Сколько недель беременности на шестом месяце беременности

Начало шестого месяца приходится на конец второго триместра. Он начинается с 21-й и заканчивается на 24-й акушерской неделе. В календарных показателях эти значения отличаются и приходятся на срок с 23-й по 26-ю неделю.

С какой недели все же начинается 6 месяц? Во всем мире беременность принято рассчитывать по акушерским неделям, состоящих из 28 дней. Это порой приводит в замешательство неопытных мам, ориентирующихся на срок по календарю.

Ключевой особенностью шестого месяца считается активным набор веса, как у мамы, так и у малыша. С этим связаны ряд «неприятностей», доставляющих выраженный дискомфорт.

В норме прибавка веса к этому сроку составляет 4,5-6 кг, в зависимости от телосложения женщины — у худощавых беременных этот процесс менее выражен, чем у пышнотелых. В целом за шестой месяц мамочка набирает 2-2,5 кг (около 500 г в неделю).

В период активного роста малыша и матки к беременным симптомам могут добавиться:

изжога
запоры
частый стул
отеки ног
головокружение

Эти «сюрпризы» связаны со стремительным увеличением объема матки, которая изнутри оказывает давление на все органы и системы жизнедеятельности будущей мамы. Избежать их помогут: правильное питание, нормированный питьевой режим и физическая активность (прогулки, гимнастика).

К шестому месяцу ребенок также значительно изменяется. Малыш уже выглядит как полноценный человечек, у которого развиты все системы жизнедеятельности, кроме дыхательной.

На 22-й неделе вес плода составляет 350 г при росте 19-20 см. Но за 28 дней он увеличивается почти в три раза — к концу 6 месяца плод весит около 900 г, вырастая при этом на 4-5 см.

Развитие ребенка на 6-м месяце:

ручки и ножки крохи становятся полностью управляемыми, из-за этого он часто толкается и радует маму своей активностью;
малыш уже видит сны;
у мальчиков и девочек начинается развитие половых органов;
плод хорошо слышит и различает звуки;
его мозг продолжает активно развиваться;
к 24-й недели у ребенка полностью открываются глазки, которые еще затянуты пленочкой, но уже реагируют на свет;
личико плода становится более осмысленным — на УЗИ можно увидеть, как малыш хмурит бровки или улыбается;
ушки младенца обретают окончательную форму.

Живот на 6 месяце беременности уже отчетливо проявляется на теле будущей мамочки. Матка к этому моменту достигает в высоту до 30 см, в связи с чем значительно возвышается над областью пупка.

Но у всех беременных живот на этом сроке выглядит по-разному. Это зависит от предлежания плода и телосложения мамы. Если плацента прикреплена к передней стенке матки, а женщина от природы имеет пышные формы, то живот к шестому месяцу выглядит достаточно большим и округлившимся, а у худощавых беременных, чьи малыши прикрепились к задней стенке матки, животик маленький и «аккуратненький».

На этом сроке многие мамочки жалуются на боли внизу живота. Почему они могут появляться? В основном низ живота побаливает из-за давления на внутренние органы увеличившейся матки. Это может быть также признаком «зарядки» матки, готовящейся к родам. Если живот становится очень твердым на несколько секунд до 10 раз в сутки — это нормальное явление, которого не стоит опасаться.

Если у вас постоянно тянет низ живота, то это повод обратиться к гинекологу, чтобы исключить преждевременных родов.

На шестом месяце постоянными «спутниками» беременных продолжают оставаться влагалищные выделения. Не стоит паниковать, если они увеличились в объеме — в акушерской практике считается нормой, если прозрачные выделения усиливаются к концу второго триместра.

Если же в них появилась кровь, то требуется срочная консультация врача. Кровянистые и коричневые выделения на поздних сроках могут появиться из-за:

неправильного расположения плаценты в полости матки;
проблем с сосудами у плода;
травмы половых путей, например, после сексуального контакта;
инфекций и заболеваний шейки матки;
генетических заболеваний.

Поздние выкидыши на сроке 22-27 недель в медицинской практике классифицируются как преждевременные роды. Выкидыш обычно начинается с болей в животе и кровянистых выделений, сигнализирующих о проблеме.

Наиболее частыми причинами позднего выкидыша являются нарушения в развитии плода или воспалительные процессы в организме мамы, провоцирующие отслойку плаценты. Протекает этот процесс по-разному — у одних женщин очень болезненно, а у других абсолютно бессимптомно.

Встречаются случаи, когда юные девушки, которые еще не готовы стать мамами, задумываются как умышленно спровоцировать выкидыш на шестом месяце. Самостоятельно этот процесс проводить не рекомендуется, так как он чреват серьезными опасностями для беременной, вплоть до летального исхода. Если по различным причинам вы хотите прервать беременность на позднем сроке, то необходимо обратиться за помощью к гинекологу, который сможет провести процедуру с минимальными потерями для женщины.

Прерывание беременности на 6-м месяце преследуется криминальной ответственностью, поэтому медики могут провести эту процедуру легально только при наличии серьезных оснований.

Показаниями к проведению аборта на 6 месяца являются:

серьезные нарушения в развитии плода;
замершая беременность;
генетические заболевания малыша;
инфицирование беременной;
тяжелые психические заболевания у женщины.

Помните! Чем больше срок беременности, тем сложнее будет ее прервать. Поэтому определяться с планами на материнство медики рекомендуют до 12 недель — до этого срока прерывание может проводиться по желанию женщины на законных основаниях.

Роды в шесть месяцев очень опасны для плода, у которого к этому сроку еще не развита дыхательная система. Если родоразрешение наступает с 22-й по 26-ю неделю, то роды называются преждевременными и имеют серьезные последствия.

