Можно ли в 11 недель почувствовать шевеление плода при третьей беременности

Будущая мама ожидает каждое шевеление малыша с замиранием сердца. Особенно волнует этот момент тех женщин, кто впервые ждет ребенка. В тот момент, когда начинается шевеление плода, мама уже перенесла токсикоз и получает от своего состояния максимум положительных эмоций. Это дает возможность понять, что внутри развивается отдельная жизнь. О чем говорят движения малыша и на какой неделе можно почувствовать шевеление плода впервые?

Когда малыш начинает двигаться?

Точно предсказать дату этого ощущения невозможно, так как ее определяет слишком большое количество факторов. На втором месяце, когда начинается шевеление плода в матке, ощутить его еще невозможно, так как ребенок слишком мал. Он просто «плавает» в околоплодной жидкости, поэтому мама ничего не чувствует. Есть мнение, что некоторые продукты стимулируют активность малыша, но оно совершенно ошибочно. Никакая еда не позволит почувствовать ребенка раньше положенных сроков. То, на какой неделе шевеление плода станет заметным, зависит от веса мамы – худые женщины замечают малыша раньше полных. Влияет и то, какая у женщины беременность – при первой все будет ощутимо чуть позже, чем при второй или третьей. Повторные беременности воздействуют на то, на какой неделе можно почувствовать шевеление плода потому, что ощущения уже знакомы, и мышцы матки подготовлены. В среднем первые движения придут к двадцатой неделе. Ребенок уже достаточно большой, он вытягивает руки и ноги, касается стенок матки. Если движения совсем неощутимы, попробуйте вечером немного полежать на спине. Считается, что малышу будет не очень удобно, он начнет активно двигаться, чтобы сообщить о своем недовольстве маме.

На какой неделе можно почувствовать шевеление плода снаружи?

Уже к двадцать четвертой неделе почувствовать движения ребенка сможет и будущий отец. Толчки становятся сильнее, и заметить их можно будет снаружи, прикасаясь к коже живота. Но малыш даст о себе знать только если привык к прикосновениям и знает голос папы. Чем больше становится срок, тем интенсивнее и сильнее становится шевеление. Места для движений остается все меньше, но сила их не уменьшается, поэтому некоторые толчки могут быть даже довольно болезненными. Специалисты могут не только примерно предсказать, на какой неделе можно почувствовать шевеление плода, но и время, когда это будет особенно ощутимо. Сильнее всего малыш двигается с восьми вечера до восьми утра. Днем, пока мама находится в движении, ребенок чаще всего спит.

Обычно будущих мам волнует не только то, на какой неделе можно почувствовать шевеление плода, но и то, на что похоже это ощущение. Многие сравнивают толчки с движениями крыльев бабочки или плескающейся рыбкой. Кому-то касания малыша кажутся поглаживающими или щекочущими, а кто-то отчетливо ощущает толчок. Некоторые считают, что первые ощущения похожи на работу кишечника. Иногда их даже можно спутать. Ощущение может быть разным потому, что малыш многое умеет. Он может просто шевелить руками, может перебирать пуповину, потягиваться или касаться пальцами. Все это сказывается на том, что почувствует мамочка.

Во время беременности наиболее ожидаемым и волнительным событием является первое шевеление ребенка в утробе матери. Все без исключения беременные с нетерпением ждут этого события, ведь так они могут достоверно убедиться в том, что маленькая жизнь внутри них успешно развивается и растет. Шевеления малыша – это его своеобразный способ общения с мамой в ответ на ее голос и нежные поглаживания живота.

Крохотный ребеночек впервые шевелится в утробе матери еще на 8-й неделе беременности. Однако на таком сроке он еще настолько мал, что свободно плавает в околоплодных водах, переворачиваясь, изредка касаясь стенок матки. Его движения еще очень слабые, поэтому беременная пока не чувствует их. По-настоящему ощущать шевеления своего малыша женщина начинает в сроке 18-25 недель беременности. В это время малыш уже достаточно окреп и подрос, его движения уже хорошо ощутимы. Момент ощущения первых шевелений малыша очень индивидуален. При первой беременности шевеления плода ощущаются позже, чем при второй. Объясняется это тем, что беременные, ожидающие рождение первого ребенка, еще не знают какие ощущения возникают при шевелении ребеночка и часто принимают их за чрезмерную активность кишечника. При второй (и последующих) беременности, мамочки уже знают, что они будет чувствовать, когда их малыш впервые активно пошевелится в утробе.

