Не прибавила вес за 2 недели беременность 22 недели

Какой ваш вес в 22 недели беременности? у меня 23неделя пошла +7кг при росте 170.А у вас какой рост и сколько кг вы набрали? 7кг на моем сроке это много как вы считаете?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог гипнотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, EMDR отношения травмы. Специалист с сайта b17.ru

Скажите, а на какой неделе вы начали набирать вес? Мне актуально тоже, но пока еще 17 неделя и вес не изменился, ничего не набрала..

Важно как считает врач. У меня 27 неделя. вес +5кг. Врач говорит нормально. До беременности при росте 163 вес был 50кг.

Я весила примерно 67 кг. Рост 175, до беременности весила 60. К концу весила 72 кг. Капец, как тяжело было(( Не знаю, как люди по 30кг умудряются набирать, я им очень сочувствую((

До 20 недели прибавки быть не должно! Вы уже очень много набрали!

Вооот оно после родов не могут похудеть))) во время беременности вес прибавился))) а потом жалуются почему мужья налево от них бегают)))

Рост 167, вес 66, я вообще не набрала. И до беременности была 66 кг

я в первую б. набрала 15 кг. Сейчас 2 б. 27 недель, уже 11 кг , хотя врач говорит-не более 12 кг. Рост 165, вставала на учёт 56 кг. У меня пиелонефрит, в туалет редко бегаю. Воды в организме много, но многоводия нет. Лишь бы самой родить((

До 20 недели прибавки быть не должно! Вы уже очень много набрали!

Я в первую беременность набрала 20 кг,каталась как шар..Но сбросила на удивление быстро.Через месяц уже носила до беременные вещи.Может потому что было 20 лет всего?А вот во вторую беременность,уже начала ограничивать себя.Мне был уже 31 год,понимала что обмен веществ не тот что в 20 лет.Сбросить будет труднее..Набрала 11 кг..Как в воду глядела..От лишних 6 кг потом год не могла избавиться..

23 неделя ,плюс 3 кг всего.но был жуткий токсикоз до 19й недели.

пару кг. живот только начал появляется.

32 неделя, вес ровно 10 кг набрала. врач говорит много(( начала набирать после 30 недели. Ребенок стал усиленно расти)

Подруга забеременела после жёсткой диеты,год сидела,с 90 до 63,забеременев начала кушать больше,сейчас в 13 недель набрала больше 3 кг,а тут смотрю девочки после 20 недель только набирают.

У меня сейчас 23 неделя, до 16 неделе прибавки не было совсем, с 16 по сегодня +6кг. Сижу теперь на диете (без сладкого, солёного, жирного)

Обе беременности набирала по 8 кг, до 22недели не набирала вообще. Сбрасывала всё в роддоме

21 неделя, набрала 4 кг, до беременности было 47, сейчас 51. рост 165. живот, мне кажется, огромный))

В 27 недель 8 кг набрала. При чем очень сильно набирала с 20 по 25 (врач ругала), сейчас набор почти остановился. То есть в неделю набирала больше чем надо, но в итоге пока тьфу-тьфу по общим стандартам набор для моего срока нормальный.
Но единственное, что никаких диет я не приемлю, могу в течении дня съесть очень мало, но в большинстве своём это будет сладким (комочек тортика вместо завтрака, булочка вместо ужина). И даже если ем что-то полезное, например творог — то обязательно с сахаром и сметаной. Если свёклу, то как салат натираю и с майонезом. Бургеры, пиццы, шаурмы — так же нанормалтное питание для меня (не каждый День, но раз в неделю точно, чаще на выходных).
Стараюсь ограничивать колу (не больше чем раз в месяц по баночке 0,33), Макдональдс (тоже примерно раз в месяц).

До 20 недели прибавки быть не должно! Вы уже очень много набрали!

Всем привет. у меня 21 неделя, прибавка 3 кг., до беременности весила 40 кг. при росте 151.

Не знаю много или мало, это врач вам должен сказать. Я к этому сроку около 10 кг набирала, всего за беременность +18 кг, никто из врачей мне не сказал, что много.

Я в первую беременность очне мало набрала килограмм 8. Все в роддоме оставила, зато потом разобралась до 120 кг при росте 160. Четыре года назад начала худеть и сбросила до 55, сейчас снова беременна и за 22 недели уже набрала 7.1 кг это много, но думаю просто после родов держать себя в руках и на снова на бодифлекс пойду как разрешат)))

Я в первую беременность набрала 22 кг, мне было 27 лет, за 4 мес после родов все ушло само собой. До беременности вес 50 кг, на роды пошла 72 кг при росте 160 см. Сейчас 2-я берем-ть к 22 неделе уже набрала 13 кг. Мне 33 г. Не сомневаюсь что и в этот раз все также уйдёт после родов. А вообще думаю надо думать не о весе, а о ребёнке. Чтобы ему всего хватало всех витаминов, без всякой химии. Ограничивать себя ни в чем не собираюсь! А у кого мужья козлы и бегают налево от того что жена беременная поправилась- гнать их в шею, таких мужей! Жена проверяется в бедности, а муж в беременности.

Сейчас 22 неделя — прибавка +1,7кг рост 170см.

