Меня знобит на 39 неделе беременности

Когда месяцы ожидания малыша приближаются к концу, будущая мама начинает еще больше прислушиваться к своим ощущениям. Ведь все слышали, что незадолго до родов должны появиться их предвестники. Вот только не все беременные женщины знают, что это такое. Если женщина рожает уже не в первый раз, то, скорее всего, она знакома с таким состоянием, а вот рожающая впервые теряется в догадках по поводу такого явления. Поэтому, рассмотрим, что же такое предвестники родов при беременности, и когда они обычно наступают.

В последние недели беременности в организме женщины начинаются плавные изменения гормонального фона. Плацента постепенно стареет, и уменьшается количество гормона прогестерон, который она продуцирует. Уровень эстрогена, другого женского полового гормона, наоборот, начинает расти. И если прогестерон был необходим женскому организму для сохранения беременности, то эстроген уже готовит его к родам. В тот момент, когда уровень эстрогена достигает максимальной концентрации в крови, головной мозг воспринимает это как сигнал к началу родов и начинается родовой процесс. Таким образом, изменения, происходящие под воздействием эстрогена в организме и готовящие женщину к родам, и называют предвестниками родов при беременности. Этот завершающий этап беременности акушеры еще именуют подготовительным периодом родов, который направлен на безопасное передвижение плода по родовым путям.

Обычно предвестники родов появляются на 38 неделе беременности. Хотя у женщин, которые рожают впервые, могут начаться предвестники родов и на 37 неделе беременности.

Самым ранним признаком приближающихся родов является опущение живота. Как правило, наблюдается этот предвестник родов на 37 неделе беременности. Данное явление происходит в результате смягчения и растягивания нижнего сегмента матки. При этом малыш опускается и тесно прижимается головкой к костному ободку малого таза. Таким образом, живот становится ниже. Опущение живота сопровождается тянущими ощущениями в его нижней части. Также нередко появляются стреляющие боли в ногах и промежности, что объясняется давлением ребенка на связки, мышцы и нервы. Кроме того, так как давление матки на легкие уменьшается, женщине становится легче дышать.

В результате опущения живота наблюдается еще один предвестник родов при беременности – снижение активности малыша. Некоторые мамы пугаются этого, что совершенно напрасно. Уменьшение шевелений вполне нормально, ведь ребенок прижимается к костному кольцу таза, поэтому он уже не может переворачиваться, а только лишь двигает ручками и ножками.

Стоит отметить, что опускания живота не бывает при тазовом предлежании ребенка. Размеры и мягкость попки малыша не позволяют ей вставиться в костное кольцо таза женщины.

Частым предвестником родов на 40-й неделе беременности бывает отхождение слизистой пробки. На протяжении всей беременности шеечная густая слизь, как пробка, была барьером на пути в матку, оберегая ребенка от патогенных микроорганизмов. Как правило, за 3-5 суток до родов она становится более жидкой и вытекает наружу. Женщина обнаруживает на прокладке или нижнем белье водянисто-слизистые выделения коричневого или бежевого цвета, часто с прожилками крови. Их объем небольшой, около 1-2 ложек столовых.

Выпячивание пупка также можно отнести к предвестникам родов. Оно связано с перерастяжением кожи живота, большим давлением в брюшной полости и размягчением соединительных тканей.

Многие женщины отмечают, что ближе к родам начинают чаще посещать туалет. Причиной этого являются гормональные изменения, которые способствуют расслаблению кишечника и повышают скорость выведения жидкости из организма. Кроме того, опустившаяся матка сильнее давит на мочевой пузырь и прямую кишку, что также приводит к учащению мочеиспускания и дефекации. Обычно наблюдаются такие предвестники родов на 38 неделе беременности и продолжаются до начала родовой деятельности.

Изменение психоэмоционального состояния и самочувствия будущей мамы также свидетельствует о скором начале родового процесса. Женщина может бросаться в крайности – безудержная эйфория может сменяться печалью, а смех – слезами. Кроме того, у беременных нередко бывает чувство озноба, легкое головокружение, приливы жара к голове, повышенная потливость. Такие проявления вызываются изменениями гормонального баланса в организме.

Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

Наиболее значимыми предвестниками родов, которые может почувствовать женщина, бывают предвестниковые схватки – особые неритмичные сокращения матки, которые появляются, как правило, по вечерам за 5-7 суток до родов. Такие схватки необходимы для подготовки родовых путей к рождению ребенка, а именно — для укорочения и расширения шейки матки.

Данные предвестники родов при беременности проходят после легкого массажа, успокоительного чая. В некоторых случаях схватки представлены лишь тянущими ощущениями в нижней части живота, пояснице и крестце. Иногда женщины путают их с родовыми схватками. Но, в отличие от предвестниковых, родовые схватки характеризуются регулярностью и постоянным увеличением интенсивности и частоты.

Если же предвестники родов не наблюдаются вплоть до 40 неделе беременности и позже, врач может заподозрить перенашивание беременности. Это довольно опасная патология, требующая госпитализации женщины и постоянного контроля ее состояния.

Предвестники родов при беременности указывают на скорое рождение малыша. Они позволяют женщине не только подготовить все необходимое к родам, но и осознать – «Я скоро стану мамой!»

источник

Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину.

А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри.

Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу. За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозваться около 10-12 раз. Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко – немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии.

Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки – все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно.

Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен.

В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности). В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через плаценту. Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать. И лишь затем происходит рождение детского места – последний третий период родов.

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.

Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается.

Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.

А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов. Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите – он ощутимо снижается. Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг.

Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми. Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов. Отличить ложные схватки от настоящих – а многие будущие мамы очень бояться их перепутать – можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато.

О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь – она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки. Отхождение слизистой пробки – еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся.

У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни.

В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе. Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота – все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности. Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода – пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой обменную карту.

Будущие мамы испытывают неприятные ощущения на последних сроках перинатального периода, связанных с физиологическими особенностями в этот период. Иногда настигает диарея или тошнота на 39 неделе беременности, что может сильно пугать рожениц.

Вне зависимости от самочувствия, вам обязательно нужно обратиться к своему врачу для выяснения точной причины данного симптома.

В 90% возникновения дискомфорта желудка и кишечника возникает по самой простой причине — предвестники родов. Это значит, что организм очищается и готовится к скорейшему появлению малыша на свет. Дискомфорт желудка:

Физиологические особенности. Повышение уровня гормона простагландина, благодаря чему раскрывается шейка матки, что может ухудшать состояние матери.
Патологические особенности. Если вместе с тошнотой возникает и рвота на 39 неделе беременности, головокружение, нарушение зрения, тогда это может указывать на неправильное развитие, поэтому необходимо ускорить процесс выхода малыша.
Отравления не исключены в данном случа е.

Предвестники родов. За несколько дней до окончания перинатального периода у многих женщин наблюдается жидкий стул. Это связано с опущением ребенка ниже в таз, где он оказывает сильное давление на кишечник.
Инфекция. отличающаяся частым стулом с зеленоватым оттенком или желтой пеной с неприятным запахом. Иногда может подниматься температура, поэтому в таких случаях немедленно рекомендуем обратиться к врачу.

Если после полного обследования, доктор не найдет никаких отклонений, то вы можете быть уверены, что столкнулись с признаками быстрейшего появления ребеночка.

При возникновении поноса и тошноты на 39 неделе беременности стоит пойти к доктору, можно даже обратиться к своему гинекологу. Если вместе с этим повышается температура, вы чувствуете сильное недомогание, потерю зрения, головокружение — тогда нужно принимать серьезные меры, поскольку это может указывать на инфекцию или же сильное отравление. Определить точно, что происходит с вашим организмом могут специалисты, поэтому не стоит заниматься самолечением, особенно в данном положении.

При проявлении таких симптомов, если они не опасны и являются свидетелями скорых родов, мы рекомендуем:

Постараться меньше двигаться. чтобы не нагружать все системы организма.
Ограничить питание. употреблять скрепляющие продукты. Полностью отказаться от овощей, фруктов и пищи красного цвета.
Стараться пить больше воды. поскольку при частом стуле происходит обезвоживание организма.

