На 35 неделе беременности могут быть раскрытия

Беременность становится волнующим этапом в жизни каждой девушки. Если повторнородящие представительницы слабого пола знают, что их ждет, то молодые будущие мамочки совершенно не подозревают о том, какими признаками обозначается начало родовой деятельности. Зачастую на очередном приеме у врача женщины слышат фразу: «Раскрытие шейки матки на 2 пальца». О чем это может свидетельствовать? Ответ на данный вопрос вы узнаете из статьи. Также стоит сказать, какие есть симптомы раскрытия шейки матки.

Фото данного состояния представлены статье. Чаще всего такой признак обнаруживается у женщин после 36 недель беременности. Однако бывают и исключения. Что значит раскрытие шейки матки на 2 пальца? Данное состояние говорит о том, что во время осмотра врач-гинеколог или акушер может поместить в цервикальный канал указательный и средний палец одной руки.

Многих женщин волнует вопрос о том, когда же начнутся роды. Стоит отметить, что однозначного ответа на него нет. Одни представительницы слабого пола могут родить уже через несколько часов. Другие же узнают о том, что у них раскрытие шейки матки на 2 пальца, и благополучно носят малыша еще несколько недель. Попробуем подробно разобраться в каждом индивидуальном случае.

Чаще всего раскрытие шейки матки на 2 пальца у повторнородящих свидетельствует о скорой встрече малыша с мамой. Это обусловлено следующим. Организм женщины уже довольно хорошо знает, что от него требуется. Шейка матки раскрывается быстро и не так болезненно, как в первый раз. Многие женщины рожают уже спустя несколько часов после обнаружения такого признака.

Не стоит переживать, что вы не заметите процесса вовсе. Скорее всего, после осмотра у вас начнут появляться симптомы дальнейшего раскрытия. О них вы можете узнать ниже.

Если у будущей мамы срок 35 недель, раскрытие шейки матки 2 пальца, то, скорее всего, ей предстоит носить малыша еще около 10-20 дней. Обязательно нужно учитывать состояние женщины на таком сроке. Если у нее отсутствуют какие-либо симптомы родовой деятельности, нет болей, она чувствует себя прекрасно, то ни о какой патологии нет речи.

В большинстве случаев будущую мамочку отпускают домой дохаживать оставшееся время. Однако иногда раскрытие шейки матки на 2 пальца требует госпитализации. Если срок беременности еще не позволяет рожать, то представительницу слабого пола кладут в патологию на сохранение. При этом назначаются медикаменты, позволяющие затормозить преждевременное расширение цервикального канала.

Если у вас беременность, раскрытие шейки матки на 2 пальца, но срок еще довольно мал, то гинекологи начинают предпринимать экстренные меры. Чаще всего производится ушивание цервикального канала. Также в некоторых случаях ставится пессарий. Эти манипуляции позволяют предотвратить начало преждевременных родов.

После проведенных операций женщине прописываются лекарственные препараты и полный покой. В этом случае есть вероятность доносить беременность до положенного срока. При этом будущая мама может проходить с таким раскрытием от 4 до 20 недель.

Как определить раскрытие шейки матки на 2 пальца? Фото данного состояния представлено вашему вниманию. Иногда установить процесс может только врач во время осмотра или проведения ультразвукового обследования. При этом женщина не чувствует абсолютно никаких симптомов расширения цервикального канала. Чаще данный процесс проявляется некоторыми симптомами. Рассмотрим их подробно.

Во время расширения цервикального канала женщина ощущает боль в нижней части живота. При этом неприятные чувства имеют нарастающий характер. Многие представительницы слабого пола, которые прошли через это, говорят о том, что боль очень похожа на менструальную.

Нижнюю часть живота начинает тянуть и распирать. Помимо этого, с течением времени присоединяется тяжесть в поясничном отделе. Если самые первые болевые ощущения имеют довольно большой промежуток, то с течением времени он сокращается. Так, начальные схватки могут длиться всего 30 секунд и повторяться каждый час. Уже через небольшой отрезок времени ощущения приобретают продолжительность до одной минуты и наступают каждые четверть часа.

В норме цервикальный канал будущей мамы плотно закрыт. В нем находится так называемый слизистый кусок – пробка. Это образование появляется в самом начале беременности и помогает защитить будущего малыша от попадания к нему вредных бактерий и инфекций.

Когда шейка матки начинает открываться, эта пробка попросту выходит из цервикального канала. Она может иметь коричневатый оттенок с кровяными вкраплениями или быть прозрачной. Все это является вариантом нормы. Отхождение пробки может быть одномоментным или постепенным. Среднее ее количество равно одной столовой ложке. После выходя слизистого комка женщина может родить уже через несколько часов или проходить еще пару недель. Все зависит от индивидуальных особенностей и течения беременности.

Амниотическая жидкость окружает малыша на протяжении всего срока беременности. Однако перед родами она часто изливается. При этом наблюдается раскрытие шейки матки у женщины.

Стоит отметить, что после такого развития событий женщина должна родить в течение нескольких часов. Если это не получается сделать естественным способом, то врачи применяют метод кесарева сечения.

Вам теперь известно, через сколько могут начаться роды при раскрытии шейки матки на два пальца. Помните, что организм каждой женщины индивидуален. Не стоит равняться на своих подруг и родственников. Каждые последующие роды могут проходить совершенно иначе. Помните об основных симптомах раскрытия шейки матки. При их появлении обращайтесь в родильный дом. Успехов вам!

