Сухая кожа при беременности 36 недель

Часто сухая кожа приносит множество беспокойств женщине при беременности. Вместе с тем, это довольно распространённое явление, которым страдают примерно 1/3 будущих мам.

Обычно данная проблема проявляется на лице, шее, руках, ногах. В этих местах может возникнуть раздражение, повышенная чувствительность. Существует несколько причин, которые во время беременности могут вызвать сильную сухость кожи:

потребность в воде;
нарушения работы эндокринной системы;
развитие гипотиреоза.

На 4-5 месяце женщине нужно пить минимум 2 литра воды в сутки. В организме начинает увеличиваться объем крови и образуются околоплодные воды. Вся жидкость, которая поступает в тело, направляется на потребности плода, и кожные покровы женщины могут страдать от обезвоживания.

Поэтому во время беременности будущие мамы отмечают сухость кожи. Но после 20 недели нужно снизить количество выпитой жидкости до 1,5 л за сутки, поскольку органы и ткани начинают задерживать необходимый для них объем влаги.

Из-за нарушения работы эндокринной системы гормон эстроген начинает снижать выделительную способность сальных желез. В результате, уменьшается количество вырабатываемого кожного сала, необходимого для полноценного увлажнения эпидермиса, поэтому во время беременности может начаться сильное шелушение кожи.

Проблемы с кожным покровом, а также ломкость ногтей и волос часто указывают на гипотиреоз, в результате чего щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов. Очень часто при беременности девушки замечают, что у них начала болеть кожа на животе. В этом нет ничего страшного. Симптом появляются из-за следующих причин.

Живот начинает быстро расти.
Кожный покров растягивается.

Также при беременности может начаться зуд кожи. Этому симптому есть несколько объяснений:

аллергическая реакция;
смена гормонального фона;
излишняя потливости;
возникновение холестаза;
сильное растяжение кожного покрова;
инфекционные болезни.

Часто зуд может начаться на нервной почве или из-за нехватки микроэлементов и витаминов. Причины, указанные выше, не влияют на развитие малыша.

Зуд можно уменьшить при помощи увлажняющих средств. Обычно он полностью пропадает сразу после родов. В любом случае, нужно обратиться к врачу, поскольку зуд может указывать на наличие внутренних заболеваний, которые требуют обязательного лечения.

Если вы не знаете, как во время беременности правильно ухаживать за своей кожей, обратитесь к дерматологу. Он проконсультирует, после чего выпишет средства, которые подойдут именно вам. Те препараты, которыми вы пользовались раньше, сейчас могут нанести вред ребенку.

Купите специальные средства с питательными и увлажняющими свойствами. Сегодня на полках магазинов располагается большое количество масок и кремов, которые можно использовать при беременности для лечения сухой кожи. Они не устранят проблему, но защитят эпидермис от влияния окружающей среды. Обязательно прочитайте состав препарата. Нельзя применять средства с кортизоном и гидрокортизоном, которые являются гормональными компонентами.

Во время беременности можно включить в уход за кожей масла, обладающие питательными свойствами. Используйте кунжутовое и оливковое масло, в составе которых находится много витаминов. Их нужно ежедневно наносить на тело после принятия душа. Масло лесного ореха обладает противомикробным эффектом. Его нужно использовать через день.

Уход за кожей во время беременности должен быть бережным, поэтому откажитесь от грубых пилингов и скрабов, применяйте жидкое мыло, а не обычное. Используйте гель для душа с питательными, увлажняющими компонентами и постарайтесь подобрать качественные крема с натуральными компонентами без сильной отдушки.

Во время вынашивания малыша нужно отказаться от лосьонов, содержащих спирт. Отдайте предпочтение косметическим сливкам или специальному молочку, которое нежно очищает тело. Существуют различные аптечные препараты, которые помогут справиться с возникшими проблемами.

Препарат	Как применять	Средняя цена
Бепантен	Смазывать пораженные участки 3-4 раза за день	Около 400 рублей
Д-Пантенол	2-4 раза за сутки наносить на чистое тело	Около 200 рублей
Пантодерм	4 раза в сутки смазывать средством поврежденный участок	Около 280 рублей

Регенерирует повреждённые участки

Если вы следуете всем советам, но результата нет, придется прибегнуть к помощи специалиста. Ниже приведены симптомы, с которыми нужно незамедлительно обращаться к врачу.

При беременности кожа не просто сохнет, а постоянно сильно зудит.
Появляются гнойные ранки.
Новообразования поражают живот.

Не стоит беспокоиться, если при беременности начинает шелушиться кожа на лице. На здоровье ребенка эта проблема никак не скажется, однако женщине она может принести множество неудобств. Чтобы этого не произошло, нужно придерживаться нескольких правил.

Очищайте кожный покров утром и вечером. Не стоит использовать мыло и другие средства с щелочью. Они сильно высушивают эпидермис и агрессивно воздействуют на него. Умывайтесь с использованием специального очищающего средства.
Для красоты и здоровья лица и тела нужно соблюдать правильный режим дня и полноценно питаться. Качественный и продолжительный сон очень важен, потому что при недосыпе любое лечение будет не таким эффективным.
Во время беременности ваша кожа может сохнуть из-за излишков декоративной косметики. В период вынашивания ребенка любая помада или тональная основа могут стать причиной множества проблем. Пересмотрите принимаемые лекарственные препараты, ведь они часто вызывают аллергическую реакцию в виде зуда и сыпи.
Когда во время беременности вы замечаете, что кожа чешется, обратите внимание на количество выпиваемой воды. Ежедневно нужно пить несколько литров чистой воды, помимо чая, сока и минералки. Носите с собой термальную воду. Данное средство обладает увлажняющими свойствам и способно быстро восполнить недостаточное количество влаги.

Зуд кожи часто свидетельствует о том, что во время беременности организм испытывает нехватку витамина А. Если вы обнаружили этот симптом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам придется пропить курс специальных препаратов, чтобы восполнить недостаток витамина А. Не помешает включать в меню абрикосы, шпинат, сливочное масло, рыбий жир.

