Работа по строению маленького организма продолжается с большой скоростью. Плод все еще имеет хвостик, и его голова все еще очень велика по отношению к телу, но глаза уже сближаются к переносице и начинают намечаться веки, формируется радужная оболочка и появляется пигмент в сетчатке глазика. Сам эмбрион немного распрямляется – он уже не так сильно согнут в дугу. На ручках и ножках видны пальчики, уже оформляются плечи и предплечья, плод может сгибать ручки в локтях и запястьях. Видна уже верхняя губка и ноздри в носу, формируется внутреннее и внешнее ухо.
Внутренние органы и системы также прогрессируют в развитии. Так, сердечко малыша уже имеет правое и левое предсердие и на 7 неделе беременности делится на 4-камерное, готовясь «гонять» кровь по всему телу. Наряду с этим прогрессирует и сосудистая система, в частности начинают образовываться крупные кровяные сосуды. Совсем скоро сердце встанет на место, а пока оно располагается в центральной части грудины и несколько выпячено вперед.
Мозг уже разделился на два полушария, и теперь начинается формирование пяти его отделов. Нервная система также не убавляет темпов в своем развитии, в целом она уже сформирована.
На этой неделе будет полностью завершено формирование пуповины и наладится маточно-плацентарный обмен между плодом и женщиной. Ребеночек всецело зависит от вас, дышит и питается благодаря входящим в вашу кровь веществам – не забывайте об этом. Плацента постепенно плотнеет, чтобы полностью созреть к 12 неделе беременности. Плацентарный барьер хоть и защищает малыша, но далеко не от всех «агрессоров». Также на этой неделе из уплотненного слизистого слоя матки формируется слизистая пробка. Она служит вратами, закрывающими доступ из внешнего мира в мир маленького «пузожителя». Слизистая пробка отойдет лишь незадолго до его рождения, став первым признаком предстоящих родов.
А пока плод стремительно развивается. Начинает формироваться костная система и образуется эпидермис. Внутренние органы не отстают: происходит закладка будущих бронхов, продолжают развиваться легкие, почки, кишечник, эндокринные железы. Полностью сформировалась толстая кишка и аппендикс, желчные протоки в печени. Поджелудочная железа начинает вырабатывать первый инсулин.
На 7 неделе беременности окончательно произойдет половая идентификация: половые железы разовьются либо в яичники, либо в яички, а из образующейся сейчас выпуклости в промежности в будущем сформируются наружные половые органы. Но на УЗИ пока еще нельзя определить пол ребенка.
Ваш малыш уже достаточно длинный по сравнению с предыдущими неделями – его КТР (копчико-теменной размер) составляет в среднем 13 мм. Вес, в то же время, может достигать 1,3-1,7 г, и внешне малыш чем-то напоминает горошину. Но угроза выкидыша сохраняется, поэтому маме следует поберечься.
Плацента готовится перебрать на себя функцию выработки гормонов, которую сейчас выполняет желтое тело. Если ее формирование и развитие проходит беспрепятственно и без нарушений, то переживать нет причин. Но при некоторых обстоятельствах эти процессы замедляются, что чревато нарушением нужного для сохранения беременности гормонального фона. В группу риска попадают женщины, переболевшие инфекционными заболеваниями в этот период, перенесшие недавно аборт, имеющие пороки развития матки, а также те, у кого был нерегулярный менструальный цикл и заболевания половых органов.
Если вы еще не встали на учет – самое время это сделать. Необходимо сдать все анализы для клинического обследования, включая анализ на резус-конфликт. Непременно обратитесь за консультацией к специалисту, в случае если у вас имеются эндокринные заболевания.
На 7 неделе беременности симптомы и признаки «интересного положения» уже наверняка не остаются незамеченными. Гормональные изменения дают о себе знать изменениями аппетита и вкусовых пристрастий, вызывают острую реакцию на запахи. Некоторых женщин тошнота может преследовать целый день, но вот рвота чаще бывает лишь по утрам.
На 7 неделе беременности ареолы сосков могут еще больше потемнеть, а также может появиться темная линия на животе. Женщина может начать чувствовать боль по бокам и внизу живота из-за растущей матки.
Поскольку объемы крови увеличиваются, возможны ее застои в ногах и, следовательно, появление отечности, а порой кажется, что не хватает кислорода и женщина может даже терять сознание.
Матка продолжает расти, что тянет за собой учащенное мочеиспускание – походы в туалет становятся более частыми. Могут давать о себе знать нарушения функции пищеварительной системы – бесконтрольно возникать изжога, запоры, вздутия живота. Все симптомы беременности, включая ранний токсикоз, проявляются более выражено. Будущая мама становится раздражительной, сонной, уставшей – вы должны спать не менее 8-10 часов в сутки, ведь организм проделывает большую работу и требует отдыха.
источник
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Выделения на 7 неделе беременности – первый признак, который может указывать на патологию. Обычно у здоровой беременной женщины выделения из влагалища имеют однородную консистенцию, бесцветную или светло-молочную окраску и легкий кисловатый запах.
При наблюдении выделений другой консистенции и цвета, особенно с примесью крови и гноя, будущей маме очень важно как можно скорее обратиться к акушеру-гинекологу. Такие признаки могут указывать как на развитие кандидоза (молочницы) или воспалительный процесс, так и на угрозу прерывания беременности (выкидыш). В последнем случае, если своевременно обратиться за медицинской помощью, беременность можно сохранить.
7 неделя беременности – ответственный этап на пути к вынашиванию здорового, крепкого ребенка. Однако бывают случаи, когда именно в этот период обостряются хронические заболевания женской половой сферы, возникает угроза прерывания беременности или происходит инфицирование женского организма на фоне ослабленного иммунитета и гормонального сбоя.
Часто беременных беспокоят именно обильные творожистые выделения, которые являются признаком кандидоза. При этом отмечаются и другие симптомы: жжение и зуд в промежности, дискомфорт при движениях. В таком случае нужно показаться врачу, который на основании гинекологического осмотра и анализов назначит лечение.
[1], [2], [3], [4], [5]
7 неделя беременности характеризуется многими изменениями, происходящими в женском организме на фоне кардинальных гормональных перестроек и подготовке организма к рождению ребенка. Радость будущего материнства может омрачаться неприятными «сюрпризами», которые часто застают женщин врасплох. К таким «сюрпризам» относятся разного рода выделения из влагалища, указывающие на наличие неизвестной патологии (инфекции, воспаления, злокачественных образований и т. п.).