35 неделя беременности – 3-я неделя девятого акушерского месяца. Если говорить о традиционных месяцах, текущая неделя начинает 9-ый месяц беременности. Медики считают 35-ую неделю беременности одной из самых сложных, потом живот женщины должен опуститься, а вместе с тем уйти некоторые из неприятных ощущений.

На данный момент ваш кроха весит около 2400 грамм, а длина его составляет 46 см. Ежедневно ребенок набирает по 220 грамм. Организм малыша уже накопил достаточное количество жира для того, чтобы в случае рождения самостоятельно сохранить свое тепло. Кроме того, ребенок уже умеет сам дышать, и никакая кислородная маска в первые недели жизни ему уже не понадобится. Все системы органов (за исключением мочеполовой и нервной) малыша уже сформировались и исправно работают. В настоящее время в организме ребенка активно вырабатываются гормоны, необходимые для минерального (водно-солевого) обмена.

Теперь малыш выглядит практически так, как будет выглядеть после рождения. Ребенок уже практически избавился от лагуно. Ноготки совсем выросли, малыш даже в состоянии поцарапать себя. Практически все новорожденные уже к 35-ой неделе беременности имеют ярко голубой цвет глаз. В первые месяцы жизни он, вероятно, изменится.

К этому моменту ваш ребенок уже должен занять положение, в котором будет выходить на свет – головное предлежание – положение плода головкой вниз. В противном случае врач может перевернуть вашего ребенка в нужное положение при условии, что животик еще не опустился.

Матка беременной женщины на данном этапе очень чувствительна, ее тонус может повышаться в случае любого раздражения. Нередки небольшие схваткоподобные ощущения, эти ощущения длятся не больше полминуты с интервалом не менее 15 минут. Такие ложные схватки считаются нормальными, если они не сопровождаются болевыми ощущениями. У большинства женщин (особенно это касается первородящих) животик уже опустился, однако, не стоит переживать, если этого не произошло: в некоторых случаях живот беременной женщины опускается прямо перед родами.

На данном этапе наблюдается также созревание шейки матки – она становится мягче, постепенно разворачивается, образуя проводную ось родового канала, через который будет проходить малыш. В это время врач в состоянии оценить состояние шейки матки визуально, т. к. она сместилась немного вперед.

Увеличение веса будущей роженицы, как правило, сопровождается, разного рода болевыми ощущениями. Основная нагрузка при этом приходится на спину, ноги и поясницу, может болеть также голова, грудь, область подреберья, таз. Постарайтесь следовать нижеприведенным рекомендациям для того, чтобы уменьшить боль:

чаще отдыхайте;
не находитесь долгое время в сидячем положении;
не ходите на дальние расстояния;
если нет особых противопоказаний, носите бандаж;
чаще меняйте положение тела (каждые 15-20 минут);
для того чтобы уменьшить боли в районе крестца и бедер, выполняйте круговые движения тазом;
регулярно проветривайте помещение (позволит избежать головной боли);
проводите время на свежем воздухе;
в случае болей в груди необходимо приобрести специальный бюстгальтер, который не должен давить, а лишь поддерживать растущую грудь;
боли в области таза, промежностей, заднего прохода поможет унять хороший отдых.

В этот период беременных женщин нередко преследует комплекс неповоротливости, полноты.

Однако если беременная женщина в течение беременности соблюдала все рекомендации врача относительно своего питания, набранный женщиной вес заключается только лишь в плоде, плаценте, амниотической жидкости, груди беременной, матки и крови, количество которой увеличилось примерно на литр.

Кроме этого организм будущей матери копит небольшое количество жира, для накопления сил для будущих родов и в качестве ресурса для выработки грудного молока. Эти запасы несут временный характер.

К текущей неделе беременная женщина должна поправится килограмм на 13. Эта цифра не является строгим нормативным показателем. Безусловно, на вес женщины во время беременности влияет множество индивидуальных факторов. Если же вес женщины слишком отличается от нормативной цифры, следует обратиться к доктору для предупреждения возможных осложнений.

Некоторые женщины на завершающем этапе беременности чувствуют, что значительно поправились за небольшой промежуток времени. В этом случае следует снизить калорийность потребляемой пиши. Кушайте побольше фруктов и овощей, исключите сладости и мучное.

На текущей неделе женщина может наблюдать некоторые изменения в характере выделений из влагалища. Привычные выделения молочного цвета могут дополниться слизистыми – это часть слизистой пробки, закрывающей шейку матки и выполняющей прежде функцию защиты плода от инфекций. Возможно ее одномоментное отделение. В этом случае из влагалища выйдет сгусток слизи с небольшими кровянистыми прожилками.

Появление из половых путей выделений коричневого, желтого или зеленого цвета, резко пахнущих и имеющих творожистую структура – повод обратиться к врачу, т. к. в данном случае возможно развитие инфекционных заболеваний в организме женщины.

Кровь из влагалища – тревожный сигнал, угрожающий жизни вашего малыша. Выделения подобного плана могут указывать на отслоение плаценты. В этом случае следует незамедлительно обратиться к доктору.

Если беременная женщина наблюдает жидкие выделения желтого цвета, речь идет об отхождении околоплодных вод. Единовременное их излитие говорит о начале родов. Однако возможно и небольшое подтекание амниотической жидкости. Это может свидетельствовать о дефекте плодных оболочек. В этом случае просто необходимо медицинское вмешательство, т. к. существует риск проникновения инфекций к ребенку.

