3 неделя беременности – важнейший период для формирования плода, так как именно в этот срок решается, будет ли закреплена оплодотворенная яйцеклетка на матке, и пойдет ли дальнейшее развитие эмбриона. Как и на прошлых этапах, определить беременность по физическим признакам практически невозможно, поэтому женщине приходится менять свой образ жизни, не зная точно, существует ли внутри нее эмбрион.
Третья неделя беременности – тот срок, когда опытный гинеколог с максимальной точностью может определить действия яйцеклетки, не прибегая к УЗИ. Для этого используются характерные анализы, тесты и другие исследования.
Так называемый акушерский срок беременности значительно отличается от реального. Дело в том, что акушеры отсчитывают беременность, начиная с последнего дня цикла менструации. По факту даже оплодотворение яйцеклетки еще не наступило, но для точного определения срока именно такой метод отсчета считается максимально действенным в случае с акушерами.
С 7 по 21 день акушерского отсчета происходит так называемая овуляция. Это тот период, когда сперматозоиды, находящиеся уже внутри женского организма, оплодотворяют яйцеклетку в фалопиевых трубах. После этого клетка выходит с фоликулы и стремительно приближается к самой матке, где и начинается превращение элементарного одноклеточного существа в полноценный многоклеточный организм.
Если говорить о фактическом сроке беременности, то третья неделя – это первая неделя жизни самого плода. Именно в это время начинается деление клетки на многочисленные прототипы, вследствие чего плод приобретает форму шара, внутренняя часть которого наполнена жидкостью. Полноценное формирование эмбриона наступает только на четвертой неделе. Плод приобретает видимые конечности, голову, пуповину, плаценту и другие органы, важные для жизни и существования внутри материнского организма. Примечательно, что пол будущего ребенка уже определен. Делается это путем объединения материнских хромосом с отцовскими.
Когда яйцеклетка плотно закрепляется на стенках матки, ей требуется всего 3-4 дня на то, чтобы проникнуть внутрь органа. Как показывает статистика, 40 часов вполне достаточно зародышу, чтобы произвести полную имплантацию. Деление клетки начинается не внутри матки, а еще в период передвижения от стенки внутрь. Таким образом, в самой матке существует уже полноценный организм, способный самостоятельно функционировать и существовать, питаясь уже не собственными, а материнскими запасами. Сам шар отходит от эмбриона, перерабатываясь в слой эпителия матки, и зародыш, наконец, освобождается от лишних органов.
Материнский организм в это время значительно меняет свое функционирование. В первую очередь это заключается в выделении большого количества гормонов, необходимых для жизни эмбриона. В их число входит ХГЧ, прогестерон и эстроген.
По анализу первого гормона можно точно определить беременность уже на этом сроке.
Зародыш все еще воспринимается организмом как инородное тело, поэтому белковая составляющая его будет активно отторгаться женским организмом. Чтобы эмбриону удалось выжить в таких условиях, в организме матери начинает выделяться иммуносупрессорный белок, главной задачей которого является значительное снижение иммунитета. Именно по этой причине с 1 по 3 неделю беременности у матери есть большой риск заболеть.
Все изменения в организме очень заметны и ощутимы, вследствие чего у женщины возникает ощущение, что внутри нее уже существует полноценный ребенок. На самом же деле и параметры, и вес плода настолько малы, что даже УЗИ не может зафиксировать его наличие. Длина эмбриона составляет 2 мм, а ширина – 0.15 мм. Масса вообще неощутима, так как не превышает 3 мкг. Эти показатели присущи плоду только к концу третьей недели, так как после этого развитие идет стремительно.
Даже если беременность была запланированной, многие женщины могут не заметить ее, привычно ожидая очередных месячных. Некая тяжесть внизу живота и дискомфорт также сильно напоминают симптомы приближающейся менструации. Тем более, внешние изменения полностью отсутствуют, так что самостоятельно определить наличие плода в организме буквально невозможно.
Активное выделение указанных выше гормонов приводит к тому, что будущая мама становится гораздо женственнее и нежнее. На автоматическом уровне женщина начинает следить за своим здоровьем, что является следствием, как материнского инстинкта, так и инстинкта самосохранения.
Ощущения и симптомы на первой неделе жизни плода значительно отличаются, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, но существует ряд изменений, присущих практически каждой женщине:
- Грудь увеличивается и становится чувствительной, особенно в области сосков;
- Базальная температура, которая измеряется оральным или вагинальным путем, увеличивается на несколько десятых градуса;
- Аппетит то падает, то резко повышается, а предпочтения в еде уже преподносят некие «сюрпризы»;
- Постоянная сонливость и усталость;
- Мочеиспускание происходит намного чаще;
- Повышается чувствительность к разного рода запахам;
- Прогестерон влияет на внешние ткани кишечника, вследствие чего нередко проявляется расстройство пищеварения;
- Регулярная тошнота или даже рвота – первые признаки наступающего токсикоза;
- Кровянистые выделения, не сопровождающиеся болезненными ощущениями.
Как указано в инструкции, обычные экспресс-тесты, которые продаются в аптеках, показывают результат, отталкиваясь от уровня ХГЧ, присутствующего в организме. На этом этапе количество данного гормона не так высоко, чтобы тест мог показать точный результат.
Специалисты рекомендуют повторить тест через неделю, если первый показал отрицательный результат, но вы чувствуете значительные изменения в себе.
Чтобы получить точный ответ вовремя, проводите тестирование регулярно, к примеру, каждые 3, 4 дня. Обратите внимание, что моча достигает идеального уровня концентрации в утреннее время, сразу после сна, поэтому рекомендуется использовать тесты в этот период. Не отталкивайтесь от результатов одного теста, делайте сразу 2,3 попытки подряд.
В некоторых случаях на 3 неделе беременности экспресс-тест может проявить вторую полоску, которая едва просматривается на фоне основной. Такой результат также можно считать положительным, но, опять же, лучше проведите еще одну попытку, после чего можете смело обращаться к врачу для более детального обследования.
