Можно ли заниматься любовью в последние недели беременности

Можно ли и нужно ли заниматься сексом во время беременности?

По этому поводу существуют два противоположных стереотипа: один гласит, что секс во время беременности — дело ненужное, опасное, вредное и вообще противоречащее природе, а другой, более современный – что беременность это ни разу не повод отказываться от секса, и вообще беременность – это не болезнь, поэтому и предосторожности не нужны. А истина, как обычно – где-то посередине. Давайте ее поищем.

Кому как. И тут тоже наблюдаются крайности. Игра гормонов непредсказуема – у одних женщин с первых же недель беременности желание пропадает, другие же не знают, что делать с разбушевавшимся либидо. Бывает и так, что полностью пропав в первом триместре беременности, сексуальное желание возвращается во втором.

С точки зрения природы секс с беременной самкой неестественен и нецелесообразен – ведь она уже не может быть оплодотворена, зачем же тратить время и семя на бесполезное дело? Так что тем, кто занимается сексом исключительно в репродуктивных целях, во время беременности он действительно не нужен.

Гармоничная половая жизнь помогает поддерживать в семье атмосферу любви и внимания друг к другу, способствует сохранению хороших отношений между будущими родителями. А вот долгое воздержание, наоборот, может привести к раздражительности, эмоциональному и физическому напряжению. Кроме того, во время беременности женщина нуждается в подтверждении того, что муж по-прежнему считает ее красивой, сексуальной и желанной.

Есть, правда, такой психологический момент- если беременность далась супругам тяжело или у женщины были выкидыши и преждевременные роды, то у нее может присутсвовать страх, начисто блокирующий желание. Страх перед сексом с беременной женой бывает и у мужчин – они боятся повредить будущему ребенку.

О психологической пользе секса во время беременности мы уже сказали. Но некоторые врачи видят в нем и физиологическую пользу.

Так, при возбуждении у женщины усиливается кровообращение в области малого таза — и в результате усиливается кровоток в плаценте, благодаря чему ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. А от выброса эндорфина – “гормона радости” – доставляет удовольствие не только маме, но и ребенку.
Сокращение матки во время оргазма считается хорошей подготовкой мышц к предстоящим схваткам.

Многие врачи также рекомендуют заниматься сексом на последних неделях беременности, так как содержащиеся в сперме гормоны повышают эластичность шейки матки, тем самым способствуя лучшему ее раскрытию в родах и уменьшению риска разрывов.

Так получается, что беременным от секса одна сплошная радость и польза? Не совсем и не всегда.

Секс опасен и обычно запрещается врачами в следующих случаях:

активная угроза прерывания беременности;
выкидыши или преждевременные роды в анамнезе. Наиболее опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока, а также даты предыдущих выкидышей;
подтекание околоплодной жидкости – высок риск занесения инфекции в матку;
предлежание или низкое прикрепление плаценты – половой акт может вызвать кровотечение;
многоплодная беременность – врачи рекомендуют с 20-й недели отказаться от секса в связи с повышенной угрозойй преждевременных родов;
кровотечение или кровянистые выделения из влагалища – какой тут секс, бегом к врачу;
наличие у одного из партнеров признаков инфекции половых путей;
если беременность относится к категории “высокого риска” по другим причинам – например, беременность после ЭКО.

В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, удобными и комфортными для женщины, ограничивающими возможность глубокого проникновения. Секс в позе “женщина на спине” противопоказан. На любом сроке беременности удобна для будущей мамы поза лежа на боку, когда мужчина сзади.

Если при половом акте появились кровянистые выделения или боли в животе, его следует немедленно прекратить и обратиться к врачу! Болевых ощущений также быть не должно.

Многие врачи рекомендуют при беременности заниматься сексом с презервативом во избежание возможных инфекций. Во всяком случае, мужчина обязан внимательно следить за малейшими признаками инфекции мочеполовых путей и в случае чего немедленно обращаться к врачу за лечением.

Минусы и сложности беременного секса понятны. Но есть и плюсы!

Во-первых, уже с первых недель беременности у женщины усиливается кровоснабжение матки и влагалища, клитор становится чувствительнее. А поскольку нарушение притока крови к половым органам – одна из причин аноргазмии, некоторые женщины могут впервые испытывать оргазм именно во время беременности. У прочих ощущения усиливаются – при наличии возбуждения и отсутствии страхов, разумеется.

Во-вторых, пара может полностью расслабиться и не думать о контрацептивах и их надежности: дополнительная беременность им явно не грозит. Расслабиться могут и те, кто долго пытался завести ребенка и им это наконец удалось: больше не надо заниматься сексом строго по дням наиболее вероятного зачатия и принимать способствующие позы, можно думать только об удовольствии.

В общем, все можно, если осторожно, если хочется и нет противопоказаний!

источник

Кто, как не врач акушер-гинеколог, лучше всех знает стоит ли заниматься сексом во время во беременности. Можно ли заниматься сексом во время беременности? Секс во время беременности, так же как и секс вне беременности безопасен и, даже, можно сказать, обязателен. Конечно, существует ряд противопоказаний, который в индивидуальном порядке должен быть обозначен врачом, ведущим вашу беременность. Но, если же его нет, то женщина непременно должна жить половой жизнью, ведь регулярный секс является одной из необходимых вещей, обеспечивающих нормальное протекание беременности.

Каким образом секс способствует нормальному протеканию беременности?

Во-первых, у любой женщины во время секса выделяется огромное количество гормонов. Образуются гормоны окситоцин и простагландины, необходимые для нормального протекания беременности. Вне беременности они регулируют нормальное функционирование менструального цикла, а во время беременности подготавливают матку к родам. Особенно это касается гормона простагландина, обеспечивающего хорошее сокращение матки во время родов и содержащегося в большом количестве в сперме мужчины. Нельзя не сказать о важной роли эндорфинов – гормонов счастья, которые в большом количестве вырабатываются во время гармоничного секса и чрезвычайно положительно отражаются на протекании беременности.