Если врач, наблюдающий вашу беременность, не видит необходимости в сексуальном воздержании, половой акт на этом сроке не противопоказан. Кроме того, мужская сперма благоприятно влияет на шейку матки женщины (расслабляет ее), поэтому в некоторых случая врачи даже советуют на данном сроке незащищенный половой акт. Животик беременной женщины несколько затрудняет процесс секса, поэтому в данном случае следует выбирать позы, предусматривающие проникновение сзади. Внимание, категорически запрещается заниматься сексом в случае:

низкого расположения плаценты;
болей во время интимной близости;
многоплодной беременности;
отхождения защитной пробки с шейки матки.

УЗИ на данном этапе поможет определить состояние плодных оболочек, плаценты, убедиться в отсутствии угроз для плода. Как всегда, врач определит основные параметры плода, сопоставить их с нормативными показателями, прослушает сердечко вашего малыша, убедится в отсутствии каких-либо аномалий в развитии плода.

Во время обследования на этом сроке определяется количество и качество амниотической жидкости, степень зрелости плаценты. На данном этапе плацента находится на второй стадии своей зрелости, чуть позже перейдет в третью.

Еще один момент, на который следует обратить внимание во время УЗИ – положение плода. Оно должно быть головным.

Роды на 35-й неделе беременности – нередкий случай. Роды на данном сроке могут назначаться также по особым показаниям врача. Такое решение принимается специалистом на базе оценки текущего состояния плода и возможных угроз.

Если вам приходится рожать на этом сроке, не переживайте. Если ваш малыш родится с небольшим весом, это отнюдь не значит, что в будущем ребенок будет иметь проблемы в развитии и отставать от своих сверстников. Малыши, рожденные на этом сроке, уже могут самостоятельно дышать и сохранять тепло. Поэтому им может и не понадобится находится в инкубаторном аппарате для поддержания жизни.

В целом, малыши, рожденные на 35-ой неделе, имеют огромные шансы на выживание и благополучное развитие.

Следовательно, соблюдая все правила питания, личной гигиены, выполняя предписанные комплексы упражнений, соблюдая дневной режим и другие рекомендации врача, вы имеете все шансы родить на свет здорового малыша.

Первый период родов врачи заслуженно считают наиболее продолжительным. В это время раскрывается шейка матки женщины. Этот период обычно длится от 13 до 18 часов. В это время частота и интенсивность схваток повышается. Ребенок пока не перемещается по родовому каналу, т. к. движению препятствует еще не раскрывшаяся шейка матки женщины. Шейка должна раскрыться до 10-12 см. Процесс раскрытия непременно сопровождается лопанием плодного пузыря.

Второй период, следующий за первым, называют периодом изгнания плода. Началом его становится полное раскрытие шейки матки, а концом полное изгнание плода из родовых каналов женщины. Процесс изгнания плода протекает за счет потуг женщины, в результате которых одновременно сокращаются брюшные мышцы, диафрагмы, и мышцы матки. Как только малыш впервые заплакал (первый раз вздохнул), он считается новорожденным.

Третий период наступает сразу после изгнания плода и завершается после рождения последа. В этот момент плацента (плодная оболочка) отделяется от стенок матки и выходит наружу.

Полезные советы беременной женщине на 35-ой неделе беременности

На текущей неделе следует приобрести несколько специальных бюстгальтеров для кормления.
Больше двигайтесь, каждые минут 20 вставайте и разминайтесь.
Больше отдыхайте, спите, если хочется.
Не покидайте стены родного дома без сопровождения родных, необходимых документов.
Не пейте на ночь много жидкости для того, чтобы «не бегать» в туалет.
Не отказывайтесь от фотосессии – отличной, неповторимой памяти на долгие годы.

Малыши к этой неделе беременности очень поправились: вес их достиг уже 2-х килограмм (каждого). Двойня на данном этапе все еще продолжает развиваться, это касается, главным образом, нервной системы и системы мочеполовых органов детей.

К этому времени мама, беременная двойней, все больше времени проводит в пастели. Это отнюдь не показатель ее плохого самочувствия, возможно, ей просто трудно ходить и нужно беречь силы для предстоящих родов. Именно на той неделе будущая мамочка должна почувствовать, как ее малыши опускаются ближе к тазовой области. С этого момента женщина должна быть всегда готова к родам. Если животик тянет, лучше прилечь. Если боль не утихает, это может свидетельствовать о ложны или истинных схватках. В этом случае лучше обратиться к доктору.

Маме, ожидающей двойню следует всегда сохранять спокойствие не переживать. Будет лучше, если после того, как животик опустился, будущую роженицу положат на сохранение в роддом. В медицинском учреждении будут созданы все необходимые условия для того, чтобы беременная женщина смогла спокойно «доносить» своих деток и благополучно родить.

Начиная с этой недели, женщина должна как можно чаще наблюдаться у врача, регулярно сдавать необходимые анализы, мазки. Одним из рекомендуемых является мазок на определение стрептококка группы В. Эти бактерии не относятся к группе опасных, однако, могут передаваться от матери к ребенку.

Завершая, хотелось бы сказать, что беременность – это, несомненно, сложный процесс, однако, и очень радостный и позитивный. Женщина начинает чувствовать себя матерью, ею движут естественные инстинкты, которые, конечно, пригодятся ей в дальнейшей жизни. Женщина «примеряет новую роль», привыкает к ней в процессе беременности, а в момент рождения малыша полностью готова стать мамой, заботиться о своем крохе, оберегать его и радоваться жизни.