Первые шевеления обычно еще недостаточно сильные, чтоб их смогли ощутить родные, приложив руку к животу. Однако со временем они станут намного сильнее и все желающие смогут их ощутить, а к концу беременности даже увидеть.

Вам обязательно нужно запомнить дату появления первых шевелений малыша. Позже вам понадобится сообщить эту дату лечащему гинекологу. Оценив срок, на котором это произошло, а также остальные объективные факторы, врач прийдет к выводу о состоянии и развитии ребенка. Также зная дату первых шевелений, можно подсчитать дату родов. Если у женщины первая беременность, то к дате первых шевелений прибавляют 20 недель. Во время второй беременности к этой дате прибавляют 22 недели, так как обычно при ней шевеления ощущаются раньше.

Если у вас наступил срок в 22 недели беременности, а шевелений плода вы до сих пор не ощущаете – сообщите об этом акушеру-гинекологу. Он проведет ряд исследований, на основании которых установит все ли в порядке с малюткой.

Беременные женщины описывают эти ощущения по-разному: легкое скользящее прикосновение изнутри, порхание бабочек в животе, перекатывание шарика, легкие толчки, а также перистальтика кишечника. Шевеления малыша – это приятные ощущения, не доставляющие какого-либо дискомфорта или боли. После того как вы впервые почувствуете шевеление, вы будете его ощущать очень часто. Активность движений малыша со временем будет только возрастать, но перед самыми родами ребенок как бы притихнет.

Если поначалу движения хаотичные, то со временем они становятся осознанными. С помощью движений в утробе малыш учится общаться с вами. Например, многими мамочками замечена закономерность в движениях малыша, когда играет определенная музыка. Также детки активно реагируют на изменение вкуса околоплодных вод, которые, в свою очередь, приобретают привкус съеденной мамой пищи. Различные положения тела мамы во время беременности тоже могут вызвать у ребеночка разные реакции. Например, если мама ляжет или сядет неудобно для малыша, его толчки могут стать очень интенсивными, напоминая борьбу. А вот если мама ласково погладит беременный животик, споет песенку или просто поговорит с малюткой – он, скорее всего, затихнет и успокоится.

Если вы несколько часов не ощущаете движения малыша, не стоит паниковать – скорее всего, он просто спит. Еще нерожденные дети тоже спят в утробе и даже видят сны. Поэтому, как и у новорожденных, периоды бодрствования и активности у них сменяют друг друга. Дети в утробе часто бодро себя ведут в ночное время и спят днем, что доставляет определенный дискомфорт маме. Не переживайте, чаще всего со временем биоритмы мамы и малыша будут сходиться.

Если вы не ощущаете движения малыша на протяжении 12 часов и более – это повод для срочного обращения к врачу. Зачастую уменьшение движения плода свидетельствует о гипоксии или кислородном голодании. Вам назначат такие исследования как УЗИ и КТГ, по результатам которых установят общее состояние малыша, а также уровень насыщения его кислородом.

Именно с появлением шевелений большинство мам окончательно убеждаются в том, что внутри них происходит настоящее чудо – растет новая жизнь. К этим шевелениям нужно очень внимательно прислушиваться, ведь пока это единственный способ вашего общения с будущим ребенком, а также сигнал того, что с ним все в порядке.

Будущих мам часто пугает долгое отсутствие шевелений плода в животе. Часто мамы просто не понимают, что означает шевеление ребенка, как это происходит и как понять, что ребенок шевелится. Между тем, на приеме врачи задают вопрос о первом шевелении довольно часто.

Чувствовать толчки своего малыша мать начинает примерно с 12-20 недель. Редко, но бывает, что мать чувствует шевеление уже со сроком 12 недель, обычно это мамочки чувствительные, с отсутствием лишних килограммов в весе, а также те, кто уже рожал. Но чаще всего готовиться к тому, чтобы почувствовать первые шевеления ребенка, стоит в 15-20 недель.

