Беременность – неоднозначный, но потрясающе интересный и увлекательным период в жизни женщины. С одной стороны, ожидание малыша положительно влияет на нервную систему, ведь масса положительных эмоций, движение маленькой жизни внутри не может не вызывать каждодневную улыбку на лице будущей мамочки. Но это время не может не вызывать чувства тревожности и страха перед будущими родами как процессом.
Акушеры называют срок 35 недель пограничным моментом, так как появление на свет маленького чуда уже вполне возможно. Организм ребенка будет полноценно функционировать, ему не потребуется нахождение в кислородной камере и куча аппаратов для поддержания жизнедеятельности.
Полноценное развитие дыхательной системы, легких. Жировой подкожный слой полностью сформирован, малыш готов появиться на свет пухленьким, с кругленькими плечиками и ножками в складочках. Интенсивно растет волосяной покров головы, в это время, по народным поверьям, у мамы появляется изжога. 35 неделя беременности вызывает некий дискомфорт у женщины, особенно в ночное время. Вес плода составляет в среднем около двух с половиной килограмм, рост доходит до полуметра
Беременность интенсивно подходит к концу, в это трудно поверить матери, свыкшейся с мыслью, что живет она вот уже который день не одна.
К этому моменту многие собрали большинство вещей в роддом для себя и будущего малыша, согласно спискам, которые выданы заботливыми докторами на руки матери.
Изжога на протяжении всего срока беременности очень частое явление для каждой женщины, неприятное ощущение жжения в области грудной клетки и диафрагмы может стать постоянным спутником с первых дней после зарождения новой жизни и заканчивается только после рождения.
У абсолютно здоровых женщин изжога является редким явлением, разве что после переедания или острой, жареной еды.
Но если вынашивание ребенка вызывает постоянное недомогание, которое усложняется наследственными или приобретенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пищеварительной системы, изжога, к сожалению, может возникать с завидной регулярностью.
Во второй половине беременности изжога может быть усилена тем фактором, что матка вследствие увеличения своих размеров оказывает давление на желудок. Выработка прогестерона сокращается только в последние несколько недель, предшествующие рождению малыша.
Существует несколько факторов, которые способны или уменьшить появление изжоги, или наоборот увеличить. Зная о них, беременная женщина может частично «поправить свое здоровье» и улучшить самочувствие.
1. Не рекомендуется носить тесную одежду, особенно верх, который может сдавливать живот и область желудочно-кишечного тракта
2. Избегать стрессовых ситуаций, во время нервного переживания идет выброс адреналина, способствующий выработке повышенного количества желудочного сока
3. Кушать нужно маленькими порциями, лучше всего дробить приемы пищи на несколько раз, например шесть-семь
4. Даже после легкого приема пищи не следует лежать, лучше пойти на прогулку на свежем воздухе
Изжога во время беременности может сигнализировать о неправильном подборе продуктов питания. В ежедневном рационе женщины должны присутствовать исключительно натуральные продукты, которые способные вступать между собой в щелочную реакцию: молоко, кисломолочные его производные, нежирные сливки, творог, жареные яйца в виде омлета, отварное мясо без излишка специй, рыба, сливочное и растительное масла.
Овощи лучше употреблять вареные или в виде пюре. Нужно категорически избегать еды, стимулирующей выработку излишков желудочного сока. Сюда относятся все острые, пряные, жирные, копченые, кислые блюда, кофе, крепкий чай, некоторые фрукты, овощи и ягоды.
Если наблюдается постоянная изжога при беременности, причины нужно рассматривать особенно тщательно. Для предотвращения возникновения изжоги, периодически в течение дня, нужно устраивать себе отдых, обязательно в положении лежа, лучше на спине с приподнятой верхней частью тела. Это помогает уменьшить давление матки на желудок. Любые лекарства во время беременности могут приниматься только по рекомендации и под присмотром врача. В целях снижения кислотности используют препараты, которые нейтрализуют желудочную кислоту.
Сода при беременности от изжоги очень часто используется будущими мамочками самостоятельно, без любых консультаций. Есть много «за» и «против» относительно этого метода самолечения. Да, действительно, после съедения ложки соды изжога отступает на задний план. Кислотные выбросы гасятся, дискомфорт и жжение уходит. Но, к сожалению, возвращается спустя некоторое время.
Для беременных это довольно вредно. При нейтрализации кислоты выделяется углекислотное соединение, которое может провоцировать усиленное выделение желудочного сока. Добавить сюда индивидуальные особенности уже сформировавшегося малыша и результат может быть предсказуем. Каждый плод отличается своими особенностями, может весить немного больше или меньше от стандартного установленного показателя. Обязательно соотносить проблемы со здоровьем у матери в этот период и состояние плода.
Лекарства от изжоги при беременности должны быть безвредными, по своему вкусу напоминать разведенный или таблетированный мел. Этот состав будет обволакивать внутренние стенки желудка, и избавлять от проблемы с повышенной кислотностью.
