Когда идёт 4 неделя беременности – это ощущается? Что чувствует будущая мама? Вопросов в это время уже немало. Ведь на раннем сроке важен каждый день.
Когда врачи работают с беременными пациентками, они не вдаются в подробности овуляции и дня зачатия. Срок беременности будет рассчитан акушерским методом: от первого дня последней состоявшейся менструации.
Эмбриональным методом срок считается от предположительной овуляции и на две недели «запаздывает» в сравнении с акушерским сроком.
Иногда женщины считают срок с момента задержки. Тогда четвёртая неделя будет означать восьмую акушерскую или шестую эмбриональную. Легко запутаться? Тогда лучше придерживаться медицинской точки зрения. Ведь будущей маме предстоит общаться с врачами довольно часто.
Как только сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, начинается бурное деление зиготы. Если задуматься, то это чудо. Одна-единственная клетка образует множество других. Они совершенно разные, и роли их различны. И каждая клетка «знает», где ей находиться и что делать.
Если идёт 4-я акушерская неделя, то о плоде говорить рано. Зигота постепенно переходит в стадию эмбриона. Сейчас будущий ребёнок – это почти невидимый комочек клеток, который учёные называют морулой. Под микроскопом он будет похож на ягоду, покрытую «пупырышками». Если закрепления морулы в маточной полости ещё не произошло, оно обязательно состоится. И тогда начнётся настоящее клеточное волшебство.
Размер будущего плода на 4-й акушерской неделе сравним с «маковым зернышком». Его вес около 0,5 г, и рост 0,36-1 мм. Однако это буквально сиюминутные данные. Эмбрион быстро увеличивается за счёт постоянного деления клеток.
Медики часто применяют понятие зародышевого диска, который образуют зародышевые листки. Это особые слои клеток:
- внутренний слой (эндодерма) даст начало пищеварительном тракту, печени и лёгким, а также поджелудочной железе;
- средний слой (мезодерма) – это будущие почки, мышцы, сердце и сосуды, а также скелет малыша;
- внешний слой (эктодерма) отвечает за формирование нервной системы, головы (включая глаза, зубы и волосы), а также кожи.
Чудо природы ещё и в том, что одна-единственная оплодотворённая клетка, когда разделится, обеспечивает малыша всем необходимым. В том числе полным питанием. Этим занимаются так называемые внезародышевые органы. Их три:
- хорион: что-то вроде волосатого мешочка, который позднее станет плацентой;
- амнион – это будущий плодный пузырь, прочная «упаковка» плода;
- желточный мешок – запас питания для эмбриона.
Последний внезародышевый орган особенно важен. Именно его дисфункция или патология может привести к выкидышу. По состоянию желточного мешка врач-специалист на УЗИ получит некоторые важные данные о беременности и эмбрионе.
Учёные установили любопытный факт: за внешние зародышевые органы «отвечают» в основном мужские гены эмбриона. Можно сказать, что функция кормильца и защитника заложена на самых глубоких уровнях человеческого существа.
На четвёртой акушерской неделе женщина может ещё ни о чём не знать. Активное развитие зиготы в женском организме может либо дать первые признаки беременности, либо вообще никак не сказаться на состоянии будущей мамы.
Если женщина планирует беременность, она полна ожиданий. Главный вопрос сейчас: получилось или нет? На 4-й акушерской недели ощущения матери носят больше эмоциональный характер.
Физически женщина может ощущать небольшое недомогание. Возможны лёгкая слабость, едва заметный дискомфорт в низу живота, сонливость. Подобное состояние практически одинаково и на раннем сроке беременности, и накануне менструации.
А вот чувствительность груди и сосков может заметно повыситься. Молочные железы порой набухают с первых дней после зачатия. Также к концу четвёртой недели у будущей мамы вполне могут появиться первые признаки раннего токсикоза. В этом случае кто-то просто опустошит холодильник, а кто-то побежит в магазин за чем-то «вкусненьким», особенным. Может быть и наоборот: придёт тошнота, и есть не захочется совсем.
Даже на четвёртой неделе женская талия может увеличиться на 1-2 см. Если вся одежда – «в обтяжку», женщина обязательно это заметит. Главное – правильно среагировать. Если беременность не планируется, будущая мама может не распознать своего состояния. Тогда она кинется в спортзал либо к диетологу. Вот почему важно качественно предохраняться. А если беременность допускается, нужно быть внимательной. Тогда даже мелкие симптомы дадут верную подсказку.
Будущая мама может слегка «отяжелеть». Увеличение веса на ранних сроках объясняется, как и многое другое, гормональной перестройкой. Она же в сочетании с ранним токсикозом порой приводит к небольшой потере веса. Если самочувствие будущей мамы при этом хорошее, тревожиться не стоит.
При нормальном течении беременности очередная менструация уже не придёт. Если по каким-то причинам зигота не сможет закрепиться в матке, месячные наступят. О выкидыше в этом случае не говорят. Часто женщины даже не знают, что могли бы стать будущими матерями.
Если беременность подтверждена, кровотечение – это сигнал тревоги. Следует срочно обращаться к врачам.
Имплантационное кровотечение – это совсем незначительные кровянистые или коричневые выделения. Один-два мазка возможны при закреплении эмбриона в полости матки.
Слизистые выделения женский организм использует, чтобы сотворить специальную защитную пробку. Она в прямом смысле слова закупорит шейку матки и выйдет в норме только перед родами.
Женщине придётся обследоваться, если слизистые выделения необычные:
- с неприятным запахом;
- жёлтые;
- слишком обильные;
- густые и белые;
- похожи на творог хлопьями.
Как скоро будущая мать сможет убедиться в своём новом состоянии? Сколько времени придётся подождать до наиболее верного результата? Всё зависит от способа.
Аптечный тест: покажет или нет?
Некоторые современные тесты ещё до задержки способны распознать беременность. Поэтому, если срок беременности 4 недели, тест можно применить, если нет никакого терпения. И всё-таки лучше подождать до первого дня ожидаемых месячных. Результат будет более надёжным.
В начале четвёртой акушерской недели исследование вряд чем-то поможет. Зато в конце на качественном оборудовании хороший специалист уже кое-что разглядит. Это будет матка с толстым слоем эндометрия и эмбрион – маленькая чёрная точка. Если у женщины ранее была внематочная беременность, врач-специалист обязательно проверит всю женскую систему.
Анализ крови на ХГЧ
Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) при беременности возрастает. Поэтому анализ крови в конце 4-й недели поможет подтвердить, что зачатие прошло успешно.
