Меню Рубрики

Первые признаки беременности на ранних сроках 1 неделя понос

С давних времен женщины умели определять наступившее зачатие по особым «сигналам», которые подавал их организм, даже без помощи современных высокочувствительных тестов. При этом понос как признак беременности считался одним из важных симптомов. Насколько правдив этот сигнал? Можно ли по его возникновению с уверенностью судить о наступившем зачатии? Опасна ли диарея для развивающегося плода?

Забеременеть женщина может, как известно, после зачатия. Для того чтобы понять, насколько стоит доверять симптому поноса в этом важном деле, нужно разобраться в процессе перестройки организма после него.

Зачатием называют момент, когда самый жизнеспособный сперматозоид «вошел» в яйцеклетку. Однако сама по себе эта «встреча» не гарантирует наступление беременности. Процесс оплодотворения после зачатия продолжается. Ведь яйцеклетка еще должна пройти к матке, чтобы прочно укрепиться в ее стенках. Весь это процесс занимает около 10 дней. Еще несколько недель женский организм будет проводить «фейсконтроль» «чужака», пытаясь понять, насколько он качественный. Иммунитет падает: природа охраняет новую жизнь, не позволяя материнскому организму отторгнуть ее. Эти процессы вызывают плохое самочувствие будущей мамы.

На этом этапе беременности женщина особо подвержена разным инфекциям, в том числе и кишечным. Достаточно часто происходит незначительное расстройство пищеварения, которое может проявить себя как поносом, так и запором.

В это время оплодотворенная яйцеклетка прочно имплантируется в полость матки, чем может вызывать небольшие выделения крови из влагалища. Это событие можно считать победой эмбриона и началом его развития в утробе матери. Начинается усиленная выработка ХГЧ, гормона, который помогает развитию и сохранности плода. В организме женщины происходит настоящий гормональный «бум»: стремительно увеличивается уровень прогестерона, который вытесняет эстроген.

Учитывая близость расположения матки к кишечнику, многие девушки жалуются на ощущения тяжести в области живота, а также нарушения стула. Однако с ростом плода матка, увеличиваясь в размерах, достигает области пупка, и проблемы с жидким стулом, как правило, больше не беспокоят женщин.

Мы уже упоминали о том, что после зачатия происходят изменения во всех системах организма и значительно ослабляются его защитные силы. При этом пищеварительный тракт, учитывая особую близость к репродуктивным органам женщины, реагирует ярче всех. Как правило, легкий (а иногда и серьезный) токсикоз самым первым заявляет о возникновении новой жизни в утробе женщины. За ним следует расстройство стула.

Основная причина появления поноса как признака беременности до задержки – гормональные изменения в организме. Главными «действующими лицами» в процессе развития беременности являются прогестерон и эстроген. Эти гормоны существенно замедляют функционирование материнской системы пищеварения, чтобы необходимые вещества успевали попасть в кровь, обеспечивая плоду полноценное питание. Такие отклонения от привычного процесса переваривания и вызывают расстройство стула.

Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность и получи ответ – беременна ты или нет.

Жидкий стул является у беременных также показателем их психоэмоционального состояния. Любая стрессовая ситуация, длительное волнение или испуг могут привести к диарее. В этом случае такие нарушения носят кратковременный характер и, как правило, не требуют лечения.

Как видим, в начале беременности понос действительно может быть одним из ее симптомов. Более того, если изменения стула незначительные и не сопровождаются болевыми ощущениями в области живота, беспокоиться не о чем. Как только в организм свыкнется с гормональными «новшествами», понос пройдет.

Однако имейте в виду, что диарея может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта и серьезных кишечных инфекций, которые требуют незамедлительного лечения. При этом совершенно неважно, связана ли она с зачатием.

Если болит живот, стул частый (более 3 раз в сутки) и водянистый, то думать о том, что понос – признак беременности, не стоит. Нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Особенно это актуально, если вы действительно беременны. Самолечение может нанести малышу непоправимый вред.

Исходя из вышесказанного, очевидно, что расстройство стула может быть симптомом беременности. Однако рассматривать его в качестве достоверного признака не стоит. Ведь наличие зачатия определяется совокупностью общих симптомов:

  • Тошнотой в утреннее время;
  • Болезненностью и уплотнением молочных желез;
  • Общей слабостью и быстрой утомляемостью;
  • Задержкой менструального цикла.

В любом случае, понос и иные первые признаки беременности нужно подтвердить с помощью специальных домашних тестов. А самым достоверным способом определения зачатия является анализ крови, с помощью которого точно определят концентрацию «беременного» гормона — нужно сдать кровь на ХГЧ.

Напомним, что причины поноса у беременных не всегда связаны с безобидными перестройками гормонального фона женщины. Поэтому пускать дело на самотек или, что еще хуже, пытаться лечить его самостоятельно, крайне нежелательно. Инфекционные или кишечные расстройства могут вызывать серьезные проблемы.

Небольшое расстройство желудка, которое сопровождается незначительным мягким стулом, не представляет опасности для беременной женщины. Этот процесс вполне естественен, и через непродолжительное время он перестанет беспокоить женщину. Понос может быть вызван такими причинами:

  • Нарушения функционирования системы пищеварения;
  • Несбалансированное питание;
  • Отсутствие ферментов, активизирующих работу кишечника;
  • Регулярное питание «всухомятку», прием блюд быстрого приготовления;
  • Патологические изменения в мочеполовой сфере;
  • Дегустация новых продуктов питания, которые не ели ранее;
  • Кишечные или бактериальные инфекции.

Кишечные инфекции провоцируют нарушения микрофлоры органа, что вызывает понос. Такое состояние крайне опасно для будущей мамочки и ее малыша.

Женщине нужно как можно быстрее обратиться к врачу, если диарея сопровождается хотя бы одним из симптомов:

  • Дефекация происходит чаще 3 раз в сутки;
  • Консистенция кала очень жидкая и водянистая;
  • Испражнения имеют резкий зловонный запах;
  • В каловых массах присутствует гной, слизь, кровяные прожилки или кусочки пищи;
  • Повышенные показатели температуры тела;
  • Тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  • Сильные боли в низу живота, которые усиливаются в процессе дефекации;
  • Понос продолжается более 3 суток.

Данные симптомы – признаки кишечных заболеваний, поэтому нужно обратиться к врачу, так как в этом случае плод может пострадать.