Важно помнить, что чувство жжения в груди по сравнению со здоровьем будущего малыша большой роли не играет.
Многих волнует вопрос, если сильно мучает изжога при беременности, что делать нужно, с целью облегчить ночные, а зачастую и дневные мучения. Для этого первоначально нужно разобраться в причинах данного явления. Все дело в том, что во время беременности в крови увеличивается число женского полового гормона прогестерона, который расслабляет сфинктер пищевода, таким образом, кислота из желудка регулярно «выбрасывается» в пищевод.
Еженедельное посещение врача поможет избавиться от страхов и тревоги, предшествующих родам. Если в консультации предложат сдать кучу анализов и пройти дополнительное обследование, ни в коем случае нельзя отказываться. Уверенность в том, что в организме мамы и плода все хорошо – залог спокойных и счастливых родов.
источник
Во время беременности может возникать множество новых, и порой не очень приятных ощущений, связанных с развитием беременности и ростом плода. Одним из самых неприятных среди них является изжога.
Изжога может возникать у беременных даже в том случае, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. По статистике, три из четырех беременных испытывают изжогу, причем у некоторых она настолько сильная и навязчивая, настолько неприятная, что женщина готова пойти на любые меры, лишь бы избавиться от этого ощущения хотя бы на некоторое время. Однако, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, так как могут влиять на здоровье и развитие малыша. Поэтому в вопросах лечения изжоги нужно обязательно советоваться с врачом, даже если вы планируете применять народную медицину, травы, и, казалось бы, безобидные подручные методы борьбы.
Об изжоге во время беременности ходят мифы, один из которых гласит: «если у женщины постоянная изжога, значит, это у малыша растут кудри, родится очень волосатым». Это конечно, шутка, и рост волос никаким образом не влияет на развитие изжоги и ее силу. Никакие волосики малыша пищевод не раздражают – матка толщиной в палец надежно ограждает малыша от пищевода, да и лежат 99% малышей головкой вниз.
Также об изжоге говорят и в связи с ноготками – «если сильная изжога – это у малыша растут ноготки», и он ими задевает и раздражает пищевод. Исходя из предыдущего объяснения вы уже и сами поняли, это тоже не более, чем миф, сказочка для успокоения нервов мнительных беременных. На самом же деле, «пожар» в области грудины и пищевода имеет вполне физиологическую причину, тоже связанную с малышом и его ростом, но никак не связанную с его пальчиками или волосами. Соответственно, зная истинную природу изжоги, можно понять, каким образом нужно бороться с изжогой во время беременности наиболее эффективно.
Изжога, или кислотный рефлюкс, кислотная диспепсия, — субъективно неприятное ощущение жжения и жара непосредственно за грудиной, в подложечной области или по ходу пищевода. Это ощущение неприятное, причиняет дискомфорт будущей маме и может нарушать ее аппетит и настроение, вызывает беспокойство и желание срочно что-либо принять для облегчения состояния. Наиболее часто это может происходить из-за заброса желудочного содержимого с агрессивным желудочным соком в полость пищевода, где слизистая не приспособлена для контакта с кислотой. В пищеводе тонкая и нежная слизистая и нейтральная среда, резко кислотное содержимое желудка вызывает раздражение и воспаление, а болевые рецепторы дают ощущение жара и боли.
Однако само по себе забрасывание кислоты в пищевод не происходит просто так, если нет никаких предрасполагающих факторов и заболеваний. При беременности заброс агрессивного желудочного сока провоцирует сдавливание внутренних органов растущей маткой, при увеличении массы тела и при активных наклонах тела и повышении внутрибрюшного давления. Во время беременности растущая матка все сильнее и сильнее поддавливает желудок, приводя его во все более и более вертикальное положение, за счет чего кислота из него активнее может забрасываться в пищевод. Кроме того, при беременности за счет действия гормонов-эстрогенов, происходит расслабление гладких мышц, из-за чего нижний пищеводный сфинктер несколько расслабляется, что облегчает заброс содержимого. Поэтому, именно с увеличением срока беременности, изжога у женщин возникает все чаще и чаще. В ранние сроки беременности у женщин, не страдающих заболеваниями желудка, изжога практически не возникает или она является вариантом течения токсикоза.
Изжога эпизодически может возникать в периоды активных движений женщины со сроков примерно 25-26 недели, когда матка начинает активно расти, но в основном возникает после наклонов, натуживания или переедания. А вот ближе к 32-36 неделе беременности изжогу могут провоцировать даже незначительные погрешности в еде, наклоны для обувания или даже лежание на кровати.
