Что пропить на 4 неделе беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Срок 4 недели беременности представляет собой достаточно ответственный этап в формировании эмбриона, поскольку начинают активно свое развитие клетки органов и систем, заложенных на третьей неделе. И на их развитие могут повлиять разнообразные факторы как внешние, так и внутренние.

К внутренним факторам можно отнести эмоциональное состояние женщины. К внешним факторам – образ жизни беременной. На этом сроке следует вести здоровый образ жизни и прекратить прием каких-либо лекарственных средств, спиртных напитков, не курить, чтобы предотвратить нарушение в развитии эмбриона и родить здорового ребенка.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Признаки беременности на 4 неделе проявляются, прежде всего, отсутствием менструальных выделений. Кроме того у женщины отмечаются следующие симптомы:

эмоциональная лабильность – резкие изменения в настроении,
отмечается нагрубание и увеличение чувствительности молочных желез,
высокая утомляемость при привычных нагрузках,
диспепсические расстройства в виде тошноты, рвоты и усиленного слюноотделения,
сонливость и слабость,
изменение вкусовых качеств,
незначительные тянущие боли в нижней части живота и/или пояснице,
возможно учащенное мочеиспускание,
базальная температура выше 37°С.

Также при проведении дополнительных методов обследования можно выявить беременность на основании высокого содержания хорионического гонадотропина в крови, моче (с помощью тест-полосок) и при проведении ультразвукового исследования, где видно наличие эмбриона в полости матки.

Что происходит на 4 неделе беременности, хотят знать многие беременные, находящиеся в этом периоде. Данный срок характеризуется преобразованием плодного яйца в сам эмбрион. Эмбрион в этот срок имеет вид плоского диска, имеющего три слоя.

Из наружного пласта клеточных элементов образуются внезародышевые органы – желточный мешок, хорион и амниотическая оболочка (амнион). Эти органы выполняют защитную, питательную и дыхательную функцию.
- Хорион является наружной оболочкой эмбриона, из него будет формироваться плацента. Ее образование будет продолжаться до двенадцати недель. Через плаценту эмбрион будет получать кислород и необходимые для его жизнедеятельности вещества. Также в месте соприкосновения эмбриона с эндометрием матки начинает формироваться сосудистая сетка.
- Амниотическая оболочка (амнион) формируется в виде полости, где будет располагаться эмбрион. В последующем амниотическая оболочка превратиться в плодный пузырь. Амнион продуцирует околоплодные воды, которые защищают эмбрион от ударов, высыхания и обеспечивает оптимальные условия для жизнедеятельности.
- Желточный мешок несет ответственность за кроветворную функцию до семи-восьми недель беременности.
- Клетки наружного слоя (эктодермы) преобразуются в кожные покровы, волосы, нервную систему, хрусталики глаз и зубную эмаль.
Клетки среднего слоя (мезодермы) преобразуются в костный скелет, соединительную и мышечную ткань, кровеносную и выделительную системы и органы половой системы.

Из клеток внутреннего слоя (эндодермы) сформируются пищеварительный тракт, печень, поджелудочная и щитовидная железы, органы дыхательной системы.

На 4 неделе беременности идет образование головки эмбриона, она похожа в этот период на капельку. К концу 4 недели оканчивается начальный этап внутриутробного развития эмбриона, который называется бластогенез.

Плод на 4 неделе беременности продолжает интенсивно расти и развиваться. На данном сроке он называется еще эмбрион, в который превращается из плодного яйца. Эмбрион в данном сроке имеет вид плоского диска, имеющего 3 слоя, из которых в последствии будут формироваться органы и системы. В конце четвертой недели образуется нервная пластинка, из которой в будущем разовьется спинной и головной мозг, имеются в наличии зачатки желез, и оформляется лицо с зачатками глаз. Крошечный эмбрион на этом сроке имеет размер от четырех до пяти миллиметров.

Если у вас 4 неделя беременности, начинается эмбриональный период. С этого момента до 10 недель, все органы вашего ребенка начнут развиваться, а некоторые даже начнут функционировать. В результате этот период самый уязвимый для повреждений развития. В данный момент ребенок состоит из двух слоев: первичная эктодерма и гипобласт, из которых формируются все органы и части тела.

Примитивная плацента также состоит из двух слоев в этот период. Ее клетки соединены с тканями матки, таким образом, развитая плацента обеспечивает плод питательными веществами и кислородом.

Также образовывается амниотический мешок с амниотической жидкостью в нем, которая защитит плод и желточный мешок, который производит эритроциты для ребенка.

Важно: развитие каждого ребенка сугубо индивидуально. Наша информация разработана таким образом, чтобы дать вам общее представление о развитии плода.

[7], [8], [9], [10]

С помощью теста на беременность вы сможете наконец-то убедиться, что вы ждете малыша.

Если тест положителен, запишитесь на первую пренатальную консультацию к гинекологу. В большинстве случаев, врач ее назначит не ранее, чем на восьмой неделе, или раньше, в случае хронических заболеваний, появления симптомов, которые нужно проверить или в том случае, у вас возникали проблемы с прошлой беременностью.

Если вы принимаете какие-нибудь лекарства, теперь стоит консультироваться с врачом, насколько они безопасны для ребенка.

