Меню Рубрики

Стало сильнее тошнить на 10 неделе беременности

У меня так же .) На улицу боялась выходить. Случайно муж купил конфетки, я себя стала чувствовать лучше, могу хоть не надолго по магазинам пройтись .

Надо будет попробовать. Спасибо

У меня вообще только начался в11 недель, закончился в 19😥😥😥

Как-то не очень оптимистично:(((

Дааа… первую беременность был жёсткий токс с 6 до 18 недель

На лимоны и огурцы начинается жуткая изжога и опять тошнит. Сегодня за час уже 4 раза сбегала. До этого максимум 3 раза в день. Тошнит независимо от запахов, просто так.

И кушайте по маленьку перекусывайте чаще

Пейте воду с лимоном и можно чай с мятой, мне помогала вода с лимоном. Мята вообще от тошноты… но мне она не помогала 😂

У меня до сих пор по утрам рвота

у всех по разному… сестра до самых родов блевала… но все хорошо… у меня неделям к 8 только все началось и к 16 начало проходить, но от резких запахов тянуло блевать

свежий воздух и глубоко дышим… успокаиваемся и все проходит… мне помогало… но сам рвотный рефлекс был… но без блевачек) один раз за всю б блеванула, но рефлекс этот по сто раз на дню

У меня улучшения резко наступили только на 12 недели. А до этого тошнило даже от рабочей майки мужа, от самого цвета темно зеленого.

Не переживай, это нормально))у меня так было) кстати лимон хорошо помогает от тошноты)а на улицу выходить не бойся, там легче будет)) у меня прошло только к 12 неделе все

источник

10 неделя беременности — это срок, когда миновал самый критический момент беременности. Нет, он не означает, что все трудности позади, просто именно до 10 недели были угрозы развития внематочной беременности, полным ходом шла закладка органов малыша и их формирование.
Сейчас, когда все самые главные органы почти стали полноценными (почти), можно говорить о том, как же в дальнейшем сложиться путь развития вашего плода.

На этом периоде особо обостряется ранний токсикоз и начинается серьезная гормональная перестройка, которая не пройдет для женщины не заметно.
К обычным проявлениям токсикоза, теперь добавятся еще парочка новых. Это тошнота, иногда рвота после приема пищи, рвота может появиться и по утрам, даже если вы ничего не ели, сонливость, раздражительность, частые позывы к мочеиспусканию. Еще прибавится изжога и возможна боль в животе.

Почему так происходит. Изжога появляется тогда, когда мышцы пищевода, которые связываются с желудком, после приема пищи (особенно соленой, кислой или острой) начинают выталкивать не переварившееся содержимое желудка наверх по пищеводу, желудочная кислота при этом раздражает нежную слизистую и появляется чувство жжения и небольшой боли. Еще один немаловажный пункт, во время испуга, смеха, сильных приступов кашля или истерики у женщины возможны непроизвольные мочеиспускания.

На плановом приеме у врача-гинеколога, будущей маме расскажут, что структура скелета у плода состоит из мягких хрящевых тканей, и он только начинает формироваться, и это начало появления твердых костных тканей, из которых состоит настоящий скелет. Поэтому весь кальций, который содержится в организме мамы, будет идти на формирование основы скелета плода.
На лице плода уже сформировалась верхняя губа. Нижняя челюсть еще не до конца сложена, но уже появился язычок, который покрыт маленькими вкусовыми рецепторами в виде микроскопических сосков. Жевательная мускулатура начинает только-только появляться, еще не сформировалась. На 10 неделе у плода начинают основываться шейные и носоглоточные мышцы.

Размер плода примерно, как маленькая ягода клубники. Сердечко малыша бьется намного сильнее, чем у мамы — 160/170 ударов в минуту. Вес примерно: 31-42 мм и 4-5 грамм. Голова намного больше всего остального тельца. Желудок уже понемногу основался и начинает спускаться на свое «законное» место. С этого момента он будет понемногу начинать активничать, готовясь к своим прямым функциям. Полностью сформировалась плацента. Она окружает плод и не дает вредным веществам навредить эмбриону. Это сильнейший внутренний фильтр.

Многие будущие матери испытывают на 10 неделе боли в области живота. Рекомендуется в таком случае посетить врача, возможно из-за гормональных изменений нарушилась работа желудка, но может и возникнуть риск потерять ребенка. Особенно, если боли сильные и сопровождаются кровяными выделениями.
Обильные выделения крови могут на данном сроке говорить не только об угрозе выкидыша, но и наличие внематочной беременности. Как раз в период, когда эмбрион начинает активно развиваться, подобная патология дает о себе знать. Когда появились яркие симптомы в виде кровотечения и резкой сильной боли, необходимо немедленно вызывать скорую помощь. От оперативности врачебной помощи зависит даже жизнь женщины.

Если женщина в этот период становится на учет в женский кабинет, то ей предстоит пройти полное медицинское обследование и сдать такие анализы:

  • Кровь на определение резус-фактора и к какой группе она принадлежит. На наличие различной инфекции и антител к гепатиту, на венерические заболевания, в том числе ВИЧ.
  • Общий анализ мочи.
  • Мазки из влагалища на венерические, грибковые и бактериальные инфекции.

Так же желательно пройти УЗИ, где уже можно определить величину эмбриона и тенденцию его развития.


Ваше мнение очень важно для нас! Оцените статью!

источник


На этой неделе живот уже обычно немного заметен, особенно у женщин, которые беременны не впервые. Проконсультируйтесь со специалистом и обсудите, какие вам необходимы физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме в течение всего срока беременности и не нанести вред ребенку.

То, что вы стали уставать быстрее и сильнее, связано с различными факторами. Большое количество прогестерона, вырабатываемого при беременности, вызывает иногда у женщин мышечное онемение – хоть и не сильное, но вполне достаточное для того, чтобы нагрузки переносились существенно сложнее. Также на десятой неделе беременности организм только начинает привыкать к увеличивающемуся объему крови. При этом повышается нагрузка на сердце, что отражается на самочувствии беременной. Нужно побольше отдыхать и сократить физические нагрузки.

Чаще всего тошнота возникает на раннем сроке беременности и не только с утра. Если начинает появляться тошнота на тренировке, уменьшите интенсивность занятий. Тщательно отслеживайте реакцию организма на различные продукты и по возможности старайтесь отказываться от тех, которые желудок плохо воспринимает. Также следует помнить, что после первого триместра у многих беременных тошнота пропадает.

