Состояние беременной женщины на 35 недели беременности отзывы

35 неделя беременности – это 8 акушерских месяцев и 3 недели. Если же брать в расчет обычные календарные месяцы, то эта неделя является началом последнего 9-го месяца беременности.

До этой недели женщина должна прибавить в все от 10 до 13 кг.

Считается, что 35 неделя является самой тяжелой, так как потом живот опуститься и некоторые неприятные ощущения уйдут.

Пупок может выступать вперед, но не переживайте, сразу после родов он вернется на свое место.

Ежедневно увеличивается ощущение усталости, теперь покоя нет ни ночью, ни днем. Теперь совершать ежедневные прогулки тяжело, необходимо все чаще останавливаться и отдыхать.

На этой неделе у беременной может появиться синдром полой вены. Это когда в лежачем положении сдавливать вену женщин может упасть в обморок.

Теперь околоплодные воды выполняют функцию смазки между маткой и малышом.

На этом сроке необходимо особенно следить за уровнем артериального давления. Если наблюдается незначительное повышение, то рекомендуется больше отдыхать. При резких скачках рекомендуется сообщить об этом врачу. О риске повышенного или пониженного давления при беременности читайте здесь.

На 35 неделе преждевременные роды уже не представляют для ребенка никакой опасности. Очень важно определить их начало, о чем свидетельствуют такие признаки:

1. Испускание околоплодных вод. Причем они могут отойти не сразу, а просто подтекать. Их очень легко отличить от мочи и других выделений, так как они не имеют запаха и цвета. Чтобы определить подтекание вод приложите к влагалищу небольшую салфетку и если через 15 минут вы увидите водное пятно, незамедлительно звоните в скорую помощь. Более подробно о подтекании околоплодных вод читайте здесь.
2. Ощущение тянущей боли в животе, которые не прекращаются, а также ощущаете регулярные схватки, то, скорее всего, вы рожаете.
3. Другие признаки возможных родов: повышение температуры тела, расстройство желудка, тошнота, рвота. Просто организм старается освободиться от всего, что мешало бы родам.

Подробно о предвестниках родов читайте здесь.

Если малыш родился на этом сроке, все будет хорошо и женщину можно поздравить с выполненной задачей. Самочувствие женщины на этом сроке трудно назвать приятным, так как из-за увеличенной нагрузки все только усугубляется.

Тело женщины продолжает изменяться:

1. Живот. Он кажется, просто необъятным и уже сильно подпирает грудину. Из-за этого трудно не только дышать и двигаться. Вы можете наблюдать за тем, как на животе появляются то ручки, то ножки ребеночка. Если вы беременны в первый раз, то на этом сроке живот может опуститься, но если этого не произошло не переживайте, ребенок может опуститься непосредственно перед родами.
2. Матка. На этой неделе дно матки занимает самую высокую точку. Расстояние до пупка составляет примерно 15 см, а от лобкового симфиза около 35 см. Матка уже очень большая и она просто наваливается на желудок и диафрагму. На этом сроке матка становиться очень чувствительной и при любом возникающем раздражении ее тонус увеличивается. Начинается созревание ее шейки, то есть постепенно она размягчается и сглаживается. На этой неделе шейка начинает разворачиваться и образует целую ось родового канала.
3. Схватки. На поздних сроках они могут возникать в любое время. На этой неделе они безболезненные, не регулярные и кратковременные, в противном случае обратитесь к врачу, так как это может свидетельствовать о началах родов. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте здесь.
4. Бессонница. Из-за большого живота спать практически невозможно. Принять удобную позу помогут подушки. Также из-за увеличенного давления на мочевой пузырь, практически каждый час приходиться вставать в туалет. Еще несколько советов, которые помогут справиться с бессонницей: не пейте воду на ночь, делайте круговые движения тазом. Также вы можете перед сном выпить несколько таблеток валерианы.
5. Шевеления. Из-за роста малыша места для его движений становиться все меньше. На этом сроке его движения больше похожи не на удары, а на перекатывания. Не забывайте считать движения ребенка, так как благодаря этому вы сможете уберечь и его, и себя от серьезных проблем. Также вы продолжаете ощущать легкие подергивания плода, не переживайте, это он просто икает. О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте здесь.
6. Болевые ощущения. На 35 неделе женщина постоянно чувствует боль, а все, потому что организм подвергается серьезным изменениям. Могут возникнуть болевые ощущения в спине, в области таза, лобка, в ногах, в руках, в области заднего прохода. Кроме этого женщина может испытывать головные боли, чтобы их избежать гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение. В этот период могут возникнуть болевые ощущения в груди, так как увеличивается их вес, а значит, и нагрузка. В этом случае поможет специальный бюстгальтер.
7. Изжога. Из-за увеличенного давления на органы пищеварения, практически вся съеденная еда является причиной для изжоги и ощущения тяжести в желудке.
8. Выделения. На 35 неделе в выделениях может увеличиться количество слизи, но в целом они все также должны быть однородной консистенции, молочного цвета и с кисловатым запахом. Количество выделений у каждой женщины индивидуально. О характере выделений при беременности читайте здесь.

Большое увеличение слизи в выделениях может свидетельствовать о выходе «пробки» и о преждевременных родах.

Еще один настораживающий симптом – наличие крови в выделениях. Это может говорить о том, что у женщины отслоилась плацента. В этих случае срочно позвоните в скорую помощь.

На этом сроке усиливается, и становиться интереснее общение с ребенком. Он отчетливо реагирует на прикосновения и голос своей мамы.

Поэтому уделяйте больше времени на общение, читайте ему сказки, пойте песенки, гладьте живот и т.п. Такой контакт положительно влияет не только на малыша, а и на будущую мамочку.

Практически у каждой женщины на этом сроке усиливается ощущение тревоги. Не нужно держать все в себе, делитесь с окружающими и врачом. Благодаря их советам и общению вы сможете успокоиться и прийти в себя. Читайте больше информации о беременности и родах, за счет этого увеличатся знания, вы подготовитесь к родам и успокоитесь.

Остались последние недели перед бессонными ночами, поэтому постарайтесь побольше уделять времени себе и своей семье. Отдыхайте, гуляйте, читайте книги, смотрите фильмы, в общем, делайте все, что вам приносить истинное удовольствие.

Избегайте суеверных людей, которые получают удовольствие от запугивания при помощи различных страшных историй.

Давайте узнаем, что чувствуют беременные женщины на этом сроке беременности:

Анна: «Вот и прошла еще одна неделя, сегодня у меня опустился живот, теперь стало намного легче дышать. Что интересно на этой неделе меня совершенно не беспокоят ложные схватки, нет усталости и боли в спине, если бы не живот подумала б, что не беременная. Уже купила все необходимые вещи и жду свою малышку».

Кристина: «Время летит очень быстро и вот уже 35 неделя. Как ни странно чувствую себя прекрасно, никакой изжоги, тошноты и болевых ощущений. Единственное неудобство, это то, что не могу принять удобную позу для сна».

Вера: «На этой неделе увеличилось количество тренировочных схваток, но прочитала, что это нормально. Набрала 12 кг, живот просто огромный очень трудно ходить. Очень устала, хочется как можно быстрее родить. По всем показателям у нас все хорошо, ребенок развивается правильно и активно готовиться к родам. Осталась совсем немного, потерплю как-то ».

Светлана: «Очень тяжело ходить, потому практически каждые 15 мин. сажусь, чтобы перевести дух. Всему виной мой богатырь, который весит около 3-х кг. Очень боюсь родов, поэтому все больше задумываюсь о кесарево. Завтра пойду к врачу и буду разговаривать с ним по этому поводу».

Ярослава: «Мне очень страшно, чем ближе к родам, тем больше я переживаю о том, чтобы все было хорошо. Малыш весит 2,4 кг, что считается вполне нормально. Болит спина, но я регулярно делаю себе массаж. Также слежу питанием, ем только полезные и качественные продукты, все для своего карапуза».

Женя: «Муж решился на партнерские роды и теперь на курсы мы ходим вместе. Там нам рассказываю, что и как будет проходить, что нужно делать и другую полезную информацию. Уже все купили для роддома и для встречи малыша. Кстати эти покупки намного приятнее, чем выбирать что-то для себя. Беременность проходит нормально, конечно, присутствуют некоторые проблемы, например, изжога, боли в спине, но пока все терпимо».

Ксения: « Наконец-то опустился живот, стало, намного, легче дышать и прошла изжога. Малыш уже готов появиться на свет, но нужно еще некоторое время подождать. Купили все нужные вещи, договорились с роддомом и с врачом, в общем, в полном вооружении».

Алла: «Я очень ленивая и наверно из-за этого набрала 20 кг, спортом не занимаюсь, часто балую себя пирожными, вот из-за этого и страдаю. Пошла к врачу, и он мне просто приказал ежедневно заниматься йогой и начать правильно питаться, иначе я реально нанесу вред своему малышу. Ради него сделаю все что угодно и пойду на любые жертвы».

Татьяна: «Меня на этой неделе снова стало тошнить, как на первых месяцах. Врач сказал, что это временно и скоро пройдет, я надеюсь. Благодаря тому, что регулярно занимаюсь на фитболе, практически не чувствую боли в спине и не мучаюсь от усталости. Также слежу за питание, хотя и могу раз в неделю побаловать себя любимой пиццей, но только домашней».

Виола: «У нас все хорошо, так как шевеления стали не такими болючими. Мне намного проще гулять. Думала, что истории о непонятных желаниях, просто миф, но сегодня утром мне очень захотелось соленых огурцов с мороженным. Муж был в шоке, но все-таки принес столь желаемое блюдо. Развиваемся хорошо, малыш набрал 2,4 кг, а я 12кг. Готовимся к родам».