У меня уже 22 неделя,при росте 163 и весом до Б 49 кг уже набрала 11 кг!Кушать хочется всё время,то печеньку,то сырочек!Не могу себя сдерживать?

Привет! При росте 172. 23 неделя началась +7 кг. Живот огромный и не красивый( вторая беременность. Первому ребеночку полтора года) Всем легкой беременности!

Привет! У меня 22-ая неделя, прибавила 4,7 кг при росте 175 см, вес до бер. был 65,5 кг. Мне кажется, это нормально. Читала, что нормой в прибавке за всю бер. считается 10-15 кг, но это все индивидуально

Именно думая о ребенке нельзя набирать за беременность более 10 кг. Большой вес мамы м самого ребенка увеличивает риски осложнений при родах, вес ребенка, превышающий 4 кг в разы поднимает вероятность развития у него диабета 1 типа.

23 неделя пошла, при росте 160 и вес до Б 58, набрала 2,5 кг. Мое мнение на этом сроке не должно быть 10 кг, это уж слишком много. Не ешьте всякую *** и не будете много набирать, и давно пора забыть слова, что надо кушать за двоих, Не НАдо!

22-23 недели , рост 162см вставала на учёт в 15 недель вес был 62,8кг сейчас 67,5кг . Врач говорит много надо себя контролировать , а как не могу . До 18 недель мучал токсикоз и головные боли (мигрень) и не кушала толком , а сейчас начала кушать все подряд .

21 неделя беременности, набор веса 4,5 кг. Рост и вес до беременности 173 см и 57 кг. Вес пополз с 17 недельки. До этого вообще не двигался. Была в шоке что за месяц можно набрать столько))) порыдала, муж, мама, сестра поругали. Тоже поддерживают, все хором теперь поправляемся за компанию. Чтобы не обидно было))) Но я в принципе не ем жирного и мучного, супы, отворное, паренное, печеное. Сладкое грешу. Видать надо исключать. Или зоологические печеньки))

До 20 недели прибавки быть не должно! Вы уже очень много набрали!

‌Срок 22 недели. Рост 170. До беременности всегда весила до 60 кг. Набрала около 10 кг уже. Вешу 70! Вообще не знаю, что делать. Ем немного, правда, не ограничила мучное, сладкое и т.д. но, повторюсь, всё в меру, — не жру, как свинья. Не чувствую веса лишнего, рожа как была, так и осталась, а вот заметно выросло пузо и сисяндры. Что же со мной будет к концу срока — Жиробаза?

Какие то немыслимые прибавки в весе. У меня прибавка 3.5 кг на 22 нед. Вес ребенка в конце 21 нед на узи был по норме, 365г.

Привет всем у меня 22 недели набрала +6 кг при росте 165 ,возраст 32 года ,мне тоже кажется ,что многовато набрала.Кушал не особо много сладкое стараюсь не есть ,кроме чашки кофе с утра.

Всем привет! Вес до беременности 63кг при росте 172. Сейчас мой срок 22-23 недели и сейчас мой вес 70. Гинеколог наругала, много набрала?. Стараюсь кушать правильно, но часто ем сладкое. Заказала фитбол, попробую позаниматься с ним дома. Может у кого-то есть опыт с фитболом? Поможет ли он нормализовать вес?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Девочки, кто сколько набрал за 22 недели беременности? И с каким весом пошли рожать? У меня + 4 кг за 22 недели. За последний месяц 3 кг. Моя гинеколог запретила сладкое мучное , в общем ПП. Я вообще сама до сих пор хожу с токсикозом и толком ничего не кушаю. Откуда эти цифры ай донт ноу))))) делитесь своими историями

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

такая же ерунда.ем как обычно а набрала 13кило за 27 недель.но мне пофиг на мнение гинеколога.одинаковых берём не бывает. сколько организму надо столько и набрал

Я за всю беременность набрала 25 кг, ужас, ну к году скинула все лишнее )

я набрала 24 кг за беременность. в основном вес пошёл после 30 недель. как набрала так и чкинула после родов. не жалею, что не сидела на диете во время беременности

Привет! Весила до родов 64 кг при росте 177. Шла рожать с весом 80 кг.Прибавка 16кг. В роддоме оставила 7кг. Остальные 9 кг ушли за 2 месяца. Бесонные ночи, вечные укачивания малыша на руках-вес таял на глазах. Сейчас нам 7,5 месяцев, а вешу на 2 кг меньше чем до беременности, то есть 62 кг. Во время беременности кушала все, абсолютно все,что хотела! Никаких ограничений абсолютно. Один раз пошла в ЖК с прибавкой в 4 кг за месяц, вот меня там обработали=)))))))))))))) Посадили на гречку! Но соответственно я по-прежнему ела,что хочу. Животик у меня был кстати очень маленький, отеков не было! Все 16 кг как-то равномерно распределились по всему телу, может так из-за роста казалось.А вообще всех в ЖК пугают большой прибавкой! Моя знакомая набрала всего 8кг за всю беременность, так даже и к ней цеплялись.