Кроме всего прочего, высокий уровень некоторых гормонов при беременности может существенно влиять на пищеварение, замедляя его и ослабляя тонус гладких мышц пищеварительной трубки. Это удлиняет время, необходимое на эвакуацию пищи из желудка, что в результате приводит к усилению кислотности желудочного сока и повышению его агрессивного действия на пищевод. Как результат это снижает перистальтические движения пищевода сверху вниз, не дающие в норме забрасывать в пищевод содержимое из желудка вместе с соляной кислотой.
Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, а женщина кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, порой до следующего приема пищи или применения медикаментов. Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень вариабельными, зависят от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать. Иногда изжога может быть настолько тяжелой, что женщина не может нормально пить или есть, кроме того, зачастую изжога нарушает сон женщины, так как усиливается в лежачем положении, из-за чего будущие матери спят полусидя, что достаточно неудобно.
Чрезмерно болезненную изжогу или очень надоедливые ее приступы, которые возникают во время вынашивания ребенка, можно устранять применением медикаментозных препаратов особого рода. Эти препараты относятся к группе невсасывающихся антацидов. Они имеют способность к нейтрализации, а иногда еще и поглощению соляной кислоты, которая выделяется стенками желудка. Кроме того, данные препараты обволакивают стенки желудка, за счет чего быстро, буквально за несколько минут, приходит облегчение. При всем своем активном действии, антациды подобной группы совершенно не попадают в кровь, а значит, не могут навредить малышу.
К таким препаратам относят группу антацидов, которые содержат в своем составе алюминий, кальций или магний. К этой группе препаратов относят такие современные препараты как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид, Гастал, Гевискон. И все бы хорошо было с этими препаратами, если бы не одно «но», помимо соляной кислоты желудка, они способны поглощать и связывать многие другие полезные вещества в пищеварительной трубке. Поэтому совмещать прием антацидных средств с другими препаратами, которые назначаются беременным, категорически нельзя. Кроме того, данные препараты относят к медикаментозным средствам со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому, их прием необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.
Кроме того, одним из неприятных побочных эффектов многих антацидных препаратов, особенно актуальных для беременности, является провоцирование этими препаратами сильных запоров. Производители стараются лишить свои препараты этого отрицательного побочного эффекта, но пока от него относительно свободен только Ренни. В составе препарата содержится карбонат кальция и магния, и магний обладает в препарате некоторым послабляющим действием. Кроме того, препарат стимулирует отделение в желудке защитной слизи, что помогает лучше гасить активность соляной кислоты желудка. Однако есть данные о том, что избыток магния может негативно повлиять на развитие плода, гинекологи рекомендуют по возможности отказаться от систематического приема этих препаратов.
Есть и другая группа препаратов, содержащих в составе нитрат висмута – это Викалин или его аналоги. Они тоже достаточно эффективно борются с изжогой, но информации о безопасности приема их во время беременности нет, и поэтому во время вынашивания малыша от препаратов данной группы лучше отказаться, если врач сам не решит их вам назначить.
Вообще, любой из препаратов, принимаемых при изжоге, нужно обсуждать с врачом – доктор подберет как сам препарат, так и его предельно допустимую дозировку, чтобы исключить или уменьшить побочные эффекты.
Конечно, любая беременная понимает, что чем меньше препаратов принимается при беременности, тем лучше для плода. Поэтому будущие матери отказываются от медикаментозных препаратов против изжоги в пользу народных или бабушкиных методов. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется при беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается еще сильнее и тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к ощелачиванию крови и нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.
Если изжога возникает часто и нарушает вашу привычную жизнь, но применять препараты вам совершенно не хочется, можно попробовать прибегнуть к методам народной медицины. Однако, предварительно обсудите методы избавления от изжоги народными средствами с доктором, чтобы он одобрил ваш выбор. Это могут быть настойки вереска, аптечного золототысячника, корневища аира и многие другие.
Важно помнить, что сама по себе изжога на развитие плода и на общее его состояние не влияет никаким образом. Однако терпеть неприятное ощущение жжения за грудиной совершено не полезно, а иногда терпеть просто не будет сил, так как проявления очень значительны. Конечно, если вы сможете обойтись без лекарств – отлично. Применяйте простые средства, направленные на снижение концентрации кислоты. Обычно помогают свежие семечки или миндальные орехи, стакан молока, свежий огурец или морковь, минеральная вода, мятный чай или мятная жвачка. Каждая женщина обычно находит для себя один-два действенных способа избавления от изжоги.
Есть ряд советов по борьбе с возникающими эпизодами изжоги и активной профилактикой ее возникновения. К ним можно отнести следующие рекомендации:
1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.
2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.
3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.
4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.
5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.
6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.
7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.
8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.
9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.
10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.
11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.
12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.
13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.
14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.
15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.
16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.
Иногда могут возникать такие ситуации, когда все способы, включая медикаментозную терапию, уже перепробованы, но изжога возвращается снова и снова. В этом случае надеяться на то, что изжога утихнет и оставит вас в покое – не стоит, необходимо обратиться к врачу, и получить консультацию гастроэнтеролога. Иногда это может быть симптомом обострения пищеварительных заболеваний, которые требуют лечения уже более серьезными препаратами.
