Что поможет при изжоге на 39 неделе беременности

Проблема повышенной кислотности часто беспокоит женщин еще на этапе планирования беременности. Но, как правило, изжога у беременных бывает гораздо чаще и продолжительней, чем у других женщин. По статистике, три из четырех будущих мамочек страдают постоянной изжогой при беременности, которая появляется сразу после приема пищи, не проходит в течение нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.

Изжога – это неприятное и болезненное ощущение приторного тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области. При беременности изжога начинается, когда желудочный сок забрасывается в нижний отдел пищевода, что, в свою очередь, раздражает его слизистую оболочку и вызывает неприятные ощущения.

Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана гормональными изменениями в организме женщины. Желудок и пищевод разделяет сфинктер, который препятствует возвращению пищи, однако, повышенный прогестерон расслабляет гладкие мышцы в организме, ослабляя его функции. Считается, что изжога в первые дни беременности является признаком раннего токсикоза беременных, как правило, она проходит к 13 – 14 неделям.

Изжога на поздних сроках беременности может быть вызвана давлением увеличивающейся матки на желудок женщины, сдавливая и поднимая его, тем самым, способствуя выбросу непереваренной кислой пищи из желудка в пищевод.

Изжога на 38 – 39 неделе беременности будет особенно болезненной, так как увеличенная матка постепенно заполнила всю брюшную полость, ею поджаты все внутренние органы, а кишечник и желудок не имеют возможности нормально опорожняться.

Существует примета, что изжога при беременности свидетельствует о том, что ребенок родится с волосами. Народная примета обосновывает появление изжоги раздражением внутренних органов волосиками на голове ребеночка. Но на практике она подтверждения не находит.

Как и изжога, отрыжка при беременности доставляет массу неудобств будущей мамочке.

Отрыжка – это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Также она может оставлять в полости рта кислоту, что связано с выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода. Это может быть вызвано употреблением в большом количестве жирной, жареной или острой пищи. Основной причиной возникновения отрыжки являются все те же изменения гормонального фона (повышение уровня прогестерона в крови), увеличение матки и ее давление на органы брюшной полости или обострение хронического заболевания. Как и изжога, она может начаться уже в первые дни беременности.

Итак, рассмотрев основные причины возникновения сильной изжоги во время беременности, мы пришли к выводу, что изжога – это не патология или болезнь, а естественный болезненный процесс при беременности, с которым приходится смириться. Изжога во время беременности не проходит, она бывает у 80% будущих мам и может сопровождать женщину весь срок. Поэтому, исключив продукты, вызывающие изжогу при беременности, женщина не избавится от проблемы, но все же, может минимизировать болезные ощущения.

Чтобы немного ослабить болезненные ощущения и частоту появления изжоги у беременных, врачи рекомендуют дробное питание (не меньше 5 раз в день небольшими порциями), кушать больше молочных продуктов, которые нейтрализуют действие соляной кислоты, не есть 2 – 3 часа до сна и, конечно, больше отдыхать.

Как Вы себя чувствовали на 39 неделе беременности? Как было настроение,здоровье?

Мне было очень тяжело, не спала вообще по 2 часа за ночь, живот мешал сильно, изжога была вообщем ждала скорее бы родить .
У меня 38 недель, сил моих нет. Очень устала, не поспать-неудобно, живот мешает, не поесть-изжога измучила, не погулять-ходить тяжело. В общем жду не дождусь когда же моя ляля родится!
В 39 недель решила сходить на лекцию по родам, лекторша меня высмеяла, типа на таком большои сроке приперлась, можно подумать, что когда схватки начнутся ты будешь вспоминать эту лекцию. Ездила в Мегу, делала последние приготовления
На 39 неделе я родила, была очень счастлива)))
Эх, девочки! У меня уже 41я! Не то что сил нету, мне кажется, что и меня уже нету! ))) Только один малыш! ))))
Ходила ноги нараскоряк)) ) Спать было тяжело, бодрствовать тоже. Изжога измучила. Ровно в 39 недель родила (хотя, по моим отсчетам было ровно 40 неделек). Короче, последние недели готовят мозг к мысли, что Уж лучше родить)))
У меня 39. Быстрей бы родить уже. Устаю быстро, ноги болят, отекают. изжога, но настроение хорошее)))
Шикарно! И Вам того же желаю!
В первую беременность нормально, ничего не напрягало, а во вторую еле ползала, симфизит был
я когда-то уже писала, что на последних сроках беременности чувствовала себя лучше, чем на ранних- я была в деревне у бабушки, мы с мужем ездили на велосипедах на озеро рыбку удить, помогала на огороде и на кухне, и мне не мешал живот ни капельки. а на 39 неделе я родила, причем неожиданно для себя, тк думала, что буду ходить до 40-й. может поэтому у меня не было томительного ожидания.
на 39-й неделе я была дважды. первый раз (у меня Багатырское здоровье, беременности осложненные были, до первого сына -были выкидыши и внематочная, после перед вторым-выкидыши (один из которых чуть не закончился очень плохо) меня с 36 недели положили в реанимацию. отдахнула. спать правда не возможно было-так нельзя а так неудобно а так надоело. хотелось и ела бисквитные торты и запивала их томатным соком ну очень хотелось очень ждала родов. а когда настало время я успокоилась и даже не хотела идти рожать-решила что не время. Со вторым опять реанимация все тоже самое, только роддом в Киеве-врач нормальный и хотелось винограда и фисташек. и на 39-й я уже шла рожать но настроение-в ожидании чуда. имена для детей были готовы с момента зачатия (я очень хотела дочь-но в нашей семье на 43 брата 8 сестер) так что я почти была уверенна-сын, потом узи подтвердило. подбирала характеры и основные черты ребенка-все сбылось (наверно потому что безапеляционно желала) ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ. РАСТИТЕ ЗДОРОВЫМИ КРАСИВЫМИ И МУДРЫМИ. ТЕБЕ ТЕРПЕНИЯ-ВСЕ ЕЩЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТЬСЯ, ВСЕ ЕЩЕ В ПЕРЕДИ!
Отлично все было, замечательно просто))))

Главная Беременность, Роды Как Вы себя чувствовали на 39 неделе беременности? Как было настроение, здоровье?