Современные женщины часто бывают очень заняты. Работа, семейная жизнь и увлечения отнимают очень много времени. Но теперь будущей маме придётся заботиться сразу о двоих.
На четвёртой акушерской неделе ещё рано вставать на учёт. Сама беременность может быть ещё не подтверждена. Но если уже есть положительный результат, можно сходить на консультацию. Что будет делать врач?
- Проведёт осмотр женщины и внешне оценит её общее состояние.
- Соберёт первичные данные.
- Назначит подходящий витаминный комплекс и препараты фолиевой кислоты.
Если зачатие планировалось и проходило под контролем медиков, женщина и так будет посещать своего доктора. Врач подтвердит удачное зачатие и назначит меры по сохранению беременности. Особенно это важно, если у пациентки уже были выкидыши.
Просто удивительно, как много сторон жизни придётся оценивать иначе, когда наступает беременность. Специальные рекомендации для будущих мам нужно начать придерживаться как можно раньше. Если до 4-й недели этого не произошло, пора обратить внимание на многое.
Полнота и баланс: вот главные требования. Разгрузочные дни отныне в прошлом. А ещё желательно отказаться от консервов, полуфабрикатов и фастфуда.
Питание при беременности по неделям
Во время приготовления блюд из мяса важно следить за отсутствием жира. Рыбу, напротив, можно употреблять жирных сортов. Нет ли здесь противоречия? На самом деле – никакого. Жирная рыба содержит немало полезных органических кислот, которые в животном жире начисто отсутствуют. Следует оговориться: речь не идёт о жарке в масле. Просто некоторые виды рыб обитают в холодных морях и океанах, поэтому для собственного тепла обзаводятся жировым слоем. Самые известные – это лосось, форель и сёмга.
Если хочется сладкого, то лучше зефир или пастила, чем шоколадка или пирожное.
Овощи и фрукты – незаменимые компоненты «беременной диеты». Их можно есть свежими, варить или тушить. Плюс каши и молочные продукты.
Будущие мамы часто спрашивают: что, теперь вообще ничего «такого» нельзя? А если очень, до дурноты, хочется шпрот, компота из чили или чипсов? Если подходить к вопросам диеты строго, то ответ только один: да, ничего «такого» действительно нельзя. Но если какая-то пища, даже «вредная», поможет будущей маме справиться с тошнотой или поднять настроение, то почему бы и нет? Только употреблять нежелательные продукты лучше в микродозах. Пачку чипсов «растянуть» на неделю, а консервы не есть столовой ложкой прямо из банки.
Абсолютное «табу» только одно: алкоголь будущей матери строго противопоказан! И неважно, сколько в напитке «градусов». Всевозможные домашние наливки – это тоже алкоголь, пусть и максимально натуральный. Лучшая стратегия для будущей мамы – это полный отказ от спиртных напитков.
Пищевые отравления опасны для будущего малыша. Поэтому очень важно на 4-й неделе беременности обезопасить своё питание. Не нужно в этом время пробовать экзотические блюда и продукты. Организм может их не принять и отреагировать желудочно-кишечным расстройством. И пострадает не только будущая мама, но и эмбрион. Именно сейчас он очень неустойчив к любым негативным воздействиям.
Организм будущей мамы может быть очень уязвимым. Некоторые защитные механизмы на 4-й акушерской неделе ещё не сформированы. Поэтому очень важно:
- бросить курить самой и держаться подальше от курящих людей;
- тщательно беречься в период эпидемий вирусных инфекций;
- следить за своим настроением и впускать в свою жизнь лишь позитивные эмоции;
- избегать резкой перемены климата.
Дополнительные меры
Растяжки могут серьёзно испортить и вид кожи, и настроение женщины. Одна из мер защиты кожи – это оливковое масло. Его рекомендуется втирать в проблемные зоны ещё до того, как начнёт расти животик.
На 4-й акушерской неделе пара может ещё не знать, что уже зародился кто-то третий. Поэтому интимная жизнь будущих родителей протекает в обычном режиме. Некоторые женщины после близости ощущают неприятную тяжесть в области половых губ.
Если зачатие планируется и проводится под контролем врача, он может посоветовать сделать перерыв в сексуальной жизни. Особенно это важно, если у женщины ранее были выкидыши. В редких случаях сокращения матки при оргазме могут помешать эмбриону полноценно закрепиться в маточной полости.
Во всех остальных случаях при хорошем самочувствии никаких препятствий к сексу у пары нет. Есть один психологический момент. Возможно, со временем интимные ощущения будущей мамы изменятся. Она может испытывать неловкость, дискомфорт или просто страх при близости с любимым мужчиной. Очень желательно предупредить об этом партнёра. Будущий отец должен быть готов и терпелив. При малейшем негативе в интимной жизни женщине нельзя замыкаться в себе, рассматривать секс как долг и обязанность. Отец ребёнка наверняка почувствует напряжение. Без знания истинной причины возможны проблемы в семейной жизни. А потому – сейчас особенно важны взаимная любовь, уважение, внимание и откровенность.
На четвёртой акушерской неделе понятие выкидыша применяется крайне редко. В большинстве случаев женщина не успевает точно подтвердить беременность или даже полностью осознать своё состояние. Поэтому для многих кровотечение при выкидыше равно месячным.
О возможном прерывании могут свидетельствовать некоторые симптомы.
- Болит и тянет живот. Это именно боль, а не лёгкий дискомфорт.
- Кровотечение обильное, иногда со сгустками.
- Кровяные выделения – бурого цвета.
Но даже все перечисленные признаки не всегда сигналят о том, что произошёл выкидыш или самопроизвольный аборт.
Прерывание беременности может быть и намеренным. Каждая женщина имеет на это право. Однако решение должно быть ответственным. Ничего нельзя предпринимать в состоянии нервного срыва, от страха или кому-то в отместку. Современная медицина старается щадить женщин при любых обстоятельствах. Но неблагоприятных физических и психологических последствий аборта ещё никто не отменял.
- Четвёртая акушерская неделя может стать временем подтверждения беременности.
- У эмбриона идёт не просто деление, а функциональное распределение клеток.
- Появляются первые, едва заметные признаки и симптомы беременности.
Образ жизни беременной женщины на четвёртой неделе во многом определит дальнейшее развитие крошечного существа – будущего малыша.
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
источник
Наступила 4 неделя беременности. Внутри будущей мамы невидимо зарождается новая жизнь, ведь оплодотворение уже произошло, и из плодного яйца начинает вырисовываться крохотный эмбрион. Эта неделя очень важна для будущего малыша – развитие внезародышевых органов происходит именно сейчас. Женщина, возможно, еще не знает о своей беременности, но начинает отмечать изменения в своём организме.
