Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.
Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.
В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко. Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток.
В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.
Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.
Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.
Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.
Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло. Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить. Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру.
Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся в срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно.
К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты. В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач. Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.
Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной. Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз. Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.
Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.
Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.
Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.
Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.
Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.
Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.
Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер. Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.
Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.
Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.
К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь. Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы. Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.
Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми. Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.
Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов. Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности. Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.
К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови. Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.
Патологическими считаются выделения нехарактерного зеленого, желтого, землистого цвета, выделения с примесью хлопьев, твороженные или пенящиеся, выделения с неприятным резким запахом. Изменения выделения в такую сторону указывают на развитие генитальной инфекции, которая обычно сопровождается еще зудом и жжением в промежности, воспалением половых органов. Пролечить заболевание, каким бы возбудителем оно не было вызвано, следует в обязательном порядке, в ином случае, вы рискуете «поделиться» им с малышом, когда тот будет проходить по родовым путям.
Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия. По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов. В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.
Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток. Поэтому, с вызовом медиков на помощь не медлите. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно может изливаться одномоментно: случается, что околоплодные воды подтекают понемногу. Такое возможно при нарушении и изношенности плодных оболочек. Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.
Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.
При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.
Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.
Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.
Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).
Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».
источник
В „интересном” положении женщина меняет привычный образ жизни и подвергается дискомфорту, который связан с внутренней перестройкой организма. Боли в пояснице, в области живота, груди становятся причиной тревог будущей мамы. Также беременную могут беспокоить и боли во влагалище разного характера. Какова их причина? Что следует делать в таких случаях? Попробуем поискать ответы вместе.
Чтобы ребёнок родился здоровым, женщине нужно обращать внимание на все тревожные сигналы организма. Некоторые из них неопасны и являются всего лишь адаптацией женского организма к новому статусу. На ранних сроках изменения в матке (увеличение размеров) приводят к лёгким болям, иногда спазмам влагалища, и при развитии беременности они исчезают. Но сильные боли во влагалище, выделения могут быть сигналами возникновения серьезных заболеваний. Так, боли и спазмы, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, могут сигнализировать о внематочной беременности или выкидыше.
Причиной боли во влагалище бывают инфекции мочеполовой системы. В этом случае боль сопровождается зудом, жжением, густыми гнойно-слизистыми выделениями иногда с неприятным запахом. Среди таких инфекций медики называют хламидиоз, молочницу, трихомониаз, герпес. Некоторые из них трудно диагностировать. Также боли часто возникают после (иногда и во время) интимных отношений.
Очень часто такие боли могут быть всего лишь результатом страха и переживаний женщины по поводу беременности, то есть носить психологический характер.
Но каждая будущая мама должна знать: нужно обращать внимание на интенсивность боли, а потом уже на характер. При интенсивных болях нужно незамедлительно обратиться к врачу!
источник
Беременная женщина проходит через много испытаний, прежде чем родить здорового малыша.
На протяжении всей беременности ее часто беспокоят боли, самыми опасными из которых считаются боли во влагалище. Если болит влагалище при беременности, это не всегда указывает на какие-либо патологии. Следует более подробно рассмотреть факторы, которые могут спровоцировать неприятные ощущения в промежности у будущей мамы.
Мышечные боли в промежности у беременных нельзя назвать редким явлением. Чаще всего указанный симптом наблюдается в третьем триместре, на 7-9 месяце, когда плод уже развит и готов к родам. Первый триместр характеризуется физиологическими изменениями в организме женщины, которые также могут спровоцировать неприятные ощущения. Такие боли длятся недолго и не угрожают жизни мамы или младенца.
Но не все причины болезненности безобидны. Иногда женщины сталкиваются с такими проблемами, как инфекции в мочеполовой системе, гипертонус матки или же внематочная беременность. Если нет месячных или после секса болят наружные половые органы, то речь может идти об опасных патологиях, развивающихся в организме.
Режущий и острый характер дискомфорта указывает на патологии, которые требуют незамедлительного лечения, поэтому беременная должна всегда прислушиваться к своим ощущениям. Если болят мышцы влагалища, то заниматься самолечением не рекомендуется. Лучше сразу изучить возможные причины данного явления и принять соответствующие меры для его устранения.
Но преждевременно волноваться тоже не нужно.Частые вагинальные осмотры у гинеколога, неаккуратный половой акт и несоблюдение правил личной гигиены могут привести к болевой симптоматике, иногда достаточно острой, но кратковременной.
Существует несколько основных причин, которые вызывают болезненные ощущения у женщин на раннем сроке . Если женщина заметила зуд, то проблема заключается в наличии инфекции в мочеполовой системе. Часто источник неприятных ощущений находится в области прямой кишки, а боль ощущается во влагалище.
