Чувство давления во влагалище на 25 неделе беременности

Преждевременные роды — это роды в сроке от 22 до 37 недель беременности.

Преждевременные роды — одна из самых частых на данный момент причин детской смертности и болезней.

Недоношенные дети часто ослабленные, у них могут возникать проблемы с дыханием (в ряде случаев — остановка дыхания), проблемы с питанием и поддержанием температуры тела.

У недоношенных детей чаще возникают и рецидивируют (многократно повторяются) заболевания дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта и чаще выявляются умственные или физические недостатки.

Вышеперечисленными личными семейными и социальными проблемами обусловлена важность серьезного отношения к угрозе прерывания беременности и преждевременных родов.

3D-фото профиля плода 33 недель

Состояния, при которых возникает риск для благополучного вынашивания беременности, получили ОБЩЕЕ НАЗВАНИЕ «угроза прерывания беременности» или «УГРОЗА преждевременных родов».

Термин «угроза прерывания беременности» используется, как правило, при сроке беременности менее 22 недель.

Термин «угроза преждевременных родов» используется при сроке беременности от 22 до 37 недель.

Причиной преждевременных родов и угрозой прерывания беременности является психоэмоциональный СТРЕСС беременной женщины и/или плода, ИСПУГ.

Угроза выкидыша чаще всего возникает в сроки

5-6 недель беременности
7-8 недель беременности
10-12 недель беременности
15-16 недель беременности
20-21 недель беременности
24-25 недель беременности
26-28 недель беременности
30-31 недель беременности
32-34 недель беременности

В данные сроки беременности ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ (предусмотренно естественными особенностями физиологии человека) значительно повышается тонус матки и возникает угроза выкидыша, угроза прерывания беременности, угроза преждевременных родов.

Матка представляет собой мышечный орган, состоящий из разнонаправленных мышечных волокон, составляющих единую мышцу.

Таким образом, шейка матки и тело матки являются единой мышцой. Охранительное повышение тонуса ( ЗАЩИТНЫЙ СПАЗМ ) шейки предохраняет матку от раскрытия и одновременно за счет болезненного ощущения ПОЗВОЛЯЕТ женщине ОСОЗНАТЬ неправильность совершенных (или совершаемых) ею действий.

ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ позволяет значительно уменьшить нагрузку на шейку матки и, в большинстве случаев, способствует естественной нормализации тонуса матки.

Аналогичное действие оказывает прием лекарственных средств, направленных на снижение тонуса матки.

Однако при переходе в вертикальное положение расслабленная лекарственным средством шейка матки не может полноценно выполнять удерживающую функцию!

РИСК ВЫКИДЫША (преждевременных родов) при нахождении тела в вертикальном положении на фоне приема лекарственных средств, расслабляющих матку, резко ВОЗРАСТАЕТ.

ТОЛЬКО ЛЕЖАТЬ! И строго выполнять рекомендации Вашего врача!

Охранительное ПОВЫШЕНИЕ ТОНУСА матки — это естественная ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ, направленная на сохранение потомства. Необходимо ЛЕЖАТЬ!

Ответ на данный вопрос мы можем лишь предполагать, основываясь на данных физиологии.

Беременная женщина и плод имеют общую кровеносную систему. Гормоны стресса (кортизол, адреналин, пролактин), попадая в общее кровеносное русло, вызывают определенные реакции со стороны центральной нервной системы (головного и спинного мозга), мышечной системы и других органов и систем.

Если беременная женщина напугана, испытывает боль, неуверенность в завтрашнем дне, сердцебиение и дыхание у неё учащаются. Ребеночек может испытывать подобные эмоции и физиологические реакции: СТРАХ, боль, тахикардию (учащенное СЕРДЦЕБИЕНИЕ).

Повышение тонуса матки фиксирует плод, ОГРАНИЧИВАЕТ свободу его движений. Ограничение свободы движений может вызывать у плода определенный дискомфорт.

Беременная женщина и ее муж ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ симптомы угрозы выкидыша и признаки преждевременных родов!

У каждой здоровой беременной женщины, начиная с 32 недель беременности, периодически МОГУТ ВОЗНИКАТЬ кратковременные схваткообразные легкие БОЛИ (матка «приходит в тонус»).

Кратковременные боли (предвестники родов) связаны с подготовкой матки к родам — «отработкой взаимодействия» мышц и нервных рецепторов (нервных окончаний).

Но если боли ноющего или схваткообразного характера сильные или возникают чаще, чем 4-5 раз в течение часа, у Вас, вероятно, начались роды. В ряде случаев предродовые схватки могут не сопровождаться болью.

Если Вы думаете, что у Вас начались роды, не паникуйте, ложитесь на левый бок и СЧИТАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО СХВАТОК. Если Вы насчитали 5 и более схваток в течение часа, ПОЗВОНИТЕ Вашему врачу.

Если у Вас начали отходить прозрачные воды или иная жидкость из половых путей, СООБЩИТЕ об этом врачу. Врач скажет Вам, как поступить дальше.

Возможно, у Вас повышенный тонус матки.

Возможно, имеются индивидуальные особенности протекания Вашей беременности.

В этом случае врач Вам посоветует ОГРАНИЧИТЬ физическую АКТИВНОСТЬ, временно воздержаться от половой близости, больше ОТДЫХАТЬ, ограничить производственную активность или перестать работать, чаще посещать врача и, возможно, — назначит принимать лекарственные средства, снижающие тонус матки и нормализующие состояние нервной системы.

Важно СВОЕВРЕМЕННО позвонить или посетить Вашего врача, если Вы наблюдаете подобные симптомы.

Консультация врача акушера-гинеколога позволит СНИЗИТЬ РИСК преждевременных родов.

Нет двух одинаково родивших женщин, как нет двух одинаково прошедших родов у одной и той же женщины.

Всё, что Вам будут рассказывать другие женщины о своём личном опыте, не воспринимайте как абсолютную истину и инструкцию к выполнению.

ЗАДАЙТЕ врачу акушеру-гинекологу интересующие Вас ВОПРОСЫ. Вы получите объективный, компетентный ответ, основанный на наблюдениях и опыте поколений врачей акушеров-гинекологов.

Мы В ПОЛНОМ вашем РАСПОРЯЖЕНИИ при возникновении любых сомнений или пожеланий.

МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее.

