Пятый месяц беременности: малыш продолжает расти. К концу пятого месяца рост ребенка составляет 25 см, масса около 300 г. Изменяются пропорции головы, по отношению к телу она становится меньше, чем раньше.
Заканчивается формирование слуховых косточек (молоточка, наковальни и стремечка), в результате малыш начинает реагировать на некоторые звуки более интенсивным шевелением.
Под зачатками молочных зубов появляются зачатки постоянных. В этот период важно, чтобы женщина употребляла большее количество пищи, содержащей кальций, так как от этого зависят красота и крепость зубов малыша.
На теле малыша начинает появляться первородная смазка сметано подобное вещество, защищающее кожу. Смазка сохранится до самых родов и будет облегчать продвижение плода по родовым путям.
20 неделя беременности
Активно работают сальные и потовые железы. Периодически ребенок открывает рот, совершает глотательные и сосательные движения. К этому времени практически полностью сформировалась его нервная система.
Самым важным событием пятого месяца беременности (да и всей первой половины беременности) становится первое шевеление плода. Если женщина ожидает своего первого малыша, то ощущение шевеления появляется в 20 недель беременности, если женщина собирается рожать во второй, третий раз, то она почувствует шевеление плода раньше на 1-2 недели.
Это объясняется тем, что повторно беременные женщины уже знают, какого рода ощущения появляются при шевелении плода. После 16 недель с помощью специального аппарата можно прослушать сердцебиение плода.
В 18 недель рекомендуется сдать кровь на определение содержания альфа-фетопротеина вещества, которое помогает своевременно обнаружить наличие генетических и наследственных заболеваний. Если полученный результат будет выше или ниже нормы, врач порекомендует посетить медика генетическую консультацию.
К концу пятого месяца беременности дно матки располагается на 12 см выше лобка (на 4 см ниже пупка). Из-за роста матки происходит смещение внутренних органов кверху, что приводит к возникновению (или усилению) изжоги.
По этой же причине периодически может появляться ощущение нехватки воздуха (например, в горизонтальном положении после обильного обеда). Поэтому отдыхать рекомендуется в положении полусидя, подложив под спину и плечи 2 или 3 подушки.
Артериальное давление устанавливается на цифрах 110/70 мм рт.ст., пульс немного частит: 80-90 ударов в минуту. Причиной этого является увеличение объема крови, циркулирующей по сосудам.
Увеличение количества крови приводит к увеличению нагрузки на сердце, поэтому необходимо больше отдыхать с приподнятыми ногами, переложить большинство обязанностей по дому на плечи мужа и родственников.
Повышенные потребности растущего плода в железе могут привести к уменьшению содержания гемоглобина в крови женщины, поэтому на этом сроке рекомендуется принимать железосодержащие препараты (даже если анемии нет).
У некоторых женщин наблюдаются повышенное потоотделение и увеличение влагалищных выделений. Не стоит пугаться, все эти проявления физиологичны. Пятый месяц беременности это время когда следует записаться на курсы по подготовке к родам.
источник
Плод на двадцать первой неделе беременности фото: babycenter.com
Половина пути пройдена. Вы вступили во 2 триместр с чудесным ожиданием. А сколько прекрасных открытий впереди! На данном сроке беременность становится очевидной для окружения. А для женщины «интересное положение» из состояния переходит в осязание и осознание. Она отчетливо чувствует шевеления малыша и уже может знать, кого именно ждет.
На этом сроке ваш малыш становится настолько большим, что вы, без сомнений, сможете ощутить его первые толчки, если не чувствовали их раньше. Сейчас ему комфортно, как никогда: еще много места для резвых игр, и, наконец, появились силы сообщить о себе маме.
Вес ребенка на 5 месяце беременности может достигать до 500 г!
На данном этапе малыш прибавляет массу тела примерно 300 г. А рост, по сравнению с предыдущим месяцем, увеличивается на 10 см, то есть к концу 20-21 недели составит около 30 см.
У малыша начинают расти брови фото: babycenter.com
Стремительный рост плода требует достаточное количество витаминов, особенно кальция для укрепления скелета и дальнейшего его развития. У малыша уже сформировались зачатки молочных и коренных зубов, появились ногтевые пластины. Если в организме женщины недостаток витаминов, то ребенок будет извлекать необходимые из материнских клеток. После родов это скажется на вашем состоянии волос, ногтей и зубов. Поэтому следите за питанием и приемом витаминных комплексов.
На этом этапе активно продолжает формирование головной мозг. Поэтому голова ребенка еще непропорционально велика по отношению к туловищу. Малыш знакомится с разными частями своего тела, учится управлять ими и координировать движения. Он дотрагивается до лица, гладит ножки и ручки, хватает пуповину, глотает околоплодные воды, сосет пальчик. У малыша появляется активная мимика: он хмурится, морщится, подмигивает и вытягивает губки. Ребенок меняет положение в матке не один раз за день. Спокойные периоды сменяют энергичные, во время которых и ощутимы толчки.
На теле крохи образуется первородная смазка, которая сохраняется вплоть до родов. Это защитный механизм, спасающий от проникновения бактерий и механических повреждений. Также он формирует иммунитет. И сразу после рождения не теряет своих свойств. Наоборот, ко всему, помогает малышу справиться с резким перепадом температуры.
Губы становятся более четкими фото: babycenter.com
Продолжают развиваться эндокринная и нервная системы. К этому времени работают: щитовидная железа, надпочечники, гипофиз, поджелудочная железа, эпифиз, половые железы, селезенка. Они функционируют настолько хорошо, что начинают вырабатываться лейкоциты – белые кровяные тельца. Благодаря этому формируется собственный иммунитет маленького организма. Отныне инфекции, способные проникнуть через плаценту, не так страшны, как на первых месяцах беременности.
Рост ребенка на этом этапе сосредотачивается на формировании дыхательной системы – бронхиального дерева. Активно развиваются легкие и бронхи. Но этого, как правило, недостаточно для самостоятельной внеутробной жизнедеятельности. Поэтому малыши, вынужденные родиться в этот период, настолько слабы, что спасти их может только современная медицина с качественным оборудованием.
На данном сроке бесполезно скрывать явно округлившийся животик. Сейчас он начал походить на небольшой мячик или маленькую дыню. Матка значительно увеличилась в размерах, ее дно теперь находится выше пупка. Старайтесь спать на боку, так будет комфортней и вам, и малышу внутри.
Кроме заметного животика, женщина обратит внимание на увеличенные объемы в области бедер и грудной клетки. Это перестройка, заложенная природой. Несмотря на то что сейчас аппетит стал неуемным, необходимо обратить внимание на питание, стараться не переедать и следить за качеством пищи. Ваш оптимальный вес должен за 5 месяцев увеличиться на 3-5 кг.
Чтобы уже на этом этапе не допустить кислородного голодания плода (гипоксию), чаще проветривайте помещения, в которых находитесь, и гуляйте в парках. Меньше сидите, больше двигайтесь. Настоятельно не на шпильках, а в удобной обуви.