До беременности вы должны принимать поливитамины, с содержанием, по крайней мере, 400 микрограмм фолиевой кислоты, с ее наступлением дозу нужно увеличить до 600 микрограмм в день.

Следующие шесть недель важны для развития ребенка. Пока еще упрощенная плацента и пуповина, передающие питание и кислород ребенку, уже функционируют.

Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение года или дольше, обратитесь к врачу, вам необходимо обследование, чтобы выявить возможные проблемы.

Тест на беременность, «я провела домашний тест на беременность и получила отрицательный результат, но я уже точно знала о своей беременности, я это чувствовала. Я подождала несколько дней, и провела с утра еще один тест. На этот раз, я оказалась права, он оказался положительным». — Анонимно

[11], [12], [13], [14], [15]

Ощущения на 4 неделе беременности могут и отсутствовать. Но в большинстве случаев страдает эмоциональное состояние женщины, вследствие гормональных изменений. Отмечается перепады настроения, повышенная плаксивость и обидчивость, беспричинная раздражительность. Кроме нарушений в эмоциональной сфере, женщина ощущает нагрубание и увеличившуюся чувствительность молочных желез, возможны боли тянущего характера в нижней части живота и/или пояснице, повышенные слизистые выделения без запаха, изменяется восприятие разного вида запахов и изменение вкусовых предпочтений, часто отмечается задержка жидкости и появляется отечность. Нередко на 4 неделе беременности отмечается возникновение тошноты, повышенного слюноотделения и рвоты.

ХГЧ на 4 неделе беременности продолжает вырабатываться и после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Хорионический гонадотропин выделяется оболочкой эмбриона – хорионом и оказывает действие на половые органы женщины, таким образом, направляет их на поддержку беременности, которая развивается. Функция хорионического гонадотропина (ХГЧ) высока:

предоставляет поддержку в развитии и работе желтого тела беременности до семи недель,
берет участие в секреции стероидов у плода, участвуя, таким образом, в формировании пола у плода,
оказывает иммуносупрессивное действие, благодаря чему предотвращается отторжение эмбриона, который является чужеродным для системы иммунитета женщины.

Хорионический гонадотропин увеличивается каждые два-три дня на первых неделях, по мере прогрессирования беременности его уровень начинает падать. Наиболее высокий уровень хорионического гонадотропина отмечается на восьмой-десятой неделе, после чего он начинает снижаться.

ХГЧ на 4 неделе беременности можно определить как с помощью лабораторного метода исследования, при этом берется кровь для анализа, а также женщина может определить его наличие в моче с помощью тест полосок.

Прогестерон на 4 неделе беременности продолжает увеличиваться. Его вырабатывает желтое тело беременности до образования плаценты, которая в последующем возьмет выработку прогестерона на себя. Прогестерон играет весомую роль не только на 4 неделе беременности, но на протяжении всего ее периода. Функция прогестерона заключается в следующем:

обеспечивает рост матки и готовит ее к увеличению эмбриона,
препятствует сокращению мышц матки и, таким образом, предотвращает угрозу прерывания беременности,
увеличивает накопление веществ в виде подкожно-жировой клетчатки, необходимых для питания эмбриона и организма женщины,
снижает работу иммунной системы, чтобы организм женщины не отторгал чужеродный для него организм эмбриона,
обеспечивает рост и развитие молочных желез,
способствует подготовке связок таза к родовой деятельности,
берет участие в развитие некоторых тканей у зародыша.

Содержание прогестерона на 4 неделе беременности в зависимости от лабораторий разное и в среднем составляет 18 Нмоль/л. Перед сдачей анализа на содержание прогестерона необходимо прекратить прием гормональных препаратов, не принимать пищу и исключить действие стрессов и физических нагрузок.

Матка на 4 неделе беременности набухает, размягчается, особенно в районе перешейка, в связи с чем, отмечается его легкая подвижность. Слизистая матки и шейки синюшного цвета, в связи с усиленным притоком крови. В области шейки матки формируется слизистая пробка, которая будет выполнять защитную функцию, в частности, предотвращать проникновение бактериальной инфекции снаружи внутрь полости матки. В размере матка сильно не увеличивается на 4 неделе и не выходит за границы малого таза.

Эндометрий на 4 неделе беременности продолжает претерпевать некоторые видоизменения после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Увеличивается в нем количество кровеносных сосудов (в связи, чем он приобретает синюшный цвет) и железистых клеток, которые в последующем превратятся в плаценту, а на данном сроке обеспечивают эмбрион кислородом и веществами, необходимыми для его питания. По мере того как растет эмбрион и прогрессирует беременности происходит постепенное утолщение эндометрия. При проведении УЗИ толщина эндометрия на 4 неделе беременности в среднем составляет 20 мм.

[16], [17], [18], [19]

Грудь на 4 неделе беременности продолжает претерпевать изменения. В результате гормональных изменений начинается ее постепенная перестройка к грудному вскармливанию. Отмечается симметричный рост, нагрубание и увеличенная чувствительность молочных желез. Возможна незначительная их болезненность, а также потемнение сосков и ареол.

[20], [21]

Живот на 4 неделе беременности изменений никаких не претерпевает, а именно – не увеличивается в размерах, поскольку эмбрион еще совсем крошечный и матка находится в области малого таза. Могут возникать незначительные боли тянущего характера в области нижней части живота, но они через несколько дней, обычно, проходят.