Сроки беременности традиционно подсчитываются акушерским методом. Гинекологи считают началом беременности первый день последней менструации, предшествующей зачатию. Эмбриональным методом предпочитают пользоваться сами женщины, дабы с точностью рассчитать срок родов, – здесь вычисление идет от дня предположительной овуляции. Но эмбриональный подсчет настолько неточен, что лучше в этом вопросе придерживаться медицинской точки зрения.
Так, 4 акушерские недели – всего лишь 2 эмбриональная неделя. К этому сроку будущая мама еще не догадалась о своём интересном положении. Но при планировании и удачном оплодотворении она уже пытается найти в себе ощущения, подтверждающие беременность. И они не заставят себя ждать – уже сейчас могут возникать первые симптомы раннего токсикоза, особенно у первородящих.
В зависимости от индивидуального строения организма и состояния здоровья, женщина на сроке в четыре недели может прочувствовать первые признаки беременности:
- непереносимость прежде терпимых запахов (парфюмерии, продуктов, бытовой химии и т.д.);
- постоянное желание вздремнуть, сонливость;
- дурноту и головокружение в плохо проветриваемых помещениях;
- изменение вкусовых пристрастий, желание съесть что-то необычное (мел, зубную пасту, дольки лимона) или наоборот, полное отсутствие аппетита;
- нагрубание и болезненность груди, сосков;
- увеличение количества выделений.
В этот период наступает момент, когда женщина начинает убеждаться в своем новом для себя состоянии, физически и психически адаптируется к нему. Чтобы беременность протекала благополучно, будущей матери необходима забота и внимание близких, избегание стрессов и снижение повседневной нагрузки.
4 акушерская неделя – критическое время развития беременности. Именно на этом сроке закладываются основные ткани и необходимые для жизни органы: первичная кишка, хрящи будущего скелета, зачатки костей, почек и щитовидной железы. Строение нервной трубки, образовавшейся на прошлой неделе, усложняется. Важно, чтобы данный этап внутриутробного развития ребенка прошел благополучно – от этого зависит здоровье будущего малыша.
| Параметры развития | Примерные показатели нормы (на данном сроке) |
|---|---|
| Вес эмбриона | менее 1 г |
| Рост (копчико – теменной размер) | |
| Внутренний диаметр плодного яйца | 3-5 мм |
| Диаметр желточного мешка | до 6 мм |
Размер плода на четвертой акушерской неделе составляет чуть менее 1 мм. Учитывая, сколько месяцев маленькой жизни (лишь один внутриутробный месяц), это достаточный размер для того, чтобы прикрепиться к матке и начать своё дальнейшее развитие. Чтобы было легче представить, кроху можно сравнить сейчас с крошечным маковым зерном. Он растет с каждой минутой, и уже через пару суток его вес будет чуть больше грамма.
Эмбрион к четырём неделям состоит из сложной структуры, которую медики именуют зародышевым диском. Зародышевый диск образует одноименные листки, которые относятся к особым слоям клеток, имеющим три слоя:
- Эндодерма – этот внутренний слой станет основополагающей частью печени, легочной системы, поджелудочной железы и пищеварительного тракта.
- Мезодерма – средний слой уже совсем скоро превратится в скелет, мышцы, сердечно-сосудистую систему и почки.
- Эктодерма – так называется последний внешний слой, отвечающий за формирование кожных и волосяных покровов, зачатков зубов, глаз, развитие нервной системы и головы.
Главный женский орган – матка заранее подготовилась к приему зародыша в свои «объятья». Её слизистая оболочка стала рыхлой, набухшей и утолщенной. Именно это изменение отметит врач-гинеколог на первом осмотре при постановке на учёт по беременности. В матке разрослась целая «паутина» новых кровеносных сосудов, различных желез, чтобы обеспечить будущего малыша всем самым необходимым. Это ли не чудо природы?
Чудом можно назвать ещё и то, что лишь единственная оплодотворённая клетка, разделившись, обеспечит эмбриона всем необходимым для развития в первые дни, и питанием в том числе. Отвечают за этот процесс три внезародышевых органа:
- Хорион – небольшой мешочек, покрытый ворсинками, чуть позже превратится в плаценту.
- Амнион – пока незаметная, но очень прочная пленка для защиты эмбриона, станет плодным пузырем.
- Желточный мешок – небольшой вырост с запасом желтка, представляющий собой резервный запас питания для эмбриона.
Каждый из трех внезародышевых органов важен, но врачи уделяют особенное внимание функционированию желточного мешка. Нарушения в его работе, преждевременная редукция или патология могут сделать исход беременности неблагоприятным, вплоть до выкидыша. Врач-специалист на первом УЗИ обязательно оценивает состояние желточного мешка, уточняя таким образом данные о протекании беременности и растущем плоде.
Четвертую неделю можно охарактеризовать как время неопределенности и эмоциональных переживаний. Случилось зачатие или нет? Как скоро покажет тест заветную беременность? Психологический настрой играет свою роль в состоянии мамы – у неё появляются симптомы недомогания, слабости, обоняние становится чувствительным.
Прогестерон постепенно «набирает обороты», увеличивая концентрацию в крови практически ежечасно. Настроение и самочувствие будущей мамы при нарастающем изменении гормонального фона могут ухудшиться. Для самой беременности увеличение прогестерона безусловно полезно – этот гормон ослабляет тонус матки, обеспечивая все условия для благоприятного вынашивания малыша.
| Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
|---|---|
| Прибавка в весе к середине триместра | 0,5 кг |
| Показатель ХГЧ в крови | 101 – 4870 мЕд/мл |
| Норма прогестерона в первом триместре | 25 нг/мл (80 нмоль/л) |
Женская талия может к этому сроку слегка увеличиться на 1-2 см. Фото живота «до» и «во время» беременности помогут сравнить, как выглядит и меняется тело беременной по неделям. Если одежда ранее была свободной, то теперь может сесть плотнее по фигуре. О лишнем весе здесь речи не идет – всему виной задержка жидкости и «гормональная атака» организма.
Изредка на столь раннем сроке будущая мама может слегка набрать вес. Увеличение массы тела на первом триместре имеет все то же объяснение – на первом месте в организме сейчас будущий ребенок, и прогестерон вместе с эстрогеном работают в полную силу. Если же женщину в положении сразит ранний токсикоз, то это может привести к потере веса до 1-3 кг. При нормальном самочувствии будущей мамы тревожиться не стоит, – организм возьмёт своё и вскоре вес начнет увеличиваться.
