Срок беременности 10 недель есть угроза

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель – на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития – фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу – это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается – приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также – растущей матке.

Размеры матки на 10 неделе беременности достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И – получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком – правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость – малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает – следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости – даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Те же рекомендации – по поводу консультации у врача – актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи – своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности – не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность – сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более – в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках – самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно – после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности – за средствами народной медицины.

Рекомендованы, помимо постельного режима и спокойствия, теплое питье (но не горячее) в виде ягодных морсов, чая с медом и лимоном, молока со сливочным маслом, компотов из сухофруктов, отвара шиповника.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла – полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции – при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также – снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах – например, бокал сухого красного вина, – безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название – фертильный алкогольный синдром.

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен – вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» – его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис – рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант – по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться – последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

источник

Акушерская 10 неделя беременности – это своеобразный переходный период. На данном сроке малыш вступает в период фетального развития. Раньше его называли просто зародышем, а сейчас он уже стал полноценным плодом.

Необходимые системы и органы уже заложились и начали активно развиваться, однако им еще следует пройти полную фазу «созревания», которая будет длиться на протяжении всех девяти месяцев. Ну а будущей мамочке нужно поспособствовать тому, чтобы этот процесс был правильным, а протекание беременности прошло без проблем.

В этот период у малыша начинает активно развиваться мозг, уже есть и бьется маленькое сердце, формируется скелет и конечности, которыми он шевелит. На десятой неделе заканчивается видоизменение плаценты и она начинает в полной мере взаимодействовать с материнским организмом, снабжая будущего малыша всеми необходимыми ему веществами.

Желтое тело, которое было вместе с ребенком с момента зачатия уже выполнило свое предназначение и начинает уменьшаться в размерах. Кроха приобретает черты маленького человечка и вступает в фазу активного развития.

Если будущая мамочка будет иметь позитивный настрой и начнет выполнять все предписания врача, то никаких проблем не возникнет, а 10 неделя беременности будет для нее одной из самых счастливых из всех девяти месяцев, которые еще только предстоит преодолеть.

Что происходит на 10 неделе беременности с женским организмом? В первую очередь, полностью прекращаются месячные. На протяжении девяти месяцев вынашивания малыша они будут полностью отсутствовать. На данном этапе возрастает активность обменных процессов в организме, так как на него оказывается очень большая нагрузка, несмотря на то, что размеры крохи еще очень незначительны.

10 неделя беременности для женщины отмечена массой неприятной симптоматики, заключающей в следующем:

Так как сосуды в малом тазу начинают расширяться, кровь к другим органам поступает уже в значительно меньших количествах, в результате чего возникает кислородное голодание, слабость и головокружение. Зачастую такие симптомы на 10 неделе беременности беспокоят тех мамочек, у кого до зачатия был низкий гемоглобин.
Токсикоз на 10 неделе беременности остается таким же, как и раньше. Он начнет уменьшаться, только спустя еще две недели, поэтому женщина будет страдать от утреней тошноты, и возможно рвоты. Чтобы снизить эти неприятные проявления, нужно есть маленькими порциями, больше гулять на свежем воздухе и отдыхать.
Из-за гормонального дисбаланса беременная может стать раздражительной, плаксивой и склонной к эмоциональной нестабильности. С этим состоянием придется смириться до тех пор, пока гормональная буря не утихнет.
Тяжесть в животе на 10 неделе беременности, плюс частые позывы к мочеиспусканию вызваны увеличением матки и давлением на мочевой пузырь. Эти ощущения останутся на протяжении всего вынашивания плода и исчезнут после рождения малыша.
Из-за гормональных изменений у женщины может начаться бессонница. Побороть эту неприятную проблему можно путем позитивного психологического настроя, прогулок и прослушивания спокойной музыки перед отходом ко сну. Также следует на время беременности поменять позу для сна. Спать теперь нужно не на спине или животе, а на боку.
Живот на этом сроке еще не виден либо увеличился совсем чуть-чуть. Беременная может прибавить в весе примерно около килограмма. Однако спустя пару недель будущей мамочке уже будет необходимо начинать задумываться о смене гардероба на более удобные вещи для беременных. Хотя при наличии сильного токсикоза прибавки в весе вплоть до второго триместра наблюдаться не будет.

Во время вынашивания плода женщина должна следить за характером выделений. Они не должны претерпеть существенных изменений, единственное что может произойти – это увеличение их объема. Нормальные выделения на 10 неделе беременности имеют светлый либо молочный оттенок и однородность.

Если они становятся творожистыми, следует сразу же обращаться к врачу. Молочница часто развивается у беременных в результате снижения защитных сил организма. Но если секрет приобрел желтый и зеленый цвет, то скорее всего, в организм попали болезнетворные бактерии, которые могут нанести вред крохе и вызвать выкидыш, в случае несвоевременного лечения.

Выделение с примесью крови являются признаком угрозы выкидыша. Помимо кровянистых выделений, будущая мамочка будет ощущать боль в абдоминальной области, которая похожа на спазмы гладкой мускулатуры во время месячных. При появлении подобных признаков женщину госпитализируют и проводят срочную терапию, позволяющую сохранить беременность.

Следует учесть, что выделения с примесью крови могут появиться после осмотра гинеколога или в результате полового акта. Такая проблема зачастую возникает, если у будущей мамы имеется недолеченная эрозия.

Невзирая на то, что с момента имплантации эмбриона прошло совсем немного, ребенок растет и развивается. На этом сроке живот практически незаметен. У некоторых женщин на животе появляется полоска темного цвета, начинающаяся от пупка и заканчивающаяся в лобковой зоне. Ее появление происходит в результате активной выработки меланина.

Хотя живот на 10 неделе беременности еще не изменил своего размера, вес беременной уже начинает увеличиваться. Он появляется в результате того, что матка растет, увеличивается объем крови, а также происходит набухание грудных желез. На момент десяти недель, матка увеличивается до 12 сантиметров и немного смещается. Если пропальпировать абдоминальную область, то ее можно прощупать. Плацента, находящаяся внутри «домика» малыша, также растет и развивается.

Так как гормоны сейчас находятся на пике, женщина может замечать, что у нее активно начали расти волосы, появляться пигментация и высыпания на кожных покровах. Также это провоцирует появление тошноты на 10 неделе беременности, слабости и эмоциональной нестабильности.

Вы также можете узнать какие внешние изменения происходят на сроке 11 неделя беременности, а также как развивается плод, какие симптомы и ощущения сопровождают этот процесс и много другое. Всю эту информацию Вы сможете найти в этой статье.

Для этого срока «интересного положения» характерен активный рост и развитие будущего крохи. Он уже не зародыш, а полноценный плод. Внутренние органы и системы маленького организма уже заложены. Мозг малыша поделен на два полушария и продолжает активно формироваться, сердце работает и насыщает организм кровью, развивается скелет и конечности, которыми малыш уже активно шевелит.

Размер плода на 10 неделе беременности напоминает крупную клубнику и весит 5 граммов. Голова пока еще крупнее чем тело, а кожные покровы настолько прозрачны, что сквозь них просвечиваются сосуды.