- Ребенок двигается. Эти нежные поталкивания, которые вы чувствовали, скоро превратятся в пинки и толчки настоящего спортсмена.
- Малыш набирает вес и теперь весит около 350 грамм.
- Ваши органы «освобождают» место и немного сдавливаются в процессе роста малыша.
- Очертание глаз. Брови растут, есть веки, но зрачкам все еще не хватает окраса.
Вот и настало время для очередного планового посещения кабинета УЗИ, которое проводят с 19 по 22 неделю включительно. Основная задача данного обследования на этом этапе – ранняя диагностика пороков развития малыша. Его обычно делают совместно с допплерографией – методом, позволяющим исследовать кровообращение в организме ребенка, плаценте, сосудах матки, чтобы исключить кислородное голодание.
- изучит каждый сформированный орган и соотнесет с нормами, характерными для этого срока;
- измерит рост малыша, окружность его головки, животика, диаметр грудной клетки;
- снимет показатель с бедренной и плечевой костей;
- посмотрит: нет ли обвития пуповиной;
- обратит внимание на предлежание плода, то есть расположение самой крупной части тела ближе к выходу из матки.
Помимо состояния ребенка, оцениваются:
- количество околоплодных вод (много- или маловодие);
- структура, толщина и расположение плаценты;
- состояние матки: наличие рубцов после операций, длина шейки.
Наконец, 5 месяц – подходящий срок для определения пола крохи. Ошибка минимальна: всего 1%.
Пройдена половина увлекательного загадочного, полного разных неожиданностей и открытий, пути. Возможно, именно сейчас женщина в полной мере начала погружаться в состояние ожидания малыша. С растущим животиком, могут появиться вопросы и сомнения по поводу предстоящих родов. Или заинтересовать физическая и психологическая подготовка в вашем положении. Существуют различные клубы для беременных, на занятиях которых не только возможно узнать много нового, но и обзавестись подружками. Главное, смотрите на мир с позитивом, не переживайте по пустякам и не переутомляйтесь.
источник
Приветствую, дорогие читательницы! Вот мы с вами и готовы преодолеть «экватор». Пройдена половина пути, на котором хватало печалек (один токсикоз чего стоит), но радостей все-таки было больше. Что же приготовил нам 5 месяц беременности ?
Тот, кто сидит внутри нас, уже ничем не выдает в себе «головастика», а похож на крошечного пушистого гномика. Он двигает ручками и ножками, хмурится и пинается, если мы нервничаем. Его сформированные органы и системы продолжают совершенствоваться, чтобы функционировать без сбоев после рождения.
С какой недели начинается 5 месяц? С 19-ой. А заканчивается он 22. Посмотрим же, что происходит за это время с малышом.
Главным процессом развития плода становится минерализация костных тканей – косточки становятся тверже, а в зачатках молочных зубиков образуется дентин – ткань, лежащая в основе зубной эмали. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы и вы, и малыш получали как можно больше кальция. Во-первых, вы избежите проблем с зубами, а во-вторых, и молочные зубы ребенка не разрушит кариес.
Слуховая система ребенка полностью сформирована, а вот бронхи еще продолжают развиваться. На веках растут реснички, а под кожей начинает откладываться жирок. У девочек появляется матка. Система кровеносных сосудов разветвляется, и в крови образуются важнейшие составляющие иммунной системы – иммуноглобулин и интерферон.
На пальчиках ручек и ножек образуются суставы, поэтому кроха становится более ловким. В это время многие мамочки ощущают первые признаки жизни внутри себя, правда, у худеньких это может случиться раньше, а у полных – позднее. Над крошечными зачатками молочных зубов начинают образовываться коренные – их-то и использует человек большую часть жизни.
В среднем 18 часов в сутки малыш дремлет, зато остальные 6 часов отрывается на полную катушку, ведь его мышцы уже довольно сильные, чтобы «попинать» маму или даже покувыркаться, а пальчики хорошо сгибаются, поэтому большой палец ноги так приятно положить в рот и пососать. Места в матке еще достаточно, поэтому даже весьма активные действия малыша мамочка может и не ощущать.
Мозг и дыхательная система продолжают совершенствоваться, подкожный жирок копится, тельце растет – в общем, всё идет по составленному природой плану.
«экватор» – половина срока позади! Теперь вы уже на 90% должны были почувствовать толчки и пинки малыша. Если этого не случилось, не паникуйте, ведь для тишины существует множество причин:
- крупная фигура;
- многоводие;
- неправильно поставленный срок;
- небольшой размер малыша или он просто лентяй.
Рост нашего крохи к концу 5 месяца – 25-27 см, а весит он уже 300 гр. Как выглядит наше чудо? Смотрите фото плода .
Размер живота на 5 месяце скрыть уже вряд ли получится (хотя была у меня подруга – тонкая, звонкая и прозрачная, которая до самых родов проходила «инкогнито»). Матка по размеру походит на среднюю дыню, а ее дно расположилось выше пупка. Он, кстати, либо «сгладится», либо «выпучится» наружу, и останется таким до самых родов.
Иногда по форме живота мамочки пытаются угадать, кто у них родится. Считается, что если живот «заплывает» на бока, то девочка, если торчит, как мячик, то мальчик. Но, конечно, точный ответ даст только УЗИ (и то, если повезет).
Молочные железы активно готовятся к предстоящей работе по вскармливанию, поэтому начинают вырабатывать молозиво. Сцеживать его не стоит, чтобы не начались сокращения матки.
Каждая мамочка знает, как важно беречься во время вынашивания ребенка – не переутомляться, не нервничать, больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться. Поэтому и на пятом месяце не забываем об осторожности, а также помним о том, что можно и что нельзя .
Несмотря на то что вы ощущаете бешеный прилив сил, воздержитесь от больших физических нагрузок. В ремонте или масштабных перестановках участвуйте только в качестве руководителя.
Учитесь двигаться плавно: не вставайте и не садитесь резко, избегайте толчков и ударов (будьте осторожны в транспорте). Если случаются судороги ног, не стесняйтесь разуться прямо на улице и потянуть себя за палец. Если судороги повторяются слишком часто, сообщите врачу, потому что организму, вероятно, не хватает калия или кальция.
При отеках каждый вечер делайте для ножек контрастный душ и постарайтесь носить только хлопковые носки или чулки.
Избегайте переохлаждения и сквозняков, ведь даже небольшая простуда может привести к серьезным осложнениям на почки.
Если ваши ощущения не совпадают с прочитанными описаниями, не считайте свою беременность «ненормальной». Каждая женщина индивидуальна, поэтому кому-то на 5 месяце хочется горы свернуть, а кому-то – посидеть в тишине на мягком диване под теплым пледом.
Вопрос о сексе во время беременности с повестки дня, похоже, никогда не уйдет. Спросить разрешение придется у врача: он-то знает все противопоказания, но обычно речь идет о маловодии, многоплодной беременности и угрозе выкидыша. В остальных случаях секс должен быть нежным и осторожным.