На любой неделе беременности женщина может заразиться венерическим заболеванием или урогенитальной инфекцией. Микоплазма, грибок кандида, уреаплазма, хламидии или половой герпес провоцируют воспаление в теле и шейке матки, повреждают придатки, слизистую вульвы и влагалище. Травмирование ткани вызывает дискомфорт — главный симптом венерической болезни.
Воспалительный процесс в мочевом пузыре или во влагалище проявляется выделениями с неприятным запахом. Выделения в этом случае обильные и густые, в них могут наблюдаться слизисто-гнойные вкрапления. Женщина ощущает неприятное жжение, зуд и колющие боли.
Половая инфекция — самая распространенная причина болезненных ощущений во влагалище у беременных девушек. К ноющей боли могут присоединиться белые выделения с кислым запахом и зуд в наружных половых органах.
Поскольку беременность провоцирует изменения не только в гормональном фоне, но и во всем организме, у женщины может развиться молочница, по научному — кандидоз. Грибы рода Candida имеются в организме даже здоровой женщины, но из-за частых стрессов и снижения иммунитета их количество резко увеличивается, что и вызывает болезнь.
Если инфекцию в мочеполовой системе своевременно не вылечить, то она станет хронической и будет периодически обостряться, провоцируя неприятные ощущения и дискомфорт. При вынашивании ребенка такое явление опасно, ведь микробы могут мешать плоду правильно развиваться.
Еще одна причина появления дискомфорта в промежности — вагинит. Это заболевание считается неинфекционным воспалением половых органов и характеризуется отечностью слизистых оболочек. Возникает оно при ношении ненатурального нижнего белья или на фоне механических микротравм, полученных во время интимной близости.
Задача врача — выявить возбудителя инфекционного процесса и начать своевременное лечение.
Рассматриваемая патология сложна в диагностике, ведь ее проявления идентичны нормальной беременности: тошнота по утрам, набухание и болезненность молочных желез и головокружение. Но несколько позже у женщины возникает дискомфорт в промежности, тянущие ощущения внизу живота и в области поясницы, появляются кровянистые выделения.
Подобная симптоматика должна насторожить девушку и стать поводом для срочного обращения к специалисту. На этом этапе важно своевременно устранить проблему, иначе есть риск развития опасных для жизни осложнений.
Дискомфорт бывает вызван причинами физиологического характера. Женщины, у которых возникают тянущие боли в области влагалища на раннем сроке, сразу подозревают наличие в организме какой-либо патологии. Но такие признаки считаются вариантом нормы на данном этапе. Это физиологическая реакция тела на процесс оплодотворения и закрепления зародыша в матке.
На 18-20 неделе будущая мама ощущает боль, спровоцированную растяжением тканей, т. к. начинается интенсивный рост плода и увеличение матки, которая давит на влагалище и близлежащие внутренние органы. В это время изменения наблюдаются и в связочном аппарате. Но если беременность не осложнена патологиями, то такие изменения не вызывают сильного дискомфорта.
Непосредственно перед родами на 37,38, 39 неделях женщина также сталкивается с болями. Они объясняются тем, что организм будущей роженицы активно готовится к появлению младенца. Часто причинами болезненности выступают психосоматические факторы, провоцируемые страхом перед родами.
Гинеколог после осмотра и опроса пациентки может поставить предварительный диагноз, основываясь на характере болевых ощущений:
- Колющая боль чаще вызвана ростом матки, растяжением мышц и гормональными изменениями в организме. Дискомфорт беспокоит во время кашля или чихания, но если боль не сильная, то беспокоиться не нужно. Но иногда такие ощущения указывают на гипертонус матки, характеризующийся кровянистыми выделениями. В этом случае следует срочно обратиться к специалисту.
- Тянущая боль — косвенный признак воспаления мочеполовой системы или придатков, или наличия у женщины кисты яичника. Если ощущения имеют схваткообразный характер и постепенно усиливаются, то лучше проконсультироваться с гинекологом, чтобы не навредить малышу.
- Режущая и стреляющая боль чаще считается вариантом нормы, но может свидетельствовать и о каких-либо патологических процессах в организме. Например, воспаление, инфекция или механическое повреждение слизистой.
Во время диагностики важно учитывать, насколько боли длительны и с какой периодичностью они возникают. Если дискомфорт слабый и не частый, то он указывает на естественные процессы.
При возникновении частых и интенсивных болей в области влагалища женщине рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему гинекологу. В связи с тем, что при беременности нельзя пить многие лекарственные препараты, самолечением заниматься запрещено.
Сильная боль, которая возникает с особой периодичностью, считается поводом для визита к врачу.
Женщина должна пройти полную диагностику, в ходе которой специалист выявит истинную причину возникшего дискомфорта. Если гинеколог не может поставить окончательный диагноз, то он может привлечь специалистов другого, более узкого профиля.
