Проблемы с кишечником при беременности на первых неделях

В начале беременности женщина регулярно ощущает недомогание в организме, которое вселяет в нее чувство тревоги за ребенка. Особенно ее настораживает, если болит желудок при беременности на ранних сроках. Часто она путает дискомфорт в желудке с неприятными ощущениями в кишечнике. Так ли опасны эти симптомы для будущей матери, и что полагается делать в таких случаях?

Женщина, подозревая, что могла наступить беременность, должна внимательно прислушаться к своему организму. Существует множество известных факторов, указывающих на возникшее «интересное положение»: тошнота, рвота, изменение общего психологического состояния.

Молодые девушки также интересуются, может ли быть расстройство желудка признаком беременности. Очень часто у женщин на 5 неделе после оплодотворения случаются проблемы со стулом в виде расстройства или запора. Может ли расстройство кишечника быть признаком беременности? Практика показывает, что большинство будущих мам страдают чрезмерным газообразованием и другими проблемами, а понос для них становится вполне привычным явлением на ранних сроках.

Беременные женщины очень уязвимы и подвержены различным болезням желудочно-кишечного тракта. Они могут испытывать такие неприятные явления, как изжога, тошнота (часто сопровождающаяся рвотой), расстройство желудка и тяжесть в нем, кишечные колики. Все это объясняется гормональной перестройкой, которая готовит женский организм к вынашиванию малыша.

Когда болит желудок при беременности на ранних сроках, для начала следует разобраться, почему именно он дает о себе знать. Зачастую причины подобного явления заключаются в той же перестройке организма. В кровь выделяются гормоны в большом количестве, что подает тревожный сигнал иммунной системе. Итог – ослабление защитной функции, которая в свою очередь изменяет уровень кислоты желудочного сока. И, как результат, появляются боли в желудке и ощущение тяжести в его области. Вместе с тем у беременной женщины обострены рецепторы вкуса и обоняния, что также может привести к дискомфортным ощущениям.

Просто в данное время необходимо с большей ответственностью следить за изменениями в организме. Консультация с гинекологом и гастроэнтерологом, которые помогут скорректировать пищевой рацион, проверка гормонального фона с помощью соответствующего анализа крови – обязательные условия при появлении подобных симптомов.

Следует помнить, что этот период не является патологией для женского организма, который временно более подвержен негативному влиянию внешней среды.

Если отравление исключено, а консультация у врача не дала информации о сбоях, то стоит самостоятельно предотвратить некоторые неприятные и болезненные ощущения. Для этой цели советы просты:

готовить блюда на пару;
уменьшить количество пищи за один прием;
исключить из рациона острое и жирное;
полностью отказаться от вредных привычек.

Ферментные препараты и гомеопатические средства рекомендуется использовать только после рекомендации гастроэнтеролога. Все это поможет избежать проблем с желудком и предотвратит стрессовые ситуации, которые также провоцируют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Кроме описанных симптомов, будущая мама часто бывает обеспокоена другими неприятными моментами, задавая себе вопрос, является ли патологией, когда болит кишечник на ранних сроках беременности. Большинство людей ошибается, считая, что боль в желудке и боль в кишечнике – одно и тоже. Различие можно ощутить по локализации синдрома, который приносит мучения. Кишечник дает спазмы в область ниже пупка и провоцирует вздутие живота, а желудочная боль охватывает левое подреберье или зону выше пупка.

Природа позаботилась о том, чтобы на ранних сроках беременности прогестерон способствовал расслаблению гладкой мускулатуры матки, что устраняет угрозу выкидыша в этом опасном периоде. Побочным эффектом можно считать и расслабление при этом кишечника, что приводит к повышенному газообразованию. Что же предпринять в сложившейся неприятной ситуации?

Во избежание вздутия живота необходимо:

есть чаще, но меньшими порциями;
исключить из рациона продукты, которые являются провокаторами брожения в кишечнике (все виды капусты, бобовых, грибы, многие фрукты, редис, мучные изделия);
заменить жирную пищу вареной или готовить на пару;
убрать из употребления газированную воду, которая способствует накоплению газов.

Лечащий врач сможет подобрать лекарство от метеоризма, но не следует забывать и о народной медицине. От избыточного газообразования помогут отвары:

вахты (2 ст. ложки на стакан воды),
любистка (1 ст. ложка на 1,5 стакана воды),
ромашки (1 ст. ложка на стакан).

Еще одной проблемой многие считают кишечные колики при беременности, симптомы которых сложно перепутать с другими. Схваткообразные боли ниже пупка происходят при сжатии и растягивании кишечника. Прежде всего нужно обратить внимание на интенсивность происходящего процесса. Если боль слабо выражена, то стоит просто отдохнуть. При регулярных слабых коликах после приема пищи рекомендуется посещение врача.

Снять болевой синдром помогут:

препарат Но-шпа;
отвар из семян укропа на молоке (1 ст. ложка семян на стакан),
чай из фенхеля или ромашки.

Расстройство желудка при беременности на ранних сроках — вещь, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Высказывание «есть за двоих» в конце концов заканчивается проблемами с желудочно-кишечным трактом. В этот период часто обостряются хронические заболевания, которые до этого были в состоянии ремиссии.

Необходимо запомнить причины, которые приводят к проблемам с пищеварением:

отравление несвежей или некачественной пищей;
переедание;
появление пристрастия к определенным продуктам, которые до беременности или не употреблялись вовсе, или в меньшем количестве;
покупка продуктов из кафе или точек быстрого питания (фаст-фуд);
дисбактериоз;
стресс.

Одной из самых деликатных проблем, которые поджидают будущую маму, считается расстройство, сопровождающееся диареей. Зачастую токсикоз воспринимается беременными как явление неизбежное и обязательное, а расстройство кишечника при беременности на ранних сроках приводит в панику и растерянность.

Следует знать, что диарея не является заболеванием, а всего лишь сигнализирует на раздражитель из внешней среды. В первые три месяца жидкий стул может быть побочным явлением и токсикоза, когда женщина начинает употреблять в пищу несвойственные ранее для нее продукты, чтобы устранить тошноту. Стресс также способен спровоцировать диарею, потому что будущие мамы наиболее подвержены эмоциональным перепадам.

Что касается угрозы для плода, то существует несколько факторов риска при данном явлении.

возможность выкидыша в первом триместре из-за повышенной кишечной перистальтики, что может привести к сокращению матки;
иногда диарея сопровождается повышенной температурой, что также неблагоприятно сказывается на будущем ребенке;
отравление, спровоцированное токсинами, является одним из самых опасных;
диарея, сопровождающаяся рвотой, приводит к обезвоживанию организма и потере тех веществ, которые так необходимы малышу.