Зуд — явный недостаток витамина А

Когда при беременности у вас сильно чешется кожа, можно попробовать избавиться от напасти с помощью народных рецептов. Отлично себя проявила маска на основе меда, который обладает питательными свойствами. Его можно использовать либо в чистом виде, либо смешивать с другими компонентами. Потребуется:

1 ч. л. меда;
1 ч. л. жирных сливок;
1 желток.

Маску нужно применять на лице. Использовать несколько раз за неделю.

Перемешать желток с медом.
Влить сливки.

Мед поможет, если шелушится все тело. Из него можно сделать отличное увлажняющее средство, если добавить еще один ингредиент. Итак, нам потребуется:

Маска способна не только питать и увлажнять кожный покров, но и выводить токсины. Наносить ее нужно на 20 минут. Приготовить средство очень просто.

Слегка подогрейте мед.
Добавьте оливковое масло.

Народные средства от недуга

При беременности часто начинает шелушиться кожа рук. Спасти ситуацию может домашний крем. Потребуется:

1 ст. ложка свиного сала;
1 ст. ложка бараньего сала.

Крем нужно наносить ежедневно на ночь. Средство легко справляется с проблемой, если использовать его регулярно. Хранить его нужно в холодильнике.

Растопить сало на водяной бане.
Смешать, перелить в баночку.

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила School of Medicine Wright State University по специальности «ультразвуковая диагностика».

источник

Беременность всегда сопровождается рядом перестроек в организме каждой женщины. Органы и такни претерпевают огромные нагрузки, которые иногда приводят к не очень хорошим изменениям.

Одной из наиболее частых подобных проблем у будущих мамочек является сухая кожа во время беременности, свойственная даже тем, кто раньше никогда не сталкивался с сухостью кожного покрова. Самый главный и волнующий вопрос – опасно ли это для мамы и малыша?

Для того чтобы знать, как помочь своей коже, необходимо понимать какие основные причины служат для появления сухости. Их насчитывается несколько. Во время беременности им свойственно возникать одновременно, и многие из них – это нормальное и неотъемлемое явление этого периода, обусловленное природой, что приводит к сложностям в борьбе с недугом.

Среди самых основных «виновников» следует отметить:

изменение гормонального фона;
недостаточное потребление жидкости;
нарушения функций щитовидной железы;
несбалансированное питание.

Первое, что происходит после зачатия – это изменение гормонального баланса женщины, для того, чтобы ее организм не отторгал зародыш.

Эндокринная система:

быстро увеличивает уровень прогестерона – гормона беременности,
который под своим воздействием делает кожу тонкой, чувствительной и менее эластичной,
позже увеличивается выработка главного женского полового гормона – эстрогена, который дополнительно снижает выделение жира сальными железами, для увлажнения и питания кожи.
избежать и обойти данные перестройки в организме невозможно.

Следующим основным моментом беременности выступает увеличение потребности в воде.

Особо нужна она именно в первом триместре, так как в этот период происходит ряд изменений, которые определяются необходимостью дополнительной жидкости.

Сюда входят:

увеличение общего объема крови;
образование околоплодных вод;
рост матки;
формирование новых органов и тканей плода.

Организм женщины начинает работать за двоих, поэтому весь имеющийся недостаток влаги будет компенсироваться в первую очередь из клеток кожного покрова будущей мамы.

При отсутствии ее своевременного и достаточного восполнения, кожа быстра становится сухой и шелушащейся, теряя свою упругость и эластичность.

Для периода вынашивания ребенка характерны сбои и нарушения в работе щитовидной железы. Это проявляется в первую очередь за счет нехватки и избытка определенных гормонов, вырабатываемых ею. Сопровождается развитием такого заболевания как гипотиреоз, для которого характерна ломкость и сухость кожи, волос и ногтей.

Врач, у которого на учете стоит беременная женщина, должен знать о любых ее беспокойствах и волнующих изменениях. О сухости кожных покровов также стоит обязательно сказать.

Это необходимо для того, чтобы совместно с доктором были установлены основные причины и безопасные методы лечения недуга.

К тому же сухая кожа может быть симптомом развития какого-то заболевания, которое в свою очередь может негативно отразится на малыше. Часто присутствует зуд и шелушение эпидермиса, что может свидетельствовать о аллергической реакции, иногда способной передаться ребенку внутриутробно.

Выяснить точную причину и поставить конкретное заключение может только врач. Для этого он:

осмотрит общее состоянии кожи,
проверит имеются ли определенные участки сухости,
выслушает жалобы,
а также назначит необходимые анализы, но обычно беременная их сдает большое количество, поэтому по биохимии крови можно многое понять.

Таким образом, определив и поняв почему наблюдается данное изменение кожных покров, назначается соответствующее комплексное лечение. Чаще всего оно состоит из приема группы витаминов, использовании увлажняющих косметических средств и поддержания должной диеты.

Беспокоится в подобных случаях нужно лишь тогда, когда сухая кожа выступает симптомом и следствием развития какой-либо болезни или нарушения в организме женщины.

Чаще всего это аллергическая реакция на определенного рода вещества и продукты.

Здесь опасность состоит именно в том, что подобная индивидуальная непереносимость или конкретное заболевание (если оно имеет место быть), может передаться внутриутробно малышу.

Здесь страдает только будущая мама и иногда такой недуг приводит к ряду моментов, которые для женщины очень нежелательны.

Главными из них являются:

образование растяжек (обычно на груди, животе, бедрах);
зуд;
шелушение;
появление перхоти на голове;
склонность к образованию микротрещин.

Все это обуславливает необходимость принятия комплексных мер, направленных как на устранение основной причины сухости, так и воздействия на местном уровне – питание и увлажнение.

Самое главное нужно понимать из-за чего происходит подобное изменение с кожным покровом, и уже исходя из этого выстроить подходящую схему по уходу и восстановлению.