Если врач, взвесив все возможные риски для мамы и малыша, примет решение проводить лечение, то он назначит прием следующих препаратов:
- Антибиотики, убивающие бактерии и устраняющие воспалительные процессы.
- Антисептики местного применения, которые борются с бактериями, вирусами и грибами.
- Кератопластики, которые ускоряют заживление ран и микротрещин.
- Спазмолитики, снижающие болезненность и борющиеся с гипертонусом.
- Витамины, положительно влияющие на нервную систему беременной женщины.
В том случае, когда дискомфорт в промежности вызван внематочной беременностью, врачи часто выполняют оперативные вмешательства для исключения разрыва маточной трубы. Если этот процесс предотвратить не удалось, то возникают опасные осложнения, которые угрожают жизни пациентки.
При использовании методов народной медицины учитывайте, что отвары и настойки не должны полностью заменять традиционные методы терапии. Их применяют только в качестве симптоматического лечения: для устранения жжения, местных воспалительных процессов или для ускорения заживления поврежденной ткани.
Эффективно применение следующих лечебных трав и средств:
- желтая кубышка;
- круглый эвкалипт;
- календула;
- мед;
- облепиховое масло.
Запрещено использовать народную медицину до того, как врач поставит окончательный диагноз. Это объясняется тем, что тампоны с растворами могут смазать симптоматику и помешать выявить возбудителя патологии.
Чтобы предотвратить появление колющих болей и различных воспалительных заболеваний женской половой системы, следует придерживаться правил профилактики.
Вот главные из них:
- Избегать случайных половых связей.
- Пользоваться средствами индивидуальной защиты при интимной близости.
- Не принимать антибиотики без назначения врача.
- Вести здоровый образ жизни.
- Избегать переохлаждения.
- Всегда лечить воспалительные и инфекционные заболевания.
- Корректировать гормональные нарушения.
- Своевременно осуществлять опорожнение мочевого пузыря и кишечника.
Смотрите подробный обзор разнообразных болей при беременности в этом ролике:
Нельзя долго терпеть проявление сильных влагалищных болей, лучше сразу обратиться к врачу.
Самолечение может спровоцировать опасные последствия как для малыша, так и для будущей мамы.
источник
Это может быть хлопотный месяц: надо подготовить дом, свою жизнь и самое себя к появлению ребенка.
Он может показаться и очень долгим — ожидание терзает вас, а тут еще ноют ноги, спина и все остальное! Теперь все неудобства беременности достигли максимума. Но не забывайте, что ваше упорство и терпение скоро будут вознаграждены.
В этот период ребенок набирает вес почти так же быстро, как и вы, прибавляя более 200 г в неделю.
Неделя 33-я. Следующие четыре недели будут периодом исключительно быстрого роста. В следующем месяце, когда ваша беременность будет уже близка к завершению, набор веса немного замедлится. На 33-й неделе ребенок уже почти полностью развит. Его зрачки теперь могут расширяться и сужаться под воздействием света. Легкие уже почти готовы к работе, что внушает оптимизм, если ребенок родится на этой неделе. Хотя лучше еще подождать, большинство детей, рожденных на таком сроке, вполне здоровы.
Неделя 34-я. Белая воскоподобная смазка, защищающая кожу ребенка, на этой неделе становится гуще. Когда ребенок родится, следы этой смазки можно увидеть под мышками, за ушами, в паху.
В то же время мягкая «шерстка», покрывавшая кожу в течение нескольких месяцев, уже почти вся исчезла.
На 34-й неделе беременности ребенок весит около 2,5 кг и от макушки до ягодиц достигает около 32 см в длину.
Неделя 35-я. Ребенок продолжает набирать вес, накапливая жир по всему телу, особенно на плечах. Быстрее всего ребенок будет прибавлять в весе в следующие три недели, по двести с лишним граммов в неделю. Поскольку в матке уже тесно, вы станете меньше чувствовать движения вашего ребенка. Из-за тесноты уже большой и сильный ребенок не сможет дать вам пинка, но будет потягиваться, переворачиваться и извиваться.
Неделя 36-я. На З6-й неделе ребенок продолжает накапливать подкожный жир. Если бы вы могли сейчас взглянуть на ребенка, вы бы увидели, что он довольно пухленький, с маленьким, но уже округлившимся лицом. Лицо округляется благодаря недавно приобретенным жировым запасам и сильным сосательным мышцам, уже полностью развитым и готовым к работе.
На 36-й неделе беременности, к концу 9-го месяца, ребенок весит около двух с половиной килограммов или немного больше.
Ребенок уже большой и может мешать вам спать. Мышцы ноют от постоянного ношения этого груза. От всего этого вы постоянно чувствуете усталость. Отдохните, полежите спокойно, чтобы ноги были приподняты. Если вы чувствуете слабость — значит, ваше тело говорит, что надо снизить активность.