Во-вторых, во время секса женщина, впрочем как и мужчина, получает эмоциональную и физиологическую разгрузку, а для нормального протекания беременности очень важно не иметь проблем с застойными явлениями в сосудистом русле малого таза и сохранять эмоциональную стабильность.

В третьих, секс ускоряет процесс выведения продуктов жизнедеятельности плода из организма женщины. Ребеночек внутриутробно постоянно писает и какает, в начале беременности эти недоокисленные продукты вызывают у женщины токсикоз, а на более поздних сроках, в сочетании с сосудистыми и почечными нарушениями, — гестоз (повышение давления, отеки, белок в моче), бороться с которым достаточно тяжело. Во время же секса многократно усиливаются обменные процессы, способствующие скорейшему выведению вредных для женщины веществ, что помогает уменьшить проявления токсикоза и гестоза.

Плюс ко всему секс помогает женщинам держать себя в хорошей физической форме, ведь во время секса женщина теряет огромное количество калорий, что позволяет ей не набрать лишний вес и держать в тонусе мышцы.

Так что, можно сказать, что причин для занятий сексом во время беременности масса. В Америке, например, даже существует методика лечения сексом всего подряд, в том числе и угрозы прерывания беременности. Тут, конечно, возникает некий конфликт понятий, но, как говорят американские ученые, те положительные эмоции и то расслабление матки, которое возникает после испытанного оргазма, влияет на матку гораздо более благотворно, нежели все препараты — спазмолитики, токолитики, снимающие ненужные ранние сокращения матки, ведущие к прерыванию беременности. Я бы столь категорично не стала проповедовать секс как панацею, но доля истины в этом есть.

Какие существуют противопоказания к занятиям сексом во время беременности?

Стоит сказать, что в настоящее время, в связи с плохой экологией, напряженным режимом дня, нервной работой, социальными факторами и эмоциональными нагрузками,
течение беременности многих женщин осложняется угрозой самопроизвольных выкидышей еще на ранних сроках беременности. Во время нервных состояний у женщины вырабатывается повышенное количество гормона кортизола и адреналина — так называемых гормонов стресса, патологически влияющих на течение беременности. Не зря наши бабушки говорили, что все болезни от нервов – золотые слова, особенно по отношению к беременности.
В идеале беременная женщина должна находиться в спокойном эмоциональном состоянии, иметь размеренный режим дня, спать ночью не менее десяти часов, иметь сокращенный рабочий день, своевременное рациональное питание не менее шести раз в день, гулять на свежем воздухе и плавать до самых родов . Если же эти пункты нарушаются, то со стороны организма возникает ответная реакция- угроза прерывания беременности, матка начинает сопротивляться инородному телу в своей полости, так как справиться с такой нагрузкой, не имея адекватной поддержки со стороны женщины, она не в силах. В таком случае секс во время беременности необходимо прекратить. Противопоказанием является любое физическое воздействие, в том числе и половой контакт, который может усилить сократительную деятельность матки.

Отдельно стоит отметить экстрагенитальную патологию беременных– заболевания других органов и систем, патологически влияющих на протекание беременности, вынуждающие беременную женщину постоянно находиться в группе риска по невынашиванию, например хронические заболевания почек, пороки сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и другие. Таким женщинам приходится много времени проводить в стационаре по сохранению беременности или на амбулаторном постельном режиме и, соответственно, ни о каком сексе в данной ситуации не может быть и речи.
Также абсолютными противопоказаниями к половой жизни являются такие патологии как несостоятельность шейки матки, частичная отслойка плаценты, надрыв плодного пузыря.

Если нет никаких противопоказаний, то до какого месяца беременности можно заниматься сексом?

Считается, что не следует заниматься сексом до 7 недель беременности и после 36. Я сейчас говорю об акушерских сроках, то есть о сроках, которые считаются от первого дня последней менструации.
До семи недель не стоит заниматься сексом, потому что после имплантации плодного яйца в полости матки, ему необходимо время для укрепления и развития надежного связующего звена между ним и стенкой матки в виде хориона – будущей плаценты. До 7 недель хорион очень слабенький и любое сокращение матки, в том числе и вызванное физическим воздействием при сексе, может вызвать его отслойку. Даже женщинам с очень хорошо протекающей беременностью стоит придерживаться этого правила.
Начиная же с 36 недель (8 календарных месяцев) заниматься сексом снова воспрещается, так как с этого момента начинается подготовка организма к родам. Матка активно тонизирует, периодически сокращается (тренировочные схватки), размягчается и открывается канал шейки матки, опускается предлежащая часть плода, и ,чтобы не спровоцировать преждевременные роды, не стоит заниматься сексом.

Может ли оргазм спровоцировать преждевременные роды?

До 36 недель и отсутствии противопоказаний к сексу — не может. Существует такое понятие как «родовая доминанта», которая возникает у женщины ближе к 40 неделе. Родовая доминанта — это то комплексное состояние женщины, в котором все органы и системы работают на то, чтобы выделить необходимое количество гормонов для сокращения матки, открытия шейки матки, понижения болевого порога во время схваток и потуг, приведения системы гемостаза в норму, то есть повышения свертываемости крови, чтобы во время родов и после них не было маточного кровотечения.
Пока доминанта не сложилась, вне зависимости от того живет женщина половой жизнью или же нет, роды не начнутся.

Могут ли родители травмировать ребенка во время занятий сексом?

Этот вопрос задают мне постоянно все 100 процентов беременных женщин и их мужья. Ответ на него однозначен: на любом сроке навредить ребенку во время секса нельзя, не стоит переживать по этому поводу. Находясь в матке, плод защищен тремя амортизирующими любое физическое воздействие слоями: достаточно плотным мышечным каркасом матки, плодным пузырем и околоплодными водами. Плюс достаточно длинная шейка матки около 3-4 см. защищает ребенка от всех внешних воздействий.