Рвота, тошнота и диарея приводят к сильному обезвоживанию организма, ведь он теряет много жидкости. Более того, из крови «вымываются» полезные вещества и микроэлементы, которые так необходимы развивающемуся эмбриону. Из-за регулярной и значительной потери жидкости изменяется состав компонентов крови и иных биологических значимых жидкостей.

Если понос связан с кишечными заболеваниями, бактериальной, вирусной или иной инфекцией, организм получит дополнительное отравление токсинами, которые вырабатываются в процессе их жизнедеятельности. А учитывая то, что некоторые из патологических микроорганизмов имеют способность проникать в плаценту, ситуация для плода будет еще более печальной.

Впрочем, на самых ранних сроках, до формирования плаценты, плод существует автономно, поэтому при быстром купировании инфекции ребенку ничего не угрожает.

Не стоит забывать и о том, что частые спазматические позывы к испражнениям воздействуют на тонус матки. На самых ранних сроках это может привести к прерыванию беременности, когда из-за сильного сокращения маточных мышц организм отторгнет плод.

Наиболее безопасным проявлением поноса в начале беременности считается незначительное размягчение кала, которое не сопровождается дополнительной неприятной симптоматикой. Несмотря на то, что повода для беспокойства в этом случае нет, женщине нужно обратить внимание на свой рацион питания.

Также избавиться от такого неприятного симптома беременности поможет соблюдение следующих правил:

  • На некоторое время ограничить употребление первых блюд (борщей и супов), так как наваристые бульоны стимулируют моторику кишечника, вызывая размягчение стула;
  • Снизить до минимума потребление свежих овощей и фруктов, а лучше подвергать их термообработке;
  • Кушать еду с минимальным добавлением соли;
  • Избегать блюд, имеющих специфические резкие запахи;
  • При частых позывах к дефекации можно приготовить рисовую кашу на воде, которая не только очень полезна, но и имеет «скрепляющее» свойство;
  • Прием активированного угля или других сорбентов – безопасный и надежный способ избавиться от частого стула;

Если же тошнота и понос при беременности беспокоят будущую маму часто, нужно срочно проконсультироваться с гинекологом или терапевтом. Врач назначит лекарственные препараты, которые устранят неприятные признаки и улучшат общее самочувствие женщины.

Если диарея связана с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, срочная помощь медиков необходима. Медикаментозное лечение будет зависеть от вида инфекции, которая вызвала проблемы со стулом. Однако в любом случае женщине нужно будет пересмотреть рацион питания, соблюдать строгую диету. Ведь полезные продукты могут очистить кишечник и восстановить его естественное функционирование.

Помните, что заниматься самолечением нельзя, особенно если вы планируете ребенка. При любых тревожных сигналах нужно обратиться за помощью к профессионалам, которые смогут не только устранить причину диареи, но и дадут четкий ответ о наличии или отсутствии у вас беременности.

источник

Семейные пары, с нетерпением ожидающие подтверждения беременности, каждое изменение в самочувствии расценивают как вероятное подтверждение нового положения. Молодые женщины, у которых это впервые, с интересом обсуждают на форумах каждый непривычный симптом, отсюда отзывы, что диарея – признак беременности, хотя и не такой очевидный. Чаще всего находят между ними взаимосвязь, если до этого не было проблем с пищеварением и дефекацией.

Под словосочетанием «понос – признак беременности» подразумевается индивидуальная реакция организма на происходящие изменения. При гормональной перестройке у некоторых женщин ослабевает иммунитет, снижается выработка определенных ферментов. Так бывает не у всех, но именно нарушение части функций желудочно-кишечного тракта может быть по-разному истолковано.

Важно: Медики не расценивают понос как первый признак беременности. Но при первом обследовании при постановке на учет учитывают его, чтобы скорректировать работу ЖКТ и назначить дополнительные анализы.

Никто не знает, как среагирует организм будущей мамы на происходящую внутри перестройку. Каждая женщины уникальна, хотя все внутренние системы и органы устроены примерно одинаково. И не в каждом случае понос – это признак беременности. Все зависит от ответной реакции на развитие беременности. Нужно понимать, что плодное яйцо – это «инородное тело» внутри утробы, успешно имплантированное в матке и вырабатывающее собственный гормон ХГЧ.

Совет: Вполне возможны редкие фекалии или диарея на фоне повышенной температуры. Но не спешите пить таблетки «от поноса» и сбивать температуру. Если у вас недавно был половой акт или имеете регулярный секс, сначала пройдите тест на беременность.

Сложнее всего, если это эмбрион с противоположным резус-фактором. Неопытный организм расценивает его на «чужой» или «раздражитель, пытаясь как-то исторгнуть из себя. Именно так можно расценивать рвоту и понос, но признаками беременности со стопроцентной уверенностью их нельзя назвать. Почему? У большинства женщин нет никаких проблем в этом отношении.

Отметая сомнения, что расстройство желудка не расценивается как достоверный признак беременности, лучше выяснить причину диареи:

  • нарушения в работе кишечника;
  • инфекционное заболевание, вызывающее жидкий стул;
  • тяжелая, трудно перевариваемая пища;
  • вызывающая несварение недостаточная выработка активных ферментов;
  • несбалансированное питание;
  • привычка часто и много есть (организм не справляется с нагрузкой);
  • диспепсия и другие хронические заболевания ЖКТ;
  • заграничные диеты или продукты из другой климатической зоны, к которым не привык организм.

Диарея – отклонение от нормы в любом возрасте, особенно если она возникает часто. Для кого-то и эта патология – норма, женщина говорит, что «наверное, съела что-то не то». Да, бывает и такое, не обязательно воспринимать понос как симптом беременности.

При беременности на раннем сроке могут меняться пищевые пристрастия. Невосприимчивость к новой «диете» часто расценивают как понос или как признак беременности. Но точно также организм реагирует на смену рациона и при других обстоятельствах. У кого-то не вырабатываются ферменты на расщепление каких-либо белков, например, грибы, утиные яйца или козье молоко. Тогда это не «отравление грибами», при котором «отделалась легким поносом», а несварение. Этот продукт стоит внести в индивидуальный «черный список», особенно когда женщина в положении.

У некоторых девушек с детства невосприимчивость к молочной лактозе, но сыры и творог идут «на ура!». Однако при беременности жидкий стул бывает чаще. Нередко это «привычная» инфекция, дремлющая под давлением антител, а при стрессе или после зачатия, когда организм перестраивается, часто «вылезает» все что не долечили раньше.