Малоопытные нетерпеливые мамочки ожидают, что УЗИ на этом сроке покажет не только сам плод, но и подтвердит его пол. На самом же деле такое исследование делается исключительно для того, чтобы гинеколог мог подтвердить наличие беременности. Вагинальный метод анализа позволит доктору обнаружить некое увеличение стенок матки. Для человека, не имеющего специализированных знаний, изображение на экране ничего не скажет.
Как было указано, 3 неделя беременности – это 1 неделя жизни эмбриона, поэтому размеры его минимальные. Тем не менее, их вполне достаточно для увеличения эндометрия – основного наружного слоя матки. Бывают случаи, когда даже ультразвуковое исследование не может подтвердить беременность или у доктора возникают некоторые сомнения. В такой ситуации вам будет предложено сделать несколько дополнительных анализов.
Для каждого организма существуют собственные нормы количества выделений, так что их наличие или отсутствие не является причиной для паники. Даже если вы заметили обильные выделения из влагалища на третьей неделе, стоит воспринимать их как норму, если характер их соответствует стандартам:
- Консистенция напоминает слизь, которая более склонна к жидкости;
- Цвет – прозрачный или светло-молочный;
- Запах еле уловимый, имеет кисловатый оттенок.
Если вы заметили значительное отклонение от этих норм, срочно обратитесь к врачу, так как, возможно, понижение иммунитета спровоцировало заболевание.
Кровянистые выделения также часто встречаются на третьей неделе. Коричневые мазки на нижнем белье являются нормой, а вот если вы заметили обильное кровотечение, возможно, это говорит о скорой потере плода.
Месячных на этом этапе быть не должно, поэтому немедленно проконсультируйтесь с доктором.
Как и на ранних этапах, женщина может ощущать легкую тянущую боль и дискомфорт в нижней части живота. Это нормально и паниковать из-за этого не стоит. Боль говорит о том, что эмбрион постепенно осваивается в организме.
Повышенная температура тела также не является редкостью. Только если показатель превышает 37.5 градусов, вполне возможно, что вы подхватили ОРВИ или другой вид болезни.
Питание
В первую очередь необходимо значительно изменить принципы питания. Теперь вы ни в коем случае не должны ощущать голод, поэтому принимать пищу рекомендуется 4-5 раз в день маленькими порциями. В рацион обязательно включите нежирное мясо и жирную рыбу. Конечно, овощи и фрукты также поспособствуют правильному развитию малыша.
Половые акты в это время не запрещены с научной точки зрения. Гинеколог может поставить табу на секс только в том случае, если обнаружит угрозу выкидыша. Ощущения на третьей неделе несколько изменяются, что обусловлено, опять же, гормональной перестройкой организма.
Вредные привычки
Алкоголь и курение – то, от чего вы должны были отказаться еще за полгода до планируемой беременности. Если зачатие не было запланировано, то третья неделя – тот срок, на котором употребление алкоголя и никотина категорически запрещается. Даже малейшая доза данных веществ может нарушить развитие нервной системы ребенка и формирование головного мозга, что приведет к неизлечимым заболеваниям или патологиям.
Тщательно следите за своим здоровьем, так как даже простуда может навредить эмбриону. Настроение также влияет на его развитие, поэтому избегайте стрессовых ситуаций.
Тяжесть и нагрузки могут привести к выкидышу уже на этом этапе, запретите себе поднимать тяжелые вещи и вообще подвергаться каким-либо серьезным переутомлениям.
источник
В недалеком прошлом наши мамы и бабушки не имели возможности пойти в ближайшую аптеку и купить «полосатый определитель», знающий все внутриутробные тайны. Зато сегодня можно за смешные деньги купить тест на беременность на 6-й день, чтобы узнать своё будущее, как минимум, на 9 месяцев.
Конечно, как и тогда, последнее слово должен сказать гинеколог – после УЗИ и лабораторных анализов. Но каждой женщине, с нетерпением ожидающей ребенка, хочется знать об этом раньше врача, чтобы потом делиться переживаниями с подругами и писать на форумах, на какой день показал «pregnon» тест на беременность.
Результатов с нетерпением ждут девушки, у которых прошла бурная ночь без контрацептивов – вдруг на этот раз «пронесёт?!». Успокоит только надпись на электронном тесте «non pregnon» (не беременна). И тех, и других хочется поздравить, если ожидания оправдались, когда тест покажет беременность или ее отсутствие.
Тест-системы на беременность легко приобрести в любой аптеке. Но пару десятилетий назад простейшее устройство для погружения в мочу, подобное лакмусовой бумаге из школьного кабинета химии, считали гениальным изобретением, призванным облегчить жизнь миллионам беременных женщин. Остается только уточнить, через сколько дней можно проверить тест на беременность определенной модификации. Можно спросить просто в аптеке, на упаковке должна быть указана минимальная концентрация ХГЧ для распознания тестом.
Когда-то пользовались только народными методами, верили в вещие сны и ходили на маточную пальпацию к «любимому доктору». Сегодня все стало проще, и современные девушки больше интересуются, на какой день можно определить беременность тестом? Конечно, отсутствие месячных и тошнота по утрам – верный способ убедиться, что произошло зачатие.
Парадокс в том, что о своем положении хочется знать как можно раньше, а тест на беременность только на 10 день после овуляции дает верный результат. Тестирование в срок задержки наиболее точное. Раньше тоже можно тестироваться, но не факт, что тест не соврёт – слишком маленькая концентрация «гормона беременных».
По статистическим данным, точность тест-систем не достигает 100%, хотя каждый производитель указывает в инструкции до 97-99%. В действительности, они нередко дают ошибочные результаты, которые зависят от рада факторов. Через сколько времени разные тесты на беременность покажут результаты?
- Оценку «3» по шкале точности можно поставить Babycheck (тестер окунают в емкость с утренней мочой), чувствительность от 25 mME/ml, когда гормон ХГЧ достигнет достаточной концентрации. Покажет ли тест 2 недели беременности? Да, но раньше – маловероятно.
