Меню Рубрики

Норма тонуса матки при беременности 28 недель

Полноценным ребенком плод считается, начиная с 28 недели. Выживание плода на этом сроке является достаточно частым явлением, но это не говорит о том, что такой малыш – абсолютно здоров. Ему все же желательно дозревать в организме матери, а не в кувезе. Конечно, роды на 28 неделе беременности врачами считают преждевременными. Они протекают по типу срочных, однако, зачастую возникают такие осложнения, как раннее и преждевременное отхождение вод, слабая родовая деятельность, неподготовленность родовых путей, разрывы шейки матки, нередки кровотечения во время родов и в последовом периоде. Для предотвращения преждевременных родов врачи советуют беременным обращать внимание на боли в животе — тонус матки.

На 28 неделе беременности тонус матки — явление достаточно распространенное. Он проявляется тянущими болями внизу живота и поясницы. Иногда такие боли могут приобретать характер схваток или матка «каменеет». Если данные признаки появились впервые за время беременности, то врачи советуют принять спазмолитик – но-шпу. Для предотвращения гипертонуса матки важно наладить нормальный режим труда, отдыха, достаточное пребывание на свежем воздухе, полноценный сон, посильную двигательную активность, соблюдать диету, не нервничать. Установлено, что депрессивное и тревожное состояние женщины во время беременности, неуверенность в себе, внутренняя напряженность — увеличивает вероятность повышения тонуса матки.

Для развивающегося плода повышенный тонус опасен нарушением кровоснабжения плаценты, следовательно, и кислородным голоданием, задержкой развития и роста.

Советы врача о 28-й неделе беременности касаются режима питания беременной женщины. Как известно, все врачи в один голос советуют при беременности соблюдать диету. В организм беременной должны не только поступать все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, но должны присутствовать и ограничения количества потребляемой пищи. Во время беременности набор лишнего веса имеет пагубные последствия. Это связано с тем, что существует прямая связь между увеличением массы тела и появлением токсикоза беременных (белок в моче, отеки, гипертония), который пагубно влияет на состояние плода. Наблюдая за своей массой тела, будущая мама сохраняете свое здоровье, а также заботится о здоровье своего ребенка. Кроме того, с увеличением массы тела все ткани теряют свою эластичность, а следствием этого являются трудные роды. Особенно опасным набор лишнего веса является при многоплодной беременности. Наиболее быстро набор веса происходит с 28 недели беременности двойней. Поэтому ограничение количества потребляемой пищи на этом сроке просто необходимо.

Если говорить о сексе на 28 неделе беременности, то он показан так же, как и правильное питание. Это один из способов получения положительных эмоций, энергии и расслабления. Так что, по мнению врачей, если беременность протекает нормально, секс будет оказывать исключительно положительное влияние как на состояние ребенка, так и на самочувствие будущей мамы.

источник

С одной стороны, главные этапы в развитии ребенка уже пройдены. Ему остается совершенствоваться и расти. К этой неделе он уже почти 34 см в длину и набрал вес, близкий к килограмму. Теперь в объеме малыш увеличивается так же стремительно. Так, объем грудной клетки и животика уже 69,1 и 70,5 мм. А диаметр головки – 67,9 мм. Хотя на этом сроке ребенок еще недоношенный, практически все его органы и системы вполне развиты. Его сердце бьется с ежеминутной частотой до 150 ударов, а грудная клетка совершает за то же время сорок дыхательных движений, если их так можно назвать.

Все характеристики, отражающие скорость реакций и обменных процессов, закладываются именно сейчас. Фактически это проект будущего человека.
Хотя ребенок заметно вырос, и теперь кажется, что ему даже тесно, он может менять положение. Хотя в дальнейшем, ближе к окончанию беременности, он примет такое положение, которое сохранится уже до родов.

Твое терпение уже на исходе. А впереди еще треть беременности. Ты устала от тех неудобств, к которым, в принципе, уже привыкла. Как человек активный, ты вынуждена на время отказаться от каких-то любимых развлечений. И больше времени проводишь дома.

Скажи, а почему бы тебе не провести это время в деревне или у родственников где-нибудь на морском побережье. Если, конечно, этот период пришелся не лето. Или для разнообразия провести где-нибудь выходные В общем, годятся любые способы, которые помогут тебе развлечься без ущерба для твоего здоровья. Некоторые стараются в это время поучаствовать в каких-то заочных конкурсах, семинарах. Пусть даже они будут посвящены правилам наложения макияжа. Любое безобидное увлечение тебе сейчас пойдет только на пользу.

Впереди еще много времени. Твой животик продолжает расти, как и ребенок. Дно матки уже поднялось на 27 см от лобкового сочленения. А сама матка увеличивается, в том числе и из-за избытка околоплодных вод. В среднем их около полутора литров. Но иногда достигает и трех. Избыток околоплодных вод возникает на почве инфекций, которые попали в утробу. И предположить это можно, когда женщина набирает вес слишком стремительно. Кроме многоплодия, инфекции могут вызвать и патологии в развитии плода. Места для маневров у ребенка в этом случае больше, но больше и опасностей.

Бывает, возникают ситуации, обратные этой. Околоплодных вод слишком мало. При этом дно матки располагается крайне низко. В этом случае ребенка практически прощупываются. Очень важно в этом случае подсчитывать количество движений ребенка, потому что при маловодии он, как правило, менее активен.

Теперь у тебя часто бывает одышка. Матка сдавливает легкие и иногда, чтобы избавиться от ощущения нехватки кислорода, ты вынуждена расправлять и поднимать плечи. Ощущается давление на мочевой пузырь, желудок, кишечник, печень.

Ты знаешь, какими должны быть здоровые выделения. Поэтому любое отклонение от нормы сразу замечаешь. В этот период любая инфекция половых путей может отразиться на здоровье ребенка. Поэтому при малейших подозрениях обращайся к врачу. Признаком инфекции могут быть обильные или гнойные бели.

Естественно, список симптомов, при которых нужно вызывать неотложку, и ты, и члены твоей семьи знают наизусть. Любые кровотечение, выделения прозрачного или желтоватого цвета, водянистые. Все это может говорить об угрозе прерывания беременности или отслойке плаценты.

Даже если при этом ты чувствуешь себя нормально и нет болей в животе, откладывать поход к врачу не стоит.

Если перефразировать известную пословицу: то, что до беременности можно, во время беременности – несет только вред. Это вполне справедливо в отношении соусов и специй. Прежде, чем их использовать, нужно знать их свойства. С одной стороны, применение пряных трав и специй может улучшить пищеварение. С другой – вызвать аллергию и спровоцировать обострение. Есть специи, которые улучшают лактацию, но в больших количествах даже безобидная петрушка может привести к усилению тонуса матки.