Вообще, 2 триместр протекает намного легче и приятнее, чем первый, но и здесь возможны неприятные ощущения . Необязательно, что они точно у вас появятся, то стоит быть готовыми к следующим «сюрпризам»:
- непривычные несильные боли вокруг пупка;
- незначительное ухудшение зрения;
- проблемы с работой кишечника, в первую очередь, изжога и запоры;
- пигментные пятна появляются не только на теле, но уже и на лице – лбу, щеках, подбородке – виной «маски беременных» являются бушующие гормоны;
- тянущие боли внизу живота и пояснице – это напрягаются связки и мышцы, а внутренние органы «расступаются» перед растущей маткой;
- головные боли – возникают из-за недостатка железа в крови.
Могут усилиться выделения. Норма, если они белые и не имеют запаха. Во всех остальных случаях консультация врача обязательна.
В середине 2 триместра возможно появление неприятного осложнения – гестоза, или позднего токсикоза . Как с ним бороться, читайте в моей отдельной статье.
А еще вам предстоит познакомиться с так называемыми тренировочными схватками, когда живот напрягается на пару секунд и словно твердеет. Если такое случается редко и не сопровождается болями, не пугайтесь. Если же «схватки» частые и болезненные, проконсультируйтесь с гинекологом.
На 5 месяце бессонница может мучить чаще. Ее причина банальна – вы не можете принять удобное положение. На живот, понятно, не ляжешь, на спину врач не разрешает, чтобы не нарушить кровообращение плаценты, остается только бочок.
И тут на помощь придут мягкие подушки разных форм и размеров, которыми можно обложить и живот, и спину. А еще продаются специальные подушки для беременных – в них можно и живот «встроить», и ногу закинуть – в общем, удобные вещицы.
Не паникуйте, если муж начнет жаловаться на ваш чудовищный храп, но не забудьте рассказать об этом врачу.
На 17 или 18 неделе назначаются специальные анализы крови: на ХГЧ, АФП и на свободный эстриол – эти гормоны должны быть в норме.
В зависимости от состояния и протекания беременности могут назначить УЗИ, чтобы проверить положение плаценты и объемы околоплодных вод, а также убедиться, что малыш развивается по заданному сценарию. Тут-то, кстати, если «пушистик» захочет, он раскроет вселенскую тайну своей половой принадлежности.
Итак, «экватор» пройден! Наслаждаемся жизнью, насколько это возможно, и готовимся к заключительному месяцу 2 триместра.
источник
Пятый месяц часто приносит еще одну радость.
Многие мамы впервые чувствуют, как их ребенок шевелится внутри. Это часто воспринимается с облегчением — если ребенок двигается, значит, все в порядке. Теперь не только живот увеличивается, но и ребенок толкается внутри!
Ваша беременность приблизилась к середине. Вы прибавляете в весе, а ваш живот становится заметен окружающим: дно матки возвышается над лонной костью уже на 17— 18см.
Вы заметили, что у вас усилился аппетит? Немудрено: сейчас ваш малыш активно растет, и для этого ему нужна энергия. Если у вас не наблюдается излишков веса, вам стоит увеличить калорийность своего дневного рациона на 500 — 600 калорий!
Изменение фигуры приводит к смещению центра тяжести тела, что может сказаться на вашей походке. Возможно, вы начали немного откидывать туловище назад и прогибаться в пояснице больше, чем раньше. Обратите внимание на свою обувь — сейчас вам подойдет только низкий устойчивый каблук. Позаботьтесь и о поддержке для растущего животика: хороший бандаж, специальное белье и брюки с поддерживающим эффектом придутся как нельзя кстати.
Вы можете почувствовать, что вам нужен более свободный бюстгальтер, так как ваша грудная клетка немного расширилась.
Увеличивающаяся матка начинает давить на диафрагму — основной дыхательный мускул, у вас может вновь появиться одышка. Не беспокойтесь, это вполне естественно, тем более что теперь вам требуется на 10—15% больше воздуха, чем раньше, ведь вы дышите за двоих. Эти ощущения исчезнут в конце беременности, когда плод опустится для прохождения через тазовые кости.
Из-за давления дна матки на желудок и из-за слабости сфинктеров, обусловленной действием гормонов, у вас может появиться изжога. Перед тем как применить какие-либо медицинские препараты для устранения дискомфорта, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ешьте небольшими порциями, пейте достаточно жидкости, исключите из своего меню кислые продукты, усиливающие это неприятное ощущение, например, замените кефир йогуртом.
Не принимайте внутрь чайную соду — большинство медиков склоняются к тому, что это средство неполезно для беременных женщин!
Учащение мочеиспускания теперь вызывается не только действием гормонов, но и давлением матки на мочевой пузырь. Однако ни в коем случае не ограничивайте количество употребляемой жидкости (если вам не прописал это врач!), так как обезвоживание опасно как для вас, так и для будущего малыша. Достаточное количество жидкости помогает организму матери быстро освобождаться от всех отходов, обеспечивает правильный рост и развитие плода.
Изменения могут коснуться всех слизистых оболочек вашего организма. Вы замечаете у себя непроходящий небольшой насморк, который не сопровождается другими симптомами острого респираторного заболевания? Ничего страшного — усиленное отделение слизи и ощущение «заложенного носа» возникает в результате набухания слизистой оболочки носовой полости и носоглотки, которое вызвано действием гормонов. Само по себе это явление не опасно, однако, если оно вызывает у будущей мамы дискомфорт, то после консультации с врачом можно закапывать в нос капли, которые облегчат состояние. Такое же набухание слизистой гортани может привести к тому, что тональность вашего голоса немного изменится. А те женщины, которые обычно пользуются жесткими контактными линзами, могут отметить неудобство при их использовании. Попробуйте отказаться от них на время беременности и перейти на очки или мягкие линзы.
Будьте особенно внимательны к своему меню: исключите из него возможные аллергены, не злоупотребляйте кофе, шоколадом и цитрусовыми.
На пятом месяце ваш ребенок все больше становится похожим на того младенца, о котором вы мечтаете. Но он все еще очень маленький. Прошла уже почти половина беременности, а он все еще весит меньше 450 г!
Неделя 17-я. Продолжают расти брови и волосы на голове. Ребенок по-прежнему икает. Хотя вы этого не слышите, можете почувствовать, особенно если это у вас не первая беременность. На этой неделе под кожей ребенка начинает формироваться коричневый жир. Он согреет ребенка после рождения, когда разница температур между маткой и внешним миром будет, мягко говоря, значительной. За следующие месяцы беременности жирку добавится.
Неделя 18-я. На 18-й неделе кости ребенка начинают твердеть, этот процесс называется окостенением. Первыми твердеют кости ног и внутреннего уха. Поскольку кости внутреннего уха теперь полностью сформировались и нервные окончания из мозга присоединились к ним, ребенок может слышать. Он может слышать биение вашего сердца, урчание в животе, ток крови по пуповине. Его даже могут испугать громкие звуки.