- Оценку «4» по шкале точности результатов специалисты дают Evitest Proof (опускать в емкость с мочой), чувствительность от 20 mME/ml. На какой день задержки тест показывает беременность? Не раньше 11-12 суток.
- Оценку «5» получает Frautest COMFORT (используют в любых условиях, на тест достаточно помочиться). Чувствительность порядка 10 mME/ml, достаточно минимальной концентрации «гормона беременности», примерно 7-8 день, чтобы получить ответ теста на беременность. Выбирайте ультра чувствительные системы, чтобы не ошибиться.
Индикатор, реагирующий на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – основа любой тест-системы. Этот гормон выделяется хорионом, будущей плацентарной оболочкой плодного яйца, когда оно закрепляется внутри матки. Через какой срок показывает беременность тест-система? Оплодотворенная яйцеклетка путешествует по трубам и закрепляется в слизистой матки примерно через неделю, активно увеличиваясь в размерах.
Гормона ХГЧ каждый день становится все больше, но простой тест на беременность на 17-18 день цикла еще не реагирует на изменения гормонального фона. Оплодотворенная яйцеклетка путешествует по трубам, оно закрепится в слизистой матки примерно через неделю. Активно увеличиваясь в размерах, оно, в редких случаях, способно застревать в пути, тогда случается внематочная беременность, которую «не видят» тесты.
Если эмбрион в матке, большинство тестов на беременность в 27 день цикла (ко времени задержки) способно «замечать» ХГЧ. Дальше с каждым днем концентрация гормона увеличивается, проще определить «интересное положение».
Внимание: Есть электронные тест-системы, которые способны определить дни и недели беременности по концентрации хорионического гонадотропина.
На небольшом табло высвечивается «+» или «pregnon» и цифры, обозначающие неделю или «возраст» эмбриона (спрашивайте в аптеке). У них высокочувствительный белковый индикатор наносится на специальную матрицу. Она находится в корпусе, в специальном окошке, куда нужно накапать мочи.
Более простые системы, подобные лакмусовой бумаге, нужно подставить под струю или опустить на некоторое время в емкость с мочой. Но может быть и ложный ответ, когда ХГЧ недостаточно для определения изменений. При минимальной концентрации 25-й день цикла тест на беременность – чаще отрицательный, но не обязательно это правдивый ответ.
Обратите внимание: Альтернатива при сомнениях – сдать лабораторный анализ на ХГЧ в поликлинике, но тоже спустя несколько дней. Даже высокочувствительные тесты не покажут беременность сразу после зачатия – еще нет реагентов, которые нужны для ее определения.
Реальные данные можно получить накануне очередных месячных. Даже ультра чувствительный тест на беременность (когда можно проверить сразу же), покажет отрицательный результат на малом сроке. При стандартном менструальном цикле в 28 дней только чувствительная полоска теста на беременность «заполосатится» на 23-24 день цикла.
Так на какой день беременности тест покажет результат? По-разному, и вот почему. Овуляция (выход зрелой яйцеклетки из фолликула) происходит в середине цикла. Но могут быть варианты, когда парные органы (яичники) «выпускают» яйцеклетки в разные дни, соответственно, оплодотворение должно произойти в эти же сутки.
Иногда этот выход самой крупной клетки женского организма немного запаздывает или производится на 1-2 дня раньше, что отражается на подсчете точной даты овуляции и очередных месячных. В итоге – 24 день цикла тест на беременность может «сигналить» или молчать, а оплодотворение яйцеклетки произошло. Этим объясняются погрешности подсчетов овуляции и «ошибки» тестирования.
Для того чтобы тест-система распознала изменения гормонального фона, плодное яйцо должно активно продуцировать ХГЧ, закрепившись в стенке матки. Это происходит не сразу после слияния яйцеклетки с самым шустрым сперматозоидом. Через сколько дней тест покажет беременность? Не в первые 2-3дня, это точно – хорион еще не сформирован, хотя деление клеток происходит в геометрической прогрессии. В этот период будущий эмбрион несколько дней путешествует по маточным трубам.
Важно: Выясняя, на какой неделе показывает тест беременность, не перепутайте недели цикла (от начала месячных) и недели после оплодотворения (в сроке овуляции)!
Если все процессы в норме, плодное яйцо активно продвигается в матку, то 20 день цикла ультра чувствительный тест на беременность способен уловить первые молекулы хорионического гонадотропина. Все это происходит на клеточном уровне, невозможно заглянуть, как идут все процессы.
Можно предполагать чисто теоретически – распознание беременности возможно после 3-й недели, если считать от начала месячных. Через 2 недели – овуляция, еще неделя – на зачатие и продвижение плодного яйца в матку, то есть с 3-й недели при 28-дневном цикле.
Поэтому если беременность 1 неделя – уже тест покажет беременность. Но это относится к тем пробникам, которые реагируют на малейшую концентрацию. На упаковке должно быть указано «10 mME/ml», это тесты с самыми чувствительными индикаторами гормона ХГЧ.
Внимание: Если желаете знать об «интересном» положении раньше, чем будет задержка, смотрите в аптеке показатель чувствительности теста. При покупке проверочной системы узнайте, покажет ли данный тест результат на 4 неделе беременности.
Нет смысла пользоваться тестами в середине цикла, какими бы сверхчувствительными они ни были. Незащищенный половой акт при овуляции – причина внимательно следить за своим самочувствием, поскольку велика вероятность оплодотворения.
Ультра чувствительный индикатор теста за неделю до месячных покажет беременность, но лучше это уточнить дважды – бывают ложноположительные результаты. Ложноотрицательный ответ тоже возможен, но об этом – в другой статье.
Наличие ХГЧ в крови должен подтвердить лабораторный анализ, успешно сформировавшуюся беременность – УЗИ. Долгожданный ли это будет ребенок или большая неожиданность, в любом случае, желаем вам не обмануться с результатом тестирования!