Особенно осторожно стоит использовать специи при избытке веса, потому что считают, что специи улучшают аппетит. Зато при симптомах гестоза специи позволяют снизить потребление соли.

Скорее всего, к этому времени ты уже побывала на занятиях в школе матерей, и имеешь представление о том, как протекает родовой процесс. Вы определились с клиникой или родильным отделением, в котором тебе предстоит родить ребенка.

В некоторых больницах есть специальные палаты для партнерских родов. Это новомодное веянье становится все более популярным. В роли партнеров по родам могут выступить и муж, и мама, и сестра, и подруга, и опытная акушерка, которой вы доверяете.

В идеале время до родов у тебя еще есть. Хотя если по какой-то причине роды происходят на 27-й неделе, ребенок вполне жизнеспособен.

УЗИ:
На этом этапе уже просматриваются разветвления бронхов и легкие, и образуются альвеолы. Четко просматривается сердце, а в нем можно рассмотреть четыре основные камеры, предсердие, левый и правый желудочек. Также при ультразвуковом обследовании можно рассмотреть основные кровеносные сосуды. На таком сроке часто обостряется анемия.

Поэтому важно поддерживать необходимое количество железа в организме.

Подробное видео о 27 неделе беременности


Повышенный тонус матки – это не заболевание, это сигнал о том, что в организме будущей мамы не все благополучно. Гипертонус связан с тянущими болями внизу живота, которые напоминают аналогичные ощущения при менструации.

Гипертонус матки – это, прежде всего, преждевременно начинающиеся схватки, сокращения матки. Они опасны тем, что могут привести к преждевременным родам.

Причиной такого поведения матки могут послужить стрессовые состояния женщины. Нервозность, истеричность, тревожность – все это может привести к неблагоприятным последствиям.

Искусственные прерывания беременности, которые случались ранее, еще до планируемой беременности могут служить причиной тонуса матки. Различные заболевания, в том числе и инфекции половых органов. Кроме этого, другие болезни, не связанные с половой системой – воспаления почек, болезни сердца, также создают определенное влияние на тонус матки в 28 недель беременности.

У женщин часто встречаются различные патологии в развитии матки, которые могут спровоцировать преждевременные сокращения. Так, например, двурогая матка, вызывает особую тревогу при вынашивании плода. Существуют такие аномалии в развитии, когда матка не справляется с нагрузкой и может раскрыться до наступления положенного срока. Эндокринные и гормональные расстройства также оказывают неблагоприятное влияние на беременность и счастливый ее исход.

Лечат в первую очередь, не гипертонус, а причины его возникновения. Принимать самостоятельно медицинские препараты настоятельно не рекомендуется. Если существует необходимость в их приеме, то врач подберет вам индивидуальное лечение. Если вам будет предложено лечь в стационар на сохранение плода, то не пренебрегайте этим предложением. Конечно, все мы не любим, находиться в больницах долгое время, но ваш случай особенный – от вас сейчас зависит будущее малыша.

Общая рекомендация для всех беременных женщин, страдающих повышенным тонусом – не нервничать, избегать стрессовых ситуаций, больше проводить времени на свежем воздухе, слушать тихую музыку, встречаться с приятными людьми и с друзьями.

Высота дна матки в 27-28 недель беременности, которая в это время составляет около 26-28 см, помогает оценить развитие ребенка в утробе матери. Пониженное значение этого показателя может быть следствием тонуса матки. Плацентарная недостаточность также может вызвать меньшее значение показателя. Этому способствуют вирусные и инфекционные заболевания, простуда, токсикоз.

При высоте матки в 28 см женщина испытывает трудности с дыханием. Это объяснимо – матка давит на диафрагму. Должное кислородное насыщение легких затруднительно. Это еще один повод чаще бывать на свежем воздухе.

Матка увеличивается в размерах на протяжении всего срока беременности. В беременность 28 недель уровень матки фиксируется на 2 пальца выше уровня пупка. Увеличение размеров матки, которое также часто вызывает повышенный тонус, может быть связан с многоплодной беременностью. Но и, так называемое многоводие матки, может служить причиной такого состояния. Повышенное количество околоплодных вод часто встречается у женщин с сахарным диабетом. В этом случае будущая мама находится под пристальным вниманием доктора.


Матка может быть крупных размеров не только причине диабета, многоводия и многоплодности, но и при крупном размере плода. Так повлияли на уровень и размер матки, генетические особенности.

Толщина матки в 28 недель беременности обычно не фиксируется. Существенное значение имеет толщина плаценты. На этом сроке она обычно достигает 3-4 мм в толщину.

Одним из следствий гипертонуса матки может быть отслоение плаценты, что приведет к нарушению развития плода. При сокращении мышц матки сосуды плаценты пережимаются. Тем самым ребенок не дополучает питательные вещества и кислород.

Самым эффективным способом привести матку в нормальное состояние – это лечь в больницу. Дома вы отвлекаетесь на повседневные заботы, а в больнице вам будет обеспечен полноценный отдых и покой. А в вашем случае это просто необходимо.

Сглаживание шейки матки на 28 неделе беременности является также нежелательным явлением. Истончается матка и становится мягкой, то есть сглаживается, непосредственно перед началом родов. На 28 неделе беременности процент сглаживания должен быть равен 0, матка должна быть твердая. Всякое сглаживание и отклонение от нормы вызывает опасность выкидыша или угрозу преждевременных родов.

От того как вы относитесь к гипертонусу матки зависит ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Пренебрегать таким состоянием не нужно, но и впадать в панику тоже не стоит. Все в ваших руках! Своевременное обращение к врачу и лечение помогут вам благополучно пройти весь путь беременности и родить здорового малыша.

Источники: http://empiremam.com/beremennost/beremennost-po-nedelyam/27-ya-nedele-beremennosti.html, http://midas.com.ru/tonus-matki-na-28-nedele-beremennosti

Выбор ткани для бытового использования или для пошива одежды необходимо осуществлять с определенной осторожностью. Сейчас на рынке подобной продукции представлена масса бюджетных предложений, многие из которых являются неактуальными.


Итак, операция кесарева сечения у вас прошла успешно, и на свет родился крепкий и здоровый малыш. Конечно, сразу после подобной операции у большинства женщин аппетит отсутствует, но встречаются и такие, которые готовы в первые же сутки наброситься на еду и поглощать ее в больших объемах. В первые дни женщине делают капельницы, поэтому беспокоиться о том, что в молозиве не будет всех необходимых веществ не стоит.