Ребенок уже может глотать. Каждый день он заглатывает большое количество околоплодной жидкости. Специалисты полагают, что это способствует поддержанию постоянного уровня околоплодной жидкости.
Неделя 19-я. В течение 19-й недели кожа ребенка покрывается скользким жирным белым веществом, называемым первородной смазкой или просто смазкой. Она защищает нежную кожу от трещин и царапин. Под смазкой кожа ребенка покрыта нежными волосками, называемыми зародышевым пушком.
Почки ребенка теперь достаточно развиты, чтобы вырабатывать мочу. Моча выделяется в околоплодный пузырь, находящийся в матке и содержащий околоплодную жидкость. В отличие от вашей моча ребенка стерильна, поскольку он находится в стерильной среде. Поэтому нет ничего опасного в том, что ребенок заглатывает околоплодную жидкость с мочой.
Слух у ребенка уже хорошо развит. Он слышит много разных звуков, может быть, даже ваши разговоры. Но всегда лучше всего слышен голос мамы. Если вы поете или разговариваете с ребенком, можно полагать, что он это воспринимает. Неясно, правда, может ли ребенок распознавать различные звуки.
Мозг ребенка продолжает создавать миллионы двигательных нейронов, помогающих связи мышц и мозга. В результате ребенок способен совершать сознательные движения, например, сосать палец или поворачивать голову, а также и непроизвольные. Возможно, вы еще не ощущаете этих движений, но скоро вы их почувствуете.
Неделя 20-я. На этой неделе под защитой смазки кожа ребенка становится толще, у нее добавляется слоев. Слои кожи — это эпидермис, внешний слой; дерма — средний, составляющий 90% кожи; и подкожный слой, состоящий преимущественно из жира.
Продолжают расти волосы и ногти. Если бы вы могли взглянуть на вашего ребенка на этой неделе, вы увидели бы, что он уже очень похож на младенца, с густыми бровями, волосами на голове, достаточно хорошо сформировавшимися конечностями.
Теперь, в середине беременности, вы, возможно, почувствуете движения вашего ребенка. У первобеременных первое шевеление ошущается в 20 недель, у повторнобеременных — в 18. Хотя возможны индивидуальные варианты. Отметьте дату и сообщите врачу при очередном посещении. Сейчас ваш ребенок около 15 см в длину и вес ит около 260 г.
К середине беременности матка уже достигает пупка. Если вы не очень высокого роста, беременность уже вполне заметна.
Может быть, вы еще не замечаете движений вашего ребенка. Некоторые женщины описывают свои ощущения как урчание в животе или легкую щекотку. Эти первые движения еще редки, регулярными они станут позже.
Что и где происходит. Как и в предыдущие месяцы, уровень гормонов продолжает повышаться, влияя на рост ребенка и на все ваши органы.
Сердце и система кровообращения. Система кровообращения продолжает быстро расширяться. В результате давление в этом и следующем месяцах будет ниже нормы. Организм продолжает вырабатывать больше крови. В основном это плазма, жидкая составляющая крови. Позже увеличится выработка красных кровяных телец — при условии, что вы получаете достаточно железа. Железо дефицитная анемия, снижение числа красных клеток, может возникнуть, если . получаемого вами железа недостаточно для увеличенного производства красных кровяных телец. Наиболее часто это случается после 20 недель беременности и может вызывать слабость и подверженность инфекциям.
У вас по-прежнему возможны неприятные побочные эффекты: заложенность носа, носовые кровотечения, кровоточивость десен при чистке зубов. Все это результат усиленного притока крови к носовым ходам и деснам.
Дыхательная система. В этом месяце объем легких продолжает увеличиваться, стимулируемый прогестероном. Ваши легкие вдыхают и выдыхают на 49% больше воздуха, чем прежде. Может увеличиться частота дыхания, некоторые женщины жалуются на одышку.
Пищеварительная система. Под влиянием гормонов беременности ваша пищеварительная система становится вялой. От этого и из-за увеличения матки возможны изжога и запоры. Но это обычное дело, это бывает у половины женщин во время беременности.
Грудь. В этом месяце особенно заметны изменения груди. К ней приходит больше крови, молочные железы внутри увеличиваются, и грудь становится по крайней мере на два размера больше, чем до беременности. На груди теперь хорошо видны вены.
Матка. Понятно, что матка увеличивается. К 20-й неделе она достигает пупка. Когда она достигнет своего полного размера, она будет доставать от лобковой кости до нижних ребер. Уже сейчас расширившаяся матка сместила ваш центр тяжести, и это влияет на то, как вы стоите, движетесь, ходите. Вы можете чувствовать себя неуклюжей и часто испытывать боли в спине и внизу живота.
Примерно на 20-й неделе беременности вы можете чувствовать тянущую или колющую боль в паху или резкие спазмы в спине, особенно если потянетесь за чем-либо или быстро повернетесь. Это вызывается растяжением круглой связки, одной из нескольких, поддерживающих матку. Боль продолжается несколько минут, но это не опасно. Однако продолжительные боли стоит обсудить с врачом.
Мочевыводящие пути. Поскольку отток мочи замедлен, все время присутствует риск инфекции мочевых путей. Частое мочеиспускание нормально при беременности. Но если вы чувствуете жжение, боли, у вас повышена температура, это может быть инфекцией мочевых путей. Необходимо обратиться к врачу.
Кости, мышцы и связки. Связки, поддерживающие живот, становятся более эластичными, соединения тазовых костей продолжают размягчаться и расслабляться. Возможно также, что нижняя часть позвоночника выгибается назад, чтобы удерживать вас от падения вперед. Все это вместе может вызывать боли в спине. Боли в спине могут начаться в любой момент беременности, но наиболее часто это происходит на 5-7-м месяце. Боль может быть незначительной, но если у вас и до беременности были проблемы со спиной, боль может быть достаточно сильной и мешать вашей повседневной жизни.
Влагалище. Выделения из влагалища продолжаются. Жидкие беловатые выделения образуются под действием гормонов железами шейки матки и оболочки влагалища. При беременности это нормально и не должно вас волновать. Если же вы деления желтоватые или зеленоватые, с неприятным запахом и сопровождаются покраснением, раздражением и зудом во влагалище, обратитесь к врачу. Это признаки инфекции.
Кожа. Может продолжаться небольшое потемнение кожи на лице и вокруг сосков. Об этом волноваться не стоит. Но обратите внимание на родинки. Если появилась новая или старая сильно изменила свой вид, обратитесь к врачу.
Увеличение веса. В этом месяце вы будете прибавлять примерно по 450 г в неделю, всего за месяц — 1,8 кг. К 20-й неделе вы наберете всего около 4,5 кг.
Нет достаточных подтверждений идее «детского мозга» — идее о том, что беременность и начало материнства отрицательно влияют на память и способность женщины думать.