При здоровой протекающей беременности очередной менструации женщина не дождется – теперь она наступит только после родов. Если же оплодотворение не состоялось и зигота не закрепилась в матке, придут «красные дни». На самом деле, подобное явление случается гораздо чаще, чем сами девушки об этом подозревают. О выкидыше речи не идёт, женский цикл продолжает свой привычный ход.
Имплантационное кровотечение – это единовременные кровянистые выделения, носящие незначительный характер. Один-два мажущих пятна – вот и всё, что заметит беременная на своём нижнем белье. Этот симптом возможен в момент закрепления эмбриона в матке, но случается он не всегда и не у всех.
Слизистые выделения вырабатываются женским организмом для формирования специальной защитной пробки. Желеобразная, но прочная, она закроет проход в шейку матки и до самых родов будет охранять малыша от любых вмешательств извне.
Если слизистые выделения носят необычный характер, то следует сдать мазок и другие анализы для обследования микрофлоры влагалища. Женщина должна насторожиться, если у неё выделяется секрет:
- имеющий неприятный запах (напоминающий кислое молоко или рыбу);
- слишком интенсивного цвета – желтого, коричневого, прозрачного с вкраплениями;
- в большом и приносящем неудобства объеме;
- излишней густоты и странной консистенции;
- схожий с творожными хлопьями;
- приносящий зуд и дискомфорт даже при частой смене белья.
На 4 неделе беременности женщина в большинстве случаев еще только догадывается о своем интересном положении. Становиться на учет в женскую консультацию можно с того момента, как на руках окажется тест с двумя заветными полосками. Если же обратиться к врачу-гинекологу на данном сроке, скорее всего, визит не будет отличаться от стандартного ежегодного обследования, а все назначения будут носить рекомендательный характер.
1. Задаст вопросы о самочувствии, уточнит имеющие болезни в анамнезе.
2. Проведет общий осмотр, оценит состояние здоровья.
3. Назначит дату следующего визита, и, учитывая возможную беременность, пропишет препараты фолиевой кислоты и витамина Е.
Для собственного успокоения будущая мама может сдать анализ на TORCH-инфекции (герпес, краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз). Обычно его назначают на 6-10 неделях, но исследование можно пройти и раньше, чтобы определить, есть ли антитела к перечисленным заболеваниям. Эти инфекции опасны тем, что могут повлиять на внутриутробное развитие малыша. При отсутствии антител к ним женщине незамедлительно назначают дополнительные анализы, уточняют диагноз и начинают лечение.
УЗИ на 4 неделе покажет развитие беременности в женской матке. Обследование будет проводиться трансвагинально – для этого специальный датчик вводится врачом во влагалище. Процедура достаточно достоверна для данного срока, хотя врачи предпочитают выждать время для назначения УЗИ еще как минимум в пару недель. На фото плода можно будет рассмотреть небольшой черный круг диаметром с 2-3 мм. Это – плодный, или, именуемый желточным, мешок. Уже через 7-10 дней на ультразвуковом исследовании можно будет увидеть на желточном мешке крошечный эмбрион.
Кратковременные недомогания на четвертой неделе могут считаться нормой, ведь женский организм переживает настоящий гормональный всплеск. Признаки и ощущения раннего токсикоза сопровождают женщину вплоть до 10-12 недель; однако, они бывают не у всех, а скорее у тех, кто особенно уязвим. Рассмотрим, с чем же может столкнуться беременная на 4 неделе и как проявляют себя эти факторы.
| Недомогание | Плохое самочувствие у будущей мамы может возникнуть в самом начале пренатального периода, на которые как раз приходятся 4 и 5 неделя. Учащается мочеиспускание, постоянно хочется спать, повышенная слабость и утомляемость тревожат беременную день ото дня. Эти симптомы характерны для первого триместра, они вызваны физиологическими причинами из-за гормональных изменений. Если же состояние женщины ухудшается, то здесь причина может крыться в скрытых болезнях, – в этом случае требуется медицинская помощь. |
| Раздражительность | Повышенная нервная возбудимость свойственна женщинам, только-только начавшим свой путь в 9 месяцев. Виновник нестабильного состояния – гормон прогестерон. Его повышенная концентрация оказывает влияние на весь организм мамы, в том числе и на нервную систему, что сказывается на её психологическом самочувствии. Это явление проходящее, главное, чего следует придерживаться, это правильного восприятия данного периода и не поддаваться негативным эмоциям целиком. |
| Головокружение | Спровоцировать головокружение у беременной на раннем сроке может любой банальный фактор – душное помещение, резкий подъем со стула, перегревание. Могут быть и более серьезные причины. В период беременности повышается нагрузка на организм, и голова кружится от низкого уровня сахара в крови, недостатка железа или пониженного давления. Выяснить причину неприятностей помогут анализы и врач. |
| Расстройство стула | Функционирование кишечника у беременной женщины часто нарушается из-за выработки гормонов, поддерживающих развитие эмбриона. Диарея, запор, снижение аппетита и тошнота – все неприятные симптомы говорят о сбое в желудочно-кишечном тракте вследствие большого количества прогестерона. Постепенно организм адаптируется к изменениям, и пищеварение наладится. Если же проблема начала носить патологический характер, следует обратиться к терапевту и гинекологу для консультации. |
| Нерегулярные боли внизу живота | «Доктор, у меня тянет внизу живота…» Подобные тянущие боли на сроке с 4 недель и до конца первого триместра – не редкость. Многим они напоминают ощущения как при болезненном начале менструации. Причин возникновения этой напасти может быть несколько, но все они довольно серьезные: от повышенного тонуса матки до угрозы прерывания беременности. Поэтому о любом дискомфорте на раннем сроке следует сообщать врачу; а при сильных болях – незамедлительно вызывать скорую помощь. |
Внутриутробное развитие малыша во многом зависит от питания матери. Женский организм обеспечивает питание плода, поэтому качество и режим потребления пищи дают возможность крохе нормально расти и развиваться. Начиная с первых (даже предполагаемых) недель вынашивания ребенка маме рекомендуется употреблять питательные, легко усваиваемые и разнообразные продукты для здорового протекания беременности.
Продукты, которые должны входить в ежедневный рацион беременной женщины:
- молочная и кисломолочная продукция (творог, сыр, йогурт, кефир);
- сезонные овощи и фрукты, за исключением белокочанной капусты и бобовых;
- отварное/запеченное мясо;
- отварная/запеченная рыба;
- зерновые в виде каш, мюсли (овсяная, гречневая, рисовая каши);
- куриные или перепелиные яйца.