Так может ли понос быть первым признаком беременности или нет?
Специалисты расценивают его как одно из проявлений токсикоза в первом триместре, а не как стопроцентный признак. Диарея – лишь второстепенный или косвенный симптом «интересного положения». Она нередко сопровождает стрессы.

Среди ваших знакомых наверняка есть люди, которые перед каждым экзаменом или ответственным мероприятием «крепко дружили с унитазом». Беременность – тот же внутренний стресс, и пищеварительный тракт не справляется с тяжелой, жирной или непривычной пищей. Однако рассуждая о том, может ли быть понос признаком беременности, оговоримся, что такое вовсе не обязательно. Но любой стресс сопровождается какими-либо симптомами:

  • заторможенность и сонливость;
  • отказ от пищи или неожиданный жор;
  • раздражают резкие запахи, громкие звуки и яркий свет;
  • неожиданные перепады настроения;
  • ноющая боль любой локализации, включая живот;
  • несварение пищи, тошнота, жидкий стул.

При беременности на раннем сроке часто бывают сходные симптомы. Однако к ним прибавляются задержка месячных, утренняя тошнота и рвота, набухание груди, обостренное обоняние, боли в нижней части живота и в пояснице. К ним примешиваются редкие индивидуальные проявления, среди которых может быть понос симптомом беременности или, напротив, запор и вздутие.

Когда реально беспокоят какие-то новые ощущения, но причина непонятна, лучше попытаться подтвердить или отмести сомнения:

  1. Запастись тестами на беременность. Реактив среагирует на возросший уровень «гормона беременных» в моче и выдаст 2 полоски или «pregnon» (беременность).
  2. Повышенный уровень ХГЧ (гормона хорионического гонадотропина) в крови покажет лабораторный анализ – обратитесь к врачу.
  3. УЗИ высветит наличие плодного яйца внутри матки (или покажет внематочную беременность).
  4. На крайний случай можно пройти он-лайн тест на беременность, где нужно ответить на несколько вопросов относительно симптомов. Это сомнительное подтверждение, но к нему прибегают, когда нет другой возможности провериться. Кстати, в том перечне нет графы про понос как признак беременности на ранних сроках.

Важно: С одной стороны, трудно добраться до поликлиники при сильном поносе. С другой стороны, если реально есть беременность, то обезвоживание способно навредить эмбриону – нужно срочно обратиться к врачам.

Любая мера для поспешного прекращения обильного жидкого стула, в виде сильнодействующих таблеток от поноса, может принести большой вред здоровью матери и будущего ребёнка. Важно учитывать, что большинство женщин указывали, что у них тошнота и понос – второстепенные признаки беременности.

Развивающийся плод не должен пострадать от вирусных атака, обезвоживания, гормонального дисбаланса, дефицита витаминов и питательных веществ. В случае, когда подозрения о беременности подтвердились, и продолжает беспокоить диарея, необходимо лечение.

Внимание: Выбор тактики лечения – компетенция врачей! Иногда требуется совместная консультация гинеколога, терапевта, диетолога или других узких специалистов. «Залечивание» хронического поноса таблетками не проходит бесследно для организма и будущего ребенка!

Многие врачи сходятся во мнении, что диарея как признак беременности – распространенное явление. Но это не повод для волнения, а сигнал к тому, что нужно более внимательно относиться к своему здоровью.

Чаще всего беременной предписывается строгая диета, чтобы исключить раздражители ЖКТ. Параллельно нередко прописывают фито-препараты или экстракты лекарственных растений. Необходимо стабилизировать работу кишечника, привести в норму моторику желудка и стабилизировать водно-солевой обмен, чтобы исключить обезвоживание организма от диареи при беременности.

Медики помогут предотвратить хронический процесс на весь срок вынашивания ребенка. Нельзя лечиться народными средствами, не зная диагноза. Могут возникнуть сложности в лечении инфекций посредством антибиотиков – при беременности самолечение категорически запрещено!

источник

Каких только признаков не придумано, чтобы диагностировать беременность: от самой популярной тяги «на солененькое» или токсикоза, до снов о рыбе или даже диареи!

Почему-то, в последнее время я все чаще получаю вопросы о том, можно ли считать расстройство стула сигналом о зачатии? Давайте рассмотрим понос, как признак беременности, чтобы раз и навсегда сделать правильные выводы.

Сразу оговорюсь, что зачатие – это еще не сама беременность. Понадобится еще примерно неделя, чтобы яйцеклетка достигла своего постоянного места и прикрепилась там.

Но эта неделя – период, когда можно косвенно предположить наступление беременности по некоторым изменениям в организме женщины.

  • Он всю неделю будет считать эмбрион чужеродным телом и стараться избавиться от него. Это приведет к снижению общего тонуса, понижению иммунитета;
  • Как результат, возможны простудные явления или пищеварительные расстройства (такие, как понос, так и запор);
  • Также может появиться «имплантационное кровотечение» — небольшая «мазня», которой ваш организм просигнализирует о прошедшей имплантации, то есть прикреплении, эмбриона;
  • И уже после этого в организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, основная функция которого — сохранность плода, а также — прогестерон — гормон, обычно расслабляющий мышечные ткани.

Поэтому опорожнение кишечника в большинстве случаев происходит реже. Но все мы разные и иногда, из-за индивидуальных особенностей,у женщины может появиться тяжесть в матке или диарея.

Кроме того, с началом беременности, повышается базальная температура: она, при этом, превышает 37 градусов. Здесь уже понос может рассматриваться, как ранний признак беременности, вместе с уже перечисленными симптомами.

Понятно, что, если вы живете активной половой жизнью и не предохраняетесь, то ожидать наступления беременности будете перед каждыми месячными. Тогда любой пустяк может показаться «явным признаком», диарея – в том числе.

Но хочу вас предостеречь: не стоит относиться к поносу, наступившему до задержки, как к стопроцентному признаку беременности.

Ведь кровянистые выделения, сигнализирующие о прикреплении эмбриона, случаются далеко не у каждой женщины, а сам по себе понос, без опоры на другую симптоматику, считать верным сигналом о беременности, как минимум, легкомысленно.

Так может ли все-таки понос быть признаком беременности? Еще раз повторю: как отдельный симптом – нет. Говорить о вероятности беременности можно, только если диарея сопровождается комплексной симптоматикой:

  1. Задержка месячных;
  2. Повышенная чувствительность сосков и набухание молочных желез;
  3. Изменение гастрономических пристрастий;
  4. Обострение обоняния;
  5. Тошнота (рвота) (читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>);
  6. Коричневатые выделения;
  7. Повышение базальной температуры.