источник
Третья неделя акушерского срока беременности – очень важный период, и для будущей мамы, и для будущего ребенка. Во-первых, скорее всего, оплодотворение уже произошло, и женщина уже реально беременна (то есть начался эмбриональный срок беременности), хотя никаких симптомов пока еще нет, а тест на беременность показывает отрицательный результат. Во-вторых, зародыш начинает активно расти, его клетки быстро делятся. Уже закладываются самые первые зачатки разных органов и систем.
Иногда в течение третьей недели акушерского срока еще только происходит оплодотворение. В таком случае женщина может не знать о своей беременности до пятинедельного срока.
У многих женщин нет никаких проявлений, и они не знают о том, что беременны. Но иногда уже на третьей неделе уровни гормонов поднимаются достаточно высоко, и возникают некоторые симптомы:
· Имплантационное кровотечение. Оплодотворение происходит в маточной трубе. Примерно через 4 дня зародыш попадает в матку, там он еще 2 дня «плавает» в свободном состоянии. Затем, на 6–7 день, происходит имплантация: зародыш внедряется в стенку матки, причем, делает это достаточно агрессивно, разрушая слизистую оболочку. Из-за этого может возникать небольшая кровоточивость. Вы можете заметить характерные следы на белье.
· Тошнота по утрам (у некоторых женщин – еще и рвота). Если у вас возник этот симптом на третьей неделе, высока вероятность одного из двух вариантов: либо вы немного неправильно посчитали срок, либо вы беременны двойней.
· Изменения со стороны молочных желез. Они увеличиваются в размерах, становятся более чувствительными и болезненными, кожа вокруг сосков темнеет. Так организм начинает готовиться к грудному вскармливанию.
· Отсутствие месячных. Большинство женщин этого не замечают, потому что у многих через три недели месячных и не должно быть. Но если ваши периоды длятся менее 28 дней, вы уже можете заподозрить, что ваши с партнером попытки зачать ребенка увенчались успехом.
· Повышенная утомляемость. Женщина может заметить, что стала быстрее и сильнее уставать на работе. Виной тому гормон прогестерон и колоссальное количество энергии, которую тело мамы тратит на рост эмбриона.
· Частые мочеиспускания.
· Обострение обоняния. Существуют разные объяснения этого на первый взгляд странного симптома. Согласно одному из них, благодаря обостренному обонянию женщина лучше чувствует мужские феромоны, в итоге повышаются шансы на успешное оплодотворение во время овуляции. Также считается, что женщина начинает лучше чувствовать запахи из-за «побочного эффекта» повышенного уровня эстрогенов.
· Изменение пищевых предпочтений. Возникает тяга к определенным видам пищи и даже несъедобным предметам (например, к мелу), отвращение к продуктам, которые раньше нравились.
· Сохраняется повышенная базальная температура. Если ежедневно измерять температуру в прямой кишке по определенным правилам, то можно заметить, что в дни овуляции она немного повышается. Если температура остается повышенной в течение 18 дней, скорее всего, вы беременны.
· Небольшие спазмы в нижней части живота. Это – следствие имплантации яйцеклетки и, возможно, уже начавшегося увеличения матки.
Тревожные симптомы – сильное кровотечение и боли в животе. Они могут свидетельствовать о внематочной беременности. В таких случаях нужна немедленная помощь врача. Чаще всего причиной внематочной беременности становится воспаление в матке, яичниках, маточных трубах.
Если у вас 3 недели не было месячных, самое время купить несколько домашних тестов на беременность и начать проверяться. Современные производители тестов утверждают, что положительный результат можно получить на акушерском сроке в 3 недели и 4–5 дней.
Все тесты на беременность основаны на измерении в моче уровня гормона под названием хорионический гонадотропин (ХГЧ). Обычно его концентрация становится настолько высокой, чтобы это можно было обнаружить, через 2 недели после оплодотворения. Точность современных тестов составляет около 99%. Вероятность ошибки минимальна.
Анализ лучше всего проводить утром, когда концентрация мочи наиболее высока. Если вы хотите получить достоверный результат, нужно соблюдать все рекомендации производителя в инструкции.
Если вы получили отрицательный результат, это еще не повод расстраиваться. Возможно, пока еще слишком рано. Повторите тест через неделю. Не исключены ложноотрицательные результаты: несмотря на высокую точность современных тест-систем, иногда, в редких случаях, они «врут».
Для удобства врачи-гинекологи ориентируются на акушерский срок беременности – его отсчитывают с первого дня последних месячных (в реальности оплодотворение происходит примерно на 2 недели позже).
Три недели акушерского (его еще называют гестационным) срока – это примерно одна неделя эмбрионального срока. Зародышу всего 7 дней, он едва успел прикрепиться к стенке матки.
Итак, третья неделя акушерского срока беременности соответствует первой неделе существования зародыша. В это время с ним происходит масса важных вещей:
· В конце второй – начале третьей недели происходит оплодотворение яйцеклетки.
· Последующие 4 дня зародыш продвигается по маточной (фаллопиевой) трубе в направлении матки. В это время он не забывает активно расти.
· Еще 2 дня зародыш находится в полости матки в свободном состоянии.
· Затем происходит имплантация. Эмбрион буквально «прогрызает» слизистую оболочку матки и погружается в неё. В ближайшее время, пока не сформировалась пуповина и плацента, зародыш будет питаться материнской кровью.
К концу третьей недели зародыш представляет собой шарик диаметром 0,1–0,2 мм, внутри него находится полость с жидкостью. На этой стадии он называется бластоцистой и состоит из 200–250 клеток. На генетическом уровне уже предопределен его пол, цвет глаз, волос и многие другие признаки. Конец 3 недели беременности – это первый критический период внутриутробного развития. За счет активного роста и формирования зачатков наиболее важных органов, зародыш в это время очень уязвим. Любые негативные воздействия могут привести к его гибели и выкидышу. Поэтому мама должна быть максимально осторожна, следить за своим образом жизни.