Каких пищевых продуктов во время беременности следует избегать:
- блюда острые, жареные или с большим количеством жира (фастфуд, жареный картофель или мясо, сало, жирные бульоны, соусы типа майонез и т.д.);
- консервированные продукты (рыба и мясо в консервах, паштеты, кабачковая икра, сгущенное молоко);
- продукты быстрого приготовления и снеки (лапша и пюре моментального заваривания, чипсы, сухарики с вкусовыми добавками);
- сдобные и кондитерские изделия, сладости (мороженое, леденцы, торты с жирным кремом, попкорн);
- солёные перекусы (сушеная рыба, кальмары, фисташки).
Вот как может выглядеть примерное меню на четвертой неделе беременности:
| Прием пищи | Варианты блюд и напитков |
|---|---|
| Первый завтрак | Каша 5 злаков, печёное яблоко, стакан тыквенного сока |
| Второй завтрак | Хлебцы с творожным сыром и зеленью, напиток из цикория |
| Обед | Рыбный суп с гренками, куриное яйцо, компот или отвар шиповника с мёдом, банан |
| Полдник | 1-2 питательных батончика мюсли, некрепкий чай |
| Ужин | Отварной рис с куриными котлетами, винегрет, шарлотка, томатный сок |
| Перед сном | Сырник со сметаной, ягодный или фруктовый кисель |
Беременность началась, и весь привычный мир переворачивается «с ног на голову» – многие погрешности в образе жизни придется оставить позади. В приоритете теперь здоровье и благополучие будущей матери и её еще не родившегося, но столь желанного малыша.
Чем раньше беременная начнет уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию, тем лучше. Если во время планирования не удалось вылечить зубы, то самое время сейчас заняться стоматологическим лечением. Также не стоит забывать и об имеющихся хронических болезнях – во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, и женщине важно быть готовой к такому развитию событий заранее.
Психологический настрой
Постарайтесь с первых дней беременности оградить себя и растущего ребенка от конфликтов, ссор, выяснения отношений. Чаще переключайтесь на приятные и позитивные мысли, даже если «весь мир вам не мил». Если расслабиться и успокоиться сложно, душе и телу помогут умеренные физические нагрузки. Йога, пилатес, занятия в бассейне или специальная гимнастика для беременных – выбирать лишь вам.
С первых недель интересного положения будущей маме стоит обратить особое внимание на чистоту и уход за телом. Секреции из влагалища усиливаются, что может приносить неудобства. Поэтому душ необходимо принимать как минимум дважды в день. Потовые железы также усиливают активность. Грудь может начать побаливать к 4-й неделе, ей нужен деликатный уход без жестких мочалок и полотенец. Молочные железы ежедневно необходимо омывать прохладной водой с мылом и обтирать мягким материалом.
Времяпровождение на свежем воздухе оказывает поистине целебное воздействие на организм будущей мамы. Врачи рекомендуют гулять не менее двух часов в день в погожие дни. Места для пешего или велосипедного отдыха лучше выбирать подальше от дорог, лучший вариант – в парке, городской роще или сквере. Время, проведенное на прогулке, поможет не только улучшить самочувствие, взбодриться, но и привести в порядок мысли о грядущих изменениях в жизни.
Хорошо, если беременность протекает благополучно, и состояние беременной (а вместе с ней и растущего плода) не вызывает у гинеколога никаких сомнений и опасений. Но если женщина все-таки замечает присутствие дискомфорта и неприятных симптомов в своём положении, ей стоит прибегнуть к нижеперечисленным советам.
- Сейчас вам просто необходимо на несколько недель «поставить жизнь на паузу» и просто позволить себе больше гулять, расслабляться и высыпаться. Введите в свой распорядок дня обязательные вечерние прогулки на свежем воздухе, в парке или во дворе. Одним из условий для крепкого сна является свежий воздух, поэтому не забывайте помимо ходьбы проветривать почаще комнату.
- Постепенно обновляйте гардероб. Одежда не должна стеснять движений, затруднять дыхание или быть красивой, но неудобной. Комфорт – превыше всего. Начните носить бесшовное нижнее бельё для поддержки груди. Удобный лиф без косточек при носке снизит болевые ощущения, возникающие из-за меняющегося гормонального фона. Специальные дородовые трусики и бюстгальтеры способствуют профилактике растяжек, поэтому их можно носить с первых недель беременности.
- Спать учитесь на боку – совсем скоро растущий животик отучит вас от привычки спать на животе. Подберите хороший матрас, много подушек, которые можно расположить между ногами, под шеей или животом. Если мучит тошнота и изжога, то хорошим решением станет дополнительная подушка под голову.
- Пессимизм, плохое настроение, стрессы и переживания оставляем в прошлом. Сейчас вы в ответе уже не только за себя: мамин настрой передается крохе в утробе, и он тоже будет находиться в дискомфорте. Помните об этом всегда, когда начинаете тратить нервы по пустякам: мысли о родном растущем человечке помогают сосредоточиться на более значимом и важном.
- Ранний токсикоз может доставить много неприятных ощущений. С ним можно и нужно бороться. Как? Очень просто – не переедайте, перейдите на дробное питание. Устраивайте почаще легкие полезные перекусы (мюсли, курага, орехи). Подавить приступ тошноты можно подкисленной лимонной водой, прохладным мятным чаем. Это состояние носит временный характер и пройдет к 11-12 неделям.
- Пересмотрите своё меню и обогатите рацион витаминами: так улучшится самочувствие, и вы будете уверены, что кроха получает с пищей все самое нужное. Девушки в положении должны выводить из своего питания вредную еду: быстрые бутерброды, чипсы, снеки, колбасу и газированные напитки под запрет. Приветствуется употребление блюд из овощей – салаты, запеканки, рагу, это всё очень полезно и вкусно! Не стоит забывать и о красном мясе: этот продукт один из важнейших в питании беременных для профилактики анемии.
- Ну и напоследок – как минимум на год, а лучше навсегда распрощайтесь с вредными привычками. Никотин и алкоголь можно назвать худшими спутниками, которые могут быть во время беременности, поэтому от них надо избавляться. От вашего решения зависит внутриутробное развитие вашего ребенка. Негативное воздействие пагубных привычек может спровоцировать ухудшение женского здоровья, обострение давно «спящих» болячек и даже стать причиной тяжелого токсикоза.