Дети, рожденные на 6 месяце, очень слабые. Врачам редко удается выходить таких маленьких малышей. На основании этих сложностей акушеры-гинекологи настаивают на том, что роды, наступившее в конце второго триместра, являются выкидышем, так как только в единичных случаях младенцы выживают.

Специалисты рекомендуют беременным в этот опасный период наиболее тщательнее беречь себя и будущего малыша от всех факторов, провоцирующих роды. Если же угрозу предотвратить не удалось, то при первых симптомах необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к гинекологам — в 85% случаев им удается остановить родовой процесс и сохранить беременность.

Еще одним «осложнением» шестого месяца является поздний токсикоз, который опасен для мамы и будущего малыша. Тошнота и рвота, возникающие на 22-26 неделях, имеют серьезные последствия, приводящие к кислородному голоданию плода.

Почему возникает поздний токсикоз? Причинами могут быть как индивидуальные особенности женщины, организм которой к этому сроку так и не смог приспособиться к «пузожителю», так и физиологические, возникающие из-за сильного давления матки на внутренние органы будущей мамы.

Поздний токсикоз может также развиваться из-за переедания, употребления «нездоровых» продуктов, пренебрежения «правилами» интересного положения. Сбалансируйте режим питания и активности, составьте правильное меню, не отказывайте себе в жидкости (в разумных пределах), обеспечьте организму полноценную поставку витаминов и минералов, необходимых для развития малыша, и тогда вам удастся предотвратить возникновение тошноты на 6-м месяце.

Правила питания на шестом месяце ничем не отличаются от общих рекомендаций, которых женщин призывают придерживаться с момента зачатия малыша. Не стоит забывать, что на этом сроке у плода начинается активное накопление жировой прослойки под кожей, поэтому главной задачей мамы является обеспечение крохи всеми важными веществами для полноценного развития.

В конце второго триместра необходимо строго следить за режимом питания. В течение суток рацион должен включать в себя 6-7 приемов пищи, а порции состоять из небольших объемов — лучше кушать чаще, но по чуть-чуть. Дробное питание важно для будущей мамы, которой ни в коем случае нельзя набирать лишний вес, так как он затруднит грядущий родовой процесс.

До семи месяцев можно смело путешествовать по всему миру и летать на самолетах. Но не стоит забывать, что планируя перелет или дальнюю поездку, нужно ориентироваться на собственное состояние.

Лучше всего вопрос, можно ли летать на 6 месяце, решать с гинекологом. Врач сможет объективно оценить ваше состояние и дать необходимые рекомендации перед полетом.

Учитывайте, что не все авиакомпании соглашаются перевозить беременных на поздних сроках. В большинстве случаев при бронировании места они просят у женщины в интересном положении предоставить справку от гинеколога, в которой указано, что женщина не имеет противопоказаний к перемещению по воздушному пространству.

Опытные мамы отмечают, что к шестому месяцу начинают испытывать сильное сексуальное желание. Но не все решаются на секс, так как боятся навредить малышу.

Гинекологи обычно не запрещают заниматься сексом на поздних сроках, если нет медицинских показаний, таких как угроза выкидыша, проявляющаяся в повышенном тонусе матки.

Важно понимать, что оргазм, во время которого происходят частые сокращения матки, может спровоцировать самопроизвольный аборт. Поэтому если вы решились на интим, то не забывайте о том, что сексуальный контакт должен быть плавным и нежным, без резких и глубоких проникновений, и проходить в позе, предотвращающей давление на живот.

Конец второго триместра имеет несколько «неприятных» особенностей, избежать и легче перенести которые помогут следующие советы:

если у вас начинает болеть спина и сильно тянет живот, значит настало время для приобретения бандажа. Это такой медицинский эластичный пояс, который поможет поддержать живот и снять нагрузку со спины;
часто к 6-ти месяцам начинает чесаться и зудеть кожа. Избавиться от него поможет детское масло или специальный крем от растяжек;
если начали отекать руки или ноги, то следует снизить суточный объем потребления жидкости и стараться не засиживаться или залеживаться в одном положении.

Следует добавить, что 6-й месяц беременности является финальным рубежом к декретному отпуску. Если вы работающая мамочка, то можете смело начинаться расслабляться и рассчитывать на отдых, во время которого легче переносить все сложности интересного положения.

источник

Шестой месяц беременности — радостное и вместе с тем тревожное время в жизни женщины. Позади острый токсикоз, резкое изменение вкуса, а будущая мамочка уже привыкла к новому положению и с умилением и гордостью смотрит на подросший живот. Но именно на шестом месяце происходят важнейшие изменения в организме матери и плода, и женщина должна чутко реагировать на них.

Шестой месяц, согласно мнению гинекологов, которые началом беременности считают первый день последней менструации, включает в себя 21, 22, 23 и 24 недели (помним, что акушерский месяц состоит из 28 дней). Будущему ребёнку в это время 23, 24, 25, 26 недель (жизнь эмбриона, а затем плода начинается с момента оплодотворения, приблизительно через 14 дней со дня начала последних месячных). Особенностью шестого месяца является активный рост плода, поэтому происходит быстрое увеличение живота женщины, из-за чего многие мамы чувствуют себя неуклюжими.

На шестом месяце живот женщины сильно увеличивается

За шестой месяц беременности женщина набирает от двух до трёх килограммов, это существенно больше, чем на пятом месяце, когда нормальная прибавка составляет от 0,8 до 1 кг. Матка в этот период быстро увеличивается и давит на внутренние органы будущей мамы (желудок, мочевой пузырь, кишечник), что вызывает такие проблемы, как:

изжога — чтобы избежать изжоги, беременная должна оптимизировать режим питания: есть часто маленькими порциями;
частое мочеиспускание;
отёки — с шестого месяца и до конца беременности будущая мама должна строго выдерживать питьевой режим, употребляя в день не более полутора–двух литров жидкости (сюда включаем супы, соки, компоты, воду) и ограничивая себя в питьё на ночь;
запор — ежедневное употребление сырых и тушёных овощей, богатых клетчаткой поможет избежать этой проблемы;
частый стул;
варикозное расширение вен — если вас беспокоит эта проблема, старайтесь не стоять или сидеть слишком долго, часто менять положение тела и носить специальные компрессионные колготки;
растяжки и зуд живота — из-за быстрого роста плода на животе беременной образуются растяжки (стрии). Кожа женщины не успевает приспосабливаться к стремительным изменениям, это и вызывает зуд. Если у вас появились растяжки, самое время задуматься о приобретении бандажа: он будет поддерживать ваш живот до рождения крохи;
бесцветные или белые выделения из влагалища.

Однако несмотря на неприятности, многие женщины в этот период хорошеют: гормоны, которые вырабатывает организм беременной, и усиленный приток крови к тканям делают кожу будущей мамы гладкой, ногти — крепкими, а волосы — густыми и пышными.

Будущая мама в это период часто пребывает в приподнятом настроении, предвкушая скорый декретный отпуск и рождение крохи. У некоторых женщин просыпается инстинкт гнездования: они делятся с домочадцами своими планами по обустройству детской комнаты, в магазинах беременные с умилением смотрят на вещи для малышей. Поддержка супруга и близких очень важна женщине в этот период.

На шестом месяце беременности у женщины ещё достаточно сил, поэтому стоит заняться подбором приданного для малыша и обустройством детской

Женщина, находящаяся на шестом месяце беременности, посещает врача раз в две недели. В начале шестого месяца беременным назначается второе плановое УЗИ. Эта процедура поможет врачу оценить развитие плода, измерить объём околоплодных вод, а любопытным родителям — узнать пол будущего малыша. Специалист также смотрит на место прикрепления плаценты: её низкое расположение — показание для кесарева сечения.

проверить у будущей мамы вес;
измерить артериальное давление: оно может незначительно повыситься по сравнению с прошлым месяцем, показатели нормы артериального давления находятся в диапазоне от 90/60 до 140/90 мм ртутного столба;
осмотреть руки и ноги беременной на предмет отёков (сильные отёки — сигнал плохой работы почек);
прослушать сердцебиение плода стетоскопом (частота сердечных сокращений малыша приблизительно равна 140–160 ударам в минуту);
измерить высоту маточного дна (к концу 6 месяца она достигает 24 сантиметров).

За два дня до посещения консультации женщина сдаёт мочу для определения в ней уровня сахара и наличия белка.

Беременные, имеющие отрицательный резус-фактор и перенёсшие роды, аборты, операции, с шестого месяца раз в две недели сдают анализ крови на антитела. Это исследование позволяет контролировать возможный резус-конфликт матери и плода.

Женщины с отрицательным резус-фактором находятся под особым наблюдением врача, особенно во время второй беременности

На 6 месяце ребёнок, находящийся в утробе матери, стремительно растёт. К концу этого периода его рост достигает примерно 30 сантиметров, а вес — 600 граммов. Он всё больше становится похожим на маленького человечка, все системы в его организме (кроме дыхательной) почти сформированы. Активно продолжают развиваться половые органы и мозг малыша, однако ребёнок ещё очень худенький: жир накопится позже.

Сейчас он всё больше даёт о себе знать. Движения крохи чувствует мама и фиксирует врач: если шевеления прекратились, нужно немедленно обратиться в женскую консультацию. Ребёнок к концу шестого месяца открывает глазки, которые ещё затянуты плёночкой, активно сосёт палец, улыбается и даже видит сны. При воздействии на живот беременной, малыш уворачивается, отодвигаясь к задней стенке матки: так проявляется его инстинкт самосохранения.

Плод в шесть месяцев похож на маленького человечка

Гармоничное вынашивание малыша — мечта многих мам и пап, но бывает, что беременность сопровождается серьёзными осложнениями состояния матери и ребёнка, поэтому женщине необходимо наблюдаться у врача, чтобы вовремя диагностировать патологии развития плода и принять правильное решение.

Исследования, которые назначаются беременной женщине, направлены на выявление пороков развития плода. Так, некоторые хромосомные заболевания, например, синдром Дауна, и врождённые пороки (отсутствие конечностей у ребёнка, дефекты позвоночника) диагностируются уже на первом плановом УЗИ, которое проводят на 12 неделе. А на втором скрининге, который рекомендуется проводить с 18 по 22 неделю беременности, выявляются дефекты внутренних органов:

сердечные аномалии;
отсутствие головного мозга;
патология развития почек.

Перенесённые во время беременности тяжёлые инфекционные заболевания (токсоплазмоз, коревая краснуха, цитомегаловирус), а также радиационное облучение могут быть причиной появления у плода пороков развития.

Не все патологии развития плода можно выявить при помощи УЗИ. Так, не диагностируются некоторые генетические заболевания, например, муковисцидоз, фенилкетонурия, гемофилия.

На шестом месяце беременности проводится кордоцентез — метод, который предполагает прокалывание живота женщины и забор крови плода из пуповины. Показаниями к проведению этого исследования являются:

высокий риск хромосомных заболеваний (по результатам биохимического скрининга);
выявление аномалий во время УЗИ плода, которые могут быть связаны с хромосомными болезнями (например, короткая бедренная кость, недоразвитие носовых костей и др.);
наличие у родителей наследственных заболеваний, если они уже имеют детей с врождёнными отклонениями в развитии;
подозрение на резус-конфликт, внутриутробную инфекцию;
подозрение на гемофилию.

