На 34 неделе малыш уже считается доношенным и даже если рождается в этот период, то его записывают как досрочно родившегося, следовательно, в большинстве случаев он может самостоятельно дышать и питаться. Все органы сформированы и дозревают, вес начинает активно увеличиваться.
Зачастую до 34 недели делают последнее плановое узи. Чадо уже должно принять нужную позу головного предлежания. В 96% случаев так и случается. Это наилучшее положение для самостоятельных родов, головка ребенка устремлена по направлению в шейку матки. В 3,5% ситуаций может возникнуть тазовое предлежание, когда ребеночек не перевернулся и устремлен головой к верху, а ножками к матке.
Еще реже бывает поперечное. Обычно в таких ситуациях рассматривают целесообразность кесарева сечения. Решение принимается исходя из следующих факторов: тип предлежания, размер плода, диаметр головки, пол, возраст матери и ее физическое состояние.
На данном сроке сердце чада бьется в 2 раза чаще, чем у взрослого – 120-140 ударов за минуту. Сердцебиение можно с легкостью прослушать стетоскопом. На теле у него есть пушной покров лануго, который вскоре начнет постепенно спадать. Кожа еще красненькая, морщинистая, смазана первородной смазкой, которая обильно выделяется для предстоящих испытаний.
На головке активно растут волосы. Чем дальше, тем больше организм дитя становится самостоятельным. Теперь он может сам вырабатывать гормоны роста, надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной, не завися полностью от плаценты матери. На 34 недели ребенок весит от 1900 до 2400 грамм, рост 40-45 см. На 34 неделе беременности норма веса ребенка сопоставляется с реальной на узи, оценивая окружность головы и таза. Но показания всегда только приблизительные.
Чем же малыш занимается в животике? Он сосет пальчики, готовясь инстинктивно к наступающему кормлению грудью. 8% от массы тела занимает жировая прослойка, поэтому щечки пухленькие. Каждый день он писает, выделяя до 0,5 литров урины в околоплодные воды. Активные шевеления, такие уже привычные для мамочки, сменяются более плавными движениями, ведь ребенку становится тесновато в матке. Обычно активность у мамы и малыша чередуется: когда она спокойна и отдыхает, сынок или дочь двигается, стучит ручками и ножками, а когда мать занимается физической активностью, ребеночек спокоен.
Часто бывает, что на 34 недели беременности болит поясница. Дело в том, что размеры матки увеличились до 30 см., она расположена в 14 см. от пупка вверху и 34 см. над лобком. Матка почти в 10 раз увеличилась в размерах по сравнению с обычным ее состоянием и стала аж в 500 раз тяжелее. Теперь одни только воды весят не менее килограмма, а также малыш около 2 кг, дополнительный вес придает и плацента.
Чтобы избавиться от тяжести в пояснице, следует делать зарядку, в которую будут включены вращательные упражнения тазом. Мамочка на 34 неделе может впервые столкнуться с появлением молозива. Молочные железы стали больше и продолжают увеличиваться, готовясь к кормлению сыночка или дочери. На 33 неделе уже запускается процесс выработки материнского молока. Этот гормон продуцирует плацента. Нормальной прибавкой в весе женщины является от 7 до 12,5 килограммов в зависимости от ИМТ.
Обычно при беременности 34 недели болит низ живота. Могут стать регулярными тянущие чувства в животе, это схватки Брэкстона-Хикса. Они бывают достаточно редко и возникают нерегулярно, продолжаясь не более минуты с промежутками в 4-5 часов. Они практически безболезненные и необходимы организму для подготовки к реальному процессу рождения малютки. Благодаря таким схваткам шейка матки размягчается. Если схватки стали частыми и более длительными, более того, сопровождаются отхождением вод, то следует обратиться в больницу, это настоящие схватки перед родами.
Главной рекомендацией будет исключение негативных эмоций. Девушки обычно предрасположены на данном этапе беременности к переживаниям о здоровье своего малыша. Но, как ни крути, плохие эмоции делу никогда еще не помогали. Избегайте стрессовых ситуаций, неприятных для Вас компаний, людей с плохой энергетикой, исключите шумную музыку, фильмы мелодрамы, триллеры. Создайте вокруг своей семьи атмосферу любви, спокойствия, доверия и гармонии.
Займитесь облагораживанием своей квартиры, участка, слушайте красивую спокойную музыку, тем более, что чадо очень чувствительно относится к звукам, приучайте его к красоте инструментальной, классической музыки, звукам природы, смотрите комедии, добрые семейные фильмы и избегайте столпотворений.
Не ограничивайте себя во сне, отсыпайтесь, сколько Вам будет угодно. Не забывайте о том, что нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, уделять время прогулкам в парках, лесопосадках. Отложите на потом экстремальные виды спорта и физическую активность. Не перенапрягайте организм работой, ведите спокойный образ жизни.