Ранее, скелет состоял из мягкой и хрупкой хрящевой ткани. Сейчас она начинает отвердевать и превращаться в костную. В этот период ребенок нуждается в кальции, чтобы формировать скелет. Строительный материал, он потребляет из организма матери, а значит в свое меню ей будет необходимо включить больше продуктов содержащий этот элемент.

На сроке десяти недель плацента уже сформирована и начинает передавать плоду необходимые ему вещества из материнского организма и защищать его от негативного влияния извне, а значит критический период в развитии остался позади.

Риски на сроке 10 неделя беременности — в каждом триместре и на каждой неделе вынашивания плода, существуют различные риски, которые могут стать причиной выкидыша и внутриутробных отклонений.

Многие будущие мамочки испытывают неприятные ощущения внизу живота. Тянущая боль в абдоминальной области вызвана увеличением матки и натяжением ее связок. Однако в любом случае следует проводить анализ болевых ощущений.

Если алгия возникла в верхней части живота, то ее причиной, скорее всего является именно желудок. Чтобы ее устранить, следует пересмотреть свой рацион и обратиться к врачу.

Самой опасной болью является та, которую сопровождают кровянистые выделения на 10 неделе – именно они являются предвестником угрозы выкидыша. При их появлении необходимо незамедлительно обращаться в женскую консультацию для предотвращения срыва.

10 неделя беременности – это то время, когда будущая мамочка должна быть особенно осторожна. Ей нужно больше отдыхать, не сильно перетруждаться и больше проводить времени на свежем воздухе. Если самочувствие женщины нормальное, она может выполнять упражнения, созданные специально для будущих мам.

При сильных физических нагрузках матка может войти в тонус, что спровоцирует тянущие боли в абдоминальной области и пояснице. Если они ярко выражены, следует сообщить об этом гинекологу, чтобы предотвратить возможные проблемы.

На начальных сроках вынашивания плода, кровотечения в гинекологической практике встречаются довольно часто. У одной трети пациенток они возникают с определенной периодичностью, являются нормой и проходят во второй половине беременности. Однако сильное кровоистечение на этом сроке – это серьезная патология.

Оно может быть спровоцировано:

Угрозой прерывания беременности — выкидыш на 10 неделе беременности проявляется в кровянистых выделениях розового, красного или коричневого оттенка. Они сопровождаются болью в абдоминальной области и поясничном отделе.
Внематочной беременностью — данная проблема возникает в случае закрепления оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в фаллопиевой трубе. Зачастую внематочную беременность путают с обычной. Однако от нормальной она отличается наличием кровянистых выделений и сильных болей в абдоминальной области. Если патология не будет диагностирована вовремя, подросший плод разорвет фаллопиеву трубу и вызовет сильное кровотечение, которое может закончиться летальным исходом.

Диагностика этого опасного состояния проводится путем скрининга уровня хгч и проведения ультразвукового исследования. Для локализации патологии, женщину кладут в стационар и удаляют эмбрион хирургическим путем.

Гинекологи отмечают, что ОРВИ на 10 неделе беременности представляет серьезную угрозу для плода, в то время как на более поздних сроках, простуда переносится нормально. Чтобы избежать заболевания следует укреплять иммунную систему, которая в период беременности работает лишь наполовину, это необходимо делать только под строгим наблюдением специалиста. Так как многие лекарства негативно влияют на плод и не разрешены будущим мамочкам, лечиться лучше при помощи народной медицины.

Во время гриппа, беременная должна больше лежать и пить травяные чаи, чай с лимоном и теплое молоко со сливочным маслом. С заложенным носом и болью в горле поможет справиться соленая вода с добавлением йода, использованная в качестве полоскания и капель в нос. При повышенной температуре жаропонижающие средства должен назначать только врач.

На этом сроке вынашивания плода, женщина уже должна стоять на учете в женской консультации. При постановке на учет, специалист подтверждает наличие «интересного положения» путем проведения анализа хгч на 10 неделе беременности, уровень которого составляет от 46509 до 186977 мЕд/мл. Также будет необходимо пройти скрининговые исследования, представленные:

Общим анализом мочи и крови;
Определением резуса-фактора и группы крови;
Скринингом на половые инфекции, гепатит, сифилис и ВИЧ;
Анализом сыворотки крови на сахар;
Влагалищным мазком на цитологию.

Если имеются показания, будущую мамочку могут направить на ультразвуковое исследование и сдачу сыворотки крови на гормоны. При подозрении у плода синдрома Дауна проводится забор околоплодных вод, фетоскопия и биопсия хориональных ворсинок. Такая диагностика позволяет выявить генетические аномалии и при их определении провести малоинвазивный аборт по медицинским показаниям.

При проведении УЗИ на 10 неделе беременности уже можно четко рассмотреть малыша. На мониторе отчетливо видно, как он сгибает конечности и двигает ими. При детальном рассмотрении плода видны уши, губы и ногтевые пластины на фалангах пальцев. Также можно увидеть позвоночный столб, нервную и сосудистую сеть в организме крохи.

На сроке десяти недель у малыша выделяется мощный, выпирающий лоб. Такое строение черепной коробки необходимо для активного развития мозга. Данные диспропорции не должны пугать женщину, так как для этого периода подобный вид плода абсолютно нормален.

Обычно в женской консультации, после осмотра будущей мамочки, доктор дает ей рекомендации на 10 неделе беременности, следуя которым женщина сможет избежать многих угроз, характерных для этого срока.

Рекомендации заключаются в следующем:

При возникновении сильных болезненных ощущений в абдоминальной области следует сразу обращаться к специалисту, так как они являются свидетельством тонуса матки, что может спровоцировать абортирование плода.
При изменении характера влагалищных выделений, их консистенции, цвета и запаха, необходимо обследоваться, чтобы выявить причину проблемы и устранить ее. Если выделения кровянистые, но слабые и мажущие – это является симптоматикой эрозии шейки матки, которую залечить можно будет уже только после родов, а на момент обращения к специалисту будет назначена поддерживающая терапия, полностью безопастная для малыша.
При появлении изжоги также не стоит впадать в панику, для беременных это нормальное состояние, вызванное гормональными изменениями. Избавиться от нее можно при помощи пересмотра рациона и дозированного употребления пищи.
При появлении тошноты можно пить мятный чай и рассасывать ментоловые леденцы.
В день следует выпивать не менее дух литров жидкости, больше гулять и отдыхать.

Ну и конечно, будущая мамочка не должна забывать о позитивном настрое и избегании стрессов.

Вопросы, касающиеся питания на этом сроке достаточно актуальны. Меню беременной должно быть разнообразным, но при этом сбалансированным и полезным, таким, чтобы обеспечить материнский организм и организм малыша нужными веществами.

Питание на 10 неделе беременности должно быть богато мясом, овощами, молочными продуктами, злаками, рыбой и фруктами. От кофе и чая следует отказаться, так как и от острых, маринованных, жареных, соленых и сладких блюд, потому что они приводят к повышению гликемического уровня. Макароны и хлеб из белой муки, должны быть заменены продуктами, изготовленными из муки грубого помола или отрубей.