Читайте также:  Определить неделю беременности по последней менструации


Диетологи считают, что самое нежирное мясо значительно уступает рыбе. И хотя по содержанию белка они мало чем отличаются, рыбный белок усваивается организмом практически полностью. Это означает, что токсины не скапливаются и отравления ими организма не происходит. Рыба гораздо богаче мяса витаминами и аминокислотами. И вполне естественно, что в последнее время появились диеты, в которых рыба – основной продукт.


Чтобы стать обладателем красивого и стройного тела, надо приложить максимум усилий. Большое количество людей, стремящихся к похудению, ошибочно считают, что физические нагрузки способны сжечь весь накопившийся за многие годы жир. Желаемый результат можно достичь лишь в сочетании с правильной организацией питания. Интенсивные тренировки и строгая диета – совместимы только в редких исключительных случаях.


Если вы поставили себе цель, во что бы то ни стало похудеть, то делать это надо правильно. При этом не нужно лишать свой организм того количества энергии, которое необходимо, что бы обеспечить его жизнедеятельность. Иначе с вами произойдут совершенно другие изменения. Когда худеешь правильно, то в норму приходит режим сна, и он становится более глубоким и спокойным, а усталость не станет сильнее, чем до похудания. Будет повод и для улучшения настроения – талия уменьшится.

Домашний текстиль включает в ассортимент множество разнообразных вещей. Речь идёт не только о полноценных комплектах и наборах постельного белья, но также об отдельных пледах, одеялах и накидках. Найти в стандартных торговых центрах необходимую продукцию достаточно сложно

Постельное белье является товаром первой необходимости. Без качественного домашнего текстиля обеспечить чего уютную атмосфера в доме невозможно. На сегодняшний день приобретать подобные товары можно не только в профессиональных магазинах

Шопинг является вполне обычным явлением для любой современной женщины, но как известно зачастую поход в магазин заканчивается серьезными растратами, которые могут серьезно ударить по семейному бюджету.

Уже давно прошли те времена, когда почти не обращали внимания, на то, на чем же спит ребенок. Обыкновенный ватный или шерстяной матрас – согласитесь, небольшой выбор для новорожденного или ребенка младшего возраста.

Некоторые женщины считают, что такое качество колготок, как эластичность, само собой решает вопрос о подборе размера колготок: если они окажутся меньше по размеру, то их можно растянуть, если – больше, то давить не будут. Однако такой подход не позволяет женщинам выглядеть весьма элегантно и чувствовать себя комфортно.

СПА салоны пользуются широкой популярностью среди женщин и мужчин. Оздоровительные заведения позволяют поддерживать красоту и здоровье тела без каких-либо упражнений, физических нагрузок и искусственных средств.

Современная бижутерия условно разделяется на бюджетную и элитную. В первую категорию входят дешевые китайские украшения, которые изготавливаются из доступных материалов, а во вторую ювелирные изделия из благородных металлов.

Ухоженные руки и красивые ногти- это визитная карточка интеллигентного состоятельного человека. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»,-писал великий Пушкин. Профессиональная линия средств по уходу за ногтями наилучшим образом сохранит красоту Ваших рук .

Уход за кожей всегда становится для женщин насущной проблемой. Даже при использовании дорогостоящих мазей и косметических кремов столкнуться с неприятным раздражением можно без особых проблем. Причиной дискомфорта традиционно становится банальная невнимательность и неаккуратность домохозяйки.

Большинство современных женщин не уделяет должного внимания уходу за ногтями, хотя на самом деле они играют важную роль в привлекательном и красивом образе девушки. Благодаря деталям и минимальным украшениям ухоженные ногти позволяют создать строгий


Повышенный тонус матки – это не заболевание, это сигнал о том, что в организме будущей мамы не все благополучно. Гипертонус связан с тянущими болями внизу живота, которые напоминают аналогичные ощущения при менструации.

Гипертонус матки – это, прежде всего, преждевременно начинающиеся схватки, сокращения матки. Они опасны тем, что могут привести к преждевременным родам.

Причиной такого поведения матки могут послужить стрессовые состояния женщины. Нервозность, истеричность, тревожность – все это может привести к неблагоприятным последствиям.

Искусственные прерывания беременности, которые случались ранее, еще до планируемой беременности могут служить причиной тонуса матки. Различные заболевания, в том числе и инфекции половых органов. Кроме этого, другие болезни, не связанные с половой системой – воспаления почек, болезни сердца, также создают определенное влияние на тонус матки в 28 недель беременности.

У женщин часто встречаются различные патологии в развитии матки, которые могут спровоцировать преждевременные сокращения. Так, например, двурогая матка, вызывает особую тревогу при вынашивании плода. Существуют такие аномалии в развитии, когда матка не справляется с нагрузкой и может раскрыться до наступления положенного срока. Эндокринные и гормональные расстройства также оказывают неблагоприятное влияние на беременность и счастливый ее исход.


Как бороться с тонусом матки на 28 неделе беременности?

Лечат в первую очередь, не гипертонус, а причины его возникновения. Принимать самостоятельно медицинские препараты настоятельно не рекомендуется. Если существует необходимость в их приеме, то врач подберет вам индивидуальное лечение. Если вам будет предложено лечь в стационар на сохранение плода, то не пренебрегайте этим предложением. Конечно, все мы не любим, находиться в больницах долгое время, но ваш случай особенный – от вас сейчас зависит будущее малыша.

Общая рекомендация для всех беременных женщин, страдающих повышенным тонусом – не нервничать, избегать стрессовых ситуаций, больше проводить времени на свежем воздухе, слушать тихую музыку, встречаться с приятными людьми и с друзьями.

Высота дна матки в 27-28 недель беременности, которая в это время составляет около 26-28 см, помогает оценить развитие ребенка в утробе матери. Пониженное значение этого показателя может быть следствием тонуса матки. Плацентарная недостаточность также может вызвать меньшее значение показателя. Этому способствуют вирусные и инфекционные заболевания, простуда, токсикоз.

При высоте матки в 28 см женщина испытывает трудности с дыханием. Это объяснимо – матка давит на диафрагму. Должное кислородное насыщение легких затруднительно. Это еще один повод чаще бывать на свежем воздухе.

