На 8 неделе беременности уже нет частого мочеиспускания

На 8 неделе беременности женщина обычно уже осведомлена о наличии в ней новой растущей жизни. На этом этапе обычно малыш дает о себе знать явно – зачастую в 8 недель беременности все признаки и симптомы «интересного положения» женщины проявляются достаточно ярко. Зная о том, что она беременна, будущая мама в обязательном порядке должна усиленно следить за собой, избавится от всех вредных привычек и максимально «обезопасить» своего ребеночка. Ведь 8 неделя беременности входит в так называемый критический период беременности, когда любые негативные факторы способны оказать влияние на развитие малыша и самочувствие женщины.

8 недель беременности в обязательном порядке предполагают запрет на алкоголь, никотин, воздержание от переноски тяжестей, переход на здоровое и правильное питание. Также исключить необходимо рентген, лечение зубов с использованием наркоза.

8 недель беременности – самое время подобрать подходящее нижнее белье, в первую очередь, бюстгальтер. Ведь грудь на этом этапе значительно увеличивается, на ней даже могут быть видны сосуды. Это – действие гормонов, которые готовят молочные железы к предстоящей лактации. Также под влиянием гормонов может изменяться состояние кожи беременной: в некоторых случаях она очищается, становится упругой и здоровой, в других случаях – становится сухой и шелушащейся.

Начиная с 8 недели беременности, риск столкнуться с таким осложнением беременности, как варикозное расширение вен, значительно возрастает. А значит, целесообразно отказаться от высоких каблуков, стараться не находиться долгое время на ногах, чаще отдыхать с приподнятыми ногами. Также можно уже начинать подбирать при необходимости подходящее компрессионное белье.

На 8 неделе беременности все признаки и симптомы преимущественно уже выражены очень сильно. Хотя случается, что признаки и симптомы беременности на 8 неделе не проявляют себя явственно, что заставляет женщину изрядно поволноваться, задаваясь вопросом, все ли идет своим чередом. И все же, в большинстве случаев как раз в этот период будущая мама «по максимуму» ощущает все признаки и симптомы беременности, самым типичным из которых становится токсикоз. Сопровождается это состояние головокружениями, тошнотой и рвотой. Рвота, возникающая 1-2 раза в сутки, считается нормой. Но и с этими проявлениями можно и нужно бороться, соблюдая определенный режим питания. А вот при сильном токсикозе желательно обратиться за помощью к врачу, ведь частая рвота может негативно сказаться на развитии ребенка.

Но не только лишь тошнота рвота могут омрачать счастье женщины от беременности. Слабость, сонливость, излишняя раздражительность и эмоциональная неустойчивость – все эти ощущения на 8 неделе нередко заставляют женщину помучиться. Определенные неудобства доставляет и нагрубающая, растущая грудь, однако с этим состоянием придется свыкнуться, ведь молочные железы будут увеличиваться в течение всей беременности.

А вот вес беременной на таком сроке практически не меняется – плод еще очень мал. Больше того, многие из мам, наоборот, отмечают некоторую появившуюся стройность. Уменьшается масса и у тех из женщин, кто столкнулся с проявлениями токсикоза.

Помимо раннего токсикоза, который нередко «досаждает» женщине (обычно он проходит к 12 неделе беременности), будущая мама может испытывать и другие неприятные ощущения. Так, растущая матка вызывает определенные боли на 8 неделе беременности, скажем, в области таза и бедер, что объясняется раздражением седалищного нерва. Выход из такой ситуации – предупреждение давления матки на нерв, для чего нужно ложиться на противоположный бок.

Давит растущая матка и на мочевой пузырь, в связи с чем отмечается учащение мочеиспускания. Вот только никакими болезненными ощущениями мочеиспускание сопровождаться не должно, а моча в норме должна быть чистая и прозрачная. Боли на 8 неделе беременности при мочеиспускании, а также тяжесть внизу живота могут свидетельствовать о наличии цистита или пиелонефрита и стать поводом для консультации у специалиста.

Даже не столько боли на 8 неделе беременности, сколько определенный дискомфорт в виде изжоги могут появиться на таком сроке по причине расстройств пищеварения.

Классифицировать как боли на 8 неделе беременности можно и тренировочные схватки, которые появляться могут уже сейчас, пускай и незначительные. А вот если тренировочные схватки сопровождаются сильными и тянущими болями внизу живота, да еще и кровянистыми выделениями даже в минимальных количествах, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Ведь кровянистые выделения, и, тем более, кровотечение на 8 неделе беременности, напрямую указывают если не на уже начавшийся выкидыш, то на большую его угрозу. И, чем обильней и дольше кровотечение, тем больше возрастает угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Небольшое кровотечение на 8 неделе беременности указывает на угрожающий аборт. Оно может продолжаться дни, и даже недели, может сопровождаться схваткообразными болями в животе, спазмами, сходными с менструальными, или болями в спине. Главное при угрожающем аборте – обязательная консультация врача, покой и постельный режим, исключение любых негативных факторов.

Если выкидыш уже начался, кровотечение на 8 неделе беременности усиленное, со сгустками крови и даже ткани – так начинается отслойка плодного яйца от стенки матки. На фоне кровотечения наблюдаются прогрессирующие схватки, вызываемые раскрытием и сокращением шейки матки. Почти всегда в таких случаях выкидыш не остановить – матка активно сокращается и выталкивает плод наружу.

В противовес кровотечению, которое на этом сроке является патологией, нормальные выделения на 8 неделе беременности – умеренные, светлого или белесого цвета, имеющие легкий кисловатый запах. Любые изменения цвета выделений, появление гноя, слизи, увеличение выделений свидетельствует о появление инфекции в половых органах беременной. Другими признаками неблагополучия становится зуд, жжение, боли в области гениталий, которыми сопровождаются выделения. Консультация врача и лечение в этом случае необходимы и неизбежны.

Крайне опасны и выделения на 8 неделе беременности, имеющие коричневый цвет, и иногда сопровождающиеся тянущими болями в области живота, слабостью, головокружением. Коричневые выделения на 8 неделе беременности обычно сопровождают отделение плодного яйца от стенок матки, вследствие чего происходит подтекание крови. Этот тревожный симптом свидетельствует о высокой угрозе выкидыша, вот почему появление коричневых выделений даже безболезненных и в небольших количествах требует обязательной консультации врача.

При протекающей согласно норме беременности, матка в 8 недель беременности имеет размер гусиного яйца – приблизительно 7-8 см. Растущие ее размеры специалист определяет при гинекологическом осмотре, ведь со стороны брюшной стенки матка пока не прощупывается. Опять-таки, гинекологический осмотр покажет, что матка в 8 недель беременности мягкая, размягчен и перешеек, шейка матки длинная, а наружный зев закрыт. Такие показатели дают специалисту повод сделать заключение о наличии беременности.

После чего – отправить будущую маму на необходимые анализы на 8 неделе беременности. В обязательном списке анализов присутствует анализ мочи на белок; анализ кала; общий анализ крови для исследования уровня эритроцитов и лейкоцитов, отсутствие ВИЧ, определения резус-фактора; общий мазок; анализ на ХГЧ.

Анализ на белок поможет исключить наличие у беременной заболевания почек, о котором сообщит повышенный уровень белка в моче.