Первое что необходимо – это обеспечить свой организм достаточном количеством жидкости, а точнее чистой водой.

Ведь весь этап беременности основывается на внутриутробном создании, росте и развитии еще одного человека (состоящего на 80% из воды), со своими собственными системами функционирования.

На клеточном уровне вода определяет жизненно важные процессы и обмены, происходящие как у матери, так и у ребенка. Если будет наблюдаться нехватка ее – это сразу заметит женщина, в первую очередь сухостью кожи и общим недомоганием.

Необходимо придерживаться грамотного подхода к питью в определенные периоды вынашивания малыша.

Данный факт требует внимания из-за определенных изменений и нагрузок и на женский организм, а также последовательных этапов развития плода. В этом вопросе несомненно будет участвовать ваш врач, который подробно объяснит, когда и сколько необходимо употреблять воды.

К сведению. В первые месяцы беременности рекомендовано употреблять не менее 2-х литров чистой воды, не включая сюда чай, супы и другие подобные продукты. А вот для избежания отеков, примерно после 30-й недели, пить воды нужно поменьше, особенно на ночь, в среднем это около 1 литра.

Несомненно, следует нормализовать рацион питания. Ведь именно от того, что мы употребляем в пищу, зависит здоровье в целом, а в данном случае и правильное развитие малыша.

Продукты питания очень сильно влияют на состояние кожного покрова человека. Они являются основным и естественным источником получения всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ, которые участвуют в жизненно важных процессах.

Естественно материнский организм нуждается в их постоянной дополнительной подпитке. Поэтому кушать нужно не просто за двоих и все подряд (это путь к неизбежным и не нужным лишним килограммам), а отдать предпочтение здоровой и полезной пищи, большую часть из которых составляют овощи, фрукты и животный белок.

Нельзя забывать, что не маловажным является определенный и постоянный режим питания. Должны быть основные часы приема пищи, хоть беременным этого и сложно придерживаться, нужно стараться.

Беспорядочная и не порционная еда, а особенно с тяжелыми перекусами, негативно влияют на общее состояние и самочувствие.

Все то что происходит на гормональном уровне, можно компенсировать правильны уходом за кожей и телом. Он состоит из соответствующего очищения, тонизирования и питания.

Для питания и тонизирования применяются различные маски, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Также требуется обязательное увлажнение с помощью кремов, масел и лосьонов.

Для этого не обязательно искать и приобретать дорогие средства для беременных – это может быть доступный всем питательный детский крем или масла природного происхождения (оливковое, облепиховое и т.п.).

Особое внимание уделяют наиболее проблемным участкам (чаще всего такими являются кисти рук, живот, колени, локти).

Делать и использовать маски для лица самостоятельно, в целях питания и увлажнения кожи, рекомендуется только с совместным обсуждением с врачом.

Маски должны в первую очередь быть на пользу, а не принести вреда и новых дополнительных проблем (раздражений, высыпаний и т.п.).

К наиболее безопасным и простым относятся следующие «целебные смеси» домашнего приготовления:

Маска на основе витаминов А и Е. Компоненты для ее приготовления доступны в жидком виде в каждой аптеке. Дополнительно для приготовления потребуются 2 ст. ложки овсяной муки (можно перетереть овсяные хлопья) и оливковое масло, в количестве до получения кашицы из сухой смеси. Сюда добавляются витамины А и Е по 3-4 капли. Используется маска как для лица, так и для всех частей тела. Наносится на чистую кожу на 20 минут.
Маска из меда и йогурта. Это должны быть чистые и натуральные продукты. Смешиваются они в равных пропорциях, в необходимом количестве. Маска наносится как на отдельные участки, так и на все тело примерно на15-20 минут.
Сметанная маска. Отличается своей жирностью. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ст. сметаны (жирной), пол стакана любого растительного масла, 1 куриное яйцо и сок половины лимона. После все тщательно перемешивается и наносится на особо проблемные области на 20 – 25 минут. Отлично подходит для более грубых участков – стоп, коленей, локтей.
Маска из авокадо. Этот продукт ценится за счет входящих в его состав эфирных масел, способных проникать в самые глубокие слои эпителия, питая тем самым клетки кожи изнутри.

Для ее применения измельчается до кашицы мякоть спелого плода, в нее добавляется чайная ложка натурального меда и столько же чистого йогурта. Выдерживается на коже лица и тела около 20 минут.

Каждая из выше перечисленных масок используется сразу после приготовления. Не допускается хранение и применение остатков, это может быть не только не эффективным, но и опасным, так как все входящие в состав натуральные продукты склонны быстро портиться.

Сухая кожа рук при беременности проявляется чаще и раньше, чем на остальных участках тела.

Это связано с тем, что руки подвержены постоянному воздействию различных веществ, которые не позволяют сформироваться плотному и защитному слою внешнего эпителия.

В результате чего, отмечается сухость и вялость кожи рук. Ладони у беременных часто шелушатся, присутствует постоянное чувство стянутости. Появляются мелкие и многочисленные морщинки, а иногда и микротрещины.

Всю эту ситуацию можно исправить, исключив контакт рук с химическими моющими и чистящими средствами. Все подобные манипуляции домашней уборки нужно проводить строго в резиновых перчатках.

Мыть руки только жидким крем-мылом, после чего наносить увлажняющий крем или масло. Периодически применять питательные и успокаивающие маски.

В холодное время года перед выходом на улицу обязательно наносить питательный крем и одевать варежки.

С давних времен есть ряд народных рецептов по уходу за сухой кожей, которые передаются из поколения в поколение.

Среди них можно выделить:

принятие ванн с эфирными и растительными маслами (оливковым, персиковым, облепиховым), глицерином, молоком, медом, отварами семян льна и овса;
питательные маски на основе меда;
втирание льняного и подсолнечного масла в особо проблемные участки;
использование для увлажнения животных жиров (сливочного масла, жира);
умывание молоком;
компрессы для лица из отвара лекарственных трав (календулы, ромашки, мяты).