Конечно, по любому поводу обращаться в больницу не хочется. Да и не всегда есть время. Поэтому если необходимо самостоятельно облегчить свое состояние, на помощь придут такие безопасные лекарства, как:

Так как на ранних сроках беременности, да и в целом за все девять месяцев прием лекарств для будущей мамы все же не рекомендуется, придется искать спасение и в народной медицине. Если расстройство спровоцировано перееданием или приемом некачественной пищи, то можно съесть немного отварного риса, который из всех круп единственный не вызывает газообразование. Густой фасолевый суп также поможет в решении этой проблемы, но он может спровоцировать метеоризм.

Из народной медицины также стоит попробовать:

настой из листьев ежевики (3 ст. ложки в день);
кожуры граната (1 ст. ложка на стакан кипятка);
чай из мяты и мелиссы (по ложке обеих трав на 0,5 л. воды).

И все же лучше избежать расстройства желудка с помощью сбалансированного пищевого рациона, проверки качества покупаемой продукции и нормализации общего психологического фона.

Первые месяцы беременности – самые волнительные для будущих мам, и только сама женщина, следуя советам специалистов, сможет сделать их наиболее комф ортными и безопасными.

Очень часто женщины жалуются на боли в животе в период беременности. Этот симптом часто свидетельствует не просто о дискомфорте и сбое в работе желудка, но и о развитии серьёзных патологий.

Что делать в этой ситуации, нужно узнавать у лечащего врача. Только после обследования выявляется настоящая причина, почему появились колики у беременной. Иногда болезненные ощущения связаны с физиологическими изменениями в организме, но чаще всего точную причину болей в брюшной полости определить сложно. Поэтому необходимо знать при каких болезнях возникает дискомфорт и с чем он связан, чтобы правильно лечить проблему.

Когда у будущей мамы болит живот в районе кишечника, нужно выяснить какие именно ощущения испытывает женщина. Благодаря подробному анализу выявляются основные признаки определённых патологий, связанных с желудком. Возможно, причина дискомфорта — излишнее газообразование в желудке или изменение гормонального фона.

При коликах в желудке необходимо обращать внимание на следующие нюансы:

Характер неприятных ощущений: спазмы или боли.
Выраженность: слабые, средние или острые колики.
Место поражения: вокруг пупка, в районе подреберья, низ живота, в боку.
Частота: резкие короткие колющие чувства или постоянные.
Продолжительность: Коротки и резкие или продолжительные.

Чтобы понять, почему болит желудок у беременной, нужно изучить как внешние, так и внутренние проявления. Важно определить, что именно вызывает рези, и как избавиться от неприятных ощущений, не навредив ребенку.

Колики у беременных помогут быть по следующим причинам:

Во время вынашивания ребёнка как на ранних, так и на поздних сроках в организме происходят гормональные перестройки. Повышается уровень эстрогенов и прогестеронов, из-за этого мышцы внутренних органов расслабляются и вызывают небольшой дискомфорт.

Поступающая пища внутрь начинает хуже усваиваться, из-за стрессового состояния в организме женщины происходит сокращение мышц органов, это и вызывает рези и спазмы в животе то справа, то слева, то в эпигастрии. Живот перестанет болеть после нормализации гормонального фона. В этом случае лучше обратиться к гинекологу и пропить витаминный комплекс для беременных.

Ноющие, тянущие ощущения со спазмами мышц могут говорить о преждевременных родах или выкидыше. Что именно происходит в организме, зависит от треместра.

При преждевременных родах у девушки появляется следующая симптоматика:

кровяные выделения из влагалища;
ноющие боли, отдающие в поясницу;
резкое повышение маточного тонуса;
медленное раскрытие шейки матки.

Если при наличии этих симптомов не начать своевременное лечение, возможен выкидыш. При прерывании беременности в матке могут остаться фрагменты плода или плаценты, это повышает риск появления тромбогеморрагических патологий и инфицирования матери. Поэтому при тянущих болях внизу живота надо обратиться к лечащему доктору и пройти обследование, чтобы уберечь своё здоровье и плод.

При травмах, токсикозе или вирусных заболеваниях части плаценты могут отходить от матки. Ребёнок начинает подвергаться опасности, так как нарушается кровоснабжение и поступление питательных веществ. У женщины появляются следующие признаки:

Острые боли в области матки.
Открывается внутреннее кровотечение (может быть как слабо, так и ярко выраженным).
Нарушается состояние плода.

Если плацента начала отслаиваться по центру, то внешнего кровотечения не будет, так как кровяные выделения проникают в стенки матки. Подобные отклонения обычно возникает на начальных стадиях беременности. Если не начать лечение, патология будет прогрессировать, и плод погибнет в утробе на первых неделях развития.

При болях в области желудка, может беспокоить сам орган. Это связано с воспалительными или инфекционными патологиями. Кроме того, при неправильном питании у беременных часто нарушается работа пищеварительного тракта, что характеризуется коликами в брюшной полости. Если у будущей мамы до беременности был гастрит или язва, это тоже может послужить причиной развития заболевания.

Хроническое воспаление наблюдается только при наличии колита или болезни Корна. Инфекционное поражение появляется из-за попадания внутрь вирусов и кишечной палочки.

Проблемы с органом дают о себе знать следующей симптоматикой:

колющие боли в области пупка и по бокам;
урчание и рези в желудке;
диарея;
выделение вместе с экскрементами слизи, крови или жёлчных образований.

Если же слизистая кишечника раздражена, стул будет нормальным без дополнительных выделений, и дискомфорт в ночное время не появляется. При инфекционных поражениях у девушек поднимается температура, и появляется понос.

Болевой синдром внизу брюшной полости чаще всего говорит о воспалительных процессах в женских половых органах.

В этом случая появляются такие симптомы:

тянущие тупые неприятные ощущения, в области крестца отдающие в прямую кишку;
резкое повышение температуры.
болезненные чувства при осмотре гинеколог и во время ощупывания брюшной полости.

Острые проявления в брюшной полости могут указывать на перитонит — опасное воспаление брюшины. Поэтому при первых признаках нездоровья надо немедленно начать лечение, чтобы не возникли осложнения.

Живот беременной нередко болит из-за проблем с мочеполовой системой. Ярко выраженные спазмы появляются при мочекаменной патологии. В этом случаи дискомфорт и рези отдаются в половые органы. Если сильные боли в период вынашивания внизу, это говорит о развитие цистита.