Он уже накопил столько жира, что теперь в случае рождения сможет самостоятельно себя согреть. Также малыш уже самостоятельно дышит, и не будет нуждаться в дополнительной кислородной поддержке.

Верхние конечности становятся округлее, а внутренние органы уже полностью сформированы и налаживают свою работу. Системы в организме тоже работают бесперебойно, кроме мочеполовой и нервной системы, которые заканчивают свое формирование. Сейчас он выглядит именно так, как будет выглядеть после рождения, разве что еще наберет несколько кг.

В этот период эффективно работают надпочечники и вырабатывают гормоны, которые необходимы для минерального и водно-солевого обмена в организме малыша. В кишечнике ребенка скопилось уже некоторое количество мекония, который состоит их клеток эпителия и желчи. Выходить он должен через 8 часов после рождения. Но если малыш будет испытывать кислородное голодание, то меконий может отойти в околоплодные воды, что является нежелательным процессом, так как он может попасть в легкие ребенка.

У малыша уже достаточно большие ноготки, так что из-за неаккуратных движений он может поцарапать себя. Процесс избавления от лагуно продолжается, так как каждый ребенок индивидуален, некоторые уже и до этой недели полностью чистые, а другие еще родятся с легким пушком.

У девочек на этой неделе большие половые губы скрыли малые, а яички у мальчиков уже полностью перешли в мошонку.

На этом этапе практически у всех деток голубые глазки, но это их цвет может измениться в первый год жизни.

Малыш уже должен принять правильное положение и остаться в нем до конца беременности. Головное предлежание подразумевает под собой положение головкой вниз, спиной к матери. Из-за того, что в черепе кости еще полностью не срослись, головка легко сможет пройти через родовые пути.

• затылочное предлежание – положение головой вниз;
• тазовое предлежание – положение ногами вперед;
• поперечное предлежание – положение боком вперед.

Если малыш находиться в тазовом положении, но еще не сильно опустился вниз, то врач сможет перевернуть плод в правильное положение. Подробнее о положении и предлежании ребенка читайте здесь.

Фото 3D УЗИ плода на сроке 35 недель:

Если вы еще не выбрали роддом, то пришло время этим заняться. Выбирайте вариант, до которого будет удобно и недолго добираться. О выбранной больнице рекомендуется собрать такую информацию: отзывы, возможные услуги, условия для родов, возможность послеродового пребывания, платные услуги, необходимые медикаменты и др.

Обязательно посетите его заранее, чтобы узнать список необходимых вещей и договориться с врачом. Также узнайте можно ли оформить партнерские роды и что для этого нужно. Если есть возможность, то выбирайте роддом, в котором есть детская реанимация и специалисты по новорожденным.

Обязательно поинтересуйтесь об анестезии, которая предлагается роддомом. Уточните, нет ли у вас аллергии и противопоказаний к ее применению. Поговорите с врачом, который будет принимать роды о возможности связываться с ним в любой момент, так как роды могут начаться в неожиданно.

Заранее подготовьте все необходимые документы и вещи, на случай, если малыш захочет появиться на свет уже на этой неделе. Список необходимых для роддома вещей читайте здесь.

В этот период уже не рекомендуется совершать длительные поездки, но если этого избежать нельзя, то соблюдайте важные правила:

• для путешествия на самолете, необходимо взять специальное разрешение у врача;
• если вы будете путешествовать на машине, то старайтесь делать частые остановки, чтобы разминаться.

Об особенностях путешествия во время беременности, читайте здесь.

На 35 неделе очень важно следить за умеренностью нагрузки, не делайте резких движений и не перенапрягайтесь. Занимайтесь йогой, дыхательной гимнастикой, плаванием и выполняйте упражнения на фитболе.

Чтобы улучшить дыхание выполняйте следующее упражнение: стоя на четвереньках, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. О тренировке правильного дыхания во время родов, читайте здесь.

Если у женщины нет никаких противопоказаний, и беременность течет без осложнений, то секс на 35 неделе не является запрещенным. Не стоит забывать о том, что сперма повышает эластичность шейки матки, поэтому рекомендуется практиковать незащищенный секс. Из-за большого живота огромное количество поз становиться недоступны, в этом случае рекомендуется использовать позы с проникновением сзади.

Запрещено заниматься сексом:

• при низком расположении плаценты;
• при болезненных ощущениях во время полового акта;
• женщинам, которые ждут двойню;
• если отошла защитная «пробка».

На этой неделе очень важно увеличить в ежедневном меню продукты, в которых содержится кальций, так как он необходим малышу, и он активно забирает его у мамы.

Не рекомендуется ограничивать себя в питании и тем более садиться на диеты, так как недостаточное количество пищи может спровоцировать истощение и даже замирание плода.

Ваше ежедневное меню должно быть сбалансированным и включать в себя все полезные микроэлементы и витамины. Полностью откажитесь от употребления пищи, которая может откладываться в виде жира, а это может навредить не только матери, а и ребенку. Лишний вес может значительно усложнить роды, да и избавиться от него будет не так просто, как набрать. Старайтесь ежедневно употреблять такие продукты: творог и другие кисломолочные продукты, мясо телятины, рыбу, фрукты, овощи.

Что касается напитков, то от употребления крепкого чая, кофе и других напитков, которые содержат много кофеина лучше отказаться. Рекомендуется пить зеленый чай и натуральные соки.

Чтобы избежать появления изжоги питайтесь регулярно и небольшими порциями.

Полезные советы:

1. На этом неделе рекомендуется запастись специальными бюстгальтерами для кормления.
2. Не находитесь, длительное время без движений, старайтесь каждые 20 минут вставать и разминаться.
3. Пусть эта неделя будет для вас отдыхом, больше спите, так как с каждым днем вам будет все тяжелее.
4. Не выходите из дома без необходимых документов и обменной карты.
5. Старайтесь после 6 вечера не пить жидкость, чтобы не вставать каждый час ночью, чтобы сходить в туалет.
6. Пора сделать фотосессию, так как это огромная память на всю жизнь. Лучше не экономить и заказать ее у профессионала, в итоге вы получите настоящее произведение искусства.

В некоторых случаях на этом сроке врач может назначить УЗИ. Оно необходимо для того чтобы определить положение и вес плода, а также узнать о возможных осложнениях. Благодаря этому врач сможет разработать тактику будущих родов. Также УЗИ помогает определить предлежание плаценты, обвитие пуповиной, много или маловодие.

На этой неделе обязательно врач измерит вам артериальное давление, определит размер таза и вес, а также попросит сдать общий анализ мочи и крови.

источник

Сегодня ровно 35 недель моей беременности. С завтрашнего дня начнется 36-я неделя. Как быстро все таки пролетело время и уже совсем скоро я увижу свою вторую доченьку. Честно сказать не верю что у меня скоро будет двое детей, хотя беременной себя ощущаю по полной программе но все таки.

Чувствую себя очень тяжело, болит спина, болят промежности, каждое движение из за этого болезненно, особенно боли обостряются ночью. Повернуться с одного боку на другой очень больно или встать с кровати, а вставать приходится часто в туалет и к дочери. Спать стала плохо из за того что удобное положение не могу найти, пузико мешает и еще эти дни жара мучает ужасно. На прошлой неделе (я уже писала) было два дня живот прихватывало не по детски, какими то странными резкими, режущими болями внизу живота и простреливало во влагалище. Так вот вчера боли повторились, блин так страшно в такие моменты, реально кажется что боль не отпустит и не знаю что делать и не знаю что это такое. На прошлой неделе я была у гинеколога, она сказала что шейка укоротилась на 11 мм, на прошлой неделе шейка была 24 мм. Что для этого срока маловато но это не страшно объяснила мне гинеколог. Хммм… В интернете я прочитала что все таки такая короткая шейка матки на этом сроке говорит о угрозе преждевременных родах, а девочки здесь на сайте многие пишут что даже сроки перехаживали с короткой шейкой матки.

В прошлое воскресение после утреннего туалета на бумаге обнаружила слизь белого цвета как сопли. Пробка это была или нет не знаю, но больше такого не повторялось. А так же уже месяц а может и больше меня мучают тренировочные схватки, как минимум 10 раз в сутки. Они бывают разными, бывает живот каменеет и при этом болит, а бывает каменеет но без боли.

Варикоз половых губ, на одной ноге и (извините) геморрой не обешел меня стороной в этот раз.

Мне кажется что у меня проявляются много предвестников в этот раз, чего я не помню с первой дочерью. Вот интересно когда же я рожу в этот раз. Посмотрим, раньше срока или все таки дохожу.

Честно сказать хочется уже как-то избавится от этого состояния, чувствую себя неподвижным бегемотом. Хочется ходить, двигаться, переворачиваться свободно. Вставать и садится. Первая беременность была легче! Но и прекрасно понимаю что рожать рано, страшно когда прихватывают такие боли как вчера, вдруг еще блин рожу. Хотелось бы доносить и родить здорового ребенка.

К гинекологу теперь только 21-го числа. Завтра еду в роддом записываться на роды.

Девочки на этом же сроке, мне интересно узнать как чувствуете себя Вы.