Так, коричневые выделения на 7 неделе беременности часто становятся признаком угрозы прерывания беременности. Поэтому при обнаружении данного симптома необходимо сразу же обратиться в женскую консультацию, чтобы исключить возможные риски. В принципе, в первом триместре у беременных женщин может выделяться небольшое количество крови, и это считается нормой. Однако коричневые мажущиеся выделения должны насторожить будущую маму, т. к. именно таким способом дает о себе знать начинающийся выкидыш.
Еще одной причиной появления коричневых выделений на 5-8 неделе является внематочная беременность. При разрыве стенки трубы возникает сильная боль в животе, головокружение, тошнота. Такое опасное состояние требует немедленного хирургического вмешательства, поскольку разрыв маточной трубы впоследствии приведет к внутреннему кровотечению.
[6], [7], [8], [9]
7 неделя беременности, помимо токсикоза и других неприятных ощущений, может сопровождаться воспалительными процессами, которые возникают на фоне ослабленного иммунитета вследствие гормональной перестройки женского организма. Нередко женщины замечают странные выделения из половых путей, которые указывают на развитие той или иной патологии.
Бежевые выделения на 7 неделе беременности свидетельствуют о наличии крови, а это, в свою очередь, подразумевает развитие у беременной женщины какого-нибудь заболевания воспалительного характера или эрозии шейки матки. Воспалительный процесс могут вызвать неспецифические бактерии: например, стафилококк или кишечная палочка. Это весьма опасно для малыша, поэтому при обнаружении бежевых выделений будущей маме следует немедленно обратиться к врачу. Помимо этого симптома, при наличии инфекции наблюдаются другие признаки: зуд, жжение в наружных половых органах, неприятный запах, часто выделения приобретают зеленоватый оттенок и пенятся. Причиной воспаления могут быть инфекции, передаваемые половым путем (гонорея, трихомоноз, гарденеллез). В любом случае будущей маме крайне необходимо обследование и лечение с учетом течения заболевания.
Бежевые выделения могут появиться вследствие недостаточной выработки прогестерона в крови. Дело в том, что этот гормон отвечает за все процессы, происходящие при беременности, и его нехватка может спровоцировать различные патологии. Любые подозрительные выделения могут сигнализировать об угрозе для плода, поэтому так важно, не откладывая, обратиться к врачу для выявления истинной причины патологии и постановки точного диагноза.
[10]
7 неделя беременности – настоящее испытание для женщины, поскольку в это время возникают различные неприятные ощущения (боли в животе, пояснице, спине, груди, приступы головокружения), а также ранний токсикоз. Кроме того, у многих беременных женщин могут появляться выделения из половых путей разной консистенции и цвета.
На что указывают белые выделения на 7 неделе беременности? Такой тип выделений, как правило, появляется из-за действия гормонов – прогестерона и эстрогена. Данный процесс имеет физиологическую основу: матка вырабатывает особый секрет для поддержания необходимой среды и достаточного увлажнения стенок влагалища. Густые выделения прозрачной или белой консистенции при беременности указывают на достаточное количество прогестерона, создающего слизистую пробку – своеобразный защитный барьер от попадания внутрь вредных микроорганизмов. Нужно отметить, что такая слизь не должна иметь неприятного запаха и сопровождаться какими-либо другими симптомами: жжением, зудом и пр. Если такие симптомы все же возникли, будущей маме необходимо обратиться к своему акушеру-гинекологу.
Белые выделения на 7 неделе беременности – не всегда нормальное явление, поэтому для постановки точного диагноза нужны дополнительные анализы. В худшем случае это признак проникновении какой-нибудь инфекции, а это может плохо закончиться для ребенка.
7 неделя беременности не всегда проходит гладко, многие женщины испытывают на себе все тяготы вынашивания ребенка: приступы токсикоза, различные боли и неприятные ощущения. В некоторых случаях возможны выделения и половых путей, которые указывают на ту или иную проблему. Так, мажущие выделения могут означать отслойку плаценты или стать признаком замершей беременности. В любом случае при обнаружении таких выделений будущей маме необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Мазня на 7 неделе беременности при отслойке плаценты похожа на кровянистые выделения, которые обнаруживаются на белье. Безусловно, для предотвращения угрозы выкидыша врач проводит УЗИ, с помощью которого удается определить, правильно ли происходит развитие плодного яйца, и насколько большая отслойка. Дальнейшее обследование осуществляется в динамике через каждые 7 дней, а при усилении выделений – немедленно.
Иногда мазня из половых органов бывает связана с теми сроками, когда у женщины должна была начаться менструация, если бы не беременность (примерно каждые 4 недели). В таком случае будущей маме следует больше заботиться о себе, чаще отдыхать и меньше нервничать.
В первом триместре, к сожалению, нередко случается т. наз. «замершая беременность», связанная с хромосомными отклонениями у эмбриона. Среди других причин замершей беременности можно отметить наличие острых инфекций (например, герпеса II типа), а также регулярный прием алкоголя и токсичных лекарственных препаратов. Кроме мазни, женщина замечает другие симптомы замершей беременности: прекращение токсикоза, боли в низу живота и пр.
Мазня на 7-й неделе может стать признаком внематочной беременности. УЗИ подтвердит такую вероятность: в матке не будет видно плодного яйца, хотя по уровню ХГЧ, который превышает 1500 мЕд/мл, будет ясно, что женщина беременна. В таком случае необходимо медикаментозное вмешательство либо проведение лапароскопической операции по немедленному устранению неправильно прикрепленного плодного яйца.
Мазня на 7 неделе беременности случается при эрозии шейки матки (эктопии). Эта патология встречается у женщин довольно часто. Обычно эктопия начинает кровить из-за малейших механических повреждений шейки матки (например, при половом акте либо гинекологическом осмотре с применением зеркал). Нужно отметить, что в период вынашивания ребенка слизистая влагалища становится более ранимой. К ее микротравмам может привести даже неаккуратно введенная свеча (лекарственный препарат), в результате чего появляется мазня.
[11], [12], [13]
7 неделя беременности может протекать не совсем гладко. Помимо раннего токсикоза, будущая мама испытывает другие неприятные ощущения: быструю утомляемость, боли в различных частях тела, раздражительность и плаксивость, приступы головокружения и т. п. Нередко причиной обеспокоенности становятся выделения из половых путей, указывающие на развитие патологии.