Иногда изжогу приходится только терпеть, немного облегчая ее подручными средствами и медикаментами, но после родов она обычно сразу исчезает. Поэтому, не нервничайте и не переживайте, от переживаний изжога только усиливается.
источник
В первой половине беременности примерно до пятого месяца жжение в груди проявляется периодически. Чаще всего неприятное ощущение возникает при неправильном питании или из-за перехода в горизонтальное положение непосредственно сразу после еды. Однако зачастую изжога при беременности в третьем триместре проявляется настолько сильно, что не позволяет женщине ни поспать, ни заниматься обычными делами.
Приём привычных лекарств беременным не рекомендован, в связи, с чем многие переходят на использование подручных средств, в частности, соды. Но такое средство может нанести вред здоровью не только будущей маме, но и плоду. В связи с этим возникает необходимость более подробно рассмотреть вопрос, как избавиться от изжоги при беременности в третьем триместре.
Изжога не является свидетельством того, что в желудке повышенная кислотность. При пониженном параметре кислотности жжение за грудиной также может проявляться. Изжога является свидетельством заброса в пищевод содержимого желудка. Это может произойти из-за следующих проявлений:
- слабость сфинктера (круговой мышцы);
- высокое давление, которое направлено на желудок извне.
Жжение за грудиной проявляется с различной периодичностью и выраженностью в зависимости от срока беременности.
В первом триместре жжение за грудиной возникает из-за нарушения гормонального баланса. В организме женщины вырабатывается большое количество гормона, который называется прогестерон. Именно благодаря ему происходит расслабление мышц матки. Это необходимо для того, чтобы снять её повышенный тонус. Такое проявление мешает развитию плода и может являться причиной преждевременных родов.
Однако воздействие прогестерона сказывается не только на мышечном тонусе матки. Он оказывает влияние и на другие ткани, способные сокращаться. В частности, его воздействие сказывается на расслаблении:
- сфинктера – круговой мышцы-клапана;
- мышц, продвигающих пищу в желудке.
Расслабление сфинктера приводит к забросу пищи из желудка в обратную сторону, в пищевод. При этом соки желудка оказывают раздражающее воздействие на слизистую последнего. Длительное переваривание пищи из-за медленного её продвижения по желудку приводит к вырабатыванию большего количества соляной кислоты, которая также из-за ослабленного сфинктера может оказаться в пищеводе.
Во время беременности максимальное воздействие прогестерона на мышечных тканях желудочного тракта сказывается на 13 неделе. В этот временной отрезок многие женщины испытывают изжогу, когда находятся в положении лёжа или из-за употребления некоторыми продуктами.
Сильная изжога при беременности во второй половине 2 триместра может проявляться из-за увеличения размеров матки. При этом повышается её давление на рядом расположенные органы, в том числе и на желудок. Из-за этого возможен обратный выброс пищи вместе с соляной кислотой в пищевод. Проявление изжоги возможно при наклонах или резких движениях, из-за переедания или принятия горизонтального положения непосредственно после еды.
Плод продолжает интенсивно развиваться. Изжога в третьем триместре беременности возникает из-за сильно увеличивающихся размеров матки. При этом происходит смещение желудка и кишечника вверх. Из-за этого внутрибрюшное давление существенно повышается. При этом изжога на поздних сроках беременности проявляется наиболее выражено по сравнению с предыдущими периодами. Она может возникать даже в то время, когда женщина стоит. При этом в 3 триместре жжение в груди беспокоит в основном непосредственно после принятия пищи.
Следует учитывать и тот факт, что гормональный фон, который изменился после зачатия, вернётся в естественное состояние только после родов. Кроме вышеперечисленных причин ответ на вопрос, почему у беременных на поздних сроках возникает жжение в груди, содержит перечисление следующих факторов:
- Воздействие гормонов на желудок. Из-за повышенного количества гормонов в организме женщины во время беременности уровень кислотности в желудке увеличивается. Из-за этого появляется жжение, а изжога на 37 неделе беременности может становиться невыносимой.
- Неправильное питание. Меню беременной должно быть сбалансированным. Это тем более необходимо на последних неделях беременности. В этот период необходимо избегать удовлетворения всевозможных «прихотей» женщины.
- Неправильная организация спального места. Место для сна не должно быть идеально ровным. Такое положение сказывается на дыхательной системе из-за того, что плод сильно давит на внутренние органы. Это приводит к тому, что изжога на 35 неделе беременности начинает «мучить» женщину довольно сильно. Из-за этого в изголовье следует подкладывать несколько подушек или даже одеяло. Это необходимо для того, чтобы голова и грудь были расположены выше, чем желудок. Также существуют врачебные рекомендации спать на боку. Однако выбор стороны зависит от изгибов желудка. На каком боку удобно спать, может решить только сама женщина. При этом следует учитывать, что изжога при беременности на поздних сроках довольно сильно зависит от положения во время сна.
- Нервное напряжение. Причиной проявления изжоги на 9 месяце беременности могут стать «разгулявшиеся» нервы. Чем ближе к моменту родов, тем женщина становится более напряжённой. При этом стоит учитывать, что любые стрессы приводят к совершенно непредсказуемым последствиям для любого организма. Поскольку организм беременной наиболее чувствителен к нервным напряжениям, то возможно появление бессонницы и очень сильной изжоги.
Одна из частых проблем женщин – это изжога на 38 неделе беременности. При её появлении невозможно становится ни лежать, ни нагибаться, возникает даже проблема в нормальном питании, некоторые женщины отказываются от приёма пищи.
Однако изжога на 39 неделе беременности начинает мучить значительно меньше. В этот период плод опускается и принимает положение готовности к появлению в этот мир. При этом давление на желудок становится значительно меньше.
На будущем ребёнке жжение в груди практически никак не отражается, но любая женщина ищет способ, который позволит устранить неприятные проявления. При вынашивании ребёнка одним из наиболее распространённых вопросов является, как избавиться от изжоги при беременности.
Способов для избавления от сильного жжения за грудиной достаточно много. Однако большинство женщин прибегают к лечению при помощи лекарств, в частности, таблеток. Но этот способ не всегда является удачным вариантом для избавления от неприятных ощущений.
Избавления от жжения в груди можно достичь при помощи следующих способов:
- Применение лекарственных препаратов. Как лечить жжение в груди может сказать только опытный специалист. При этом желательно обращаться к лекарственным средствам только в случае, если проблема носит хронический характер.
- Использование подручных средств. К ним относятся некоторые продукты питания, к которым женщина давно привыкла. Они позволят понизить выраженность симптомов, а также облегчить общее состояние.
- Предпринять все возможные действия для выравнивания эмоционального фона. Любое нервное напряжение провоцирует изжогу, при этом жжение за грудиной является стрессовым состоянием для организма беременной. Такой замкнутый круг возможно разорвать только при соблюдении правил здорового образа жизни, а также своевременного и полноценного отдыха.
Избавиться от изжоги в конце беременности полностью невозможно. Однако обращение к врачу поможет уменьшить выраженность этого проявления. Это особенно необходимо в тех случаях, когда отрыжка при беременности сопровождается непереносимыми жгущими болями за грудиной. Что делать в таком случае подскажет специалист.
При обследовании должна быть выявлена первопричина такого симптома, а в зависимости от причины и лечение назначается соответствующее. Врачом могут быть назначены таблетки или суспензии. Среди медикаментов, используемых при беременности, наибольшее распространение получили Маалокс, Ранитидин, Альмагель, Гевискон и Ренни.
Любое лечение изжоги у беременных на поздних сроках должно начинаться с мер, которые доступны для любой женщины. Их выполнение не требует чрезмерных усилий. Существуют рекомендации, которые отвечают на вопрос, при беременности как избавиться от изжоги, среди них следует выделить следующие:
- Питание должно осуществляться малыми порциями. Количество приёмов пищи должно возрасти до семи раз. Непосредственно перед сном от еды надо отказаться. Любые съедаемые продукты необходимо пережёвывать тщательно. Ни в коем случае нельзя переедать. А сама пища должна быть только здоровой.
- Принимать горизонтальное положение сразу после еды не рекомендуется категорически.
- Спать надо только на высокой подушке и желательно на левом боку. Однако возможен и выбор правой стороны из-за особенности строения организма.
- При сильно выраженном жжении в груди, особенно на последнем месяце беременности, большое значение приобретает диетическое питание. Исключаются из рациона как солёные и острые, так и кислые, жирные и жареные блюда. Также не стоит употреблять чёрный хлеб, а также чёрный чай.
- В меню должны быть включены как нежирное молоко и кисели, так и имбирь.
- Никакие детали одежды не должны стягивать живот беременной.
- Наклонное положение должно быть только кратковременным. Длительное нахождение в такой позе должно быть исключено.
- Рекомендуется увеличить в меню количество овощей, в течение дня пить много воды, компотов (желательно из сухофруктов) и травяного чая.
После согласования с гастроэнтерологом и гинекологом могут быть использованы и методы народной медицины. Ведь даже стакан Боржоми, выпитый натощак, избавляет от чувства жжения на несколько часов. Воспользоваться можно также и другими советами – использовать нежирное молоко или картофельный сок.
источник
вот только что нашла. не знаю может что поможет. не пробовала
# Выпить теплой минеральной воды, молока, принять жженую магнезию.
# Угольный порошок, принятый с водой, также уничтожает изжогу.
# Приготовить настой из травы
зверобоя
(2 0 г), листьев подорожника (20 г), соцветий ромашки (5 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
# Траву
зверобоя,
тысячелистника и сушеницы болотной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день при болях в желудке и изжоге.
# 20 г травы сушеницы топяной залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Применять при болях в животе, связанных со вздутием кишечника, при изжоге, упорном гастрите, гипертонии, сердцебиении, при бессоннице у лиц с легко возбудимой нервной системой, при туберкулезе легких.
# Эффекти вное средство – свежий сок сырого картофеля. Он является действенным профилактическим лекарством при хроническом гастрите. Около 4 раз в день пейте по 1/4 стакана сока за 15– 20 минут до еды. Через 2–3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции деятельности желудка), но принимать сок лучше 2 раза в день.
# Употреблять уголь в порошке из тополя черного (осокоря) по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды. Запивать водой.
# Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день.
# Изжога исчезнет, если принимать по 80–100 г яблочного уксуса непосредственно перед едой 1 раз в день на протяжении 2–3 недель.
# 1–2 чайные ложки травы золототысячника зонтичного залить 2 стаканами кипятка, настоять 20–30 минут, процедить. Принимать по 1/2–2/3 стакана 3 раза в день за 1,5 часа до еды в течение 2 месяцев.
# 20 г корня горечавки желтой залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при упорной изжоге.
# 0,2 г мумие растворить в столовой ложке чая или кипяченой воды. Принимать 2 раза в день, утром и вечером перед сном, в течение 24–26 дней. Можно принимать мумие с молоком или медом. Излечение наступает на 10-й-15-й день.
# 4 чайные ложки дубровника пурпурного (все части растения в стадии цветения) залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня.
# При упорной изжоге употребляют золу из коры березы белой по 0,5 чайной ложки на прием. Запивать водой.
-Картофельный сок отжимают из клубней. Содержит минеральные соли (преобладают калий и фосфор), железо, кальций, магний, марганец, кобальт, йод. Применяется при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При систематическом приеме сока исчезают не только изжога, но и боли, отрыжка, тошнота, снижается кислотность желудочного сока. Принимается по 1 стакану сока с 1 ст. л. меда 2 раза в день — натощак и на ночь.
источник
Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.
Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.
Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.
Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).
Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).
Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.
Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.
Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.
К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.
Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.
Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.
Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.
источник
Ребенок двигается медленнее и реже. Но не стоит переживать, ведь 35-я неделя! Ему тесно просто. Его вес 2400–2600 г, а рост — около 46-47 см. Понятно, что все эти параметры относительны: многое зависит от генетических особенностей. Жировая клетчатка продолжает откладываться, особенно в околоплечевой области: плечики у младенца теперь круглые и мягенькие. Он голубоглазый! Как и все остальные детки, готовые появиться на свет. Со временем цвет глаз поменяется.
Размер живота беременной на 35 неделе беременности зависит от многих факторов: от количества околоплодных вод, размера младенца, его расположения. На 35-неделе он уже опускается. Но в любом случае, ребенок уже большой и давит на желудок, печень, другие внутренние органы. На 3 триместре беременной часто кажется, что в желудок уже ничего не поместится, так он сдавлен. По этой же причине на последних неделях появляется изжога. желудочная кислота выбрасывается в пищевод и раздражает его слизистую. Если плод разместился очень низко, тебе повезло. Вероятность изжоги снижается. Но зато ты наверняка чувствуешь давление на мочевой пузырь. И часто бегаешь в туалет. Поэтому старайся меньше пить на ночь, чтобы выспаться.
Есть понемногу, но часто ( по 6-7 раз в день). Хорошо, если для перекусов выбираешь сложные углеводы: каши, хлопья, овощи, фрукты. Непременно употребляй кисломолочные продукты, чтобы избежать запоров.
Садись и вставай очень аккуратно. Стараясь не плюхаться в кресло, непременно находи опору. Важно сохранять равновесие. Поэтому позаботься и об максимально удобной обуви.
В хурме содержится витамин PP. Он задействован в энергетическом обмене и регуляции работы нервной системы. Расширяет кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию и общее кровообращение. Это очень важно для малыша, ко
Вот и наступила 34 неделя беременности, третий триместр беременности постепенно движется к своему завершению. Именно с этого периода ребенок уже готов к жизни снаружи без медицинского вмешательства. Но все равно нужно постараться выносить малыша до конца.
Что касается шевелений плода, то они становятся все более редкими, потому как его вес значительно увеличивается, и головка постепенно опускается вниз. Вес ребенка составляет более 2 килограмм, а размеры – около 42 см. кожа малыша становится более гладкой и светлой, только на плечах, ушках и верхней части спины, остался небольшой пушок. На головке может быть настоящая шевелюра.
Внешний вид ребенка уже довольно совершенен – лицо обретает индивидуальные, неповторимые черты, от головки уже отделились ушки, первородная смазка вместе с лануго исчезли. Ребенок в это время активно тренирует мышцы лица, сося свой пальчик. Это требуется для того, чтобы при рождении он смог без проблем добыть себе такую важную для него и полезную пищу – молозиво.