Внешних признаков беременности пока еще нет и быть не может. Живот начнет расти примерно на 12 неделе.
|
На третьей неделе акушерского срока слизистая оболочка матки под действием гормонов утолщается, готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. В яичнике начинает вырабатывать гормон прогестерон желтое тело – временный эндокринный орган, образовавшийся на месте лопнувшего фолликула, из которого вышла яйцеклетка.
Трансвагинальное ультразвуковое исследование (при помощи специального датчика, который вводят во влагалище) на 3 неделе акушерского срока беременности может быть проведено с одной из двух целей:
· Установить факт наличия беременности. Естественно, рассмотреть, «как там поживает яйцеклетка» и нормально ли развивается зародыш, невозможно. Эмбрион еще слишком мал, на нем невозможно ничего различить.
· Выявить патологии, которые могут помешать нормальному течению беременности и повлиять на состояние плода. Например, миому матки.
Можно ли что-то увидеть во время УЗИ? Это зависит от того, на каком этапе развития сейчас находится зародыш. Если он все еще перемещается по маточной трубе, увидеть его, скорее всего, не удастся. Если он уже имплантировался в матку и немного подрос, ультразвук кое-что покажет:
· Пора купить несколько тестов на беременность и начать проверяться.
· Если вы еще не пересмотрели свой рацион питания – самое время перейти на здоровую диету.
· Наверняка вы уже начали принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мг ежедневно.
· Вы должны избегать курения (в том числе пассивного), алкоголя, кофеина, приема любых лекарств (кроме тех, которые назначил врач).
Еще на этапе планирования беременности важно начать придерживаться здорового питания (на самом деле это важно всегда, но для женщины, которая готовится стать мамой — вдвойне).
Не существует специальных диет для беременных. Главное правило состоит в том, что пища должна быть здоровой и разнообразной, чтобы ваш организм получал все вещества, минералы, микроэлементы и витамины, необходимые для роста и развития ребенка.
Вам не нужно «есть за двоих». Возможно, вы отметите, что у вас повысился аппетит, но не нужно специально стараться есть как можно больше. Важен разнообразный и полноценный рацион, а не количество пищи в килограммах или калориях. Огромное значение имеет завтрак. Если вы хорошо поели с утра, это поможет вам избежать перекусов «фастфудом» и прочей нездоровой пищей до обеда.
Крахмалистые продукты должны составлять чуть больше трети вашего рациона. К этой группе относятся: картофель, хлеб, макароны, рис, овес, просо, кукуруза, кукурузная мука. Они являются ценным источником витаминов, энергии и клетчатки, помогают хорошо наедаться, не набирая лишние калории.
Вашему организму нужно достаточное количество белка. Он содержится не только в мясе, рыбе, птице и яйцах, но и в некоторых продуктах растительного происхождения: фасоли, сое, орехах. Мясо не должно быть жирным. С птицы нужно снимать кожу. В вашем рационе еженедельно должны присутствовать две порции рыбы. Любые продукты животного происхождения должны быть хорошо проварены.
Молочные продукты обеспечат вас и ребенка кальцием. Ешьте молоко, йогурты, сыры, но, покупая их в магазине, всегда внимательно изучайте упаковку: жирность должна быть минимальной.
Избегайте насыщенных жиров и сахара. Сахар способствует чрезмерному повышению веса, создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, приводит к кариесу. Насыщенные жиры также приводят к набору лишних килограммов и связаны с повышенным риском атеросклероза. Примерный список продуктов, которых стоит избегать: масло, сладкие пасты и кремы, шоколад, печенье, чипсы, сдобная выпечка, мороженое, кексы, пирожные, сладкие газированные напитки.
источник
Беременность на 3 неделе определить можно, причём уже неважно, третья ли это неделя с момента зачатия или третья акушерская. Между акушерским сроком и сроком с момента оплодотворения около четырнадцати дней. Логично, что одни и те же симптомы в более поздний период будут более выраженными. Однако признаки, по которым можно распознать и выявить беременность на 3 неделе, актуальны для обоих сроков. Ну, а раз со сроками разобрались, давайте выяснять, как узнать о беременности в 3 недели и пытаться применять эти способы на практике.
Заранее оговоримся: признаков и ощущений беременности на 3 неделе достаточно много. Конечно, один симптом — не показатель. Но наличие практически всех и отсутствие лишь одного — не повод опровергать “интересное положение”.
Кто-то из представительниц прекрасного пола в этот период близко знакомится с таким понятием как токсикоз. Это знакомство не из приятных, но оно частенько имеет место. Однако токсикоз — не правило. Кто-то вообще не испытывает его признаков и все девять месяцев ходит, так и не узнав на своём примере смысла этого слова.
В числе самых первых признаков беременности на сроке 3 недели необходимо назвать, как вы уже наверняка догадались, задержку месячных: это первый симптом, но далеко не единственный. Все остальные мы предлагаем вам в виде структурированного списка.
Повышенная чувствительность молочных желез. Многие будущие мамы отмечают, что грудь становится не просто чувствительной — она начинает болеть. Вы также можете это почувствовать, поэтому не удивляйтесь и не пугайтесь: изменения происходят во всём организме. Гормональная перестройка готовит вашу грудь к выработке молока для малыша. Среди всех ещё не упомянутых симптомов этот является самым распространённым на 3 неделе беременности после зачатия.
Вы можете чувствовать быструю утомляемость и чрезмерную сонливость- всё это проделки токсикоза. И хорошо, если сонливостью всё ограничится. А ведь может дойти до рвоты и непрерывной тошноты. Мы ни в коем случае не пугаем вас. Просто хотим, чтобы вы были готовы к испытаниям. Предупреждён — значит вооружён.
Среди распространённых признаков беременности на 3 неделе после зачатия необходимо упомянуть частые мочеиспускания. Ошибочно полагать, что уже на этом сроке плод оказывает давление на мочевой пузырь своей мамочки. Эмбрион ещё слишком мал, размером с семечку подсолнечника, поэтому ни о каком давлении и речи быть не может. Частые позывы в туалет — результат буйства гормонов.