Начинайте изучать информацию о том, как проходят роды, какие упражнения необходимо делать для улучшения состояния мышц матки и тазового дна, приобретите масло от разрывов, делайте массажи и зарядку.
Мамочке нужно обязательно следить за состоянием выделений из влагалища. В норме они должны быть умеренными, не иметь запаха, быть молочного цвета. Также вполне нормально должны восприниматься слизистые выделения. Об инфекции Вам расскажет желтоватый или серый оттенок, творожистая консистенция. Если такое наблюдается, посетите своего врача и уведомите об этом, чтобы вылечить инфекцию до появления ребятенка на свет. Ведь в момент прохождения через родовые пути он может быть инфицирован.
После обследования влагалища могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения. Они возникают из-за раскрытия матки. В случае обильного их появления стоит немедленно обратиться в больницу. Кровь может стать сигналом отслоения плаценты.
Внимательно нужно отнестись и к количеству выделений, не только к их качеству. Если они водянистые прозрачные или желтоватые, то возможно излитие околоплодных вод. Для определения можно пойти в аптеку и приобрести специальный тест-прокладку. Если он покажет положительный результат, следует обратиться за консультацией к своему доктору.
- Допплерография – исследование, которое сможет определить кровоток в плаценте, сосудах ребенка, в матке. Оно приходится как раз на 33-34 неделю. С его помощью определяется, нормальное ли количество питательных элементов и кислорода поступает малютке.
- Стандартное посещение врача для консультации дважды в месяц. Во время обследования доктор прослушивает сердцебиения ребенка, меряет артериальное давление мамы, ее вес, а также высоту дна матки.
- Кардиотокография или КТГ позволяет оценить сердцебиение дитя и маточных сокращений синхронно. Это действие помогает определит или исключить гипоксию. Приходится на 33-34 неделю.
- Женщина уже должна находиться в декретном отпуске. Он начинается с 30 недели, также она должна иметь обменную карту, необходимую для поступления в родильный дом.
- УЗИ. На 32-34 недели приходится третье плановое узи. Оно же является и последним для тех женщин, у кого нет дополнительных показаний. На этом ультразвуковом исследовании доктор оценивает состояние пуповины, расположение малютки, его вес, исключает риск гипоксии, количество околоплодных вод, размер матки, миометрий.
Ранее можно было заниматься сексом практически без ограничений, но теперь, с 34 недели, следует ограничить свои потребности и желания. Родовые пути становятся восприимчивыми к инфекциям, а также плод может перевернуться обратно головкой кверху, приняв не лучшее положение ножного или тазового предлежания.
Несмотря даже на то, что сперма способна улучшить эластичность шейки матки, следует снизить частоту половых актов и тщательно подбирать позы, избегая таких, при которых проникновение в о влагалище будет глубоким.
Из опасностей часто бывает молочница. Ее трудно излечить, а особенно в период вынашивания плода, но возможно. Обычно врач прописывает местные препараты, которые подходят для беременных. Избавиться от молочницы важно до момента рождения малыша, так как во время прохождения через пораженные родовые пути у него может развиться конъюнктивит и молочница, которая поражает слизистые. Это будет доставлять сильный дискомфорт новорожденному.
Излитие околоплодных вод опасно тем, что в околоплодном пузыре образовываются микро отверстия, через которые утекают воды. А для плода воды – это среда, которая защищает его. Если целостность нарушена, то появляется риск возникновения инфекции и недостачи некоторых веществ. Излитие может быть разной степени. Его признаком являются водянистые выделения прозрачного цвета, женщина может спутать с непроизвольным мочеиспусканием. Но это не так. Следует обратиться к своему врачу, оценить состояние пузыря.
Самая неблагоприятная ситуация на данном сроке – отслоение плаценты. Это случается по разным причинам, среди которых и питание, вредные привычки, и стрессы. Если плацента отслоена более чем на половину, врачи рекомендуют срочное родоразрешение, иначе у ребенка может быть острый недостаток кислорода и полезных веществ, которые поступают через плодный пузырь, а в тех местах, где он отслоился, он перестает работать и насыщать плод.
Неправильные предлежание плода – не всегда приговор к кесареву. Все зависит от таких факторов как пол малыша, его вес и размер, ширина таза матери, ее возраст, и конечно, тип предлежания. Малыш еще может перевернуться в утробе, пока еще ему достаточно места для этого.
Обеспечьте себе хороший сон. По мере роста животика спать становится сложнее, приобретите или сшейте специальную подушку для беременных, ведь положение во сне отражается на здоровье плода. Выбирайте позу на левом боку, она самая благоприятная.
