Каждую неделю набираю по килограмму беременность

Юля, 10,5 кг почти за месяц до родов это немного. Так что о какой разгрузке может быть речь.

Мне 16 лет,я на четвёртом месяце беременности! Родители очень рады,моя мама тоже родила в 17 лет,меня и брата.Хотела бы познакомиться с будущей мамочкой,поболтать и т.д. А то из подруг таких как я пока нет,и никто полностью понять меня не может!:))Девчонки пишите мне в аську 438-340-851,буду рада:)

Ой. За первую беременность набрала 27 кг. Дня не могла без конфет. Могла съесть все что в холодильнике но насытится только после пары конфет. После все скинуть не успела. Вновь беременна. Сейчас ограничиваю себя. Но хочу есть и все. И ночью. Покормлю ребенка и сама к холодильнику. До такой степени есть хочется что аж желудок выворачивается. Каждую неделю по 2 кг набираю.. Ужас

Добрый день. У меня 28 недель беременности а я набрала уже 15,600кг, прошу вас написать дневной рацион чтоб не набирать вес.
С уважением Ирина.

У меня тоже проблема как у автора темы. Ем меньшп чем до беременности а вес растет. К 27 недели набрала 18 кг. Врачи забили тревогу. Госпитализировали. Лежу. В больнице вообщ почти не ем. Нет аппетита. Нашли причину набора веса. Жидкость не отходит. Каждый день под капельницей теперь. Так чть не все от насзависит. До ббеременности была абсолютно здоровой. Кто мог знать что так будет.

у меня 29 недель, вес набираю почти по кг в неделю, уже больше месяца ограничение по воду ( 1 л в день), и по еде , а вес еще сильнее стал расти, я и так хожу голодная, от фруктов -овощей уже воротит!!((((

А у меня проблема,я мало набираю веса 25 недель а вес +2кг была 48 ща 50 всего

А у меня катастрофа. 6 неделя. Рост 168, вес до зачатия 59кг. На мучное,соленое,сладкое не тянет. Желание отпало.Организм требует меньше еды чем обычно. Узнала неделю назад о приятном положении и мигом перестала делать весь опасный фитнес. Сейчас хожу гуляю, НО ВЕС. За 6 дней я стала 61.5кг, на седьмой увидела на весах 62.6. Я просто в невозможном замешательстве. Мало того, что я, как сказала выше, не испытывают тяги ни к соленому, ни к сладкому, ни к мучному, так еще ненавижу жирное и жареное-это просто вкусовые пристрастия. Соль тоже нет-с мужем по жизни даже овощи и макароны не солим. Я не могу понять откуда так быстро? Еще можно подумать в сторону уменьшения активного образа жизни,но чего так быстро-то. Короче,я в шоке,трансе,расстройстве и недоумении. До узи врач запретил пока даже плавать в бассейне,а узи через неделю. Я совершенно не против понравиться ради такого значимого дела, но такие изменения просто переборище.

У меня 34 неделя. Набрала 12 кг уже! Врач с 24 недели бьет тревогу. Сажает на разгрузочные дни. ( целый день только творог и яблоки и вообще никакой воды!) уже 2 раз такой метод применяет. Я конечно за день 2 кг а то и больше сбрасываю. Но потом снова набираю. Врач говорит отеки. Пила канефрон, оказался безполезным. Сейчас врач назначил отвар бруснивера, не скажу что тоже толк есть. Я бы не сказала, что пью много, 1,2 литра выпиваю в день. Но это норма! Признаюсь иногда злоупотребляю с жареным и сладким. Но не каждый день. Низнаю откуда но вес растет на глазах. За 2 недели набрала 2200! Теперь меня ждет дневной стационар и капельницы! А я уже говорю, останьте от меня, осталось немного, дайте родить спокойно, а они меня мучают

При первой беремености набрала 15 кг, из которых 12 оставила в роддоме и ещё через две недели полностью вернулась к норме 67 кг. Но вторая беременность принесла мне плюс 20 кг из них 11 оставила в роддоме, остальное за пол года сошло только до 74 кг это катастрофа.

Я вчера взвешивалась в течение дня, вечера, вес был стабильно 69 кг. Всю ночь, изаеняюсь, бенала помаленькому. С утра вес упал до 67,4 кг. Невероятные скачки веса за день. + — 2 кг. Мне тоже кажется, что наверно жидкость плохо выходит. Надо ограничить питье и соль.
Рост у меня 180 см, вес до беременности около 64 кг.

хватит трескать булочки и конфеты. что-то слабо верится, что при таком рационе, который вы тут описали, можно так много набрать.

Девочки, я, как и многие в панике.
До 20й недели набрала 1 кг, стала весить 77,6 кг. рост 170 см, с этим весом и встала на учет. Сейчас нам 24 недельки и мой вес колеблется от 81 до 84 кг. При чем, встаю взвешиваюсь, 82, через 1.5 часа 84. и так постоянно. понять ничего не могу, весы исправны, на муже проверены, ему показывают одну цифру, ну +/- покушал. Что происходит и почему вес так резко скачет, ем или не ем — просто не понимаю. (((

Автор, а вы хотите изящную фигурку, будучи беременной иметь? Забудьте напрочь! И после родов, вряд ли вы вернетесь в свой прежний вес, если так стремительно набираете его сейчас.

У меня та же проблема((не знаю что делать. но знаю что это не нормально(((

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в первом триместре вес будущей мамы меняется незначительно, то с ростом ребенка он начинает неуклонно расти. В этот период важно не выйти «за границы дозволенного» и не набрать лишний вес, который может существенно усложнить процесс протекания беременности и, соответственно, самих родов. Какая прибавка веса при беременности считается нормальной?