Матка увеличивается в размерах на протяжении всего срока беременности. В беременность 28 недель уровень матки фиксируется на 2 пальца выше уровня пупка. Увеличение размеров матки, которое также часто вызывает повышенный тонус, может быть связан с многоплодной беременностью. Но и, так называемое многоводие матки, может служить причиной такого состояния. Повышенное количество околоплодных вод часто встречается у женщин с сахарным диабетом. В этом случае будущая мама находится под пристальным вниманием доктора.


Матка может быть крупных размеров не только причине диабета, многоводия и многоплодности, но и при крупном размере плода. Так повлияли на уровень и размер матки, генетические особенности.

Толщина матки в 28 недель беременности обычно не фиксируется. Существенное значение имеет толщина плаценты. На этом сроке она обычно достигает 3-4 мм в толщину.

Одним из следствий гипертонуса матки может быть отслоение плаценты, что приведет к нарушению развития плода. При сокращении мышц матки сосуды плаценты пережимаются. Тем самым ребенок не дополучает питательные вещества и кислород.

Самым эффективным способом привести матку в нормальное состояние – это лечь в больницу. Дома вы отвлекаетесь на повседневные заботы, а в больнице вам будет обеспечен полноценный отдых и покой. А в вашем случае это просто необходимо.

Сглаживание шейки матки на 28 неделе беременности является также нежелательным явлением. Истончается матка и становится мягкой, то есть сглаживается, непосредственно перед началом родов. На 28 неделе беременности процент сглаживания должен быть равен 0, матка должна быть твердая. Всякое сглаживание и отклонение от нормы вызывает опасность выкидыша или угрозу преждевременных родов.

От того как вы относитесь к гипертонусу матки зависит ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Пренебрегать таким состоянием не нужно, но и впадать в панику тоже не стоит. Все в ваших руках! Своевременное обращение к врачу и лечение помогут вам благополучно пройти весь путь беременности и родить здорового малыша.

Что означает матка в тонусе на 28 неделе беременности? Начиная с этого срока, плод уже является полноценным ребенком, так как в случае родов его выживание на таком сроке бывает довольно часто. Однако это все-таки не значит, что кроха будет полностью здоровым. Дозревать ему лучше в материнском утробе, а не в кувезе.

Именно поэтому роды на 28 неделе все врачи называют преждевременными и им могут сопутствовать общая слабость организма, неполноценная родовая деятельность, раннее отхождение околоплодных вод, неготовность матки и родовых путей, разрыв шейки матки, а также кровотечения, как в процессе родов, так и после них.

Поэтому любая женщина, находясь в этом незабываемом положении, должна строго относиться к своему здоровью и в случае проявления «непонятных симптомов» сразу же обращаться к врачу, так как только своевременное обращение может спасти жизнь еще не родившемуся ребенку и не нарушить здоровье матери.

С 28 недели начинается третий триместр беременности, приносящий будущей маме новые ощущения, которые не могут ее не радовать.

Его особенностями являются довольно быстрые темпы роста и развития малыша – он уже умеет открывать глазки, на веках которых располагаются тоненькие реснички пока что белого цвета, а также намечается линия бровей.

На крошечной головке начинают потихоньку отрастать волосы, а мозг, который совсем недавно был совершенно гладким, приобретает бороздки и извилины. Также на этом сроке малыш уже начинает копить в организме подкожный жир, который будет греть его сразу после рождения.

Да и в женском организме происходят значительные изменения, одним из которых можно назвать тонус матки, который несет угрозу выкидыша на любом сроке – как раннем, так позднем.

Когда проявляется гипертонус, женщина жалуется на:

  • сильную и продолжительную боль в нижней части живота;
  • чувство стянутости и окаменелости мышц;
  • ухудшение состояния;
  • слабость.

Иногда это явление может происходить без боли и сопровождаться только «каменным» животом, но достаточно прилечь и все пройдет.

Несмотря на то что длительность тонуса матки небольшая, он может повторяться снова и снова. Подобное явление довольно опасно – беременной женщине требуется срочная медицинская помощь.

Существует большое количество причин, которые вызывают тонус матки во время беременности и если их правильно выявить и пресечь – в будущем удастся избежать множества неприятных и опасных симптомов:

  1. Важно заметить, что хотя в 28 недель беременности тонус матки нередко поясняет женщине о начале тренировочных и ложных схваток, однако, эта же жалоба может перейти к преждевременным родам. Поэтому не стоит рисковать и при возникновении каких-то проблем нужно непременно рассказать о них своему врачу.
  2. Но помимо гипертонуса, беременная женщина жалуется и на другие проблемы. Поскольку высокий животик уже подпирает диафрагму и там практически не остается места желудку, тошнота на 28 неделе нередко беспокоит многих будущих мам. Чтобы этого избежать, нужно питаться чаще небольшими порциями, а также стараться не употреблять блюд, которые вызывают обильное выделение желудочного сока.
  3. Особое внимание в это время важно обращать и на прибавку в весе, для чего нужно регулярно взвешиваться каждую неделю. Ведь на 28 неделе беременности могут появиться отеки из-за сильной прибавки веса, которые могут стать симптомом позднего гестоза. Сначала такие отеки «выдают себя» в виде быстрого набора веса, при котором жидкость и лишняя вода из сосудов переходит в ткани и до тех пор, пока отеки будут ярко выраженными, в организме успеет накопиться около 10 л. воды.

Не менее опасна на 28 неделе вынашивания малыша высокая температура тела и простуда, которые нередко являются виновниками преждевременных родов и гипоксии плода.

Можно смело сказать, что гипертонус – это заранее начавшиеся схватки, опасность которых заключается в наступлении преждевременных родов.

На появление тонуса матки влияют следующие причины:

  1. Стрессовое состояние беременной – высокая и постоянная истеричность, тревожность и нервозность.
  2. Аборты и выскабливания.
  3. Инфекции и другие заболевания половых органов.
  4. Болезни сердечно сосудистой системы, нарушение работы почек и их воспаление.
  5. Патологии матки, вызывающие на раннем сроке ее преждевременные сокращения. К примеру, двурогая матка или эрозия.
  6. Гормональные нарушения.
  7. Поскольку матка постоянно растет в течение всей беременности, в начале 3 триместра ее уровень варьируется на расстоянии 2 пальцев выше области пупка. Быстрое увеличение в размере этого органа, вызывающее высокий тонус, нередко связано с многоплодным вынашиванием, а также многоводием матки. При этом увеличенный объем околоплодных вод чаще всего наблюдается у женщин, страдающих сахарным диабетом, поэтому каждая пациентка должна обязательно находиться под постоянным контролем и вниманием врача, а также строго соблюдать все его рекомендации. Увеличенная матка может наблюдаться и при вынашивании крупного ребенка, что часто связано с генетическими особенностями.
Читайте также:  Может ли цифровой тест показать беременность за неделю до месячных

Если знать все эти причины, вызывающие тонус мышц матки, можно принять меры к предотвращению развития гипертонуса и наступления ранних родов.