Лабораторный анализ крови подтвердит или опровергнет подозрения врача.

Если всё же патология выявлена, специалист помогает беременной оценить тяжесть ситуации. Современные медицинские методики позволяют вылечить многие внутриутробные заболевания сердца и почек, часто производятся операции по устранению косметических дефектов (волчья пасть, заячья губа), которые появились у малыша до его рождения. Однако есть пороки развития, которые несовместимы с жизнью ребёнка или приводят к тяжёлой инвалидности, в таких случаях врачи рекомендуют женщине искусственное прерывание беременности.

Кордоцентез проводят под контролем УЗИ

Распространёнными осложнениями шестого месяца беременности, которые требуют лечения или даже госпитализации, являются:

геморрой;
гестационный сахарный диабет;
гестационный пиелонефрит;
гипертонус матки;
гестоз;
истмико-цервикальная недостаточность;
предлежание плаценты.

При частых запорах, обусловленных давлением матки на кишечник, у женщины появляется геморрой — расширение вен, образующих узлы вокруг прямой кишки. Если эти узлы болезненны, а каловые массы содержат кровь, необходимо обратиться к проктологу: он назначит безопасные препараты для лечения геморроя.

Общий анализ мочи, который регулярно сдаётся на шестом месяце беременности, помогает выявить серьёзное осложнение беременности — гестационный сахарный диабет (ГСД). Основные признаки патологии:

сахар в моче;
сонливость;
частое мочеиспускание;
повышенный аппетит;
нарушение зрения.

В этом случае женщина должна сдать кровь на сахар и записаться на приём к эндокринологу.

ГСД оказывает негативное влияние на здоровье не только матери, но и ребёнка

Очень часто на шестом месяце беременности у женщины диагностируется пиелонефрит — воспаление почечной ткани из-за застоя мочи и развития инфекции. Это опасное заболевание в некоторых случаях приводит к гибели плода, поэтому гинеколог, которого настораживает наличие белка в моче пациентки, направляет беременную к нефрологу, чтобы этот специалист провёл обследование и назначил лечение.

Повышенный тонус — это самостоятельные сокращения матки, которые могут стать причиной выкидыша, поэтому, если у вас твердеет живот, вы ощущаете боли в пояснице и внизу живота, следует обратиться к гинекологу. Если эти симптомы сопровождаются кровянистыми выделениями, немедленно вызывайте скорую: врачи предотвратят преждевременные роды.

Гестоз — поздний токсикоз у беременных, появляющийся после двадцатой недели, с этой проблемой сталкивается 30% будущих мам. Тяжёлые формы гестоза являются основными причинами материнской смертности. При этой патологии происходит спазм сосудов, из-за чего нарушается циркуляция крови в организме. В работе органов и систем начинаются сбои, что влечёт за собой кислородное голодание плода. Показателем лёгких форм гестоза являются отёки конечностей. В этом случае врач рекомендует бессолевую диету и ограничение потребления жидкости. Если же отёки появляются на животе и лице, моча содержит белок, артериальное давление сильно повышается, появляются судороги, ухудшается зрение и память, будущую мать госпитализируют и лечат в стационаре.

Одним из серьёзных осложнений шестого месяца беременности является истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН). Этот диагноз врачи ставят, когда внутреннее мышечное кольцо шейки матки расширяется и приоткрывается из-за усиливающегося давления растущего плода, что увеличивает риск преждевременных родов. Диагностировать патологию врач может при осмотре шейки матки, однако такое обследование производится обычно один раз, когда женщина встаёт на учёт по беременности. Поэтому, если у вас Есть следующие симптомы, срочно обращайтесь к врачу:

кровянистые выделения,
тянущие боли в пояснице и внизу живота,
постоянные позывы к опорожнению.

Установка гинекологического пессария — один из способов лечения ИЦН

аборты, перенесённые женщиной;
сильные разрывы во время предыдущих родов;
многоплодная беременность;
гормональные заболевания.

Лечится ИЦН гормональными препаратами, приводящими в тонус нижнюю часть матки, или установлением пессария — пластикового или силиконового кольца, которое надевается на шейку матки и не даёт мышцам расслабляться. В самых тяжёлых случаях на шейку матки накладываются хирургические швы.

Предлежание плаценты — нетипичное расположение детского места (обычно плацента прикрепляется к задней стенке матки). О патологии врачи говорят, когда плацента расположена в нижнем сегменте матки и закрывает родовые пути. С точностью поставить этот диагноз можно на втором УЗИ, которое проводится в начале шестого месяца беременности. При предлежании плаценты рождение ребёнка естественным путём затруднительно, и в таких случаях врачи часто планируют проведение кесарева сечения. Неправильное прикрепление детского места может вызвать гипоксию (кислородное голодание) плода, отслойку плаценты, преждевременные роды, поэтому такая беременность проходит под строгим контролем врача.

Предлежание плаценты — показание для проведения кесарева сечения

Часто врачи, желая предупредить возникновение проблем у беременных, перестраховываются. Чтобы подтвердить или опровергнуть тот или иной диагноз, женщину направляют на стационарное обследование, от которого она может отказаться, подписав соответствующие бумаги. Так, у меня на шестом месяце обнаружили белок в моче, и гинеколог выписал направление в больницу, чтобы исключить гестационный пиелонефрит. Меня оформили на десятидневный дневной стационар (нужно было приходить в больницу к 8 часам, а уходить после обеда). В первые три дня я сдала анализ мочи по Нечипоренко и прошла УЗИ почек. Диагноз не подтвердился, я пила только общеукрепляющие препараты, и этот десятидневный больничный позволил мне отдохнуть от работы. Поэтому, когда врачи предлагают стационарное обследование, не надо его бояться, даже если причина кажется вам надуманной: в случае отсутствия осложнений вы сможете во время пребывания в больнице расслабиться и отвлечься.

