Почему на 8 неделе беременности часто хочется есть

Мы часто слышим, что будущая мама должна кушать за двоих. Некоторые женщины так и поступают, а в конце срока страдают отечностью, гипертонией, болями в спине, другими патологиями. Беременные часто говорят, что им постоянно хочется что-то пожевать, перекусить. Что же делать? Нормально ли при беременности ощущение постоянного голода и повышение аппетита? Почему оно возникает?

Гормональная перестройка организма — основной фактор, провоцирующий постоянное желание кушать. Изменения приводят и к другим новым ощущениям и желаниям. Например, женщины страстно хотят употреблять те блюда, которые раньше не любили. Также наблюдается желание сочетать несочетаемые блюда: острое и сладкое, соленое и сладкое. Порой зимой у будущих мам возникает желание съесть дыню, персик, арбуз.

Гинекологи говорят о том, что увеличение аппетита и новые вкусовые привычки — нормальные явления для будущих мам. Ведь потребность в калориях, необходимых для развития и роста плода, у них повышается.

Однако не последнее место в увеличении аппетита занимает психологический фактор. Имеются в виду убеждения в том, что теперь нужно кушать за двоих. Не стоит слушать такие ошибочные мнения. Гинекологи говорят, что с наступлением беременности женщина должна увеличить количество потребляемой пищи, но всего лишь на 300 калорий в первом-втором триместре и на 450 — в третьем. Но не в два раза!

Еще одна причина постоянного чувства голода — депрессия, которая нередко сопровождает женщин в положении. Психологи констатируют, что депрессивным состояниям характерна нехватка гормона радости — серотонина. Он есть во многих сладких продуктах, в частности шоколаде, какао. Вот женщина и пытается компенсировать дефицит радости в жизни потреблением сладкого или других любимых продуктов.

источник

Не могу больше. обидно до слез. Постоянно хочу есть,причем через два часа после приема пищи опять хочу..голод при чем сильнейший. До беременности была очень худой и мало ела. Выйти из дома невозможно!Девочки когда это кончится. У меня счас конец 2-ого месяца.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психотеравпевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

бедная. Ешьте в больших количествах овощные салаты и винегреты с натуральным маслом, побольше зелени, разных рагу, чтобы забить желудок клетчаткой. Так хоть поправляться медленнее будете.

Ну так и ешьте! Только не мороженое и пирожки, а фрукты, овощи, мясо.

У меня были жуткие приступы голода, в начале беременности, просто до крику. Набрала вес сразу стремительно, а потом все, стоп, и практически не прибавляла, совсем по чуть-чуть. Все индивидуально.

у меня жор прошёл к 2.5 месяцам

у меня ЭТО было всю беременность,сын родился 4750,рожала сама,мне конечно пришлось нелегко,порвалась на британский флаг,но сама почти ничего не набрала,через месяц после родов весила столько же сколько и до!

А я вам завидую, у меня первый месяц кончился и начался токсикоз, есть ничего не могу

У меня на таком сроке жора не было, но чувство голода наступало очень быстро! Т.е. фактически часу-двух не проходило после приема пищи, когда снова хотелось есть! Тогда я начала на завтрак есть каши (нормальные каши, которые варить нужно), кашу ела в 7 утра, потом хотелось есть только в 12 или в час дня.. первые блюда тоже готовила — насыщали хорошо, но не поправлялась. И, конечно, всегда море фруктов.

Вы не одна такая, у меня такой же жор был, всюду с собой носила бананы, бутерброды, есть хотелось часто, но наедалась я реально только мясом, всякие там фрукты и мелкие перекусы были на 10-15 мин, а мяса хватало часа на 2-3. Это пройдет, не расстараивайтесь, просто нужно приспособиться.

Ну вот, я какая-то ненормальная, выходит ((. У меня наоборот отвращение почти ко всем продуктам было. Ела, конечно, но на грани с тошнотой — давилась и казалось, что у обычных и любимых продуктов какие-то непонятные странные привкусы. И есть нормально смогла лишь месяца через 2 после родов. А у всех, оказывается, жор и это обычное дело, а выясняю все это только сейчас, еще и глупая, значит ((.

Это нормальное состояние во время беременности)))У меня в семье и мама и сестра находясь в положении мучались с диким токсикозом и худели так, что от момента когжа он заканчивался и до момента родов даже в прежний вес не возвращались)))) а у меня ни одного дня тошноты не было- наоборот с первых недель до недели так пятнадцатой дикий аппетит)))))просыпалась от голода и засыпала голодная -хотя ела постоянно))))такая вот особенность этого состояния!)))и лично мне ни один совет «бывалых» подруг не помогал и тем более рекомендации врача» есть 5-6 раз и маленькими порциями!» ага. попробуй маленькими порциями поешь, когда уже миска салата съедена, а ощущение как буд-то ты ее мимо рта пропустила- в животе аж урчит от голода))))потом это прошло -хотя набрала я за 22 недели уже 9кг и врач ругает меня ха это я прекрасно понимаю, что ничего поделать с собой было просто нереально! Поэтому не расстраивайтесь -просто старайтесь кушать более-менее полезные продукты

Голод жуть. Первые две беременности вообще такого не было, не помню. А вот сейчас третьего жду, и спать не могу и есть хочется чего-то конкретного, например пиццы в 4 часа утра, просто умереть можно как хочется. Стараюсь не есть, очень боюсь поправится, идея с сухарями «под подушкой» очень воодушевила, сегодня же схожу за ними в магаз, главное чтоб помогло. Спасибо всем, уже испугалась что одна такая.

Девочки, тоже самое. Самое ужасное, что приступы голода сочетаются с тошнотой. И тошнит и есть все-время хочется. Кошмар, ведь у меня всего 6 недель.

