Что принимать на шестой неделе беременности

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

Появление новых ощущений, порой не очень приятных, становится прямым подтверждением наступления беременности. На 6 неделе они сигнализируют о том, что питание будущей мамы должно способствовать снижению негативных проявлений, позволяя усиливать позитивный настрой.

Плод в этот временной промежуток беременности еще крохотный, достигая длины не более 9 мм и веса около 4,5 грамм. Тем не менее, у него уже закладывается нервная система, появляется сердце, формируются другие внутренние органы. Рацион женщины на 6 неделе беременности должен обязательно включать фолиевую кислоту – витамин В9. При достаточном его количестве происходит правильное формирование и дальнейшее развитие всех органов и тканей эмбриона.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах.jpg

Важную роль при беременности фолиевая кислота играет и в организме самой женщины. При недостатке этого витамина она может испытывать болевые проявления в ногах, анемию, сильнейший токсикоз. Необходимо отметить, что имеется достаточно обширный перечень продуктов, в которых имеется этот витамин:

Фолиевая кислота в продуктах и таблетированная

петрушка, салат, шпинат, спаржа, капуста – брюссельская, брокколи;
мука грубого помола;
апельсины;
чечевица, бобы;
тыква;
зеленый горошек;
абрикосы, авокадо;
цельные зерна пшеницы, ржи, овса;
дыня.

Прием при беременности лекарственных форм витамина В9 назначает только врач.

Формируя питание, будущие мамы должны понимать, что все рекомендации о сбалансированном и полезном рационе направлены на пользу как ее собственному организму, так и будущему ребенку. Ограничения, которые неизбежны, когда идет 6 неделя беременности, не являются чрезмерными. Это объясняется тем фактом, что остается достаточно обширный перечень рекомендованных к употреблению видов продуктов, из которых ежедневно составляется разнообразное и вкусное меню.

Правильное питание во время беременности

Если хочется сладкого, а сахар при беременности настоятельно не рекомендуется врачом, можно заменить его фруктами – бананами, грушами, яблоками или ягодами. Подбирать следует сорта из ближних регионов, поскольку при дальних перевозках фрукты зреют в дороге, а от порчи их предохраняют различные химические добавки.

Обязательно во время беременности включаются в питание свежие или паровые овощи – огурцы, томаты, капуста, кабачки, картофель. В качестве заправки используется растительное масло, предпочтение отдается оливковым сортам (почему?). Нельзя забывать о гигиене. Все овощи не просто моются проточной водой, но и обдаются в конце кипятком.

Спелость бананов

Допускаются на 6 неделе беременности мясные блюда, исключая баранину и свинину. Среди разрешенных видов находится домашняя нежирная птица, телятина и говядина (особенности, рецепты), кролик. Изменяются методики приготовления в сторону использования пароварки, духовки, а также приемов отваривания и тушения. Включается в меню морская рыба.

Содержание ртути в рыбе и моллюсках

Обязательными считаются для ежедневного употребления каши – рисовая, гречневая, которые варятся с добавлением молока.

Входят при беременности в рацион кисломолочные продукты, содействующие нормализации функционирования пищеварительной системы. Среди напитков наибольшую пользу принесут фруктово-ягодные кисели, морс, компот. Отдавая предпочтение овощным сокам, необходимо принимать их в небольших количествах из-за высокой концентрации. Можно смешивать несколько видов сока, например, морковный, капустный и спаржевый.

Для будущей мамы на 6 неделе беременности можно предложить примерное меню, по которому будет понятен принцип его составления с целью рационального подбора блюд и продуктов из расчета на пять приемов еды:

Стакан свежеприготовленного сока, тост с маслом.
Овощной салат с зеленью, некрепкий чай (про «правильный» чай для беременных пишем здесь).
Вареное яйцо, ломтик ржаного хлеба с тонким слоем сливочного масла, стакан кефира.
Картофельное пюре с отварным мясом, фрукты, стакан ряженки, варенца или кефира.
Отварная рыба с гарниром из риса, овощной салат, некрепкий чай.

Если сравнивать питание в течение беременности, то можно отметить, что 5 неделя характеризуется частыми проявлениями раннего токсикоза. Если эти приступы становятся мучительными, то целесообразно ограничить употребление животных белков, заменив мясо орехами и увеличив процент фруктово-овощной составляющей рациона. Цельное молоко, способное спровоцировать тошноту, заменяется домашним йогуртом (польза и вред) или нежирным сыром.

Симптомы раннего токсикоза в зависимости от степени тяжести рвоты

При беременности на 5 неделе изменяется режим питания в сторону дробного питания. Принимая еду небольшими порциями несколько раз в день, можно снизить страдания от токсикоза.

К 6 неделе беременности складывается конкретный ритуал пробуждения. Не поднимаясь, нужно пожевать сухарь или крекер, а затем осторожно сесть в постели и выпить некрепкий чай. Пред сном рекомендуется съесть немного промытого и ошпаренного изюма. В течение дня нужно не забывать пить очищенную воду.

Каждая женщина, убедившись в наступлении долгожданной беременности, способна составить для себя перечень правил, регулирующих ее питание на 6 неделе.

Исключить вредные кушанья и продукты, к которым относятся следующие разновидности:

От фастфуда во время беременности нужно отказаться

жареные блюда;
маринады, копчения, соления;
острые приправы и соусы;
жирное мясо, рыба, сало;
колбасы, консервы (что в них плохого?);
насыщенные мясные бульоны;
газированные напитки;
крепкий чай или кофе;
свежая и сладкая выпечка, конфеты;
алкоголь.

Сократить до минимума потребление соли и сахара.

Покупать только свежие продукты.

Стараться не переедать, поскольку не нужно набирать лишние килограммы. Рекомендуется на 6 неделе беременности практиковать пяти — шестиразовое питание небольшими порциями.

Вечером после ужина до сна должно оставаться не менее трех часов. Допустимо при возникновении чувства голода выпить кефир, пожевать сухофрукты или съесть яблоко.

Голодать во время беременности нельзя. В поездках или на работе желательно всегда иметь при себе воду, фрукты, легкие бутерброды.

Все блюда должны доводиться до полной готовности. Не нужно есть во время беременности яйца всмятку или недожаренную глазунью. Это позволит избежать кишечных инфекций, оказывающих вредоносное воздействие на плод.

Хорошо, если беременность протекает без особенных осложнений, но это бывает не всегда. Есть ряд неприятных проявлений, характерных для 6 недели, которые можно смягчить с помощью правильного настроя и питания.