источник

я на 32 неделе беременности!*)

первые шевеления почувствовала на 16 неделе.это конечно несравнимо и незабываемо!))токсикоза не было,просто хотелось спать лежать все время))и кушать!!)так что первые месяцы прошли хорошо.сейчас живот уже большой,пинается сильно иногда даже больно.ходить долго не могу. устаю быстро.сплю хорошо))стараюсь кушать поменьше,по рациону да не получается))
Потолстела на 10 кг.появились растяжки на груди(боюсь думать что будет когда буду кормить грудью((а,еще целлюлит появился!((
не расстраиваюсь))
ходила на плановое узи,3д.увидела личико мальчика своего и все проблемы забылись****
треников не было,не знаю что это такое))
к родам не готова вообще,не морально не физически!)паника!)хожу по детским магазинам,планирую что куплю,мечтаю)))
хотелось бы все самой купить до родов,приготовить. да родные и муж суеверные.вот как то так.*)
время так быстро летит!кажется только недавно с мужем на кухне танцевали с положительными тестами в руках)))**и вот уже скоро рожать!!))))**

У меня 38 недель:)) Беременность нормально протекает:) Набрала где то 15 кг:) Пинается доча очень больно, видимо места совсем мало:)) Ждемсссс маленького счастья:) Начала болеть поясница, крестец и паховые мышцы, врач сказал что организм готовиться к родам:))
Купила уже практически все:)) Самое основное, что понадобится малышу в первые три месяца жизни:))

источник

я на 32 неделе беременности!*)

первые шевеления почувствовала на 16 неделе.это конечно несравнимо и незабываемо!))токсикоза не было,просто хотелось спать лежать все время))и кушать!!)так что первые месяцы прошли хорошо.сейчас живот уже большой,пинается сильно иногда даже больно.ходить долго не могу. устаю быстро.сплю хорошо))стараюсь кушать поменьше,по рациону да не получается))
Потолстела на 10 кг.появились растяжки на груди(боюсь думать что будет когда буду кормить грудью((а,еще целлюлит появился!((
не расстраиваюсь))
ходила на плановое узи,3д.увидела личико мальчика своего и все проблемы забылись****
треников не было,не знаю что это такое))
к родам не готова вообще,не морально не физически!)паника!)хожу по детским магазинам,планирую что куплю,мечтаю)))
хотелось бы все самой купить до родов,приготовить. да родные и муж суеверные.вот как то так.*)
время так быстро летит!кажется только недавно с мужем на кухне танцевали с положительными тестами в руках)))**и вот уже скоро рожать!!))))**

У меня 38 недель:)) Беременность нормально протекает:) Набрала где то 15 кг:) Пинается доча очень больно, видимо места совсем мало:)) Ждемсссс маленького счастья:) Начала болеть поясница, крестец и паховые мышцы, врач сказал что организм готовиться к родам:))
Купила уже практически все:)) Самое основное, что понадобится малышу в первые три месяца жизни:))

источник

Меня интересует Ваше состояние и что Вы допускали: бассейн, гимнастика, выезды на природу, как далеко, в чьем сопровождении? Возили ли с собой так называемый тревожный чемоданчик? Могли ли уехать в гости с ночевкой? Водили ли сами авто?
Я сейчас переехала к родителям и моя мама все страшит меня, все мои диагнозы перевирает в худшую сторону. Можно подумать что мне уже пора лечь в роддом и ждать там часа Х.
Понимаю, что она волнуется за меня, но зачем меня пугать? Я ходила на курсы, знаю про процесс родов больше, чем моя сестра рожавшая кесаревым. И знаю, роды не происходят моментально. Наш город маленький -все близко, деньги на такси есть, мобильник всегда подзаряжен, телефон гинеколога и акушерки под рукой. Что еще?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Делайте все по самочувствию. Я обустраивала комнату, готовила приданное, очень много гуляла, помню даже на метро на Пушкинскую ездила, чё-то мне там купить приспичило. Как-то в магазине одна продавщица мне сказала, что мне надо дома сидеть, а не по магазинам шастать, у меня, вон, живот уже опустился. У неё вот так воды отошли в людном месте. Я мысленно её послала подальше и продолжала гулять где хочется. Ездили на дачу к родителям, в лес ходили за грибами.
На всякий случай возите документы, а необходимые вещи муж довезет если что. Или если вы всегда на машине, пусть в ней лежат. За рулем не ездила, т.к. за 2 месяца до родов права получила. 🙂

Я делала все: убиралась, готовила, гуляла — одна и с кем-нибудь, да выезжали на природу и в гости, но не очень далеко за город, ходила по магазинам итд и ИСКЛЮЧИЛА общение с теми, кто пытался меня «страшить», как вы пишете. Вот это уж точно лишнее. А все остальное — пожалуйста, лишь бы вам это удовольствие доставляло. Авто не водила — не было прав. Что такое тревожный чемоданчик, не знаю, везде брала с собой карту беременности (у нас так надо, я не из России). А в остальом — все правильно, деньги на такси и заряженный телефон.

Я моталась колбасой что в первую ,что во вторую беременность вплоть до поездки в роддом. Т.к. было понимание того, что мне нужно сделать то-то и то-то и сходить туда-то, т.к. с ребенком я этого сделать не смогу (всякие музеи, выставки, туристические места и т.д.). Короче, было шило в попе, что, конечно, пербор.
Во вторую беременность — то же самое, торопилась все сделать, так как с двумя детьми на руках ездить подбирать кроватки-одежки и решать хозяйственные дела было бы не очень удобно. А в ночь перед родами мы мужем в кино пошли. Я знала, что мне уже рожать скоро, схватки начинались и т.д., но шоб не сидеть дома в ожидании и не нервничать, решили культурную программу сделать — кино и по вечернему городу побродить. Но у нас машина была под боком все время и было четкое осознание того, что в любой момент, если надо, раз — и через 20 минут я в клинике.

у меня дело было зимой и в дубак, так что погулятьнормально не удавалось
сидела дома смотрела дурнушку бетти и лост
уезжала в подмосковье на выходные без проблем — на случай чего и там есть роддома
машину водила редко
«чумоданчик» собрала и возила с собой в мо в последние недельки

Я работала до 37 недели, потом 3 недели занималась огородом, домом и т.д. Самочувствие было прекрасное, июль, гуляла почти по 10км в день, потребность была в ходьбе. Воспоминания об этом периоде жизни самые что ни на есть приятные.

Я тоже спала. И ничуть не жалею, т.к. потом долго выспаться не получалось.

А я за 5 дней до родов еще на работу ездила . А непосредственно перед родами днем шила шторы в новую квартиру , а ночью поехала рожать (воды отошли). Кстати , перенашивала 10 дней. Тоже носилась по Москве колбасой , никакого «чемоданчика» не возила с собой , только документы , а то был риск попасть в роддом при 36 больнице , где принимают всех необследованных (весь черкизовский рынок).

Я в инете сидела.))) Гуляла по магазинам, на улице холодно было. Ездила к маме, с собой обменку только брала.
Воды начали подтекать, когда я довольно далеко от дома по магазинам ковыляла. На такси поехала домой, ещё переживала, как бы дядке-таксисту сиденье в машине не испортить.)))
А из дома муж в роддом отвёз.

а я работала до 38-й недели, а потом до самых родов еще и мужу с бизнесом помогала, в тот день когда воды отошли я и поработать успела и с магазин за продуктами на машине самой сьездить

Я работала до 37 недели, потом сразу в патологию положили пока не родила — выхаживали. Так что лучше дома сидите, гуляйте и никакой работы.

Отчетность за 9 мес. делала))) В налоговую сдала и пошла рожать))) Ещё радовалась,что успела до родов сдать.

У меня знакомая родила на посту гаи при въезде в город. С тех пор я всегда всем беременным на поздних сроках советую иметь бутылку водки, бутылку с чистой водой и пару стерильных пеленок. Вещи занимают крохотный пакетик.
Обменку и в россии обязаны все носить, не дай бог что. Там все особенности беременности расписаны, какой срок, сколько в животе детей , группа крови и так далее.
Мне врачи разрешили выехать на дачу, но на таком киллометровом растоянии от города, чтобы до меня успела скорая доехать по ровной дороге. Я побоялась и правильно сделала. Случилось экстренное кесарево, слава богу в роддом на прием просто так пришла, там и осталась.
Берегите себя, автор:)

Моя подруга и однокурсница была беременна, в пятницу мы учились в институте до 6 вечера, в субботу днем я позвонила ей и услышала, что она лежит в роддоме и уже родила.)

Девочки спасибо за ответы! Собственно последний спор произошел из-за моего намерения ехать на ДР подруги. Район от нашего города в 40 км. Т.е. от роддома минут 40 максимум. Собраюсь не одна, с мужем. Планирую взять все документы, «чемоданчик» — все необходимое для роддома. На тот момент срок будет около 38 недель.
Конечно я спрошу совета своего врача. До этого все время перестраховывалась, вышла в декрет вовремя, сидела дома. С мужем выезжали в зоопарк, на концерты, прогулки.
Самое интересно, что недели 2 назад моя сестра просила посидеть с ее детьми с утра до вечера. Дорога туда — 2 часа (метро, маршрутка). Мне было ехать в лом. Я даже маме писала об этом. Но мама ничего не сказала, мол опасно или не стоит.
Мне кажется, что она еще и ревнует меня к мужу. Я вообще-то против совместных родов, но в момент «начала» мне хотелось бы быть не с папой-мамой, а с мужем. А чувствую себя отлично.

Последний раз я ходила в бассейн в 37 недель. Работала на дому до 38. За 40 км я бы точно никуда не поехала.

До 35 недель ездила на работу (8часовой рабочий день), причем на метро. После — не могла привыкнуть к тому что надо сидеть дома, выдумывала себе причины, дела, чтобы выйти из дома надолго. Просто гулять тоже не могла — скучно одной, а муж на работе. В день родов тоже на метро каталась — как раз чтобы окончательный договор с роддомом заключить, ну, как оказалось — не зря ))

а я живу в Подмосковье, а роддом мой в Москве был, расстояние около 60 км. не боялась, но меня врач заставила лечь в день предполагаемых родов, а родила я только через 5 дней. и так быстро, что сиди я дома, родила бы по дороге однозначно:))) удачных Вам родов, автор!