Нужно ли предохраняться, занимаясь сексом во время беременности?
Можно не предохраняться, если:
у партнеров всё хорошо со здоровьем, нет половых инфекций, у женщины нет аллергических реакций на сперму мужа и докучающей во время беременности молочницы. Существует даже отдельное медицинское понятие — кандидоз беременных. Дело в том, что во время беременности Ph среда во влагалище окисляется, чтобы усилить защиту организма от бактерий. Но измененная кислая среда благоприятна для развития дрожжевых грибов, это и называется молочницей беременных. У некоторых женщин адаптационные механизмы организма устроены так, что они с легкостью побеждают молочницу, а у других, особенно не соблюдающих диету, любящих полакомиться маринадами, копченостями, сладостями молочница лютует. Если у женщины начинается молочница, то предохраняться необходимо, так как при наличии большого количества грибов слизистая влагалища становится рыхлой, легко проницаемой для условно патогенных бактерий, которые всегда присутствуют в сперме мужа. В случае здоровой слизистой барьер сохраняется, если же она травмирована, то бактерии могут вызвать вторичное инфицирование. Так же существует вероятность заражения кандидозом партнера.

Известно, что у многих женщин во время беременности повышается уровень либидо, с чем это связано?

Как известно, рост какого-либо органа всегда сопровождается появлением большого количества новых сосудов и нервных окончаний.
У нерожавшей женщины матка размером с грецкий орех, во время же беременности она вырастает до огромных размеров. Соответственно вся её мышечная масса пронизывается огромным количеством сосудов и нервных окончаний. Усиливается приток крови к половым органам, клитору, эрогенным зонам во влагалище, ответственным за получение приятных ощущений. На этом фоне уровень либидо у женщины может повыситься.
Но бывает и наоборот, женщина может потерять интерес к сексу вообще. Причины этого могут быть различны: гормональные изменения, происходящие в организме, гестоз, сопровождающийся нарушением общего качества жизни, какие-либо бактериальные или вирусные патологии, кандидоз, вызывающие дискомфорт в области гениталий, постоянные боли внизу живота на фоне угрозы вакидыша, депрессивные состояния и др.

Каким позам стоит отдавать предпочтение, занимаясь сексом во время беременности?

Главное, чтобы мужчина не давил весом на живот женщины. Категорически должна быть исключена миссионерская поза, особенно после 20 недель. Самые безопасные позы, такие, в которых не задевается подросший животик: коленолоктевая, когда мужчина находится сзади, на боку и поза наездницы.

Что бы вы хотели посоветовать парам, ожидающим ребенка, но не желающим забывать про секс?

Самым главным, я считаю, не забывать про духовное единение, огромное уважение и любовь, помогающие разрешить все проблемы в сексе и подарить друг другу не только физическое наслаждение, но и эмоциональную и духовную близость. Если секс до беременности был гармоничным, ваш мужчина вас понимал и хорошо чувствовал, то очень редко во время беременности что-то меняется, ведь беременная женщина мало чем отличается в сексе от небеременной, так что все страхи, в большей степени, являются необоснованными. Единственное, что испытывает ребенок во время секса родителей, это эмоции своей мамы, ведь гормоны счастья (эндорфины) через кровь поступают и к нему.

Мы оказываем все услуги по грамотному ведению беременности. Наши врачи помогут вам пройти каждый шаг на пути к рождению вашего желанного ребенка! Записывайтесь на прием: +7 495 921-35-68.

источник

Беременность даже на позднем сроке – это не болезнь, а вполне нормальное состояние, и не накладывает на вас никаких ограничений при нормальном самочувствии на 39 неделе беременности, и не ограничивает в том, как себя вести. Однако, имея уже большой животик и смещенный центр тяжести, стоит проявлять разумную осторожность и осмотрительность даже в домашних делах. Также, есть некоторые мероприятия и дела, которые стоит запретить себе в этом сроке. Они помогут избежать ненужных волнений, травм и неожиданного и не планированного начала родов вне дома и больницы.

Во время последних недель вынашивания плода стоит проявить осторожность в некоторых моментах, чтобы роды не начались ля вас в неожиданном месте или не случилось осложнений в виде отслойки плаценты травмы плода. Важно помнить, что запрещено в 39 неделя беременности. Прежде всего, категорически нельзя алкоголь, даже небольшое его количество может повлиять на плод и его нервную систему.

В этом сроке запрещены перелеты и смены часовых поясов, длительные поездки – роды могут начаться во время езды, стоит отказаться от управления собственным авто.

Также запрещено поднимать тяжести, двигать мебель и залезать на высоту (стремянки, подоконники, верхние полки шкафов), это может привести к падениям и сильным травмам. Нельзя смотреть травмирующие фильмы и передачи, нервничать, сильный стресс негативно повлияет на роды.

Полезно в этом сроке много и часто бывать на свежем воздухе, это насытит кровь кислородом и поможет доставить больше ее к плоду.

Не менее полезно полноценно питаться, употреблять много свежих овощей и фруктов, зелени – это витамины для вас и крохи. Сейчас нужно больше отдыхать, спать, готовиться к скорым родам. Полезной будет специальная гимнастика для беременных, дыхательные упражнения и методы релаксации. Слушайте спокойную музыку, наслаждайтесь видами природы и настраивайтесь на скорую встречу с малышом.

Интимная близость является одним из естественных средств подготовки тела женщины к родам, но в 39 недель беременности можно ли заниматься сексом? Если самочувствие позволяет, есть желание и силы, конечно! Это будет полезно для эмоциональной разрядки и расслабления. Кроме того, вещества, содержащиеся в сперме мужа, плавно готовят шейку матки к родам, способствуя ее размягчению и открытию.

Однако, если слизистая пробка уже отошла, интимная близость без презерватива может привести к инфицированию плодных оболочек, которые ничем не защищены без нее от внешних влияний. В случае сомнений посоветуйтесь с врачом.