Кушать следует небольшими порциями шесть раз в день. Еду лучше готовить в пароварке или запекать. Ужин должен быть не позже 18 часов вечера, так как поздний прием пищи может вызвать сильную тошноту с утра. Алкоголь на 10 неделе беременности должен быть исключен полностью.

Если нет противопоказаний, от интимной жизни отказываться не следует. Сексом заниматься не только можно, но и нужно. Он позволит гармонизировать отношения в семье, улучшит настроение будущей мамы и избавит ее от неприятной симптоматики, которая беспокоит ее на данном этапе.

Однако сильно увлекаться интимом не стоит, так как частые занятия любовью могут спровоцировать тонус матки и выкидыш.

10 неделя беременности является важным периодом, во время которого завершается органогенез малыша. Самое важное мероприятие этой недели – постановка на учет в женскую консультацию и сдача анализов. Сделав все что необходимо для этого срока, можно наслаждаться этим приятным временем и подготавливаться к появлению малыша на свет.

источник

Угрозу прерывания беременности и врачи, и пациенты часто называют просто «угрозой». Приведет ли это состояние к печальным событиям или их удастся избежать? Чаще всего это зависит не только от своевременности и грамотности действий врачей, но и от поведения самой будущей мамы.

Угроза прерывания может возникнуть в течение всей беременности; ее причины могут быть разнообразными. Если это состояние возникает на сроке до 28 недель, говоря об угрозе самопроизвольного аборта (выкидыша), а на сроках от 28 до 37 недель — об угрозе преждевременных родов.

Боли в животе. Вне зависимости от срока беременности признаком неблагополучия является схваткообразная или тянущая боль внизу живота в центре. В первом триместре часто возникают неприятные ощущения в боковых отделах живота. Они связаны с изменениями в связках матки и не имеют отношении к угрозе прерывания беременности.

Напряжение мышц матки, которое часто обозначают как гипертонус. Здесь следует разделить гипертонус, диагностируемый с помощью ультразвукового исследования, и гипертонус, который ощущает сама пациентка.

Повышенный тонус, определяемый при ультразвуковом исследовании, но не ощущаемый женщиной, как правило, затрагивает только небольшой участок мышц матки (переднюю или задаю стенку). Такое явление может быть результатом реакции на само ультразвуковое исследование (это особенно характерно для первого триместра беременности) или результатом психологического напряжения. При таком локальном напряжет: мышц матки можно говорить о повышенной возбудимости мышц матки, то есть, увидев подобие заключение в протоколе ультразвукового исследования, доктор делает вывод, что женщина относится к группе риска по возникновению угрозы прерывания беременности, и назначает ей профилактическое лечение — прием препаратов, снимающих спазмы гладкой мускулатуры, в том числе и гладкой мускулатуры матки (но-шпа, папаверин). Вам могут назначить также повторное посещение врача через 10 дней или повторное ультразвуковое исследование.

Состояние, при котором матка «каменеет» и появляются болезненные ощущения (то есть возникает тотальный гипертонус), врачи расценивают как угрозу прерывания беременности. Это может потребовать госпитализации, назначения специального лечения. Однако следует отметить, что после 32 недель беременности нормальным является появление периодических сокращений матки, которые не сопровождаются болью. Это так называемые подготовительные схватки Брэкетона-Хикса. Появление их не обязательно и не является признаком патологии.

Выделения из половых путей. Признаками угрозы прерывания беременности являются кровянистые выделения из половых путей, появляющиеся на любом сроке беременности. Любой, даже самый незначительный объем выделений свидетельствует о неблагополучии. Причиной появления кровянистых выделений чаще всего становится отслойка плодного яйца (к первом триместре беременности) или плаценты (во втором и третьем триместре беременности) от стенки матки. Вследствие таких изменений плод при небольшой отслойке недополучает кислород и питательные вещества, а при массивной отслойке может погибнуть. Угрозу прерывания беременности можно заподозрить не только при наличии сукровичных и кровянистых выделений, но и при водянистых выделениях (в этом случае может идти речь о подтекании околоплодных вод). Эта ситуация вероятна во втором-третьем триместре беременности. При нарушении плодных оболочек из полости матки подтекает бесцветная жидкость, которая в норме окружает плод. Такая ситуация может сопровождаться напряжением мышц матки и требует стационарного наблюдения и лечения, так как в этом случае возникает риск инфицирования плода.

Гормональные нарушения — это нарушения в работе желез внутренней секреции, которые вырабатывают биологически активные вещества — гормоны. Гормоны призваны регулировать процессы жизнедеятельности организма, в том числе процесс зачатия, роста и развития плода.

Одним из самых распространенных гормональных нарушений является недостаточность прогестерона. Прогестерон — это гормон, который вырабатывается яичниками во второй фазе менструального цикла и поддерживает беременность. Особенно велика его роль до 16 недель беременности, после этого срока задачу гормонального обеспечении берет на себя плацента, которая окончательно формируется как раз к этому сроку. Недостаточность прогестерона, или, как ее еще называют, недостаточность желтого тела 1 может возникать при воспалительном поражении женских половых органов (сальпингоофоритах — воспалении яичников и маточных труб, эндомиометритах — воспалении слизистой и мышечной оболочек матки), после абортов, при нарушении работы других органов внутренней секреции (гипофиза, щитовидной железы и др.). Эта причина чаще приводит к угрозе прерывания беременности в первом триместре.

1 Желтое тело образуется в яичнике на месте яйцеклетки после овуляции, то есть выхода яйцеклетки в брюшную полость. Вырабатывает прогестерон.

Угроза прерывания беременности может быть вызвана также повышением уровня мужских половых гормонов — андрогенов. Мужские половые гормоны в женском организме в норме вырабатываются в надпочечниках и яичниках. При нарушениях в работе этих органов количество мужских половых гормонов повышается. Это приводит к снижению количества женских половых гормонов, обеспечивающих нормальное развитие беременности, может вызнать истмико-цервикальную недостаточность (о чем будет сказано ниже).

Поскольку работа всех желез внутренней секреции взаимосвязана, то к прерыванию беременности может привести сбой в выработке любого гормона, в том числе гормонов щитовидной железы, гипофиза, надпочечников и др.

Иммунные причины могут приводить к прерыванию беременности в первом триместре. Если в норме наполовину чужеродный плод не отторгается организмом матери, то при сбоях в системе иммунитета возможно возникновение антител, которые приводят к нарушению формирования плаценты или гибели плода. Причину таких сбоев можно установить. Лечение в таких случаях направлено на угнетение выработки антител.

Генетические нарушения также могут стать причиной прерывания беременности. При наличии хромосомных и генетических мутаций, т. е. при формировании грубой патологии плода, на ранних сроках, как правило, происходит выкидыш. Генетические мутации чаще всего носят спонтанный характер, то есть это случайные явления, которые не повторяются в последующем. Однако они могут возникать под действием неблагоприятных факторов внешней среды (ионизирующей радиации, химических воздействий и т.п.). Генетические мутации могут носить и наследственный характер.

В случаях поломки в хромосомном наборе беременность чаше всего прерывается в ранние сроки, т. е. в первом триместре, возможно, даже после нескольких дней задержки менструации или вообще в срок предполагаемой менструации.

