и пояснице во многом может облегчить и даже предупредить ношение бандажа. Но, во-первых, не всем беременным можно носить бандаж, во-вторых, если предлежание ребенка ягодичное или поперечное, то бандаж будет препятствовать возможному перевороту малыша вниз головкой. В общем, посоветуйтесь с врачом: он же порекомендует вам, как правильно выбрать и носить дородовой бандаж.

В третьем триместре повышается риск развития геморроя. Поэтому боль в области ануса не стоит оставлять без внимания.

Многие женщины жалуются на боль в промежности на 31 неделе беременности. Вообще, кости таза сейчас размягчаются под воздействием гормона релаксина. Они как будто бы разъезжаются в стороны. Но если болит лобковая кость, то об этом нельзя молчать.

Головная боль может возникнуть по 1001 причине. Но если она сильная и резкая, да еще и сопровождается потемнением в глазах, судорогами и отеками (которые не исчезают к утру), то речь идет, скорее всего, об эклампсии, хотя до такого доходит нечасто: обычно, гестоз выявляют на более ранней стадии.

Тревожным признаком является также боль в животе. Если она не связана с работой пищеварительных органов, то скажите о болях своему гинекологу: в норме живот болеть не должен.

Чтобы лишний раз не провоцировать проблем с перевариванием пищи, не отступайте от общих рекомендаций к питанию на 31 неделе беременности. Многие мамы думают, будто на самом деле питание не столь важно, следует сказать, очень напрасно. Ваш рацион, режим приема и способ приготовления пищи влияет практически на все: отеки, головокружения, судороги в икроножных мышцах, молочница, изжоги, запоры, вздутия, кожный зуд – все напрямую связано с тем, что и как вы едите. Что уж говорить о весе, который и без того с каждым днем возрастает. Причем прибавка в идеале должна состоять почти полностью из околоплодных вод, увеличившихся объемов крови, веса ребенка, матки и плаценты, веса растущей груди, и только в очень незначительной степени жирового запаса мамы, который будет израсходован во время родов и периода грудного вскармливания младенца.

Так что аппетит следует держать под контролем до самого последнего дня, и особенно в третьем триместре. Вес на 31 неделе беременности может увеличиться по сравнению с исходными показателями максимум на 11,7-12,5 кг. Не морите себя голодом, если вы немного вышли за рамки – отклонения вполне возможны, ведь всех под одну гребенку грести нельзя. Но при существенных отклонениях от установленных норм врач должен установить причину нарушения и помочь вам ее устранить. Возможно, придется себя несколько ограничивать в питании. Может быть, будет достаточно лишь уменьшить потребление соли. Значительно хуже, если чрезмерный вес на 31 неделе беременности сопровождается повышенным давлением и отеками: в таком случае нужно лечить гестоз.

Некоторые мамы и папы после 30 недели беременности начинают постепенно сворачивать свою половую активность. Несомненно, эмоциональное и физическое состояние «беременной» пары постоянно меняется, это в значительной степени касается, естественно, женщины. Но нередко именно мужчины начинают избегать интимной близости на поздних сроках.

Каждый день малыш прибавляет в росте и весе, поэтому тебе всё тяжелей ходить и дышать. Твоя беременность длится уже 7 месяцев и 3 недели, а до родов осталось от 5 до 9 недель.

Находясь в декрете, будущая мама может выделить время на поиски родильного дома и врача-акушера. Также, если будущий папа захочет присутствовать на родах, то необходимо посещать подготовительные курсы обоим, чтобы научиться правильно вести себя на родах.

Обязательное медицинское страхование (ОМС) дает право женщине выбрать любой роддом, при условии наличия у неё обменной карты (она выдается с 20 по 22 неделю в мед.учреждении или женской консультации). Без этого документа рожать придется в инфекционном отделении определенного роддома или больнице. При выборе частной клиники необходимо проверять наличие у нее лицензии на родовую деятельность.

Всегда учитывайте специализацию роддома (например, на заболеваниях сердечно-сосудистой системы) и его близость к дому. Уточните даты закрытия учреждения на санобработку, т.к. в таком случае роддом закрывается и не принимает рожениц. Узнайте, есть ли в роддоме платное отделение и каковы условия содержания в нем.