На самом деле, зародыш и не думал останавливаться и ждать 20 недели, просто к этому сроку он настолько вырастает, что его движения становятся ощутимыми для беременной женщины.

Вначале это кажется слабыми толчками, будто пульсация вен. Позже толчки усиливаются и учащаются. Толчки в первое время ощущаются ниже пупка матери, снаружи никаких видимых признаков шевеления ребенка в животе в это время нет.

Каждая мать может описать по-своему первые ощущения, как шевелится ребенок: кому-то это покажется какими-то процессами в кишечнике, кто-то ощущает резкие толчки, третьи могут вовсе чувствовать лишь слабое поглаживание изнутри. А есть и такие, кому кажется, будто кто-то несильно щекочет изнутри.

По мере развития и увеличения плода в утробе матери шевеление ребенка становится более четким и активным. Мама ощущает, как малыш переворачивается, толкается. Это усиливающиеся толчки, порой даже приносящие боль матери.

Как шевелится ребенок в животе, когда срок беременности переходит черту 6-ого месяца, матерями описывается по-разному. При этом каждая уже точно может определить, что это ее малыш. На 7-9-ом месяцах беременности будущая мать ощущает четкие удары в ребра, снаружи видно шевеление живота матери.

Во время толчков на животе матери появляются с разных сторон бугорки, которые могут двигаться и быть видимыми довольно долго. Некоторым мамам даже удается рассмотреть очертания ладошки или пятки малыша. Прикосновения рукой к таким бугоркам чаще ведет к тому, что они исчезают .

На последних этапах беременности малышу становится тесно в утробе, мать отчетливо ощущает, как переворачивается малыш, у некоторых появляется такое ощущение, будто весь живот начинает двигаться, тянуться. Некоторые утверждают, что это ощущение можно сравнить с движением предметов в сумке, которая плотно приложена к животу. Мать чувствует, как ребенок выпрямляется, как сгибается.

Ошибаются мамочки, когда думают, что ребенок должен шевелиться все время. Часто затишье означает, что малыш просто спит.

Если же на последних этапах беременности мать перестает чувствовать шевеление ребенка на длительное время (больше 7-8 часов) или шевеление становится резко слабым, то лучше всего собраться в больницу или вызвать врача на дом. Также причиной для беспокойства и обращения к врачам может стать резкое усиленное и беспрерывное шевеление ребенка.

Также стоит как можно быстрее встретиться с врачом, если было падение или удар в живот, после чего шевеление не чувствуется.

Невозможно сказать конкретно, как должен шевелиться ребенок в утробе матери. Этот вопрос достаточно индивидуален. Каждая мать может чувствовать эти движения по-своему, во многом это зависит и от детей, которые тоже различаются активностью характера. Ведь часто можно услышать, что у кого-то малыш в животе буянит , играет в футбол , а у кого-то спокойно ожидает своего появления на свет.

Когда беременная женщина начинает по-настоящему чувствовать себя мамой, ощущать новую жизнь внутри себя? Масса женщин ответит на это — когда малыш начинает шевелиться. Многие мамы знают, что движения малыша начинаются достаточно рано, просто они не сразу смогут их ощутить.

Обычно, если движения ребенка дают повод для обращения к врачу, в первую очередь выслушивают сердечные тоны, проводят УЗИ и КТГ.

И в этом случае самое главное для мамы — помнить, что первые движения малыша — это не только показатель его здоровья, но и уникальные ощущения, которые можно почувствовать только в этот короткий период.

Первые движения ребенка, называемые сердечными сокращениями, появляются уже на 21-й день беременности. В начале восьмой недели начинает формироваться нервная система плода, то есть к этому моменту уже есть база для сокращения мышц, которое и называется движениями. В конце 8-й недели беременности ребенок уже может отвечать мышечной активностью на раздражение зоны возле рта, щек и верхней челюсти. Вот такие самые первые движения совершает малыш в животе у мамы.

На 16-й неделе ребенок уже отвечает движениями в ответ на раздражители. В первую очередь это мамин голос, его интонация. Замечено, что в ответ на слишком громкий или раздраженный голос ребенок может закрыть лицо руками или зажмуриться.