Инфекции, передающиеся половым путем, также могут стать причиной угрозы прерывания беременности. В ходе многих научных исследований выяснено, что у беременных, страдающих хламидиозом, уреаплазмозом, микоплазмозом, трихомониазом, герпесом, цитомегаловирусной инфекцией, вирусной инфекцией Коксаки, вероятность выкидыша и преждевременных родов гораздо выше, чем у здоровых женщин. При этом сами инфекции становятся непосредственной причиной прерывания беременности в тех случаях, когда возбудитель инфицирует непосредственно плод и плодные оболочки. В случае если заражение произошло еще до беременности и были приняты своевременные меры профилактики, вполне возможно благоприятное течение беременности. Инфекции, передающиеся половым путем, могут стать причиной прерывания беременности как в первой, так и во второй половине беременности.

Заболевания половых органов (к ним относятся аномалии строения половых органов женщины, травмы, а также такие заболевания, как миома матки, эндометриоз) могут являться механическим препятствием для нормального роста и развития плода, когда плодное яйцо не может полноценно закрепиться в матке. Кроме того, эти состояния и заболевания сопровождаются гормональными нарушениями, которые приводят к угрозе прерывания беременности.

Истмико-цервикальная недостаточность (istmus в переводе с латыни — «перешеек», место перехода тела матки в шейку — cervix) также может вызвать прерывание беременности. ИЦН при беременности развивается вследствие травм перешейка и шейки матки при абортах, травматичных родах; гормональной причиной ИЦН может являться гнперандрогения. При ИЦН шейка матки, в норме плотно сомкнутая во время беременности, раскрывается и не удерживает плодное яйцо, которое под действием силы тяжести опускается вниз. При этом сократительная деятельность мышц матки может иметь место (возникают схватки), а может полностью отсутствовать. Прерывание беременности, причиной которого является истмико-цервикальная недостаточность, чаще всего происходит на сроке 16-18 недель.

Патологическое течение беременности может стать одной из причин ее прерывания. Чаще всего речь идет о гестозах беременных, при которых повышается артериальное давление, появляются отеки, белок в моче. Причиной прерывания беременности может стать предлежание плаценты, когда плацента прикрепляется в области выхода из матки: условия для кровоснабжения плода в этом случае хуже, чем если бы плацента прикрепилась в средней или верхней части матки. Эти состояния приводят к преждевременным родам во второй половине беременности.

Острые воспалительные и общие инфекционные заболевания, такие как ангина, грипп, краснуха, вирусный гепатит, аппендицит, пиелонефрит, вызывая повышение температуры, нарушение кровообращения между матерью и плодом под действием токсинов, могут привести к прерыванию беременности на любом сроке.

Хронические заболевания будущей мамы, имеющиеся у нее еще до беременности, особенно заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, пороки сердца), заболевания почек и других органов могут стать причиной прерывания беременности на любом сроке. В этих случаях вероятность осложнения зависит от степени выраженности хронического заболевания.

Травмы, такие, как ушибы, переломы, сотрясения, особенно травмы живота, могут привести к прерыванию беременности. В этой связи особого внимания заслуживают травмы головы. Даже те сотрясения и ушибы головного мозга, которые женщина перенесла еще до беременности, могут приводить к угрозе выкидыша и преждевременных родов. Это обусловлено тем, что одной из структур головного мозга является главная железа внутренней секреции — гипофиз, которая регулирует работу других органов, обеспечивающих нормальное течение беременности. При «свежих» и застарелых травмах и головном мозге может нарушаться кровообращение и области гипофиза, что приведет к сбою в обеспечении беременности.

Стрессы, которым многие склонны приписывать роковую роль в течение беременности, сами по себе, как правило, не являются причиной угрозы прерывания беременности: они могут стать лишь предрасполагающим фактором при наличии вышеперечисленных причин.

Если вы почувствовали признаки угрозы прерывания беременности дома, немедленно обратитесь за медицинской помощью. До осмотра врача попытайтесь успокоиться, лягте, примите 2 таблетки но-шпы или введите в прямую кишку свечу с папаверином.

При угрозе прерывания беременности женщине рекомендуется соблюдать постельный режим, то есть ее физическая активность сводится до минимума. Иногда беременной не разрешают вставать с постели вовсе.

Естественно, что вероятность потери ребенка вызывает у женщины тревогу и страх, что не способствует сохранению беременности. Поэтому на любом сроке при угрозе прерывания беременности назначают успокаивающие препараты — валериану или пустырник. Вы можете и сами помочь себе успокоиться. Для этого нужно попробовать расслабиться, в каком бы положении вы ни находились (лежа или сидя), и подумать о чем-то приятном, даже если кажется, что ничего хорошего в жизни в данный момент нет. Например, можно представить себе малыша.

Если угроза прерывания беременности возникает в первом триместре, то, как правило, назначают гормональные препараты, которые способствуют нормальному течению беременности. К ним относятся препараты, обладающие действием прогестерона (дюфастон, утрожестан и др.), а также препараты, применяемые при гиперандрогении и иммунных причинах угрозы прерывания беременности (дексаметазон, метипред).

Если при осмотре и ультразвуковом исследовании обнаруживают недостаточность, то на шейку матки накладывают швы, которые «не выпускают» плодное яйцо. Операцию проводят под наркозом. Одновременно женщине вводят препараты, расслабляющие матку.

Начиная с 16 недель беременности для лечения угрозы прерывания применяют препараты, расслабляющие матку. Это препараты из разных фармакологических групп, но объединяет их то, что они снимают спазм маточной мускулатуры (магния сульфат, гинипрал, партусистен и др.). Лекарства чаще всего вводят с помощью капельницы.

При наличии кровянистых выделений у беременной применяют кровоостанавливающие препараты. В случае необходимости проводят лечение инфекционных, воспалительных, хронических заболеваний внутренних органов.

В заключение хочется сказать, что большинства ситуаций, в которых возникает угроза прерывания беременности, можно избежать. Для этого до беременности или в самом ее начале нужно определить, нет ли причин, которые могут привести к данному осложнению беременности. Но не стоит воспринимать диагноз «угроза прерывания беременности» как приговор. Вовремя обратившись к врачу, вы обеспечите своему малышу благоприятные условия для дальнейшего роста и развития.

источник

На 10 неделе беременности будущий ребенок продолжает активно расти и развиваться. Он уже не похож на набор клеток, а напоминает визуально маленького человека. В этот период с ним происходят следующие изменения:

Завершается формирование плаценты. Постепенно угасает активность желтого тела, а его функцию берет на себя детское место.
Формируются мышцы ротовой полости. На языке появляются вкусовые рецепторы. Активно развиваются жевательные мышцы.
Желудок принимает анатомически правильное положение. Продолжает формироваться пищеварительная система.
Начинается процесс закрытия нервной трубки. В дальнейшем она станет основой всей нервной системы.
Сформировавшиеся почки, печень и мозг начинают активно функционировать. Они еще не могут полностью выполнять поставленные задачи, однако ежедневно преобразовываются и развиваются.
Половые органы уже сформировались. При наличии хорошего аппарата УЗИ можно с высокой достоверностью определить половую принадлежность эмбриона.
В грудной полости образуется диафрагма. Она отделает данный сегмент от брюшной полости.
Длина эмбриона достигает 9-10 см. Его масса колеблется от 9 до 13 гр.