[22]

УЗИ на 4 неделе беременности осуществляется трансвагинально и подтверждает внутриматочную беременность. Определяется она в виде маленького черного кружочка имеющего в диаметре несколько миллиметров, и называется плодным мешком. Также на УЗИ в этом периоде можно увидеть расширенные кровеносные сосуды в матке, что являет собой норму и связано с необходимостью более активного питания развивающегося эмбриона.

Ткани эмбриона на 4 неделе еще увидеть не представляется возможным, но к концу данной недели можно будет увидеть на УЗИ желточный мешок, представляющий колечко в два-три миллиметра. И уже через семь дней на данном колечке, возможно будет увидеть крохотный эмбрион, который получает необходимые вещества из желточного мешка.

Интенсивно продолжает совою работу желтое тело беременности:

увеличиваясь в размерах, обеспечивает питательными веществами эмбрион, до тех пор, пока не сформируется плацента,
а также продолжает выработку, необходимого для поддержания и прогрессирования беременности — гормона прогестерона.

УЗИ на 4 неделе беременности проводят редко, при проведении его на раннем этапе также можно подтвердить или исключить внематочную беременность либо пузырный занос, чтобы вовремя среагировать и предотвратить нежелательные последствия.

Самочувствие на 4 неделе беременности характеризуется нестабильностью эмоционального фона – повышенная раздражительность, плаксивость; появлением расстройств пищеварительного тракта – тошнота, рвота; незначительными тянущими болями в нижней части живота и/или в области поясницы. В основном самочувствие на 4 неделе беременности не страдает, многие женщины чувствуют себя прекрасно.

Если болит живот на 4 неделе беременности, то этому симптому может быть несколько причин. Живот на 4 неделе беременности может болеть и в норме, боли тянущие, не сопровождаются какими-либо выделениями кровянистого характера, не увеличивается их интенсивность и быстро проходят. Боли в животе на 4 неделе могут также указывать и на наличие патологического процесса:

болезни органов мочевыделения (пиелонефрит, цистит), но в таких случаях к болям часто присоединяется расстройство мочеиспускания и подъем температуры,
нарушение работы кишечника в виде запоров, метеоризма,
возможно имеющаяся беременность – внематочная, поэтому по мере роста эмбриона и растягивания маточной трубы, возникают боли,
боли могут указывать на угрозу выкидыша либо замершую беременность, особенно если они усиливаются и сопровождаются кровянистыми выделениями,
возможны воспалительные процессы в органах брюшной полости (к примеру, аппендицит).

Учитывая наличие большого количества причин, которые могут вызывать боли в животе, особенно на 4 неделе беременности, лучше проконсультироваться с доктором, чтобы предотвратить нежелательные последствия для женщины и течения беременности.

[23], [24]

Зачастую тянет живот на 4 неделе беременности из-за изменений, которые происходят в женском организме. А именно, происходит смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок, что и способствует возникновению тянущих болей в животе.

после выполнения каких-либо физических упражнений,
при угрозе выкидыша,
при внематочной беременности,
в результате патологических процессов во внутренних органах.

При патологических состояниях, которые сопровождаются тянущими болями в животе, часто отмечаются и другие симптомы (к примеру, кровянистые выделения, повышение температуры, расстройство мочеиспускания, усиление боли и т.д.), что требует немедленного обращения к врачу.

Выделения на 4 неделе беременности могут быть густые чем обычно, прозрачного или с беловатым оттенком, без запаха и не вызывают дискомфорт у женщины. Возможны светло-коричневые выделения, особенно в начале 4 недели, когда окончательно происходит имплантация, обычно такие выделения не беспокоят, не имеют запаха и исчезают через несколько дней.

[25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32]

Коричневые выделения на 4 неделе могут быть нормой, особенно если они имеют светлый оттенок, не сопровождаются запахом и не приносят дискомфорт женщине. Такие выделения связаны с гормональной перестройкой женского организма, а также с завершением имплантации зародыша в эндометрии матки и проходят через несколько дней. Выделения темно-коричневого цвета должны насторожить, особенно, если они сопровождаются болями в животе и/или пояснице, увеличиваются в объеме, приобретают неприятный запах. Такие выделения могут говорить о замершей либо внематочной беременности, эрозии шейки матки, угрозе выкидыша либо о наличии бактериальной половой инфекции, что требует незамедлительного обращения к специалисту.

[33], [34]

Кровянистые выделения на 4 неделе беременности требуют особо пристального внимания. Выделения кровянистого характера могут быть результатом:

внематочной беременности,
полового акта,
гинекологического осмотра (выделения незначительные, обычно не опасные),
замершей беременности (кровянистые выделения скудные и мажущие),
эрозии шейки матки.

Появление кровянистых выделений на 4 неделе беременности служит поводом для похода к гинекологу, чтобы определиться с причиной таких выделений и в случае необходимости пройти соответствующую терапию.

[35]

Болит поясница на 4 неделе беременности вследствие разных причин, таких как физиологическая перестройка костно-связочного аппарата либо же из-за наличия какого-то патологического процесса в организме. Причинными факторами болей в пояснице на 4 неделе могут быть:

В норме – вследствие изменений костно-связочного аппарата, когда вырабатывается гормон релаксин, который делает соединительные ткани рыхлыми, в результате чего увеличивается их растяжимость, а также подвижность костей таза. Таким образом, организм готовится к предстоящим родам.
Лишний вес, который постепенно набирает женщина во время беременности.
Патология позвоночника, имеющаяся еще до беременности (сколиоз, остеохондроз).
Воспалительные процессы в почках (пиелонефрит). Обычно при заболеваниях почек имеются расстройство мочеиспускания и повышенная температура.

