7 неделя беременности для женщины является непростым периодом. Это начало второго месяца от момента зачатия, то есть, срок, когда явные признаки становятся все более заметными. Появляется или усиливается токсикоз, может ощутимо болеть грудь, нередко отмечается субфебрильная температура (37 и немного выше). Разберемся, происходит на этом сроке, какие явления – это норма, а какие ощущения должны заставить немедленно обратиться к врачу.
Сначала разберемся, что это за срок – 7 акушерских недель. Если считать от момента зачатия, то срок будет равным пяти неделям. Дело в том, что в акушерской практике принято отсчитывать срок не с момента зачатия, а с первого дня предшествующего беременности менструального цикла.
Это срок, на котором признаки беременности уже очевидны. У многих будущих мам проявляется токсикоз, их начинает тошнить от резких запахов и по утрам. Многие жалуются, что у них сильно болит грудь, поднимается температура до 37 градусов. Разберемся, что происходит в этот период, какие симптомы могут свидетельствовать о том, что беременность перестала развиваться, а какие ощущения – это норма.
Седьмая неделя – это тот срок, когда происходят не только внутренние, но и некоторые вешние изменения. Разумеется, размеры живота пока не увеличились, а вот кожа на лице может стать более жирной. Впрочем, такие симптомы отмечаются не у всех.
Седьмая неделя – это срок, когда уже можно встать на учет в консультации. Наблюдение врача и внимание к своим ощущениям – это залог того, что развитие беременности будет протекать нормально и ребенок появится на свет в определенный природой срок.
Совет! Будущие мамы должны точно знать, какие ощущения на этом сроке норма, а что должно заставить насторожиться. Это необходимо, чтобы будущая мать перестала волноваться без повода и обрела уверенность, что и с ней, и с малышом все будет в порядке.
Самое сильное «впечатление», которое остается от седьмой недели – это токсикоз. Как проявляется токсикоз на ранних сроках? Самые частые симптомы:
- Тошнота. Беременную может тошнить от чего угодно, особенно от резких запахов.
- Изменение вкусов. Иногда токсикоз проявляется изменением пищевых привычек, беременную может тошнить от прежде любимой еды.
- Ухудшение самочувствия. Проявляется токсикоз головокружениями, слабостью, сонливостью.
- Эмоциональной нестабильностью. Это не резкое изменение характера, а всего лишь токсикоз, который скоро пройдет.
Совет! Есть ли счастливицы, которые не знают, что такое токсикоз? Встречаются и такие женщины, но все же для большинства беременных легкий токсикоз на этом сроке – это норма.
Сколько времени будет сохраняться плохое самочувствие? Все зависит от особенностей вашего организма. Некоторые беременные отмечают, что их перестало тошнить уже на 8-9 неделе, другие вынуждены терпеть неприятные симптомы, пока срок не перевалит за пять месяцев. И то, и другое, при условии, что симптомы относительно легкие – это норма.
Один из наиболее информативных анализов в этот период – это уровень хгч. Анализ на хгч отражает, как протекает развитие беременности, поэтому важно знать, сколько гормона содержится в крови. Так, низкий уровень хгч – это не норма. Возможные отклонения:
- низкий уровень хгч может говорить о том, что эмбрион отстает в развитии;
- невысокий хгч отмечается, если развитие плодного яйца приостановилось, то есть, низкий хгч может быть признаком замершей беременности;
- слабый рост хгч может говорить о внематочной беременности.
Сколько раз нужно сдавать кровь на хгч? Это может сказать только врач, ведущий беременность. Если срок беременности 7 недель, то норма содержания хгч составляет 50 000 – 200 000. Если же будут выявлены отклонения, то врач направит на повторный анализ на определение уровня хгч и другие обследования.
На седьмой неделе грудь продолжает увеличиваться. Однако не все так радужно, грудь не только увеличивается в размерах, но и болит. Это не является признаком патологии, то, что грудь болит – это норма. Кроме того, грудь может изменить внешний вид:
- темнеют ореолы сосков;
- могут появиться темные волоски и пигментные пятна.
Причина того, что грудь изменяет свой вид и болит – это изменение уровня гормонов. Но если грудь перестала болеть на этом сроке – это тоже норма. А вот если грудь болит очень сильно, на бюстгальтере видна мазня, то есть выделения из сосков, то стоит показаться врачу.
Особое внимание нужно обращать на выделения из половых путей. Бесцветные слизистые выделения – это норма. А вот кровянистые, коричневые, розовые или бежевые выделения должны стать поводом для обращения к врачу. Насторожить должны не только обильные выделения, но и мазня. Не являются нормой и выделения зеленоватого и серого цвета, имеющие неприятный запах.
Не всегда светло розовые выделения на 7 неделе – это патология. Появиться мазня может после осмотра гинеколога или после полового акта. Однако светло розовые и коричневые выделения нельзя оставлять без внимания.
Иногда кровянистая мазня – это симптом начинающегося выкидыша. Особенно если розовые выделения появляются в дни, когда должна быть менструация. Особенно опасно, если мазня появляется на фоне боли, может болеть низ живота, либо у беременной тянет поясницу. Опасный симптом – если повышается температура выше 37 градусов.
На 7 неделе развитие эмбриона происходит быстрыми темпами. Совсем скоро эмбрион станет похож на человечка, но пока он выглядит, как головастик. На сроке 7 недель беременности размер плода составляет около 2,5 см, а вес эмбриона приблизительно 9 граммов. Будущий ребенок уютно расположился в полости матки, происходит формирование плаценты.
На 7 неделе возможно развитие различных осложнений, самые опасные из которых приводят к выкидышу или к тому, что беременность перестала развиваться.
Иногда случается так, что на 7 неделе беременность перестала развиваться. При замершей беременности отмечается гибель плодного яйца, но при замершей беременности нет признаков выкидыша.
Причины замершей на 7 неделе беременности бывают разными, но чаще всего гибель плодного яйца вызвана инфекцией. Хроническая инфекция редко провоцирует гибель эмбриона, но может стать причиной патологии развития плодного яйца.
Причиной замершей беременности и гибели плодного яйца может стать гормональный сбой. При недостатке выработки прогестерона нарушается кровоснабжение плодного яйца, что приводит к гибели эмбриона. Другие причины замершей беременности:
- генетические дефекты плодного яйца;
- тромботические осложнения, нарушающие кровоснабжение эмбриона;
- попадание в полость матки инфекции, что вызывает гибель плодного яйца.
При замершей беременности организм женщины не всегда самостоятельно отвергает погибший эмбрион. Зачастую при замершей беременности остатки погибшего плодного яйца остаются в полости матки. Это грозит развитием интоксикации, при этом поднимается высокая температура (существенно выше 37 градусов), может сильно болеть низ живота.
Опасность замершей беременности в том, что она может долго не проявляться. Если будущая мать регулярно посещает врача, то диагностика замершей беременности не представляет труда, гибель плодного яйца можно будет заподозрить из-за несоответствия размеров матки срокам, а УЗИ на 7 неделе беременности позволит поставить точный диагноз.
Кроме того, насторожить должны следующие симптомы:
- кровянистые, коричневые или розовые выделения, причем, выделения могут быть необильными, то есть, не кровотечение, а мазня;
- повышенная температура (37 градусов и выше);
- постоянная слабость;
- резкое прекращение токсикоза – вдруг в один день перестало тошнить на запахи, перестала болеть и увеличиваться грудь;
- стал постоянно болеть низ живота.
На протяжении первых трех месяцев у многих беременных отмечается субфебрильная температура – от 37 до 37 с половиной градусов. Если развитие беременности проходит нормально, а самочувствие не ухудшается, то температура в пределах от 37 до 37 с половиной градусов на протяжении первых трех месяцев – это норма.
Причиной того, что температура поднялась выше 37 градусов, может стать простуда. Простуда в период, когда будущий ребенок растет в полости матки, представляет серьезную угрозу. Поэтому если начало болеть горло, а температура поднялась выше 37 градусов, нужно обязательно обратиться к врачу.
Совет! По возможности, простуда лечится без применения антибиотиков. Но если простуда дает осложнения, без лекарств не обойтись. Какие лекарства пить и сколько должно продолжаться лечение, определяет врач.
Если у беременной начинает болеть живот, то это не может не настораживать. Если боли несильные и непостоянные, переживать не стоит. На ранних сроках живот может болеть от растяжения связок, связанных с ростом матки.
Но если боли внизу живота резкие, схваткообразные и постоянные, не стоит ждать, чтобы все перестало болеть само по себе. Нужно обратиться к врачу и выяснить, по какой причине болит живот.
Совет! Боли в животе могут быть и не связаны с беременностью. К примеру, болеть живот может при развитии заболеваний органов ЖКТ. Поэтому нужно обязательно обследоваться и выяснить, что происходит в вашем организме.
Итак, 7 неделя беременности – это достаточно сложный период для будущей матери и будущего ребенка. В это время пора становится на учет, чтобы врачи наблюдали за состоянием здоровья женщины. Внимательное отношение к своему самочувствию и своевременное обращение за медицинской помощью – это гарантия того, что и с будущей мамой, и с малышом все будет в порядке.
источник
Эмбрион уже похож на маленького человечка: у него есть зачатки ручек, ножек, головка, которая пока больше туловища и наклонена к нему. Сейчас наиболее активно происходит формирование центральной нервной системы, именно потому у эмбриона голова является самой крупной частью тела.
На этом сроке будущая мама уже замечает изменения своего самочувствия. Кажется, только появились заветные две полоски на тесте, и вот уже начинает меняться настроение, может появляться слабость, тошнота. Вы уже полностью чувствуете свое незабываемое положение. Признаки беременности на 7 неделе становятся все более явными. И хотя ваш животик увеличится еще не скоро, вы можете замечать некоторые изменения внешности.
Сколько месяцев прошло? Уже прошло без недели два месяца вашей беременности! Акушеры считают срок беременности от первого дня последней менструации. Это удобно, так как точно определить дату зачатия зачастую невозможно. Но на самом деле сейчас прошло около 4–5 недель с момента оплодотворения. Размер эмбриона примерно с фасоль, его вес — около 0,8 г, а длина — не более десяти миллиметров.
Срок беременности 6,7 недель — это период, когда закладываются основы внутренних органов малыша, формируются его ручки, ножки. Идет активное развитие головного мозга. Этот период знаменуется началом работы сердечка. На видео ниже можно увидеть, что эмбрион уже может немного двигать ручками, ножками. Его головка пока постоянно наклонена к туловищу, но совсем скоро малыш начнет распрямляться, поворачивать головку, активно шевелиться.
Мама может заметить, что появились перепады настроения, может ухудшиться аппетит. Малыш активно забирает из маминого организма все вещества, необходимые для его роста и развития, поэтому ваше питание должно быть очень разнообразным, нужно принимать специальные витаминно-минеральные препараты для будущих мам.
На 7 неделе развитие эмбриона ежедневно претерпевает существенные изменения. Сейчас формируются закладки всех органов. Активно растут полушария головного мозга. На головке малыша уже можно различить черты лица. Там, где сформируются глазки, видны темные точки. Видны и закладки ушек, носика, ямка, где сформируется ротик.
Между головкой и туловищем эмбриона появляется более узкая часть — здесь образуется шея. Спинка малыша еще согнута. Продолжается образование ручек и ножек. Они уже поделены на два сегмента, пальчики еще не сформировались. Постепенно образуются ладошки. Ножки сейчас несколько короче ручек, области будущих стоп напоминают ласты. Скоро образуются пальчики.
Продолжается совершенствование сердца, сосудов. Уже практически образовались четыре камеры. Сформировались крупные сосуды, и сокращения маленького сердечка обеспечивают циркуляцию крови в них.
Продолжается формирование дыхательной системы. Закладываются легочной отдел, происходит деление бронхиального дерева — образуются главные бронхи.
У ребенка на 7 неделе беременности печень уже активно выполняет кроветворную функцию. Сформировалась селезенка, которая на раннем этапе развития малыша также отвечает за кроветворение. Растет кишечная трубка, которая большей частью сейчас располагается вне брюшной полости.
Довольно часто на этом этапе женщину беспокоит токсикоз. Вы можете испытывать тошноту, слюнотечение, иногда — рвоту. Зачастую при токсикозе снижается аппетит, возникает тяга к непривычным продуктам. Сейчас вам очень важно хорошо питаться, несмотря на отсутствие аппетита.
Большинство будущих мамочек на этом сроке отмечают повышенную сонливость, иногда возникает ощущение, что выспаться невозможно. Причина этого явления — изменение гормонального фона, адаптация организма. Постарайтесь больше отдыхать, ложиться спать вовремя и после прогулки.