При развитии патологии появятся такие признаки:

помутнение мочи (могут появиться частицы или кровь);
постоянное желание сходить в уборную;
болевые ощущения при мочеиспускании.

Чаще всего болевой синдром в брюшной полости свидетельствует о патологических отклонениях в работе мочеполовой системе. Поэтому для начала необходимо пройти полное обследование и выявить если ли отклонения от нормы.

Во время беременности колики возникают по множеству причин.

К основным из них относят:

Колики иногда возникают до того момента, как будущая мама узнала о своём интересном положении. В первом триместре эмбрион начинает развиваться и попадает в центр матки, где внедряется в маточные стенки. Эти действия вызывают небольшие покалывания и дискомфорт внизу живота. Иногда наблюдаются слабое выделение крови из влагалища. Неприятные ощущения похожи на боли перед менструацией, поэтому чаще всего не вызывают у женщин волнений.
На 1–5 неделе вынашивания в организме происходит перестройка гормонального фона, что может вызывать рези и спазмы мускулатуры. Также прослеживаются сбои в работе пищеварительной системы, запоры и тяжесть в желудке.
Употребление большого количества тяжёлой пищи и несоблюдение режима питания. Приём пищи перед сном, жирные продукты, полуфабрикаты усиливают газообразование в желудке. Из-за этого нарушается работа органа, возникают колики.
На 3 триместре стенки матки расширяются, это провоцирует сдвиг внутренних органов. Увеличенная в объёме матка давит на кишечник, его работа ухудшается, появляются запоры и вздутие. Убрать неприятные чувства можно поменяв положение так, чтобы органы перестали давить друг на друга.
Стресс, перенапряжение, плохой сон плохо отражаются на состоянии здоровья будущей мамы. Ухудшается функциональность органа, приводящая к вздутию и коликам.
При плохой работе пищеварительной системы до беременности в период вынашивания усиливается эта проблема. Во время запоров кал затвердевает внутри организма, и при выведении наружу будущая мама ощущает боли и дискомфорт. Повышается газообразование, учащается вздутие и колющие ощущения.
Дисбактериоз — поражение микрофлоры кишечника. Когда количество вредных бактерий увеличивается, происходит нарушение работы органа, вызывающее вздутие.

Прежде чем начинать лечение, надо обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, а также проконсультировать с гинекологом. Самолечением заниматься не стоит, есть риск навредить малышу.

Если есть какие-либо заболевания, врач пропишет препараты, разрешённые женщине в её положении. Все лекарства нужно пить по инструкции и с соблюдением рекомендаций специалиста. Для устранения признаков патологии беременным назначают: Но-шпу (обезболивающее средство), Эспумизан (устраняет спазмы), антибиотики и пробиотики. Дозировки медикаментов определяет лечащий врач.

Также будущей маме стоит отказаться от кофе, спиртного и газированных напитков (они повышают газообразование в организме). Нужно соблюдать диету для беременных и вести активный образ жизни. Тогда проблемы с кишечником не потревожат, и ребёнок будет хорошо развиваться в утробе матери.

В период вынашивания ребёнка важно придерживаться диеты и хорошо питаться. Продукты должны содержать полезные элементы и витамины, чтобы укреплять иммунитет ребёнка и матери.

Во время диеты нужно придерживаться таким правилам:

Необходимо пить как можно больше жидкости (воду, чай, натуральные соки, смузи).
Ограничить потребление острых, жаренных, жирных, соленных и копчёных продуктов. Если организм требует этих изделий, то разрешено употреблять их в ограниченных количествах и не чаще чем 2 раза в неделю.
Мучное и сладкое тоже нужно сократить (можно есть зефир, чёрный шоколад, мармелад в минимальных количествах).
Блюда должны быть приготовлены в духовке или на пару. Можно также тушенные и варёные продукты.
В период беременности запрещено курить, пить употреблять наркотические средства.

Кроме того, женщине нужно пить витамины для беременных и есть свежие овощи и фрукты. От цитрусовых лучше всего отказаться. В сутки, должно быть, 5–6 приёмов пищи небольшими порциями. Вечером можно есть за 2–3 часа до сна, еда должна быть лёгкой и быстро усваиваемой.

Чтобы избежать колики и не навредить будущему ребёнку, специалисты рекомендуют женщинам систематически заниматься гимнастикой живота. Для этого надо ежедневно массировать брюшную полость по часовой стрелке на протяжении 7–10 минут. Это улучшит пищеварение и устранит газы в желудке.

Также каждую неделю следует проводить разгрузочные дни, чтобы очистить кишечник. В течение одного дня надо есть только каши, свежие овощи и фрукты, пить много жидкости.

Точечный массаж тела улучшит работу пищеварительной системы, уберёт тяжесть и дискомфорт в организме.

Кишечные колики и вздутие — актуальная проблема будущих мам. Чаще всего заболевание возникает из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и при гормональной перестройке. Не стоит впадать в панику при появлении болей в животе. Лучше всего обратиться к врачу и пройти обследования, чтобы выявить причины нездоровья. Чтобы плод развивался здоровым и не было проблем с организмом рекомендовано больше двигаться, хорошо питаться и спать.

Беременность – волнительный период для каждой женщины. С приобретением нового статуса представительницы слабого пола начинают иначе относиться к своему самочувствию. Будущие мамы прислушиваются к каждому ощущению, обращают внимание на любое недомогание. Часто бывает так, что болит кишечник во время беременности. Это ощущение является симптомом, признаком, а не самостоятельной патологией. Поэтому для постановки верного диагноза и назначения терапии необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Рассмотрим основные патологии, при которых болит живот (кишечник) при беременности, и выясним, что делать в том или ином случае.

Часто на ранних сроках у женщин болит желудок, кишечник. При беременности это явление признается нормальным. Ведь именно в этот момент кардинально меняется питание женщины. В связи с токсикозом будущие мамы норовят съесть что-то необычное. В питании появляется больше соленых продуктов и специй. Женщин тянет на сладкое: они могут часами поедать пирожные и шоколад.

Такое питание, безусловно, сказывается на пищеварении. Отсутствие клетчатки и неперевариваемых волокон тормозит перистальтику кишечника. К тому же в это время активно вырабатывается прогестерон. Он расслабляет мышцы, в том числе и кишечник. У будущих мам начинаются запоры, усиливается брожение и увеличивается количество газов. Нередко вздутие живота заметно невооруженным глазом.