Угроза выкидыша может сопровождаться болями в пояснице и кровянистыми выделениями.

Таким образом, в случае поясничных болей, интенсивность которых не проходит, а нарастает и дополнительно отмечаются другие симптомы, необходимо срочно обращаться к доктору, чтобы своевременно выявить причину и предотвратить нежелательные осложнения.

[36], [37], [38]

Часто температура на 4 неделе беременности поднимается до субфебрильных цифр, а именно до 37,3°С. Такая температура может отмечаться как в раннем сроке, так и на протяжении всей беременности. При отсутствии какой либо другой симптоматики (например, головной боли, ринита и др.) такая температура рассматривается как норма, вследствие:

изменения обмена веществ в сторону его ускорения,
изменения гормонального фона – повышенной выработки гормона прогестерона, который оказывает влияние центр терморегуляции в головном мозге,
снижения иммунитета, чтобы организм женщины не отторгал чужеродный для него эмбрион.

Повышение температуры на 4 неделе беременности до 38° и выше может быть связано с каким-либо заболеванием:

ОРВИ либо грипп,
воспалительными заболеваниями внутренних органов (к примеру, пневмония, пиелонефрит).

Самолечением при высокой температуре заниматься категорически противопоказано, т.к. это может серьезно навредить как здоровью женщины, так и здоровью эмбриона, т.к. на этой неделе интенсивно развиваются заложенные на третьей неделе органы и системы. Могут отмечаться в последствие пороки развития тех или иных органов, умственная отсталость и др. Помимо таких осложнений, высокая температура может спровоцировать прерывание беременности. Поэтому следует очень внимательно относиться к своему состоянию, особенно в условиях высокой температуры и своевременно обращаться к доктору.

Внематочная беременность на 4 неделе характеризуется теми же признаками, что и маточная. Также отмечается:

задержка менструации,
расстройство эмоционального фона,
изменение чувствительности молочных желез и их увеличение,
возможно появление тошноты, повышенного слюноотделения,
изменение вкуса и непереносимость определенных запахов,
повышенная базальная температура и др.

Причиной возникновения внематочной беременности, является невозможность попадания оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, вследствие нарушения проходимости маточных труб, в результате чего яйцеклетка имплантируется в маточной трубе. Причиной нарушения прохождения маточных труб могут быть:

процессы воспаления в яичниках и маточных трубах, как вследствие неспецифических инфекций (к примеру, после аборта), так и специфических, которые передаются через половые пути (хламидиоз, гонорея, трихомониаз и т.д.),
операции на органах брюшной полости и органах малого таза, приводящие к спаечному процессу,
врожденное недоразвитие маточных труб,
гормональные расстройства у женщины.

Риск возникновения внематочной беременности возникает:

с увеличением возраста (старше 35 лет),
у женщин с наличием эндометриоза и с хроническими заболеваниями половых органов,
у курящих,
при наличии внутриматочной спирали,
при врожденных аномалиях матки и ее труб,
опухоли внутренних органов.

Определить внематочную беременность самостоятельно практически невозможно. Внематочная беременность крайне опасна для жизни женщины. Приблизительно на четвертой-шестой неделях беременности ворсины эмбриона прорастают маточную трубу, эмбрион интенсивно развивается и может произойти разрыв маточной трубы, что сопровождается:

кровотечением в брюшную полость (если поврежден крупный сосуд, то это крайне опасно из-за большой потери крови),
резкой схваткообразной болью в нижней части живота,
головокружением,
бледностью кожных покровов,
потерей сознания и т.д.

В некоторых ситуациях происходит разрыв не маточной трубы, а плодного яйца. В таком случае изгнание плодного яйца происходит не в матку, а в брюшную полость – трубный аборт. При таком аборте также отмечается головокружение, острые боли в животе, слабость, но симптоматика развивается медленнее, чем в случае разрыва трубы. Может наступить мнимое благополучие, кода все симптомы исчезают, а женщина думает, что все нормализовалось, но кровотечение продолжается в брюшную полость и это очень опасно. При незначительном подозрении на внематочную беременность, а также, если женщина находится в группе риска по возникновению внематочной беременности, является поводом сходить на консультацию к доктору и обследоваться.

[39], [40], [41], [42]

Выкидыш на 4 неделе беременности чаще всего начинается с незначительных кровянистых выделений постепенно усиливающихся. Цвет кровянистых выделений может быть от алого до темно-красного. Часто такие выделения сопровождаются спазматической болью в нижней части живота, а также болью в пояснице, иногда может повыситься температура тела. Кровянистые выделения могут содержать частицы тканей.

Выкидыш происходит на протяжении некоторого времени, от нескольких часов до нескольких дней. При этом кровянистые выделения могут быть незначительные, но продолжаться более чем несколько дней.

Возникновение выкидыша в ранние сроки беременности часто связано с генетическими поломками у эмбриона, не совместимыми с жизнью. Также выкидыш на раннем сроке может произойти вследствие каких-либо заболеваний у женщины, выполнения неадекватных физических нагрузок, применения лекарственных средств, алкоголя и т.д.