Веки немного опухают, а глаза становятся сухими. Это обусловлено застоем жидкости в беременном организме. Если вас это тревожит или у вас существенно упало зрение, сходите к врачу.

На 10-ой неделе организм начинает постепенно готовиться к родам. Начинается выработка специального гормона релаксина, расслабляющего связки и прочие ткани организма. Это позволит им легче растягиваться в ходе роста малыша и при родах.

На первых неделях беременности грудь становится очень чувствительной ко всяким прикосновениям. Для уменьшения дискомфорта нужно носить удобный бюстгальтер с поддержкой.

Еще одним признаком беременности на ранних стадиях является запор. Бывает, что он остается на весь срок беременности. Прогестерон не просто способствует расслаблению тканей организма, подготавливая их к развитию беременности и самим родам, но и способствует замедлению процессов обмена, происходящих в организме. Это требуется для того, чтобы из продуктов питания абсорбировалось максимальное количество полезных веществ. Побочным эффектом данных изменений и является запор. Для устранения этой проблемы нужно есть много клетчатки, и выпивать не меньше полутора литров воды в день. Если не помогает, можно попросить врача подобрать для вас мягкое слабительное средство.

На 10-ой неделе можно определить, какие клетки станут костями, какие кожей, и т.д. Начинают формироваться пальцы и мышцы на ручках и ножках. Головной мозг растет быстро – ежеминутно образуется 250 тысяч новых нейронов. В организме ребенка начинает вырабатываться тестостерон. Плод уже больше походит на крошечного человечка. «Хвостик» эмбриона к этому сроку полностью исчезает. Длина тела составляет около 2,5-3 см, а вес порядка 3 г – не больше размеров виноградины.

Врач должен изучит анамнез будущей матери. Он должен знать, какие вы использовали противозачаточные средства, возникали ли аллергические реакции (особенно на еду и лекарства), были ли беременности, аборты или выкидыши. Сообщите врачу. Если кто-то в вашей семье страдает тяжелыми заболеваниями (к примеру, раком) или генетическими нарушениями.

Также врач должен провести анализ крови, мочи и мазка Папаниколау. Проводятся измерения уровня хорионического гонадотропина женщины (т.н. гормона беременности), и гемоглобина, устанавливается группа крови, а также резус-фактор. Также проводится анализ крови на гепатит B, ВИЧ и сифилис. Мазок позволяет определить наличие гонореи и хламидиоза.

У мамы начинают уменьшаться признаки токсикоза, усиливается аппетит, а с ним и масса тела, что не всегда хорошо, так как добавляется жир, который в ходе беременности может обуславливать лишние нагрузки на внутренние органы, особенно сердце. Таким образом на десятой неделе нужно стараться не допускать значительную прибавку в весе. Что для этого сделать? Кушать чаще и небольшими порциями, не употреблять жирное мясо, сладкое и сдобное – это все приводит к увеличению веса. А желание скушать что-нибудь сладенькое желательно удовлетворять фруктами.

Также надо побольше двигаться – гулять по свежему воздуху, ходить на лечебную гимнастику. Однако заниматься ей нужно не по статьям из глянцевых журналов, а по назначению своего акушера-гинеколога и под руководством инструктора по лечебной физкультуре, в противном случае можно сильно навредить организму, так как некоторые упражнения могут способствовать мышечным сокращениям матки.

Ребенок продолжает расти и его длина достигает уже 6 см, а вес – 12 г. Продолжается рост и развитие, а также начинается функционирование всех органов, отпадает хвостик. Головка малыша по-прежнему пропорционально большая, но начинает появляться шейка и можно разглядеть черты лица (на УЗИ могут сделать фото малыша). У него уже есть веки, но моргать он еще не умеет, небольшой бугорок носа и низко расположенные ушки. Глазки расставлены не так широко, как раньше, хотя он еще немного напоминает инопланетянина. В области рта начинается формирование губ, а внутри можно разглядеть крошечный язычок и десны, внутри которых развиваются молочные зубки.

Развивается система пищеварения: желудок, поджелудочная железа, кишечник. Печень продолжает активно функционировать и в ней формируются желчные протоки.

Развивается диафрагма и бронхолегочная система. Диафрагма – это широка мышцы, которая отделяет брюшную и грудную полости. Она участвует в дыхательном процессе.

Происходит активное развитие нейроэндокринной системы плода, а именно гипоталамуса, мозжечка, гипофиза. Нейроэндокринная система участвует в формировании половых признаков плода (мальчики опережают девочек в этом деле), щитовидной и вилочковой железы, надпочечников.

Начинают развиваться органы чувств: формируются глаза, слуховая система, вкусовые рецепторы.

Обменные процессы женщины в период беременности активизируются, и кожа начинает усиленно выделять продукты обмена веществ, представляющие собой превосходную питательную среду для разных микроорганизмов. Этому также способствует активное потоотделение. Чистая кожа помогает более активно выводить вредные продукты обмена веществ и может самоочищаться. Если кожу не мыть, то ее защитные свойства ухудшаются, создаются условия для развития вредных бактерий и прочих микроорганизмов.

В период беременности нужно два раза в день принимать душ, не допуская перегрев тела и избегая сильного напора воды. Мыло лучше заменить увлажняющими гелями, которые не нарушают состав кожной микрофлоры и не сушат кожу (чего не скажешь о мыле). Особенное внимание надо уделить обработке проблемных зон: подмышечных мест (здесь волосы желательно удалить), паховых складок и кожи под грудью. Следует отметить, что во время беременности привычные средства для душа, используемые женщиной раньше, теперь могут вызывать раздражения на коже, а иногда даже провоцировать аллергические реакции. Это свидетельствует о том, что под влиянием гормонов кожа меняет свои свойства, и начинает требовать другие косметические средства, имеющие лучшие гипоаллергенные свойства.

Особое внимание надо уделить грудным железам. Их следует ежедневно обтирать грубым полотенцем после принятия душа. Это предотвращает образование трещин на сосках. Выбирая бюстгальтер, надо отдавать предпочтение натуральным тканям и четко подходящему размеру. На последних месяцах беременности из молочных желез могут проявляться выделения. В таком случае надо воспользоваться специальными прокладками.

Беременным не следует посещать общественные бассейны. И дело не в противопоказании водных процедур, а в том, что вода в бассейнах насыщена хлором с целью дезинфекции. А хлор является достаточно небезопасным веществом. Также в бассейне можно подцепить некоторые инфекции (к примеру, грибковые заболевания или хламидиоз).

