На этой неделе должны наступить роды. Но на практике в предполагаемую дату рожают лишь 4% рожениц. Куда чаще малыш появляется раньше или позже этого срока и в основном по довольно банальной и безобидной причине: срок беременности был подсчитан с ошибкой. Так что вполне может быть, что и на этой неделе вы еще не родите. Но, конечно, уже ждете детеныша с нетерпением. Как он там?
Он уже тоже готовится. О внешности и говорить нечего: все давно сформировалось и заняло свои места, лишнее исчезло, недостающее появилось – малыш безупречен. Рост ребеночка на 40 неделе составляет в среднем 51,2 см, вес доходит до 3,5 кг. Щечки пухленькие, кожица гладенькая, ушки-глазки-носик красивенькие. Вот-вот вы его встретите!
Малыш уже не может активно двигаться, но шевеления вы все еще должны ощущать. Причем, движения его очень явные: места в матке практически не осталось, поэтому, любой толчок крохи вы ощущаете очень хорошо.
Обязательно прислушивайтесь к двигательной активности малыша: любое изменение характера и интенсивности движений в сторону затуханий, или, наоборот, чрезмерной активности, становятся сигналом испытуемого крохой неблагополучия.
В целом, нормой на сроке в 40 недель считается около 10 ощущаемых шевелений в течение 12 часов. В случае, когда ребеночек барахтается много более активно, есть все основания заподозрить его страдания от нехватки кислорода. Плохим признаком будет и затихание малыша, отсутствие шевелений. Если они отсутствуют – известите об этом своего врача.
Но не беспокойтесь, если намеков на роды все еще нет. Как мы уже говорили, скорее всего, произошла ошибка в вычислении срока беременности.
Не сидите на чемоданах – ведите привычный образ жизни. Но непременно будьте готовы рожать в любой момент.
Поэтому, не переживайте, если роды пока еще не начались – это наверняка произойдет уже в ближайшие дни. И о приближении родов вы узнаете благодаря присутствию явных их предвестников. Что сообщит вам о приближении заветного «Час Х»?
Один из не двухзначных предвестником родов – опускание живота: малыш в матке опускается вниз, прижимаясь головкой к ее дну и готовясь к занимательному путешествию в новый мир. Вы же наблюдаете это как некоторое опускание живота, за счет которого у вас ощутимо облегчается дыхание, пропадают изжоги. Но, вместе с тем, опускаясь в матке, малыш начинает давить на мочевой пузырь – отсюда повышенная потребность в мочеиспускании.
Наряду с частыми посещениями туалета для «пописять», незадолго до родов вы можете обнаружить расстройства пищевой системы, что также считается одним из предвестников родов. Разжижжение стула, тошнота, рвота – все эти неприятные явления могут вполне предварять наступление родов, и появляются примерно за 24-48 часов до их начала.
Незадолго до старта родовой деятельности вы можете обнаружить некоторое снижение аппетита, порой кушать не хочется совсем. На фоне отсутствия аппетита возможны и изменения веса: он либо остается зафиксированным на одном обозначении, либо даже уменьшается на 1-2 кг.
Последние недели беременности – это еще и время пробуждения у женщины так называемого «инстинкта гнездования». Беременная вдруг начинает обустраивать квартиру, все вычищать и убирать, готовить малышу комнату. Вы почувствовали потребность в еще большем благоустройстве «семейного гнездышка»? Ждите скорых родов.
И все же, самыми явными, самыми четкими предвестниками родов считаются выпадение слизистой пробки, отхождение околоплодных вод и появление регулярных болезненных схваток. Слизистую пробку вы узнаете по наличию на трусиках плотного комка густой слизи, возможно, с прожилками, вкраплениями крови. Весь период беременности слизистая пробка закрывала шейку матки, предупреждая попадание к малышу инфекций и вирусов. Теперь же пробка выходит, освобождая ребеночку родовые пути.
Излитие околоплодных вод тоже сложно пропустить: непосредственно перед началом родов воды буквально изливаются потоком, ползя по ногам струйками. При этом имеют вид водянистой жидкости, чаще прозрачной, но, если в околоплодные воды попал первородный кал малыша меконий, воды могут приобретать желтоватый или зеленоватый оттенок.
И, конечно же, о наступлении родовой деятельности сообщат схватки – регулярные, все больше учащающиеся, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Многие женщины, особенно первородящие, боятся перепутать ложные схватки с истинными, тем более, что ложные схватки к концу беременности уже тоже имеют болезненный характер и повторяются значительно чаще, нежели раньше. Чтоб определить, с какими схватками вы имеете дело, просто поменяйте во время схваток положение тела. Встаньте, походите по комнате, присядьте на табурет. Если схватки при этом прекратились, значит, роды пока еще придется подождать.
К 40 неделе живот уже обычно опустился, малыш занял положение, из которого начнет продвижение на встречу к знакомству с мамой и папой. Однако, если никаких изменений с вашим животом так и не произошло, не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до начала родов.
Не пугайтесь и болей в животе – тянущие боли внизу живота, переходящие на поясницу, свидетельствуют о скором начале родов. Ребеночек сейчас «на низком старте» перед выходом, головка его давит на тазовые кости, нагрузка на живот и поясницу вследствие колоссально возросшего веса женщина приходится колоссальная. Отсюда – и ощущение тянущего, болезненного живота.
источник
На конец этой недели приходится предполагаемая дата родов. Состояние будущей мамы на 40-й неделе можно охарактеризовать одним словом – «ожидание». Младенец, вес которого составляет около 3,5 кг, а рост – 48–51 см, уже давно готов к рождению. Остается дождаться момента, когда он осчастливит маму и папу своим появлением.
Ваша беременность достигла отметки 40 недель, а это означает, что с момента зачатия ребенка прошло 38 недель, то есть девять с половиной месяцев (о сроках и правилах подсчета).
Если вы уже на сороковой акушерской неделе беременности, значит, ваш малыш не торопится с появлением на свет. Однако все его органы уже развиты и готовы к полноценному функционированию. Сейчас кроха лишь немного прибавляет в весе и вытягивается в длину.
Рефлексы уже развились, особенно сосательный, в чем вы сможете убедиться сразу после рождения ребенка. Младенец уже в состоянии оценивать картинки, так как он различает объемы, цвета и обладает чувствительностью к яркости и контрастности. Также он способен фокусировать свой взгляд на точке, находящейся на расстоянии 20 – 30 см, то есть при кормлении он будет видеть родное материнское лицо.
Все системы и важные органы полностью сформированы. Они уже готовы выполнять свои задачи вне утробы матери. К примеру, кишечник наполнен калом, поэтому ребенок опорожнится в первые или на следующие сутки после появления на свет. А органы дыхания уже позволяют делать вдохи.
Младенца невозможно отличить от новорожденного. Его кожа имеет приятный светло-розовый оттенок, а первородную смазку можно встретить только в глубоких складках кожи. Так природа оградила нежную детскую кожу от нежелательных натираний. И если кожа на теле крохи почти лишена пушковых волос, то на его головке может отрасти приличная шевелюра.
Так как мочеполовая система сформирована, яички младенцев мужского пола уже должны опуститься в мошонку. Кости черепа еще не срослись. Это позволит детской головке принять удобную форму при прохождении по родовым путям. Кости срастутся в течение нескольких дней после родов.
Беременной женщине следует учитывать, что малышу уже не хватает места для многочисленных кувырков и переворотов, поэтому он ведет себя тихо. Это позволяет накопить силы, которые понадобятся ему на родах. Ведь активное участие в родовом процессе принимает не только мать, но и ребенок.
Конечно, каждая мама еще на предыдущих недельках заметила, что ее чадо ведет себя в животе намного спокойнее. Тем не менее она начинает беспокоиться, когда он не проявляет себя. Чтобы исключить лишние переживания, считайте количество толчков малыша в течение суток. Их должно быть не менее десяти.
От положения плода зависит успешность прохождения ребенка через родовые пути. Правильным является продольное положение с головным предлежанием. Так располагается большинство малышей в животике мамы перед родами. Тело ребенка сгруппировано, ручки и ножки плотно прижимаются к туловищу, а головка находится у выхода из матки.
Однако есть и такие детки, которые не желают переворачиваться головою вниз или вовсе предпочитают расположиться поперек живота мамы. В таких случаях врачи назначают операцию Кесарево сечение. Но если ребенок, находящийся в тазовом предлежании, весит немного, то врачи могут разрешить и естественные роды. Бывают случаи, когда дети переворачиваются прямо во время родов или незадолго до их начала.
Матка – орган, активно участвующий в родовом процессе, потому в ней происходит ряд изменений. Она находится на расстоянии примерно 16–20 см от пупка и 36–40 см от лобкового сочленения. Самая важная часть подготовки к тому, чтобы ребенок комфортно прошел через родовые пути, заключается в том, что шейка матки становится короче и мягче, а цервикальный канал приоткрывается. Когда начнутся роды, он расширится до необходимых размеров.
Сокращения матки осуществляются все чаще. Это происходит благодаря вырабатывающимся в женском организме гормонам. Они же будут отвечать за роды и выработку молока после рождения ребенка. Дно матки опускается все больше, а детская головка все плотнее прижимается к входу в малый таз. Соответственно, кости и мышцы таза постепенно смягчаются, а связки растягиваются.
О том, что скоро вы станете мамой, можно узнать по нескольким признакам – предвестникам родов:
Это маточные сокращения, очень похожие на сокращения, которые вы испытывали при менструации. Такие схватки также называются «ложными» или «тренировочными». Конечно, они доставляют неудобства и часто лишают полноценно сна, но они необходимы для «тренировки» матки перед родами. У кого-то ложные схватки длятся несколько недель, а у кого-то начинаются за один – два дня до родов.
Многие беременные опасаются перепутать схватки Брекстона-Хикса с настоящими. Поэтому будущим матерям важно знать, что истинные схватки продолжительнее и сильнее. Тренировочные же схватки при ходьбе прекращаются. Если сокращения происходят через все более короткие временные промежутки, а их интенсивность и болевые ощущения увеличиваются, это означает, что роды начались. (О ложных схватках видео в конце статьи)
- Отхождение слизистой пробки
В течение беременности слизистая пробка, располагающаяся у входа в шейку матки, защищала вашу кроху от различных инфекций и внешнего воздействия. Сейчас же эта субстанция, представляющая собой желтоватый, розоватый или белый слизистый комок с прожилками крови, должна «открыть» вход в матку, освобождая младенцу путь. Слизистая пробка может выйти прямо перед родами, а может начать выходить за две или одну неделю до них.
- Выделение околоплодных вод
Это один из основных сигналов о начале родового процесса. Когда околоплодные воды выходят потоком, трудно перепутать их с чем-то другим. Но когда воды отходят по небольшим порциям, можно перепутать их с обычной мочой, так как некоторые мамы на 40-недельном сроке из-за давления увеличившейся в несколько раз матки страдают недержанием мочи.
При необходимости произведите проверку. Околоплодные воды не должны иметь запаха и цвета, то есть должны быть прозрачными. Если вы поняли, что у вас отходят воды, срочно собирайтесь в роддом. Малыш вот-вот родится. Если же жидкость имеет зеленоватый оттенок, также нужно обратиться к врачу, ведь это может быть признаком инфицирования плода.
Так как ребенок опускается к тазовому дну, живот опускается вместе с ним. В этом есть и положительные моменты. Теперь животик гораздо меньше давит на легкие и желудок, что позволяет вам легче дышать и принимать пищу.
Как правило, женщина, находящаяся на сороковой неделе беременности, прекращает набирать вес или сбрасывает его. Готовясь к родам, тело будущей мамы избавляется от лишней жидкости. Это может заставить вас чаще посещать туалет. При этом вас могут беспокоить не только частые позывы к мочеиспусканию, но и диареи.
В первые сутки после своего рождения ваш ребенок будет питаться молозивом – жидкостью с повышенным содержанием белка. Однако этот секрет начинает вырабатываться молочными железами еще перед родами. Молозиво может оставлять влажные следы на одежде, которых можно избежать, применяя специальные подкладки, продающиеся в аптеках.
Если первые роды могут затянуться до 18 часов, то вторые роды, как правило, длятся не более 11 часов. В последнем случае раскрытие шейки матки происходит быстрее, но роды проходят индивидуально у каждой женщины.
На этом сроке беременная женщина чувствует себя неуклюжей из-за огромных размеров живота. А еще ее беспокоят различные боли:
- болезненные ощущения от тренировочных схваток, ощущение «тянущего вниз» и каменеющего живота;
- боли в спине, которые в основном сосредотачиваются в поясничном отделе;
- неприятные ощущения в промежности, периодически переходящие в боль, возникающие по причине давления головы плода на тазовое дно;
- боли в крестце, появляющиеся при защемлении бедренного нерва;
- онемение конечностей вследствие нарушения циркуляции крови;
- запоры, при запущенной форме которых может возникнуть геморрой;
- раздражение сильно растянувшейся кожи на животе;
- обострение заболеваний, к которым склонна будущая мама.
На сроке 40 будущей матери уже сложно передвигаться даже на небольшие расстояния, а ноги к концу дня нередко затекают. Для большинства дам в положении свойственны беспокойный сон, резкие перепады настроения, мнительность и приступы раздражительности, возникающие по мелочам.
Очень важно следить на этой неделе за выделениями. Если у вас светлые выделения, незначительно изменяющиеся в течение всего срока и не обладающие резким неприятным запахом, поводов для волнений нет. Нормой считается и выход слизи с красными или коричневатыми прожилками. Это слизистая пробка, отхождение которой является одним из предвестников родов.
Как уже упоминалось выше, у вас могут начать отходить околоплодные воды. Околоплодные воды прозрачные и очень жидкой консистенции. Их появление означает, что вам пора ехать в родильный дом. Если же водянистые выделения приобрели желтый либо зеленоватый оттенок, срочно обращайтесь за медицинской помощью.
Если вы вдруг заметили на трусиках выделения ярко-красного цвета, вызывайте скорую или немедленно свяжитесь со своим врачом. Появившиеся на белье следы крови указывают на отслойку плаценты. А это прямая угроза для жизни вашего малыша.
На данном сроке доктор посоветует вам плановую госпитализацию, так как сороковая акушерская неделя завершается предполагаемой датой родов. Возникает тенденция к перенашиванию ребенка, которая заключается в том, что стареющая плацента может не обеспечивать полноценное питание плода. А в больнице медперсоналу гораздо легче наблюдать за степенью зрелости плаценты, вашим здоровьем и состоянием плода.
В этот период каждую женщину в положении могут «подстерегать» определенные опасности:
- возможность отслойки плаценты;
- гестоз – заболевание, отличающееся повышенным артериальным давлением и высоким значением белка в моче, и которое при отсутствии лечения может перейти в более опасное состояние – эклампсию, угрожающую здоровью матери и младенца;
- нехватка кислорода (гипоксия плода);
- старение плаценты, которая больше не может полноценно поддерживать жизнедеятельность ребенка;
- инфекционные заболевания.
Беременная женщина должна внимательно относиться к любым значительным изменениям в своем самочувствии, ведь они могут служить признаками угрозы для нее и ребенка. В то же время не стоит излишне волноваться при каждом малейшем недомогании.
Вам требуется незамедлительное обращение к врачу, если:
- повысилось давление;
- появились головокружения, сильная головная боль, «мушки» перед глазами;
- ребенок «молчит» в течение полусуток;
- внезапно появились отеки лица и конечностей;
- отошли воды;
- вы обнаружили на трусиках кровь;
- возникли регулярные и продолжительные схватки;
- зрение резко стало мутным.
Да, на этом сроке многие пары ведут активную сексуальную жизнь. И в этом нет ничего страшного, если врач не запретил интимные отношения. Подбирайте позы, в которых отсутствует давление на живот. Иногда доктор может даже порекомендовать вам заняться сексом со своим партнером, так как благодаря наличию простагландинов мужская сперма размягчает шейку матки, а испытанный женщиной оргазм увеличивает тонус матки, что приводит к стимуляции родов.
Однако стоит приостановить интимную жизнь, если партнер инфицирован. Противопоказанием является отхождение пробки, которая уже не защищает матку от попадания возможных инфекций. В любом случае действуйте в согласии с предписаниями врача.
Вас, как обычно, будут ожидать в женской консультации. Там проверят сданный ранее общий анализ мочи, измерят артериальное давление, размер живота, методом пальпации проверят конечности на наличие отеков и определят вес вашего тела. Акушер измерит высоту дна матки и послушает, как бьется сердечко вашего малыша. Это минимум действий, необходимый для контроля состояния беременной.
Проверить работу сердца вашего ребенка поможет процедура кардиотокографии (КТГ). С помощью проведения КТГ врач узнает о частоте сердечных сокращений, телодвижениях плода и о состоянии матки. Если это потребуется, вам могут делать КТГ ежедневно. Это важное обследование, которое помогает исключить отклонения в развитии ребенка.
УЗИ на 40 акушерской неделе – не редкость. Особое внимание в данном обследовании уделяется состоянию плаценты, иначе можно пропустить момент наступления ее дисфункции, что грозит гипоксией. Кроме того, ультразвуковое исследование поможет еще раз уточнить размеры плода, возможность обвития пуповиной, состояние околоплодных вод и позу, которую принял малыш у мамы в животике.
- Не пропускайте плановые посещения акушера-гинеколога. На данном сроке очень важно контролировать состояние плода, даже если у вас прекрасное самочувствие.
- Еще раз сделайте ревизию в пакете, который вы возьмете с собой в роддом, проверьте, достаточно ли там детских вещичек. Убедитесь, что все необходимые документы, в том числе и обменная карта, наготове, носите их с собой. Помните, что роды могут начаться в гостях или даже в магазине.
- Во избежание растяжек не забывайте увлажнять кожу живота, груди и бедер. Воспользуйтесь специальными кремами или растительным маслом, например, маслом зародышей пшеницы.
- Выделяйте время на отдых. Объясните домашним, что некоторые дела могут и подождать, а вот вам скоро понадобятся силы. Отдыхая, занимайтесь тем, что приносит вам только положительные эмоции. Отличное решение – вспомнить о своем заброшенном хобби.
- Контролируйте свой рацион. Еда должна быть легкой и давать достаточно энергии. Разделите прием пищи на 5 – 6 приемов в день. Сладкое, мучное, слишком жирное и жареное позволяется лишь в малых количествах. На «раскармливайте» вашего малыша, иначе вам будет тяжело его рожать.
- Сделайте упор на свежие овощи, фрукты, безмолочные кашки и кисломолочные продукты. Это поможет избежать запоров. Не злоупотребляйте солью, так как она задерживает в организме жидкость, что приводит к отекам. Пейте чистую воду, зеленый чай, морсы и компоты из сухофруктов.
- Несмотря на то что вам самой требуется поддержка, уделите внимание своим близким. Мужьям нелегко ощутить реальность происходящего, а дети могут страдать от нехватки вашего внимания.
- Если вас, как и большинство женщин на этом сроке, посетило чувство «гнездования», займитесь не слишком трудоемкими делами. Можно в пятый раз перебрать детские вещички и переставить мелкие предметы в детской комнате.
- Распределите семейные обязанности. Пока вы будете лежать с крохой в роддоме, муж может подготовить квартиру к вашему приходу. Дети также могут оказать посильную помощь.
- Почитайте литературу о родах. Это не только поможет вам быть подготовленной при воспроизведении малыша на свет, но и сделает вас более спокойной во время этого процесса.
- Беременную женщину пугают мысли о будущем и естественный страх перед родами. Плохому настроению могут поспособствовать друзья и родственники, постоянно интересующиеся, когда же вы, наконец, родите. Потому общайтесь с теми близкими, которые вас понимают и оказывают поддержку. Направляйте мысли в позитивное русло. Помните, что вам еще рожать, а тревоги и бессонницы – плохие помощники в этом деле.
Неизменным спутником женщины, беременной на 40-й неделе, является страх «перенашивания» плода. Поэтому многие начинают задумываться, как вызвать или ускорить роды. Но если вы находитесь под присмотром врача, излишне волноваться не стоит. Сами доктора рекомендуют начинать процесс родовозбуждения ближе к следующей неделе. Считается, что беременность длится 40 акушерских недель.
Продолжительность беременности зависит от даты овуляции, длительности цикла и других факторов. Кроме того, дата родов, установленная врачом, является только примерной, так как яйцеклетка могла оплодотвориться позже на несколько дней предполагаемой даты зачатия. Также будущая мама могла перепутать дату последних месячных. Поэтому нормой считается рождение ребенка в период 38 – 42 недели.
Существуют различные методы родовозбуждения:
- медицинские: введение медикаментов (мефипристона, простагландинов и др.), механические, плановая амниотомия (вскрытие околоплодного пузыря);
- методы, применяемые в домашних условиях: активная половая жизнь, стимуляция сосков, применение растительных и слабительных препаратов.
Любой из способов родовозбуждения можно применять только после разрешения врача и в соответствии с предоставленными им инструкциями!
На сороковой неделе вам могут назначить стимуляцию родов по определенным показаниям, например, при многоводии и многоплодной беременности. Родовозбуждение производится и в ситуации, когда воды уже отошли, а схватки не начинаются. Доктор учитывает возможные противопоказания к этой процедуре, такие как некоторые хронические заболевания у матери, сахарный диабет и другие.
Уже совсем скоро вы станете мамой дочки или сыночка. А пока не торопите события и наслаждайтесь последними свободными деньками, ведь после родов у вас будет не так уж много свободного времени.
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
источник
40 неделя беременности – это ровно 10 акушерских месяцев.
Скорее всего, вы родите в ближайшие дни. Если малыш не появился еще на свет до этой недели не стоит переживать, так как у вас еще есть в запасе 2 недели.
Ребенок считается переношенным, только по истечению 42 недель беременности, так что не стоит заранее паниковать. Только 4% женщин рожают именно в назначенный врачом срок, остальные делают это в пределах от 1 до 2-х недель поставленной даты.
К тому же не каждая беременность, которая длиться больше срока считается переношенной. Такое название носят только те случаи, когда ребенок рождается перезрелым. Тогда он выглядит худым с сухой иногда даже шелушащейся кожей. Кроме этого у него длинные ноги и он намного активнее обычных деток. Подробнее о переношенной и пролонгированной беременности читайте здесь.
Если до этого слизистая пробка еще не отошла, то это точно произойдет на этой неделе. Когда это случится, вы заметите, что в выделениях появиться слизь желтого или белого цвета. Кроме этого в слизи могут быть прожилки крови, но это вполне нормальное явление.
Подробнее о других признаках начинающихся родов читайте здесь.
На 40 неделе любое движение требует затраты уже огромных усилий. Женщина чувствует сильную тяжесть в нижней части живота. Сейчас во время активных действий ребенка можно с легкостью прощупать ягодицы, ручки и ножки малыша.
Из-за того, что матка опустилась, женщина чувствует сильное давление в области промежности. Кроме этого уменьшается объем мочевого пузыря, а значит, в туалет женщина будет бегать намного чаще.
Многих интересует, что именно провоцирует роды. Многие считают, что в этом виновен именно малыш. Ему уже совсем некомфортно находиться в животике, поэтому его надпочечники выделяют гормон кортизол, который относиться к стрессовым. Это непосредственно действует на гормональный фон матери. Все это влияет на чувствительность матки, и она начинает сокращаться. В итоге появляются регулярные схватки, которые являются главным признаком родов. Подробнее о схватках читайте здесь.
Пора ехать в роддом, когда у женщины появились такие признаки:
- Схватки стали регулярными, то есть промежуток между ними составляет около 7–10 минут.
- Отошли воды. Стоит учитывать, что они могут изливаться постепенно или же отходить полностью.
- Увеличилась температура тела, сильный понос и рвота. Таким образом, организм пытается освободиться от всего лишнего.
Возможные причины затягивания родов:
- обычный менструальный цикл отклонен от нормы;
- недостаточное количество гормонов;
- психоэмоциональное потрясение;
- какие-либо хронические заболевания.
Практически все женщины уже готовы встретиться с малышом и даже переживают, что беременность так затянулась. Все ощущения становятся острее, так как роды становятся все ближе.
Что касается психологическое состояния, то оно тоже усугубляется, и многие женщины могут испытывать серьезные потрясения.
Организм женщины уже полностью готов к родам и у многих женщин малыш появляется на свет именно на этой неделе. Каких-либо значительных изменений в организме и в психологическом состоянии не происходит:
- Матка. Продолжает увеличиваться в размере и готовиться к родам. Расстояние до лобкового симфиза составляет около 40 см, а до пупка примерно 20 см. Шейка матки становиться мягкой и сокращается, так она готовиться к будущим родам. Объем матки увеличился в 100 раз по отношению к обычным размерам, а масса ее выросла в 20 раз.
- Живот. Живот уже не растет, но кожа настолько растянута, что женщина может чувствовать зуд. Это может быть предвестником появления растяжек. Чтобы этого избежать обязательно используйте специальные средства, которые будут предотвращать их появление.
- Схватки Брекстона-Хикса . Они становятся более сильными и частыми. Во время тренировочных схваток очень важно правильно дышать и максимально расслабляться, чтобы улучшить свое состояние. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте здесь.
- Грудь. Молочные железы уже полностью готовы к грудному вскармливанию. Сначала из них будут выделяться густая жидкость, которая обладает высокой питательностью – это молозиво. Выделяться она будет примерно 4 дня, а после ее заменит молоко. Рекомендуется подготавливать соски к кормлению. Чтобы у вас не образовывались трещины, растирайте соски твердым полотенцем. Благодаря этому они станут намного грубее.
- Выделения. Продолжайте следить за своими выделениями. Если вы заметили появление белей, которые похожи на гной, срочно обратитесь к врачу. От них нужно срочно избавиться, чтобы исключить возможное заражение ребенка во время прохождения его по родовым путям. Появление в выделениях крови может свидетельствовать об отслойки плаценты. В этом случае необходимо срочная госпитализация, так как это может угрожать жизни матери и ее ребенка. Водянистые выделения свидетельствуют об отхождении околоплодных вод, что говорит о начале родов. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
- Шевеления. Малыш уже не очень активный, так как он набирается сил перед родами. Шевеления, по сути – способ ребенка общаться с матерью. Например, если он голодный он толкнет плаценту, тем самым провоцируя увеличение поступления питательных веществ. Женщина отчетливо чувствует шевеления малыша. Они настолько сильные, что поспать можно только когда эта делает ребенок. Продолжайте контролировать количество движений, так как резкое снижение активности может быть признаком замирания плода. Чрезмерная активность может свидетельствовать о недостаточном количестве кислорода. О том, почему важно следить за шевелениями ребенка читайте здесь.
- Болевые ощущения. Боли в спине и суставах возникают из-за подготовки организма к родам. На этой неделе они могут возникать абсолютно во всех частях тела. Живот становиться твердым и появляются тянущие боли, это из-за приближающихся родов. Из-за увеличенного давления на промежность могут появиться сильные и резкие боли в промежности. Болевые ощущения в крестце возникают из-за защемления бедренного нерва.
- Тошнота. На этом сроке беременности может возникнуть поздний токсикоз, но появляется он очень редко. Тошнота чаще всего чувствуется именно утром, чтобы уменьшить ее проявление, старайтесь не есть много в течение дня. Если же тошнота не проходит, срочно обратитесь к врачу.
Много женщин на этом сроке могут впадать в самую настоящую депрессию. А все из-за задержки беременности.
Не стоит паниковать, тем более что врач говорит, что все в полном порядке. Малыш отчетливо понимает ваше состояние, и оно отрицательно влияет на него. Вы наоборот должна быть счастливой, чтобы он понимал, как хорошо снаружи и быстрее появился на свет.
Чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, который испытывает огромное количество беременных женщин, читайте полезную литературу о родах, ходите на курсы для будущих мам и обязательно разговаривайте с доктором и близкими родственниками. Полезные советы и общение помогут избавиться от тревоги и успокоиться.
Женщины, которые еще не родили, испытывают много различных эмоций, каких именно, давайте узнаем:
Валентина: «Уже началась 40 неделя, а никаких предвестников родов не появилось. Чувствую себя абсолютно нормально, да, конечно устала, но, а так все в порядке. Немного присутствует волнение перед родами, переживаю, чтобы все прошло быстро и хорошо. Муж решил поддержать меня и идет со мной на роды, чтобы вместе встретить нашего сына».
Ксения: «Я набрала очень много, аж 27 кг, но врач говорит, чтобы я не переживала и все будет хорошо. Мне так тяжело, что иногда кажется, что мои ноги не смогут выдержать такой груз и просто сломаются. По-видимому , малышка совершенно не собирается наружу, так как ни одного предвестника родов нет, даже тренировочных схваток. Ребенок ведет себя даже слишком активно, как будто не 40, а 25 неделя».
Светлана: «Вот уже и 40 неделя, а я все не родила, хотя собиралась еще 2 недели назад. С мужем очень сильно ждем встречи с сынишкой. Кроме тренировочных схваток ничего другого не беспокоит. Последние деньки беременности самые счастливые, так как женщина живет именно скорой встречей со своим карапузом».
Оксана: «Хоть нам и поставили срок рожать на 39 неделе, уже 40, а мы все еще в животике. У меня начались тренировочные схватки, уже достаточно долго ноет живот, иногда стреляет в спине. Время от времени мучает тошнота, и даже рвота. Малышка не хочет выходить и болтает своим ножками, как бы протестуя на все мои уговоры. Завтра пойду к врачу, чтобы он смотрел, когда же нам все-таки рожать».
Валерия: «Я просто уверенна, что в ближайшие дни рожу, так как тренировочные схватки чувствую все чаще, слизистая пробка отошла, чувствую тянущую боль в животе. Быстрей бы это произошло, так как сил уже практически не осталось, а еще нужно роды осилить».
Вера: «Боже, уже 40 неделя, мне кажется, что я всю свою жизнь хожу беременной. Ходить очень тяжело, даже лежать неудобно, а малыш сидит в «домике» и не собирается выходить. Поставленный срок мы уже переходили, но врач сказал, что все нормально и у нас еще около 2-х недель повременить».
Надежда: «У меня и пробка отошла, и тренировочные схватки усилились, и живот тянет, а роды все еще не начались. Очень устала, но больше не физически, а морально. Постоянные перепады настроения уже измучили не только меня, а и всех вокруг. Хорошо, что все меня понимают и не обижаются».
Карина: «Я чувствую себя, как ни странно хорошо, хоть уже и 40 неделя. Изжога прошла, дышать стало намного легче. Предвестников родов нет, так что не знаю, когда нам придет время рожать. От болевых ощущений позволяет избавиться массаж и йога. В общем, все хорошо, теперь осталось немного подождать до встречи с сынишкой».
Ольга: «Врач сказал, что у малыша вокруг шейки обвилась пуповина, из-за этого я очень сильно переживаю. Набрала всего 15 кг, так что думаю, вернуться в форму будет легко. Увеличились тренировочные схватки, и отошла пробка, может на этой неделе получиться родить».
Екатерина: «Я наверно одна из не многих женщин, которым нравиться ходить беременной. Муж выполняет любые прихоти, все тебя любят и жалеют, а внутри живет твой ребенок, которого ты любишь больше все на свете, разве может быть что-то приятнее. Но чувствую, что скоро все это закончиться и придется рожать».
Малыш уже готов появиться на свет, чтобы наконец-то увидеть свою мамочку, которая его ждет.
Эти данные среднестатистические, поэтому не нужно принимать их за идеал. К примеру, девочку могут родиться с меньшим весом. Малыш заполнил практически все свободное место в матке, и теперь он не может двигаться спокойно. Он находиться в согнутом положении головкой вниз, коленки дотрагиваются до подбородка.
За счет хорошей перистальтики кишечника в нем уже скопился первородный кал, который называется меконием. Берется он во время переработки околоплодных вод в пищеварительной системе. Состоит он из частей эпителия, первородной смазки, лагуно. В основном, он выходит после рождения, но бывают случаи, когда это происходит и в утробе матери. В итоге малыш родиться в зеленой слизи. Меконий, который уже есть в кишечнике ребенка, является стерильным, но после родов в кишечнике появятся различные микроорганизмы.
Сейчас у ребенка грудь немного торчит, это происходит из-за увеличенного уровня эстрогена в организме женщины, через пару недель после рождения, это пройдет. Кроме этого из-за этого гормона у рожденных девочек, могут быть незначительные вагинальные выделения. Это явление считается вполне нормальным.
Билирубин, который образуется во время распада эритроцитов у плода, выводиться через плаценту к матери и обезвреживается ее печенью. После рождения ребенок будет справляться с этой задачей самостоятельно. Кровоснабжение ребенка уже не зависит от матери, так как его органы кроветворения полностью сформировались и работают самостоятельно.
Не нужно беспокоиться, что малышу не хватить молозива, которое в небольшом количестве вырабатывает грудь матери, так как объем его желудка составляется около 15 мл. В первую неделю жизни желудок увеличится в несколько раз.
На этой неделе пупок уже встал на свое место. Смазка, которая ранее покрывала все тело малыша полностью исчезла. Небольшое количество смазки осталось только в местах, где кожа очень нежная, например, в подмышечных впадинах и в паху.
Иммунная система ребенка еще не полностью созрела, и малыш получает необходимые антитела через плаценту. После рождения получать их он будет через грудное молоко.
Чтобы ребенку было легче пережить процесс родов, его организм активно вырабатывает адреналин и норадреналин. Эти гормоны уменьшат болевые ощущения и будут способствовать более легкому проходу по родовым путям.
- Используйте оставшееся время, чтобы как следует отдохнуть, так как после рождения у вас будет очень много забот.
- Вы еще можете кушать что-то вкусное, поэтому не отказываете себе в удовольствии. Помните о том, что после родов вам придется придерживаться достаточно строгой диеты.
- Принимайте расслабляющие ванны, они помогут избавиться от негативных мыслей.
На этой неделе не нужно экспериментировать, садиться на диету или наоборот объедаться перед строгой диетой, которая ждет вас после родов. Главное условие питания на этой неделе – употребляйте продукты, которые помогут избавиться от депрессии, быстро восстановиться после родов и ускорят процесс выработки молока. Кроме этого необходимо есть продукты, в состав которых входят углеводы. Они помогут запастись энергией, которая понадобиться на родах.
Не стоит забывать о витаминах. На этой неделе организму особенно понадобиться витамин К, который можно найти в молочных продуктах и салатных листьях. Этот витамин улучшает свертываемость крови, что предотвращает появление кровотечение во время родов. Также не стоит забывать о витаминах группы В и А. В ваше ежедневное меню обязательно должны входить свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, ну и, конечно, кисломолочные продукты. Очень важно, чтобы все продукты были натуральными и качественными.
Если уже начались схватки, но вы чувствуете сильный голод, то съешьте что-то легкоусвояемое, например, это может быть шоколад, желе и другие продукты, которые содержат быстрые углеводы. Все эти продукты дадут вам необходимую энергию для родов.
Если врач не запрещает и у вас есть желание, можете не отказывать себе в удовольствии.
К тому же у секса на последних сроках есть свои преимущества:
- Оргазм является прекрасным стимулятором схваток.
- Мужская сперма содержит простагландин, который размягчает стенки матки.
На этой неделе женщину ждет очередной поход к врачу и стандартные процедуры:
Кроме этого обязательно нужно будет сдать анализ мочи, чтобы проследить за работой почек.
Если установленная врачом дата родов прошла, то он может назначить проведение допплерографии. Это исследование позволит оценить кровоток в сосудах матки, плаценты и плоде. Врач сможет узнать достаточное ли количество питательных веществ и кислорода получает малыш.
Еще одно исследование, которое может быть назначено беременной женщине – кардиотокография. КТГ – синхронная запись сердцебиения плода и сокращений матки. Благодаря этому исследованию врач сможет исключить внутриутробную гипоксию.
 Как назвать девочку Более 12 000 имен |
 Как назвать мальчика Более 10 000 имен |
Лера | 09 Февраля 2015 22:48
Сороковая неделя ознаменовалась для меня рождением нашей доченьки! Хотя, ни за день до родов, ни в сам день родов, а точнее утром, никаких болевых ощущений не было, лишь воды начали потихоньку отходить и всё. Мы с мужем собрались и поехали в роддом, а спустя 5 часов «испытаний», мы уже все втроём знакомились друг с другом!
Я советую будущим мамочкам не переживать в ожиданиях, когда же их ребёночек появится на свет, природа такая штука — сама подтолкнёт его в нужное время! А лучше настроиться на позитивный лад, каждый день повторять себе, что роды пройдут быстро и безболезненно, и, поверьте, Вам будет намного легче в родовой деятельности!
Ещё на этой неделе обязательно у каждой будущей мамочки должны быть собраны необходимые вещи в роддом, чтобы потом впопыхах не бегать, и, желательно, окончательно определиться, будет ли Ваш супруг присутствовать на родах!
Ответить
Виталина , Краснодар | 26 Июня 2015 23:39
Родила свою малышку на 40 неделе. В эту неделю чувствовала себя хорошо, только отеки замучали, так что пальцы немели. За день до родов была у врача, сказала еще недельку похожу)Ушла спокойненько домой, а на следующий день к вечеру схватки начались.
Я не сразу поняла, что это схватки. Какие-то тянущие боли внизу живота. Но когда отошла пробка после первых схваток, поняла что вот и все, надо ехать в роддом. В предродовой начались очень болезненные схватки, делали эпидуралку, хоть два часа отдохнула. На утро родила))
До сих пор скучаю по своему животику. Девочки, цените это время, особенно последнюю недельку. Не надо впадать в панику перед родами, наоборот наслаждайтесь последними мгновениями беременности. Потом еще скучать будете))
Ответить
Ольга | 18 Февраля 2015 22:23
Я была уверена, что свою малышку буду носить 40 недель и не больше. Поэтому при наступлении сороковой недели каждый день я была в ожидании «а может сегодня». Неделя проходила гладко, без каких-либо неприятных ощущений, я прислушивалась к своему организму, но никаких тренировочных схваток, о которых так многие пишут, у меня не было. Куда-то пропал страх, который появился после тридцатой недели, все мысли были лишь о том, чтобы малышка скорее появилась на свет. И вот в ночь с понедельника на вторник, а именно во вторник у меня был срок ровно 40 недель, после посещения консультации, моя малышка услышала наверное, что меня хотят положить в паталогию, так как уже срок, у меня отошли воды. И вечером в 20,55 наша дочка появилась на свет.
Ответить
Варя | 17 Февраля 2015 22:16
40 неделя — это время ожидания. Для меня она тянулась вечно. Очень тяжело было уже даже лежать. Я сама маленькая, а плод для меня был крупный.
Очень сильно мучала изжога. Таблетки уже не давали результата. Мой врач посоветовал есть обычные жареные семечки, но только не в больших количествах. Они здорово выручали. Изжога буквально минут через 10 проходила.
Я конечно уже ходила в ожидании чуда, но сынок никак не спешил. Что я только не делала: и полы мыла на четвереньках, и все окна вымыла, и поступенькам ходила, но результата ноль. Просто сил уже моих не было. Пыталась хоть как-то вызвать роды.
Но никакого результата все эти занятия не принесли. Сынок родился аж на 42 недели.
Ответить
Юлия | 15 Февраля 2015 22:20
Наверное ни одна неделя или месяц не тянулся так долго как 40 неделя беременности… Срок уже подходит к концу, а ребеночек все еще не собирается увидеть этот свет, по этому поводу я очень переживала. Мне очень повезло с врачом всегда меня поддерживала и рассказывала все, что мне было непонятно. У меня получилась очень забавная ситуация. К концу 40 недели мой врач сказала, что нужно ложиться в больницу и вызывать роды искусственно, попросила придти на следующий день со всеми необходимыми вещами. Однако то ли я разволновалась, то ли малышка решила, что не хочет искусственно вызывать свое рождение… и уже вечером у меня отошли воды, а ночью родилась моя дочурка!
Ответить
Алла , Москва | 09 Февраля 2015 22:25
Действительно, у всех и настроение, и самочувствие на 40 неделе разное. У меня не было ни одной тренировочной схватки. А сколько я о них читала, а потом ждала… Но нет! Почувствовала я только схватки реальные, когда пришло время. Ночами стала спать еще хуже, так как приходилось часто бегать в туалет, а когда пыталась перевернуться во сне, то каждый раз просыпалась. Ребенок не стал менее активным, продолжать «пинать» маму также, но уже с большей силой. Что касается настроения, то я была уже готова быстрее встретиться с малышом, а он сидел в животике и похоже не торопился. От этого начинало казаться, что я навсегда останусь беременной!
Ответить
Мария , Днепропетровск, Днепропетровская область, Украина | 12 Февраля 2015 22:21
На самом деле столько перечатала литературы, а в итоге схватки пошли самые настоящие, пробка и воды не отошли, и родила за три часа. Так что данный процесс индивидуален. Вот только тяжело ходить было очень, я маленькая и худая, таз болел очень, еще и что то клинело постоянно, последнюю неделю толком пролежала всю. Как не смешно, а рожала я с поднятой левой ногой, опустить не могла, защимление происходило. А родила я 26 числа, а срок был 27-28. Матка быстро открылась, вот только у меня очень быстро схватки в потуги перешли, а тужиться рано было. Но ничего не помнишь это, после первого крика моего любимого » вошика».
Ответить
Ya_mama | 30 Июня 2015 23:32
Я тоже родила на сороковой неделе. По плану пришла к своему врачу на осмотр, он осмотрел хорошенько и сказал, что еще с недельку похожу и пора в родильное. Мы с мужем со спокойной душой ушли, прогулялись по магазинам. Пришли домой стали готовить борщ (как в плохом анекдоте) и тут у меня выходит пробка и начинают отходить воды. Звоню врачу (а он оказывается сразу после приема уехал в другой город), говорю — еду рожать, а он в трубку мне — как рожать я ж пару часов назад тебя осмотрел и ничего на это не указывало. В общем рожала с дежурной бригадой, а не с тем врачом с которым договаривалась. Вот так вот договариваться.)))
Ответить
Нико | 28 Февраля 2015 22:15
На этой неделе было уже действительно тяжело. И мне не столько физически, сколько морально, уже хотелось скорее родить, была усталость от ожидания. Особого давления в области промежности я не чувствовала и в туалет бегала также как и раньше. А вообще просто было тяжело передвигаться от лишних килограммов. Хотелось уже скорее родить и чтобы тело снова стало легким и вернулось в форму. Растяжки у меня появились, не смотря на то, что пользовалась кремами и это меня очень расстроило. И живот и правда чесался тогда. Никаких предвестников родов у меня не было, но в конце недели роды у меня все таки начались, ровно в срок.
Ответить
Ксения | 06 Марта 2015 22:12
Ни одной ложной схватки у меня не было, но я так отекала, что 24 кг набранного веса для меня были страшной мукой, было больно ходить, стопы раздуты как подушки, поэтому дня родов я ждала очень сильно. День в день по расчетам акушера-гинеколога в ЦОМД, я и родила. Уверена, что если бы не гоняла по лестницам в роддоме, не разминалась бы приседаниями, мой сыночек подождал бы еще денек-другой, но впереди были выходные и я очень боялась попасться дежурной бригаде. В конце концов роды прошли успешно, мой любимый крошечный котенок, такой долгожданный, был самым красивым на свете, в общем, такое счастье не забудется никогда!
Ответить
Ирина | 08 Февраля 2015 22:17
Я уже жду, никак не дождусь встречи со своей малышкой))) Очень хочется побыстрее ее подержать на руках и приложить к груди. Самочувствие мое просто отличное, бывает немного потянет живот, но все очень быстро проходи и нет совершенно никаких схваток. Мой муж уже как только я ему говорю, что мне кажется вот оно начало схваток, он сразу говорит, что мы едем в больницу. Но все успокаивается и даже малыш засыпает. Шевеления очень сильные, моя доченька уже окрепла и дает о себе знать очень ярко, любит спать на боку. На днях уже пойду в больницу, на плановый прием, уж очень интересно, когда же моя малышка появится на свет.
Ответить
Инна , Минск | 13 Июня 2015 23:36
Это, пожалуй, самая волнительная неделя. Было ощущение, что больше нет сил, накопилась усталость за все время беременности, хотелось поскорее увидеть ребенка.
Я много читала про тренировочные схватки, даже ждала их, но их так и не было ни разу.
Было очень тревожно, потому что 40-я неделя подошла к концу, и врач собиралась направить в роддом на стимуляцию. Как написано в статье — секс стимулирует матку, именно это помогло мне родить в срок. Еще ходила по лестнице и мыла полы, тоже, чтобы ускорить процесс.
Ася Ковальчук , Москва | 27 Июня 2015 23:56
Всю сороковую неделю провела в ожидании схваток, но они так и не начались. За это время я поняла, что такое ждать. Чтобы занять себя, делала почти каждый день уборку, постоянно проверяла, все ли готово к выезду в роддом и постоянно прислушивалась к поведению ребеночка. Даже были времена, когда моя еще не родившаяся доченька менее интенсивно толкалась и я подумала, что это уже она набирается сил, чтобы появиться на свет, но через несколько часов она опять активно «играла» в моем животе.
Ответить
Натали Хорохорина , Москва | 30 Июня 2015 23:24
Я тоже своего родила на сорокой недели, но врач сказал, что уже было и пора. Неделя началась и где-то в середине, по дому поработала хорошенько и прихватило. В общем на последних неделях нужно не сильно усердствовать, а больше отдыхать. Мне правда поставили срок на 24 число, а родила я 25, значит сорок недель, это норма. Я очень переживала за то как все это будет проходить, и какой же ж там малыш.
Ответить
Ltalk , Москва | 21 Июня 2015 23:17
Для меня 40-ая неделя была сущим адом. Так как у меня был очень большой живот-было очень тяжело ходить, да ко всему прочему отекали ноги так, что я не влезала ни в одну пару своей обуви, мужу пришлось бежать и покупать мне новые тапочки. Я все больше валялась на диване, даже вставать было тяжело. Но помучалась еще недельку, и родила свою любимую доченьку!
Ответить
Я родила ровно в 40 недель, и это было ожидаемо, так как за пару дней до этого у меня отошла пробка.
Роды начались с отхождения вод и практически одновременно с этим у меня начались слабенькие схватки. Родила сама через 11 часов от первой схватки. Уже хочу второго малыша 🙂
Ответить
Аглая , Ростов | 30 Мая 2015 23:20
А я всю сороковую неделю прождала безрезультатно) Дождалась только в начале 41-й. Хотя заранее приехала в роддом, настояла, чтобы меня оформили в патологию, и каждый вечер ходила километра по 1,5 до ближайшего парка и назад, листья малины заваривала (говорили, помогает).
Ответить
Руслана | 03 Июля 2015 23:11
Живот тянул сильно на 40-вой неделе, все переживала конечно, чтоб нормально родить. Вещи не приобретала никакие для ребенка, все примет боюсь, что заранее нельзя, все равно родственники мигом нанесли полно одежды для малыша, как родился!
Ответить
Марьяна | 28 Июня 2015 03:05
своего малыша я родила ровно в 40 недель, считая от последней менструации! Предвестники начались за 2 недели «ДО», и я была уверена, что рожу на неделю-две позже, то есть в 41-42 недели, но родила сыночка как раз в свой день рождения!
Ответить
Светлана , Стамбул | 23 Мая 2015 23:12
А моя сороковая неделя с моей дочуркой не обременяла меня ничем, кроме родственников, которым не терпелось отправить меня в роддом, но родила я в 42 и никаких особых сложностей не было.
Ответить
Помню-помню, как врачи пугали, что не дохожу до положенного срока. А моя малышка даже в сорок недель не обиралась никуда выходить, пришлось чуть-чуть помочь 😉
Ответить
Слава , Москва | 08 Июня 2015 23:14
Еле хожу. Так тяжело. Еще и ты доця бьешь меня постоянно. Пробка уже отошла, я ожидаю тебя с дня на день!
Ответить
источник