Отметим что причины изжоги, по мере развития малыша, меняются. Основным фактором является ослабевание тонуса мышц пищевода за счет физиологических и гормональных изменений в организме беременной. Пищевод человека защищен клапаном, который после попадание пищи внутрь закрывается. Так как мышцы пищевода и клапана у будущей мамы ослаблены, то содержимое, которое попадает желудок при разных факторах, может выталкиваться обратно в пищевод, что и приводит к изжоге.

С развитием и ростом будущего малыша причина неприятного явления меняется. В начале первого триместра темп будущей мамы очень динамический. Она еще не полностью осознала и взвесила свое положение и поэтому не успела изменить свои привычки. Часто количество приемов пищи в день один или два, остальное перекусы. Не правильное питание, жаренные, острые, копченые и соленые блюда – это все приводит не только к появлению изжоги, но и тошноты. В первом триместре измените свой рацион еды. Старайтесь есть еду приготовленную на пару. Не ешьте на ночь и не передайте. Исключите из своего рациона газированную воду и напитки.

Войдя в темп беременных во втором триместре ваши порции еды увеличиваются. Вы едите за двоих, малыш растёт, растет аппетит и у будущей мамы. Переедание и является причиной неприятного поведения желудка. Пища в большом объеме не успевает перевариваться. Свой дневной рацион поделите на 5-6 приемов пищи. Ешьте чаще, но меньше. Если проблема изжоги стоит остро – посоветуйтесь с врачом. Пусть он назначит вам легкие препараты. Народными средствами, тушащими жжение, можете смело пользоваться, они не навредят малышу

В последнем триместре причиной жжения в груди и появлением кислого привкуса во рту является малыш. Он уже достаточно подрос. На последних месяцах ребенок находится в тазовой части тела. Расположение его – ягодицами вниз. Такое расположение способствует давлению головы на диафрагму как следствие – изжога. Если у вас крупный малыш, такое давление будет еще сильнее, а если у вас двойня или тройня, то неприятное ощущение изжоги будет вас часто тревожить. Препараты, прописанные врачом помогут справиться с недугом. Не стоит забывать и о правильном питании.

И на всех этапах беременности причиной изжоги может быть психологический фактор. При нервных перегрузках происходит спазм, который сказывается на продвижении пищи. Нервное состояние для мамы противопоказано совсем. Так что лучше исключить стрессы и нервозы.

источник

Женщина в период вынашивания ребёнка подвержена различным физиологическим изменениям, отражающимся на её здоровье. Чаще всего сбои происходят в работе пищеварительной системы в области желудка или кишечника. На ранних сроках беременные обычно жалуются на расстройства стула и тошноту, но на последних неделях ситуация меняется. Одна из наиболее распространённых жалоб пациенток – сильная изжога, которую уместно лечить традиционными препаратами или специальной диетой.

Изжога – симптом, сопровождающийся острым чувством жжения за грудиной в области соединения пищевода с желудком. Иногда этот дискомфорт поднимется выше и ощущается в горле. Причины изжоги обычно связаны с выбросом содержимого желудка в верхние отделы системы. Симптом появляется из-за того, что пищеварительный сок, секретируемый железистыми клетками, имеет химический состав, агрессивно воздействующий на внутренние стенки ЖКТ, но необходимый для переработки сложных белковых соединений. Источником жжения обычно служит соляная кислота – основной компонент желудочного сока.

В норме содержимое полости желудка никогда не покидает его пределы благодаря надёжной работе пилорического сфинктера – кольцевидной мышцы, которая служит окончанием пищевода, но во время беременности складывается иная ситуация. Начиная с середины срока, матка с плодом стремительно увеличиваются в размерах и смещают все органы брюшной полости. Мышечная перегородка, диафрагма, поднимается вверх и сжимает желудок, что приводит к выбросу его сока через сфинктер в пищевод. По этой причине и развивается изжога у беременных.

Если жжение возникает по описанному механизму, повода для волнения нет. Специалисты называют это состояние физиологической изжогой, которая беспокоит практически каждую беременную женщину на последних неделях. При этом симптом не сопровождается никакими другими признаками и появляется эпизодически. Если проблема несущественна, то лечить её не требуется. Жжение самостоятельно исчезнет после родов.

Беспокойство должно вызывать слишком сильное жжение, развивающееся вне зависимости от приёмов пищи, положения тела или уровня физической активности. Приступ изжоги, возникающий на фоне болей в желудке и тошноты, служит поводом для обращения к лечащему врачу, так как не исключены и патологические причины – воспалительные заболевания органов ЖКТ.

Изжога при беременности – неприятный симптом, но избавиться от него совсем несложно. В некоторых случаях для лечения не требуется даже приём медикаментозных средств, достаточно лишь соблюдать определённые правила.