«И знаю, роды не происходят моментально» а про быстрые роды вам на ваших занятиях ничего не рассказывали. Когда рожают за полчаса? У меня так подруга дома родилась, пока скорая ехала 40 минут.
по теме- я моталась в институт на общественном транспорте.

Я очень много времени гуляла в серебрянном бору. Считаю, что я много ходила пешком, была на свежем воздухе и это помогло мне быстро и достаточно легко родить. По магазинам, подругам ездила на машине до родов сама. Этим, правда не стоит гордиться, но в общественный транспорт меня было не загнать метлой. Там при виде меня у мужчин кома наступала, а мне мужчинок наших жалко, они и так вымирають. ))). Классное время было, забот никаких. Свобода. Тревожный чемоданчик особо не собирала, т.к. не считала нужным. Как родила, муж в магазине при роддоме купил все что я сказала (трусы одноразовые, прокладки, мыло, шампунь). Все остальное выдали в роддоме. Ну а вообще, все конечно от вашего самочувствия зависит, но я так поняла, что оно у вас — ттт. :). Делайте так, как вам комфортнее и удобнее. Но следите все же за давлением в конце беременности, главное чтобы отеков не было. Легко вам доносит и родить здорового и счастливого малыша. Удачи. 🙂

Добавлю еще кое что. Я где то читала, что картина родов у дочери похожа на роды матери. Мать мне рассказала, как она рожала. И я не переживала просто и все. Я просто была уверена, что не рожу раньше времени, что у меня не будет стремительных родов и т.д. Собственно гря, так и произошло. Удачи вам еще раз.

Считаю, что лучше перестраховаться, и не ездить никуда, в жизни все бывает. Дай Бог, все хорошо, а если нет, то никогда себя не простите. У кого-то роды по 10 и более часов, а у кого-то по 2, так что береженого Бог бережет.Не думайте,что мама ревнует, просто представьте себя на ее месте. И вообще, лишние тряски не нужны на поздних сроках. Я родила дочку на 37 неделе, тоже моталась, ездила загород,теперь во вторую беременность сплю домаю. Так как полностью доношенная беременность облегчит Вам потом жизнь.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Наступает 35 неделя беременности. Для будущих рожениц это нелегкий период. С каждым днем растущая матка поднимает легкие, все больше давит на желудок и мочевой пузырь. Это становится причиной ухудшения состояния беременной: ей приходится чаще посещать туалет, становится тяжело дышать и выполнять различные домашние дела.

Чаще беспокоит изжога, болят ноги и спина. Женщине сложно подобрать удобную позу для отдыха, что приводит к бессоннице. Несмотря на это, будущей маме нужно сохранять спокойствие и позитивный настрой, а также придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут облегчить состояние.

За весь период вынашивания маточное дно достигает максимального уровня. Сейчас оно находится на 35 см выше пупка. Маточная шейка начинает готовиться к предстоящей родовой деятельности. Она постепенно сглаживается и размягчается.

Если женщина не определилась с роддомом, самое время этим заняться. Через 2-3 недели роды будут считаться нормальными, а ребенок доношенным. Тем, кто уже все подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними неделями вынашивания.

Тренировочные (подготовительные) схватки, которые на 35 неделе беременности могут возникать чаще, сопровождаются тянущими болями внизу живота и пояснице, а также повышенным тонусом матки вследствие чего каменеет живот. В отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и редки. Они длятся не больше минуты, могут повторяться через 5-6 часов. Избавиться от неприятных ощущений поможет теплая ванна или прогулка.

Возможны непредвиденные приступы диареи, что обусловлено самоочищением организма. Это считается нормальным. Также будущая роженица вынуждена вставать по ночам в туалет. Появление частых позывов к мочеиспусканию объясняется уменьшением объема мочевого пузыря. Чтобы меньше вставать ночью перед сном не рекомендуется употреблять много жидкости.

Многие беременные чаще начинают думать и переживать относительно предстоящих родов и здоровья малыша. Чтобы настроиться на позитивные эмоции можно записаться на специальные курсы для беременных. На подобных занятиях будущую роженицу научат, как вести себя на родах и как правильно обращаться с новорожденным. В зависимости от направленности курсов женщина сможет научиться основам грудного вскармливания, освоить дыхательную гимнастику или обезболивающий массаж.

К этому периоду все органы и системы плода готовы к автономному функционированию. Происходит интенсивное накопление подкожного жира в плечевой зоне, благодаря чему плечи становятся пухленькими и мягкими. Вес ребенка достигает 2,5 кг.

Тело плода покрыто специальной смазкой, которая способствует его более легкому продвижению по родовым путям. Пушок “лануго” и первичная краснота кожи постепенно уходят. Костные и мышечные структуры плода становятся плотнее. Исключение становят черепные кости, поскольку основная нагрузка при родоразрешении приходится именно на них.

Начинает накапливаться первородный кал. Он состоит из переработанной желчи и эпителиальных клеток. В норме меконий выходит спустя 8-10 часов после родоразрешения.

Большинство детей к этому сроку занимает головное предлежание, которое остается неизменным до момента родов. Если на 35 неделе беременности сохраняется тазовое предлежание, переживать не стоит. Еще есть время, чтобы ребенок поменял положение. Шевеления малыша становятся менее выраженными. Он уже достаточно большой, поэтому двигаться в материнской утробе так свободно, как раньше, не может.

По выраженности ощущений это одна из тяжелых недель вынашивания. Живот достиг значительных размеров и пока он не опустился, на 35 неделе беременности будущую роженицу могут беспокоить такие симптомы:

• Отеки рук и ног;
• Запоры (возможно развитие геморроя);
• Сильная изжога;
• Тяжесть и боль в ногах;
• Расстройство сна;
• Учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
• Боли в спине и пояснице;
• Непроизвольный выпуск газов, недержание мочи при чихании, смехе или кашле;
• Повышенное потоотделение, периодическое чувство жара;
• Появление сосудистой сетки на ногах;
• Головная боль;
• Забывчивость, рассеянность;
• Увеличение груди, возможно выделение молозива.

Также на 35 неделе беременности могут возникнуть приступы тошноты, которые могут указывать на развитие позднего гестоза (токсикоза) или предстоящие роды.

На этом сроке будущей роженице может быть назначено обследование мазка из половых путей для изучения влагалищной микрофлоры. При обнаружении патогенных микроорганизмов, которые угрожают плоду инфицированием во время прохождения по родовым путям, беременной назначается соответствующий курс лечения.

Также гинеколог может порекомендовать биохимию и обследование крови на ВИЧ. Начиная с этой недели мочу необходимо сдавать каждую неделю. Это позволит своевременно обнаружить появление в ней белка. Во время планового визита к врачу он прослушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, объем живота и вес беременной.

УЗИ на 35 неделе беременности обычно не назначается. Процедура УЗ-обследования проводится в случае подозрения на какие-либо патологии вынашивания, к примеру, плацентарную недостаточность. В подобном случае врач изучает состояние и размеры плаценты. Дополнительно может быть проведено допплеровское обследование сосудов пуповины. Оценивается соответствие размеров и развития плода сроку гестации. Плацентарная недостаточность может спровоцировать его отставание. Если ребенок начал много набирать в весе, это может свидетельствовать о сахарном диабете у будущей мамы или чрезмерном количестве калорий в рационе. Также изучается состояние и количество амниотической жидкости. В случае обнаружения крупнодисперсной взвеси в околоплодных водах врач может заподозрить развитие гипоксии плода.

Выделения в этот период могут стать более обильными. В норме они прозрачные, однородной консистенции, могут иметь желтоватый или белый оттенок. Появление на 35 неделе беременности обильных водянистых выделений может быть признаком подтекания вод и начала преждевременных родов. Также будущую роженицу должно насторожить появление неприятного запаха, творожистой консистенции белей или любых изменений их оттенка. Возникновение прожилок крови в выделениях на 35 неделе беременности может быть проявлением отслоения плаценты, что провоцирует кислородное голодание плода.

Симптомами начала родов выступают периодические и усиливающиеся боли в пояснице, одномоментное отхождение вод и появление кровянистых выделений.

Также будущая мама может столкнуться с судорогами, которые причиняют сильную боль, сжимая икроножную мышцу. Причиной судорожных состояний может стать снижение уровня сахара в крови, нарушение кровотока в конечностях, а также недостаток калия, магния, витамина В6 и кальция. Для предупреждения судорог можно выполнять растирание, поглаживание, легкий массаж ног и принимать контрастный душ (утром и вечером). На ночь лучше укрываться теплым одеялом и надевать носки.

Многие беременные в третьем триместре сталкиваются с отеками. Если женщина физиологически склонна к отекам, не придерживается правильного питания и пьет много воды — отечность не опасна для ее здоровья. Если отеки сопровождаются повышением давления, головными болями и появлением белка в моче — это может указывать на развитие позднего гестоза. В подобных случаях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними. Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания, вести активный способ жизни. Также необходимо больше гулять на воздухе и отдыхать. Полезными будут специальные курсы для беременных, которые помогут не только физически, но и морально подготовиться к родам.

На этом сроке у большинства беременных пропадает аппетит, поскольку растущий живот подбирает кишечник, провоцируя появление изжоги и тошноты. Для уменьшения неприятных ощущений лучше придерживаться дробного питания — кушать 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Благодаря этому еда будет легче усваиваться.

Не стоит забывать о соблюдении энергетической ценности рациона и контролировать набор веса. Потребление сладостей и мучных изделий лучше ограничить или вовсе исключить. Они содержат много сахара и мало питательных микроэлементов. Также не рекомендуется употреблять чрезмерно соленые, жирные блюда, копчености и сильные аллергены (шоколад, цитрусовые).