Что в таком случае может спровоцировать диарею?

  • Общие гормональные изменения;

Например, растет уровень прогестерона и эстрогена, которые замедляют деятельность пищеварительного тракта, чтобы обеспечить эмбриону полноценное питание, посредством материнской крови. Такие изменения могут вызвать понос.

О том, какие изменения происходят в организме, читайте в статье: Первая неделя беременности>>>

  • Изменения рациона питания, прием поливитаминных препаратов;

Увеличение числа кисломолочных продуктов, вкупе с приемом витаминов, также могут привести к диарее.

  • Нервное напряжение, стресс, которые переживает женщина (особенно, если беременность нежданная), могут также вызвать понос.

При наличии других признаков беременности, наступление диареи вполне возможно и часто даже закономерно.

Если же, кроме поноса, других симптомов не наблюдается, рассматривать диарею, как признак беременности нельзя. Скорее всего, имеют место какие-либо нарушения в пищеварении:

  1. Дисбактериоз;
  2. Отравление;
  3. Панкреатит (статья по теме: Панкреатит при беременности>>>);
  4. Кишечная инфекция;
  5. Синдром раздраженного кишечника;
  6. Болезни желудка или желчного пузыря;
  7. Прием антибиотиков.

Отличить такие нарушения от поноса, как признака беременности, несложно. Они всегда сопровождаются красноречивой симптоматикой:

  • Частый стул (более 3 раз в день);
  • Кал водянистый, с неприятным специфическим запахом;
  • В нем присутствуют слизь, пена, гной, кровь, куски не переваренной пищи;
  • Температура тела выше нормы (не базальная);
  • Сильная тошнота, рвота;
  • Сильные боли в районе кишечника;
  • Отсутствие улучшения в течение 3 дней.

В таких ситуациях необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Кстати! В случае, если вы все-таки беременны, лечить понос особенно важно. Ведь он может оказать негативное влияние не только на ваш организм, но и на маленькую жизнь внутри вас.

  1. Ведь первое, что происходит во время диареи — большая потеря жидкости, что приводит к значительному изменению состава всех биологических жидкостей вашего организма, в первую очередь – крови;

Она теряет многие необходимые для развития эмбриона вещества.

  1. Постоянное напряжение и спазмы кишечника могут вызвать повышение маточного тонуса (ведь они находятся рядом), а это уже — прямая угроза невынашивания;
  2. Кроме того, если диарея вызвана инфекцией, то токсины, которые вырабатываются ее возбудителями, оказывают негативное влияние на плод.

Понос относится к первым признакам беременности только в комплексе с другими признаками. Если вы подозреваете, что можете быть беременны и у вас началась диарея, делать вывод о наступлении беременности – опрометчиво.

Для того чтобы подтвердить это, нужно воспользоваться более точными методиками:

  • Например, несколько дней измерять базальную температуру (при наступлении беременности она повысится, вы же помните?);
  • Одним из проверенных методов является проведение теста после наступления задержки;

Тест-полоски сегодня можно приобрести в любой аптеке, их используют для экспресс-диагностики, с помощью утренней порции мочи (вам может быть интересна статья: Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Вещество, содержащееся в полоске, среагирует на изменение уровня гормона ХГЧ, концентрация которого утром максимальна.

При этом, для уверенности лучше взять 2 – 3 теста разных производителей, потому что риск, хоть и незначительный, ложноотрицательного (как и ложноположительного, кстати) результата существует.

  • Также, при задержке менструации, можно сделать УЗИ-диагностику. Специалист определит наличие беременности и ориентировочный срок.
  • Если вас беспокоит начавшийся понос и вы подозреваете вероятность зачатия, но до задержки нужно ждать еще несколько дней, сдайте кровь на определение уровня ХГЧ. В крови его обнаружить можно раньше, чем в моче (читайте: Анализ крови на беременность>>>).

Беременность – процесс, требующий от каждой женщины благоразумного подхода к своему режиму, питанию, самочувствию. Поэтому диагностируйте его проверенными методиками.

Бить тревогу, при начавшемся поносе, случайном упадке сил или сновидении с рыбой, как минимум, необоснованно.

Подробнее о подготовке к беременности и о том, как проживать первые недели беременности максимально безопасно, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: секреты планирования желанной беременности>>>

Желаю вам, чтобы беременность была только желанной!

источник

Понос, или грамотнее: диарея, — до жути неприятное состояние. Его нельзя назвать заболеванием, ведь проявления поноса — реакция организма на какой-то раздражитель или сбой в организме. Поэтому сразу оговоримся, что лечить надо именно причину, вызвавшую его. Но часто ли бывают поносы у беременных? Отчего? И как с ними бороться? Попробуем разобраться вместе.

Сразу оговоримся, что понос НЕ является симптомом беременности.

Причин его возникновения может быть множество. Например:

  • Нетяжелые пищевые отравления возникают вследствие нарушения элементарных гигиенических норм. Например, вы не помыли яблоко перед употреблением или взяли булку немытыми руками. Также пищевые токсикоинфекции могут возникнуть, если женщина съела не совсем свежий продукт.
  • Кишечные инфекции (дизентерия, тиф и др.) тоже могут проявляться появлением диареи. Лечение этих заболеваний, особенно при беременности, сложное и проводится в стационаре. Поэтому очень важно вовремя обратиться за консультацией к врачу.

Если причиной поноса является недостаточность пищеварительных ферментов, то, скорее всего, вы были знакомы с этим состоянием давно. Послабление стула в этом случае беспокоит регулярно и четко связано с употреблением трудноперевариваемой пищи. Помимо этого, диарею может спровоцировать и употребление экзотических продуктов, способных вызвать аллергию.

Кроме вышеперечисленного, диарею могут вызвать патологии пищеварительного тракта: хронические заболевания желудка, кишечника, поджелудочной железы, наявность глистов и дисбактериоз. Также нарушению работы кишечника может способствовать прием ряда лекарств (в том числе поливитаминов) и стрессы.

Во время беременности может встречаться такое состояние, как диарея, или понос. При беременности об этом состоянии говорят в тех случаях, когда стул учащается и изменяется его консистенция (становится кашицеобразным или жидким). Чаще всего во время беременности имеет место запор, так как в это время происходят определенные изменения, которые негативно отражаются на перистальтике кишечника. Речь идет о расслабляющем влиянии прогестерона, увеличении давления беременной матки на кишечник и т.д.