Огрубевшие стопы, колени, локти и кисти рук отлично смягчат и увлажнят ночные питательные процедуры, когда на эти зоны наносятся жирный крем или масло, обматываются полиэтиленом, а сверху теплым (лучше шерстяным) материалом и все это оставляется до утра.

Чтобы избежать появления растяжек и свести их к минимуму, необходимо обладать эластичной и увлажненной кожей. Для это рекомендуется ежедневно втирать в область живота, груди и бедер питательные масла (подсолнечное, льняное, облепиховое).

Существует несколько простых и значимых рекомендаций в комплексной терапии сухости кожи. Они присущи не только для беременных, их нужно знать абсолютно всем.

Кожа будет менее сухой если:

принимать 2 раза в день теплый или чуть прохладный душ (без использования каких-либо косметических средств);
мыться мочалкой 1-2 раза в неделю;
исключить из применения твердое мыло, и отдать предпочтение молочку и крем-гелям для очищения;
использовать очищающие средства для тела минимум через день, а лучше 2 раза в неделю;
больше пребывать на свежем воздухе;
свести к минимуму использование декоративной косметики;
исключить пребывание под прямыми солнечными лучами;
обогатить рацион питания свежими фруктами и овощами;
употреблять побольше воды и полезных тонизирующих напитков (витаминных морсов и т.п.);
принимать необходимые витаминно-минеральные комплексы;
отказаться от вредных привычек;
вести здоровый и активный образ жизни (в пределах разумного).

Не стоит забывать, что беременность – это колоссальная нагрузка на весь организм женщины в целом. Этот период является настоящим испытанием и проверкой на прочность многих систем и органов будущей мамы.

Кожа как ни что другое подвержена изменениям и такая проблема как сухость считается для беременных нормой. Стоит лишь знать не сколько элементарных правил по уходу за ней, и эта проблема не будет особо ощутима.

источник

Не у каждой женщины беременность проходит без проблем. Зачастую во втором триместре у будущих мам изменяется состояние кожи, волос и ногтей. Одной из самых распространенных проблем является сухость и шелушение кожи. Почему появляется сухая кожа при беременности, и как можно устранить данную проблему? Об этом и поговорим.

Беременные женщины часто отмечают, что кожный покров на лице и теле становится сухим и шелушится. Также повышается чувствительность кожи, появляются признаки раздражения. При этом страдает не только лицо, но и руки, ноги, шея.

Сухая кожа во время беременности – это знак того, что организм нуждается в восполнении водного баланса. Для обеспечения жизни малыша на четвертом-пятом месяце женщинам в положении нужно пить не меньше, чем 2 литра жидкости в день. В это время в организме происходит увеличение количества крови, а также образуются околоплодные воды. Вода, которая поступает в тело беременной, прежде всего, идет на обеспечение нужд и потребностей малыша, а на остальное ее может и не хватить. Но уже после двадцатой недели в тканях и органах происходит задержка влаги, поэтому не стоит пить больше чем 1-1,5 литра воды за день.

Изменение функционирования эндокринной системы способствует снижению салоотделения, происходит это благодаря эстрогену. Поэтому сальные железы работают в менее активном режиме, и кожный покров не полностью увлажнен. Концентрация прогестерона, отвечающего за эластичность кожи, также снижается, поэтому может появиться угревая сыпь или шелушение.

Сухая и тонкая кожа, ломкие волосы и слоящиеся ногти, как и ряд других симптомов, могут свидетельствовать о том, что щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов.

Также дефицит витаминов вызывает шелушение и ощущение сухости. Для восполнения их недостатка рекомендуется разнообразить рацион, а также принимать витаминные комплексы или рыбий жир.

выслушать все, что беспокоит пациентку;
осмотреть кожные покровы;
проверить наличие отдельных сухих и шелушащихся участков;
назначить анализы.
1. Не покупайте гормональные препараты, а также откажитесь от косметики, в состав которой входят агрессивные химические вещества, так как они могут попасть в организм и негативно отразиться на развитии плода.
2. Питайтесь полноценно, обязательно употребляйте натуральную пищу, содержащую витамины и микроэлементы. .gif» />
3. Следите за очищением кожи по утрам и вечерам. Не используйте для умывания мыло и продукцию на основе щелочей. Такие средства слишком сильно сушат эпидермис.
4. Красота лица и здоровье тела, как при беременности, так и в целом, зависят от того, соблюдает ли женщина режим дня. Продолжительность и качество сна оказывают непосредственное влияние на состояние кожи и всего организма.
5. Сухость кожных покровов в ряде случаев вызвана чрезмерным нанесением декоративных косметических средств. При вынашивании малыша любой тональный крем или блеск для губ могут стать причиной проблем.
6. Посмотрите на состав лекарств, которые вы принимаете. Препараты могут вызывать аллергию, симптомами которой является сыпь или зуд.
7. Если вы заметили, что кожа зудит и шелушится, пейте больше чистой воды ежедневно.
8. Используйте только безопасную косметику с питательным, смягчающим и солнцезащитным эффектом. Шелушение устраняется при помощи мягких скрабов. Также рекомендуется один раз в неделю использовать увлажняющие маски для лица.
9. Если у вас сохнет кожа на руках, при уборке и мытье посуды используйте перчатки. Также не стоит часто и подолгу принимать ванну (это может быть вредно как для эпидермиса, так и для плода), а взамен гелей для душа подберите специальный масляный продукт.
10. Контролируйте во время отопительного сезона показатели влажности воздуха. При необходимости используйте увлажнитель.
  1. В период беременности в комплекс средств по уходу за лицом обязательно включите питательные масла. Это может быть натуральное оливковое или кунжутное масла, которые полезны, в частности, благодаря высокому содержанию витаминов. Наносите их каждый день на сухие участки после того, как приняли душ. Кроме того, обратите внимание на масло лесных орехов, обладающее антимикробным действием (используйте через день).
  2. Рекомендуется отказаться от жесткого пилинга и применения грубых скрабов. Выбирайте щадящие средства, которые не будут травмировать кожу.
  3. Вместо обыкновенного мыла покупайте жидкое. Гель для душа должен содержать питательные вещества и увлажняющие ингредиенты. Любая косметика должна быть на основе натуральных компонентов.
  4. Не используйте средства, в составе которых есть спирт. Для очищения лица и тела выбирайте косметическое молочко или сливки, которые бережно устраняют грязь и макияж.
  5. Посоветуйтесь с доктором по поводу использования разных аптечных продуктов, которые могут нормализовать состояние кожи. Это «Бепантен», «Пантенол» или «Пантодерм», которыми смазывают поврежденные участки.
    1. Маска из груши. Разомните вместе с кожурой фрукт и добавьте одну ложку оливкового масла, а потом такое же количество чистого йогурта без примесей. Полученный продукт нанесите на кожу на 15 минут.
    2. Маска из жирной сметаны. Для приготовления смешайте 1 столовую ложку домашней сметаны с любым растительным маслом (0,5 стакана), одно яйцо и сок половины лимона. Затем проблемные и поврежденные места обработайте маской, оставив ее на 25 минут. Данное средство подойдет для грубой кожи, поэтому обрабатывайте им локти, колени или стопы. источник
      