Что и где происходит. В этом месяце ваше тело усердно готовится к родам.
Дыхательная система. Поскольку диафрагма поднята, вы можете ощущать как бы нехватку воздуха. Иногда в этом месяце ребенок опускается в матке пониже, и тогда дышать становится легче.
Грудь. Молочные железы в груди продолжают расти. Железки, выделяющие жир, увлажняющий кожу вокруг сосков и на ареолах, становятся еще заметнее.
Матка. В этом месяце ребенок окончательно принимает то положение, в котором он готов появиться на свет. Если ребенок в правильном положении, как это бывает в большинстве случаев: головкой вниз, ручки и ножки плотно прижаты к груди, — вы уже готовы. В этом месяц вы можете почувствовать, что ребенок опускается, оказывается глубже внутри таза, готовясь к рождению. Это называют облегчением, хотя название обманчиво. Дышать вам станет легче, но усилится давление на бедра и мочевой пузырь.
Некоторые женщины, особенно беременные впервые, испытывают облегчение за несколько недель до родов. У других это случается только в день родов. Трудно предвидеть, когда ваш ребенок опустится и почувствуете ли вы это.
Пищеварительная система. Если ваш ребенок опустится в этом месяце, некоторые проблемы с пищеварением, такие как изжога и запоры, прекратятся. Но не все женщины испытывают «облегчение». Даже опускаясь в родовой канал, выросший ребенок может продолжать давить на ребра.
Мочевыводящие пути. Если ребенок опустится, ваши проблемы в этой области усилятся. Ребенок будет опускаться, и давление на мочевой пузырь будет увеличиваться. Ваш туалет станет вам родным и близким. Может быть, в последние недели беременности вам придется вставать по несколько раз за ночь. Но вскоре после родов все это прекратится.
Кости, мышцы и связки. Соединительные ткани вашего тела продолжают размягчаться и растягиваться, готовясь к родам. Это особенно чувствуется в области таза. Вам может казаться, будто ноги отделились от остального тела, но понятно, что это не так.
Продолжайте делать физические упражнения, но будьте осторожны: поскольку размягчение и растягивание продолжаются, легко травмировать мышцу или связку.
Растущая матка может по-прежнему вызывать боли в бедрах и в спине. Вы можете также испытывать онемение или покалывание в бедрах и ягодицах, вызванное давлением матки на седалищный нерв. Когда ребенок опустится, эти ощущения прекратятся.
Влагалище. В этом месяце может начать раскрываться шейка матки. Это может начаться за недели, дни или часы до родов. Или шейка может вообще не раскрыться до самого начала родов. У всех женщин по-разному. Во время раскрытия вы можете почувствовать острую колющую боль во влагалище. Это не значит, что начались роды. Причины этой боли неясны, но ни вам, ни ребенку она не угрожает. Такая боль в конце беременности обычно не означает ничего серьезного, но если вас это беспокоит, скажите врачу.
Почти наверняка в этом месяце вы ощутите схватки. Возможно, они вас не обеспокоят, или вы их вовсе не заметите. Если же вы все-таки чувствуете спазмы, а матка при этом напрягается и твердеет, проследите, насколько регулярны и часты схватки. Ложные схватки непредсказуемы и, даже если они часты, регулярного ритма у них нет. Настоящие схватки часты — каждые пять минут или чаще — и повторяются с регулярными интервалами.
Кожа. В этом месяце становятся более заметными некоторые изменения кожи, вызванные беременностью:
- Варикозные вены, особенно на ногах.
- Сосудистые звездочки, особенно на лице, шее, верхней части груди и плечах.
- Сухость и зуд на животе или по всему телу.
- Растяжки на коже груди, живота, ягодиц, бедер. Многие из этих изменений исчезнут или станут гораздо менее заметными после рождения ребенка. Следы растяжек скорее всего останутся, но малозаметные.
Прибавка в весе. Это месяц набора веса. Вы будете прибавлять около 450 г в неделю, всего около 1800 г за месяц.
В дополнение к упражнениям месяца вот еще несколько упражнений, которые помогут вам подготовиться к родам. Это упражнения для мышц, которые будут испытывать наибольшую нагрузку при родах.
Упражнения Кегеля. Мышцы тазового дна поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник. Тонизирование их с помощью упражнений облегчит неудобства последних месяцев беременности, сведя к минимуму две основные проблемы, возникающие в это время: недержание мочи и геморрой. Укрепление мышц тазового дна снизит риск недержания мочи при беременности и после родов.
Как их делать. Распознайте мышцы тазового дна — мышцы вокруг влагалища и заднего прохода. Чтобы это сделать, попытайтесь прервать струю мочи — если вам это удалось, вы нашли нужные мышцы. Но не делайте этого часто. Упражнения Кегеля при мочеиспускании или полном мочевом пузыре в итоге могут ослабить мышцы. Это может также привести к неполному опорожнению пузыря. Что повышает риск инфекции мочевых путей.