Начинайте готовить сумку в роддом, письменную инструкцию родным и близким, ведь роды могут начаться раньше, на 36 неделе они могут вполне начаться у повторнородящих.
источник
Чем ближе роды, тем большая ответственность возлагается на хрупкие плечи будущей мамы. Отныне вам нужно уделять особое внимание не только образу жизни, но и эмоциональному состоянию. Ответственное поведение и хорошее настроение создадут подходящие условия для здорового и счастливого разрешения беременности.
Ограничения и запреты на то, что нельзя делать на 34 неделе беременности, связаны со стремительным ростом плода, что вызывает некоторые затруднения в привычном образе жизни девушки. Округлый живот сковывает движения, делая походку более медленной. Вам не стоит усердствовать с пешими прогулками.
На 34 неделе беременности нужно ограничить себя от негативных эмоций и тревог. Будущей маме и так хватает волнений, вызванных приближающимися родами. В этот момент следует думать о хорошем: например, о вашей скорой встрече с малышом.
Еще один важный момент, что запрещено в 34 неделю беременности, – чрезмерные физические нагрузки. Стоячая работа, подъём тяжестей, резкие движения крайне противопоказаны. На последних сроках беременности лучше на время отказаться от работы по дому.
Советы и рекомендации относительно того, что нужно делать в 34 неделю беременности, связаны, в основном, с поведением и питанием будущей мамы:
- посвятите последние недели беременности себе и малышу: слушайте приятную музыку, читайте книги, проводите время на свежем воздухе;
- старайтесь высыпаться: в последующее время вас очень часто будет посещать ощущение усталости;
- ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы малыш мог получать необходимые витамины и питательные вещества;
- на 34 неделе беременности стоит включить в рацион больше продуктов, содержащих витамин Е, для подготовки половых органов к родам;
- из физической активности разрешены лёгкие упражнения – гимнастика для облегчения родов.
При отсутствии индивидуальных ограничений интимная близость на таких сроках не считается опасной. Однако лучше проконсультироваться с гинекологом по этому вопросу. Специалист сможет определить индивидуальные особенности в 34 недели беременности и рассказать, можно ли вам заниматься сексом.
Как правило, болезненные ощущения на 34 неделе сглаживаются радостными ожиданиями появления на свет малыша. Старайтесь сохранять такие эмоции, не допуская тревоги и страха. Не забывайте, что ваше эмоциональное состояние и настроение передается и вашему ребёнку. Лучше направить свою деятельность в этот период на получение положительных эмоций и удовольствий.
источник
 |
Изменения в организме женщины |  |
Изменения в организме ребёнка |  |
Ощущения женщины |
 |
Медицинские обследования |  |
Питание и режим |  |
Отношения с партнером |
 |
Факторы риска |  |
Резюме |  |
Вопросы и ответы |
|
34 акушерская неделя беременности знаменуется началом активной подготовки вашего организма к предстоящим родам. Прибавка в весе достигает уже 11–14 кг, однако, начиная с этой недели, поправляться вы будете уже не так интенсивно. По сравнению с началом беременности матка увеличилась примерно в 500 раз, сейчас ее размер достигает 32–34 сантиметров, а ее верхняя часть возвышается над пупком примерно на 15 сантиметров. Живот выглядит достаточно большим, поэтому пупок может «выпирать» над его поверхностью. Особенно заметны эти изменения при многоплодной беременности. Так же увеличивается грудь, периодически из молочных желез выделяется молозиво, начинает активизироваться выработка молока, на груди появляется венозная сеть. Так как до родов остается совсем немного, кости таза начинают расширяться, а тренировочные схватки становятся интенсивней. Количество амниотической жидкости на 34 неделе равно 1 литру. На 34 неделе беременности ваш будущий малыш, скорее всего, уже лежит головкой к родовым путям. Однако если ваш врач определит тазовое предлежание плода, беспокоиться не стоит, специальная гимнастика поможет вам исправить положение. Сейчас плод активно набирает массу, его вес на данном этапе 2100 — 2300 гр., а рост достиг 45 — 48 см. В это время плоду становится тесно в матке, поэтому он ведет себя спокойнее, однако его толчки становятся сильнее и чувствительнее. Кстати, многие будущие мамы, прислушиваясь к своим ощущениям, могут определить положения малыша в матке, а также отличить толкается плод ручкой или ножкой. Тельце ребенка начинает приобретать «человеческий» облик: разглаживаются складочки и морщинки, кожа светлеет и обретает розовый оттенок. Постепенно начинает исчезать пушок, а вот первородная смазка покрывает тело малыша Все органы плода активизировались и практически на 100% готовы к внеутробной жизни. Легкие полностью раскрылись. Сердце малыша сокращается с частотой 130–140 ударов в минуту. Слух плода уже полностью развит, поэтому смело можете петь ему колыбельные на ночь. В этот период будущие мамы становятся рассеянными, погруженными в себя. Часто проявляется тревожность, появляются переживания и страхи, связанные с предстоящими родами. Сейчас вам важно внимательно следить за своим самочувствием и настроением, избегать физических нагрузок, стрессов и беспокойства по мелочам. Хотя 34 неделя не подходящее время для длительных путешествий, совсем отказываться от прогулок на свежем воздухе и любой физической активности не стоит. Вам и вашему малышу важно получать