Обращаясь к Интернету, чтобы прочитать отзывы, помните, что они могут быть и хорошими, и плохими. Ориентироваться стоит на те, в которых описана конкретная ситуация или действия персонала, т.к. это можно проверить непосредственно общаясь с представителем роддома. Прислушайтесь к рекомендациям врача, который вел вашу беременность. Возможно, он посоветует клинику или акушера.

Выбрав несколько учреждений, детально изучите список дополнительных услуг, на сколько человек рассчитаны палаты, может ли кто-то из родных присутствовать на родах, сколько рожениц одновременно рожают и сколько есть врачей-акушеров (врачей не должно быть меньше).

Собрать информацию о роддоме и выбрать конкретный, необходимо заранее. Поэтому, не откладывай этот важный момент «на потом»!

За эту неделю кроха наберет примерно 300 г и будет весить уже 1800 г при росте 40 см. В среднем, малыш будет прибавлять около 200 г за неделю.

Размер мозга составляет 25% от размера мозга взрослого человека. Почки активно работают, поэтому ребенок может часто мочиться. В радужке глаза постепенно скапливается пигмент, но глаза будут голубыми еще некоторое время после рождения. Ноготки на пальчиках практически завершили свой рост. Капилляры еще видны на теле малыша, но жировая прослойка постепенно заполняет тело.

Толчки могут стать сильней, т.к. малышу становится мало места в матке. Необходимо следить за движениями: нормой считается около 10 толчков за 12 часов.

Учащенные движения или их отсутствие могут свидетельствовать о проблемах, поэтому срочно обратись к врачу!

Учащаются тренировочные схватки. Они почти безболезненны и не опасны. Самое главное — следи за выделениями при схватках. Выделения не должны быть водянистыми или алого цвета. Кости таза постепенно расходятся, чтобы малыш смог родиться.

Читайте также:  40 недель беременности а роды не начинаются плод крупный

Следи за весом! Существенная прибавка вызывает отеки, повышает давление. Нормальной прибавкой в весе на 31 неделе считается около 8,5 кг. Питайся правильно и порционно, избегая жирного, соленого, копченого. Удели внимание овощам/фруктам, крупам, мясу птицы.

Молозиво продолжает выделяться, если немного сдавить грудь. Носи с собой специальные вкладыши для груди, чтобы избежать следов на одежде.

Неприятные ощущения на 31 неделе возможны в спине, ногах, т.к. живот достаточно большой и передвигаться или отдыхать может быть неудобно.

Ложные схватки сопровождаются легкими болями, как в предменструальный период. Отличить родовые схватки от ложных можно выпив таблетку но-шпы или дротаверина. Если боль не пройдет (или нарастет), необходимо собираться в больницу! Также, выявить схватки поможет прогулка на улице. В случае ослабления дискомфорта, их полагается считать ложными.

Чаще всего, беременных на этом сроке пугает слишком маленький/большой живот. Размер животика связан с объемом в нем околоплодных вод: их может быть много или мало. Такое исследование, как скрининг, покажет, есть ли какие-то отклонения. Не волнуйся – обе проблемы решаемы и не угрожают малышу.

Поздний токсикоз (или гестоз) лечится в стационаре. Он сопровождается тошнотой, головокружением, сильными отёками. Подробно о гестозе мы писали в этой статье.

Выделения на 31 неделе тоже могут беспокоить женщину. Любое отклонение от клинической нормы должно стать причиной обращения к врачу. Если выделения водянистые, ты можешь купить специальную прокладку в аптеке и проверить подтекание околоплодных вод.

Благодарим за проявленный интерес! Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или facebook!

31 неделя беременность боли в пояснице появляются больше чем у половины будущих мам. 31 неделя беременность идет подготовка к родам, в связи с чем, возникают тренировочные схватки, что вызывает боль в пояснице.

На 31 неделе беременности боли являются неизбежным симптомом. Они связаны с нагрузкой на позвоночник (боли в спине). с подготовкой к родам (тренировочные схватки) и просто чрезмерной усталостью. Это не является патологией.