Если так вам не удается найти нужные мышцы, попробуйте по-другому. Введите палец во влагалище и постарайтесь его там сдавить. Напрягшиеся при этом мышцы и есть мышцы тазового дна.
Определив нужные мышцы, опорожните мочевой пузырь и встаньте или сядьте. Сильно напрягите мышцы. Делайте это по 5 секунд с небольшим интервалом по 4-5 раз. Упражняйтесь до тех пор, пока вы сможете держать мышцы напряженными 10 секунд с 10-секундным перерывом. Делайте упражнения трижды в день и трижды — мини-Кегель. Считайте быстро до 10 или 20, с каждым счетом напрягая и расслабляя мышцы.
Делая эти упражнения, не сгибайте мышцы живота, бедер и ягодиц. Это снизит тонус мышц тазового дна. Не задерживайте дыхание. Сосредоточьтесь только на напряжении мышц вокруг влагалища и ануса.
Массаж промежности. Массаж области между входом во влагалище и задним проходом в последние недели перед родами поможет растянуть эти ткани для подготовки к родам. Это уменьшит боль при прохождении головки через влагалище и, возможно, позволит избежать разрывов и обойтись без разрезов для выхода головки. Акушерки издавна рекомендовали такой массаж. Хотя он не гарантирует от травм, положительные результаты имеются.
Как это делать. Тщательно вымойте руки с мылом и убедитесь, что ногти ровно подстрижены. Нанесите смягчающий крем на большие пальцы и введите их во влагалище. Надавливайте назад, в направлении прямой кишки, растягивая ткани. Повторяйте ежедневно 8-10 минут. Если хотите, партнер может помочь вам. Вы можете почувствовать небольшое жжение или дискомфорт, но это нормально. Однако прекратите массаж, если чувствуете боль.
Еще пара замечаний: не делайте массаж, если вам это неприятно. И если вы его делаете, это не гарантирует от разрывов и разрезов. В некоторых ситуациях при родах, если, например, ребенок очень большой или лежит неправильно, без разрезов не обойтись.
В этом месяце вы, возможно, очень много думаете о том, когда начнутся роды и как они будут проходить. Растущее напряжение в этот период понятно, так же как и волнения о здоровье будущего ребенка.
Вы, наверное, размышляете и о том, каковы будут ощущения при родах. Действительно ли это так больно? Как долго это будет происходить? Как вы все это переживете?
Подготовьтесь к родам. Понятно, что вы волнуетесь из-за будущих родов, но вспомните, что каждый день женщины рожают детей — это обычный природный процесс. Чтобы чувствовать себя спокойнее:
- Наберитесь знаний. Зная, что происходит с вашим телом при родах, вы будете меньше напрягаться и бояться. Меньше страха и напряжения — меньше боли. В школе подготовки к родам можно познакомиться с другими будущими мамочками и узнать об изменениях, происходящих в вашем теле при родах. Прочитайте также главы о родах в этой книге.
- Поговорите с женщинами, которые уже благополучно рожали. Узнайте, что помогало им при родах.
- Скажите себе, что должны постараться. Ход дела зависит от обстоятельств и от ваших сил. Нет единственно правильного способа родить ребенка.
- Выясните, какие способы обезболивания возможны при родах. Прочитайте в главе 23 о лекарственном обезболивании и о технике естественных родов. Но не принимайте заранее категорических решений о том, что вам нужно, а что нет. Пока не дойдет до дела, вы не можете знать, что вам понадобится. Лучше всего быть информированной, но сохранять гибкость в принятии решений.
В этом месяце вы посетите врача дважды. Как обычно, он измерит давление и вес, активность движений вашего ребенка. Врач измерит матку, которая в первой половине месяца достигнет 33-34 см — примерное количество недель вашей беременности. Поведет исследование на наличие бактерий. Обычно эти бактерии живут в организме, не причиняя никакого вреда, но женщина может передать их ребенку при родах. У новорожденного еще нет к ним иммунитета, и это может вызвать осложнения. Если стрептококк обнаружен, перед родами вам дадут антибиотик. Это снизит риск передачи бактерий новорожденному.
Проверка положения ребенка. В этом месяце врач проверит положение ребенка. Положение ребенка на 33-й неделе беременности скорее всего то, в котором он будет рождаться: головкой вперед, ягодицами или ножками. Однако если у вас уже были дети, есть вероятность, что в последние недели ребенок может сменить положение.
Чтобы определить положение ребенка в матке, врач должен проверить, какая часть тела расположена ниже всего, то есть выйдет на свет первой.