Лечить подобную проблему можно только коррекцией питания. Женщинам стоит отдать предпочтение овощам и фруктам, кушать больше зелени. Распределите правильно суточную норму белков и жиров. Откажитесь от пустых углеводов. Если есть склонность к запорам, то допустимо использовать мягкие слабительные препараты, например «Дюфалак».

Если болит кишечник во время беременности и неприятные ощущения сопровождаются поносом и повышенной температурой, то, вероятно, речь идет о вирусной или бактериальной инфекции. Это состояние очень опасно для будущих мам. Особенно если заболевание возникает в первом триместре. Поэтому при появлении описанных симптомов нужно как можно скорее отправиться в больницу.

Что делать, если болит кишечник? При беременности особенности лечения инфекционной диареи и боли в животе заключаются в следующем. Женщине обязательно прописывают обильное питье. Если присутствует и рвота, что часто бывает при кишечной инфекции, то необходимо провести регидратационную терапию (например, препаратом «Регидрон» или солевым раствором). Для лечения назначаются сорбенты: «Полисорб», «Энтеросгель», активированный уголь. Бактериальная инфекция требует применения противомикробных составов: «Энтерофурил», «Стопдиар». К тому же необходимо соблюдать диету.

На всем сроке вынашивания малыша происходит перестройка гормонального фона. Нередко этот процесс провоцирует рост имеющихся новообразований. Если у женщины в кишечнике есть опухоли или полипы, то они могут увеличиться в размере. При этом будущая мама отмечает, что у нее болит кишечник.

При беременности врачи стараются не проводить лечение подобных заболеваний. Так как любое вмешательство в область ануса и кишечника может спровоцировать тонус матки и угрозу прерывания беременности. Для получения рекомендаций в этой ситуации нужно обязательно обратиться к доктору.

Почему у женщины болит кишечник (внизу живота) при беременности? Причиной этого недомогания нередко становится геморрой. Чаще он появляется на больших сроках беременности. Матка сдавливает сосуды и вены, в связи с этим образуется застой крови. Геморроидальные узлы могут сопровождаться трещинами анального отверстия, кровотечениями во время дефекации, запорами.

Проблема достаточно деликатная, поэтому многие женщины стараются избавиться от нее самостоятельно и не обращаются врачу. Это лишь усугубляет ситуацию. Скорректировать патологию на ранних стадиях можно при помощи консервативных методов. Будущим мамам назначаются свечи и кремы («Релиф», «Гепатромбин»), прописываются таблетки («Детралекс», «Антистакс»). Эти препараты допустимо принимать во второй половине беременности, но только по назначению врача.

Если болит кишечник при беременности, но нет других дополнительных симптомов, то это может быть воспалительный процесс. Данная патология занимает второе место среди всех болезней желудочно-кишечного тракта. Она определяется термином колит или энтероколит. Возникать проблема может по многим причинам: снижение иммунитета, нарушение кишечной микрофлоры, погрешности в питании и так далее.

Лечить воспаление кишечника нужно при помощи разрешенных в период беременности препаратов. Для начала следует определить причину недомогания. Если дело в дисбактериозе, то принимают комплексные пробиотики («Линекс», «Аципол», «Бифиформ»). Когда речь идет о сниженном иммунитете, назначаются лекарства на основе интерферона («Анаферон», «Эргоферон»). Если позволяет срок беременности, то женщине могут назначить антибиотик. Однако эти препараты нужно принимать строго в определенной дозе и по назначению врача.

Особенно опасным воспалительный процесс может быть в области аппендикса. У беременных женщин это состояние возникает достаточно редко. Статистика говорит о том, что всего одна будущая мама из ста с болью в животе нуждается в удалении аппендикса.

Несмотря на то что у женщин часто болит кишечник при беременности, не стоит закрывать глаза на этот симптом. Если недомогание продолжается более двух суток, то стоит показаться доктору. К врачу нужно обратиться и при появлении дополнительных симптомов: рвоты, диареи, высокой температуры. Помните о том, что во время беременности недопустимо самостоятельно принимать любые лекарственные средства. Все назначения должны проводиться специалистом. Хорошего вам самочувствия!

источник

В статье речь идет о первой неделе беременности. Описаны процессы, происходящие в организме женщины на этом этапе ее жизни, указаны ранние признаки беременности, даны полезные рекомендации относительно правильного питания и ведения образа жизни в целом.

1 неделя беременности – это срок довольно условный. Гинекологи начинают его отсчет от первого дня последней менструации. Именно это число чаще всего помнят все женщины, в то время как дату зачатия точно установить не всегда возможно. Кроме того, даже если пара наверняка знает день, когда произошел незащищенный половой акт, это не означает, что оплодотворение яйцеклетки случилось именно в тот момент. Зачатие может произойти даже спустя несколько дней после интимной близости. Хотя не исключено, что партнеры, планировавшие беременность, делали тест на овуляцию, и именно в этот день произошло оплодотворение. В этом случае женщина знает наверняка, с какого дня началась беременность.

Также можно начать отсчет первой недели беременности с точной даты зачатия в том случае, если для этого было применено экстракорпоральное оплодотворение.

Содержание статьи:

Имеется разница между такими двумя понятиями, как эмбриональный и гестационный срок беременности.

Гестационный срок рассчитывается от первого дня последней менструации (не от начала задержки, а от тех месячных, которые у женщины были последними). Точкой отсчета эмбрионального срока является день оплодотворения. Эмбриональный срок обычно короче гестационного на 14-18 дней. Дело в том, что от первого дня менструации до овуляции проходит около 2-2,5 недель, в зависимости от длины цикла. Именно в этот промежуток может произойти оплодотворение яйцеклетки.

1 неделя беременности – это важная в акушерстве дата. В это время организм женщины испытывает серьезные изменения, которые направлены на подготовку к вынашиванию плода.

Стандартный срок беременности составляет 40 недель, 10 акушерских месяцев или 280 дней. Не стоит путать календарный и акушерский месяц. В акушерском месяце 4 недели, то есть ровно 28 дней.

Если женщина точно знает день начала последней менструации, то рассчитать день родов совсем не сложно. К этой дате нужно приплюсовать еще 7 дней и отсчитать 3 месяца назад.

Понять по каким-либо признакам, что у женщины срок беременности 1 неделя, практически невозможно. Ведь беременность как таковая еще не наступила. Признаки, указывающие на произошедшее оплодотворение, появляются спустя некоторое время. Возможно возникновение болей ноющего характера, локализующихся в нижней части живота. Они напоминают те дискомфортные ощущения, которые появляются перед началом очередной менструации. Кроме того, женщина может стать более раздражительной.