Во время беременности организм женщины работает за двоих. Все органы и системы вырабатывают вдвое больше необходимых веществ. Особенно это заметно на последних месяцах.

К седьмому месяцу рост ребенка все еще продолжается. Малыш к этому времени весит уже 1,0 гр. 40 см рост. Еще плацента, матка. 31 неделя: беременность — весь этот вес начинает давить на внутренние органы женщины. Отсюда чувство тяжести, боли в поясничной области, головокружения, одышки.

При сдавливании полой вены начинается снижение давления. Может случиться обморок.

Для уменьшения болей в спине поможет ношение бандажа. Но только в том случае, если точно известно положение плода, и если не запрещает врач.

Боли на этом сроке могут возникать в связи с появлением тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Так матка тренируется до родов. Эти схватки не приводят к рождению ребенка, и не опасны для плода.

Также боли возникают за счет размягчения связок таза, чтобы ребенок прошел родовыми путями.

Обязательно следует обратиться к врачу в случае возникновения болей в животе, или области лобка. Особенно если когда 31 неделя беременности боли сопровождают кровотечения, отошли воды, появилась тошнота, рвота, обмороки, ухудшение самочувствия и общего состояния. Такое состояние может привести к выкидышу.

Поэтому на сроке 31 неделя еще раз назначают ультразвуковое обследование. Врач смотрит на состояние и положение плода, его сердцебиение, крепление плаценты. В случае выявленной патологии можно вовремя начать лечение и предотвратить угрозу преждевременных родов.

В любом случае ребенок, родившийся в 31 неделю, выживает почти в 100% случаев. Особенно при квалифицированной медицинской помощи.

31 неделя беременности #8212; это начало 8 месяца. Если смотреть по акушерскому сроку, то это 33 неделя беременности. До родов осталось около 60 дней. Хотя они могут начаться преждевременно. Поэтому с этого месяца у вас должна быть собрана сумка в родильный дом и при себе всегда надо носить обменную карту. При возникновении регулярных схваток или излитии околоплодных вод нужно запомнить время их начала и вызвать скорую.

Но все-таки важно, чтобы роды произошли в положенный срок. В этом случае рождение полноценного и здорового ребеночка повышается многократно. Чтобы узнать как избежать преждевременных родов, почитайте информацию в этой статье .

На 31 неделе беременности плод весит 1 килограмм 700 грамм. Полный рост приблизительно равен 39 сантиметрам. Ребенок уже настолько большой, что ему с каждой неделей становится все труднее двигаться. Теперь он не может свободно переворачиваться и #171;переплывать#187; с одной стенки матки на другую. В большинстве случаев к 31 недели беременности плод занимает окончательно положение в утробе матери. Чаще всего, (и это является нормой), предлежание бывает головным. Именно в таком положении ребенка (головой вниз) в большинстве случаев роды проходят естественно и без осложнений.

Формирование жизненно важных органов плода произошло многими неделями ранее. Однако на текущем сроке беременности все еще продолжает развиваться нервная система и головной мозг. Все больше совершенствуются и усложняются нейронные цепочки, и все больше кровеносных сосудов появляется в головном мозгу.

Ребенок продолжает учиться дышать. Своими нерегулярными дыхательными движениями малыш втягивает в легкие жидкость, в которой он находится. Тем самым происходит своеобразная тренировка легочного дыхания, которое самым первым появится при рождении.

31 неделя беременности #8212; это такой период, когда плод уже способен реагировать на внешние раздражители. Мама может часто замечать, как он начинает двигаться в ответ на её или папин голос, на музыку, на громкие звуки и на поглаживания живота. Очень важно до самых родов беременной сохранять спокойствие. Эмоции должны быть только положительными. Любой негатив сразу передается ребенку, и это может плохо сказаться на его психике в дальнейшем.

К 31 неделе беременности ребенок настолько подрос, что неизбежно давит на вашу диафрагму. Вы можете периодически чувствовать боль в том месте когда сидите. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений нужно встать и одновременно со вздохом спокойно поднять руки вверх, а потом с выдохом опустить их. Так нужно проделать несколько раз и все пройдет.