Одним из явных признаков беременности на 3 неделе после момента оплодотворения является повышенная базальная температура. Её необходимо измерять утром ректальным способом. Показатель окажется не меньше 37,0.
Стоит ли покупать тест на беременность на 3 неделе после зачатия, способен ли он показать что-то существенное? На этом вопросе стоит остановиться подробнее.
Вариант 1. Третья акушерская неделя. Зачатие либо только-только состоялось, либо вот-вот произойдёт. То есть ХГЧ либо ещё не вырабатывается, либо только начал появляться в крови беременной. Использовать тест в таком случае абсолютно бесполезно. Даже если оплодотворение состоялось, уровень хорионического гонадотропина слишком мал, чтобы проявиться в виде двух розовых полосок.
Вариант 2. Третья неделя с момента зачатия. Выработка ХГЧ происходит уже, как минимум, 14 дней. Каждые два дня количество гормона увеличивается в два раза. Его более чем достаточно, чтобы проявиться на тесте. Смело покупайте и используйте.
источник
Если женщина приняла решение стать мамой, то она будет с нетерпением ждать наступления беременности. На каждой неделе происходят определенные изменения в ее организме. Что же ожидать на третьей недели беременности?
3 акушерская неделя — это 1 месяц беременности, I триместр.
На этом этапе мечты воплощаются в реальность. Если в течение второй недели оплодотворение еще не произошло, то оно может произойти на третьей, ведь овуляция иногда смещается и может произойти на 14-16 день цикла.
Начало 3 недели беременности — переломный момент. В этот период решается наступит ли беременность, или придется ждать следующего цикла.
Оплодотворенная яйцеклетка начинает свое путешествие в полость матки. Зародыш при этом находится абсолютно в нормальном состоянии. Он поддерживает свои силы за счет собственных запасов энергии или соединений белка, которые выделяют железы маточной трубы. При этом зигота непрерывно делится и увеличивается в размерах.
После того, как эмбрион достиг полости матки, он начинает активно проникать в маточную стенку. Этот процесс называется имплантацией, именно с него ведется отсчет эмбриональных недель беременности. Если эта процедура успешно завершиться, то в конце третьей недели маленькая «точечка» надежно закрепится в слое эндометрия. Эта среда для нее является самой благоприятной и питательной. С этого момента организм женщины неразрывно связан с ребенком.
Оплодотворение яйцеклетки — еще половина дела. Считается, что если во время планирования забеременеть сращу не получается, больше половины безуспешных попыток связано с тем, что плодное яйцо не закрепляется в стенке матки. Причины этого могут быть различны, и эмоциональный фактор играет не последнюю роль.
Ожидающей наступления беременности женщине показан эмоциональный покой. Следует оградить себя от всех возможных стрессов, переживаний, нервных потрясений и не накручивать себя по пустякам. Муж должен окружить ее заботой и теплом. Положительные эмоции сейчас важны как никогда. Физические нагрузки лучше исключить. Если женщина регулярно занимается спортом, то не стоит ограждать себя от любимого занятия, но нагрузки лучше снизить и не перенапрягаться. Зарождающаяся жизнь не должна подвергаться ни малейшему риску. Категорически противопоказан прием сильных препаратов, особенно антибиотиков.
Третья неделя – это очень важный период, в течение которого начинается активное развитие плода. Оплодотворенная яйцеклетка должна достичь полости матки и надежно в ней закрепиться.
Именно сейчас она начинает непрерывно делиться. От особенностей протекания этого процесса зависит, родит женщина одного ребенка, двойню или даже тройню.
Ребенок на 3 неделе еще совсем крошечный. Это просто набор клеток, которые несут генетические данные отца и матери. Но формирование будущего организма активно идет. Размер эмбриона не превышает 0,2 мм. Но состоит он уже из 250 клеток. На третьей неделе плод находится в маленьком водном мешочке, который наполнен амниотической жидкостью. Именно из него он продолжает получать все питательные вещества, необходимые для его развития.
По сути третья неделя – это первые семь дней жизни эмбриона. До внедрения плода в стенку матки организм женщины никак не связан с ребенком, поэтому и изменений в нем еще никаких не происходит. Успешная имплантация запускает процесс выработки необходимых для поддержания беременности гормонов, основными из которых являются прогестерон и ХГЧ.
На третьей неделе беременность еще никак себя не проявляет, так как изменения только только начались. Но все же можно заметить некоторые симптомы, которые часто похожи на обыкновенное ПМС:
- Плаксивость, нервозность, резкие перепады настроения.
- Грудь немного наливается.
- Возможны сонливость и головокружение, вызванные выработкой большого количества прогестерона.
- Низ живота немного тянет, иногда тянущие боли могут отдавать в поясницу.
- Очень часто наблюдается появление насморка и болей в горле. Простуда возникает на фоне ослабления иммунитета из-за нового состояния.
Очень часто эти симптомы воспринимаются, как первые признаки месячных. Но пройдет совсем немного времени, и другие симптомы скажут о зарождении новой жизни.
Некоторые женщины замечают небольшое количество розовых или коричневых выделений. Это признак так называемого имплантационного кровотечения. Происходит оно, когда зародыш внедряется в стенку матки. Однако, подобных выделений может и не быть.
Понять, что эмбрион прикрепился, можно и с помощью графиков базальной температуры. Но сказать наверняка о состоявшемся зачатии можно только, если женщина измеряет БТ на протяжении нескольких месяцев. О прикреплении свидетельствует небольшое понижение температуры на 4-8 день после овуляции с последующим ее повышением. На привденном ниже графике базальной температуры видно, что средняя температура после овуляции 36,7 градусов, а после имплантации — 36,8-36,9. Подобный график может свидетельствовать о начале беременности.
Важно понимать, что все графики БТ индивидуальны и нередки случаи, когда подобное западение температуры является нормой в обычном (небеременном) цикле.
На сроке беременности 3 недели после имплантации в женском организме начинается усиленная выработка гормонов. По этой причине полностью изменяется обмен веществ, перестраивается работа внутренних органов. Поэтому мамочка может заметить изменения в своих пристрастиях в еде. Одни женщины ощущают постоянное чувство голода, а другие, наоборот, не могут проглотить ни кусочка. Также может обостриться обоняние, появиться легкое подташнивание.