Но пока он живет за счет матери, забирая для собственного роста полезные вещества. Поэтому мама не должна забывать о том, что эти витамины требуется постоянно пополнять.
В этот отрезок жизни малыша можно заметить, что он движениями показывает свой характер, нрав, а порой и может доносить просьбы. Ему может быть как весело, так и страшно. Он может проявлять это как активными толчками, так и резко замирать. Поэтому нужно быть очень внимательным, прислушиваться к малышу и реагировать на все его сигналы. Главное – избежание стрессов. Лучше всего рассказывать ему о своих действиях, слушать классическую музыку, а также гладить животик. Без сомнений, он от этого будет просто в восторге.
Доктора на 34 неделе рекомендуют воздержаться от секса, так как родовые пути стремительно начинают подгото
С жалобами на изжогу обращаются к врачам до восьмидесяти процентов беременных. После еды в груди у женщины появляется неприятное чувство жжения. Это может продолжаться несколько минут и даже часов. Часто изжога при беременности повторяется после каждого приема пищи.
На начальных сроках беременности из-за избыточного количества гормона прогестерона расслабляется сфинктер пищевода, который отделяет его от желудка. Поэтому желудочный сок с частично переваренной едой беспрепятственно попадает назад в пищевод. Она признак раннего токсикоза при беременности и обычно к 13 неделе она проходит.
На поздних сроках увеличивающаяся в размерах матка сильно давит на желудок. Он сплющивается и приподнимается, и вся принятая пища из желудка выбрасывается в пищевод. Только к 39 – 40 неделе эти неприятные ощущения, вызванные изжогой, после опущения живота снизятся, а после беременности пройдут сами собой. Вреда ребенку это явление никакого не наносит.
Усугубляют состояние курение. Некоторые считают, что реальный виновник появления изжоги – это малыш, находящийся в животике у мамы. Когда у него растут волосы или ногти, начинается изжога. И если у беременной женщин часто бывает изжога, то ребенок родится волосатый. Статистика – это не подтверждает.
Даже вполне здоровые и крепкие женщины, которые до беременности не знали что такое изжога, имеют все шансы с ней столкнуться во втором и третьем триместре беременности. Она не отпустит их до 39 недели. Некоторым женщинам от изжоги не помогают никакие средства, она мучает их даже, когда они совсем не притрагиваются к пище и еде. Особенно она их достает в положении лежа, поэтому некоторые женщины стараются спать чуть ли не в сидя. Проявления изжоги очень индивидуальны и зависят от каждого конкретного организма, заканчиваются они к 39 неделе.
Наступила тридцать пятая неделя беременности. В восемь месяцев у некоторых женщин живот уже немного опустился, совсем скоро начнутся долгожданные роды. Женщина начинает считать дни, сколько дней остается до родов. Она уже знает, какого пола ожидается ребенок. Пора придумывать ему имя.
В восемь месяцев женщинам приносит проблемы лишний вес, сильные отеки. На 34 – 35 неделе живот подпирает грудину, мешает беременной передвигаться, становится сложнее дышать, есть. Набранный вес от 10 до 13 кг дает о себе знать. Если вес сильно прибывает, самочувствие ухудшается. Сильно давит живот на внутренние органы, из-за чего начинается невыносимая изжога.
Матка сейчас находится над пупком на высоте – 15 см. За всю беременность дно матки поднялось на самую высокую точку. В это время у всех беременных появляются отеки. Особенно досаждает лишний вес женщин, ожидающих двойню.
На 34 — 35 неделе выделения содержат примесь слизи, из-за отделения слизистой пробки. В основном выделения остаются молочного цвета со слегка кисловатым запахом. У некоторых беременных выделения увеличиваются, поэтому надо носить прокладки. Кровянистые выделения на 35 неделе беременности предвещают, что скоро начнутся роды. Их спутником часто становится понос.
Если идут выделения в виде творожистых белей, появился зуд и отеки половых органов, требуется дополнительное обследование и лечение. Половые пути перед родами должны быть чистыми, чтобы, когда начнутся роды, не заразить ребенка.
Когда наступает 35 акушерская неделя, появляются первые предвестники родов. Если в это время уже опустился живот, не надо паниковать. У некоторых женщин живот опускается перед самыми родами. Другие замечают, что он опустился на восьмом месяце беременности, но это может произойти из-за того, что ребенок поменя
Изжога и беременность всегда вместе, об этом знают все женщины, родившие ребёнка. Сильная изжога при беременности — это закономерность, однако не догма, её можно смягчить и тем самым облегчить мучения, о чём и рассказано в статье.
Сильные приступы изжоги могут начать беспокоить женщину уже на 16-й неделе срока, что связано с увеличением объёма матки. Вместе с этим, если женщина прилагает усилия для маскировки беременности и затягивает живот, то приступы будут особенно сильными.
Но в случае с ранними сроками беременности изжога носит индивидуальный характер, тогда как к 36 – 37-й неделе она поражает порядка 85% женщин и длится до того времени, пока головка ребёнка не опустится вниз, прижавшись к входному отверстию малого таза. До этого времени, увеличивающаяся матка поднимается всё выше и тем самым теснит внутренние органы, поджимая диафрагму.
Это становится причиной одышки, именно поэтому сильная изжога и беременность неразрывно связаны. Положение женщины облегчится в третьем триместре непосредственно перед родами, так как опускается живот и снижается уровень прогестерона. В то время как ребёнок займёт предродовое положение, женщине станет легче дышать и снизится степень желудочно-кишечного дискомфорта.
Женщине необязательно ждать милости от природы и мучиться, ожидая, пока приступ изжоги отступит сам. Она может смягчить это явление и снизить степень дискомфорта. Помимо средств срочной помощи есть ряд профилактическим мер, исключающих присутствие провоцирующих изжогу факторов и снижающих вероятность сильных и длительных приступов. В первую очередь следует перейти на питание небольшими порциями, в течение дня следует принимать пищу порядка семи раз.
Сильная изжога при беременности может мучить
МилаПодЗонтиком я рении пью с 23 неделе беременности и уже на меня он не действует. За ночь таблеток 4-5 рассасываю. Помогает на секунды, а потом вновь начинается.
кстате… Марковка от изжоги помогает. Свежая – попробуйте… но неусердствуете… там много виттамина А… его избыток беременным не нужен.
да как раз начинает мучить)))вы попробуйте водичку Есентуки№17 или №4 попить, я пью утром стаканчик за 10 минут до еды супер помогает
ее можно и подогреть что бы газы вышли, там на бутылке так и написано, но она противная, я пью за 10 минут один раз утром и помогает, но вот когда покушала пельменей то и на ночь пришлось выпить изжога ужасная напала))
♥Виктория-позитив♥ спасибо) а то я начала пить №4, а от газов еще хуже становится, вот и выпускаю) у меня наоборот под вечер начинается( ночью даже просыпаюсь от ощущения, что комок в груди и он так тяжело проходит(
я придерживаюсь того что таблетка это не всегда польза и кроме фолиевой килоты до 12 недель вообще ничего не пила и пить не буду, по совету специалиста конечно, хотя проблем куча но я смогла до такого срока без таблеток смогу и дальше, если хотите консультацию этого человека онлайн могу дать координаты))))
хороший препарат Омепразол, стоит 30 рублей, и помогает отлично, я только им и спасаюсь От ренни толку никакого. омепразол можно беременным пить, он блокирует изжогу.
много препаратов назначают в которых противопоказания при беременности… но мне их врач посоветовала втихаря… я ж вас не заставляю их пить, это ваше дело… но я пью иногда и довольна, что эта изжога меня не достает…
В количественном отношени
гастроэнтерологи говорят что помогает жевание жвачки, вот только жвачку берем. вроде нельзя, может есть в аптеке есть какая-нибудь медицинская…
Если вы до сих пор не определились с роддомом, то уже пора это сделать. Хотя до предполагаемой даты родов ещё больше месяца, уже через 2-3 недели ребёнок будет считаться доношенным, а роды нормальными. А тем, кто уже всё подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними недельками единения с малышом.
По интенсивности ощущений это одна из самых сложных недель третьего триместра. Живот уже очень большой, но пока ещё находится вверху, поэтому бывает тяжело дышать и кушать. Но ждать осталось немного, скоро малыш опустится и дыхание нормализуется, а вот тяжесть в ногах будет до самых родов.
Кроме того, многим женщинам портят жизнь периодические схватки Брэкстона-Хикса. Они – часть нормального процесса подготовки матки к родам. Считается, что такие схватки не должны сопровождаться болью или другими неприятными ощущениями.
Обычно они напоминают лёгкие спазмы в животе, который при этом немного твердеет. Но иногда напряжение бывает болезненным и может доставлять дискомфорт женщине.
Обычно на этой неделе будущие мамочки кажутся себе просто огромными. И в этом есть доля правды – живот действительно растёт быстро, из-за этого пупок может становиться выпуклым и выступать вперёд как кнопка.
Все серьёзные физиологические изменения в жизни плода уже позади. Следующие несколько недель он буде набирать вес и постепенно готовиться к новой жизни вне животика мамы. А тело матери готовится к родам и грудному вскармливанию малыша.
На этой неделе дно матки поднимается на самую высшую точку за всю беременность. Осталось ещё немного и живот начнёт опускаться, тогда станет намного легче дышать и снизится давление на рёбра. Тогда и расположение внутренних органов выше матки немного вернётся к норме. А пока, чтобы обеспечить нужное количество кислорода женщине и плоду, её бронхи ра
источник