Из-за растянувшегося живота, ваш пупок становится плоским или вывернутым наружу. А кожа может покрыться растяжками, если вы не мажетесь регулярно специальным кремом.

К началу восьмого месяца беременности тянет живот практически у всех женщин. Эта боль в норме носит кратковременный и нерегулярный характер. Это тренировочные схватки. Матка таким образом активно готовится к предстоящим родам. Она сокращается, живот при этом становится очень твердым, и появляются ноющие тянущие боли внизу живота и в области поясницы.

Кстати не всегда сокращение матки сопровождается болью. Но когда вы чувствуете, что живот стал каменным, по возможности лягте на левый бок или просто поменяйте положение. И вскоре тонус пройдет.

Такие тренировочные схватки могут возникать от 1-2 до 10 раз в день и они не должны беспокоить беременную. Обычно они длятся не более одной минуты. Но могут и дольше, все зависит от организма женщины.

Чем ближе к родам, тем живот во время тренировочных схваток может тянуть сильнее.

За весь период беременности ваша матка невероятно сильно увеличивается в размере, в 500 раз! А её вес становится больше в 10 раз. Даже в голове не укладывается тот факт, что после родов за достаточно короткое время матка сокращается до своих #171;добеременных#187; размеров. Какой сложный и в то же время умный наш организм!

Эта неделя закончится, а за ней наступит следующая #8212; тридцать вторая. Следите за течением своей беременности и пусть у вас все будет хорошо!

Спасибо за то, что поделились!

Головные боли. На этом сроке головные боли могут возникать довольно часто, но при возможности нужно обходиться без обезболивающих. Попробуйте расслабиться, помассируйте ступни, ладони, голову, уши. В крайнем случае, попросите врача порекомендовать вам обезболивающее. Не принимайте аспирин — он может вызывать вагинальное кровотечение и преждевременные роды.

Варикоз. Матка становится все больше, тяжелее, и все сильнее давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды в ногах. Из-за этого, а также из-за активности гормонов беременности и увеличения общего объема крови в организме, риск развития варикозного расширения вен существенно увеличивается. Чтобы избежать этого, нужно несколько раз в день гулять и выполнять упражнения на растяжку мышц ног.

Боли в спине. Из-за увеличивающегося размера и веса матки существенно возрастает нагрузка на спину. Вам могут помочь упражнения на растяжку мышц спины — например, некоторые упражнения из йоги. Прежде чем начинать занятия, рекомендуется проконсультироваться с врачом — он поможет выбрать для вас оптимальную нагрузку.

Неуклюжесть. Смещение центра тяжести тела и ослабление концентрации внимания делают будущую маму в третьем триместре более неуклюжей, чем обычно. Не нужно с этим бороться или ругать себя — просто будьте осторожнее, когда готовите еду, принимаете душ или несете чашку с горячим чаем к своему рабочему месту. Через одну-две недели вы научитесь лучше управлять своим изменившимся телом, хотя потребность в этом навыке скоро исчезнет.

Забывчивость. Ученые выяснили, что в третьем триместре беременности клетки объем клеток мозга женщин немного уменьшается (он восстановиться через несколько месяцев после родов) и появляются такие симптомы, как забывчивость и ухудшение концентрации внимания. Поэтому, если вы не делали этого раньше, записывайте все более или менее важное, что вам нужно за день и/или устанавливайте напоминания в свой мобильный телефон.

Нарушение сна. Судороги в ногах, изжога, частые позывы к мочеиспусканию, тревожность — все это не способствует крепкому, спокойному сну. Попробуйте медитировать перед сном — это помогает успокоить как разум, так и тело. Если заснуть все равно не получается, не мучайтесь, встаньте и почитайте книжку или посмотрите кино — от одной бессонной ночи не случится ничего страшного.