Тошнота на 39 неделе беременности возникает из-за высокого положения матки. Сердце работает в усиленном режиме, учащается пульс. Может, тошнит на 39 недели беременности из-за мелькания ряби в глазах, тяжести в затылке, головная боль, боли в верхней части живота. Поэтому следует обратиться к гинекологу.

На 39 неделе беременности у ребенка органы готовы к обеспечению жизнедеятельности. Почки, сердце, кишечник, легкие вполне готовы. Однако совершенствования органов будут и после рождения. Нервная система развивается неравномерно. У ребенка хватка крепкая, к подбородку прижаты коленки. Для активных движений места уже нет. Ребенок уже почти потерял пушок на теле, он может остаться чисто в складках. Ногти на ножках отрасли достаточно хорошо.

Рвота на 39 неделе беременности бывает у многих мамочек. Есть вероятность того, что пуповина может обвязать шейку малышу или завязаться в узел. Через пуповину ребенок также получает питательные вещества. Маленькое чудо продолжает набирать вес.

В 39 недель токсикоз проявляется сильнее. Фокусировка глаз на расстоянии 30см. Это имеется в виду расстояние до лица мамы во время кормления. Ребенок становится в такое положение, в каком он будет при родах. На этом сроке беременности шейка матка раскрывается и укорачивается. За все время беременности чувствуется самое сильное давление на мочевой пузырь. В 39 недель тошнит гораздо сильнее. Женщины становятся немного нервозными. Признак наступления родов – это схватки. Они проявляются в разный промежуток времени. Еще один признак родов – это отхождение вод. Могут быть кровянистые выделения, как следствие отхождение слизистой пробки. Поэтому нужно быть к себе внимательнее И смотреть за собой.

Матка активно готовится к надвигающимся родам. Рвота на 39 неделе подходит к концу. Если живот каменеет, появляются невозможные боли, что кроме нее думать ни о чем не хочется, то пора на всех парах мчать в роддом, ведь важно вовремя успетиь туда доехать.

Боли в позвоночнике и пояснице нормальное явление. Так как плод уже большой и идет огромная нагрузка на позвоночник и поясницу. Для облегчения врач прописывает бандаж. Но он подходит ни всем. Коленно-локтевое положение помогает избавиться от рвоты, изжоги. Опущение головки ребенка вниз нарушает работу кишечника.

На 39 неделе беременности матка опускается, и уже с ни такой силой давит на желудок. У мамочек сразу появляется аппетит. Но женщинам нужно держать себя в руках, нельзя перезагружать организм перед родами. Врачи рекомендуют наоборот уменьшить рацион питания, чтобы могла выйти лишняя жидкость. В питание больше должны присутствовать белки, которые находятся в кашах, молочных продуктах и рыбе. А вот жирных меньше. В начальных стадиях беременности уменьшается количество употребления углеводистой пищи, а в конце беременности наоборот нужно увеличивать.

Углеводы уже не будут участвовать в прибавление в весе, зато будут поддерживать энергию для родов. В 39 недель разрешается употреблять в пищу белый рис, манную крупу, йогурты, бисквиты, печенье, творожные десерты. Если уж выбирать сладости, то только натуральные. Клетчатка способствует нормальной работе кишечника. Так что в рационе должны присутствовать макароны, хлеб, фрукты и овощи. Малиновые листья хорошо помогают шейке матке для подготовки родов. Питаться нужно достаточно хорошо, но лучше не переусердствовать.

Если в течение полутора месяцев пить отвар из малины, мышцы матки будут сокращаться ни так болезненно, что хорошо помогает при вторых родах. И это снизит риск вмешательства врачей хирургическим путем и можно родить самой и безболезненно. Тем более отвар из натуральных продуктов.

К этому времени должны быть куплены все вещи для малыша, обустроена комната, кроватка, где будет купаться ребенок. Прочие вещи, которые будут необходимы. Чтобы ребенка после роддома привезти домой во все готовое, убранное и красивое.

Будущим мамам полезно знать на 39 неделе беременности, что для подготовки к родам это очень ответственное время. Не чувствуйте себя больной. Не ведите себя как несчастная. Роды и беременность — нормальный процесс для организма женщины.