Рацион будущей мамы должен включать различные каши, фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные изделия. Из напитков лучше выбирать несладкие компоты и простую воду. Можно пить некрепкий чай, изредка разрешается чашка кофе. От магазинных соков и сладкой газировки лучше воздержаться. В ней содержится много калорий.

Решение о дополнительном приеме поливитаминных препаратов принимает акушер-гинеколог. Передозировка некоторыми веществами может быть опаснее, нежели их недостаток. Практически все беременные страдают от дефицита кальция и витамина Д, поскольку обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве путем соблюдения здорового питания практически невозможно. Поэтому женщине назначается дополнительный прием данных микроэлементов.

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

Кроме того, интимные связи могут быть полезными. В мужской сперме содержатся специальные вещества, которые способствуют подготовке матки к родовой деятельности. При этом следует тщательно соблюдать интимную гигиену, поскольку риск проникновения инфекции достаточно высок. Также следует выбирать удобные и безопасные позы, которые исключают давление на живот и глубокое проникновение.

При любых патологиях вынашивания (истмико-цервикальная недостаточность, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод) и нарушении самочувствия беременной сексуальные связи лучше ограничить.

Двигаться на этом сроке нужно обязательно. При этом главное не переутомляться. Самый лучший вариант — записаться в спортивную секцию, где женщина будет выполнять специально разработанные упражнения под присмотром профессионального тренера. Полезными будут прогулки на воздухе. Можно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля. Подобные занятия помогут подготовиться к родам и ускорить процесс восстановления после родоразрешения.

Любые врачебные вмешательства на этом сроке должны назначаться врачом. При возникновении любой патологической симптоматики не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Учитывая потенциальную пользу и возможный вред для плода, а также особенности течения вынашивания, гинеколог подберет наиболее оптимальное лекарственное средство.

Особую опасность представляют биологически активные добавки и траволечение. Их воздействие на организм плода и женщины в период вынашивания еще не изучено, поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты следует проконсультироваться с доктором.

источник

Наступает заключительный период вашей беременности. 35 неделя – время серьезных испытаний для будущей мамочки. Самочувствие ухудшается, становится тяжело и трудно донашивать малыша. Но оптимизма терять не стоит, ведь через месяц женщине предстоит долгожданная встреча с сыном или дочкой, к которой она шла долгие девять месяцев.

Идет третий триместр беременности. 34-35 акушерская неделя почти завершает девятый акушерский месяц. До его окончания остается всего одна неделя. Акушеры насчитывают в беременности ровно 10 месяцев, а не 9, как это считается в народе. Согласно правилу Негале, к первому дню нового цикла добавляют ровно 280 дней, так высчитывается предполагаемый день родов.

В одной акушерской (лунной) неделе 7 дней, в одном месяце – ровно 4 недели. Именно поэтому сейчас у вас 8 месяцев и 3 недели по акушерским стандартам и 8 месяцев по обычным календарным. До родов остается около 5 недель.

Срок этот довольно условный, ведь малыш может родиться раньше или позже ПДР (предполагаемого дня родов). На дату, установленную в качестве предполагаемой для родов, приходится всего 5% родов.

К началу 35 недели женщина уже, как правило, успевает привыкнуть к разным неприятным ощущениям. Однако эта неделя вполне может принести облегчение. Это случится в том случае, если живот беременной «опустится».

Малыш теоретически на 35 неделе вполне способен опуститься головкой вниз, прижаться к выходу из малого таза. Такая его поза свидетельствует о готовности к появлению на свет. Но до родов может пройти еще несколько недель.

Если живот «опускается», женщине становится легче дышать, давление на реберные дуги снижается, уменьшается изжога. Когда малыш решит опуститься, никто не скажет. На 35 неделе низкое расположение головки регистрируется примерно у 20% женщин. Остальным пока приходится терпеть все тяготы и лишения беременности на поздних ее сроках.

Шевеления малыша стали более редкими. Теперь кроха ворочается тяжело, и каждое его движение женщина прекрасно чувствует. Порой периоды активности ребенка бывают довольно болезненными для его мамы.

Малыш уже большой, свободного места в матке практически не осталось. Он не может совершать перевороты как раньше. Теперь он только поворачивает головку и двигает ручками-ножками.

Но женщине нужно неуклонно подсчитывать шевеления каждый день. Несмотря на то что они стали происходить реже, их должно по-прежнему насчитываться не менее 10 за 12 часов. Считать нужно не только единичные движения, но и серии движений, если они последовательны, за одно шевеление. Икота малыша, которую женщина чувствует как ритмичные «постукивания» в животе, за шевеление не считается.

Если шевелений становится совсем мало, это может свидетельствовать о гипоксии плода, обвитии или двойном обвитии пуповиной вокруг шеи, недостаточности плаценты, резус-конфликте. Обязательно следует посетить врача и сделать КТГ и УЗИ. Причем о кислородной недостаточности могут говорить и резкие, частые шевеления.

Ранней стадии гипоксии свойственны именно такие движения, когда ребенок всеми силами пытается добыть себе дополнительное количество кислорода. На поздних стадиях гипоксии движения становятся вялыми и редкими – ребенок «включает» режим экономии кислорода.

Как раз для того, чтобы вовремя определить нарушения, женщине и рекомендуется считать шевеления своего малыша и заносить данные в специальную таблицу или просто записывать в блокнот или тетрадку. При подсчете обязательно следует учитывать темперамент вашего малыша и другие факторы, которые влияют на его активность. Это погодные условия, питание матери, ее самочувствие и настроение. Если у женщины самочувствие плохое, нет аппетита, она пребывает в стрессе, то и от малыша ждать активности не приходится.

На 35 неделе беременности некоторые женщины уже обратили внимание на то, что малыши начали «подстраиваться» под режим мамы. Многие крохи перестали активно пинаться и толкаться по ночам. Теперь они спят вместе с матерью, и просыпаются почти что синхронно по утрам. Малыши хорошо взаимодействуют с родителями – детка может отреагировать радостными толчками в руку, если ее положит на животик мама или папа. Ребенок уже в состоянии показать шевелениями маме свое удовольствие и неудовольствие.

Болевые ощущения на текущем сроке наблюдаются у всех беременных. Они различны по локализации и интенсивности, но каждая женщина без исключений на 35 акушерской неделе чувствует себя «сильно беременной» и уже научилась терпеть неприятные ощущения, с этим связанные. Боли на данном сроке – не признак патологии, а вполне естественное «сопровождение».

Почти у всех будущих мам на 35 неделе есть жалобы на боли в промежности. Лобковая кость болит из-за расхождения костей таза. Этот процесс начался уже давно, но боли могут появиться только сейчас. На кости и связки действует особый гормон – релаксин. Он вырабатывается организмом будущей матери в третьем триместре и его задача – подготовить малый таз к родам. Кости должны быть более подвижными, чтобы выпустить головку малыша.

Ломота в лобковой кости становится чуть сильнее в ночное время, ее часто ощущают по утрам, когда женщина поднимается из постели. Между ног болит сильнее после длительного стояния, например, на кухне у стола, а также после пешей прогулки на природе, особенно если при этом приходится подниматься и спускаться по лестнице.

Если болевой синдром не вызывает ограничений движения женщины, волноваться не нужно: все, что происходит с малышом и мамой – вполне естественно.

К врачу следует отправиться в том случае, если боль становится невозможно терпеть, женщина не может самостоятельно стоять, сидеть, подниматься по лестнице. Не может спать из-за сильной резкой боли в области лобкового симфиза по ночам. В этом случае обязательно нужно обследование, чтобы исключить симфизит – осложнение, при котором самостоятельные роды в большинстве случаев противопоказаны. Женщине, если подтверждается симфизит, проводится кесарево сечение, чтобы не возникло инвалидизирующей травмы лонного сочленения.

Уже привычные для будущей мамы ощущения – боли в пояснице и крестце. Они связаны с ростом матки и растяжением удерживающих ее связок. Поясницу тянет несильно, как при месячных. Огромный живот вызывает смещение центра тяжести, и это становится причиной того, что у женщины болит спина и копчик. Боли становятся более выраженными, если женщина долго стоит или ходит. Но если она немного отдохнет, полежит, то они отступают.

Из-за прибавки в весе болят ноги. Многие беременные жалуются на ломоту в коленях и голеностопе. Часто на этом сроке болят зубы, это следствие потери кальция, который необходим ребенку в качестве строительного материала его костного скелета. Лечение зубов на 35 неделе возможно. Если заболел зуб, обязательно посетите стоматолога.

Женщину могут мучить тренировочные схватки. У подавляющего большинства первородящих женщин они уже давно присутствуют. У беременных повторно или в третий раз ложные схватки или спазмы Брэкстона-Хикса могут начаться на этой неделе или даже позже. У некоторых они стартуют только перед родами буквально за несколько дней.

Распознать ложные схватки просто – матка приходит в тонус, живот становится жестким. Через несколько минут или секунд мускулатура матки снова возвращается в спокойное состояние.

Тренировочные схватки легко снять, выпив «Но-шпу», приняв горизонтальное положение. Настоящие схватки, если они начнутся на этом сроке, будут лишь усиливаться. Медики не имеют единого мнения относительно предназначения ложных схваток. Чаще всего считается, что так мускулатура матки и шейка готовится к родам. Однако женщины, у которых не было во время беременности ни одной ложной схватки, не редкость и рожают они без существенных особенностей.

С какими болями сейчас же нужно отправляться в больницу догадаться нетрудно. Это усиливающиеся схватки, сопровождающиеся необычными выделениями из половых органов, тянущие ощущения в пояснице, «отдающие» в прямую кишку. В этом случае возможно начало преждевременных родов.

