Наступила уже 12 неделя беременности, а значит, начиная с этого момента будущее маме, если она мучилась от токсикоза, скорей всего начнет становиться все легче. Да-да, плацента потихоньку перебирает на себя жизнеобеспечивающие функции, желтое тело свою работу «сделало», а, посему, тошнота и рвота, скорей всего, теперь останутся в прошлом. Вот только, к сожалению, касается это больше «традиционной» беременности, если же беременность обозначена как многоплодная, явления токсикоза еще некоторое время могут оставаться с ней. Как и эмоциональные всплески, раздражительность и нервозность, вызванные гормональной перестройкой организма.
Даже если женщина по причине токсикоза в первые недели беременности немного потеряла в весе, начиная с 12 недели, масса тела начнет увеличиваться: нормой считается плюс 500 граммов еженедельно. Растущая в утробе женщины новая жизнь требует от организма матери «по максимуму», в связи с чем все его системы и органы работают в полную силу. Объем крови увеличивается, усиливается ее циркуляция, легкие и почки работают активней, сердце бьется чаще. В то же время, мочеиспускание «отлаживается» – частые позывы сходить в туалет «по маленькому» уже не будут тревожить женщину, как в начале беременности. Зато может возникнуть проблема с опорожнением кишечника: растущая матка давит на него, работа кишечника замедляется, на фоне чего могут возникать запоры.
На 12 неделе беременности будущая мама уже может ощутить, как потихоньку начинает увеличиваться ее живот. Обычно, если беременность для женщины внове, то животик начинает расти позже, на 12 неделе он практически не увеличился, будущая мама чувствует себя комфортно и обычная одежда ей еще впору. Если же беременность для женщины не первая, то и живот обычно начинает увеличиваться раньше, нередко заставляя будущую маму уже на 12 неделе начинать подыскивать одежду более свободного покроя. Нередко рост живота сопровождается зудом, это – своеобразная «подсказка» для женщины обеспокоится выбором подходящих средств, которые помогут избежать образования растяжек, не только на животе, но и на груди, бедрах. Кроме того, на животе, на 12 неделе беременности может обозначаться и пигментными пятнами, и темной полоской, которая, начинаясь от пупка, идет вниз. Специалисты успокаивают: ничего страшного в этом нет, явления эти временны и поводом для беспокойства не являются.
Наверное, не сложно догадаться, что живот начинает расти как раз в связи с постепенным увеличением в размерах матки. Так, матка в 12 недель беременности обычно увеличивается до таких размеров, что ей просто-напросто становится тесно в тазобедренной области. На этом этапе в ширину матка «вырастает» примерно до 10 сантиметров, посему, выходит за пределы своего обыкновенного расположения и поднимается в брюшную полость. Увеличенные ее размеры женщина даже уже может вполне прочувствовать и прощупать.
Обычно на 12 неделю беременности приходится первое ультразвуковое исследование, с помощью которого врач определяет размеры плода, а также устанавливает предположительные сроки родов. УЗИ на 12 неделе беременности становится для будущей матери настоящим откровением: происходит ее первое знакомство с малышом, она уже различает его как малюсенького человечка, которому в недалеком будущем суждено появиться на свет. Хоть и такие показатели крайне важны в ультразвуковом исследовании, но и другие, гораздо более важные результаты, способно показать УЗИ на 12 неделе беременности.
Так, в ходе исследования ультразвуком врач оценивает состояние матки и определяет ее тонус, анализирует расположение плаценты, исключает вероятность внематочной беременности и четко устанавливает, сколько плодов развивается в утробе матери. Своего будущего ребеночка женщина уже вполне может наблюдать на мониторе УЗИ, вот только без помощи и объяснения врача не всегда сможет разобрать, где что находится и как себя малыш сейчас чувствует. Не стоит стесняться просить у врача пояснений – он может ответить маме на все вопросы, тем самым, ближе познакомит ее с ее ребеночком.
Результаты УЗИ на 12 неделе беременности врач сравнивает с показателями, указанными в таблице значений нормы. Это даст возможность установить, все ли идет «своим чередом», а в будущем показатели первого УЗИ будут сравниваться с показателями повторных ультразвуковых исследований. Таким образом, специалист сможет отслеживать, нормально ли протекает беременность, нет ли каких-либо отклонений.
Случается, что ранняя диагностика становится для родителей неутешительным «сюрпризом»: УЗИ на 12 неделе беременности уже может дать ответ, не грозят ли малышу врожденные пороки или хромосомные отклонения. Лечению такие заболевания, к сожалению, не поддаются, и родители, узнавая об отклонениях, терзаются непростым выбором: оставлять малыша или все же прибегать к прерыванию беременности.
Еще более информативным методом оценки развития плода и протекания беременности согласно норме может стать скрининг на 12 неделе беременности. Это комплексное исследование, которое охватывает не только УЗИ, но и биохимический анализ крови. Анализ крови предполагает измерения в организме женщины двух маркеров – свободного b-ХГЧ (свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина) и РАРР-А (белок А плазмы ассоциированной с беременностью). В связи с этим, первый скрининг еще называют двойным тестом.
Оптимально скрининг за все время беременности проводится троекратно, и первый рекомендован к проведению как раз между 11 и 13 неделей. Дело в том, что скрининг на 12 неделе беременности, включающий в себя в обязательном порядке УЗИ плода, направлен на исследование так называемой «воротничковой зоны» плода. Такое исследование дает возможность исключить грубые пороки развития плода и даже аномалии, не совместимые с жизнью. Воротничковая зона – область шеи между кожей и мягкими тканями, в которой скапливается жидкость, – относится к непостоянным маркерам. По мере развития малыша, нормы воротничкового пространства меняются, и потому исследование его необходимо проводить строго в определенные сроки. Да и, кроме того, анализ состояния воротничковой зоны может быть свершен при условии высокой квалификации и специальной подготовки оператора, иначе предположительный диагноз можно подвергать сильному сомнению.