39 неделя беременности не легкая. На организм максимально увеличивается нагрузка. Пульс учащен, сердце работает в усиленном режиме. Полезно знать на 39 неделе беременности, что возникает тошнота на 39 неделе беременности зачастую от высокого положения матки, однако не всегда. В некоторых случаясь тошнота на 39 неделе беременности в совокупности с такими признаками, а именно: тяжесть в затылке, мелькание мушек перед глазами, боли в верхней части живота, головная боль — это симптомы преэклампсии. Поэтому следует обратиться немедленно к доктору.

Нередкая проблема 39 неделя беременности спина — болит у большинства женщин. Для того чтобы малыш нормально рос и затем без проблем прошел через родовые пути, у будущей мамы суставные сумки и связки постепенно расслабляются. Поэтому дополнительную нагрузку испытывают мышцы. Это основные истоки боли в спине. Кроме того сместился центр тяжести. Нагрузка на спину очень большая, так как вес груза, который носит беременная, велик: 1,5 л — околоплодные воды, 3-4 кг весит ребенок, по килограмму — матка и плацента. Боль в пояснице возможна из-за нехватки костей кальцием. В этот период плод усиленно запасается минералами, которые забирает у матери. Вам помогут яичная скорлупа, рыба, молочные продукты, поливитамины, которые содержат кальций.

Даже на 39 неделя беременности молочница должна лечиться. Следует отметить, что данное заболевание у беременных возникает, как правило, из-за снижения иммунитета. Если не лечить молочницу, то малыш грибы рода Candida может получить в результате прохождения через родовые пути. Это может вызвать осложнения: кандидоз ротовой полости, дисбактериоз и др. Характерными симптомами молочницы являются: творожистые выделения из влагалища, жжение, зуд. Лечится данное заболевание спреями, восстанавливающими иммунитет, антигрибковыми влагалищными свечами. Эти препараты предотвратят рецидивы молочницы и восстановят микрофлору кишечника.

Как правило температура возникает на ранних месяцах беременности. Температура на 39 неделе беременности является следствием простуды, усиления сердцебиения, либо какого либо другого заболевания. В любом случае при возникновении температуры нужно незамедлительно сообщить врачу, который выяснит причину температуры. В случае простудного характера повышения температуры, врач назначит препараты, которые не навредят первенцу.

Обычно начинаются предвестники родов на 38 неделе беременности. Хотя у женщин, которые рожают впервые, могут начаться предвестники родов и на 37 неделе беременности.

Самым ранним признаком приближающихся родов является опущение живота. Как правило, наблюдается этот предвестник родов на 37 неделе беременности. Данное явление происходит в результате смягчения и растягивания нижнего сегмента матки. При этом малыш опускается и тесно прижимается головкой к костному ободку малого таза. Таким образом, живот становится ниже. Опущение живота сопровождается тянущими ощущениями в его нижней части. Также нередко появляются стреляющие боли в ногах и промежности, что объясняется давлением ребенка на связки, мышцы и нервы. Кроме того, так как давление матки на легкие уменьшается, женщине становится легче дышать.

В результате опущения живота наблюдается еще один предвестник родов при беременности – снижение активности малыша. Некоторые мамы пугаются этого, что совершенно напрасно. Уменьшение шевелений вполне нормально, ведь ребенок прижимается к костному кольцу таза, поэтому он уже не может переворачиваться, а только лишь двигает ручками и ножками.

Частым предвестником родов на 40-й неделе беременности бывает отхождение слизистой пробки. На протяжении всей беременности шеечная густая слизь, как пробка, была барьером на пути в матку, оберегая ребенка от патогенных микроорганизмов. Как правило, за 3-5 суток до родов она становится более жидкой и вытекает наружу. Женщина обнаруживает на прокладке или нижнем белье водянисто-слизистые выделения коричневого или бежевого цвета, часто с прожилками крови. Их объем небольшой, около 1-2 ложек столовых.

Выпячивание пупка также можно отнести к предвестникам родов. Оно связано с перерастяжением кожи живота, большим давлением в брюшной полости и размягчением соединительных тканей.