Плодный пузырь может вскрыться (разорваться) в ЦЕНТРЕ прямо над шейкой матки. В случае центрального разрыва плодного пузыря околоплодные воды отойдут горячим потоком («хлынут как из ведра»), отошли воды.

В ряде случаев разрыв плодного пузыря возникает выше внутреннего зева (отверстия) канала шейки матки. В случае высокого бокового разрыва плодного пузыря ПРИЗНАКОМ РАЗРЫВА плодного пузыря является вытекание околоплодных вод небольшими порциями (подтекают воды).

Часто беременная ощущает, что прокладка или нательное белье стали влажными, но не может понять причину — это обильные выделения или излитие вод, подтекание околоплодных вод.

Усиление выделений из влагалища при покашливании («ТЕСТ ПОКАШЛИВАНИЯ») является признаком высокого надрыва плодного пузыря и подтекания околоплодных вод.

РАЗРЫВ плодного пузыря возникает всегда неожиданно и БЕЗ БОЛИ.

При отхождении или подозрении на подтекание околоплодных вод следует ОТМЕТИТЬ ВРЕМЯ случившегося («засечь время»), ПОЛОЖИТЬ между ног чистую ПРОСТЫНЬ, принять горизонтальное положение (ЛЕЧЬ) и ПОЗВОНИТЬ Вашему врачу.

При невозможности обсудить ситуацию с Вашим врачом следует немедленно ВЫЗВАТЬ машину скорой медицинской помощи.

Данный алгоритм действий при разрыве плодного пузыря является единственно правильным, так как через 12 часов вероятность (риск) инфицирования плода и беременной существенно повышается, и возникает необходимость решения вопроса о методе родоразрешения (родов).

Учитывая, что РАЗРЫВ плодного пузыря возникает всегда НЕОЖИДАННО, беременной женщине необходимо постоянно НОСИТЬ с СОБОЙ амбулаторную (обменную) карту, копию паспорта, страхового полиса. МОЖНО иметь электронные КОПИИ обменной карты, паспорта, страхового полиса в ТЕЛЕФОНЕ.

ПРОВЕРЬТЕ наличие номера телефона Вашего врача, номера телефона акушерского стационара и номера телефона скорой медицинской помощи в Вашей телефонной книге (в Вашем телефоне).

При возникновении критической ситуации НЕ НАДЕЙТЕСЬ только на себя — ГРОМКО, думая о ребенке и НЕ СТЕСНЯЯСЬ, обратитесь за помощью к окружающим, предупредив о своей беременности.

Начиная с 24 недель беременности, очень разумно сформировать «ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК». Полный список вещей в роддом подробно.

Угроза прерывания беременности, угроза преждевременных родов, излитие околоплодных вод являются противопоказаниями к управлению автомобилем: вызывайте машину скорой медицинской помощи, НЕ РИСКУЙТЕ здоровьем малыша, своей жизнью и благополучием Вашей семьи!

источник

У меня уже 4-5 дней подряд будто во влагалище что-то мешает. Девочки написали что варикоз влагалища… я у себя на странице создала тоже об этом пост. Что-то страшно, что это может быть ((

На тонус похоже
Тебе бы ношпу хотя бы выпить и желательно паповерин, чтобы расслабить мышцы)
У вас там кстати не известно кто будет то пока? А то я ждуу ?

Сходите на цервикометрию для спокойствия, у меня короткая долго была! Часто давление на нее ощущала! но еще и тонус… он тоже давить может

Да, есть такое частенько. Это нормально, подготовка к родам. Помогает бандаж уменьшить это давление.

У меня такая же фигня, мне сказали это все там расширяется готовится к родам )

Подготовка к родам. У меня тоже уже тянет внизу, иногда в поясницу отдает.

Было такое примерно на этом сроке, потом прошло.Не знаю, с чем связано)Говорила в жк, просто выслушали и все.

У меня после родов такое наблюдалось. Вернее, после кс. Щас прошло. Не поняла что это было

Да, бывает такое чувство, мне кажется, это ребёнок когда очень низко ложиться, а что это на самом деле не знаю ??♀️

и у меня так.иногода.как будто давление или чувство распирания.потом проходит

да. такое было после родов. и сейчас такие же ощущения. резко не двинишься

У меня второй день какие то распирающие ощущения в области шейки. Хотя я не уверена, в общем где то глубоко во влагадище даже не знаю как объяснить. Но я виню это на кишечник

Я бегаю часто и по мало. И как будто колит там что то или режет, или тянет. Каждую неделю по разному. Прошлую по три раза за ночь вставала, сейчас пока один. Срок вроде маленький, а матка то уже выросла как. У меня вон уже мочеточник пережать успела. ☹️

У меня так было недели с 20 наверное. Как будто мочевой пережимает, бежишь и сходить толком не можешь. Незнаю даже что это)))) сейчас прошло.

У меня тоже самое, после туалета ложусь в кровать, и такое впечатление как будто я не до конца сходила. Снова иду, и сижу просто так.

Судя по описанию, то как раз то, начало. Прислушивайтесь к своему телу, скорее всего скоро будут схватки

Может ребёнок опускается в таз.

это нормально, ведь вы же ЖИВОЙ человек, конечно чувствуете давление ребенка. У меня такие же ощущения 🙂

Ну вы же живая, у вас есть связки, нервные окончания)

отображается. У меня сейчас только 25 неделя.

у меня так же.всю беременность в туалет и ночью и днем бегаюю… а сейчас и покалывает, и пощипывает, и подергивает, и как начнет потом давить вниз и в бок и вверх

у нас тоже самое при хотьбе мочевой давит и покалывает!)) и в туалет замучалась ходить нам на узи сказали в 32 недели что у ребёнка головка низко уже опустилась врачиха сказала из за этого сейчас 37 недель а вылазить пока не хотим!

у меня вот недавно тоже такое началось, и тоже оссобенно после того, как только сходила в туалет, как-будто давит на пузырь) но в туалет не хочу, малышка переворачивается наверно:)

У кого стоял пессарий типа Юноны,вы ощущали какое то давление во влагалище,как будто ваш малыш сейчас выпрыгнет от ту того?

У меня арабин стоял, бывало иногда

Но к врачу обязательно ходила

Завтра срочно идите к врачу смотреть шейку, у меня так было, накладывали швы.

Этапы родов (как вести себя на каждом этапе, что можно и чего нельзя делать, как уменьшить болевые ощущения) Роды, что надо знать.