Я набрала 9 кг за всю беременность, ела все, вообще не ограничивала) правда сейчас, после родов месяц прошел, взвешиваться боюсь)) молока мало, поэтому ем много, в надежде что прибавится)

надеюсь не наберу больше 5 кг, сейчас 44-45 кг, 6 недель, привеса нет

Набрала 7 кг, за весом следила

У меня 16 недель, так я по 400 гр за 2 недели скидываю, вес вообще не набирается, хотя животик начал расти, мой гинеколог ругается, говорит, мало ем, знала бы насколько я понимаю за день,особенно за вечер.

Я за 23 недели набрала 6 кг, тоже в ЖК сделали замечание

Автор, кушай всё в меру. Реальный случай — беременная ела много шоколадных конфет, хотелось ей, так дочка родилась с тяжелейшим диатезом, потом перешло в экзему.

Все зависит от позиции врача. У меня сейчас 40 неделя и 15кг. Хочу немного скинуть и хоть кг за счет воды убрать, пальцы отекают. Меня тоже немножечко ругают, а вот подружка при таком же весе писала отказы от госпитализации. Знаю что норма в среднем 10-12 кг за всю б-ть. Не ешьте вредной пищи и очень много сладкого самое главное, и соленого тоже чтоб отеков не было.

14 неделя набрала 1 кг, да и вообще у нас взвешивают плохо в обуви и пальто, даже с папками бывают

Если организм добирает своё до «рост-100», то это нормально.
Если доктор нашёл гипергликемию, то учебник по вторичной гипергликемии ему впомощь.

1 беременность — 8 кг, 2 берем. — 6600, 3 берем. — 2400. Видно, где я ела)))

Ужас, какая у людей помешанность на весе, даже в то время, когда прибавка веса физиологически должна быть! Автор +4 кг на 22 недели это даже маловато, не нужны вам запреты в еде, забудьте о них.

В первую беременность за весом не следила, по шоколадке ежедневно съедала, набрала почти 20 кг. Во вторую следила старательно, ела салатики капустные, нет шоколадкам. Набрала те же почти 20 кг.
После родов все легко и беспроблемно сбрасывалось.
Вывод — организм лучше нас знает, сколько ему надо для развития ребенка.

Я набрала за всю бер-ть 16 кг, ела все, что хотела. Через два месяца после родов стала веситьменьше, чем до беременности, потому что при грудном кормлении много ограничений в питании.

4 всего?? еште все,они перестраховываются эти врачи,я за б набрала 13 кг,мне с каких то ***** в карте написали сахарный диабет,сахар только в норме был, потом ребенка всего истыкпли на этот сахар,хотя он 3550 родился, написано ж в карте надо все по записям делать,жуть короче

Норма зависит от веса до беременности. По западным стандартам, если ИМТ до беременности был нормальный, прибавка 11-16 кг, для полных меньше, для худых и 20 кг норма. так что ваши «нормы» сильно занижены и набрали вы хороший вес, совсем не излишний.

Я говорю просто по опыту хождения в жк и подруг недавно родивших. Не знаю почему у нас такая позиция врачей. В общем чувствую себя нормально и пальцы начали отекать только последние 2 недели. Со мной работает коллега, в бывшем акушерка 10 лет назад, так вообще сказала раньше считалось нормой 9-10 кг. Вот и пойми нашу медицину.

Спасибо девочки, даа видимо у всех разная беременность. Меня больше волнует не сам вес, я ем все что хочу, правда мало из за токсикоза. Главное здоровый ребенок, прийти в форму можно и потом. Меня насторожили слова гинеколога, что ребенку сложно выходить ,воздуха не хватит, шею повредит если его откормишь, могут вообще кесарево сделать. Кстати, у нас папа родился 4,5 кг, и у моего малыша средний риск макроскомии( крупный плод) генетически он может большим родиться, вот и пугает меня моя акушерка .

1 беременность +10 кг из них основные 5-6 на последних неделях. 2 беременность +8 кг

Перед беременностью был небольшой недобор веса, буквально на килограмм меньше нормы ( 56 кг при росте 175 ), сейчас ровно 32 недели срок, набрала 10 кг, что по словам врача идеально соответствует норме.
Первые 20 недель ела все подряд в огромных количествах — и вес всё равно набирался «как надо» без усилий, а потом началась свистопляска — вес набирался просто ниоткуда, 1 кусок торта — а наутро плюс 1,5 кило!
И вот с 20 недели я не ем ничего сильно жирного ( жирнее 5-6 процентов ), ничего сильно сладкого ( на десерт фрукты и ягоды, никаких конфет и пирожных ), ничего копченого, маринованного, соленого, жаренного и ничего не ем после 6 вечера.
Стараюсь побольше клетчатки — зеленых яблок, моркови.
С таким режимом вес набирается где то по 400 грамм в неделю.

Первые роды плюс 13 кг. Вторые — плюс 17 кг. Во время беременности устраивала разгрузку на твороге по рекомендации врача. Не советую. Потом были проблемы. А вес все равно рос, даже когда считала калории и старалась не употреблять сладкое. С первым ребёнком на учет становилась 50 кг, со вторым — 56 кг, рожать шла 73. Домой приехала 65. 7 кг ушли сами за 4 месяца. Дальше худела сама методом подсчета калорий. Сейчас вешу 48 кг. Не представляю, как можно не поправиться во время беременности.