Анализ крови, в свою очередь, также станет очень информативной формой определения, в норме ли протекает беременность. Например, пониженное количество эритроцитов подскажет об анемии, возможности лейкоза или злокачественных опухолей, в то время, как повышенный их уровень – о хронических заболеваниях легких или пороке сердца. Исследует анализ крови и уровень лейкоцитов: сниженное их количество укажет на наличие гриппа, вирусного гепатита, краснухи или заболеваний костного мозга, повышенный показатели – на вирусные или бактериальные инфекции типа ангины, сепсиса, пиелонефрита и других.

Анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин) подтвердит наличие беременности и поможет определить, протекает ли беременность согласно норме. Ведь уровень хорионического гонадотропина – гормона, вырабатываемого оболочками плода – при нормальном развитии беременности постоянно нарастает.

УЗИ на 8 неделе беременности покажет плод, который размерами будет схож на ягодку малины. И на этом сроке он все больше приобретает схожесть с маленьким человечком, который уже двигается и шевелит ножками, что также может отобразить УЗИ на 8 неделе беременности. Сердечко малыша бьется на этом сроке очень быстро: до 150 ударов в минуту, в 2 раза чаще, чем у мамы. Услышать это частое сердцебиение плода возможно при регистрации частоты сердечных сокращений.

Хоть будущий ребеночек уже и двигается время от времени, его совсем маленькие размеры – длина в 14-20 мм – еще не позволяют маме прочувствовать этих шевелений. Малыш сейчас уже сильно отличается от зародыша животных, все больше приобретая человеческие черты. Даже «лицом» плод становится все более похож на маленького человечка: на глазах появляются реснички, нос выступает вперед, как и верхняя губка, и внешнее ушко. Внутреннее же только формируется, зато обрисовывается шея, развиваются фаланги пальчиков.

Закладка главных органов и систем уже практически завершена, теперь они будут активно и быстро развиваться, а некоторые уже даже и функционируют. Так, сердце уже вовсю перегоняет кровь по маленькому организму, работают клапаны аорты и легочной артерии, укрепляются перегородки между предсердиями и соединения с крупными кровеносными сосудами.

Продолжает развиваться нервная система, а с ней – и дыхательная: разрастается бронхиальное дерево, прорисовывается диафрагма. Полностью сформированы и заняли свое место на этом этапе желудок и кишечник, начинает вырабатываться желудочный сок. Также почками уже выделяется моча, в то время, как потовые и слюнные железы еще пока только формируются. Стремительно развивается костная и мышечная ткань, происходит зарождение вкусовых сосочков на языке, появляются рецепторы в носике (не смотря на то, что носовые ходы пока еще закрыты слизью).

8 неделя беременности – время зарождения зрительного нерва. А еще – начало формирования яичек у плода мужского пола и яичников и яйцеклеток – у девочек.

Поскольку формирование плода на этом сроке продолжает идти «полным ходом», алкоголь на 8 неделе беременности – под полным и строжайшим запретом. В первую очередь, в связи с активным формированием и развитием мозга и нервной системы плода. Попадая в организм мамы, алкоголь проникает к малышу, воздействуя на клетки повреждающим образом: некоторые из них уничтожает полностью, некоторые делает неполноценными. Споры по поводу допустимого количества алкоголя во время вынашивания ребенка ведутся в научном мире до сих пор. И, в то же время, существуют данные, алкоголь на 8 неделе беременности даже в самых минимальных дозах способен провоцировать развитие так называемого фетального алкогольного синдрома. Последствия его – не только задержка внутриутробного развития малыша по всем параметрам. Но и рождение малыша с всевозможными отклонениями и аномалиями: умственная задержка, задержка роста и веса, нарушение моторики, проблемы с памятью, слухом и зрением, деформация черепно-лицевых костей (маленький череп, вздернутый нос, маленькие и необычной формы глаза, неправильной формы челюсть, сглаживание верхней губы).

На ранних сроках слегка повышенная температура тела (свыше 37 градусов) определяется как норма, успокаивают врачи. И объясняют такое положение вещей повышенной скоростью обменных процессов в организме будущей мамы, действием гормонов (прогестерона). Однако, в некоторых случаях повышенная температура также может свидетельствовать о скрыто протекающих воспалительных процессах в организме беременной, наличие которых можно определить с помощью анализов.

А вот значительное повышение температуры – до 38 градусов – требует обязательной консультации у специалиста. Длительная температура на 8 неделе беременности может крайне негативно сказаться на развитии малыша, вызвав дефекты развития нервной системы. Так, повышенная температура у будущей мамы приводит к повышению температуры плода и окружающей его среды, что может повредить ткани малыша. Еще одно печальное последствие высокой температуры – способность приводить к замиранию беременности. Так, в некоторых случаях температура на 8 неделе беременности, длительное время держащаяся на «высоких отметках», приводит сначала к замиранию, а затем и к прерыванию беременности. Посему, сбивать высокую температуру необходимо – после консультации с врачом. Желательно сначала прибегнуть к обыкновенным обтираниям и примочкам прохладной водой. Если не помогает – использовать жаропонижающие, и исключительно с согласия медика. И всегда следует помнить: аспирин при беременности запрещен, поскольку, обладая способностью изменять функции свертываемости крови, препарат этот приводит к кровотечениям.

К факторам, которые негативно могут сказаться на развитии плода на ранних сроках беременности, относится и простуда на 8 неделе беременности. Так, простуда способна не только нарушить функционирование плаценты и привести к гипоксии плода, но даже закончится выкидышем. Посему, пренебрежительно относится к простуде на ранних сроках, включая и 8 неделю беременности, ни в коем случае нельзя – лечение требуется срочное и безотлагательное.

К сожалению, медикаментозные методы лечения сейчас находятся под запретом. И лечится простуда на 8 неделе беременности преимущественно народными методами, опять-таки, после консультации со специалистом. Причем, желательно исключить посещение поликлиники, а по возможности вызвать врача на дом, чтобы не подвергать организм дополнительной «атаке» болезнетворных микроорганизмов.

Простуда на 8 неделе беременности предполагает лечение, предусматривающее постельный режим, обильное теплое питье, полоскания носа и горла. Из напитков подойдут теплый чай с медом, теплое молоко со сливочным маслом, травяные отвары (липовый, мятный), ягодные морсы (брусника, клюква, малина). Нос промывается соляным раствором, допустимо смазывание крыльев носа бальзамом «Звездочка». Для полосканий горла полезны отвары ромашки, календулы, мать-и-мачехи, раствор пищевой соды. Из пищи предпочтительны молочные продукты, овощи и фрукты, от мяса на время простуды лучше отказаться.

«Табу» на мясо допустимо, кстати, только в случае простуды: при нормальном состоянии мясо в обязательном порядке должно присутствовать в рационе питания женщины, ждущей ребенка. Правильное питание на 8 неделе беременности играет важную роль для нормального гармоничного развития плода, впрочем, как и во все время беременности. И мясо для развития малыша очень полезно – как источник необходимого белка. Правда, предпочтение нужно отдать мясу нежирных сортов, в отварном виде. А вот от строганины, вяленого мяса, бифштексов, котлет лучше отказаться. Помимо мяса, правильно питание на 8 неделе беременности предполагает потребление в пищу рыбы и морепродуктов. А еще – овощей и фруктов, улучшающих перистальтику кишечника и предотвращающих запоры; молочных продуктов – как источника кальция и все того же белка. Полезны также орехи, сухофрукты, каши.

В то же время, продукты, способствующие газообразованию и метеоризму, ухудшающие работу кишечника и приводящие к запорам, из рациона лучше исключить. К таковым относятся бобовые, свежий хлеб, изделия из дрожжевого теста. Не желательны беременным кофе и крепкий чай, которые возбуждают нервную систему, а также шоколад и сладости, провоцирующие повышение уровня глюкозы в организме и развитие сахарного диабета. Под запретом – жареные, соленые и перченые, острые, жирные блюда: они перегружают желудок и печень, повышают выработку желчи и приводят возникновению изжоги. А соленые блюда, к тому же, задерживает воду в организме, что повышает риск развития отеков.

На ранних сроках беременности многие женщины, предвкушающие радость будущего материнства, часто переживают, не повредит ли интимная жизнь родителей развивающемуся в утробе мамы плоду. Возможен ли секс на 8 неделе беременности? Очень даже, успокаивают специалисты, правда, при отсутствии противопоказаний на то со стороны врача. К таковым относят беременность осложненную, возможную угрозу выкидыша, ожидание двойни – в таком случае с интимной жизнью придется повременить. Если же будущая мама чувствует себя нормально и половое влечение сохраняется, токсикоз женщину не сильно тревожит, секс на 8 неделе беременности вполне допустим и безопасен.

Желательно, конечно, чтобы понимающий муж отдал «бразды правления» в этом интимном деле любимой супруге – женщина очень чутко сейчас относится ко всем изменениям, которые происходят в ее организме. Да и усердствовать с половыми контактами не следует излишне активно, практикуя какие-то немыслимые позы.

Порой после секса женщину могут обеспокоить тянущее ощущение в животе. Если риска самопроизвольного аборта не существует, причин для волнения обычно нет. Но все же прислушаться к ощущениям на всякий случай стоит.

источник

Восьмую неделю беременности еще также называют шестой эмбриональной неделей. Если вести подсчет не акушерскими неделями, то восьмая неделя прекрасного положения означает окончание второго месяца беременности. В большинстве случаев на этом сроке почти все женщины уже знают о зарождении в них еще одной новой жизни. А те женщины, которые еще не уведомлены о своей беременности, начинают о ней подозревать, потому что в этот период симптомы и признаки все больше усиливаются.

С психологической стороны будущие родители начинают все больше осознавать то, что у них скоро появится еще один крошечный член семьи.

Симптомы, которые ранее женщина могла не замечать, сейчас становятся все более заметными. Это:

Постоянная смена настроения
Плаксивость
Сонливость
Более частое мочеиспускание
Появление запора
Появление выделений, которых ранее не было.

В этот период вы можете заметить усиление слюнотечения, отвращения к некоторым продуктам и запахам. Это все может привести к тому, что вы некоторое время не сможете нормально питаться. Не отчаивайтесь, потому что этот процесс является нормальным и природным, но, если рвота совсем не позволяет кушать и продолжается до 5 раз в сутки, то обязательно в самое ближайшее время сообщите об этом доктору, потому что из-за постоянной рвоты может быть обезвоживание и ослабление организма. А вам и вашему будущему малышу это ни к чему. Нормальным показателем токсикоза считается тошнота или рвота 1-2 раза в сутки.

Помимо токсикоза может появиться еще одно неприятное ощущение – изжога. Она вызвана расстройством пищеварительного тракта. Чтобы от неё избавиться, кушайте меньше жирно, копченой и жареной еды.

Средняя прибавка веса к восьмой неделе беременности должна примерно составлять 0,5-1 кг. Её не каждая женщина может сразу заметить, поэтому окружающие пока не смогут догадаться о вашем интересном положении.

Если будущая мамочка еще не знает о своем интересном положении, то её грудь уже на пути к полной готовности к процессу кормления. Увеличение груди может выдать беременность. Купите себе удобный и натуральный бюстгальтер размером больше, чтобы грудь удобно могла в нем расположиться и не сдавливаться.

Постепенное поднятие матки вверх может принести женщине умеренные (!) болевые ощущения, сжатия или спазмы. Такие ощущения говорят о нормальном протекании беременности. Но помните, если такие ощущения постоянно о себе напоминают и не дают нормально отдохнуть или работать, то обязательно уведомите о них своего врача.

Растущая матка может вызвать раздражение седалищного нерва, что зачастую приводит к появлению боли в районе бедер и таза. Чтобы снизить давление матки на данный нерв, старайтесь отдыхать на боку и меньше времени проводить в сидячем положении.

Рост матки приводит также к давлению на мочевой пузырь, от чего будущая мамочка начинает чаще ходить в туалет. Во время мочеиспускания никаких боле и примесей в моче (крови и т. д.) быть не должно.

Сейчас мамочка может заметить, что её кожа на лице стала более жирной. Это объясняется интенсивной выработкой гормонов, которые нужны для полноценного течения беременности и роста малютки. Не приобретайте разнообразные средства «против прыщей». Во-первых, не все они показаны к использованию при беременности, а во-вторых, они просто не помогут. Очищайте вашу кожу чаще и всё пройдет.

Некоторые будущие мамы могут замечать появление склонности кожи к сухости и шелушению. Здесь тоже никакие специальные крема против шелушения кожи не помогут. Пользуйтесь обыкновенным детским маслом, чтобы увлажнить поверхность кожи.

На восьмой неделе беременности выделения должны быть прозрачными или молочного цвета. В некоторых случаях они бывают и коричневыми. Если такой цвет выделений не сопровождается зудом и болью в пояснице, значит все в порядке, но вашего акушера-гинеколога все же стоит уведомить об этом.

Если же вы еще не посещали врача, то сейчас самое время осуществить поход. Вас ожидает сдача широкого списка необходимых анализов, результаты которых будут очень важны для вашего врача. Именно они расскажут о состоянии здоровья будущей мамочки и состоянии течения беременности. Количества анализов не стоит пугаться, это только на первый взгляд их кажется много:

Биохимический анализ артериальной крови. Его результаты дадут информацию о состоянии внутренних органов будущей мамочки, а также позволят определить, каких необходимых микроэлементов недостаточно.
Анализ мочи (общий на сахар). Он даст возможность узнать о состоянии и интенсивности работы почек.
По Нечипоренко. Скрытые воспаления можно выявить именно с помощью данного анализа.
Анализ крови (на сахар). Его результаты покажут содержание уровня глюкозы.
ВИЧ и RW. Этот анализ нужен для исключения вероятности носительства заболевания ВИЧ и СПИД.
Мазки из влагалища. Их делают для выявления инфекций во влагалище.

Когда вы осуществите визит к доктору, то он в обязательном порядке проведет взвешивание вашего тела, замеры окружности таза и даст вам направления на посещения других врачей, таких как:

Прохождение каждого доктора должно быть обязательным, потому что они по отдельности оценивают состояние здоровья определенных органов и систем. Если, к примеру, вы не посетите окулиста, а у вас повышенное глазное давление, то во время родов состояние здоровья ваших глаз может значительно усугубиться. Очень часто при повышенном глазном давлении назначают кесарево сечение.

Неутешительные данные медицинской статистики утверждают, что заболевания шейки матки остается самым распространенным патологическим процессом, который обнаруживается у пациенток любого возраста. Признаки, симптомы, лечение читай здесь!

Анализ мазка на флору является одним из методов обследования женщин, который применяется в гинекологии.Что такое мазок на флору, его расшифровка и о чем он может рассказать?

Интимная близость при беременности при условии хорошего самочувствия не противопоказана, если только у мамочки нет:

Угрозы выкидыша
Кровяных, гнойных, слизистых и прочих дурно пахнущих выделений
Многоплодной беременности.

Восьмая неделя – очень важный и ответственный момент в формировании эмбриона. Его еще называют «критическим периодом». В этот период очень часто случаются самопроизвольные выкидыши или появляется угроза прерывания беременности. Учитывая это, постарайтесь лишний раз не вступать в интимную близость на протяжении нескольких недель.

Токсикоз может упорно препятствовать женщине нормально питаться. Поэтому на восьмой неделе можете по утрам заваривать себе чай с имбирем, который должен ослабить токсикоз. Можно сделать завтрак из такого чая и грецких орехов.

Постарайтесь минимизировать употребление нижеприведенных продуктов:

Выпечка
Кофе
Мучные продукты
Конфеты
Аллергенные продукты (цитрусовые).

Неправильное или небезопасное питание вредной едой может повлиять на здоровье матери и течение беременности.

На данном этапе беременности малыш очень занят важнейшими делами – он постепенно «осваивается» и продолжает стремительными темпами расти. Чтобы это происходило на должном уровне, мамочке следует предоставить своему будущему малышу все самые лучшие необходимые условия.

Размеры вашего будущего ребеночка сейчас примерно составляют 13-19 мм, а вес его достигает примерно 3 гр. Если вы на этой неделе пройдете процедуру УЗИ, то можете рассмотреть своего будущего малыша на мониторе, который сейчас хоть и немного, но напоминает человека. Также с помощью этой процедуры вы можете увидеть его маленькие руки и ножки, которые сейчас в три раза короче рук. А также лицо, которое сейчас только начинает приобретать очертания.

У эмбриона сейчас начинают появляться ноздри, глазки, ушные раковины, у него уже есть губки и язычок. К концу недели начнут свое формирование черты лица. На языке появляются и формируются вкусовые сосочки. Сейчас продолжаются закладываться в носу обонятельные рецепторы.

Так, как у будущей мамочки сейчас интенсивно развивается плацента, то малютка с этой недели начнет получать необходимые питательные вещества и витамины уже через пуповину. Внутренние органы постепенно становятся все более совершенными, сердце приобретает необходимый вид и форму (становится четырехкамерным), в легких вырабатываются разветвления бронхов, начинают свое развитие почки, мозг разделяется на половинки и в больших его частях появляются извилины. Уже начинают формироваться слюнные железы.

На восьмой неделе беременности у будущего ребенка начинают свое формирование половые органы – у мальчиков яички, а у девочек, соответственно, яичники. В них сейчас генерируются яйцеклетки.

Нервная система бурными темпами формируется и совершенствуется. Она способствует тому, то будущий малютка сейчас может активно двигаться, плавать в окружающей амниотической жидкости и рефлекторно сжимать ручки. Этого мамочка пока не может почувствовать, но на ультразвуковом исследовании это можно заметить.

Закладываются коленные и локтевые суставы. В конечностях, теле и черепе происходит постепенное окостенение.

Привычный образ жизни. Если будущая мамочка хорошо себя чувствует, не ощущает недомоганий и слабости, то она может продолжать заниматься привычными для нее делами – работать, заниматься спортом и т. д.
Свежий воздух, как помощник от избавления усталости. Так, как большинство будущих мамочек в начале своей беременности очень часто ощущают быструю усталость и сонливость, то им рекомендуется больше времени тратить на прогулки. Они помогут избежать или максимально послабить такие симптомы.
Бережно к себе относитесь. В первую очередь это относится к употреблению алкоголя, никотина и поднятию тяжестей. Сейчас самое время избавиться от всех негативных привычек, которые могут нанести вред не только вашему здоровью, но также и вашему будущему крохе.
Поддержите свой организм. Усталость, сонливость и другие симптомы беременности возникают из-за снижения иммунитета. Организм его понижает, чтобы не отторгнуть зародившуюся жизнь. Поэтому здоровое и наполненное витаминами питание очень важно соблюдать.
Правильный прием препаратов. Если по назначению вашего доктора вы принимаете какие-либо гормональные средства, то помните, что их употреблять нужно по часам. Так вы обеспечите равномерную «подачу» гормонов вашему организму.

источник

Частое мочеиспускание — один из тех симптомов, который женщина может испытывать на протяжении всего периода беременности.

Частое мочеиспускание при беременности начинает проявляться у женщины уже с первых недель вынашивания плода. Иногда именно по данному симптому будущая мама замечает первые признаки беременности. Уже в начале беременности частые позывы ощущаются даже в том случае, если мочевой пузырь у женщины не переполнен. В первом триместре будущая мать посещает туалет очень часто. Количество позывов постепенно уменьшается на сроке примерно 16 недель беременности. Однако к концу срока, в третьем триместре, частое мочеиспускание снова беспокоит женщину, так как ее матка сильно увеличивается и оказывает значительное давление на мочевой пузырь. Когда наступает примерно 38 неделя беременности, частота мочеиспусканий может немного уменьшиться.

У каждой женщины при беременности этот симптом может проявляться индивидуально. У некоторых беременных частое мочеиспускание наблюдается на протяжении всех девяти месяцев, причем, перемены в частоте походов в туалет отметаются практически в первые дни после зачатия. Следует помнить и о том, что этот признак может присутствовать и при внематочной беременности, а также в первые недели при замершей беременности. Именно поэтому важно обязательно посетить врача и удостовериться, что вынашивание малыша проходит нормально.

Очень часто женщина отмечает, что ей приходится по нескольку раз просыпаться ночью, чтобы посетить туалет. Причины у беременных такого явления объясняются просто: жидкость, которая накопилась за день вследствие отеков, отходит именно ночью.

Несмотря на то, что частое мочеиспускание во время беременности отмечается у большинства женщин, некоторые будущие мамы все же не отмечают такого симптома на протяжении всего срока. Это также является вариантом нормы.

Следует четко понимать, что учащенное мочеиспускание в период вынашивания малыша чревато только дискомфортом, но не оказывает негативного влияния на здоровье мамы и будущего ребенка. Избавляясь от мочи, организм выводит токсины, тем самым, предупреждая их отрицательное влияние.

Основной причиной, по которой женщина страдает от слишком частого мочеиспускания уже с первых дней беременности, являются серьезные изменения в ее гормональном фоне.

В первый месяц беременности в организме начинается активная выработка гормона, который называется хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Под его воздействием повышается мочеиспускание.

В организме беременной содержится большое количество жидкости. Во время вынашивания плода примерно на 50% увеличивается объем крови. Кроме того, постоянно обновляется околоплодная жидкость. Как следствие, почки беременной женщины функционируют намного быстрее, и частые позывы к мочеиспусканию неизбежны.

Еще одна причина, которая заставляет будущую маму очень часто посещать туалет, это увеличение давления матки на мочевой пузырь. У женщин, которые имеют несильные мышцы вокруг уретры, может даже возникать утечка мочи. Как правило, это происходит при сильном напряжении — когда женщина кашляет, чихает. Утечка мочи чаще наблюдается в последние месяцы беременности, а также в первые недели после родов. Чтобы предотвратить это явление, следует при первых же позывах обязательно посещать туалет.

Примерно к 4 месяцу беременности количество позывов к мочеиспусканию может на некоторое время уменьшиться, так как увеличившаяся матка постепенно перемещается в центр брюшной полости. Давление уменьшается до того времени, пока матка не начинает постепенно опускаться в таз.