Признаки раннего токсикоза

Из-за раннего токсикоза у будущей мамы появляется сильная тошнота со слюноотделением и непереносимостью некоторых запахов. Чтобы справиться с подобным состоянием нужно при беременности кроме завтрака в постели придерживаться еще ряда несложных правил:

Последствия бессонницы при беременности

медленно пережевывать еду;
не допускать возникновения чувства голода;
принимать рекомендованные врачом витамины;
пить отвар кураги с черносливом;
сосать лимонную дольку;
чаще гулять или проветривать помещение;
просыпаясь, настраивать себя на позитивное восприятие действительности, не допуская мрачных мыслей и негативных прогнозов;
обязательно высыпаться.

Часто на 6 неделе беременности будущие мамы чувствуют сильное желание постоянно употреблять соленую еду. Специалисты предостерегают от потакания подобным капризам, поскольку избыток соли при беременности неблагоприятно воздействует на сердце, перегружает почки, повышает давление.

Иногда при беременности у женщин на 6 неделе появляются запоры. Справиться с ними поможет добавление в ежедневное меню чернослива, кураги, вареной свеклы, инжира. Чтобы не возникало чрезмерного газообразования, целесообразно реже употреблять хлеб с отрубями.

При появлении такой реакции на некоторые виды пищевых продуктов как изжога в домашней аптечке должен постоянно находиться Альмагель, который рекомендован при беременности.

Повышению во время беременности гемоглобина содействует смесь овощных (морковь и свекла) соков в соотношении 1:2. Необходимо учитывать, что свекольного сока из-за его биологической активности следует выпивать в день максимум половину стакана.

Отвар шиповника при беременности поможет справится с отеками

В чистом виде он не пьется, принимается в сочетании с другими овощными соками. Принимать его лучше не сразу после выжимания, а дать примерно два часа постоять в холодильнике.

Провокаторами отеков являются соли натрия, находящиеся в пище. Если во время 6 недели беременности наблюдается частое проявление отекания конечностей и появления одутловатостей на лице, то необходимо после консультации с врачом принимать мочегонные составы. Это могут быть травяные сборы или некрепкий чай с лимонной долькой.

Лишние соли непременно должны выводиться, поэтому проблему нельзя оставлять без внимания.

Какие отличия в питании будут на 7 неделе беременности?

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

источник

Чтобы выяснить, какие изменения сейчас происходят с вами и вашим будущим малышом, мы обратились в сеть центров репродукции и генетики «Нова Клиник». Полонская Елена Николаевна, акушер-гинеколог с опытом работы более 33 лет, подробно рассказала о том, что необходимо знать женщинам о шестой неделе беременности.

Полонская Елена Николаевна

Шестая неделя беременности (четвертая от момента зачатия) приходится на второй месяц, первый триместр беременности.

Матка увеличена незначительно (примерно до размеров небольшого апельсина) и приобретает форму шара. Окружность и размер живота будущей мамы на 6-й неделе пока не изменяется, это произойдет немного позже.

Возможна небольшая прибавка в весе, однако иногда женщина, напротив, может похудеть (преимущественно вследствие токсикоза).

Давайте разберемся, как понять, что вы беременны.

Самым очевидным признаком наступившей беременности является прекращение менструаций, однако задержка может произойти и по другим причинам. Поэтому лучше всего не гадать, а приобрести тест на беременность или сдать кровь на определение гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).

Как еще проявляется беременность на этом сроке?

Наиболее часто женщины отмечают следующие симптомы:

• снижение работоспособности, вялость и сонливость в течение дня;

• ощущение тяжести в молочных железах и повышенная чувствительность сосков;

• тошнота и рвота в утреннее время;

• более частые, чем обычно, позывы к мочеиспусканию;

• колебания настроения и повышенная раздражительность.

Помимо этого возможно изменение вкусовых предпочтений. Это может быть тяга не только к соленому, но и к сладкому, а также к различным специфическим продуктам.

поэтому всех вышеописанных признаков может и не быть.

Зато вполне могут проявиться другие. Например, некоторые будущие мамы вместо характерного для этого периода раздражения, напротив, испытывают небывалое чувство умиротворения.

Убедиться в том, что вы ждете ребенка, можно с помощью экспресс-теста на беременность, который определяет уровень специфического гормона ХГЧ в моче.

ХГЧ известен как «гормон беременности», поскольку начинает вырабатываться оболочками эмбриона уже через неделю после оплодотворения. Его уровень постоянно возрастает на протяжении первых 11 недель, увеличиваясь в тысячи раз.

Обследование на 6-й неделе беременности требуется только при появлении каких-либо неприятных симптомов. На что следует обратить внимание? Поводом для обращения к врачу должны послужить:

• боли в нижней части живота или в области поясницы;

• кровянистые выделения из половых органов;

• бели (любые обильные или нетипичные выделения из половых органов).

Обязательно расскажите обо всех жалобах вашему акушеру-гинекологу, и он назначит необходимые анализы и исследования.

Можно ли делать УЗИ на этом сроке? Да, но обычно врач назначает ультразвуковое исследование только в том случае, если у него есть подозрения на какую-либо патологию (например, внематочную беременность, при которой эмбрион прикрепляется за пределами матки).

Можно ли на 6-й неделе с помощью УЗИ определить беременность? Конечно. Кроме того, врач сможет уточнить размеры матки и даже услышать сердцебиение малыша.

Будущий малыш постоянно растет и развивается. В течение 6-й недели плодное яйцо увеличивается в диаметре до 11-18 мм,

Сердечко, которое сейчас выглядит как возвышение на груди эмбриона, уже совершает свою работу. На УЗИ вы можете услышать, как оно бьется.

Как сейчас выглядит эмбрион? У него уже появляются зачатки ножек и ручек. Личико еще не приобрело четких очертаний, но можно разглядеть ротик и глазные впадины.

Также на этом этапе происходит развитие внутреннего уха.

Этот период — один из значимых моментов в формировании нервной системы плода. В частности, возникают первые связи между нейронами и начинает развиваться головной мозг малыша. К концу недели нервная система и мозг напоминают аналогичные структуры у взрослого человека.

Кроме того, начинается формирование черепной коробки. У малыша начинает функционировать кровообращение, основой которого на данный момент является печень, вырабатывающая кровяные клетки.

Скелет пока не сформирован, но можно увидеть хрящевые структуры, из которых позже образуются кости.

Продолжается развитие внутренних органов. Происходит формирование такого важного органа иммунной системы, как тимус, а также костного мозга.

Активно развивается плацента — очень важный орган, который отвечает за питание и дыхание будущего ребенка, обеспечивает его защиту, а также вырабатывает необходимые гормоны.

Этот период характеризуется значительным изменением гормонального фона, из-за чего большинство женщин начинают испытывать непривычные ощущения, такие как:

• Усиление чувствительности к запахам и вкусам.

• Тяга к определенным продуктам. Часто беременные женщины ощущают непреодолимое желание съесть что-нибудь очень соленое, сладкое или, скажем так, специфическое.