Привет всем) Я на 28 неделе. До б весила 54.800 сейчас 67,700. Вес начал рости после 20 недели(( врачиха прописывала бруснивер, вроде помогало. Сейчас прописала хофитол, но я не стала принимать. Думала все норм. Ей сказала что принимала, она рекомендовала в стационар дневной походить. Но я не хочу капельницы( боюсь. Да и может просто попринимать хофитол и все будет ок. У меня все знакомые подружки 16 кг минимум за б набирали и говорят очень быстро сами в форму пришли без диет и спорта. Что делать? Попито лекарство или в стационар?девченки?)

Девочки, вес может расти из-за отеков. Нажмите пальчиком на голень в районе кости, если остаётся вмятина, это отеки. Тогда нужна бессолевая диета.

Не остаётся вмятины. И врач сама говорит что отеков нет. (((

То есть у вас к 28 неделе прибавка 13 кг? Не так уж и много, мне кажется. Я тоже большую часть веса набрала во 2 триместр, к концу беременности прибавка уже меньше идёт. Я делала разгрузочные дни, на гречке и твороге. Всего набрала 15 кг, через месяц после родов весила меньше, чем до беременности. Очень похудела.

Всем привет) срок 31 неделя. сегодня сходила в туалет по маленькому, потом все начисто вытерла бумажкой и как будто брызнуло из меня как просто водой прозрачной, объёмом примерно со столовую ложку. Никаких болей ничего. Что это может быть? Очень волнуюсь((( врачу нет возможности позвонить( знаю что есть тесты на подтекание околоплодных вод. Наверно стоит сделать на всякий. К врачу только послезавтра( подскажите, может у кого было? Заранее спасибо.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в первом триместре вес будущей мамы меняется незначительно, то с ростом ребенка он начинает неуклонно расти. В этот период важно не выйти «за границы дозволенного» и не набрать лишний вес, который может существенно усложнить процесс протекания беременности и, соответственно, самих родов. Какая прибавка веса при беременности считается нормальной?

Взвешивание – обязательный ритуал беременной женщины. Максимально верные показания можно получить, становясь на весы по утрам перед завтраком. Для этой процедуры выберите какую-либо одну одежду и старайтесь не менять ее при каждом взвешивании: так вы увидите наиболее точные показатели изменения веса. Полученные цифры записывайте в специальную тетрадь.

Кроме этого, 1 раз в месяц (после 28 недель – 2 раза) перед тем, как отправиться на прием к врачу, будущую маму взвешивают в женской консультации.

Женщина за период беременности должна набрать от 9 до 14 кг, во время ожидания двойни – от 16 до 21 кг. Стоит подчеркнуть, что показатель этот рассчитывается на основании средних данных, и может варьироваться в меньшую и большую стороны.

В первом триместре вес не сильно изменяется: женщина обычно набирает не больше 2 кг. Уже начиная со второго триместра он меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), а после семи месяцев – до 400 г в неделю (около 50 г в день). Нехорошим сигналом станет полное отсутствие прибавки в весе или его стремительный скачок.

Такой расчет не всегда показывает реальную картину изменения веса, ведь некоторые женщины могут сильно поправиться в самом начале беременности, а другие, напротив, располнеть перед родами.

Основная часть набранных килограммов приходится на долю самого ребенка, вес которого в среднем около 3-4 кг. Ровно столько же отводится врачами на жировые отложения. Матка и околоплодные воды весят до 2 кг, увеличение объема крови – около 1,5-1,7 кг. При этом не теряется из внимания послед и увеличение молочных желез (по 0,5 кг каждый пункт). Вес дополнительной жидкости в организме беременной женщины может составлять от 1,5 до 2,8 кг.

Исходя из этих расчетов, будущая мама может набрать до 14 кг веса и не волноваться о лишних килограммах.

На то, столько в итоге килограммов наберет во время беременности женщина, влияет ряд факторов:

Исходный вес будущей мамы.Интересно то, что худощавые барышни набирают вес намного стремительнее, нежели дамы в теле. И чем дальше от нормы был их «добеременный» вес, тем быстрее он будет изменяться в положительную сторону в процессе вынашивания малыша.
Склонность к полноте.Даже если вы придерживались строгой диеты и выполняли эффективные физические упражнения до беременности, во время счастливого ожидания природа все равно одарит вас парой-тройкой лишних килограммов.
Рост. Принято считать, что чем выше женщина, тем больше килограммов во время беременности она наберет.
Крупный плод.Это естественный показатель. Женщина, ожидающая большого по весу ребенка, сама набирает больше средней нормы.
Водянка беременных.Отеки сигнализируют о скоплении в организме большого количества жидкости, которая также имеет свойство «утяжелять» свою обладательницу.
Токсикоз первого и гестоз третьего триместров беременности. Тошнота и рвота, которыми зачастую сопровождаются эти состояния, могут привести к потере веса.
Повышение аппетита.Этот фактор, связанный напрямую с повышением уровня эстрогена, беременная женщина просто обязана взять под контроль, в противном случае ей грозит набор лишних, абсолютно ненужных, килограммов.
Многоводие.Увеличение количества околоплодных вод также сказывается на количестве килограммов, которые показывает стрелка весов.
Возраст. В зрелом возрасте женщина более склонна к превышению заданных врачами норм прибавки веса.