Читайте также:  Если при беременности коричневое выделение в восьмой недели

Токсикоз на 10-11 неделе беременности – это не только рвота и тошнота. В первую очередь это кардинальные перемены в гормональном фоне. которые способны повлечь за собой сонливость, резкие перепады настроения, раздражительность, вялость, в некоторых случаях резкое снижение веса. Однако это все можно отнести к «раннему» токсикозу. который встречается практически у всех женщин на 5-6 неделе беременности.

Как правило, токсикоз в 11 недель, проходит уже без тошноты. В этот период организм уже должен успеть привыкнуть к новому состоянию, поэтому все неприятные симптомы должны исчезнуть. Если 10-12 неделя, токсикоз еще не прошел, то скорей всего причины этого могут заключаться в следующем:

  • ожидание двойни, в этом случае токсикоз проходит на 14-16 недели беременности;
  • поздняя беременность, зачастую она протекает значительно сложней;
  • хронические заболевания печени и ЖКТ.

На 11 недели беременности происходит завершение эмбрионального развития, теперь внутри женщины уже не эмбрион, а плод. Возникновение токсикоза в этот период беременности может говорить о том, что в это время плод подвержен особенно стремительному развитию. Происходит быстрый рост его внутренних органов, они начинают активно работать. В связи с этим, в женском организме обмен веществ увеличивается в 25 раз, это говорит о повышенной потребности в жидкости и углеводах. Происходит увеличение нагрузки на ЖКТ, в результате чего токсикоз может «задержаться» еще на несколько недель.

Вполне вероятно, что если тошнит на 11 недели беременности, то причина этого прячется в особенностях иммунной системы. Организм женщины всячески старается защитить плод от вредных веществ, проявляя подобную реакцию на вредные продукты. Кроме того, развитие мускулатуры ребенка требует большего объема белков, с помощью токсикоза. организм говорит женщине, что необходимо пересмотреть ее режим питания. Обычно на 11 недели беременности женщина уже не сталкивается с проблемой рвоты, однако если это хоть один раз произошло, нужно пересмотреть рацион питания. Случаи рвоты, повторяющиеся с четкой периодичностью, являются тревожным знаком.

Когда тошнит на 11 недели беременности, вполне возможно, что причина кроется в психологии, а не физиологии. Женщина ощущает большую психологическую нагрузку от того, что внутри нее зародилась и растет новая жизнь. Вероятно, ей не хватает достаточного внимания со стороны близких (или ей это просто кажется). Бывает, что женщина думает, что нормальная беременность без токсикоза не может быть, и сама ищет его проявления. Однако токсикоз не обязательно должен быть в жизни беременной. Многие счастливицы ни разу не чувствовали его.

Сам по себе возникший на 11-12 недели беременности токсикоз не представляет большой опасности для женщины, однако лишь при условии, что он не сопровождает ее постоянно. Также нормальным при токсикозе является повышение температуры, это связанно с ускоренным обменом веществ.

10 акушерская неделя – это третий месяц беременности — время, когда многих женщин перестает мучить токсикоз. Самый тяжелый период формирования малыша остался позади. Однако будущая мама должна помнить, что её ожидает ещё около 30 недель вынашивания.

На 10 неделе беременности матка продолжает постепенно увеличиваться. Сейчас она находится немного выше кости лобка. Многим будущим мамам становятся тесноваты брюки в области бедер. Внизу живота слегка заметно округление, но при первом взгляде ещё невозможно догадаться об «интересном» положении женщины.

Далеко не у каждой будущей мамы на сроке в 10 недель беременности можно увидеть живот — иногда он появляется немного позже.

На 10 акушерской неделе беременности происходит активная гормональная перестройка. Будущие мамы часто пугаются изменений:

  • усиления роста волос;
  • появления «пушка» на лице, животе или на груди;
  • пигментации кожи.

Бояться таких проявлений не следует — они сами исчезнут после рождения малыша.

Ребенок быстро развивается. Скелет, недавно состоявший из гибких хрупких хрящей, постепенно преобразуется в твердые ткани.

У малыша сформировалось личико, начали развиваться лицевые мускулы, появилась верхняя губка. Нос по-прежнему содержит слизь, однако уже есть обонятельные рецепторы. Теперь у малыша есть ушные раковины.

Происходит формирование мышечных тканей рта. На 10 неделе беременности у плода развивается жевательная мускулатура, мышцы шеи и глотки. Теперь желудок крохи занял законное место: он завершил перемещение к брюшной полости, при этом он растет и совершенствуется.

Сейчас можно увидеть очертания позвоночника и нервные окончания, отходящие от него. Лоб у крохи высокий и заметно выдается вперед.

Уже заложены самые важные органы. Теперь они работают и совершенствуются. На пальчиках появились маленькие ноготки, все тело покрыто пушком. Локтевые суставы теперь полностью развиты, и малыш может сгибать конечности.

На этом этапе начинают формироваться нервные окончания. Сердечко бьется очень быстро. Около половины длины тельца крохи приходится на голову. Полный размер плода на 10 неделе беременности составляет около 3-5 см.

Малыш по-прежнему пребывает внутри плодного пузыря и продолжает глотать амниотическую жидкость.

Многих женщин в 10 недель вынашивания продолжает мучить токсикоз. Однако иногда беременность проходит без этого неприятного проявления.

Токсикоз может напоминать о себе лишь некоторое время, и будущая мама вновь ощущает себя хорошо. Иногда рвота на этом сроке усиливается. В такой ситуации необходимо получить консультацию специалиста.

На сроке в 10 акушерских недель беременность часто сопровождается изжогой. Мышцы между пищеводом и желудком сокращаются, и содержимое последнего поднимается вверх. Слизистая пищевода раздражается желудочной кислотой, что приводит к чувству жжения в грудной клетке. На 10 неделе беременности ощущения дискомфорта или боли часто появляются в области пищеварительного тракта.

Грудь перестает болеть у большинства будущих мам, её чувствительность снижается. В этот период некоторые женщины не набирают массу тела или вовсе её теряют. Обычно это происходит из-за токсикоза.

По-прежнему часты позывы на мочеиспускание, что объясняется ростом матки. Иногда в 10 недель беременности появляется ощущение вздутия в животе и запоры. Они пройдут, когда матка выйдет за пределы малого таза и перестанет оказывать давление на внутренние органы.

Выделения на 10 неделе беременности белые или желтоватые, без резкого неприятного запаха. Важно внимательно следить за отделяемым из влагалища. Так, если на 10 неделе беременности появились коричневые выделения, нужно немедленно проконсультироваться со специалистом.