достаточное количество кислорода, а умеренная физическая нагрузка поможет лучше перенести роды. Живот становится тяжелее и этого сложно подниматься по ступенькам, передвигаться по дому и даже подобрать удобную позу для отдыха и сна. Справиться с последней проблемой помогут специальные подушки для беременных. Все чаще ощущаются «тренировочные» схватки. Икры ног могут сводить судороги, которые буду вас беспокоить в основном ночью. Во время активности плода живот тянет уже не так сильно. Уделяйте внимание своим ногам, рукам и животу, ведь возможны отеки, которые являются признаками водянки у беременных. Так же вас могут «навещать» болевые ощущения в области спины, живота и поясницы, причиной этого является рост живота и увеличение матки. На этом сроке организм начинает вырабатывать большое количество гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок. Учащается мочеиспускание, поскольку плод давит на мочевой пузырь. Происходит опускание живота, поскольку ваш будущий малыш перемещается в область таза и занимает положение для родов. Внимательно следите за естественными выделениями из половых путей. Следует обратить особое внимание на жидкие, водянистые выделения. Это означает, что у вас могут начаться преждевременные роды, что крайне не желательно, ведь на этом сроке еще рано рожать. На этом сроке вам следует посещать женскую консультацию еженедельно. Помимо измерения окружности живота и бедер, измерения артериального давления и веса, лечащий врач направит вас на прохождение общего анализа мочи. Все плановые ультра — звуковые исследования к 34 неделе уже пройдены, но часто бывает так, что будущим мамам требуется еще одно УЗИ, чтобы узнать общую оценку состояния малыша. УЗИ на этом сроке помогает оценить состояние плаценты, проконтролировать возможное обвитие пуповиной. Желательно сдать общий анализ крови для диагностики анемии и наличия возможной инфекции в организме. Питание на 34 неделе беременности играет очень важную роль. Рацион остается прежним: овощи, фрукты и молочные продукты приветствуются, также прибавьте рыбу, орехи, красное мясо. Чем больше полезных веществ вы будете употреблять, тем лучше это будет отражаться на вашем здоровье и здоровье вашего малыша. От вас будет требоваться вдвое больше калорий, ведь малыш растет и вы, можно сказать, едите за двоих. Только не переусердствуйте, ведь переедания ваш ребенок после рождения может страдать от избыточного веса. На этом этапе беременности вас могут беспокоить запоры, они не принесут особого дискомфорта, но стоит внимательней отнестись к питанию. Употребляйте не менее 1–2 кг. овощей в сутки, это поможет нормализовать стул. Очень важны витамины, так как большая их часть поступает к плоду. На 34 неделе беременности уделяйте время прогулкам на свежем воздухе, хотя это важно на протяжении всего срока беременности. Старайтесь вести спокойный образ жизни, избегайте стрессов, не утомляйте себя непосильной работой. На самом деле мнения врачей о половых отношениях на 34 неделе беременности расходятся. Одни утверждают, что секс никакого вреда не принесет и только улучшит состояние будущей мамы, а другие наоборот не приветствуют его, поскольку есть большой риск занести инфекцию и спровоцировать начало преждевременных родов. Но как бы там ни было, удовольствия от половых отношений будет не меньше обычного. Так что, на этом сроке беременности решение по этому вопросу остается за супружеской парой. Если вы раньше не озаботились покупкой «приданого» для малыша и сбором «тревожного чемоданчика», который вы возьмете с собой в роддом, откладывать это важное дело дальше нет смысла. Не лишним будет привлечь к шопингу мужа и домочадцев. Кстати, многие товары, включая специальные наборы для роддома, можно приобрести через интернет. 34 неделя беременности — не время для родов, но жизнь непредсказуема и может произойти так, что ребенок родится в этот период. Причиной преждевременных родов может стать ряд факторов, среди которых стресс, чрезмерная физическая активность, индивидуальные физиологические особенности Но есть и положительная сторона, деток, рожденных на 34 неделе и позже, считают не «недоношенными», а «родившимися досрочно». Так как рожденные на этом сроке малыши могут самостоятельно дышать и все их органы полноценно работают. Ваш малыш практически готов появиться на свет. Все жизненно важные органы плода полностью сформированы и функциональны, однако его внутриутробное развитие продолжается. Малыш активно растет, набирает вес и постепенно перемещается в область таза, его тело занимает оптимальное положение для родов. Вы все чаще чувствуете и физическую и эмоциональную усталость, накапливается раздражение, беспокоят страхи и тревоги, связанные с предстоящими родами. Сейчас для вас, как никогда, важен полноценный отдых и комфорт. Интимные отношения на этом сроке вопрос сугубо индивидуальный, во многом зависящий от ваших физиологических особенностей, а также от характера протекания беременности. Прежде чем принимать решение, в обязательном порядке следует проконсультироваться у своего лечащего врача. Однако, даже в том случае, когда врач «дает добро», вам необходимо проявить осторожность. Так, во избежание занесения в половые пути инфекции, необходимо использовать презерватив. Кроме того, вещества, содержащиеся в мужском семени, способствуют размягчению и раскрытию шейки матки. источник Тема, связанная с беременностью, которая часто