Каждая беременная женщина может самостоятельно рассчитать допустимую для ее телосложения прибавку в весе во время беременности. Для начала нужно получить индекс массы тела (BMI) . Высчитывается он очень легко: нужно вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах.

Существует условное разделение женщин по типам фигуры, исходя из показателя индекса массы тела:

1 группа (до 19,8) – худощавые женщины;
2 группа (19,8-26) – женщины среднего телосложения;
3 группа (от 26) – тучные женщины.

Зная индекс, просто сверьте свои показания во время взвешивания с цифрами в специальной таблице прибавки в весе по неделям беременности:

Неделя беременности	BMI 26.0
Прибавка в весе, кг
2	0.5	0.5	0.5
4	0.9	0.7	0.5
6	1.4	1.0	0.6
8	1.6.	1.2	0.7
10	1.8	1.3	0.8
12	2.0	1.5	0.9
14	2.7	1.9	1.0
16	3.2	2.3	1.4
18	4.5	3.6	2.3
20	5.4	4.8	2.9
22	6.8	5.7	3.4
24	7.7	6.4	3.9
26	8.6	7.7	5.0
28	9.8	8.2	5.4
30	10.2	9.1	5.9
32	11.3	10.0	6.4
34	12.5	10.9	7.3
36	13.6	11.8	7.9
38	14.5	12.7	8.6
40	15.2	13.6	9.1

При расчете допустимой прибавки в весе по неделям беременности можно также руководствоваться шкалой средней физиологической прибавки, которую используют врачи, начиная с 7 месяца беременности. Исходя из данных этой шкалы, будущая мама должна набирать в неделю около 20 г на каждые 10 см своего роста.

Некоторые беременные женщины, заметив, что начинают набирать вес ускоренными темпами, начинают ограничивать себя в еде или вовсе садятся на диету. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как недостаток калорий может очень негативно отразиться на здоровье малыша. Оптимальным решением станет поход к врачу и активный образ жизни: занятия йогой, походы в бассейн, частые прогулки и гимнастика для беременных.

источник

Набор веса во время беременности необходимо контролировать, так как слишком явное отклонение от нормы может привести к проблемам во время родов или же осложнениям после. но как узнать какие именно параметры являются приемлемыми? Разберемся?

На данную цифру может влиять множество факторов и основные из них — вес до родов, питание во время вынашивания плода, самочувствие будущей мамочки, развитие малыша в утробе.

Конечно, существуют средние цифры, к которым следует стремиться – это 12-15 кг. Однако если до того, как получить положительный результат на тесте масса женщины превышала норму набрать ей рекомендуется за 9 месяцев не более 11 кг. А в случае, когда на лицо было истощение, поправиться разрешается на целых 18 кг.

В любом случае данный процесс будет контролироваться акушером-гинекологом, который при каждом визите пациентки будет производить взвешивание и измерение плода. А в случае явного превышения может быть назначена диета для беременных, целью которой является не похудение будущей мамочки (этого делать ни в коем случае нельзя!), а остановка набора массы семимильными шагами.

Некоторые будущие мамы делятся в сети тем, что в течение первого триместра потерями 1-2 кг. Да, такое возможно при сильном токсикозе, однако нормой не является, поэтому лучше обратиться к специалисту, если позывы к рвоте беспокоят чаще 4-5 раз в сутки.

Потеря веса на последних сроках – тревожный знак. Причина может быть в подтекании околоплодных вод, что крайне опасно для жизни крохи, поэтому, если заметили, что цифра на весах пошла на спад незамедлительно бегите к специалисту.

Существует приблизительная схема, которая позволяет женщинам с близкими к идеальным параметрам, рассчитывать скорость набора веса.

Так за первые три месяца цифра на весах должна увеличиться, примерно на 2 кг. Во втором триместре происходит самый стремительный рост, поэтому каждую неделю прибавляется в среднем по 400 грамм. На финишной прямой скорость несколько падает, несмотря на то, что кроха продолжает расти. Как правило, в течение последних недель прибавляется до 2-х кг.

Если использовать вышеописанную схему, то можно рассчитать, что при близких к идеальным параметрам будущей мамочки до зачатия, весы покажут плюс 5-7 кг. Однако на форумах можно получить совершенно иную информацию. Как правило, у большинства женщин эта цифра на 3-4 кг больше. Причина весьма банальна – многие просто дают слабину, оказавшись в интересном положении и переедают.

Конечно, ограничивать себя не стоит, тем более, что настроение будущей мамочки очень гибкая единица, поэтому, если хочется шоколадку, лучше ее съесть. Однако в три часа ночи поглощать коробками сдобные булочки и пончики все же не нужно. утолите разгулявшийся аппетит каким-то фруктом, выпейте стакан кефира или чая, а уже утром можете позволить себе что-то-либо мучное.