Понос во время беременности, его появление указывает на какое-либо неблагоприятное течение беременности, поэтому женщина должна своевременно обращаться за медицинской помощью. Лучше всего, когда у нее есть возможность связаться со своим акушером-гинекологом в любое время суток.

Понос на ранних сроках беременности является первым ее признаком, будет длиться недолго. Чем лечить понос? При беременности на ранних сроках его лечить не нужно. Если понос доставляет сильное неудобство, то попейте густой рисовый отвар или примите активированный уголь. Так же могут быть понос и рвота на ранних сроках беременности. В этом случае к диарее просто добавляется еще один симптом беременности — ранний токсикоз, который отягощает состояние женщины.

Понос в конце беременности сообщает о скорых родах.

Причины появления поноса независимо от срока беременности могут быть разделены на две большие группы. Это инфекционная группа причин и неинфекционные причины, которые обычно связаны с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Последняя группа причин включает в себя следующие состояния:

— психоэмоциональное перенапряжение (так называемая «медвежья болезнь»); — обострение хронического гастрита с пониженной кислотностью; — панкреатит с недостаточностью функции поджелудочной железы; — колит (воспаление толстого кишечника); — энтерит (воспаление тонкого кишечника); — дисбактериоз (нарушение нормального качественного и количественного состава микрофлоры кишечника); — заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются повышением ее функции, так как тиреоидные гормоны оказывают стимулирующее влияние на кишечную перистальтику; — ранний токсикоз.

Инфекционные причины чаще всего могут быть представлены следующими заболеваниями:

— сальмонеллез; — пищевая токсикоинфекция (отравление токсинами микроорганизмов, а не их непосредственное попадание в кишечник); — шигеллез; — холера; — глистная инвазия и другие.

Понос на поздних сроках беременности может возникать в результате перераспределения жидкости, когда организм избавляется от ее избыточного содержания.

По какой причине рвота, тошнота и понос при беременности возникают одновременно

Возникновение тошноты, поноса и рвоты одновременно при беременности обычно указывает либо на инфекционную природу патологического процесса, либо является признаком раннего токсикоза. Понос, первый признак беременности, может говорить о беременности в сочетании с токсикозом, без — это сомнительный симптом интересного положения. В данном случае требуется провести тщательный диагностический поиск. С дифференциально-диагностической целью назначается бактериологическое исследование кала.

Также в рамках диагностики показано определение других признаков того или иного заболевания. Особенно, если у вас начались рвота, тошнота, температура при беременности.

Ранний токсикоз обычно возникает до 12 недель беременности. Это патологическое состояние характеризуется наличием тошноты, рвоты, потери веса, снижением аппетита, повышенным слюноотделением, температура, как правило, нормальная или слегка повышенная (субфебрильная). В моче может выявляться ацетон, который свидетельствует о степени тяжести обезвоживания организма.

Что должна делать беременная женщина при появлении у нее поноса при беременности? В этих случаях рекомендуется внимательно проанализировать другие симптомы. Если понос в начале беременности и опасности нет, то рекомендуется обильное питье, прием сорбентов. В качестве сорбирующего препарата может назначаться активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса (стандартная формула) Но при беременности дозировка зачастую ниже. ), Энтеросгель и другие препараты. При наличии подозрительных признаков показана консультация врача. Если понос во втором триместре беременности, то рекомендации те же самые.

Если у вас 36, 37, 38, 39, 40 недель беременности, болит живот, понос, то советуем вызывать скорую или самостоятельно отправляться в роддом. Обычно это первые признаки родов, которые возможно уже начались. Тошнота и понос при беременности на этих сроках обычно вместе не появляются.

Когда можно заподозрить инфекционное заболевание, проявляющееся поносом

Признаками инфекционного заболевания являются:

Диарея (понос) — патологический процесс, при котором появляется учащенный жидкий стул вследствие усиленной перистальтики кишечника и нарушении процесса усвоения различных питательных веществ и воды. Беременность — сложный период для каждой женщины, когда происходит мощнейшая гормональная перестройка и адаптация организма к новым для себя условиям. Многие дамы испытывают во время вынашивания плода различные функциональные расстройства, к одним из которых можно отнести и понос на ранних сроках беременности.

Но понос (как большинство людей привыкли называть жидкий стул) может быть вызван далеко не физиологическими изменениями и таить в себе угрозу, как для будущей матери, так и ее малыша. Разберемся в этом вопросе подробнее.

1. Секреторная диарея. Возникает вследствие снижения способности стенок кишечника к всасыванию, а также из-за усиления секреции воды и натрия. Подобная форма поноса наблюдается при холере, кишечных инфекциях. Стул при секреторной диарее бывает обильным и водянистым, может быть окрашен в зеленый цвет.

2. Гиперэкссудативная диарея. Наблюдается при шигеллезе, сальмонеллезе и прочих воспалительно-инфекционных процессах ЖКТ, а также как следствие болезни Крона, язвенного колита, карциномы кишечника. В каловых массаж могут содержаться дополнительные примеси гноя, крови или слизи.

3. Осмолярная диарея. Возникает вследствие нарушении процесса всасывания некоторых веществ — из-за ферментной недостаточности, дисбактериоза, морфологических изменений слизистой оболочки кишечника. Стул при осмолярной диарее жидкий, обильный, содержит фрагменты непереваренных остатков пищи.

4. Гипо — и гиперкинетическая диарея. Развивается из-за нарушении моторной функции кишечника при передозировке слабительными препаратами, синдроме раздраженного кишечника, нервных расстройствах. Каловые массы отличаются обильностью, но более густой консистенцией, напоминающей кашицу.

Поносом можно считать усиленное выделение каловых масс (чаще трех раз в сутки) жидкой консистенции, с различными примесями и посторонним запахом. Может меняться и цвет выделений.

Как правило, понос сопровождается повышенным газообразованием, вздутием живота, периодическими приступообразными болями в области живота. Когда в качестве основной причины расстройства стула выступает отравление пищевыми продуктами или кишечные инфекции, то к клиническим проявлениям могут добавляться дополнительные признаки заболевания (повышение температуры тела, головные боли, слабость , и т. д.) При чрезмерно обильном стуле появляется сильная жажда, сухость слизистой оболочки ротовой полости и кожи.