Состояние женщины на 31-ой неделе беременности

Так как матка очень быстро увеличивается в объеме, сдавливаются органы грудной и брюшной полости, мочевой пузырь и вены, отводящие венозную кровь от нижней половины туловища и ног. Естественно, все это создает проблемы:

  • сдавливание желудка способствует усилению изжоги;
  • сдавливание кишечника приводит к запорам, метеоризму и иногда — к болям в животе;
  • сдавливание грудной клетки вызывает одышку;
  • давление на мочевой пузырь вызывает частые позывы к мочеиспусканию;
  • давление на крупные вены брюшной полости вызывает застой крови в венах нижних конечностей (варикозное расширение вен) и в венах прямой кишки (геморрой);
  • переполненное кровяное русло создает угрозу отеков и высокого артериального давления (гестоза), а это в свою очередь может вызвать недостаточное поступление кислорода к тканям плода – гипоксию плода, она опасна для ребенка.

Проблем много, поэтому наступило время, когда нужно соблюдать все рекомендации врача. И если он не рекомендует употреблять жирную, жареную, острую, соленую и сладкую пищу, то так нужно и сделать, даже если очень хочется. Это в начале беременности можно было позволить себе понемножку есть все, что угодно, а на 31-ой неделе такие нарушения в диете чреваты нехорошими последствиями. Например, поели вы селедки, а назавтра у вас поднялось артериальное давление – тошнит и болит голова. А малышу как при этом?

Так же и с режимом дня: требуется двигаться, заниматься гимнастикой, не менее трех часов в день гулять на свежем воздухе и при этом полноценно отдыхать. А стоит ли напрягаться, может лучше просто отдохнуть у телевизора? Представьте себе, что вы весь день сидите у телевизора, а в это время увеличивается застой в кровеносной системе, что способствует тому же гестозу, варикозному расширению вен и геморрою. Уж лучше двигаться. К тому же движение и гимнастика помогут и при болях в спине, которые могут появиться на этом сроке беременности.

Но многие женщины и в третьем триместре беременности не испытывают неприятных ощущений. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, в том числе и передающихся по наследству.

Состояние плода на 31-ой неделе беременности

А малыш все растет, его вес уже около 1300–1400 г, длина — 39–40 см. Он продолжает накапливать подкожный жирок, который расправляет его кожу, поддерживает постоянную температуру тела и является запасом источника энергии. Постоянная температура внутри организма ребенка очень важна – именно она помогает ему адаптироваться во внешней среде после рождения.

Растет и развивается головной мозг, в том числе кора головного мозга и основные подкорковые структуры. Хорошо развиты органы зрения – в состоянии бодрствования ребенок рассматривает все вокруг, реагирует расширением зрачков, если поток света освещает живот (лучи проникают и в его теплое гнездышко), а когда спит, закрывает глазки (на них уже есть тоненькие реснички). Если же он случайно попадет себе в глазик пальчиком, то зажмуривается – это так называемый роговичный рефлекс, свойственный всем людям. Цвет глаз ребенка на этом сроке всегда серо-голубой, так как пигментация радужной оболочки глаз, определяющая их цвет, формируется в течение нескольких недель после рождения под воздействием света.

Идет дальнейшее совершенствование органов желудочно-кишечного тракта: желудка, кишечника, поджелудочной железы. В поджелудочной железе активно вырабатываются пищеварительные ферменты и формируются островки Лангерганса — группы клеток, которые вырабатывают гормон инсулин – он поможет ребенку усваивать глюкозу (основной источник получения энергии). Но особенно активно на 31-ой неделе развивается печень, основная функция которой – очищение организма от токсических продуктов, которые образуются в том числе и в процессе обмена веществ.

Что оказывает на беременную женщину положительное воздействие

Это не может быть что-то одно. Только комплексное воздействие ряда факторов может оказать благоприятное воздействие на течение беременности, это:

  • нормальный ритм жизни, труда и отдыха;
  • полноценное питание;
  • рациональные физические нагрузки, в том числе лечебная гимнастика;
  • закаливание организма при помощи солнца, воды и других природных факторов;
  • положительные эмоции, отсутствие стрессов и высоких нервно-психических нагрузок.

Если все эти факторы присутствуют и оказывают на женщину свое положительное воздействие, то беременность чаще всего протекает благоприятно.

Развитие ребенка на 31 неделе беременности.

При росте около 40 см и весе примерно 1600 г ребенка уже вполне можно назвать хозяином своих ощущений: он умеет осязать, нюхать, ощущать вкус, видеть и слышать, то есть все пять органов чувств успешно функционируют. Поэтому не стоит удивляться, что он прекрасно освоил игру с пуповиной: захватывает ее ручками и двигает в разные стороны.