Кровянистые выделения на 7 неделе беременности – это, несомненно, серьезный повод для беспокойства, поскольку кровотечение является симптомом угрозы прерывания беременности. Однако при обнаружении такой проблемы будущей маме не стоит впадать в панику. Прежде всего, нужно успокоиться и обратиться за медицинской помощью к врачу. Во многих случаях при своевременном лечении беременность удается сохранить.
Если кровянистые выделения по своей структуре мажущие и не обильные, следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, который сделает все необходимые анализы и назначит лечение. Если же при кровянистых выделениях болит низ живота и в этой области сильно напрягаются мышцы, а также наблюдаются другие неприятные симптомы (головокружение, полуобморочное состояние, повышение температуры), лучшим решением будет вызов скорой помощи.
[14], [15], [16]
7 неделя беременности представляет собой период, когда в организме будущей маме происходят сложные физиологические процессы. Иногда они могут сопровождаться различными осложнениями. В частности, осложнения могут быть связаны с выделением крови из половых путей.
Кровь на 7 неделе беременности в незначительных количествах без каких-либо других сопутствующих факторов не является патологией. Небольшие кровяные выделения в первом триместре могут быть связаны с глобальной перестройкой организма будущей матери (как гормональной, так и физиологической).
Иногда причиной выделения крови является эрозия шейки матки. Усиленный приток крови к матке вызывает кровоточивость поврежденной слизистой. Обычно это происходит после гинекологического осмотра или полового контакта.
Более серьезной причиной появления крови на 7-й неделе могут быть полипы, расположенные в цервикальном канале, или децидуальные полипы, расположенные в шейке матке или непосредственно самой матке. Это безвредные опухоли, которые в большинстве случаев исчезают сами по себе. Если требуется врачебное вмешательство, то беременности это не навредит, т. к. при удалении кровоточащего полипа не требуется выскабливания полости матки.
К сожалению, кровь на 7-й неделе может сигнализировать о наличии тяжелой патологии шейки матки, включая онкологические новообразования. Вот почему так важно вовремя обратиться с этой проблемой к врачу, чтобы диагностировать заболевание. К другим причинам появления крови на ранних сроках беременности можно отнести инфекции влагалища и варикоз кровеносных сосудов в наружных половых органах.
[17], [18]
7 неделя беременности и кровотечение – эти понятия, безусловно, несовместимы и противоречат друг другу. В очень редких случаях у женщины может случиться менструация, однако возникновение кровотечения чаще всего сигнализирует о выкидыше либо внематочной беременности (разрыве маточной трубы, в которой происходил рост плодного яйца).
Кровотечение на 7 неделе беременности является весьма серьезной угрозой, которая может прямо указывать на прерывание беременности. Поэтому так важно быстрее обратиться за медицинской помощью, чтобы при возможности предотвратить различные осложнения в развитии плода и сохранить беременность.
Кровянистые выделения из половых путей на ранних сроках могут сигнализировать об отслойке плодного яйца. Однако если вовремя предпринять меры, беременность удастся сохранить. Иногда причиной возникновения выделений такого типа становится нехватка в организме будущей матери гормона прогестерона. В этом случае ситуацию спасет прием синтезированного аналога данного гормона. Безусловно, речь идет о кровянистых выделениях в минимальных количествах. Обильное кровотечение, сопровождающееся тянущими болями и напряжением мышц внизу живота, указывает на то, что начинается выкидыш (самопроизвольный аборт).
На ранних сроках вынашивания ребенка, к сожалению, может наблюдаться замершая беременность. Погибая, плод начинает выделять в кровь токсины. В свою очередь, организм женщины распознает вредные вещества и запускает механизм очищения. УЗИ может с точностью определить любую патологию в развитии ребенка, в том числе и замершую беременность, поэтому так важно с помощью данного вида исследования регулярно проводить изучение динамики развития малыша.
[19], [20], [21], [22]
7 неделя беременности может уготовить будущим мамам некоторые сложности. Так, помимо изнуряющего токсикоза, женщины нередко жалуются на выделения из половых путей. При этом их консистенция и цвет могут быть самыми разными.
Что означают желтые выделения на 7 неделе беременности? Прежде всего, нужно отметить возможность приобретения желтоватого оттенка у естественных выделений при сильном воздействии гормона прогестерона. Кроме того, в слизистом секрете влагалища и шейки матки может содержаться определенное количество бактериальной микрофлоры, результатом чего становится появление желтой слизи. Снижение иммунитета на фоне гормональной перестройки организма и недостаточность соблюдения правил личной гигиены становятся причинами активизации вредоносных бактерий, которые нарушают нормальную микрофлору и провоцируют появление желтых выделений.
Необходимо обратить внимание на оттенок выделяющегося секрета желтого цвета. При насыщенном желтом цвете нужно исключить вероятность воспаления маточных труб или яичников (сальпингит, аднексит). При этом у женщины может болеть низ живота и повышаться температура.
Темно-желтый цвет выделений говорит о наличии гноя из-за инфицирования организма кишечной палочкой или стафилококками. Желто-зеленые или желто-коричневые выделения – это признак болезней, передающихся половым путем: гонореи, трихомониаза и т. п. Обычно такие выделения имеют пузыристую консистенцию.
Если выделения на 7 неделе беременности прозрачные, не имеют запаха и лишь слегка желтоватые, повода для беспокойства нет. В любом случае только врач может определить причину появления желтых выделений и установить точный диагноз, а при необходимости – назначить схему лечения того или иного заболевания с учетом возможных рисков для плода.
источник
Организм женщины, вынашивающей малыша, работает в совершенно ином ритме. Особенности течения естественных физиологических процессов затрагивают все органы и системы, не исключая и репродуктивную. К примеру, половые железы беременной женщины, как и прежде, синтезируют определенное количество естественного секрета (белей), но по причине происходящих внутренних реформ их характер и интенсивность нередко меняются. У будущих мам возникает немалое количество вопросов по этому поводу, ведь иногда белые выделения на ранних сроках беременности, действительно, являются признаком неблагополучия. О специфических особенностях секреции белого цвета на ранних сроках беременности и пойдет речь в этой статье.
Как правило, женщин беспокоит не само наличие белей, а те особенности, которыми они отличаются от выделений, присутствовавших до наступления беременности. Рассмотрим, какие белые выделения у будущих мам можно считать нормой, а какие свидетельствуют о наличии определенных проблем.
Вам также, будет интересно узнать что означают белые выделения при беременности во втором и третьем триместре.