Этот вопрос начали изучать, поскольку женщины нередко жалуются на ухудшение соображения, прежде всего на забывчивость, при беременности и в начале материнства. Однако исследования связи беременности и способности думать не дали однозначных результатов. Некоторые исследования показали, что во время беременности и в начале материнства у женщин ухудшается память, возможно, из-за гормональных изменений, недосыпа и стресса, вызванного бытовыми трудностями. Другие же исследования никакого отрицательного влияния не обнаружили.
Поскольку идея «детского мозга» широко распространена, ученые полагают, что беременные и молодые мамы слишком много внимания уделяют своим промахам и в итоге приходят к выводу, что у них плохо с головой. Но не следует думать, что если вы беременны или у вас младенец, вы находитесь в умственном упадке Стать матерью — это огромная эмоциональная и физическая нагрузка. Приспосабливайтесь, уделяйте больше внимания позитиву — и все наладится.
Проблемы с высшей нервной деятельностью у беременной могут быть также связаны с переменой приоритетности кровоснабжения органов. Если до беременности после сердца первым кровоснабжался головной мозг, то теперь — беременная матка. А мозгу — что осталось в крови после того, как ребенок забрал все самое «вкусное». Но это не навсегда.
На пятом месяце вы осознаете реальность. Не только ваш живот продолжает расти, но вы уже можете чувствовать движения ребенка. Стало быть, он жив и бодр. Ребенок движется! К 20-й неделе — или раньше, если беременность не первая — вы почувствуете, как ребенок двигается. Для большинства женщин это источник радости и уверенности. Это гораздо более приятное напоминание о беременности, чем тошнота и слабость в начале. И ваш партнер тоже сможет ощутить эти движения, положив руку вам на живот.
Можно ли общаться с ребенком на этой стадии беременности? Трудно сказать. Но тихая музыка и ласковые слова никак не помешают. И вам это доставит удовольствие!
В этом месяце внимание опять будет обращено на рост ребенка и возможные проблемы с вашим здоровьем. Все как обычно: измерение веса, давления и размеров живота. Если вы запомнили, когда впервые зашевелился ваш ребенок, скажите врачу. Это поможет определить возраст ребенка более точно.
В это время можно сделать анализ околоплодной жидкости, если вы решили, что он вам нужен. Этот анализ делается не всем. Обсудите с врачом необходимость этого анализа, возможный риск и так далее. При этом анализе из пузыря, окружающего плод, берется немного жидкости. Этот анализ позволяет обнаружить некоторые генетические аномалии, например, синдром Дауна.
В России проводят два скриннинговых анализа на генетическую патологию: в 10-13 и в 16-20 недель. На амниоцентез (так называется эта процедура) направляют только тех женщин, у кого риск рождения больного ребенка превосходит риск проведения обследования.
В клинике Мэйо и в различных медицинских центрах становится все более популярным такой метод, как организация кружков беременных. Вот вкратце, что это такое: группа женщин с одинаковым сроком беременности собирается регулярно — не важно, первого ребенка они ждут или четвертого. Такая группа собирается регулярно в течение всей беременности. Партнеры тоже приветствуются.
На каждом собрании участницы меряют вес и кровяное давление.
Затем у каждой участницы есть возможность пообщаться один на один с акушеркой или врачом, задать любые личные вопросы, измерить ребенка и послушать, как бьется его сердце. Потом группа снова собирается вместе. Иногда бывает тема для группового обсуждения, иногда можно просто побеседовать.
Главной целью каждой встречи является общение с другими участницами, находящимися на том же сроке, что и вы, — имеющими те же проблемы, разочарования и радости. То есть участницы учатся друг у друга. Одно дело, если врач говорит вам, что боль в спине нормальна при беременности, и совсем другое, если четыре других беременных жалуются на боли в спине и рассказывают, как они с этим борются.
В отличие от обычных занятий и лекций кружок беременных дает ощущение общности. Когда все дети появятся на свет, обычно устраивают встречу, где рассказывается о родах, восхищаются младенцами и радуются все вместе.
Во время беременности вы могли что-то услышать или прочитать об этом, и у вас возник вопрос, стоит ли иметь с этим дело. Вот некоторая информация.
Кровь из пуповины содержит много стволовых клеток, из которых образуются все другие клетки. Кровь из пуповины берется после рождения ребенка и сохраняется для возможной трансплантации стволовых клеток. Для матери и ребенка в этом нет никакой опасности. Если кровь не собирают, ее просто уничтожают.
Общественный или частный? Кровь из общественного банка может быть использована для лечения любого человека, который в этом нуждается. В частном банке хранится кровь семей, которые оплачивают эту услугу, кровь будет использована только для лечения членов данной семьи.
Иметь ли с этим дело? Сдача пуповинной крови в общественный банк — огромная возможность помочь другим. Кровь используется для лечения многих болезней, в том числе лейкемии и серьезных обменных нарушений. Платы за кровь вы не получите, однако вам придется рожать только в больнице, где есть специальное оборудование для забора и хранения крови.
Стоит ли сдавать кровь в частный банк — вопрос сложный. Стоит это недешево, а вероятность того, что вашему ребенку понадобится такое лечение, достаточно мала. Даже если и понадобится, неизвестно, будет ли тогда пригодна для этого сохраненная кровь.
Наверное, имеет смысл делать это, если есть старший ребенок с заболеванием, которому может помочь такая кровь, например, с врожденным иммунодефицитом.
Если вы решили сдать кровь — обсудите это с врачом. Он сможет ответить на возникающие вопросы и принять более обдуманное решение.
источник
Пятый месяц завершает первую половину беременности. Если считать в неделях, то он приходится на 17, 18, 19, 20 акушерские. Примечателен данный месяц тем, что многие будущие мамочки впервые именно в этот промежуток времени начинают ощущать шевеления ребенка. А еще, на УЗИ уже довольно четко видны его половые органы, так что, можно определиться с цветом детских вещичек и предметов обихода.
Животик начинает довольно быстро расти, и без одежды для беременных, с просторным поясом, трудно обойтись.
У некоторых мамочек животик быстрее становится видным окружающим, пупок сглаживается, а у других пузико кажется почти плоским. Последний факт обычно очень тревожит женщин. Вдруг плод перестал развиваться? Как об этом узнать, скажем, в 16-17 недель, когда УЗИ назначается только на 20?
Бояться этого не стоит. Более плоский животик бывает, как правило, у высоких женщин. У них даже доношенную беременность под одеждой может быть слабо видно. И это при обычном, среднем весе плода.
Как же успокоиться? Прислушаться к себе, особенно это касается повторнобеременных женщин. На этом сроке вы вполне можете ощущать шевеления ребенка. Вот только плод еще маленький, поэтому некоторые мамочки жалуются, что в некоторые дни совсем не чувствуют ребенка.
Можно сходить на прием к гинекологу. Обычно мамочки посещают врача раз в 2 недели, но если тревожно, дожидаться планового осмотра не стоит, запишитесь на прием скорее.
Врач измерит высоту дна стояния матки, и если она выросла, соответствует акушерской неделе беременности — все хорошо. А если повезет, то гинеколог еще и акушерским стетоскопом сможет послушать сердцебиение ребенка.