В свою очередь, исследование уровня гормонов (свободного b-ХГЧ и РАРР-А) проводимое в рамках скрининга на 12 неделе беременности, дает возможность определить степень риска развития у плода определенных отклонений. Скажем, повышение значений свободного b-ХГЧ в среднем вдвое может быть поводом для подозрений о наличии у плода трисомии 21 (синдрома Дауна), снижение – трисомии 18 (синдрома Эдвардса).
Однако, не смотря на высокую информативность, скрининг на 12 неделе беременности поводом для заключительного анализа ни в коем случае не является. Исследование это только лишь устанавливает степень риска и возможность наличия трисомии 21, трисомии 18, а также – дефекта нервной трубки. Результаты скрининга становятся поводом для дальнейших исследований с применением специальных методов. Среди прочего, будущую маму врач при сомнительных анализах обычно направляет к генетику, а тот, в свою очередь, рекомендует и другие дополнительные исследования.
Помимо ультразвукового исследования и биохимического анализа крови, врач может назначить будущей маме и некоторые другие анализы на 12 неделе беременности. Обычно все плановые анализы женщине приходится сдавать уже при постановке на учет в женской консультации. Но случается, что анализы на 12 неделе беременности могут понадобиться в связи с поздним обращением женщины к гинекологу по поводу беременности. Или же случается, что анализы на 12 неделе беременности нужны для расширенного обследования будущей мамы в связи с ее состоянием – как дополнительный инструмент контроля.
Помимо традиционного анализа крови на СПИД, сифилис, гепатит В, на группу крови и резус-фактор, к этому времени уже должен быть сдан анализ крови на сахар, а также биохимический анализ. Среди прочего, анализ на 12 неделе беременности, исследующий «биохимию», определит уровень ХГЧ в организме будущей мамы. И проводится биохимический анализ крови, как уже указывалось выше, в рамках скринингового обследования беременной. При каких-либо подозрениях на специфические заболевания, женщину также могут отправить на анализы на гормоны и анализы на урогенитальные инфекции.
Все эти действия необходимы как с целью контроля состояния будущей мамы, так и для того, чтобы тщательно следить за формированием и нормальным развитием плода на 12 неделе беременности. На этом этапе он уже значительно вырос: плод на 12 неделе беременности, по исполнению ему 10 недель, весит около 14 г, в длину же достигает от 6 до 9 см (от темени до копчика). С этого момента, кстати, скорость его роста и длина являются гораздо более важным показателем для врачей, нежели вес.
Плод на 12 неделе беременности уже практически сформирован, все его системы и органы активно работают и продолжают развитие. Так, пальчики разделились и на них образовываются ноготки, на подушечках пальчиков формируется уникальный отпечаток, верхний слой кожи обновляется, а там, где в будущем появятся бровки и реснички, появляется пушок. Также зарождаются пушковые волосики и на подбородке, и на верхней губке.
Кстати, личиком плод на 12 неделе беременности уже активно «выражает эмоции»: кривляется, открывает и закрывает рот, и даже берет в ротик пальчик. Вместе с тем, машет малыш ручками и ножками, а еще кувыркается и свободно «плавает» в материнской утробе.
Внутренние органы ребеночка на этом этапе, параллельно с тем, что функционируют, все так же продолжают свое развитие. Кишечник малыша, «заняв» свое место, уже периодически сокращается, печень синтезирует желчь, а гипофиз и щитовидная железа – продуцируют гормоны и йод. Продолжает свое созревание костная ткань, мышцы крохи укрепляются, быстро бьется сердце, почки и нервная система работают полноценно. А еще на этом этапе в крови плода, помимо эритроцитов, начинают образовываться и лейкоциты – все более совершенствуется иммунная система.
источник
12 неделя беременности- это 3-й акушерский месяц. С момента зачатия прошло в среднем 80 дней, что означает почти пройденную треть пути вынашивания ребенка. Организм матери и будущего малыша привыкают друг к другу. В конце первого триместра уже значительно уменьшается вероятность выкидыша. Самочувствие беременной женщины улучшается, а малыш продолжает активно расти.
Согласно медицинским подсчетам, двенадцать недель беременности – это десять недель жизни плода с момента зачатия. Отвечая на вопрос, какой это месяц, можно смело сказать, что идет третий месяц вынашивания ребенка.
В материнском организме происходят масштабные изменения:
- стабилизируется уровень половых гормонов;
- плацента начинает функционировать и обеспечивает ребенка всем необходимым для его внутриутробного развития;
- происходит перестроение в обмене веществ, питательные элементы дольше задерживаются в крови матери, чтобы поступить к малышу;
- физические и психологические чувства женщины (в том числе и ощущения в животе) становятся все более глубокими, постепенно приходит осознание того, что внутри неё растет маленькая жизнь.
Завершается эмбриональный период развития ребенка, и начинается следующий – плодный, который продлится до самых родов. Будущий малыш из одной клеточки превратился в крохотного человека размером 53-61 мм.
Все его системы и органы активно функционируют, за исключением лишь дыхательной системы. Половая дифференцировка подошла к концу, и уже на следующем УЗИ родители смогут узнать пол и получить фото плода.
| Параметры развития плода | Примерные показатели нормы
(на данном сроке) |
|||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Рост |
| Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
|---|---|
| Прибавка в весе (от начала беременности) | |
| Прибавка в весе (за неделю) | |
| Объем околоплодных вод | 90 мл |
| Увеличение высоты дна матки | 2 – 6 см |
На этой неделе будущая мама уже ощущает, как начинает постепенно расти ее животик. При первой беременности живот начинает расти чуть позже, чем при повторных. На 12 неделе талия округлена лишь слегка, и будущая мама чувствует себя вполне комфортно, ей еще впору повседневная обычная одежда.
Если же беременность вторая и последующая, живот увеличивается раньше, заставляя женщину уже к концу первого триместра подыскивать более просторную одежду.
Иногда рост живота сопровождается легким зудом. Это может быть первым «звоночком» образования растяжек, причем их появление возможно не только на животе – растяжкам подвержены также грудь и бедра. Также к 12 неделе беременности могут обозначаться пигментные пятна и темная полоса, идущая от пупка вниз. Акушеры-гинекологи успокаивают: это временные явления, не являющиеся поводом для беспокойства.
- матка перестает помещаться в тазовом пространстве и начинает занимать брюшную полость;
- токсикоз чаще всего полностью прекращается на этом сроке беременности, очень редко он длится вплоть до 13-14 недели;
- эмоциональное состояние уже более стабильно, но могут сохраняться раздражительность, плаксивость и чувствительность;
- ощущения сонливости и усталости проходят;
- бывает трудно сосредоточиться, организм тратит много сил на поддержание благополучия мамы и малыша;
- немного увеличивается объем крови;
- заметно подросла грудь, может начаться выделение молозива из сосков.
12 недель беременности: что происходит с организмом, какие ощущения (опыт мамы – видео):
- отеки ног и рук;
- волосы становятся сухими и ломкими, такая же проблема возникает с ногтевыми пластинами;
- кожа живота растягивается;
- немного тянет живот или поясницу;
- все еще сохраняются пищевые «причуды», несмотря на завершение токсикоза.
На что необходимо обратить внимание и как выстроить режим дня на этом сроке.
Если самочувствие женщины находится на прежнем уровне, то она может вести привычный для себя образ жизни. Разумеется, ей стоит позаботиться о достаточном количестве сна – не менее 8 часов в сутки, трехразовом питании, достаточном движении в течение дня и возможности вовремя лечь отдохнуть.
На 12 неделе беременности не стоит злоупотреблять физическими нагрузками. Помните, что ваш малыш только-только устраивается в животе и лишний раз его тревожить ни к чему. Да и женщина еще мало изучила возможности своего организма, находясь в интересном положении, – внезапное головокружение при привычной пробежке может сыграть злую шутку.
Сейчас, на третьем месяце беременности, будущая мама закладывает основы здоровья своего ребенка – это очень важная работа, которую сделать, кроме самой матери, не под силу никому.
На данном сроке беременности еще нет уверенности в том, что вынашивание ребенка будет проходить нормально и без осложнений. Многие врачи придерживаются мнения, что принятие ванны может спровоцировать попадание инфекции из воды в родовые пути. А также излишне горячая вода (выше 38-39 градусов) повышает давление и может вызвать выкидыш. И хотя при погружении тела женщины в воду воды не проникает выше нижней трети влагалища, на 12 неделе лучше обойтись без ванной, ограничившись душем.
При работе на компьютере или просмотре телепередач во время беременности страшно не пресловутое «излучение», а длительная неподвижность. Каждые полчаса-час после сидения на одном месте нужно делать перерывы, во время которых подвигаться или пройтись. Будущим мамам следует остерегаться плохих мониторов, которые мерцают и могут вызвать переутомление глаз. Также подбирайте себе удобные стулья и кресла при сидячей работе – неудобные поверхности дают слишком сильную нагрузку на позвоночник, которая в интересном положении ни к чему.
Правило здесь только одно – если врач, наблюдающий вашу беременность, не находит противопоказаний для интимных контактов, и будущая мама пребывает в хорошем самочувствии, то не стоит себя лишать удовольствия времяпровождения с супругом. Но при наличии у беременной беспокойств (болей, тошноты, слабости) или отсутствии желания придется пойти на определенные лишения в данной сфере. Помните, что через это испытание проходят много семей, и виной всему, зачастую, изменившийся гормональный фон.
Противопоказаниями к интимным отношениям на 12 неделе являются:
- повышенный тонус матки;
- низкое расположение плаценты;
- тяжелое протекание беременности;
- вагинальный герпес;
- беременность более чем одним плодом (вынашивание двойни, тройни и т.д.).
На этот пункт стоит обратить особое внимание.
На 12 неделе беременности женщине выдается обходной лист, в котором отмечены специалисты, консультация которых необходима на данном сроке. Обязательны посещения следующих врачей:
| Акушер-гинеколог | На третьем месяце будущая мама посещает кабинет данного врача 1 раз в месяц. Специалист осматривает беременную, записывает в карту основные измерения (текущие вес, давление, высоту дна матки). Главная цель визита к акушеру-гинекологу – убедиться, что нет угроз развития беременности. |
| Терапевт | Консультация терапевта нужна для исключения наличия у матери хронических болезней, например порока сердца или гипертонии. Если таковые все же имеются, то за самочувствием будущей мамы будет установлено более пристальное наблюдение на весь период ведения беременности в женской консультации. |
| Окулист | Этот специалист оценивает состояние сетчатки и глазного дна. От результата обследования зависит выбор тактики ведения родов. При серьезных проблемах с внутренней оболочкой глаза врачи советуют избегать потуг, поэтому в большинстве подобных случаев назначается кесарево сечение. |
| Стоматолог | «Зубных дел мастер» определяет, есть ли очаги инфекции в полости рта (т.е. кариес), и по мере возможности устраняет их. Очень важно не откладывать лечение проблемных зубов на долгосрочный период, так как во время беременности процесс разрушения эмали и образования кариозных полостей протекает с удвоенной скоростью. |
| Лор-врач | Исключает наличие хронических инфекций в слуховых проходах, носовой полости и горле. Иногда в первом-втором триместрах будущую маму атакует «ринит беременных», который характеризуется выделениями из носа, затруднением дыхания и заложенностью пазух. При этом общее состояние здоровья не ухудшается, и температура тела в норме. Консультация отоларинголога в этом случае поможет в короткие сроки справиться с проблемой. |
В конце первого триместра женщине назначается большой спектр анализов. Их результаты позволят врачу объективно оценить развитие беременности. Анализы на 12 неделе беременности в обязательном порядке будут включать в себя:
- анализ крови на сифилис;
- анализ крови на ВИЧ-инфекцию;
- анализ на антитела к вирусу гепатита В и С;
- анализ на определение группы крови и резус-фактора;
- клинический анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- мазок из влагалища и цервикального канала на инфекции, передающиеся половым путем;
- исследование факторов свертываемости крови;
- общий анализ мочи.
К концу первого триместра будущей маме следует не только встать на учет по беременности, но и сделать первый скрининг в 12 недель беременности на пороки развития плода. Он включает в себя УЗИ плода и анализ крови на гормоны хорионического гонадотропина (ХГЧ) и плазменного протеина (ПАПП). Изменение уровня их содержания является маркером наличия тех или иных отклонений у ребенка.
УЗИ пренатальный скрининг на 12 неделе (видео):
Пол ребенка на УЗИ в 12 недель еще не виден. Но на фото, которое предоставят родителям, уже отчетливо видно, что плод похож на миниатюрного человечка, – можно рассмотреть голову, крохотные ручки и ножки.
К любым болям на текущей неделе беременности нужно прислушиваться с особым вниманием. При резких болях внизу живота, носящих длительный или схваткообразный характер, беременной стоит немедленно лечь в постель и вызвать скорую помощь.
Кровотечения
Небольшие кровотечения, проходящие без боли, иногда могут сопровождать процесс имплантации плаценты. Малое количество выделений с кровью возможно после активных занятий сексом или после планового осмотра у врача-гинеколога. Также кровотечения можно отнести к признакам наличия у женщины эрозии шейки матки.
Любые выделения с неприятным запахом и необычной консистенцией говорят об угрозе выкидыша. К ним же относятся кровянистые. Если они появляются одновременно с тянущими болями внизу живота, то будущей маме необходима немедленная медицинская помощь. Первые признаки выкидыша на ранних сроках сопровождаются коричневыми или красными выделениями, они должны насторожить женщину, как и любые проявления болей или болевых ощущений в спине и в области живота.
Что делать для сохранения беременности при угрозе выкидыша на 12-й неделе?
Для сохранения беременности очень важно, чтобы будущая мама успела вовремя распознать угрозу и обратиться за квалифицированной медицинской помощью (в первые сутки). В дальнейшем при вынашивании ребенка женщине следует соблюдать предельную осторожность, быть внимательной к своим ощущениям и здоровью в целом, четко следовать всем рекомендациям доктора, наблюдающего данную беременность.
Чтобы сохранить беременность, женщине может потребоваться:
- соблюдать дома постельный режим и по возможности устранить любые физические нагрузки (в некоторых случаях возникает необходимость лечь на сохранение в больницу);
- избавиться от негативных переживаний, постоянных стрессовых ситуаций, избегать волнений;
- принимать гормональные препараты или иммуномодуляторы (по назначению врача);
- пройти интенсивную противовирусную терапию, а также противогрибковую и антибактериальную по назначению лечащего врача-акушера;
- крайняя мера при опасности выкидыша на 12 неделях – оперативное вмешательство. К примеру, если диагноз истмико-цервикальная недостаточность, врач наложит швы на шейку матки, которые снимутся лишь перед самыми родами. Благодаря этому вмешательству растущий в маточной полости плод сможет удержаться в ней. Также существует оперативная коррекция при патологических или аномальных строениях матки, правда, показана такая коррекция не во всех случаях.
Весь первый триместр организм будущей мамы адаптируется к своему новому состоянию. Этот процесс нередко сопровождается неприятными симптомами – вздутием кишечника, токсикозом, сонливостью и раздражительностью. По этой причине акушеры-гинекологи рекомендуют снизить спортивные нагрузки, но в то же время призывают не отказываться полностью от физкультуры.
Комплекс упражнений для тренировки глубины дыхания можно использовать для самостоятельных занятий, также его активно практикуют инструкторы лечебной физкультуры в «школах будущих мам».
- Для начала сядьте ровно, не пережимая паховые складки. Если спине тяжело выдержать такую нагрузку, найдите место с жесткой опорой.
- Первым делом проведем тренировку брюшного дыхания. Оно расслабляет тазовую диафрагму и учит осмысленно управлять ей в родовом процессе. Положите ладони на живот и начинайте в спокойной темпе вдыхать и выдыхать. Наблюдайте за тем, как поднимаются и опускаются ваши руки.
- Через 3 минуты положит ладони на нижние ребра и начинайте дышать, делая упор на брюшную диафрагму. Руки при дыхании должны расходиться в стороны. Такой дыхательный процесс улучшает работу легких и помогает справиться с тошнотой при токсикозе.
- Через 5 минут ладони перемещаются на ключицы. Расположите руки на ключицах параллельно бедрам. Вдыхайте плавно, спокойно, при этом стремитесь немного раздвинуть ключицы ладонями в стороны. Такое упражнение расслабляет верхнюю диафрагму и регулирует кровоток в голове и шее.
- По окончанию дыхательной гимнастики попробуйте задействовать все диафрагмы сразу – вдыхайте «снизу-вверх», постепенно включая живот, ребра и ключицы. Затем медленно выдыхайте, мысленно проделывая обратный путь.
Беременность – это, по сути, настоящий экзамен для женского организма. Чтобы вынашивание ребенка проходило благополучно, важно скорректировать свой образ жизни. Ниже дано несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться даже в том случае, если у вас нет никаких рисков и угрозы прерывания беременности.
Не нервничайте
Одним из главных условий благоприятного протекания беременности является уменьшение напряжения в жизни и избегание стрессовых ситуаций. Конечно, вам не под силу изменить окружающую действительность, но поменять свое отношение к внешним раздражителям – задача вполне посильная. Прежде всего думайте о здоровье своего малыша!
Избавьтесь от вредных привычек
Хорошо, если этот пункт обходит вас стороной. Но если нет – прежде всего необходимо отказаться от курения. Отказ от сигарет должен пройти максимально быстро, такой шаг непременно благоприятно скажется на течении беременности. Помните, что любая вредная привычка пагубно отражается на состоянии организма в целом, а уж на ходе беременности – тем более.
Соблюдайте сбалансированную диету
Плод на 12 неделе беременности необходимо обеспечивать витаминами, минералами и питательными веществами для его правильного и здорового развития. Если нет возможности получать нужные элементы из пищи, с ситуацией помогут справиться витаминные комплексы для беременных (после консультации с акушером-гинекологом). Очень важно принимать фолиевую кислоту и витамин Е – они предотвращают развитие пороков нервной системы у ребенка.
Избегайте горячей ванны/бани
Такие процедуры на сроке в 11-12 недель способствуют повышению тонуса матки. В главном женском органе повышается давление, что является патологическим состоянием и может привести к угрозе выкидыша. На время беременности ограничьтесь принятием душа комфортной температуры – он, в отличие от ванны, расслабляет маточную мускулатуру.
Не стимулируйте кишечник
Кишечник расположен в непосредственной близости от матки, и при его активной перильстатике происходит механическое повышение маточного тонуса. Это говорит о том, что беременным категорически нельзя использовать средства от запоров на первом-втором триместрах. Если имеются проблемы со стулом, ешьте больше пищи, богатой клетчаткой. Введите в свой рацион кисломолочные продукты и отруби – эти продукты помогут наладить кишечную флору.
источник
Акушерская 12 неделя беременности – это время когда кроха полностью сформировался и все его органы и системы уже заложены. Теперь природе останется только вносить коррективы, делая малыша все более и боле совершенным. Ну а мамочке необходимо запастись терпением, так как впереди еще целых два триместра, спустя которые она сможет взять свой маленький комочек на руки.
Беременность – это то время, когда женское мировоззрение полностью меняется. Женщина начинает испытывать множество новых ощущений, некоторые из них радуют, а некоторые, наоборот, пугают.
Чтобы принимать все происходящие изменения без стрессов и нервоза, следует заранее подготовиться и тогда никаких проблем не возникнет. Какие же сюрпризы ожидают будущую маму на сроке двенадцати недель? Об этом вы сможете узнать ниже.
12 неделя беременности, ощущения на которой значительно отличаются от тех что были в начале, является концом первого триместра. Отходят на задний план риски и опасности, ребенок уже укрепился и в матке его надежно защищает плацента. Все реже ощущается токсикоз на 12 неделе беременности, отступают недомогания и жизнь наполняется яркими красками.
Симптоматика характерная для этого срока, представлена:
- Ослаблением проявлений токсикоза либо его полным исчезновением. Однако в некоторых случаях тошнота может беспокоить женщину на всем сроке вынашивания плода.
- Увеличением матки вдвое — об этом свидетельствуют тянущие ощущения внизу живота на 12 неделе беременности. Они возникают в результате растяжения маточных связок и усиления кровотока в малом тазу.
- Отсутствием давления на мочевой пузырь — в результате того, что матка растет и смещается в брюшную полость, она перестает давить на мочевой пузырь, а соответственно, женщине больше не хочется часто бегать в туалет.
- Уменьшением эмоциональной нестабильности — исчезает резкая смена настроения, раздражительность, плаксивость и депрессии, характерные для первых месяцев вынашивания плода.
- Снижением уровня усталости — многие мамочки ощущают себя значительно бодрее, хотя есть и такие, которые продолжают жаловаться на сонливость. Чаще всего это происходит у женщин, носящих под сердцем двойню. Для развития двоих малышей организму приходится тратить больше сил, а значит усталость отступит на более позднем сроке.
- Появлением живота — живот на 12 неделе беременности уже немножко увеличивается, приводя к растяжению кожных покровов, а соответственно, к появлению стрий. Чтобы избежать возникновения растяжек, необходимо начинать использовать специальные средства, повышающие тургор кожи. Размер одежды пока остается прежним, но все же, уже пора задуматься о приобретении гардероба для будущих мам.
Срок 12 неделя беременности является тем временем, когда женщина может перевести дух и перестать переживать из-за незнакомых ощущений, начав радоваться единению с малышом и эмоциональному подъему, наступившему после гормональной бури.
На двенадцатой неделе беременности могут возникать и негативные симптомы, и чтобы не пропустить опасную патологию, будущая мамочка должна тщательно следить за своим состоянием, чтобы в случае каких-либо проблем своевременно обратиться за медицинской помощью. Самым распространенным неприятным симптомом на этом сроке являются болезненные ощущения в абдоминальной области.
Неприятные ощущения в поясничном отделе возникают из-за увеличения матки и растяжения ее связок в процессе подготовки к рождению ребенка. Колющие боли в тазовой и лобковой области возникают в результате усиления кровотока. По той же причине к ним может добавиться головная боль и учащенный пульс.
Боли в желудке и проблемы с дефекацией могут появиться в результате воздействия прогестерона на ЖКТ. Чтобы уменьшить неприятную симптоматику, в свой рацион необходимо включить продукты, содержащие клетчатку.
Зуд кожных покровов в области живота, груди и бедер появляется в результате роста матки и гормональных изменений. Чтобы избежать появления растяжек, необходимо наносить на кожу специальные средства, предотвращающие их возникновение.
Выделения на 12 неделе беременности должны быть светлыми или прозрачными без характерного запаха. К врачу необходимо обращаться в случае, если в них появилась примесь крови или они стали творожистыми.
Данная симптоматика может быть свидетельством заболеваний инфекционной этиологии либо признаком угрозы выкидыша. Но как бы там ни было, при появлении выделений несоответствующих норме, следует показаться своему гинекологу.
Что меняется в теле, поведении и самочувствии женщины в конце первого триместра? Первые изменения касаются живота, он начинает немного округляться. Пока он только слегка выделяется, но уже становится понятно, что внутри развивается маленький человек. Также увеличиваются и набухают молочные железы, таким образом, они подготавливаются к грудному вскармливанию в будущем.
Хотя кожные покровы становятся гораздо чище и здоровее, на них могут появиться пигментные пятна или веснушки. На животе проступает вертикальная темная линия из-за усиленного синтеза меланина в организме у беременной. В результате усиления кровообращения в груди, могут увеличиться и потемнеть соски.
У будущей мамочки начинает появляться аппетит, хотя несколько недель назад многие продукты вызывали стойкое отвращение. Морально и физически женщина уже начинает готовиться к появлению на свет своего малыша. Если беременность вторая, то на этом сроке женщина уже может чувствовать, как ребенок шевелится. Снижается и количество позывов к мочеиспусканию, приходя в норму.
Если у беременной до зачатия были проблемы с сердцем, почками или печенью, то велика вероятность, что во время вынашивания плода заболевания обострятся. Также в результате увеличенного объема крови и усиления ее циркуляции может повышаться АД. Так как организм начинает синтезировать большое количество прогестерона, беременная женщина испытывает проблемы с дефекацией из-за того, что гормоны расслабляют кишечник и тормозят его работу.
Вы также можете узнать какие внешние изменения происходят на 13 недели беременности, а также как развивается плод, какие симптомы и ощущения сопровождают этот период и многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.
На этом сроке плод уже полностью сформирован, а его системы заложены. Однако в двух последующих триместрах ребенку будет необходимо набрать массу и развить свой организм настолько, чтобы после появления на свет кроха мог беспроблемно существовать отдельно от матери.
Как выглядит плод на 12 неделе беременности? На данном этапе длинна малыша составляет 63 миллиметра, а его вес равен 13 граммам. Несмотря на то что у крохи непропорционально длинные конечности и большая голова, он уже активно двигается и изучает свой домик.
На сроке двенадцати недель у ребенка начинают формироваться органы слуха, вытягиваются шейные позвонки, малыш начинает жмуриться и улыбаться. Черты лица становятся более отчетливыми. Пальцы на конечностях уже не отделены перепонкой и на них появляются ногтевые пластины.
Набор веса на сроке 12 неделя беременности составляет 500 граммов. Следует учесть, что такая тенденция сохранится до конца третьего триместра. Подобная еженедельная прибавка в весе необходима для того, чтобы ребенок мог получать из материнского организма все необходимые ему вещества, не истощая последний.
На сроке 12 неделя беременности у крохи происходит вытяжение кишечника, начинает вырабатываться желчь, ребенок глотает, у него развивается сосательный рефлекс, он сжимает и разжимает ручки, дыхательная система становится более совершенной – при вдохе у плода поднимается грудная клетка.
Кровянистые выделения на 12 неделе беременности являются предвестником угрозы выкидыша. Если будущая мамочка заметила эти тревожные симптомы, следует немедленно обращаться к врачу.
Перед осмотром гинекологу нужно сообщить о характере выделений, их обильности, наличии или отсутствии болей в абдоминальной области, а также об изменении температуры тела, если они наблюдаются. После осмотра врачом будет принято решение о госпитализации либо об амбулаторном лечении.
Будущая мамочка должна помнить, что выкидыш на 12 неделе беременности удастся предотвратить только благодаря своевременному обращению за медицинской помощью.
При помощи проведенного УЗИ на 12 неделе беременности можно оценить состояние будущего малыша. На мониторе отчетливо видны глаза, которые еще пока закрыты. Ребенок начинает реагировать на вибрацию, голоса и свет, сердцебиение плода на 12 неделе составляет до 160 ударов в минуту.
На этом этапе ребенок уже полностью похож на человека, за исключением большого размера черепа, но к моменту рождения он приобретет нормальную форму. Также уже отчетливо видны черты лица. На сроке двенадцати недель можно определить пол малыша, но все же существует некоторая погрешность, ведь половые органы находятся на стадии формирования.
Кроха уже умеет сосать палец и двигаться. Внутренние органы ребенка полностью сформировались, теперь на протяжении оставшихся двух триместров они будут совершенствоваться вместе с малышом.
В память о прохождении ультразвукового исследования можно попросить узиста сделать фото крохи для будущего альбома.
На этом этапе будущая мамочка начинает жить в гармонии со своим крохой. Уже прошло целых двенадцать недель с момента последних месячных и десять недель с того момента, как яйцеклетка имплантировалась в матку и стала полноценным эмбрионом.
Именно на этом сроке женщина должна пройти свое первое обследование в статусе беременной. После получения результатов анализов врач сможет составить полную картину о состоянии организма мамочки и ее будущего малыша, а также узнать правильно ли протекает вынашивание плода.
В рамках обследования женщина должна пройти следующие процедуры:
- Ультразвуковое исследование для выявления различных патологий;
- Анализ сыворотки крови на ХГЧ на 12 неделе;
- Общий анализ крови и мочи;
- Анализ крови на белки PAPP-A.
Благодаря этому скринингу можно узнать, если ли у малыша склонность к развитию генетических патологий. Если же они имеются и у крохи могут развиться какие-либо пороки, то беременная будет должна дополнительно обследоваться у генетика.
Правильное питание на 12 неделе беременности является залогом правильного развития плода и здоровья женщины. Самым лучшим вариантом будет, если будущая мамочка начнет правильно питаться еще до зачатия. Сбалансированный рацион на основе полезных продуктов поможет беременной не набрать лишний вес, а также позволит малышу получать все необходимые ему вещества без ущерба для материнского организма.
В меню будущей мамочки должны выходить качественные, натуральные и свежие продукты. В первые два месяца вынашивания плода будет ощущаться недостаток фолацина, в результате чего женщина начнет жаловаться на усталость, потерю аппетита, сонливость и эмоциональную нестабильность. Чтобы в нем не возникало недостатка, рацион следует пополнить морковкой, капустой, творогом, желтками, сыром, зеленью, томатами, фасолью и свеклой.
На протяжении всего первого триместра ребенок активно растет, а значит ему необходима энергия. Чтобы ее восполнить следует кушать немного больше чем обычно. Также на формирование скелета ребенка тратится очень много кальция и витамина D, поэтому чтобы женщина не имела проблем с зубами и не страдала от судорог, ей следует пополнить свой рацион изюмом, молочными продуктами, овсянкой, сливочным маслом и яйцами.
Чтобы поднять уровень железа и избежать анемии, следует кушать смородину, гречку, печень, яблоки и пить отвары из шиповника.
К советам беременным женщинам на сроке 12 недель относят следующее:
- Пересмотр и коррекция распорядка дня и рациона — следует отказаться от продуктов с разными вредными добавками, а также полностью исключить алкоголь на 12 неделе беременности из своего рациона. Сон будущей мамочки должен составлять не менее 8 часов.
- Слежение за весом и прием, выписанных врачом витаминов — очень важно, чтобы вес будущей мамочки не превышал установленные нормы, иначе лишние килограммы негативно отразятся на ее здоровье и значительно усложнять процесс родов.
- Избегание контактов с больными людьми — недуги вирусной этиологии на ранней стадии вынашивания плода очень опасны для крохи и могут даже спровоцировать выкидыш.
- Отказ от обуви на шпильках — высокие каблуки приводят к развитию варикоза и проблемам с суставами, поэтому на время беременности следует перейти на удобную обувь с плоской подошвой.
- Прогулки на свежем воздухе и избегание стрессов.
Соблюдая все вышеописанные рекомендации на сроке 12 неделя беременности, удастся не только избежать осложнений, но и полностью насладится этим удивительным временем, ощутив счастье материнства в полной мере.
С наступлением этого срока интимная жизнь становится менее ограниченной. Если будущая мама чувствует себя хорошо и беременность протекает нормально, то секс на сроке 12 неделя беременности имеет место.
Однако после полового акта беременная должна следить за своими выделениями и ощущениями во время занятий любовью. От секса следует отказаться в случае угрозы выкидыша, многоплодной беременности и низкого придлежания плаценты.
12 неделя беременности является самым лучшим и спокойным временем их трех триместров. Поэтому не следует переживать и волноваться. Надо просто наслаждаться этим удивительным моментом и готовиться к появлению на свет такого долгожданного чада, ведь два оставшихся триместра пролетят очень быстро.
источник
Вот и настала семидневка, завершающая первый триместр. Время это было нелегкое, ведь в этот ответственный период происходит формирование всех внутренних систем будущего человечка, и любой сбой может спровоцировать очень серьезные последствия, вплоть до самопроизвольного прерывания. Разберемся, что происходит на сроке 12 недель беременности.
Наступила 12 неделя беременности. Теперь ваш будущий малыш уже не эмбрион, его нужно называть термином плод, а это значит, что вы на пороге следующего этапа – второго триместра.
И он обязательно будет намного легче и приятнее, чем первые недели. Самые сложные дни уже позади, самочувствие мамочки улучшается, да и риск самопроизвольного прерывания становится все меньше. Кроме того, подошло время проведения скрининга, ведь 12 акушерская неделя беременности – это самое подходящее время для исследований.
Будущих мам, как правило, больше всего волнует вопрос, что происходит с малышом. Если вы доносили его до 12-ой акушерской недели беременности, то вы можете быть уверены, что организм вашего крохи уже практически сформирован.
Конечно, выглядит плод на 12 неделе еще не слишком похожим на новорожденного, однако, его организм уже начинает активно функционировать. Но, разумеется, внутренние органы еще далеко не совершенны, они будут продолжать развиваться. Итак, как выглядит плод в этот период? За последнюю неделю уж существенно вырос, на 12 неделе беременности размер плода должен быть таким:
- его вес составляет 12-15 граммов;
- длина от копчика до темени составляет 6-9 см.
Ручки и ножки плода еще непропорционально короткие, но на них уже есть пальчики. Именно на сроке беременности 12 недель начинают формироваться ноготки и уникальный папиллярный узор на подушечках. На личике начинает расти пушок, из которого впоследствии сформируются бровки и реснички.
В чем особенности развития плода на 12 неделе беременности? Как уже отмечалось, его организм уже «оснащен» всеми органами, они действуют и одновременно продолжают свое развитие. Продолжается рост и созревание костей и мышц, работает нервная система, а железы внутренней секреции вырабатывают гормоны. В кровеносной системе будущего ребенка появляются лейкоциты, то есть, начинает более активно работать иммунная система.
Продолжается и физическое развитие ребенка, малыш активно учится управлять своим телом. Он много и хаотично двигается, «плавает», хватается ручками за пуповину. Ребенок уже умеет гримасничать, отрывать рот, «строить рожицы».
Совет! Несмотря на активность плода, мама пока не ощущает движений своего малыша.
На 12-ой неделе беременности самочувствие большинства будущих мам значительно улучшается. Это объясняется тем, что функции жизнеобеспечения малыша теперь будет обеспечивать особый орган – плацента. В некоторых случаях, токсикоз на 12 неделе беременности еще сохраняется, но такой симптом характерен для многоплодной беременности.
Большинство беременных с 12 ой недели беременности начинают понемногу прибавлять в весе, норма еженедельной прибавки – 0,5 кг.
Организм в этот период работает с усиленной нагрузкой. Увеличивается объем крови, и сердцу приходится сокращаться чаще. Растет нагрузка и на почки, ведь они начинают работать за двоих.
Большинство женщин замечают, что живот на 12 неделе беременности начинает постепенно выступать. Некоторые будущие мамы уже вынуждены надевать более свободную одежду, и их «беременный животик» могут заметить окружающие. Но размер живота на этом сроке увеличивается не у всех. Многое зависит от телосложения самой женщины и числа предыдущих беременностей.
Совет! Если у женщины уже есть дети, животик начинает выступать раньше. А у ожидающих первенца в 12 недель беременности животик может быть совсем плоским.
На сроке от 11 до 13 недель беременности необходимо пройти первое диагностическое исследование. Чаще всего, проводят скрининг на 12 неделе. Это исследование рекомендовано всем женщинам.
Совет! Конечно, заставлять будущую мать обследоваться против ее воли медики не станут, но отказываться от сдачи диагностических проб и прохождения УЗИ при беременности – это крайне неразумно со стороны самой женщины.
В этот раз необходимо пройти два вида обследований – ультразвуковой и биохимический скрининг.
Разберемся, как проходит УЗИ на 12 неделе беременности, и как проводится расшифровка результатов. Условия, соблюдение которых необходимо:
- минимальный срок, на котором может проводиться УЗИ скрининг, составляет 11 недель, это исследование, проведенное раньше этого срока, не позволит получить необходимые результаты;
- максимальный срок, на котором делают УЗИ, чтобы выявить генетические патологии – тринадцать недель и шесть дней;
- положение, в котором находится плод, должно позволить сделать все необходимые измерения. Если положение неудобное, то врач предложит женщине немного походить или покашлять, чтобы плод переместился.
В двенадцать недель беременности УЗИ проводится для получения следующих измерений:
- КТР, то есть длина тела от копчика до темени;
- объем черепной коробки;
- продольные и поперечные размеры черепа;
- оценка размера полушарий мозга и их симметричности;
- толщина воротникового пространства;
- длина костей конечностей;
- расположение органов;
- количество околоплодных вод и ряд других параметров.
Проведение исследования позволяет выявить наиболее грубые аномалии развития, пока срок беременности еще невелик. Одной из целей проведения УЗИ на 12-ой неделе беременности является определение риска развития синдрома Дауна. Основным симптомом наличия этой патологии у плода является увеличение толщины воротникового пространства.
Совет! Толщиной воротникового пространства принято называть расстояние, отделяющее мягкие ткани шеи и кожей. Изменять толщину воротникового пространства имеет смысл именно на указанном выше сроке. Раньше или позже это делать бессмысленно.
После выполнения замеров беременности на сроке 12-13 недель врач сравнивает нормы УЗИ и полученными показателями. Если будут выявлены отклонения, то будущей маме паниковать не стоит, на УЗИ диагноз не ставят. Чтобы убедиться в том, что с малышом все хорошо или выявить наличие отклонений, потребуется провести ряд других обследований.
При проведении УЗИ будущие родители могут увидеть свою крошку, плод на 12 неделе беременности уже выглядит так, что даже не специалист разберется, где у него голова, а где конечности. А вот пол ребенка на этом исследовании определить удается далеко не всегда, поскольку плод еще слишком маленький. Точно определить пол малыша можно во время второго скрининга или хотя бы после 12 недели беременности от зачатия.
После проведения УЗИ нужно будет сдать кровь. Последовательность исследований является обязательной, так как на УЗИ будет точно определен срок беременности, а зная точные сроки, можно правильно расшифровать результаты анализа. При первом скрининге (на 12 неделе беременности) нужно сделать следующие анализы:
- содержание ХГЧ;
- концентрация PAPP-A.
Оценка этих двух показателей позволяет выявить степень риска развития аномалий развития у плода.
Разберемся, какие осложнения могут развиться на этом сроке. В идеале, у беременной ничего болеть не должно. Однако несильные тянущие ощущения в животе могут присутствовать. Они вызываются растяжением связок, поддерживающих матку.
Нередко беременные жалуются, что у них болит поясница. Если боли незначительные, то беспокоиться не стоит, они обусловлены смещением центра тяжести из-за растущего живота.
Резкие, режущие боли в спине могут быть признаком инфекционного заболевания мочевыводящей системы – цистита, пиелонефрита и пр. Или симптомом грыжи позвоночника. В этом случае, нужно срочно обращаться к врачу и проводить лечение.
Беременной стоит насторожиться, если болит живот, причем, боли схваткообразные, либо тянущие, но продолжающиеся несколько часов подряд. Если на фоне таких болей появились кровянистые выделения на 12 неделе беременности, то медицинская помощь требуется незамедлительно.
Не стоит дожидаться, когда начнется кровотечение, так как при наличии таких симптомов может произойти выкидыш. Если же женщина обратится в Скорую помощь сразу, как только появится недомогание, то, в большинстве случаев, беременность удается сохранить.
Однако коричневые выделения на 12 неделе беременности – это не всегда признак самопроизвольного аборта. Если мажущие выделения появляются после осмотра в кресле гинеколога, то, возможно, это признак эрозии шейки матки.
Немало неприятностей может наделать простуда на 12 неделе беременности, хотя на этом сроке заболевания матери для малыша уже не так опасны, как на первых неделях. Но, тем не менее, не старайтесь перенести простуду на ногах, обязательно обратитесь к врачу.
Для лечения простуды рекомендуется использовать безопасные народные средства, температура на 12 неделе беременности сбивается препаратами, которые разрешено применять для лечения младенцев.
Итак, двенадцатая неделя – последняя в начальном триместре. К этому времени организм уже сформирован, хотя органы еще находятся в зачаточном состоянии, но уже функционируют. Сама будущая мама начинает чувствовать себя намного лучше, так как токсикоз отступает. Но, тем не менее, беременная женщина должна внимательно следить за самочувствием, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, если она потребуется.
источник