• Повышенная чувствительность и ощущение покалывания в молочной железе, которые связаны с тем, что организм готовится к предстоящему кормлению младенца.

• Повышенная утомляемость и слабость, желание прилечь поспать в дневное время, эмоциональная нестабильность и повышенная раздражительность. Ухудшение самочувствия тоже происходит под воздействием гормонов, а основным «виновником» недомогания является прогестерон.

Однако за несколько недель до родов слабость может вернуться.

Помимо этого многие будущие мамы, находящиеся на 6-й неделе беременности, отмечают у себя такие симптомы, как:

• Тошнота и рвота в утренние часы, которые, к счастью, обычно прекращаются ко второму триместру;

• Частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные увеличением размеров матки, которая начинает сдавливать расположенный рядом мочевой пузырь. Учащенное мочеиспускание при беременности не является признаком каких-либо нарушений.

Однако при появлении болей (в частности, режущего характера) нужно обратиться к врачу, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать о воспалительном процессе;

• Запоры, появление которых связано с повышенной выработкой прогестерона.

Боли в животе на 6-й неделе беременности далеко не всегда являются симптомом какого-то заболевания.

Неприятные ощущения в нижней части живота могут быть обусловлены тем, что матка растет и начинает давить на соседние органы. Их могут спровоцировать физические нагрузки, половой контакт или запоры. В том случае, если боль носит кратковременный характер, переживать не стоит.

Дело в том, что тянущие и схваткообразные боли могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Кратковременные боли в области поясницы, которые проходят в состоянии покоя, не должны стать поводом для беспокойства. Возникают они из-за натяжения связок матки и являются нормальным физиологическим явлением при вынашивании ребенка. В некоторых случаях боли могут быть связаны с нарушением деятельности почек.

На 6-й неделе беременности женщину могут беспокоить выделения из половых путей. Важно обратить внимание на их цвет и запах.

Бесцветные обильные выделения, не имеющие никакого запаха, являются нормой и обусловлены усилением кровообращения в области половых органов.

Белые, желтоватые и желтые выделения, пенистые или творожистые на вид, имеющие запах, могут свидетельствовать о наличии инфекции. В этом случае необходимо записаться на прием к лечащему акушеру-гинекологу и пройти дополнительное обследование.

Кровянистые выделения коричневого цвета также требуют обращения к специалисту.

Немедленно обратитесь к врачу или вызовите cкорую помощь, поскольку в данном случае велика вероятность начинающегося выкидыша.

Токсикоз, которым страдают почти все женщины на 6-й неделе беременности, проявляется постоянной тошнотой. Иногда это состояние может также сопровождаться рвотой. Помните, токсикоз не является заболеванием! Связанные с ним симптомы обычно самостоятельно исчезают ко второму триместру.

Помимо тошноты некоторые женщины жалуются на постоянную изжогу. Она возникает потому, что гормон прогестерон расслабляет мускулатуру не только матки, но и сфинктера пищевода — специального клапана, который в норме предотвращает заброс содержимого желудка в обратном направлении.

Конечно же, лучшие рекомендации может дать только ваш акушер-гинеколог, который знает все о вашем состоянии здоровья, индивидуальных особенностях и течении беременности. Однако есть несколько советов, следовать которым нужно всем будущим мамам.

• Курить, поскольку никотин может крайне негативно влить на развитие плода.

• Бесконтрольно принимать любые лекарственные средства. Прием всех без исключения препаратов должен быть согласован с вашим акушером-гинекологом. Дело в том, что некоторые вещества могут легко проникать через плацентарный барьер, нанося непоправимый урон здоровью будущего ребенка.

• Вводить в рацион большое количество жареных, острых и соленых блюд.

• Продолжать работу на вредном производстве и на морозе, а также поднимать тяжести. Справку об освобождении беременной женщины от такого рода деятельности можно получить у врача.

Даже любимый парфюм сейчас способен спровоцировать приступ тошноты или рвоты.

• Чаще бывать на свежем воздухе;

• Спать не менее 8 часов в ночное время, а также по возможности обеспечить послеобеденный отдых. Попробуйте нормализовать режим дня, избегая слишком ранних подъемов и позднего отхода ко сну. Постарайтесь не переутомляться.

• По мере возможности избегать психоэмоционального перенапряжения. Если справиться со стрессом самостоятельно не получается, имеет смысл обратиться к перинатальному психологу, который обязательно поможет преодолеть трудности.

• Если нет противопоказаний, заниматься сексом. На этом сроке интимные контакты не смогут повредить будущему малышу.

Что можно есть будущей маме на 6-й неделе беременности? Обязательно включайте в рацион достаточное количество фруктов и овощей. На ужин желательно употреблять белковую пищу, которая не только необходима маме и малышу, но и предупреждает вздутие живота. Придерживайтесь дробного режима питания. Принимать пищу нужно порядка пяти-семи раз в день небольшими порциями.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Поскольку в настоящее время имеется два разных способа определения срока беременности, которые берут за начало различные даты, то выделяют два срока гестации – акушерский и эмбриональный. Эти сроки отличаются на две недели, причем акушерский срок всегда на две недели больше эмбрионального. Такая ситуация обусловлена тем, что акушерский срок традиционно считается от даты последних месячных, хотя очевидно, что в менструацию еще никакой беременности не было – она наступила позднее, в течение цикла. Но традиция акушерского подсчета срока такова, она не меняется уже долгие века, и потому акушеры-гинекологи по-прежнему считают срок беременности с даты последней менструации. Соответственно, срок беременности, рассчитанный от даты последних месячных, называется акушерским. Эмбриональный же срок гестации считается от момента зачатия, которое приходится примерно на период овуляции, наступающий приблизительно через 2 недели после начала месячных. Поэтому акушерскому сроку беременности соответствует на две недели меньший эмбриональный.

На практике в женской консультации врач сначала определяется акушерский срок, а затем, по данным УЗИ-обследования, выявляется эмбриональный срок. Точность определения эмбрионального срока по УЗИ составляет плюс-минус четыре дня. Поэтому если разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет менее двух недель, то исправления не проводят, ориентируясь, главным образом, на акушерский срок. Если же разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет больше двух недель, то проводят исправление в медицинской карте и считают точным эмбриональный срок, определенный по УЗИ.

Вес эмбриона на шестой неделе составляет 0,5 – 0,7 г (как у кедрового ореха), а длина всего 2 – 4 мм.

С начала шестой недели плод переходит на гематотрофный тип питания, так как кровеносные сосуды ворсин хориона соединяются с сосудами матки. А это означает, что с этого момента растущий плод полностью связан с кровеносной системой матери, и будет получать все необходимые питательные вещества и кислород из ее крови. Кроме того, к плоду будут проникать и вредные вещества, оказавшиеся в крови будущей матери. Поэтому с начала шестой недели следует очень внимательно следить за всем, что женщина кушает, пьет и какие лекарства принимает – все это может попасть в кровь и повредить плоду.

На шестой неделе беременности у плода полностью закрывается нервная трубка, образуется передняя и задняя невропоры. Из нервной трубки начинает формироваться головной и спинной мозг. Причем уже в этот период образуются извилины и впадины головного мозга, которые сразу начинают контролировать работу имеющегося сердца и мышц. Также образуются нервные ганглии (нервные сплетения, например, солнечное). Поскольку на шестой неделе идет активное формирование центральной нервной системы, нужно обязательно принимать фолиевую кислоту по 400 мкг в сутки, так как этот витамин критически важен для нормального образования и закладки всех нервных структур. Дефицит фолиевой кислоты на шестой неделе может привести к порокам развития ЦНС у ребенка.

В начале шестой неделе беременности, примерно на 21 – 22 день от зачатия крохотное сердце эмбриона начинает биться. Частота его сокращений в два раза выше, чем у матери, что является нормой. Сердце эмбриона еще не совершенно, не полностью сформировано, но уже «работает», качая кровь по крохотному организму. Сердце будет развиваться в течение беременности, чтобы к родам приобрести все свойства и структуру, характерную для человека (четыре камеры, разделенные перегородками). К концу шестой недели беременности у плода полностью налаживается система циркуляции крови.

В течение шестой недели полностью формируется пуповина, образуются глазные впадины на головном конце, а также выпячиваются бугорки по бокам тела, представляющие собой зачатки рук и ног. На боках головного конца располагаются крупные пузырьки, из которых позднее сформируются глаза и слуховые проходы внутреннего уха. Также на головном конце формируется рот, нос и ушные раковины, закладываются зачатки зубов. Активно образуется большой объем хрящевой ткани, которая даст начало костям, сухожилиям и мышцам. Из хрящевой ткани на шестой неделе образуется грудная клетка.

В течение шестой недели интенсивно идет образование и закладка органов пищеварительной системы (кишечник, печень, желудок, поджелудочная железа), дыхательной системы (легкие), эндокринных желез (аденогипофиз, щитовидная и паращитовидная железы), выделительной системы (образуется первичная почка – мезонефрос), а также иммунной системы (тимус).

Кроме того, на шестой неделе беременности начинает формироваться плацента из ворсин хориона. Амнион уже полностью сформировался, и плод находится внутри этой оболочки. С седьмой недели эпителий амниона начнет продуцировать жидкость – околоплодные воды, внутри которых будет развиваться плод в течение всего остального срока беременности.

Желточный мешок и аллантоис на шестой неделе играют важную роль в обеспечении ребенка питательными веществами и формировании кровотока. Так, в желточном мешке образуются клетки крови, а также из его структур формируются первые кровеносные сосуды, по которым происходит перенос питательных веществ и кислорода в теле эмбриона. А по сосудам аллантоиса, которые соединяются с сосудами хориона, к эмбриону доставляется кислород и удаляются продукты обмена веществ.

На шестой неделе УЗИ-исследование можно проводить с целью подтверждения беременности, определения примерного срока, а также выяснения, один или более эмбрионов в матке. Кроме того, УЗИ с середины шестой недели выявляет сокращения сердца эмбриона, что позволяет врачу доподлинно установить, что плод живой и нормально развивается. Также на шестой неделе беременности в ходе УЗИ врач измеряет длину эмбриона, которая называется «копчико-теменной размер» (КТР), и на этом основании определяет эмбриональный срок гестации. То есть УЗИ-исследование на шестой неделе беременности уже вполне информативно и полезно.

Для определения эмбрионального срока первое УЗИ-исследование рекомендуется сделать до окончания 12-й недели беременности, поскольку в течение первого триместра размеры плода на различных неделях одинаковы у всех женщин. Одинаковые размеры плода у разных женщин позволяют точно устанавливать эмбриональный срок беременности. После 12-й недели плод начинает расти интенсивнее, и его размеры на разных сроках могут существенно отличаться у различных женщин, так как определяются индивидуальными особенностями. Так, у крупных родителей плод будет больше, у миниатюрных женщин, соответственно, ребенок будет меньше и т.д. Поэтому после 12-й недели гестации точно определить срок беременности по УЗИ довольно сложно.

Также на шестой неделе беременности уже можно сдавать анализы для постановки на учет в женскую консультацию, среди которых:

Общий анализ мочи;
Общий анализ крови;
Кал на яйца глист;
Биохимический анализ крови (глюкоза крови, общий белок, белковые фракции, билирубин, мочевина, креатинин, холестерин, триглицериды, АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза);
Кровь на группу и резус-фактор;
Коагулограмма (тромбоциты, АЧТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген);
Бактериальный посев мочи;
Гинекологический мазок и бакпосев отделяемого влагалища;
Мазок на цитологию (по Папаниколау);
Исследование на половые инфекции (проводится до 16-ти недель беременности);
Анализы на опасные инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты);
Анализ генотипа у врача-генетика (для женщин старше 35 лет).

Дополнительно к указанным анализам врач может назначить определение уровня ХГЧ и прогестерона в крови с целью определения угрозы выкидыша. Если уровень ХГЧ или прогестерона в крови ниже нормы, то этом является признаком угрозы выкидыша. В таком случае назначается соответствующее сохраняющее лечение.

Если женщина страдает какими-либо заболеваниями, то дополнительно к перечисленным анализам ее могут отправить и на другие необходимые обследования.

На шестой неделе беременности можно идти в женскую консультацию к акушеру-гинекологу для постановки на учет. Однако врач может и не поставить на учет, так как в России и большинстве других стран СНГ принято это делать с 8-й недели. Тем не менее, врач может сделать все необходимое, дать направления на анализы и назначить дату следующего визита, к которому женщина должна будет прийти уже с готовыми результатами всех обследований. В этот визит врач поставит женщину на учет и даст необходимые рекомендации с учетом данных обследований.

При постановке на учет врач женской консультации производит следующие действия:

Заводит обменную карту беременной и листок беременной. Карта будет находиться в женской консультации, как обычная медицинская карточка, и в нее врач будет заносить все данные обследований, назначаемого лечения и вообще всего, что происходит с женщиной во время беременности. Листок беременной выдается на руки, и в краткой форме содержит всю информацию, подробно отраженную в обменной карте. При этом нужно учитывать, что в разных странах СНГ особенности ведения медицинской документации могут отличаться в каких-то аспектах, но в принципиальных моментах все однообразно. Например, в России обменная карта оформляется в единственном экземпляре, до 20-22 недели хранится в консультации, а затем выдается на руки беременной женщине, чтобы в случае экстренной госпитализации она могла ознакомить врача стационара с историей беременности. В Беларуси обменная карта хранится в консультации, а на руки женщине выдается обменный листок, который находится у нее в течение всей беременности. В Молдове вовсе отсутствует обменная карта в консультации – она в течение всей беременности находится на руках у женщины.
Опрашивает женщину с целью выяснить анамнез. Задаются вопросы касательно прошлых беременностей, абортов, выкидышей, мертворождений, преждевременных и нормальных родов, перенесенных гинекологических заболеваний, операций и т.д. Выясняется, были ли операции кесарева сечения, как протекали прошлые беременности, были ли осложнения. Также врач спрашивает относительно имеющихся хронических заболеваний, имеется ли прививка от краснухи, или болела ли женщина данной инфекцией.
На основании даты последней менструации вычисляется акушерский срок беременности и предполагаемая дата родов.
При первом посещении консультации врач измеряет рост и вес беременной женщины, подсчитывает индекс массы тела (ИМТ), измеряет размеры таза и артериальное давление.
Проводит осмотр ног для выявления варикозного расширения вен и осмотр молочных желез для выявления онкопатологии.
Проводит осмотр в зеркалах, двуручное гинекологическое обследование и осуществляет забор мазков.
Выдает направления на все необходимые анализы и обследования (в том числе на УЗИ).
Назначает прием фолиевой кислоты по 400 мкг в сутки в обязательном порядке всем беременным женщинам.
Выдает направления на посещение других врачей-специалистов – терапевта, ЛОРа, офтальмолога, стоматолога и эндокринолога.

Второе посещение женской консультации врач обычно назначает через неделю после первого, чтобы женщина пришла с уже готовыми результатами анализов, обследований и консультаций других специалистов (стоматолога, офтальмолога и т.д.). На основании результатов обследований и анализов врач назначает необходимую терапию или дает направление на госпитализацию в стационар для сохранения беременности. В дальнейшем, если беременность протекает нормально, женщина посещает женскую консультацию по 1 разу в месяц до 28-й недели гестации, с 28-й по 37-ю – по 1 разу в две недели, и с 37-й приходит к врачу раз в 7 – 10 дней. Если же беременность протекает с осложнениями, то врач назначает явки в консультацию чаще, чем в норме. В такой ситуации частота посещений женской консультации определяется врачом и зависит от состояния женщины, тяжести осложнений и их подверженности проводимой терапии.

На шестой неделе у женщины уже присутствуют вполне явные признаки и ощущения, характерные для беременности. Так, женщина ощущает сонливость, усталость, упадок сил, перепады настроения, тревожность, плаксивость. Возможно усиление слюноотделения, появляется резкая реакция на запахи, изменяются вкусовые предпочтения в еде и напитках. Тошнота может присутствовать не только по утрам, но и в течение всего дня, причем наиболее часто она провоцируется запахами, которые оказались неприятными или слишком резкими для женщины. Рвота обычно бывает по утрам, но может бывать и по несколько раз в день, особенно в ответ на неприятные запахи.

Грудь на шестой неделе увеличивается в размерах и округляется, соски становятся очень чувствительными, внутри них ощущается покалывание или просто чувство инородного тела. Ареолы вокруг сосков становятся темнее.

Также на шестой неделе беременности у женщины может держаться субфебрильная температура (не выше 37 – 37,4 o С). Если эта температура не сочетается с симптомами простуды (кашель, насморк и т.д.), то она является нормой для начальных сроков беременности. Субфебрильная температура на начальных сроках беременности обусловлена наличием и активной работой желтого тела в яичниках, которое обеспечивает выработку гормонов, необходимых для сохранения, роста и развития эмбриона. Соответственно, если у женщины имеется субфебрильная температура и отсутствуют другие признаки заболевания, то не стоит паниковать, так как подобная ситуация является нормальной.

Однако если на шестой неделе беременности температура тела поднялась выше 37,5 o С, и сопровождается симптомами простуды или ОРВИ, то необходимо обратиться к врачу.

В норме на шестой неделе беременности у женщины имеются густые обильные выделения без запаха, белесоватой окраски или прозрачные. Эти выделения не должны приносить никакого дискомфорта. Любые другие выделения из влагалища являются ненормальными для шестой недели беременности.

Например, зеленые, желтые или сероватые выделения являются признаком инфекционного заболевания половых путей. Выделения с резким неприятным запахом любого цвета также являются признаком инфекции. В случае появления таких выделений следует обязательно обратиться к врачу. Однако паниковать не стоит, поскольку наиболее частой инфекцией половых путей у беременных женщин является банальная молочница или кандидоз, который обостряется в связи со снижением иммунитета. Кандидоз характеризуется обильными творожистыми выделениями, жжением и зудом в области половых органов.

Также ненормальными для шестой недели беременности являются кровянистые выделения или коричневая мазня, поскольку свидетельствуют об угрозе выкидыша. Поэтому при появлении капельных кровянистых выделений или коричневой мазни на шестой неделе следует немедленно обратиться к врачу, чтобы он назначил сохраняющую терапию. Если же началось кровотечение, хоть и слабое, то необходимо вызвать «Скорую помощь» и госпитализироваться в стационар для сохранения беременности, так как это состояние очень опасно, и может закончиться выкидышем.

Матка на шестой неделе увеличивается и приобретает полностью круглую форму, а не овоидную (в виде гусиного яйца), как это было на пятой неделе. Сама матка расслабляется, ее мышечные волокна реже сокращаются, чтобы не привести к потере беременности и обеспечить комфорт плодному яйцу. Изменение размеров и формы матки хорошо ощущается при двуручном гинекологическом обследовании, поэтому врач в ходе проведения осмотра женщины сразу же определит, что скорее всего она беременна.

Живот на шестой неделе еще не увеличивается, поскольку растущая матка еще вполне помещается внутри него, не вызывая выбухания наружу. Единственные изменения на шестой неделе, происходящие с животом – это его оводнение и возможное потемнение линии, идущей от пупка к лобку. Вследствие оводнения живот становится более мягким и рыхлым, чем был до беременности. Он может казаться как бы отечным.

Легкая тянущая, иногда схваткообразная боль в животе и по бокам является нормальной для шестой недели беременности, поскольку возникает она из-за растяжения связок, удерживающих матку. Такая боль возникает эпизодически в течение дня, продолжается некоторое время и проходит самостоятельно. При подобной боли не нужно волноваться и принимать какие-либо лекарства для ее устранения.

Но если боль локализуется внизу живота, имеет ноющий характер, временами приносит ощущение «сжатого комка», возникает в вечерние часы или после физической нагрузки, то это патологические боли, свидетельствующие о повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша. При возникновении таких болей нужно обязательно обратиться к врачу. Если описанная патологическая боль сочетается с кровянистыми выделениями, то нужно немедленно вызывать «Скорую помощь» и госпитализироваться в стационар для проведения сохраняющего лечения.

Помимо живота, на шестой неделе у женщин часто болит поясница и другие участки нижней части спины. Такие боли обусловлены размягчением связок и дисков между костями позвоночника, что необходимо для облегчения движения костей, которое понадобится во время родов. Соответственно, такие боли в пояснице являются вполне нормальными, если не сочетаются с патологическими болями в животе и кровянистыми выделениями из влагалища. Если же боли в пояснице сопряжены с патологическими болями в животе или кровянистыми выделениями из влагалища, то они являются свидетельством угрозы прерывания беременности, и при такой комбинации симптомов следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Кроме того, иногда боли в пояснице на шестой неделе могут провоцироваться заболеваниями мочевого пузыря. Но в этом случае женщину будет беспокоить дискомфорт при мочеиспускании, частые позывы на мочеиспускание, которые и позволят распознать истинную причину болей в пояснице.

На шестой неделе в головном мозге примерно в два раза увеличивается объем гипофиза, который управляет всеми остальными железами внутренней секреции и, тем самым, обеспечивает выработку гормонов, необходимых для поддержания беременности.

На шестой неделе резко снижается выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), которые обеспечивают менструальную функцию. А так как во время беременности менструальный цикл отсутствует, то и гормоны, обеспечивающие его нормальное течение, не нужны, и потому не вырабатываются. Из-за низкого уровня ФСГ и ЛГ в яичниках в течение беременности не созревают яйцеклетки, не происходит овуляция и не наступают менструации.

В то же время с шестой недели увеличивается выработка пролактина в 5 – 10 раз, так как этот гормон обеспечивает подготовку молочных желез к выработке молока и грудному вскармливанию. Также у беременных женщин увеличивается выработка тиреотропного гормона (ТТГ) и адренокортикотропного гормона (АКТГ), которые обеспечивают усиленный синтез гормонов щитовидной железы и адреналина. А это, в свою очередь, ускоряет обмен веществ, что необходимо для обеспечения нормального развития плода.

Паращитовидные железы во время беременности, напротив, вырабатывают меньшее количество гормонов, вследствие чего у женщин ухудшается усвоение кальция и могут возникать судороги в икроножных мышцах.

В яичниках на шестой неделе продолжает активно функционировать желтое тело, вырабатывая прогестерон – гормон, обеспечивающий прикрепление плодного яйца к матке и предотвращающий выкидыш.

Если у женщины нет угрозы выкидыша, а самочувствие вполне нормальное, то секс на шестой неделе безопасен, разрешен и даже полезен, так как приносит женщине положительные эмоции, что благотворно сказывается на ее общем состоянии, а, следовательно, полезно для малыша. Поэтому если нет угрозы выкидыша и есть желание, то сексом на шестой неделе заниматься можно.

На шестой неделе беременности вес женщины может увеличиться на 0,6 – 1,4 кг по сравнению с весом, существовавшим до зачатия. Причем чем полнее женщина, тем меньше она набирает вес во время беременности. То есть худенькая женщина на шестой неделе вероятнее всего наберет 1,2 – 1,4 кг, дама слегка полноватая – 0,9 – 1,1 кг, а полная, крупная женщина – только 0,6 – 0,8 кг. При этом нужно считать, что прибавка веса в 1,4 кг является максимально допустимой для шестой недели беременности. И если вес женщины увеличился более чем на 1,4 кг на шестой неделе, то это патологическая прибавка массы. В такой ситуации нужно проконсультироваться с врачом.

На шестой неделе женщина должна питаться правильно и разнообразно, включая в свой рацион полезные и натуральные продукты, из которых ее организм получит все необходимые витамины, минералы и питательные вещества. Никакие диеты не допустимы. Обязательно следует включать в меню рыбу, мясо, молочные продукты, орехи, свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды и т.д. Есть нужно маленькими порциями и часто, избегая одномоментного употребления большого объема еды, чтобы не растягивать, не перегружать желудок и не провоцировать изжоги или явлений диспепсии (тяжесть в животе, отрыжка, изжога и т.д.).

Из рациона рекомендуется исключить вредные продукты (например, жареное, копченое, соленое, маринованное, острое, консервированное). Также рекомендуется отказаться от чая и кофе, но если это не получается сделать, то нужно минимизировать их потребление до 1 – 2 чашек в сутки. Пить можно столько, сколько хочется. Желательно пить либо воду, либо соки, либо компоты, либо молоко, либо другие безопасные и полезные для беременной напитки, а не мочегонные чай и кофе.

Алкоголь на шестой неделе категорически запрещен, так как его потребление может привести к уродствам и порокам развития плода, или даже к выкидышу.
Подробнее о питании

На шестой неделе беременности простуду придется лечить народными средствами с минимумом лекарственных препаратов, так как они могут негативно повлиять на рост и развитие ребенка. Рекомендуется обильное теплое питье, промывание носа соленым раствором, а при температуре – прием препаратов с парацетамолом.

Конечно, теоретически, простуда на шестой неделе может привести к порокам развития и уродствам плода, но в реальности не стоит бояться этого заболевания. Ведь в большинстве случаев простуда на шестой неделе просто проходит, не оставляя следа и не оказывая негативного влияния на плод. Более того, женщины должны знать, что если простуда и вызвала пороки развития, то они приведут к выкидышу, так как уродства, полученные на этом сроке гестации, несовместимы с жизнью. Конечно, это трагедия для женщины и ее семьи, но из-за простуды на шестой неделе она точно не родит ребенка с уродствами и пороками развития. А если болезнь не сказалась негативно на плоде, то родится нормальный здоровый малыш.

6 неделя: токсикоз (тошнота на ранних сроках), как лечиться при простуде и вирусных инфекциях (рекомендации акушера-гинеколога) — видео

Чтобы определить, разрешено ли лекарство на шестой неделе беременности, необходимо в инструкции прочесть раздел «Применение при беременности и грудном вскармливании». Если в этом разделе указано, что препарат относится к группе А по классификации FDA, и разрешен при беременности, то он разрешен к применению на шестой неделе. Препараты, в инструкции к которым указано, что применение возможно при условии, что польза превышает риски, также могут использоваться на шестой неделе. Но такие препараты рекомендуется использовать осторожно и только по необходимости. Ведь формулировка о том, что препарат можно использовать только при условии, что польза для матери превышает риски для плода, как правило, скрывает тот факт, что лекарство давно используется при беременности и за длительный период наблюдений не было выявлено его негативного влияния на плод. При этом специальные исследования безопасности препарата отсутствуют, вследствие чего производители и пишут, что лекарство можно пить, если польза превышает риски.