День начала каждой менструации – это старт для подготовки организма к предстоящей беременности. В это время отходит старый слой эндометрия, который заменяется новым. Он имеет рыхлую структуру и отлично подходит для внедрения зародыша.

Гормональная перестройка способствует созреванию яйцеклетки. Этот сложный процесс начинается в ранние годы, еще в момент полового созревания девочки. Именно в это время начинают развиваться фолликулы.

Каждый менструальный цикл в яичнике созревает сразу несколько фолликулов. Однако один из них растет быстрее остальных. Именно из него во время овуляции выйдет яйцеклетка, которая будет готова к оплодотворению.

После того, как происходит овуляция, созревшая яйцеклетка попадает из брюшной полости в маточную трубу. Именно там женская половая клетка чаще всего встречается со сперматозоидом и происходит зачатие.

Овуляция наступает на 12-16 день от начала менструального цикла. Но этот процесс может произойти и немного раньше, и немного позже: на 8 или даже на 19 день. Именно поэтому установить точную дату зарождения будущего плода сложно. Тем не менее, если партнеры планируют беременность, к процессу подготовки необходимо подойти ответственно.

На начальных этапах беременности, особенно в первые недели после зачатия, происходят очень важные изменения в строении эмбриона. Закладываются все органы и системы, начинают формироваться все ткани. Даже малейший негативный фактор на столь ранних этапах развития беременности может привести к выкидышу. Поэтому правильное питание будущей мамы – это одно из слагаемых успешного течения беременности и здоровья будущего ребенка.

Нужно питаться полноценно, начиная с момента планирования зачатия. После наступления беременности важно с особой тщательностью следить за своим рационом. Во-первых, меню нужно составить таким образом, чтобы из него женщина могла получать необходимое количество жиров, белков и углеводов ежедневно. Рацион следует обогатить такими продуктами, как свежие овощи и фрукты, зелень, орехи и ягоды. От спиртных напитков нужно отказаться полностью. Запрещено употреблять в пищу продукты с консервантами, красителями, усилителями вкуса. В целом, любые химические добавки способны нанести вред.

Во-вторых, необходимо посоветоваться с доктором. Возможно, что он назначит прием каких-либо витаминов. Очень важно, чтобы организм плода не испытывал дефицита фолиевой кислоты. Это позволит минимизировать риск возникновения врожденных дефектов нервной системы. Можно принимать фолиевую кислоту, как самостоятельный препарат, а можно получать ее из поливитаминных комплексов.

Как правило, гинекологи советуют начинать прием витаминов за 3 месяца до предполагаемой беременности. Это позволит обеспечить малыша всеми необходимыми веществами и благополучно родить.

Как было сказано, никаких специфических признаков, указывающих на начало беременности на 1 неделе, не наблюдается. Так как этот срок совпадает с началом очередной менструации, то и ощущения будут соответствующие: повышенная раздражительность и боли внизу живота. Ощутить первые признаки беременности можно лишь на 1 неделе после оплодотворения.

Заподозрить, что произошло зачатие, помогают такие ранние признаки беременности:

Менструация не наступает в положенные сроки. Именно по задержке месячных большинство женщин узнают о беременности. В организме происходит гормональная перестройка. Желтое тело продуцирует прогестерон, который не позволяет эндометрию отторгаться. В итоге кровотечения не наступает. Стоит учесть, что отсутствие менструации – это не всегда признак беременности. Иногда месячные продолжают идти даже после произошедшего зачатия.

Женщина, которая отслеживает базальную температуру тела, должна заметить подъем этих значений, что происходит из-за усиленной выработки прогестерона.

Иногда даже на ранних сроках беременности женщина иногда начинает испытывать тошноту, головокружение и слабость. Чаще всего эти неприятные симптомы появляются в утренние часы.

Характер выделений меняется, увеличивается объем вырабатываемой цервикальной слизи. Хотя, некоторые женщины на этот признак могут не обратить внимания.

Возможно появление ноющих болей в нижней части живота. Эти ощущения связаны с сокращением матки на ранних этапах беременности. Такие боли часто возникают перед началом очередного менструального кровотечения.

Появление выделений с кровью. Кровь в слизи объясняется тем, что эмбрион внедрился в эндометрий, попутно повредив мелкие кровеносные сосуды. Чаще всего это происходит за 7 дней до начала очередных месячных.

Выполнение теста на беременность демонстрирует положительный результат. Две полоски чаще всего свидетельствуют о произошедшем зачатии, хотя иногда тесты могут выдавать ложноположительный результат.

1 неделя беременности – очень важное время для начала подготовки к вынашиванию ребенка, поэтому нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Нельзя допускать проникновения в организм любых токсических соединений. Для этого необходимо отказаться от курения, полностью исключить употребление спиртных напитков, не принимать лекарственные средства, которые могут нанести вред эмбриону. Обязательно нужно посетить врача, если появились признаки какой-либо болезни.

Нельзя допускать воздействия рентгеновских лучей на зону малого таза. Если врач говорит о необходимости выполнения подобного исследования, нужно предупредить его о планировании беременности.

Необходимо свести к минимуму любые эмоциональные потрясения. Когда работа женщины связана с постоянными стрессами, ей следует заранее подумать о возможности смены трудовой деятельности или ухода в отпуск. Желательно как можно больше времени проводить со своим партнером, выстраивая с ним доверительные отношения. Половые акты на первой неделе беременности не запрещены.

Нужно придерживаться общих рекомендаций по ведению здорового образа жизни: больше гулять, правильно питаться, спать положенное количество часов, укреплять иммунитет, принимать витамины.

Нельзя контактировать с людьми, которые являются носителями каких-либо инфекционных болезней. Любой вирус, проникший в организм беременной женщины, может негативно повлиять на развитие эмбриона.

Во время планирования беременности нужно обязательно посетить врача, особенно если у женщины имеются какие-либо хронические заболевания. Иногда требуется прохождение УЗИ и иных исследований.