      Говорят, что капризнее беременной женщины может быть только ее кожа. По разным причинам она начинает сохнуть, шелушиться, иногда беременную может мучить зуд. Сухая кожа при беременности часто доставляет женщине неприятные моменты, вызывает тревогу, плохое настроение. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно знать причины возникающей сухости и принимать меры для профилактики этих нежелательных явлений.
      
      Сухость кожных покровов при беременности может возникать на разных участках тела. Чаще всего страдают лицо, шея, руки, ноги. Раздражение, зуд может беспокоить беременную в области живота. Основные причины сухости кожных покровов при беременности:
      - нарушение питьевого режима, сбалансированного питания;
      - растяжение кожного покрова;
      - изменение работы эндокринной системы;
      - гипотиреоз.
      1. Нарушение водного баланса – одна из часто встречающихся причин сухости и шелушения эпидермиса. Женщине, выпивающей малое количество воды в сутки, бывает сложно перестроиться на новый питьевой режим. А развивающемуся зародышу необходима вода для формирования тела, накопления околоплодных вод.
      Скудное питание, обедненное витаминами, жирными кислотами также может послужить причиной излишней сухости и шелушения кожи при беременности.
      1. С ростом плода происходит растяжение кожи живота, сопровождающееся зудом, шелушением.
      2. Во время ожидания ребенка происходит изменение гормонального фона, что влечет за собой, уменьшение образования женского гормона эстрогена. Падение уровня эстрогена вызывает снижение секреции сальных желез, уменьшение эластичности кожных покровов.
      Все эти причины временные, с рождением ребенка сухость, шелушение исчезают и больше не беспокоят женщину.
      1. Гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, при котором нарушается выработка тиреоидных гормонов. Заболевание проявляется небольшим перечнем симптомов, в частности, слабостью, быстрой утомляемостью, отечность, сухостью кожных покровов. Наблюдается шелушение эпидермиса рук, особенно в области локтей.
      Важно: Беременность во время гипотиреоза проблематична, может закончиться гибелью плода, поэтому необходимо перед ее планированием посетить врача для назначения лечения. Если диагноз установлен уже во время вынашивания ребенка, нужно помнить, что только тщательное и своевременное выполнение всех назначений эндокринолога может гарантировать сохранение и здоровье развивающего малыша.
      
      Соблюдение всех рекомендаций гинеколога, эндокринолога поможет защитить покровы тела от сухости, шелушения, трещин, зуда. Основные правила, предписанные беременной для сохранения кожных покровов в хорошем состоянии:
      1. Не менее двух литров воды нужно выпивать в первые триместры беременности. С 20 недель количество воды можно ограничить до полутора литров. Следить за тем, чтобы не было отеков.
      2. Добавить в рацион витаминизированную пищу: рыбу, морковь, сливочное масло, растительные масла, другие продукты, рекомендованные врачом.
      3. Изменить правила ухода за проблемной кожей. Скрабы, пилинги во время беременности не нужны. Желательно пользоваться мягким мылом, гипоаллергенным гелем, бережно ухаживающим за телом. После душа полезно смазывать лицо, шею, живот, руки, ноги кунжутовым, оливковым маслом.
      4. В аптеках есть специальные маски и кремы для сухой кожи у беременных. Посоветуйтесь с врачом, чтобы определить, какое средство предпочтительнее.
      5. Лечение кожных заболеваний, дерматитов должно проходить под строгим контролем врача-дерматолога и гинеколога.
      Растущий плод вызывает зуд, растяжение кожи и мышц живота, поэтому тоже нуждается в защите специальными кремами или домашними средствами.
      
      Шелушение и сухость кожи рук при беременности – неприятное состояние, которому могут помочь домашние средства.
      
      При сильном зуде тела помогают народные средства – маски, примочки. Хорошо защищает кожу лица маска из чайной ложки меда, сливок, одного желтка. Ее можно наносить на лицо два–три раза в неделю. Для защиты от шелушения всего тела помогает маска из теплого меда и оливкового масла. Маска наносится на тело на двадцать минут, смывается теплой водой.
      
      Домашний крем из свиного и бараньего сала защищает, питает руки. Такой крем нужно использовать на ночь. Утром нужно вымыть руки теплой водой с мягким мылом, смазать кремом.
      
      Важно: Нельзя принимать горячий душ. Горячая вода иссушает эпидермис, может привести к преждевременным родам. После принятия душа полезно смазать тело массажным маслом, сохраняющим влажность и эластичность эпидермиса.
      