В.: Планируем ребеночка, сейчас 3 неделя цикла. Болит низ живота. Очень боюсь внематочной. Как можно узнать, что все в порядке?
О.: Не волнуйтесь раньше времени. Низ живота может болеть и просто перед месячными, и во время нормальной (маточной) беременности. Если беременность подтвердится, идите на УЗИ, там определят, где находится плодное яйцо.
В.: Позвали в сауну. С мужем активно планируем ребенка. Уже 22 день цикла из 28, но тесты не полосатятся, может еще рано? Можно ли идти в сауну, если я беременна?
О.: Тесты обычно определяют беременность с первого дня задержки, 22 день — это слишком рано. Если зачатие произошло, то перегревание в сауне может вызвать самопроизвольное прерывание беременности. Лучше исключить посещение бани и сауны во время планирования и всего срока беременности.
В.: Можно ли делать УЗИ на 3 неделе беременности?
О.: УЗИ делать можно, оно не навредит, ни Вам, ни ребенку. Но на таком маленьком сроке еще нет 100% гарантии, что это именно беременность, так как плодное яйцо слишком мало. Все равно придется идти на контрольное УЗИ в 5 недель, поэтому лучше повременить.
Первые три недели беременности (акушерские) проходят под завесой тайны. На таком раннем сроке еще нельзя определить, произошло ли зачатие. Зародыш еще слишком мал и его пока не видно на УЗИ. С момента его прикрепления начинает активно вырабатываться гормон ХГЧ, на который реагирует тест на беременность. Но даже если имплантация произошла в начале 3 недели, то к ее окончанию уровень ХГЧ может достигнуть значения не более 5-7 мМЕ/мл. Говорить же о наличии беременности можно, начиная со значения ХГЧ 20-25 мМЕ/мл и выше. Поэтому будущим родителям придется набраться терпения, прежде чем они получат первую весточку от малыша в виде двух полосок.
источник
Третья неделя беременности – очень важный период, от которого зависит дальнейшее течение беременности и успешная имплантация плодного яйца. Именно в этот период решается главный вопрос о том, произойдет ли оплодотворение и прикрепится ли зародыш к стенке матки. Несмотря на то, что видимые признаки беременности на третьей неделе отсутствуют, женщине следует внимательно следить за собственным здоровьем и образом жизни, так как от этого во многом будет зависеть жизнеспособность долгожданного зародыша.
Обратите внимание на то, что реальный возраст плода отличается от так называемого акушерского срока беременности, который рассчитывается, начиная от первого дня последней менструации. Невзирая на то, что сразу после окончания предыдущей менструации женщина еще не является беременной, акушеры называют первую неделю нового цикла первой неделей беременности. Через две недели после начала нового цикла в женском организме формируется зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Этот процесс называют овуляцией. Из фолликула яйцеклетка постепенно перемещается в маточную трубу. В фаллопиевых трубах яйцеклетку оплодотворяют сперматозоиды. Именно с этого момента начинается зарождение новой жизни.
3 неделя беременности – это первая неделя жизни эмбриона. После оплодотворения яйцеклетка начинает стремительно делиться, постепенно продвигаясь к матке. Зародыш, развиваясь, приобретает форму шара, заполненного жидкостью. Внутри развивается эмбрион, который к концу третьей недели приобретает хорошо очерченные формы. К четвертой неделе начнется формирование головки, копчика и половых клеток. К этому моменту пол ребенка уже определен сочетанием материнских и отцовских хромосом.
Плодное яйцо, которое также называют бластоцистой, в течение трех-четырех дней достигает полости матки и имплантируется в слизистую оболочку. В среднем срок имплантации составляет 40 часов. Во время имплантации клетки эмбриона продолжают активно делиться и дифференцироваться. Наружный слой зародыша имплантируется в эпителий матки, а из внутреннего формируется тело эмбриона.
На этом этапе бластоциста начинает выделять гормоны, необходимые для успешного внедрения и развития плодного яйца: ХГЧ, эстроген и прогестерон. С этого момента начинается серьезная гормональная перестройка в организме матери, которая с каждым днем становится все заметнее. Также на третьей неделе начинается производство особого иммуносупрессорного белка, за счет которого происходит физиологическое снижение иммунитета женщины. Без этого невозможно сохранить беременность: чужеродный белок эмбриона будет отторгаться иммунной системой, поэтому для успешного развития зародыша требуется перестройка женского иммунитета.
К концу третьей недели беременности размер зародыша составляет около 0,15 мм. Длина зародыша достигает 2 мм, а его вес составляет 2-3 мкг. Будущий плод на этом этапе состоит из 250 клеток. Несмотря на микроскопические развития плода, он уже влияет на самочувствие женщины и влияет на серьезные физиологические перестройки в ее организме.
Всем мамам интересно, как развивается малыш у них в животике, как он растет и что он чувствует. Поскорей прочтите на каком этапе развития сейчас ваш малыш!
Всем мамам интересно, как развивается малыш у них в животике, как он растет и что он чувствует. Поскорей прочтите на каком этапе развития сейчас ваш малыш!Рано или поздно, так или иначе, но каждая будущая мама сталкивается с вопросом, как спать во время беременности. В каких позах можно спать во время беременности, читайте здесь.
Зачастую женщина в этот период еще не догадывается о наступившей беременности, ожидая наступления очередной менструации. На третьей неделе еще рано говорить и о внешних изменениях: наступившая беременность никак не сказывается на внешности женщины.