Все беременные наслышаны о том, что правильное питание – это один из самых важных условий для нормального развития беременности, формирования и роста плода в утробе мамы. Ошибки во время питания будущей мамы могут не влиять сильно на ее организм, однако для ребенка это чревато достаточно серьезными последствиями.

Ведение женщиной дневника с данными о своей базальной температуре на протяжении нескольких менструальных циклов позволяет ей очень рано заподозрить возможность беременности. Обуславливает повышение базальной температуры рост уровня гормона прогестерона в организме будущей мамочки.

С момента беременности будущие мамы начинают ощущать себя совершенно по-другому. У них появляется некоторая тревожность и осознание совершенно другого состояния.

Для правильного и здорового развития новорожденные должны нормально прибавлять в весе. Только соответствие нормам детской весовой категории помогает понять, правильно ли малыш питается, сильно ли влияет на него введение прикорма и тому подобные вещи.

Вес всегда был постоянной проблемой всех женщин. Одни особи женского пола тщательно следят за стрелками весов, пытаясь активно похудеть, а другие никак не могут справиться с чрезмерной худобой.

источник

Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко. Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло. Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить. Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру.

Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся в срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно.

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты. В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач. Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной. Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз. Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер. Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь. Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы. Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми. Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов. Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности. Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови. Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.

Патологическими считаются выделения нехарактерного зеленого, желтого, землистого цвета, выделения с примесью хлопьев, твороженные или пенящиеся, выделения с неприятным резким запахом. Изменения выделения в такую сторону указывают на развитие генитальной инфекции, которая обычно сопровождается еще зудом и жжением в промежности, воспалением половых органов. Пролечить заболевание, каким бы возбудителем оно не было вызвано, следует в обязательном порядке, в ином случае, вы рискуете «поделиться» им с малышом, когда тот будет проходить по родовым путям.

Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия. По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов. В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.

Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток. Поэтому, с вызовом медиков на помощь не медлите. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно может изливаться одномоментно: случается, что околоплодные воды подтекают понемногу. Такое возможно при нарушении и изношенности плодных оболочек. Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

источник

Наступает 35 неделя беременности. Для будущих рожениц это нелегкий период. С каждым днем растущая матка поднимает легкие, все больше давит на желудок и мочевой пузырь. Это становится причиной ухудшения состояния беременной: ей приходится чаще посещать туалет, становится тяжело дышать и выполнять различные домашние дела.

Чаще беспокоит изжога, болят ноги и спина. Женщине сложно подобрать удобную позу для отдыха, что приводит к бессоннице. Несмотря на это, будущей маме нужно сохранять спокойствие и позитивный настрой, а также придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут облегчить состояние.

За весь период вынашивания маточное дно достигает максимального уровня. Сейчас оно находится на 35 см выше пупка. Маточная шейка начинает готовиться к предстоящей родовой деятельности. Она постепенно сглаживается и размягчается.

Если женщина не определилась с роддомом, самое время этим заняться. Через 2-3 недели роды будут считаться нормальными, а ребенок доношенным. Тем, кто уже все подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними неделями вынашивания.

Тренировочные (подготовительные) схватки, которые на 35 неделе беременности могут возникать чаще, сопровождаются тянущими болями внизу живота и пояснице, а также повышенным тонусом матки вследствие чего каменеет живот. В отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и редки. Они длятся не больше минуты, могут повторяться через 5-6 часов. Избавиться от неприятных ощущений поможет теплая ванна или прогулка.

Возможны непредвиденные приступы диареи, что обусловлено самоочищением организма. Это считается нормальным. Также будущая роженица вынуждена вставать по ночам в туалет. Появление частых позывов к мочеиспусканию объясняется уменьшением объема мочевого пузыря. Чтобы меньше вставать ночью перед сном не рекомендуется употреблять много жидкости.

Многие беременные чаще начинают думать и переживать относительно предстоящих родов и здоровья малыша. Чтобы настроиться на позитивные эмоции можно записаться на специальные курсы для беременных. На подобных занятиях будущую роженицу научат, как вести себя на родах и как правильно обращаться с новорожденным. В зависимости от направленности курсов женщина сможет научиться основам грудного вскармливания, освоить дыхательную гимнастику или обезболивающий массаж.

К этому периоду все органы и системы плода готовы к автономному функционированию. Происходит интенсивное накопление подкожного жира в плечевой зоне, благодаря чему плечи становятся пухленькими и мягкими. Вес ребенка достигает 2,5 кг.

Тело плода покрыто специальной смазкой, которая способствует его более легкому продвижению по родовым путям. Пушок “лануго” и первичная краснота кожи постепенно уходят. Костные и мышечные структуры плода становятся плотнее. Исключение становят черепные кости, поскольку основная нагрузка при родоразрешении приходится именно на них.

Начинает накапливаться первородный кал. Он состоит из переработанной желчи и эпителиальных клеток. В норме меконий выходит спустя 8-10 часов после родоразрешения.

Большинство детей к этому сроку занимает головное предлежание, которое остается неизменным до момента родов. Если на 35 неделе беременности сохраняется тазовое предлежание, переживать не стоит. Еще есть время, чтобы ребенок поменял положение. Шевеления малыша становятся менее выраженными. Он уже достаточно большой, поэтому двигаться в материнской утробе так свободно, как раньше, не может.