Особо тревожным мамочкам можно посоветовать купить аппарат — ультразвуковой фетальный допплер. С его помощью можно слушать сердцебиение ребенка самостоятельно. Оно примерно в 2 раза чаще вашего, так что, не ошибетесь.
1. Анемия. Из-за увеличения плазмы крови все больше снижается гемоглобин, и истощаются запасы железа в организме. По этой причине все будущие мамы на сроке 20 недель сдают общий анализ крови. И если гемоглобин опускается ниже 110 единиц, принимают препарат железа.
Женщинам, у которых гемоглобин будет пограничным, например, 112-115, стоит сдать кровь в ближайшие недели еще раз, так как, вероятнее всего, он снизится до уровня, требующего медикаментозного лечения.
2. Боли. Так как объем матки растет, усиливается давление на поясницу, связки, возникают боли. Особенно они характерны для повторнородящих женщин и при многоплодной беременности. Иногда уже на таком относительно небольшом сроке беременности назначают препараты кальция. Ребеночку всего хватит, а вот материнский организм может пострадать.
Боль внизу спины, бедрах, может быть связана с передавливанием седалищного нерва — помогает отдых на «здоровом» боку и упражнения — вращения тазом.
3. Кровь из влагалища. У некоторых женщин на этом сроке бывают кровянистые выделения, но без угрозы прерывания беременности. Причиной тому могут быть новообразования на шейке матки — например, полипы, или плацента, которая располагается слишком низко. Кровянистые выделения — это повод для вызова скорой помощи или срочной консультации гинеколога.
4. Молозиво. Одно интересное открытие ждет будущих мам на пятом месяце — это появление молозива из сосков. Это та самая жидкость, которая будет удовлетворять пищевые потребности ребенка в первые дни его жизни. Она насыщена антителами для иммунитета, белком, витаминами и является очень калорийной. У некоторых женщин молозиво не выделяется при беременности. Но после родов появляется в любом случае в количестве, необходимом младенцу.
5. Зуд. Неприятность, которая ждет в той или иной мере всех будущих мам. У некоторых он будет слабо выраженным и связанным с растяжением кожи, а у других может и сыпь появится. Последнее часто случается у женщин, которые не знают меры в употреблении какого-то продукта аллергена.
Иногда зуд является признаком патологии печени. Есть она или нет, видно по результату биохимического анализа крови.
6. Шевеления. Впервые беременные женщины обычно ощущают шевеления плода с 18-20 недели беременности, а беременные не впервые — с 16-18. Некоторые даже с 14-ой акушерской недели. Это очень важный момент. Теперь мамочка может сама ориентироваться, все ли в порядке с плодом. Если он шевелился регулярно, но вдруг сутки вы его не «слышите» — это повод показаться врачу.
Малыш интенсивно растет, в том числе и его скелет. Косточки укрепляются за счет материнского запаса кальция.
У ребенка уже имеются ногти, пальцы, зачатки коренных зубов. А в коже образуются потовые железы. Понемногу малыш начинает округляться — накапливать подкожный жир, который после рождения позволит его телу держать тепло.
Отмечается большая головка плода. Груднички, детки первого года жизни, тоже имеют крупную голову, в сравнении с их телом. Головной мозг ребенка очень хорошо развит. И активный рост головы прекратится только на втором году жизни.
Плод сейчас учится управлять своим телом, координировать движения. Например, попадать пальчиком в ротик. Развиваются мимические мышцы лица — он уже умеет строить рожицы.
Пищеварительный тракт также тренируется, но пока с не настоящей едой, конечно же, а околоплодными водами. Некоторое их количество преобразуется в каловые массы, так называемый меконий, который выйдет после рождения.
Кровь малыша раньше образовывалась желточным пузырем, но на этом сроке данного органа уже нет, он редуцировался, а кроветворение взяла на себя печень. В крови плода содержится много эритроцитов, переносящих кислород. Есть в крови малыша и белые кровяные клетки — лейкоциты. Они отвечают за уничтожение инфекционных возбудителей. Иммунная система ребенка уже запустилась.
К нему, пожалуй, можно отнести ультразвуковое исследование. Идеально проводить его в конце пятого месяца беременности, в 20 акушерских недель. Плод к этому сроку уже достигает таких размеров, что у него возможно определить практически все пороки развития и даже врожденные заболевания, а также определить пол.
источник
начинается с первого дня последней менструации и продолжается 4 недели.
Оплодотворение происходит спустя около двух недель после менструации. Тогда происходит зачатие ребенка.
В конце месяца до родов остается еще З6 недель (8 месяцев 12 суток).
В конце месяца зародыш двухнедельный.
Размером зародыш с булавочную головку.
ЗАПОМНИТЕ! Во время беременности нельзя по собственной инициативе принимать никаких лекарств. Уточните безопасность лекарств у врача или медсестры медцентра.
начинается когда с первого дня последней менструации истекло 4 недели.
Продолжается 4 недели.
В конце месяца до родов остается З2 недель ( 7 месяцев 14 суток).
В начале месяца ,зародыш двухнедельный, в конце -шестинедельный.
В конце месяца длина зародыша около 1.5 см.
Зародыш имеет маленькие ручки и зачатки ног.
Начинают развиваться сердце, нос. уши и веки, нервная система, позвоночник и пуповина.
ЗАПОМНИТЕ! Курение и употребление алкогольных напитков во время беременности могут повредить вашему ребенку.
начинается когда с первого дня последней менструации истекло 8 недель
В конце месяца до родов остается 28 недель (6 месяцев 16 суток).
В начале месяца зародыш 6-недельный? в конце 10-недельный.
В конце месяца длина плода около 9 см. вес около 20 г .
Впервые начинает биться сердце.
Плод плавает в околоплодных водах в пузыре и получает питательные вещества через пуповину.
Плод уже имеет верхнюю и нижнюю челюсти и зачаток языка. Появляются первые зачатки зубов.
ЗАПОМНИТЕ! Хорошее физическое и психическое состояние матери способствует благополучному развитию плода: здоровое питание и прогулки на свежем воздухе полезны и тому и другому.
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 12 недель.
В конце месяца до родов остается 24 недели (5 месяцев 18 суток)
В начале месяца плод 10-нeдeльный, в конце 14-недельный.
В конце месяца длина плода около 16 см, вес около 100 г .Матка размером примерно с кулак.
Головка крупная и составляет почти половину общей длины. Лицо начинает приобретать свои черты. Развиваются уши и половые органы.
Плод пытается дышать и глотать. Он толкает ножками, двигает пальцами на ногах и руках, поворачивает головку. Мать, однако, еще не ощущает этих легких движений.
ЗАПОМНИТЕ! для получения пособия по материнству должна явиться в женскую консультацию или к врачу не позднее, чем в течение четвертого месяца беременности.
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 16 недель.
В конце месяца до родов остается 20 недель (4 месяца 20 суток).