Для этого врач осторожно ощупает ваш живот. Если роды скоро, врач может провести осмотр влагалища, если положение ребенка неясно. Через влагалище врач определит, какая часть тела ребенка находится у входа в шейку матки. Если сомнения все-таки остаются, будет сделано УЗИ.
Если ребенок расположен головкой вперед, все в порядке. Если вперед ягодицами или ножками — у него ягодичное предлежание.
Если ребенок еще не опустился слишком низко, врач может попытаться придать ему лучшее положение за несколько недель до родов. Это называется внешним вариантом. Нажимая на определенные точки живота, врач постарается передвинуть ребенка в правильное положение.
Чтобы расслабить матку и обезболить, используются специальные лекарства. Внешний вариант обычно применяется за 2-4 недели до родов.
Такой план заставляет вас обдумать роды еще до их начала. Вы можете записать свои предпочтения относительно проведения родов и послеродового ухода. Вы можете также обсудить свои предпочтения с врачом.
Учтите, что ваш план не высечен в камне. Невозможно предусмотреть все в ходе родов, и ситуация может измениться. Например, вы можете считать, что не хотите обезболивания. Хотя во время родов можете передумать.
Но план поможет максимально приблизить реальность к тому, чего вы хотели.
Врач может попросить вас заполнить анкету, указывая ваши предпочтения. Вы можете написать и свой собственный план. Обязательно сообщите о своих желаниях вашему врачу.
Обезболивание. Если вы еще не решили, как будете справляться с болью при родах, — сейчас пора это сделать. Да, роды болезненны, но с этой болью можно справиться. Чтобы все прошло максимально благополучно, надо знать, что делать, когда начнется боль.
Знайте свои возможности. Есть разные способы контролировать боль при родах. Некоторые женщины изучают технику дыхания и расслабления и полагаются на это, чтобы справиться с болью. Другие предпочитают лекарственное обезболивание. Оно бывает двух видов: анальгетики уменьшают боль, анестетики ее блокируют. Можно использовать сочетание дыхательной техники и лекарственного обезболивания. Вы можете обойтись без обезболивания на начальной стадии родов — это проще, а на заключительной, когда боль усилится, воспользоваться обезболиванием.
Чтобы решить, что лучше для вас, изучите все возможности, а потом делайте выбор. Поговорите с подругами, которые уже рожали. Выясните, чем пользовались они, что им помогло. Помните, что это только ваш выбор.
Ваш план может включать следующие пункты:
- Когда прибыть в роддом или больницу.
- Что взять с собой — личные вещи, кремы, телефон.
- Какие сложности могут быть при родах.
- Что необходимо учесть заранее.
- Кто окажет вам поддержку при родах.
- Предпочтительны естественные способы облегчить боль — душ, музыка, приглушенный свет, ходьба и т.д.
- Предпочтительно лекарственное обезболивание — какого типа.
- Условия лекарственного обезболивания — никакого, некоторое, по обстоятельствам.
- Питьевой режим при родах — понемногу, без ограничения, никакой воды.
- Положение при родах — сидя, лежа на спине, на боку, на корточках.
- Разрезы — хотя ваш врач будет делать то, что сочтет нужным.
- Наблюдение родов — хотите наблюдать в зеркале? Хотите, чтобы наблюдали родственники?
- Сразу после родов — хотите получить ребенка немедленно или уже запеленутым?
- Делать ли обрезание?
- Как вы собираетесь кормить ребенка?
- В комнате с родителями или в отдельной детской?
- Уход за матерью и ребенком.
- Желание присутствовать при первом купании ребенка.
- Относительно кесарева сечения.
источник
В результате разных процессов, проходящих в организме на фоне беременности, женщина может испытывать ощущение, что в матке как будто стреляет. На самом деле это может свидетельствовать, как об абсолютно нормальных явлениях, так и о чем-то серьезном, требующем серьезной консультации с врачом. При этом в процессе вынашивания ребенка ощущения покалывания в области матки возникают почти у каждой женщины, а вот почему они бывают, мы сегодня и узнаем.
Cодержание статьи:
В большинстве случаев причиной данного явления становится банальная перестройка всего организма. Однако если покалывания сопровождаются другими симптомами, то такое явление может свидетельствовать о наличии сильных патологий, поэтому лучше не игнорировать такие проявления. Такое ощущение, которое появляется в первом триместре после зачатия, может свидетельствовать просто о росте матки. Уже после пятой недели процесс становится более интенсивным. Если говорить про основные причины, в результате которых женщина испытывает чувство покалывания в области живота, то к ним можно причислить, следующее:
1 Во время увеличения матки в размерах наблюдается растяжение связок, которые необходимы для ее поддержки. Болезненные ощущения могут появиться в области паха, при этом она становятся сильней в случае резкого движения мышц. Если положение таза будет изменено, то боль исчезает;
2 Изменение мышц в области живота, у пресса пропадает своя былая форма;
3 Матка начинает быстро расти уже на втором триместре, в результате чего для остальных внутренних органов практически не остается свободного места. В результате этого женщину беспокоят проблемы в работе пищеварительной системы. После того как поменять питание, такие проблемы уйдут сами собой.