При появлении тонуса матки на протяжении 28 недели женщине в короткий срок необходимо вылечить не гипертонус органа, а причины, которые вызывают данное состояние. Однако не стоит заниматься самолечением и принимать неизвестные препараты без показаний гинеколога – это может негативно отразиться на здоровье ребенка, так как многие лекарства просто-напросто противопоказаны при беременности.

Если есть необходимость, врач назначит лекарственные средства, после тщательного обследования и установления точной причины тонуса. Индивидуальное лечение поможет снять симптомы гипертонуса и избежать осложнения ситуации.

Если врач предложит лечь на сохранение в больницу, то не стоит отказываться от этого предложения, так как от самочувствия мамы зависит здоровье еще не родившегося крохи. Только в больнице удастся обеспечить женщине полный покой, который необходим для снятия повышенного тонуса.

Женщинам, у которых матка в тонусе, рекомендовано:

  1. Избегать волнения и стрессов.
  2. Не плакать и не нервничать.
  3. Не переутомляться.
  4. Слушать тихую и успокаивающую музыку.
  5. Стараться больше гулять.
  6. Встречаться с родственниками и другими важными для вас людьми.

Еще одним поводом чаще гулять могут стать проблемы с дыханием в третьем триместре, так как постоянно растущая матка начинает сильно давить на диафрагму, поэтому поступление кислорода в легкие будет довольно затруднительно.

На сроке 28 недель высота дна матки должна варьироваться в пределах 26-28 см, что помогает правильно оценить рост и развитие малыша в материнской утробе. Если этот показатель ниже, это является признаком появления гипертонуса.

Также меньшее значение может показать и плацентарная недостаточность, чему способствуют токсикоз, простуда, а также инфекционные патологии, развивающиеся в организме. Поэтому необходимо принять все меры, чтобы предотвратить будущую маму от развития различных болезней, которые негативным образом могут сказаться на состоянии здоровья малыша.

Толщина плаценты в 28 недель должна составлять 3-4 мм, что имеет значение для развития плода. Одним из последствий матки в тонусе считается частичное или полное отслоение плаценты, ведущее к нарушениям в развитии малыша. Дело в том, что при мышечном сокращении матки в ее полости сдавливаются сосуды плаценты, и, таким образом, малыш теряет способность получать кислород и необходимые ему питательные вещества.

Также в этот период нежелательным явлением считается сглаживание шейки матки.

Она должна истончаться и становиться эластичной, то есть сглаживаться, перед самыми родами, в то время как в 28 недель процент этого явления должен равняться 0, а полость матки должна быть плотной и твердой.

Любые отклонения ее состояния способны вызвать преждевременные роды.

Для того чтобы предотвратить преждевременные роды в 28 недель беременности, врачи рекомендуют женщинам обращать внимание на боль, которая напоминает по своему характеру начало менструации, ведь именно она является главной причиной появления тонуса.

Стоит знать, что гипертонус – это не заболевание, а сигнал о том, что со здоровьем женщины не все в порядке. Поэтому тонус на этом сроке беременности должен всегда настораживать будущую маму и вызывать беспокойство. Ведь его проявления могут вызвать преждевременные роды, а также проблемы в развитии ребенка.

Для того чтобы снять тонус матки и предотвратить возможные осложнения, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и рассказать ему обо всех ощущениях.

Будущей маме всегда нужно помнить, что от ее отношения к своему здоровью и к гипертонусу зависит состояние ее малыша. Поэтому нужно всегда обращать внимание на неприятные и болезненные ощущения, но в то же время не впадать в панику.

Постоянный врачебный контроль и своевременное лечение позволят женщине благополучно пройти все 9 месяцев беременности и в итоге родить здорового и крепкого малыша.

Как влияет тонус матки на ребенка?

источник

Часто беременным женщинам ставят такой диагноз, как повышенный тонус матки. Орган интенсивно сокращается, что характерно для родовой деятельности.

Повышенный тонус матки при беременности создает большие риски для малыша и будущей матери, поэтому необходимо знать, как себя вести при возникновении характерных симптомов.

Матка состоит из мышечной и слизистых оболочек. Любые мышцы имеют способность к сокращению, мускулатура матки не исключение. Обычно она находится в расслабленном состоянии.

Изредка мышца сокращается на 1-2 секунды, например, из-за чихания, кашля, смеха, общего напряжения тела. Кратковременное слабое напряжение не вызывает дискомфорта или каких-либо неудобств, совершенно безопасно для ребенка.

Нормальный тонус никак не ощущается. Даже при беременности он не представляет опасности.

Другое дело, когда сократительная способность повышается, и матка долго и часто находится в напряженном состоянии. Или же матка напрягается не на пару секунд, а на несколько минут.

Такое состояние вызывает болезненные ощущения, дискомфорт. Тогда говорят о повышенном тонусе (или гипертонусе) матки – необходима консультация врача, осмотр, ряд лечебных мероприятий.

Иногда гипертонус наблюдается за несколько дней до родов. Это тренировочные схватки, что рассматривается как вариант нормы. В конце беременности матка готовится к предстоящим родам, поэтому мышцы их как бы «репетируют».

Частое и интенсивное напряжение матки опасно для женщины и плода. Гипертонус создает серьезную угрозу сохранению беременности. На сроке до 28 недель он приводит к самопроизвольному выкидышу, а на более позднем – к преждевременным родам.

Для малыша перенапряжение мышц матки таит серьезные опасности – могут оказаться пережатыми сосуды, питающие плод, ребенок недополучит кислород, что приведет к гипоксии и отклонениям в развитии, возникновению аномалий..

Также ребенок недополучит необходимые питательные вещества, что чревато остановкой роста или гипотрофией, проблемам при дальнейшем развитии.

Повышенный тонус вызывает отслойку плаценты.

Чем чаще и сильнее сокращения, тем выше риски нарушений. Худший сценарий – сильное укорочение и раскрытие шейки, что вызывает выкидыши, преждевременные роды.

Матка в тонусе нехорошее явление и для женщин, планирующих беременность. Лишнее напряжение помешает плодному яйцу надежно закрепиться на стенках органа, что приведет к отторжению зиготы. Беременность закончится, не успев начаться.

В норме сократительная активность матки наблюдается только в конце беременности, непосредственно перед родами. Однако гипертонус может наблюдаться в любой период вынашивания малыша.

В 1 триместре проблемы часто возникают из-за изменяющегося гормонального фона, например, недостаточной выработки гормона прогестерона, отвечающего за правильное расслабление матки. Вторая причина – сильный токсикоз.

Во 2 и 3 триместрах причиной становится большой размер плода и повышенное давление на орган;

  • резус-конфликт возникает на любом этапе, организм матери будет воспринимать плод как чужеродный организм;
  • перенесенные инфекционные заболевания, особенно, если они сопровождались повышением температуры и/или сильным кашлем;
  • многоплодная беременность и многоводие создают повышенное давление на стенки органа, что приводит к гипертонусу;
  • неправильная форма матки, аномалии ее развития;
  • хирургические вмешательства в анамнезе;
  • эндокринные нарушения, заболевания;
  • проблемы с нервной системой, наличие хронических стрессов, высокая физическая нагрузка, переутомление;
  • недостаток сна: беременным рекомендуется спать ночью от 8 до 10 часов, желателен дневной сон на протяжении 1-2 часов;
  • запоры, нарушения работы кишечника, недостаток витаминов, фолиевой кислоты;
  • слишком активная половая жизнь.

Чаще сталкиваются с гипертонусом женщины младше 21 года или старше 40 лет.

Соблюдение режима дня, уравновешенность и сбалансированное меню позволят снизить риски повышения тонуса матки при беременности.

Гипертонус – это не самостоятельное заболевание, его не стоит лечить изолированно, нужно рассматривать комплексно или как проявление других патологий.

Симптомы тонуса матки при беременности на ранних сроках:

  • тяжесть внизу живота;
  • тянущие боли, похожие на предменструальные;
  • боли в области поясницы, крестца.

Симптомы тонуса матки при беременности во 2 и 3 триместре:

  • «окаменение» живота;
  • его сжатие и отвердение;
  • кровянистые выделения.

При появлении характерных болей и окаменения, терпеть нельзя. Как только определился тонус матки при беременности , с жалобами на дискомфорт нужно идти к врачу.

Заниматься самолечением также не следует. Доктор назначит адекватную терапию. Обычно повышенный тонус лечат на дому, в редких случаях направляют в стационар.

При гипертонусе назначают медикаментозную терапию, лекарства подбирают в зависимости от того, что стало причиной.

Лечение назначают комплексное, включающее в себя:

  • спазмолитики;
  • гормоны;
  • мультивитамины или отдельные группы витаминов и микроэлементов;
  • успокаивающее препараты;
  • средства, стабилизирующие работу кишечника.

Спазмолитики уменьшают мышечное напряжение, они воздействуют непосредственно на гладкую мускулатуру, расслабляя ее.

Если в результате анализов выясняется, что есть гормональный сбой или эндокринные нарушения, то назначают специальные препараты. Чаще всего тонус вызывает избыток мужских гормонов, недостаток прогестерона или наличие гормонов стресса (адреналина, окситоцина).

Магний и витамин B 6 расслабляют мышцы, делают их эластичными, стабилизируют работу ЦНС. Еще необходима фолиевая кислота для нормального протекания беременности.

Седативные препараты снизят уровень стресса, стабилизируют работу нервной системы, умерят уровень гормонов стресса, что позволяет привести в норму тонус матки. Отдают предпочтение растительным препаратам, не влияющим на протекание беременности, например, валериане и пустырнику.

Лучше использовать таблетированный вариант или делать натуральные отвары. Спиртовые настойки во время беременности не рекомендуются к употреблению.

Состояние кишечника влияет на матку. Поэтому необходимо следить за ним: принимать профилактические меры, пить препараты для снижения газообразования, предотвращения запоров.

Речь идет не о самолечении или народных методах, а о тех мерах, которые ускорят процесс выздоровления или станут хорошей профилактикой гипертонуса.

Беременной в период амбулаторного лечения рекомендуется:

  • соблюдать постельный режим;
  • хорошо высыпаться;
  • придерживаться диеты, избегать продуктов, стимулирующих газообразование или повышающих тонус организма;
  • пить травяные чаи с мелиссой, мятой;
  • выполнять специальную гимнастику для расслабления матки;
  • следовать рекомендациям врача.

Не стоит затягивать: при появлении первых же симптомов следует обратиться к гинекологу. Специалист даст рекомендации, как снять тонус матки при беременности.

Провести весь период беременности, ни разу не понервничав, не подняв ни единой сумки или не подхватив какой-либо инфекции, не получится. Но нужно постараться провести это время максимально расслабленно.

Хорошо помогут следующие меры:

  • соблюдать режим дня: хорошо высыпаться, достаточно отдыхать, не перенапрягаться;
  • частично домашнюю работу передать остальным членам семьи;
  • избегать контакта с болеющими людьми, особенно в период простуд, эпидемий гриппа и ОРВИ;
  • не кушать раздражающие кишечник продукты;
  • не употреблять тонизирующие напитки: энергетики, крепкий чай и кофе, – они стимулируют активность всех мышц;
  • быть умеренными при половых контактах;
  • хорошо и разнообразно питаться.

С гипертонусом приходится сталкиваться довольно часто , но при своевременно принятых мерах это состояние быстро и без последствий проходит.

Гипертонус матки можно назвать нормальн ы м состоянием только за несколько дней до родов, когда организм активно готовится к процессу и начинаются тренировочные схватки.

В остальных случаях при ощущении дискомфорта или боли женщине необходимо обратиться к врачу. При лечении необходимо придерживаться некоторых ограничений: соблюдать постельный режим, пить успокоительные отвары. Но успех терапии зависит от медикаментозных средств, назначенных лечащим врачом.

источник

Беременность – состояние практически волшебное, ну, по крайней мере, точно чудесное. Естественно, что в этом время женщина просто обязана быть внимательна к себе и очень осторожна. Во время беременности женщину подстерегает огромное количество опасностей и неприятных диагнозов. Один из наиболее часто встречающихся диагнозов является так называемый тонус матки при беременности, или гипертонус матки. Что же означает «Матка в тонусе»?

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий. Миометрий – это гладкая мышечная ткань, способная к сокращением, например, она сокращается во время родов. Впрочем, в естественном состоянии эта мышца должна быть расслаблена, такое состояние и принято назвать нормальным тонусом матки.

Если же во время беременности, но до начала родовой деятельности, матка начинает сокращаться, говорят, что тонус матки при беременности повышен. Тут стоит оговориться: поскольку процесс сокращения мышц является естественным, вовсе не всегда то, что матка в тонусе является проблемой.