Женщине, ждущей ребёнка, необходимо выполнять рекомендации врачей. Даже если беременность протекает нормально и будущая мать не нуждается в консультации нефролога, эндокринолога, генетика, инфекциониста, нужно вовремя проходить плановые исследования и контролировать своё здоровье и образ жизни.

В рацион женщины на шестом месяце беременности обязательно должна входить белковая пища (нежирное мясо, курица, индейка), необходимая для развития малыша, кисломолочные продукты и творог — незаменимые источники кальция. Ребёнок, развиваясь в утробе матери, «вытягивает» из организма матери кальций, поэтому у беременных начинают разрушаться зубы. А молочные продукты в меню женщины помогают восполнить этот дефицит. Не рекомендуется пить крепкий чай и кофе: эти напитки вымывают кальций из организма и повышают артериальное давление.

Минимизируйте потребление «вредных» калорий, которые содержатся в сладком и мучном: газированной воде, пирожных, тортах. Подобные блюда не дадут вам ничего, кроме избыточного веса, вредящего как матери, так и ребёнку.

Если очень хочется чего-нибудь сладкого, съешьте пару долек горького шоколада, медленно разжевав их и насладившись вкусом.

Для профилактики геморроя нужно ввести в своё меню продукты, богатые клетчаткой:

А также включите в рацион продукты, дающие лёгкий слабительный эффект:

Исключите из рациона солёное: соль задерживает воду в организме, из-за этого увеличивается нагрузка на почки и появляются отёки. К советам же бабушек «теперь нужно есть за двоих» следует отнестись критически: будущая мама должна потреблять всего на триста килокалорий больше, чем до беременности.

С учётом тенденции к запорам беременная должна принимать больше клетчатки (и больше двигаться). С учётом повышения потребности в железе — кушать больше молодого мяса. С учётом того, что беременность — это преддиабетическое состояние у всех без исключения женщин, необходимо уменьшить количество употребляемого сахара и мучных изделий. С учётом того, что есть тенденция к застою жёлчи в жёлчном пузыре, необходимо ограничить жирную, жареную, острую пищу (но не отказываться от неё полностью).

Елена Березовская, врач-гинеколог

https://doctorberezovska.com/pitanie-beremennoj-neobxodimo-li-soblyudat-predrodovuyu-dietu/

Здоровая женщина на шестом месяце беременности, как правило, ещё работает, однако ей следует избегать стрессов и перегрузок. Согласно Трудовым кодексу РФ:

запрещается привлекать будущую мать к сверхурочной работе;
беременная женщина не должна выполнять трудовые обязанности в ночное время;
работодатель обязан снизить для беременной (по её заявлению и по медицинским показаниям) нормы выработки продукции или перевести женщину на лёгкий труд.

Но физическая активность будущей маме в это время просто необходима. Беременная женщина может:

совершать длительные прогулки (прекрасно, если её будет сопровождать отец ребёнка),
заниматься специальной гимнастикой для беременных,
плавать в бассейне и посещать группы аквааэробики.

Умеренные физические нагрузки позволят избежать лишнего веса, улучшат циркуляцию крови, помогут вывести лишнюю воду из организма, что благотворно скажется на протекании беременности.

Очень часто у женщины на шестом месяце беременности обостряется либидо. Это происходит из-за сильного притока крови к органам малого таза. Если нет противопоказаний (повышенный тонус матки, многоплодная беременность) и будущая мать хорошо себя чувствует, незачем лишать себя сексуального удовольствия.

Интимные отношения пары во время беременности улучшают и эмоциональную атмосферу в семье: супруг не так остро чувствует, как жена отдаляется от него и переключается на будущего малыша, а женщина радуется тому, что остаётся желанной для мужа, несмотря на изменившиеся формы. Однако занимаясь любовью, нужно выбирать позы, исключающие давление на живот и не доставляющие беременной неприятных ощущений, например, позу на боку. Если же во время полового акта у женщины возникла острая боль, начались схватки или появились кровянистые выделения, нужно немедленно прервать соитие.

Если нет противопоказаний, секс будет только на пользу обоим супругам

Беременность — это не болезнь, это абсолютно нормальное и естественное для женщины состояние. Поэтому если нет медицинских противопоказаний (активная угроза прерывания беременности, привычное невынашивание беременности, кровотечение из влагалища, преждевременные роды, подтекание околоплодной жидкости, низкое расположение плаценты, многоплодная беременность, наличие у одного из партнёров инфекции половых путей), то заниматься сексом во время беременности можно.