источник

Девочки, кто сколько прибавил за 22 недели беременности? Очень интересно. Я набрала уже 4 кг… меня это немного пугает. Но у меня небольшие отеки, думаю может еще из-за них такая прибавка в весе. Набирать начала наверно только после 12 недель.

Я после того как похудела, иногда со страхом становлюсь на весы! Хоть и понимаю причину набора веса, но иногда страшновато становится, стараюсь много не кушать, чтоб под конец беременности не стать бегемотом)))))а всего сколько ты набрала??

4 кг набрала. отеков не было. малыш не крупный, обычный. 3300 родился.

А у меня был токсикоз до 17 недель и я сбросила 8 кг, а сейчас уже набрала 850грамм

у меня тоже 4кг)))) но нигде и не заметно что набрала, наверное все это пошло в животик=)))положено 300гр за неделю набирать)

я за всю беременность 20 набрала и нисколько не переживала, думаю все норма. Ты же себя нормально чувствуешь?

Чувствую себя нормально, только иногда отеки бывают

у меня под конец беременности они начались

ой я набирала 2 кг за мес, потом меньше. в итоге + 14 кг

За Б я набрала 18 кг, часть еще не растеряла:)

Я к 22 неделям 8 набрала и ничего меня не пугало. Родишь, потом худеть будешь. Сейчас твое дело выносить здорового малышика. А по поводу того, что крупный будет — все малыши почти сначала опережают развитие. Мне тоже говорили врачи, что очень крупный сынок. А родила стандартного, 3450.

источник

Сегодня была у гинеколога и мне была прописана диета с ограничением соли, углеводов и ограничение жидкости до 1л в день. Еще прописали Курантил (22мг) по 2 таблетки 3 раза в день.
На учет в 10 недель встала с весом 56 кг. Мой рост 170см. Сегодня — 61 кг. Читать полностью

Все рецепты

	Рецепты от Поваренок.ру		Творожная запеканка со сметанным .
Предлагаю воздушную, нежную запеканку, которую обожают . Подробнее »

	Блинчики в бутылке
Блинчики в бутылке. Обычно я тяжело настраиваю себя . Подробнее »

	Курица в шубе
Я уже месяц, как зарегистрировалась на поваренке, но . Подробнее »

	Картофель «Гармошка» .
Очень вкусная фаршированная запеченная картошка. Отличный . Подробнее »

Мой рост 170см. Сегодня — 61 кг.

Многовато. У меня рост 169. Вешу сейчас 60 кг с чем-то. Может уже сейчас по больше. Ходила взвешиваться в 31 неделю. Набрала 10 кг. А на учет вставала весила 50 кг.

Так вот, беременность продолжается, и я могу еще набрать. А вы уже весите в 23 неделе 61 кг. Это не есть хорошо. Что будет дальше!?

Врач тоже говорит что много. Хотя ощущаю себя нормально. ну больше набирать не хочется конечно же.

Многие девочки и свыше 20кг набирают, при этом соблюдают предписанные диеты. Это особенность организма

Ну, допустим, вы тоже набрали много. Хотя особенно страшного я в этом ничего не вижу. Многие девочки и свыше 20кг набирают, при этом соблюдают предписанные диеты. Это особенность организма.
Лично я набрала за всю первую беременность 4,5кг с учетом отеков на последних неделях. Сейчас у меня вторая беременность (32 недели), прибавка на данный момент 3кг. При всем этом я очень склонна к полноте.

Лично я набрала за всю первую беременность 4,5кг

источник

Всего пока +6,5 кг, с момента постановки на учёт в 8 неделек

У меня уже +12… Но я сладкое ем… не могу себе отказать, на завтрак обязательно вкуснятину какую-нибудь ну и в течении дня… До беременности 55-56 весила.

7 кг уже( 22 недели, гиня ругает)

Я за всю беременность прибавила11 кг

Это ребёночек ваш, если правильно питались и не кушали всякую бяку

Так он сейчас весит грамм 500 на этом сроке

Как я поняла, многое все таки зависит от изначального веса и физ. активности. Мне запретили любую физ. нагрузку, ни бассейн, ничего нельзя

4.500 кг сейчас ???ппц надеюсь очень больше 10 не будет

На вашем сроке прибавка +2 где-то была

вам набирать можно и нужно, у меня вес 84 кг, набрала где-то 2,5 и это очень много для моего веса, мне к родам нельзя больше 89 весить

Я с начала беременности до 16 недель набрала 2,4 кг. В следующий раз пойду в 20недель. Дома специально нет весов. (До Беременности была 49-50)

Ой и я 48-49 весила, но пока +1,3 кг, и хомячу все подряд, теперь даже интересно сколько на вашем сроке прибавлю ?

Мне уколы оксипрогестерона ставили 4 штуки и дюфастон пила, думаю может от этого прибавка такая я чет прям задумалась после Ваших слов. А рост какой у Вас?