Характер выделений на 35 акушерской неделе может поменяться. В нормальных светлых выделениях могут появиться небольшие фрагменты слизи. Это не повод для паники. Организм активно готовится к родам. Небольшие слизистые вкрапления вполне могут быть признаком начала отхождения пробки, которая на протяжении долгих месяцев с самого зачатия надежно закрывала цервикальный канал от проникновения нежелательной микрофлоры.

Шейка матки начинает созревать. Она размягчается, цервикальный канал начинает приоткрываться. Если на ежедневной прокладке вы обнаружите слизистый сгусток с прожилками крови – это означает, что пробка отошла не по частям, а вся, целиком. Это значит, что роды уже не за горами и схватки могут начаться в ближайшие дни.

Если слизи в выделениях нет, это, в свою очередь, не означает, что роды не начнутся раньше времени. Иногда пробка отходит одновременно с водами уже в процессе схваток. Но женщине сейчас нужно быть предельно внимательной и бдительной.

Нормой по-прежнему считаются светлые однородные выделения без запаха или со слабым запахом кислого молока. Зеленые и серые выделения на 35 неделе говорят о генитальной инфекции, белые выделения с зудом и дрожжевым запахом – о молочнице. Эти патологии обязательно нужно лечить, ведь к моменту родов половые пути должны быть свободны от инфекции, чтобы исключить вероятность инфицирования малыша.

Особое внимание на этом сроке нужно уделить выделениям водянистым. Они могут быть признаком подтекания околоплодных вод. «Скорую помощь» следует вызывать, если воды отошли в полном объеме. Это признак начала родов.

Если подтекающие воды имеют зеленоватый цвет, это может говорить о патологическом состоянии малыша, возможно, о гипоксии, при которой ребенок произвел досрочную дефекацию внутриутробно и в воды попал кал – меконий. В этом случае родоразрешение является неотложным. Самые опасные – кровянистые выделения. Они могут говорить о проблемах с плацентой.

При появлении крови или сукровичных выделений из половых органов женщине нужно принять горизонтальное положение и в нем дожидаться бригаду «Скорой помощи». Медлить нельзя – отслойка плаценты часто приводит к гибели ребенка и массированному кровотечению у мамы.

У многих женщин на 35 неделе появляется ощущение, что они не смогут справиться с новорожденным. От былой уверенности не остается и следа. Чем ближе к родам, тем нестабильнее настроение и эмоции будущей мамы. За месяц до родов с женщиной становится довольно сложно найти общий язык ее домочадцам, беременная капризничает, часто без видимой причины плачет, переживает.

Родственники должны понимать, что сейчас женщина «разрывается» между желанием поскорее родить малыша и страхом перед предстоящими родами. Не нужно думать, что если женщина ожидает третьего или четвертого малыша, то она уже ничего не боится и ко всему готова. Страх перед первыми родами не идет ни в какое сравнение со страхом перед повторными, ведь женщина уже отлично представляет себе ведь предстоящий процесс и возможные его осложнения.

Некоторые женщины начинают бояться ходить в туалет «по-большому». У них появляется страх, что роды начнутся прямо во время дефекации. Почти все женщины на этом сроке переживают в глубине души из-за своей физической неуклюжести и неловкости, из-за набранных килограммов, из-за того, что фигура разительно изменилась. В крови будущей матери снова, как и в первом триместре, бушуют гормоны, но теперь уже эстрогены, и они тоже влияют на ее психическое состояние и настроение.

У многих женщин появляется бессонница, и днем они чувствуют себя как выжатый лимон. Появляется вполне объяснимая раздражительность, категоричность, обидчивость и нежелание идти на компромиссы. Домочадцам нужно запастись терпением и пониманием, это состояние не вечное, скоро оно пройдет. Также стоит простить беременной ее излишнюю забывчивость и рассеянность – это тоже нормальные состояния для последних недель беременности.

Если справиться с эмоциями будущей маме не удается самостоятельно или при помощи друзей и близких, ей поможет психолог, который совершенно бесплатно принимает в любой женской консультации.

Все процессы, которые сейчас происходят в организме мамы, направлены на подготовку к скорым родам. Меняется гормональный фон, начинают активно вырабатываться эстрогены и уменьшается выработка прогестерона. Живот уже настолько большой, что женщина совсем не видит собственных ног. Походка беременной становится тяжелой, «утиной», под весом немного уплощается свод стоп, из-за чего привычная обувь становится неудобной.

Рост матки сейчас менее интенсивный, чем ранее. Правило «одна неделя – один сантиметр в высоту» больше не действует. Сейчас, несмотря на то что идет 35 неделя, высота стояния дна матки составляет около 33 сантиметров. Над линией пупка матка поднимается на 14-15 сантиметров. Мышечные волокна увеличились в длину, и связочный аппарат претерпевает существенные перегрузки.

Когда живот опустится, высота стояния дна матки уменьшится, и в этом нет ничего странного или патологического. Пока же матка, если не произошло опущение головки малыша, занимает почти всю брюшную полость, подпирая диафрагму и сдавливая внутренние органы женщины.

Из-за этого беременной тяжело дышать, ее преследует ощущение, что ей постоянно не хватает воздуха. Женщину может мучить сильная одышка. Если кислорода не хватает выраженно, появляются головокружения, беременной нужно сделать несколько медленных вдохов и выдохов, стоя в коленно-локтевой позиции. Терпеть осталось совсем недолго: как только животик опустится, дышать станет легче, женщина снова получит возможность делать глубокие вдохи.

Матка давит на желудок, это вызывает заброс желудочного сока в пищевод, развивается отрыжка и изжога. Давление на мочевой пузырь приводит к частому мочеиспусканию, невозможности «терпеть», подтеканию мочи в самые неподходящие моменты, когда женщина засмеется или покашляет. Сдавленные маткой петли кишечника, сильно оттесненные назад, не способны к полноценной перистальтике, в результате чего у женщины развивается запор.

Шейка матки становится короче, начинается процесс ее созревания – сглаживания и расширения зева как внутреннего, так и внешнего. Как только шейка станет совсем короткой, начнутся роды. Пока же длина шейки матки в среднем составляет около 28 мм, иногда она может быть более короткой – в пределах 23 мм, реже – длинной (около 37 мм). За длиной шейки сейчас с особым вниманием следят в случае, если женщина носит акушерский пессарий или у нее наложены на шейку хирургические швы. Таким женщинам скоро предстоит госпитализация, швы и пессарий нужно снимать заблаговременно, пока не начались роды.

Мышцы матки периодически могут напрягаться, приходить в тонус. Если это вполне физиологическое явление сильно беспокоит, стоит обсудить это с врачом. Большого числа преждевременных родов можно избежать, если вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и обратиться к специалисту.

Облегчить ношение большого живота на 35 неделе может специальный дородовой ортопедический бандаж.

Набор веса женщина чувствует очень хорошо. Чем больше она набрала килограммов, тем тяжелее ей сейчас приходится. Вес на этой неделе складывается из нескольких параметров.

• Около 30% от значения, которое женщина видит на весах, – это масса плода.
• Примерно 5% приходится на вес плаценты и 6% на вес околоплодных вод. Еще 4% – это жировые запасы самой мамы.
• Около килограмма весит матка и это еще около 8% от общей прибавки.
• Около 10-12% в весе – это масса крови, количество которой увеличилось. И 5% приходится на вес молочных желез, которые тоже существенно подросли.

Почти 13% веса мамы – это внеклеточные жидкости. Именно на их ликвидацию будет направлено лечение в случае обнаружения отеков и резких скачков в наборе веса. Взвешиваться теперь рекомендуется не раз в неделю как это было раньше, а ежедневно. Это поможет отслеживать состояние беременной и быстро отреагировать на возможные нарушения.

Общая прибавка на 35 неделе составляет в среднем 12 килограммов к массе тела до беременности. Если женщина худенькая и у нее был небольшой дефицит собственных килограммов, то сейчас им «разрешается» набрать до 13 килограммов. Женщинам с нормальным весом к 35 неделе, согласно нормам, разрешено набрать не более 11.5 килограммов, а женщинам, которые до беременности имели проблемы с лишними килограммами, страдали ожирением, к этому сроку можно набрать не более 7.6 килограммов.

Еженедельный набор веса в норме составляет не более 200-300 граммов. Учитывая, что сейчас малыш набирает очень интенсивно свой вес, женщине следует сократить калорийность суточного рациона примерно на 200-300 Ккал. Иначе «перевеса» не избежать.

Лишний вес – не самый лучший помощник в родах, да и после них восстановление женщины, набравшей слишком много, будет более долгим.

Если на 35 неделе беременности женщина замечает сильные колебания в сторону увеличения веса, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, ведь резкий скачок массы тела может говорить об увеличении количества внеклеточной жидкости, что может привести к отекам как внешним, так и внутренним и развитию опасного осложнения – гестоза.

К родам начинают готовиться и молочные железы беременной. Грудь на 35 неделе становится большой, «налитой». Постепенно расширяются протоки, по которым малыш будет получать молоко.

Этот процесс часто сопровождается выделением молозива. Оно представляет собой питательную жидкость, которая содержит белки, жиры, углеводы и массу витаминов. В течение первых дней после родов молозиво будет полностью обеспечивать энергетические потребности малыша. Потом появится полноценное грудное молоко.

Молозиво на 35 неделе активнее выделяется у женщин, которые уже имеют опыт кормления грудью. У первородящих молозива может и не быть. Этот факт не должен расстраивать. Количество молозива во время беременности никак не взаимосвязано с будущей лактацией и количеством молока.

Если выделения из груди беспокоят женщину и доставляют неудобства (пачкают белье и одежду), следует носить специальный бюстгальтер для кормящих мам. В нем есть специальные вкладыши, препятствующие протеканию.