Что может ощущать женщина в первую неделю после зачатия? На протяжении первой недели беременности эмбрион продвигается по маточной трубе, достигает матки и внедряется в эндометрий. В это время манифестируют гормональные изменения в организме женщины. Именно благодаря такой перестройке она может выносить плод. Поэтому возможно появление недомогания, общей слабости, тошноты, особенно в утренние часы. Иногда присоединяется головокружение и тяга к непривычным продуктам питания. В некоторых случаях женщины отмечают учащение позывов к мочеиспусканию, что объясняется усилением кровотока в малом тазу. Когда еще до момента зачатия женщина страдала от болезней органов ЖКТ, возможно, что после наступления беременности, будут возникать запоры и усилится газообразование. Дело в том, что гормоны, продуцируемые организмом, оказывают воздействие на кишечник, снижая его сократительную способность. Боли, которые появляются внизу живота, объясняются спазмами гладкой мускулатуры матки.

После положительного теста на беременность я сразу обратилась к гинекологу, и мне врач поставил 4 недели беременности. УЗИ показало срок беременности – 1-2 недели. Как такое возможно? Врач-гинеколог высчитывал начало беременности от даты последних месячных. Если тест был проведен в первые дни задержки, то как раз с этого момента и был начат отсчет. Фактическая беременность начинается с момента оплодотворения яйцеклетки. Это происходит на 14-18 день цикла. На УЗИ был выставлен эмбриональный срок беременности, то есть, начиная с момента зачатия.

Мы планируем беременность. Задержки нет, но я чувствую слабость, незначительную тошноту, болит живот, как перед менструацией. Может это ранние признаки беременности? Подобные признаки могут указывать на начало беременности. Однак, они также могут сопровождать и иные состояния организма, поэтому следует сделать тест на беременность. Желательно остановить свой выбор на том тесте, который обладает повышенной чувствительностью к ХГЧ.

Я думаю, что у меня 1 неделя беременности, но я заболела ОРВИ. Это опасно для ребенка? К аномалиям развития плода могут привести любые вирусные инфекции, особенно те, которые сопровождаются лихорадкой. Иногда врачи в такой ситуации рекомендуют прервать раннюю беременность щадящим методом. Хотя очень часто тяжелые болезни провоцируют самопроизвольные аборты без какого-либо вмешательства извне. Если заболевание имеет легкое течение, то стоит дождаться, пока организм справится с ним самостоятельно. В этом случае поводов для опасений нет. Однако необходимо проконсультироваться с доктором.

Срок беременности не исчисляется месяцами, для удобства гинекологи придерживаются акушерского метода расчета периода вынашивания ребенка по неделям. Первая неделя – самая загадочная из всех предстоящих. Ее вычисление производится гинекологом чисто теоретически, исходя из расчета первых дней цикла и предположительного дня овуляции.

В медицине отсчет ведется с первого для последней менструации. Это обусловлено тем, что достаточно сложно определить точный день зачатия – у каждой женщины овуляция наступает в разные дни цикла, в зависимости от его продолжительности и физиологических особенностей будущей матери. По этой причине гинекологи всегда ориентируются на акушерский срок, а не эмбриональный.

Нормальная беременность длится 40 акушерских недель, 280 дней или 10 лунных месяцев.

С научной точки зрения, на первой неделе беременности созревает фолликул – наполненный жидкостью пузырек, в котором находится яйцеклетка. После выхода из оболочки она живет от 24 до 48 часов. Внутренний слой стенок фолликула вырабатывает гормоны эстрогены, которые способствуют восстановлению и разрастанию слизистого слоя в матке, подготавливая ее полость к предстоящей беременности.

Предлагаем Вам ознакомиться с подробным календарем беременности на нашем сайте, где подробно рассказано что происходит с формированием плода на каждой из 42 недель — ссылка.

Со временем яйцеклетку оплодотворит сперматозоид. После того, как произойдет слияние клеток, они начнут делиться и зигота из маточной трубы попадет в полость матки. Это особая клетка – в ней хранится генетический материал отца и матери. Будущий ребенок приобретет генные характеристики от обоих родителей.

Имплантация проходит в течение 7 дней. В матке зигота прикрепится к стенке и в новом домике станет развиваться дальше, постепенно превращаясь в маленького человечка.

Эмбриональный период является самым важным. Женщина еще не подозревает о наступлении беременности, а эмбрион проходит поочередные этапы развития. В это время определяется один или несколько плодов будут развиваться в матке и образовывается хорион, участвующий в формировании плаценты.

1 неделя беременности совпадает с началом менструального цикла. Мышцы матки сокращаются, изгоняя отторгнутый слой эндометрия, и самочувствие женщины улучшается.

На этом сроке женщина ничего не знает о своем «интересном» положении. Соответственно, все симптомы и признаки еще отсутствуют – молочные железы не набухают, нет токсикоза, усталости и непереносимости запахов. В этот период немного меняется характер влагалищных выделений, что считается нормой.

Не определить беременность, сдав кровь на уровень ХГЧ. Не покажет изменений и тест – если организм здоров и нет никаких гормональных сбоев, на нем появится только одна полоска.

Существует ряд симптомов, которые в редких случаях ощущают женщины на 1 неделе:

слизистые выделения с тонкими кровяными прожилками-ниточками, как свидетельство прикрепления эмбриона;
растяжение и давление в области лобка;
отрицание курения и алкоголя – защитная реакция организма на подсознательном уровне;
эмоциональная нестабильность.

На первой неделе беременности повышается утомляемость. Женщина быстрее устает и не может справляться с обычными физическими нагрузками. Организм будто включает « деликатный режим» и пытается сохранить силы.

Подобные симптомы проявляются не у всех будущих мам, заметить их можно, только если постоянно прислушиваться к собственному телу.

Подтвердить 1 неделю беременности невозможно, несмотря на все достижения современной медицины. Остается только ждать, пока появятся характерные признаки. Ни один гинеколог не сможет определить наступление беременности на первой неделе.

Сразу после зачатия женский организм начинает глобальную перестройку, стараясь обеспечить себя и зародившийся эмбрион всем необходимым.

Выделение большого количества эстрогена может оказать влияние на молочные железы. Они увеличиваются в размерах, ореолы соской становятся темнее и набухают. Грудь становится болезненной.
Происходят изменения в центральной нервной системе. Повышается влияние блуждающего нерва и будущая мама становится невнимательной, рассеянной, изменяется вкусовое восприятие, повышается слюноотделение. Частым спутником становится слабость и головокружение.
Начинается перестройка кровеносной системы: повышается маточный кровоток, объем циркулирующей крови увеличивается. Организм женщины старается настроиться на способность снабжать достаточным объемом кислорода плод.
Изменяется базальная температура и если при планировании используется данный метод контроля овуляции, будущая мама узнает о наступлении беременности на самом раннем сроке.

Тошнота и рвота проявляются гораздо позже. Если вас посещают приступы токсикоза по утрам или вечерам, возможно, ваш срок уже немного больше, чем вы думаете.