Кроха растет, а его развитие зависит от поведения мамы. Для обеспечения хороших условий малышу, женщина должна руководствоваться несложными рекомендациями.

В 10 акушерских недель большинство женщин всё ещё пытаются преодолеть ранний токсикоз. Однако будущая мама не должна полностью ограничивать себя в еде. Если ей хочется съесть определенное блюдо, то не следует себе отказывать.

Будущей маме не нужно резко переключаться на правильное питание: так она может остаться голодной. Сейчас организм пребывает в состоянии стресса, поэтому не следует лишать его возможности получения удовольствия от вкусной пищи.

Если токсикоза нет и присутствует постоянный аппетит, женщина должна избегать употребления вредных продуктов: алкоголя, острой пищи, непрожаренного мяса, большого количества сладостей. Последние можно заменить сухофруктами.

С помощью витаминов будущая мама восполнит недостаток полезных веществ в организме, необходимых для правильного развития плода на 10 неделе беременности:

  • фолиевую кислоту;
  • йодомарин;
  • витамин Е (в определенных случаях).

Обычно поливитамины специалист назначает несколько позже. При угрозе выкидыша для снятия гипертонуса матки может быть рекомендован Магний В 6.

Можно продолжать интимную жизнь, но следует избегать опасных позиций. Риски прерывания беременности по-прежнему существуют, поэтому лучше соблюдать меры предосторожности: всё должно проходить нежно и безопасно.

Если у женщины раньше были выкидыши или повышен тонус матки, скорее всего, врач порекомендует отказаться от секса на 10 неделе беременности.

Если вынашивание малыша протекает без осложнений, и на 10 неделе беременности ощущение дискомфорта от активности не возникает, следует больше двигаться. Можно записаться в бассейн: плавание принесет пользу будущей маме. По-прежнему следует выполнять гимнастику для беременных, соответствующую сроку.

Ежедневные получасовые прогулки также пойдут на пользу будущей маме и малышу. Однако женщина должна чувствовать своё состояние и в соответствии с ним совершать физическую деятельность.

В 10 акушерских недель беременности будущей маме иногда необходим прогестерон. Этот гормон поддерживает жизнедеятельность малыша, поэтому его снижение недопустимо. Если врач назначил прогестерон, значит, на это есть основания.

При нормальном течении беременности будущей маме не следует увлекаться лекарствами. Сейчас лучшее средство – полноценный сон. Однако для правильного развития плода на 10 неделе беременности не следует пренебрегать рекомендациями врачей относительно приёма определенных препаратов.

10 акушерская неделя беременности менее опасна, чем предыдущие. Однако в этот период женщина также не застрахована от всевозможных проблем.

В норме выделения на 10 неделе беременности незначительны, имеют белый или желтоватый оттенок. Но если они кровянистые или коричневые, следует непременно посетить врача. О неблагоприятном течении беременности могут свидетельствовать крошковатые белые, зеленоватые или зловонные выделения на 10 неделе. При возникновении зуда также необходимо проконсультироваться со специалистом.

Опасным признаком являются сильные боли в пояснице и в животе. О них непременно следует рассказать врачу. Если у женщины открылось кровотечение, необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь.

Если боль в животе сопровождается температурой и резким прекращением токсикоза, то речь может идти о замершей беременности на 10 неделе. Это состояние крайне опасно для женщины, поэтому нельзя откладывать визит к гинекологу.

У женщин в «интересном» положении часто покалывает живот. Если эти ощущения на 10 неделе беременности несильные, не следует заострять на них внимания. Часто они вызваны газообразованием и запорами. Однако если покалывания всерьёз беспокоят женщину и сопровождаются кровянистыми выделениями, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

В 10 недель вынашивания многие будущие мамы обращаются в консультацию для постановки на учёт. Если это уже произошло, то впредь до конца беременности женщине не придется сдавать никаких анализов, кроме крови и мочи. После первого посещения гинеколога будущей маме необходимо сдать:

  • кровь на гепатиты и ВИЧ;
  • мочу (общий анализ);
  • мазок из влагалища на флору;
  • кровь (общий анализ);
  • кал.
  • коагулограмму;
  • измерение таза, веса и роста;
  • цитологическое исследование.

УЗИ на 10 неделе беременности не входит в перечень стандартных исследований. Гинеколог может назначить ультразвуковое исследование, если женщина только становится на учет, или врач подозревает какие-то патологии.

При проведении УЗИ на 10 неделе беременности можно, но пока проблематично определить пол ребенка. Однако будущие родители могут увидеть, что каждый орган работает и совершенствуется.

В 10 недель угроза выкидыша всё ещё присутствует, поэтому женщине нужно наиболее внимательно отнестись к собственному здоровью. Следует не забывать про анализ крови на прогестерон: благодаря поддержанию этого гормона малыш живет и подготавливается к появлению на свет.

Также необходимо сдавать анализы на эстрадиол и ХГЧ по рекомендации врача.

Советуем почитать на 10 неделе беременности:

источник

10 акушерская неделя – это восемь недель с момента зачатия – третий месяц беременности. На этом сроке многих женщин перестает мучить токсикоз. Самый тяжелый период формирования малыша остался позади. Однако будущая мама должна помнить, что ее ожидает еще около 30 недель вынашивания.

На 10 акушерской неделе беременности происходит активная гормональная перестройка. Будущие мамы часто пугаются изменений:

  • усиления роста волос;
  • появления «пушка» на лице, животе или на груди;
  • пигментации кожи.

Бояться таких проявлений не следует — они сами исчезнут после рождения малыша.

Изменения в организме будущей мамы на 10 неделе беременности в таблице.

10-15 мм

Параметры Показатели нормы
Уровень ХГЧ 20900-291000 МЕ/л
Норма прогестерона 64,8-127 нМоль/л
Толщина плаценты
Прибавка в весе 0,8-1,3 кг

Живот на 10 неделе виден далеко не у каждой будущей мамы — иногда он появляется немного позже.

Матка на 10 неделе беременности продолжает постепенно увеличиваться. Сейчас она находится немного выше кости лобка. Многим будущим мамам становятся тесноваты брюки в области бедер. Внизу живота слегка заметно округление, но при первом взгляде ещё невозможно догадаться об «интересном» положении женщины.

Ребенок быстро развивается. Скелет, недавно состоявший из гибких хрупких хрящей, постепенно преобразуется в твердые ткани.