На 35 неделе могут обостриться, усилиться головные боли. Голова болит у будущей мамы из-за перепадов артериального давления, а также из-за общей нешуточной нагрузки на все органы и системы в целом и сосуды и сердце в частности. У женщины может часто наблюдаться учащенное сердцебиение, «приливы» крови к лицу и зоне декольте.

В то же время женщина может чувствовать приступы слабости, они чаще всего связаны со снижением гемоглобина в крови будущей мамы. Небольшая анемия вполне может сопровождать поздние сроки беременности. 35 неделя – срок, на котором примерно у 40% женщин наблюдается анемия. Догадаться о ней можно по таким симптомам, как головокружение, появление «синих» кругов под глазами, синюшность губ (цианоз), появление шума в ушах. Норма гемоглобина для беременных – выше 109 г/л.

Если анализы показали снижение гемоглобина, паниковать не надо. В большинстве случаев анемию удается полностью ликвидировать к моменту родов, добавив в рацион продукты, богатые железом (гречневую кашу, сок граната, зеленые яблоки, говяжью печень, персики, свеклу, хурму).

Кожа беременной становится более сухой, а ногти – более ломкими. Сказывается изменившийся гормональный фон, а также нехватка кальция. По ночам могут появляться судороги – «сводит» ноги. Неприятные аллергические высыпания сейчас могут появиться при любом взаимодействии с бытовой химией, с новой косметикой. Поэтому женщине следует быть предельно осторожной.

От растяжек лучше всего использовать подогретое до комнатной температуры растительное масло, от косметических масок сейчас лучше отказаться совсем, и уж точно не стоит красить волосы и посещать солярий. Если 35 акушерская неделя выпадает на летний период, женщине не стоит загорать, ее кожа сейчас невероятно чувствительна к ультрафиолету.

У женщины повышена секреция пота, это требует от нее более внимательного отношения к личной гигиене. Усиленной остается и работа сальных желез. Если на коже ранее появились пигментные пятна, сейчас они могут стать чуть более яркими, но новых участков повышенной пигментации на этой неделе обычно не появляется.

Ваш малютка на 35 неделе не просто растет, а растет стремительно, прибавляя в весе каждую неделю по 250-300 граммов. Его вес на 35 неделе в среднем составляет 2400-2600 граммов. Есть уже «богатыри», масса тела которых приближается к 2800-2900 граммам, а есть крохи более миниатюрные, вес которых не приблизился к двум с половиной килограммам. Девочки на этом сроке легче мальчиков примерно на 100-200 граммов. Рост плода составляет около 45-47 сантиметров.

Ребенок выглядит очень развитым и готовым к появлению на свет. Если это случится, он выживет. Но лучше, если малыш подождет еще месяц. Этот последний месяц нужен для того, чтобы природа могла нанести «последние штрихи» к своему величайшему творению – человеческому детенышу.

Малыш выглядит заметно округлившимся. Ножки, ручки, грудная клетка и животик заметно прибавили в объеме. Появились милые пухлые щечки и попа. Это стало возможным благодаря тому, что в последние месяцы интенсивно шел процесс накопления подкожной жировой клетчатки.

Разгладились все складочки и морщинки, которые придавали малышу сходство со старичком, кожа стала розовой. Именно таким малыш скоро и предстанет перед своими родителями. Кожные покровы стали более плотными, четырехслойными. Они уже не нуждаются в дополнительной защите в виде сыровидной смазки.

Именно поэтому с 35 недели количество первородной смазки, которая еще совсем недавно густо покрывала все тело и личико малыша, становится ощутимо меньше. Вместе с этим идет процесс избавления от волос-лануго. У большинства малышей остается совсем немного волосяного покрова, и лишь единицы появятся на свет с невыпавшими до конца лануго, но они избавятся от этих первичных волосиков в течение первых дней после рождения.

Длина волос на головке плода сейчас может достигать 5 сантиметров! Блондины и брюнеты уже отличаются друг от друга цветом «шевелюры», окрашивающий волосы пигмент синтезируется в организме малыша уже достаточно давно. Ушные раковины перестали смешно торчать по сторонам от личика, поскольку хрящевая ткань стала более плотной. Однако они все еще более мягкие, чем ушки доношенного новорожденного.

На 35 неделе беременности малыш, реальный возраст которого – 33 эмбриональных недели, уже имеет глазки того цвета, который «запрограммирован» на генетическом уровне. Подкожная жировая клетчатка, которая так преобразила малыша внешне, необходима и для выживания плода, она удерживает тепло организма, благодаря чему ребенок после рождения не переохлаждается.

Пропорции тела крохи полностью соответствуют пропорциям новорожденного младенца. Головка теперь составляется всего одну пятую часть площади всего тела, ручки более короткие, чем ножки. Ногтевые пластины доросли до окончаний фаланг. Малыш пребывает в достаточно стесненных условиях, а потому он старательно «группируется».

Считается, что к 35 неделе формируется окончательное положение малыша в полости матки. Это означает, что кроха уже вряд ли поменяет его, ведь в матке стало тесно и повернуться уже невозможно. Если малыш сейчас находится в головном предлежании, его головка находится по направлению к выходу из малого таза, то волноваться не стоит – малыш уже не сядет на попу. Если положение ребенка тазовое или более редкое – поперечное, то шансов на то, что оно изменится, практически не остается.

Для «очистки совести» доктор, конечно, назначает беременной специальную гимнастику и длительное стояние в коленно-локтевой позиции, и чудесные случаи переворота малыша непосредственно перед родами действительно случаются. Но это редкость. Поэтому на этой неделе лечащий врач может предложить вариант тактики родоразрешения, в частности, кесарево сечение. Его назначают на 39 неделю беременности или чуть ранее, когда малыш будет полностью доношен, но до наступления самостоятельной родовой деятельности.

Женщина вправе отказаться от операции, но тогда ей следует учитывать большие риски получения родовой травмы малышом, ведь рождаться ножками вперед чрезвычайно трудно, возможны зажимы, защемления, велик риск травмирования позвоночника и глубокой острой гипоксии.

Вокруг нервных окончаний малыша к 35 неделе завершилось формирование защитной миелиновой оболочки, а головной мозг значительно изменился в массе: увеличилось количество извилин, они стали более глубокими. Почти завершился процесс дифференцировки коры больших полушарий головного мозга. Однако развитие нервной системы ни на минуту не останавливается. Продолжается активная выработка нервных клеток – нейронов. Молодые нейроны «складываются» в нейронные связи.

Эти очень тонкие процессы невероятно важны для выживания малыша. Они обеспечивают его двигательную активность, контроль головного мозга за работой органов и систем, рефлексы. К 35 неделе у крохи в арсенале уже более 70 рефлексов. Самые важные из них – сосательный, глотательный, хватательный. Есть несколько десятков мышечных и сухожильных рефлексов, есть наружные кожные, малыш чувствует боль, способен ощущать холод, тепло, развиты тонические рефлексы.

Малыш рефлекторно закрывается при постороннем прикосновении к его животику, ведь живот – самое уязвимое место в человеческом организме. Он реагирует на прикосновения к ладони или ступням. Если пуповина касается центра ладошек, малыш растопыривает пальчики веером. У него сформирован дыхательный рефлекс. Если сейчас малыш появится на свет, он «знает» как дышать самостоятельно.

Головной мозг «руководит» работой маленького сердечка, мышц, органов пищеварения. В нем регистрируют электрические импульсы, особенно в лобной и височных долях, в центрах, которые ответственны за распознавание человеческой речи, логику и мышление, способности к простейшему анализу. У малютки развиты все органы чувств: он слышит, способен видеть, у него есть обоняние и осязание, а также он прекрасно ориентируется во вкусовых различиях околоплодных вод.

Полностью заложены прочие особенности ребенка. Так, он уже правша или левша, одни малыши невозмутимые и спокойные, другие – пугливые и отличаются повышенной нервной возбудимостью. Все эти особенности проявятся уже в первые дни после появления крохи на свет.

К 35 неделе беременности у большинства мальчиков яички опускаются в мошонку. Это уже можно увидеть на УЗИ. Но если у вашего сыночка половые железы все еще расположены в малом тазу, ничего страшного нет, яички еще опустятся, ведь до рождения малыша на свет остается еще около месяца.

Внутренние органы ребенка заметно выросли, их функциональные возможности организм испытывает каждый день. «Тест-драйв» проходят сердце и желудок, почки и кишечник, печень, мочевой пузырь и другие органы. К этому сроку окончательно завершается формирование долек печени и глубинных структур почек.

Почки сейчас производят до 600 миллилитров мочи в сутки. Она выводится в околоплодные воды, количество которых постепенно начинает уменьшаться. Это необходимо, чтобы давление внутри маточной полости не превысило возможности мускулатуры матки и сдерживающей способности ее шейки. Моча малыша принимает активное участие в образовании новых вод, ведь обновляется амниотическая жидкость по-прежнему интенсивно – раз в 3-4 часа.

Ребенок активно глотает воды, из желудка жидкость отправляется в кишечник. Все отделы кишечника малыша сформированы и готовы к работе. Но пока дефекации не происходит. Первородный кал, который носит название «меконий», постепенно накапливается в кишечнике и выйдет наружу уже после рождения плода.

Сердце малыша перекачивает за сутки более двух десятков литров крови. Завершается процесс дозревания легочной ткани. Маленькие альвеолы накопили достаточное количество сурфактанта. Это вещество поможет им не слипаться при первом выдохе, обеспечит возможность дышать привычным нам способом самостоятельно. Степень зрелости легких уже можно оценить по результатам УЗИ.