волнует будущих пап даже в большей степени, чем мам – это секс. Как меняется сексуальность женщины во время беременности? Можно ли заниматься сексом с будущей мамой и если да, то когда? Не вредит ли это будущему малышу? Какие позы предпочтительнее? Разобраться с этими животрепещущими вопросами поможет заместитель главного врача Центра Профессиональной Медицины «Академия», врач-гинеколог высшей квалификации Анна-Мария Эдуардовна Бородина. Начнем с приятных новостей для пап. Отвечая на вопросы, связанные с сексом во время беременности, все специалисты сходятся в одном: если беременность протекает нормально, нет никакой необходимости полностью отказываться от интимной жизни. Тем более что многие женщины чувствуют себя в этот период более чувственными и сексуальными. На этот счет даже существует мнение, что особенно выражено повышенное сексуальное желание у тех мамочек, кто ожидает рождения мальчика. Почему, узнав о своей беременности, женщина становится более сексуальной? Во-первых, она более раскрепощена уже хотя бы потому, что нет нужды думать о контрацепции. Можно расслабиться и получать удовольствие. Еще одним несомненным плюсом для занятий сексом в этот период является повышенная эмоциональная чувствительность женщины, возникшая вследствие гормональной перестройки организма. Все ее ощущения, в том числе и сексуальные, становятся более яркими и чувственными. Физиологически же повышенную чувственность в период беременности объясняют усилением притока крови к тазу, расширением матки и влагалища, увеличением клитора. Неудивительно, что некоторым женщинам испытать оргазм впервые удается только во время беременности, а другие именно в этот период достигают пика ощущений. Конечно, все это актуально только в том случае, если будущая мама нормально себя чувствует, у нее нет токсикоза, слабости и других проблем, которые, как правило, наиболее характерны для I-го триместра беременности. Именно по этой причине имеет место мнение, что половую близость стоит прекратить в первые 3 месяца беременности – иногда самочувствие мамочки в этот период не позволяет ей даже задумываться на эту тему. Но в любом случае, то, что всегда точно пойдет беременной женщине только на пользу – это проявления заботы о ней, ласки, нежности и любви со стороны будущего папы! Как бы там ни было, принимать решение о возможности близких контактов во время беременности нужно только проконсультировавшись с врачом, который ведет вашу беременность. Так как на самом деле существует ряд объективных медицинских противопоказаний против секса во время беременности. Это: 1. активная угроза прерывания беременности; 2. привычное невынашивание беременности; 3. кровотечения из влагалища; 5. подтекание околоплодной жидкости; 6. низкое или неправильное расположение плаценты; 7. многоплодная беременность; 8. наличие у одного из партнеров инфекций половых путей. Понять насколько это актуально именно для вас можно только после тщательного медицинского обследования. Любовь… и растущий животик Если период утренних недомоганий, обычно приходящийся на I-й триместр, успешно преодолен и противопоказаний врач не выявил – можно смело отдаваться своему желанию, которое, кстати сказать, возрастает именно во II-ом триместре беременности. Правда, именно в это время у будущей мамы появляется животик, который может создавать определенные неудобства во время занятий любовью. Решить эту проблему просто: нужно подобрать оптимальную, удобную для вас позу. В середине и на поздних сроках позы для занятия сексом должны быть наиболее щадящими, а главный ориентир в их выборе – удобство женщины. Наиболее распространенная и комфортная поза – на боку. Позиция, когда женщина сидит на коленях партнера, спиной к нему, особенно удобна в середине беременности. Она исключает давление на живот и риск для ребенка. Некоторые позы, когда женщина сверху, отлично подходят даже для поздних сроков беременности. Многие женщины находят удобной позу на четвереньках. Что касается интимных отношений перед самыми родами, то многие врачи даже рекомендуют их практиковать, например, если нужно стимулировать активизацию родовой деятельности. Это действительно может помочь, поскольку сперма содержит тот же гормон, который применяют для стимуляции схваток. Он размягчает шейку матки и помогает новорожденному появиться на свет. Сразу спешим успокоить особо осторожных и опасливых пап и мам: распространенное заблуждение, что интимные отношения во время беременности могут повредить малышу, давно опровергнуто. Ребенок находится в матке в окружении околоплодной жидкости, которая хорошо защищает его даже в минуты активных занятий любовью. А вот о чем стоит помнить, так это о том, что если женщина испытывает радость и удовольствие от занятий любовью, то развитию малыша это только на пользу. Так что любите друг друга и помните: счастливые дети рождаются у счастливых родителей! источник
Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды. Если вы планируете совместные роды, узнайте, нужно ли какое-либо обследование папе. Живот уже не дает маме так легко передвигаться, как раньше. Но именно сейчас вам нужна достаточная активность, прогулки на свежем воздухе — необходимо набраться сил перед предстоящими родами, укрепить мышечную систему. Но при этом не переутомляйтесь, используйте возможность читать позитивные книги, слушать музыку, наслаждаться изменениями своих ощущений, шевелениями малыша.