У малыша сформировалось личико, начали развиваться лицевые мускулы, появилась верхняя губка. Нос по-прежнему содержит слизь, однако уже есть обонятельные рецепторы. Теперь у малыша есть ушные раковины.

Происходит формирование мышечных тканей рта. Плод на 10 неделе беременности развивается жевательная мускулатура, мышцы шеи и глотки. Теперь желудок крохи занял законное место: он завершил перемещение к брюшной полости, при этом он растет и совершенствуется.

Сейчас можно увидеть очертания позвоночника и нервные окончания, отходящие от него. Лоб у крохи высокий и заметно выдается вперед.

Уже заложены самые важные органы. Теперь они работают и совершенствуются. На пальчиках появились маленькие ноготки, все тело покрыто пушком. Локтевые суставы теперь полностью развиты, и малыш может сгибать конечности.

На этом этапе начинают формироваться нервные окончания. Сердечко бьется очень быстро. Около половины длины тельца крохи приходится на голову. Полный размер плода на десятой неделе составляет около 3-5 см.

Малыш по-прежнему пребывает внутри плодного пузыря и продолжает глотать амниотическую жидкость.

Развитие плода на 10 неделе беременности в таблице.

Параметры Показатели нормы
Вес 4-7 г
Рост 30-45 мм
Прирост длины за неделю 10 мм
ЧСС 170-190 ударов в минуту

Многих женщин в 10 недель вынашивания продолжает мучить токсикоз. Однако иногда беременность проходит без этого неприятного проявления.

Токсикоз может напоминать о себе лишь некоторое время, и будущая мама вновь ощущает себя хорошо. Иногда рвота на этом сроке усиливается. В такой ситуации необходимо получить консультацию специалиста.

По-прежнему часты позывы на мочеиспускание, что объясняется ростом матки. Иногда в 10 недель появляется ощущение вздутия в животе и запоры. Они пройдут, когда матка выйдет за пределы малого таза и перестанет оказывать давление на внутренние органы.

Выделения на 10 неделе белые или желтоватые, без резкого неприятного запаха. Важно внимательно следить за отделяемым из влагалища. Так, если на 10 неделе беременности появились коричневые выделения, нужно немедленно проконсультироваться со специалистом.

На сроке в 10 акушерских недель беременность часто сопровождается изжогой. Мышцы между пищеводом и желудком сокращаются, и содержимое последнего поднимается вверх. Слизистая пищевода раздражается желудочной кислотой, что приводит к чувству жжения в грудной клетке. Ощущения дискомфорта или боли на 10 неделе часто появляются в области пищеварительного тракта.

Многие будущие мамы отмечают, что у них перестала болеть грудь на 10 неделе, а ее чувствительность снижается. В этот период некоторые женщины не набирают массу тела или вовсе её теряют. Обычно это происходит из-за токсикоза.

Кроха растет, а его развитие зависит от поведения мамы. Для обеспечения хороших условий малышу, женщина должна руководствоваться несложными рекомендациями.

В 10 акушерских недель большинство женщин все еще пытаются преодолеть ранний токсикоз. Однако будущая мама не должна полностью ограничивать себя в еде. Если ей хочется съесть определенное блюдо, то не следует себе отказывать.

Будущей маме не нужно резко переключаться на правильное питание на 10 неделе беременности: так она может остаться голодной. Сейчас организм пребывает в состоянии стресса, поэтому не следует лишать его возможности получения удовольствия от вкусной пищи.

Если токсикоза нет и присутствует постоянный аппетит, женщина должна избегать употребления вредных продуктов: алкоголя на 10 неделе беременности, острой пищи, непрожаренного мяса, большого количества сладостей. Последние можно заменить сухофруктами.

С помощью витаминов в этот период будущая мама восполнит недостаток полезных веществ в организме, необходимых для правильного развития плода на 10 неделе беременности:

  • фолиевую кислоту;
  • йодомарин;
  • витамин Е (в определенных случаях).

Обычно поливитамины специалист назначает несколько позже. При угрозе выкидыша для снятия гипертонуса матки может быть рекомендован Магний В 6.

Можно продолжать интимную жизнь, но следует избегать опасных позиций. Риски прерывания беременности по-прежнему существуют, поэтому лучше соблюдать меры предосторожности: всё должно проходить нежно и безопасно.

Если у женщины раньше были выкидыши или повышен тонус матки, скорее всего, врач порекомендует отказаться от секса на 10 неделе.

Если вынашивание малыша протекает без осложнений, и на 10 неделе беременности ощущение дискомфорта от активности не возникает, следует больше двигаться. Можно записаться в бассейн: плавание принесет пользу будущей маме. По-прежнему следует выполнять гимнастику для беременных, соответствующую сроку.

Ежедневные получасовые прогулки также пойдут на пользу будущей маме и малышу. Однако женщина должна чувствовать своё состояние и в соответствии с ним совершать физическую деятельность.

В 10 акушерских недель беременности будущей маме иногда необходим прогестерон. Этот гормон поддерживает жизнедеятельность малыша, поэтому его снижение недопустимо. Если врач назначил прогестерон, значит, на это есть основания.

При нормальном течении беременности будущей маме не следует увлекаться лекарствами. Сейчас лучшее средство – полноценный сон. Однако если женщина подхватила простуду на 10 неделе беременности, то следует четко следовать рекомендациям врача. Самолечение в этот период недопустимо.

В норме выделения на 10 неделе беременности незначительны, имеют белый или желтоватый оттенок. Но если они кровянистые или коричневые, следует непременно посетить врача. О неблагоприятном течении беременности могут свидетельствовать крошковатые белые, зеленоватые или зловонные выделения на десятой неделе. При возникновении зуда также необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если у женщины открылось кровотечение на 10 неделе беременности, необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь.

10 акушерская неделя беременности менее опасна, чем предыдущие. Однако в этот период женщина также не застрахована от всевозможных проблем.

Температура на 10 неделе беременности, сопровождающаяся болью в животе и резким прекращением токсикоза может быть вызвана замершей беременностью. Это состояние крайне опасно для женщины, поэтому нельзя откладывать визит к гинекологу.

10 неделя не должна сопровождаться сильными болями в пояснице и в животе. О них непременно следует рассказать врачу.