Слияние вышедшей из фолликула яйцеклетки со сперматозоидом символизирует зарождение новой жизни. Это всего лишь одна клетка, которой предстоит пройти огромный путь развития в утробе матери.

С момента оплодотворения в зиготе происходит активное деление клеток, которые из неорганизованной массы образуют полый шар – бластоцисту.

Несмотря на то, что размер эмбриона сейчас составляет всего 0,2 мм, уже определен пол будущего ребенка – он зависит от полученной от отца X или Y половой хромосомы. В остальном хромосомном наборе заложены данные, в соответствии с которыми будут развиваться все системы и органы плода.

Наружный слой бластоцисты, внедряясь в стенки матки, начинает синтезировать гормон беременности — хорионический гонадотропин. По уровню ХГЧ определяют наступление беременности на ранних сроках, это один из самых достоверных показателей.

Меню женщины, планирующей стать мамой, отличается от обычного рациона. Питание должно быть полноценным и сбалансированным, насыщенным белками и умеренным количеством жиров.

Треть всего рациона должны составлять свежие овощи и фрукты в сыром виде или термически обработанные. Обязательно употребление жирной рыбы, которая несет огромную пользу для мозга.

Врачи акушеры-гинекологи и диетологи дают некоторые рекомендации по питанию будущим мамам на 1 неделе беременности.

Пересмотрите собственную систему питания. Исключите все вредные продукты и обратитесь за помощью к диетологу, который поможет составить индивидуальное полноценное меню, где будут все необходимые будущей маме витамины и минеральные вещества.
Основу рациона беременной женщины должны составлять нежирное мясо, рыба, овощи и кисломолочные продукты. Мясо содержит необходимый строительный белок, рыба – ненасыщенные кислоты и магний. В овощах есть целый перечень обязательных витаминов, которые должны попадать в материнский организм во время вынашивания ребенка. Кисломолочные изделия способствуют нормализации стула и своевременному очищению от токсинов.
Откажитесь от жареной, соленой, острой пищи, чтобы не провоцировать изжогу и проблемы с ЖКТ. Ограничьте употребление сладкого, отдав предпочтение свежим фруктам. Выпивайте как можно меньше крепкого чая и кофе.
Категорически запрещается употребление сырой рыбы и морепродуктов – в них могут быть паразиты, которые, попав в материнский организм, проникают к плоду и забирают у него жизненно важные микроэлементы.

Витамины и минералы, если их не хватает в продуктах, следует принимать отдельными комплексами. Это позволит снизить риск возникновения пороков при развитии плода, вызванных дефицитом полезных веществ.

Отдельное внимание стоит уделить витамину В9, или фолиевой кислоте. Он способен уменьшать негативное влияние внешних и наследственных факторов на эмбрион, благоприятно воздействовать на формирование нервной системы и общее состояние плода.

Другие витаминные препараты будут назначены врачом после осмотра, результатов анализов и постановки на учет.

Очень часто во время беременности женщина начинает есть за двоих. Делать этого не нужно! Переедание приведет исключительно к избыточному весу. Лишние килограммы навредят будущему ребенку, а постоянный набор веса негативно скажется на здоровье беременной на последних сроках.

Предполагая беременность, женщина должна задуматься о своем образе жизни и скорректировать его согласно рекомендациям. Трепетная забота о себе еще до зачатия значительно увеличивает шансы выносить и родить здорового ребенка.

Морально подготовьтесь к предстоящим изменениям. Последующее 9 месяцев в вашем организме будут происходить необычные процессы, большинство из которых неприятные. Токсикоз, боли в животе, изменения в фигуре, сонливость и частые позывы к мочеиспусканию – естественные процессы. Отнеситесь к ним с терпением, без раздражения. Ведь через 39 недель все закончится и у вас на руках окажется долгожданный малыш.
Старайтесь больше отдыхать и просто спать. Выделяйте немного времени на дневной сон, окружите себя красивыми вещами.
Ограничьте общение с неприятными людьми, старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций на работе и дома.
Откажитесь от походов в сауну, баню и от принятия горячих ванн.
Как только узнали, что беременны, безотлагательно отправляйтесь к врачу. Специалист с помощью осмотра или УЗИ подтвердит, что в матке находится плодное яйцо и оценит ваше общее состояние. В случае необходимости гинеколог назначит поддерживающие препараты и сделает все необходимое для сохранения беременности.
Медикаменты принимайте с осторожностью, только по назначению врача. Обычную простуду лечите народными средствами, прибегая к фармакологическим лекарствам в последнюю очередь. Избегайте контакта с больными людьми, не посещайте людных мест в период эпидемий, берегитесь от переохлаждений.
Откажитесь от приема алкоголя, курения и сильных психотропных препаратов.
Экстремальные виды спорта теперь не для вас – берегите себя и будущего ребенка. Резкий всплеск адреналина не пойдет вам на пользу.
Запрещается облучаться рентгеновскими лучами и делать флюорографию.

В первую неделю беременности часто случаются самопроизвольные аборты – выкидыши, о которых женщина даже не подозревает, принимая их за очередную менструацию.

Еще одна опасность – внематочная беременность. Она возникает, когда по какой-то причине оплодотворенная клетка прикрепляется к маточной трубе или выходит в брюшную полость. Такое состояние угрожает жизни женщины и требует оперативного вмешательства. Первое УЗИ назначают специально, чтобы исключить неправильное прикрепление.

Хромосомные аномалии – еще одна причина ранних самоабортов. Зародыш перестает развиваться, и организм матери отторгает его.

Из-за гормональных сбоев, воспалений эндометрия, рубцов и синехий в полости матки затруднена имплантация бластоцисты, эмбрион погибает и удаляется при очередной менструации.

К факторам риска относится прием сильнодействующих лекарств или антибактериальных препаратов. Это приводит к прерыванию беременности или к тяжелым последствиям для плода в ходе его последующего развития.

На первой неделе беременности, проведя ультразвуковое исследование, в полости матки можно увидеть утолщенный слой эндометрия, который готовится к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Проводят также обследование яичников, с целью определить в каком из них созрел доминантный фолликул. Он имеет вид округлой темной полости и по размеру отличается от других.

Зреющий фолликул имеет неправильную форму, на нем появляется яйценосный бугорок, который есть основой для будущей яйцеклетки.