В западной медицине такое состояние считается нормальным физиологическим процессом. Конечно, в том случае, если данный диагноз не сопряжен с другими симптомами, доставляющими дискомфорт, а также свидетельствующих о серьезных нарушениях. Доля здравого смысла в таком рассуждении есть, ведь даже в процессе чихания или смеха сокращаются почти все мышцы, в том числе и матка. Тоже самое касается и обыкновенного оргазма. Влияет на состояние матки и психологическое состояние беременной. Очень часто напряжение мышц матки наблюдается именно во время гинекологического осмотра.

Читайте также:  Беременность плод очень низко 21 неделя беременности

Однако, особенность тонуса матки во всех этих случаях заключается в его кратковременности. Да и неприятных ощущений обычно такое состояние не доставляет. Другое дело, если матка находится в тонусе длительное время. Постоянный тонус матки при беременности чреват самыми неприятными последствиями для плода, да и для сохранения беременности тоже.

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными, вплоть до самопроизвольного выкидыша, если речь идет о тонусе матки на ранних сроках беременности, до преждевременных родов, если говорят о тонусе матки во втором или третьем триместре беременности.

Чаще всего тонус матки наблюдается именно на ранних сроках, когда напряжение матки может затруднить процесс имплантации плодного яйца, а также может вызвать его отторжение или смерть. В этом случае говорят о самопроизвольном выкидыше.

Иногда возникает тонус матки перед родами, в том случае принято говорить о тренировочным схватках. Они, как правило, не опасны. Таким образом матка готовится к процессу родов, грубо говоря, тренируется.

Может угрожать тонус матки и состоянию малыша. Так, из-за того, что напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, плод может недополучать кислорода, что влечет за собой развитие гипоксии. Если же по этой же причине малыш не дополучит питательных веществ, то возможно развитие гипотрофии, остановка роста.

Причины тонуса матки при беременности могут быть самыми разнообразными. Так, выше мы уже описали, почему матка может приходить в тонус по естественным причинам. К сожалению, во многих случаях причины гипертонуса кроются в разнообразных проблемах, связанных с течением беременности.

Перечислить и описать все причины гипертонуса в рамках одной статьи практически не возможно, но мы попытаемся дать читательницам как можно больше информации о столь распространенном диагнозе. Как-никак более чем 60% женщина хотя бы раз за всю беременность ставится диагноз: повышенный тонус матки.

На ранних сроках причиной матки в тонусе чаще всего является недостаток гормона прогестерона. Этот гормон во время беременности до 4 месяца вырабатывается так называемым желтым телом, образовавшимся на месте, лопнувшей во время выхода, созревшей яйцеклетки фолликулы. Главная функция прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации плодного яйца, а также расслаблении гладкой мускулатуры, в целях предотвращения развития тонуса матки. Нехватка прогестерона, таким образом, может стать причиной гипертонуса.

Бывают и другие гормональные нарушения, последствием которых может стать тот же диагноз. В частности, избыток некоторых мужских гормонов. Именно поэтому очень важно во время беременности внимательно следить за гормональным фоном женщины.

Сильный токсикоз также влияет на состояние матки. Особенно, если сопровождается обильной и часто рвотой. Во время рвоты сокращаются многие мышцы тела, в частности, брюшной полости. Затрагивает этот процесс и матку. К сожалению, токсикоз на ранних сроках нельзя снять совсем, можно лишь немного облегчить состояние женщины, но и это имеет смысл сделать.

Гипертонус, а также в целом невынашиваемость плода может быть связан с наличием аномалий развития матки: матка моет быть двурогой или седловидной, а также иметь другие нарушения. Люба аномалия развития матки создает трудности для вынашивания ребенка, а иногда делает его невозможным.

Очень важно, чтобы к моменту зачатия женщина была в курсе всех своих проблем, а также на протяжении всей беременности женщина должна быть под постоянным наблюдением врача. Все аномалии развития матки дадут о себе знать на самых ранних сроках беременности.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт. В случае, если у матери резус-фактор крови отрицательный, а у отца ребенка положительный, организм женщины может отторгать плод, как инородное тело. Процесс отторжения и будет выражаться в повышении тонуса.

Некоторые инфекционные заболевания и воспалительные процессы половых органов или в полости матки также вызывают повышение тонуса матки. Обычно инфекции сопровождаются и другими симптомами, как то: изменение характера выделений, болевые ощущения, зуд и так далее.

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки. Такое состояние наблюдается в случае, если плод имеет слишком большие размеры или беременность многоплодная. Также растяжение матки возникает при многоводии.

Перечислять можно практически бесконечно: опухоли, аборты/выкидыши до настоящей беременности и так далее – все это также может вызывать тонус матки и другие болезненные состояния. Это мы еще не коснулись психологических проблем, напряжения и стрессов, которые тоже сказываются на состоянии гладкой мускулатуры.

Бывают и вовсе прозаические причины. Так, часто развивается тонус матки из-за кишечника, точнее, из-за сильного газообразования и измененной перельстатики кишечника.

Главное, что необходимо понять и запомнить из этого раздела: тонус матки – это симптом, поэтому в корне неверно будет лечить его как самостоятельное заболевание. Всегда необходимо проводить дополнительные исследования и устанавливать точный диагноз, и только после этого назначать лечение.

Как определить тонус матки самостоятельно? В большинстве случаев сделать это не составит большого труда. Симптомы тонуса матки при беременности просты и понятны, хотя и различаются на разных сроках.

Симптомы повышения тонуса матки на ранних сроках беременности – это тяжесть в нижней части живота, тянущие боли, как при месячных, иногда эти боли отдают в поясницу или в область крестца. Симптомы тонуса матки во втором и третьем триместре практически такие же, кроме того, на таких сроках гапертонус можно заметить даже визуально: живот сжимается, становится твердым, матка «каменеет». В общем, каждая женщина легко поймет, как ощущается тонус матки при беременности.

В некоторых случаях тонус матки проявляется мажущими кровянистыми выделениями. Это очень тревожные симптомы, необходимо сразу же вызвать скорую, постараться успокоиться. В большинстве случаев, при своевременном обращении, беременность удается спасти. Остается добавить, что в ряде случаев тонус матки протекает бессимптомно, точнее, женщина может их не ощущать.