У женщин в «интересном» положении часто покалывает живот. Если эти ощущения на 10 неделе беременности несильные, не следует заострять на них внимания. Часто они вызваны газообразованием и запорами. Однако если покалывания всерьёз беспокоят женщину и сопровождаются кровянистыми выделениями, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

В 10 недель вынашивания многие будущие мамы обращаются в консультацию для постановки на учет. Если это уже произошло, то впредь до конца беременности женщине не придется сдавать никаких анализов, кроме крови и мочи. После первого посещения гинеколога будущей маме необходимо сдать:

  • кровь на гепатиты и ВИЧ;
  • мочу (общий анализ);
  • мазок из влагалища на флору;
  • кровь (общий анализ);
  • кал.
  • коагулограмму;
  • измерение таза, веса и роста;
  • цитологическое исследование.

10 неделя беременности не требует обязательного УЗИ. Гинеколог может назначить ультразвуковое исследование, если женщина только становится на учет, или врач подозревает какие-то патологии.

При проведении УЗИ на 10 неделе беременности можно, но пока проблематично определить пол ребенка. Однако будущие родители могут увидеть, что каждый орган работает и совершенствуется.

В 10 недель угроза выкидыша всё ещё присутствует, поэтому женщине нужно наиболее внимательно отнестись к собственному здоровью. Следует не забывать про анализ крови на прогестерон: благодаря поддержанию этого гормона малыш живет и подготавливается к появлению на свет.

Также необходимо сдавать анализы на эстрадиол и ХГЧ по рекомендации врача.

Советуем почитать на 10 неделе беременности:

источник

(Рейтинг: 2.3, всего 9 голосов )

Токсикоз на 10-11 неделе беременности – это не только рвота и тошнота. В первую очередь это кардинальные перемены в гормональном фоне, которые способны повлечь за собой сонливость, резкие перепады настроения, раздражительность, вялость, в некоторых случаях резкое снижение веса. Однако это все можно отнести к «раннему» токсикозу, который встречается практически у всех женщин на 5-6 неделе беременности.

Как правило, токсикоз в 11 недель, проходит уже без тошноты. В этот период организм уже должен успеть привыкнуть к новому состоянию, поэтому все неприятные симптомы должны исчезнуть. Если 10-12 неделя, токсикоз еще не прошел, то скорей всего причины этого могут заключаться в следующем:

  • ожидание двойни, в этом случае токсикоз проходит на 14-16 недели беременности;
  • поздняя беременность, зачастую она протекает значительно сложней;
  • хронические заболевания печени и ЖКТ.

На 11 недели беременности происходит завершение эмбрионального развития, теперь внутри женщины уже не эмбрион, а плод. Возникновение токсикоза в этот период беременности может говорить о том, что в это время плод подвержен особенно стремительному развитию. Происходит быстрый рост его внутренних органов, они начинают активно работать. В связи с этим, в женском организме обмен веществ увеличивается в 25 раз, это говорит о повышенной потребности в жидкости и углеводах. Происходит увеличение нагрузки на ЖКТ, в результате чего токсикоз может «задержаться» еще на несколько недель.

Вполне вероятно, что если тошнит на 11 недели беременности, то причина этого прячется в особенностях иммунной системы. Организм женщины всячески старается защитить плод от вредных веществ, проявляя подобную реакцию на вредные продукты. Кроме того, развитие мускулатуры ребенка требует большего объема белков, с помощью токсикоза, организм говорит женщине, что необходимо пересмотреть ее режим питания. Обычно на 11 недели беременности женщина уже не сталкивается с проблемой рвоты, однако если это хоть один раз произошло, нужно пересмотреть рацион питания. Случаи рвоты, повторяющиеся с четкой периодичностью, являются тревожным знаком.

Когда тошнит на 11 недели беременности, вполне возможно, что причина кроется в психологии, а не физиологии. Женщина ощущает большую психологическую нагрузку от того, что внутри нее зародилась и растет новая жизнь. Вероятно, ей не хватает достаточного внимания со стороны близких (или ей это просто кажется). Бывает, что женщина думает, что нормальная беременность без токсикоза не может быть, и сама ищет его проявления. Однако токсикоз не обязательно должен быть в жизни беременной. Многие счастливицы ни разу не чувствовали его.

Сам по себе возникший на 11-12 недели беременности токсикоз не представляет большой опасности для женщины, однако лишь при условии, что он не сопровождает ее постоянно. Также нормальным при токсикозе является повышение температуры, это связанно с ускоренным обменом веществ.

источник

10 неделя беременности является отправной точкой для ребенка. С этих пор он перестает быть эмбрионом и получает статус плода. Маленький человечек уже фактически сформирован, к этому времени уже полностью заложены параметры его тела, определена группа крови и активно функционирует мозг, вырабатывая до 250 тысяч нейронов в минуту. Это только, кажется, что он еще совсем маленький, на самом деле он уже является миниатюрной копией взрослого человека. Все, что ему осталось до выхода в свет – это всего лишь набрать массу тела в уютной утробе своей мамы. С завершением органогенеза ребенка у большинства женщин проходит токсикоз.

Гестоз беременных. С наступлением беременности у многих женщин наступают осложнения, связанные с расстройством множества органов и систем организма, такие расстройства называются гестозами. Принято считать, что в основе патогенеза заложен распространяющийся спазм сосудов и связанные с этим нарушения микроциркуляции, гиповолемии — уменьшения объема циркулирующей крови, так называемой, и гиперфузии – пониженного кровоснабжения. Гестоз принято называть токсикозом беременных, который классифицируется следующим образом:

— Ранний гестоз связан с тошнотой, рвотой и повышенным слюноотделением. Токсикоз на 10 неделе беременности относится к этому типу расстройств;

— Поздний гестоз проявляется в виде водянки, нефропатии (нарушение работы почек) , преэклампсии (сильная головная боль) , эклампсии (резкое повышение артериального давления) ;

— Редкие формы токсикозов на 10 неделе беременности могут выражаться в заболеваниях кожи, печени, а также нарушениях костной, нервной и других систем организма.

Среди токсикозов беременных разделяют чистые гестозы, возникающие на фоне здорового организма матери и комбинированные гестозы – нарушения деятельности организма, возникающие на фоне общих заболеваний женщины. Токсикоз на 10 неделе могут относиться к любому из них.

Ранние токсикозы. Тошнота на 10 неделе беременности относится к раннему типу гестозов. Это состояние, плавно переходящее в рвоту, начинается с самого утра и повторяется несколько раз в день. Именно в такие периоды появляется тяга на «солененькое». Аппетит беременной, как правило, понижается, но в весе она не теряет потому, что начинает увеличиваться объем крови, прибывает амниотическая жидкость в плодный пузырь и усиленно растет грудь.