Начиная с 18-й недели плод начинает реагировать на такие факторы, как нехватка кислорода или питания. Скажем, если женщина лежит на спине или долго сидит в одном положении, сдавливая тем самым крупные сосуды, несущие малышу кислород, то он начнет активно шевелиться, чтобы заставить маму поменять положение тела.

Примерно на 20-й, 22-й неделе, когда головной и спинной мозг ребенка находится в процессе формирования, приближается момент, когда и сама женщина сможет ощутить движения малыша.

Обычно первородящие женщины начинают чувствовать толчки и шевеление примерно на 20-й неделе. Причем замечено, что не все сразу связывают эти ощущения именно с ребенком — их легко спутать с работой кишечника. Однако любая мама с трепетом и нетерпением ждет этого момента — ведь это первый контакт с малышом, который пока еще не видит маму, но уже может подать знак. Именно с этого времени движения ребенка становятся для женщины довольно точным индикатором его состояния.

Конечно, опытные мамы, которые уже родили одного или больше детей, раньше и полнее могут почувствовать первые движения ребенка, и точнее будут понимать его состояние, чем те, кто носит только первого малыша.

Обычно повторная беременность позволяет почувствовать двигательную активность ребенка уже на 18-й неделе, но сроки могут варьироваться, разумеется. У женщины, носящей второго и более ребенка, уже есть преимущество в опыте, она может различить, когда малыш веселится или напротив, когда ему плохо. Скажем, слишком сильные и болезненные движения однозначно признак дискомфорта. В этом случае маме срочно нужно сменить положение, пройтись. Если болезненность сохраняется в течение нескольких дней, нужно обращаться к врачу. Точно так стоит обеспокоиться, если движения и шевеления не ощущаются 12 часов и более — это очень тревожный сигнал.

Начиная с 24-й недели ребенок должен быть довольно активным. Проявляться его движения могут до 10-15 раз в час. Причем на сон малыш обычно отводит до 3 часов и в это время, конечно, двигаться будет мало.

Какая бы ни была беременность по счету, мама обязательно должна прислушиваться к движениям ребенка, запоминать их, анализировать, чтобы сразу заметить отклонение от нормы. Скажем, если ребенок в норме активный и бодрый, то женщине стоит начать беспокоиться, если толчки стали слишком слабыми, и наоборот, спокойный ребенок вдруг начал сильно толкаться, и это продолжается долгое время — тоже повод для посещения врача.

Обычно малыш максимально активен с 24-й по 32-ю неделю беременности, после чего активность понемногу снижается. К моменту родов мама уже может отметить, что движения ощущаются именно там, где находятся конечности малыша. Это способ определить до родов, какое именно предлежание у ребенка — головное или тазовое.

Обычно причиной нарушений в поведении плода является кислородное голодание, причиной которого могут стать многие заболевания мамы или ребенка, осложнения беременности, зажатие пуповины головкой малыша. Беспокойное поведение плода характеризует именно начальную стадию острой гипоксии. В прогрессирующих стадиях движения ребенка становятся слабее и прекращаются.

В случае внезапного ослабления двигательной активности, мама может сама спровоцировать ее. Для этого можно заняться нетрудной гимнастикой с обязательными дыхательными упражнениями или съесть что-то сладкое.

Есть методика для определения нормы в количестве шевелений плода в день. Ее мама может применить самостоятельно. Называется она Считай до десяти, автором является Д. Пирсон. Начиная с 28-й недели беременности в специальной карте отмечается количество движений ребенка, отсчет начинается с 9 утра и заканчивается в 9 вечера. Если количество шевелений меньше 10, то это может сигнализировать о кислородной недостаточности ребенка.

Могут, хотя врачи утверждают обратное. Я почувствовала первые шевеления первой беременности как раз в 12-13 недель, врачу сказала, она не поверила, а потом в 20 недель все просили меня назвать дату первого шевеления.

Кстати, пожилая акушерка с врачом не согласилась, и сказала, что бывает такое, особенно у худеньких девушек.

Со вторым ребенком шевеления были позже — недель в 16 (я была полнее, чем в первый раз).