В начале месяца плод 14-недельный, в конце месяца 18-недельный.
В конце месяца длина плода около 25-27 см. его вес около 250-300 г.
У плода образуется свое кровообращение и сердце бьется в два раза быстрее, чем у взрослого.
Кожа плода покрыта пушистыми волосами, которые исчезают до родов. Появляются. в частности. брови.
Плацента на этой стадии размером почти с плод, она защищает плод от вредных веществ. но не может отфильтровать всего.
К этому времени мать ощущает уже движения плода в том случае. если она рожала раньше.
ЗАПОМНИТЕ! Наступило время договориться с медсестрой женской консультации о семейной подготовке.
Шестой месяц беременности (недели 21 -24)
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 20 недель.
В конце месяца до родов остается 16 недель (3 месяца 22 суток).
В начале месяца плод 18-недельный, в конце месяца 22-недельный.
Вес плода от 400 до 600 Г, длина около 30 см. Он шевелится так, что даже первородящая ощущает его движения. Прослушивается сердцебиение.
В конце месяца дно матки находится на уровне пупка. Более быстрый рост матки часто является признаком близнецов.
Плод пытается сосать, большой палец часто ускользает в рот. Растут руки, волосы и ногти. Защитная оболочка начинается превращаться в кожу.
Плод спит большую часть времени, но может просыпаться от голосов или трясок извне.
ЗАПОМНИТЕ! На 22-й неделе беременности уже можно подать заявление на получение пособий по материнству, отцовству, родительству и по родам. (См. главу услуги и льготы семьям с детьми).
-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 24 недели.
В конце месяца до родов осталось 12 недель ( 2 месяца 24 суток).
В начале месяца плод 22-недельный, в конце месяца 26-недельный.
Вес плода около одного килограмма, длина его около 35 см.
Плод много движется, поворачивается и толкает ножками так, что это видно даже извне. Он открывает и закрывает глаза, имеет сильную хватку рук.
Матка поднялась на уровень пупка. Первые сокращения матки могут ощущаться таким образом, что живот «твердеет» на несколько секунд.
назад к оглавлению
Восьмой месяц беременности ( недели 29 -32)
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 28 недель
В конце месяца до родов осталось 8 недель( 1 месяц 26 суток).
В начале месяца плод 26-недельный, в конце месяца З0-недельный.
Длина плода около 40 см, вес -около полутора кг .
По внешнему виду плод похож на новорожденного, правда, он более хрупкого сложения, Если бы он родился, он мог бы остаться живым.
Однако, легкие и многие другие органы плода еще не полностью развиты.У него нет всех тех антител, которые есть у доношенного плода.
ЗАПОМНИТЕ! в этот период не следует работать долгое время стоя на ногах, поднимать большие тяжести или выполнять прочие тяжелые работы.
начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 32 недели.
В конце месяца до родов осталось 28 дней или четыре недели.
В начале месяца плод 30-недельный, в конце месяца 34- недельный
Длина плода около 47 см, вес -около 2700 г. Вес быстро прибавляется.
Плод шевелится меньше чем раньше, так как матка становится для него тесной. Большинство плодов в этот период поворачиваются головкой вниз.
На поверхности кожи образуется жирный слой, т.н. первородная смазка.
Матка поднялась до максимальной высоты, до ребер.
ЗАПОМНИТЕ! Подготовьте уже сейчас всё необходимое для ребенка.
-начинается, когда с первого дня последней менструации истекло 36 недель, или 34 недели с начала оплодотворения.
В начале месяца плод 34-недельный и обычно родится 38-нeдeльным.
Матка опускается ниже, и головка плода устанавливается в положении на выход. Сокращения значительно усиливаются.
Плод толкается в матке так сильно, что может столкнуть книгу, положенную на живот матери.
Длина большинства новорожденных — от 49 до 52 см, вес от 3000 до 4000 граммов. Роды наступают в конце десятого месяца беременности. Однако, наступление родов на неделю раньше или на неделю позже -обычное явление.
ЗАПОМНИТЕ! Если начинают подтекать околоплодные воды, появляются боли или кровянистые выделения, или когда схватки становятся регулярными, необходимо немедленно отправиться в родильный дом. (См. главу «Роды».)
Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.
источник
16 неделя гестации означает начало 5 акушерского месяца. К этому времени происходят видимые глазом изменения мамы.
Внутриутробно ребенок продолжает развиваться. У него завершаются органогенез, он умеет морщиться и глотать околоплодные воды. Движения не осознаны и являются рефлекторными.
Ребенок чувствует материнское настроение, поэтому рекомендован бывать на свежем воздухе и окружать себя позитивом.
С 16 по 20 неделю длится 5 месяц. Его называют серединой или «экватором» гестации. На этом сроке мамочки впервые ощущают нежные шевеления крохи. 
Первые толчки едва уловимы, особенно они незаметны первородящим.
За счет увеличения объема крови могут появиться первичные симптомы отеков конечностей в конце рабочего дня.
Гормональный фон спокоен. У многих беременных исчезают кожные недостатки, но появляются другие неприятные изменения – пигментные пятна.
На этом сроке важно следить за набором массы тела. Тактика посещения врача не изменяется.
При необходимости гинеколог советует следить за составом мочи, поэтому сдавать ее рекомендуется дважды в месяц.
В середине второго триместра основной признак беременности – увеличивающийся животик.
Женщины отмечают следующие симптомы:
- усиленная перистальтика в кишечнике;
- желание «пускать газы»;
- изжога;
- отсутствие носового дыхания;
- появление храпа во время ночного сна;
- незначительные отеки на ногах;
- усиленное мочевыделение;
- запоры.
Клинические проявления могут отсутствовать. Есть категория женщин, которым не пришлось перенести «все прелести» интересного положения. 
На 16-17 неделе гестации шевеления еще слишком легкие, поэтому мама их не ощущает. Первые заметные толчки совершаются в заключение пятого месяца. Мамочки, имеющие опыт вынашивания малышей, чувствуют движения малыша раньше.
Еще одним симптомом пятимесячной беременности выступает увеличение объемов женского тела. Грудь увеличивается, бедра становятся шире.
К концу 19-20 неделе ребенок становится миниатюрной копией новорожденного. Его вес достигает 300-350 г, рост от 20 до 25 см.
В полости матки чувствует себя свободно. Малыш передвигается в амниотической жидкости.
Сформированные конечности продолжают усовершенствоваться. При ультразвуковом исследовании можно подсчитать количество пальцев и рассмотреть на их поверхности зачатки ногтевых пластин.
В конце 5 месяца точно определяется пол ребенка.
Сердечная мышца перекачивает циркулирующую кровь. Количество ударов в минуту составляет от 140 до 160. Услышать стук можно при помощи ручного или полуавтоматического стетоскопа.
Сердце еще не до конца сформировано. Открыто аортальное окно. Усиленное кровообращение позволяет органам и полостям детского организма развиваться с учетом триместра.