По выраженности ощущений это одна из тяжелых недель вынашивания. Живот достиг значительных размеров и пока он не опустился, на 35 неделе беременности будущую роженицу могут беспокоить такие симптомы:

Отеки рук и ног;
Запоры (возможно развитие геморроя);
Сильная изжога;
Тяжесть и боль в ногах;
Расстройство сна;
Учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
Боли в спине и пояснице;
Непроизвольный выпуск газов, недержание мочи при чихании, смехе или кашле;
Повышенное потоотделение, периодическое чувство жара;
Появление сосудистой сетки на ногах;
Головная боль;
Забывчивость, рассеянность;
Увеличение груди, возможно выделение молозива.

Также на 35 неделе беременности могут возникнуть приступы тошноты, которые могут указывать на развитие позднего гестоза (токсикоза) или предстоящие роды.

На этом сроке будущей роженице может быть назначено обследование мазка из половых путей для изучения влагалищной микрофлоры. При обнаружении патогенных микроорганизмов, которые угрожают плоду инфицированием во время прохождения по родовым путям, беременной назначается соответствующий курс лечения.

Также гинеколог может порекомендовать биохимию и обследование крови на ВИЧ. Начиная с этой недели мочу необходимо сдавать каждую неделю. Это позволит своевременно обнаружить появление в ней белка. Во время планового визита к врачу он прослушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, объем живота и вес беременной.

УЗИ на 35 неделе беременности обычно не назначается. Процедура УЗ-обследования проводится в случае подозрения на какие-либо патологии вынашивания, к примеру, плацентарную недостаточность. В подобном случае врач изучает состояние и размеры плаценты. Дополнительно может быть проведено допплеровское обследование сосудов пуповины. Оценивается соответствие размеров и развития плода сроку гестации. Плацентарная недостаточность может спровоцировать его отставание. Если ребенок начал много набирать в весе, это может свидетельствовать о сахарном диабете у будущей мамы или чрезмерном количестве калорий в рационе. Также изучается состояние и количество амниотической жидкости. В случае обнаружения крупнодисперсной взвеси в околоплодных водах врач может заподозрить развитие гипоксии плода.

Выделения в этот период могут стать более обильными. В норме они прозрачные, однородной консистенции, могут иметь желтоватый или белый оттенок. Появление на 35 неделе беременности обильных водянистых выделений может быть признаком подтекания вод и начала преждевременных родов. Также будущую роженицу должно насторожить появление неприятного запаха, творожистой консистенции белей или любых изменений их оттенка. Возникновение прожилок крови в выделениях на 35 неделе беременности может быть проявлением отслоения плаценты, что провоцирует кислородное голодание плода.

Симптомами начала родов выступают периодические и усиливающиеся боли в пояснице, одномоментное отхождение вод и появление кровянистых выделений.

Также будущая мама может столкнуться с судорогами, которые причиняют сильную боль, сжимая икроножную мышцу. Причиной судорожных состояний может стать снижение уровня сахара в крови, нарушение кровотока в конечностях, а также недостаток калия, магния, витамина В6 и кальция. Для предупреждения судорог можно выполнять растирание, поглаживание, легкий массаж ног и принимать контрастный душ (утром и вечером). На ночь лучше укрываться теплым одеялом и надевать носки.

Многие беременные в третьем триместре сталкиваются с отеками. Если женщина физиологически склонна к отекам, не придерживается правильного питания и пьет много воды — отечность не опасна для ее здоровья. Если отеки сопровождаются повышением давления, головными болями и появлением белка в моче — это может указывать на развитие позднего гестоза. В подобных случаях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними. Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания, вести активный способ жизни. Также необходимо больше гулять на воздухе и отдыхать. Полезными будут специальные курсы для беременных, которые помогут не только физически, но и морально подготовиться к родам.

На этом сроке у большинства беременных пропадает аппетит, поскольку растущий живот подбирает кишечник, провоцируя появление изжоги и тошноты. Для уменьшения неприятных ощущений лучше придерживаться дробного питания — кушать 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Благодаря этому еда будет легче усваиваться.

Не стоит забывать о соблюдении энергетической ценности рациона и контролировать набор веса. Потребление сладостей и мучных изделий лучше ограничить или вовсе исключить. Они содержат много сахара и мало питательных микроэлементов. Также не рекомендуется употреблять чрезмерно соленые, жирные блюда, копчености и сильные аллергены (шоколад, цитрусовые).

Рацион будущей мамы должен включать различные каши, фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные изделия. Из напитков лучше выбирать несладкие компоты и простую воду. Можно пить некрепкий чай, изредка разрешается чашка кофе. От магазинных соков и сладкой газировки лучше воздержаться. В ней содержится много калорий.

Решение о дополнительном приеме поливитаминных препаратов принимает акушер-гинеколог. Передозировка некоторыми веществами может быть опаснее, нежели их недостаток. Практически все беременные страдают от дефицита кальция и витамина Д, поскольку обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве путем соблюдения здорового питания практически невозможно. Поэтому женщине назначается дополнительный прием данных микроэлементов.

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

Кроме того, интимные связи могут быть полезными. В мужской сперме содержатся специальные вещества, которые способствуют подготовке матки к родовой деятельности. При этом следует тщательно соблюдать интимную гигиену, поскольку риск проникновения инфекции достаточно высок. Также следует выбирать удобные и безопасные позы, которые исключают давление на живот и глубокое проникновение.