Категорически стоит отказаться от курения в этом сроке. Никотин и смолы отравляют организм плода, приводя к гипоксии и спазму сосудов. Также курение вредно влияет на процесс подготовки матки к родам, поэтому, откажитесь от вредной привычки полностью хотя бы сейчас, если не сделали этого ранее.

источник

Добрый вечер девочки! Вот такой вопрос до родов осталось примерно 8 недель, как вы считаете можно ли заниматься сексом в этот период, если по беременности осложнений нет. В материнском паспорте написано категорично нельзя! На лекции в школе материнства сказали можно, если осторожно!=)))))))))))))))

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Ми занимались. Неосторожно. Всю беременность. Ничего не случилось. При етом беременность била с осложнениями.

Можно,даже нужно с 36 недели,чтобы шейка размягчалась под действием мужских гормонов и готова была к родам.Только аккуратно,естественно,без фанатизма.

Мы занимались до последнего дня, после которого меня положили в роддом, так как шла 42-ая неделя, а роды не начинались.

3 так это вы ребенка просто запугали! Он никак не решался выходить. вдруг на встречный удар нарвешься 🙂

ольга, ну какие мужские гормоны в сперме, о чем вы говорите?! в сперме содержится только семенная жидкость, днк, протеины и немножко глюкозы!
по теме, автор — можно. мы занимались до последнего, правда осторожно.

А какие интересно позы? наверное кроме как сзади никак чисто физически с пузиком не получается? 🙂

Мы занимались всю беременность, в роддом прямо после процесса поехали)))) Если нет противопоказаний — можно. Обратитесь к Вашему гинекологу, потому что если в карте написано нельзя, то на это могут быть основания. Не рискуйте, собирая мнения на форуме, идите к врачу с этим вопросом.

А позы разные — и сзади, и сбоку, даже можно приноровиться Ж сверху))) Это уже от Вашей спортивности и желания зависит)))

НУ КАНЕЧШНА НИЗЗЯ
ЗАЧЕМ СЕКС КАДА УЖЕ БЕРЕМЕННЫ??

не мона , а нуна тока тихохонько!

Вопрос: Моя врач-гинеколог в консультации сказала, что во время беременности заниматься сексом
опасно, так как из-за резких сотрясений позвоночник ребенка может неправильно сформироваться.
Ответ: Не знаем, как там насчет позвоночника ребенка, а вот если сексом не заниматься, то может
пострадать позвоночник мужа (например, от удара скалкой), так как беременная, да еще и
неудовлетворенная женщина страшнее даже безграмотного гинеколога.

Согласна с вами полностью! Неудовлетворенная женщина это страшно, собенно беременная, которой внимание требуется в 10 раз больше обычного! Так что вывод: сексом не только можно, но и нужно заниматься(осторожно-осторожно)=))))))))))))

Подчеркну слово ОСТОРОЖНО. Я после «удовольствия» попала в больницу со схватками идущими через каждые 2 минуты. Слава богу, получилось их остановить.
6, В сперме действительно содержатся вещества способствующие размягчению шейки матки. Не могу вспомнить название (в голове вертится «простагландины» но боюсь чушь написать).

я тоже про этот гормон слышала! А на каком сроке у вас это было?

Aqua, 28 недель, если вопрос был ко мне. Но у меня «приключение» было не из-за гормона а по физическим причинам: на живот большая нагрузка пришлась.

здоровья вам и страсного секса вам мамочки!удачных родов.

Добрый вечер , мы с мужем занимаемся любовью и что ьо задевает внутри , что это может быть , я беременная срок 23-24 недели .

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Можно ли занимаеться сексом при беременности? Не навредит ли это малышу? Этими вопросами задается каждая беременная женщина. И есть две распространенные точки зрения на этот вопрос. Первая: Лучше этого не делать! Вторая: Не только можно, но и нужно! Постараемся разобраться где же истина используя весь накопленный опыт.

По данным статистики, в Европе беременные женщины занимаются сексом минимум один раз в неделю. Что касается российских будущих мам – сложно сказать, однако основное правило остается неизменным: интенсивность сексуального желания напрямую зависит от того, на каком триместре находится женщина.

В этот период, как правило, сексуальная активность несколько понижена. И связано обычно это с началом перестройки организма, который готовится к нелегкой миссии – выносить здорового ребенка. Немаловажную роль играют и токсикоз (если он ярко выражен), и психологический фактор, когда женщина, боясь навредить ребенку, подсознательно заглушает в себе сексуальный инстинкт. Однако физиология свидетельствует о том, что регулярный секс на раннем сроке не только не вредит малышу, но и вызывает наиболее яркие ощущения от полового сношения. Интимное место женщины становится чувствительнее, кровь приливает к тазу, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым – это и помогает женщине в полной мере насладиться близостью и достичь желаемой кульминации.

Между 14 и 28 неделей будущая мама привыкает к переменам, происходящим у нее внутри, и расцветает. Благодаря «гормональному буму» у беременной все чаще появляется потребность в сексе. Но и здесь у некоторых будущих мам (кстати, у пап тоже) срабатывает ложная защита. А как же иначе? Ведь еще недавно малыш был лишь двумя полосками на тесте, а сегодня он – практически сформировавшийся плод. «Я не смогу, у него там головка» — говорят мужчины, а женщины переживают из-за сокращений мышц.

На самом же деле природа идеально позаботилась о том, чтобы по максимуму защитить плод от «вторжения» полового члена: мышечная брюшная стенка, жировой слой, плотная маточная стенка, оболочка, околоплодный пузырь с водами – как видите, степень риска соприкосновения пениса с ребенком равняется нулю.