34 недели беременности — сколько месяцев? Уже прошло восемь с половиной акушерских месяцев, и осталось совсем немного! Маме обязательно нужно контролировать свой вес, на этом сроке допустима прибавка около 11–12 килограмм. Контролируйте калорийность рациона, при этом максимально обеспечьте поступление необходимых компонентов, в том числе микроэлементов, витаминов. Беременность 34, 35 недель характеризуется постоянным усовершенствованием всех органов и систем. Малыш продолжает набирать вес, в основном сейчас за счет жировой ткани. Его комплекция уже такая, как и у новорожденного. Кожа становится все более гладкой, уже может уменьшаться количество лануго — пушковых волосков на теле малыша. А вот волосики на голове, наоборот, становятся все гуще. Уже полностью сформированы ногти. Продолжается созревание костной системы, и малышу сейчас требуется довольно много кальция. Все, что нужно, малыш заберет из организма мамы, поэтому необходимо позаботиться о поступлении всех питательных веществ. Малыш уже настолько вырос, что роды на 34 неделе беременности для него не опасны. Его дыхательная система способна функционировать в большинстве случаев даже без специальной аппаратуры, но все же должен окончательно образоваться в нужном количестве сурфактант. Обычно к этому периоду беременности ребенок занял окончательное положение. Наиболее физиологичным является головное предлежание — такое положение малыша, при котором к родовому тракту прилежит головка, и именно она будет первой продвигаться по родовым путям. При вагинальных родах именно такое положение наиболее безопасно для малыша и для мамы. Если вам диагностировали в 34 недели беременности тазовое предлежание, это означает, что над родовыми путями сейчас располагается попка или ножки малыша. Еще возможно самостоятельное изменение положения, иногда проводятся особые манипуляции, помогающие малышу перевернуться. Нужно ли это, определяет врач после тщательного обследования. Третий триместр беременности характеризуется активной фазой формирования сердечно-сосудистой системы. Сейчас частота сердцебиений малыша почти вдвое больше, чем у взрослого человека. Зная, в каком положении малыш находится, мама легко может приложить стетоскоп к животу и услышать, как бьется сердечко. Нервная система ребенка готовится к его самостоятельной жизни вне материнского организма. Происходит постепенное становление режимов сна и бодрствования, и сейчас активность малыша во многом определяется маминым режимом. Если посмотреть видео «34 неделя беременности», можно различить, как малыш реагирует на яркий свет, зажмуривая глазки, как он успокаивается, слыша голос мамы. У малыша устанавливается собственный обмен веществ. Его эндокринная система уже функционирует самостоятельно, вырабатывается гормон роста, гормоны щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников. Совершенствуется пищеварительный тракт. Малыш заглатывает околоплодные воды, в которых содержатся частички смазки с поверхности его тела, и, проходя через ЖКТ, поступающие вещества формируют первый стул малыша — меконий. У малыша сформировались сосочки языка, и он может хорошо различать вкус. Улучшается и его зрение. Зрительные, слуховые раздражители влияют на активность малыша, хорошая музыка для беременных, чтение книг улучшают формирование коры головного мозга. И мамочки с удовольствием поют песенки своим малышам, гладя животик, рассказывают стихи, да и просто разговаривают. Ниже вы нвйдете несколько примеров фото с УЗИ на 34 неделе беременности. источник Женщина на этой неделе может испытывать сильные схватки, причем их частота с каждым днем увеличивается. Спазмы происходят в верхней части матки. Все также продолжают беспокоить боли в области груди и таза. Матка растет вверх, давит на желудок и соседние органы. У женщины по прежнему бывает изжога и отрыжка. Дышать тяжело и после физической нагрузки случается одышка. Еще неделя-другая и живот опустится вниз — женщине станет намного легче. Малыш уже не так сильно толкает маму — места в матке становится все меньше. У него свой режим дня. Когда мама ходит, она тем самым укачивает малыша в животике и тот спит. И наоборот, ребенок предпочитает активные действия в то в время, когда мама отдыхает. Дно матки определяется на 13 см выше пупка и на 34 см выше лонного сочленения. Матка готовится к предстоящим родам — все чаще будущая мама ощущает ложные тренировочные схватки. Полезно выполнять упражнения Кегеля — они помогут при родах предотвратить разрывы и сделают их менее болезненным. В результате смещения центра тяжести может болеть спина, ноги, особенно вечером. Некоторых мам беспокоят и отеки ног в конце дня, которые при нормальном течении беременности к утру проходят. В увеличенной в 2 раза груди уже есть молозиво, которое после рождения ребенка станет грудным молоком. Крови у будущей мамы уже более 5 литров, что на 1 литр больше обычного. На 34 неделе беременности гестационный возраст плода составляет 32 недели. Его органы и системы заканчивают свое активное развитие. Ребенок становится все более упитанным — у него появляются складочки и щеки. Жировой слой еще недостаточно накопился под кожей. Он составляет лишь 8% от общего веса ребенка. Такие малыши еще не способны удерживать тепло. Ребенок уже не такие активный, ему все меньше места для движений. Он быстро набирает вес, забирая из материнского организма. Скатывается первичный пушок на его теле, увеличивается количество первородной смазки, кожа малыша становится все бледнее. Еженедельно ребенок прибавляет по 200-400 грамм. Сейчас его вес составляет около 2200-2400 грамм, а рост — где-то 43-44 см. Большинство детей окончательно расположились в животе у мамы именно в том положении, в котором им предстоит появиться на свет.
Если бы ребенок родился в этот срок, он бы уже не считался недоношенным. Скорее его записали бы как досрочно родившегося. Такие детки уже могут самостоятельно дышать. К внешним признакам развития ребенка на сроке 34 недели можно отнести следующие события:
Все дети развиваются и растут по разному, поэтому все вышеуказанные признаки относительны. К внутренним признакам развития плода на 34 неделе относят следующие явления:
Кости ребенка становятся плотнее, ребенок усиленно забирает кальций из организма матери. Поэтому очень важно маме потреблять достаточное его количество. На сроке 34 недели женщина еженедельно может набирать около 400 грамм. К концу 34 недели будущая мама прибавляет в весе до 10-11 кг. В конце беременности она может весить на 15-16 кг больше своего веса до беременности.
Подробная информация про все виды выделений во время беременности находиться здесь! Многих женщин сроке 34 недели могут беспокоить следующие симптомы:
Живот достаточно большой. Ребенок подпирает грудную клетку и маме иногда тяжело дышать. Скоро живот опустится вниз и станет намного легче. Темная линия на животе четко разделяет живот на две половины. Пупок выступает наружу. Кожа на животе немного зудит, так как она сильно растянута. Чтобы уменьшить зуд, кожу смазывают оливковым маслом или увлажняющим кремом против растяжек. На сроке 34 недели размер матки достиг 30-32 см. Она увеличилась в 500 раз и в 10 раз стала тяжелее, чем до беременности. От лобкового симфиза матка возвышается на 34 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 14 см. В результате смещение центра тяжести и увеличения живота, растет нагрузка на ноги и спину. К 34 неделе может болеть в области промежности и крестца. Таким образом организм подготавливает женщину к родам, кости таза медленно расходятся и смягчаются. К тому же ребенок, который расположился головой вниз и толкает маму в ребра, может доставлять маме незначительную боль. Следует быть внимательным в отношении болевых ощущений. Подготовительные схватки — тянущие внизу живота, не интенсивные и не частые, которые быстро проходят, не должны беспокоить. В случае же схваткообразных и частых — следует вызвать скорую помощь, так как скорее всего это начинаются роды. Важно контролировать выделения. Они в норме умеренные без едкого запаха, имеющие светлый или молочный оттенок. На этом сроке выделения могут стать более слизистыми. Не стоит переживать по этому поводу, так как из влагалища может выделяться слизь, которая покрывает матку на протяжении всей беременности. В случае появления кровянистых выделений следует обратиться в больницу, так как это может свидетельствовать об отслоении плаценты. Это состояние опасно возникновением гипоксии у ребенка. Еще одна причина появления крови из влагалища — начало преждевременных родов. Водянистые выделения в обильном количестве на 34-й неделе свидетельствуют об излитии околоплодных вод. Требуется незамедлительная скорая помощь врача. На сроке 34 недели обычно назначают УЗИ, если до этого женщина еще не сделала его. УЗИ даст полную информацию о протекающей беременности и развитии ребенка. На обследовании определяется наличие или отсутствие пороков и патологий развития. Еще могут назначить допплерометрию и кардиотокографию, которые предоставят полную информацию о развитии беременности. В результате обследования врач делает необходимые замеры плода, определяет его расположение в матке, слушает сердцебиение, ставит предполагаемую дату родов. Осматриваются все органы малыша, оценивается система кровоснабжения. По проведенному обследованию будет установлено, нормально ли протекает беременность. Врач измерит параметры матки, определит количество и состав околоплодных вод. Половые отношения на 34 неделе беременности вполне возможны, но они должны быть очень и очень осторожными. На этом сроке с сексом конечно лучше повременить. Не стоит уже беспокоить ребенка, тем более что матка уже вовсю готовится к предстоящим родам. Половые пути сейчас очень уязвимы и занести инфекцию можно даже, если женщина предохраняется. Мужская сперма имеет свойство расслаблять шейку матки, являясь стимулятором родов. Поэтому во время полового акта нужно пользоваться презервативом, чтобы не допустить попадание эякулята в вагину. Исключены и резкие движения, а также поза должна быть безопасной — давление на живот не должно осуществляться. Наиболее безопасной считается, когда партнер находится сзади. Любые болезненные ощущения и дискомфорт исключены. Следует свести к минимуму употребление следующих продуктов питания: сдобы, сладких и мучных изделий, тортов и пирожных. Меню беременной женщины должно быть таким же, как детский рацион питания — без жареных, копченых и слишком соленых блюд. Нельзя употреблять аллергенные продукты: черный шоколад, орехи (арахис), в большом количестве цитрусовые. Нежелательны и морепродукты. В обратном случае у ребенка может появиться аллергия на них после рождения. Нельзя кушать острую пищу, экзотические фрукты. Следует употреблять в пищу продукты питания, известные для данной области проживания. Рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить рекомендуется компоты, не крепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище. Маме необходимо следить за весом. Лучше распланировать весь день так, чтобы было время на прогулку по парку, посещение женской консультации и курсов по беременности и родам. Поручить купить продукты уже лучше своим близким и родным.
На 34 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения:
Вес на 34 неделе необходимо тщательно контролировать, максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Большой набор веса может стать причиной токсикоза или гестоза. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать 1,5 литра в сутки. При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует обратиться к врачу. Скорее всего придется лечь в стационарное отделение или роддом. На 34 неделе беременности желательно соблюдать следующие рекомендации:
При нормальном протекании беременности до ее окончания остается каких-то 5-6 недель. Времени практически не осталось, поэтому будущей маме необходимо тщательно подготовиться к предстоящим родам. источник |
Схватки Брэкстона-Хикса становятся регулярными. Малыш вырос еще на 1 см и теперь с размером с мускатную тыкву. Места для деятельности все меньше и меньше, поэтому малыш не делает резких движений и кувырков, а лишь потягивается и ворочается в мамином животе. 
Фигура женщины на 34 неделе беременности сильно изменилась. Будущая мама круглеет с каждым днем, набирая еженедельно по 300-400 грамм.
Малыш скорее всего уже принял окончательное положение — головкой вниз. Также на этой неделе происходят следующие события:
Самым частым и опасным осложнением беременности является токсикоз. По данным Всемирной организации здравоохранения более 90% женщин переносят признаки токсикоза в первые 16 недель беременности. Избавляемся от токсикоза при беременности тут!
Многие мамы четко ощущают, как и чем толкается малыш. Теперь он расположился вверх ножками и бьет маму в ребра. Движения его уже не такие активные из-за малого пространства. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 34 неделе ребенок укладывается окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.
Изменение цвета на желтый или серый, творожистые, да еще и с резким запахом должны стать поводом обращения к врачу. Возможно возникновение инфекции половых путей. Наиболее частая причина таких симптомов — молочница. После проведенного обследования будет назначено лечение. Избавляться от инфекции нужно обязательно, так как есть большая вероятность инфицирования ребенка во время прохождения через родовые пути.
Будущая мама на большом сроке не должна переедать. Следует распределить свой рацион так, чтобы избежать неприятных последствий. Рекомендуется кушать понемногу, малыми порциями 6-7 раз в день.
Причиной всех патологий при беременности является анемия у будущей мамы, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, слишком большая прибавка к весу или, наоборот, недоедание.