Беременные женщины могут вследствие хронических патологий кишечника страдать запорами, сменяющимися периодами диареи.

1. Нарушения в привычном режиме питания. Беременные женщины часто страдают от пищевых извращений, отдавая предпочтение продуктам, которые они до беременности никогда не употребляли. Подобная склонность к сочетанию «несочетаемых» продуктов может приводить к стойким расстройствам стула.

2. Гормональная перестройка, токсикоз. Организм будущей матери претерпевает ряд важнейших изменений, которые могут отражаться на работе пищеварительной системы и, как итог возникает понос на ранних сроках беременности.

3. Нервозность. Многие будущие мамы замечают, что у них появляется понос во время беременности перед походом к гинекологу или прохождением ультразвукового исследования. Это вызвано чрезмерным волнением. Сама по себе беременность — очень волнительный период для каждой женщины, сопряженный с различными трудностями и переживаниями.

4. Пищевые отравления при беременности. При употреблении некачественных продуктов питания очень часто возникает тошнота, рвота, диарея. Клинические проявления во многом зависят от тяжести состояния. Иногда требуется немедленная госпитализация и проведение деинтоксикационной терапии.

5. Кишечные инфекции. При таких заболеваниях, как кишечный грипп (ротавирусная инфекция), шигеллез, холера, брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллез возникает диарея, иногда рвота. Все эти заболевания представляют опасность для здоровья женщины и дальнейшего течения беременности, поэтому при первых угрожающих признаках следует незамедлительно обратиться к врачу.

6. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Колиты, дискинезия желчевыводящих путей, хронические заболевания и патологии желудка нередко приводят к появлению регулярного жидкого стула.

7. Глистные инвазии. При несоблюдении элементарных гигиенических норм, близком общении с домашними животными, употреблении в пищу плохо прожаренного мяса и грязных фруктов, у беременной женщины может наблюдаться появление глистных инвазий.

8. Употребление слабительных средств. При бесконтрольном приеме слабительных препаратов возможно появление жидкого стула. После отмены слабительных диарея прекращается.

При любой форме диареи необходимо обратиться к доктору для выяснения причин появления подобных расстройств. Принципы лечения будут строиться на основе этой информации. Если жидкий стул при беременности возник из-за пищевого отравления или аллергии, то требуется исключить причинный продукт из рациона питания, провести деинтоксикационную терапию.

При незначительных расстройствах пищеварения назначают адсорбенты (активированный уголь, смекту, энтеросгель), солевые растворы для приема внутрь (регидрон, глюкосалан). При частом жидком стуле и рвоте очень быстро наступает обезвоживание, поэтому назначается усиленный питьевой режим.

Рекомендуется до прекращения признаков диареи соблюдать специальную диету, исключающую жирные, копченые и жареные продукты, соки, газированные и молочные напитки, черный хлеб, холодную пищу.

Разрешается употреблять протертые каши, слизистые супы, кисели, отварной рис, яйца, подсушенный хлеб, крекеры, только теплые травяные чаи, запеченный картофель.

Понос при беременности может быть опасен

Диарея — вовсе не такое безобидное состояние, как кажется многим беременным женщинам. Регулярный жидкий стул способен приводить к обезвоживанию организма, потере очень важных питательных веществ, интоксикации организма и кислородному голоданию плода. Подобное состояние может провоцировать развитие пороков у будущего ребенка. Кроме того, усиленная перистальтика кишечника повышает тонус матки, вызывает угрозу выкидыша. Появление диареи во время беременности — повод обратиться к врачу. Автор: Набродова Евгения, специально для Моя ЛЯЛЯ

  • 1.4 Что делать при диарее во время беременности

«Гормональная перестройка», причиной которой является прогестерон, вызывает у женщин на обычно запоры. Наличие поноса в данной ситуации неуместно, если не брать в счет начало беременности и конец (39-40 недели). Часто именно диарея является одним из первых признаков произошедшего оплодотворения. Также перед самыми родами может наблюдаться жидкий и частый стул, который является признаком начала родовой деятельности.

Если понос сопровождается тошнотой, рвотой, болями в области живота, или повышением температуры, то необходима госпитализация, так как симптоматика указывает на кишечную инфекцию. Данное состояние является опасным для плода и матери, особенно на поздних сроках в 38-39 недель.

Самыми явными причинами возникновения диареи является «медвежья болезнь» (раздражение толстой кишки), токсификация (пищевое отравление) или кишечная инфекция.

Понос при беременности, появившийся в любой момент, независимо от недели ее течения с 1 по 39, бывает спровоцирован движением толстой кишки, что регулируется при помощи нервной системы. При нарушении контролирующих процессов происходит увеличение числа позывов и разжижение каловых масс. Именно тревога и стрессы – главный признак данного недуга. Отличительным свойством поноса при медвежьей болезни является отсутствие позывов в ночное время суток.

Тошнота, рвота, повышенная температура не сопровождают данный симптом, поэтому при их наличии следует искать другую причину. Лечение «медвежьей болезни» следует начинать с приема успокоительных препаратов, которые являются безопасными при беременности.

При пищевом отравлении симптоматика недуга проявляется незамедлительно. Главный признак отравления, это тошнота, позывы на рвоту и диарея. Часто повышается температура тела и характерно усиливается метеоризм. Интоксикация сопровождается ознобом, слабостью, головокружением и головной болью. Иногда наблюдается понижение артериального давления, влекущее за собой обморочные состояния.

Пищевое отравление очень опасно, так как влечет за собой обезвоживание, что приводит к характерному сгущению крови. Вследствие подобного состояния возникает варикоз и тромбоз, а также может появиться угроза выкидыша. Особенно опасным данное состояние является на сроке в 36-39 недель, так как все силы женщины затрачены на беременность, и справиться с возникшей нагрузкой ее иммунной системе практически не под силу.

Чаще всего от пищевого отравления страдает только мать, ребенок практически не ощущает данного состояния. Только обезвоживание несет серьезную угрозу для малыша, так как понижает циркуляцию крови, что приводит к недостатку питания через плаценту, а также к выработке гормона, провоцирующего выкидыш. Поэтому лечение пищевого отравления в первую очередь направлено на восполнение затраченных запасов жидкости в организме будущей матери.