какой кошмар. я и в первые роды обучалась.

а на деле всё не так оказалось.

у свекрови выпадает влагалище… Но матка — это вообще ужас… Еще и в таком возрасте(( Удачи вам в лечении! Всё будет хорошо!

ой, как страшно…

будем надеятся что у вас нет этого!

я когда во время секса так делаю, мужа с ума сходит

вещь. Я прям ща делаю)))

Наташ, все что связано с болями в животе и костями, все это у меня рано началось, такие же ощущения были, терпела и до сих пор терплю, так что считаю на таких сроках это уже нормально, как видишь еще не родила со всякими предвестниками. Держись дорогая) По поводу остального не подскажу. А еще, выделения тоже были и рано начала отходить именно слизь. Проносило меня, только когда магнезию пила, ты кстати еще пьешь ее?

Здравствуйте девочки я к сожалению, тоже столкнулась с таким ужасом. Наш малыш замер на сроке 2- 3 недели, мы в понедельник были на узи и только обрадовались, что яйцо опустилось в матку и было видно 3мм и все хорошо и через 4 дня у меня открылось кровотечение и врачи обнаружили.что очень маленькийй хгч и прирост всего 1мм, позавчера меня почистили, сейчас я лежу еще в больнице, пережила огромное потрясение, это моя первая беременность.правда мы не планировали, т.к. пока решали вопросы и проблемы, летом 3 месяца пробовали и ничего, а потом решили подождать, т.к. финансовое положение изменилось, вообщем когда узнали, что произошло такое чудо.мы очень обрадовались, хотя я и очень боялась думала как.ведь сами месяц голодали, но мы решили, что все будет и все получится. И тут такое, очень морально тяжело, у меня ведь до этого никогда не было ни беременостей ни абортов, ни чисток, ни операций, да и я уже так привязалась хоть и за такой маленький срок к малышуво всем виню себя ведь я не зная о беременности.пила алкоголь на дне рождения и курила хоть не много но все же, и пила лекарства. Потом у меня вылез герпес на носу, мазала. еще и волосы покрасила, хотя врач говорит, что краска не влияет. Но я как только узнала сразу начала пить витамины, муж кормил меня фруктами, мы так радовались этому чуду, а сейчас мы разбиты, муж даже плакал. Я сейчас лежу в больнице и тут очень много девочек с таким же диагнозом, у некоторых это уже 2я зб, мне так страшно девочки, смогу ли я нормально выносить малыша, так больно, боязно пережить еще раз этот кошмар. Меня еще очень сильно напугал сон перед этим страшным днем, мне часто снятся вещие и значимые сны, так вот в вторник мне приснилось, что у меня кровь пошла, да так как на яву, я даже попутала сон с реальностью, очень переживала, а в ночь перед тем как я попала в больницу, что чья-то рука ставит свечку в церкви, я еще проснулась встревоженая, а потом открылось кровотечение. Я 2 дня проревела, после наркоза вообще истерика была, такое чувство, что на том свете побывала. Очень хочу малыша, а раньше я постоянно боялась, все хотелось самореализоваться, добиться успеха, а потом уже дети, а сейчас понимаю, что все финансовые трудности и проблемы не почем, когда в тебе зарождается новая жизнь. Сейчас пытаюсь успокоиться и взять себя в руки, наверное надо пройти обследование, восстановить организм и иммунитет и пробовать, но если честно очень страшно, постоянно возникают вопросы почему так, чувство вины. Я давно работаю с материализацией мыслей и часто весьма успешно, но эта ситуация меня подкосила, очень трудно собраться и думать о хорошем и верить в лучшее, хотя понимаю, что мне 26 и у меня все впереди, просто как-то тяжело очень морально. Девочки я желаю Вам крепкого здоровья, обязательно оправиться и снова забеременеть, легкой беременности и здоровых малышей.

Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю. После того тест показал две полоски, я отправилась в ЖК. Но мне там сказали, что нужно пройти УЗИ. Мол чтобы подтвердить, что беременность есть. Т.к. по записи было время только через две недели, то пришлось ждать УЗИ. У меня маленько тянул живот и поясница. Но врач сказала, что это так и должно быть, что эмбрион растет. И вот наступило долгожданное УЗИ. Написали, что харион по задней стенке с переходом на внутренний зев. И гипертонус матки. Диагноз угроза прерывания беременности. Но сердцебиение есть, а значит не стоит отчаиваться. Срок 7 недель поставили. Посадили меня на больничный в дневной стационар, и к другому гинекологу. Эта врач сказала мне, что уже сразу у меня должны были взять мазок на угрозу (так как я жаловалась на тянущие боли), отправила сдавать все анализы, и выписала лечение свечи. Сказала прийти через неделю. Через неделю анализы все пришли хорошие, и Г. никак не могла понять, почему мазок показывает угрозу выкидыша. Однако я уже чувствовала себя беременной. Единственное что токсикоза не было. живот перестал тянуть, грудь стала наливаться. Я сказала, что у меня все хорошо, и врач сказала пропить мне магнийтрон или магний торн. Точно уже не помню. И сказали прийти в конце недели. В конце недели пришла. По срокам у меня уже должно быть 9 недель. И меня отправили без предупреждения на Узи. И к моему ужасу, и непониманию гинеколога, которая меня вела УЗИ показало что плод замер. Видимо это произошло буквально на днях. Назначили мне медикаментозный аборт. Все прошло спокойно. А у меня в голове вопрос: как так? на 7 неделе было сердцебиение и плод был развит по размерам. А на 9 ой все остановилось. Может мне не стоило пить этот препарат с Магнием по 3 таблетки в день? Причину замершей беременности так и не нашли. Вот 16 го пойду на прием, и на УЗИ. Врач назначил пить уже таблетки для контрацепции. И сказала, что через пол года-год можно снова пробывать беременеть. А мне очень страшно, что история повторится…

Девочки, перепроверяйте, даже если вам говорят, что ошибки быть не может!

источник

Матка беременной женщины расширяется от размера апельсина до размера арбуза или более крупной арбуза. Ее организм должен не только предоставить пространство и питательные вещества для развития новому человеку, но и создать совершенно новый орган в виде плаценты.

При таком количестве изменений неудивительно, что многие женщины замечают внезапные и необычные изменения в самочувствии своего организма. Давление влагалища, таза или нижней части живота характерно для всех трех триместров беременности.