Каждая женщина индивидуальна, но на 7–8 неделе беременности симптомы у большинства одинаковые. Главные ощущения связаны с токсикозом. Но есть и много положительного — ведь совсем недавно вы только узнали о своей беременности, и сейчас вы с супругом привыкаете к тому, что скоро в вашей семье будет прибавление.
На этом сроке происходит очень важный процесс — образуется слизистая пробка шейки матки. Цервикальная пробка в течение беременности будет защищать малыша от попадания инфекционных агентов, и непосредственно перед родами она отойдет.
Постепенно увеличивается грудь. Гормональные изменения подготавливают железистую ткань к продукции молока. Вы можете иногда испытывать дискомфорт, тяжесть. Носите удобное белье, а лучше приобрести бюстгальтеры для беременных и кормящих мам. Они изготавливаются из натуральных тканей, имеют удобную форму, широкие лямочки, а также специальные карманы для вкладышей, которые очень пригодятся, когда начнет выделяться молозиво.
Матка на 7 неделе беременности уже несколько увеличилась, слегка придавливает мочевой пузырь. Уже сейчас может часто возникать желание сходить в туалет.
Данный период беременности сопровождается повышенным риском прерывания беременности. В 7 недель беременности начинает угасать функция желтого тела по регуляции гормонального баланса при беременности. Дальше эту роль будет выполнять плацента. Именно поэтому сейчас вы периодически можете ощущать, что тянет внизу живота. Если эти ощущения проходят после отдыха, не болезненные, то причин для беспокойства нет. Но если возникает сильная боль, кровянистые выделения — это повод немедленно обратиться к врачу.
На этом сроке происходят изменения слизистой оболочки влагалища. Усиливается кровоток, происходит более активное отшелушивание эпителиальных клеток, поэтому выделения могут стать более обильными, светлыми. Это норма. Стоит обратить внимание, если изменится цвет, консистенция, появится неприятный запах.
Интимные отношения во время беременности — это вопрос, имеющий множество неоправданных ограничений. Специалисты однозначно утверждают, что интимные отношения полезны и с физической, и с психологической стороны. Половой акт сопровождается улучшением кровообращения в органах малого таза, в том числе и в матке, что очень полезно. Исключение — это наличие таких медицинских противопоказаний, как угроза прерывания и предлежание плаценты. Во всех остальных случаях, если вы себя хорошо чувствуете, нет причин для ограничений.
С самого начала беременности вы должны тщательно следить за своим питание. Конечно, иногда хочется себя чем-нибудь побаловать, и это вполне допустимо. Но ваш рацион должен быть рассчитан исходя из потребностей малыша. Он сейчас очень активно растет, и ему нужно очень много разнообразных веществ.
Ваш рацион должен содержать разные белковые продукты, так как многие аминокислоты, из которых строятся клеточки организма, попадают только с пищей. Кушайте нежирное мясо, рыбу, молочные продукты. Возьмите за правило ежедневно съедать несколько порций овощей, причем разных. Так ваш организм получит не только полезную клетчатку, но и многие витамины, микроэлементы, антиоксиданты. Разнообразьте меню за счет ягод, фруктов, разных видов зелени, орехов, сухофруктов.
Беременность часто сопровождается запорами, и их причина — не только сдавление маткой кишечника, что возникает на поздних сроках, но и гормональные изменения, способствующие снижению моторики. Поэтому уже сейчас нужно проводить профилактику этой проблемы за счет изменения питания. В рационе будущей мамы должно быть много клетчатки, пищевых волокон, продуктов с достаточным содержанием калия (чернослив, курага и другие). Очень полезны молочнокислые продукты, особенно домашний йогурт. Обязательно следите за количеством выпитой жидкости. В сутки вам нужно около двух литров чистой воды. Многие считают, что соки, чай могут заменить этот объем, но это не так. Для нормального течения биохимических реакций и всех физиологических процессов нужна именно вода.
Частой причиной для беспокойства будущей мамочки становятся боли в животе. Зачастую они связаны с повышенным тонусом миометрия. Нужно учитывать, что тонус может повышаться и в норме. Например, могут возникать ощущения напряжения внизу живота после подъема с постели, быстрой ходьбы, физической нагрузки. Но если возникает боль в животе на 7 неделе беременности — это требует обследования. Вас должны насторожить любые болевые ощущения, а особенно длительная ноющая боль, даже если она локализуется только в поясничной области, а также кровянистые выделения. Это признаки тревожные, и в такой ситуации требуется срочная медицинская помощь.
Седьмая неделя беременности — подходящее время для того, чтобы стать на учет. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше пройдете необходимое обследование и будете уверены, что все в порядке. Вам будут назначены анализы крови, мочи, измерение артериального давления, роста, веса и т.д. При необходимости врач может назначить исследование уровня гормонов крови, например, ХГЧ на 7 неделе беременности. Также вам выпишут направление на ультразвуковое исследование. УЗИ на 7 неделе беременности проводится только по показаниям, а скрининговое исследование назначается на 11–14 неделю.
Я заметила, что уже на 7 неделе беременности размер груди немного увеличился, немного побаливает. Это нормально для такого срока беременности?
Да, абсолютно нормально. Гормональный фон меняется с самых первых дней беременности, Ваш организм готовится к вскармливанию малыша, поэтому уже сейчас грудь несколько увеличилась, может появиться венозная сеть. Болезненные ощущения также нормальны, для их уменьшения Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, изготовленное из натуральных материалов, не сдавливающее грудь.
Фактическим началом беременности является день овуляции, когда произошло оплодотворение яйцеклетки. Однако это у разных женщин происходит в разные дни менструального цикла, потому истинное начало беременности определить крайне сложно. Поэтому для удобства подсчетов и точности срок беременности принято считать от первого дня последней менструации. Поэтому гестационный срок отличается от акушерского примерно на две недели. Однако общепринята именно акушерская система отсчета, и всегда срок беременности, нормативы размеров малыша указываются именно по этой системе.
Ультразвуковое исследование — это безопасная для плода и матери диагностическая методика, и уже в 7 недель вполне можно сделать УЗИ. Однако на таком раннем сроке малыш еще очень маленький, поэтому фото, на котором различимы черты лица, положение, ручки, ножки малыша, сделать еще не получится. Первое УЗИ назначается на 11–14 неделю беременности. На этом сроке уже можно исключить аномалии развития, генетическую патологию малыша, а на фото при УЗИ будет все хорошо видно. Поэтому лучше немного подождать.