Виктор Радзинский, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии РУДН

https://www.glamour.ru/health/health/1263371_1263371_Nauchnayatochkazreniyavrachginekologotvechaetnavoprosyoberemennosti

Добрались мы и до 24 недельки. Уже было УЗИ, ждём доченьку.Лежу в стационаре на сохранении, с тонусом проблемы. Моё чудо уже не пляшет так активно, даже порой скучаю по этим ощущениям, в основном спит весь день.
С эмоциями бардак полный, реву вечерами то от счастья, то от нехватки внимания.
Чем девочки депрессию изгнать, даже не знаю.Ничего не помогает. Думаю уже только о хорошем, журналы читаю, ну никак.Вижу маленьких и реву. Во у меня беременность эмоциональная.

https://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=66442&st=50

У нас 22 неделька. Наш кроха спокойный, не любит лишний раз шевелиться Животик уже достаточно большой, мешает немного, а в последнее время аппетит прорезался просто жуть: кажется, вот только поела и опять хочется Веса пока набрала 1 кг. Зубы пока ТТТ не крошатся, но пломбы 2 уже выпали, надо лечить.

https://forum.materinstvo.ru/index.php?s=c2ceabf5a4d96d9fe33f398c0a1ef777&showtopic=66442&st=60

Шестой месяц беременности — важный этап вынашивания ребёнка, и именно сейчас вам необходимо прислушиваться к своим ощущениям и советам врача-гинеколога, проходить плановые обследования и при необходимости посещать других специалистов. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, избегайте стрессов и физических перегрузок. Помните, что беременность — это естественное состояние организма, а не болезнь, и ждите появления малыша.

источник

В шестой месяц беременности входит промежуток с 21 недели по 24 включительно. И это является сразу ответом на вопрос, с какой недели начинается 6 месяц беременности. Данный период считается одним из наиболее благоприятных из всего этого непростого времени. До родов ещё довольно далеко, а первый триместр, в котором присутствует множество рисков, остался далеко позади. Женщина уже привыкла к своему состоянию и ощущает комфорт и спокойствие.

Многие женщины переживают по поводу того, что происходит с ребенком на сроке 6 месяцев. Сколько недель составляет этот период, мы уже сказали выше, а теперь давайте разберем подробно, чем знаменуется это время.

При беременности 6 месяцев развитие плода и его рост не останавливается ни на минуту. К шестому месяцу все внутренние органы и системы становятся уже сформированными, однако плод продолжает развиваться.

В весе он может достигать в это время примерно 550−560 граммов, а рост его около 33 сантиметров.

Кроху окружают околоплодные воды, которые выполняют амортизационную функцию. Благодаря этому малыш защищён от толчков. Также они поддерживают температурный режим. Если сравнивать развитие с предыдущими месяцами, то можно выделить следующее:

активно развивается скелетная мускулатура. Это проявляется в движениях плода, которые начинает ощущать будущая мама. В основном они приходятся на момент бодрствования. Лучше вести их подсчёт, потому как они являются одним из главных показателей того, что развитие ребёнка идет согласно нормам;
нервная система тоже не стоит на месте: масса головного мозга становится больше, а извилины проявляются чётче;
начинают функционировать органы чувств, получая информацию из внешнего мира. Кроха начинает реагировать на звуки движением ручек и ножек;
появляется реакция на яркий свет. Малыш может от него жмуриться, хотя глазки ещё покрыты специальной защитной плёнкой;
идёт формирование альвеолярной лёгочной ткани. Альвеолы являются ещё незрелыми и не готовы работать в полном объёме, поэтому малыш получает кислород при помощи плацентарного кровообращения. Помимо этого, в лёгких начинает вырабатываться особое вещество, которое называется сурфактант. Он будет препятствовать склеиванию альвеол после того, как они расправятся в то время, когда произойдёт первый вдох;
диафрагмальная мускулатура может получать нервные импульсы и реагировать на них. Поэтому нередко в этот период малыши икают в утробе матери, что нередко чувствует женщина;
идёт укрепление костной системы, благодаря поступлению в организм кальция. Очень важно в это время, чтобы этот элемент входил в рацион, потому как он очень важен в процессах минерализации.

Жировая подкожная клетчатка активно развивается и это способствует увеличению массы тела ребёнка. Уже к завершению 6 месяца вес плода может достигнуть семисот граммов.

Весьма существенными являются изменения в организме не только плода, но и мамы. Женщина в шесть месяцев беременности начинает испытывать новые ощущения, которые появляются в связи с физиологическими процессами. К изменениям в организме можно отнести следующее:

размер животика увеличивается, тот выглядит более округлым, в соответствии с размерами матки;
шевеления ребёнка становятся постоянными и обычно усиливаются во время бодрствования малыша;
присутствуют бели — выделения из женских половых путей;
связочный аппарат напрягается сильнее, ведь он поддерживает увеличивающуюся матку. Это может проявиться наличием тянущих болей внизу живота и просто не очень приятными ощущениями;
возникают диспепсические явления. Они связаны с давлением матки на расположенные рядом внутренние органы. Зачастую нарушается моторика кишечника и в связи с этим могут возникать запоры;
количество циркулирующей крови возрастает, что является необходимым для транспортировки плоду питательных веществ и кислороду. Делается это через систему сосудов плаценты. Увеличение этого объёма может привести к возникновению кровотечений из носа или кровоточивости дёсен;

перестройка гормонального плана приводит к изменению в работе потовых желёз, и зачастую потоотделение усиливается даже при небольшом повышении температуры воздуха;
подвергается изменению и кожный покров, особенно в области живота. Может появиться пигментация, присутствовать зуд и шелушение, могут образоваться растяжки. Обычно всё приходит в норму после родов, однако для предотвращения растяжек следует пользоваться специальными кремами, которые хорошо увлажняют кожу;
грудь наливается, становится немного больше в размерах. Подвергаться изменениям может и форма соска;
могут возникнуть отёки нижних конечностей, особенно в районе щиколоток, поэтому очень важно следить за количеством потребляемой жидкости;
эмоции женщины тоже могут измениться. Зачастую настроение не подвергается изменениям, но может появиться тревожность, страх родов и т. п. Будущая мама начинает переживать за то, как идёт развитие крохи, за его здоровье, прислушивается к каждому его движению.