источник
На 4 неделе беременности будущая мама уже отчетливо чувствует признаки своего нового положения. Этот этап формирования плода чрезвычайно важен, ведь именно сейчас начинается активное развитие всех органов и систем будущего ребенка. Сейчас женщине необходимо следить за своим здоровьем. Исключение внешних и внутренних негативных факторов в этот период является залогом счастливого материнства.
На данном этапе женщина уже понимает, что в скором времени она станет мамой, ведь месячные, скорее всего, отсутствуют. К другим ранним симптомам относят:
- Эмоциональные качели. Из-за колебания уровня прогестерона в крови у беременной отмечаются частые смены настроения. Это проявляется в плаксивости, раздражительности, нарушении сна.
- Учащение походов в туалет. Матка на 4 неделе немного увеличивается в размере. В связи с этим давление на мочевой пузырь усиливается. Даже при его неполном наполнении женщина чувствует позыв к мочеиспусканию.
- Базальная температура, которая должна немного снижаться через 14 суток после овуляции, остается повышенной.
- Тянущие ощущения внизу живота и в области поясницы. Не всегда этот признак является предвестником наступления беременности. Тянет живот нередко и при начале менструации. Если же зачатие наступило, такие проявления могут свидетельствовать о внедрении эмбриона в стенку матки и росте самого детородного органа.
- Изменения со стороны груди. Молочные железы становятся плотными, иногда увеличивается чувствительность сосков.
- Мажущие выделения скудного характера. Этот признак говорит о прикреплении плодного яйца к маточной стенке.
Заметно изменяется физиологическое состояние женщины. Появляется сонливость, быстрая утомляемость. Усталость чувствуется даже в первой половине дня при отсутствии значительных физических нагрузок.
Часто будущая мама замечает усиление обоняния и смену вкусовых пристрастий. Блюда, которые ей нравились раньше, могут вызывать отвращение. На 4 неделе беременности нередко возникает токсикоз и потеря веса. В утренние часы появляется тошнота и рвота. Иногда наблюдается потливость, повышенное слюноотделение. Так бывает не у всех, многие женщины не сталкиваются с данным неприятным состоянием.
4 недели беременности – это важный период, характеризующийся преобразованием оплодотворенного яйца в эмбрион. Сейчас эмбрион представляет собой крошечное тело, внешне очень напоминающее диск из трех слоев. Что же происходит в этот период? Изменения следующие:
- Образование внезародышевых органов из наружного листка. У эмбриона появляется амниотическая оболочка или амнион, желточный мешок и хорион. Благодаря им выполняется дыхательная, защитная и питательная функция.
- Наружная оболочка представлена в виде хориона. Позже он станет плацентой. Процесс преобразования будет длиться до 12 недель. Плацента очень важна для нормального развития зародыша. Она обеспечивает его кислородом и другими жизненно необходимыми питательными веществами. Важную роль играет также сосудистая сетка, которая появляется в области соприкосновения плода и стенки матки.
- Амнион или амниотическая оболочка – это полость, в которой будет в будущем располагаться эмбрион. Позже она преобразуется в плодный пузырь. В этом пространстве ребенок защищен от негативного влияния внешней и внутренней окружающей среды.
- Ответственность за функцию кроветворения несет желточный мешок. Свою роль он выполняет до 7-8 недель.
- Эктодерма формирует неравную систему плода, кожный покров, органы зрения и зубную эмаль.
- Мезодерма преобразовывается в костную, мышечную, соединительную ткань. Формирует половую, выделительную, кровеносную систему.
- Эндодерма является зачатком органов дыхательной и пищеварительной системы.
Конец 4 недели беременности именуется бластогенезом. Головка эмбриона на этом этапе уже обозначена и напоминает крошечную капельку. Начальная стадия формирования эмбриона завершена.
В конце первого месяца развития плодное яйцо переходит в стадию эмбриона. Сейчас он быстро растет и проходит через ряд изменений. Внешне он сильно напоминает дисковидное тело с тремя слоями. На 4 неделе беременности у маленького организма формируется нервная пластина. Это зачаток спинного и головного мозга плода. На крошечной головке можно разглядеть зачатки глаз. Диаметр эмбриона не превышает пяти миллиметров.
Начиная с конца первого месяца от зачатия и заканчивая десятой неделей происходит активное формирование всех органов и систем. Отдельные органы даже начинают свою работу. На этом этапе сохраняется довольно высокий риск выкидыша и отклонений в развитии эмбриона. В связи с этим женщина должна заботиться о своем здоровье, исключить вредные привычки, эмоциональные потрясения и правильно питаться.
Риск самопроизвольного аборта сохраняется высоким до 12 недели. Молодая мама должна принять все необходимые усилия для сохранения жизни плода.
После оплодотворения яйцеклетки и прикрепления ее к стенке матки в организме женщины начинаются изменения, которые пока мало заметны. Выработка прогестерона провоцирует незначительное увеличение и набухание молочных желез, повышение чувствительности сосков.
Беременная быстро устает, появляется сонливость. У девушек возникает токсикоз, выражающийся в диспепсических расстройствах, таких как тошнота, рвота, метеоризм, отрыжка. Часто отмечаются смены настроения. Многие прибавляют в весе, что и становится поводом заподозрить свое интересное положение.
Через 6-7 суток после зачатия происходит выработка хорионического гонадотропина, известного для многих под названием ХГЧ. На этом фоне происходит снижение иммунитета. Это необходимо для принятия зародыша. Без ХГЧ организм воспримет плод в качестве чужеродного тела и просто отторгнет его.
Хорионический гонадотропин иногда обнаруживается у девушек при отсутствии беременности. В норме его цифры не превышают отметки 5 мЕд/мл. При наступлении зачатия количество ХГЧ стремительно увеличивается. При двойне или тройне, которая часто развивается в результате ЭКО, количество гонадотропина увеличивается вдвое или втрое.
Узнайте о ХГЧ в крови после зачатия подробнее. Всю информацию вы сможете найти в этой статье.
Нельзя сказать, что именно будет чувствовать беременная на 4 неделе развития плода. Все женщины разные, поэтому и ощущения у них отличаются. Мы назовем симптомы, которые наиболее часто встречаются у будущих мам на этом сроке.
На 4 неделе беременности молочные железы немного увеличиваются в размере, повышается их чувствительность, многие девушки замечают появление вен. Это вполне нормальное явление, свидетельствующее о подготовке организма к предстоящему материнству. Если грудь на этом этапе была очень чувствительной, а потом перестала болеть, не стоит волноваться. За время вынашивания малыша женский организм подвергается многим изменениям.
В этот период нужно подумать об удобном бюстгальтере. Ни в коем случае нельзя носить слишком тесное или синтетическое белье. В будущем это может негативно сказаться на лактации и здоровье молочных желез.
В конце первого месяца после зачатия живот у женщины не увеличивается в размерах. Хоть матка и начинает расти, но внешне это пока незаметно. Округлится формы могут лишь в случае увеличения аппетита и быстрого набора массы тела.
Нередко на 4 неделе беременности женщина чувствует, что у нее тянет живот, появился дискомфорт в области поясницы. Объясняется это гормональными перестройками и стремительным ростом матки. Обычно такие боли носят проходящий характер и не требуют медицинского лечения.
Под воздействием прогестерона детородный орган набухает, приобретает мягкую структуру. Это необходимо для развития зародыша и создания для крошечной жизни комфортных условий. В размерах матка увеличивается незначительно.
Кроме этого, данный этап характеризуется образованием специальной слизистой пробки. Это необходимо для защиты эмбриона от инфекций на протяжении всего срока развития.
Здоровое течение беременности характеризуется отсутствием менструального кровотечения. В редких случаях наблюдается так называемое омовение плода, когда на ранних сроках месячные проходят в привычном характере или более скудно.
Единственное нормальное состояние, сопровождающееся кровянистыми выделениями, это имплантационное кровотечение. Во время прикрепления эмбриона к матке у женщины наблюдается незначительное количество крови, но такой признак наблюдается не всегда.
В норме выделения в период вынашивания малыша должны быть прозрачного цвета, иметь слизистую консистенцию. Слизистую основу имеет также пробка, закрывающая вход в матку. Она выполняет защитную функцию и предотвращает инфицирование плода. Отходит такая пробка перед самыми родами.
Волноваться следует в тех случаях, если характер выделяемого секрета следующий:
- присутствие неприятного запаха, напоминающего рыбу или кислое молоко;
- наличие зуда, жжения или других неприятных ощущений;
- выделения имею творожистую основу (говорит о молочнице);
- коричневые, желтые, красноватые выделения;
- объем секрета большой, приносит дискомфорт;
- выделения сопровождаются болями и резями.
При наличии одного или нескольких вышеперечисленных признаков женщине рекомендуется незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
После зачатия в женском организме происходят многие изменения. В первую очередь меняется гормональный фон. Выражается это в повышенной выработке некоторых веществ, а именно прогестерона и хорионического гонадотропина. Каждый из этих гормонов выполняет свою функцию.
Роль хорионического гонадотропина (ХГЧ):
- поддерживает функцию желтого тела до 7 недель;
- принимает участие в развитии плода;
- способствует подавлению иммунитета, что необходимо для принятия зародыша организмом.
Через 6-7 суток после зачатия количество ХГЧ в крови беременной увеличивается ежедневно в несколько раз. Приблизительно на 10 неделе количество гормона начинает постепенно снижаться.
Если говорить о четвертой акушерской неделе, то количество ХГЧ здесь должно составлять примерно 101 — 4870 мЕд/мл. На четвертой эмбриональной неделе его количество составляет приблизительно 1110 — 31500 мЕд/мл.
Кроме хорионического гонадотропина, при наступлении зачатия происходит повышение выработки гормона прогестерона. Его функция заключается в следующем:
- участие в формировании некоторых тканей плода;
- стимуляция роста детородного органа;
- снижение функций иммунной системы, чтобы предотвратить отторжение эмбриона;
- стимуляция роста молочных желез;
- увеличение подкожно-жировой клетчатки у женщины для обеспечения питания эмбриона.
Норма содержания прогестерона на 4 неделе составляет около 18 Нмоль/л. Для получения достоверных данных во время анализа следует отказаться от жирной, копченой, кислой, соленой пищи, исключить эмоциональные и физические нагрузки, а также прекратить прием гормональных препаратов.
Что видно на УЗИ в этот период? Ультразвуковое исследование проводится с помощью трансвагинального датчика. Метод помогает подтвердить наступление беременности, выявить внематочное крепление плодного яйца и другие возможные патологии. На 4 неделе УЗИ показывает зародыш в виде небольшой точки, диаметр которой составляет не более двух миллиметров. Плод на этом сроке визуализируется уже достаточно хорошо.
Разглядеть ткани зародыша еще не представляется возможности, но уже через 7-10 суток можно будет увидеть маленький эмбрион. В этот период желтое тело продолжает активно вырабатывать прогестерон. На фото при УЗИ плод выглядит маленькой точкой.
Кстати, если вы хотите посмотреть весь календарь внутриутробного развития плода по неделям, вы сможете сделать это по данной ссылке.
На полках аптек можно найти множество тестов на беременность, которые с легкостью определяют наступление зачатия уже с первых дней задержки. Все они основаны на индикации ХГЧ в женском организме. Через 7-10 суток после оплодотворения яйцеклетки количество хорионического гонадотропина в организме достаточное, чтобы тест смог его зафиксировать. Если же результат отрицательный, это может свидетельствовать о неправильном определении срока или об отсутствии беременности. В такой ситуации рекомендуется повторить тест через некоторое время.
Проводится такая диагностика в домашних условиях. Для этого нужно внимательно прочитать инструкцию по применению от производителя. Делать процедуру следует в утреннее время. В этот период концентрация ХГЧ наибольшая.
Почему потягивает и болит живот на ранних сроках вынашивания малыша? В этот период дискомфортные ощущения считаются нормой, если при этом у женщины нормальное самочувствие, отсутствуют кровяные выделения и прочие негативные признаки.
Болезненные ощущения в области живота и спины могут свидетельствовать о таких проблемах:
- внематочная беременность;
- заболевания органов мочевыделительной системы (цистит, пиелонефрит);
- угроза выкидыша;
- патологии органов пищеварения (язва, гастрит, гепатит, панкреатит);
- воспаление яичников;
- замершая беременность.
Если боли носят частый и интенсивный характер, не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем крошечного организма.
Женщине рекомендуется сообщить об этом признаке специалисту. Особенно важно это на 4 неделе беременности, когда у ребенка происходит закладка всех органов и систем.
В области поясницы тянущие и дискомфортные ощущения на 4 неделе могут возникать под влиянием различных причин. В норме, если эти боли носят умеренный и проходящий харкает. Обычно это свидетельствует об увеличении матки в размерах и подготовке костно-связочного аппарата к вынашиванию малыша.
К причинам патологических болей относят:
- избыточную массу тела и увеличение нагрузки на позвоночник;
- болезни позвоночного столба, которые возникли до беременности;
- патологии почек.
При обнаружении у себя таких болей и нарастании их динамики следует обязательно обращаться к врачу. Своевременная диагностика тех или иных проблем поможет исключить многие осложнения в будущем.
Как уже говорилось, в норме кровянистые выделения на ранних этапах беременности могут наблюдаться лишь в случае имплантационного кровотечения и при омовении плода, когда менструация идет после наступления зачатия. В других случаях коричневые, розовые и кровяные выделения могут свидетельства о наличии таких проблем:
- внематочная беременность;
- замирание эмбриона;
- эрозия шейки матки;
- начинающийся выкидыш.
Скудная светло-коричневая мазня может появиться после гинекологического осмотра или половой близости. Не стоит стесняться сообщать своему гинекологу о появлении такого признака. Если проблема выявлена своевременно, это значительно повышает шансы сохранить малыша.
4 недели – это первый триместр беременности. Этот период является очень волнительным для будущей мамы, ведь она еще не успела привыкнуть к своему новому положению. В связи с этим у нее возникает множество вопросов. Один из них – почему может повышаться температура тела?
Для начала разберемся, какой должна быть базальная температура. Этот показатель изменяется в зависимости от цикла женщины. Известно, что в период овуляции БТ повышается на 1-2 градуса. Через 12-14 суток она снижается. При наступлении беременности из-за выработки прогестерона показатели остаются повышенными. Следовательно, если на 4 неделе температура сохраняется в пределах 37 – 37.3°С, то это является абсолютно нормальным состоянием.
Иначе ситуация обстоит, если показатели термометра довольно высокие и составляют 38-39°С. Такие отметки могут свидетельства о серьезных проблемах. К ним относят:
- воспалительные заболевания внутренних органов;
- внематочную или замершую беременность;
- грипп, ОРВИ и ОРЗ.
Если температуру вызвала обычная простуда, женщине рекомендуется пить побольше жидкости, кушать фрукты и овощи с большим содержанием витамина С. Медикаментозное лечение следует проводить только по назначению врача. Специалист поможет подобрать таблетки, которые не смогут причинить вреда зародышу на 4 неделе.
Нельзя пренебрежительно относиться к своему здоровью во время вынашивания малыша. В этот период будущая мама несет ответственность не только за свою жизнь.
Внематочная беременность — это довольно опасное состояние. Если своевременно не диагностировать ее, последствия будут крайне негативными. Чтобы своевременно заподозрить патологию, следует знать ее симптомы. К ним относят:
- отсутствие месячных;
- токсикоз;
- набухание и увеличение груди;
- тянущие ощущения в области спины и живота;
- сохранение базальной температуры тела в пределах 37-37.3°С;
- смену эмоционального состояния.
При дальнейшем развитии патологии у женщины часто диагностируются сильные боли, кровотечение. Лечение проводится медикаментозным или хирургическим путем.
Спровоцировать внематочную беременность могут такие факторы:
- воспалительные заболевания органов половой системы;
- инфекционные болезни;
- врожденные болезни фаллопиевых труб;
- гормональные нарушения в женском организме;
- вредные привычки (алкоголь, курение);
- перенесенные аборты;
- наличие внутриматочной спирали.
Наиболее опасным считается прикрепление плодного яйца в яичнике. Рост эмбриона провоцирует разрыв органа, что сопровождается острой болью, кровотечением, тошнотой, рвотой и прочими грозными признаками. При отсутствии своевременной помощи возможен летальный исход.
Подробнее о внематочной беременности можно прочитать в этой статье.
Вынашивание ребенка – это сложный и длительный процесс, во время которого часто что-то идет не по плану. Замирание беременности может произойти по следующим причинам:
- генетические нарушения плода;
- гормональный сбой в организме матери;
- наличие инфекций, передающихся половым путем (сифилис, гонорея, хламидиоз);
- в результате серьезных болезней (грипп, краснуха, менингит);
- при резус-конфликте;
- вследствие злоупотребления сигаретами или алкоголем;
- при наличии двух и более абортов в анамнезе женщины.
Замирание эмбриона может также произойти в результате сильных физических и психологических нагрузок.
К признакам замирания плода относят кровянистые мажущиеся выделения, резкое прекращение токсикоза, интенсивные боли в области нижней части живота.
При обнаружении таких симптомов следует немедленно записаться на прием к врачу.
До 12 недель угроза непроизвольного прерывания беременности сохраняется довольно высокой. На 4 неделе женщина должна очень внимательно относиться к своему здоровью, придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.
Симптомы начинающегося выкидыша:
- кровянистые или розовые выделения, часто содержащие элементы зародышевой ткани;
- болезненные ощущения внизу живота и в области спины;
- головокружение и головная боль;
- иногда наблюдается тошнота, раздражительность.
Выкидыш может продолжаться от нескольких часов, до нескольких суток.
Если вовремя обнаружить проблему, можно сохранить малыша.
Секс не является противопоказанием на 4 неделе вынашивания малыша. Если врачи не диагностировали угрозу прерывания беременности и женщина отлично себя чувствует, половая близость с партнером не запрещена.
Противопоказан половой акт в следующих ситуациях:
- наличие угрозы невынашивания;
- выкидыши или замирание плода в анамнезе женщины;
- половые инфекции у партнера;
- подтекание околоплодных вод;
- врожденные патологии репродуктивных органов.
В таких ситуациях от секса на четвертой неделе лучше воздержаться.
Нельзя сказать, что девушка в интересном положении на ранних этапах вынашивания малыша должна себя в чем-то строго ограничивать. Главное, чтобы меню было разнообразным и сбалансированным. На столе должно быть большое количество овощей, фруктов, каш, кисломолочной продукции.
Отказаться нужно от кофеина, алкоголя, сырой рыбы и мяса из-за риска заражения паразитами. Исключить рекомендуется жирную, острую, соленую, копченую пищу, а также экзотические фрукты, так как они повышают риск развития аллергии.
На 4 неделе беременности женщине рекомендуется принимать в качестве диетической добавки фолиевую кислоту. Этот компонент необходим для нормального формирования плода.
Перелет на 4 неделе вынашивания малыша часто противопоказан. Связано это с такими состояниями:
- сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой;
- угроза прерывания беременности;
- подтекание околоплодных вод;
- обострение хронических заболеваний;
- малокровие.
В данный период организм и так терпит колоссальную нагрузку и многие изменения. Женщине лучше находиться дома в привычной обстановке.
Посмотрев этот видеоролик, вы сможете узнать много полезной информации для себя.
источник