источник

Обязательным в обследовании беременной женщины является общий осмотр. Врач проводит взвешивание и измеряет артериальное давление на обеих руках в целях ранней диагностики гипертонии беременных. Также проводит пальпацию щитовидной железы и молочных желез, оценивает состояние сосков. После осмотра врачом – акушером-гинекологом женщину направляют на лабораторное исследование, которое включает в себя анализ мочи и общий анализ крови. В анализе крови может наблюдаться небольшая анемия, которая во время беременности считается нормой. В анализе мочи контролируем уровень белка – его появление говорит о нарушении фильтрационной функции клубочков почек.

На сроке 11 недель проводится УЗИ в целях диагностики врожденной и наследственной патологии плода. УЗИ проводят в сочетании с биохимическим скринингом крови на PAPP-A (ассоциированный с беременностью протеин А плазмы) и ХГЧ. Одновременное снижение уровня PAPP-A и повышение ХГЧ указывает на высокий риск хромосомной патологии плода.

Несмотря на угасание токсикоза, на данном сроке беременности женщину могут беспокоить некоторые другие симптомы, которые могут послужить поводом для обращения к врачу.

Боли. Временные легкие покалывающие ощущения по бокам живота в виде слабой боли на 11-й неделе беременности не являются поводом для беспокойства. Так проявляется растяжение матки для комфортного вмещения подрастающего малыша. Тревожным признаком являются тянущие, схваткообразные боли матки, похожие на ощущения при месячных. Такое состояние – возможная угроза выкидыша, поэтому необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Отеки. Небольшие отеки нижних конечностей во время беременности являются вариантом нормы. Они могут возникать ближе к вечеру, т. к. будущая мама целый день проводит на ногах и жидкость оттекает вниз. На протяжении всей беременности женщина должна контролировать объем потребляемой жидкости и количество выделяемой мочи. При возникновении выраженных отеков ног, рук, лица или живота необходимо обратиться к своему врачу.

Выделения. Нормальными считаются прозрачные или беловатые слизистые выделения, которые ничем не пахнут и не приносят дискомфорта. Стоит насторожиться при появлении кровянистых (в сочетании с болями могут свидетельствовать об угрозе выкидыша), творожистых (кандидоз), пенистых (трихомониаз) выделений.

Кровотечения. При возникновении данного симптома необходимо немедленно вызвать скорую помощь и до приезда врачей соблюдать постельный режим. Причиной кровотечения на сроке 11 недель могут быть пузырный занос, самопроизвольное прерывание беременности, внематочная беременность.

Питание мамы Правильное и сбалансированное питание является залогом не только хорошего самочувствия мамы, но и гармоничного развития плода. В первом триместре беременности происходит перестройка гормонального фона, вследствие чего у женщины могут меняться предпочтения в еде. Некоторые любимые продукты вызывают у будущей мамы отвращение, но в то же время ей хочется чего-то необычного. Ниже приведен ряд правил, которым должна следовать женщина на 11-й неделе беременности:

•необходимо разделить весь объем пищи на 5–6 приемов. Есть желательно в одно и то же время, тщательно пережевывая пищу;
•алкоголь, фастфуд, жареную и копченую пищу. В приоритете еда, приготовленная на пару, запеченная в духовке или отварная;
•в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи;
•неограниченное потребление чистой негазированной воды под контролем диуреза.

Для снижения риска врожденных патологий у будущего ребенка в рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать белки. Также они являются строительным материалом для клеток эмбриона. Для поступления в организм достаточного количества белков в рационе женщины должны присутствовать такие продукты, как яйца, нежирное мясо, бобовые, маложирные сыр и творог, грецкие орехи. Ниже в таблице приведено примерное меню, на основе которого девушка может самостоятельно составлять свой рацион (при отсутствии противопоказаний, необходимо проконсультироваться с врачом).

Продукты

Мюсли с молоком или молочная каша (овсяная, рисовая, гречневая), чай

Маложирный йогурт с галетами или чай с бутербродом с маслом

Овощной суп, макароны с тефтелями, салат
из огурцов и помидоров, цельнозерновой хлебец

Фрукты

Куриная или говяжья котлета с овощами на пару, клюквенный морс

Стакан маложирного йогурта, кефира или молока.