При любых патологиях вынашивания (истмико-цервикальная недостаточность, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод) и нарушении самочувствия беременной сексуальные связи лучше ограничить.

Двигаться на этом сроке нужно обязательно. При этом главное не переутомляться. Самый лучший вариант — записаться в спортивную секцию, где женщина будет выполнять специально разработанные упражнения под присмотром профессионального тренера. Полезными будут прогулки на воздухе. Можно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля. Подобные занятия помогут подготовиться к родам и ускорить процесс восстановления после родоразрешения.

Любые врачебные вмешательства на этом сроке должны назначаться врачом. При возникновении любой патологической симптоматики не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Учитывая потенциальную пользу и возможный вред для плода, а также особенности течения вынашивания, гинеколог подберет наиболее оптимальное лекарственное средство.

Особую опасность представляют биологически активные добавки и траволечение. Их воздействие на организм плода и женщины в период вынашивания еще не изучено, поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты следует проконсультироваться с доктором.

источник

35 неделя беременности достаточно тяжелая, как в плане физическом, так и психологическом. До родов остаются считанные недели, но нетерпеливый малыш вполне может явиться на свет на пару недель раньше. Кстати, 35 неделя относится к середине восьмого календарного месяца.

На 35 неделе беременности развитие плода находится на завершающей стадии, сейчас малыш активно набирает вес и усовершенствует работу всех своих органов.

Физические параметры;

Норма веса ребенка в 35 недель беременности – 2,5 килограмма, но эти данные сугубо индивидуальны и могут варьироваться;
Данному сроку беременности соответствует рост малыша в рамках 45-47 сантиметров;
Ребенок к этому времени уже подкопил достаточное количество подкожного жира, его кожа разглаживается и приобретает нежно-розовый оттенок, видны пухлые щечки и складочки на ручках и ножках;
С каждым днем все четче визуализируются черты лица карапузика;
Что интересно, глаза у всех малышей в период внутриутробного развития голубого или даже синего окраса, меняться он будет уже в послеродовой период, спустя несколько недель или даже месяцев.

Органы чувств;

Плод на 35 неделе беременности отлично вас слышит, различает вкус и запах, переживает вместе с вами минуты радости и грусти, может хмуриться или, наоборот, улыбаться, различает яркий источник света и вздрагивает от неожиданности.

Подготовка к родам;

В последние недели внутриутробного развития малыш активно готовится к предстоящим родам. В идеале, он уже должен занять позицию головой вниз, так как тазовое предлежание на 35 неделе беременности, как и поперечное, является патологией и поводом к предписанию кесарева сечения, как пути родоразрешения.

Подробнее о том, что это за патология, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>.

В то же время у плода не костенеют черепные кости, они все еще гибкие, что должно облегчить их прохождение в родовых путях. Даже плечики малыша немного округляются;
Вы можете заметить, что активность ребенка на 35 неделе немного снижается, это можно объяснить скованностью в движениях и постепенным опусканием плода к родовым путям.

Гормональные изменения;

Надпочечники малыша работают в усиленном режиме, а сам орган значительно увеличен;
В данное время, гормон, который выделяется, нужен и самому плоду и вам, так как, благодаря именно ему, у мамы включаются в работу молочные железы и начинает вырабатываться молозиво в груди;
Организм ребенка самостоятельно регулирует водно-солевой баланс, на данном этапе вырабатывается гормон кортизол, который отвечает за раскрытие легких, так что малыш, который родится в это время, сможет уже самостоятельно дышать;

Не забывайте, что на сроке 35 неделя беременности, что происходит с мамой, малыш отчетливо ощущает. Это касается и вашего питания.

Важно! Ребенку на данном сроке крайне необходим кальций для совершенствования костной системы, поэтому пересмотрите ваше меню, иначе важный для себя микроэлемент плод будет отбирать у вашего организма.

Если еще не прочли мою книгу о питании, то самое время это сделать. Вы не только откорректируете питание и защитите себя от отеков, геморроя и гестоза, но и введете в свое питание 3 важнейших продукта для подготовки тела к родам.

Крепитесь, так как 35 неделя считается одной из самых сложных

Живот на 35 неделе беременности по-прежнему высоко, объемы значительные, внутренние органы сдавлены, так что дышать трудно, даже без дополнительной физической нагрузки.

Возможно, что на данном этапе, живот у вас начинает постепенно опускаться, но вряд ли это принесет ожидаемое облегчение, так как вес теперь будет давить на мочевой пузырь, так что вместо одышки, вам грозят постоянные позывы в туалет.

Вы, наверняка, заметили, как выпирает пупок на 35 неделе беременности. Не беспокойтесь, это явление нормальное, а самое главное: временное, пупок встанет на свое место в послеродовой период.

Ваша матка на 35 неделе беременности достигает 35 сантиметров в высоту, при этом увеличена максимально не только в высоту, но и вширь;
Что касается шейки матки при беременности 35 недель, то ее текстура может несколько видоизменяться, она размягчается, становится более ровной, даже при загибах. Важный параметр – это длина шейки матки.

Нормой считается 3-4 сантиметра, меньше 2 – это патология, есть риск преждевременных родов, как следствия более раннего раскрытия матки и выхода слизистой пробки.

На 35 неделе беременности вас могут беспокоить боли в самых различных местах. Определенные болезненные ощущения можно отнести к норме.