Самочувствие будущей мамы может меняться из-за повышения уровня эстрогена и прогестерона. Увеличение концентрации «женских» гормонов нередко приводит к тому, что будущая мама становится гораздо женственнее, изящнее, начинает интуитивно следить за своим здоровьем. Признаки беременности на ранних сроках у всех женщин различаются. Наиболее часто встречаются следующие проявления:
- Повышенная чувствительность молочных желез;
- Повышение базальной температуры;
- Изменение аппетита и вкусовых привычек;
- Повышенная утомляемость и усталость;
- Учащенное мочеиспускание;
- Чувствительность к резким запахам;
- Расстройства пищеварения, вызванные расслаблением гладкой мускулатуры кишечника из-за повышения уровня прогестерона;
- Ранний токсикоз: тошнота, рвота;
- Незначительные имплантационные кровотечения без болезненных ощущений.
Тесты на беременность для домашнего применения реагируют на повышение уровня ХГЧ – особого гормона, выделяемого при имплантации эмбриона в слизистую оболочку матки. На этом этапе концентрация ХГЧ еще не настолько высока, чтобы тест распознал беременность со стопроцентной вероятностью. Вполне возможно, что обычный экспресс-тест еще не подтвердит беременность, поэтому в случае сомнений рекомендуется повторить его через неделю. В редких случаях на третьей неделе можно заметить очень бледную вторую полоску, которая для многих женщин становится свидетельством долгожданного зачатия. Для наиболее точных результатов рекомендуется проводить тестирование через 3-4 дня после даты ожидаемого наступления менструации.
Женщина на третьей неделе уже является беременной, но ребенка во время ультразвукового исследования вы еще не увидите. На этом сроке УЗИ проводится с помощью трансвагинального датчика, который позволяет с точностью определить наличие беременности и место имплантации плодного яйца.
На раннем сроке цель УЗИ – подтвердить наличие беременности и убедиться, что она не является внематочной. Увидеть зародыш на таком сроке еще не представляется возможным, на экране будет заметно лишь утолщение эндометрия, но врач уже может подтвердить на основе результатов исследования, что долгожданная беременность наступила.
Наличие или отсутствие обильных выделений из влагалища – индивидуальная особенность организма каждой конкретной женщины. Некоторые отмечают обильный характер выделений, другие практически не замечают их. Независимо от объема выделений, они должны соответствовать норме для здоровой женщины. Выделения должны быть однородными, умеренно жидкими, иметь легкий кисловатый запах и светло-молочный цвет. Если характер и консистенция выделений резко меняется, они приобретают коричневый или зеленоватый оттенок, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Вероятнее всего, речь идет о каких-либо инфекциях, которые могут повредить ребенку без своевременного лечения.
В некоторых случаях женщина может заметить на белье следы крови. Скудные кровянистые выделения часто принимают за очередную менструацию, но в действительности они являются следствием безопасного имплантационного кровотечения. Если же бластоциста не смогла имплантироваться в стенку матки, может начаться обычная менструация.
Если вы уже знаете о наступившей беременности, стоит быть крайне внимательными при наличии обильных кровянистых выделений. Если они сопровождаются болезненными ощущениями, рекомендуется обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о начинающемся выкидыше.
Секс на разных этапах беременности. Что можно, а что нельзя? Обязательно прочти!Можно ли купаться беременным в море? Как влияют водные процедуры на малыша в животике во время беременности? Обо всем об этом, читайте здесь.
Болезненные ощущения на ранних сроках – не редкость. Тянущие боли в области живота и поясницы могут появиться из-за резкого повышения уровня прогестерона. Низ живота может немного тянуть, так как бластоциста освобождает себе место в эпителии матки для дальнейшего прикрепления и роста.
Незначительные тянущие боли в области живота далеко не всегда свидетельствуют о каких-либо патологиях на ранних сроках. Чаще всего они связаны с перестройкой организма и не представляют собой повода для беспокойства. Если же боли носят постоянный и интенсивный характер, необходимо обратиться к врачу.
Не спешите ставить себе диагноз «ОРВИ», если заметили постоянно удерживающуюся субфебрильную температуру (не выше 37,5). Такое состояние – норма для беременной женщины. Тревожным сигналом является сильное повышение температуры тела (от 38 градусов и выше). Невысокая температура на ранних сроках является нормой. Так организм реагирует на появление инородного тела.
-
- Питание. В первый месяц происходят важнейшие процессы, влияющие на дальнейшее формирование внутренних органов плода. Именно поэтому женщине следует соблюдать правила здорового питания. Диета беременной женщины должна быть сбалансированной и разнообразной. Есть рекомендуется 4-5 раз в день небольшими порциями, избегая чувства голода. Следует включить в рацион нежирное мясо, рыбу, хлеб из муки грубого помола, свежие фрукты и овощи, сухофрукты, мед, орехи, кисломолочные продукты. На ранних сроках беременности усиливается потребность в кальции, йоде, фолиевой кислоте.
- Секс. Обычно на третьей неделе беременности либидо начинает меняться в сторону усиления или ослабления. Причина заключается в гормональной перестройке. Что касается безопасности сексуальных контактов, то врачи могут запретить секс только при наличии угрозы выкидыша.
- Алкоголь. Алкогольные напитки категорически запрещены на ранних сроках беременности, так как именно первый триместр является определяющим для здоровья будущего малыша. В этот период зародыш крайне уязвим к любым негативным факторам, происходит закладка внутренних органов, формируется центральная нервная система и головной мозг. Если вы заботитесь о здоровье будущего малыша, откажитесь даже от слабоалкогольных напитков. То же самое касается курения.
- Простудные заболевания. Любые неблагоприятные факторы на третьей неделе могут навредить эмбриону, поэтому будущей маме следует беречь собственное здоровье. Оно подвергается особой опасности в это время, так как у женщины естественным образом снижается иммунитет. Избегайте простудных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры. Лекарственные препараты также могут навредить ребенку. Если вы все-таки простудились, не принимайте лекарства без консультации с врачом.
- Следите за своим здоровьем, избегайте простудных заболеваний и перегрузок.
- Избегайте серьезных физических нагрузок: они могут привести к выкидышу.
- Правильно питайтесь.
- Избегайте стрессов.
- При первых признаках беременности обратитесь к гинекологу, чтобы подтвердить долгожданное зачатие и встать на учет.
источник