При появлении кровянистых выделений, сопровождающихся болью, слабостью и увеличением температуры требует незамедлительного обращения к доктору.

Кровотечение на 4 неделе беременности должно серьезно насторожить, и является поводом для консультации доктора. Непродолжительное кровотечение, в виде нескольких капель, не сопровождающееся болью в животе и пояснице, увеличением температуры не должно особо беспокоить, такое может отмечаться:

после полового акта,
после гинекологического осмотра.

Обильное кровотечение, не прекращающееся, а наоборот увеличивающееся, содержащее частицы тканей и сопровождающееся ухудшением общего состояния женщины – слабостью, бледностью кожи, болями в нижней части живота и/или пояснице, является опасным состоянием и требует немедленной медицинской помощи. Кровотечение такого характера может быть при самопроизвольном выкидыше и осложненной внематочной беременности.

[43], [44]

Месячные на 4 неделе беременности, как правило, не отмечаются. Но в ранние сроки беременности – первые недели и даже месяцы, когда только идет развитие плаценты, может отмечаться незначительное выделение гормонов, подавляющих менструальную функцию и в соответствующий срок, возможно возникновение незначительных кровянистых выделений. Кроме того, выделения, похожие на месячные на 4 неделе беременности могут быть вследствие:

внематочной беременности,
замершей беременности,
самопроизвольного выкидыша,
эрозии шейки матки,
после гинекологического осмотра либо полового акта.

Возникновение выделений, напоминающих месячные, является поводом для визита к гинекологу для обследования и дальнейшей тактики, с целью предупреждения нежелательных последствий для здоровья женщины и эмбриона.

Токсикоз на 4 неделе беременности – явление не редкое, но и не обязательное. Возникновение раннего токсикоза связано с рядом причин:

с изменением гормонального фона женщины,
с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
с попаданием в кровь беременной продуктов обмена веществ зародыша, которые вызывают интоксикацию в ее организме,
а также имеется наследственная предрасположенность (когда мать беременной страдала токсикозом, то, скорее всего, и у дочери, также будет отмечаться токсикоз).

Зачастую ранний токсикоз отмечается до тех пор, пока не сформируется плацента (обычно до двенадцати недель), которая будет защищать организм женщины от продуктов обмена эмбриона.

Чаще всего ранний токсикоз отмечается при первой беременности, в случае последующих беременностей симптомы токсикоза уменьшаются или отсутствуют.

Токсикоз на 4 неделе беременности чаще всего проявляется тошнотой, иногда рвотой, а также повышенным слюноотделением, непереносимостью отдельной пищи и/или запахов.

Легкий токсикоз сопровождается утренней тошнотой, проходящей после завтрака или тошнотой, которая может отмечаться полдня и иногда сопровождаться рвотой. Тяжелый токсикоз характеризуется тошнотой на протяжении всего дня и ночи, и сопровождается многократной рвотой, что требует медицинской помощи, чтобы избежать обезвоживания и дальнейших осложнений беременности.

Облегчить проявления токсикоза помогут – завтрак твердой пищей, не поднимаясь с кровати; дробное питание на протяжении дня высококалорийной пищей (не жирной); употребление охлажденной еды и достаточного количества жидкости.

Замершая беременность на 4 неделе возникает по разным причинам, а именно:

в результате генетических нарушений у эмбриона, которые не совместимы с жизнью,
при гормональных нарушениях, происходящих в организме женщины в результате какого-то заболевания либо употребления лекарственных средств,
наличие бактериальных половых инфекций (гонорея, хламидиоз, герпес и др.),
острые вирусные инфекции (грипп и др.),
злоупотребление спиртными напитками, курение,
длительное пребывание на солнце,
резус-конфликт,
частые аборты,
регулярное физическое и нервное перенапряжение.

Замершую беременность самостоятельно заподозрить сложно, поскольку часто еще могут отмечаться признаки беременности. Но должно насторожить:

появление сукровичных выделений,
исчезновение признаков токсикоза,
сильные боли в нижней части живота и /или пояснице,
беспричинное увеличение температуры тела.

В случае возникновения таких симптомов необходима консультация и обследование у специалиста, который проведет, прежде всего, УЗИ и определится диагнозом.

Простуда на 4 неделе беременности может возникнуть у многих женщин, особенно в условиях сниженного иммунитета в ранние сроки. Простуда, при которой нет температуры, озноба не страшна. Но при появлении высокой температуры, выше 38°С, озноба, бледности кожных покровов, т.е. симптомов интоксикации, простуда становиться опасной как для беременной (осложнениями, например, пневмонией), так и для эмбриона (нарушение его развития, замирание, выкидыш). Чтобы не подвергать организм беременной женщины простудным заболеваниям, нужно выполнять комплекс несложных профилактических мероприятий:

в эпидемический период острых вирусных инфекций стараться не посещать места с большим скоплением людей,
при наличии в окружении беременной больного простудным заболеванием, особенно в остром периоде, желательно изолировать его на несколько дней,
применять солевые растворы в носовые ходы в виде капель или спрея (Хьюмор, Аква-марис, Квикс),
в месте нахождения беременной необходимо частое проветривание помещения,
должен выполняться режим бодрствования и сна,
частые прогулки на свежем воздухе,
рациональное и сбалансированное питание с высоким содержанием овощей и фруктов, микроэлементов,
в случае необходимости употребление витаминов для беременных (Витрум пренатал, Прегнавит).