С 30 недели все тяжелее становится подобрать подходящую позицию в сексе, чтобы избежать давления на порядком округлившийся животик. Вариаций, в принципе, может быть множество (например, поза «Ложки»), главное, не создавать слишком большое давление на живот. В этот период очень важно уделять внимание не только сексу, но и предварительным ласкам. Женщинам не стоит стесняться «пикантного» положения и зарываться с головой в одеяло. Как показывают опросы, большинство мужчин находят беременных очень сексуальными и эротичными, поэтому предоставьте возможность любимому насладиться вашим состоянием.

Существует мнение что секс, а точнее оргазм, провоцирует бесконтрольное сокращение матки, что в свою очередь может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Так ли это на самом деле?

Оргазм действительно вызывает незначительное сокращение мышц детородного органа. Но давайте рассмотрим вопрос под другим углом. Матка – это мышца, которая постоянно сокращается на протяжении всей жизни женщины. Период беременности – не исключение! Процесс этот неизбежный и необходимый для того, чтобы мышечная ткань не потеряла своей эластичности, упругости и способности сокращаться – ведь это самый важный момент при родах. Матка остается в умеренном тонусе, чтобы мышцы «не забывали» о своем основном предназначении – вытолкнуть ребенка во время родового акта.

Таким образом, если малыш еще не созрел, а матка не готова к родовой деятельности – ее сокращения во время секса не смогут спровоцировать выкидыш. Как раз наоборот! Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние оргазма на ребенка. В первую очередь это связано с выбросом в кровь гормона «счастья» — эндорфина. Если маме хорошо, значит, и малышу тоже.

Во время беременности следует внимательно относиться к собственным ощущениям. Некоторые неприятные из них, например, боль во время акта на поздних сроках свидетельствует о неправильно подобранной позиции. В таком случае, ее необходимо поменять или перенести половой контакт на более удобный момент. Боль на раннем сроке не естественна и должна настораживать: при таком раскладе следует обязательно выявить причину, поговорив с врачом.

Кроме того, начиная с 38 недели, ситуация накаляется: роды может спровоцировать любое неосторожное движение (это касается не только секса), с каждым днем увеличивается риск схваток (в 38 недель ребенок уже доношен), поэтому врачи обоснованно рекомендуют воздержаться от секса с 38 недели беременности. Особенно этот вопрос актуален для женщин, которым показано плановое кесарево сечение.

«Запрет на любовь» выставляет только лечащий врач после сбора информации по жалобам, осмотра или тщательного обследования. Итак, давайте перечислим ряд патологий, когда на секс накладывается табу:

— наличие инфекционных заболеваний половой сферы у обоих партнеров;
— активная угроза выкидыша;
— неоднократные выкидыши в анамнезе;
— венерическое заболевание у мужчины;
— подтекание околоплодной жидкости (возникает вероятность заражения плода, так как открывается доступ инфекциям в околоплодный пузырь);
— маточное кровотечение;
— отслоение или слишком низкое прикрепление плаценты (бывает крайне редко);
— гипотонус шейки матки.

Интимную сторону отношений все-таки необходимо обсудить с врачом, и только он сможет подобрать индивидуальные рекомендации.

Нередко перед беременными, особенно с нереализованными сексуальными потребностями, встает вопрос: «Можно ли заниматься мастурбацией в период беременности» А почему бы и нет? Другой вопрос – что их останавливает. Страх навредить ребенку? Моральный аспект вопроса? Либо что-то другое? Давайте разбираться.

«Я боюсь навредить ребенку», «Это же неприлично!» — продолжают думать некоторые женщины и слоняются в полном неудовлетворении. А это как раз еще больше вредит малышу. Эмоциональная сфера будущей матери неразрывно связана с «душевным», иногда и физическим, здоровьем ребенка. Это давно доказанный факт! От напряжения и стресса непременно нужно избавляться, тем более, если требует физиология.

Однако следует учитывать, что мастурбировать во время беременности нельзя, если имеются противопоказания к сексу. Казалось бы, почему? «Ведь я ни в коем случае не травмирую и механически не раздражаю шейку матки» Верно! Но не стоит забывать о клиторном оргазме, который для большинства в отличие от вагинального является более насыщенным и ярким в плане удовлетворения. Значит, получая оргазм, мы провоцируем мышечные волокна матки на интенсивное сокращение – это, как уже выяснено, негативно сказывается на патологическом течении беременности.

Однако если никаких противопоказаний нет — расслабляйтесь и получайте удовольствие.

источник

Конечно, к 40 неделе беременности как себя вести знают уже практически все будущие мамы. Важно следить за здоровьем, полноценно отдыхать, бывать почаще на свежем воздухе. Однако, в последние дни перед родами стоит проявить особое внимание к своему самочувствию и образу жизни. Важно выяснить, что стоит и не стоит делать в последние дни перед родами.

Учитывая, что роды начнутся в любой момент, накладываются запреты на дальние переезды и перелеты, тряская езда даже на 100 км от города грозит родами в дороге. Естественно, если вы отлучаетесь из дома. Запрещено оставлять документы и телефон дома, если роды начнутся в гостях или на улице – это станет для вас лишней проблемой и нервными переживаниями.
Стоит помнить, что категорически запрещено в 40 недель беременности заниматься ремонтом – дышать химией и красками, двигать мебель и переутомляться при уборке, стирке и домашней работе. Стоит отказаться от мытья окон и высоких полок, не пользоваться стремянкой, не залезать высоко, чтобы не упасть и не получить травму. При отхождении слизистой пробки нельзя принимать ванну, стоит купаться только в душе. При этом на дно ванны постелить нескользящий резиновый коврик. Естественно, стоит отказаться от экстремальных видов спорта и подъема тяжестей, даже если это сумки из магазина. Вам сейчас нужно отдыхать и набираться сил.

В этом сроке стоит больше внимания уделять себе и своему состоянию. Нужно как можно больше отдыхать, спать днем, ночью использовать дополнительные подушки для принятия удобного положения. Питаться стоит разнообразно и легко, по аппетиту, можно позволить себе разные деликатесы. Важно много бывать на свежем воздухе, неспешно прогуливаясь, это поможет в подготовке шейки матки к родам.