Смещение центра тяжести из-за выпирающего вперед живота создает дополнительную нагрузку на позвоночник, отсюда постоянные боли в области поясницы.

Беспокоить могут и болезненные ощущения в области крестца, их можно объяснить подготовительными процессами, которые происходят в вашем организме перед родами, а именно: постепенное размягчение и расширение костей таза.

Вас могут беспокоить постоянные тянущие боли внизу живота. Такие ощущения могут появиться из-за постоянного напряжения мышц, также время от времени вы можете наблюдать тренировочные схватки, которые не носят циклического характера.

Внимание! Но если, кроме временного чувства окаменения живота, у вас появляются кровянистые выделения, на 35 неделе беременности эти симптомы указывают на преждевременные роды, необходимо вызвать врача.

Кстати, 35 неделя — самое время просмотреть курс «Легкие роды» и понять как себя вести на каждом из этапов родов, когда нужно ехать в роддом и как вести себя на схватках.

Подробнее о курсе по ссылке Легкие роды>>>

Боли и отеки ног, особенно в конце дня – частые гости в этот период.

Причины – лишний вес, застой жидкости при неправильном питании, ноги могут болеть и по причине венозной недостаточности, возникающей при передавливании полых вен и нарушении кровообращения.

Частично снять дискомфорт помогут массаж, теплые ванночки, отдых в положении с приподнятыми ногами, ношение специальных утягивающих гольфов.

Важно! Обратите внимание, что отеки ног или рук с утра – это патологический симптом, у вас могут быть нарушения в работе почек или сердца, а, при сопутствующих высоком давлении и белке в моче, есть подозрение на развитие гестоза. Подробнее описано в статье Гестоз при беременности>>>.

Любое резкое движение может вызвать у вас головокружение и даже обморок, так как кровеносная система, работающая за двоих, не может справиться с подобными выпадами. Выход – размеренные и неспешные движения.

Также на 35 неделе беременности вас могут беспокоить мигрени, основная причина которых – стрессы и усталость, помогут прогулки на свежем воздухе, отдых в проветренном помещении и положительные эмоции. О том, когда и сколько полезно находиться на свежем воздухе, читайте в статье Прогулки при беременности>>>.

Набухание молочных желез и их значительное увеличение может сопровождаться болезненными ощущениями. Если вы будете носить специальное поддерживающее белье для беременных и кормящих мам, то можно частично снять напряжение и избежать растяжек на груди.

Читайте актуальную статью по этому вопросу: Как подготовить грудь к кормлению?>>>.

Кроме перечисленных болезненных ощущений, вам могут досаждать запоры и геморрой.

Без внимания эти проблемные моменты оставлять нельзя. Но, прежде, чем приступить к приему лекарственных препаратов, попробуйте нормализировать стул при помощи фруктов и овощей, жидких каш, супов и достаточного количества жидкости.

Что касается геморроя, можно использовать народные рецепты примочек из картофеля, отвара ромашки, меда. Подробнее об этом читайте в статье Геморрой при беременности>>>

Если же без лекарств не обойтись, перед приемом изучите инструкцию и убедитесь, что данное средство не имеет противопоказаний при беременности.

К патологическим относятся выделения зеленоватого, желтого цвета, творожной или хлопьеобразной консистенции, а также обильные прозрачные выделения, когда на день не хватает ежедневной гигиенической прокладки;
Если в выделениях заметны кровянистые сгустки или слизь, кроме этого болит живот, на 35 неделе беременности это говорит о начале преждевременной родовой деятельности;
Обратите внимание, что ощущение зуда и жжения не обязательно укажет на молочницу, у вас может проявиться аллергическая реакция на белье или гигиеническое средство, особенно учитывая, что на последних сроках количество выделений увеличивается, а влажная среда может вызвать раздражение.

Одно из главных ощущений, которые вы должны контролировать в этот период– это шевеления ребенка.

На 35 неделе беременности малыш должен толкаться не менее 10 раз за 12 часов;

Обратите внимание, что характер самих толчков видоизменяется: плоду тесно в животике и кувыркаться теперь он не может, зато барабанить кулачками или ножками он любит, причем попадает то в ваши ребра, то по вашим же внутренним органам.

Часто малыш попадает ручкой по вашему мочевому пузырю, чем доставляет определенные неудобства.

На сроке 35 неделя беременности малыш икает – это распространенное явление;

Ребенок может икать долгое время, иногда до получаса и однозначного объяснения данному явлению нет. Одна из версий – физиологическая, так плод тренирует свою диафрагму, согласно другой – малыш жадно заглатывает околоплодные воды, не рассчитывая свои силы.

С неприятным ощущением, когда тянет живот на 35 неделе беременности можно бороться при помощи поддерживающего бандажа и ношения специальных штанов для беременных. Иногда снять напряжение помогает отдых, мышцы расслабляются и боль отступает.

Еще одни неприятные ощущения на 35 неделе беременности – одышка и нехватка воздуха, но и с ним можно справиться;
Приближающаяся дата родов и ваше физическое недомогание могут спровоцировать нарушения сна. Лучшее лекарство – это вечерняя прогулка, легкий ужин и расслабляющий массаж, не забывайте также про удобную позу для сна на боку с помощью специальной подушки для беременных.

Читайте интересную статью о том, можно ли беременным делать массаж: Массаж при беременности>>>

Последние недели беременности требуют от вас особой осторожности и внимания к вашему самочувствию.