Среди наиболее распространенных препаратов для лечения простуды и ОРВИ на шестой неделе можно принимать следующие:
1. Жаропонижающие средства – разрешен прием препаратов, содержащих парацетамол (Акамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет и др.), ибупрофен (Бонифен, Бруфен, Ибупром, Ибусан, Ипрен, Нурофен и др.) или ацетилсалициловую кислоту (Аспирин, Ацетилсалициловая кислота и т.д.). Самыми безопасными считаются препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен.
2. Противокашлевые препараты (для купирования сухого кашля) – разрешены средства, содержащие декстрометорфан (Акодин, Падевикс, Парацетамол ДМ, Туссин плюс). В ряде инструкций к препаратам с декстрометорфаном сказано, что их нельзя принимать в первом триместре беременности. Однако это не так, поскольку уже были проведены исследования, доказавшие безопасность этого вещества в течение всей беременности. А в инструкции просто не внесли соответствующие изменения.
3. Препараты для устранения насморка и заложенности носа – разрешены средства, содержащие псевдоэфедрин или фенилэфрин (Виброцил, Оринол Плюс, Ринопронт и др.). Можно применять средства с ксилометазолином и оксиметазолином (Для Нос, Галазолин и т.д.), но они хуже, чем с псевдоэфедрином и фенилэфрином. Однако оптимально отказаться от препаратов для устранения насморка и купирования заложенности, а вместо этого промывать нос средствами на основе морской воды (например, Хьюмер, Аквалор, Дельфин, АкваМарис).
4. Антигистаминные препараты – разрешены средства, относящиеся к III-му поколению (Аллегра, Дезлоратадин, Норастемизол, Телфаст, Эриус и др.).
5. Отхаркивающие средства – разрешены препараты, содержащие гвайфенезин и бромгексин (Бронхикум, Бронхипрет, Гербион, Геделикс и др.). Не нужно стараться выбирать препараты, изготовленные из растительного сырья, так как многие лекарства с отхаркивающим эффектом оказывают абортивное или токсическое действие.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник

Шестая неделя беременности — это период, когда вы замечаете первые изменения своего состояния. Многие будущие мамочки только узнают о своем деликатном положении. Первые ощущения, первая радость. Совсем скоро вам малыш порадует вас первым шевелением, а затем и первым смехом.

От зачатия прошло всего четыре недели (акушеры считают беременность от первого дня последней менструации). Сейчас закладываются основы всех органов малыша. Это период, который требует максимальной осторожности мамочки, бережного отношения к здоровью.

Сколько месяцев прошло? Данный срок — это полтора акушерских месяца. На этом сроке появляются первые изменения: начинает увеличиваться грудь, темнеют ареолы сосков, появляется сильная реакция на запахи, раздражительность. Может появиться тошнота, слабость — идет гормональная перестройка организма. 6 неделя — период активного развития эмбриона.

Пока еще почти незаметен живот, матка увеличилась до размера сливы. Именно на 6 неделе беременности чаще всего будущая мама встает на учет по беременности. В первом триместре может начаться токсикоз, появиться сонливость, слабость. Многие женщины из-за развития токсикоза сильно худеют. Некоторые женщины становятся раздражительными, некоторые — наоборот, спокойными.

Размер плода всего лишь 5 мм. Шестая неделя характеризуется формированием нервной системы будущего человечка. В начинающей формироваться черепной коробке происходит процесс зарождения центральной нервной системы. Уже начинает потихоньку работать сердце малыша. Печень руководит процессом кровообращения и поставляет клетки крови к недавно зародившемуся сердцу.

Небольшая выпуклость в области грудной клетки плода и есть сердце. На УЗИ можно увидеть сердцебиение крохи. Частота пульса малыша от 100 до 160 ударов в минуту.

Образуются зачатки ручек, будущих ножек. А к началу следующей недели появятся зачатки будущих пальцев. Начинает формироваться лицо, можно различить, где у малыша глазные впадины; виден рот, по бокам небольшие выпуклости — будущие ушки малыша. Места, где будут находиться глаза и ноздри, выглядят как темные точки.

Идет формирование внутреннего уха, развитие других систем организма — мышечной, иммунной. В это время формируется зачаток костного мозга, а также орган иммунной системы — вилочковая железа. У плода появилась чувствительность, но он пока не слышит. Косточки еще не сформировались, у плода есть только хрящики, впоследствии они оссифицируются. Любое раздражение извне вызывает ответную реакцию у крохи.

Невозможно определить пол плода, так как половые органы еще не развиты. Идет активное развитие внутренних органов. Сформирован пупочный канатик, и малыш начинает плавать в амниотической жидкости.

Почти у всех женщин токсикоз развивается в первом триместре беременности. Чтобы избежать усугубления ситуации, нужно отказаться от духов, бытовой химии, жирной пищи, избегать стрессов.

Желательно принимать комплекс витаминов для беременных, пить как можно больше воды (в случае, если токсикоз сопровождается рвотой), кушать небольшими порциями, не переедать, соблюдать режим и своевременно отдыхать. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу за помощью.

Питание будущей мамы на шестой неделе должно быть сбалансировано, ведь именно сейчас происходит закладка и формирование всех систем и органов ребенка. Часто слышим совет, что беременная должна питаться за двоих. Это неправильно. Многие женщины, которые не испытывают токсикоза, поправляются уже в первые месяцы на 3–4 килограмма. Дальнейшее увеличение веса приведет к проблемам во время родов, связанным с излишним весом.

На шестой неделе беременности нужно кушать натуральные продукты: творог, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, морскую рыбу, свежие фрукты, различные салаты из овощей, все виды орехов. Достаточное количество клетчатки позволит избежать запоров, а свежие фрукты и овощи пополнят организм витаминами. Не рекомендуется есть копчености, соления, острую пищу.

На шестой неделе мама еще плохо ощущает своего малыша. Плод настолько мал, что практически не дает о себе знать. Все признаки беременности — это в основном токсикоз с плохим самочувствием, быстрая утомляемость.

На этом сроке беременности появляется покалывание или жжение в груди, легкая болезненность. Так организм подготавливает грудь к кормлению. Грудь увеличивается в размере, меняется окрас ареолы соска, сосок набухает.

Становится более частым мочеиспускание из-за увеличивающегося давления матки на мочевой пузырь. Животик практически не увеличился. Бывают болезненные ощущения в нижней части живота.

Токсикоз, особенно сопровождающийся рвотой, порой изматывает женщину, и это может стать причиной депрессии. В этом случае надо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение для улучшения состояния беременной. Именно в этот период особенно важны для беременной женщины внимание со стороны семьи и поддержка мужа.