Нужно получать как можно больше положительных эмоций от общения с близкими, супругом и будущим малышом, читать книги и слушать музыку, смотреть добрые фильмы.

Вопрос о том, можно ли заниматься сексом 40 недель беременности, неоднозначен. С одной стороны, интимная близость готовит шейку матки к родам, размягчая ее. Но, если произошло отхождение слизистой пробки, интимная близость уже не рекомендуется из-за риска инфицирования плода. Естественно, под запретом она при подтекании околоплодных вод, при предлежании плаценты и плохом самочувствии.

Категорически в последние дни беременности стоит отказаться от вредных привычек, в том числе курения (даже пассивного) и приема алкоголя. Они негативно влияют на плод и родовой процесс, приводят к осложнениям родового акта и рождению ослабленного малыша. Стоит категорически отказаться от столь вредных привычек совсем.

источник

Поэтому многие женщины интересуются, можно ли заниматься любовью при беременности. Конечно же, врачи не запрещают заниматься любовью, если беременность протекает нормально и при этом женщина хочет близости с мужчиной.

Если на первых неделях беременности у женщины были кровянистые выделения, то лучше воздержаться от полового акта хотя бы до 15 недели беременности.

В некоторых случаях мужчины отказываются заниматься любовью с беременной, поскольку бояться навредить малышу или неадекватно воспринимают изменившиеся женские формы.

Также бывают случаи, когда женщина категорически отказывается от интимной близости вследствие своего нового состояния. Такой отказ не является аномалией. Поэтому лучше всего женщине обсудить эту проблему со своим супругом, чтобы избежать недопонимания.

На более поздних сроках заниматься любовью сложнее из-за большого живота. Поэтому необходимо подобрать удобную позу для обоих партнеров. При ощущении малейшего дискомфорта беременной женщине лучше отказаться от секса .

За пару недель до родов секс даже очень полезен для женщины, поскольку во время близости происходит выброс гормона окситоцина , который расслабляет шейку матки, подготавливая ее к родовой деятельности, а непосредственно перед родами может вызвать схватки.

Поэтому отвечая на вопрос, можно ли заниматься любовью при беременности, врачи утверждают, что можно, если беременность протекает без осложнений.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Среди традиционных запретов, адресованных беременным женщинам, встречается и мораторий на занятия сексом. Этот предрассудок передается из поколения в поколение, и часто женщина стесняется спросить у своего лечащего врача, можно ли ей вести половую жизнь. На самом деле ситуаций, когда секс при беременности запрещен, не так много.

• В подавляющем большинстве случаев секс при беременности не только разрешен, но и желателен, поскольку он позволяет половым органам лучше подготовиться к родам и сохраняет психологический комфорт будущей мамы.
• Вопрос о том, можно ли заниматься сексом при беременности, нужно задать лечащему акушеру-гинекологу, который знает особенности вашего состояния.
• Секс противопоказан при некоторых нарушениях беременности, в том числе угрозе выкидыша, инфекциях и предлежании плаценты.

Секс и физиология беременной женщины

Прежде всего, стоит разобраться в том, какие процессы происходят в организме женщины во время полового акта. При воздействии на половые органы и соски в крови женщины происходит выброс окситоцина – гормона, стимулирующего сокращение матки.

Поэтому при оргазме будущая мама может ощутить, что матка напрягается. Это нормальная реакция, которая должна пройти через несколько минут.

На больших сроках беременности женщина может чувствовать энергичные шевеления ребенка во время занятий сексом. Это естественная реакция на сокращения матки, она вовсе не означает, что малышу плохо.

Чем секс во время беременности может быть полезен?

В прошлом половая жизнь во время беременности находилась под запретом, так как считалось, что эта практика может спровоцировать прерывание беременности и навредить малышу. Однако результаты последних медицинских исследований о том, можно ли заниматься сексом при беременности, этих идей не подтверждают.

Если беременность проходит благополучно, секс во время беременности приветствуется врачами по нескольким причинам. Во время полового акта мышцы матки тренируются и готовятся к родам. Сперма помогает размягчать шейку матки, что позволяет ей лучше раскрываться в момент рождения ребенка.

Гармоничная половая жизнь создает хорошую атмосферу в семье, позволяет сохранить хорошие отношения между будущими родителями в такое непростое для них время как ожидание рождения малыша. Долгое воздержание, напротив, приводит к накоплению отрицательных эмоций и раздражительности. Во время беременности женщина остро нуждается в подтверждении того, что она по-прежнему красива, любима и желанна.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед началом половой жизни во время беременности нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом. Не нужно стесняться таких разговоров, ведь врач – именно тот человек, с которым и нужно обсуждать все вопросы, связанные со здоровьем, в том числе сексуальным.

Отказаться от секса во время беременности придется при появлении угрозы преждевременных родов, кровянистых выделений, инфекций мочеполовой системы, или если у будущей мамы в прошлом были эпизоды невынашивания беременности. Кроме того, половая жизнь противопоказана при повышенном тонусе матки, предлежании плаценты, многоплодной беременности, особенно в третьем триместре, а также при подтекании околоплодной жидкости.

источник

Как сообщить мужу о беременности оригинально фотоКак сообщить мужу о беременности оригинально? Такой вопрос не беспокоит лишь тех девушек, чьи возлюбленные ожидают данной новости с нетерпением. В подобных семьях мужья бегают со своими женами по всевозможным врачам, а также ожидают под дверью, когда любимая сделает тест. А остальные барышни долго размышляют над тем, как лучше сообщить супругу о своей беременности, и стоит ли переживать за его реакцию на такую неожиданную, хотя и крайне радостную, новость.

Можно ли заниматься любовью на раннем сроке беременности, то есть в первый-второй месяцы?

В ранние сроки целесообразно воздерживаться от половой жизни — во избежание преждевременного прерывания беременности и внутриутробного инфицирования.

У меня на УЗИ в 12 недель поставили диагноз — низкая плацентация, без перекрытия зева (так, по-моему). Мой врач не сказал о возможных последствиях — о необходимости полового покоя я узнала из Интернета. Врач сказал, что низкая плацентация бывает на ранних сроках и до следующего УЗИ плацента «поднимется». Так бывает? Нам сейчас 19 недель, но второго УЗИ еще не было. Можно ли заниматься сексом?

Чаще всего плацента «поднимается». Если она поднялась, то сексом можно будет заниматься, если нет других противопоказаний к этому. Сделайте УЗИ и уточните состояние плода и локализацию плаценты.

На каком сроке плод окончательно принимает позу вниз головой? Можно ли на позднем сроке заниматься оральным сексом с женщиной?

Может ли оргазм спровоцировать преждевременные роды?

Могут ли родители травмировать ребенка во время занятий сексом?

Как правило, в начале беременности женщина отмечает у себя некоторое снижение полового влечения. Это абсолютно нормально, если вспомнить о том, что как раз в это время будущую маму начинает мучить токсикоз. Если партнер проявит понимание и терпение, то затем, через несколько недель, сексуальность беременной женщины просто расцветает. Многие признавались в том, что только во время беременности они впервые узнали – что такое оргазм. В последние же месяцы срока занятия сексом беременным женщинам могут доставлять некоторый дискомфорт, в силу увеличившегося живота и ограниченности движений. Тем не менее. Именно в это время заниматься сексом беременным женщинам особенно полезно, в силу особых свойств мужской спермы, размягчающих шейку матки и делающих ее более эластичной.

Что ощущает ребенок, когда его родители занимаются сексом

— Совершенно исключите из рациона жирное мясо и рыбу, острые приправы, кислые фрукты, ягоды; овощи с грубой клетчаткой

— Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.

15. Когда я начну чувствовать шевеления ребёнка?

Как правило, будущая мама начинает чувствовать движения малыша после 16 недель беременности. У первобеременных, это может произойти ближе к 20 неделям.

У некоторых живот опускается за 2-4 недели до родов, а у некоторых в процессе самих родов.

Походу у Вас больное представление о сексе! Может у вас плохие воспоминания о утробной жизни?!))))) Тут вопрос в другом стоит. А вам бы лучше не засорять ленту своими советами некчемными. Если дельным советом помоч не в состоянии! Вам дорога на морально-этические форумы! И политика тут совершенно не при чем!

8. Я беременна, срок — 6 недель, и мы с мужем совсем перестали заниматься любовью. Он боится нанести вред ребенку и готов отказаться от удовольствия. Но я волнуюсь и за здоровье мужа: ведь и для него длительное воздержание нежелательно. Опасны ли занятия сексом для малыша? И в какие сроки беременности действительно стоит повременить с любовными играми?
Если противопоказаний нет, то половая жизнь во время беременности допустима. Основными противопоказаниями для половой жизни при беременности являются: угроза прерывания беременности, аномальное расположение плаценты, многоводие, многоплодная беременность, кровотечения неустановленного характера, рубец на матке, миома матки, тазовое предлежание плода, фетоплацентарная недостаточность, инфекции урогенитального тракта и целый ряд других состояний. С другой стороны, сам по себе половой акт может спровоцировать ряд осложнений беременности, которые могут иметь самый неблагоприятный исход. В этой связи каждая супружеская пара, исходя из своих индивидуальных особенностей, сама решает, что имеет приоритетное значение. Для уточнения ситуации лучше проконсультироваться у вашего лечащего врача.

Нельзя заниматься любовью в дни предполагаемой менструации. Это может привести к угрозе прерывания.

источник

Почему зачастую партнёры прекращают сексуальные отношения во время беременности, как можно жить половой жизнью, не нанося вред ребёнку

Все дело в том, что во время беременности меняется не только гормональный, но и эмоциональный фон женщины. Некоторых будущих мам попросту не интересует на данный момент ничего, кроме здоровья и безопасности ребёнка. К тому же, почти у всех мам в первом триместре развивается ранний токсикоз, во время которого их раздражают разные факторы. У них может возникнуть временная неприязнь к запаху своего мужа, тем более, начинает наливаться и увеличиваться грудь, любое малейшее касание к ней причиняют неприятные и довольно болезненные ощущения. Как правило, повышается раздражительность, эмоциональные всплески просто зашкаливают, где уж в таком состоянии заниматься сексом.

Некоторые женщины осознанно отвергают приставания мужа, чтобы не навредить ребёнку, мужья в свою очередь находятся в полнейшей растерянности и не знают, что и как теперь можно. Всё это очень просто решить, достаточно не стесняться и проконсультироваться у врача по поводу половой жизни при беременности. Если существует риск прерывания беременности, то вам порекомендуют воздержание, а если противопоказаний нет, то можете смело спросить, какие позы допустимы на данный момент и всё, что будет этого касаться.

Частенько по окончанию первого триместра мужчины не узнают своих женщин. У них появляется порой необузданное сексуальное желание, при половом контакте они способны раскрепоститься гораздо больше, чем до беременности. Да и удовольствие многие женщины при беременности получают чаще и больше, чем до этого. Всё дело в том, что в этот период болезненные ощущения не так беспокоят, гормоны в организме бушуют, сексуальное влечение возрастает и требует логичного завершения. Некоторые специалисты считают, что длительное воздержание при наличии желания половой близости может негативно отразиться на здоровье половой системы женщины, поэтому, если ничто и никто вам не препятствует, смело наслаждайтесь близостью и полнотой ощущений.

Врачи рекомендуют на этапе планирования беременности пройти полное обследование, в том числи и на наличие половых заболеваний или инфекций. Сделать это необходимо обоим партнёрам, и в случае выявления заражения ещё до беременности вылечить все болячки.