Способов медицинской диагностики гипертонуса матки несколько. Часто он заметен даже при простом гинекологическим осмотре. Впрочем, наиболее распространенным методом диагностики – это ультразвуковое исследование. УЗИ показывает состояние мускулатуры матки. В частности, именно УЗИ показывает такие патологии, как тонус матки по задней или передней стенке 1 или 2 степени. Дело в том, что тонус по одной из стенок матки выражается изменением ее формы, а степень напрямую зависит от того, к какой стенке прикреплен плод.

Существуют и специальные приборы, измеряющие именно тонус матки. Однако они не имеет большого распространения в связи тем, что диагностика данной проблемы не оставляет труда. Гораздо сложнее бывает определить причину возникновения тонуса.

Но вот, диагноз известен, матка в тонусе. Что делать? Прежде всего, слушать советы вашего врача. Выбор лечения во многом зависит от того, насколько сильный тонус матки при беременности имеет место, а также от того, чем он вызван. В случае, если ситуация не связанна с серьезным риском, лечение тонуса матки при беременности проводится амбулаторно.

Женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, прописывают спазмолитики, обычно, но-шпу или папаверин. Часто назначают при тонусе матки магний Б6 и содалитовые средства, например, пустырник. Обратите внимание, все это средства должны только снять тонус матки при беременности, кроме этого вам наверняка назначат другие лекарственные препараты, которые должны вылечить причину появления тонуса.

Так, если речь идет о недостатке прогестерона, то женщине назначают препарат с его содержанием. Если же причиной тонуса матки является избыток мужских гормонов, то назначаются их антиподы. При токсикозе делают все необходимое, чтобы облегчить данное состояние, а если причина – проблемы с кишечником, необходимо снизить газообразование. Свое лечение имеется и в случае резус-конфликта, и на любой другой диагноз.

Если тонус матки долго не удается снять, или же изначально ситуация складывается очень серьезно, врачи будут настаивать на госпитализации и дальнейшем лечении в стационаре. В стационаре больная не сможет систематически нарушать постельный режим, как обычно делают женщины, находясь дома: уборка, готовка и прочие домашние дела не дают покоя хозяйкам. Кроме того, только в больнице врачи смогут боле внимательно следить за состоянием матери и ребенка, а также своевременно сбить усилившийся тонус, чтобы не дать начаться преждевременным родам.

Тут стоит сделать небольшое отступление, в котором расскажем о том, почему, начиная с 28 недели, говорят именно о преждевременных родах, хотя ребенок еще явно не доношен. Дело в том, что при нынешнем состоянии медицины именно с 28 неделе можно пробовать спасти жизнь новорождённому. Конечно, это далеко не самый лучший исход, всегда желательно продлить беременность еще хотя бы на один день.

Так, если тонус матки на 26 неделе беременности спровоцирует начало родовой деятельности, то врачи будут всеми силами останавливать ее. Для этого проводят токолитическую терапию, то есть всячески расслабляют матку при помощи соответствующих схем и препаратов. И это очень важно начать вовремя, так как на таком сроке ребенок, скорее всего, не выживет. Именно поэтому врачи в стационарах борются за каждый день сохранения беременности. Все-таки, тонус матки на 36-38 неделе беременности не столь рискованны, хотя и угрожает состоянию плода. Поэтому и после 28 недели, прежде всего, стараются сохранить беременность.

Очень часто у женщин встает вопрос: насколько необходима госпитализация? Обычно этим вопросом задаются те, у кого есть старшие дети или же те, кто опасается потерять работу из-за долгого отсутствия, мол, ребенка нужно кормить, деньги нужно зарабатывать, а но-шпу и папаверин принимать можно и дома.

К сожалению, единственно верного ответа здесь нет. Все зависит от конкретной ситуации: насколько велик риск выкидыша или преждевременных родов, насколько силен тонус и так далее. Женщина должна понимать, что от госпитализации она отказывается на свой страх и риск, и рискует она, прежде всего, своим нерожденным ребенком. Стоит ли, например, работа такого риска? А за старшим ребенком можно попросить присмотреть мужа, родственников или близкую подругу. Решение ситуации есть практически всегда.

В некоторых случаях тонус действительно можно снять в домашних условиях, причем не только медикаментозными средствами, хотя и от них отказывать слишком поспешно не стоит. Как снять тонус матки в домашних условиях?

Лучший способ сделать это – это упражнения для снятия тонуса матки. Например, «Кошка». Нужно встать на четвереньки, поднять голову и прогнуть спину, постоять в этой позе несколько секунд, а затем не спеша вернуться в исходное положение. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, а после полежать в течение часа.

Давно замечено, что расслаблению мышц матки способствует расслабление мышц лица. Именно поэтому второе упражнение, рекомендуемое при тонусе матки связанно именно с лицом. Нужно опустить голову и максимально расслабить все мышцы лица и шеи. Дышать при этом нужно только ртом.

Иногда для того, чтобы избавиться от появившихся неприятных ощущений и симптомов гипертонуса, достаточно просто встать в такую позу, чтобы матка оказалась в подвешенном положении: то есть, опять же, на четвереньки, с упором на локти.

Сочетая этот простой комплекс упражнений с успокоительными и спазмолитиками, тонус матки можно снять довольно быстро. Однако не забывайте о том, что важно не просто снять тонус матки, но и устранить причину, а для этого важно точно соблюдать все указания лечащего врача. Кроме того, считаем своим долгом напомнить, что если данное состояние наедается снять, или же дискомфорт усиливается, все же придется согласиться на госпитализацию.

Профилактика гипертонуса – дело очень простое. Главное, избегать лишних физических нагрузок и стрессов. Полезно также правильно питаться и соблюдать режим дня: ложиться и вставать примерно в одно и то же время. В это время очень важен полноценный отдых и здоровый сон.

Отдельно стоит упомянуть о разнообразных вредных привычках, таких, как употребление алкоголя и курение. И то и другое, как известно, увеличивают, в том числе, и риск возникновения тонуса матки, да и других, еще более неприятных патологий. Поэтому от табака и алкоголя лучше отказаться на стадии планирования беременности.

Огромное значение для профилактики и своевременного выявления имеет постоянное наблюдение у гинеколога, а также своевременное прохождение вех сопутствующих исследований: анализов, УЗИ, осмотры узких специалистов и так далее. Особенно это актуально в том случае, если женщина относится к одной из групп риска.

Ну, и самое главное, меньше волноваться. Особенно, если вы все-таки не убереглись. Тонус матки, конечно, не приговор. В подавляющем большинстве случаев беременность удается сохранить, последствия для ребенка — минимизировать. А вот волнение никоим образом не будет способствовать улучшению состояния беременной при тонусе матки.

Редакция: Mama66.ru,
Лада Сергеева, практикующий гинеколог

источник