Марина, 23 года (Москва): «Недавно узнала, что жду ребенка. Примерно через 10 дней после предполагаемого зачатия заметила, что значительно увеличилось количество слизи, идущей из влагалища. Бели стали полупрозрачные с кремовым оттенком, по своей структуре чуть более густые, чем были раньше. Никакого беспокойства они у меня не вызывают (ничего не зудит и не болит). Могут ли выделения в первые дни беременности иметь такой характер и почему?»
Светлана, 26 лет (Ставрополь): «Закончилась четвертая неделя беременности. Несколько дней замечаю, что бели стали гораздо обильнее. По виду белые густые. Они без запаха, никакого дискомфорта нет, но их количество меня смущает. Была у врача, но она со мной особенно не церемонилась, сказала лишь: «Анализы в норме, по УЗИ все показатели соответствуют пятой неделе. Никакой причины для беспокойства не вижу». Нормальны ли подобные выделения на 5 неделе беременности?»
Обильность секреции – это одна из проблем, наиболее часто беспокоящих женщин в положении. Однако выделения в начале беременности очень часто становятся гораздо обильнее, чем прежде, по вполне адекватным причинам. Скорее всего, усилившиеся выделения на 4 неделе беременности (так же как и на 10 день) объясняются масштабной гормональной и физиологической перестройкой, связанной с зарождением новой жизни внутри материнского тела. Можно считать белые выделения перед месячными признаком беременности, однако не точным.
Интенсивная секреция половых желез чаще всего объясняется усиленной выработкой главного гормона беременности – прогестерона. В первые 12 недель срока балом правит именно он. Повышение концентрации прогестерона в крови позволяет создать максимально комфортные условия для протекания процесса зачатия, закрепления плодного яйца в стенке матки (приблизительно на 9-12 день), а ближе к окончанию первого триместра — для образования плаценты. Увеличение количества вязкого секрета является одним из начальных признаков произошедшего зачатия.
Гормональные изменения могут сопровождаться обильными слизистыми белями, цвет которых может варьироваться от молочно-белого до прозрачного.
Такой естественный секрет не должен иметь какого-либо постороннего запаха, а тем более сопровождаться раздражением слизистой оболочки внешних половых органов и влагалища. Его густота в этот период также может розниться — от полужидких до кремообразных – все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и концентрации уровня гормонов в крови. Густые белые выделения чаще всего прекращаются, когда начинается второй триместр, и лидерство перенимает другой важнейший женский гормон – эстроген.
Еще одной причиной увеличения количества белей в период гестации может стать увеличение притока крови к области малого таза. Особенно ярко выражена эта тенденция у тех женщин, которые перед зачатием продолжительное время принимали оральные контрацептивы, обладающие свойством минимизировать влагалищную секрецию.
Римма, 31 год (Самара): «Появились странные выделения на 6 неделе беременности. В них отчетливо заметны мелкие комочки слизи. Иногда они совсем маленькие, а иногда — чуть побольше. Очень переживаю, все ли в порядке? УЗИ никаких опасностей не показало, но все равно очень тревожно, ведь раньше не было такого. Могут ли быть такие выделения у беременных на маленьких сроках?»
Густые белые выделения в первом триместре беременности могут быть следствием формирования так называемой слизистой пробки, которая плотно запечатывает шейку на протяжении всего гестационного срока.
Она защищает полость матки, а, соответственно, и плод от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Связанные с этим процессом выделения на первых неделях беременности имеют нейтральный запах, не сопровождаются неприятными ощущениями в виде зуда, болей в животе или пояснице. В норме бели в этот период могут иметь кремовый или молочный оттенок, в их структуре могут присутствовать более плотные комочки слизи. Они не только не опасны, но и свидетельствуют о благополучном течении беременности. Процесс формирования слизистой пробки завершается к 12 неделе.
Анна, 24 года (Екатеринбург): «Сейчас закончилась 6 неделя гестационого срока. Сначала никаких подозрительных симптомов не было, но пару дней назад стала идти белесая водичка вместо белей. Ее достаточно много. Что это может быть? По какой причине могут идти жидкие белые выделения на 7 неделе беременности?
Наталья, 25 лет (Москва): «Сегодня утром заметила, что у меня идут обильные жидкие выделения белого цвета на 8 неделе беременности. На привычные бели они не похожи. При этом есть небольшой зуд и чуть-чуть потягивает живот внизу. У меня восьмая неделя. Что они могут означать?»
Белые жидкие выделения во время всего периода беременности, в том числе, когда идет только шестая или восьмая неделя, являются настораживающим фактором. Их появление может быть связано с началом воспалительного процесса или проникновением инфекции.
Особенно вероятно подобное развитие событий, когда дополнительно присутствуют острые или тянущие боли в районе крестца или низа живота.
Еще одной причиной, по которой может появиться жидкая белая секреция во время беременности, является аллергическая реакция. Слизистая оболочка, выстилающая наружные половые органы женщины, становится особенно восприимчивой к воздействию внешних раздражителей. Провокатором может стать и гигиеническое средство, и стиральный порошок, и слишком тесное синтетическое белье. В такой ситуации может присутствовать зуд и раздражение, но болей наблюдаться не должно.
В редких случаях усиление жидких белых выделений при беременности на ранних сроках становится сигналом о неблагополучном развитии плода или угрозе скорого самопроизвольного прерывания беременности. Особенно внимательно следует быть в ситуации, когда параллельно отмечаются любые болезненные ощущения в области живота или общее недомогание. В таком случае, необходимо без промедления обратиться за врачебной помощью.
Марина, 18 лет: «С самого начала все было отлично, но при сроке четыре недели появился зуд и белые крупинки вместо обычных белей. Поспринцевалась ромашкой — вроде прошло. Но рано обрадовалась — на седьмой неделе все повторилось и даже стало хуже. Могут быть нормальными такие выделения на 7 неделе беременности? Что их вызывает? И что делать?»
Мария, 22 года (Красноярск): «Заметила у себя какие-то хлопья, напоминающие творог, на десятой неделе срока. Они с запахом кислоты и доставляют ужасный дискомфорт: все чешется и зудит. Что может вызывать такие выделения на 10 неделе беременности?»
Выделения, которые напоминают по своей структуре небольшие белые крупинки – верный признак грибковой инфекции. Виновником недомогания в данном случае является гриб Candida.
