Как известно, физиологические аспекты женского организма с наступлением гестации практически не отличаются от небеременных женщин. Именно поэтому в данный период женщина способна, как и ранее испытывать сексуальное удовлетворение. Одним из видов такового можно назвать клиторальный оргазм, который может отмечаться при беременности. Расскажем о нем подробно и попытаемся выяснить, вреден ли клиторальный оргазм при беременности и можно ли его испытывать в данный период времени.
Что представляет собой сексуальное возбуждение?
Для того чтобы разобраться, что принято называть словом «оргазм», вкратце рассмотрим, что происходит с женщиной при интимном возбуждении.
В первую очередь отмечается прилив крови к сосудам малого таза, которые обильно снабжают репродуктивные органы. В результате клитор набухает, несколько увеличивается в размере. При этом отмечается напряжение мышечного слоя шейки и самой матки, что приводит к незначительному изменению ее положения. Бартолиновые железы преддверия выделяют секрет, — смазку, которая снижает трение при половом акте.
Если у женщины не имеется противопоказаний для половой связи при вынашивании ребенка, о чем обычно предупреждает врач, то и такой метод доставления удовольствия можно использовать. В виду того, что при гестации объем циркулирующей крови в малом тазу увеличивается, некоторые женщины начинают испытывать удовлетворение даже при легком массаже данной эрогенной зоны.
Клиторальный оргазм может ощущаться как на ранних, так и на поздних сроках беременности. В последнем случае стоит учитывать, что медики во второй половине 3 триместра, примерно после 30-32 недель рекомендуют полностью воздержаться от интимных связей, с целью предупреждения преждевременных родов.
Половые контакты могут быть запрещены и на малых сроках, в частности у женщин, имеющих привычную невынашиваемость, или нарушения, связанные с изменением плаценты.
источник
Понятие мастурбация вызывает неоднозначную реакцию у разных людей. Кто – то открыто приветствует, многие люди предпочитают держать мнение при себе. Мастурбировать люди научились еще в древние времена. До нас дошли наскальные изображения мастурбации в древних племенах. Современная медицина заставила многих пересмотреть свое отрицательное отношение к мастурбации. Мастурбация ни в коей мере не является сексуальным отклонением и не наносит абсолютно никакого вреда здоровью и психике. Некоторые психологи склонны считать мастурбацию как средство от депрессивных состояний, стрессовых ситуаций.
В некоторых случаях мастурбация позволяет сбалансировать сексуальные отношения партнеров, в которых только один получает сексуальную разрядку. Целью мастурбации является получение сексуального удовольствия путем самоудовлетворения, получения эмоциональной и физиологической разрядки.
По данным статистики мастурбацией занимается большое количество людей. В эту категорию входят женщины от шестнадцати до сорока лет, мужчины от тринадцати до пятидесяти лет. Многие из них занимаются мастурбацией регулярно, применяя различные приспособлени я, повышающие сексуальное удовольствие.
Возникает резонный вопрос, можно ли во время беременности заниматься мастурбацией? Как секс, так и мастурбация не имеет серьезных противопоказаний во время беременности. Но, как и в сексуальных отношениях, при мастурбации нужно быть предельно осторожным. Оргазм, вызванный мастурбацией, не нанесет вреда ребенку, исключение составляет угроза преждевременного прерывания беременности. В этом случае стоит поостеречься и перенести занятия мастурбацией на другое время, когда опасность выкидыша исчезнет.
Главная задача беременной женщины – не навредить будущему ребенку. Не очень желательно использование всевозможных механических приспособлений во время мастурбации. Приспособления могут травмировать наружные половые органы, нанести царапины, в которые может попасть инфекция. Вообще, как и в сексуальных отношениях, при мастурбации следует быть достаточно осторожным. Во время нормального протекания беременности мастурбация вряд ли может чем – либо навредить. Но и злоупотреблять этим видом самоудовлетворения не стоит, каждый организм реагирует индивидуально, поэтому дать конкретные советы по этой теме довольно сложно.
источник
Можно ли занимаеться сексом при беременности? Не навредит ли это малышу? Этими вопросами задается каждая беременная женщина. И есть две распространенные точки зрения на этот вопрос. Первая: Лучше этого не делать! Вторая: Не только можно, но и нужно! Постараемся разобраться где же истина используя весь накопленный опыт.
По данным статистики, в Европе беременные женщины занимаются сексом минимум один раз в неделю. Что касается российских будущих мам – сложно сказать, однако основное правило остается неизменным: интенсивность сексуального желания напрямую зависит от того, на каком триместре находится женщина.
В этот период, как правило, сексуальная активность несколько понижена. И связано обычно это с началом перестройки организма, который готовится к нелегкой миссии – выносить здорового ребенка. Немаловажную роль играют и токсикоз (если он ярко выражен), и психологический фактор, когда женщина, боясь навредить ребенку, подсознательно заглушает в себе сексуальный инстинкт. Однако физиология свидетельствует о том, что регулярный секс на раннем сроке не только не вредит малышу, но и вызывает наиболее яркие ощущения от полового сношения. Интимное место женщины становится чувствительнее, кровь приливает к тазу, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым – это и помогает женщине в полной мере насладиться близостью и достичь желаемой кульминации.
Между 14 и 28 неделей будущая мама привыкает к переменам, происходящим у нее внутри, и расцветает. Благодаря «гормональному буму» у беременной все чаще появляется потребность в сексе. Но и здесь у некоторых будущих мам (кстати, у пап тоже) срабатывает ложная защита. А как же иначе? Ведь еще недавно малыш был лишь двумя полосками на тесте, а сегодня он – практически сформировавшийся плод. «Я не смогу, у него там головка» — говорят мужчины, а женщины переживают из-за сокращений мышц.
На самом же деле природа идеально позаботилась о том, чтобы по максимуму защитить плод от «вторжения» полового члена: мышечная брюшная стенка, жировой слой, плотная маточная стенка, оболочка, околоплодный пузырь с водами – как видите, степень риска соприкосновения пениса с ребенком равняется нулю.
С 30 недели все тяжелее становится подобрать подходящую позицию в сексе, чтобы избежать давления на порядком округлившийся животик. Вариаций, в принципе, может быть множество (например, поза «Ложки»), главное, не создавать слишком большое давление на живот. В этот период очень важно уделять внимание не только сексу, но и предварительным ласкам. Женщинам не стоит стесняться «пикантного» положения и зарываться с головой в одеяло. Как показывают опросы, большинство мужчин находят беременных очень сексуальными и эротичными, поэтому предоставьте возможность любимому насладиться вашим состоянием.
Существует мнение что секс, а точнее оргазм, провоцирует бесконтрольное сокращение матки, что в свою очередь может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Так ли это на самом деле?
Оргазм действительно вызывает незначительное сокращение мышц детородного органа. Но давайте рассмотрим вопрос под другим углом. Матка – это мышца, которая постоянно сокращается на протяжении всей жизни женщины. Период беременности – не исключение! Процесс этот неизбежный и необходимый для того, чтобы мышечная ткань не потеряла своей эластичности, упругости и способности сокращаться – ведь это самый важный момент при родах. Матка остается в умеренном тонусе, чтобы мышцы «не забывали» о своем основном предназначении – вытолкнуть ребенка во время родового акта.
Таким образом, если малыш еще не созрел, а матка не готова к родовой деятельности – ее сокращения во время секса не смогут спровоцировать выкидыш. Как раз наоборот! Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние оргазма на ребенка. В первую очередь это связано с выбросом в кровь гормона «счастья» — эндорфина. Если маме хорошо, значит, и малышу тоже.
Во время беременности следует внимательно относиться к собственным ощущениям. Некоторые неприятные из них, например, боль во время акта на поздних сроках свидетельствует о неправильно подобранной позиции. В таком случае, ее необходимо поменять или перенести половой контакт на более удобный момент. Боль на раннем сроке не естественна и должна настораживать: при таком раскладе следует обязательно выявить причину, поговорив с врачом.
Кроме того, начиная с 38 недели, ситуация накаляется: роды может спровоцировать любое неосторожное движение (это касается не только секса), с каждым днем увеличивается риск схваток (в 38 недель ребенок уже доношен), поэтому врачи обоснованно рекомендуют воздержаться от секса с 38 недели беременности. Особенно этот вопрос актуален для женщин, которым показано плановое кесарево сечение.
«Запрет на любовь» выставляет только лечащий врач после сбора информации по жалобам, осмотра или тщательного обследования. Итак, давайте перечислим ряд патологий, когда на секс накладывается табу:
— наличие инфекционных заболеваний половой сферы у обоих партнеров;
— активная угроза выкидыша;
— неоднократные выкидыши в анамнезе;
— венерическое заболевание у мужчины;
— подтекание околоплодной жидкости (возникает вероятность заражения плода, так как открывается доступ инфекциям в околоплодный пузырь);
— маточное кровотечение;
— отслоение или слишком низкое прикрепление плаценты (бывает крайне редко);
— гипотонус шейки матки.
Интимную сторону отношений все-таки необходимо обсудить с врачом, и только он сможет подобрать индивидуальные рекомендации.
Нередко перед беременными, особенно с нереализованными сексуальными потребностями, встает вопрос: «Можно ли заниматься мастурбацией в период беременности» А почему бы и нет? Другой вопрос – что их останавливает. Страх навредить ребенку? Моральный аспект вопроса? Либо что-то другое? Давайте разбираться.
«Я боюсь навредить ребенку», «Это же неприлично!» — продолжают думать некоторые женщины и слоняются в полном неудовлетворении. А это как раз еще больше вредит малышу. Эмоциональная сфера будущей матери неразрывно связана с «душевным», иногда и физическим, здоровьем ребенка. Это давно доказанный факт! От напряжения и стресса непременно нужно избавляться, тем более, если требует физиология.
Однако следует учитывать, что мастурбировать во время беременности нельзя, если имеются противопоказания к сексу. Казалось бы, почему? «Ведь я ни в коем случае не травмирую и механически не раздражаю шейку матки» Верно! Но не стоит забывать о клиторном оргазме, который для большинства в отличие от вагинального является более насыщенным и ярким в плане удовлетворения. Значит, получая оргазм, мы провоцируем мышечные волокна матки на интенсивное сокращение – это, как уже выяснено, негативно сказывается на патологическом течении беременности.
Однако если никаких противопоказаний нет — расслабляйтесь и получайте удовольствие.
источник
Оргазм при беременности: есть мнение, что это полезно. Может ли оргазм спровоцировать роды или выкидыш: мнение врача
Бытует мнение, что секс при беременности запрещен. Но так ли это?
Как оказалось, оргазм женщины в период вынашивания ребенка полезен, причем не только ей самой, но и малышу. Каким образом оргазм воздействует на организм женщины?
Повышается или понижается женское либидо при беременности?
Может ли оргазм принести вред плоду?
Как достигнуть пика наслаждения при беременности?
Первым делом стоит сказать о том, что у беременных женщин повышена возбуждаемость, а потому ей чаще обычного хочется секса, а оргазмы получаются более яркими. Все дело в том, что матка в этот период увеличена, как и клитор, кровь в матке циркулирует быстрее, а потому и половое влечение представительницы прекрасного пола в положении куда выше.
Отвечая самой себе на вопрос — опасен ли оргазм, вспомните о том, какие ощущения он приносит. Правильно — удовлетворение! При оргазме организм как мужчины, так и женщины в большом количестве вырабатывает эндорфины, те самые гормоны радости, о которых мы чаще слышим в разных спортивных передачах, ведь занятия спортом тоже приводят к выбросу эндорфинов. Но можно ли сравнить потение в спортзале с ритмичными движениями в постели? Кажется, ответ однозначен.
Итак, первое, что требуется усвоить, оргазм при беременности фактически необходим, исключение представляют лишь особые случаи, о которых мы погорим чуть позже. Также сексом заниматься не рекомендовано за две-три недели до примерной даты родов, так как это может спровоцировать преждевременные роды. А вот если малыш не хочет показываться после ориентировочной даты, то оргазм может подтолкнуть его и таким образом роды пройдут успешно. Во всех этих аспектах более подробно вас может проконсультировать врач-гинеколог, а мы пока рассмотрим другие нюансы при достижении оргазма во время беременности.
Как уже упоминалось, оргазм все же может нести в себе опасность.
Заниматься сексом при беременности не стоит в таких случаях:
• ранее у женщины уже были выкидыши или же преждевременные роды;
• у женщины во чреве больше одного ребенка, в этом случае велик риск преждевременных родов вследствие активных сокращений матки (однако некоторые специалисты утверждают, что разрешен или не разрешен в такой ситуации секс определяется отдельно для каждой пациентки);
• УЗИ показало, что плацента опущена чересчур низко, таким образом ребенок будет сильно ощущать толчки во время полового акта;
• появление трещин перепонок плода, так как это чревато заражением ребенка различными инфекциями;
• половые инфекции, что в принципе само собой разумеющееся.
Попробуйте определить — почему именно вы считаете, что оргазм может навредить ребенку? Скорее всего в вашей голове сформировался некий образ этого процесса, вам кажется, что ребенок будет чувствовать сильные толчки. Но на самом деле малыш в утробе матери надежно защищен плацентой и единственное, что он почувствует после вашего оргазма, так это приятное расслабление организма мамы.
Бывает, что после оргазма ребенок начинает активно двигаться. Это вовсе не значит, что он стал «свидетелем» вашего полового акта, просто в последствии оргазма к нему поступает много полезных веществ и больше чем обычно кислорода, это и вызывает его усиленные движения. В этот период ребенок еще не способен осознавать присходящего в организме матери, так что за это беспокоиться не стоит.
Клиторальный оргазм любая женщина чувствует гораздо сильнее, нежели вагинальный, а уж беременная женщина тем более. Если по определенным обстоятельствам занятия сексом нежелательны или невозможны, клиторальный оргазм — вполне приемлемый вариант.
При этом эндорфины все же выделяются, причем в достаточном количестве, чтобы женщина удовлетворилась. Ведь половая энергия в довольно большом количестве имеется у всех беременных женщин, ее необходимо использовать.
Так как при отсутствии секса беременной могут сниться эротические сны, которые, вполне вероятно, закончатся клиторальным оргазмом, ведь половые органы особо возбуждены. Есть много случаев, когда беременные достигали оргазма во сне, причем это было не только то наслаждение, которым обычно заканчивается половой акт, это был выброс эндорфинов, смешанный с сильной болью внизу живота.
Кроме всего прочего полное отсутствие сексуального удовлетворения может привести к болезненным ощущениям в области таза и окаменению животика, матка становится напряженной, а это в свою очередь в дальнейшем может несколько осложнить роды.
Зачастую женщины продолжают тревожиться относительно того, что половые отношения при беременности так или иначе могут навредить плоду. Из-за таких опасений у них появляются беспокойства по поводу каждого малейшего изменения в организме. Но тут следует вспомнить о том, что беременность — это сам по себе процесс сплошных изменений, ежедневных, ежечасных, а если говорить о настроении, то вообще ежеминутных. Сейчас мы поговорим о случаях, которые иногда пугают беременных и становятся причиной их отказа от секса и, соответственно, оргазма.
• Тошнота и рвота
Милые дамы, находящиеся в положении. Эти явления абсолютно нормальные для данного периода. Кого-то они беспокоят меньше, кого-то больше. Но так или иначе, тошнота и рвотные позывы бывают у каждой беременной женщины. Если вас беспокоят эти симптомы, просто переждите их, подождите пока пройдет тошнота и прекратят сокращаться стенки желудка, после чего можете смело отправляться с любимым в спальню, чтобы получить свою дозу наслаждения.
• Изменение фигуры
Когда ближе ко второй половине периода беременности женщина начинает сильно напоминать колобок, она смотрит на себя в зеркало, с осторожностью трогает усиленно увеличивающийся животик и со скорбью признает — теперь уж ни о каком оргазме и речи быть не может. Но мы вас удивим — очень даже может! Если вы со своим партнером приспособитесь и примете удобную для обеих позу, оргазм будет не менее ярким чем раньше. Кстати мужчина от такого полового акта тоже получит удовольствие, не сомневайтесь.
• Болезненность груди и вытекание молозива
Когда половой партнер ласкает вашу грудь, могут появиться довольно сильные болевые ощущения. Но это вовсе не значит, что нужно перестать заниматься сексом и отказаться от оргазма. Просто предупредите партнера о том, чтобы он уделял больше внимания другим частям тела и грудь по возможности не задевал. Также при половом акте может случиться вытекание молозива, то есть первого молока женщины. Это само по себе никакой угрозы не представляет, главное — не отвлекаться, чтобы не нарушить концентрацию при половой игре. К тому же такие случаи бывают довольно редко.
• Изменение выделений из влагалища
При беременности организм женщины сильно перестраивается, происходит множество изменений в половых органах. Меняется объем, цвет, запах выделений из влагалища. Они могут появляться в очень маленьких количествах, из-за чего там будет слишком сухо и для занятий сексом необходимо будет использовать дополнительные увлажняющие средства, а может случиться обратная ситуация, то есть жидкость будет появляться в чрезмерное большом объеме, влагалище станет скользким, через что у полового партнера могут быть проблемы с эрекцией. Также появление неприятного запаха во влагалище может привести к тому, что от оральных услуг мужчины придется отказаться, так как ему этот процесс явно будет не по вкусу — во всех смыслах этого слова.
• Кровотечение в половых органах женщины
Если вы занимаетесь сексом на последних месяцах беременности, то слишком глубокое введение пениса может повредить дополнительные сосуды, дополняющие питание матки. В таких случаях, как правило, врачи не рекомендуют совершать половые акты. Если же у вас сильное возбуждение, то в таком случае лучше достичь оргазма путем возбуждения клитора. Некоторые женщины пытаются объяснить ситуацию мужу и сказать, чтобы он был менее настойчив и вводил пенис менее глубоко. Но, как правило, ни к чему хорошему это не приводит. Скорее всего ваш половой партнер не выдержит такого издевательства и оргазма вы все равно не получите.
• Страх заражения
Если у мужчины нет никаких половых инфекций, вероятность, что у ребенка после 7-го месяца развития возникнет заражение вследствие вашего полового акта, очень низка. Все дело в том, что малыш надежно защищен амниотическим мешочком. Врачи утверждают, что такая защита действует вплоть до девятого месяца вынашивания плода. Однако последние 4-6 недель все же следует использовать презервативы для полной гарантии того, что у малыша не появится инфекция.
• Появление трудностей с получением оргазма
Как уже было сказано, в период беременности в организме женщины происходит большое количество изменений. Они могут как способствовать появлению более ярких ощущений при оргазме, так и возникновению неких затруднений при достижении пика удовольствия. Это нужно воспринимать как само собой разумеющееся, под такие гормональные перемены в женском организме вполне возможно приспособиться, выбирая для полового акта наиболее благоприятное время, а также если партнер будет больше времени уделять ласкам.
• Страх преждевременного начала родов
Невзирая на то, что оргазм сопровождается сокращениями матки, роды это спровоцировать не может. Такое явление как раз наоборот, тренирует вагинальные мышцы женщины и готовит ее к беременности.
Когда наступает беременность, женщина начинает разделять понятия секс и оргазм. Не всегда второе является следствием первого. Существуют некие условности, которых следует придерживаться, чтобы при беременности получить насыщенный и не несущий опасности оргазм.
• Не стоит перебарщивать с количеством половых актов. Это именно тот случай, когда важно качество, то есть насколько сильно вы отдадитесь страсти и сконцентрируетесь именно на том, что происходит в эту минуту.
• Если просто секс у обеих партнеров не вызывает должного удовлетворения, стоит поискать другие методы. Причем искать их нужно не в «Камасутре». Крепкие объятья, горячие поцелуи, массаж (особенно чувственным является массаж ступней), совместный душ или ванна, даже обычный романтический ужин может принести гораздо больше удовольствия, чем секс.
• Чтобы удалить из головы всякие беспокойства, советуем проконсультироваться у гинеколога. Причем не только касательно общего состояния вашего здоровья, а именно насчет половых отношений в период беременности.
Отказываться от оргазма во время беременности в любом случае не стоит. Если вы слишком беспокоитесь за здоровье малыша, выбирайте для этого максимально благоприятное время и позы.
Столь приятные эмоции, как вы получаете от секса с любимым человеком, все же сложно чем-либо заменить.
источник
Стимуляция родовой деятельности иногда бывает действительно необходима, когда женщина значительно дольше срока носит ребенка, и начинают появляться признаки переношенной беременности (ребенок меньше двигается, плацента имеет 3-4 степень зрелости и т. д.). В таких случаях женщину кладут в стационар и начинают вызывать родовую деятельность медикаментозно. Многие наслышаны, что якобы искусственная стимуляция родов всегда провоцирует более длительный и болезненный процесс рождения ребенка, что на все время схваток и потуг женщину кладут под капельницу, и та не может встать даже в туалет. На самом деле, все немного не так. Никем не доказано, что вызванные при помощи лекарственных средств роды действенно более болезненны, чем естественные, все зависит от болевого порога и подготовки беременной. Во-вторых, даже при стимуляции родовой деятельности внутривенным вливанием медикаментов, женщину периодически отключают от капельницы, чтобы та могла немного подвигаться, сходить в туалет и т. д.
О том, какие конкретно используются лекарства в роддомах мы рассказывать не будем, лучше поговорим про методы стимуляции родовой деятельности естественным, доступным любой женщине путем.
1. Секс. Да, самый обычный секс — это, пожалуй, самый лучший, проверенный тысячами женщин способ вызвать самостоятельно роды. Ведь не зря врачи запрещают половые отношения беременным с угрозой выкидыша. Половое возбуждение провоцирует сокращения матки, самое эффективное в данном случае — это получить оргазм. А в сперме содержатся вещества, которые помогают размягчению и быстрому раскрытию шейки матки. Если же по каким-то причинам секс невозможен, можно попробовать мастурбацию — менее эффективно, но все же.
Учтите, что интимные отношения запрещаются после отхождения околоплодных вод. Кроме того, не следует заниматься сексом при наличии каких-либо заболеваний, передающихся половым путем у вас или партнера, вирусных заболеваний (вроде генитального герпеса), нарушениях микрофлоры влагалища (кандидоз — молочница), а также после отхождения слизистой пробки из шейки матки, что может произойти и за 2-3 недели до начала родов.
2. Еще один способ привести матку в тонус — это стимуляция сосков. Поглаживания, вытягивания, а лучше — если это будет делать ваша вторая половина, способствуют выработке гормона окситоцин, который запускает родовую деятельность. В некоторых изданиях даже написано, что можно дать пососать свою грудь чужому грудному ребенку, но нам это не кажется гуманным.
3. Клизма. Ее в любом случае делают при поступлении в роддом. Клизма позволяет не только быстро очистить кишечник, но и приводит в хороший тонус мышцы матки. У многих женщин после данной процедуры начинаются схватки, и отходит слизистая пробка из шейки матки. А вот касторка и прочие слабительные средства вместо клизмы — это не слишком хорошая идея, так как стул будет многократный, возможна тошнота и рвота, а в результате — обезвоживание организма. Клизма действует быстро, эффективно и более мягко.
4. Физическая активность. Если у вас все в порядке со здоровьем, артериальное давление в норме, то самое время «встряхнуться». Можно делать упражнения для беременных женщин, заниматься йогой, прогуливаться на чистом воздухе. Но только не до изнеможения.
В Интернете есть немало советов о том, что естественная стимуляция родовой деятельности — это поднятие тяжестей, мытье полов на коленках, развешивание белья на высоких веревках и подобное. Данные методы не являются безопасными, могут привести к очень опасному осложнению — преждевременной отслойке плаценты. Либо спровоцировать преждевременное отхождение околоплодных вод. Если такое произойдет и в ближайшие часы врачи не смогут вызвать схватки (все равно искусственная стимуляция получается) — вас ждет кесарево сечение.
Горячая ванна также не рекомендована, так как может привести к повышению артериального давления, спровоцировать отслойку плаценты.
Немало женщин считают, что стимуляция родовой деятельности народными средствами подразумевает прием разных трав и настоев, которые принимаются для прерывания беременности на ранних сроках не слишком осведомленными о последствиях этих действий будущими мамами. Ни в коем случае это не делайте!
И напоследок. Если роды никак не начинаются — не волнуйтесь, врачи вам помогут. Если боитесь сильной боли — всегда есть возможность сделать эпидуральную анестезию, и искусственная стимуляция родов тому не противопоказание.
источник
Ничего особенного в сравнении с предыдущими неделями в том, как себя вести в 38 неделя беременности, нет. Важно следить за здоровьем, правильно питаться, много бывать на свежем воздухе и отдыхать, набираться сил к родам. Но стоит помнить, с этой недели роды могут начаться в любой день, всегда нужно иметь с собой документы и телефон, выходя надолго из дома. Сейчас у вас может открыться «второе дыхание» с усиленным желанием приготовить дом к приезду с малышом. Это нормальное состояние, его называют «гнездованием», вашим желанием обустроить для малыша все. Главное, не переусердствовать и не переутомиться.
В этом сроке животик очень большой, центр тяжести смешен, в связи с этим нужно быть аккуратнее. Что запрещено в 38 неделя беременности – это, прежде всего, длительные поездки, тряска, перелеты и подъем тяжестей, мытье окон на высоте и пользование стремянкой, походы в скользкой обуви по льду и сильные физические нагрузки. Эти действия могут привести к травмам, падениям и провоцированию родовой деятельности. Также стоит отказаться от употребления обильной и жирной пищи, острых блюд и избытка жидкости, они ведут к отекам и нарушению состояния. Категорически запрещен самостоятельный прием алкоголя, даже некрепкого, а также каких-либо препаратов и медикаментов без согласования с врачом, самолечение при появлении выделений, особенно кровянистых.
Любые жалобы на здоровье – это повод для немедленной консультации с врачом. Нельзя мелить ни минуты при повышении давления, сильных отеках, головокружении. Немедленно вызывайте скорую и в стационар.
В этом сроке важно много отдыхать, набираться сил и готовиться к родам. Необходим прием витаминов, минеральных компонентов и легкое, правильное питание с обилием фруктов, овощей и белковых продуктов. Важно, чтобы малыш получал много кислорода, для чего вам стоит ежедневно совершать неспешные прогулки, особенно перед сном. Посвятите время себе, подготовке к рождению крохи, больше отдыхайте, приподнимая ноги на возвышение. Полезными будут занятия гимнастикой для беременных, методики дыхания и общение с близкими, выбор приданого для крохи. Все это настроит вас на позитивный лад и поможет не так сильно переживать перед родами.
Неоднозначным будет вопрос о том, можно ли заниматься сексом 38 недель беременности. Если вы хорош себя чувствуете, нет угрозы кровотечения, предлежания плаценты и других противопоказаний, вполне допустима интимная близость. Занятия сексом помогут мягко и деликатно подготовить шейку матки к родам за счет простагландинов, содержащихся в сперме.
Однако, при наличии предвестников родов и отхождения слизистой пробки, занятия сексом не рекомендованы, это может привести к инфицированию плодных оболочек. Шейка матки приоткрыта, и они ничем не защищены от внешней среды.
Категорически запрещено в этом сроке беременности курение, табачный дым приводит к гипоксии и отравлению плода еще в утробе матери. Дети от курящих матерей рождаются ослабленными, болезненными и требующими медицинской помощи.
Не стоит отравлять жизнь еще не родившемуся крохе, лишая его права выбора. Негативно влияет курение и на родовую деятельность, ослабляя схватки и затягивая роды, увеличивая риск кровотечения. Поэтому, стоит категорически отказаться от этой вредной привычки.
источник
Вы устали. Как физически, так и морально. Огромный живот ограничивает ваши движения, иногда вы не можете обходиться без посторонней помощи. Но продолжаете держаться, как стойкий оловянный солдатик.
Ваш организм продолжает активно перестраивается. Высота матки достигла своего апогея, а ее шейка размягчается и готовится к родам. Предвестником которых может стать отхождение слизистой пробки. Поэтому следите за своими выделениями. Если вы заметили комочки слизи, возможно, с красными прожилками, или просто влажные пятна чаще розоватого цвета, будьте готовы к тому, что в любой момент могут начаться роды.
Могут начать подтекать околоплодные воды. Это тоже признак приближающихся родов. Не ждите, что они будут литься литрами. Во-первых, там и так их осталось не очень много ( всего около 1 л), а во-вторых, головка малыша прижата к шейке матки, т.е. перекрывает выход, по которому они могут излиться. Если вы заметили, что воды подтекают слишком часто, необходимо связаться со своим врачом и проконсультироваться.
Можете не беспокоиться за размеры своего животика, больше он расти не будет. Если он еще не опустился вниз, скорее всего, это произойдет на этой неделе. Дышать будет значительно легче. Ваша грудь стала очень большой, из сосков начинает подтекать молозиво (желтая жидкость). Чтобы не пачкалось белье, в бюстгальтер можно подложить специальные прокладки.
С 38-й недели вы можете заметить снижение своего веса. Вас это не должно настораживать. В организме происходят очередные гормональные перестройки. Если во время беременности главенствовал гормон прогестерон (который способствует задержке в организме жидкости), то при приближении срока родов, он уступает место эстрогенам. Лишняя жидкость начинает постепенно выводиться из организма.
Небольшие отеки рук и ног считаются нормальным явлением на поздних сроках. А вот если вы обратили внимание, что отеки стали заметнее, например, начали врезаться кольца в пальцы или увеличился вес, стоит сообщить об этом врачу.
Ногти крохи уже полностью закрыли ногтевое ложе, и продолжают расти дальше. Так что после рождения он встретит маму с приличным маникюром, который потом можно будет аккуратно обрезать.
Половые органы к 38 неделе окончательно сформированы: у мальчиков опустились яички в мошонку, у девочек сомкнулись большие половые губы. Кости черепа окрепли, но сохраняют между собой подвижность, что облегчит головке малыша проход по родовому пути. Это уже полностью сформировавшийся доношенный младенец ростом примерно 49-51см и массой тела 2900-3100г.
С 38 недели запускаются процессы старения плаценты, постепенно уменьшается ее толщина и утрачивается прежнее полнокровие. Это ведет к снижению поступления питательных веществ из крови матери. Их теперь хватает в основном на то, чтобы поддержать жизнедеятельность ребенка. С этого момента замедляется прирост и привес малыша.
Места на всех в мамином животе не хватает, поэтому количество амниотической жидкости на 38 неделе неуклонно снижается. Но беспокоиться по этому поводу не стоит. Ее останется достаточно, чтобы подросший малыш был надежно защищен и оставался в безопасности.
К этому периоду ребенок затихает, уменьшается его активная деятельность. Ему становится неудобно толкаться и шевелиться. Его головка вместе с маткой опустилась в область малого таза, он оказался в тесном пространстве. Пусть вас не пугает это затишье, ребенок копит силы, чтобы при начале родовой деятельности отправиться в путешествие.
И еще неизвестно, кому будет легче во время родов – вам или ребенку. Как только природные часы дадут отмашку и запустят родовой процесс, малыш начнет свой путь. Зажатый со всех сторон, он будет испытывать колоссальные нагрузки. Мышцы матки, сокращаясь, будут проталкивать кроху по довольно тесному родовому пути. Если бы он знал, что его ждет, то сидел бы в своем домике еще очень долго. И упирался бы ручками и ножками, чтобы случайно не выскользнуть наружу.
Вы уже истомились в ожидании и постоянно прислушиваетесь к своим ощущениям. Тянущие боли внизу живота перед родами могут усиливаться, матка все чаще производит автоматические сокращения – тренировочные схватки. Вы можете их хорошо чувствовать, иногда они доставляют дискомфортные ощущения. Попробуйте прилечь, или занять другое удобное положение, при котором боль утихнет. Если вы заметили, что схватки регулярно повторяются, а боль не утихает от смены положения, скорее всего, начинаются настоящие родовые схватки. Самое время собираться в роддом.
Вас по-прежнему беспокоят боли в нижней части спины, пояснице, области таза. Вы уже настолько с ними сроднились, что не верите, что бывает такое состояние, когда нигде ничего не болит. Испытания на вашу выносливость скоро закончатся, потерпите совсем чуть-чуть.
Даже если вы не замечаете особых изменений своего внутреннего состояния и не ощущаете предвестников родов, не стоит паниковать и обзванивать экстренные службы. Порог чувствительности у людей разный. Не переживайте, момент родов вы не пропустите. Непередаваемые ощущения от настоящих схваток пропустить просто невозможно.
Каждую неделю до родов врач будет слушать сердечко малыша, измерять ваше давление, назначать общий анализ мочи. Если показатели в норме, беспокоиться не стоит. А если в моче обнаружен белок, артериальное давление повышено, да еще увеличились отеки, такое положение дел говорит об осложнении беременности. В этом случае врач назначает госпитализацию.
До родов осталось совсем немного времени, поэтому, нужно быть готовой к тому, что они могут начаться в любой момент. Поэтому, на всякий случай, носите с собой обменную карту. Проверьте еще раз, чтобы там были отмечены результаты всех ранее сданных анализов, особенно ВИЧ, стафилококк, сифилис, сделана отметка о флюорографии. Иначе вас ждет в роддоме не совсем радушный прием. И рожать вас могут отправить в специализированное учреждение, где находятся беременные женщины без определенного места жительства, иногородние без прописки, без анализов.
источник
Ребенок продолжает откладывать подкожный жир, помогающий ему управлять температурой тела, и является своего рода амортизатором для внутренних органов, что очень важно при родах. Теперь, когда момент родов вот-вот наступит, с кожи малыша опадает большая часть лануго, покрывавшего тело ребенка.
Будущие мамы на 38-ой неделе беременности постоянно чувствуют тренировочные схватки. Это дает хорошую возможность выполнять дыхательные упражнения, которые при родах будут очень полезны. Когда схватки становятся регулярными с интервалом менее 5 минут, нужно сразу позвонить врачу, так как вполне вероятно, что это начало родов, которые переходят в свою активную фазу.
На этом сроке пора собирать сумку, с которой вы поедете в больницу. В нее нужно сложить все необходимое: одежду и белье, документы, средства гигиены. На случай, если нужно будет долго дожидаться начала активной фазы родов, можно взять с собой плеер, книгу или ноутбук.
Если вы еще этого не сделали, запишите в свой телефон номера телефонов больницы и врача, который будет принимать роды. Также нужно на всякий случай распечатать карту проезда к больнице, которая может понадобиться, если, к примеру, надо будет объезжать пробку. Вероятно, вы захотите провести фотосессию, чтобы в будущем показать своему ребенку фото, объясняя, что там, в большом животе, сидит он за пару дней до рождения.
На последних неделях многие будущие мамы задумываются о том, как вызвать роды – усталость от беременности вызывает желание поскорее родить. Но перед использованием какого-либо из этих методов необходимо увериться в том, что малыш повернут головкой вниз и его развитие в утробе матери полностью завершено.
Прогулка является одним из наиболее безопасных способов вызвать роды. Влияние гравитации и напряжение мышцы способствуют тому, что голова ребенка опускается ближе к родовому каналу. Также при прогулке на шейку матки оказывается дополнительное давление, что также подготавливает тело к родам.
Секс – это еще один способ стимуляции родов. Он может помочь двумя способами. Во-первых, оргазм женщины заставляет матку сокращаться. И, во-вторых, простагландины, которые содержатся в семенной жидкости, также способны вызвать роды. Когда роды вызываются в больнице, врачи иногда применяют гель с содержанием простагландинов.
Масло примулы – это средство, которое смягчает шейку матки и вызывает ее увеличение. Его продают в капсулах, которые могут быть вставлены во влагалище перед сном. Также его можно просто втереть во влагалище.
Стимуляция сосков вызывает выброс окситоцина – гормона, вызывающего схватки. Питоцин, применяемый для искусственного вызова родов – это синтетический заменитель окситоцина. На заметку: врачи обычно не одобряют применение этого способа вызова родов, так как он может вызвать долгие и мучительные схватки, которые могут неблагоприятно отразиться на вашем малыше.
Касторовое масло применяется для вызова родов уже много лет. Но его безопасность и эффективность сомнительны. Касторовое масло – это слабительное средство. Предполагается, что оно вызывает кишечные спазмы и стимулирует тем самым сокращения матки. Посоветуйтесь со своим врачом перед тем, как использовать касторовое масло для вызова родов.
Но лучше не торопить события. Тридцать восьмая неделя беременности – это отличное время для проверки, все ли готово для жизни будущего ребенка в вашем доме, и, разумеется, выспаться, так как скоро времени для сна будет очень мало.
На тридцать восьмой неделе внутриутробное развитие почти закончено. Изменения, происходящие с малышом на этой неделе, могут показаться незначительными в отличие от тех, которые были раньше, но они тоже очень важные. Например, у малыша вырабатывается легочный сурфактант – вещество, позволяющее ребенку нормально дышать, когда он все-таки появляется на свет. Также ребенок продолжает накапливать подкожный жир. Развитие нервной системы и головного мозга тоже еще не завершены, хотя, оно продолжится даже после рождения.
Когда малыш заканчивает готовиться к жизни вне матки, ваш организм заканчивает подготовку к рождению ребенка – в частности, активизирует систему, отвечающую за выработку молока. Частью данного процесса становится выделение молозива – желтоватой жидкости, являющейся предшественницей молока. Молозиво содержит все антитела, которые в будущем будут обеспечивать защиту ребенка. В молозиве содержится больше белка и меньше молочного сахара, чем в обычном грудном молоке, которое будет вырабатываться сразу после родов. Молозиво выделяется в достаточно больших количествах, поэтому следует уже сейчас подкладывать специальные подушечки в бюстгальтер, созданные специально для кормящих матерей.
Тридцать восьмая неделя беременности является лучшим временем для сбора вещей в сумку, которая берется с собой в больницу. Также сейчас необходимо подумать, чем вы займетесь, вернувшись из роддома. Сначала необходимо наполнить продуктами холодильник – это очень важно, если вы живете одна и ребенка будете воспитывать без всякой помощи. Но даже заботливый супруг может накупить совершенно не те продукты, которые вам необходимы. Таким образом, лучше заполнить холодильник самостоятельно, накупив таких продуктов, которые долго хранятся и легко готовятся. Первые несколько недель вы вообще с трудом будете находить время для приготовления еды и походов в магазины.
Позывы к мочеиспусканию учащаются. На последних неделях ребенок все больше давит на мочевой пузырь, учащая походы в туалет своей матери, в том числе и в ночное время. Желательно отказаться от напитков, содержащих кофеин, так как они оказывают мочегонное воздействие. Но общий объем употребляемой жидкости сокращать нельзя – сейчас важно не допустить дегидратацию.
Обильные выделения. На 38-ой неделе беременности вагинальные выделения могут стать очень сильными, а у некоторых будущих матерей на этом сроке выходит слизистая пробка, ранее защищавшая шейку матки в течение всего срока беременности. Это значит, что шейка матки стала расширяться, но до родов может оставаться еще несколько дней или недель.
Вагинальные выделения, содержащие кровь, не всегда возникают на тридцать восьмой неделе, но их появление почти наверняка означает, что роды очень вот-вот начнутся. Нет необходимости сразу отправляться в больницу, но следует поговорить со своим врачом хотя бы по телефону.
Понос. Для облегчения родов лучше опорожнить кишечник – это вполне естественный процесс. Таким образом, если у вас возникает сильный понос, вероятно, до родов осталось очень мало времени.
Зуд кожи живота. К завершению беременности кожа на животе растягивается наиболее сильно, и это может вызывать появление зуда. Лучшим способом устранения этой проблемы является втирание в кожу масла, содержащего витамин E. Также можно принимать витамин E в капсулах.
Нарушения сна. В последние дни беременности будущие мамы обычно ощущают сильное беспокойство, вызывающее нарушения сна. Ощущать беспокойство вполне нормально, но не следует питать его, просматривая на сайтах информацию о родах, возможных осложнениях и т.д. Наверняка вам уже известно о родах все, что можно знать о них теоретически, и теперь осталась лишь практика. Поэтому перед сном желательно читать легкую литературу или смотреть кино – после этого вы легче заснете, нежели после прочтения описаний проблем, которые возникают иногда при родах.
На 38-ой неделе беременности схватки Брэкстона-Хикса могут стать очень интенсивными. Если ранее они не наблюдались, то вполне вероятно, что появятся они именно на этом сроке.
На тридцать восьмой неделе беременности в оболочках плода находится максимальное количество околоплодных вод (от 1 до 1,5 литров), и в будущем этот объем будет лишь уменьшаться. Такое количество жидкости вызывает увеличение живота, поэтому одышка на этом сроке может становиться сильнее.
На 38-ой неделе живот опускается у большинства будущих мам, облегчается дыхание, однако труднее становится сидеть. Усиливаются боли в пояснице, и учащается мочеиспускание. Легкая отечность кистей рук и сто ног является нормой, также возникает пастозность лица. В это время у многих женщин появляются легкое заторможенное состояние, они уходят в себя, будто прислушиваясь к тому, что творится в их организме. Эта неделя дает время отдохнуть – организм немного заторможен перед главным сражением – родами. Беременной женщине сейчас надо просто отдохнуть (желательно на свежем воздухе) и забыть про все домашние дела.
К этому сроку женщине уже много известно о беременности и родах. Наступает следующий, практический этап, когда все теоретические познания и навыки необходимо применять на практике при родах, то есть помогать и себе, и своему малышу. Роды делятся на 3 периода.
Он характеризуется возникновением постоянных болезненных сокращений маточных мышц, которые взывают раскрытие шейки матки (с каждой схваткой шейка матки слегка раскрывается). Это наиболее продолжительный и сложный период, и особенно долго он продолжается у женщин, которые рожают первый раз. Женщина при схватках испытывает сильные боли, а ребенок страдает от нехватки кислорода, так как сокращающиеся мышцы пережимают артерии матки и перекрывают поступление кислорода и питательных веществ к тканям малыша. Так как мозг ребенка крайне чувствителен к нехватке кислорода, то его здоровье во многом зависит от грамотного поведения мамы в этот период.
Грамотное поведение женщины в первый период подразумевает следующее:
— Самообладание – при первых мышечных сокращениях матки не надо паниковать и отправляться в роддом. Необходимо выждать момент. Когда схватки будут достаточно частыми (4-5 в час).
— Если возникают ложные схватки, можно прогуляться на свежем воздухе – малыш при этом получит большее количество кислорода.
— На высоте схватки необходимо правильно дышать. Вдыхать нужно медленно и через нос, а выдыхать более продолжительно через рот. Затем на несколько секунд надо задержать дыхание и вновь повторить цикл. Иногда это неэффективно, и в таком случае можно переключиться на легкое поверхностное дыхание – дышать подобно собачке. Когда схватки закончатся, необходимо перейти на обычный дыхательный ритм.
— Для снижения болезненности схваток можно использовать специальные приемы самомассажа.
Второй период включает в себя продолжительные сокращения мышц матки или потуги, способствующие изгнанию плода. Самообладание и дисциплина в этот момент очень важны. Чтобы себе помочь, нужно правильно тужиться и лишь по команде врача (после выдоха необходимо задерживать дыхание, и лишь потом тужиться). Если родовые пути не успели еще открыться, то необходимо сдерживать потуги. Для этого необходимо совершать сперва выдох и делать глубокий вдох, а потом выполнять три частых поверхностных вдоха и выдоха. Проведя несколько дыхательных циклов, потуга должна пройти.
Во время этого периода происходит рождение плаценты. Обычно это происходит спустя полчаса после рождения малыша и не требует особых усилий от женщины.
Ребенок растет и набирает вес. Его рост достигает 47-48 см, а вес – 2800-3000 г. На 38-ой неделе беременности у многих детей завершается формирование бронхо-легочной системы, и прежде всего, сурфактанта – вещества, помогающего легким малыша расправляться после первого вдоха. ЦНС также готова выйти на свет: она управляет жизненно важными функциями, в том числе сердцебиением и дыханием. Укрепляется эндокринная и иммунная системы, отлично работает поджелудочная железа (она выделяет пищеварительные ферменты и инсулин, которые необходим для энергетического обмена), почки и печень, однако все они продолжают развиваться.
Мама и ее малыш являются единым целым – они превосходно друг друга понимают безо всяких слов. Будущая мама интуитивно понимает, когда ее малышу плохо, и она пытается ему помочь. Однако сделать это удается лишь если она прошла специальные курсы материнства. Помощь женщины при родах неоценима. Однако она может навредить своему малышу в это время, особенно, если запаникует, и не будет слышать команды врача. Именно поэтому огромное значение придают психологической подготовке к родам и тренировке правильного дыхания.
Правильное поведение роженицы при родах является основой здоровья и матери, и ее малыша.
источник