Наличие поноса даже при кишечной инфекции для плода практически не опасно, так как возбудитель заболевания поражает только кишечник женщины. Основной проблемой, имеющей значимость в данной ситуации, является также обезвоживание и то, что беременным нельзя принимать многие лекарственные препараты. Лечение проводится «щадящими» антибиотиками, которые не оказывают серьезного влияния на развитие плода.

Главный признак кишечной инфекции – тошнота, рвота и понос. Потеря аппетита и высокая температура также часто сопровождают данное заболевание. Лечить беременную женщину следует незамедлительно, для предотвращения возникновения обезвоживания, которое может стать причиной гипоксии плода.

Если понос при беременности (1 – 39 неделя) беспокоит женщину, и у нее нет серьезных оснований для вызова скорой помощи, или отсутствует возможность обращения к врачу, то ей следует соблюдать некоторые правила, при помощи которых можно сохранить беременность и не навредить состоянию своего здоровья.

  1. Обязательно следует пить больше жидкости, в которой содержится сахар и соль. Лучшим напитков в данный период является негазированная минеральная вода, «спортивные напитки» или куриный бульон. Для того чтобы определить хватает ли организму жидкости, следует следить за цветом мочи. Нормой является светло-желтый цвет и прозрачная консистенция.
  2. Также необходимо придерживаться диеты, которая предусматривает прием пищи маленькими порциями. Есть можно лапшу, рис, крекер и бананы. Соленые продукты в данном случае являются неплохим дополнением к рациону питания. Пряные или жирные продукты сухофрукты и молоко употреблять ни в коем случае не следует. А вот крахмалистую пищу, запеченную или вареную морковь, постное мясо и йогурт есть рекомендуется.
  3. В обязательном порядке нужно принимать лекарство, не имеющее противопоказаний при беременности и действие которого направлено на устранение причин возникновения недуга. Самолечением заниматься не следует особенно при повышенной температуре или наличии кровянистых выделений.

Некоторые формы поноса можно сократить при помощи обычного йогурта без добавок. Йогурт – это первое средство, воздействующее на микрофлору кишечника и выталкивающее из организма патогенные организмы, заселяя его полезными микроорганизмами. При беременности данный продукт не оказывает никакого вреда при любом сроке, начиная с первых дней и заканчивая 39-40 неделей.

Понос при беременности бывает практически у всех, но, несмотря на это, большинство будущих мамочек не знают, что делать в этой ситуации. Главное не паниковать, а спокойно выяснить причины возникновения недуга, и если отсутствует высокая температура, рвота и тошнота, то лечение можно проводить дома. Но посетить акушера-гинеколога, ведущего беременность, рекомендуется.

Умеренный понос во время беременности – это не повод для серьезного волнения, а вот тяжелые случаи диареи могут привести к тяжелым последствиям: выкидышу на ранних сроках и гипоксии плода в период с 28 по 39 неделю.

Понос при беременности — очень деликатная проблема, о которой вслух не говорят, стесняются. Однако во время беременности данную проблему не стоит скрывать от врача, нужно быть очень острожной и не навредить себе и своему будущему ребенку

Часто во время беременности женщин мучает понос — особенно часто беременные сталкиваются с данной проблемой на ранних сроках беременности. Причина этого кроется в том, что организм женщины подвергается определенной гормональной перестройке. Организм ведет себя как чужой, по-другому реагирует на привычные для него явления, поэтому может проявить далеко не самым привлекательным и приятным для вас способами.

Кишечник опорожняется в практически любое для него удобное время, обычно через несколько десятков минут после того, как беременная съедает что-либо. Выйти из дома бывает страшно, поесть в какой-нибудь столовой представляется совершенно невозможным делом, сходить в гости к подруге — еще более невыполнимой задачей, собственно и дома это причиняет лишь хлопоты.

Существует мнение, что очищение кишечника вовсе неплохо для малыша, в организм ребенка через плаценту проходить только отфильтрованное, но от этого самой беременной не становится легче. Так что оставлять все на самотек в данной ситуации никак не подходит.

С поносом при беременности помогает справиться обычный отварной рис. Его не нужно промывать с усердием перед приготовлением, лучше его сварить так, чтобы он слипался, такой риск связывает все вредные вещества в кишечнике. Также еще одно средство — черника, которая также помогает избавиться от поноса при беременности, ее можно употреблять в любом виде.

Она способствует нормализации работы кишечника, также помогает справиться с поносом при беременности густой кисель, лучше всего его сварить с картофельным крахмалом, можно использовать также компоты из сухофруктов.

Отлично справляется с поносом вареная, печеная груша. Очень хорош и отвар из ее плодов, для того, чтобы приготовить отвар необходимо мелко нарезать саму грушу в стакан, затем залить все это двумя стаканами кипятка. Минут через 20 необходимо поварить на небольшом огне, настаивать в течение трех часов под закрытой крышкой, затем процедить. Пить этот отвар необходимо на голодный желудок, при этом по 1/2 стакана по 4 раза в день.

Помимо этого можно приготовить отвар из сушеных плодов калины, например с мёдом. Залить одним литром кипятка высушенные плоды, затем довести смесь до кипения, после кипятить еще в течение 10 минут. После этого процедить и добавить в готовый отвар три столовых ложки светлого пчелиного меда. Пить этот отвар необходимо по трети стакана три раза в день.

источник

Часто можно услышать от женщин жалобы на понос при беременности на ранних сроках. Причин для возникновения этого симптома несколько, начиная от банального несварения желудка и заканчивая тяжелыми инфекционными болезнями, что требует безотлагательного лечения.

Бывает ли понос возникающий на ранних сроках беременности признаком заболевания или является нормальным физиологическим ответом на оплодотворение? Врачи говорят, что нередко именно диарея является одним из первых симптомов наступления зачатия. Однако нельзя забывать и о том, что это может быть проявлением развивающегося в организме патологического процесса

Существует несколько разновидностей диареи в зависимости от причин, вызвавшей ее:

  • Осмолярная. Такая разновидность диареи проявляется в тех ситуациях, когда нарушается всасывание веществ из просвета кишечника. Изменения приводят к развитию дисбактериоза, разрушению слизистой оболочки ЖКТ, а также способны вызывать ферментную недостаточность. Осмолярная диарея проявляется обильным жидким стулом с частицами непереваренной пищи.
  • Секреторная. Понос у беременных, особенно на ранних сроках, появляется из-за неспособности кишечной стенки всасывать питательные компоненты, что зачастую приводит к развитию инфекционных процессов различной этиологии. Нарушение проявляется обильным водянистым поносом с зеленоватыми вкраплениями.
  • Гиперэкссудативная. Обильная диарея с примесью кровянистых комков или гноя, а также сильной болью в животе сопровождает такие заболевания, как шигеллез, болезнь Крона, сальмонеллез, язвенный колит и некоторые другие воспалительные процессы ЖКТ. Также понос является одним из диагностических признаков карциномы.
  • Гипер- и гипокинетическая. Эти разновидности диареи вызваны изменением перистальтики кишечника: при ее замедлении возникает гипокинетическая, а при ускорении – гиперкинетическая. Так происходит по причине нервных расстройств, а также при передозировке некоторыми лекарственными препаратами. Испражнения представляют собой кашицеобразную массу, частота дефекации может достигать нескольких раз в час.