Если сейчас женщине будет проведено экстренное родоразрешение, предварительно врачи обязательно оценят, готовы ли легкие к самостоятельному дыханию. Если нет, то необходимый сурфактант будет введен матери, а после рождения и ребенку, как средство для спасения жизни.

На хорошем аппарате УЗИ с высоким разрешением на 35 неделе хорошо видны все внутренние органы малыша и основные структуры его головного мозга. При необходимости доктор сможет с большой точностью определить большинство возможных пороков их развития.

Дети, рожденные на 35 неделе беременности, считаются жизнеспособными и в большинстве своем они выживают, причем без каких-либо отдаленных последствий для своего здоровья. Нервная система достаточно зрелая для начала самостоятельной жизни вне маминой утробы, легкие почти дозрели, подкожного жира накопилось достаточно для того, чтобы ребенок, рожденный сейчас, обладал основными рефлексами, сохранял тепло и дышал. Правда, без медицинской помощи он может и не справиться со всеми этими задачами самостоятельно.

Если роды произойдут на 35 неделе беременности, ребенку могут понадобиться реанимационные меры. Несколько дней он может провести в специальной кроватке с подогревом, ведь количество подкожной жировой клетчатки у него не такое большое, как у доношенных детей, и он нуждается в дополнительном согревании. Если возникнут проблемы с легкими, врачи будут подавать ему кислород, организуют зондовое питание. Шансы выжить у малыша оцениваются очень высоко.

Женщина может быть напугана бытующим в народе мнением, что восьмимесячные дети выживают хуже семимесячных. С точки зрения медицины, это не так. Восьмимесячные дети развиты лучше, у них крепче нервная система и более зрелые легкие. С этой точки зрения шансы на выживание у них значительно выше.

Женщине стоит перестать переживать из-за возможных преждевременных родов. Они уже не так опасны для жизни и здоровья малыша, как раньше.

Если УЗИ на 35 и неделе и проводится, то цель его – оценить, насколько малыш готов к появлению на свет. Это может потребоваться в случае необходимости срочного родоразрешения, в случае угрозы преждевременных родов, при многоплодной беременности или беременности, наступившей в результате применения вспомогательных репродуктивных технологий – ЭКО. Такое УЗИ ничем не будет отличаться от аналогичных диагностических обследований, которые проводились на более ранних сроках.

Врач обязательно оценит размеры малыша, его внутренние органы, сердцебиение. Особое внимание на этой неделе уделяется плаценте. Ее преждевременное старение может негативно отразиться на самочувствии малыша. В норме на 35 неделе беременности плацента имеет вторую степень зрелости. Считается желательным проведение на этом сроке не обычного УЗИ, а исследования с доплерометрией, в ходе которой определяется качество и скорость кровотока в маточно-плацентарных сосудах.

Нормы фетометрии плода на 35 акушерской неделе представлены в следующей таблице.

Длина бедра, мм

Длина костей голени, мм

Длина плечевой кости, мм

Длина костей предплечья, мм

Окружность головы, мм

Окружность живота, мм

Эти нормы считаются достаточно усредненными и у более крупного ребенка на 35 неделе могут быть более высокие значения. При отставании малыша от этих норм более, чем на две недели, может быть заподозрена задержка внутриутробного развития.

Если женщина намерена поинтересоваться у диагноста полом ребенка, то на 35 неделе – это не самый своевременный вопрос. Сейчас малыш в полости матки находится в сгибательной позе, его ножки приведены к животику, подбородок прижат к груди, наружные половые органы визуализируются с трудом. Вероятность ошибки в определении пола на этом сроке высока.

Если на этой неделе сделать трехмерное или четырехмерное УЗИ, это позволит получить роскошные снимки для семейного альбома. Малыш улыбается, строит забавные рожицы, зевает, смешно и трогательно подкладывает ладошки под щечку во сне.

Несмотря на то что основные риски и опасности остались позади, женщине больше не угрожает выкидыш, замершая беременность и даже преждевременные роды уже не страшны, будущей маме не стоит забывать о бдительности. Большой живот, из-за которого не видно собственных ног, создает угрозу падения и травмирования и женщины, и малыша.

А анатомические и физиологические особенности 35 недели беременности создают массу других рискованных ситуаций.

Иммунитет женщины остается ослабленным, поэтому следует внимательно и трепетно относиться к вопросам профилактики простуды, гриппа, ОРВИ, ветрянки, краснухи и других инфекционных и неинфекционных заболеваний. Женщине не стоит посещать места массового скопления людей, особенно в периоды сезонного подъема заболеваемости, следует избегать поездок в общественном транспорте, посещения больниц и поликлиник, сидения в очередях вместе с заболевшими.

Если же профилактика не помогла, и женщина все-таки заболела, не стоит делать из этого трагедию – болезнь на позднем сроке для ребенка не опасна, а вот самой будущей маме она может навредить, ведь при слабом иммунитете возможны тяжелые осложнения. Многие будущие мамы избегают лекарственных средств. В случае болезни это совершенно неправильно. Под наблюдением врача лечение будет более быстрым, правильным, вероятность осложнений инфекции снизится.

Больное горло, насморк и кашель, простуду и грипп сейчас ни в коем случае нельзя лечить лекарственными средствами, которые «хорошо помогли соседке» или народными средствами. Каждое лекарство должно быть согласовано с доктором.

Риск преждевременных родов снизится, если женщина не будет совершать трудовых подвигов, поднимать тяжести, перетаскивать мебель и пианино. Именно сейчас у многих просыпается так называемый инстинкт гнездования, появляется тяга к уборке, наведению порядка и уюта в семейном гнездышке. Не следует нагружать себя слишком сильно, долго находиться в вертикальном положении. Только бережное отношение к себе любимой и здоровый образ жизни помогут доносить малыша до положенного срока. Курение, алкоголь и неправильное питание повышают вероятность родов раньше времени.

У резус-отрицательных женщин на 35 неделе беременности повышается вероятность развития резус-конфликта. Им рекомендуется теперь еженедельно сдавать кровь на титры антител, особенно если предыдущая беременность завершилась рождением ребенка с гемолитической болезнью плода.

Если отекают ноги, руки, нос «расплылся» на добрую половину лица, при этом повышается артериальное давление и обнаружен белок в моче, не стоит сопротивляться и противостоять лечащему врачу в его попытках организовать женщине отдых в гинекологическом стационаре. Это признаки гестоза, который является бесспорным лидером по причине смерти женщин и малышей на поздних сроках.

Еще одна опасность, которая является более реальной, чем привыкли думать беременные, – это варикозное расширение вен и геморрой. Часто именно в последний месяц беременности начинают проявляться неприятные симптомы этих недугов.

На 35 неделе беременности специальных обязательных анализов не назначают. Обязательным остается общий анализ мочи, его сдают перед плановым посещением акушера-гинеколога. Посещения теперь должны стать еженедельными, поэтому сдавать мочу придется каждые 7 дней. Результаты этого анализа позволят врачу увидеть наличие гестоза, гестационного диабета, а также убедиться в том, что почки женщины справляются с большой нагрузкой и работают нормально.

Если раньше у женщины была анемия, то сейчас ей будет рекомендовано повторно сдать общий анализ крови. Если имеются патологии плаценты, рекомендуется сдать кровь на гормоны. КТГ проводится на этом сроке на усмотрение врача. Если он считает, что кардиотокография необходима данной женщине, он обязательно сделает ей это обследование.

Женщинам с нарушениями свертываемости крови на 35 неделе могут назначить коагулограмму и она не станет заключительным анализом за эту беременность. Исследование обязательно повторят перед родами.

На 35 неделе беременности важно придерживаться всех советов и рекомендаций, полученных ранее. Полезными также могут оказаться и некоторые другие советы.

• Постепенно убавляйте в рационе питания количество молочных продуктов. Избыточное потребление кальция в последний месяц беременности способствует более быстрому отвердению костей черепа малыша, а для благополучных родов они должны сохранять определенную подвижность.
• Сократите количество соли в рационе. Соль удерживает жидкость в тканях и способствует возникновению отеков и скачков веса.
• Путешествия лучше отложить на потом, во всяком случае, воздушным транспортом. С 35-36 недели многие авиакомпании отказывают беременным в посадке на рейс, врачи летать не рекомендуют, и соответствующую справку о том, что женщина может отправляться в полет, ни один здравомыслящий доктор уже не даст. Перелет может стать причиной преждевременных родов на борту и вовсе не факт, что среди пассажиров окажется врач, способный принять новорожденного по всем правилам.

• Секс на 35 неделе не запрещен. Оргазм способствует подготовке маточных мышц к родам, а содержащиеся в сперме простогландины позитивно влияют на процесс созревания шейки матки. От интимных утех на этой неделе следует воздержаться женщинам с акушерским пессарием, многоплодной беременностью и отошедшей слизистой пробкой.
• Если поднялась температура, начался понос, женщине нужно соблюдать постельный режим, вызвать врача и не принимать до его прихода никаких лекарств. И жар, и диарея могут привести к быстрому обезвоживанию, а потому нужно небольшими глотками пить теплую жидкость, например, домашний ягодный морс.

Многих будущих мам на 35 неделе беременности заботит вопрос, что собрать с собой в сумку для родильного дома. Постепенно будущие мамы начинают складывать необходимые вещи и предметы гигиены, чтобы роды не застали их врасплох.

Также активно обсуждаются признаки преждевременных родов и то, как их можно распознать. В целом большинство мам, хоть и испытывает определенные трудности на данном сроке, расценивают их как неизбежность. Многие признаются, что им жаль, что драгоценное время ожидания малыша так быстро пролетает – еще вчера был полосатый тест и море радости, а уже завтра, возможно, придется поехать в роддом.

О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 35 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник