Как себя ощущаешь в первые недели беременности

Первая неделя беременности характеризуется переходом организма женщины в новое состояние – ожидание ребенка. Будущая мама с нетерпением ждет ощущений и признаков того, что у неё будет малыш. Особенно этот период волнителен для пары при планировании беременности. Сегодня мы расскажем, как реагирует организм женщины на беременность и на какие особенности данного срока стоит обратить внимание.

Каждая женщина, предполагающая свое возможное интересное положение, с первых дней начинает искать в своем организме новые ощущения, прислушивается к каждому покалыванию. Но симптомы зачатия как таковые проявляются на начальных сроках далеко не у всех и не одинаково. У кого-то появляется тревожность, у кого-то расслабленность, у иных и вовсе нет никаких посторонних мыслей и волнения. О том, что наступила первая неделя беременности, подавляющее большинство будущих мам узнают на несколько недель позже данного срока.

Для того, чтобы представить себе возможные признаки зарождения новой жизни, достаточно присмотреться к своему менструальному циклу, особенно к двум последним неделям перед менструацией (в том числе и в эмоциональном плане). Примерно так же женщина будет себя чувствовать в первом триместре.
Также у многих беременность на первых неделях «срабатывает» как лакмусовая бумажка, выявляя даже те заболевания, о которых женщина и не подозревала. Поэтому идеальный вариант для планирующих пар – полностью проверить свое здоровье до зачатия ребенка. Тогда многие проблемы можно будет предотвратить.
Чаще всего признаки и ощущения себя никак не проявляют, и будущая мама остается в неведении как минимум до задержки менструации. Это легко объяснить с медицинской точки зрения – в организме женщины уровень гормонов только начинает повышаться, и процесс вынашивания еще не идет «полным ходом».

Тем не менее бывают случаи, когда первые признаки беременности появляются чуть ли не с момента зачатия. В подобной ситуации они могут быть следующими:

изменение количества и внешнего вида выделений;
неконтролируемая сонливость;
слабость, апатия;
изменения частоты стула;
снижение артериального давления;
появление утренней тошноты и изжоги после завтрака;
ощущение тяжести и дискомфорта ниже пупка;
набухание и болезненность молочных желез.

Часто от будущих мам можно услышать вопрос: а существует ли официально в медицине такой срок как 1 неделя беременности? С какого момента ведётся подсчёт начала вынашивания ребенка? Научно известно лишь два подхода. Первый из них – акушерский, второй называется эмбриональным.

Акушерский отсчёт срока

Начало беременности отсчитывается от первого дня последней менструации женщины. Этот метод стал основополагающим по той причине, что установить точный срок зачатия даже лабораторным путем невозможно, особенно при регулярной половой жизни. Подход очень понятен и прост, его единственный минус – в противоречивом понятии «первая неделя беременности», ведь первая акушерская неделя – это как минимум две недели от момента оплодотворения.

Эмбриональный отсчёт срока

Данный подход гласит, что беременность наступает на 14-16 день цикла. В середине цикла наступает овуляция, т.е. яйцеклетка готова к оплодотворению. Эмбриональный подсчет считается более точным, но он имеет весомый минус – определить момент наступления овуляции довольно сложно из-за индивидуальных особенностей организма женщины.

Традиционно в женской консультации срок беременности врач определяет по первому дню последних месячных. Если к вышеупомянутой дате прибавить 7 календарных дней, определится день предполагаемого зачатия. Акушерский отсчёт срока охватывает полный срок беременности (40 недель), эмбриональный же всего 38 недель. В женской консультации все сроки подсчитываются исключительно акушерским методом.

Учитывая, что срок 1 неделя, беременность ёще фактически нельзя назвать наступившей, поэтому об эмбрионе еще не идет и речи. Лишь спустя 2-3 недели врач сможет установить, что плодное яйцо действительно есть, оно благополучно прикрепилось и на стенке матки образовалось куполообразное выпячивание. Пока же главным признаком свершившего оплодотворения можно считать лишь возникающее в 1/3 случаев особое явление – имплантационное кровотечение. Оно проявляет себя на 5-7 день с момента зачатия как слегка мажущее кровянистое выделение.

Рассматривая эмбриональный и акушерский подсчеты, эмбриона как такового ещё в материнской утробе нет. Начинается деление клеток зародыша, и первую неделю своего существования он проводит в пути – медленно, но верно продвигается в матку по маточным трубам. Как только он достигнет цели, то прикрепится к одной из слизистых стенок, где совсем скоро образуется связь с мамой в виде пуповины и ветвистого хориона.

С медицинской точки зрения первая неделя беременности – это начало менструального цикла. Необычных ощущений ждать пока не стоит. К моменту имплантации плодного яйца может кратковременно тянуть низ живота, так проходит прикрепление к слизистой оболочке матки. Длится этот процесс около двух суток, и может дать о себе знать лишь малозаметным мажущим пятном на белье и небольшим дискомфортом в малом тазу.

Параметры	Показатели на данном сроке
Диаметр желтого тела	15–20 мм
Показатель ХГЧ в крови	от 20 до 150 мЕд/мл
Норма прогестерона в первом триместре	25 нг/мл (80 нмоль/л)
Фаза зачатия (концепции) на УЗИ	визуализация плодного яйца к 3-5 неделе

Первая неделя эмбрионального срока проходит в основном без каких-либо физических ощущений. Будущая мама, планирующая беременность, может ощущать внутреннее волнение и тревогу, а также сомнительные для этого периода признаки – усиление/снижение аппетита, укачивание в транспорте, повышение чувствительности в груди. По сути, женщина начинает чувствовать себя беременной.

Если же беременность не планировалась, то женщина часто не отмечает никаких изменений в самочувствии, даже если она уже вошла в статус интересного положения.

Внутренний маточный слой обильно снабжается кровеносными сосудами и готовится к скорому прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Формируется новый эндометрий, который при благополучном раскладе будет надежно защищать и питать эмбрион.

Невидимая глазу работа провоцирует легкие сокращения и напряжения маточных мышц, что женщина может воспринимать как спазмы и боль. От приема обезболивающих средств и анальгетиков лучше отказаться, – если же дискомфорт будет длиться более 3 часов, стоит обратиться к врачу.

При акушерском подсчете срока о признаках беременности пока речи идти не может. Фактически беременность еще не состоялась, и как внешне, так и внутренне наблюдать пока нечего. Если же 1 неделя беременности рассматривается в эмбриональном плане, то этот маленький срок может начать проявлять себя единичными симптомами.

Главный признак того, что беременность произошла – это закрепление оплодотворённой яйцеклетки в маточной полости. Оно сопровождается кратковременным покалыванием в лоне. Женщина обычно узнает об этом, заметив появившиеся скудные выделения с коричневым оттенком, но имплантация может пройти и вовсе безо всяких намеков на состоявшееся событие.

Осмотр врача

Обследование на кресле на условной первой неделе беременности врачом не проводится. Акушерские признаки, говорящие о наличии беременности (увеличение размеров матки, повышение подвижности шейки и т.д.) на столь раннем сроке отсутствуют. Вероятно, что врач посоветует прийти через 3-4 недели, чтобы проследить за ростом матки и поставить женщину на учет, а также назначить необходимые анализы и обследования.

Экспресс-тест на беременность

Самый популярный способ узнать о беременности – провести дома анализ на содержание ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) в моче с помощью струйного теста с реагентом. Стоит знать, что даже самые инновационные тесты из аптеки показывают результат не ранее, чем через 14-16 дней с момента полового контакта.

На первой неделе беременности такая проба по сути бесполезна – реагент просто не распознает столь маленькую концентрацию ХГЧ, но попробовать всё же можно. Одними из точных считаются тесты с чувствительностью 25 мМЕ/мл. Проводить тестирование лучше всего с первой утренней мочой, так как за ночь количества гормона в ней становится на порядок выше.

УЗИ на раннем сроке

УЗИ по назначению врача делают на этом сроке в исключительных случаях, например, для контроля при длительном планировании беременности. Сканирование яичников и полости матки проводится на 1 неделе трансвагинальным способом (датчик вводится во влагалище). Ультразвуковая процедура способна уточнить примерные сроки начала овуляции, изменение размеров матки, оценить структуру маточных труб. Большой информативности от исследования в начале беременности ждать не приходится, поэтому без жалоб профилактический осмотр лучше отложить на чуть более поздний срок – до 4-5 акушерских недель.

Показаниями к проведению УЗИ на первых неделях беременности могут быть:

исследование эндометрия при наличии заболеваний;
наличие болей внизу живота;
выявление результата после стимуляции беременности;
подозрение на беременность, наступившую при наличии внутриматочной спирали;
наличие маточных кровотечений вне менструации.

Анализ крови на ХГЧ

Один из точных методов ранней диагностики беременности – это анализ крови на количество гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Воспользоваться анализом можно уже тогда, когда домашний тест-полоска еще не показывает результат. Уровень гормона в первые недели беременности удваивается каждые 2 дня, поэтому в срок 1 неделя после зачатия метод может выявить повышение гормона. У женщин не в положении количество гормона будет колебаться в пределах от 0 до 5 мЕд/мл. А у беременных в конце первой акушерской недели он находится в диапазоне от 20 до 150 мЕд/мл.

Боли в спине

У некоторых женщин на самых ранних сроках беременности начинаются боли в спине и пояснице, тянет низ живота. Нередко виной этому обострение имеющихся болезней, таких как сколиоз или тазовое смещение. Найти причину поможет врач – вертебролог (специалист по заболеваниям позвоночника). После его консультации можно записаться на сеансы легкого массажа, плавание или занятия йогой, – они подготовят позвоночный столб к перераспределению нагрузки, и на более поздних сроках боли в спине уже не будут так беспокоить будущую маму.

Тяжесть в животе

На первых акушерских неделях у беременных иногда возникают странные ощущения в желудочно-кишечном тракте – дискомфорт, вздутие, беспокоит и болит живот. Причин возникновения этих симптомов может быть несколько:

Первая из них – ферментативная недостаточность поджелудочной железы. Она проявляет себя изжогой, отрыжкой, повышенным газообразованием или даже диареей. Развитию такого состояния способствует сама беременность. Как справиться с напастью? Необходимо пересмотреть питание – порции распределить на 6-8 приемов и уменьшить в объеме, а также исключить из меню продукты, вызывающие метеоризм.
Вторым «виновником» тяжести в животе нередко является гормон прогестерон. С каждым днем беременности его уровень в крови увеличивается. Это приводит к снижению мышечного тонуса и проблемам в работе кишечника (запоры). Решить эту проблему поможет врач, назначив женщине необходимые медикаменты и диетотерапию.

Симптомы простуды

Насморк, температура и боли в горле, когда идет 1 неделя от зачатия, – частая проблема у будущих мам. Иммунитет под действием гормонов ослабевает, и инфекции буквально атакуют организм, особенно в осенний и зимний период. К любым симптомам следует отнестись со всей серьезностью, ведь на кону здоровье не только женщины, но и будущего ребенка. Начинать беременность с бесконтрольного применения медикаментов опасно, поэтому даже самый безобидный ринит стоит лечить под контролем ЛОР врача или терапевта.

Серьезный подход к планированию беременности обязательно включает в себя корректирование повседневного меню. Разнообразное, регулярное и полноценное питание должно стать образом жизни на ближайшие 1-1,5 года. При этом важно не «пускаться во все тяжкие», начиная есть любимые блюда в удвоенном количестве. Повышенное количество калорий может лишь отложиться в виде лишнего веса, без пользы для малыша. Поэтому есть за двоих точно не нужно.

Даже на самом раннем сроке рацион женщины должен включать:

нежирное отварное и запеченное мясо;
морскую и речную рыбу;
свежие сезонные фрукты и овощи;
молочные и кисломолочные продукты;
злаковые культуры.

Количество сахара и животных жиров нужно минимизировать, а лучше и вовсе постепенно исключить из питания беременной. Способ приготовления пищи также играет не последнюю роль: желудочно-кишечный тракт под воздействием гормонов претерпевает изменения, поэтому его лучше пощадить и не есть острых, копченых и жареных продуктов.

Вот как может выглядеть меню для будущей мамы на 1 неделе беременности:

Прием пищи	Варианты блюд и напитков
Первый завтрак	Каша овсяная с бананом, йогурт, некрепкий чай с лимоном
Второй завтрак	Печеное яблоко с творогом и изюмом, компот из сухофруктов
Обед	Салат из пекинской капусты, свежих огурцов и зелени, куриный суп с вермишелью, бутерброд с сыром, чай
Полдник	Тост со сливочным маслом и джемом, фруктовый сок или чай
Ужин	Запеченное филе рыбы, картофельное пюре, овощной салат, чай
Перед сном	Кефир 1% или питьевой йогурт, хлебцы/галетное печенье

Ниже приведены несколько простых и полезных рецептов для беременной женщины на каждый день.

Омлет с сыром и шпинатом

Нарезанную зелень шпината смешать с двумя яйцами, добавить пару ложек сметаны (или легких сливок), взбить. Подрумянить смесь на сливочном масле под крышкой 5 минут, затем без крышки – 2 мин. Перед подачей посыпать горячий омлет натертым неострым сыром. Вместо шпината можно использовать зеленый лук или укроп. Сытный и вкусный завтрак благодаря оптимальному содержанию белков и углеводов станет отличным началом дня для будущей матери.

Печеночные оладьи с зеленью

Куриную печень (0,7 кг) измельчить с помощью блендера вместе с луковицей и морковью. Добавить зелень петрушки, щепотку соли и перемешать. Жидкое тесто порционно выкладывать на подогретую сковороду с растительным маслом. Обжаривать оладьи с обеих сторон 3-5 минут до готовности. Подавать теплыми со сметаной. Такой полезный перекус можно есть как самостоятельное блюдо (закуску), либо подавать с гарниром.

Милк-шейк «Гранатовый браслет»

Этот вкусный коктейль является профилактикой возникновения анемии у беременной из-за рекордного содержания железа. Необходимо смешать в блендере полстакана гранатового сока со стаканом обезжиренного кефира. По желанию можно добавить в коктейль измельченные ягоды (черника, клубника, ежевика) или банан. Пить нужно охлажденным, мелкими глотками за час до основного приема пищи.

Внутри женщины зарождается новая жизнь, потому на данном этапе важно приложить все усилия для благоприятного протекания беременности. В первую очередь стоит начать следить за своим самочувствием, отказаться от вредных привычек – конечно же, под запретом курение и алкоголь. Начать следует уже сейчас, держа курс на здоровый образ жизни. Такой разумный подход благотворно скажется и на беременной, и на внутриутробном развитии малыша.

Откажитесь от крепкого кофе и чая

Терапевты придерживаются мнения, что будущим мамам вредно пить крепко заваренный чай и употреблять больше 1 чашки кофе в день. Кофеин в неконтролируемом количестве вреден даже для полностью здорового человека, а если у беременной есть риск остеопороза, гастрит, заболевания почек или повышенный холестерин, то вышеупомянутые напитки и вовсе стоит исключить. Заменить их можно цикорием, зеленым чаем с мелиссой и мятой, домашним лимонадом.

Не занимайтесь самолечением

Любой препарат, который женщина принимает будучи в интересном положении, должен быть согласован с врачом. Даже безобидные биодобавки и витамины могут стать причиной ухудшения состояния беременной, вызвав проблемы со стулом или спровоцировав пищевое расстройство. Антибиотики и другие серьезные медикаменты на раннем сроке назначаются исключительно по назначению врачей и только в самым крайних случаях.

Помните об опасности рентген-исследований

Рентген и флюорография не делается на ранних сроках (до 12 недель) из-за высокой дозы облучения, опасной для течения беременности и развития плода. В редких случаях, когда рентген-исследование жизненно необходимо (при переломе, подозрении на пневмонию и т.д.) его могут назначить и провести. Но в рамках ежегодной медкомиссии стоит отказаться от данной процедуры. Не стесняйтесь говорить врачам о своем положении – рентген в это время действительно опасен, и исследование определенно подождет.

Избегайте стрессовых ситуаций

Частое присутствие в жизни стрессов, конфликтов, ссор сопровождается выработкой гормонов кортизола и адреналина, что негативно сказывается на самочувствии будущей мамы. Помните, что вы сейчас в ответе не только за свое моральное и физическое здоровье, но и за зарождающуюся жизнь. Если критической ситуации не удалось избежать – постарайтесь решить все мирным путем, не действуя сгоряча. Сейчас как никогда важно находиться в спокойной умиротворенной атмосфере, и иногда для этого нужно постараться.

Ограничьте контакты с теми, кто болен

На первых неделях беременности женщине крайне нежелательно болеть – от этого зависит развитие будущего малыша. Позаботьтесь о себе, избегайте встреч с нездоровыми людьми, при необходимости такого общения наденьте медицинскую маску. В качестве профилактики простудных заболеваний нужно чаще бывать на прогулках в лесопарковой зоне, проветривать помещение, проводить влажную уборку раз в 2-3 дня. Укрепить иммунитет можно как народными средствами (лимон, мед, ореховые смеси), так и специальными витаминами по назначению врача. Не стоит забывать и о полноценном питании, богатом всеми необходимыми микроэлементами.

источник

Переходом в новое состояние всего организма характеризуется первая неделя беременности. Признаки и ощущения могут и вовсе не проявить себя в этот период, но также могут дать о себе знать в полной мере. Поскольку организм каждой женщины имеет индивидуальные особенности, то и отреагировать на беременность он может по-разному.

На первый взгляд, все выглядит достаточно просто. Но, на самом деле, с медицинской точки зрения, первая неделя может трактоваться абсолютно по-разному:

акушерская неделя берет свой отсчет с первого дня менструального кровотечения того цикла, во время которого произошло зачатие (именно с этого периода и ведется учет времени до наступления родов);
если отсчитывать первую неделю непосредственно от момента зачатия, то речь будет идти о третьей акушерской семидневке;
в том случае, когда женщина считает началом первой недели обнаружение задержки, она должна учитывать, что с медицинской точки зрения она будет уже пятой.

Симптомы зачатия, хоть и являются общеизвестными, далеко не у всех проявляются одинаково. Не многие женщины сразу же узнают о том, что наступила первая неделя беременности. Признаки и ощущения чаще всего никак себя не проявляют, а потому будущая мама может оставаться в неведении. Это объясняется тем, что в организме только начинаются процессы перестройки и подготовки к вынашиванию плода, и они еще не дают о себе знать. Но это справедливо в том случае, если речь идет о первой акушерской неделе.

Совсем иначе будет протекать время, если отсчитана от момента задержки или зачатия первая неделя беременности. Признаки и ощущения в данном случае могут быть следующими:

задержка наступления менструального кровотечения;
ощущение слабости и постоянная сонливость;
тошнота (особенно в утреннее время) и непереносимость некоторых продуктов;
острая реакция на ярко выраженные запахи;
изменение пищевых пристрастий;
ощущение тяжести и болезненность в нижней части живота;
увеличение размера молочных желез и болевые ощущения в них;
изменение структуры и частоты выделений.

Одной из самых сложных и ответственных является первая неделя беременности. Признаки и ощущения являются проявлением сложных процессов, происходящих в организме. Именно в этот период оплодотворенная клетка должна закрепиться на стенках матки, а это не так просто. Многие удивятся, но изначально организм воспринимает ее как инородное тело. Если у будущей мамы еще и сильный иммунитет, то прижиться ей будет в разы сложнее.

Тем не менее, женский организм запрограммирован на беременность и вынашивание ребенка, а потому начинается внутреннее сопротивление и борьба. Происходит полная перестройка всех систем, что выражается в плохом самочувствии. В некоторых случаях отмечается даже значительное повышение температуры тела.

Если вас интересует самочувствие будущих мам, то на специальных форумах можно найти исчерпывающие отзывы. Первая неделя беременности, признаки и ощущения которой описаны выше, может проявляться абсолютно по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма:

состояние молочных желез очень напоминает то, которое бывает перед менструацией;
набухание нижней части живота;
рвотный рефлекс могут вызывать такие привычные вкусы, как, например, зубная паста;
тянущие ощущения в области яичников;
постоянно хочется спать;
неожиданные резкие скачки уровня артериального давления;
некоторые женщины отмечают полное отсутствие симптомов, а их состояние и самочувствие ничем не отличается от обычного.

Довольно сложными и ответственными являются первые недели беременности. Признаки и ощущения зарождения новой жизни могут доставлять серьезный дискомфорт. Тем не менее, в этот период женщина должна быть особенно внимательной к себе и строго выполнять следующие рекомендации:

полный отказ от вредных привычек, а также избегание пассивного курения (обходите стороной места, где имеется запах табачного дыма или же попросите окружающих не курить поблизости);
пересмотрите свою аптечку на предмет тех лекарств, которые противопоказаны беременным, а если вы проходите курс лечения, то обсудите это со своим гинекологом;
принимайте витаминные комплексы, которые поддержат ваши жизненные силы, а также поспособствуют нормальному развитию плода (препараты обязательно должны содержать фолиевую кислоту);
избегайте стрессовых ситуаций, а также держите под контролем свои эмоции (весь негатив не только портит ваше настроение, но также может повлиять на состояние будущего малыша);
сведите к минимуму употребление кофе и крепкого чая (лучше заменить их соками или чистой водой).

Данные советы облегчат ваше самочувствие на протяжении всего периода вынашивания плода, а не только в первые недели беременности. Признаки и ощущения недомогания будут гораздо менее выраженными, если вы будете пристально следить за своим здоровьем, образом жизни, питанием и психологическим состоянием. Кроме того, очень важно заботливое отношение со стороны близких.

Стоит отметить, что беременность у женщин одновременно вызывает непреодолимое желание, а также вполне естественный страх перед новым состоянием. Тем не менее, стремление стать матерью пересиливает все опасения. Особенно ответственной является 1 неделя беременности. Ощущения и первые симптомы хоть и не очень приятные, но их вовсе не стоит пугаться.

Иногда может возникать боль в животе, по характеру напоминающая менструальную. Чаще всего она не представляет никакой опасности. Причиной может являться то, что вы подсознательно ожидаете наступления месячных, а организм начинает подыгрывать вам. Но будет лучше обратиться к специалисту, чтобы развеять все сомнения по этому поводу и пройти дополнительное обследование.

В некоторых случаях в начале беременности могут наблюдаться кровянистые выделения, которые можно спутать с менструацией. Зачастую они достаточно скудные и быстро прекращаются. Тем не менее, если вы уверены в наступлении беременности или, по крайней мере, рассматриваете такую вероятность, не оставляйте выделения без внимания и сразу же отправляйтесь на осмотр к врачу.

Пожалуй, каждая женщина знает, какие первые признаки беременности. До задержки им, обычно, не уделяют особого внимания. Или они вообще могут себя не проявить. Тем не менее, если вас мучают догадки и подозрения, лучше обратиться к проверенным методам определения беременности:

Тест — это доступный и простой способ, но недостаточно точный. Его результатам можно более-менее доверять только в том случае, если зачатие произошло около трех недель назад.
Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) проводится путем сдачи крови. Данное вещество начинает выделяться оболочкой эмбриона сразу же после того, как он попадает в матку. На данный момент это один из наиболее точных способов определения беременности.
УЗИ позволяет определить не только факт наступления беременности, но также и выявить или исключить ряд серьезных проблем. Именно поэтому подобное исследование можно считать обязательным для будущих мам.

Полностью перестраивать свой образ жизни нужно уже в первые дни беременности. Ощущения и симптомы не всегда располагают к активным действиям, тем не менее, нужно четко осознавать необходимость следующих действий:

взять за правило регулярное посещение доктора согласно графику, а также при малейших дискомфортных ощущениях;
пересмотреть свой рацион в пользу полезных и питательных продуктов;
создать спокойную и благоприятную обстановку, а также отграничить себя от стрессов и негативных эмоций;
совмещать отдых с умеренными физическими нагрузками (например, пешие прогулки или специальная гимнастика);
отложить все дальние поездки, чтобы не подвергаться тряске;
следить за чистотой в доме.

Состояние здоровья обоих родителей во многом определяет самочувствие, которым будет характеризоваться 1 неделя беременности. Первые признаки, ощущения будут намного более выражены у тех женщин, которые имеют проблемы со здоровьем и являются физически слабыми. Именно поэтому комплексное обследование и лечение должно быт проведено задолго до зачатия ребенка. Также будет неплохо заняться своим физическим состоянием. Лучше выбрать для себя такой вид физических нагрузок, которые вы могли бы продолжать и во время вынашивания ребенка (плавание, йога и так далее).

Несмотря на то, что весь груз беременности лежит именно на женщине, мужчине также стоит основательно подготовиться к этому периоду. Естественно, нужно заранее поправить свое здоровье, бросить вредные привычки и так далее. Но не менее важно окружить будущую маму заботой, теплом и пониманием, ведь в такой атмосфере даже самые сильные и неприятные симптомы будут переноситься намного легче.

Пожалуй, всех будущих родителей интересует, как выглядит их ребенок в первую неделю беременности. Тем не менее, в этот период его еще нельзя назвать плодом. Это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая движется, чтобы закрепиться на стенках матки. Постепенно она начинает увеличиваться в размерах и делиться на части, которые в будущем станут конечностями и внутренними органами эмбриона. Зачастую, в эту первую неделю женщина не испытывает ни малейшего дискомфорта, который мог бы послужить признаком наступления беременности.

Каждая женщина может по-своему понимать, что такое 1 неделя беременности. Ощущения, развитие плода зависят именно от того, с какого момента вы ведете отсчет наступления данного состояния. Но поскольку в медицине принято учитывать именно первую акушерскую неделю, то важно знать ее основные особенности:

эмбриональный период наступает не сразу, а только с третьей семидневки;
начинается гормональная перестройка организма;
практически во всех случаях отсутствуют какие-либо признаки беременности;
никакие тесты или анализы (за исключением УЗИ) не дадут точных результатов.

Практически бессимптомно протекает первая неделя беременности. Ощущения после зачатия мало чем отличаются от нормального состояния женщины. Тем не менее, уже через короткое время могут в полной мере проявиться все симптомы, которыми сопровождается «интересное положение». Стоит отметить, что в начале беременности женщины практически всегда чувствуют слабость и сонливость, а также страдают от резких перепадов артериального давления. Стоит ли говорить о частых головокружениях, непереносимости запахов и утреннем токсикозе. Еще могут появиться весьма необычные гастрономические пристрастия, которые могут показаться странными.

Поскольку избежать неприятных ощущений невозможно, нужно организовать свою жизнедеятельность так, чтобы свести их к минимуму. Оградите себя от переживаний, побольше гуляйте, питайтесь вкусно и полезно, а также сделайте здоровый и полноценный отдых своим приоритетом. Кроме того, будущий отец также должен подключиться к данному процессу, обеспечив беременной женщине заботу и поддержку. Так даже самые неприятные ощущения останутся практически незамеченными.

источник

Беременность – явление интересное. Молодая мама может не догадываться, что под ее сердцем зародился план нового человека. Болит грудь, усталость, тошнота и рвота, принято считать, что это признаки беременности. Сто процентов могут дать положительный тест, анализ крови на ХГЧ и результаты…

Приём врача	1800/1600
Приём врача высшей категории	2000/1800
Приём врача К.М.Н	2200/2000
Приём врача Д.М.Н	2500/2200

В первые недели беременности появляются кровянистые выделения. Они могут быть в виде небольшого кровотечения, так и небольшой мазок на туалетной бумаге. В некоторых случаях выделений может и не быть вовсе. Первые недели наблюдается повышение температуры до 37 градусов, повышенная утомляемость, многие девушки в этот момент могут думать, что они простудились.

У новоиспеченных беременных может наблюдаться понос или наоборот запоры. Это связано с работой кишечника, который обленился с появлением плода, и выполняет свои функции медленнее, чем в обычном состоянии, что способствует появлению излишних газов и вздутию живота.

Появление сонливости и несобранности, тоже является признаком беременности. Многие становятся раздражительными, вследствие выброса в кровь прогестерона.

Одними из главных признаков являются тошнота, отвращение к резким запахам и повышенное слюноотделение. Больше половины беременных женщин сталкиваются с отвращением к запахам в первом триместре.

Когда женщина окончательно осознала, о предстоящей роли матери, физическое строение младенца уже сформировано, внешний вид определен.

Первым триместром беременности принято называть первые 13 недель. В этот промежуток времени превращается в эмбрион оплодотворенная яйцеклетка, затем эмбрион становится плодом.

В это время будущей мамочке нужно стараться быть особенно осторожной и внимательной к себе и будущей крохе.

Первый триместр беременности обычно обозначается симптомами указанными выше. Заметить их нетрудно. Они смогут подтвердить ваши догадки о том, что в скором времени вам предопределено стать матерью.

Так как матка, которая к брачному возрасту женщины достигает размеров мандарины, во время беременности увеличивается, вы можете заметить, что стали чаще мочиться – это один из первых признаков подошедшей к вам вплотную беременности.

Изменяя привычный ритм жизни будущей мамы, беременность со временем изменяет и ее внешность. Но самое главное изменение, к стукам которого нужно прислушиваться с самых первых дней срока и следовать определенным правилам – это питание.

В первый триместр беременности соблюдайте правильно питание, следите, чтобы оно было систематическим, здоровым, полезным и разнообразным. Калорийность – важный элемент питания в этот промежуток времени. Старайтесь кушать больше горячих блюд: супчиков, борщей, соусов, в меру соленых и неострых. Предпочтение должно отдаваться домашним блюдам, фаст-фудами их заменять не стоит.

Не стоит сильно ограничивать себя: изредка съеденная пачка чипсов или гамбургер не окажут сильного вреда. И помните: лучше уж съесть то, что попадет под руку, чем остаться голодной, если нет возможности поесть нормальной пищи. Еще один момент – чем больше вы будете есть, тем крупнее будет ваш ребенок, и тем сложнее сможете восстановить свою фигуру после родов.

Свое питание и контроль веса правильнее будет распланировать вместе с врачом-гинекологом. Уж он, несомненно, лучше знает, когда и сколько вы должны набрать.

При прохождении планового осмотра у каждого третьего человека выявляются патологии в желудке или пищеварительной…

Сегодня иглоукалывание при импотенции – это специальный восточный метод лечения, он используется при…

Гинеколог – врач, с которым сталкивается любая женщина. Данный специалист выявляет и лечит разнообразные…

Киста яичников считается доброкачественным процессом в виде опухоли. Данная полость, заполненная жидким…

Лор – специалист, который борется с такими болезнями, как нарушения сна, рак шеи, головы. Среди отоларингологов…

«Московский Доктор»
ИНН: 7713266359
КПП: 771301001
ОКПО: 53778165
ОГРН: 1027700136760
LIC: ЛО-77-01-012765

Время работы: пн-вс: 8:00 — 21:00

Мы находимся по адресу:

Москва, ЮЗАО, р-н «Северное Бутово», Ул. Коктебельская, дом 2к1

Ближайшие станции метро:

Бульвар Дмитрия Донского, Улица Старокачаловская, Аннино, Лесопарковая.

ООО НПКФ «Протек»
Адрес: г. Москва, ул. Коктебельская, дом 2к1
Юр. адрес: 117639, г. Москва, Балаклавский проспект, дом 5c3
ОГРН: 1027739749036
ИНН: 7726076940
КПП: 772601001

Время работы: пн-вс: 9:00 — 21:00

Мы находимся по адресу:
Москва, ЮАО, р-н «Чертаново Северное», Балаклавский проспект, дом 5 (вход со стороны двора)

Ближайшие станции метро:
Чертановская (50 метров), Севастопольская, Южная, Каховская, Варшавская.

Наименование: ООО «Московский Доктор»
Адрес: г. Москва, Балаклавский проспект, дом 5
Юр. адрес: 117639, г. Москва, Балаклавский проспект, дом 5, этаж 1, помещение III
ОГРН: 1027700136760
ИНН: 7713266359
КПП: 772601001

источник

Беременность – трудоемкий и ответственный процесс, требующий от организма многих сил и выносливости.

Поэтому готовиться к нему лучше заранее. Чем крепче и здоровее будущая мама, тем легче ей будет выносить и родить здорового малыша.

Чаще всего врачи в женских консультациях считают срок беременности с начала наступления последней менструации.

Наступление беременности происходит с момента слияния половых клеток. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает непрерывно делиться, продвигаясь при этом по маточным трубам в сторону полости матки, чтобы закрепиться там и продолжить развитие.

Организм уже знает о наступлении беременности и начинает перестраиваться для ее сохранения. Для внимательной к своему телу женщины эти изменения не останутся незамеченными.

Слабость и усталость. В первые дни и недели беременности многие женщины замечают за собой не свойственную, болезненную усталость.

Утром невозможно оторваться от подушки, а уже к шести часам вечера веки снова слипаются. Это вполне объяснимо: в организме протекают процессы, требующие больших затрат энергии.

Гормональная система должна быстро перестроиться, чтобы матка могла принять и защитить зарождающуюся жизнь.

Набухание груди. Рост количества эстрогена в организме женщины, а также других гормонов приводят к увеличению и болезненности молочных желез уже на самых ранних сроках беременности.

Это хороший признак – тело готовится к вынашиванию малыша, и угрозы прерывания беременности нет. Через некоторое время женщина адаптируется к новому состоянию и болезненные ощущения уменьшатся.

Боль внизу живота. С момента овуляции у многих женщин появляется ощущение тяжести и распирания внизу живота, сохраняющееся и усиливающееся с наступлением беременности. Да, именно такими могут быть ощущения в первые дни беременности в животе.

Так же могут возникать тянущие боли, кровянистые выделения. Это связано с тем, что матка начинает расправляться, немного растягиваться. Примерно в это время формирующийся зародыш уже достиг стенки матки и начинает имплантацию – внедрение в эндометрий.

По мере того, как будущий малыш обустраивает себе место на ближайшие девять месяцев, часть эндометрия разрушается и выходит в виде кровянистых выделений. К пятой-шестой неделе матку обычно уже можно прощупать при осмотре у гинеколога.

Почему не сокращается матка после родов? — что делать и как этого избежать?

Когда нужно встать на учет по беременности? — узнать тут.

Тошнота и рвота. Существует стереотип – во время беременности тошнит по утрам. На самом деле тошнота может проявляться не только утром, но и вечером, днем и даже ночью.

У всех токсикоз протекает по-разному, у кого-то он вообще не наступает. У тех же, кому «посчастливилось» стать обладательницами этого симптома (их большинство), тошнота проявляет себя индивидуально.

Это может быть неукротимый приступ рвоты, приходящий даже от стакана воды, а может быть легкое чувство беспокойства в желудке. – не тошнота даже, а скорее «мутит». Кто-то первые недели и месяцы, с самого зачатия, будет убегать в туалет от запаха жареного, а кого-то о наличии токсикоза оповестит врач – увидит ацетон в анализе мочи.

Повышение базальной температуры. Если женщина ведет дневник базальной температуры, то с большой долей вероятности беременность не станет для нее неожиданностью.

Перед наступлением менструации базальная температура резко падает. Если термометр показывает выше 37 градусов – это может являться причиной для того, чтобы заподозрить наступление беременности.

Изменение восприятия запахов. У некоторых женщин обоняние начинает остро реагировать на раздражители. Возникает непереносимость резких ароматов, запаха краски, табака, алкоголя. Может даже появиться отвращение к любимым духам и дезодоранту.

Такую реакцию организма легко объяснить – для благополучного вынашивания беременности в окружении будущей мамы должно быть как можно меньше химии и аллергенов (к которым относятся и цветы тоже).

Новые кулинарные предпочтения. Одна из самых известных примет беременности. Однако далеко не всегда женщину тянет на солененькое. Выдать ее новое состояние может желание съесть что-то из тех продуктов, которые она терпеть не могла.

Некоторым женщинам хочется необычных сочетаний – сладкого с соленым, горьким. Кроме того, беременность требует дополнительных энергетических затрат, поэтому аппетит может значительно усилиться.

Психологическое состояние. С первых недель беременности многие женщины отмечали у себя резкие перепады настроения, раздражительность, нервозность либо наоборот – умиротворение и апатию.

Резкие изменения гормонального фона, подготовка организма к беременности, ощущение усталости и ранний токсикоз накладывают отпечаток на эмоциональное состояние.

Каждая женщина от природы наделена чудом созидания новой жизни. Ее чуткое и внимательное отношение к собственному телу позволит вовремя распознать «интересное положение» и принять меры по сохранению беременности и здоровья будущего малыша.

Насколько эффективны витаминах для беременных «Элевит»: цена и качество.

Только здесь подробная информация о цитомегаловирусе во время беременности.

источник

1 неделя беременности — это условный период, так как акушеры начинают отсчет срока беременности от первого дня последней менструации. Зачем? Прежде всего, дату начала месячных женщина практически всегда помнит, особенно если планирует забеременеть. А вот дату, когда на самом деле началась беременность, то есть день овуляции и оплодотворения, в большинстве случаев женщина просто не знает. Даже если партнеры помнят дату полового акта, оплодотворение могло произойти в течение нескольких дней после него. Исключение составляют случаи, когда проводился тест на овуляцию, и зачатие произошло именно в этот день. Тогда женщина наверняка знает, когда началась беременность. Еще одно исключение — если зачатие произошло путем экстракорпорального оплодотворения, тогда точная дата начала беременности известна всегда.

Каждая женщина, планирующая беременность, должна знать различие между гестационным сроком беременности и эмбриональным.

Именно гестационный (или акушерский) срок беременности отсчитывается от первого дня менструации. Эмбриональный срок начинается с момента оплодотворения. Поскольку в большинстве случаев овуляция и оплодотворение яйцеклетки происходит через 2–2,5 недели от начала цикла (от первого дня месячных), эмбриональный срок беременности меньше гестационного именно на эти 2–2,5 недели. Таким образом, беременность 1–2 недели — это условный акушерский период, во время которого происходят важные изменения в женском организме, подготавливающие его к наступлению беременности.

По акушерской системе отсчета беременность длится в среднем 40 недель, или десять акушерских месяцев (один акушерский месяц беременности — это ровно 4 недели, или 28 дней, а не календарный месяц).

Помня дату начала последней менструации, очень легко рассчитать предположительную дату родов: просто прибавьте к этой дате 7 дней и отсчитайте три месяца назад.

Можно ли определить признаки беременности на 1 неделе? Фактически нет, поскольку беременность еще не наступила. Первые признаки беременности (1 неделя эмбрионального срока) можно будет различить несколько позже: вы можете заметить некоторую раздражительность, слабость, возможны ноющие боли внизу живота, напоминающие болезненные ощущения перед менструацией.

С началом менструации начинается подготовка организма будущей мамы к развитию беременности. Сейчас происходят важные структурные изменения в эндометрии: во время менструации отслаивается его функциональный слой, и далее образуется новый рыхлый слой клеток, идеальный для имплантации зародыша.

Под действием изменения гормонального фона происходит процесс созревания яйцеклетки. Начало этого длительного процесса лежит еще в период полового созревания: именно тогда начинается развитие фолликулов. С началом каждого менструального цикла сразу несколько фолликулов начинают активно расти, но затем один из них опережает все остальные — так формируется доминантный фолликул. Именно он дойдет до момента овуляции — выхода из фолликула готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Сразу после овуляции яйцеклетка находится в брюшной полости, откуда при помощи движений ворсинчатого аппарата маточной трубы перемещается непосредственно в трубу. Именно здесь в норме и происходит оплодотворение.

В среднем овуляция происходит на 12–16 день менструального цикла, однако считается нормой, если этот процесс происходит и на 8, и на 19 день. Именно поэтому в подавляющем большинстве случаев женщина не знает, когда наступает оплодотворение. Но если вы планируете беременность, вы обязательно должны со всей ответственностью отнестись к этому периоду и правильно подготовиться.

Первые недели беременности являются самым ответственным периодом: именно сейчас происходят важнейшие изменения эмбриона, закладываются абсолютно все органы, начинается формирование всех тканей, всех систем. Сейчас любой негативный фактор может повлиять на развитие малыша и даже стать причиной прерывания беременности на 1 неделе. Планируя беременность, вы должны заранее позаботиться о своем здоровье, в том числе о полноценном питании.

Ваше питание перед и в течение всей беременности должно быть сбалансированным: вы должны получать достаточное количество всех важнейших питательных веществ: белков, ценных углеводов, витаминов, микроэлементов, полезных жиров. Включите в ежедневное меню разнообразные овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи. Полностью исключите алкоголь, старайтесь избегать продуктов с консервантами, красителями, усилителями вкуса и прочими химическими добавками.

Проконсультируйтесь со своим врачом и начните принимать поливитаминные препараты. Обратите внимание на достаточное содержание в них фолиевой кислоты. Доказано, что фолаты существенно снижают риск врожденной патологии нервной системы. Именно поэтому фолиевая кислота входит в состав всех специальных витаминов для беременных. Такие препараты нужно начинать принимать за три месяца до планируемой беременности. Такая преконцептивная подготовка позволяет снизить риск аномалий развития плода, помогает выносить беременность.

Поскольку первой неделей беременности является начало очередной менструации, ощущения женщины будут соответствующие. Возможны боли внизу живота, связанные с спазмом мышечного слоя матки, слабость. Поскольку фактически беременность еще не наступила, никаких специфических признаков еще не будет. Только когда начнется 1 неделя беременности после зачатия, вы заметите характерные признаки.

Каждая женщина, планирующая беременность, с нетерпением ожидает первых ее признаков. К симптомам, позволяющим предположить беременность, относятся следующие:

Отсутствие менструации. Наиболее известный и частый признак беременности на ранних сроках — это задержка очередного менструального кровотечения. Если произошло зачатие, и началось развитие эмбриона, желтое тело продолжает функционировать, и вырабатываемый им прогестерон препятствует отторжению функционального слоя эндометрия — менструация не наступает. Однако этот признак не всегда присутствует: в некоторых случаях даже при беременности могут быть месячные.
Повышение базальной температуры. Если женщина в течение всего менструального цикла измеряет базальную температуру, она заметит изменение графика: при наступлении беременности этот показатель повышается, и причина этому — влияние прогестерона.
Недомогание. Уже на ранних сроках женщина может испытывать тошноту, чаще по утрам, слабость, головокружение.
Изменения молочных желез. К предполагаемым признакам беременности относятся чувствительность, болезненность молочных желез, их набухание, появление венозной сети на груди.
Изменение выделений. Уже на 1 неделе беременности выделения под действием прогестерона меняются: увеличивается количество цервикальной слизи. Но этот признак также индивидуален: некоторые женщины не замечают повышения обильности выделений, а у некоторых этот симптом достаточно выражен.
Болезненные ощущения внизу живота. На ранних сроках беременности часто возникают сокращения матки, и эти ощущения часто напоминают начинающиеся месячные.
Кровянистые выделения до предполагаемой менструации. При имплантации эмбриона в эндометрий могут появиться кровянистые выделения. Это возникает примерно за неделю до предполагаемого начала следующей менструации.
Положительный тест на беременность. Конечно, самый долгожданный момент для женщины, планирующей беременность, — это две полосочки на тесте. Нужно помнить, что не всегда тест положителен, ведь тест-полоска определяет концентрацию гормона — ХГЧ, и если она ниже того уровня, который может определить данный тест, то результат может быть ложноотрицательным.

Несмотря на то, что еще не произошел процесс оплодотворения, и развитие малыша не началось, ваш организм готов к этому, и срок 1 неделя беременности — очень важный период для того, чтобы правильно подготовиться.

Сейчас очень важно избегать попадания в организм любых токсинов. Исключите употребление алкоголя, курение, прием лекарственных препаратов, которые могут негативно повлиять на развитие эмбриона. Если все же требуется медикаментозное лечение какого-либо заболевания в этот период, обязательно проконсультируйтесь у врача.
В этот период нежелательно воздействие рентгеновского облучения на область малого таза. Если же такое обследование необходимо, обязательно скажите врачу, что планируете беременность. Возможно, целесообразно будет перенести запланированное зачатие на следующий месяц.
Стрессовые ситуации стоит по максимуму ограничить уже сейчас. Если у вас тяжелая работа, связанная с психологическим перенапряжением, подумайте: может, стоит что-то изменить. Постарайтесь избегать конфликтов с родственниками. А самое главное — уделяйте внимание отношениям с супругом: устраивайте романтические вечера, планируйте все вместе. Что касается секса на 1 неделе беременности — то, без сомнения, никаких противопоказаний нет.
Поддержите свой иммунитет: витамины, рациональное питание, ежедневные прогулки, физическая активность — все это очень вам поможет справиться с изменением своего состояния при беременности.
Избегайте контактов с людьми с инфекционными заболеваниями. Даже банальная вирусная инфекция, особенно протекающая с высокой температурой, может негативно повлиять на развитие эмбриона на ранних сроках беременности.
Если вы страдаете заболеваниями репродуктивной системы, обязательно перед планируемой беременностью посетите врача: возможно, нужно будет пройти УЗИ или другие исследования.
Уделяйте внимание правильному режиму дня: сейчас нельзя забывать о ежедневной зарядке, пешим прогулкам. А такие виды физической активности, как йога, плавание, можно начинать уже сейчас — и продолжать в течение всей беременности. Хорошая физическая форма значительно облегчает самочувствие будущей мамы и помогает лучше перенести роды.

Первая о зачатия неделя беременности — это период, когда уже произошло оплодотворение, зародыш продвигается по маточной трубе и имплантируется. В этот период происходит перестройка материнского организма, позволяющая выносить малыша. На ранних сроках женщина может испытывать недомогание, тошноту по утрам, слабость, тягу к непривычным продуктам, иногда — головокружение. Уже на таком сроке возможно учащенное мочеиспускание, связанное с повышением кровоснабжения органов малого таза. Если у женщины еще до беременности были проблемы с кишечником, могут усилиться запоры, метеоризм. Это связано с изменением уровня гормонов, в результате которого снижается сократимость кишечника. Также возможны болезненные ощущения внизу живота, которые связаны с сокращением миометрия.

После положительного теста на беременность я сразу обратилась к гинекологу, и мне врач поставил срок беременности 4 недели, а на УЗИ сделали заключение — срок беременности 1—2 недели. Как такое возможно?

Это вполне нормально. Общепринято срок беременности считать от начала последней менструации. Если Вы получили положительный тест в первые дни задержки, то, вероятно, от начала месячных как раз прошло четыре недели. Но фактически беременность начинается с момента оплодотворения, а это происходит на 14–18 день цикла. При УЗИ Вам сказали фактический срок (эмбриональный).

Мы с супругом планируем беременность. Еще даже нет задержки, но я чувствую непривычную слабость, легкую тошноту, но живот болит как перед месячными. Может это быть ранними признаками беременности?

Да, может. Но описанные Вами симптомы неспецифичны. Для подтверждения беременности сделайте тест, но, приобретая тест-систему в аптеке, выберите с наибольшей чувствительностью, то есть ту, которая определяет невысокую концентрацию ХГЧ. Если тест положительный — ответ очевиден. Если нет — переделайте через несколько дней, обратитесь к врачу.

Вирусная инфекция, особенно протекающая тяжело, с высокой температурой, может стать причиной аномалий развития плода. Иногда в таких ситуациях врачи рекомендуют щадящее прерывание беременности. Но в подавляющем большинстве случаев патология развития зародыша на ранних сроках приводит к самопроизвольному аборту. Если заболевание протекает легко, нет высокой температуры, нет необходимости принимать медикаменты, которые могут вызвать патологию развития плода — нет причин для беспокойства. В любом случае проконсультируйтесь со специалистом.

источник