Постепенно завершается созревание легких. Ребенок по-прежнему быстро растет и набирает вес. В оставшееся до родов время он будет каждую неделю прибавлять примерно по 1 см. А его вес успеет еще раз удвоиться и достигнет к концу беременности приблизительно 3500 г.

Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, оказывают сильное воздействие на всю область таза. Его мышцы и связки постепенно все больше расслабляются, готовясь к предстоящим родам.

Любое скопление воздуха в кишечнике теперь способно вызвать болезненные ощущения, так как из-за нехватки места кишка не может полностью растянуться. Поэтому продуктов, способствующих вздутию, а также сладкого следует избегать. Помогает движение, долгое пережевывание пищи. Один раз в день принимайте капсулу с минеральной землей, делайте мягкий массаж живота с маслом зверобоя, а при сильном вздутии и спазмах используйте свечи с маслом тмина по вечерам.

Из-за снижения работоспособности на последних неделях беременности даже легкие занятия могут быстро приводить к переутомлению. Одним из его признаков являются головные боли. Поэтому чаще позволяйте себе хотя бы пятиминутный отдых, при этом старайтесь смотреть вдаль, это поможет расслабить глаза. Можно также ненадолго прилечь с закрытыми глазами, положив повыше ноги. Холодные компрессы с каплей масла перечной мяты уменьшают боль.

Но головные боли появляются и в том случае, если вы пьете слишком мало воды. Поэтому следите за ежедневным количеством потребляемой жидкости. Причиной длительных головных болей может стать напряжение в затылке или в области крестца: в этом случае вам понадобится консультация остеопата. Если покой и компрессы не помогают избавиться от сильной головной боли, вам следует обратиться к гинекологу, чтобы выяснить их происхождение.

Сборка детской мебели. Не откладывайте ее на более поздний срок, потому что некоторые материалы издают сильный запах. Если вы оборудуете детскую комнату уже теперь и будете каждый день проветривать ее, открывая все шкафы и выдвигая все ящики, то к рождению ребенка запахи выветрятся и воздух будет свежим. Наряду с мебелью необходимо проветрить матрасы и ковровые покрытия. Мягкие игрушки и новую одежду следует на всякий случай хотя бы раз выстирать — так вы существенно снизите риск аллергии у ребенка. Но от применения каких бы то ни было дезинфицирующих средств при уборке и стирке вы должны решительно отказаться. Они принесут ребенку больше вреда, чем пользы, потому что уничтожат и безопасные для здоровья бактерии, необходимые малышу для формирования его иммунитета. Кроме того, некоторые дезинфицирующие чистящие средства содержат компоненты, которые могут нанести ущерб детскому организму. Прежде чем обставлять детскую комнату, вы, возможно, захотите покрасить стены. Здесь тоже не помешает хорошее проветривание, даже если вы используете не имеющие запаха и не содержащие растворителей дисперсионные или клеевые краски. Чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье своего ребенка, вы не должны сами красить стены. Попросите сделать это кого-нибудь другого.

Покупки для послеродового периода. Если вы заранее купите все, что вам может потребоваться после родов, вы избавите себя от многих лишних хлопот и сэкономите время для отдыха. Помимо непортящихся продуктов быстрого приготовления (макаронные изделия, рис, соусы к макаронам, свежезамороженные овощные и рыбные блюда), не забудьте внести в список покупок и специальные гигиенические и лекарственные средства для рожениц. Сюда среди прочего относятся: ночные прокладки с хлопчатобумажным покрытием, одноразовые салфетки для интимной гигиены, концентрат ромашки для подмываний и сидячих ванночек, гомеопатические шарики арники и крем с гамамелисом для заживления ран, творог для охлаждающих компрессов в случае болезненного прилива молока, подушка для кормления, позволяющая принять удобное положение, чаи для кормящих матерей, а также крем для ухода за поврежденными сосками (с ланолином, который не нужно удалять перед кормлением).

Новую мебель для детской комнаты нужно собрать заранее, чтобы она успела хорошенько проветриться.

источник