На последних неделях беременности наблюдается усиление болезненных ощущений. Причина кроется в том, что организм постепенно готовится к рождению крохи. Тонус матки повышается, начиная с 35 недели, она постепенно готовится к раскрытию. В этот период рекомендуется быть особенно внимательной, ведь могут наступить роды.
В ряде ситуаций, возникновение прострелов говорят о той ситуации, когда рекомендуется обратиться к доктору, ведь в протекании беременности возникли осложнения. Если во время беременности в матке возникло такое явление, то оно нуждается в особом внимании. Если это простые покалывания, которые для беременной женщины являются абсолютной нормой, то возникает лишь незначительное чувство дискомфорта. Во время беременности большинство женщин сравнивает покалывания с уколами иголки, однако не в палец, как при шитье, а именно в область живота.
Зачастую неприятные ощущения появляются не только в нижней части живота, они могут перемещаться дальше, к примеру, в промежность. Зачастую, подобные явления во время беременности проходят уже спустя секунду после их возникновения. Бывают они именно одномоментными. Но в некоторых случаях болезненные ощущения остаются на более длительное время, для этого рекомендуется сменить позу, после чего боль станет меньше и со временем полностью уйдет.
В области матки могут возникнуть ощущения напряжения. При этом сама матка может со временем становится твердой и плотной, после чего наступает ощущение расслабленности. Наличие данного процесса говорит о том, что матка прибывает в высоком тонусе, такая ситуация довольно серьезна, так как без должного лечения это может стать причиной выкидыша.
Возникновение воспалительных процессов в области мочевой системы. Если говорить о признаках проявления, то женщина чувствует боль при испражнении мочевого пузыря, часто хочется в туалет, особенно такое ощущения появляется с наступлением ночи, в живота начинается тянущая, давящая боль. Эти все симптомы свидетельствую о наличии воспалительных процессов в области мочевого пузыря. Если при беременности в области матки возникли болезненные ощущения, то рекомендуется срочно обратиться к врачу. Не следует откладывать в данном случае, так как это может стать причиной весьма негативных явление, самым серьезным из которых может быть выкидыш.
Женщины в период беременности начинают с особым вниманием относится к собственному самочувствию и нередко жалуются на своеобразные прострелы в области матки. Такое состояние для большинства будущих мам оказывается весьма пугающим, поскольку эпицентр боли находится в непосредственной близости от малыша. Однако далеко не всегда подобные болезненные ощущения несут в себе угрозу, поскольку спровоцировать их могут вполне естественные физиологические причины, поэтому в данной статье мы рассмотрим все возможные факторы, способные вызвать боль, и степень их опасности. Врачи-гинекологи выделяют несколько основных причин боли в промежности:
1 Изменение гормонального фона. Изменения в работе эндокринной системы в некоторых случаях приводит к чрезмерной сухости во влагалище. Это является причиной сильного дискомфорта и может спровоцировать появление болезненных ощущений во время сексуального контакта.
2 Физиологические изменения в области таза. Уже с первых дней беременности женский организм начинает активную подготовку к предстоящим родам и основной удар берет на себя именно тазовая область. Обеспечивая ребенку беспрепятственный выход, кости таза готовятся к расхождению, а связочный аппарат непрерывно растягивается под давлением активно растущей матки. Данные факторы могут привести к появлению колющих ощущений во время полового акта. Решается такая проблема сменой сексуальной позиции, в частности, рекомендуется попробовать позу наездницы, при которой женщина сможет контролировать глубину проникновения и остановиться при первых признаках дискомфорта.
3 Интенсивный рост матки. Ребенок, активно набирающий вес, вместе с маткой способен оказывать сильное давление на расположенные поблизости внутренние органы и мышцы, провоцируя тем самым появление неприятных ощущений.
4 Растяжение связок. С ростом матки происходит растяжение связочного аппарата, призванного поддерживать тазовую область и влагалище. В некоторых случаях это происходит настолько быстро, что женщина начинает испытывать сильный дискомфорт в нижней части живота и в паху;
5 Инфекционные заболевания половой системы. Проникновение в организм будущей мамы инфекционных возбудителей способно привести к появлению боли как во влагалище, так и на наружных половых органах. Подобные инфекции в период беременности встречаются достаточно часто, поскольку защитные силы женского организма недостаточно справляются со своими обязанностями. Как правило, такие заболевания сопровождаются и другими неприятными симптомами, например, зудом и обильными выделениями. В таком случае рекомендуется немедленно обратиться к своему лечащему врачу для выявления причины и назначения эффективного лечения. Следует учитывать, что во время вынашивания ребенка женщине запрещен прием большинства лекарственных препаратов, поэтому лечение может занять немало времени.