Как правило, в этот период токсикоз остаётся уже далеко позади, и у беременной появляется отличный аппетит. Постоянное желание что-то съесть может привести к излишнему набору веса, что может осложнить родовую деятельность, поэтому за прибавкой в весе следует тщательно следить.

Это позволит сохранить оптимальную форму к родам. При очень большом наборе веса это может стать препятствием к естественному родоразрешению и отрицательно сказаться на малыше.

Согласно рекомендациям специалистов ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) нормой набора веса в неделю является 500 граммов. То есть за весь шестой месяц прибавка в весе должна составлять примерно два килограмма.

Чтобы добиться подобных результатов, следует придерживаться особых принципов рационального питания. Нет, голодать ни в коем случае нельзя. Однако, соблюдая необходимые принципы, прибавку веса можно держать под контролем. К правилам относят:

дробное питание, которое должно быть частым, но порции при этом небольшие;
в рацион должны включаться в большом количестве свежие овощи и фрукты;
следует ограничить солёную и копчёную пищу;
также рекомендуется отказаться от простых углеводов, сладостей в избыточном количестве, фастфуда и газированных напитков, особенно сладких.

Помимо этого, важно, чтобы в рационе беременной женщины присутствовали продукты, в которых содержится много кальция. Это необходимо для нормального развития костного скелета ребёнка. Также это поможет предупредить дефицит этого микроэлемента в организме матери. Необходимо включать в рацион кисломолочные продукты, желательно с пониженной жирностью, творог, брокколи.

Матка сильнее давит на внутренние органы пищеварительного тракта, что может вызвать появление изжоги или запора.

Подобное является весьма дискомфортным, поэтому это лучше скорректировать правильным выбором продуктов питания. Когда мучает изжога, помочь справиться с ней кисель, сок картофеля или овсянка. Эти продукты обладают обволакивающим действием и препятствуют агрессивному воздействию соляной кислоты на стенки пищевода.

При нарушенной моторике может возникнуть запор. Чтобы усилить перистальтику и наладить работу кишечника, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой. Обычно это овощи и фрукты. Желательно употреблять их в пищу в сыром виде, чтобы получить максимум пользы от них не только в виде клетчатки, но и в виде витаминов и минералов.

Хотя шестой месяц и считается одним и самых спокойных, за состоянием здоровья всё равно следует следить особо тщательно. Следует регулярно проходить осмотр у врача, который ведёт беременность. Также в это время рекомендованы некоторые исследования, позволяющие оценить развитие плода и вероятные проблемы. На 24 неделе необходимо посетить гинеколога в женской консультации, который проведёт осмотр:

измерение массы тела;
измерение артериального давления;
также врач определяет положение дна матки, её размеры и расположение плода;
при помощи специального аппарата прослушивают сердцебиение малыша;
проверяют наличие отёков у беременной на ногах.

С начала 5−6 месяца женщину могут начать посещать тревожные мысли о предстоящих родах, поэтому обо всех нюансах следует поговорить со специалистом. Подобная беседа поможет наладить эмоциональный фон женщины и успокоить её.

Помимо гинекологического осмотра, в это время следует пройти некоторые лабораторные исследования. Обычно это стандартный анализ мочи, которая проверяется на наличие белка и глюкозы, а также общий анализ крови, который помогает определить, в норме ли содержание гемоглобина. Женщинам, у которых имеется вероятность резус-конфликта, приходится сдавать дополнительный анализ, который помогает определить, имеются ли в крови антитела. Игнорировать анализы не стоит, потому как они могут помочь своевременно распознать вероятную проблему и сохранить беременность.

Также в начале этого месяца можно провести второе плановое УЗИ. Во время этого исследование специалист может получить следующие данные:

поза малыша, в каком положении он находится;
вероятные аномалии развития;
в каком состоянии находится плацента;
количество околоплодных вод;
в норме ли кровоток в сосудах плаценты.

Исследование может помочь оценить, как развивается малыш, а также выявить, имеются ли какие-то пороки развития плода. Также это помогает определить, достаточное ли количество питательных веществ и кислорода поступает крохе.

Как правило, выкидыши в этот промежуток уже не случаются, но могут произойти преждевременные роды. Это одно из самых негативных событий, которое может случиться в этот спокойный, казалось бы, период. Преждевременное рождение является опасным для ребёнка, ведь его организм ещё не готов выполнять самостоятельно все функции. Пи этом у беременной могут отмечаться следующие симптомы:

появляются сильные сокращения матки и отмечается их интенсивная частота;
может возникнуть маточное кровотечение;
болевой синдром усиливается;
может возникнуть тошнота или рвота;
могут отойти воды.

Всё, указанное выше, требует немедленной госпитализации. Своевременная помощь специалистов может помочь сохранить жизнь и здоровье малыша. В случае, если при преждевременных родах кроха успел набрать в весе 500 граммов, то специалисты с небольшой долей вероятности могут спасти ему жизнь. Имеются случаи выживания новорожденных, которые рождались в промежутке с 21 по 24 неделю, однако их развитие отличается от рождённых в срок малышей. У них нарушена работа нервной системы.

В некоторых случаях врачи могут поставить заранее диагноз — угроза преждевременных родов. В таком случае беременную кладут на сохранение в стационар, где понижают при помощи медикаментов маточную активность. Помимо этого, будущей матери необходимо соблюдать постельный режим, исключить половую жизнь и физические нагрузки. Ей показан покой.

Также вызвать преждевременные роды могут и заболевания инфекционного характера, такие как грипп, простуда, ветрянка и многие другие, поэтому беременной следует уделять особое внимание своему здоровью, особенно в пик эпидемии, меньше посещать общественные места, где повышен риск заразиться инфекцией.