Читайте далее, чтобы узнать о причинах и симптомах вагинального давления на каждой стадии беременности, а также о возможностях лечения и возможных осложнениях.

Во время беременности женщины испытывают различное вагинальное давление.

Некоторые могут испытывать сильное давление во влагалище, в то время как другие будут испытывать скучную боль во всем тазу, или чувствовать, как будто вес падает на всю нижнюю часть тела.

В поздний период беременности это давление часто связано с давлением веса ребенка на тазовое дно, но многие другие факторы могут вызвать давление на тазовое дно во время беременности.

Ниже мы рассмотрим различные причины вагинального давления в зависимости от триместра, в котором находится женщина:

Для большинства женщин первый триместр беременности слишком рано для того, чтобы набрать вес, чтобы вызвать вагинальное давление.

Вместо этого, гормональный релаксин часто является ответственным. Этот гормон помогает расслабить мышцы, облегчая ребенку прохождение через область таза во время родов. Тем не менее, уровень релаксина в раннем периоде беременности находится на самом высоком уровне. Высокий уровень этого гормона может помочь оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться в подкладку матки.

У некоторых женщин релаксин может вызвать мышечную боль или напряжение, в том числе во влагалище или вокруг него.

Исследования на животных показали, что релаксин также может ослабить связки, поддерживающие таз. Это может привести к ощущению давления, как будто что-то давит на влагалище.

Во втором и третьем триместрах сочетание ослабления тазового дна и повышенного веса, оказывающего давление на таз, может вызвать вагинальное давление.

Тазовый пол похож на петлю, сделанную из мышц. Он поддерживает органы таза, включая матку, влагалище, уретру и мочевой пузырь. Беременность может ослабить тазовое дно.

У рожениц, родивших раньше, может быть повреждение тазового дна, что может привести к его дальнейшему ослаблению при последующей беременности.

Дополнительный вес беременности часто становится более заметным во втором триместре. По мере развития беременности матка оказывает все большее давление на нижнюю часть тела.

По мере ослабления тазового дна это давление может вызывать ощущение наполненности влагалища или общую боль и давление в бедрах и тазу.

Для некоторых женщин на поздних стадиях беременности давление в тазу может быть ранним признаком родов. Если также возникают спазмы в желудке или они чувствуют какое-то давление на матку, это может означать, что они вот-вот начнут рожать.

Некоторые факторы могут вызвать ощущение влагалищного или тазового давления на всех стадиях беременности. К ним относятся

Многие женщины борются с запором на протяжении всей беременности. Запор может вызвать ощущение заполняемости или давления во влагалище, особенно когда стул твердый или прошло несколько дней после стула в кишечнике.

Питье большого количества воды и употребление фруктов и других продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь с запором.

Инфекции мочевого пузыря

Для некоторых женщин давление или боль могут означать инфекцию мочевого пузыря. Во время беременности у женщин чаще развивается инфекция мочевого пузыря.

Если вагинальное или тазовое давление возникает вместе с трудностями в посещении туалета, болью при мочеиспускании или жаре, необходимо обратиться к врачу.

Инфекции мочевого пузыря легко поддаются лечению, но без лечения они могут ухудшаться и увеличивать риск возникновения проблем со здоровьем во время беременности.

Выпадение тазовых органов (СОЗ)

При сильном влагалищном давлении это может быть признаком СОЗ. СОЗ возникает, когда органы в тазу или около него движутся вниз, иногда во влагалище или прямой кишке.

СОЗ поддается лечению, но может вызывать недержание, сильную боль и сильные осложнения.

Женщинам, которые внезапно испытывают сильное давление, испытывают трудности с контролем кишечника или мочевого пузыря или замечают, что что-то, кажется, толкает их во влагалище, следует обратиться к врачу.

Слабая шейка матки

У некоторых женщин слабая шейка матки, которую иногда называют шейной некомпетентностью или недостаточностью шейки матки.

У некоторых женщин с таким состоянием может случиться выкидыш или преждевременные роды из-за недостаточной прочности шейки матки для поддержания матки. В большинстве случаев слабая шейка матки поддается лечению с помощью раннего вмешательства.

Женщины, испытывающие необъяснимое вагинальное давление, особенно в раннем возрасте беременности, могут обратиться к врачу для проверки шейки матки. Предыдущая процедура или травма шейки матки, в том числе в результате родов, может повысить риск развития слабости шейки матки.

Поскольку вагинальное давление часто возникает из-за слабости мышц и давления на таз, легкие растяжки могут помочь. Попробуйте растянуть спину и бедра, чтобы снять боль и давление.

Беременная йога или занятия нежным растяжением могут помочь в поиске комфортных и безопасных растяжек.

Использование пенорежущего валика помогает расслабить напряженные мышцы. Если боль сильная, может помочь подогрев болезненного участка с помощью нагревательной подушки. Держите нагрев на низком уровне и извлеките прокладку максимум через 10 минут.

Другие стратегии могут не обеспечить немедленного снятия давления, но могут снизить риск возникновения определенных состояний, вызывающих вагинальное давление. Эти стратегии включают в себя

Делаю вольные упражнения на тазовом дне Кегеля. Напрягите мышцы тазового дна, как будто пытаясь избежать мочеиспускания, удерживайте в течение 10 секунд, затем отпустите. Повторять 10 раз не реже двух раз в день. Это также может укрепить мышцы, которые организм использует для выталкивания ребенка.
Оставаясь активным во время беременности. Даже небольшие нагрузки, такие как ходьба, могут помочь укрепить мышцы и улучшить осанку. Это может снять боль и давление и сохранить тазовые мышцы сильными.
Пить много воды. Оставайтесь увлажненными, особенно после занятий спортом и в жаркую погоду. Это поможет избежать запора, который в противном случае может привести к давлению.

В большинстве случаев вагинальное давление является просто неприятным побочным эффектом беременности в результате ослабления тазовых мышц и увеличения веса.

Однако иногда более серьезная причина нуждается в лечении, чтобы не навредить женщине и ребенку. Например, необработанная инфекция может распространиться по всему телу и подвергнуть ребенка опасности. Это может даже вызвать преждевременные роды.

Очень слабые мышцы таза могут привести к СОЗ. Это болезненное состояние может вызвать недержание мочи, боль во время половой жизни и изменения внешнего вида гениталий.

Некоторые женщины получают травмы мышц во время беременности или родов. Гормон-релаксин может повысить риск мышечных травм. Поэтому важно оставаться физически активным, чтобы поддерживать мышцы в хорошем состоянии. Всегда поднимайте ногами, а не спиной, и обращайтесь к врачу за необъяснимой мышечной болью.

Любая травма, полученная женщиной во время беременности, может осложнить роды. Осложнения, связанные с беременностью, могут также осложнить послеродовый период, замедляя выздоровление и потенциально вредя психическому здоровью.

Женщины должны регулярно посещать своих врачей или акушерок во время беременности. Очень важно использовать эти визиты для обсуждения всех симптомов, даже если они кажутся незначительными.

На ранних сроках беременности женщины могут посещать врача только раз в несколько недель. Если они испытывают сильное давление или боль или другие симптомы, такие как жар, болезненное мочеиспускание, кровотечение или изменения в движении ребенка, важно, чтобы они немедленно обратились за медицинской помощью.

Если сейчас нерабочее время, они должны пойти в отделение скорой помощи. Быстрое лечение беременностей может спасти как женщину, так и ребенка.

Вагинальное давление во время беременности является лишь одним из многих симптомов, с которыми женщины могут столкнуться во время беременности. Обычно это не должно вызывать беспокойства и может быть хорошим признаком того, что организм выделяет нужные гормоны, и матка растет, как и ожидалось.

Немного осторожности во время беременности может помочь обнаружить проблемы до того, как они станут чрезвычайными. Не стесняйтесь обращаться к врачу, даже если проблема кажется незначительной. Маловероятно, что существует серьезная проблема, но уверенность в себе может облегчить беременность. Если что-то не так, лучше всего как можно раньше заняться этим вопросом.

источник

В период вынашивания ребёнка многие женщины сталкиваются с давлением или тяжестью в области влагалища. Такое состояние не указывает на отклонения и может возникать в первом, втором и третьем триместрах.

По мере течения беременности матка женщины увеличивается от размера апельсина до размера арбуза или больше. Организму требуется не только изыскивать дополнительное пространство для развития плода, но и создавать совершенно новый орган, то есть плаценту.

Ввиду столь значимых изменений, многие женщины могут замечать внезапные и необычные сдвиги в восприятии своего тела. В частности, они могут наблюдать давление в области таза, нижней части живота и влагалища на протяжении всего срока беременности.

В текущей статье мы объясним причины давления во влагалище и рассмотрим сопутствующие симптомы на каждой стадии беременности. Кроме того, мы поговорим о доступных методах лечения и потенциальных осложнениях.

Давление во влагалище часто возникает в период вынашивания ребёнка

У каждой беременной женщины давление в нижней части тела проявляется по-своему.

Одни чувствуют интенсивное давление во влагалище, другие наблюдают тупую ноющую боль в районе таза или ощущают, как нарастает тяжесть внизу живота.

На поздних сроках беременности давление обычно связано с тем, что вес ребёнка воздействует на тазовое дно. Однако вызывать данный симптом могут и многие другие факторы.

Ниже мы рассмотрим различные причины давления во влагалище в зависимости от триместра.

В большинстве случаев первый триместр — слишком ранний срок для того, чтобы лишний вес вызывал давление во влагалище.

Очень часто за данный симптом ответственен гормон релаксин. Он помогает расслабляться мышцам и облегчает прохождение ребёнка через область таза во время родов. Однако наивысший уровень релаксина наблюдается в начале беременности. Это помогает оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться в оболочку матки.

У некоторых женщин релаксин вызывает мышечную боль или напряжение. Эти проблемы могут затрагивать мышцы, которые расположены внутри влагалища или рядом с ним.

В 2014 году малайзийские учёные провели исследование, результаты которого показали, что релаксин способен ослаблять связки, поддерживающие таз. Это также может создавать ощущение, что влагалище оттягивается вниз.

Во втором и третьем триместрах к давлению во влагалище приводят следующие факторы:

увеличение массы тела;
ослабление тазового дна.

Тазовое дно — это группа мышц, которые поддерживают органы таза, то есть матку, влагалище, мочеиспускательный канал и мочевой пузырь. Во время беременности эти мышцы ослабевают.

Женщины, которые уже перенесли беременность, могут иметь ослабленные мышцы тазового дна, а при последующих беременностях эта проблема обостряется.

Дополнительный вес обычно начинает проявляться во втором триместре беременности — по мере развития плода матка оказывает всё большее давление на нижнюю часть тела.

Поскольку тазовое дно продолжает ослабевать, у женщины всё отчётливее наблюдается чувство переполненности во влагалище или общая боль и давление в области таза и бёдер.

На поздних сроках беременности давление в районе таза может быть первым признаком приближающихся родов. Если наряду с этим симптомом возникают спазмы в животе или ощущение того, что что-то давит вниз на матку, то, вполне возможно, наступило время для рождения ребёнка.

Ряд медицинских состояний могут вызывать давление во влагалище в период беременности

Некоторые медицинские состояния могут вызывать чувство давления в области влагалища или таза на всех стадиях беременности. К таким проблемам относится следующее.

Многие женщины страдают от запоров в период вынашивания ребёнка. Запоры могут вызывать чувство переполненности или давления во влагалище, особенно если стул твёрдый или когда с момента последнего опорожнения кишечника прошло уже несколько дней.

Значительные объёмы воды, фрукты и другие богатые клетчаткой продукты питания часто помогает ослабить запоры.

У некоторых женщин чувство давления или боль в области таза могут указывать на инфекции мочевого пузыря или цистит. Во время беременности риск развития таких инфекций возрастает.

Если давление во влагалище возникает вместе с затруднённым мочеиспусканием, болью во время мочеиспускания или лихорадкой, то женщине необходимо обратиться к врачу.

Инфекции мочевого пузыря достаточно легко лечатся, но без терапии они могут прогрессировать и повышать риск развития более серьёзных проблем, таких как инфекции почек.

Интенсивное давление во влагалище может быть признаком пролапса органов малого таза. Данное состояние характеризуется тем, что органы, которые расположены в тазовой полости или рядом с ней, опускаются вниз, иногда во влагалище или прямую кишку.

Пролапс органов таза поддаётся лечению, но может приводить к недержанию мочи, сильной боли и серьёзным осложнениям.

Если женщина чувствует интенсивное давление, имеет трудности с контролем дефекации, мочеиспускания или чувствует, будто что-то вталкивается в её влагалище, ей следует посетить врача.

Некоторые женщины имеют слабую шейку матки. Данное состояние в медицине принято называть цервикальной недостаточностью.

Иногда при такой проблеме происходят выкидыши или преждевременные роды, поскольку шейка матки недостаточно сильна для поддержания матки. В большинстве случаев данное состояние удаётся вылечить при помощи ранней медицинской интервенции.

Женщины, которые чувствуют необъяснимое давление во влагалище, особенно на ранних стадиях беременности, могут попросить врача, чтобы он проверил шейку матки. Перенесённые медицинские процедуры на шейке матки или травмы органа, в том числе те, которые были получены при родах, повышают риск развития цервикальной недостаточности.

Поскольку чувство тяжести во влагалище часто становится результатом ослабления мышц или давления на таз, лёгкие упражнения могут принести пользу. Для устранения неприятных симптомов необходимо разминать спину и бёдра.

При помощи массажного ролика можно попытаться расслабить напряжённые мышцы. Если же наблюдается интенсивная боль, необходимо прикладывать грелку к затронутому участку. Держать её необходимо пониже и в течение временного интервала, не превышающего десять минут.

Другие терапевтические стратегии не дадут немедленного эффекта, но снизят риск развития медицинских состояний, вызывающих давление во влагалище. К числу таких стратегий относится следующее.

Упражнения Кегеля. Напрягите мышцы тазового дна таким же образом, как вы делаете это, когда хотите задержать поток мочи. Оставьте мышцы в состоянии напряжения на 10 секунд, а затем расслабьте. Повторяйте такие манипуляции по десять раз за один подход. В день необходимо выполнять как минимум по два подхода. Упражнения Кегеля также помогают укрепить мышцы, который тело использует, когда выталкивает ребёнка.
Физическая активность во время беременности. Даже незначительная физическая активность, например ходьба, способна усилить мышцы и обеспечить хорошую осанку. При помощи упражнений можно устранять боль и давление, а также поддерживать в тонусе мышцы таза.
Употребление больших объёмов воды. Поддержание водного баланса — крайне важный момент, особенно в условиях физической активности или при жаркой погоде. Вода ослабляет запоры, которые могут приводить к давлению во влагалище.

Врач назначит лечение, если давление во влагалище вызвано инфекцией

В большинстве случаев давление во влагалище во время беременности становится результатом ослабления мышц таза и набора лишнего веса.

Однако иногда данный симптом, вызывают более серьёзные проблемы, которые требуют лечения, поскольку представляют опасность для здоровья матери и ребёнка. Например, инфекции могут распространяться по всему организму и угрожать плоду. В частности, они способны стать причиной преждевременных родов.

Слабые мышцы таза могут приводить к пролапсу органов малого таза. Данное состояние связано с серьёзным дискомфортом — запорами, болью во время секса и изменением внешнего вида половых органов.

Некоторые женщины травмируют мышцы во время беременности или родов. Гормон релаксин может повысить риск повреждений мышечных волокон. Поэтому в период вынашивания ребёнка женщине важно оставаться физически активной, чтобы мышцы оставались сильными.

Тяжёлые предметы всегда следует поднимать мышцами ног, а не спины. Кроме того, необходимо немедленно обращаться к врачу, если возникает необъяснимая мышечная боль.

Травмы, которые женщины получают во время беременности, иногда значительно затрудняют роды. Ещё одним осложнением беременности может стать более тяжёлый послеродовой период — медленное физическое восстановление и проблемы с эмоциональным здоровьем.

Женщинам следует регулярно посещать врача во время беременности. Важно рассказывать специалисту о любых симптомах, даже если они кажутся несущественными.

На ранних стадиях беременности женщина может посещать врача один раз в несколько недель. За неотложной медицинской помощью необходимо обращаться при появлении интенсивного давления в области таза, сильной боли или других симптомов, таких как лихорадка, болезненное мочеиспускание, кровотечение или изменение в подвижности ребёнка. Нужно помнить, что своевременное лечение медицинских состояний во время беременности часто сохраняет здоровье и матери, и будущему младенцу.

Давление во влагалище — это лишь один из многочисленных симптомов, возникающих у женщин во время беременности. Данный симптом далеко не всегда указывает на проблемы. Чаще всего он становится признаком того, что беременность протекает правильно — организм выделяет необходимые гормоны, а матка увеличивается так, как должна.

Женщинам необходимо внимательно следить за своей беременностью и выявлять проблемы до того момента, когда они станут серьёзными. Никогда не следует откладывать визиты в больницу. Более того, посещать врача нужно даже в тех ситуациях, когда наблюдаемые симптомы кажутся малозначимыми. В большинстве случаев они таковыми и являются, но перестраховка может сделать беременность более лёгкой в эмоциональном отношении.

Если что-то пошло не так, то исправить ситуацию всегда проще на раннем этапе.

источник

Каждая беременная женщина должна внимательно следить за своим здоровьем, что связано с беспокойством о нормальном развитии ребёнка. Но не любое из изменений привычного состояния является патологией и требует лечения.

Следует знать, что в период беременности в организме будущей матери происходят значительные метаморфозы, в связи с которыми женщина может ощущать чувство дискомфорта в области поясницы, живота или груди. Некоторые из них являются своеобразной адаптацией организма к изменениям в гормональном фоне и не представляют никакой опасности ни для самой беременной, ни для её будущего малыша. Однако не стоит игнорировать сильные боли, которые могут быть явными признаками серьезных заболеваний, возникших в любом женском органе, в том числе и во влагалище при беременности, о чём и будет идти речь в нашей статье.

Во время беременности наружные женские половые органы становятся рыхлыми, а слизистая оболочка входа во влагалище приобретает отчётливую синюшную окраску. Иногда на них возможно возникновение варикозного расширения вен.

Вследствие обильного увлажнения и кровообращения во время беременности слизистая оболочка влагалища может стать рыхлой и мягкой. Также у влагалища в этот период очень повышается способность к всасыванию — и оно легко поддаётся разрывам, сильно кровоточа при этом. Бывают случаи, когда ткани влагалища травмируются даже при самом минимальном трении, вследствие чего появляются болевые ощущения и дискомфорт.

Во время беременности происходит гиперплазия (увеличение количества структурных элементов тканей из-за их избыточного новообразования) и гипертрофия (увеличение массы и объёма органа, а также его клеток под влиянием разных факторов) соединительнотканных и мышечных элементов влагалища. Вместе с этим усиливается кровоснабжение его стенок и наблюдается повышенное пропитывание всех слоев влагалища, вследствие чего его стенки становятся легкорастяжимыми. Из-за венозного застойного полнокровия слизистая оболочка влагалища приобретает характерную синюшную окраску. Вследствие усиления процессов транссудации (выхода жидкой части крови из капилляров) увеличивается жидкая часть влагалищного содержимого. В многослойном плоском эпителии откладывается много гликогена (основного запасного углевода человека), что создает комфортные условия для размножения лактобацилл, которые являются самыми главными среди молочнокислых бактерий. Молочная кислота, которую выделяют все эти микроорганизмы, поддерживает кислую реакцию влагалищного содержимого, что очень важно для угнетения восходящей инфекции.

Если будущая мама хочет, чтобы ребёнок родился сильным и здоровым, то ей, конечно же, ни в коем случае нельзя не обращать внимания на боли во влагалище, поскольку это может быть очень тревожным сигналом. Такие болевые ощущения чаще всего являются следствием патологических процессов, происходящих в организме беременной женщины, и иногда бывает достаточно сложно провести их более конкретную диагностику.

В большинстве случаев боли во влагалище сочетаются с нетипичными выделениями и зудом. Перед посещением врача постарайтесь понаблюдать за собой и, возможно, вы установите закономерность возникновения этих болей, что может быть связано с небольшими физическими нагрузками или стрессом. Не забудьте также обратить внимание на характер выделений, ведь любые ваши уточнения могут помочь гинекологу при диагностировании причин возникновения болевых ощущений. Ведь только врачу могут быть известны различные болезненные состояния при беременности, назначение лечения которых возможно лишь после диагностики.

Причин болевых ощущений во влагалище у беременных может быть несколько. Например, если боль сочетается с зудом, тогда место расположения очага инфекции ― мочеполовая система. Появление таких болей возможно в результате психологического волнения, в частности во время полового акта (или же после него). Иногда беременные женщины жалуются на боли во влагалище, но полное их обследование обнаруживает, что это спазмы, отдающие во влагалище, а истинная причина болезни скрывается в прямой кишке.

Причиной болей во влагалище у беременных также могут быть последствия венерических болезней, урогенитальных инфекций (уреаплазмы, микоплазмы, хламидий, кандиды, вирусов полового герпеса и т.д.).

источник

На 25 неделе беременности шевеления плода уже активны и очень отчетливы. Их может не только чувствовать мама, но даже видеть окружающие. Малыш учится управлять своим телом, совершенствуя координацию. Счастью родителей нет предела, но окрепшие ножки и ручки могут доставлять маме некоторые болевые ощущения.

Это седьмой месяц беременности и живот стал уже очень большим. Постоянные боли в спине и пояснице, если не проводить никакой профилактики, могут быть очень сильным. По-прежнему особенное внимание следует обращать на питание и тщательно следить за всеми изменениями в организме.

Начало седьмого месяца вынашивания малыша приносит свои сюрпризы. Хотя состояние беременности уже стало привычным. Несмотря на то, что пройдена половина пути, впереди еще 15 недель. Это значит, надо собрать свои силы в кулак, настраиваться на позитивный лад и уделять много внимания себе и малышу.

Собирать документы в декретный отпуск могут женщины, которые ждут сразу двух или более крох. Другие беременные еще продолжают работать, но надо постараться сократить нагрузки, обеспечить попеременный режим работы сидя и стоя.

В этот период многие женщины опасаются преждевременных родов. Чтобы этого не произошло, надо свести возможные риски к минимуму. Это касается физического перенапряжения, гормонального дисбаланса, инфекций. Вообще же в группу риска врачи включают женщин, у которых в прошлом были самопроизвольные аборты и преждевременные роды.

Первая беременность чаще всего протекает на этом сроке без видимых проблем. Не стоит накручивать себя и забивать голову информацией о преждевременных родах, если к этому не имеется никаких предпосылок. Из других ощущений, которые выделяют на этом этапе, по-прежнему отмечаются изжога и частое мочеиспускание, боль в области бедер.

Так как ноги и руки малыша уже достаточно окрепли, то к новым ощущениям на 25 неделе можно отнести активные пинки. Чтобы избежать чрезмерных ударов, надо менять положение тела. При резких движения могут быть неприятные боли внизу живота. Они говорят о растяжение мышц и связок, которые поддерживают матку.
Под тяжестью лишнего веса боль в области таза и поясницы усиливается. Так как центр тяжести смещен, то живот заметно выпирает вперед. Поможет облегчить давление на позвоночник ношение специального бандажа.

Второй триместр стремительно заканчивается и все самые значительные изменения в организме женщины уже произошли. Из заметных новых явлений можно выделить матку, которая стала по размеру уже как футбольный мяч. В этот период врач проводит дополнительный анализ крови, чтобы исключить развитие анемии. Ребенок постоянно не дает покоя. Он уже крупный и его шевеления ощущаются отчетливо, иногда даже бывают болезненными.

Кроха по своим размерам уже похож на фрукт помело. Он имеет вес в 720 граммов, а длина тельца уже более 30 см. На лице уже заметны заложенные генетические черты. Пухлые складочки образуются под ягодицами, а также в районе щек. Из-за достаточного наличия подкожного жира, который начал формироваться еще несколько недель назад, кожа уже разгладилась. Постепенно исчезают складки, и кожа становится упругой и светлой.

Костная ткань постепенно уплотняется, но некоторые хрящики, например, ушных раковин, все еще мягкие. Полное затвердевание скелета происходит уже после рождения ребенка.

Ребенок может сжимать руки в кулачки, справляться с координацией своих движений;
Уже определяется предпочтение к левой или правой руке;
Продолжается эмоциональное развитие: кроха чувствителен к настроению мамы;
Полностью сформированы все органы пищеварения;
Если ребенку не вкусен продукт, который употребила мама, он уже может морщиться или кривиться;
Сердцебиение уже прослушивается не только с помощью статоскопа, но и просто, если приложить ухо к животу;
Костный мозг полностью выполняет функцию кроветворения;
Улучшаются нервные связи, а клетки головного мозга активно формируются и усложняются в развитии;
Влагалище еще продолжает формироваться, а вот половые органы мальчика к 25-ой неделе беременности уже сформированы;

Если кроха родится раньше срока в этот период, то его легкие еще полностью не сформированы, что является угрозой к выживанию. Также еще не полностью сформирован теплообмен.

Женщина находится в расцвете своей беременности и, несмотря на недомогания и возможные боли, она радуется своему состоянию, стараясь проживать каждый момент беременности. Необходимо следить за тем, чтобы сократить недельный набор веса до 350 граммов.

Про увеличение веса надо сказать отдельно, что средний показатель его набор к 25-ой неделе беременности должен быть около 8 килограммов.

Матка продолжает расти, смещая центр тяжести вверх. Это помогает приспособиться к росту крохи. В результате смещения центра тяжести некоторые женщины не могут найти устойчивого положения: ходить надо осторожно.

- Густые волосы. Связаны с тем, что волосы постоянно меняются. Иногда становится больше волос на теле, все это происходит из-за гормональных перестроек.
- Одышка развивается по мере роста матки и смещения диафрагмы. Женщины делают больше мелких вдохов (особенно актуально для тех, кто ждет двое и больше малышей одновременно). Одышка не приносит вреда, но, если она появляется внезапно и переносится тяжело, надо обратиться к врачу.
- Сильный храп в этот период отмечается у четверти беременных. Начинается храп как раз в конце второго триместра и продолжается до родов. Явление связано с перегрузкой, можно попытаться спать на левом боку, ложиться на высокую подушку.

Что чувствует мамочка на 26 неделе беременности и как маленький карапузик внутри нее растет и развивается, прочти здесь!

Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, многие женщины начинают волноваться все ли в порядке с их анализами, смогут ли они легко и беззаботно выносить ребенка при некоторых болезнях. Какие анализы при беременности необходимо сдать?

Покалывание, онемение рук является признаком туннельного синдрома запястья. Распространенная проблема беременных и связана с воспалением кистевого туннеля. Когда после родов пройдут отеки, исчезнет и синдром.
Ишиас или пояснично-крестцовый радикулит – неприятное состояние. Он вызывается давление головы крохи на кости таза, что приводит к защемлению нервов в нижней части спины. Чтобы облегчить боль надо спать на жестком матрасе, избегать изгиба в талии, стараться держать осанку.

Что происходит с животом на 25-ой неделе беременности видно невооруженным глазом. Он продолжает расти и становится все больше. Каждую неделю диаметр живота увеличивается на сантиметр, что сказывается на осанке, походке и общем самочувствие.

Так как увеличивающийся живот оказывает давление на органы, расположенные рядом, беременные жалуются на запоры, изжогу и одышку. Следует вводить в свой рацион продукты питания с большим содержанием клетчатки и больше двигаться.

Размеры матки в 25-ую неделю беременности часто сравнивают с мясом для футбола. Дно матки должно находиться на 25-27 сантиметров выше лобка. Если матка находится выше, это говорит о возможном многоводии. Если матка еще не достигла нужной высоты, возможно, плод отстает в развитии или наблюдается плацентарная недостаточность.

Продолжаются тренировочные схватки, которые готовят матку к будущим родам. Такие схватки не должны носить регулярный характер или причинять боль. Максимум: небольшой дискомфорт внизу живота.

Чтобы избавиться от болей в области спины, особенно в пояснице и крестце, можно начать носить специальный бандаж. Также поможет корректировка рациона питания, физическая активность. Женщина может делать гимнастику в течение всей беременности, чем более укреплено тело, тем легче пройдут роды.

Кроме болей в спине, на 25-ой неделе беременности часто появляются болевые ощущения в ногах. Чтобы нормализовать состояния надо не сидеть без спинки или на твердой поверхности, не находиться долго на ногах и, конечно, уже давно надо перестать носить каблуки.

Боль под ребрами говорит о быстром росте ребенка и о том, что его тело постепенно крепнет. Удары ножками будут ощутимы именно в этой области. При появлении болей в области заднего прохода надо провериться на наличие геморроя или анальных трещин.

Прозрачные белые выделения без резкого запаха в период беременности считаются нормальными. Если появился кислый запах или изменилась консистенция, это говорит о возможном обострении молочницы. Если молочница подтвердилась, надо вылечить ее до рода, чтобы не инфицировать малыша, пока он будет проходить по родовым путям.

На опасность преждевременных родов указывает протекание околоплодных вод. Если воды подтекают резко и обильно смачивают нижнее белье, необходима немедленная госпитализация. Риск подхватить половую инфекцию довольно высок. Если выделения стали зелеными или коричневыми, надо срочно сдавать мазок.

Гинеколога надо посещать уже дважды в месяц. Плановый осмотр включает в себя сдачу основных анализов. Анализы показывают, насколько правильно течет беременность и развивается кроха. УЗИ проводится для того, чтобы сравнить предыдущее показатели с новыми данными. Развитие плода должно соответствовать сроку беременности. Важным показателем на этом сроке является сердцебиение.

Несмотря на то, что малыш уже большой и активный, отказываться от половой близости не стоит, если на то не имеются свои врачебные основания. Многие позы в этот период уже не доступны. Важно не давить на живот.

Следует придерживаться сбалансированной диеты. Кушать много овсянки и гречки, отварной говядины и печенки. Следует включить в меню свеклу, чернослив и отруби. Обязательно каждый день следует кушать много белков.

Пора полностью отказываться от соленого, копченого и острого. Такая еда принесет только нежелательные симптомы беременности, а также увеличит нагрузку на печень.

Обязательно использовать средства от растяжек и много гулять. Прогулки помогут не только сохранить фигуру после родов, но благоприятно скажутся на здоровье малыша. Если беременность многоплодная, уже можно начинать подготовку документов для декретного отпуска.

Так как живот большой, он оказывает давление на все органы, которые рядом. Особенное внимание следует уделять желудку, чтобы не возникло изжоги и других некомфортных состояний. Ноги устают носить живот, следует опасаться варикозного расширения вен. Максимум внимания на профилактику растяжек.

• Ношение бандажа поможет снизить нагрузку на позвоночник и поддержать живот;
• Кремы от растяжек будут действовать эффективнее, если дополнительно пощипывать проблемные участки кожи;
• Надо правильно кушать и много гулять;

Большая часть срока беременности уже позади, но впереди напряженные и тяжелые месяцы. Третий триместр беременность активно наступает и приносит с собой хронические боли. Облегчить свое состояние можно лишь в том случае, если следовать рекомендациям врача и думать о малыше постоянно.

источник