6 Внематочная беременность. Если болезненные ощущения со временем становятся все более интенсивными и сопровождаются другими опасными симптомами, например, маточным кровотечением, гипертермией, болью в области поясницы и общей слабостью, то это может свидетельствовать об аномальном прикреплении оплодотворенной яйцеклетки. Внематочная беременность в самом начале протекает абсолютно бессимптомно и обнаружить ее может только грамотный специалист, однако она представляет большую угрозу для жизни и здоровья женщины, поэтому при первых признаках недомогания следует немедленно обращаться к врачу.
Из всех перечисленных случаев женщине не стоит переживать только, если болезненность вызвана естественными физиологическими изменениями в теле женщины или скачками гормонального фона. Если же интенсивная боль возникает на фоне инфекции или внематочной беременности, то без медицинской помощи не обойтись.
Купирование боли во влагалище необходимо производить только после выявления ее причины, в чем может помочь профильный специалист. Естественное растяжение связок под весом растущей матки остановить невозможно, однако можно попытаться снизить уровень болезненности, вызванной данным процессом. Для этого достаточно принять теплую расслабляющую ванну и подобрать подходящий бандаж. Если же боль спровоцирована инфекционным возбудителем, то избавиться от нее можно только после полного выздоровления, для чего потребуется прием лекарственных препаратов, назначенных врачом. В более серьезных случаях может понадобиться экстренная медицинская помощь, зачастую даже хирургическое вмешательство.
Что делать, если болит промежность (36,37, 38, 39, 40 неделя беременности)?
Начиная с 37 недели беременности женский организм приступает к активной подготовке к предстоящей родовой деятельности. Ребенок в этот период уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого тела. Болезненные ощущения в это время могут быть вызваны несколькими факторами:
1 опущение живота, при котором малыш начинает продвигаться ближе к выходу, оказывая усиленное давление на тазовые кости, мышцы и связочный аппарат;
2 ложные схватки — ритмичные сокращения гладкой мускулатуры матки, являющиеся своеобразной тренировкой к предстоящим родам. От настоящих схваток данные ощущения достаточно просто отличить, поскольку они являются менее интенсивными, проходят сами по себе и не приводят к началу родовой деятельности;
3 расхождение тазобедренных суставов. Данное явление является естественным на последних неделях беременности, поскольку организм таким образом подготавливает путь для беспрепятственного выхода ребенка. Это и приводит к появлению болезненных ощущений в области лобковой кости;
4 раскрытие шейки матки. Женщине на последних неделях беременности следует ожидать начала родов в любой момент. Одним из признаков скорого родоразрешения является раскрытие матки, которое сопровождается интенсивными болезненными ощущениями в нижней части живота или в паховой области. Определить степень раскрытия матки может врач-гинеколог во время осмотра пациентки, поэтому при появлении любых болезненных ощущений рекомендуется обращаться в медицинское учреждение — возможно вы уже очень скоро станете мамой;
5 погрешности в питании. Некоторые женщины ошибочно принимают болезненные ощущения в кишечнике за боли во влагалище. Спровоцировать такое состояние может неправильное питание, поэтому рекомендуется особое внимание обратить на свой ежедневный рацион и подкорректировать его должным образом;
6 недостаток кальция в материнском организме. Помимо того, что дефицит кальция может привести к задержке роста и развития будущего малыша, он еще и негативно сказывается на самочувствии беременной женщины, приводя к появлению болезненных ощущений в паховой области;
7 передавливание седалищного нерва. Данная причина, к счастью, является достаточно редкой и связана с неудачным размещением ребенка в полости матки. В таком состоянии женщина испытывает постоянную нестерпимую боль, ослабить которую не способно даже изменение положения тела. Проходит болезненность только после рождения ребенка, поэтому врачи рекомендуют набраться терпения и ожидать начало родовой деятельности.
Следует понимать, что боль во влагалище на любых сроках беременности может быть признаком патологии и определить причину ее возникновения может только профильный специалист, поэтому в любых непонятных ситуациях следует обращаться за врачебной помощью, а не заниматься самолечением.
Сразу же после оплодотворения в одном из яичников женщины начинает формироваться желтое тело, предназначенное для продуцирования гормона прогестерона на первых порах беременности. Это естественный процесс, но в некоторых случаях он может привести к развитию болезненного синдрома. Причиной такого состояния становится чрезмерное разрастание желтого тела и формирование на его месте доброкачественной опухоли — кисты. Данный процесс не несет никакой угрозы для здоровья матери и малыша, а сама киста рассасывается уже с началом второго триместра беременности, когда необходимость в ней отпадает.
источник