источник

Расчет нормы набора веса при беременности: калькулятор расчета, график и таблица набора веса плода по неделям

Нед.	Нормы для мамы		Вес и рост плода
Нед.	Прибавка	Нужный вес	Рост	Вес	БГРП	ДлБ	ДГрК
1 нед.	400 г.	2 нед.	796 г.	3 нед.	1189 г.	4 нед.	1578 г.	5 нед.	1963 г.	6 нед.	2344 г.	7 нед.	2722 г.	8 нед.	3096 г.	9 нед.	3466 г.	10 нед.	3832 г.	11 нед.	4195 г.	12 нед.	4554 г.	13 нед.	4909 г.	14 нед.	5260 г.	15 нед.	5608 г.	16 нед.	5952 г.	17 нед.	6292 г.	18 нед.	6628 г.	19 нед.	6961 г.	20 нед.	7290 г.	21 нед.	7615 г.	22 нед.	7936 г.	23 нед.	8254 г.	24 нед.	8568 г.	25 нед.	8878 г.	26 нед.	9184 г.	27 нед.	9487 г.	28 нед.	9786 г.	29 нед.	10081 г.	30 нед.	10372 г.	31 нед.	10660 г.	32 нед.	10944 г.	33 нед.	11224 г.	34 нед.	11500 г.	35 нед.	11773 г.	36 нед.	12042 г.	37 нед.	12307 г.	38 нед.	12568 г.	39 нед.	12826 г.	40 нед.	13080 г.	*Итого*	*около 13050 г.*

Как назвать девочку
Более 12 000 имен

Как назвать мальчика
Более 10 000 имен

Далеко не все будущие мамы понимают, насколько важно соблюдать границы разумного в вопросе питания. Кто-то беспокоится из-за фигуры, которую трудно будет привести в порядок после родов, и начинает ограничивать себя во всем, а кто-то считает, что теперь нужно есть буквально «за двоих» и усиленно налегает на любимые продукты.

На самом же деле любые отклонения от нормы одинаково могут нести опасность для здоровья самой женщины и ее малыша. Что же нужно знать об изменениях массы тела при беременности, и как правильно рассчитать оптимальную прибавку веса?

Среднестатистическая прибавка в весе при беременности составляет от 9 до 14 кг. Конечно, это значение нельзя применять к каждому конкретному случаю, так как точная цифра зависит от множества факторов, но резкое отклонение от него в одну или в другую сторону должен насторожить будущую маму.

Недостаточный вес часто бывает у беременных женщин на первых месяцах, то есть в тот период, когда они страдают от токсикоза. Если потеря не сопровождается сильной рвотой (после каждого приема пищи), малыш, скорее всего, находится вне опасности.

Наибольший риск низкий вес несет во втором-третьем триместрах, когда плод усиленно нуждается в питательных веществах и их недостаток может привести к дефициту массы тела новорожденного, разнообразным патологиям в развитии и психологическим проблемам. У женщины же в таком случае может упасть уровень важных гормонов, что чревато выкидышем или преждевременными родами.

Излишек веса тоже не является только эстетической проблемой для беременности, так как вся нагрузка ложится на здоровье матери. Зачастую она провоцирует развитие гестоза – опасного состояния, которое называют поздним токсикозом. Гестоз несет прямую угрозу для здоровья ребенка, так как может стать причиной отслоения плаценты и других неприятностей. Подробнее о гестозе читайте здесь.

Еще более опасен лишний вес тогда, когда он возникает не вследствие переедания, а из-за отеков – обычно в таких случаях увеличение происходит за короткий промежуток времени (более килограмма за неделю). Это может быть первым симптомом водянки – избыточного скопления жидкости в тканях организма, основная причина которого заключается в расстройстве работы почек.

А чтобы вовремя заметить угрожающее состояние и принять меры, будущая мама должна знать, сколько должна составлять оптимальная прибавка в весе при беременности в ее случае.

Вопреки распространенному мнению, беременные набирают лишний вес не только за счет массы растущего малыша и жировой прослойки – они составляют примерно половину от общей цифры. На протяжении девяти месяцев у женщины увеличивается матка, объем крови и межклеточной жидкости, образуются околоплодные воды и плацента, начинают активно расти молочные железы.

Эти изменения необходимы для правильного роста и развития малыша, то есть отслеживать их должен не только гинеколог, но и сама женщина.

Чтобы высчитать допустимую прибавку веса для женщины, следует учитывать ее первоначальный вес, то есть ИМТ (индекс массы тела), который высчитывают по специальной формуле: вес тела в килограммах/рост в метрах в квадрате. Получившийся результат позволяет оценить, насколько вес женщины приближен к нормальному: если цифра попадает в диапазон 19,8-26 – вес нормальный, меньше 19 – недостаточный, больше 26 – излишний, ну а ИМТ выше 30 говорит об ожирении.

Рассчитать свой ИМТ вы можете с помощью калькулятора здесь.

Худенькие, хрупкие женщины (так называемый астенический тип) за время беременности должны набрать 13-18 кг;
Для женщин с нормальным телосложением и весом допустимая прибавка составляет 11-16 кг;
Дамы тучного телосложения с лишним весом в норме набирают от 7 до 11 кг;
При ожирении врач назначает будущей матери специальную диету, и ее прибавка веса не должна превысить 6 кг.

Кроме того, очень важно учитывать гестационный возраст плода по неделям, так как на каждой из них в организме женщины и плода происходят определенные изменения, которые влияют на общий вес.