Женщина должна внимательно относиться к ежедневному количеству походов в туалет. Если у будущей мамы не наблюдается учащенного мочеиспускания, то ей следует задуматься о том, употребляет ли она достаточное количество жидкости. Ежедневно будущей маме для нормального функционирования организма нужно выпивать не меньше восьми стаканов воды. При недостатке жидкости в организме и, соответственно, редкому мочеиспусканию резко возрастает риск развития инфекционных болезней мочевыделительной системы.

Чтобы уменьшить частоту мочеиспусканий, будущая мама должна выключить из своего рациона те напитки, которые содержат кофеин и, следовательно, обладают мочегонным эффектом. Следует пить основное количество воды утром и днем, а вечером прием жидкости беременной женщине лучше ограничить. Стоит ограничить в вечернем рационе и ту пищу, которая содержит много жидкости: это супы, фрукты. В процессе мочеиспускания нужно наклоняться вперед, чтобы мочевой пузырь освобождался полностью.

Врачи советуют беременной женщине по возможности спать несколько часов днем. Такой режим поспособствует отдыху и позволит женщине реже просыпаться ночью по причине появления позывов к мочеиспусканию. Беременная не должна удерживаться от мочеиспускания, если она чувствует желание посетить туалет. При постоянном воздержании растягивается мочевой пузырь, а также ослабляются сфинктеры, что особенно проявляется после родов.

Если при мочеиспускании появляется дискомфорт, резь, жжение, то о таких симптомах следует обязательно сообщить доктору. Тревожными признаками следует считать также появление крови в моче, желание опять идти в туалет сразу же после мочеиспускания. Такие симптомы проявляются при инфекционных болезнях мочевыводящих путей. Эта бактериальная инфекция у женщин развивается очень часто. При отсутствии лечения болезнь может спровоцировать почечную инфекцию и преждевременные роды.

Сразу же после родов частое мочеиспускание может продолжаться на протяжении нескольких дней, так как организм постепенно избавляется от лишней жидкости. Примерно через неделю состояние женщины нормализуется.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

источник

Если человек не пьет много жидкости и не пользуется препаратами с мочегонным эффектом, то частое посещение туалетной комнаты, безусловно, становится для него поводом для тревоги. Нередко в этом случае женщины начинают подозревать у себя переохлаждение органов малого таза, инфекции мочевыводящих путей и возможную беременность. Дело в том, что частое мочеиспускание при беременности, в том числе, на ранних сроках, является вполне нормальным явлением.

Вопрос, является ли частое мочеиспускание признаком беременности, часто волнует женщин, столкнувшихся с таким симптомом. Постоянные позывы в туалет, действительно, причиняют неудобство и беспокойство, но, к счастью, в большинстве случаев они не сопровождаются другими неприятными симптомами, поэтому причин для опасений быть не может.

Частое мочеиспускание при беременности может встречаться на любом сроке. Поэтому одни женщины сталкиваются с ним в самом начале беременности, а другие испытывают на себе все прелести этого состояния на протяжении 9 месяцев.

В некоторых случаях данное явление появляется спустя несколько суток после зачатия, до того момента, как женщина узнает о своем положении. Таким образом, ответ на вопрос: может ли частое мочеиспускание быть признаком беременности, — будет положительным.

После того как произошло зачатие, в женском организме происходит изменение метаболизма и биологических реакций, в связи с чем постепенно начинает возрастать объем свободной жидкости и усиленно вырабатываются половые гормоны, направленные на сохранение беременности.

Прогестерон — основной гормон беременности, способен расслаблять мышечные волокна во всем организме, в том числе и в стенках мочевого пузыря. На этом фоне стенки органа не могут, как прежде, удерживать большой объем мочи, поэтому опорожнение мочевого пузыря происходит чаще.

Кроме того, увеличивается в объеме матка, которая оказывает дополнительную силу давления на мочевой пузырь.

Если с частым мочеиспусканием в начале беременности удается столкнуться почти всем женщинам, то ко второму триместру это явление становится менее выраженным и может даже исчезнуть вовсе. Это обусловлено тем, что растущая матка постепенно покидает пределы малого таза и поднимается вверх. Таким образом, избыточное давление на мочевой пузырь уменьшается.

Вот почему на частое мочеиспускание во втором триместре почти не возникает жалоб. В это время такое явление вполне может быть признаком патологии, например, проникновением инфекции в мочевыводящие пути.

На поздних сроках беременности частое мочеиспускание обычно появляется вновь: даже если оно не возникало раньше, в третьем триместре с ним приходится столкнуться большинству будущих мам.

В это время матка достигает больших размеров, хоть еще и находится достаточно высоко. Увеличившийся вес малыша отражается на самочувствии будущей мамы: появляются боли в пояснице, сильнее устают ноги, возникают проблемы с дыханием. Также возрастает объем циркулирующей крови и количество околоплодных вод. Все это оказывает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.

Также в третьем триместре беременности начинают функционировать почки будущего малыша, через пуповину в организм матери выводятся продукты его жизнедеятельности. Это тоже приводит к нагрузке на мочевыводящую систему матери.

Вот почему дискомфорт, связанный с учащенным мочеиспусканием, становится вполне нормальным состоянием в конце беременности. Нередко появляются симптомы недержания мочи, возникающие при смехе, чихании и кашле.

За несколько недель до родов ребенок начинает опускаться вниз, в малый таз мамы. На этом фоне самочувствие женщины улучшается — проходит изжога, снижается повышенное давление на желудок и легкие, но при этом повышается частота позывов в туалет. Однако моча начинает выделяться значительно меньшими порциями. Это вполне нормальное явление, по которому будущие мамы ориентируются на скорое приближение родов.

Когда начинается частое мочеиспускание при беременности, мы выяснили. Но чем вызвано это состояние? Попробуем обобщить.

Частое мочеиспускание во время беременности могут вызывать следующие факторы:

Изменения, затронувшие гормональный фон.
Расслабление мышц, в том числе и мышечных волокон мочевого пузыря.
Увеличение объема циркулирующей крови.
Усиление метаболизма, повышенная функциональная активность почек.
Рост матки, увеличение размеров плода.
Образование и непрерывное обновление плодных вод.
Отечность, задержка жидкости в тканях организма.
Функционирование почек плода в последнем триместре беременности.
Давление будущего ребенка на мочевой пузырь незадолго до его рождения.

Также частое мочеиспускание во время беременности может возникать из-за изменения состава мочи в кислую сторону, если будущая мама пренебрегает диетой и увлекается острыми и белковыми блюдами. Кроме того, данное состояние встречается при анемии.

Прекрасно, если частые позывы к мочеиспусканию были первыми признаками беременности и перестали беспокоить будущую маму в самом ее начале.

Но для многих женщин это счастливая случайность, и с неудобствами, связанными с учащенными позывами в туалет, они вынуждены мириться на протяжении долгих недель и даже месяцев. Что делать в этом случае?

Предлагаем несколько полезных рекомендаций:

откажитесь от продуктов, вызывающих желание пить: это острые, соленые и жареные блюда;
не включайте в рацион напитки и продукты с мочегонным эффектом: чай, кофе, морс, шиповник, огурцы, арбуз;
не терпите при первых позывах в туалет;
не носите тесного белья и одежды, оказывающей давление на область мочевого пузыря.

Даже очень частое мочеиспускание при беременности не является поводом для отказа от приема достаточного количества жидкости в сутки.

При отсутствии медицинских показаний женщина должна ежедневно пить не менее 2 литров чистой воды. Но этот объем нельзя выпивать сразу, количество жидкости распределяется поровну в течение дня. За 2 часа до сна пить много не рекомендуется.