источник

Второй триместр беременности подходит к завершению: последним месяцем этого «золотого» и относительно спокойного времени становится шестой месяц беременности. Женщина к этому времени, наверное, уже успела в полной мере ощутить неотвратимость близящегося материнства, испытать ту особую и ни с чем несравнимую радость, связанную с ощущением первых шевелений малыша…

Фигура будущей мамы сильно изменилась: живот значительно вырос, талия сгладилась, движения приобрели плавность. Сильно ощущается прибавка в весе: привычный гардероб стал тесным, вещи из синтетики – неудобными и «парящими». А значит, придется снова отправляться за обновками: приобрести еще более свободную и не стягивающую одежду, обязательно – из натуральных материалов, например, льна, хлопка и так далее.

Чем дальше, тем все сложней женщиной переносится жара и духота. В этот период важно как можно больше бывать на свежем воздухе, предупреждая недостаток кислорода. Необходимо в достаточном количестве отдыхать, не находиться длительное время на ногах и контролировать время пребывания за компьютером. А вот гимнастика для беременных или специальные занятия йогой, дыхательные упражнения пойдут мамочке исключительно на пользу – поддержат тело в тонусе и помогут улучшить самочувствие.

Важно регулярно уделять внимание коже, обрабатывая ее специальными средствами против растяжек. Тем более, что сейчас кожа отличается некоторой сухостью и, скорей всего, чешется по причине постепенного натяжения. Кроме того, на очередном приеме у врача стоит обсудить вопрос подготовки груди к грудному вскармливанию.

К шестому месяцу ребенок выглядит уже фактически так, каким придет во внешний мир: все системы и органы маленького организма функционируют, кроха уже слышит и различает звуки, совершает сосательные движения, держа пальчик во рту, сжимает и разжимает кулачки.

На шестом месяце продолжается совершенствование мозга крохи: на нем уже видны бороздки и извилины, которые продолжают углубляться и четче «прорисовываться». К концу месяца вес мозга малыша достигнет 100 г.

Единственным пока еще недостаточно зрелым органом являются легкие: на них все еще продолжают формироваться альвеолы. Но, в то же время, в легких уже образуется сурфактант – вещество, которое не позволяет им при дыхании склеиваться, а сам ребенок уже начинает совершать подобие дыхательных движений. Кстати, если вдруг так случиться, что малыш по той или иной причине появится на свет раньше срока, на 6 месяце, врачи дают более 50% того, что кроха выживет – именно благодаря достаточно развитым легким.

Хоть глаза ребенка на этом этапе пока еще затянуты пленкой, он умеет реагировать на свет, приоткрывает глазки. Развита мимика крохи: на УЗИ можно увидеть, как малыш хмурится, морщит личико, жмурится и двигает бровками.

Тельце плода пока еще худенькое, но уже с этого месяца начинается активное накопление подкожного жира. К слову, активный период роста на месяце беременности сменяется интенсивным набором веса малышом: ежедневно он будет прибавлять в весе около 10-12 г, таким образом, за месяц вес его увеличится вдвое, а порой и того больше.

Продолжается укрепление костной ткани ребенка, почти сформированы ноготки, появились брови и реснички. Малыш уже выбрал и соблюдает режим сна и бодрствования, и в моменты особой активности способен достаточно ощутимо пинать маму изнутри. Особо сильными движениями ребенок реагирует на громкие и резкие

звуки, активней его шевеления могут становиться и на фоне волнения мамы – в связи с увеличенным в этом случае количеством адреналина в женском организме.

Ребеночек сейчас расположился калачиком, он надежно защищен плацентой и амниотическими водами. Околоплодные воды обновляются каждые 4 часа, они удерживают кроху на плаву, создают барьер для негативных факторов и сглаживают возможные толчки, поддерживают комфортную температуру. Время от времени ребенок околоплодные воды глотает, втягивает их, «разрабатывая» легкие.

К концу месяца рост малыша составит около 30-35 см, а вес и вовсе может достигать 600-700 г.

Если беременность протекает нормально, особых изменений в самочувствии шестой месяц не принесет. Женщина все полней ощущает счастье от предстоящего материнства, «не на шутку» увеличившийся живот уже вряд ли скроешь от окружающих, но приятные мелкие хлопоты, связанные с приобретением всех «необходимостей» для новорожденного, пока еще впереди. Правда, уже сейчас мама с папой начинают задумываться о выборе подходящего имени для малыша (тем более, что второе плановое УЗИ с большой долей вероятности расскажет, девочка или мальчик «живет» у мамочки в животике) и о том, как правильней и удобней обустроить быт.

Некоторые женщины на этом сроке начинают ощущать уже некоторое утомление от беременности, некоторым присуща рассеянность и забывчивость. Шестой месяц беременности может сопровождаться незначительными, но весьма неприятными явлениями в виде болей в спине или подбрюшье: боль объясняется натяжением мышц и связок матки, а также размягчением позвоночных дисков.

Увеличенный объем циркулирующей крови может вызывать усиленное ощущение жара, по этой же причине некоторые мамочки отмечают повышенную потливость. Кроме того, усиленная циркуляция крови может провоцировать носовые кровотечения (когда мелкие сосуды не выдерживают под давлением крови) или кровоточивость десен (такое явление указывает также и на нехватку витамина С).

Поскольку увеличивается также и объем жидкости в организме, а матка все больше давит на мочевой пузырь, возможно увеличение частоты мочеиспусканий. Некоторые беременные и вовсе со смущением замечают, что во время смеха или чихания трусики как-то сами по себе намокают – некоторое количество мочи отделяется самопроизвольно.

источник