Большинство женщин отмечает, что изжога на последних сроках беременности обычно возникает, если сразу после приёма пищи прилечь. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно поменять положение тела. Оптимальная поза для отдыха после еды – полусидя. В этом случае желудок располагается ниже, чем пищевод, что обеспечивает нормальную работу пилорического сфинктера.

Все способы улучшения самочувствия связаны с причинами возникновения изжоги. Если женщина привыкла носить обтягивающую одежду, то от этого лучше отказаться. Тесные вещи оказывают нежелательное давление не только на матку с плодом, но и на желудок, провоцируя тем самым спонтанные выбросы пищеварительного сока. Начиная с 35 недели оптимальный вариант для беременной – свободные туники или платья из натуральных материалов или специальные брюки и юбки, разработанные для ношения в период ожидания малыша.

Если указанные способы не помогают, а жжение за грудиной по-прежнему беспокоит, то лучше обратиться к лечащему врачу. Специалист оценит общее состояние здоровья женщины и расскажет, какие безопасные медикаменты можно принимать, чтобы снять приступ изжоги. В ассортименте аптек представлено множество препаратов с различными свойствами, но не все они разрешены во время беременности. Подойдут:

1. Ренни – средство признано одним из самых безопасных. В его составе присутствуют карбонаты магния и кальция – химические соединения, вступающие во взаимодействие с соляной кислотой. В результате агрессивность желудочного сока смягчается, а беременная женщина перестаёт мучиться от дискомфорта. Медикамент выпускается в форме жевательных таблеток, которые работают максимально быстро. Приступ проходит уже через 3 минуты после употребления средства.

2. Гастал – препарат с антацидным эффектом, разрешённый даже во время беременности. Каждый раз, когда возникает сильное жжение, рассасывают 1 таблетку этого средства. Лекарство помогает вылечить патологию за счёт присутствия в составе гидроксида алюминия и карбоната магния.

3. Маалокс также назначается для лечения изжоги при беременности, однако применяют его с осторожностью, так как сочетание алгелдрата и гидроксида магния способно спровоцировать запоры, от которых часто страдают женщины на последних неделях гестации. Чтобы устранить приступ, выпивается 1 пакетик лекарства в форме суспензии или принимается таблетка.

4. Фосфалюгель – препарат, выпускающийся в форме жидкой суспензии, помогает избавиться от жжения, защищает слизистые оболочки органов ЖКТ от негативного воздействия желудочного сока. Он призван вылечить изжогу на любом сроке, в том числе на 38 неделе беременности.

5. Алмагель. Классическая версия этого средства назначается во время беременности. Приём суспензии на основе гидроксидов магния и алюминия обеспечивает нейтрализацию пищеварительного сока. В результате чувство жжения быстро исчезает.

6. Гевискон. В состав лекарства входят гидрокарбонат и альгинат натрия, что позволяет быстро вылечить неприятные симптомы. Беременная выбирает форму препарата на своё усмотрение. При сильной изжоге разрешено выпить суспензию или таблетку.

Все указанные препараты не всасываются в кровоток, не приникают через плаценту и признаны безопасными, но самостоятельно выбирать, чем лечить жжение, не следует. Если изжога появилась на 39 неделе, нужно особенно внимательно отнестись к своему здоровью, так как процесс родов может начаться в любой момент.

Альтернативой медикаментозному лечению станут проверенные народные рецепты. Они не смогут помочь так же быстро, как традиционные лекарства, но и не причинят вреда организму женщины при условии соблюдения всех рекомендаций.

У беременных часто бывает изжога, связанная с увеличением в размерах матки. Чтобы справиться с этим неприятным симптомом, врачи рекомендуют делать травяной чай. При жжении в желудке и пищеводе полезны:

Такой напиток эффективно успокаивает слизистые органов ЖКТ, но не влияет на причины появления изжоги, поэтому при выборе народных методов лечения нельзя забывать о профилактических мерах. Симптом будет беспокоить реже, если женщина начнёт кушать маленькими порциями, откажется от тесной одежды и интенсивных нагрузок.

Есть и другой способ избавиться от дискомфорта, не прибегая к помощи медикаментозных средств. Во время беременности допускается выпить небольшое количество картофельного сока. Чтобы сделать напиток, клубень измельчается до состояния кашицы и отжимается через марлю. Средство бережно обволакивает слизистые, защищая их от негативного воздействия желудочного сока.

Изжога и тошнота на 38 неделе и более поздних сроках требуют не только медикаментозного лечения, но и коррекции рациона питания. Специалисты считают, что если беременная с момента зачатия соблюдает диету, то она имеет больше шансов избежать проблем с пищеварением, от которых иногда непросто избавиться.

Жжение возникает, когда женщина кушает слишком большими порциями, так как в это время вырабатывается увеличенное количество желудочного сока. Чтобы решить проблему и избавиться от дискомфорта, достаточно перейти на дробное питание. Супы, каши, мясо и гарниру по-прежнему должны служить основными блюдами, а между их приёмами вводят лёгкие перекусы. С этой целью кушают натуральные йогурты, свежие фрукты, не провоцирующие аллергию, полезно делать салаты из овощей.

Лечение изжоги подразумевает и ряд ограничений, связанных с питанием. Симптом появляется, если в меню включены продукты, провоцирующие повышение уровня кислотности внутри желудка либо негативно воздействующие на целостность слизистых оболочек:

кислые фрукты и ягоды;
специи;
уксус;
консервы;
соусы;
копчёности.

Все перечисленные продукты должны быть исключены из рациона при беременности. Эта мера призвана помочь избежать жжения, отрыжки кислым и болей в желудке.