Если из-за частых позывов в туалет стала подтекать моча, нужно чаще нательное белье и не злоупотреблять применением гигиенических прокладок, которые нередко являются провоцирующим фактором возникновения молочницы.

Чтобы улучшить опорожнение мочевого пузыря, в процессе мочеиспускания нужно наклонять верхний корпус тела слегка вперед. В этом случае орган освобождается от давления матки и опорожняется эффективнее.

Если частые позывы к мочеиспусканию не сопровождаются дополнительными тревожными симптомами, оснований для тревоги нет. Но в случае присоединения к ним дискомфортных ощущений — жжения, зуда, боли в области живота и поясницы, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Эти симптомы могут означать развитие цистита, пиелонефрита, половых инфекций, поэтому врач обязательно назначит лабораторное исследование и выяснит причину патологии.

Любые заболевания половых и мочевыводящих путей во время беременности нужно лечить, поскольку они могут угрожать здоровью и развитию плода из-за развития внутриутробной инфекции.

Также необходимо посоветоваться с врачом при появлении дискомфорта сразу после мочеиспускания, обнаружении в моче примеси крови, изменении ее цвета, появлении резкого запаха, повышении температуры тела.

Самолечением в таких случаях заниматься запрещено, так как самостоятельно выяснить причину инфекции и подобрать нужное лекарственное средство будущая мама не сможет. Следовательно, рисковать беременностью и здоровьем малыша было бы неправильно.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Частые мочеиспускания при беременности. Причины частого мочеиспускания при беременности. Мочеиспускание в ночное время у беременных. Как избавиться от частых мочеиспусканий во время беременности?

Частое мочеиспускание – это опорожнение мочевого пузыря более 8 раз в течение суток, при этом за один поход в туалет выделяется небольшое количество мочи. Во время беременности женщина может испытывать позывы к мочеиспусканию около 20 раз за день. Врачи называют этот симптом «поллакиурия». Поллакиурия может сочетаться с увеличением количества выделяемой за сутки мочи. Это состояние называется «полиурия». Полиурией считается выделение более 2 литров мочи за сутки.

При беременности учащенное мочеиспускание может возникать по разным причинам. Частое мочеиспускание в течение беременности при отсутствии других нарушений – это нормальное явление, адаптация женского организма к беременности. Поэтому следует отличать патологические причины учащенного мочеиспускания (признак болезни) от физиологических (естественные изменения функции мочевой системы во время беременности). Особенно характерно увеличение частоты мочеиспускания, если женщина забеременела впервые, так как адаптация к новым условиям проходит медленнее.

Во время беременности учащенное мочеиспускание может быть связано со следующими причинами:

Выделение хорионического гонадотропина человека. Во время беременности происходит выделение плодным яйцом особого гормона – хорионического гонадотропина человека или ХГЧ (именно это гормон определяет тест на беременность). ХГЧ способен усиливать выделение мочи. Одновременно с этим, ХГЧ стимулирует выделение прогестерона (женский половой гормон), который расслабляет матку и другие органы, которые имеют мышцы, в том числе и мочевой пузырь с его сфинктером (мышечное кольцо между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом). Снижение тонуса сфинктера вызывает частую потребность в опорожнении мочевого пузыря, так как при расслаблении мышц сфинктера моча в мочевом пузыре не может накапливаться и удерживаться долго.
Увеличение притока крови к органам таза. При беременности расширяются сосуды малого таза, приток крови к матке увеличивается. Также увеличивается приток крови к мочевому пузырю. Его стенки несколько отекают, он становится более чувствительным к раздражению и реагирует даже на поступление небольшого количества мочи позывами к мочеиспусканию.
Снижение продукции антидиуретического гормона. Данный гормон ответственен за удержание жидкости в организме. Во время беременности происходит естественное снижение его продукции, поэтому почки фильтруют больше воды, и, соответственно, образуется больше мочи. Почечный кровоток во время беременности увеличивается почти на 40%. Активная работа почек необходима для удаления токсинов, скопившихся в организме матери и плода через мочу. Чтобы обеспечить нормальные условия для развития плода, околоплодные воды должны обновляться каждые 2 – 3 часа, а для этого требуется активная работа почек и частое опорожнение мочевого пузыря.
Сдавление мочевого пузыря беременной маткой. Мочевой пузырь располагается между маткой (сзади) и лобковой костью (спереди). Пока увеличивающаяся матка находится в полости малого таза, мочевой пузырь будет испытывать давление, объем мочевого пузыря станет меньше. В норме объем мочевого пузыря у небеременных женщин составляет 400 мл. Во время беременности его объем увеличивает до 650 мл, в связи с увеличением продукции мочи. Учитывая важность вместимости мочевого пузыря в плане его адаптации к изменениям во время беременности, любое сдавление его извне будет компенсироваться более частым его опорожнением.
Болезни, вызывающие уменьшение объема мочевого пузыря. Любая опухоль половых органов потенциально может сдавливать мочевой пузырь. Некоторые опухоли также могут врастать в стенку мочевого пузыря.
Болезни, которые усиливают выделение мочи. Если женщина страдала учащенным мочеиспусканием еще до беременности, то при беременности этот симптом станет еще более выраженным. К наиболее частым причинам частого мочеиспускания относятся сахарный диабет (высокий уровень глюкозы в крови) и несахарный диабет (возникает из-за дефицита антидиуретического гормона в организме), а также истерический невроз.
Инфекция мочевых путей. Во время беременности под влиянием прогестерона происходит расширение мочеиспускательного канала, мочевого пузыря мочеточников и почечных лоханок (в лоханках накапливается моча) – возникает застой мочи. Застойная моча является благоприятной средой для развития инфекции (уретрит – воспаление мочеиспускательного канала, цистит – воспаление мочевого пузыря, пиелонефрит – воспаление почечных лоханок). При цистите воспаленный мочевой пузырь становится «легкораздражимым», то есть возникают его частые сокращения даже при поступлении небольшой порции мочи. Важно также наличие хронической патологии почек, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, которые существовали еще до беременности, так как при беременности происходит обострение любого хронического заболевания. Особенно подвержены инфекциям мочевых путей первобеременные.
Гиперактивный мочевой пузырь. Данный синдром характеризуется повышенной активностью мышцы мочевого пузыря при отсутствии инфекции или воспаления, в результате у женщины появляются очень сильные и частые позывы на мочеиспускание, которые она с трудом сдерживает или не может сдержать вовсе (недержание мочи).

Чтобы отличить учащенное мочеиспускание как вариант нормы от патологического учащенного мочеиспускания следует обратить внимание на сопутствующие симптомы.

На патологическое учащение мочеиспускания во время беременности указывают следующие симптомы:

болезненность во время мочеиспускания;
резь и жжение в мочеиспускательном канале;
боли в области поясницы и боли внизу живота;
повышение артериального давления (головные боли, слабость, сердцебиение);
отеки (припухлость в области нижних конечностей к вечеру и припухлость лица к утру).
повышение температуры тела;
выделение мутной мочи с неприятным запахом;
выделения из влагалища с неприятным запахом;
сильная жажда, зуд и быстрый набор веса.