Желтое тело выглядит как темное пятно с неправильными контурами. Оно развивается в том месте, где лопнул фолликул, и вырабатывает прогестерон.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Существуют разные способы определения срока беременности, их точность различается:
· По дате последних месячных: возможна ошибка на 1–2 недели.
· По размерам матки. Диагностировать беременность этим способом можно не ранее 5 недель.
· Специальный тест на беременность можно провести в клинике или дома, купив в аптеке полоски. Точность современных тест-систем приближается к 100%.
· По первому шевелению, размерам плода – на 1 неделе эти способы явно не подходят.

Все тесты для диагностики беременности работают по единому принципу: они определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. Этот гормон (его вырабатывает плацента) начинает вырабатываться через 6 дней после оплодотворения, и только спустя 2 недели его уровень возрастает настолько, что его можно определить с помощью тест-полосок.

Современные тесты на беременность для домашнего использования достаточно точны, и все же не на 100%. Если результат положительный, скорее всего вы беременны, вероятность ошибки ничтожно мала. Но отрицательный результат еще ни о чем не говорит. Возможно, вы уже беременны, просто решили провериться слишком рано.

Всё начинается с того, что в промежутке с 10 по 19 день после последних месячных происходит овуляция: один из фолликулов в яичниках женщины увеличивается в размерах, созревает, и из него в брюшную полость выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Её «ловят» ворсинки, которые находятся на конце маточной трубы.

В течение 12–24 часов после выхода из яичника яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению. Сперматозоиды более «живучие» – они могут находиться внутри женщины и сохранять способность к оплодотворению в течение 6 дней. Поэтому секс за несколько дней до овуляции тоже помогает забеременеть.

Яйцеклетка (которая, кстати, является самой крупной клеткой человека) встречается со сперматозоидом в маточной трубе. Образуется зародыш, который затем опускается в полость матки и прикрепляется к ее стенке. С этого момента он начинает быстро расти. Уже на этом этапе появляются самые первые зачатки сердца, мозга и позвоночника будущего ребенка. Сразу же определяется и пол, хотя будущие родители еще долгое время не будут о нем знать.

Яйцеклетка всегда несет X-хромосому. Если она встретится со сперматозоидом, который несет аналогичную X-хромосому, получится девочка. Если же сперматозоид несет Y-хромосому, будет зачат мальчик.

Как раз к концу первой недели зародыш успевает спуститься из маточной трубы в матку. Он внедряется в слизистую оболочку, частично разрушая её – в будущем она восстановится.

В течение 1 недели беременности зародыш называется бластоцистом. Он делится на две части: в будущем одна из них (наружная) превратится в плаценту, другая (внутренняя) – в эмбрион.

На 7–8 день беременности в развитии зародыша наступает первый критический период. В это время он особенно чувствителен к любым повреждающим воздействиям, будь то вредные привычки женщины, контакт с вредными веществами, стрессы, травмы или гормональные нарушения.

Никаких внешних проявлений беременности на первой неделе нет. Животик начнет расти нескоро. Тем не менее, внутри тела женщины уже происходят изменения. Слизистая оболочка матки готовится принять зародыша: она утолщается, выделяет много слизи.

После того как яйцеклетка покидает яичник, на её месте под влиянием лютеинизирующего гормона, который вырабатывает гипофиз – железа, находящаяся в головном мозге, образуется желтое тело – временный эндокринный орган. Оно вырабатывает гормон прогестерон, который и вызывает изменения в слизистой оболочке матки.

Желтое тело получило свое название из-за того, что внутри оно имеет желтый цвет. Оно функционирует примерно 10–12 недель, затем функцию по выработке прогестерона берет на себя плацента.

На первой неделе ультразвуковое исследование может показать изменения в яичниках, впрочем, такие же происходят и у не беременных женщин. Один из фолликулов в яичнике становится крупным, так как происходит его трансформация в желтое тело.

В первом триместре ультразвуковое исследование с целью диагностики беременности не назначают.
Однако, женщине все же может быть назначено УЗИ в то время, когда она пытается забеременеть, если для этого есть показания. Ультразвук помогает обнаружить миому, оценить состояние фолликулов в яичниках, толщину стенки матки. Эти данные помогают выявить возможные причины бесплодия, состояния, которые могут привести к проблемам во время беременности.

В первую очередь, если у вас есть вредные привычки, от них нужно отказаться с самого начала беременности. Алкоголь, курение, кофеин – строго противопоказаны. Если вы принимаете какие-либо лекарства, нужно проконсультироваться с врачом – возможно, их прием придется прекратить. Доктор может порекомендовать вам принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг ежедневно. Это поможет предотвратить некоторые врожденные пороки развития сердца, головного и спинного мозга у ребенка.

Обязательно запишите, в какой день у вас в последний раз были месячные. Это поможет точнее определить срок беременности. Если вы с партнером еще не посещали центр планирования семьи – самое время это сделать. Необходимо выяснить, есть ли у будущего ребенка риск генетических нарушений, и, если есть – насколько он высок.
Если вы подозреваете, что у вас могла наступить беременность, стоит ограничить пребывание в общественных местах, особенно в сезон простуды.

Переходить на здоровое питание нужно еще до беременности, на этапе планирования ребенка. Отказаться следует не только от кофе, но и от чая, и от других напитков, содержащих кофеин. Противопоказан шоколад, жареная пища. Рацион, который содержит легкоусвояемые углеводы, способствует возбуждению нервной системы будущей мамы. Если у вас есть возможность – получите консультацию диетолога.

Во время всей беременности строго противопоказана рентгенография и компьютерная томография. Рентгеновские лучи могут причинить вред ребенку и вызвать врожденные пороки развития, особенно на ранних сроках.

Однозначных рекомендаций на этот счет нет. В общем считается, что интимная близость не повредит. Она даже может быть полезна, за счет положительных эмоций, которые женщина испытывает во время секса.

Однако, в каждом конкретном случае решение нужно принимать только после консультации с врачом, который знает историю жизни женщины, её акушерский анамнез, перенесенные и имеющиеся заболевания.

На 100% предотвратить это событие нельзя. Например, если у зародыша есть грубые хромосомные аномалии, спасти его невозможно. Некоторые рекомендации помогут снизить риски выкидыша, связанного с другими причинами:
· Исключите интенсивные физические нагрузки. Спортом заниматься можно, но только строго дозированно, в соответствии с рекомендациями врача.
· Не принимайте горячие ванны. Считается, что высокая температура мешает оплодотворенной яйцеклетке успешно имплантироваться в стенку матки.
· Избегайте переохлаждения Соблюдайте меры профилактики, которые помогают предотвратить простуду.

источник