На шестой неделе беременности считаются нормальными светлые выделения. Тревогу вызывают выделения с запахом, желтые, творожистые или зеленоватые. Такие выделения говорят о развитии инфекции. Часто на этом сроке беременности развивается молочница (кандидоз), а также кольпит. Кровянистые выделения, которые сопровождаются болезненностью — признак преждевременного прерывания беременности. Вы должны срочно обратиться за помощью к врачу. Своевременное лечение поможет избежать осложнений.

Если у вас с помощью УЗИ определена многоплодная беременность, врач поможет советом, как избежать осложнений и снизить риск прерывания беременности. Так как при многоплодной беременности создается двойная нагрузка на организм матери, то есть все условия для развития осложнений.

Нет никаких препятствий для секса на шестой неделе беременности. Препятствующим моментом может быть сильный токсикоз беременной или угроза прерывания беременности.

Болезненность на этом сроке беременности может возникать как в области поясницы, так и в нижней части живота. В большей части случаев это считается нормальным: матка растет, растягиваются связки, увеличивается нагрузка на позвоночник. Всю беременность женщину будет беспокоить болезненность в области поясницы, а на последних сроках и болезненность живота.

Главное — вовремя отличить болезненность, сопутствующую нормальному течению беременности и боль, связанную с какой-то патологией. Боль с ощущением комка в животе может быть предвестником прерывания беременности. Тянущие боли чаще всего связаны с растяжением связок брюшной полости. Если появились кровянистые выделения — срочно за помощью к врачу.

Также болезненна грудь. Появляется покалывание или жжение в грудных железах. Грудь становится больше размером, болезненна при прикосновении. Все это связано с гормональной перестройкой организма.

Большая часть женщин встает на учет по беременности на этом сроке. После осмотра врач направляет будущую маму на сдачу анализов: на определение уровня ХГЧ, анализы крови на венерические и вирусные заболевания, анализ крови на сахар, анализ на содержание прогестерона в крови женщины, анализ мочи. Если назначают УЗИ, то только для установления многоплодной беременности. С помощью этих обследований врач узнает о готовности организма беременной к вынашиванию плода, о возможных рисках из-за состояния здоровья женщины.

Употребление алкоголя противопоказано на всех сроках беременности. Прием алкоголя в период развития систем и органов плода наиболее губителен. Он способен вызвать развитие разнообразных патологий, уродств. Большое количество принятого алкоголя может вызвать выкидыш.

Сначала уберите все сильно пахнущие вещи: духи, кремы, дезодоранты. Постарайтесь не контактировать с бытовой химией: стиральными порошками, средством для мытья посуды и другими. Пусть на это время ваши родные возьмут на себя все обязанности по дому. Обозначьте для себя продукты, которые тоже вызывают у вас приступы тошноты, и исключите их. Постарайтесь перейти на частое, маленькими порциями питание. Выбирайте продукты, которые вы едите с удовольствием, но не забывайте про потребности ребенка в витаминах и микроэлементах.

Пейте свежие, выжатые дома соки. Если у вас частая рвота, то пейте как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. Как можно чаще давайте себе отдохнуть. Если вы себя очень плохо чувствуете — возьмите на этот период отпуск. Это позволит вам немного расслабиться и больше уделить себе внимания. Не ешьте при токсикозе жирную пищу и копчености — это только ухудшит ваше состояние. Постарайтесь испытывать позитивные эмоции — стресс усиливает токсикоз. Потерпите, скоро токсикоз закончится, и вы будете наслаждаться своим положением будущей мамы. Не забывайте, бережное отношение к своему здоровью позволит выносить и родить здорового малыша.

За шесть недель беременности я прибавила в весе 5 кг. Какая прибавка веса на шестой неделе беременности считается нормой?

Существует таблица, по которой можно рассчитать норму прибавки веса с учетом вашей комплекции. Надо вес в килограммах разделить на рост в метрах квадратных. Получится коэффициент вашего телосложения. Коэффициент до 19.8 — это худощавое телосложение, от 19.8 до 26 — среднее телосложение, и свыше 26 — полная женщина.

Затем, изучив данные в таблице, вы сможете посмотреть норму прибавки веса для вашего телосложения и срока беременности. Вы должны были набрать от 0.6 до 1.4 кг. Ваш вес по данной таблице превышает норму. Вам нужно пересмотреть свой рацион, ограничить углеводы, особенно простые, употреблять больше клетчатки, овощей, с осторожностью сладкие фрукты. Большое увеличение веса может привести к ожирению.

У меня шесть недель беременности, но я не могу бросить курить. Опасно ли курение на шестой неделе беременности для плода?

Состав сигарет сам по себе является ядом. Никотин действует негативно на сосуды, сужает их; цианистый водород входит в состав яда для крыс; окись углерода снижает содержание кислорода в крови; бензол — один из канцерогенов; формальдегид токсичен, водный раствор служит для создания анатомических материалов. Вот такой сложный состав ядов вы предлагаете вашему малышу. Вы не только разрушаете собственный организм, вы еще убиваете своего малыша. Исследования доказали, что плацента не является барьером для токсинов, попадающих к ребенку от курящей матери.

Ядовитые вещества, поступающие в кровь матери, сужают сосуды матки, уменьшая приток крови к малышу. Кроха испытывает кислородное голодание. Ребенок отстает в весе. У матерей, которые курили во время беременности, рождаются дети с недостаточным весом, они ослаблены и требуют специального ухода. Курение матери также вредит мозгу плода. Если у малыша курят оба родителя — увеличивается риск синдрома внезапной смерти.

Ограничение путешествия самолетом наступает в 37 недель. На этом сроке, во время полета, могут начаться роды. При сроке более 14 недель вы можете себе позволить путешествовать и самолетом, и поездом. Есть определенные ограничения для женщин с повышенным тонусом матки или угрозой прерывания беременности. Самым опасным периодом для путешествия считается первый триместр беременности. Первый триместр беременности — тяжелый период адаптации женского организма. Гормональная перестройка, токсикоз — не лучшее время для путешествия.

Есть противопоказания для путешествия на самолете: токсикоз, беременность после ЭКО, угроза прерывания беременности, анемия 1 и 2 степени, воспалительные процессы или обострение хронических заболеваний. Большую роль играет перемена климата. Организм женщины и так испытывает повышенную нагрузку, связанную с беременностью, так еще накладывается климатическая адаптация. Прежде, чем собраться в путешествие, подумайте — а не навредит это вашему будущему ребенку?

Это анализ, который определяет беременность через наличие хориальной ткани и хорионического гонадотропина человека в организме женщины. С помощью анализа на ХГЧ можно определить (уже через 6 дней) беременна женщина или нет. В начале беременности этот гормон стимулирует выработку эстрогенов и прогестерона для нормального течения беременности. Затем этим процессом управляет плацента. ХГЧ назначается женщинам, чтобы исключить внематочную беременность, определить беременность на самых ранних сроках, если возникла угроза выкидыша или подозрение, что плод замер.

источник