Женщины жалуются на раздражительность, сонливость и общую слабость, повышение температуры тела для этого состояния не характерно. Могут наблюдаться вегетативные расстройства в виде учащенного пульса и головокружений. Частая рвота наблюдается обычно в течение первых 2 – 3 месяцев, некоторых беременных она переходит в изнурительное, не прекращающееся состояние. Замечено, что при вынашивании первого ребенка ранние гестозы проявляются сильнее, чем поздние. На 10 неделе беременности токсикоз обычно проходит.

Неукротимая рвота может повторяться до 20 раз в сутки, это издевательство случается и днем, и ночью. При таких состояниях масса беременной резко падает. Подкожный слой жира уходит на обеспечение строительства органов ребенка, кожа становится дряблой и появляется отвращение к пище. В этом состоянии температура тела стабильно субфебрильная, артериальное давление понижается, пульс увеличен до 120 ударов в минуту, а в моче обнаруживается ацетон и белок. При самом течении происходит желтушное окрашивание кожи, высокая температура и аритмия.

Обильное слюнотечение может проявляться в сопровождении рвоты и самостоятельно. Количество выделяемой слюны может доходить до 1 литра в сутки, что приводит к резкому ухудшению самочувствия женщины, снижению массы тела и бессоннице.

Обычно ранний токсикоз на 10 неделе заканчивается, но он может продлиться и до 12 недели, все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Тошнота на 10 неделе беременности постепенно проходит. Если на 10 неделе прошел токсикоз – это абсолютно нормально.

Поздние токсикозы. Гестозы на поздних сроках беременности проявляются как отдельные стадии развития одного общего патологического процесса, который обычно начинается с водянки и последовательно переходит в нефропатию, преэклампсию и эклампсию. Это происходит после того, как на 10 неделе прошел токсикоз ранний.

Водянка – это скопление жидкости в определенной части тела. Отечная жидкость называется транссудатом, который скапливается в разных полостях вследствие нарушения лимфообращения и циркуляции крови. Скопление отечной жидкости не сопровождается воспалительными процессами. Транссудат представляет собой пропотевания кровяной сыворотки, которая собирается в различных частях тела вследствие нарушений водно-солевого обмена, кровообращения и повышенной проницаемости сосудов.

Нефропатия – это поражение паренхимы и клубочкового аппарата почек, которые имют разную этиологию. Это заболевание представляет собой нарушение работы почек, сопровождающееся многочисленными отеками, повышением артериального давления, наличием белка в моче и изменением ее удельной плотности. Это состояние может привести беременную к хронической почечной недостаточности.

Преэклампсия – это сильная головная боль, локализирующаяся в лобной части, сопровождающаяся артериальной гипертензией. Эклампсия – это внезапная вспышка артериального давления, высота которого может стать угрозой для жизни матери и ее ребенка. Патогенез и этиология этого явления полностью не изучены и на сей день не существует никакого теста, который позволяет достоверно прогнозировать это тяжелое состояние.

Во время беременности женщину могут ожидать разные тяжелые испытания, одним из которых является токсикоз. Это состояние может проявляться на ранних и на поздних сроках беременности. Обычно ранний токсикоз на 10 неделе заканчивается. Вместе с ним проходит и тошнота на 10 неделе беременности. Какой-то промежуток времени женщина чувствует себя нормально. Однако проявления этих состояний сугубо индивидуальны для каждой беременной. Некоторые женщины могут всю беременность пройти безо всяких осложнений и наоборот. И что характерно, разные беременности женщины могут по-разному вынашивать. Если на 10 неделе прошел токсикоз, это говорит о том, что прошла ранняя форма проявления гестозов.

источник

Как и на любом другом сроке, самочувствие будущей мамы спустя два с половиной месяца после зачатие крайне важно. С каждым днем, с каждой неделей появляются новые признаки интересного положения. Организм перестраивает всю свою деятельность на благо развития плода. И, разумеется, представительница прекрасного пола всё больше это чувствует.

Нередко именно на 10 неделе беременности начинает болеть низ живота. С таким симптомом необходимо в срочном порядке обратиться к наблюдающему гинекологу.

Причиной этого может быть повышенный тонус детородного органа, который с помощью специальных препаратов можно оптимизировать. Многие девушки, находящиеся на данном сроке, могут не обращать внимания, когда тянет низ живота на 10 неделе беременности. Подобная халатность может обернуться непоправимыми последствиями.

Поэтому логично для сохранения плода и собственного здоровья сигнализировать о таких ощущениях врачу. Не впадать в панику, а просто проконсультироваться и выполнять все рекомендации специалиста.

Кровотечения на 10 неделе беременности еще более опасный признак, с которым следует срочно обратиться к гинекологу. Могут наблюдаться еле заметные кровавые мазки на белье, и их также нельзя оставлять без внимания. Помимо выделений с кровью будущую маму может беспокоить секреция творожистого характера. Речь идёт о молочнице на 10 неделе беременности.

В этом случае эксперт, наблюдающий будущую маму, выпишет спецпрепараты для оптимизации микрофлоры кишечника и влагалища, которые не смогут навредить развитию плода.

Многих будущих мам волнует проблема токсикоза на 10 неделе беременности. Эта тема достаточно индивидуальна. В основном на данном сроке тошнота и головокружение присутствуют по утрам. Но у некоторых недомогание приходит перед сном, а также есть счастливицы, которым данное ощущение незнакомо вообще на протяжении всего периода вынашивания. Так что вопрос: бывает ли токсикоз на 10 неделе беременности, не имеет однозначного ответа. Но существуют пути решения этой неприятности. Наблюдающий гинеколог при сильной интоксикации пропишет специальные препараты, которые помогут облегчить самочувствие и снизить приступы тошноты.

Все мы иногда болеем, так как подвержены различным вирусам. Бывает, что ослабленный иммунитет не справляется с той или иной инфекцией и возникает заболевание. ОРИ на 10 неделе беременности, к сожалению, частая проблема для многих представительниц прекрасной половины. Именно потому, что в данный период организм ослаблен, он может не устоять перед вирусом, возникнут симптомы простуды, которые опасны своими осложнениями. В первую очередь следует проконсультироваться с врачом. Специалист будет смотреть на степень тяжести заболевания. Если симптомы не тяжёлые, он назначит народные средства лечения. На этом сроке нежелательно принимать химические препараты, они могут навредить эмбриону.