Существует еда, помогающая лечить жжение. Полезными при повышении кислотности считаются молочные продукты. Их употребляют, если они не вызывают расстройство кишечника и хорошо усваиваются организмом. На последних неделях беременности рекомендуют включить в рацион фруктовый кисель. Достаточно выпить один стакан, чтобы защитить слизистые от разрушения и насытить организм витаминами.

Изжога у беременных – распространённое состояние, доставляющее женщине неудобства. Если дискомфорт возникает эпизодически, то не нужно ничего делать. При интенсивных ощущениях требуется начинать лечение.

источник

Причины возникновения изжоги при беременности обусловлены физиологическими и анатомическими изменениями в организме. Жжение в пищеводе – обычное явление у женщин, вынашивающих ребенка. Ситуация осложняется тем, что некоторые препараты, нейтрализующие изжогу, противопоказаны в этот период.

Почему у беременных часто бывает изжога?

Помимо обычных причин беременность добавляет еще несколько. Сразу после зачатия в организме женщины активируется выработка гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. Так природа позаботилась о зародившейся жизни, предотвращая выкидыш. Прогестерон оказывает влияние на верхний пищевой сфинктер, снижая его тонус. Это и провоцирует приступы с самого начала беременности. Сфинктер расположен в конце глотки. Его предназначение – пропускать пищу вниз в желудок и предотвращать ее выброс обратно. Этот своеобразный клапан всегда закрыт и открывается только при глотании.

Изжога у беременных возникает из-за расслабления круговых мышц, из которых состоит сфинктер, и их неполного смыкания. В результате кислое содержимое желудка выплескивается в глотку и вызывает жжение. На последних неделях срока к уже существующим причинам присоединяется еще одна. По мере роста плода повышается внутрибрюшное давление и увеличивается матка. Она начинает давить на кишечник и желудок. Такие изменения вызывают частые приступы. Помимо этого, гормональный всплеск увеличивает кислотность. У некоторых женщин изжога на последних сроках беременности присутствует практически постоянно.

Желудочный сок, попадая в пищевод, приводит к воспалению его слизистой оболочки, которая недостаточно защищена от воздействия соляной кислоты. Это, в свою очередь, еще больше ослабляет сфинктер. Ситуация усугубляется, если до беременности были проблемы с желудком и кишечником (гастрит, язва, дуоденит). Поэтому прежде чем зачать ребенка, необходимо позаботиться о собственном здоровье. Статистика показывает, что основная масса беременных, страдающих от сильной изжоги, имеют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

На последних неделях беременности чувство жжения может появиться даже у тех, кто не страдал от него на ранних сроках. Это связано с увеличением размера плода и повышением внутрибрюшного давления.

1. Лечение любых заболеваний и расстройств у беременной женщины имеет свои особенности. Многие препараты, используемые ранее и не приносящие вреда здоровью, противопоказаны в период вынашивания ребенка.

2. Прежде чем применять то или иное средство, необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Он подберет препараты с учетом причины изжоги и срока беременности. Только в этом случае существует гарантия, что лечение не навредит малышу и наиболее эффективно поможет его матери.

3. Многие женщины считают, что прием лекарств при беременности навредит ребенку, и пытаются лечиться народными методами. Самым популярным средством от жжения в пищеводе является сода. Но она далеко не так безобидна, как кажется. Выпить содовый раствор можно в крайнем случае, если приступы появляются редко.

4. Сода, помогая быстро избавиться от неприятных ощущений, не устраняет причины появления изжоги. После ее употребления в желудке происходит химическая реакция, в результате которой образуется углекислый газ, вода и соль (карбонат натрия). Аналогичный процесс наблюдается при контакте соды и уксуса.

5. Углекислота раздражает слизистую оболочку желудка и стимулирует выработку соляной кислоты, что гарантирует новый приступ. Натрий, всасываясь в кровь, задерживает в организме воду, это вызывает отечность. Кроме того, лечение содой приводит к повышению давления и запорам.

6. Во время беременности не рекомендуется использовать и другие народные средства. Некоторые из них способствуют сокращению матки, создавая угрозу выкидыша. Такое свойство имеет калина и еще ряд растений. Мята, которую часто советуют для лечения, обладает расслабляющим действием. Это негативно отражается на работе сфинктера.

7. Прежде чем начинать терапию лекарственными препаратами, пересмотрите рацион. В большинстве случаев правильное питание помогает полностью избавиться от неприятных ощущений или значительно снизить их интенсивность. Иногда чувство жжения проходит, если выпить стакан теплой воды. Она разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию кислоты.

8. Если диета не помогает, врач может назначить щелочные противокислотные средства. Во время беременности разрешены нерастворимые антацидные препараты. Они изготавливаются на основе солей алюминия, кальция и магния. К ним относятся: Гевискон, Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель, Магалфил.

Такие лекарства способны не только лечить изжогу, нейтрализуя кислоту. Помимо этого, они обладают следующими эффектами:

ускоряют эвакуацию пищи из желудка;
уменьшают спазм желудочных стенок;
не всасываются в организме и не изменяют его общую кислотность;
защищают слизистую оболочку желудка от воздействия соляной кислоты.

Антацидные средства этой группы хоть и рекомендованы для лечения изжоги у беременных, все же должны использоваться с осторожностью. Препараты на основе алюминия и кальция провоцируют появление запоров. Магний, напротив, вызывает диарею, вылечить которую у беременных непросто.

9. Быстро избавиться от жжения помогает молоко. Беременным его можно пить без ограничения с первых недель после зачатия. Конечно, только в том случае, если нет непереносимости данного продукта. Иногда достаточно выпить всего несколько глотков.

10. Обычно на 38 неделе беременности неприятные ощущения проходят. Это связано с тем, что матка, готовясь к родам, опускается вниз. Плод перестает оказывать чрезмерное давление на желудок, и жжение пропадает или заметно уменьшается, но так происходит не всегда. У некоторых женщин живот опускается позже. Изжога и тошнота на 38 неделе обусловлена большим размером плода. Он давит на желудок, мешая пище быстро продвигаться в кишечник. В связи с этим возникает тошнота, а в некоторых случаях и рвота.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

Избавиться от них помогает определенное положение тела (коленно-локтевая поза). Так матка меньше давит на желудок, и он легче освобождается от пищи. Можно выпить стакан щелочной минеральной воды без газа. Дополнительное лечение должен назначить врач.

11. Если изжога появилась на 39 неделе беременности, это связано с тем, что женщине становится тяжело двигаться. Живот достигает своих максимальных размеров, и нарастает внутрибрюшное давление. Беременная большую часть времени сидит. В таком положении плод сильно сдавливает желудок. Лечить изжогу на этом сроке беременности следует антацидными препаратами, рекомендованными врачом. При сильных приступах допустимо выпить содовый раствор.

В большинстве случаев от жжения в пищеводе страдают женщины, нарушающие рацион, рекомендованный для беременных. Поэтому прежде чем прибегать к помощи лекарств, стоит попытаться скорректировать питание.

1. Не переедайте. Порции должны быть небольшого объема. Нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Необходимо отказаться от копченых, соленых, острых и жареных продуктов.

2. Во время беременности основой рациона должны стать каши, овощи и фрукты. Можно употреблять натуральные соки. Делать их лучше самостоятельно. Сбалансированное питание обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

3. Появление изжоги не повод отказываться от кисломолочных продуктов. Они обязательно должны присутствовать в рационе будущей мамы. Свежий творог, ряженка, сметана, йогурт не вызовут изжоги.

4. Отдельного внимания заслуживает кефир. Если возникает изжога, от него следует отказаться. Можно делать домашний кефир и пить его в первые сутки готовности. В таком напитке меньше концентрация молочной кислоты.

5. Сократите употребление продуктов, которые провоцируют появление жжения. К ним относятся:

сдоба;
шоколад;
томат;
кофе и крепкий чай;
мандарины, лимоны, апельсины;
лук, чеснок;
редька, редиска;
капуста белокочанная;
майонез;
газированные напитки.

Избавиться от изжоги помогают тыквенные семечки и миндаль. На завтрак – салаты из свежей зелени с добавлением орехов. Это насытит организм витаминами и предотвратит возникновение жжения. Помимо питания необходимо изменить образ жизни. Спать лучше на кровати с приподнятым изголовьем, особенно в последние недели беременности. После еды нельзя ложиться. Следует отказаться от тесной одежды.

Что делать, если появилось жжение в пищеводе и как быстро избавиться от него, нужно решать совместно с врачом. Только в этом случае можно вылечить изжогу, не нанеся вреда себе и ребенку.

источник

Новотеррская целебная.там кремний в составе, помогала. И магний в составе есть

Съела гивескон, помог на два часа
Но я была счастлива
Сейчас перед сном тоже таблетку съем, чтобы уснуть спокойно.
А так возьму на заметку, спасибо

Ох
Мне сейчас гевискон привезут, надеюсь хоть на какое-то время от изжоги получится избавиться

Ниче не поможет, у меня страшная была с 7 месяцев не проходила

У меня была она какое то время, не помню уже на каком месяце. Спасалась водой.
Сейчас опять привет изжога, только уже такая сильная и ничего не помогает ?

Я терпела ( боялась пить что то

Это ужасно
У меня она была 1 день только, вся извелась, но гевискон не помогал, молоко не помогало. Только Боржоми спас

Мне молоко тоже не помогает. Семечки тоже ни в какую.
Единственно спасение было — вода. И то теперь она не помогает.
Буду тогда пробовать ренни и гевискон

источник

Как и изжога, отрыжка при беременности доставляет массу неудобств будущей мамочке.

Как Вы себя чувствовали на 39 неделе беременности? Как было настроение,здоровье?