Первый триместр беременности – один из самых важных в развитии малыша. В данный период формируются основные жизненные системы организма плода, поэтому особенно важно, чтобы ребенок получал все необходимые витамины, минералы, микро- и макроэлементы для полноценного развития. Также недостаток основных элементов может отразиться и на здоровье беременной женщины. Витамины и минералы содержатся в различных продуктах питания, но зачастую с помощью еды не удается восполнить все потребности организма. В связи с этим назначаются таблетированные формы витаминов. Прием витаминных комплексов осуществляется только после консультации врача.

Фолиевая кислота. Данное вещество относится к водорастворимым витаминам группы В. Участвует в синтезе ДНК, делении клеток, необходим для развития нервной трубки плода. Недостаток фолиевой кислоты приводит к порокам развития у ребенка. Прием этого витамина желателен еще на этапе планирования беременности. Некоторое количество фолиевой кислоты содержится в телячьей печени, шпинате, спарже, льняном масле.

Железо. Этот элемент входит в состав гемоглобина, который, в свою очередь, является важным компонентом красных клеток крови. Так как объем циркулирующей крови у беременной женщины увеличивается примерно на 1 литр, для ее образования необходимо железо. Его усвояемость увеличивается при наличии витамина С, поэтому часто в препаратах они идут вместе. Железо содержится в свинине, говядине, печени, бобовых, злаковых, сухофруктах.

Йод. Элемент необходимый для нормального функционирования щитовидной железы матери. Тиреотропный гормон, в состав которого входит йод, отвечает за обмен веществ и рост малыша. Дефицит этого микроэлемента приводит к задержке развития, врожденному кретинизму, самопроизвольным выкидышам. Йод поступает в организм с морской капустой, печенью трески, морепродуктами.

Кальций. Этот макроэлемент необходим для нормального развития зубов и костей, а также участвует в процессах мышечного сокращения и свертывания крови. Основными источниками кальция служат молочные продукты, редька, салат.

Витамины группы В. Они обеспечивают нормальную работу нервной системы, поддерживают эмоциональный фон, помогают справляться со стрессом, участвуют в клеточном метаболизме. Отдельно можно отметить витамин В6, который облегчает рвоту беременных. Витамины группы В содержатся в отрубях, шпинате, орехах, пророщенных зернах пшеницы.

Цинк. Дефицит цинка приводит к рождению маловесного или незрелого плода и возникновению пороков развития различных систем и органов. Большое количество этого микроэлемента содержится в устрицах, говяжьей печени, отрубях, орехах, тыквенных семечках.

Разумные физические нагрузки помогут будущей маме справиться с проявлениями токсикоза, головокружением, облегчают предстоящие роды. Стоит отказаться от интенсивных кардионагрузок, поднятия тяжестей, чрезмерных растяжек. Во время физической активности женщина не должна перегреваться или задерживать дыхание. На тренировки желательно брать бутылку простой негазированной воды для поддержания водного баланса организма. Заниматься спортом можно только после консультации у своего врача.

Фитнесс. Каждое занятие должно начинаться с разминки и заканчиваться легкой растяжкой. Недопустимы прыжки, быстрый бег, активность, связанная с риском падения. Если во время занятий вы почувствуете тошноту, головокружение, головную боль, тренировку необходимо отложить.

Плавание. Дает равномерную нагрузку на все группы мышц будущей мамы. Во время таких тренировок хорошо расслабляется позвоночник, укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Темп плавания должен быть медленным, движения – мягкими и плавными. Длительность сеанса не должна превышать 30 минут, чтобы беременная женщина не испытывала усталости.

Аквааэробика. Занятия аквааэробикой, в свою очередь, снижают мышечное напряжение и позволяют поддерживать тело в тонусе. Упражнения на воде выполнять очень легко, так как вес собственного тела не ощущается. Занятия аквааэробикой, как правило, проводятся под веселую динамичную музыку, что положительно влияет на эмоциональное состояние будущей мамы.

Пилатес. Все упражнения в пилатесе делаются медленно и плавно. С помощью данных занятий укрепляются корсетные мышцы, за счет чего спина у беременной женщины устает значительно меньше, тренируется диафрагмальное дыхание. Такие занятия дают расслабляющий эффект не только на костно-мышечный аппарат, но и на нервную систему.