Если частое мочеиспускание сочетается с другими симптомами, беременная должна пройти следующие исследования:

ультразвуковое исследование (УЗИ) – УЗИ матки, мочевого пузыря и почек позволяет исключить серьезные патологии, приводящие к учащенному мочеиспусканию (гломерулонефрит, пиелонефрит, поражение почек при сахарном диабете, опухоли и камни мочевого пузыря, недержание мочи и другое);
общий анализ мочи – в обязательном порядке выявит нарушения, если имеется патологическая причина учащенного мочеиспускания, например, белок или глюкоза в моче (при нормальной беременности в моче могут появиться белок и сахар, однако в малых количествах);
проба Зимницкого (восьмистаканная проба) – позволяет определить количество мочи, которое выделяется днем и в ночное время, а также ее плотность, что является показателем эффективности работы почек (мочу собирают каждые четыре часа в разные емкости – 8 стаканов);
анализ крови на глюкозу – позволяет выявить сахарный диабет, в том числе и так называемый гестационный диабет, то есть нарушение усвоения глюкозы, которое возникает в связи с беременностью (это временное явление);
измерение артериального давления и электрокардиограмма (регистрация электрической активности сердца) – позволяют выявить признаки повышенного артериального давления и сердечной недостаточности (при любой патологии сердца нагрузка на почки увеличивается);
мазок на инфекции – взятый из мочеиспускательного канала и влагалища мазок позволяет с помощью анализов обнаружить в моче возбудителей инфекций;
посев мочи на флору – моча также может служить материалом для выявления патологических бактерий, если произвести ее посев на питательную среду и зарегистрировать рост микробной колонии;
общий анализ крови – анализ позволяет выявить реакцию организма на воспаление, обострение хронических болезней, потерю белка с мочой, то есть ситуации, когда учащенное мочеиспускание является симптомом патологии;
гинекологический осмотр – в ходе осмотра влагалища и шейки матки врач может определить анатомические изменения, которые указывают на патологию сфинктеров мочеиспускательного канала или самого мочевого пузыря (опущение органов малого таза).

На каком сроке беременности возникают частые позывы к мочеиспусканию (частое мочеиспускание в первом, втором и третьем триместре беременности)?

Органы мочевыводящей системы на разных сроках беременности функционируют по-разному, в зависимости от потребностей женского организма и растущего плода, поэтому иногда учащенное мочеиспускание может усиливаться или не беспокоить беременную.

Частые мочеиспускания при нормально протекающей беременности могут быть связаны либо с механическим фактором (сдавление мочевого пузыря), либо с гормональными изменениями, влияющими на почечный кровоток и тонус мочевого пузыря. Частое мочеиспускание начинает беспокоить беременную женщину уже на самых ранних сроках, но такое бывает не всегда. Если частые мочеиспускания сочетаются с другими признаками беременности, такими как прекращение менструаций, тошнота, боль в молочных железах, положительный тест на беременность, то это считается одним из ранних признаков беременности.

При нормально протекающей беременности происходят следующие изменения в мочевыделительной системе:

В первом триместре (с 5 – 6 недели) беременности постепенно увеличивается объем циркулирующей крови (ОЦК), то есть количество жидкой части крови, которая течет по сосудам. Это необходимо для обеспечения маточно-плацентарного кровотока и циркуляции крови у плода. Но такой объем крови повышает нагрузку на почки, ведь требуется постоянное очищение крови от токсинов. Поэтому в первые месяцы беременности появляется учащенное мочеиспускание, причем увеличивается также количество мочи, выделяемой за один поход в туалет (полиурия).
Во втором триместре (после 13 недели) женщины отмечают, что дискомфорт, вызванный частым мочеиспусканием, стал меньше. Это связано с тем, что гормональный фон и физиологические изменения стали более или менее стабильными, почки стали работать спокойнее. С 13 недели беременности количество выделяемой мочи за сутки нормализуется, что связано с увеличением обратного всасывания воды в почках – организм начинает сохранять больше жидкости, потому что после 12 недели образуется плацента, и маточно-плацентарный кровоток увеличивается. После 20 недели беременности матка становится настолько большой, что диафрагма вынужденно приподнимается, увеличивая объем брюшной полости. Это вызывает некоторую одышку, но облегчает состояние органов брюшной полости и малого таза, которые при увеличенной матке ощущают некоторую «тесноту». Мочевой пузырь после 20 недели также перестает ощущать на себе давление увеличенной матки, поэтому частое мочеиспускание на этом сроке женщину беспокоит все меньше. Но такое бывает, только если беременность протекает нормально и отсутствуют какие-либо болезни, проявляющиеся учащенным мочеиспусканием. Появление или увеличение частоты мочеиспускания во втором триместре – частый признак патологии.
В третьем триместре беременности происходят несколько видов изменений. После 28 недели наступает период уменьшения выделения мочи. Но в последние недели беременности (после 38 недели) матка начинает вновь опускаться в полость таза. Так она готовится к родам. К третьему триместру размер матки и объем мочевого пузыря увеличиваются максимально. Опущение матки радует женщину тем, что дышать становится легче, но ей вновь приходится часто посещать туалет, так как при «возвращении» матки вновь усиливается давление на мочевой пузырь. Даже при условии увеличенного объема мочевого пузыря на этом сроке (650 мл), давление матки вызывает уменьшение его объема и учащение мочеиспускания.

При наличии патологических причин для возникновения учащенного мочеиспускания по мере увеличения срока беременности мочеиспускание становится не только более частым, но и сопровождается другими патологическими симптомами.

Многие женщины отмечают, что им приходится за ночь несколько раз опорожнять мочевой пузырь. Это также является нормальным явлением. Дело в том, что функция почек зависит от положения тела женщины. На поздних сроках беременности имеется склонность к задержке жидкости в организме, то есть к возникновению отеков. В вертикальном положении жидкость чаще накапливается в нижних конечностях. Когда женщина принимает горизонтальное положение, почечный кровоток в норме увеличивается, жидкость естественным образом удаляется из тканей нижних конечностей, почки фильтруют жидкость, поступившую из ранее отечных тканей, и выпускает ее в виде мочи. Именно поэтому женщина отмечает частые мочеиспускания в ночное время. Особенно такое явление беспокоит женщину после 31 недели беременности, когда начинают функционировать почки плода.

Важно знать, что, если днем организм выделяет меньше мочи, а ночью больше, то это указывает на патологию почек. Такое симптом называется никтурия. Если же женщина отмечает, что днем все же выделяется больше мочи, чем ночью, то с организмом все в порядке.

Самое важное, что стоит знать при лечении частых мочеиспусканий при беременности, – это то, что нельзя лечить сам симптом. Частые мочеиспускания – это лишь проявление, имеющее причину. Связывать частое мочеиспускание только с мочевым пузырем нельзя, нужно убедиться, что отсутствуют более серьезные причины. Если частые походы в туалет связаны с патологией почек или другими серьезными и требующими лечения болезнями, то важно, чтобы беременная находилась под контролем врача. При попытке устранить только симптом, можно усугубить течение основного заболевания, а это может привести к прерыванию беременности. Если же никакой патологической причины частого мочеиспускания у беременной женщины не обнаружено, то стоит соблюдать некоторые рекомендации, чтобы облегчить дискомфорт от частого мочеиспускания.

Чтобы уменьшить выраженность дискомфорта при частых мочеиспусканиях, беременным женщинам следует придерживаться следующих рекомендаций:

Правильный водный режим. Следует пить не более 2 литров жидкости в день, причем желательно пить чистую воду, а не сладкие напитки и чай. При употреблении более 2 литров жидкости в сутки могут возникнуть отеки, так как почки не успеют отфильтровать всю выпитую жидкость. Особенно это актуально на поздних сроках беременности, и, в частности, на последних ее неделях, когда почки плода начинают свою работу, повышая нагрузку на почки матери. Также не нужно пить жидкости перед отходом ко сну, если у беременной возникают частые позывы к мочеиспусканию именно ночью.
Правильное питание. Не следует употреблять продукты, которые оказывают мочегонное действие (цитрусы, копчености, маринады, острую пищу, соль). Также следует нормализовать стул, чтобы не было запоров. При запорах происходит повышение давления внутри брюшной полости, а оно может давить на мочевой пузырь, способствуя частым мочеиспусканиям.
Физические упражнения. Врачи рекомендуют выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна – упражнения Кегеля. Их суть заключается в сжимании и разжимании сфинктеров мочевого пузыря и заднего прохода. Такие упражнения можно делать сидя, стоя или лежа. Укрепление мышц, сжимающих мочеиспускательный канал, позволяет контролировать позывы к мочеиспусканию, восстановить способность мочевого пузыря накапливать мочу.
Дневной сон. Если несколько часов в течение дня женщина отведет для сна, то сможет значительно уменьшить количество походов в туалет в ночное время, так как позволит почкам вывести воду уже в дневное время (как отмечалось, в горизонтальном положении к почкам поступает больше крови, и образуется больше мочи). Однако на поздних сроках важно спать не на спине, а на боку. Дело в том, что беременная матка после 25 недели в положении лежа не спине может сильно сдавливать крупные вены брюшной полости, несущие кровь из нижних конечностей и органов брюшной полости к сердцу. Такое состояние называется синдромом нижней полой вены. При этом ночные мочеиспускания «вдруг» пропадают. Это может порадовать женщину, однако вместо ночных мочеиспусканий женщину начинают беспокоить такие симптомы как головокружение, одышка, слабость (предобморочное состояние). Чтобы дневной сон не вызвал подобных симптомов, спать рекомендуется на левом боку.
Поддержка иммунитета. Беременной следует позаботиться о том, чтобы не простудиться. Малейшее переохлаждение, особенно нижних конечностей, легко может привести к инфекциям. Поэтому следует принимать витамины, препараты, повышающие иммунитет, больше гулять на свежем воздухе, а также позаботиться о лечение гнойных инфекций в организме (кариес, ангины, хронический гайморит, бронхит, инфекции, передающиеся половым путем и другие).
Максимальное опорожнение мочевого пузыря. Чтобы мочиться реже, следует убедиться, что при мочеиспускании вся моча из пузыря была удалена, иначе в скором времени поступление даже небольшой порции мочи заставит беременную вновь посетить туалет. Кроме того, застойная моча чаще всего вызывает инфекции, а полное опорожнение является профилактикой развития цистита. Не следует сдерживать позывы к мочеиспусканию. Это может привести к нарушению функции мышцы мочевого пузыря и застою мочи. Чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь, во время мочеиспускания нужно слегка наклониться вперед. Также можно открыть кран, чтобы под воздействием звука льющейся воды произошло рефлекторное сокращение мочевого пузыря (иногда он повторно сокращается, опорожняясь полностью).

Частое мочеиспускание считается одним из ранних признаков беременности. Объясняется данное явление гормональными изменениями во время беременности и увеличением притока крови к мочевому пузырю. После внедрения оплодотворенной яйцеклетки в матку происходит выделение хорионического гонадотропина человек (ХГЧ) оболочкой плодного яйца. Это гормон беременности (его концентрацию в моче определяет тест на беременность). Данный гормон способен увеличивать количество выделяемой почками мочи, что приводит к учащению мочеиспускания. Увеличенный приток крови к матке распространяется также на мочевой пузырь, который более чутко реагирует на раздражение поступившей мочой. Однако частые мочеиспускания не являются прямым признаком беременности. Данный симптом следует рассматривать только совместно с другими признаками беременности.

Дискомфорт или болезненность во время мочеиспускания – это признак раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря и/или мочеиспускательного канала. Чаще всего это признак цистита (воспаление мочевого пузыря), уретрита (воспаление мочеиспускательного канала) или пиелонефрита (воспаление почек). При беременности цистит является очень частым явлением, потому что во время беременности у всех женщин в той или иной степени развивается застой мочи в мочевыводящих путях. Все отделы мочевых путей (в том числе и почки, мочеточники) под влиянием гормональных изменений расширяются – происходит резкое замедление скорости движения мочи. Из-за расширения мочеиспускательного канала любая инфекция может легко проникнуть в мочевой пузырь и вызвать его воспаление. Опасность цистита состоит в том, что часто кроме учащенного и болезненного мочеиспускания никак себя не выдает. Поэтому при возникновении любых неприятных ощущений у беременной во время мочеиспускания следует обратиться к врачу. Если же болезненное и частое мочеиспускание при беременности сопровождается повышением температуры тела, даже незначительным, то часто врачи диагностируют пиелонефрит.

Если у женщины мочеиспускание стало частым, при этом выделяется также больше мочи за сутки, то на первых неделях беременности тест может показать ложноотрицательный результат. Это связано с одной стороны с применением тестов на беременность с низкой чувствительностью, а с другой – с уменьшением концентрации гормона беременности в разбавленной моче. То есть тест на беременность не сможет определить недостаточно высокий уровень гормона (хорионического гонадотропина человека или ХГЧ), если его пока еще малое количество выводится с большим количеством мочи.

Точных сроков начала учащения мочеиспускания у беременных женщин и, тем более, нормализации частоты мочеиспускания нет. Однако существуют некоторые закономерности, которые наблюдаются у большинства беременных женщин. Учащенное мочеиспускание начинает беспокоить многих женщин в первые месяцы беременности (до 12 недели), после этого количество походов в туалет постепенно уменьшается. Это связано с тем, что во втором триместре (после 20 – 25 недели) женский организм приспосабливается к новым условиям, гормональный фон нормализуется, а матка перестает давить на мочевой пузырь, так как меняет свое положение на более «высокое». Такое положение матки временное. Мочеиспускание вновь становится частым на последнем месяце беременности, когда происходит опущение матки. Чем чаще женщина испытывает позывы к мочеиспусканию, тем ближе роды.

В то же время, если у женщины имеется расстройство функции почек или другие патологии внутренних органов, частое мочеиспускание может сопровождать беременную в течение всего срока вынашивания малыша. При этом у нее возникнут отеки, повысится давление, резко ухудшится самочувствие. Это признаки позднего токсикоза беременных, который требует наблюдения врача акушера-гинеколога.

Замершая беременность (прекращение роста плода и его гибель внутри матки) не всегда сопровождается выкидышем, поэтому женщина может не знать о том, что плод более не жизнеспособен. На ранних сроках беременности (до 18 – 20 недели) движения плода в матке будущей мамой еще не ощущаются, поэтому беременные очень тщательно следят за внезапным «исчезновением» симптомов беременности, в том числе и тошноты, частого мочеиспускания, сильного аппетита и перепадов настроения. Если вместе с частым мочеиспусканием у беременной прекратились и данные симптомы, то это может быть признаком внутриутробной гибели плода. Однако частота мочеиспускания может нормализоваться и при нормальной беременности, что и происходит очень часто ближе к середине срока беременности. Это нормальное явление, так как почки после 13 недели фильтруют и выделяют меньше мочи, чтобы увеличить кровоток в матке, плаценте и обеспечить все потребности будущего малыша. Кроме того после 25 недели матка перестает давить на мочевой пузырь, так как перемещается из полости малого таза в брюшную полость – женщина отмечает облегчение и уменьшение частоты опорожнения мочевого пузыря.

источник