У меня с 9 недель до 17 аппетита не было я ела мало поэтому и не поправлялась.Зато к 20 неделе начался ЖОР! Ем много и оч хочется сладкого и чаю крепкого с сахаром. Ем и ем . Надеюсь это ненадолго а то гардероб менять придется:)

Вот-вот, а меня только на сладкое тянет, конфетки,выпечка,пирожки..а до беременности вообще этого не ела. 8-Я неделя,уже плюс 3 кг ((

какая ерунда!)))) моя сестра ела сладкое-родился мальчик! вы верите в сказки и такие примеры? ))

Уля. Мне до родов 1.5 мес. ПО УЗИ — девочка 100% Первый сын.
Так вот меня всю беремненость тянет на острое (горчица, хрен, перец), соленое и жирное мясное.
Все эти приметы бред полнейший.

не знаю даже что лучше, у меня был жутчайший токсикоз. тошнило от еды в любом ее виде, запихивала в себя буквально еду. и она вся отправлялась в унитаз. Похудела с 50 кг до 47-48. это было ужасно

А я думала что со мной что-то не так. У меня такой голод сильнейший, что аж до тошноты. Людей обычно от запахов тошнит, а меня от голода, причем иногда даже когда полный желудок, чувство насыщения приносит только яичница, которую раньше терпеть не могла. Когда же это кончится?

У меня такая ситуация. 8-9 неделек. С утра начинается тошнота (все съеденное выходит обратно) и продолжается где то 3 часов дня. Потом начинается жуткий голод с которым и ложусь спать. И голод этот ничем не могу перекрыть.
Надеюсь как только ребенок сформируется в животике будет легче.

я вот тоже постоянно кушать хочу, при всем при том, что как только вижу любую еду — начинает тошнить. а голод такой, что желудок безудержно урчит и голова кружиться начинает. а ведь еще только первый триместр ))) но я знаю, ради счастья материнства можно перетерпеть и тошноту ))) а еще что плохо, так это то, что раньше я любила и мясо, и колбасу, и яйца вареные, а сейчас. даже смотреть на все это спокойно не могу.

Я тоже хронически голодная. Особенно по вечерам. Вроде только поем, через 10 минут опять огромное чувство голода. Но есть не все хочется. Мясо и рыба как-то не идут, хотя и знаю, что полезно. Так что ем овощи, фрукты, молочные продукты

Добрый день! беременность 6-7 недель, с первой беременность такого не было, а сейчас просто жуть постоянно хочу кушать чтобы я не покушала, от такого состояния куда бы деться)))) да еще и на работе почти целый день нахожусь, узи показало что у меня двойня конечно первую неделю ходила в шоковом состоянии думаю может поэтому чувство голода ведь в животике все таки два пузожителя пишите!

[девочки,а на 3 недели может такое быть? я две недели назад есть вообще не хотела,похудела сильно. А сейчас не могу просто.Ем каждый час.при том еще и терплю.Мясо,рыбу,хлеб и чувство голода через каждые пол часа. Я не знаю беременна ли я ,но раньше был нормальный аппетит,А тут что-то не понятное.
Может. У меня как раз на 3 неделе это чувство голода и началось))

привет девчонки! я на 3м месяце и ем как пылесос у фрекен-бок((( боюсь подходить к холодильнику . сиськи растут как на дрожжах) клево)

У меня 2 беременности протекали по-разному, но такого, что ешь, а через 2 часа опять дико голодна — не было. Сейчас с 3-й именно так, без еды тошнит сильно, а поешь немного подташнивает. Вот и выбирай. И всегда голодно так, что аж трясусь и плакать хочется. Срок 8 недель. А началось в 3 недели.

У меня 13 недель, 2-я бер-ть.
Сейчас только начал токсикоз отпускать, что-то могу в себя положить, до этого кроме яблока, иногда помидора и кусочка черного хлеба ничего не могла.
Правда, меня жестко ограничили в сахаре, т.к. в прошлую бер-ть был гестационный диабет (сладкого за бер-ть переела и вообще аппетит был хороший, поправилась за 9 месяцев на 16 кг.).
Так вот сейчас все за плитку шоколада отдала бы. или мороженое шоколадное. А нельзя)

я 2-3 месяц мучилась от токсикоза ничего есть не могла,зато 4 и щас 5 как жвачная корова,только поем и хочу опять по мимо того что в перерывах жую яблоки,бананы и тд. и при этом я как то не очень то и поправляюсь. бывает есть хочу до того что ночью около холодильника сижу хомячу=)

Девочки, спасибо вам за эту тему! Читала — хохотала до слёз)))). Точно, голод -страшный, жую постоянно, как шелкопряд, или даже как морская корова))). Страшно на весы вставать! Беременность 8 неделек.

Не удивляйтесь потом что вы жирные и не валите на «гормоны», когда будете после родов с весом под 100 кг.

Гость —
собственный опыт? Сочувствую.

Блин, у меня тоже самое, есть охота постоянно. Срок 7 недель.Уже в свои брюки не влезаю, в живот врезаются(((Надо одежду уже менять. С ужасом представляю, что будет дальше. Разнесет, как воздушный шар(((

Ой девочки, я тоже никак наесться не могу. Причем всё равно что — и салаты и суп и печенье. Определять сладкое-солёное бесполезно. И главное, что если не поем. ну хоть что-нибудь, так желудок аж сводит от боли, а если наемся, так тошнить начинает. Надеюсь пройдёт, а то точно в квашню превращусь.