Заболевание более известно простому обывателю, как «молочница». Параллельно с появлением творожистых хлопьев присутствует и специфический запах молочной кислоты (отсюда и название).
Кандидоз — распространенный недуг, который часто поднимает голову при благоприятных обстоятельствах. Такими обстоятельствами могут стать: несоблюдение правил гигиены (как недостаточная, так и гипертрофированная чистоплотность), антибиотикотерапия, злоупотребление сахоросодержащими продуктами, нарушение баланса микрофлоры влагалища.
Заболевание вызывает такие сопутствующие симптомы: нестерпимый зуд, гиперемия и отечность половых органов, жжение при опорожнении мочевого пузыря. Иногда, если лечение не начато в срок, секреция может принять желтоватый или зеленоватый оттенок.
При своевременном обращении «молочница» во время беременности лечится в довольно короткие сроки при помощи противогрибковых препаратов. В первом триместре это, как правило, средства местного действия.
Крайне важно пройти полноценный курс противогрибковой терапии под руководством медицинского специалиста, чтобы не допустить рецидивов кандидоза на более поздних сроках. Важно помнить, что лечение должно проводиться параллельно обоими родителями, поскольку мужчины часто являются носителями инфекции, но даже не подозревают об этом.
В большинстве случаев белые выделения на первых неделях беременности не являются патологическим явлением. Они объясняются внутренними процессами, которые происходят внутри женского тела. Однако исключения никто не отменял. Чтобы заметить первые признаки неблагополучия требуется опыт и соответствующая квалификация, поэтому будьте благоразумны и старайтесь найти того доктора, которому вы без сомнений готовы доверить самое дорогое – жизнь и здоровье вашего будущего малыша.
источник
Если ранее происходящие в организме изменения, были незаметны для самой женщины, то сейчас она начинает их чувствовать отчётливо. Они могут проявляться, как внешне, так и внутренне.
К такому состоянию относятся следующие проявления:
- Выпячиваются вены на груди и в районе живота;
- Появляются красные прожилка «сосудистые звёздочки» на бёдрах, которые после родов исчезают сами;
Если женщина, предрасположена к варикозу вен, появляются признаки данной болезни:
- Становятся шире и толще вены в паховой зоне и на ногах;
- Нижние конечности начинают болеть и тяжелеют.
Если вены после родов не приобретут прежний вид, нужно будет прибегнуть к хирургическому вмешательству, но нельзя этого делать в процессе беременности.
На 7 неделе беременности женщина может прибавить несколько килограмм или наоборот, вес может снизиться по причине токсикоза и волнений, которые она часто испытывает на этой неделе. Практически сразу меняется внешний вид кожи лица, что объясняется гормональными изменениями в организме.
Кожа может стать как жирной и покрыться прыщами, так и приобрести здоровый вид. После родов всё проходит, поэтому это не должно стать поводом волнения. Для сведения этих неприятностей к минимуму, следует уделить особое внимание своему рациону питания.
На 7 неделе беременности женщина может почувствовать сильную тягу к какому-либо из продуктов, а любимые ранее блюда могут вызвать отвращение. Появление таких прихотей говорит о недостатке малышу витамин и питательных веществ, которые содержаться в том или ином продукте.
Некоторые беременные хотят съесть кусочек мела, глины, золы, о таких пристрастиях нужно сообщить врачу, он назначит препараты, которые содержат эти вещества. У женщин на этом сроке, обостряется обоняние, они начинают ощущать неуловимые запахи — таким образом, природа заботится о малыше и организме матери.
Малыш на этой неделе развивается интенсивно, как внутренне так внешне. У него сформировываются зачатки ручек и уже можно различить предплечья и плечи. Ножки пока ещё по форме напоминают небольшие плавники. Начинает закладываться система внутренних органов малыша. Его сердечко делится на левую и правую долю и немного вздымается над уровнем тела. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который поступает в канатик пуповины в небольшом количестве. В легких образуются зачатки бронхов, начинает формироваться кишечник, эндокринная система, щитовидная железа, аппендикс, а также активно развиваться головной мозг.
У ребёнка интенсивно растёт головка, на ней появляются зачатки ушных раковин и глазок. Рост ребёнка составляет около 8 мм, хотя до наступления 7 недели беременности, он был 4-5 мм. Вес малыша 0,8 г. К концу 7 недели малыш вырастает на 3-4 мм.
Живот на этой неделе может, как расти, так и болеть. Хотя ощутимых изменений в размерах живота женщина ещё не увидит, однако может чувствовать ощущение распирания изнутри. Это связано с увеличением в размерах матки.
К болезненным ощущением приводит активное увеличение матки, в результате чего растягиваются мышцы живота и при этом женщина чувствует лёгкое покалывание – это нормально. Такое ощущение может сопровождать женщину всю беременность. Для облегчения страдания помогает лёгкий массаж болезненного места, тёплая ванна с отваром ромашки. Это способствует расслаблению мышц и избавлению женщины от боли.
Болезненные ощущения могут говорить и о замирании плода, а также угрозе выкидыша, если они сопровождаются следующими симптомами:
- Коричневыми выделениями;
- Повышением температуры тела.
При таких проявлениях, чтобы сохранить беременность, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
Ещё об одной опасности могут говорить болевые ощущения при обострении аппендикса. Симптомы при этом будут следующие:
- Резкая, пронзающая боль, исходящая с правой стороны в районе пупка, охватывающая в дальнейшем весь живот;
- Рвота;
- Повышенная температура;
- Диарея.
При проявлении вышеперечисленных симптомов, нужно вызвать скорую помощь и отправиться немедленно в больницу. Врачей необходимо обязательно поставить в известность о своей беременности. Проявление аппендикса характерно для женщин, резко изменивших с наступлением беременности свой рацион питания.
Организм беременной женщины начинает подстраиваться под ребёнка находящегося в утробе, что касается его роста и развития. Эмбрион комфортно себя ощущает благодаря постоянному увеличению в размерах матки. Это обусловлено жизненной необходимостью растущего плода, требующего постепенно большего пространства. Матка на 7 неделе беременности увеличивается вдвое, но живот остается прежним. Она по размерам напоминает апельсин.
Особого внимания требуют следующие выделения:
Ну вот, миновала еще одна неделя вашей беременности. Возможно, что вы совсем недавно узнали о её существовании, и теперь стало так интересно, что же там внутри вас происходит: как меняется будущий малыш; какие перемены ожидают организм будущей мамы в течение 7-й эмбриональной недели.
Плод в материнской утробе продолжает быстро расти и меняться. Он почти похож на человека: его тельце все больше распрямляется и совсем скоро хвостик превратится в копчик. На ручках обозначились плечи и предплечья. Конечности активно двигаются, выполняют сгибательные и разгибательные движения.
Растет ступня, и на ней уже намного четче видны пальчики. На пальцах рук и ног, пока еще с внутренней стороны, появились зачатки ногтей. Глазки хоть и закрыты, но расположены намного ближе друг к другу. Ротик тоже значительно изменился — у него теперь есть уголки и складочки. Малыш его морщит и производит им первые глотательные движения.
Продолжают активно развиваться и внутренние органы плода. Его мозг уже сформирован и даже подает сигналы мамочке, на которые она реагирует, как считают многие ученые, изменениями в своих пищевых пристрастиях. На данном сроке происходит формирование мозжечка и гипофиза.
Нервная система тоже уже вполне способна к самостоятельной работе, но её развитие на этом нисколько не останавливается: далее будет происходить образование черепных, межпозвоночных и спинномозговых нервов.
На 7-й неделе беременности идет формирование:
- лимфатических узлов;
- среднего слоя надпочечников, в которых со временем начнет вырабатываться адреналин;
- грудных желез и половых органов.
Другое достижение растущего организма — появление способности к мочеиспусканию, которое происходит через пуповину в ваш организм. Это значительно увеличивает нагрузку на почки мамы. И со временем она будет возрастать все больше и больше.
Пупочный канатик к концу 7-й недели становится плотнее и длиннее. Начинает самостоятельно работать плацента, постепенно забирая на себя функции желтого тела. Но полная их передача от одного к другому произойдет только через несколько недель. Плод значительно увеличивается, его КТР (размер от копчика до темени) становится равен 22-30 мм. При этом вес малыша составляет около 2 г.
До того момента, как наступает беременность, матка женщины по своим размерам очень мала. Вес её составляет не более 50-100 г, а высота — 7-8 см. Теперь же, на 7-й неделе, она увеличилась в размерах вдвое и стала похожа на плод крупного апельсина. В таком большом «аквариуме» вашей маленькой «рыбке» будет удобно и комфортно плавать.
В связи с большой скоростью роста плода и увеличения размеров матки, на данном сроке женщина может испытывать некоторые болевые ощущения. Так, мышцы и связки, поддерживающие матку с плодом, постоянно растягиваются, отсюда и слабая боль в боковых частях живота. Ничего страшного в этом нет.
Но если вдруг боль станет схваткообразной, тянущей, похожей на ту, что вы чувствовали во время месячных, то следует обратиться к врачу за советом. Возможно, что речь идет о самопроизвольном аборте и необходимо принять все меры, чтобы избежать прерывания беременности.
Многие будущие мамы страдают головными болями, и это тоже естественно, ведь в их организме происходит сложный процесс перестройки, приводящий к значительному увеличению объема кровотока. Подобные перемены вполне могут спровоцировать появление мигрени, которую следует лечить прогулками, полноценным сном и народными средствами, одобренными вашим лечащим врачом.
Если вы чувствуете боль в области крестца, не паникуйте. Просто в этот период кости таза раздвигаются, освобождая место для растущей матки, вследствие чего происходит защемление седалищного нерва. Избавиться от данных болевых ощущений поможет сон на жестком матрасе.
Выделение любого, пусть даже небольшого количества крови из влагалища в период беременности уже считается кровотечением. Возникнуть оно на 7-й неделе эмбрионального развития плода может по следующим причинам:
- прерывание беременности,
- отслойка плаценты,
- возникновение и рост новообразований.
Любая из этих причин требует срочного обращения к врачу. Ваши действия должны сводиться к следующему: лечь в постель и вызвать скорую помощь либо немедленно обратиться к наблюдающему вас гинекологу (если вы в состоянии сами до него добраться).
Характерные выделения, которые бывают на 7-й неделе беременности, — бели. Они в этот период из-за высокого уровня прогестерона пока еще густые, но вскоре станут более прозрачными и жидкими. Считается нормой, если бели обильны, не имеют запаха, не причиняют дискомфорта и не меняют цвет. При возникновении зуда, характерного жжения, появления отека половых органов, необходимо сделать анализ мазка, для определения инфекции.
Также причиной для обращения к врачу являются следующие выделения:
- желтого, зеленого, серого, коричневого или красного цвета;
- имеющие неприятный запах;
- творожистые и пузырчатые выделения.
Главным признаком беременности во все времена считается токсикоз. Если раньше вы его не испытывали, то теперь, пусть даже в незначительной мере (утренняя тошнота), он становится нормой. Также вы, наверно, уже заметили, что количество влагалищных выделений увеличилось. В этом нет ничего страшного. Просто ваш организм таким образом заботится о безопасности малыша, «закрывая» пробкой из слизи все возможные пути проникновения в матку инфекции.
Вашему ребеночку всего 5 неделек, а он уже так многого достиг в развитии! Уже работает сердечко, которое к этому времени разделилось на правое и левое предсердие. А на 7 неделе беременности оно станет четырехкамерным и начнет перекачивать кровь по всему тельцу. В этом ему помогает и сосудистая система: сейчас формируются большие кровеносные сосуды.
Внутренние органы и системы не прекращают своего развития: к этому времени уже сформирована толстая кишка, аппендикс, кишечник, который сейчас удлиняется. В печени появляются желчные протоки, а в поджелудочной железе продуцируется первый инсулин. На 7 неделе беременности продолжают формироваться легкие, бронхи, почки, эндокринные железы. Также определяется пол ребенка, хотя на УЗИ, конечно, этого еще не будет видно: половые железы оформятся в яички или в яичники, а между ногами образуется бугорок, из которого позже выделятся половые органы.
Плод на 7 неделе беременности весит меньше 1 г, его копчико-теменной размер составляет около 13 мм, сам ребенок понемногу распрямляется. Почти половину всего тела занимает голова. Она неспроста сейчас такая непропорционально большая — мозг развивается с невероятной скоростью. Он уже разделен на 2 полушария, и теперь начнут оформляться 5 его отделов, как у взрослого человека.
Голова и лицо эмбриона беспрерывно усовершенствуются. Сейчас формируются внешнее и внутреннее ухо, радужная оболочка глаз, пигмент в сетчатке, реснички в веках. Глазки посажены достаточно далеко, но на протяжении всей беременности они будут сближаться неделя за неделей, придавая лицу все более человеческих черт. Уже сейчас видно зачатки носика с ноздрями и верхней губы. Именно на 7 неделе происходит закладка молочных зубов и начинают оформляться челюсти.
Не прекращает своего развития нервная система — к этому времени она уже в принципе сформирована и только усовершенствуется.
Ручки эмбриона развиваются быстрее, чем ножки: они могут сгибаться в локтях и запястьях, оформляется ладошка и даже видны зачатки пальчиков. Выделяются плечи и предплечья, начинают развиваться костные клетки и эпидермис. На 7 неделе беременности плод уже двигается, но он еще настолько мал, что мама, безусловно, не может этого ощущать. Радость первых ощущений его шевелений наступит еще нескоро.
Завершает свое формирование пуповина: к концу 7 недели беременности маточно-плацентарный кровоток будет установлен полностью, а плацента станет более плотной, хотя ее формирование закончится только к 12 неделе. Сейчас образуется слизистая пробка, которая закроет доступ к матке вредным факторам извне и будет защищать и поддерживать в стерильности этот маленький внутриутробный мир.
Под быстрый рост и развитие плода подстраивается весь материнский организм. Чтобы ребеночку было комфортно обитать в материнской утробе, матка постоянно увеличивается в размерах, пытаясь обеспечить его жизненно необходимым пространством. По вашему животику еще не видно, что вы в положении, но матка в 7 недель беременности уже вдвое превышает свои прежние размеры. Сейчас ее можно сравнить с большим апельсином.
Поддерживающие матку связки постоянно натягиваются, и некоторые женщины ощущают это натяжение болями по бокам живота. Это не страшно. Но если болит внизу, как при месячных, схваткообразно или потягивая, и вдобавок боль ощущается в спине или пояснице, то это может быть вероятная угроза прерывания. Попытайтесь не совершать никаких действий, приводящих матку в тонус: не ходите на высоких каблуках, избегайте сильных физических и эмоциональных нагрузок, не принимайте горячую ванну и вообще исключите любые тепловые процедуры. Если заметите кровянистые выделения, то сразу звоните врачу или езжайте в больницу.
Кроме спины и живота на 7 неделе беременности может болеть грудь. Женщина ощущает покалывание или просто неприятные ощущения в груди, которая слегка набухла.
Головные боли — тоже частые спутники беременности, в том числе и на ранних сроках. Но теперь вам придется искать безопасные методы борьбы с ними: таблетки сейчас запрещены.
В целом у будущей мамы, как и у любой другой женщины, может заболеть все что угодно. Если наряду с болью вы наблюдаете у себя какие-то тревожные признаки, лучше лишний раз перестраховаться и проконсультироваться у врача на этот счет.
Если боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, то придется лечь в больницу на сохранение. Не затягивайте и не ждите, пока начнется кровотечение на 7 неделе беременности. Оно может развиваться постепенно, с нескольких ярко-красных капель, но также может начаться сразу обильно. Риск выкидыша на этой неделе сохраняется достаточно высокий, но шансы спасти ребенка есть всегда, причем тоже не низкие.
Главное — не оставляйте без внимания даже самое незначительное, по вашему мнению, кровотечение на 7 неделе беременности. Потому что кроме угрозы ее прерывания могут быть и другие серьезные причины кровянистых выделений из влагалища. В частотности, так могут давать о себе знать полипы и другие опухоли в шейке и в матке. При этом описанных выше болевых ощущений не наблюдается. Точно так же, как и при эрозии шейки матки, когда кровотечение может усиливаться после полового контакта.
На выделения из влагалища также следует обращать внимание. Вас должны насторожить мажущие кровянистые выделения (красного, коричневого или даже бежевого цвета), желто-зеленые и сероватые выделения, густые, творожистые или пенистые выделения и любые другие, что кажутся вам странными, необычными или подозрительными. Если при этом вы испытываете зуд, жжение, раздражение и болезненность в области половых органов, а также если выделения издают резкий запах, то необходимо показаться гинекологу незамедлительно.
Однако пусть вас не пугают обычные бели, которые под воздействием гормонов могут становиться более жидкими или скользкими и обильными. Такие выделения на 7 неделе беременности вполне нормальные и являются одним из ее признаков.
Вы наверняка уже испытываете некоторые признаки беременности: тошноту или головокружение, сонливость или усталость, изменение аппетита или вкусовых пристрастий, перепады настроения или изменения в груди. Она не только болит и нагрубает, но может еще покрываться венозной сеточкой.
На 7 неделе беременности к этим могут прибавиться новые симптомы: учащенное мочеиспускание, эмоциональные всплески, беспричинные страхи, гастрономические извращения, чрезмерное слюноотделение, проблемы со стулом и пищеварением, изменение цвета половых губ. Возможно, у вас изменится пигментация кожи: потемнеют ореолы сосков или полоска на животе.
Но в целом признаки и симптомы на 7 неделе беременности становятся уже почти неактуальными: у вас уже 2 недели нет месячных, и даже если и раньше у вас случались такие длительные задержки, то все равно к этому времени уже пора было сделать не один тест на определение беременности.
7 неделя беременности фото
Женщина на 7 неделе беременности часто чувствует себя старой калошей, а не порхающей бабочкой. Ей досаждают многие симптомы, затрудняющие новую беременную жизнь: нехватка воздуха, вздутие живота, изжоги, запоры. Женщина может ощущать повышенную тревожность и беспокойство, переживать бессонницу.
Трудно сказать, повезло таким женщинам или нет. Ведь они теперь перешли в новый статус, о котором многие только мечтают! Поэтому любое неудобство должны воспринимать с благодарностью.
Но, несомненно, при сильном токсикозе кажется, будто вовсе ничего не испытывать куда лучше. И есть и такие женщины, которые на 7 неделе беременности ну ничегошеньки не ощущают — все, как обычно, разве только в боках, кажется, стали немного шире (что-то брюки очень уж плотно застегиваются на животе).
Некоторым женщинам кажется, что они вот-вот разболеются: голова болит, нос заложен, да еще и температура держится уже несколько дней — 37,2 С. Оказывается, подобное состояние во время беременности тоже может быть нормой. Если вас больше ничего не тревожит, то, скорее всего, это просто ринит беременных. А незначительным повышением температуры организм реагирует на происходящие в нем изменения.
Когда температура повышается до высоких отметок, а наряду с заложенностью носа отмечается еще кашель, боль в горле или ломота в теле, то тогда уже пора лечиться. Согласуйте все свои действия с врачом. Помните, что Аспирин противопоказан во время беременности. Пейте побольше теплого чая (но не малинового или калинового), ставьте мокрые компрессы, в крайнем случае, можно выпить Панадол после консультации с врачом. И непременно лежите — нагрузки вам сейчас противопоказаны. Будьте внимательны к себе: иногда температура поднимается при угрозе прерывания беременности — следите за другими признаками.
Вообще сейчас очень нежелательно простудиться: до 12 недели продолжается закладка, формирование и развитие главных органов и систем ребенка, на которые могут повлиять как тяжело перенесенные заболевания, так особенно — лекарственные средства. Поэтому если случилась такая неприятность и вы простудились — удержитесь от приема лекарств, по крайней мере, до 8 недель.
Простуда имеет свои подводные камни: сильный изнуряющий кашель может приводить матку в тонус, заложенный нос затрудняет поставку кислорода малышу, слишком высокая температура может оказывать негативное воздействие на плод. Поэтому лечиться, конечно, нужно, но в выборе средств будьте осторожны: все согласовывайте с врачом, даже народные методы — многие из них запрещены во время беременности.
Секс на 7 неделе не противопоказан, но только в том случае, если матка не в тонусе и никаких угроз прерывания беременности нет. На фоне гормональных изменений многие женщины отмечают повышение либидо и начинают испытывать от секса в этот период больше удовольствия, чем прежде, причем не только на физиологическом, но и на эмоциональном уровне: факт ожидания общего ребенка сближает супругов. Поэтому если ничего не препятствует этой близости — наслаждайтесь!
А вот алкоголь на 7 неделе беременности необходимо исключить полностью. Помните, что наибольший вред он наносит как раз в первом триместре. Алкоголь попадает к ребенку от матери через кровоток в неизменном количестве.
На 7 неделе очень активно развивается нервная система и головной мозг, а также другие органы и системы. И все эти процессы могут быть подвержены алкогольному влиянию. Больше остальных повреждаются или вовсе уничтожаются именно нервные и клетки головного мозга, и последствия этого воздействия могут проявить себя в любое время, даже когда этот эмбрион станет когда-то подростком. Особенный риск представляет развитие фетального алкогольного синдрома у плода — как правило, при злоупотреблении матерью спиртным. В общем, педиатры призывают воздержаться от употребления любых спиртных напитков в любом количестве на весь период беременности и до самого конца грудного вскармливания.
Проверить состояние эмбриона и оценить его жизненные показатели можно при помощи УЗИ на 7 неделе беременности. Если к этому времени вы еще не были уверенны в своей беременности, то УЗИ покажет ее — сколько плодов и где закрепились и как они развиваются: сердцебиение малыша, его двигательную активность. Сегодня УЗИ на ранних сроках делают преимущественно вагинально. Врачи утверждают, что это абсолютно безвредная процедура, а пользы от нее немало: она позволит убедиться, что беременность развивается маточно, и может даже выявить повышенный тонус матки и другие нарушения, если они есть: пузырный занос, эндометриоз, миому и прочие. Вот почему гинекологи нередко настаивают на проведении УЗИ на 7 неделе беременности. И лучше сделать это в специализированной клинике или кабинете, где узист работает с беременными.
Итак, беременность подтвердилась на УЗИ, установлен срок, с малышом все нормально — на 7 неделе беременности пора становиться на учет. Вас непременно направят на исследование, которое будет включать целый ряд анализов:
- мочи — общий, по Нечипоренко;
- крови — общий, на сахар, биохимию, на свертываемость, на группу крови и резус-фактор, на ВИЧ-СПИД;
- кала — на яйцеглист;
- мазок из влагалища — на выявление половых инфекций.
Также необходимо будет пройти осмотр терапевта, окулиста, стоматолога и сделать кардиограмму сердца. Не увильнет от обследования и будущий отец: ему придется сдать кровь из вены на резус-фактор и пройти флюорографию.
Это обязательные для всех анализы, которая женщина обязана сдать при постановке на учет, причем по идее все они должны проводиться бесплатно (но попробуй докажи кому-то).
Однако в некоторых случаях вас могут направить на дополнительные анализы — например, количественный анализ мочи на ХГЧ или анализ крови на другие гормоны, в частности прогестерон. Не волнуйтесь, так врачи хотят удостовериться, что беременность развивается нормально и с плодом все хорошо. Об этом как раз могут сказать концентрация в крови или моче хорионического гонадотропина человека (он стимулирует выработку эстрогена и прогестерона), которая до 10-12 недели все время увеличивается, а также уровень прогестерона — этот гормон расслабляет мышечную мускулатуру матки, предотвращая выкидыш.
Сейчас важен кальций. Не только, конечно, но закладываются молочные зубки, поэтому не исключайте его из своего рациона. Однако много кальция тоже нехорошо, поскольку он тонизирует матку, а на 7 неделе беременности это небезопасно.
Вам очень повезло, если к 7 неделе вы не страдаете от токсикоза и еще не испытываете других «прелестей» беременности: вздутие живота, изжогу, запоры. В таком случае можно есть все, что хочется, с корректировкой в сторону полезных продуктов и блюд. В вашем рационе должно быть много свежей натуральной растительной пищи, жиров, сложных углеводов, животного белка. Но подходите ко всему с умом: речь идет о свежем салате с листовой зеленью, а не о жареном картофеле, и об отварном мясе, а не о курице-гриль. Захотелось вредятинки? Побалуйте себя, но совсем чуть-чуть — научитесь договариваться со своим непредсказуемым организмом и предлагать ему альтернативные полезные продукты вместо гадостей. Постарайтесь ограничить употребление сладкого и соленого, откажитесь от копченостей и острой пищи.
Хуже и труднее, если вас мутит с самого утра и есть либо не хочется, либо не представляется возможным. Не страшно, если вы не можете впихнуть в себя ни кусочка нужного в этот период мяса — замените его другими белками. Ешьте то, что можете — будет больше пользы. Но все же постарайтесь делать выбор в сторону полезных продуктов. Умерить тошноту поможет «перекус» с самого утра, не вставая с постели: погрызите приготовленную с вечера печеньку или сухарик — будет легче. При токсикозе старайтесь обязательно съедать хоть что-то утром. И считайтесь со своим кишечником: так, при повышенном газообразовании придется отказаться от капусты и бобовых, даже если вы их очень любите.
источник