Обследоваться у акушера-гинеколога. Первый триместр беременности сопровождается высоким риском гипертонуса матки, угрозы прерывания. Это врач должен исключить в первую очередь. Причин боли в животе может быть много, но гипертонус сейчас опасен. На более поздних сроках болезненные ощущения могут быть связаны со сдавлением соседних органов увеличившейся маткой, с растяжением связок, поддерживающих матку, но сейчас для этого слишком рано. При боли в животе обязательно нужно обратиться к специалисту.
При беременности происходят изменения в слизистой оболочке влагалища: она становится более рыхлой, легко травмируется. Поэтому часто после вагинального исследования могут появиться однократные выделения с примесью крови. Но если кровянистые выделения длительные, нужно обследоваться, так как этот симптом может говорить об угрозе прерывания беременности.
Что делать, если у меня ангина на 7 неделе беременности? Антибиотики ведь нельзя принимать. Чем лечиться?
Вам нужно срочно обратиться к врачу. Ангина действительно требует антибактериальной терапии, но есть препараты, которые не вредны для эмбриона, и принимать их при беременности можно. Но назначить такое лечение должен врач с учетом особенностей заболевания.
У меня сейчас беременность 7я неделя. Уже два дня ноет поясница, но почему-то только слева. В чем может быть причина?
Описанная Вами клиника может быть при пиелонефрите — воспалении лоханки почки. Это заболевание часто возникает при беременности на фоне физиологического иммунодефицита. И ноющие ощущения в поясничной области могут быть действительно единственным симптомом. Обязательно проконсультируйтесь у врача — должно быть назначено антибактериальное лечение. Самостоятельно никакие препараты использовать нельзя, только по назначению врача.
Учащенное мочеиспускание даже на ранних сроках беременности может быть и в норме, однако оно не должно быть болезненным. Боль при мочеиспускании — признак воспаления уретры или мочевого пузыря. Обратитесь к врачу — вам назначат соответствующее лечение, эффективное и безопасное для малыша.
источник
7 акушерская неделя – срок, когда будущая мама начинает отмечать новые изменения в своем теле, нося под сердцем малыша. Внешние и внутренние перемены связаны с гормональными перестроениями в организме. Беременная ощущает на себе все «прелести» влияния гормона прогестерона. Сегодня мы расскажем, что происходит с плодом и что чувствует женщина на данном этапе беременности.
Малыш в утробе весит всего 0,8-0,9 г, но, несмотря на малый вес, к данной неделе он начинает активно двигаться в матке. Пространства в ней еще достаточно, поэтому плод свободно перемещается в амниотической жидкости, отталкиваясь крохотными ножками от стенок материнского органа. За счет активного движения кровообращение у растущего организма улучшается, ткани его тела формируются быстрее. Совсем скоро эмбрион сможет распознавать свет и звуки извне.
| Параметры развития | Примерные показатели нормы (на данном сроке) | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вес плода | менее 1 г | |||||||||||||||||||||
| Размер плода (расстояние от темени до крестца) | ||||||||||||||||||||||
| Прирост длины за неделю | 5 – 7 мм | |||||||||||||||||||||
| Шейный изгиб |
| Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
|---|---|
| Прибавка в весе к середине 1 триместра | 0,5 – 0,7 кг |
| Показатель ХГЧ в крови | 23100 – 151000 МЕ/мл |
| Норма прогестерона в первом триместре | 25 нг/мл (80 нмоль/л) |
Будущей маме с каждой неделей все больше хочется увидеть главный признак беременности в зеркале – подросший животик. На сроке в 7 недель матка увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с «добеременным» размером, но она все еще находится в малом тазу за лонной костью. Поэтому округлившийся животик пока не приходится ждать, слишком мало времени прошло с момента зачатия.
Иногда женщины отмечают незначительное увеличение внизу живота к данному сроку, что может быть обусловлено расслаблением мышц брюшного пресса, но не интересным положением.
Могут возникать следующие изменения в организме:
- частые головокружения, особенно при наклонах вниз, чувство потери равновесия;
- изменения обоняния, запахи будто «окружают» женщину со всех сторон, многие привычные ароматы блюд, духов, помещений становятся резко неприятными, вызывая дурноту;
- ощущение нехватки кислорода, хочется проводить больше времени на свежем воздухе, в комнате беременной душно и жарко;
- тянущие и болезненные ощущения в груди. Грудь наливается, покалывает, прикосновения приносят дискомфорт, ощущения от носки нижнего белья становятся неприятными;
- постоянное желание спать не дает сосредоточиться на работе, усталость в прямом смысле «валит с ног»;
- желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще, чем обычно. Женщине становится сложнее контролировать свой мочевой пузырь;
- повышенная эмоциональность сбивает с толку и саму беременную, и окружающих. Будущая мама может внезапно растрогаться или рассердиться в обыденной ситуации;
- изредка возникают кратковременные покалывающие боли внизу живота.
На этом сроке будущая мама обычно впервые обращается в женскую консультацию, чтобы встать на учет по беременности. Акушер – гинеколог на первом приеме заводит личную карту и назначает множество анализов, такие как:
- Клинический анализ крови, исследующий уровни билирубина, белка и глюкозы. Увеличенный показатель данных веществ в крови может говорить о возможных осложнениях беременности с увеличением срока в неделях. Если есть риск, то врач будет неоднократно давать направление на этот анализ, чтобы пристально наблюдать за изменением параметров.
- Анализ мочи для посева на стерильность. Исследование выявит, есть ли воспалительный процесс в организме. При обнаружении выделения бактерий назначается лечение.
- Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С. Результат анализа должен быть отрицательным, в противном случае есть риск заражения плода опасными инфекциями. При положительном результате проводится профилактическое лечение.
- Кровь на определение резус-фактора. Анализ проводится неоднократно при отрицательном резусе и позволяет отследить возможное развитие резус – конфликта между вынашиваемым ребенком и будущей мамой.
- Анализ на TORCH-инфекции (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус). Результат помогает определить, является ли женщина носителем инфекции и есть ли у неё антитела к перечисленным инфекциям. Если антител нет, то беременную включают в группу риска, и анализ будет проводиться дополнительно в каждом триместре, ведь в этом случае есть вероятность заражения во время беременности, что крайне губительно для плода.
- Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала также берется на первом приеме. Он необходим для определения атипических клеток, а также выявления возбудителей заболеваний, передающихся половым путем (гонореи, хламидиоза, трихомониаза и др.).
- УЗИ на 7 неделе помогает определить точный срок наступления беременности. Отвечая на вопрос, сколько это месяцев, стоит отметить, что семь недель – это чуть более полутора месяцев. УЗИ назначается не всем, направление дается врачом только при наличии определенных факторов риска (подозрение на многоплодную беременность, исключение внематочного развития плода, замирание плода и т.д.). Во время ультразвукового исследования изучается сердечный ритм плода, сейчас он должен составлять 130-160 ударов в минуту. Пол ребенка на таком маленьком сроке определить еще не удастся.
Многих беременных женщин беспокоит вопрос, могут ли продолжаться месячные на первых двух месяцах беременности без её прерывания. Такое необычное состояние сопровождают симптомы как при менструации: появляются коричневые выделения, тянет низ живота, возникают слабость и отсутствие аппетита.
Боли на 7 неделе и нетипичные мажущие выделения требуют врачебной консультации, проведения УЗИ матки и определения того, что нужно сделать для сохранения будущего малыша в утробе. Любые тревожные симптомы, возникшие на ранних сроках, нельзя игнорировать, но и чрезмерно паниковать не стоит: не всегда это приводит к прерыванию беременности. Нужно лишь вовремя обратиться за медицинской помощью.
От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:
- Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
- При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
- Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
- Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
- На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
- После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
- Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.
Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:
| Прием пищи | Варианты блюд и напитков |
|---|---|
| Первый завтрак | Каша рисовая, бутерброд с сыром, черный чай с лимоном |
| Второй завтрак | Порция нежирного зернового творога с ягодами, фруктовый сок |
| Обед | Салат из отварной свеклы с яблоком, куриный суп – лапша, тушеное куриное филе в сметанном соусе, чай |
| Полдник | Чай с мятой и лимоном, сушки/хлебцы с отрубями |
| Ужин | Нежирная свинина, запеченная под сыром и помидорами, картофельное пюре, овощной сок |
| Перед сном | Кисломолочный напиток, печенье |
Почему важен кальций на первых месяцах беременности?
При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.
Неприятные ощущения в животе, такие как чувство тяжести, вздутие, дискомфорт в желудке, могут возникать у будущих мам на раннем сроке беременности по ряду причин. К ним относятся внутрибрюшное давление, стресс, нерациональное питание. Большая часть из них не требует медицинского вмешательства, но все же стоит знать, как справиться с этими неприятными явлениями.
Ферментативная недостаточность поджелудочной железы
При данной проблеме беременная чувствует боль и дискомфорт в верхней части живота, после еды может преследовать изжога, отрыжка, расстройство желудка, диарея. Развитию такого состояния способствует сама беременность – под действием гормонов нарушается моторная функция желудка, что и дает сбой в органах пищеварения. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения в животе, важно пересмотреть питание: перейти на дробное питание и меньшие порции, избегать продуктов, вызывающих газообразование и метеоризм (к ним относятся горох, фасоль, яблоки, белокочанная капуста, лук, белый хлеб, газированные напитки и т.д.).
Высокий уровень гормона прогестерона в крови
Значительно увеличение прогестерона в первом триместре может стать причиной проблем с кишечником. Этот гормон снижает мышечный тонус внутренних органов (дабы сохранить беременность и предотвратить выкидыш), но при сбое приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Женщина в такой ситуации чувствует кратковременные ноющие боли, бурление, вздутие, может страдать запорами. Главное решение проблемы – наладить работу кишечника включением в питание продуктов, богатых клетчаткой (злаки, орехи, свежие фрукты и тушеные овощи). Будущей маме важно употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.
Седьмая неделя беременности часто омрачает жизнь будущей мамы начинающимся токсикозом. При появлении его симптомов отчаиваться не стоит, ведь существуют способы помочь себе в моменты недомоганий. Вот несколько полезных рекомендаций:
- Питаться нужно часто, но маленькими порциями. Исключить жирную пищу, именно она провоцирует тошноту. Под запретом на первых трех месяцах беременности и кофе.
- От утреннего состояния слабости и дурноты спасет настой мелиссы. 1 ч.л. измельченного растения мелиссы нужно заварить стаканом кипятка и дать настоятся 30-40 минут. Принимать полученный настой в 3 приема перед едой.
- С утра на голодный желудок можно рассасывать кубик льда с лимоном (200 г воды и 1 выжатый лимон).
- Всегда с собой нужно носить бутылочку простой воды – пара глотков поможет купировать приступ тошноты где бы то ни было;
- Мятные леденцы или барбарис способны отвлечь при токсикозе от плохого самочувствия в транспорте.
По тому, что происходит с мамой во время вынашивания крохи, не трудно догадаться, какой месяц беременности у неё протекает. В конце первого – начале второго месяца сонливость и ощущение усталости чувствует практически каждая женщина. Эти состояния возникают из-за большого количества вырабатываемого гормона прогестерона. Сама природа позаботилась о том, чтобы в важные недели формирования органов малыша беременная больше отдыхала и берегла себя. Переживать по поводу сонливости не стоит, но пересмотреть свой режим дня и питания нужно обязательно. Вот основные советы для данного периода:
- старайтесь ложиться спать не позже 23.00 и спать не менее 8 часов в сутки;
- на протяжении рабочего дня делайте небольшие перерывы – пятиминутки, во время которых подышите свежим воздухом и проветрите помещение;
- полезны легкие физические нагрузки, например: плавание, йога, дыхательные гимнастики и прогулки в лесопарковой зоне. Они помогут восполнить недостаток кислорода, получить заряд бодрости и поддержать тело в тонусе;
- по рекомендации доктора принимайте дополнительно витаминно – минеральные комплексы.
К 7 неделе беременности на коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна. В период ожидания ребенка это нередкое явление. Причины его возникновения просты – перестройка гормонального фона, повышенная выработка эстрогенов и мелатонина, а также недостаток фолиевой кислоты могут вызвать появление пятен на лице, появление вертикальной темной полоски на животе или усиления пигментации в области груди. Как правило, все это проходит вскоре после рождения ребенка.