Если все же у беременной возникла простуда, особенно с повышением температуры рекомендуется обратиться к доктору для соответствующих рекомендаций. Самолечением заниматься не стоит, поскольку это может отрицательно сказаться на развитии эмбриона, ведь не все лекарственные средства можно принимать при беременности.

[45]

Тошнота на 4 неделе беременности может возникнуть больше чем у половины женщин. Чаще всего она возникает в утреннее время натощак и исчезает после еды, поэтому рекомендуется, не вставая с кровати съесть кусочек хлеба или галетного печенья, полежать минут пятнадцать, а оптом вставать. Иногда тошнота может беспокоить и полдня, а в тяжелых случаях (что бывает редко) в течение всех суток и сопровождаться рвотой. Чтобы уменьшить выраженность тошноты и ее устранить, рекомендуется:

принимать пищу небольшими порциями и часто,
лучше употреблять еду в охлажденном виде,
больше кушать твердую еду,
начинать завтрак еще в постели,
еда должна быть высококалорийной, но не жирной,
пить достаточное количество негазированной воды,
отдыхать и достаточно спать,
гулять на свежем воздухе.
Эти несложные мероприятия помогут беременной уменьшить выраженность тошноты и устранить ее.

Прерывание беременности на 4 неделе необходимо производить под контролем доктора, самостоятельно заниматься данным вопросом опасно для здоровья женщины. Поскольку только врач может оценить состояние женщины, подобрать метод прерывания беременности и проконтролировать весь процесс прерывания. В ранние сроки, как правило, проводят медикаментозное прерывание беременности.

Медикаментозный аборт – наиболее безопасный метод медикаментозного прерывания беременности в раннем сроке. При проведении медикаментозного аборта применяют такие препараты — Мифолиан, Мифепрекс, Пенкрофтон, Мефигин, Мифепристон. Такой аборт проводится в несколько этапов:

на начальном этапе проводится осмотр, УЗИ и необходимые лабораторные исследования крови, после чего назначают препарат и осуществляют наблюдение за женщиной на протяжении одного-двух часов,
на следующем этапе, по истечении 36 – 48 часов после употребления препарата, назначают простагландины, после чего происходит выкидыш и проявляется это кровянистыми выделениями.

После выкидыша проводится еще одно УЗИ, которое подтверждает полное отсутствие плодного яйца в полости матки и проводится оно через десять-четырнадцать дней.

Преимуществами медикаментозного прерывания беременности являются:

минимум или отсутствие осложнений и протекает как обычные месячные,
не нужно госпитализироваться, т.е. можно вести активный образ жизни,
отсутствие инструментального вмешательства в полость матки, что снижает риск инфицирования,
психологически лучше переносится.

Секс на 4 неделе беременности не является противопоказанием, а возможно и наоборот будет очень необходим женщине, поскольку на данном этапе либидо повышается. Следует помнить о соблюдении интимной гигиены обоих партнеров как до, так и после секса. Противопоказанием к занятию сексом на 4 неделе являются бактериальные половые инфекции у партнера, а также наличие у женщины кровянистых выделений, болей в животе и/или поясницы.

Алкоголь на 4 неделе беременности абсолютно противопоказан, т.к. в этом сроке идет интенсивное развитие всех органов и систем. Алкоголь оказывает токсическое действие на организм, как женщины, так и эмбриона. А последствия приема алкоголя, особенно в период формирования органов, могут быть плачевными (рождение больного ребенка).

[46], [47]

Питание на 4 неделе беременности должно быть полноценным и сбалансированным. Пища должна быть высококалорийной, но не жирной и жареной, приготовленная на пару, отваренная и должна содержать достаточное количество микро- и макроэлементов, фруктов и овощей, кисломолочных продуктов (кефир, творог, молоко, йогурт), нежирные сорта мяса и рыбы.

Антибиотики на 4 неделе беременности противопоказаны, поскольку они опасны для эмбриона, особенно в этом сроке, когда идет интенсивное развитие всех органов и систем. Необоснованный прием антибиотиков на 4 неделе может вызвать порок развития того или иного органа у будущего ребенка.

Существуют определенные показания для применения антибиотиков, которые назначает только врач. Антибиотики могут применяться под контролем доктора в следующих случаях: при пиелонефрите, пневмонии и других гнойных воспалениях внутренних органах, сепсисе, бактериальных половых инфекциях. При простуде и гриппе антибиотики не применяются, поскольку они действуют на бактерии, а грипп вызывают вирусы, об этом нужно помнить.

Существуют антибиотики, которые разрешены для применения и в период беременности, но 4 неделя – не лучшее время для их использования.

[48], [49], [50], [51], [52], [53], [54], [55]

Перелет на 4 неделе беременности может быть противопоказан. Поскольку организм женщины адаптируется к новым изменениям, связанным с гормональной перестройкой. Также явления токсикоза могут помешать перелету, особенно если токсикоз тяжелый.

Противопоказанием к перелету в ранние сроки, являются:

многократная рвота,
кровотечение,
боли в животе и пояснице,
анемия,
беременность, после экстракорпорального оплодотворения
обострения у беременной хронических заболеваний,
пороки и болезни половых органов у беременной.