      Сухость, зуд, шелушение кожи – неприятные явления, встречающиеся у трети всех беременных. Избавиться от этой напасти можно. Нужно всего девять месяцев соблюдать все гигиенические правила для женщин, носящих ребенка под сердцем, полноценно питаться, пить достаточное количество жидкости, систематически посещать гинеколога, выполнять все рекомендации врача. Положительные эмоции, ежедневные прогулки добавят позитива, помогут сделать радостными, счастливыми дни ожидания появления на свет такого долгожданного, такого любимого ребенка.
      
      источник
      
      Беременная женщина постоянно сталкивается с различными дискомфортными ситуациями и испытаниями, которым подвержен ее организм. Это связано со стрессом, а также резким изменением гормонального фона. Кожа также перестраивается под данное состояние. Сухость кожи при беременности – обычное состояние, которое наблюдается практически у всех женщин. При этом наблюдается шелушение, а также некоторое раздражение на различных участках поверхности тела.
      
      Самому большому влиянию подвергаются участки на руках, ногах, шее и лице. В некоторых случаях можно заметить даже появление раздражений, а также увеличения чувствительности. Для того, чтобы кожа была красивой и здоровой во время беременности важно продолжать правильно за ней ухаживать.
      
      Сухая кожа – это результат сильного обезвоживания организма. Эта причина является следствием того, что вынашивание ребенка требует большого количества жидкости, которая используется для обеспечения работоспособности. Также сухость появляется из-за изменения гормонального фона, которое свойственно всем беременным женщинам.
      
      Следует отметить, что здоровье кожи также напрямую зависит от правильности питания женщины. Проследите за тем, чтобы рацион был достаточно сбалансированным, ведь будущему ребенку необходим полный комплект витаминов и минералов для правильного формирования. Отметим, что сухая кожа может стать причиной образования растяжек во время беременности, поэтому следует правильно ухаживать за ее состоянием.
      
      Успокоим мамочек тем, что сухая кожа никак не может повлиять на состояние здоровья вашего малыша. При этом она может причинить множество неудобств. Для того чтобы не допустить такую ситуация, следует придерживаться данных рекомендаций:
      1. Кожа лица и тела должна регулярно очищаться от загрязнений. Для этого следует несколько раз в день умываться с использованием специальных средств. Мыло со щелочью способствует возникновению сухости, поэтому его не следует использовать. Также слишком часто не следует умываться, так как вода способствует образованию сухости.
      2. Следует постоянно наносить на кожу специальный увлажняющий и питательный крем. На сегодняшний день в любом косметическом магазине можно найти достаточно много средств, которые можно использовать во время беременности. С их помощью можно добиться идеального состояния кожи, а также защитить ее от вредоносного воздействия внешних факторов. Не забудьте внимательно ознакомиться с составом и убедиться в том, что он не содержит вредных компонентов. Не следует использовать средства с кортизоном, ведь он очень вреден для здоровья будущей матери.
      Помните, что самый главный фактор, который влияет на состояние кожи – это питание. При этом важно соблюдать полноценный рацион и есть несколько раз в день. Также беременная женщина должна иметь полноценный отдых, ведь именно сон помогает восстановить баланс компонентов в коже и вернуть ей свежесть.
    3. Постарайтесь свести к минимуму использование декоративной косметики. Также не следует употреблять лекарственные препараты без назначения врача. Они имеют свойство вызывать аллергические реакции, даже в том случае, если их не было до беременности. Во время беременности любое некачественное средство может привести к сухости кожи.
    4. Постоянно имейте при себе термальную воду. С ее помощью можно добиться восстановления оптимального водного баланса в коже, а также избавиться от сухости и шелушения. Перед ее использованием также внимательно ознакомитесь с составом. Убедитесь, что в ней нет вредных красителей и отдушки, ведь эти компоненты могут негативно воздействовать на кожу.
    5. Очень важно обеспечивать организм водой в достаточном количестве. Поэтому следует пить несколько литров в день.
    6. Если шелушится кожа во время беременности, то это первый признак нехватки в организме витамина А. По поводу его недостатка следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. При необходимости следует производить прием всех необходимых препаратов, для того, чтобы восполнить его баланс. Также следует побольше есть рыбий жир, сливочное масло, абрикос.
    7. Для нормализации состояния кожи можно использовать различные эфирные масла. Они не только увлажняют, но также омолаживают кожу. Для этой цели вполне подойдет оливковое и кунжутное масло. Их следует наносить за двадцать минут до сна с периодичностью один раз в два дня.
    На нашу кожу влияет все, что мы употребляем в пищу. Для того, чтобы устранить сухость следует есть продукты с большим содержанием омега-3 и омега-6. Эти полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для улучшения работы мембран клеток, а также обогащение энергией всего организма. Во время беременности следует есть морепродукты, семечки, орехи, а также готовить пищу на растительном масле холодного отжима. В некоторых случаях происходит активация работы сальных желез из-за чрезмерного употребления жаренной, острой, пряной, сладкой пищи. Во время беременности не следует злоупотреблять данными продуктами, так как это может привести к ухудшению состояния кожи. Внимательно следите за рационом питания.
    
    Беременная женщина должна подготовить себя к тому, что организм за этот срок может подготовить ей массу неожиданностей. Во время беременности следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, для этого следует отслеживать свое самочувствие и при необходимости своевременно обращаться к врачу. При возникновении каких-либо вопросов или жалоб следует немедленно обратиться к нему за консультацией. Он сможет поставить вам точный диагноз, а также дать целый ряд рекомендаций, которые следует в точности выполнять для устранения недуга полностью.
    
    Кожа и ее здоровье влияют на внешний облик женщины, поэтому очень важно за ней следить. Качественный уход позволит вам выглядеть счастливой и отдохнувшей, а следовательно, счастливой.
    
    источник
    
    Сухость кожи во время беременности – обычное, хотя и не совсем приятное, явление. Оно представляет собой ощущение стянутости и раздражения, при которой кожный покров шелушится, покрывается мелкими чешуйками и тускнеет. Такой тип тона вызывает дискомфорт, краснеет и зудит. Сухость – это нарушение жирового и водного обмена, кислотно – щелочного баланса, а также сбои в работе потовых и сальных желез. На сильно сухом тоне появляются трещинки, через которые внутрь могут попасть микробы и бактерии, что может вызвать воспаление и прыщи. Такая кожа встречается у пожилых людей (это естественное явление в процессе увядания), у лиц с наследственным сухим тоном, при некоторых заболеваниях и у женщин в период беременности. В этой статье мы узнаем, почему бывает сухая кожа при беременности и как с этим бороться.
    
    Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, а именно – колебания гормонального фона. Растет уровень женского полового гормона – эстрогена, который способен подавлять выработку кожного сала и снижать его секрецию. Ведь в комплексное лечение угревой сыпи входят оральные контрацептивы, содержащие эстрогены. Так, на поверхности эпидермиса выделяется меньше кожного сала.
    
    Влияние другого гормона – прогестерона, который очень важен для будущих мам, способно снизить эластичность кожного покрова, сделать его тонким и чувствительным. Все это способствует сухости и шелушению эпидермиса. Однако действие прогестерона можно назвать палкой о двух концах: с одной стороны – это сухость, а с другой – обратный эффект, усиление деятельности сальных желез и как результат – развитие угревой сыпи.
    
    Так, тех, у кого до беременности кожа была жирной, ожидает приятный сюрприз. Она станет нормальной, исчезнет жирный блеск, угри и прыщи. Радикально изменится уход за ней, не будет надобности постоянно припудривать ее, использовать антисептические средства и применять скрабы и пилинги. Это положительная сторона действия эстрогена на кожный покров.
    
    Обладательницам сухой и нормальной кожи в период беременности будет сложнее, поскольку эти типы характеризуются нормальным или слабым продуцированием кожного сала. В результате кожа станет более сухой, проблемной и чувствительной, что приведет к зуду, шелушению и аллергическим реакциям.
    
    Изменения претерпевает не только кожный покров, но и волосы и ногти. Все эти симптомы в комплексе совместно с другими могут указывать на возникновение заболеваний щитовидной железы, а именно – гипотиреоза (снижение синтеза гормонов щитовидной железы). В данном случае нужна консультация эндокринолога и коррекция этого состояния.
    
    Также дефицит витаминов в период беременности может привести к сухости кожи. Особенно плачевно сказывается нехватка витамина А и Е, что приводит к раздражению, шелушению и сухости кожи.
    
    Для решения этих проблем лучше всего обратиться к специалистам. Они назначат лечение для устранения вышеописанных проблем, скорректируют деятельность сальных желез, назначат лечение для сухого или жирного тона, склонного к появлению угревой сыпи. Однако следует помнить, что ожидание ребенка – это ответственный период, когда не стоит заниматься самолечением и назначать себе лекарственные средства самостоятельно.
    
    Скажем сразу, что совершенно не влияет. Беспокоиться нужно тогда, когда сухость является следствие определенной патологии. А если нет никаких опасных симптомов, то волноваться не стоит. Очень часто такого рода симптомы сигнализируют о наличии аллергической реакции на некоторые продукты питания и бытовые химические вещества. Опасность заключается только в том, что непереносимость к некоторым веществам может передаться внутриутробным путем плода.
    
    Однако сухость кожных покровов никак не сказывается на развитии и росте плода.
    
    Неприятные ощущения и дискомфорт испытывает только будущая мама, поскольку сухость кожных покровов может привести и к другим неприятным последствиям:
    - появлению растяжек на определенных участках тела;
    - зуду;
    - шелушению эпидермиса;
    - ломкости и сухости волос;
    - перхоти;
    - возникновению микротрещин.
    Все эти неприятные ощущения следует ликвидировать комплексом специальных мер, которые прежде всего устранят причину появления сухости. Наружное местное воздействие также необходимо, поэтому увлажнение и питание кожного покрова являются обязательными процедурами в борьбе с его дегидратацией.
    
    Следует уточнить, что каждый человек рождается с определенным типом тона, который обуславливается его генетикой. Однако в результате гормональных изменений у женщин, некоторых заболеваний и возрастного увядания, тип тона может меняться. Так, во время ожидания ребенка кожные покровы у женщины становятся суше, невзирая на наследственности и генетику. Поэтому очень важно выяснить, каким типом кожи вы обладаете на данный момент. Как это сделать?
    
    Чтобы определить тип своего тона, нужно умыть лицо с мылом (только для диагностики, в других случаях это действие недопустимо). Оставить лицо в таком виде на час, не нанося на него никаких косметических средств. Через час обратить внимание на состоянии эпидермиса, если появилось чувство стянутости, шелушение на некоторых участках, скрытые поры, то данный тип тона сухой.
    
    Жирная кожа проявляется крупными порами с комедонами (черными точками), жирным блеском, угревым воспалением на лице.
    
    Нормальный тон считается близким к идеальному типу. Такой кожный покров не доставляет хлопот своему обладателю. После умывания с мылом он чувствует себя хорошо, нет стянутости, раздражения и шелушения. Лишь легкий блеск может появиться в Т-образной зоне (подбородок, нос, лоб). Также на данном участке можно заметить присутствие нескольких комедонов.
    
    Если данный тест не дал точных результатов, то можно нанести на лицо жирный крем. Если тип тона сухой, то крем моментально впитается, не оставив жирного блеска на лице. Если нанести жирный крем на жирный тон, то возникнет определенный дискомфорт в виде тяжелой масляной пленки на лице. Нормальный тип тона отреагирует по-другому: на сухих участках крем впитается хорошо, а на жирных останется.
    
    Какие бы изменения не произошли с вашим кожным покровам во время беременности, вам придется подстраиваться под них.
    