Разумеется, высчитать правильную цифру с учетом всех факторов очень сложно, поэтому беременным лучше использовать специальный калькулятор набора веса при беременности.

Набор веса при беременности по неделям происходит неравномерно – в самом начале он практически незаметен, значительно возрастает к середине и опять уменьшается ближе к родам.

В первом триместре нормой может считаться как прибавка, так и потеря веса. В среднем за этот период будущая мама набирает от 1,5 до 2,5 кг.

Второй триместр, когда малыш начинает особенно активно расти и развиваться, женщине следует быть особенно осторожной, так как прибавка веса приобретает первоначальное значение. Цифры распределяются следующим образом: около 500 г в неделю для худеньких женщин, не более 450 г – для беременных с нормальным весом, и не больше 300 г – для полных.

В третьем триместре беременные прибавляют в весе меньше, и это процесс является естественным, так как их организм готовится к появлению малыша на свет.

Медленный набор веса — относительное понятие для беременных, так как в первом триместре он может не только не прибывать, но и сокращаться.

Некоторые будущие мамы набирают первые килограммы только после 14-й недели – обычно это касается миниатюрных женщин, у которых нет генетической предрасположенности к полноте или женщин, страдающих токсикозом. В первом случае вес прибывает медленно на протяжении всех девяти месяцев, что при нормальном самочувствии беременной не должно вызывать опасений. Если же говорить о женщинах, страдающих токсикозом, то ко второму триместру недомогание обычно исчезает, масса тела приходит в норму и набор веса идет своим чередом.

В такой ситуации женщине нужно отказаться от ограничений и привести свой рацион в норму. Питаться нужно небольшими порциями несколько раз в день, между приемами пищи перекусывать сыром, орехами или сухофруктами, а в еду можно добавлять немного сливочного масла или сметаны.

О правилах питания во время беременности читайте здесь.

Быстрый набор веса характерен для многоплодных беременностей, женщин с дефицитом массы тела и слишком молодых мам, организм которых еще развивается.

В иных случаях он является результатом обычного переедания и требует корректировки режима питания. Прямой угрозы жизни ребенка лишний вес не несет, но может быть причиной сахарного диабета, повышенного АД, преэклампсии и избыточной массы тела малыша, что может привести к осложнениям при родах и даже кесареву сечению.

Если вес прибывает слишком быстро, женщине рекомендуется получить консультацию диетолога и отказаться от быстроусвояемых углеводов (сладости, сдоба, макаронные изделия) и включить в свое меню фрукты, овощи, крупы и кисломолочные продукты.

Ситуация намного более опасна в том случае, если лишний вес является следствием отеков. Чтобы вовремя выявить проблему и получить медицинскую помощь, под рукой у будущей мамы должна быть таблица набора веса при беременности и точные весы – прибавка более 1 кг за неделю является серьезным поводом для беспокойства.

О том, как не набрать лишний вес при беременности читайте здесь.

В первом триместре беременности потеря веса вполне возможна из-за токсикоза, во втором такая ситуация обычно связана с различными заболеваниями и стрессами, а в третьем триместре потеря 1-2 кг является предвестником скорых родов.

В любом случае прибавка в весе при беременности — сугубо индивидуальное дело, поэтому будущей маме очень важно следить за своим самочувствием и качеством принимаемой пищи.

Если же вес уходит быстро и резко (особенно это касается первого и второго триместра), следует немедленно сообщить об этом врачу, так как это может быть серьезной угрозой здоровью и даже жизни малыша.

Очень важно следить, чтобы малыш получал все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поэтому голодать будущей маме не стоит – нужно просто сбалансировать свой рацион соответствующим образом, а при необходимости получить консультацию специалиста.

Прибавки роста и веса ребенка – не менее важные параметры, чем масса тела будущей мамы. Измерять его начинают примерно с 8-й недели, так как сделать этого раньше просто-напросто невозможно.

Масса тела и рост малыш увеличиваются неравномерно – сначала плод стремительно растет, а начиная с 14-15-й недели процесс слегка замедляется. Связано это с тем, что основная задача ребенка в этот период – это развивать новые умения и навыки (моргать, шевелить ручками и т.д.), а не прибавлять в весе и росте. В начале третьего триместра набор веса у малыша опять ускоряется, и к дате родов масса его тела достигает от 2,5 до 3,5 кг.

Вес и рост ребенка – индивидуальные параметры и зависят от множества факторов, в первую очередь пола и генетической предрасположенности, но существуют среднестатистические цифры, которые принято считать нормой.

Кроме того, на ультразвуковом исследовании обязательно измеряются такие показатели, как:

БПР – бипариетальный размер головы (расстояние между наружной поверхностью нижнего контура и внутренней поверхностью нижнего);
ДБ – длина бедра;
ОЖ – окружность живота;
ДГК – диаметр грудной клетки.

Эти показатели должны увеличиваться пропорционально срокам беременности, и вместе с ростом и весом являются очень важными параметрами, которые способны рассказать о наличии или отсутствии каких-либо патологий.

Любое отставание или опережение является поводом для консультации с врачом, но ни в коем случае не причиной для паники, ведь каждый маленький человечек – это индивидуальность, которая может иметь свои особенности.

источник