4 неделя беременности — срок беременности лучше находиться рядом с домом и в обычной обстановке. Лучшее время для отдыха с перелетами – второй триместр беременности ( с 14-й по 28-ю неделю).

[56], [57], [58]

источник

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

Так, именно 4 неделя беременности знаменуется тем, что зародыш врастает в стенку матки, формируя уже собственную кровеносную систему. Пока он еще внешне напоминает плоский диск из многих слоев, размер которого в ширину примерно 1 мм, а длина – 0,36 мм, но уже сейчас зарождается плацента, околоплодные воды, начинается формирование:

головы будущего ребенка;
глазного хрусталика, роговицы, двойной стенки глаз;
зародышевых листков, т.е. пластов клеток, которым предстоит превратиться в органы и части тела;
поджелудочной, щитовидной желез;
кроветворной, урогенитальной, нервной систем;
печени, оболочки кишечного тракта.

Также на этом периоде закладывается скелет, частично – гладкие, скелетные мышцы, соединительная ткань. Таким образом, зародыш окончательно превращается в эмбрион, а между матерью и будущим малышом устанавливается связь через сосуды с мембранами, которые фильтруют кровь, отсеивая крупные частицы. Женщине очень важно тщательно следить за своим образом жизни, строго сбалансировать питание, а также отказаться от алкоголя и сигарет, поскольку любое вредное вещество может привести к поражению плода и неправильному развитию.

Внематочная беременность

Еще один фактор опасности – вероятность внематочной беременности, которая имеет место быть, если эмбрион не успел достигнуть маточной стенки и начал свой рост в родовых путях. Не редкость на 4-й неделе беременности выкидыш, предотвратить который можно большими дозами прогестерона. Правда, на сегодняшний день многие врачи считают, что не стоит этого делать, поскольку таким образом срываются дефектные, нежизнеспособные плоды.

Выделения характерны скудные, белесоватые или прозрачные, вязкие, неприятных ощущений (зуда, жжения) не вызывают. Иногда возможны необильные имплантационные кровотечения в виде мажущих выделений, которые проходят в течение 3-х дней.

После того как зародыш успешно имплантировался, в женском организме запускается полноценная перестройка, а на месте яйцеклетки возникает и растет желтое тело, которое продолжает активную выработку прогестерона для поддержания сохранения беременности.

Физиологические изменения желез внутренней секреции

Параллельно начинают вырабатываться и вещества, снижающие иммунитет матери, чтобы предотвратить возможное отторжение плода, но, вместе с тем, это может привести к осложнению имеющихся хронических заболеваний.

Поэтому стоит быть особенно внимательной к своему здоровью, помня, что на 4-й неделе беременности запрещены любые медицинские вмешательства, а перед приемом лекарств обязательна консультация с врачом.

На этом сроке о беременности уже может свидетельствовать задержка критических дней, положительный тест, а также анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), наличие которого говорит о самом факте зарождения новой жизни, а в зависимости от количества прогнозируют многоплодную беременность, возможность вынашивания плода и риск возможного самопроизвольного прерывания. Ультразвуковое обследование сейчас проводить не рекомендуется, поскольку это может отрицательно повлиять на развитие эмбриона.

Также женщина может заметить следующие изменения:

Первые признаки беременности

резкие перепады настроения от плохого к хорошему и наоборот, раздражительность;
беспричинная слабость, сонливость, быстрая утомляемость;
незначительная отечность;
грудь набухает, становится болезненно чувствительной;
может возникать ощущение напряжения внизу живота.

Чтобы облегчить эти симптомы, прислушайтесь к нескольким советам:

если беременность была запланированной, то уже сейчас нужно окончательно пересмотреть питание и отказаться от вредной пищи – копченостей, солений, жирных, слишком острых, жареных блюд;
замените кружевные бюстгальтеры на аналогичные из натуральных тканей – в таком белье будет комфортнее;
желательно пересмотреть дневной режим, спать ночью не менее 9 часов, не злоупотреблять кофе, энергетическими напитками, чтобы взбодриться;
если вы стали слишком раздражительны, легко впадаете в гнев, постарайтесь ограничить себя от возможных источников раздражения и не нервничать.

Не ограничивайте свою физическую активность, больше гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом, однако стоит воздержаться от прыжков с высоты, падений, поднятия тяжести и переутомлений. Нет запретов и на интимную жизнь, причем с увеличением выработки прогестерона у женщины либидо может как повышаться, так и пропадать.

Исключение составляют случаи, когда зачатие проходило под строгим контролем, а врач может порекомендовать воздержаться от секса на период имплантации, чтобы эмбрион смог правильно закрепиться.

Часто 4 неделя беременности – такой срок, когда женщина еще сама не подозревает о грядущем материнстве и поэтому не задумывается о том, что следует менять образ жизни, отказываться от вредных привычек и тщательно продумывать питание. Тем не менее, уже сейчас от того, чем питается мама, зависит здоровье и гармоничное развитие малыша.

Беременная должна полностью изменить свой рацион в правильную сторону

Как уже говорилось выше, на этой неделе у ребенка начинают формироваться жизненно важные органы, кровеносная и нервная системы, поэтому питание должно включать в себе достаточное количество витаминов, макро- и микроэлементов, минералов.