В первом триместре беременности нервная система женщины наиболее лабильна. Эмоции будущей мамы сменяются от эйфории, связанной с предстоящим материнством, до тревоги за малыша. Так же негативно на психическом состоянии сказывается токсикоз и смена пищевого поведения. На данном этапе женщине желательно общаться с другими беременными девушками, посещать различные психологические тренинги, найти себе хобби. На ранних сроках беременности девушку беспокоит вопрос принятия беременности. Существуют специальные психологические программы, направленные на принятие своего нового положения. Они помогают комфортно освоиться в новой роли, понять, почему меняется настроение во время беременности. Для этого могут использоваться такие психотерапевтические техники, как:

• арт-терапия (психотерапия при помощи изобразительного искусства);
• аутотренинг (методика, основанная на самовнушении, используется для снижения стресса);
• техники визуализации и медитации (основаны на принципе создания различных образов в воображении);
• телесные техники (направлены на принятие новых особенностей своего тела);
• музыкальная или голосовая терапия (прослушивание музыки активизирует выработку эндорфина и дофамина, которые вызывают прилив сил и энергии).

В качестве хобби девушкам не стоит выбирать экстремальные виды деятельности из-за повышенного травматизма и высокой нагрузки на нервную систему. Стоит отдать предпочтение рукоделию (вязание, вышивание, бисероплетение, шитье), изучению иностранных языков, рисованию, чтению.

источник

слышала что с каждой следующей беременностью шевеления начинают все раньше чувствоваться. а когда у вас было первое шевеление и какая была Б?

Доброго времени суток! у меня 3я беременность,17 недель, пока шевелений нет, зато во время второй почувствовала в 15 недель! У всех по разному! А на счёт шевелений раньше 15 недель, скажу, что из-за прогестерона вам кажется это все, т.к. В этот период его уровень растёт и влияет на газообразование в кишечнике. всем удачной беременности и легких родов.

Третья беременность, чувствую шевеления 15.3 нед.

всем привет! я на 14-15 неделе почувствовала

Плод шевелится и в более ранние сроки (8 недель). Но он слишком маленький, чтобы женщина смогла его почувствовать. С наступлением 10-й недели легкие и нежные толчки можно почувствовать, но они едва уловимы. Поэтому многие женщины не обращают на них внимания.

Движения обычно хорошо чувствуются на сроке от 16-ти недель. В это время ребенок начинает реагировать на голос и интонации своей мамы. Еще через 2 недели будущая мамочка ясно различает толчки малыша.

источник

Всем доброго времени суток, уже несколько дней беспокоят, или, даже, не беспокоят, а дают о себе знать странные ощущения в животе, как будто пупок изнутри тянут; так схватит, бывает, не вздохнуть. Нам с бейбиком сегодня ровно 11 недель, беременность тяжелая, вторая, первого сына врачи не спасли. У кого такое было?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог гипнотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, EMDR отношения травмы. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Это пупочная спайки расходятся — у меня так было. Редко у кого бывает. Меня даже, не поняли, на сохранение положили. Врач осмотрел, сразу сказал, что все в порядке, так бывает. Так и продержали в больнице 2 недели на но-шпе. Быстро прошло

рановато для шевелений вообще-то

На 11 неделях никак нельзя шевеления почувствовать, плод слишком мал, даже первый скрининг проводят на 12 неделях, до 12 недель идёт формирование, он размером 6-8см , это что-то другое

Может это психологическое что-то?

Какие уж шевеления. Да еще и с такой силой. Матка растет вот и куча подобных ощущений вас беспокоит

Это что угодно,но не шевеления.

Явно психологическое, я на 18 не чувствовала, хотя прислушивалась с 16 недель, а плацента по передней стенке в итоге в 20-21 неделю первые шевелюшки, их ни с чем не спутаешь) я бы к врачу на месте автора обратилась

Автор, ты в курсе, какого размера у тебя сейчас матка? В районе пупа возню ты еще ой как не скоро ощутишь. А сейчас грейпфрут еще в тазу. Тем более тянуть точно не может.