Мне было очень тяжело, не спала вообще по 2 часа за ночь, живот мешал сильно, изжога была вообщем ждала скорее бы родить .
У меня 38 недель, сил моих нет. Очень устала, не поспать-неудобно, живот мешает, не поесть-изжога измучила, не погулять-ходить тяжело. В общем жду не дождусь когда же моя ляля родится!
В 39 недель решила сходить на лекцию по родам, лекторша меня высмеяла, типа на таком большои сроке приперлась, можно подумать, что когда схватки начнутся ты будешь вспоминать эту лекцию. Ездила в Мегу, делала последние приготовления
На 39 неделе я родила, была очень счастлива)))
Эх, девочки! У меня уже 41я! Не то что сил нету, мне кажется, что и меня уже нету! ))) Только один малыш! ))))
Ходила ноги нараскоряк)) ) Спать было тяжело, бодрствовать тоже. Изжога измучила. Ровно в 39 недель родила (хотя, по моим отсчетам было ровно 40 неделек). Короче, последние недели готовят мозг к мысли, что Уж лучше родить)))
У меня 39. Быстрей бы родить уже. Устаю быстро, ноги болят, отекают. изжога, но настроение хорошее)))
Шикарно! И Вам того же желаю!
В первую беременность нормально, ничего не напрягало, а во вторую еле ползала, симфизит был
я когда-то уже писала, что на последних сроках беременности чувствовала себя лучше, чем на ранних- я была в деревне у бабушки, мы с мужем ездили на велосипедах на озеро рыбку удить, помогала на огороде и на кухне, и мне не мешал живот ни капельки. а на 39 неделе я родила, причем неожиданно для себя, тк думала, что буду ходить до 40-й. может поэтому у меня не было томительного ожидания.
на 39-й неделе я была дважды. первый раз (у меня Багатырское здоровье, беременности осложненные были, до первого сына -были выкидыши и внематочная, после перед вторым-выкидыши (один из которых чуть не закончился очень плохо) меня с 36 недели положили в реанимацию. отдахнула. спать правда не возможно было-так нельзя а так неудобно а так надоело. хотелось и ела бисквитные торты и запивала их томатным соком ну очень хотелось очень ждала родов. а когда настало время я успокоилась и даже не хотела идти рожать-решила что не время. Со вторым опять реанимация все тоже самое, только роддом в Киеве-врач нормальный и хотелось винограда и фисташек. и на 39-й я уже шла рожать но настроение-в ожидании чуда. имена для детей были готовы с момента зачатия (я очень хотела дочь-но в нашей семье на 43 брата 8 сестер) так что я почти была уверенна-сын, потом узи подтвердило. подбирала характеры и основные черты ребенка-все сбылось (наверно потому что безапеляционно желала) ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ. РАСТИТЕ ЗДОРОВЫМИ КРАСИВЫМИ И МУДРЫМИ. ТЕБЕ ТЕРПЕНИЯ-ВСЕ ЕЩЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТЬСЯ, ВСЕ ЕЩЕ В ПЕРЕДИ!
Отлично все было, замечательно просто))))

Главная Беременность, Роды Как Вы себя чувствовали на 39 неделе беременности? Как было настроение, здоровье?

источник

Кислотный рефлюкс или изжога распространенное явление, сопровождающее беременность. Оно не является серьезной проблемой, способной повлиять на вынашивание малыша. 80% беременных женщин жалуется на чувство жжения в пищеводе, а 50% из них сталкиваются с сильной изжогой именно на поздних сроках.

Откуда появляется изжога у беременных? Причины ее возникновения как на ранних, так и на поздних сроках могут быть банальны – неправильное питание. Чрезмерное употребление алкогольной, табачной продукции, кофеина, крепкого чая, острых, жареных, обильно приправленных специями блюд, ягод, фруктов и овощей с повышенной кислотностью, тяжело усваиваемых продуктов, таких как грибы и орехи, способствует усилению рефлюкса.

Изжога на 39 неделе беременности часто возникает из-за лишнего веса будущей мамы, ее растущей матки, давящей на желудок, способствующей попаданию его содержимого в пищевод.

Изжога на последних сроках беременности может возникать при вынашивании женщиной нескольких детишек или одного крупного малыша. Тазовое предлежание ребенка также сказывается на возникновении кислотного рефлюкса.

Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т.к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

Если замучила изжога на поздних сроках беременности, можно попробовать спать в положении полулежа на спине, подложив несколько подушек под спину. Занимаясь зарядкой или гимнастикой для дам в положении, избегайте наклонов и перенапряжения передней брюшной стенки

При повторении симптомов изжоги более 2-3 раз следует проконсультироваться с грамотным гастроэнтерологом. Разумным будет использование препаратов, в основе которых лежат невсасывающиеся антациды (алюминий, кальций, магний), помогающих снизить уровень кислотности в организме женщины, вынашивающей малыша. Помните, любые таблетки, микстуры и суспензии может назначать только врач. Порой самые безобидные на первый взгляд лекарства могут оказать непоправимый вред здоровью маленького человечка внутри вас. На 39 неделе беременности лекарства от изжоги могут не приносить желаемого результата, в таком случае остается только запастись терпением и дождаться родоразрешения, когда рефлюкс пройдет сам собой.

Ну, а если сильная изжога при беременности сопровождается темным кровянистым стулом, кровяными рвотными массами, болями в груди и спине, усиленным потоотделением – нужно вызывать бригаду скорой помощи, возможно открылась язва.

Я до беременности и не знала что такое изжога! Но на последнем триместре просто начала мучится! и все из-за того что ребенок давил на желудок! При изжоге я выпивала стакан холодного молока, и грызла обычные жаренные семечки подсолнуха. Эти два способа всегда помогали, и при первой, и при второй беременности.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Все материалы публикуемые на сайте имеют рекомендательный характер.

При применении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Вы знаете, что можно ожидать не 39 неделе беременности? Одно из сопровождений беременности на 39 неделе это изжога и на это есть вполне объективная причина: во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, который расслабляет клапан отделяющий пищевод от желудка, в результате чего происходит заброс кислого содержимого желудка в отдел пищевода. Увеличение матки на последних неделях беременности ведущая к повышению внутрибрюшному давлению, также вызывает к появлению изжоги. Чтоб частично избежать этих неприятных ощущений старайтесь не переедать, исключить с рациона жирные и газированные продукты. Старайтесь употреблять продукты обладающие щелочными свойствами: творог, сливки, яйца, растительное масло, отварное мясо, запеченным фруктам.

На последних неделях врачи каждый день обязательно проверяют давление (если вы находитесь на стационаре в роддоме), давление на низ живота на 39 неделе может быть предвестником скорых родов, так что готовьтесь, что вы скоро станете мамой.