Чаще всего женщине хватает практически всех полезных веществ, получаемых с пищей, кроме фолиевой кислоты, которая препятствует возникновению пороков развития нервной системы и рекомендована к регулярному применению еще на этапе планирования беременности. Для того чтобы фолиевая кислота лучше усваивалась, обязательно включайте в рацион продукты, богатые витамином С: грецкие орехи, цитрусовые, ягоды.

Продукты, содержащий калий

Полноценное питание должно включать в себя достаточное количество углеводов, растительной клетчатки, белковой пищи, фолатов. Даже заядлым вегетарианкам нужно на время отказаться от своих убеждений и регулярно употреблять нежирный творог, яйца, мясо (говядина и телятина), птицу, рыбу (сазан). Если же женщина отказывается от каких-то продуктов по религиозным убеждениям, то уже сейчас важно начать прием специальных комплексных витаминов, подобрать которые поможет врач.

В случае раннего токсикоза стоит разнообразить свой рацион продуктами, богатыми биотином, например, говяжья печень, горох, овсяные хлопья. Продукты, богатые витамином Е (нерафинированное растительное масло, пророщенные зерна пшеницы или ржи), нужны для формирования легочной ткани.

Продукты содержащие витамин Е

Не забывайте, что во время беременности не стоит экспериментировать с диетами для похудения, но и есть слишком много также нельзя, поскольку это ведет к избыточному набору веса и матери, и плода, что может спровоцировать тяжелые роды. Конечно, существуют специальные диеты для беременных, но на этом этапе о них еще рано задумываться. Зато проследите, чтобы дневной рацион содержал:

каши, приготовленные на пару либо просто залитые кипятком; если каша готовится на молоке, то полезно добавлять свежие ягоды, сухофрукты (например, финики), фрукты, грецкие орехи, миндаль;
молочные продукты: йогурты, десерты, нежирный творог, молоко, сметану, сливки, простоквашу;
мясо (нежирную свинину, говядину, баранину, филе курицы, индейки), рыбу;
большое количество свежих фруктов, ягод, овощей, в частности важны бобовые – горох, фасоль, чечевица, бобы, которые богаты железом.

Уже в первый триместр следует исключить из своего рациона еду быстрого приготовления, газированные напитки, полуфабрикаты, ограничить сладости, сдобную выпечку, крепкий кофе, маринованные овощи.

Следите за качеством потребляемых продуктов, скоропортящиеся и уже готовые блюда храните исключительно в холодильнике (желательно не более суток), поскольку последствия пищевых отравлений могут быть непредсказуемыми как для беременной, так и для будущего ребенка.

В случае острой потребности в кислом или соленом можно позволить себе в небольших количествах селедку, соленые огурцы, квашеную капусту.

Пока не стоит ограничивать себя в жидкости, выпивая порядка двух литров (включая первые блюда). Лучше остановить свой выбор на свежевыжатых фруктовых и овощных соках, минеральной воде, компотах из сухофруктов, настое шиповника, морсах.

Полезным будет съедать на протяжении дня несколько больших порций сырых овощей, заправлять которые лучше растительным маслом, а не майонезом либо сметаной. Желательно, чтобы основной прием пищи был до 13:30, а ужинать не позже 19:00, пищу делить на небольшие порции и не переедать. Для лучшего усваивания не ленитесь тщательно пережевывать еду.

Примерное меню в 4 неделю беременности может выглядеть следующим образом:

Полезные продукты для беременных

первый завтрак: фрукты, каша рисовая, овсяная на воде или молоке, тосты из хлеба грубого помола (или хлебцы) со сливочным маслом;
второй завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца или нежирный творог со сметаной, фрукты или ягоды;
обед: суп на вторичном мясном (овощном) бульоне (о бульонах), тушеное или запеченное мясо с кашей или гуляш, овощной салат;
полдник: стакан кефира или простокваши с медом, сухое печенье;
ужин: отварная или запеченная рыба, картофель или макароны, фрукты;
перед сном: стакан молока, простокваши, натурального йогурта.

Жалобы на тошноту, позывы к рвоте, непереносимость запахов – одни из самых распространенных на начальных этапах беременности. Чтобы свести их к минимуму, воспользуйтесь следующими советами:

Определение степени тяжести гестоза

питайтесь дробно, исключив продукты, вызывающие отвращение;
еда должна быть теплой, но не горячей;
если вы еще не бросили курить, то самое время категорически отказаться, поскольку никотин может усиливать секрецию желудочного сока, вызывая рвоту;
при рвоте помогает настой шиповника, имбирь, квашеная капуста, лимон, курага, отвар из семян укропа.

Во избежание анемии уже с первых недель следите за уровнем гемоглобина в крови, в случае необходимости не затягивайте с приемом железосодержащих препаратов или специальных продуктов, чтобы подготовить организм к кровопотере во время родов, а также снизить риск преждевременных родов, предотвратить появление на свет ребенка с низким уровнем гемоглобина.

Конечно, перестроить уже давно сформировавшиеся пищевые привычки – задача не из легких, но кто сказал, что правильное питание не может быть вкусным? Проявляйте фантазию, готовьте новые блюда, наслаждайтесь каждым моментом беременности, и тогда в мире станет на одного здорового, счастливого малыша больше.

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

источник