Развитие двойни тоже происходит стремительно. В 10 недель формируется плацента, которая будет надежно защищать малышей от негативного влияния внешних факторов. В отличие от одноплодной беременности, размер двойняшек составляет около 5 см. Их общая масса тела не превышает 10 гр. Младенцы могут находиться в одном плодном пузыре и иметь общее детское место или располагаться в разных мешках с отдельными плацентами. Узнать об этой особенности многоплодной беременности можно во время УЗИ.

В 10 недель беременности женщина по-прежнему переживает все прелести токсикоза. Размер матки продолжает увеличиваться. Полость детородного органа уже не похожа на грушу. В этот период она напоминает шар. Гормональные преобразования сопровождаются визуальными изменениями женского тела и перестройкой внутренних ощущений.

Матка и придатки. В полости детородного органа продолжает расти в длину и набирать массу тела будущий ребенок. Матка по размеру соответствует большому апельсину. В яичниках продолжает функционировать желтое тело, однако с этого срока происходит уменьшение его диаметра. Временная железа вырабатывает прогестерон для нормального течения беременности и предупреждает самопроизвольные сокращения. В скором времени она подвергнется обратному преобразованию, а ее функцию возьмет на себя плацента. Во время приема врач еще не выполняет замер окружности живота, поскольку размеры детородного органа недостаточно велики для фиксации.

Молочные железы. Под влиянием гормонального фона грудь приобретает более округлую форму. Она увеличивается в размере и активно готовится к лактации. В молочных железах с каждым днем увеличиваются доли. Это может потребовать замены нижнего белья, поскольку в привычном бюстгальтере становится тесно и некомфортно. Сосок уже может изменить цвет и стать пигментированным. Однако у некоторых женщин процесс потемнения ореолы происходит позднее. На сосках становятся выражены железы Монтгомери – светлые точки, расположенные по всей ореоле.

Живот. Со стороны еще не заметно, что женщина готовится стать матерью. У нее по-прежнему плоский живот. Однако сама будущая мама замечает существенные преобразования. К 10 неделе гестационного срока матка начинает выходить из полости малого таза. В нижней части живота появляется небольшой бугорок. Особенно он заметен у стройных девушек. Если лечь на спину, то можно увидеть явную выпуклость. Женщины «в теле» заметят этот процесс позднее из-за наличия жировой прослойки на животе. Но у них также в 10 недель происходит небольшое увеличение объемов в нижнем сегменте живота, что может сильно ощущаться по одежде.

Пищевые пристрастия. Странности с пищевыми приоритетами есть у 90% беременных женщин. Одних тянет на соленое, а других – на сладкое. Виной тому гормональный фон и ранний токсикоз. В 10 недель странности в пищевых пристрастиях не проходят. У некоторых женщин на этом сроке даже происходит обострение. Из-за активного развития плода может возникнуть дефицит витаминов или микроэлементов. Особенно это выражено у женщин, которые переживают тяжелый токсикоз. Это приводит к тому, что хочется погрызть мел, съесть известку, попробовать необычные сочетания в еде, например, мороженое с чесноком.

Эмоциональная сторона. Перепады настроения к 10 неделе становятся менее выраженными. Если раньше женщина могла спонтанно заплакать или закатиться заливистым смехом, то теперь она становится более сдержанная. Однако эмоции продолжают преобладать над разумом. Поэтому будущие мамы к завершению первого триместра уязвимы, чувствительны, обидчивы и требуют к себе внимательного отношения. Во многом эмоциональная составляющая зависит от обстановки в семье и отношения окружающих людей.

Режим дня. К 10 неделям повышенная сонливость у будущих мам проходит. Если раньше они ложились рано, а просыпались поздно, то теперь режим для восстанавливается. В этот период женщины могут отметить повышение работоспособности. Им больше не хочется проводить много времени в постели. Возникает желание больше гулять, общаться с окружающим миром. Если одновременно снижается интенсивность токсикоза, то будущая мама возвращается к обычному ритму жизни и чувствует себя хорошо.

Состояние кожи и волос. Во время вынашивания большинство женщин отмечают, что у них улучшилось состояние волос. К 10 неделе они заметно меньше выпадают, приобретают живой блеск. Это может быть связано с тем, что будущие мамы отказываются от химии – красок, лаков, средств для укладки. Кожа из-за изменения гормонального фона становится более красивой. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, брови становятся гуще, а на щеках появляется здоровый румянец.

Либидо. В начале первого триместра будущие мамы часто отказываются от интимных отношений. У них снижается либидо из-за высокого уровня прогестерона. К 10 неделе эта проблема проходит. Супруг может отметить, что женщина стала более ласковая и у нее чаще возникает желание к интиму. Стоит отметить, что данная сторона у каждой женщины индивидуальна. Поэтому некоторые женщины на протяжении всего гестационного срока могут быть равнодушны к интиму.

Изменение тела. К десятой неделе в области живота будущей мамы может появиться темная полоска. Она проходит от лобковой кости к пупку, а на более позднем сроке поднимается выше. Не стоит пугаться этих изменений, поскольку после родов они проходят самостоятельно. Также из-за гормональных перестроек в области грудной клетки и вокруг пупка появляется легкий пушок. Растительность увеличивается в интимных зонах – подмышечных впадинах, на ногах и в области паха.

Состояние внутренних органов. В десять недель продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Повышается нагрузка на сосуды и сердце. Будущие мамы отмечают, что у них увеличился пульс и снизилось артериальное давление. Причиной становится перераспределение кровотока в сосудах. Повышается нагрузка на почки. Это приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Сниженная активность кишечника, которая отмечалась в первые недели, постепенно приходит в норму.

Хронические заболевания. У большинства будущих мам имеются какие-либо хронические заболевания. На раннем сроке они обостряются редко, поскольку отсутствует серьезная нагрузка на организм. К 10 неделям нагрузка на внутренние органы возрастает. Это часто приводит к обострению мочеполовых инфекций, сосудистых заболеваний, патологий дыхательной системы, аллергических реакций и прочих хронических недугов.

Ощущение ребенка. В 10 недель некоторые женщины говорят о том, что чувствуют движение будущего ребенка. Эти ощущения сравниваются с плаванием рыбки или лопанием пузырьков. Однако в большинстве случаев они являются надуманными. Повышенную активность кишечника и газообразование в 10 недель женщины путают с движением ребенка. Несмотря на то, что младенец в материнской утробе уже двигается, его размеры пока не позволяют будущей маме этого ощутить.

Как правильно заниматься и стоит ли?

Каким именно должно быть питание во время беременности по неделям, и как еще не родившейся малютке дать все самое лучшее?

Привычка будущих мам спать днем может отразиться на весе малыша. К такому выводу пришли ученые.

На протяжении всего гестационного срока будущая мама нуждается в сопровождении врача. К 10 неделе большинство женщин уже встали на учет по ведению беременности. Теперь им необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога. Визиты позволяют оценить состояние организма будущей мамы и при необходимости определить патологические процессы на начальных сроках. Также гинеколог контролирует развитие плода и при показаниях корректирует работу женского организма.

терапевт – определяет общее состояние организма и выявляет хронические болезни, которые могут быть опасны для нового положения;
офтальмолог – выполняет осмотр органов зрения, поскольку некоторые патологии требуют назначения кесарева сечения;
невролог – выявляет неврологические и психические заболевания, которые могут помешать вынашиванию;
кардиолог – дает оценку работе сердца, что немаловажно в силу повышенной нагрузки на мышцу миокарда;
стоматолог – оценивает необходимость санации, так как кариозные зубы являются источником инфекции.

общий анализ мочи – показывает состояние мочевыделительной системы и позволяет исключить инфекции;
мазок из влагалища на флору – дает информацию о состоянии половой системы и исключает наличие скрытых инфекций;
кровь на свертываемость – исключает угрожающие беременности заболевания (тромбофилию);
кровь на ТОРЧ-инфекции – исключает серьезные болезни, которые могут вызвать пороки развития плода или привести к выкидышу;
биохимия крови – дает полноценную картину состояния организма беременной женщины;
исследование гормонального фона – помогает определить показатели прогестерона и хорионического гонадотропина.

УЗИ – назначается по показаниям при подозрении на угрозу прерывания беременности;
лечение с помощью таблеток и инъекций – необходимо при наличии показаний и патологий, угрожающих здоровью будущего ребенка;
кольпоскопия – выполняется для каждой женщины в 10 или 12 недель;
бимануальное обследование – дает возможность оценить соответствие размеров матки сроку беременности;
ЭКГ – назначается для оценки состояния сердца;
другие процедуры – рекомендуются женщинам при наличии показаний индивидуально.

Десятая неделя беременности имеет меньше рисков, чем более ранние сроки. Однако до 40% женщин сталкиваются с различными трудностями вынашивания.

Самопроизвольное прерывание беременности. Риск данного состояния по мере увеличения срока пропорционально уменьшается. К 10 неделе вероятность того, что плод перестанет развиваться, минимальная. Однако это может случиться. Характерными признаками патологии являются боли в животе, кровотечения и резкое исчезновение симптомов беременности. В большинстве случаев при самопроизвольном прерывании беременности женщине требуется хирургическое вмешательство.

Угроза прерывания. Многие женщины к завершению первого триместра могут столкнуться с угрозой выкидыша. В этот период уменьшается активность желтого тела, а плацента еще не завершила процесс формирования. При угрозе выкидыша ощущаются спазмы в животе, могут быть кровавые выделения, а во время УЗИ видна отслойка плодных оболочек от стенки матки. Для сохранения жизнедеятельности плода будущей маме требуется безотлагательная медицинская помощь. Чаще всего на этом сроке женщину госпитализируют в отделение патологии беременных.

Цервикальная недостаточность. Это состояние характеризуется преждевременным укорочением шейки матки и прогрессирующим раскрытием внутреннего зева. Многие женщины не испытывают симптомов осложнения, поэтому оно обнаруживается случайно во время гинекологического осмотра. При своевременном выявлении проблемы есть все шансы сохранить беременность. Цервикальная недостаточность требует соблюдения полового и эмоционального покоя на протяжении всего гестационного срока.

Задержка в развитии плода. К десятой неделе будущий ребенок должен иметь определенные размеры и соответствовать общепринятым параметрам. Если его длина или предположительная масса тела не укладываются в принятые нормы, то речь идет о задержке в развитии. Также причиной может быть неправильный расчет срока, который связан со смещением овуляции в текущем цикле. Более определенную информацию можно получить позднее, выполняя УЗИ в динамике. Маловесный плод небольшого размера также может быть у некрупных родителей, что становится наследственностью и не имеет патологического происхождения.

Генетические отклонения у ребенка. Чаще всего с этой трудностью сталкиваются возрастные женщины, которые рожают первенца. Поэтому всем без исключения будущим мамам рекомендуется пройти скрининговое исследование через 1-2 недели. Результаты покажут вероятность риска врожденных аномалий. При выявлении таковых назначается консультация генетика и поднимается вопрос о целесообразности вынашивания. Окончательное решение всегда остается за будущими родителями.

Тяжелое течение токсикоза. В десять недель не у всех женщин снижается выраженность токсикоза. Многие продолжают испытывать неприятные симптомы. К этому сроку беременная женщина должна набрать от 1 до 2 кг. При выраженном течении токсикоза, частой рвоте и отвращении к еде может наблюдаться потеря веса. Если она критичная, то будущую маму госпитализируют и назначают лечение.

Обострение мочеполовых инфекций. Из-за усиленного кровообращения в малом тазу, увеличения нагрузки на выделительную систему и ослабления иммунитета у будущей мамы могут обостриться хронические воспалительные заболевания мочевыделительной сферы. В данном случае женщина жалуется на боли в животе, рези во время мочеиспускания, странные выделения из влагалища или изменение цвета мочи. Также может повышаться температура тела. Важно установить причину недомогания и после обследования провести комплексное лечение.

Простуда. В 10 недель у пациенток снижается иммунная защита. Это естественный биологический процесс, который позволяет поддерживать беременность. Однако подавление защитных свойств организма сопровождается повышением рисков инфицирования. Поэтому многие женщины в 10 недель или раньше сталкиваются с простудами. Важно не заниматься самолечением, а сразу обращаться за помощью к врачу. Терапевт выпишет препараты от катальных проявлений и порекомендует безопасную схему лечения в соответствии со сроком гестации.

На сроке 10 недель завершается формирование систем эмбриона и начинается его активный рост. Защитные функции плаценты оберегают будущего малыша. Но это не значит, что его маме можно забыть о новом положении и вести привычный образ жизни. С увеличением срока возможность беззаботного существования будет стремительно уменьшатся. Поэтому уже сейчас необходимо понимать, что можно делать, а от чего лучше отказаться.

ходить на работу – поддержание физической активности благоприятно сказывается на течении беременности и предотвращает избыточный набор массы тела;
принимать витамины и рекомендуемые лекарства – в 10 недель обычно продолжается прием фолиевой кислоты, а также начинается прием поливитаминных комплексов;
заниматься легкими видами спорта – врачи рекомендуют плавание, пешие прогулки, несложные асаны йоги;
продолжать учебу – на 10 неделе появляется много свободного времени, поэтому можно уделить внимание собственному образованию;
проводить время в компании друзей – беременность не является болезнью и при благоприятном течении позволяет вести привычный образ жизни, видеться с друзьями и путешествовать;
поднимать не более 2-3 кг – животик еще не мешает наклоняться, но нагрузка на спину уже повышена, поэтому поднимать тяжелые вещи лучше из положения сидя на корточках.

пить спиртное – алкоголь неизбежно попадает к ребенку и нарушает процесс деления клеток;
употреблять жирное, соленое, жареное, копченое – все это негативно отражается на работе почек и повышает вероятность сосудистых заболеваний;
принимать таблетки от головной боли и прочие лекарстве без назначения врача – даже незначительная доза опасных медикаментов может оказать тератогенное действие на плод;
поднимать тяжести и испытывать сильные физические нагрузки – это способствует увеличению внутрибрюшного давления и повышает риск выкидыша;
делать татуировки и татуаж – данные процедуры противопоказаны во время беременности, в том числе на 10 неделе;
вести активный образ жизни, путешествовать, заниматься спортом – при условии, что есть угроза прерывания беременности или это может навредить здоровью будущей мамы;
принимать горячую ванну, ходить в сауну или баню – повышение температуры может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на сроке 10 недель.