это ужасно, сажусь за стол голодная как собака,выхожу с набитым животом, с чувством тяжести и при этом ГОЛОДНАЯ. ну как так? обидно до слез. как я вас всех понимаю

Девочки, всё тоже самое и у меня, хотелось бы, чтобы кто то ответил, на каком сроке этот голод отпускает, чтобы хоть понять сколько еще терпеть. У меня уже 11 недель, на прошлой неделе вроде как было полегче, думала ну всё отпустило, какой там. На выходных опять начались эти приступы и продолжаются опять(((((((((((

Чувство голода, какое то первобытное, жуть!

у меня началось жуткое чувство голода, но при этом тошнит от мысли о еде..еду буквально запихиваю в себя, но все равно не наедаюсь. у кого нибудь такое было? что вы делали?

Мне тошноту снимал чай с мятой, после него могла есть.

У меня первая беременность 3 недели,голод начался 2 дня назад. просыпаюсь от жуткого голода , желудок сводит от боли. неужели так будет всю беременность. о ужас!!

Девочки, это же нормально — чувство голода — хотябы точно понятно что беременность развивается нормально. Это когда у меня был регресс и на 8 недель, плод был уже мертв — голода не было — вот это страшно!

Елена ╧ 26! У меня как у Вас, с первой беременностью кушать совсем не хотелось, я даже худела, а со второй ( уменя сейчас 7 недель) УЖС, я вот в инете стала даже искать, что ж со мной такое происходит, везде написано, что кушать надо как обычно, что только к концу беременности ккал увеличивать. Но того что я съедаю обычно мне не хватает, голод через каждые 3 часа после каш (это долгие углеводы, усваиваются 3-4 часа), всё остальное вообще как мимо рта. При том я уже давно питаюсь правильно, знаю у белках, жирах, углеводах, о балансе БЖУ, и тут такое. Голод такой. что желудок сводит, страшно становится! Знаю, что надо кушать чтоб не поправится, но с аппетом что-то страшное творится: 1 неделю ела только творог, от всего отсального мутит, 2 неделя только курица, сейчас каши хочу, на остальное смотреть не могу. Я надеюсь что это пройдет!

Девчонки, у меня все то же. 🙂 Но я думаю, что лучше пусть тошнит от голода, чем просто так. Правда меня фрукты и овощи не спасают 🙁 Только аппетит разжигают еще больше. Банана хватает ровно на пол часа. Зато на ночь тоненький кусочек хлеба с салом и все. Всю ночь сплю прекрасно, никакого голода 🙂

я не стремлюсь при беременности к идеальной фигуре и поэтому я постоянно хочу есть и ем и не наедаюсь как вы думаете это нормально

Началось это на начале 6-ой недели.Есть хочу постоянно,но ем как ела всегда.Завтрак ,обед и ужин.И между фрукты)))Много есть тоже не могу , тошнить начинает.Но уже и от фруктов начинает тошнить. уууух!

Вот, у меня 6 недель, и жуткий жор началася, за 3 недели ДО Б. А потом со второй недели пошла кк сенокосилка. ФРукты реально только разжигают голод, спасает каша и яичница на 2-3 часа, больше ничего. Желудок правда сводит, и кажется, что он пожирает сам себя — такие боли. А еще при этом тошнит от голода, и падает давление. При том, что я бывший тренер по фит.,и всегда держала баланс. (
Спасибо всем, успокоили, что это нормально. Врач только орет, что разжирею. (

7 неделек нам, жор начался 2 недели назад, желудок сводит от голода, хотя ем часто, но почему то не набираю в весе, а теряю. спасаюсь кефиром — и голод снимает и токсикоз отступает

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Почему возникает сильный голод при беременности на ранних сроках и методы его удовлетворения без ущерба для фигуры

Чувство голода на ранних сроках преследует многих мамочек. С одной стороны, это логично, ведь внутри растет маленькая жизнь, которой нужны силы. С другой стороны, мамочка тоже устает от иногда просто звериного аппетита, который преследует ее днем и ночь. Что делать, чтобы голод при беременности на ранних сроках не привел к проблемам на поздних? Стоит выяснить причины его появления.

Сразу стоит отметить, что пускать проблему на самотек нельзя. Ведь лишние килограммы — это прямой путь к варикозу, болям в спине, крупному плоду, соответственно, сложным родам и прочим. Причинами, провоцирующими постоянное чувство голода, врачи называют следующие:

Причина	Почему это происходит
Гормональная перестройка в организме	В основном именно благодаря этому фактору мамочка хочет кушать много и часто, а еще и те продукты, которые до беременности вряд ли бы сочетала между собой.
Психологическая установка	Заботливые бабушки, мамы и друзья твердят молодой девушке, что теперь она должна есть за двоих. И под действием таких вот провокаторов она начинает себя «баловать» вкусняшками, не боясь набрать лишние килограммы. Гинекологи подтверждают тот факт, что маме надо больше калорий, чем до беременности, ведь развивающемуся внутри нее организму требуются полезные вещества для роста и развития. Однако доза должна быть увеличена всего на 300 кал, а не на парочку лишних килограмм.
Депрессия	Обычно это состояние характеризуется нехваткой такого важного вещества, как серотонина или гормона радости. Находясь в подавленном состоянии (особенно при «спонтанной» беременности, при проблемах с будущим папой и на работе), мамочка пытается заменить едой недостающие эмоции. Многие женщины замечали такое же поведение за собой и в привычной жизни, когда любую печаль хочется закусить чем-то вкусненьким или просто что-нибудь жевать, чтобы не так нервничать.

То, что появилось сильное чувство голода при беременности на ранних сроках, не является само по себе проблемой. Это нормальная реакция организма.

Стоит заметить, что некоторые девушки настолько легкомысленно относились к своему аппетиту, поглощая все без разбора и ограничений, что умудрялись к концу беременности набрать до 40 — 50 килограмм. А чтобы этого не случилось, необходимо соблюдать некоторые правила по нормализации режима питания.

Смотрите на видео об особенностях питания беременной женщины:

Не всегда причины регулярных походов к холодильнику столь безоблачные. Провоцировать постоянное желание покушать могут и такие заболевания:

сахарный диабет;
язвенная болезнь желудка, гастрит;
гипертиреоз.

В идеале, до зачатия необходимо поберечь себя и подлечить имеющиеся заболевания. Но беременность может быть незапланированной, а также при хронических формах не всегда удается это предусмотреть. Чтобы исключить вероятные патологии, врач предложит сдать анализы, а после скорректирует лечение и расскажет о правилах питания.

Чтобы не превратиться к концу беременности в маленького слоненка, стоит соблюдать несложные рекомендации по питанию:

Если возникает постоянный голод на ранних сроках беременности, несвязанный с заболеваниями, можно утолять его с помощью полезных продуктов (сухофруктов, галетного или злакового печенья, мюслей).
Можно есть часто, так, как хочется, только ввести ограничения на размер порций. Например, не больше трех-пяти ложек или же порцию, размером с кулак. А чтобы психологически было проще, для перекуса стоит брать тарелки для десертов. На них небольшие порции не будут смотреться так уныло, как на больших тарелках.
Зерновой хлеб принесет меньше калорий, чем белый. Также можно кушать хлебцы.
В вечной суете дамы частенько забывают о самом простом – о воде. Далеко не всегда будущая мама действительно хочет кушать, ее может мучить жажда. Чтобы снизить количество потребляемой пищи, а также избежать обезвоживания, рекомендуется соблюдать водный режим и пить по одному стакану жидкости перед едой.
Кислые продукты – провокаторы чувства голода. Они раздражают стенки желудка, чем и провоцируют желание съесть что-нибудь еще.
Фрукты – лучшие друзья. Они не только насытят организм полезными витаминами и микроэлементами, что так важно для мамы и ребенка, но и помогут заполнить желудок клетчаткой, которая малокалорийная.
Мясо поможет оставаться сытой более длительное время. Да, одними фруктами или кашами сложно наесться. Естественный белок, который содержится в мясе, позволяет скорее ощутить чувство насыщения и дольше не подходить к холодильнику. Однако стоит помнить, что на фоне того же нестабильного гормонального фона могут возникнуть запоры и другие проблемы с ЖКТ. Поэтому мясные продукты лучше употреблять в вареном и пареном виде.
Молочные продукты, сыры помогут насытить организм кальцием. Благодаря этому в дальнейшем удастся избежать проблем ломкостью волос, ногтей, крошащимися зубами. Твердый сыр – идеальный продукт для перекуса.
Скорость поглощения пищи также имеет большое значение. Ученые давно доказали, что только спокойный, размеренный прием пищи поможет наесться, не переедая при этом. Ведь чувство насыщения приходит через 20 минут от начала приема пищи. Поэтому любительницам есть на ходу или же за 5 минут стоит пересмотреть свои привычки. Чтобы продлить процесс, можно сделать его настоящим искусством: красиво сервировать стол, вырезать фигурки из нелюбимых фруктов, смотреть в окно и любоваться видами.

А еще некоторые диетологи советуют есть голыми перед зеркалом. Обычно такое зрелище отбивает желание переедать даже при идеальной фигуре.

Бананы, манго, рыба и бобовые – продукты, насыщенные триптофаном. Их рекомендуют есть перед сном, чтобы спокойно отдохнуть и не прерываться на ночные перекусы.
Мне плохо – пойду поем. Этот девиз многих женщин, не только в «интересном» положении. Однако от привычки также стоит отказаться. Конечно, будущую мамочку расстраивает и вызывает чрезмерную бурю эмоций множество факторов, на которые без расшалившихся гормонов она бы и внимания не обратила, однако надо держать себя в руках.
Голод – симптом скуки. Довольно часто на ранних сроках возникают различные непредвиденные патологии вплоть до угрозы срыва. Чтобы избежать потери ребенка, врачи кладут маму в больницу. А там делать совершенно нечего, кроме как пить чаи с вкусным печеньем или конфетами, заботливо принесенными родными и мужем.

Малоподвижный образ жизни еще больше поспособствует набору веса. Лучше найти себе другое занятие (книги, журналы, вышивка и прочие), а также не забывать о пеших прогулках при хорошем самочувствии. Ведь беременность сама по себе – не болезнь, легкие физические нагрузки при условии хорошего самочувствия только пойдут на пользу.

Не стоит забывать, что врачи уже давно разработали рекомендации для оптимального набора веса. Так, девушки, которые были слишком худенькими до беременности, могут набрать 12 — 18 кг. Для тех, у кого нормальный вес, рекомендуется не переступать планку с показателями 11 — 16 кг. Для полных же девушек оптимальным будет прибавление от 7 до 11 кг, а вот для тех, кто попадает в категорию «с ожирением», придется уложиться в 5 — 9 кг. Правильное питание позволит держать себя в нормальном весе и контролировать аппетит без ущерба для себя.

Есть определенный перечень продуктов, которые врачи не рекомендуют и абсолютно здоровым людям, не находящимся в «интересном» положении. Что же касается мамочек, то для них они и вовсе под запретом. К таким относят:

копчености, особенно из магазина;
соленья, которые задерживают жидкость в организме и приводят к отекам;
маринады, приправы;
острые соусы, особенно при наличии проблем с ЖКТ;
продукты из фаст-фудов;
газированные напитки, крепкие чай и кофе;
сухарики, чипсы и прочие изыски с большим количеством химических добавок и соли;
кондитерские изделия, выпечка, которые очень быстро покажут свое присутствие в организме отложением на боках.

Чувство постоянного голода – зачастую вполне нормальное явление на ранних сроках. Мамочки отмечали, что оно проходит к 10 — 12 недели. Если правильно питаться и выбирать продукты для перекусов, то проблем с чрезмерным набором килограмм удастся избежать. А соблюдение рекомендаций врача позволит пережить счастливые девять месяцев ожидания без происшествий, подготовив свой организм к легким родам.

Особенно хочется отметить высокую концентрацию железа и фосфора. . Рекомендуем прочитать статью о голоде при беременности на ранних сроках.

Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Может, но не всегда. . Ешьте по часам, даже если не чувствуете голод, ведь вы кормите теперь не только.

Даже заболевания могут провоцировать изменения вкуса и желание есть что-то конкретное. Например, с анемией хочется яблок.

если хочется в туалет “по-маленькому”, то изначально следует сходить, а после выполнить замеры . Голод при беременности на ранних сроках: почему.

источник

На 8 неделе беременности женщина обычно уже осведомлена о наличии в ней новой растущей жизни. На этом этапе обычно малыш дает о себе знать явно – зачастую в 8 недель беременности все признаки и симптомы «интересного положения» женщины проявляются достаточно ярко. Зная о том, что она беременна, будущая мама в обязательном порядке должна усиленно следить за собой, избавится от всех вредных привычек и максимально «обезопасить» своего ребеночка. Ведь 8 неделя беременности входит в так называемый критический период беременности, когда любые негативные факторы способны оказать влияние на развитие малыша и самочувствие женщины.

8 недель беременности в обязательном порядке предполагают запрет на алкоголь, никотин, воздержание от переноски тяжестей, переход на здоровое и правильное питание. Также исключить необходимо рентген, лечение зубов с использованием наркоза.

8 недель беременности – самое время подобрать подходящее нижнее белье, в первую очередь, бюстгальтер. Ведь грудь на этом этапе значительно увеличивается, на ней даже могут быть видны сосуды. Это – действие гормонов, которые готовят молочные железы к предстоящей лактации. Также под влиянием гормонов может изменяться состояние кожи беременной: в некоторых случаях она очищается, становится упругой и здоровой, в других случаях – становится сухой и шелушащейся.

Начиная с 8 недели беременности, риск столкнуться с таким осложнением беременности, как варикозное расширение вен, значительно возрастает. А значит, целесообразно отказаться от высоких каблуков, стараться не находиться долгое время на ногах, чаще отдыхать с приподнятыми ногами. Также можно уже начинать подбирать при необходимости подходящее компрессионное белье.

На 8 неделе беременности все признаки и симптомы преимущественно уже выражены очень сильно. Хотя случается, что признаки и симптомы беременности на 8 неделе не проявляют себя явственно, что заставляет женщину изрядно поволноваться, задаваясь вопросом, все ли идет своим чередом. И все же, в большинстве случаев как раз в этот период будущая мама «по максимуму» ощущает все признаки и симптомы беременности, самым типичным из которых становится токсикоз. Сопровождается это состояние головокружениями, тошнотой и рвотой. Рвота, возникающая 1-2 раза в сутки, считается нормой. Но и с этими проявлениями можно и нужно бороться, соблюдая определенный режим питания. А вот при сильном токсикозе желательно обратиться за помощью к врачу, ведь частая рвота может негативно сказаться на развитии ребенка.

Но не только лишь тошнота рвота могут омрачать счастье женщины от беременности. Слабость, сонливость, излишняя раздражительность и эмоциональная неустойчивость – все эти ощущения на 8 неделе нередко заставляют женщину помучиться. Определенные неудобства доставляет и нагрубающая, растущая грудь, однако с этим состоянием придется свыкнуться, ведь молочные железы будут увеличиваться в течение всей беременности.

А вот вес беременной на таком сроке практически не меняется – плод еще очень мал. Больше того, многие из мам, наоборот, отмечают некоторую появившуюся стройность. Уменьшается масса и у тех из женщин, кто столкнулся с проявлениями токсикоза.

Помимо раннего токсикоза, который нередко «досаждает» женщине (обычно он проходит к 12 неделе беременности), будущая мама может испытывать и другие неприятные ощущения. Так, растущая матка вызывает определенные боли на 8 неделе беременности, скажем, в области таза и бедер, что объясняется раздражением седалищного нерва. Выход из такой ситуации – предупреждение давления матки на нерв, для чего нужно ложиться на противоположный бок.

Давит растущая матка и на мочевой пузырь, в связи с чем отмечается учащение мочеиспускания. Вот только никакими болезненными ощущениями мочеиспускание сопровождаться не должно, а моча в норме должна быть чистая и прозрачная. Боли на 8 неделе беременности при мочеиспускании, а также тяжесть внизу живота могут свидетельствовать о наличии цистита или пиелонефрита и стать поводом для консультации у специалиста.

Даже не столько боли на 8 неделе беременности, сколько определенный дискомфорт в виде изжоги могут появиться на таком сроке по причине расстройств пищеварения.

Классифицировать как боли на 8 неделе беременности можно и тренировочные схватки, которые появляться могут уже сейчас, пускай и незначительные. А вот если тренировочные схватки сопровождаются сильными и тянущими болями внизу живота, да еще и кровянистыми выделениями даже в минимальных количествах, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Ведь кровянистые выделения, и, тем более, кровотечение на 8 неделе беременности, напрямую указывают если не на уже начавшийся выкидыш, то на большую его угрозу. И, чем обильней и дольше кровотечение, тем больше возрастает угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Небольшое кровотечение на 8 неделе беременности указывает на угрожающий аборт. Оно может продолжаться дни, и даже недели, может сопровождаться схваткообразными болями в животе, спазмами, сходными с менструальными, или болями в спине. Главное при угрожающем аборте – обязательная консультация врача, покой и постельный режим, исключение любых негативных факторов.

Если выкидыш уже начался, кровотечение на 8 неделе беременности усиленное, со сгустками крови и даже ткани – так начинается отслойка плодного яйца от стенки матки. На фоне кровотечения наблюдаются прогрессирующие схватки, вызываемые раскрытием и сокращением шейки матки. Почти всегда в таких случаях выкидыш не остановить – матка активно сокращается и выталкивает плод наружу.

В противовес кровотечению, которое на этом сроке является патологией, нормальные выделения на 8 неделе беременности – умеренные, светлого или белесого цвета, имеющие легкий кисловатый запах. Любые изменения цвета выделений, появление гноя, слизи, увеличение выделений свидетельствует о появление инфекции в половых органах беременной. Другими признаками неблагополучия становится зуд, жжение, боли в области гениталий, которыми сопровождаются выделения. Консультация врача и лечение в этом случае необходимы и неизбежны.

Крайне опасны и выделения на 8 неделе беременности, имеющие коричневый цвет, и иногда сопровождающиеся тянущими болями в области живота, слабостью, головокружением. Коричневые выделения на 8 неделе беременности обычно сопровождают отделение плодного яйца от стенок матки, вследствие чего происходит подтекание крови. Этот тревожный симптом свидетельствует о высокой угрозе выкидыша, вот почему появление коричневых выделений даже безболезненных и в небольших количествах требует обязательной консультации врача.

При протекающей согласно норме беременности, матка в 8 недель беременности имеет размер гусиного яйца – приблизительно 7-8 см. Растущие ее размеры специалист определяет при гинекологическом осмотре, ведь со стороны брюшной стенки матка пока не прощупывается. Опять-таки, гинекологический осмотр покажет, что матка в 8 недель беременности мягкая, размягчен и перешеек, шейка матки длинная, а наружный зев закрыт. Такие показатели дают специалисту повод сделать заключение о наличии беременности.

После чего – отправить будущую маму на необходимые анализы на 8 неделе беременности. В обязательном списке анализов присутствует анализ мочи на белок; анализ кала; общий анализ крови для исследования уровня эритроцитов и лейкоцитов, отсутствие ВИЧ, определения резус-фактора; общий мазок; анализ на ХГЧ.

Анализ на белок поможет исключить наличие у беременной заболевания почек, о котором сообщит повышенный уровень белка в моче.

Анализ крови, в свою очередь, также станет очень информативной формой определения, в норме ли протекает беременность. Например, пониженное количество эритроцитов подскажет об анемии, возможности лейкоза или злокачественных опухолей, в то время, как повышенный их уровень – о хронических заболеваниях легких или пороке сердца. Исследует анализ крови и уровень лейкоцитов: сниженное их количество укажет на наличие гриппа, вирусного гепатита, краснухи или заболеваний костного мозга, повышенный показатели – на вирусные или бактериальные инфекции типа ангины, сепсиса, пиелонефрита и других.

Анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин) подтвердит наличие беременности и поможет определить, протекает ли беременность согласно норме. Ведь уровень хорионического гонадотропина – гормона, вырабатываемого оболочками плода – при нормальном развитии беременности постоянно нарастает.

УЗИ на 8 неделе беременности покажет плод, который размерами будет схож на ягодку малины. И на этом сроке он все больше приобретает схожесть с маленьким человечком, который уже двигается и шевелит ножками, что также может отобразить УЗИ на 8 неделе беременности. Сердечко малыша бьется на этом сроке очень быстро: до 150 ударов в минуту, в 2 раза чаще, чем у мамы. Услышать это частое сердцебиение плода возможно при регистрации частоты сердечных сокращений.

Хоть будущий ребеночек уже и двигается время от времени, его совсем маленькие размеры – длина в 14-20 мм – еще не позволяют маме прочувствовать этих шевелений. Малыш сейчас уже сильно отличается от зародыша животных, все больше приобретая человеческие черты. Даже «лицом» плод становится все более похож на маленького человечка: на глазах появляются реснички, нос выступает вперед, как и верхняя губка, и внешнее ушко. Внутреннее же только формируется, зато обрисовывается шея, развиваются фаланги пальчиков.

Закладка главных органов и систем уже практически завершена, теперь они будут активно и быстро развиваться, а некоторые уже даже и функционируют. Так, сердце уже вовсю перегоняет кровь по маленькому организму, работают клапаны аорты и легочной артерии, укрепляются перегородки между предсердиями и соединения с крупными кровеносными сосудами.

Продолжает развиваться нервная система, а с ней – и дыхательная: разрастается бронхиальное дерево, прорисовывается диафрагма. Полностью сформированы и заняли свое место на этом этапе желудок и кишечник, начинает вырабатываться желудочный сок. Также почками уже выделяется моча, в то время, как потовые и слюнные железы еще пока только формируются. Стремительно развивается костная и мышечная ткань, происходит зарождение вкусовых сосочков на языке, появляются рецепторы в носике (не смотря на то, что носовые ходы пока еще закрыты слизью).

8 неделя беременности – время зарождения зрительного нерва. А еще – начало формирования яичек у плода мужского пола и яичников и яйцеклеток – у девочек.

Поскольку формирование плода на этом сроке продолжает идти «полным ходом», алкоголь на 8 неделе беременности – под полным и строжайшим запретом. В первую очередь, в связи с активным формированием и развитием мозга и нервной системы плода. Попадая в организм мамы, алкоголь проникает к малышу, воздействуя на клетки повреждающим образом: некоторые из них уничтожает полностью, некоторые делает неполноценными. Споры по поводу допустимого количества алкоголя во время вынашивания ребенка ведутся в научном мире до сих пор. И, в то же время, существуют данные, алкоголь на 8 неделе беременности даже в самых минимальных дозах способен провоцировать развитие так называемого фетального алкогольного синдрома. Последствия его – не только задержка внутриутробного развития малыша по всем параметрам. Но и рождение малыша с всевозможными отклонениями и аномалиями: умственная задержка, задержка роста и веса, нарушение моторики, проблемы с памятью, слухом и зрением, деформация черепно-лицевых костей (маленький череп, вздернутый нос, маленькие и необычной формы глаза, неправильной формы челюсть, сглаживание верхней губы).

На ранних сроках слегка повышенная температура тела (свыше 37 градусов) определяется как норма, успокаивают врачи. И объясняют такое положение вещей повышенной скоростью обменных процессов в организме будущей мамы, действием гормонов (прогестерона). Однако, в некоторых случаях повышенная температура также может свидетельствовать о скрыто протекающих воспалительных процессах в организме беременной, наличие которых можно определить с помощью анализов.

А вот значительное повышение температуры – до 38 градусов – требует обязательной консультации у специалиста. Длительная температура на 8 неделе беременности может крайне негативно сказаться на развитии малыша, вызвав дефекты развития нервной системы. Так, повышенная температура у будущей мамы приводит к повышению температуры плода и окружающей его среды, что может повредить ткани малыша. Еще одно печальное последствие высокой температуры – способность приводить к замиранию беременности. Так, в некоторых случаях температура на 8 неделе беременности, длительное время держащаяся на «высоких отметках», приводит сначала к замиранию, а затем и к прерыванию беременности. Посему, сбивать высокую температуру необходимо – после консультации с врачом. Желательно сначала прибегнуть к обыкновенным обтираниям и примочкам прохладной водой. Если не помогает – использовать жаропонижающие, и исключительно с согласия медика. И всегда следует помнить: аспирин при беременности запрещен, поскольку, обладая способностью изменять функции свертываемости крови, препарат этот приводит к кровотечениям.

К факторам, которые негативно могут сказаться на развитии плода на ранних сроках беременности, относится и простуда на 8 неделе беременности. Так, простуда способна не только нарушить функционирование плаценты и привести к гипоксии плода, но даже закончится выкидышем. Посему, пренебрежительно относится к простуде на ранних сроках, включая и 8 неделю беременности, ни в коем случае нельзя – лечение требуется срочное и безотлагательное.

К сожалению, медикаментозные методы лечения сейчас находятся под запретом. И лечится простуда на 8 неделе беременности преимущественно народными методами, опять-таки, после консультации со специалистом. Причем, желательно исключить посещение поликлиники, а по возможности вызвать врача на дом, чтобы не подвергать организм дополнительной «атаке» болезнетворных микроорганизмов.

Простуда на 8 неделе беременности предполагает лечение, предусматривающее постельный режим, обильное теплое питье, полоскания носа и горла. Из напитков подойдут теплый чай с медом, теплое молоко со сливочным маслом, травяные отвары (липовый, мятный), ягодные морсы (брусника, клюква, малина). Нос промывается соляным раствором, допустимо смазывание крыльев носа бальзамом «Звездочка». Для полосканий горла полезны отвары ромашки, календулы, мать-и-мачехи, раствор пищевой соды. Из пищи предпочтительны молочные продукты, овощи и фрукты, от мяса на время простуды лучше отказаться.

«Табу» на мясо допустимо, кстати, только в случае простуды: при нормальном состоянии мясо в обязательном порядке должно присутствовать в рационе питания женщины, ждущей ребенка. Правильное питание на 8 неделе беременности играет важную роль для нормального гармоничного развития плода, впрочем, как и во все время беременности. И мясо для развития малыша очень полезно – как источник необходимого белка. Правда, предпочтение нужно отдать мясу нежирных сортов, в отварном виде. А вот от строганины, вяленого мяса, бифштексов, котлет лучше отказаться. Помимо мяса, правильно питание на 8 неделе беременности предполагает потребление в пищу рыбы и морепродуктов. А еще – овощей и фруктов, улучшающих перистальтику кишечника и предотвращающих запоры; молочных продуктов – как источника кальция и все того же белка. Полезны также орехи, сухофрукты, каши.

В то же время, продукты, способствующие газообразованию и метеоризму, ухудшающие работу кишечника и приводящие к запорам, из рациона лучше исключить. К таковым относятся бобовые, свежий хлеб, изделия из дрожжевого теста. Не желательны беременным кофе и крепкий чай, которые возбуждают нервную систему, а также шоколад и сладости, провоцирующие повышение уровня глюкозы в организме и развитие сахарного диабета. Под запретом – жареные, соленые и перченые, острые, жирные блюда: они перегружают желудок и печень, повышают выработку желчи и приводят возникновению изжоги. А соленые блюда, к тому же, задерживает воду в организме, что повышает риск развития отеков.

На ранних сроках беременности многие женщины, предвкушающие радость будущего материнства, часто переживают, не повредит ли интимная жизнь родителей развивающемуся в утробе мамы плоду. Возможен ли секс на 8 неделе беременности? Очень даже, успокаивают специалисты, правда, при отсутствии противопоказаний на то со стороны врача. К таковым относят беременность осложненную, возможную угрозу выкидыша, ожидание двойни – в таком случае с интимной жизнью придется повременить. Если же будущая мама чувствует себя нормально и половое влечение сохраняется, токсикоз женщину не сильно тревожит, секс на 8 неделе беременности вполне допустим и безопасен.

Желательно, конечно, чтобы понимающий муж отдал «бразды правления» в этом интимном деле любимой супруге – женщина очень чутко сейчас относится ко всем изменениям, которые происходят в ее организме. Да и усердствовать с половыми контактами не следует излишне активно, практикуя какие-то немыслимые позы.

Порой после секса женщину могут обеспокоить тянущее ощущение в животе. Если риска самопроизвольного аборта не существует, причин для волнения обычно нет. Но все же прислушаться к ощущениям на всякий случай стоит.

источник

Откуда появляется зверский голод при беременности, как правильно с ним справляться?

За всю беременность женщина в норме должна прибавить не более 10 кг. Идеальным показателем считается — 6 кг, но такого не бывает, чтобы при беременности женщина не набирала вес или набрала так мало. Тем не менее, набор веса в 20 и более кг считается чрезмерным.

Утоляя чувство голода, помните о таких правилах, которые стоит применять в период вынашивания ребеночка:

Кушайте небольшими порциями, но часто.
Не употребляйте свежую выпечку.
Пейте достаточное количество воды.
Не запивайте еду во время приема пищи. Можно пить чай и другие напитки позже, минут через 40.
Потребляйте белковую пищу.
Не питайтесь на ходу.
Не ешьте кислое, острое, соленое.
Больше кушайте фруктов и овощей.

Так же избежать лишнего приема пищи поможет интересное увлечение.

В период развития малыша в утробе, не следует кушать все подряд. Воздержитесь от:

Алкоголя.
Потребления сырой рыбы и мяса.
Сырого молока и необработанных яиц.
Грибов.
Немытых овощей и фруктов.
Фаст-фуда.
Напитков, содержащих газ.
Большого количества специй.
Магазинных соусов — кетчупа, майонеза.
Жирных продуктов.
Мягких и твердых сыров, в том числе с плесенью.
Непривычных блюд, экзотической кухни.
Большого количества сладкого.
Маринованных продуктов.
Копченостей.

Желательно при беременности ограничить потребление — кофе, какао, зеленого и черного чая, шоколада, соли, сахара.
Усиленное чувство голода при вынашивании малыша — закономерное явлегние, но его необходимо контролировать. Не переедать, потреблять здоровую пищу.

источник

Вполне возможно, что однажды, собираясь на прогулку, вы почувствуете, что одежда стала вам немного тесновата. И хотя внешне эти изменения еще не видны, это не означает, что их нет вовсе, ведь развитие беременности по неделям не стоит на месте, и на восьмой неделе беременности вы начинаете это чувствовать. Обычно, на восьмой неделе беременности, у будущей мамочки отмечается улучшение аппетита, постоянно хочется есть, кого-то тянет на солененькое, кого-то на сладенькое. Чувство тошноты по утрам, постепенно начинает отступать на второй план и уже скоро, о таком явлении как ранний токсикоз, можно будет вообще забыть.

Внешне, ваш животик остается прежних размеров, а вот грудь существенно увеличится, и вам, возможно, потребуется новый бюстгальтер. Есть специальные бюстгальтеры для беременных, они, как правило, сделаны из натуральных материалов, удобны, и не будут раздражать грудь, чувствительность которой сильно увеличилась за последнее время. Стоит также позаботиться и о более удобной обуви, так как нагрузка на ноги увеличивается с каждым днем, и о любимых туфлях на каблуках придется забыть, по крайней мере, до родов.

Содержание прогестерона, в организме будущей мамочки увеличивается в несколько раз. Это необходимо для создания условий, в которых, плод может продолжать нормально развиваться. Так как действие этого гормона, в основном, направлено на расслабления мышц матки. Кроме этого, восьмая неделя беременности, это время, когда в желтом теле начинает вырабатываться еще один гормон – релаксин. Его действие направлено на расслабление шейки матки и связок таза, и к концу беременности, содержания релаксина в организме будет достаточным для того, чтобы кости таза немного разошлись, и дали возможность малышу появиться на свет.

На сроке 8 недель, у беременной женщины могут появиться коричневые выделения, наличие которых, на любом сроке развития беременности по неделям, несет в себе опасность. Помните, что коричневые выделения, — это сигнал о том, что вам срочно нужно обратиться к врачу, который ведет вашу беременность. В большинстве случаев, коричневые выделения на восьмой неделе беременности, означают угрозу прерывания беременности, и могут стать причиной выкидыша. Поэтому, не геройствуйте, и сразу же обращайтесь к врачу или вызывайте скорую помощь.

Восьмая неделя беременности особенно примечательна тем, что это последняя неделя эмбрионального развития. Начиная с девятой недели беременности, эмбрион становится плодом, и с этого момента начинается новый период его развития, который называется плодный.

На восьмой неделе беременности, продолжается активное развитие костей и суставов. Ручки будущего малыша уже сгибаются в локтях и запястьях, и появляются первые, спонтанные движения. Да и в целом, эмбрион становится необычайно подвижным, он свободно плавает в околоплодных водах, и может с легкостью переворачиваться. Его размер, на восьмой неделе беременности, составляет примерно 15 миллиметров, и если вы обратите внимание, то увидите, что за последнюю неделю эмбрион серьезно подрос. Перепонка между пальчиками практически исчезает, а сами пальцы немного удлиняются.

Продолжатся формирование лица, нос становится четко выраженным, появляются ноздри. Глаза пока еще не заняли свое место, но их уже прикрывают, недавно появившиеся, веки. Начинает появляться верхняя губа, и лицо, постепенно приобретает, привычный для нас вид.

Если вы помните, пол ребенка закладывается на самых первых этапах развития беременности по неделям, и если у вас должен быть мальчик, то сейчас, на восьмой неделе беременности, у эмбриона появляются яички.

К концу восьмой недели беременности, сформирована большая часть всех внутренних органов, которым, нужно еще немного подрасти, что бы приступить к выполнению своих функций. Начинается процесс формирования слюнных желез. Заканчивается формирование сердца и удлиняется кишечник. Мозг активно развивается и уже начинает работать мозжечок.

источник