Многие женщины отмечают, что ближе к родам начинают чаще посещать туалет. Причиной этого являются гормональные изменения, которые способствуют расслаблению кишечника и повышают скорость выведения жидкости из организма. Кроме того, опустившаяся матка сильнее давит на мочевой пузырь и прямую кишку, что также приводит к учащению мочеиспускания и дефекации. Обычно наблюдаются такие предвестники родов на 38 неделе беременности и продолжаются до начала родовой деятельности.

Изменение психоэмоционального состояния и самочувствия будущей мамы также свидетельствует о скором начале родового процесса. Женщина может бросаться в крайности – безудержная эйфория может сменяться печалью, а смех – слезами. Кроме того, у беременных нередко бывает чувство озноба, легкое головокружение, приливы жара к голове, повышенная потливость. Такие проявления вызываются изменениями гормонального баланса в организме.

Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

Наиболее значимыми предвестниками родов, которые может почувствовать женщина, бывают предвестниковые схватки – особые неритмичные сокращения матки, которые появляются, как правило, по вечерам за 5-7 суток до родов. Такие схватки необходимы для подготовки родовых путей к рождению ребенка, а именно — для укорочения и расширения шейки матки.

Если же не наблюдается предвестников родов на 40 неделе беременности и позже, врач может заподозрить перенашивание беременности. Это довольно опасная патология, требующая госпитализации женщины и постоянного контроля ее состояния.

источник

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

Также нужно провести соответствующее лечение, если появились зеленоватые выделения с резким запахом. Они являются признаком инфицирования родовых путей, что может угрожать ребенку.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью. Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально. Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
Происходит становление нервной системы.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Как правило, постоянно на 39 неделе беременности болит низ живота. Это значит, что роды приближаются и, следовательно, нужно обращать внимание на другие симптомы, которые могут быть предвестниками начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих несколько отличаются от симптомов, которые могут наблюдаться у женщин, вынашивающих второго ребенка. Специалисты выделяют такие основные предвестники родов на 39 неделе беременности, которые могут проявляться за неделю до начала родовой деятельности:

Отхождение слизистой пробки, что выражается увеличением слизи в выделениях.
Опущение матки, на фоне чего становится легче дышать.
Снижение массы тела и отсутствие аппетита.
Учащение ложных позывов к дефекации.

Предвестники родов у повторнородящих отличаются своей скоротечностью. То есть, после появления определенных симптомов, роды могут начаться практически сразу. Быстротечные роды могут представлять угрозу для ребенка. Поэтому, когда тридцать девятый недельный период беременности у повторнородящих женщин связан с тем, что болит живот и тянет поясницу, то лучше сразу обратится в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих и первородящих женщин всегда сопровождаются учащением ложных схваток. При этом сильно болит поясница и тянет живот. Если такие симптомы появились, то нужно ожидать начало родов в ближайшее время, а это значит, что необходимо срочно отправляться в роддом.

Специалисты акцентируют внимание на психологическом предвестнике, который наблюдается практически у всех женщин за несколько дней до родов. Беременная начинает заниматься генеральной уборкой в собственном доме, несмотря на тянущий болевой синдром внизу живота.

Ярким предвестником надвигающихся родов является отхождение околоплодных вод. Если в одночасье появилось много прозрачных выделений, то произошедший факт указывает на то, что нужно не дожидаясь схваток отправляться в роддом. С другой стороны, иногда бывает так, что схватки усиливаются, но воды не отходят. В этом случае в процессе родов может понадобиться прокалывание плодного пузыря.

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен. Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша. Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться. На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу. Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

источник

На 39 неделе беременности ребенок полностью сформирован и способен жить самостоятельно вне материнской утробы. Женщине нужно быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Если родовая деятельность не наступит в ближайшие несколько недель — это также считается нормой. Такая неопределенность у большинства беременных вызывает повышенную нервозность, особенно, если они готовятся стать мамой впервые. Поэтому для будущих рожениц важна поддержка мужа, родственников и близких.

Роды приближаются и многие женщины сталкиваются с колебаниями психоэмоционального состояния. Сначала будущие мамы радуются, что вскоре 9 месяцев томительного ожидания закончатся и они смогут вернуться в привычную форму. Затем начинают переживать, как пройдут роды и все ли закончится благополучно. Перечисленные эмоции и ощущения считаются нормальными. Поэтому нужно настроиться на позитив и сохранять бодрое расположение духа.

Долгожданный момент встречи с малышом приближается, сумка с необходимыми документами и вещами стоит наготове. Будущей роженице важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить начало родовой деятельности.

Живот на этом сроке, как правило, заметно опускается (в основном это касается женщин, которые рожают не впервые). Это физиологический процесс, при котором плод плотно прижимается предлежащей частью своего тела (попой или головой) ко входу в малый таз и готовится к появлению на свет. У первородящих женщин живот может начать опускаться за несколько часов до наступления родов или непосредственно во время них.

Плацента на 39 неделе беременности продолжает обескровливаться и истончаться. Также в ней происходит замедление метаболических процессов. Это приводит к тому, что плод начинает получать меньше питательных микроэлементов и кислорода. Постепенно уменьшается объем амниотической жидкости. Несмотря на это, она как раньше регулярно обновляется.

Организм будущей роженицы старается облегчить предстоящие роды, поэтому на 39 неделе беременности возможно снижение аппетита, приступы тошноты, рвоты или диареи. Вследствие этого вес беременной может на несколько килограмм снизиться. Переживать относительно этого не нужно. Опасности для малыша подобные состояния не представляют. Таким образом кишечник будущей роженицы очищается, а лишняя жидкость из организма выводится.

Периодически на 39 неделе беременности будущие мамы могут испытывать тренировочные схватки: появляются тянущие боли внизу живота и пояснице, каменеет живот, повышается тонус матки. Если схватки становятся сильнее и интенсивнее или произошло излитие околоплодных вод — это может быть признаком начала родовой деятельности. В подобном случае нужно вызывать скорую или ехать в роддом.

Плод на этом сроке считается полностью доношенным и готовым к самостоятельному существованию. Вес малыша составляет около 3,5 кг., а рост — 51-52 см.

Интенсивность шевелений малыша на этом сроке снижается. В материнской утробе ребенку становится тесно, поэтому он не способен двигаться настолько активно, как раньше. Несмотря на это, будущая мама должна насчитывать не менее 10 движений за 12 часов.

Пищеварительная система плода начинает самостоятельно функционировать, постепенно продвигая первородный кал (меконий) в нижний отдел кишечника. Желудок продолжает синтезировать пепсин. После того, как в организм попадут первые капли молозива, начнет работать поджелудочная железа.

На слизистых губ появляются валики, которые облегчают процесс сосания. Когда мама начнет прикладывать новорожденного к груди, у него начнут укрепляться жевательные мышцы. Тело плода накопило достаточное количество подкожного жира, а его кожа стала приятно розового оттенка.

Между черепными костями остаются податливые швы и роднички, сформированные из хрящевой эластичной ткани. Благодаря этому физиологическому факту во время родоразрешения головка малыша меняет конфигурацию и легче проходит по родовым путям.

Никаких новых ощущений на этой неделе будущая роженица не испытывает. На 39 неделе беременности женщину могут беспокоить привычные боли в спине, изжога, варикоз, растяжки, общая слабость, отеки ног, запоры, геморрой и нестабильное давление.

Влагалищные выделения могут стать более слизистыми и густыми. Цвет выделений может стать кремовым. Это может быть признаком отхождения слизистой пробки, которая на протяжении всего срока вынашивания защищала маточную шейку от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Грудь к концу беременности увеличивается на несколько размеров. При надавливании из молочных желез может выделяться молозиво. Это нормальное явление, которое свидетельствует о подготовке женского организма к грудному вскармливанию. Чтобы после беременности, родовой деятельности и периода лактации грудь оставалась привлекательной, за ней нужно ухаживать. Помочь в этом может ношение натурального и удобного нижнего белья, здоровое питание, массаж молочных желез, контрастный душ, а также использование увлажняющих и питательных средств от растяжек.

На этом сроке будущая роженица, как правило, не проходит никаких специальных обследований. Необходимые анализы и осмотры могут назначаться в случае, если в период вынашивания у беременной или плода наблюдались какие-либо отклонения или нарушения.

Обследование в стационаре или дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности назначается тем женщинам, у которых будет проводиться кесарево сечение. В подобном случае будущей роженице рекомендуется обсудить все нюансы проведения операции, поскольку в каждом роддоме существуют свои правила использования анестезии и ведения послеродового периода.

Появление серовато-зеленых выделений на 39 неделе беременности, имеющих творожистую консистенцию и кисловатый запах может быть признаком развития молочницы. В подобном случае следует проконсультироваться с врачом, который определит причину патологического состояния и проведет санирование родовых путей. Это позволит избежать заражения малыша во время прохождения по родовым путям.

Выделение прозрачной жидкости на 39 неделе беременности — признак отхождения околоплодных вод. Если излитие происходит достаточно интенсивно — это свидетельствует о начале родовой деятельности. Незначительное подтекание амниотической жидкости может привести к инфицированию плода.

Поводом для обращения к врачу на 39 неделе беременности могут стать следующие состояния и симптомы:

Появление признаков простуды и других вирусных заболеваний;
Чрезмерно активные шевеления плода, или, наоборот, его абсолютная неподвижность;
Повышение температуры;
Ухудшение общего самочувствия;
Головокружения;
Возникновение кровянистых выделений или крови из половых путей.

Как правило, будущая роженица на этом сроке уже готова к предстоящим родам и встрече с малышом: роддом выбран, необходимые вещи собраны, детская комната обустроена. Главная задача женщины — не переживать, сохранять спокойствие и ждать наступления родов.

В интернете постоянно появляется все больше рекомендаций относительно дородового питания, которое как бы поможет облегчить предстоящие роды. Согласно им, за месяц до предполагаемой даты родов женщине следует отказаться от мяса и молочных изделий. На протяжении последних недель следует употреблять только растительные блюда.

Придерживаться перечисленных диет и советов не рекомендуется. Плод до самого рождения питается через пуповину, поэтому он нуждается в белках и других питательных микроэлементах, которые содержатся в молоке и мясе. Если ребенок не будет получать необходимые вещества из пищи, он возьмет их из материнского тела. Это приведет к тому, что женщина попадет на роды ослабленной, голодной и ей будет сложно справиться с возложенными на нее задачами.

Многие женщины перед родами испытывают расстройства аппетита. У одних возникает постоянное чувство голода, другие, наоборот, ничего не могут есть. При быстром раскрытии шейки матки могут появляться приступы тошноты и рвоты. Чтобы облегчить состояние будущей роженице следует придерживаться дробного питания — кушать чаще и небольшими порциями. Таким образом пища будет легче и быстрее усваиваться.

Практически всем беременным назначается прием кальция и витамина Д. Женщинам, которые не могут обеспечить поступление полезных микроэлементов путем соблюдения сбалансированного и рационального питания, показан прием поливитаминных комплексов. Принимать подобные препараты можно не только в период гестации, но и во время грудного вскармливания.

При отсутствии патологий вынашивания и нормальном самочувствии беременной половую жизнь можно не ограничивать до самих родов. Кроме того, интимные отношения будут даже полезными. Мужская сперма содержит вещества, которые размягчают маточную шейку, готовя ее к предстоящему родоразрешению.

Если у женщины начала отходить защитная слизистая пробка, сексуальные контакты лучше прекратить или можно пользоваться барьерными средствами контрацепции (презервативами). Половые связи во время отхождения пробки могут стать причиной инфицирования плодных оболочек.

Многие упражнения, даже те, которые разработаны специально для беременных, на этой неделе уже противопоказаны. Постоянно лежать или сидеть также не рекомендуется. Поддерживать тело в тонусе помогут пешие прогулки на воздухе. Поскольку роды могут начаться в любой момент, гулять одной и далеко от дома не стоит. При себе лучше иметь обменную карту и телефон.

Полезными и безопасными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Подобные занятия подготовят женщину к родам и помогут быстрее после них восстановиться.

Назначать и принимать какие-либо лекарственные препараты самостоятельно не рекомендуется. При появлении любой патологической симптоматики следует обращаться к врачу. После оценки состояния здоровья беременной и особенностей течения вынашивания доктор примет решение о целесообразности проведения лечения и подберет наиболее безопасные лекарственные средства.

источник