Одним из главных критериев благополучного течения беременности является здоровый образ жизни и правильное питание. Гинекологи обычно не дают особых рекомендаций, которые применимы к десятой неделе. Поэтому будущая мама должна сама понимать, какой рацион будет полезен для развития эмбриона на этом сроке.

На 10 неделе беременности рекомендуется:

Употреблять больше кисломолочных продуктов. Важно выбирать продукцию, в которой содержатся полезные бактерии. Эту информацию можно найти на упаковке. В ежедневном рационе будущей мамы должны присутствовать йогурты, кефиры, сметана. Они поддерживают баланс микроорганизмов в кишечнике, благодаря чему укрепляют иммунитет и предотвращают проблемы с пищеварением.
Ежедневно употреблять мясо нежирных сортов. В нем содержится большое количество белка, который нужен для формирования нового организма. Нежирные сорта мяса также предупреждают большой набор массы тела и не позволяют развиваться сахарному диабету беременных.
Вводить в свой рацион сезонные овощи и фрукты. В них содержится много витаминов и микронуклиентов, потребность в которых возрастает на 10 неделе. В кожуре овощей и фруктов присутствует клетчатка. Грубые волокна выводят вредные вещества из организма и проводят профилактику запоров.
Отдавать предпочтение медленным углеводам. Они не вызывают отложение жира и насыщают организм энергией. В ежедневном меню должны присутствовать каши, макароны из твердых сортов, цельнозерновой хлеб.
Кушать морепродукты. Не стоит выбирать экзотические сорта, например, осьминогов и улиток. Достаточно несколько раз в неделю есть рыбу, морскую капусту, креветок и кальмаров. Они характеризуются высоким содержанием полезных жиров и большим количеством витаминов группы В.

Поскольку к 10 неделе беременности у будущей мамы снижается выраженность токсикоза, появляется возможность готовить полезную еду с высоким содержанием витаминов. В кафе продуктов быстрого приготовления и ресторанах сложно получить полезную пищу. Поэтому в период вынашивания ребенка, особенно на 10 неделе, следует готовить в домашних условиях.

полноценная термическая обработка мяса, рыбы, яиц и некоторых продуктов животного происхождения;
минимальная термическая обработка овощей, фруктов и зелени;
употребление еды малыми порциями;
соблюдение режима питья;
4-5-разовое питание.

С десяти недель будущие мамы обычно начинают принимать поливитаминные комплексы. Состав препаратов обеспечивает суточное поступление полезных веществ в организм будущей мамы. Это позволяет избежать дефицита витаминов и микронуклиентов, который мог бы привести к различным осложнениям. Однако синтетические добавки не всегда имеют должное качество, поэтому основной упор гинекологи делают на разнообразном и сбалансированном питании.

Витамин А. Если на ранних сроках дополнительная порция ретинола могла навредить будущему ребенку, то с 10 недели необходимо должное поступление данного витамина в организм будущей мамы. В этот период происходит формирование органов зрения и слуха, которые в будущем станут развиваться и преобразовываться. Витамин А принимает активное участие в этих процессах. Его недостаток сопровождается шелушением кожных покровов и ухудшением зрения. Поэтому ежедневно с 10 недели необходимо употреблять:

свежую морковь;
куриный желток;
коровье молоко.

Витамины группы В. Особое внимание заслуживает фолиевая кислота или витамин В9. Он принимает активное участие в формировании нервной системы и костного мозга в 10 недель беременности. Также будущей маме необходим пиридоксин, который врачи называют витамином В6. Он обеспечивает адекватную работу нервной системы и подавляет эмоциональные всплески. Для растущего организма важны рибофлавин и тиамин (В2 и В1). Они контролируют метаболизм, помогают формироваться мозгу будущего ребенка и контролируют кровообращение между плацентой и ребенком. Получить достаточное количество витаминов группы В можно из следующих продуктов:

Витамин С. Должного внимания заслуживает аскорбиновая кислота на сроке 10 недель. Витамин С обеспечивает стойкий иммунитет. Он принимает непосредственное участие в формировании новых клеток в организме плода и предупреждает такие опасные заболевания, как рак. Витамин С хорошо усваивается женским организмом на 10 неделе и так же хорошо расходуется. Поэтому в ежедневном рационе необходимо иметь:

лиственную зелень;
разные виды капусты;
красную малину;
спелые грейпфруты;
сок лимона;
мякоть апельсина.

Витамин Е. До 10 недели беременности большинство будущих мам вынуждены принимать дополнительные порции токоферола для обеспечения правильной работы яичников и функционирования желтого тела. С 10 недели можно отказаться от дополнительной порции пилюль и получать витамин Е из продуктов:

жирные сорта красной рыбы;
морская капуста;
творог от 5% жирности;
3% молоко;
спелый авокадо.

Витамин Д. С десятой недели повышается потребность будущей мамы в витамине Д. Он нужен для формирования костной системы. Если раньше у малыша были хрящики, то теперь они становятся крепкими косточками. Получить нужное количество витамина Д для правильного усвоения кальция можно из продуктов:

сливочное масло;
жирная рыба;
куриные яйца;
красное мясо.

Витамины группы К. Составляющие вещества данной подгруппы обеспечивают нормальный кровоток и правильную работу сосудов. С 10 недели они нужны для формирования сердечно-сосудистой системы у ребенка. При дефиците малыши рождаются с патологиями зрения, сосудов и сердца. Источники:

Калий и магний. Данные вещества необходимы для нормального функционирования сердца будущей мамы. При дефиците на 10 неделе отмечается тахикардия, упадок сил, мышечная слабость, головокружение. Также калий и магний нужны для будущего ребенка. Они принимают участие в формирование сосудов, почек, печени. Без калия и магния повышается риск самопроизвольного выкидыша. Основными источниками полезных микроэлементов являются:

Кальций и фосфор. Чтобы на сроке 10 недель формирование ребенка происходило правильно, ему необходимы фосфор и кальций. Баланс этих микроэлементов обеспечивает адекватную закладку челюстно-лицевых мышц, постоянных и молочных зубов, крепких связок. Для обеспечения должного уровня кальция и фосфора будущей маме необходимо употреблять:

твердый сыр;
красную рыбу;
куриные яйца;
печень и почки;
творог.

Селен и цинк. Эти жизненноважные элементы необходимы на 10 неделе беременности. Они предотвращают образование опухолей и являются профилактикой врожденных заболеваний. Селен и цинк участвуют в формировании нервной системы ребенка, регулируют работу мозга и обеспечивают хорошее состояние кожи у будущей мамы. Ежедневными источниками цинка и селена являются:

морская рыба;
морская капуста;
белокочанная капуста;
креветки;
кукуруза;
миндаль;
чечевица.