Часто беременные спрашивают, как распознать замершую беременность на 10 неделе. Данная аномалия, увы, может протекать практически бессимптомно. Если же всё-таки попытаться определить симптомы замершей беременности на 10 неделе, то это, прежде всего, прекращение признаков интересного положения. Если раньше девушку мучил токсикоз, то в это время он резко проходит, к примеру. Но как говорилось выше подобные признаки замершей беременности на 10 неделе, достаточно условные. Почти всегда возникшую патологию определяет специалист на плановом обследовании, когда смерть эмбриона уже произошла.

Почему же замерла беременность на 10 неделе? Об этом точно можно сказать только после исследования органов и тканей девушки. Возможно, произошёл сбой на гормональном уровне или сама беременная приняла какие-то вредные препараты.

Ответ на вопрос, что делать при замершей беременности на 10 неделе, понятен. Необходимо пройти обследование и лечение, чтобы следующее зачатие разрешилось положительно и в срок.

источник

Тошнить же не будет вас постоянно)))наслаждайтесь беременностью, поменьше читайте всякой х…ни в интернете. слава Богу, что мне хватило ума не лазить по сайтам в беременность и не выискивать у себя болячки

Тошнота токсикозная отпускает в тот момент, когда организм понимает что инородный объект в виде плода изгнать ну никак не получится ??а это как раз к окончанию первого триместра.

Я в первую беременность мясо не переносила особенно жаренное, вареную говядину чуток и редко могла съесть — родилась дочь, сейчас так же с первых дней беременности отвращение к мясу и снова будет девочка, УЗИ подтвердили уже 3 раза)

А я вот только и хочу поглощать мясо .
Рыбу ем, но она не такая вкусная как мясо. На сладкое стало высыпать )
Пока не знаю кто )

Я тоже мясо не могу есть?разве что шашлык))и то не очень… муж заставляет?думает, если мясо буду есть, то будет мальчик?

Норм все было, правда таблетки
Не пила, лечилась чаем с медом лимоном, морсы из клюквы т к он как анисептик, ну и капли гриппферон капала

никаких последствий, ничего страшного, лечитесь и все нормально будет. Болела на 11 неделе и на 20, все хорошо

Я болела с жутким кашлем, три недели постельного режима, справилась без антибиотиков, с малышом все хорошо

У меня всю беременность вообще без симптомов. Я даже и не подозревала, не токсикозило, просто не пришли КД в срок. И в целом в течении всей Б, кроме лишнего веса и живота, который со временем становился неудобным и тяжелым больше ничего)

Вот, только только пропали все симптомы, тоже насторожились, но прожила спокойно два дня и опять запахи, токсикоз, сонливость, усталость.)

привет, грудь меньше начала болеть, но тяжёлая очень:( не тошнит, но есть изжога. Постоянно хочется спать:) Постоянно хочется кушать, но ем мало и часто. Веса не набрала вообще. С животом не понятно, раньше был и сейчас ещё и газы мучают:)

У меня срок такой же, тоже самое-грудь стала почти не чувствительной, не болит, не тошнит, только так и не могу есть некоторые продукты. Живот уже видно, брюки уже не могу носить. В остальном — все как и до беременности)

у меня тоже 10 недель. я ваще ничего чувствую. грудь перестала болеть неделю назад .( она наверно не знает что мы с ней в паре ждем кнопочку)потому что она как была до Б.так и осталась а так хотелось… только пи-пи ночью бегаю. и начал болеть бок как бы потягивает.зато дико кружится голова… хожу пьянючаяяяя.еще убавила табл. утрика начались ОРАНЖЕВЫЕ! выделения но всего лишь капелька.опять добавила и вроде почти нормик.только очень переживаю вдруг ЗБ

Осилила и я))) дочитала до конца))) так здорово))набралась позитива))) легких родов)))

Очень интересная (и длинная;)) история. Легких Вам родов

У меня почти 39 недель, был сильный токсикоз (с 9 по 13 неделю потеряла 5 кг и очень долго не набирала вообще. До 20 недели рвало, потом всё нормализовалось, недели до 30 жили очень даже позитивно, с 30 по утрам мутит только по сей день). Жидкость явно задерживается с 23 недели сняла обручальное кольцосейчас влажу в одни единственные тапки или кроссовки если расшнуровать. Доктор говорит отёков нет (согласна, на картинку из учебника по клинической патологии не похожа) но так или иначе вид оплывший и нездоровый. Травы (эрва и толокнянка) не сгоняют. Ставят тенденцию к крупному плоду и многоводию (по УЗИ на 32 недели). При этом малыш чувствует себя хорошо. Но набирать я стала по 700-1200г в неделю если питаюсь нормально (т.е. 1500-2000кк в день). Приходится сокращать рацион, но тогда чувствую жуткую слабость начинаются эмоциональные срывы. То есть пару недель я удерживаюсь в рамках нормы набора (кровью потом и слезами) то где-то недоглядишь и опа уже больше чем хочет доктор. сейчас моя общая прибавка в весе + 9 кг (на 5 недели когда узнала весила 61,6 сегодня на почти 39 70,6) а доктор меня каждый раз укоряет. Спрашивает откуда лишка. А я уже просто устала от её вопросов и ужиманий тем более она запретила сладкое (я сама по себе сластёна, но адекват всё понимаю, только вот руки дрожат если полностью отказываюсь, тоже не приятно). Исходя из статьи, может всё-таки я не много набираю? Как сказать доктору? Меня эта ситуация выводит из состояния душевного равновесия, я нервничаю. И что хуже пара лишних кг или нервные стрессы с моей стороны для малыша? Страх ему навредить накручивает новый виток нервов доводит до слёз.

Про белый и коричневый рис. Мне китайский врач сказала что во время беременности нужно есть только белый рис, разница между коричневым (неочищенным) и белым — небольшая (потому как белый рис относиться к медленным углеводам, так же как и остальные не дробленные крупы), а есть нужно белый потому, что при выращивании риса часто используются химикаты для уничтожения вредителей и вот эти химикаты накапливаются в оболочке риса, белый рис шлифуют и он избавляется от это оболочки, а коричневый рис не шлифуют.

Для мам, которые собираются кормить долго грудью нужно набирать 15-20 кг., я при первой беременности начиталась и боялась поправится, а потом очень сильно похудела в первые же месяцыкормления. С третьим тоже похудела за 9 мес., крупный ребенок, потеряла 20 кг, вес упал до 45 кг при росте 152 см. Сейчас остановилась на 64 кг уже как 2 месяца, хотелось бы не опустится ниже 50 кг, но учитывая, что ребенок будет крупным врят ли удастся.

источник