На сроке 36-39 недель беременности можно ожидать, что вас направят на УЗИ. Это необходимо для того чтоб, установить отсутствие факторов мешающих нормальному родовому процессу: правильное положение плода, отсутствие или наличие обвитой пуповины вокруг шеи ребенка, определение точного веса и роста плода. Полученные результаты на УЗИ помогают избежать осложнений при родах.

На 39 неделе беременности возможны головокружения. На этой неделе можно ожидать бессонницу, обмороки, геморрой, варикозное расширение вен. Могут появиться боли в пояснице, ложные схватки, которые часто принимаются за настоящие. В последние дни перед родами вялая и апатичная женщина вдруг начинает активно заниматься уборкой квартиры, клеить обои, все чистить- это просыпается древний инстинкт гнездования, один из явных признаков приближения родов( женщина готовится, что она скоро принесёт в свое гнездо новорожденного ребенка)

Тазовое предлежание на 39 неделе беременности это когда ребенок повернут к родовым путям ножками или тазом. Такое положение не является показанием к кесарево сечению. Но усиленное внимание специалистов, должно быть обязательно. Когда на свет появляется вначале тело ребенка, а головка еще нет, может произойти защемление пуповины. Чтоб не перекрыть ребенку кислород, нужно будет оперативное вмешательство врачей.

Что можно ожидать, если ребенок не занимает желаемого положения в животике у мамы до 39 недели беременности. Будущей маме предлагают сделать обследование в стационаре, а после будет принято решение, как будут происходить роды.

Таким образом, в 38 недель беременность часто сопровождается изжогой (около 90% женщин с этим сталкиваются), которая доставляет ужасный дискомфорт маме, но никак не сказывается на плоде. Главное об этом сообщить врачу и не принимать лекарства без его одобрения. 38 неделя беременности: изжога в этот период обостряется, главным образом, из-за того, что плод растет, матка увеличивается и сдавливает внутренние органы, в частности желудок.

В последнем триместре беременности женщину одолевают различные неприятные ощущения. Это — боли в спине и пояснице, отеки, изжога, бессонница, возможен и поздний токсикоз. Но всё это проходит с рождением малыша. Боли в пояснице обусловлены большими размерами живота, ведь малыш интенсивно растет и набирает вес.

К тому же, дискомфорт возникает и во время сна, зачастую женщина не может найти удобную позу для сна, ее часто мучает бессонница. Одеваться, мыться тоже становится тяжело. Сильное давление на органы сказывается на общем состоянии женщины, вызывая слабость, головокружение.

На кишечник и желудок тоже оказывается давление, следствием чего является тошнота, изжога. 38 неделя беременности — изжога является частым явлением у большинства женщин.

Причиной ее возникновения является высокое внутрибрюшное давление, что вызвано увеличением размеров матки, оказывающей влияние на пищеварение. Матка увеличивается, смещая желудок вверх. Он давит на диафрагму, вызывая одышку и провоцируя заброс содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу.

Обратно в желудок пища поступить не может, проход закрывается сфинктером пищевода, который плотно перекрывает выход. Изжога чаще начинается после принятия пищи и может продолжаться значительное время. В течение дня она случается неоднократно.

Прием соленой, острой и очень жирной пищи;

Горизонтальное положение и повороты с одного бока на другой;

Прием некоторых препаратов также способствуют появлению этого неприятного явления.

К тому же, в 38 недель беременность дает о себе знать всё чаще и чаще, поэтому изжога может возникать и беспричинно. Самые элементарные действия, например наклон, вниз, чтобы надеть обувь, могут вызвать это неприятное чувство. Как же с ним справиться?

Необходимо есть маленькими порциями, но чаще.

Исключить употребление жареной, соленой и жирной пищи.

Избегать запоров, употребляя продукты, которые с этим борются (чернослив, яблоки, киви).

Не ложиться после приема пищи в течение получаса.

Употреблять продукты, обладающие щелочными свойствами (сметана, молоко, отварное мясо, творог).

Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т.к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Все материалы публикуемые на сайте имеют рекомендательный характер.

При применении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как и изжога, отрыжка при беременности доставляет массу неудобств будущей мамочке.

Как Вы себя чувствовали на 39 неделе беременности? Как было настроение,здоровье?

Мне было очень тяжело, не спала вообще по 2 часа за ночь, живот мешал сильно, изжога была вообщем ждала скорее бы родить .
У меня 38 недель, сил моих нет. Очень устала, не поспать-неудобно, живот мешает, не поесть-изжога измучила, не погулять-ходить тяжело. В общем жду не дождусь когда же моя ляля родится!
В 39 недель решила сходить на лекцию по родам, лекторша меня высмеяла, типа на таком большои сроке приперлась, можно подумать, что когда схватки начнутся ты будешь вспоминать эту лекцию. Ездила в Мегу, делала последние приготовления
На 39 неделе я родила, была очень счастлива)))
Эх, девочки! У меня уже 41я! Не то что сил нету, мне кажется, что и меня уже нету! ))) Только один малыш! ))))
Ходила ноги нараскоряк)) ) Спать было тяжело, бодрствовать тоже. Изжога измучила. Ровно в 39 недель родила (хотя, по моим отсчетам было ровно 40 неделек). Короче, последние недели готовят мозг к мысли, что Уж лучше родить)))
У меня 39. Быстрей бы родить уже. Устаю быстро, ноги болят, отекают. изжога, но настроение хорошее)))
Шикарно! И Вам того же желаю!
В первую беременность нормально, ничего не напрягало, а во вторую еле ползала, симфизит был
я когда-то уже писала, что на последних сроках беременности чувствовала себя лучше, чем на ранних- я была в деревне у бабушки, мы с мужем ездили на велосипедах на озеро рыбку удить, помогала на огороде и на кухне, и мне не мешал живот ни капельки. а на 39 неделе я родила, причем неожиданно для себя, тк думала, что буду ходить до 40-й. может поэтому у меня не было томительного ожидания.
на 39-й неделе я была дважды. первый раз (у меня Багатырское здоровье, беременности осложненные были, до первого сына -были выкидыши и внематочная, после перед вторым-выкидыши (один из которых чуть не закончился очень плохо) меня с 36 недели положили в реанимацию. отдахнула. спать правда не возможно было-так нельзя а так неудобно а так надоело. хотелось и ела бисквитные торты и запивала их томатным соком ну очень хотелось очень ждала родов. а когда настало время я успокоилась и даже не хотела идти рожать-решила что не время. Со вторым опять реанимация все тоже самое, только роддом в Киеве-врач нормальный и хотелось винограда и фисташек. и на 39-й я уже шла рожать но настроение-в ожидании чуда. имена для детей были готовы с момента зачатия (я очень хотела дочь-но в нашей семье на 43 брата 8 сестер) так что я почти была уверенна-сын, потом узи подтвердило. подбирала характеры и основные черты ребенка-все сбылось (наверно потому что безапеляционно желала) ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ. РАСТИТЕ ЗДОРОВЫМИ КРАСИВЫМИ И МУДРЫМИ. ТЕБЕ ТЕРПЕНИЯ-ВСЕ ЕЩЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТЬСЯ, ВСЕ ЕЩЕ В ПЕРЕДИ!
Отлично все было, замечательно просто))))

Как и изжога, отрыжка при беременности доставляет массу неудобств будущей мамочке.

Статья расскажет, какие основные события в жизни матери и ребенка сулит 39 неделя беременности. Вы узнаете, что может произойти, когда протекает тридцать девятая неделя беременности.

Все органы плода полностью сформированы, хотя они продолжают расти. Легкие полностью готовы к раскрытию.

Плод питается через пуповину, в ней находятся две вены, через которую проходят все нужные вещества для роста и существования. Вес плода уже больше трех килограммов.

Нервная система еще не полностью сформирована, но хорошо сформировались нервные клетки, как спинного мозга, так и головного. Черепная коробка ребенка не полностью сформирована, но она сформируется после рождения, все роднички зарастут к трем годам жизни ребенка.

Ребенок все меньше шевелится, так как места в лоне матери все меньше и движения немного сковывают околоплодные воды. 39 неделя беременности — тяжелая пора, так как появляется дискомфорт в области всего позвоночника.

Женщине все труднее себя обслуживать, ведь живот уже большой. Грудь становится все больше и тяжелее. Низ живота становится более твердым, но здесь нет ничего страшного, ведь матка готовится к родам. У некоторых женщин может быть некий дискомфорт в желудке, может появиться изжога. От изжоги могут помочь очищенные клубни сырого картофеля или мел. Также беременная женщина быстро начинает набирать вес. За весь предыдущий период женщина должна набрать не менее 12 кг.

Вся тридцать девятая неделя беременности проходит в приятных хлопотах. Живот беременной женщины уже опустился. Плод полностью находится в тазу. У женщин повышается аппетит. В этот период беременности, нужно больше времени находиться на свежем воздухе. Появляются ноющие боли внизу живота, но переживать не стоит, ведь сокращения матки говорят о том, что скоро предстоят роды и идет подготовка организма.

На данном этапе беременности организм работает за двоих. Могут подтекать околоплодные воды. Может также появляться жидкий стул, но переживать и беспокоиться не стоит. Может отходить слизистая пробка.

В вашем организме продолжается выработка амниотической жидкости, но скорость ее поглощения может превышать скорость выработки, поэтому ее уровень начинает немного снижаться. Немедленно звоните врачу, если у вас начался отход амниотической жидкости. Некоторые женщины могут принять отход вод за мочеиспускание; если вы сомневаетесь, помните, что лучше позвонить врачу слишком рано, чем поздно.

На таком позднем сроке вы, вероятно, чувствуете себя очень «объемной» и уже устали от дискомфорта, который причиняет большой живот. В это время нужно как можно чаще выходить из дома. Гуляйте, ходите в кино и рестораны. После родов вам будет довольно трудно найти время, которое можно провести вдвоем с супругом.

Что происходит с вашим ребенком

Сейчас ваш ребенок, вероятно, весит, по меньшей мере, 2,7 кг, а длина его тела составляет от 37 до 48 см. с его тела уже полностью опал лануго, ногти выросли дальше кончиков пальцев и конечности гнуться достаточно хорошо. Ребенок вполне готов к жизни вне организма матери.

В последние недели ребенок продолжает развиваться, поэтому следует продолжать прием пренатальных витаминов и увеличить объем потребляемого железа. Кроме того, нужно пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время родов.

Эпизиотомия — это разрез между влагалищем и анусом, который, по мнению некоторых специалистов, помогает женщинам избежать значительных разрывов во время родов.

Однако дискуссии по поводу того, что лучше: обычные разрывы, или эпизиотомия, продолжаются. Важно знать, что у некоторых женщин роды проходят вообще без разрывов. Прежде чем принимать решение о том, делать или не делать эпизиотомию, необходимо, чтобы специалист тщательно взвесил все доводы за и против этой процедуры.

источник