При половой близости используйте позы для беременных, в которых исключается давление на животик, лучшими на данный момент станут боковые позиции или же когда женщина находится сверху. Возможно применение коленно-локтевой позиции, но при этом женщине лучше опираться не на локти, а на вытянутые руки. Мужчина же должен контролировать свои движения, проникновения не должны быть слишком глубокими или агрессивными. На последних неделях срока лучше будет сделать перерыв, так как сокращение мышц во время оргазма может привести к началу преждевременных родов.

источник

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Некоторые женщины боятся заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить плоду, не спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Насколько обоснованы опасения?

Сексуальные отношения во время беременности допустимы и даже желательны, но с оговорками. Будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, у которого она наблюдается. Врач должен высказать свое мнение, основываясь на данных очного осмотра. Только специалист может оценить состояние тонуса матки, сделать вывод, существует ли опасность выкидыша или преждевременных родов. Не стесняйтесь задавать врачу такие вопросы — речь идет об очень существенной части жизни.

Но есть важный момент, о котором гинекологи не всегда говорят достаточно четко. Когда врач не рекомендует беременной вести половую жизнь, он имеет в виду не только проникновение пениса в вагину. Подразумевается, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, которое может спровоцировать повышение тонуса матки. Как показывает практика, это понимают не все.

Например, пара не ведет сексуальную жизнь в классическом понимании. Однако при фелляции (оральном сексе для мужчины) партнерша, особенно если она принадлежит к числу темпераментных женщин, может сильно возбуждаться. Такое состояние приводит к нежелательным последствиям. Поэтому, занимаясь стимуляцией, не стоит слишком «погружаться в процесс». Куннилингус (оральный секс для женщины) я обычно не рекомендую в период беременности.

При выявлении инфекций половых путей у одного из партнеров, многоплодной беременности, кровотечении или кровянистых выделениях из влагалища, подтекании околоплодной жидкости, низком расположении плаценты, привычном невынашивании беременности.

Во время беременности женщина получает больше внимания и ласки. Это особенно важно в этот период.

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надежности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу ее «непривлекательности». Во время приема мне нередко удавалось вскрывать истинные причины ссор и конфликтов в семье. Пациентке не хватало ласки, «принятия», и она шла на конфликт, провоцируя партнера, чтобы затем иметь возможность «помириться». В период беременности мужчина нередко дистанцируется и даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому я настоятельно рекомендую парам не терять физический контакт, пусть даже в рамках эротики. Можно отметить положительное влияние сексуальных отношений и на телесном уровне. В организм женщины вместе со спермой поступают полезные вещества: мужские гормоны, простагландины, ферменты. Простогландины помогают размягчению шейки матки, что облегчает последующие роды. Кроме того, во время оргазма происходит своеобразная тренировка мышц матки, а значит, и профилактика слабости родовой деятельности.

Хорошее эмоциональное состояние мамы благотворно воздействует на плод. Но важно заниматься именно любовью, а не «механическим» сексом. Во время беременности можно остро почувствовать эту грань, и ощущение разочарования запомнится на всю жизнь.

Нужно ввести в отношения ритуалы нежности. Можно ежедневно (но не после ужина) просить мужа сделать нежный массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. На эти полчаса стоит забыть о телевизоре и Интернете. Лучше включить спокойную музыку, приглушить свет, зажечь ароматические свечи. Важно подчеркивать, что такой контакт улучшает взаимопонимание и способствует правильному созреванию плода. Именно в этот период происходит проверка мужчины на силу, надежность, терпение. Он должен почувствовать, что теперь действительно стал главой семьи. Стоит поощрять разговоры будущего папы «с животиком» — как показали некоторые исследования, малыш способен узнавать голос. Важно вовремя «подружить» будущего ребенка с папой, ведь женщина ощущает себя матерью почти сразу после зачатия, а мужчина начинает чувствовать себя отцом только после рождения ребенка.

Стоит ориентироваться на состояние женщины, поскольку в неблагоприятные моменты сексуальное влечение дезактуализируется. В первый триместр беременности обычно наблюдается его спад. Во втором — некоторый подъем. Иногда в это время влечение и чувствительность даже обостряются по сравнению с тем, что было до зачатия: женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, кровоснабжение улучшаются. Кроме того, играет роль появление уплотнения и некоторой физиологической отечности в области половых органов. Второй триместр — самый подходящий период беременности для половой жизни. В третьем снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа боится «навредить малышу».

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Существуют общие закономерности или необходим индивидуальный подход?

Важно отсутствие противопоказаний. На 40-41-й неделе врач может даже рекомендовать секс, поскольку он будет служить толчком к так называемым мягким родам. Еще в ХIХ веке врачи говорили, что нужно уметь «показать путь младенцу».

Оптимальная — это так называемая поза «ложки», то есть на боку. Она обеспечивает большую степень защищенности, интимности, облегчает стимуляцию клиторальной области. Поза «наездница» позволяет женщине регулировать угол входа и глубину введения пениса, однако такой вариант предполагает двигательную активность партнерши, что для беременной не всегда хорошо. Подойдет и коленно-локтевая позиция, но желательно подкладывать мягкие подушки под грудь и живот.

Ситуация: женщина стесняется своего «беременного» тела, боится вызвать отвращение мужа и по этой причине отказывается заниматься сексом…

Будущей маме нужно постараться понять, что в таком положении есть своя прелесть. С точки зрения мужчины, в этот период появляется некая необычность, загадка. Ни в коем случае нельзя терять телесный контакт. Для мужчины беременность жены — шанс показать себя особенно нежным, раскрыть свою чувственность.

Журналистам и срочным пациентам

Если Вам необходим комментарий, или участие в съемке, или статья, или же Вы пациент, который хочет попасть на прием пораньше, чем есть время в регистратуре, Вы можете связаться с моим ассистентом Ириной, тел. +7(926)60-77-333

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

источник