Железо и йод. На сроке гестации 10 недель будущему ребенку необходимо железо. Оно оказывает профилактику малокровия и предупреждает серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. Йод имеет не меньшее значение в завершении первого триместра. Он предупреждает такие заболевания, как врожденный гипотиреоз. Получать ежедневно железо и йод можно из таких продуктов:

Спорт на 10 неделе положительно сказывается на состоянии здоровья будущей мамы. Однако при наличии противопоказаний или плохом самочувствии фитнесс лучше отложить на послеродовой период. Если нет ограничений, можно заниматься в зале под контролем тренера или выбрать набор несложных упражнений для тренировки дома:

растяжка мышц – помогает контролировать интенсивность болезненных ощущений и расслабляться в нужное время, готовить мышцы к естественным родам;
йога – некоторые асаны для 10 недели помогают расслабить мышцы и суставы, благодаря чему снимается нагрузка со спины и поясничной области;
степ – если нет возможности много гулять, то с помощью степа можно восполнить недостаток двигательной активности.

Среди всех тренировок на сроке десять недель можно выделить аквааэробику. Она помогает расслабить мышцы, предотвращает проблемы со спиной, позволяет поддерживать правильную осанку и сжигает лишние калории.

Запоры. На сроке десять недель женщины нечасто, но сталкиваются с запором. Особенно страдают те будущие мамы, у которых ранее были проблемы с пищеварением. Причиной нечастого стула становится избыток прогестерона. Матка пока имеет небольшой размер и не оказывает давления на кишечник. Поэтому будущей маме необходимо как можно скорее пересмотреть рацион питания, чтобы избавиться от запоров.

Диарея. Если у женщины регулярный разжиженный стул на 10 неделе, нет поводя для беспокойства. О диарее говорят, когда стул водянистый и повторяется более 3 раз в сутки. Причиной может стать вредная пища, отравление, инфекция, а также употребление определенных витаминов. Поэтому при диарее необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

Тошнота и рвота. Эти спутники токсикоза могут сопровождать будущую маму и на 10 неделе. Если эпизоды рвоты повторяются не более 2 раз в сутки и не нарушают режима питания, то повода для беспокойства нет. Через 1-2 недели они исчезнут без следа. Когда рвота изматывает будущую маму, вызывает обезвоживание или потерю массы тела, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Головная боль. До 70% женщин в 10 недель страдают от периодических головных болей. Чаще всего это связано с повышенной чувствительностью будущих мам. Пациентки реагируют на магнитные волны, смену погодных условий, недосып или мучительно переносят токсикоз. Терпеть головную боль нельзя, поэтому необходимо обратиться к врачу и узнать, какие безопасные лекарственные средства можно принимать на данном сроке.

Перепады артериального давления. Из-за усиленной нагрузки на сердечно-сосудистую систему будущие мамы в 10 недель сильнее всего подвержены перепадам показателей артериального давления. Сосудистый спазм приводит к увеличению его значений, что является опасным состоянием. Характерным признаком становятся: головная боль, мушки перед глазами, звон в ушах. Терпеть данное состояние не только неприятно, но и опасно. Поэтому при повышении давления на 10 неделе необходимо вызывать скорую помощь. При сниженном давлении присутствует апатия и сонливость. В данном случае помогут проверенные средства: плитка шоколада, зеленый чай, массаж головы.

Боли в животе. Болезненные ощущения в эпигастральной области говорят от проблемах с пищеварением. Если болит справа, то речь может идти о патологиях печени. Дискомфорт в середине живота сообщает о патологиях кишечника. Если неприятные ощущения локализуются в нижнем сегменте и повторяются регулярно, возникает подозрение на патологии мочеполовой сферы. Во всех этих случаях необходимо незамедлительно обращаться за врачебной помощью, чтобы исключить опасные для беременности состояния. Только врач может определить причину дискомфорта и при необходимости назначить лечение.

Боли в спине. В возрасте 10 недель плод еще имеет довольно маленькие размеры, поэтому серьезной нагрузки на спину нет. Однако многие современные женщины в силу сидячего образа жизни имеют проблемы с позвоночником. При завершении первого триместра они чувствуются особенно сильно. Также болезненные ощущения в пояснице могут быть признаком проблем с почками. В том и другом случае необходимо обследоваться и получить индивидуальные назначения.

Простуда. Одним из главных недомоганий десятой недели является простуда. С ней сталкивается более 30% женщин. Основными симптомами становятся: насморк, кашель, першение в горле, незначительное повышение температуры тела. Если нет серьезного ухудшения самочувствия, то достаточно соблюдать постельный режим, пить много жидкости и придерживаться здорового питания. Признаки простуды проходят через 5-7 суток.

Обострение цистита. Воспаление мочевого пузыря – одна из частых проблем женщин в интересном положении. В 10 недель начинает активно увеличиваться полость детородного органа. Матка давит на мочевой пузырь, в результате чего происходит обострение воспалительного процесса. Лечить цистит необходимо по схеме врача, поэтому самостоятельно с этим заболеванием не справиться. Использование народных средств может дать обратный эффект и навредить будущей маме.

Если визит к гинекологу для постановки на учет постоянно откладывается, то сейчас самое время отправиться к врачу.
Поскольку животик начинает увеличиваться, необходимо пересмотреть и при необходимости сменить свой гардероб.
В 10 недель следует приобрести новый бюстгальтер, так как сдавливание молочных желез может привести к проблемам со здоровьем в будущем.
Сдать все анализы для получения полной информации о состоянии здоровья и при необходимости пройти лечение.
Сделать УЗИ, если не терпится узнать пол будущего малыша, однако стоит помнить о высокой вероятности ошибки.
Обсудить с супругом имя для будущего малыша, чтобы не откладывать этот спорный вопрос на последующие месяцы.
Запастись пособиями по развитию беременности подготовки к родам, ведь время летит очень быстро.
Записаться на фотосессию, которую лучше проводить на небольшом сроке. В скором времени появятся отеки, а размер одежды увеличится на 1-2 позиции.
Сообщить родственникам о своем новом положении, если это не было сделано ранее. Через несколько недель скрывать тайну будет проблематично.
Рассказать о беременности своему начальнику, которому придется подыскать замену и подготовить пакет документов для выплаты пособия.
Отказаться от вредных привычек, если этого не было сделано ранее. В 10 недель эмбрион уже является полноценным ребенком, а будущей маме необходимо осознать всю серьезность происходящего с ней.

С десяти недель следует уделять особое внимание состоянию своего тела, поскольку его параметры стремительно увеличиваются. Чтобы предотвратить растяжки, необходимо регулярно использовать косметические масла и кремы для ухода за кожей.

Чтобы минимизировать риск вреда для ребенка, стоит отказаться от использования химии в косметике. Не следует красить волосы, а если хочется изменить имидж, то выбирать безопасные красители и наносить их не от корней волос.

К десятой неделе гестационного срока эмоциональное состояние в семье стабилизируется. От будущего папы по-прежнему требуется психологическая и физическая поддержка. На этом сроке начинается спокойный период. Если супруга чувствует себя хорошо, то самое время отправиться в путешествие, совершать вечерние прогулки и возобновить интимные отношения.

Читайте также что происходит на 11 неделе беременности.

источник