Вы уже свыклись, что во время всей беременности градусник показывает не менее 37, так продолжается и до самых родов.

Важно! Но резкое повышение температуры на 35 неделе беременности может сигнализировать о приближающихся родах. Прислушайтесь к своему организму, не участились ли схватки, что там происходит с выделениями, нет ли слизи?

Повышенная температура может указывать и на простуду. На 35 неделе беременности такой исход может быть опасен.

Опасны все спутники простуды.

Так, например, насморк чреват кислородным голоданием;
Кашель, особенно спазматический, может спровоцировать отслоение плаценты, при диагнозе низкая плацента. При беременности 35 недель и постепенном опущении плода, при таком раскладе могут начаться преждевременные роды.

Главное лечение – это спокойствие, постельный режим и обильное питье, по возможности, вам стоит отказаться от лекарственных препаратов в пользу проверенных народных рецептов.

Секс на 35 неделе беременности нежелателен не столько по физиологическим показателям, сколько в целях гигиены. Шейка матки постепенно укорачивается, начинает отходить слизистая пробка и малыш остается практически незащищённым от различных возбудителей болезни.

Кстати! Если же вы решили не лишать себя радости от близости со своим партнером, то соблюдайте строгую гигиену и выбирайте удобную позу, прежде всего для вас и вашего малыша.

В данном случае идеально подходит поза с проникновением сзади. Избегайте грубых и глубоких проникновений, иначе они могут спровоцировать схватки на 35 неделе беременности.

Алкоголь при беременности противопоказан, обойтись без него можно, ваш организм, а главное, организм плода, только выиграет от таких ограничений.

А вот, такая распространенная между будущими мамами, тяга к пиву или вину имеет научное обоснование и не менее дельное предложение о замещении.

Так, тяга к бокалу красного вина, объясняется вашим желанием поднять давление и настроение. Давление можно скорректировать чашечкой кофе или зеленого чая, а вот гормона удовольствия вдоволь в бананах или плиточке шоколада;
Не менее интересный случай и с пивом пенным. На самом деле вашему организму нужен витамин В, которого в избытке в данном напитке. Скушайте орешков или яйца, похрустите морковкой и тайное желание пройдет.

Каждую неделю вы посещаете гинекологию.

Под контролем ваш вес, на 35 неделе беременности вы, в идеале, прибавили не более 12 килограмм от первоначальной массы;
Давление, оно не должно скакать и увеличиваться;
Высота матки и обхват живота. Все эти данные заносятся в вашу обменную карту, в виде специальных графиков, по которым отчетливо видна тенденция увеличения и развития малыша.

На каждый прием вы приходите с анализом мочи для контроля отсутствия белка. Специалист интересуется активностью ребенка и количеством шевелений, прослушивает сердцебиение плода.

Ультразвуковое обследование назначается на 32-33 неделе, на 35 – это скорее исключение или вынужденная мера в случае опасений за здоровье плода.

Поводом для назначения будет обвитие на 35 неделе беременности, для исключения кислородного голодания плода, а также прогнозирование относительно ведения родов;
Также дополнительное УЗИ может назначаться при преждевременном старении плаценты, которая на 35 неделе беременности должна быть в первой или второй степени;
При определенных подозрениях, вам могут назначить допплерографию, которая изучает плацентарный кровоток и кровообращение в сосудах ребенка, а также в матке;
Вам могут предложить пройти кардиотокографию. КТГ на 35 неделе беременности позволяет оценить работу сердца малыша, нормой для данного периода считается от 110 ударов в минуту.

Не забывайте, что на сроке 35 неделя беременности, что происходит с малышом и как он себя чувствует, полностью зависит от вас.

Здоровый и активный образ жизни – залог здоровья малыша. избегайте душных и накуренных помещений, шумных компаний и стрессовых ситуаций, обязательно воспользуйтесь правом на декретный отпуск, всех денег не заработаешь, а нервы перед родами нужно поберечь.

35 неделя – не время для дальних поездок, да и отправляясь просто за город, не забудьте захватить с собою документы, обменную карту и приготовленную сумочку для роддома.

От того, что и как вы едите, зависит, будут ли проблемы с пищеварением и нормальный сон.

Не переедайте, кушайте часто, но минимальными порциями, именно так можно облегчить изжогу и тошноту
Пора уже отказаться от жаренного и соленого, копченостей и прочих неполезных деликатесов, включая газировку, чипсы, шоколад;
Ваше меню должно быть богатым на белок, железо, кальций, магний, витамины А и В, фолиевую кислоту. Пейте не менее 1,5 литров чистой воды, но небольшими порциями, чтобы избежать отеков. Подробнее об отеках при беременности>>>

Не спешите садиться на диету, заметив жировые отложения на боках или животе. Так ваш организм делает запасы для предстоящих родов, а сил и энергии потребуется немало. Кило уйдут сами собою, главное не налегать на сдобу и сладости;
Если вы решились на партнерские роды, обязательно известите об этом врача, который будет принимать роды, и узнайте, какие анализы и документы должен предоставить ваш супруг;
Если вы еще не собрали приданное для малыша, то сейчас — самое лучшее время все подготовить и отправиться в роддом со спокойным сердцем.

Почему важно готовить приданое заранее, как это помогает организму настроиться на роды, а так-же, что нужно делать на последних неделях беременности, чтобы родить легко и быстро, смотрите в интернет-семинаре Пять шагов к успешным родам>>>

источник