Понос при беременности на ранних сроках может возникать по различным причинам.

Рассмотрим наиболее вероятные из них:

  • гормональные изменения в организм и токсикоз могут приводить к тому, что помимо рвоты возникают и другие расстройства пищеварения, среди которых диарея, боли в животе, метеоризм;
  • излишняя тревожность негативно сказывается на состоянии нервной системы, что способно провоцировать понос психо-соматического генеза;
  • изменения в привычном рационе из-за появления новых вкусовых предпочтений и совмещения несовместимых продуктов, к примеру, молока и соленых огурцов;
  • прием несвежих или просроченных продуктов питания;
  • рецидивы хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, дискинезии, гастрит);
  • заражение паразитами нередко сопровождается нарушениями в работе кишечника;
  • чрезмерное употребление слабительных препаратов при запорах.

Опасность поноса на ранних сроках беременности определяется степенью его тяжести, вне зависимости от того, когда он возник: до задержки или после. Диарея, вызванная банальным несварением желудка, проходит быстро и не требует специального лечения, в отличие от инфекционного поноса, подразумевающего терапию под контролем врача.

Основная опасность заключается в следующем:

  • сильные спастические сокращения в животе могут привести к гипертонусу матки, что опасно возникновением угрозы выкидыша;
  • инфекция обладает способностью проникать к эмбриону и вызывает нарушения в его развитии;
  • понос инфекционной этиологии зачастую сопровождается гипертермией, что также крайне нежелательно в раннем периоде беременности;
  • токсины с током крови способны проникать к будущему ребенку.

Лекарственные средства врачи крайне редко назначают в период вынашивания ребенка, так как они способны оказывать негативное влияние на растущий организм. По этой причине, когда появляются признаки поноса во время беременности на ранних сроках, медики советуют скорректировать ежедневное меню, исключить продукты, которые способны усиливать диарею, и добавить блюда, обладающие вяжущим эффектом.

Если же проблема не исчезает через 1-2 дня, то без медикаментозного лечения зачастую не обойтись. В период беременности ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать себе лекарства: это делать должен только доктор.

Для устранения диареи обычно рекомендуют адсорбенты:

Эти препараты совершенно безопасны для беременных, однако бесконтрольно их принимать все же не стоит. Сорбенты не следует пить одновременно с витаминами, так как исчезает эффект от приема последних.

При сильной диарее следует также принимать Трисол или Регидрон, которые поддерживают водно-солевое равновесие в организме на необходимом для нормального функционирования уровне.

Ожидание малыша – это период, когда крайне нежелательно принимать многие лекарственные препараты, ведь они могут нанести вред развитию ребенка. Когда возникает понос при беременности, женщины стараются избавиться от недуга без использования медикаментов, в особенности на ранних сроках, ведь в первые 12 недель после зачатия происходит самый важный этап – закладка всех систем и органов плода. Даже, казалось бы, безвредное лекарство, может нарушить этот важный процесс.

Поэтому будущие мамы нередко прибегают к советам народной медицины:

  • Отвар из ежевичных листьев. Горсть зелени залить 250 мл кипятка и поставить в темное место для настаивания. После того как отвар остынет, процедить и пить по 2 ст. л. трижды в сутки.
  • Крахмальный раствор. В стакан с теплой водой добавить 2 чайные ложки картофельного крахмала, размешать и выпить.
  • Кисель из черники. Готовый напиток употреблять по половине стакана после каждого приема пищи.
  • Когда причиной поноса является нервное расстройство, можно заварить чай с мелиссой или ромашкой. Эти травы обладают успокоительным действием.
  • Гранатовый напиток. Измельченную кожуру граната заварить стаканом кипятка, после настаивания пить по 100 мл дважды в день.

Также при сильном поносе обязательно следует выпивать достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Лечиться с помощью целебных трав можно лишь в том случае, если у женщины раньше не проявлялась на них аллергия, а также если они не оказывают тонизирующее действие на гладкую мускулатуру.

Безопасными для будущих мам являются следующие сборы:

  • полынь, чабрец, ольховые шишки и сокольник;
  • цветки ромашки аптечной, кора дуба, подорожник и корень лапчатки;
  • листья земляники, аир и календула.

С того момента, когда женщина узнает о том, что станет матерью, ей следует всерьез задуматься о своем питании. Именно сбалансированный рацион при беременности на ранних сроках позволяет плоду получать все необходимые питательные вещества для развития и уберегает будущую маму от возможных пищеварительных расстройств.

Беременным необходимо придерживаться следующих рекомендаций по организации питания:

  • Есть часто, но малыми порциями, при этом стараться не превышать суточную калорийность более, чем на 10-15% от привычных величин.
  • Не нужно «есть за двоих», ведь это может привести не только к пищевым расстройствам, но и лишнему весу.
  • Постараться избегать экзотических, ранее не испробованных блюд, так как это может привести к рвоте или поносу.
  • Не переедать.
  • Употреблять в пищу только свежие продукты.
  • Перед тем, как съесть сырые овощи или фрукты, их необходимо тщательно промыть под проточной водой.
  • Мясо и рыбу употреблять только после предварительной термической обработки, так как в недостаточно прожаренных продуктах могут содержаться паразиты.
  • Обязательно мыть руки перед приемом пищи и после возвращения из туалета и людных мест.
  • В период эпидемии стараться не посещать места массового скопления людей, так как возрастает риск подхватить заболевание.

Диарея при беременности в большинстве случаев легко поддается лечению, однако лучше стараться избегать этого неприятного состояния. Необходимо придерживаться перечисленных выше правил питания, а также следить не только за качеством, но и за количеством употребляемых продуктов.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

источник