У плода активно работает иммунная система. Кожные покровы снабжаются первородной смазкой, которая предотвращает малыша от микробного обсемененности. 
Появляются первые волосы. Растет и развивается головной мозг и ЦНС.
Ребенок способен отличать вкусы, слышать громкие звуки и различать голос мамы.
Серьезные изменения происходят со стороны кроветворной системы. С 18 недели плод снабжает себя кислородом, выделенным из собственных эритроцитов.
Появляются зачатки кариоцитов, будущих тромбоцитов. Лимфатическая система продуцирует образование и выход лейкоцитов для выделения интерферона и иммуноглобулинов.
При резус-конфликтной беременности появляются первичные признаки задержки образования красных кровяных телец.
При помощи УЗИ идентифицируются тяжелые патологии развития плода. Аппарат просматривает все части ребенка.
При определенных сомнениях назначаются дообследования в виде амниоцентеза.
Матка, увеличивающаяся в размерах, постепенно давит на окружающие органы, постепенно смещая их. Внешне этот процесс не виден, но изнутри беременная ощущает тянущие боли не ниже пупка. Иногда болезненность переходит на промежность и паховые суставы.
Основное давление приходится на мочевой пузырь и нижний отдел толстого кишечника. Развиваются запоры и полиурия.
С конца 19 недели увеличиваются влагалищные выделения. Они имеют слегка белесый оттенок без запаха. Появление специфического запаха означает наличие грибковой инфекции.
Сидячий образ жизни не допустим. Гормональный фон стабилен. Вкусовые качества не извращены. Редко когда сохраняется желание съесть несовместимые продукты. 
Нередко обостряются хронические заболевания.
Увеличивается грудь, темнеют ореолы. Пигментные пятна покрывают лицо и руки. На 5 месяце выделяется окситоцин в повышенном количестве. Под его влиянием темнеют подмышки, промежность и половые органы.
Из сосков появляется тянущаяся густая жидкость. Это молозиво. Выдавливать его категорически нельзя, так как это ведет к несвоевременной стимуляции матки.
У женщин с избыточной массой тела и с сухим типом кожи, появляются растяжки. Необходимо начинать использование специальных кремов и скрабов для их предупреждения.
Живот на 5 месяце расположен высоко. У стройных девушек он более заметен. У полных отмечается пропорциональное увеличение всего туловища.
Отеки, свидетельствуют о застое жидкости, поэтому при их появлении следует изменить режим питья и питания.
В середине второго триместра добавляются новые виды обследований.
Наряду со стандартными анализами (кровь и моча) добавляется коагулограмма, а точнее Д-димер, и тест на толерантность к глюкозе (по показаниям).
Для этого кровь сдается трижды:
- натощак в 8.00;
- через час после еды или глюкозного раствора в 9.00;
- через 2 часа с момента нагрузки 10.00.
Проводится забор на гемолизины у мам с первой группой крови, и на антитела – при отрицательном резусе. 
20 неделя гестационного периода – это время второго тройного скринингового теста. В идеале его проводят с 19 недели по 21 включительно.
Производится забор крови на гормоны:
Определяется бипариетальный размер плода, оценивается состояние внутренних органов, выявляется возможная патология.
Ультразвуком оценивается маточное кровоснабжение, состояние миометрия, количество амниотической жидкости и структура плаценты.
Второй тройной тест проводится при наличии негативного результата первого скрининга.
Генетик проводит консультации, и при подозрении на высокие риски рождения ребенка с хромосомными заболеваниями, назначается амниоцентез или кордоцентез. Результат исследования носит 99% точность.
Процедура безболезненная и по времени не занимает более 30 минут.
С 16 по 20 неделю необходимо немного сбавить темпы. Носить удобную обувь без каблука. Не рекомендовано бегать и прыгать.
Матка немного придавливает нижний отдел легких и постепенно формируется затрудненность дыхания и одышка. Такие явления нередки у беременных с лишним весом или ожирением. 
- гулять на свежем воздухе;
- продолжать занятия по йоге;
- заниматься специальными упражнениями для беременных;
- тренировать мышцы влагалища;
- совершать ежедневные пешие прогулки;
- следить за состоянием здоровья и одевать одежду по сезону.
На 5 месяце самое время читать книги о развитии и воспитании малыша. Уделять большее внимание отдыху и правильному питанию.
Нормальная беременность, без патологических явлений, не становится преградой к ведению обычного жизненного уклада.
Как и прежде под запретом курение и употребление алкоголя. В малых количествах разрешено красное вино.
Если нет иных противопоказаний, то не рекомендуется выполнять следующие поручения: 
- подъем тяжести;
- купание в холодной воде;
- резкие движения;
- вдыхание табачного дыма;
- длительное сидячее положение;
- чрезмерная умственная нагрузка;
- переедание;
- питье газированных напитков.
Занятия, которые не под силу пациентке, необходимо отложить. При отягощенном анамнезе и риске преждевременных родов женщине следует пребывать в горизонтальном положении, а при появлении тянущих болей обращаться за помощью.
Масса тела к 20 неделе увеличивается на 5-6 кг. Тщательный контроль за режим потребления продуктов предупредит избыточную массу тела и поможет в правильном формировании органов у плода.
Основная роль развития плода в середине второго триместра – формирование головного мозга.
В ежедневном питании присутствует около 3000 калорий. Обязательное присутствие следующих продуктов:
- молочные изделия для компенсации потерянного кальция;
- рыба запеченная или отварная. Фосфор, который содержит в ее составе и омега-3-жирные кислоты участвуют в процессе формирования коры головного мозга;
- куриная или говяжья печень – для предупреждения риска анемии;
- томатный и гранатовый сок в умеренном количестве.
Овощи подвергаются термической обработки в виде запекания или отваривания для восполнения клетчатки. 
Свежие фрукты являются источниками витаминов, поэтому их присутствие только положительно отразится на состоянии беременной.
Исключением являются цитрусовые: мандарины, апельсины и грейпфруты.
Питание должно быть разнообразное и комплексное. В идеале не должно быть жареной, копченой и консервированной еды.
Если возникает желание скушать «не полезное» отказывать себе в таком удовольствии не стоит.
Интимная близость приветствуется. Плод невелик, и причинить ему вред нельзя.
Воздержаться от полового контакта стоит при обострении хронического заболевания и угрозе прерывания беременности.
Если на УЗИ выявлено предлежание плаценты, половая близость временно под запретом.
Во время секса следует выбирать удобную позу и пользоваться барьерным методом контрацепции, дабы исключить заражение половыми инфекциями.
Во втором триместре сохраняется риск нарушения маточно-плацентарного кровоснабжения. На УЗИ регистрируется синдром задержки развития плода. 
Повышенная возбудимость, стресс и нездоровый образ жизни становится причиной тонуса матки.
На протяжении всего гестационного периода риск преждевременных родов не исключен, поэтому рекомендуется тщательно следить за самочувствием и состоянием здоровья.
Тянущие боли и мажущие алые выделения могут быть предпосылками замершей беременности.
источник