    Прежде всего придется изменить сам уход и арсенал косметических средств. Подбирать уходовые процедуры и косметические препараты придется в зависимости от нового состояния кожного покрова. Можно выбрать косметические средства определенной линии, но желательно чтобы такая косметика содержала натуральные компоненты (в этом случае риск развития аллергической реакции станет минимальным). Также важно присутствие витаминов в косметическом средстве. Они помогут сделать кожу гладкой, нежной и бархатистой, устранить сухость, шелушение и красноту. В состав косметической композиции обязательно должна входить гиалуроновоя кислота и экстракт морских водорослей. Они прекрасно увлажнят кожу и насытят ее влагой. Хороший увлажняющий и успокаивающий эффект окажет термальная вода, это необходимый уходовый продукт для чувствительной и проблемной кожи.
    
    Ежедневный уход за кожным покровом во время беременности включает в себя три этапа:
    1. Первый этап- очищение кожи.
    2. Второй этап – тонизирование.
    3. Третий этап – увлажнение и питание.
    Сухая кожа во время беременности нуждается в особом уходе. Уход должен быть деликатным и нежным, чтобы не травмировать и без того сухую кожу. В качестве очищающих средств используют нежное молочко, мицеллярную воду и пенку на основе термальной воды.
    
    Тонизирование
    
    Обязательный этап уходовой процедуры. Тоник предназначен для устранения остатков очищающих средств. Также он готовит кожу к последующим этапам ухода. Тоник может быть приготовлен на основе термальной воды и включать в себя отвар лекарственных растений.
    
    Нанесение увлажняющего и питательного средства
    
    Увлажнять и питать кожу нужно два раза в день (при очень сухой коже можно и три раза). В настоящее время все кремы содержат солнцезащитные фильтры. Однако этого не всегда достаточно, поэтому нужно еще использовать и солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты. Следует помнить, что избыток ультрафиолета сильно сушит кожу и повреждает ее структуру. Важно ухаживать за кожным покровом и во время ночного отдыха, поэтому нужно очищать и питать его вечером. Ведь именно ночью происходит усиленная регенерация клеток эпидермиса.
    
    Не стоит забывать о сухости век во время беременности. В данной зоне кожный покров очень чувствительный, тонкий и нежный. Поэтому применение крема для век является обязательным. Страдают от сухости и губы, они также могут шелушиться и трескаться. Для устранения неприятных симптомов можно делать массаж губ. Его проводят зубной щеткой, легкими круговыми движениями. После массажа на губы нужно нанести питательные или увлажняющие вещества. Например, мед, оливковое масло, сметану или сливки.
    
    Дополнительный уход за кожным покровом включает в себя применение скрабов и пилингов. Скрабы должны содержать мелкие абразивные частицы и не травмировать эпидермис. Их проводят 1- 2 раза в неделю. Также можно приготовить скрабы в домашних условиях из натуральных продуктов и масел.
    
    При выборе скрабов и косметических препаратов нужно внимательно изучить этикетку на наличие в них эфирных масел. Они являются сильными аллергенами и могут вызвать аллергическую реакцию.
    
    В период ожидания ребенка лучше отказаться от салонных процедур. Если вдруг по каким-то причинам они необходимы, то врача – косметолога стоит предупредить о своем состоянии.
    
    Помимо уходовых процедур не стоит забывать о здоровом образе жизни, который является залогом молодости и красоты.
    
    Также важна профилактика сухости кожного покрова. Для этого предпринимают следующие меры:
    - соблюдение питьевого режима, в день необходимо выпивать около 2-х литров чистой воды;
    - сбалансированное и правильное питание;
    - соблюдение режима сна и отдыха;
    - категорически не использовать при умывании мыло (даже детское);
    - умываться слегка теплой водой (горячая и тепла вода иссушает кожный покров);
    - использовать специальную деликатную пенку для умывания;
    - регулярно увлажнять кожу, использовать увлажняющие маски;
    - использовать солнцезащитные кремы;
    - регулярно скрабировать лицо, чтобы устранить шелушение;
    - во время использования бытовой химии надевать защитные резиновые перчатки;
    - в зимнее время контролировать уровень влажности в помещении (батареи и кондиционеры сильно сушат воздух, что негативно сказывается на кожном покрове);
    - использовать в качестве увлажняющих средств для тела оливковое, кунжутное или подсолнечное масло.
    С помошью натуральных ингредиентов в домашних условиях можно приготовить увлажняющие и питательные маски. Перед приготовлением и нанесением масок на лицо следует убедиться в отсутствии аллергической реакции. Итак, самые эффективными являются следующие маски:
    
    Чтобы приготовить увлажняющую смесь нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами А и Е. Эти жирорастворимые витамины отлично питают и увлажняют, а также являются основой для любых масок. Смесь готовят следующим образом: 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев смешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла и добавляют 2- 3 капли витамина А и Е. Смесь хорошенько перемешивают и наносят на лицо на 15 минут, затем смывают водой комнатной температуры.
    
    Яичный желток и овсянка
    
    Сварить овсяную молочную кашу. Взять две столовые ложки каши, добавить 1 столовую ложку масло авокадо, затем добавить 1 яичный желток. Все перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20 минут, затем смыть водой.
    
    Грушевое пюре
    
    Грушу разминают вместе с кожурой, добавляют 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку натурального йогурта. Смесь наносят на чистое лицо толстым слоем на 20 минут, затем смывают водой комнатной температуры.
    
    Творог и сок петрушки
    
    Берут 2 столовые ложки натурального творога, добавляют 1 чайную ложку свежего сока петрушки, 2 чайные ложки льняного масла, пол чайной ложки рыбьего жира и цедру половина лимона. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Маску смывают холодным отваром петрушки, затем наносят на лицо питательный крем.
    
    Мед и йогурт
    
    Взять 1 столовую ложку натурального меда и 1 столовую ложку натурального йогурта. Все ингредиент тщательно смешивают и наносят на сухие участки лица или на все лицо. Смесь оставляют на лице 15- 20 минут, затем смывают прохладной водой.
    
    Если сухость сильно выражена и ничего не помогает, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу для выявления истиной причины явления.
    
    источник