Основное отличие одежды и обуви для будущей мамы от обычной заключается в том, что она должна быть максимально комфортной в носке и не доставлять никаких психологических, и тем более физических неудобств.
- Готовьтесь к тому, что придется покупать лиф на пару размеров больше вашей обычной нормы. Уже с первого месяца беременности может увеличиться и чашечка, и обхват груди. Состав ткани бюстгальтера выбирайте натуральный, и следите, чтобы в чашечке не было причиняющих дискомфорт швов.
- Материалы для нижнего белья во время вынашивания малыша стоит выбирать натуральные, такие как хлопок, лён. Синтетика при меняющемся гормональном фоне может стать причиной обострения хронических заболеваний (вроде молочницы) и появления аллергии. Бесшовные трусики – идеальный выбор для будущей мамы, они отлично пропускают воздух и будут удобны в носке. Из моделей оптимально носить трусики – слипы или шортики.
- Выбирая обувь, заметьте, что оптимальная высота каблука на время беременности – 4 см. Не стоит выбирать обувь на совсем плоской подошве, с увеличением нагрузки на ноги может возникнуть плоскостопие. Обувь должна быть такой, чтобы не пришлось к ней лишний раз наклоняться, что-то завязывая или подтягивая – на ранних сроках частые наклоны провоцируют головокружение.
Найдется не так много женщин, которым беременность далась легко, без токсикоза, плохого самочувствия, сильных эмоциональны перепадов. Но, несмотря на это, беременность – прекрасное время, и сделать ожидание праздником совсем несложно. Улыбайтесь, радуйтесь мелочам, ощутите единство с маленьким человечком, растущим внутри вас.
- Придерживайтесь правильного питания: регулярного, разнообразного, и главное – полноценного, ведь не секрет, что сбалансированный рацион мамы во многом определяет параметры роста и развития плода.
- Для легких перекусов при токсикозе приготовьте смесь из сухофруктов с медом и лимоном. Она благотворно влияет на сердце и эластичность сосудов, насыщает организм необходимыми витаминами.
- Практикуйте умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, плавание. Если нет противопоказаний – секс.
- Легкий массаж мягкой щеткой в душе от ступней и вверх до колен поможет справиться с напряжением в ногах. Также хороши обертывания ног мокрым прохладным полотенцем.
- Пока животик не слишком большой, принимайте умеренно теплые ванны с морской солью, глиной или отварами трав. Они помогут успокоиться и расслабиться после непростого рабочего дня.
источник
На 7-й неделе беременности эмбрион достигает в длину 1,2-1,3 см. Вес его составляет 1,7-2 грамма. На человека он сейчас совсем не похож — голова намного больше туловища, конечности находятся в зачаточном состоянии. На лице лишь наметились основные черты — нос, глаза, рот. Но на этом этапе происходят очень важные процессы:
- закладка нервной системы эмбриона — отделов головного мозга, спинного мозга;
- образуются нервные клетки, формируются первичные нейронные связи;
- закладываются кости скелета;
- образуются основные кровеносные сосуды;
- формируется пищеварительная система;
- во рту появляются зачатки зубов;
- в работу включаются почки;
- продолжают формироваться легкие и бронхи;
- завершается формирование камер сердца;
- в печени образуются первые клетки крови — эритроциты и лейкоциты;
- в области промежности формируется бугорок, из которого будут развиваться половые органы
Происходит активное формирование плаценты. Это главный орган для эмбриона, через него он получает кислород, кровь с питательными веществами от матери. Эмбрион еще не способен воспринимать звуки, эмоциональное состояние матери, поскольку у него не сформирована нервная система. Движения его непроизвольные и хаотичные. В этот период зародыш максимально восприимчив к негативным факторам. Нарушить его развитие могут лекарственные препараты, инфекции, травмы матери, никотин и алкоголь. Особенно чувствителен к негативным факторам головной мозг. Если происходят генетические мутации, которые способны нарушить дальнейшее развитие плода, происходит выкидыш.
При многоплодной беременности эмбрионы всегда имеют меньшие размеры и вес, чем при одноплодной. Каждый плод из двойни на 7-й неделе в длину менее 1 см, весом около 1 грамма. Близнецы бывают однояйцевыми и разнояйцевыми. Однояйцевые имеют общую плаценту и плодное яйцо, абсолютно одинаковый генетический набор, всегда однополые. Разнояйцевые развиваются каждый в своем плодном яйце, у каждого своя плацента. Генетический набор у них немного различается, они могут быть как однополыми, так и разнополыми.
Этапы развития двойни те же, что и у одного эмбриона. К 7-й неделе беременности у обоих эмбрионов формируется головной и спинной мозг, пищеварительная система. В печени образуются кровяные клетки. Матка увеличивается быстрее, чем при одноплодной беременности. Самочувствие женщины такое же, как при одноплодной беременности. Нет связи между двойней и более сильным токсикозом, утомляемостью и прочими изменениями.
На этом сроке возможны и различные патологии — погибание одного эмбриона, срастание их с формированием сиамских близнецов.
Внешние изменения беременной женщины на 7-й неделе практически не заметны. Однако сама будущая мама отмечает перемены, происходящие в ее организме. Основные изменения на этом этапе происходят с маткой, гормональным фоном.
Изменение массы тела. У большинства женщин происходит незначительный набор массы — на 1,5-2 кг. Он связан не с ростом эмбриона, а с гормональными изменениями. У женщин с сильным токсикозом масса тела может снижаться — тоже на 1,5-2 кг. Более выраженное снижение массы тела — неблагоприятный признак. В этом случае нужно обращаться к гинекологу, проходить дополнительное обследование.
Небольшое увеличение живота. Заметно только у худощавых женщин. Рост живота не связан с ростом матки, она еще очень маленькая. Небольшое вздутие связано с увеличением жировой прослойки, повышенным газообразованием в кишечнике. Это происходит из-за перестройки гормонального фона. Беременная может заметить рост живота по плохо налезающей одежде.
Повышенная утомляемость. Будущая мама замечает, что устает быстрее, чем обычно, часто хочет спать. Формирующийся эмбрион забирает много энергии и питательных веществ, поэтому и возникает состояние утомляемости. У многих беременных наблюдается чрезмерная эмоциональность — раздражительность, плаксивость.
Возросший аппетит. Причина повышенной потребности в пище та же — зародышу нужно много белков, жиров и углеводов. Поэтому будущая мама часто испытывает состояние голода, если у нее нет сильного токсикоза. Здесь важно не переусердствовать, чтобы не набрать избыточную массу.
Болевые ощущения в груди. Молочные железы первыми реагируют на беременность. Они слегка увеличиваются, уплотняются. Ареола соска становится более пигментированной. Это происходит из-за гормональной перестройки. Легкие болевые ощущения не опасны.
Рост матки. Сама женщина его не ощущает, внешне он тоже не заметен. Так как эмбрион размером всего 1,2 см, матка увеличивается незначительно. Она становится более рыхлой, мягкой. Шейка матки наливается кровью, приобретает синюшный цвет. Эти изменения может увидеть только гинеколог при влагалищном осмотре.
Учащенное мочеиспускание. Женщина ходит в туалет чаще, чем обычно, потому что приток крови к органам малого таза увеличивается. Кроме этого, будущая мама пьет больше жидкости. Это нормальное состояние, если во время мочеиспускания нет чувства жжения, отсутствует боль в животе.
Угревые высыпания. Кожа беременной женщины становится жирной, появляются черные точки, угри. Это происходит из-за снижения уровня эстрогенов, повышения прогестерона. На коже лица, груди у некоторых будущих мам появляются пигментные пятна.
Выпадение волос, повышенная ломкость ногтей. Эмбрион забирает большое количество кальция из организма матери. Из-за этого ногти ломаются, а корни волос ослабевают. Также может возникать боль в костях и суставах. У некоторых беременных наблюдается обратная ситуация — волосы становятся более пышными и густыми, укрепляются ногти.
Тошнота. Токсикоз возникает более чем у половины женщин. Как правило, он протекает в легкой форме. Тошнота беспокоит будущую маму по утрам, возникает на сильные запахи, определенную пищу. Если появляется рвота — это уже тяжелый токсикоз, требующий медикаментозной коррекции.
Расстройство стула. У многих беременных на 7-й неделе наблюдается жидкий стул, вздутие живота. Это связано с гормональными изменениями, перестройкой функции пищеварения. Состояние не сопровождается болями в животе, повышением температуры. Лечение не требуется, достаточно отрегулировать режим питания.
Головная боль. Связана с сосудистым спазмом из-за перераспределения кровотока. Возникает обычно к вечеру, носит распирающий характер, малой интенсивности. Проходит самостоятельно, не требует медикаментозного лечения.
Тянущие ощущения в низу живота. Связаны с притоком крови к матке, ее ростом. Не вызывают значительного дискомфорта, лечения не требуют.
Обильные выделения. Из влагалища появляются более обильные, чем обычно, выделения. Это слизь, которую вырабатывает цервикальный канал для защиты плода. Нормальные выделения — прозрачные или белесоватые, практически без запаха.
Изменение вкусовых предпочтений, запахов. На 7-й неделе такие изменения возникают редко. Они связаны с гормональными нарушениями и выражаются в отвращении к запахам или пище, ранее любимой. Еще реже возникает потребность в вещах, обычно не применяемых в пищу. Изменение вкусовых предпочтений характерно для более поздних сроков.
Отеки на ногах, лице. Они незначительные, возникают по вечерам или утром. Связана отечность с перестройкой гормонального фона, увеличением количества потребляемой жидкости. Женщина может определить отечность по тому, что ей становится сложнее надевать обувь.
Неустойчивость артериального давления. Наблюдается его изменение от низкого к высокому в течение дня. Неустойчивость связана с адаптацией сосудов к новому типу кровообращения. Лечения это состояние не требует.
Когда начинается шевеление плода (по неделям) при первой и повторной беременностях? Почему в третьем триместре часто его моторн…
Будущим родителям важно знать, не опасно ли делать УЗИ на ранних сроках беременности и какова эффективность этого исследования.
Сердцебиение плода — это основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется сра…
К 7-й неделе женщина уже наверняка знает, что беременна. Поэтому ей следует пойти в женскую консультацию, чтобы встать на учет и пройти полное медицинское обследование.
- акушер-гинеколог — основной специалист, который будет вести женщину всю беременность;
- терапевт — исключает заболевания сердца, органов пищеварения, почек;
- офтальмолог — исключает миопию, заболевания сетчатки;
- инфекционист — исключает острые и хронические инфекционные заболевания;
- дерматовенеролог — исключает заболевания кожи, мочеполовые инфекции;
- стоматолог — лечит кариес, удаляет зубы по необходимости;
- ЛОР-врач — исключает заболевания ушей, носа, горла, по необходимости назначает лечение.
- общий анализ крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- кровь на ХГЧ;
- кровь на ВИЧ, вирусные гепатиты В и С, сифилис;
- исследование свертываемости крови;
- кровь на комплекс TORCH — краснуха, токсоплазмоз, вирусы герпеса, цитомегаловирус;
- определение группы крови и резус-фактора;
- мазок на мочеполовые инфекции;
- исследование кала на микрофлору и гельминтов.
- УЗИ — назначают для подтверждения беременности, исключения внематочной беременности;
- влагалищное исследование — врач определяет состояние матки, шейки матки, цервикального канала;
- ЭКГ — для исключения сердечной патологии, которая может осложнить течение беременности.
На раннем сроке беременности, когда эмбрион еще только формируется, возможны осложнения в ее течении, связанные с неправильным расположением плода, генетическими мутациями, внешним воздействием.
Внематочная беременность. Это состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, чаще в маточной трубе. Известны случаи, когда яйцеклетка прикреплялась к яичнику или органам брюшной полости. При этом она продолжает развиваться, но эти органы не приспособлены к вынашиванию беременности. Маточная труба не способна растягиваться до большого размера, поэтому растущее плодное яйцо ее разрывает. Состояние сопровождается резкими болями в животе, кровотечением в брюшную полость. Требуется экстренное хирургическое вмешательство. Причинами внематочной беременности являются рубцы на матке, спайки в малом тазу, хронические половые инфекции.
Замершая беременность. При этом состоянии эмбрион внутри плодного яйца прекращает развиваться и погибает. Причинами этому бывают острые инфекционные заболевания, травмы живота, генетические нарушения, сильный стресс, прием некоторых лекарственных препаратов. На 7-й неделе женщина не может определить замершую беременность самостоятельно, так как на этом сроке не бывает ни прибавки массы тела, ни шевелений плода. Прекращение развития плода определяет гинеколог с помощью УЗИ. Если беременная не обращается к врачу, эмбрион разлагается, происходит инфицирование и воспаление матки. Это состояние сопровождается высокой температурой, тошнотой, болями в животе. Требуется срочное хирургическое вмешательство.
Выкидыш. Если эмбрион на 7-й неделе нежизнеспособен, происходит его отторжение. Плодное яйцо отслаивается и выходит из матки. Причины выкидыша на ранних сроках обычно связаны с пороками развития эмбриона, не совместимыми с жизнью. Их вызывают прием некоторых лекарственных препаратов, инфекционные заболевания, травмы, генетические мутации. При выкидыше женщина ощущает тянущую боль в низу живота, мажущие или обильные кровянистые выделения. Такая ситуация требует срочного обращения к гинекологу. Как правило, беременность сохранить уже нельзя, проводится выскабливание маточной полости.
Формирование пороков развития у плода. На 7-й неделе беременности происходит формирование жизненно важных органов эмбриона. Под воздействием внешних и внутренних причин возможно нарушение этого процесса и формирование различных пороков. Причинами могут быть — прием тератогенных лекарственных препаратов, инфицирование вирусом краснухи, герпеса, цитомегаловирусом, токсоплазмами, генетические аномалии. Могут сформироваться пороки сердца, головного мозга, кишечника, легких. Большинство таких пороков несовместимы с жизнью, поэтому происходит выкидыш. Если же пороки не нарушают развитие эмбриона, женщина не может их определить самостоятельно. Отклонения обнаруживаются только с помощью УЗИ. Помимо пороков развития, на 7-й неделе могут произойти генетические мутации, приводящие к синдрому Дауна.
Синдром пустого плодного яйца. Редкая патология беременности, при которой формируется плодное яйцо, но без зародыша внутри. Оно прикрепляется к стенке матки, вызывает соответствующие изменения в организме женщины. Вырабатываются гормоны беременности, поэтому ХГЧ-тест положителен. Но развития зародыша не происходит. Такую патологию можно обнаружить лишь на УЗИ, проводимом с интервалом 1-2 недели. Причинами этого состояния могут быть лекарственные препараты, мочеполовые инфекции, генетические нарушения.
Внутриутробное инфицирование плода. Зародыш на 7-й неделе очень восприимчив к различным инфекциям. Они могут попасть к нему из влагалища или из крови матери. Особенно опасны для эмбриона краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция, герпетическая инфекция. Они вызывают тяжелые пороки развития или гибель зародыша.
На 7-й неделе беременности особенно важно вести здоровый образ жизни. На этом этапе происходит закладка всех органов, максимально быстрое развитие эмбриона. Любые вредные воздействия могут привести к порокам развития, выкидышу.
- продолжать работать, исключив подъемы тяжестей, вдыхание вредных веществ;
- гулять в лесу, парке, общаться с друзьями — беременность не означает полной изоляции от общества;
- читать классическую литературу, слушать спокойную музыку — это помогает отвлечься от возможных стрессов и неприятностей;
- принимать специальные витаминные комплексы для беременных — развивающемуся эмбриону нужно большое количество витаминов и микроэлементов, а в пище их недостаточно;
- заниматься спортом, исключив бег, силовые нагрузки;
- ухаживать за собой, использовать декоративную косметику;
- читать специальную литературу для беременных, описывающую внутриутробное развитие ребенка, процесс родов;
- заниматься домашними делами, исключив использование особо токсичных средств бытовой химии;
- заниматься сексом, соблюдая осторожность
- курить и употреблять алкоголь — на 7-й неделе эти вещества представляют максимальную опасность для развивающегося плода;
- поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями — повышение внутрибрюшного давления может спровоцировать выкидыш;
- носить узкую, сдавливающую живот одежду — это нарушает кровоток в области матки;
- принимать любые лекарственные препараты без экстренной необходимости — на 7-й неделе даже парацетамол может негативно повлиять на развитие плода;
- общаться с инфекционными больными, посещать места большого скопления людей — практически все инфекции опасны для плода на раннем сроке;
- контактировать с бродячими животными — они тоже являются разносчиками опасных инфекций;
- нервничать — стресс может спровоцировать замирание беременности;
- красить волосы краской с аммиаком — токсичные вещества проникают в кровь, а затем к эмбриону;
- употреблять большое количество кофе и крепкого чая — кофеин повышает тонус сосудов, что может спровоцировать отслойку плаценты;
- перегреваться в бане или сауне — высокая температура приводит к расширению сосудов, а это может спровоцировать маточное кровотечение.
Пища — основной источник витаминов и микроэлементов, необходимых будущей маме и малышу. Поэтому питание должно быть максимально полноценным, сбалансированным. Важен и режим питания, поскольку функция пищеварения у беременной женщины изменяется под действием гормонов.
На 7-й неделе беременности рекомендуется:
- принимать пищу небольшими порциями, но часто, 5-6 раз в день;
- ограничить употребление жирной, жареной, копченой пищи — эти продукты нарушают пищеварение, ухудшается всасывание питательных веществ в кровь;
- пить около 2 литров воды в сутки — для развивающегося эмбриона необходим увеличенный объем крови матери;
- ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи — в них содержится много витаминов и микроэлементов, клетчатки для пищеварения;;
- ежедневно есть мясо — это основной источник белка для эмбриона;
- ежедневно есть молочные продукты — источник кальция;
- ограничить употребление гороха, капусты, черного хлеба — продукты вызывают метеоризм, неприятные ощущения в животе;
- употреблять крупы, макароны — это медленные углеводы, важный источник энергии;
- есть морскую рыбу, орехи, авокадо — продукты содержат жирные кислоты, важные для развития нервной системы плода;
- заменить конфеты и выпечку сладкими фруктами, медом, вареньем;
- ежедневно есть сливочное и оливковое масло;
- хорошо проваривать и прожаривать пищу, особенно мясо и рыбу;
- исключить употребление термически необработанной речной рыбы.
Качество продуктов для будущей мамы имеет большое значение. Большинство беременных на 7-й неделе испытывают токсикоз, их организм воспринимает не любую пищу. Пищевые отравления опасны для развивающегося плода. Поэтому пищу рекомендуется готовить дома, используя при этом только свежие продукты. Блюда лучше делать отварными, запеченными или готовить их на пару.
источник