Взвешивание – обязательный ритуал беременной женщины. Максимально верные показания можно получить, становясь на весы по утрам перед завтраком. Для этой процедуры выберите какую-либо одну одежду и старайтесь не менять ее при каждом взвешивании: так вы увидите наиболее точные показатели изменения веса. Полученные цифры записывайте в специальную тетрадь.

Кроме этого, 1 раз в месяц (после 28 недель – 2 раза) перед тем, как отправиться на прием к врачу, будущую маму взвешивают в женской консультации.

Женщина за период беременности должна набрать от 9 до 14 кг, во время ожидания двойни – от 16 до 21 кг. Стоит подчеркнуть, что показатель этот рассчитывается на основании средних данных, и может варьироваться в меньшую и большую стороны.

В первом триместре вес не сильно изменяется: женщина обычно набирает не больше 2 кг. Уже начиная со второго триместра он меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), а после семи месяцев – до 400 г в неделю (около 50 г в день). Нехорошим сигналом станет полное отсутствие прибавки в весе или его стремительный скачок.

Такой расчет не всегда показывает реальную картину изменения веса, ведь некоторые женщины могут сильно поправиться в самом начале беременности, а другие, напротив, располнеть перед родами.

Основная часть набранных килограммов приходится на долю самого ребенка, вес которого в среднем около 3-4 кг. Ровно столько же отводится врачами на жировые отложения. Матка и околоплодные воды весят до 2 кг, увеличение объема крови – около 1,5-1,7 кг. При этом не теряется из внимания послед и увеличение молочных желез (по 0,5 кг каждый пункт). Вес дополнительной жидкости в организме беременной женщины может составлять от 1,5 до 2,8 кг.

Исходя из этих расчетов, будущая мама может набрать до 14 кг веса и не волноваться о лишних килограммах.

На то, столько в итоге килограммов наберет во время беременности женщина, влияет ряд факторов:

Исходный вес будущей мамы.Интересно то, что худощавые барышни набирают вес намного стремительнее, нежели дамы в теле. И чем дальше от нормы был их «добеременный» вес, тем быстрее он будет изменяться в положительную сторону в процессе вынашивания малыша.
Склонность к полноте.Даже если вы придерживались строгой диеты и выполняли эффективные физические упражнения до беременности, во время счастливого ожидания природа все равно одарит вас парой-тройкой лишних килограммов.
Рост. Принято считать, что чем выше женщина, тем больше килограммов во время беременности она наберет.
Крупный плод.Это естественный показатель. Женщина, ожидающая большого по весу ребенка, сама набирает больше средней нормы.
Водянка беременных.Отеки сигнализируют о скоплении в организме большого количества жидкости, которая также имеет свойство «утяжелять» свою обладательницу.
Токсикоз первого и гестоз третьего триместров беременности. Тошнота и рвота, которыми зачастую сопровождаются эти состояния, могут привести к потере веса.
Повышение аппетита.Этот фактор, связанный напрямую с повышением уровня эстрогена, беременная женщина просто обязана взять под контроль, в противном случае ей грозит набор лишних, абсолютно ненужных, килограммов.
Многоводие.Увеличение количества околоплодных вод также сказывается на количестве килограммов, которые показывает стрелка весов.
Возраст. В зрелом возрасте женщина более склонна к превышению заданных врачами норм прибавки веса.

Каждая беременная женщина может самостоятельно рассчитать допустимую для ее телосложения прибавку в весе во время беременности. Для начала нужно получить индекс массы тела (BMI) . Высчитывается он очень легко: нужно вес в килограммах разделить на рост в квадратных метрах.

Существует условное разделение женщин по типам фигуры, исходя из показателя индекса массы тела:

1 группа (до 19,8) – худощавые женщины;
2 группа (19,8-26) – женщины среднего телосложения;
3 группа (от 26) – тучные женщины.

Зная индекс, просто сверьте свои показания во время взвешивания с цифрами в специальной таблице прибавки в весе по неделям беременности:

Неделя беременности	BMI 26.0
Прибавка в весе, кг
2	0.5	0.5	0.5
4	0.9	0.7	0.5
6	1.4	1.0	0.6
8	1.6.	1.2	0.7
10	1.8	1.3	0.8
12	2.0	1.5	0.9
14	2.7	1.9	1.0
16	3.2	2.3	1.4
18	4.5	3.6	2.3
20	5.4	4.8	2.9
22	6.8	5.7	3.4
24	7.7	6.4	3.9
26	8.6	7.7	5.0
28	9.8	8.2	5.4
30	10.2	9.1	5.9
32	11.3	10.0	6.4
34	12.5	10.9	7.3
36	13.6	11.8	7.9
38	14.5	12.7	8.6
40	15.2	13.6	9.1

При расчете допустимой прибавки в весе по неделям беременности можно также руководствоваться шкалой средней физиологической прибавки, которую используют врачи, начиная с 7 месяца беременности. Исходя из данных этой шкалы, будущая мама должна набирать в неделю около 20 г на каждые 10 см своего роста.

Некоторые беременные женщины, заметив, что начинают набирать вес ускоренными темпами, начинают ограничивать себя в еде или вовсе садятся на диету. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как недостаток калорий может очень негативно отразиться на здоровье малыша. Оптимальным решением станет поход к врачу и активный образ жизни: занятия йогой, походы в бассейн, частые прогулки и гимнастика для беременных.

источник

из 4-х предложенных видом разгрузочных дней:
1. кефир — 1 стакан или молоко — 6 раз в день — 700 гр скидывает
2. яблоки — 1,5 кг в 5 приемов — 600 гр скидывает
3. овощи — 1,5 кг (капуста, морковь, зеленый салат — можно в виде салата, заправленного 1ст. л растит. масла или кефира) — 600 гр скидывает
4. творог 600 гр обезжиренного, 60 гр сметаны и 2 ст. чая без сахара в 6 приемов — 700 гр снижает

пользовалась только кефирной диетой — скидывала до 1-1,5 кг. но это было жестоко. хотелось не просто кушать — а жр. ть

Мальва
я не помню изначальный вес к первой беременности, скажу честно, 16 лет назад было. я такая средненькая была. не худая — у меня кость широкая, я вообще по-моему не могу быть худой, но и не пухленькая.
я для себя поставила планку, что наберу не больше 16 кг. все-таки конечно в последние месяца ходить тяжело. да и рожалось первого полегче намного, со вторым думала умру на кресле но до фанатизма доходить не буду — как получится, худеть насильно не стану

да у меня и оргнизм, четсно говоря, подмученный таблетками/диетами. я очень быстро вес набираю, если три дня подряд на обед схожу на работе — плюс 2 кг.

Белка_С
5-6 кг при каком Вашем изначальном весе? если Вы были худенькая, то конечно это очень мало.

я в первую беременность пошла рожать с привесом 28 кг. 8-9 месяцы мучалась отеками и болями в спине. сейчас я слежу за весом и делаю разгрузочные дни если отъедаюсь накануне.
взвещиваюсь каждый день и то, иду с опережением графика на 1,5 кг. стараюсь не есть после 18-19 часов. максимум, если не вмоготу выпить ряженки.
вес теряла тяжело. в норму пришла где-то через год. и это с 2-х разовым посещением фитнеса и периодически массаж делала.

все же наедать больше 15 кг — это не есть гуд. ИМХО.

Добавлено спустя 48 секунд:

кстати, я тоже родила ребенка 4240 гр. сейчас хочу поменьше

я в первую беременность набрала около 5-6 кг, при токсикозе сильно похудела за первые три месяца, и потом оооочень слушалась врачей, которые говорили, что поправляться никак нельзя. Помню ела вроде только творог, мясо и кефир со свеклой (в 18 лет ума то не много было) .
в итоге у меня родился сын в срок 40 недель с весом 2950 (я сама немаленькая 176 см) с диагнозом — недозрелый (не путать с недоношеным). С первых дней рождения мы мучались с пищеварением, дисбактериозом, не вставал на носочки и еще куча всего и со стороны пищеварения и со стороны неврологических показаний..

Детские врачи открыто говорили, что в основном это из-за того, что ребенок маленький родился, не все функции организма дозрели — ну это грубо, конечно я пишу, но смысл ясен
Ненабранные за беременность килограммы я набрала с боооольшим привесом буквально за два месяца — надо было ребенка откармливать. Скидывала я их долго, более двух лет.

Вторая беременность — плюс 27 кг. Сын 4,240 кг. никаких проблем, как со старшим, у нас не было. И мы вообще были удивлены — оказывается, есть дети, которые спят и едят, а не орут целыми днями и ночами , как у нас старший.
Вес свой я почти вернула через 4 месяца, осталось лишник 4-5 кг. .. но я и не работала особо, чтобы их скинуть

Сейчас я беремена третьим. Прибавка у меня уже к середине срока такая нормальная.
но я для себя решила, что я пойду по пути второй беременности, вес я скину все-равно после родов, а так хоть не будет проблем с ребенком

я тут от темы отступила, конечно, но очень хотелось поделиться мнением

Мишелька писал(а):

сегодня была в жк. прибавка 218гр в день вместо 50гр/дн (обычно я по 70гр/дн прибавляла). завтра сказали разгрузочный день, а послезавтра на контроль веса. отеков почти нет, просто сладкого за неделю кучу слопала (очень хотелось) и вот результат

Как я Вас понимаю
У самой была прибавка последний раз очень большая 6)
кста, я спрашивала можн ов день набирать 50-70 г
Я в первую беременность делала один раз разгрузку: весь день 1% кефир и 1 кг яблок . думала умру с голоду.
В эту беременность делала так: мясо говядины нежирной 500г + бутылка ряженки (не хочу кефир), также съедала яблоко, хотелось мне просто его скидывала хорошо.

Разгрузочные дни это все-таки небольшой стресс для организма мамы и не известно какой для малыша. Мне врач посоветовала просто исключить сладкое, мучное, жирное, сильно соленое, острое и кислое.
В результате у меня был такой рацион:
Каждый день различные каши на воде. Ела их с не жирной сметаной или йогуртом чтобы не были сухими. Салаты овощные, мясные, рыбные без майонеза (со сметаной или лимонным соком и оливковым маслом). Пила соки, 2.5% молоко, квас, вода. Варенное-тушеное масо, рыба, печень. Фрукты.
Считаю что худеть во время Б нельзя, а остановить быстрый набор веса нужно с минимум потерь для ребенка. Вот такие е щё в ЖК висели:

1) Огуречная: 1,5 кг огурцов на 6 приемов (в течение дня)
2) Яблочная: 1,5 кг яблок на 6 приемов (в течение дня)
3) Кефирная: 1,5 л на (в течение дня)
4) Мясная: 600 грамм вареного мяса (говядина), два стакана чая без сахара (в течение дня)
5) Творожная: 600 грамм нежирного творога, два стакана чая без сахара (в течение дня)
Но разгружаться можно только один раз в неделю не больше.
Запомнила самое легкое, но скажу что разгружаться не так уж и легко. Так что удачи.

Во второй половине беременности делаю разгрузочные дни пишу самые эффективные для себя:

1. Кефир+творог+сметана или йогурт минимум -700 гр

2.Кефир+яблоки+1 банан минимум -800гр
3. Овощной салат(морковь, помидоры, огурцы, капуста, редис,лук, зелень)+компотик -600 гр
4. Венегрет без картошки + клюквенный(брусничный) морсик -600гр
5.завтрак — овсянка на воде, обед окрошка на кефире, ужин гречка с молоком -600 гр
6. в приступы голода разрезаю одно яблоко и один банан на малюсенькие кусочки ложу на тарелочку наливаю стаканчик маленький кефира и медленно все выпиваю и съедаю появляется ощущение сытости

Во все разгрузочные дни теряю минимум по 1 кг

Хочу сказать, что сама бы я не сидела на разгрузе если бы не врач, пугающая положить в больничку набор веса больше 12 кг к 32 неделям при изначальном дефците веса
вес был 48 кг при росте 167 см. Анализы всю беременность отличные тфу тфу, токсикоза не было)))

!Очень помогает не набирать лишний вес:

Отказ от соли, жирного, сладкого, мучного, не наедаться на ночь, гулять каждый день пешочком+умеренные физические нагрузки(бассейн)
Но! я считаю главное просто кушать все в небольших пропорциях но чаще и ни в чем себя не ограничивать
Не употребляю только всю беременность продукты содержащие консерванты(чипсы,кириешки, быстрорастворимые обеды, молочку длительного хранения) магазинные соки, пакетированные чаи( пью только травяные(например ристон), растворимый кофе (до беременности не пила)
Хорошо помогает выводить жидкость из организма — шиповник, клюква, брусника-делайти из них чаи и настойки
В жару делайте настойку на лимоне очень утоляет жажду

Всем легкой беременности.

Добавлено спустя 22 часа 59 секунд:

Девочки и разгрузочные дни нужно делать только если врач настаивает и вы с ним согласны в этом вопросе.
Моя подруга врач сказала что кушать нужно по потребностям т.е. когда захотела желудком! не глазами! тогда и поела — почаще и маленькими порциями

И глюкоза во фруктах во второй половине дня откладывается на попе, т.е. полезность фруктов лучше усваивается в первой половине дня. Вот почему у меня ощущение что яблочно-кефирный день притягивает ну очень много жидкости.

источник

Мой нормальный вес 58.5 кг. С учетом токсикоза к 9 неделям, когда вставала на учет вес был 58 кг. Сейчас 15 недель и вес резко пошел вверх. По килограмму в две недели. Я не против и теоретически понимаю, что он должен расти, но с такой ли бешеной скоростью?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

С бешеной скоростью он будет расти во второй половине беременности. Вот уж когда ужас-ужас начинается, но так заложено природой.

С врачем поговорите. Может перестали следить за питанием?

Я с первой и со второй беременностью до 20 недель вообще не набирала,а потом по кг в неделю почти.А с третьей с первых дней и по кг в две недели.Катастрофа!Хотя блюла себя,жидкость вообще по принципу «сколько вешать в граммах»,каждый кусок контролировала.Итог: в первую Б-15 кг,во вторую-18,в третью-20.Сама переживала сильно,но врач мне говорила,что это моя особенность и ничего с этим не поделаешь.

11 кг это нормальный набор для тех, кто изначально 60-70 кг весил. им куда больше то.
я в 1ю Б набрала 18 кг, во 2ю вот уже 25 недель, уже где-то 10. У меня добеременный вес 54 был.
вообще идиотские нормы эти. главное здоровье!

Я жрала страшно, набрала много, но все ушло за первые три месяца беготни с младенцем.

Я мечтала набрать за беременность 8-10 кг! Не ела жирного, сладкого, соленого и т.д. Много ходила гулять пешком, благо было лето! И что вы думаете?! Вес не поддавался мне вообще. Т.е я толстела по-любому! Сидела вообще на одних только овощах и фруктах ( витамины пила) — не худела! В итоге набрала 17 кг! Но у меня были отеки, с которыми даже положили в больницу! Причем лечение не дало должных результатов, отеки спадали немного только под капельницей, а дома я тут же отекала вновь! Организм вообще не предсказуем! Из роддома я вышла с минус 9 кг! Прикиньте, сколько воды сразу ушло? Ребенок 3,6 кг

я с первым тоже много набирала — врач орала, мол, сколько можно жрать?
а оказалось отеки, в роддоме скинула 8 кг, дома потом еще через неделю взвесилась — так вообще скинула больше, чем набрала за беременность)))) Не парьтесь, за кожей следите, чтоб растяжек не было, да и все

Я жрала страшно, набрала много, но все ушло за первые три месяца беготни с младенцем.

во время токсикоза некоторые теряют до 3 кг, а потом резко набирают в течении месяца где то. это не страшно, потом все должно нормализоваться и расти не с такой скоростью

Я мало набираю веса,хотя ем все как обычно,уже 5 месяц,я только 3 кг прибавила.может из-за работы?)

автор, я тоже вся в сметении по поводу веса — понимаю, что расти он должен и нормы для всех одинаковой нет. Пока что 2.5кг, 20-я неделя, контролирую что и сколько ем, в разумных пределах конечно. Но увы, это далеко не показатель, что дальше вес не будет расти быстро.
пришла к выводу, что контролировать питание надо в любом случае — морить себя голодом вряд ли имеет смысл, но и бесконтрольно трескать плюшки тоже нельзя.

Я мало набираю веса,хотя ем все как обычно,уже 5 месяц,я только 3 кг прибавила.может из-за работы?)

меня пугают «беременные» калькуляторы веса на всяких мамских сайтах — е мое, почти по всем я уже должна была откуда то взять 5-6кг к 20ти неделям. да я б уже на колобка стала похожа.

это еще не бешенный рост
в последние два месяца будет все трескаться и весы зашкаливать
мои 57 в 75 превратились))))))
разные женщины, разные прибавки, нет стандартов
так же как у мам, так и у малышей
моя знакомая заболела и начала пить медикаменты — росла на глазах из-за щитовидки..и зебеременела. в итоге. как была 100 так и осталась. зато всем хвастается. какая она молодец и кг не набрала, а у меня при второй 20 недель и +4 что же будет дальше. про лекарства никому не рассказывает, а про свою супер -+0 трындит всем на зависть.

Я 50 весила,к родам набрала 65. Врач ругалась,много набрала.в идеале кг 11-12 нужно. После родов,через 2 дня встала на весы и 9 кг как не бывало.

у меня идет 29 неделя, набор уже 7 кг, до Б вес 56. думаю в норму впишусь. а вобще каждый раз на весы с ужасом становлюсь, аппетит огого какой разыгрался последний месяц) против природы не попрешь 🙂

сдайте анализы на сахар.во время беременности он часто повышается.отсюда большой вес и дети четыре килло и больше.мне тоже пришлось во время беременности инсулин поколоть

ну как вы так бегали то с ребенком?? я много набрала, но вес ушел только диетой и спортом. Везет же некоторым )))

Чтобы всех утешить, кто набрал 12-15 кг и переживает, скажу, так и быть, свои цифры — была 59, рожать пошла 71.
Вот это была супер-свинка Пигги, боже — как вспомню, итак вздрогну)))))
Девочки, всем вам здоровья и красоты))

вес все по разному набирают, но в любом случае-прибавка будет, да и скидывается он после родов довольно просто, особенно если молодая мать.вот тут на эту тему тоже интересно писали http://dochki-materi.com/nabor-vesa-pri-beremennosti . не переживайте, всё это естественно и нормально=)

Я набрала 20. пошла рожать с весом 80 кг, в ЖК тоже в больницу упечь хотели, ругали сильно..а что я поделаю? Можно подумать, я прям как забеременела, так сразу жрать в макдональдс побежала. В итоге вышла из роддома минус 15 сразу)) вот так вот. Отёки сильные были, ребёнок крупный, а мои вот 5 кило лишних.

Добеременный вес был 71 кг,набрала 11кг.Во вторую половину беременности тоже пополз вес.Отеки были жуткие.Ребенок 4.200 родился и 10кг оставила в роддоме.Но потом кормила грудью и вес опустился до 56 кг.

До беременности была 62 кг при росте 173, только забеременела сразу вес стал 66 кг на 10 неделе, при том что у меня токсикоз был жуткий, ничего не ела, джинсы висели. У меня грудь четвертого размера, выросла за беременность до такого состояния, что лифчики с чашкой F малы. Сейчас на 30 неделе набрала уже 14 кг, при чем не пойму, какие из них ушли на грудь, а какие на беременность. Внешне не поправилась, джинсы как купила 38 размера для беременных так и ношу. Лицо, руки, вид сзади абсолютно такой как до беременности, но вес. Два раза в неделю занимаюсь фитнесом для беременных с 14 недели, регулярно разгрузочные дни устраиваю, но толку нет. Врач мне сказала, что надо набрать не больше 12 кг, а у меня уже 14 и что будет дальше. С другой стороны, может ли считаться одинаковым набор веса при беременности у женщин с первым размером груди, которая не увеличилась почти, и у таких страдалиц, как я с четвертым, превратившимся в шестой. Я и до беременности весила из за груди всегда больше своих подруг с такой же комплекцией как у меня, но с маленькой грудью.

за время беременности набрала 6-6,5 кг. у меня живота не было аж до 8 месяца. меня все врачи пугали что может быть выкидышь,но слава богу ребенок родился нормальным-3200. и ничего страшного))) весь вес остался в роддоме даже в кг уменьшилась.

у меня сейчас 29 неделя..до беременности была 57. сейчас 71. набираю по кг в неделю. врачиха орет -запретила сладкое и мучное-а я ни могу без них обходиться -это для меня главная еда. как отмазываться на приемах.Что отвечать на вопрос -почему ни соблюдаешь диету? почему набираешь. ну немогу я ни есть сладкое и мучное((( меня мой вес устраивает.

Я не понимаю почему тут люди переживают из-за набранных 15 кг. Это абсолютно нормально, совершенно никакого превышения норм. Врачи там совсем что ли чокнулись у вас? Для стройных девушек норма набора веса за беременность 16 кг, а не 12. Я 23 кг набрала. И то сильно не ругали, но пытались заставить сбросить. Попытки были безуспешны.
Сейчас 18 недель — набрала 6 кг, причём последние 2 кг буквально за 2 недели. Слежу за питанием, исключила жирное, солёное, острое, выпечку и т.п. Замеряю количество выпитого и «вылитого» (причём выходит жидкости больше, чем поступает, то бишь отёки спадают), а вес всё равно растёт вверх с бешеной скоростью. Парадокс какой-то! А что делать не знаю. У врача одно на уме — меньше ешь! Мне что вообще не есть и не пить, чтоб ребёнка голодом заморить?! Бред какой-то!

сейчас у меня 33 недели и вес мой 71 кг,до беременности весила 53 кг. думаю это я много набрала

Меня сегодня врач до истерики довела. до беременности весила 60 при росте 172, сейчас 28 недель 69,5. говорит у тебя преждевременные роды будут и ребенка ты потеряешь, что жрать надо меньше и в таком духе, если ничего не изменится через 3 дня положит меня в перинатальный центр. пришла домой стала считать по таблице сколько должна прибавлять, оказало при моем росте и весе можно поправиться до 69,8.

Будущие мамы не сами переживают их врачи накручивают, просто бывают нормальные врачи а бываю как у меня, я сижу плачу перед ней, а она не прекращая говорит, что я ребенка потеряю и мол хватит реветь, думать надо было когда жрала. я понимаю, может по ее нормам я и прибавила в весе, но нельзя же так орать на беременных, год назад на нервной почве ребенка потеряла, с этой беременностью ношусь как курица с яйцом. и врач это прекрасно понимает.

у меня сегодня уже 37 недель. прибавка 13 кг. целлюлита много стало. на ногах и бедрах. это бесит больше чем вес( растяжек нет. ттт

Блин,что мне то делать. Я всегда весила 70-73 при росте 175! С мужем стала жить год назад,стали правильно вместе питаться стал мой вес 65 кг! С начала беременности прибавила 15 кг-а у меня только 25 недель. тОКСИКОЗОВ ОТЕКОВ И ИЗЖОГ НЕТ И НЕБЫЛО! это не жидкость значит. живот большой-говорят как у 8ми месячного,а я не знаю какой он у 8ми месячных пузиков и очень переживаю. первая беременность. а в перспективе набрать еще килограм 5 минимум! это очень очень много.

Первая беременность была прибавка 21кг. До родов вес был 53 кг при росте 170 см. Все ушло за 3 мес:-) и снова вернулась в свои 53. Дочурка родилась со стандартным весом 3450 , роды прошли легко и быстро. Сейчас беременна вторым, уже 21 неделя прибавидла 13кг. и не парюсь и никто не ругает

Кто прибавил более 15 кг, как у вас дела обстояли с давлением? Мое скакнуло под 150

Я на 28 неделе. До б весила 54,800, сейчас 67,800. За 3 недели 3,200((( вроде питаюсь нормально. Отеков нет. Прибавка началась с 20 недель. Врачиха очень ругаеться. Говорит так и до 20 кг к концу б будешь. Типо надо в стационар походить недельку. У меня все подружки набирают не меньше 17 за всю б и скидывают очень быстро потом без диет и спорта.

У меня первая Б, не было ни токсикоза, ни других явных проявлений..
До Б вес 47 кг, 160 рост, сейчас 27 нед, набрала до 53,5
Вес не особо набирался, витамины горстями ем, анемия, пью еще йод, магний, кальций.Ничего нет в моем скудном организме. При том, что вообще не морила себя голодом, частично ПП, жареного и жирного я и так редко ем, могу сладости себе спокойно позволить.
Единственное — на ночь и ночью ни ни. И сластей вечером поминимуму или вообще нет
Сейчас чувствую начнется скачек набора веса. Т к только за последние две недели прибавила 1,5 кг Но может, правда, это из-за Н г праздников))))))

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Вопрос о весе — один из первых, который слышит женщина на приеме у акушера-гинеколога. Кроме этого, врач обязательно поинтересуется: постоянный ли он или резко менялся, как изменилась масса тела в период полового созревания, сколько килограммов составила прибавка за предыдущее вынашивание ребенка.

Почему же врачу так важно знать вес пациентки? Какая связь между весом и женской половой сферой? В этой статье я попробую осветить ключевые аспекты тонкого механизма работы нашей репродуктивной системы и ее зависимости от отклонений массы тела.

Жировую ткань человека по праву можно назвать одним из наиболее крупных эндокринных органов. Несколько десятилетий назад было обнаружено, что она способна синтезировать стероидные гормоны, включая эстрогены. В постменопаузе именно жировая ткань становится практически единственным источником эстрогенов — главных женских половых гормонов.

Жир является метаболически активным образованием, постоянно взаимодействующим со всеми системами организма. В период полового созревания девочки происходит резкое увеличение удельного веса жировой ткани. Так, для появления первой менструации девочка должна накопить не менее 17% жира. Не так давно были открыты два важных гормона, вырабатываемых жировой тканью, — лептин и грелин, которые принимают непосредственное участие в становлении и регуляции менструальной функции.

О гормональном балансе в организме можно косвенно судить по отношению размеров талии к бедрам. Оптимальным для женщины считается показатель равный Это признаки «правильной» фигуры, и врачам они говорят о том, что обмен веществ (главным образом уровень эстрогенов) у этой женщины в норме. Поэтому изменение количества или нарушение распределения жировой ткани свидетельствует о том или ином гормональном расстройстве.

Как избыток, так и дефицит жировой ткани может существенно сказаться на способности женщины к зачатию. Ожирение является серьезной проблемой при бесплодии. Известно, что избыточная масса тела приводит к нарушению созревания яйцеклетки, препятствует овуляции, приводя к нарушениям менструального цикла и бесплодию. В то же время и чрезмерное похудание со снижением удельного веса жира до 13% приводит к нарушению синтеза половых гормонов и, как следствие, аменорее (отсутствию менструаций).

Когда беременность уже наступила, создаются условия для дополнительного развития жировой клетчатки, биологический смысл которой заключается в защите плодного яйца и плодовместилища. Отложение жировой ткани преимущественно происходит в области молочных желез, ягодиц, бедер и живота. Для обеспечения выживания плода и матери на случай непредвиденных обстоятельств (наступление голода) необходимо создавать запасы жира. На это эволюционно настроен организм каждой женщины, и с этим не следует бороться.

Сколько же должна набрать в весе женщина за период вынашивания плода и из чего складывается эта прибавка?

Как правило, нормальная прибавка массы тела за 9 месяцев составляет в среднем Эти цифры складываются из следующих составляющих:

Плод — 3300 г
Матка — 900 г
Плацента и оболочки — 400 г
Околоплодные воды — 900 г
Увеличение объема циркулирующей крови — 1200 г
Увеличение объема молочных желез — 500 г
Жировые отложения — 2200 г
Тканевая жидкость — 2700 г

То, на какое число килограммов поправится будущая мама, зависит от множества факторов, в том числе и от некоторых индивидуальных особенностей. Если исходно у женщины имелся дефицит массы тела, то следует ожидать, что организм будет компенсировать недостаток запасов жира, то есть общая прибавка веса окажется выше, чем, например, у будущей мамы с исходно избыточной массой тела, которая не должна прибавлять больше

Для более точного подсчета рекомендуется использовать индекс массы тела (ИМТ). Подсчитывается он следующим образом: ИМТ = вес (кг)/[рост 2 (м 2 )]

ИМТ менее 18,5 — недостаточный вес.
ИМТ от 18,5 до 25 — нормальный вес.
ИМТ от 25 до 30 — избыточный вес.
ИМТ более 30 — ожирение.

При низком ИМТ женщина в положении может прибавить при нормальном — при избыточном весе прибавка должна быть от 7 до 11,5 кг, а при ожирении — 6 и менее кг.

Известно также, что чем старше возраст беременной, тем больше она прибавит веса. Если плод крупный (более 4000 г), то больше и вес последа и околоплодных вод, следовательно, суммарная прибавка будет выше средней. При многоплодной беременности вес мамы увеличивается в норме на

Недостаточная прибавка веса (менее 7 кг) у здоровой женщины должна насторожить. Это может быть сигналом о каком-либо неблагополучии в состоянии матери или ребенка.

Не менее серьезное значение имеет темп прибавки веса по триместрам и неделям беременности по сравнению с общим количеством набранных килограммов. Так, в первые недели после зачатия вес может вовсе не увеличиться. Плод пока не нуждается в дополнительном количестве питательных веществ, ему достаточно внутренних резервов. За первые 13 недель беременности интенсивной прибавки веса не происходит, как правило, женщины набирают от 1 до 3 кг. Следует учитывать, что если появляется токсикоз, то движение стрелки на весах может быть как в одну, так и в другую сторону. Хотя часть будущих матерей «заедает» свою тошноту, практически непрерывно что-то жуя, прибавляя около 5 кг уже в I триместре. Во II триместре вес у них, как правило, стабилизируется, и прирост возобновляется после 26 недель. Другие же испытывают мучительную тошноту и даже рвоту, снижение аппетита, иногда отвращение к пище. Если происходит потеря массы тела более чем на 5% от исходной, это является поводом для обращения к врачу.

Как правило, к 20 неделям будущая мамочка набирает Во вторую половину срока вынашивания идет постепенное увеличение массы тела примерно на в неделю, а после ухода в декретный отпуск — на

Следует отметить, что регулярное измерение массы тела женщины не является самоцелью. Врача волнует не косметическая сторона вопроса, а механизмы появления патологической прибавки веса. Важно понимать, почему происходят те или иные отклонения от средних величин, связано это с метаболическими особенностями каждой конкретной женщины или же является симптомом какого-либо серьезного осложнения в течение беременности.

Пожалуй, самым грозным осложнением, коррелирующим с избыточной или неравномерной прибавкой массы тела, является гестоз. Для него характерна чрезмерная задержка жидкости, поэтому внезапная большая прибавка в весе в третьем триместре является тревожным симптомом.

Анализ исхода родов и состояния здоровья новорожденных от матерей с разной массой тела доказывает негативное влияние на беременность и здоровье малыша как дефицита, так и избытка веса матери.

Проведенные исследования свидетельствуют о том, что исходный дефицит массы тела является серьезным фактором риска преждевременных родов, по некоторым данным — до 72%. Кроме того, отмечено, что женщины с недостаточным весом чаще рожают детей с низкой массой тела. Такие младенцы более подвержены инфекционным заболеваниям и чаще болеют. Также нельзя забывать, что недоедание будущей матери может приводить к непосредственному дефициту некоторых питательных веществ и микроэлементов, что может повлечь за собой неправильное формирование малыша.

Чрезмерный набор веса при беременности приводит к появлению повышенного артериального давления, гестоза, варикозного расширения вен, сахарного диабета беременных, угрозе прерывания. Сахарный диабет беременных увеличивает риск рождения ребенка с избыточным весом (более 4 кг), что может стать проблемой при самопроизвольных родах.

Ваш наблюдающий врач поможет правильно интерпретировать результаты, полученные при взвешивании, и вовремя внести коррективы в рацион питания. Желаю вам легкой беременности и здоровья вашим малышам!

источник

Сколько кг вы набрали, когда были беременны, и сколько были до этого? А то я весила 53 кг, а к 9 месяцу набрала 70 кг и то это если взвешиваться утром не позавтракавши, а к вечеру все 72 кг. Быстро ли вы их скинули?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог гипнотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, EMDR отношения травмы. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

вы, наверное, не 70 набрали, а 17, до 70. по кр мере, я недаюсь )). постою послушаю, знаю, что некоторые 20 набирают, а одна подруга 8-9 всего

До первой беременности весила 54. В роддом поступила взвешивали 62,8. Скинула за 2 месяца, стала весить 52. Во вторую беременность я набрала 20 кг, в роддоме взвесили 73 кг. Сбросила также за два месяца. Сейчас вешу 51 кг.

В первую весила 56 набрала 12кг скинуть смогла только до 61, вторая бер весила 62 шла рожать весила 64.700 , скинула до 58. Сейчас вешу 61-62

До беременности несколько лет стабильно весила 51-52 при росте 169см. Сразу после родов весила 62 кг. Спустя почти 3 года вешу 58 кг и излишек не уходит.

При постановке на учет вес 51 кг. В роддом ехала 63. Вернулась с ребенком — 50 кг. Сейчас 47 кг, ребенку 3 месяца. Фиг тут потолстеешь с ним.

около 18 кг набрала. Борюсь с оставшимися 5-ю. Почти 2 года прошло

8 мес. Набрала уже 13 кг (было 49). Как буду сбрасывать — даже думать боюсь ((

С 1 беременностью набрала 8 кг.250 г, со второй — 8 кг.900 гр. Все было прекрасно, рожать очень легко, живот быстро уходит, но 5 кг.у меня сейчас есть лишних — просто МНОГО НАЕЛА.

С 56 до 84 с отеками. Потом до 62 кг, но мне веса 56 кг не хватало. Отекала запредельно.

1 беременность: 52 — 63 (т.е. плюс 11 кг). Скинула быстро, потом еще скинула, вообще 45 была одно время.
2. беременность: 55 — 66 (те же 11 кг). Скинула быстро до 57, но потом гормоны расшалились, начала прибавлять, сейчас 67 и уходить не хотят (но хоть вверх не ползет вес) (((

приехала в роддом с +22 кг
домой вернулась +10 повисло на боках,животе. Сейчас ребенку 4 мес скинула 5 спортом и диктофон( сами не уходили. ). Осталось еще 5 кг.

В первую бер-ть набрала 11 кг, вес до бер-ти был 58. Во вторую всего 6 кг, вес до бер-ти был 56кг.

до беременности весила 53 кг,при росте 172. на 9-м мес.98 кг.после кесарева на 2 сутки 63,100 кг.когда ребенку был 1 мес.58,сейчас ребенку 9 мес.54,300.грудью не кормила.

До беременности весила 74, набрала до 90.Сначала не получалось быстро сбросить потому,что сама ленилась.Но как только ребенок начал ходить,стала весить 67.

При родах теряется около 7-8 кг (ребенок, воды, плацента), потом в течение пары недель еще 3 сбросите, ну а дальше зависит от образа жизни, если помогать некому, целый день в суете, да грудью кормить будете, отощаете; если помощники будут (мама, муж), то подольше восстанавливаться будете. В любом случае, не переживайте, ведь самое главное не на весах, правда?

ок. 10 кг.
Была 42-43, стала 52. Лишнее само ушло в течении месяца.

я набрал 13 кг.. а подруга моя 20.. скидывала я их где то полгода.. худеть начала спецаильно когда ребенку было полгода.

На второй день после кесарева с вас ушло 35 кг? О-о

Около 15 кг, весила где-то 55-56, ну к родам уже 70-73 весила. да, скинула за полгода. Правда на диету пришлось сесть..иначе год бы затянулся..

Но после родов, через 3 дня взвешивалась, 3 кило всего ушло, это вес ребенка. А все остальное было со мной..ну через месяц-два еще пару кг ушло..Но до 55 надо было сесть на диету..срочно нужно было в форму приходить..вся одежда 42-44 размера. Покупать 48 желания не было, чтобы потом не носить..поэтому в срочном порядке села на диету и скинула..ну за полгода. Вот сейчас 55-56 вешу, ребенка полгода.

Сначала похудела на 9 в первый триместр.
Потом 9 набрала и + 8 сверху. На выходе из роддома было +1 кг от добеременного веса.
Родила двойню, по 3 кг каждый.
А потом только худела и худела. некогда есть было, много двигалась, мало спала.

это были отёки.Сердце не справлялось(((
ребенок не крупный 3500.

весила 56 кило до беременности. сейчас рожать через две недели — 73 кило.

Гостьэто были отёки.Сердце не справлялось(((
ребенок не крупный 3500.
Да быть того не может. Ну, предположим на беременность по максимуму 12-15 кг. Остальные 20 отеки?
Их может быть максимум до 7 литров.

В первую беременность весила 48 кг, шла рожать 56кг, сразу после родов стала весить 48 кг. Сейчас вторая беременность, до беременности 53400, сейчас 8 месяцев-58кг.

Кстати, вспомнила. В первую беременность (2004 г.) врачи меня наперебой ругали за недобор веса, глюкозу порывалисьсь капать стационарно все время (один раз уговорили-таки). Во вторую наоборот, врач все говорила, что много набираю. Повторюсь, в обе беременности набрала по 11 кг. Анализы все были в норме, т.е. кровь в порядке, моча в порядке, отеков не было.
Правда после 2 родов «разнесло» в грудной клетке (плечи, грудь), не то чтоб прям сильно, но заметно. У матери моей после первых (и единственных) родов так уже было.

в 1ю 5 кг всего. весила 52, рожала 57. через неделю после родов 49. через 5 месяцев 44:((( сейчас 9й месяц (еще 3 недели осталось) вешу 55 кг. до беременности 49. то есть 6 кг набрала. за 3 недели еще наверняка наберу. так как в последнее время прибавляю по 2 кг за 3 недели. до 5 месяца вообще не набирала.

И в первую и во вторую беременность набирала по 9 кг. После родов, когда грудью кормила, была как спичка. Потом обратно поправлялась до своих 50 кг.
Смешно то, что гинеколог, которая вела мою первую беременность, ругалась, что я плохо набираю вес. А при второй беременности мне говорили, что я много поправляюсь. Первая врач-гинеколог была толстой теткой в возрасте. А вторая — молодая худышка.

Не мог после родов уйти только «вес ребенка». Околоплодные воды и плацента куда делись? Скорее за эти 3 дня вы просто «доели» остальное

Хотя может на третий день молоко появилось, можете еще это кг увеличили. Но дома 70 кило было, до родов 73

Я весила 41,5 кг (да-да, это не опечатка, я всегда худая былы), за беременность набрала 10 кг, сейчас вешу 42.

За всю беременность набрала 8 кг.

Килограмм 5 (вместе с пузом),щас на 2 кг легче чем бЁла до Брюхатости

11 кг. Родила на месяц раньше. В роддоме оставила 8, ребенок 2300. Сейчас прошло 1,5 месяца вернулась к добеременному весу.

25 набрала — наела. Мне даже гинеколог под конец аккуратно намекал «Фрау (я в Германии), не пора ли заканчивать жрать?». Не, говорю, не пора, я есть хочу — и баста! Но я всегда худенькая была, после родов 25 кг скинулись как-то сами, проблема скорее была — как удержать вес, чтобы он не «улетал» слишком быстро.

до беременности весила 39 кг. сейчас у меня 23 неделя и вешу я 44,9 кг )))

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник