Четвертая неделя десятого акушерского месяца для большинства беременных станет последней неделей долгого ожидания. 40 неделя беременности – это срок, когда роды уже должны произойти. Впрочем, каждая беременность индивидуальна, некоторые малыши «не спешат» осчастливить своим первым криком маму, но все равно, ждать осталось недолго.
40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.
Беременность 40 недель – это завершающий этап вынашивания. В этот период женщине приходится очень нелегко. У неё периодически каменеет живот, тянет поясницу, может ощущаться болезненность в области промежности. Все это вызвано тем, что нагрузка на организм максимальна, огромный беременный живот не только мешает двигаться, но и создает другие неудобства:
- увеличивает нагрузку на позвоночник, именно из-за этого у женщин в этот период часто болит поясница;
- увеличивает нагрузку на мочевыделительную систему, почки работают на пределе возможностей, а мочевой пузырь сейчас сильно сжат большой маткой;
- часто отекают ноги;
- нередко нарушается сон, но этот симптом связан не с физическим недомоганием, а с психологическим дискомфортом, так как беременную все чаще одолевают тревожные мысли о том, как будут проходить роды;
- на сороковой неделе нередко обостряются имеющиеся хронические заболевания, может проявиться геморрой.
Ваш ребенок на 40 неделе беременности также испытывает немало неудобств. В этот период он уже настолько большой, что занимает все пространство матки. Кроме того, из-за естественного старения плаценты плод на 40 неделе беременности начинает испытывать дефицит необходимых ему веществ.
Малыш в этот период шевелится мало, ведь нему просто негде развернуться. Но, тем не менее, толчки должны появляться регулярно. Полное отсутствие активности либо то, что малыш слишком сильно шевелится – это признаки неблагополучия. Возможно, плод страдает от гипоксии и ему требуется помощь.
Поэтому если мама заметит, что малыш ведет себя необычно, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врачи сделают КТГ, проведут допплерографию, чтобы выяснить, нет ли каких-то угроз. При обнаружении осложнений будет назначено лечение либо будет принято решение о необходимости стимуляции родовой деятельности.
На описываемом сроке малыш должен весить больше 3 килограммов. Впрочем, этот показатель индивидуален. Тельце малыша практически полностью избавилось от первородного пушка (лангуто). Кожа стала гладкой, приобрела розовый оттенок.
40-ая неделя – самый конец беременности, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.
На 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:
- опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
- тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
- отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.
Предвестники родов у повторнородящих проявляются аналогично, но у них описанные выше признаки могут появиться позже, буквально за 1-2 до начала процесса родов.
А что делать, если на 40 неделе беременности нет предвестников родов? Главное, не паниковать! Как уже упоминалось, каждая беременность индивидуальна, роды могут наступить чуть позже – на 41 или даже на 42 неделе. Если вы регулярно посещаете врача и проходите все обследования, то причин для паники нет. Следуйте рекомендациям своего врача!
Иногда доктора советуют для активации родовой деятельности физическую нагрузку. Конечно, не нужно бросаться передвигать мебель, а вот неспешные прогулки на свежем воздухе будут очень полезны.
На 40 неделе беременности вторые роды вообще могут наступить без всяких предвестников. Ведь для организма этот процесс уже «не в новинку», поэтому и подготовка начинается буквально за несколько часов.
Конечно, каждой женщине хотелось бы дождаться естественного начала родов, однако, иногда возникают ситуации, когда врачи считают нужным стимулировать родовую деятельность, путем введения специальных препаратов.
Чаще всего, к стимуляции прибегают:
- если после излития околоплодных вод естественные роды не наступают в течение нескольких часов либо родовая деятельность слишком слабая;
- при развитии гестоза у матери, это состояние угрожает жизни женщины и малыша, а роды являются единственным способом устранить симптомы гестоза;
- мало- или многоводие, эти состояния угрожают развитием гипоксии у ребенка.
Начинаются роды с появления схваток. Это, как правило, первый признак начинающейся родовой деятельности. Сначала схватки можно принять за тренировочные, но потом можно будет заметить, что появляются они регулярно. Кроме того, могут отойти воды.
Заметив у себя эти симптомы, следует ехать в родильный дом. Будьте готовы, что схватки будут усиливаться. В этот период происходит раскрытие шейки матки.
Далее следует период потуг, во время которых происходит продвижение ребенка по родовым путям. Во время потуг женщине нужно внимательно слушать врача и выполнять его указания. Этим она поможет малышу появиться на свет.
Продолжительность родов может быть разной. Чаще всего, первые роды длятся дольше, чем повторные.
Разберемся, какие жалобы и проблемы могут возникнуть на сороковой неделе. В период беременности женщине нужно внимательно относиться к самочувствию, но особое внимание требуется на поздних сроках.
Очень важным моментом являются выделения при беременности, поэтому нужно все время отслеживать их характер. Нормальные выделения на 40 неделе беременности:
- слизистые, чуть более обильные, чем раньше, не имеющие резкого запаха;
- кровянистые выделения на 40 неделе беременности могут считаться нормой, при условии, что кровь содержится в слизи в виде прожилок или точечных вкраплений. Если вы заметите что вышел большой кусок слизи с кровянистыми полосками, значит, у вас отошла слизистая пробка.
- неоднородные, содержащие белые крупинки, сопровождающиеся зудом. Это симптомы молочницы, которая опасна для малыша;
- зелено-желтые, напоминающие гной выделения, имеющие неприятный запах – признак бактериальной инфекции, в этот период они очень опасны для малыша;
- водянистые выделения в большом количестве. Это начали подтекать околоплодные воды, при появлении этого признака нужно ехать в родильный дом;
- коричневые выделения на 40 неделе беременности могут быть признаком частичной отслойки плаценты, что весьма опасно.
Если идет 40 неделя беременности коричневые выделения не всегда являются патологическим признаком. Мажущие выделения бежевого цвета могут появиться после гинекологического осмотра на кресле.
- кровотечение – это самый опасный признак, так как он может говорить о полной отслойке плаценты. Женщине и малышу требуется экстренная медицинская помощь.
Тому, что на 40 неделе беременности болит низ живота удивляться не приходится. Но нужно научиться правильно оценивать характер боли. Возможно, у вас просто тянет живот в связи с тренировочными схватками или давлением, оказываемым на шейку матки плодом. Но боли внизу живота могут быть признаком серьезного осложнения.
К примеру, достаточно сильно тянет низ живота при отслойке плаценты, а это, как уже упоминалось, весьма серьезное осложнение. Поэтому если на любом сроке беременности болит живот, оставлять этот симптом без внимания нельзя.
Болеть и ныть при беременности может не только живот, но и спина. Причин появления болей, носящих ноющий характер и охватывающий нижний отдел позвоночника, довольно много. Вызывать неприятные ощущения в этом месте могут:
- Нагрузка на позвоночник. Наличие большого живота вызывает смещение центра тяжести, а это не может не отразиться на состоянии позвоночника.
- Тренировочные и истинные схватки. Боль от схваток нередко отдает именно в поясницу.
- Проблемы с почками. Почки в этот период работают с большой нагрузкой, поэтому могут проявиться различные заболевания.
Если у беременной к вечеру появляются отеки ног, но после отдыха отечность проходит, то переживать не стоит. На этом сроке, это норма. Но серьезные отеки являются признаком гестоза. В этом случае, отеки сопровождаются повышением артериального давления.
40 неделя беременности – это самый конец периода вынашивания. С большой долей вероятности можно сказать, что рождение ребенка произойдет со дня на день. Поэтому нужно быть готовой отправиться в родильный дом в любой момент. Позаботьтесь о том, чтобы необходимые вещи были заранее собраны и упакованы, а документы были под рукой. И при появлении признаков родов не медлите с поступлением в роддом.
источник
На этой неделе должны наступить роды. Но на практике в предполагаемую дату рожают лишь 4% рожениц. Куда чаще малыш появляется раньше или позже этого срока и в основном по довольно банальной и безобидной причине: срок беременности был подсчитан с ошибкой. Так что вполне может быть, что и на этой неделе вы еще не родите. Но, конечно, уже ждете детеныша с нетерпением. Как он там?
Он уже тоже готовится. О внешности и говорить нечего: все давно сформировалось и заняло свои места, лишнее исчезло, недостающее появилось – малыш безупречен. Рост ребеночка на 40 неделе составляет в среднем 51,2 см, вес доходит до 3,5 кг. Щечки пухленькие, кожица гладенькая, ушки-глазки-носик красивенькие. Вот-вот вы его встретите!
Малыш уже не может активно двигаться, но шевеления вы все еще должны ощущать. Причем, движения его очень явные: места в матке практически не осталось, поэтому, любой толчок крохи вы ощущаете очень хорошо.
Обязательно прислушивайтесь к двигательной активности малыша: любое изменение характера и интенсивности движений в сторону затуханий, или, наоборот, чрезмерной активности, становятся сигналом испытуемого крохой неблагополучия.
В целом, нормой на сроке в 40 недель считается около 10 ощущаемых шевелений в течение 12 часов. В случае, когда ребеночек барахтается много более активно, есть все основания заподозрить его страдания от нехватки кислорода. Плохим признаком будет и затихание малыша, отсутствие шевелений. Если они отсутствуют – известите об этом своего врача.
Но не беспокойтесь, если намеков на роды все еще нет. Как мы уже говорили, скорее всего, произошла ошибка в вычислении срока беременности.
Не сидите на чемоданах – ведите привычный образ жизни. Но непременно будьте готовы рожать в любой момент.
Поэтому, не переживайте, если роды пока еще не начались – это наверняка произойдет уже в ближайшие дни. И о приближении родов вы узнаете благодаря присутствию явных их предвестников. Что сообщит вам о приближении заветного «Час Х»?
Один из не двухзначных предвестником родов – опускание живота: малыш в матке опускается вниз, прижимаясь головкой к ее дну и готовясь к занимательному путешествию в новый мир. Вы же наблюдаете это как некоторое опускание живота, за счет которого у вас ощутимо облегчается дыхание, пропадают изжоги. Но, вместе с тем, опускаясь в матке, малыш начинает давить на мочевой пузырь – отсюда повышенная потребность в мочеиспускании.
Наряду с частыми посещениями туалета для «пописять», незадолго до родов вы можете обнаружить расстройства пищевой системы, что также считается одним из предвестников родов. Разжижжение стула, тошнота, рвота – все эти неприятные явления могут вполне предварять наступление родов, и появляются примерно за 24-48 часов до их начала.
Незадолго до старта родовой деятельности вы можете обнаружить некоторое снижение аппетита, порой кушать не хочется совсем. На фоне отсутствия аппетита возможны и изменения веса: он либо остается зафиксированным на одном обозначении, либо даже уменьшается на 1-2 кг.
Последние недели беременности – это еще и время пробуждения у женщины так называемого «инстинкта гнездования». Беременная вдруг начинает обустраивать квартиру, все вычищать и убирать, готовить малышу комнату. Вы почувствовали потребность в еще большем благоустройстве «семейного гнездышка»? Ждите скорых родов.
И все же, самыми явными, самыми четкими предвестниками родов считаются выпадение слизистой пробки, отхождение околоплодных вод и появление регулярных болезненных схваток. Слизистую пробку вы узнаете по наличию на трусиках плотного комка густой слизи, возможно, с прожилками, вкраплениями крови. Весь период беременности слизистая пробка закрывала шейку матки, предупреждая попадание к малышу инфекций и вирусов. Теперь же пробка выходит, освобождая ребеночку родовые пути.
Излитие околоплодных вод тоже сложно пропустить: непосредственно перед началом родов воды буквально изливаются потоком, ползя по ногам струйками. При этом имеют вид водянистой жидкости, чаще прозрачной, но, если в околоплодные воды попал первородный кал малыша меконий, воды могут приобретать желтоватый или зеленоватый оттенок.
И, конечно же, о наступлении родовой деятельности сообщат схватки – регулярные, все больше учащающиеся, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Многие женщины, особенно первородящие, боятся перепутать ложные схватки с истинными, тем более, что ложные схватки к концу беременности уже тоже имеют болезненный характер и повторяются значительно чаще, нежели раньше. Чтоб определить, с какими схватками вы имеете дело, просто поменяйте во время схваток положение тела. Встаньте, походите по комнате, присядьте на табурет. Если схватки при этом прекратились, значит, роды пока еще придется подождать.
К 40 неделе живот уже обычно опустился, малыш занял положение, из которого начнет продвижение на встречу к знакомству с мамой и папой. Однако, если никаких изменений с вашим животом так и не произошло, не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до начала родов.
Не пугайтесь и болей в животе – тянущие боли внизу живота, переходящие на поясницу, свидетельствуют о скором начале родов. Ребеночек сейчас «на низком старте» перед выходом, головка его давит на тазовые кости, нагрузка на живот и поясницу вследствие колоссально возросшего веса женщина приходится колоссальная. Отсюда – и ощущение тянущего, болезненного живота.
источник
Отёк ног — один из признаков позднего гестоза беременных. Чаще они развиваются в третьем триместре (начиная с 20 нед.). Кроме отёчности, может повышаться давление, а в моче появляется белок. Это заболевание называется преэклампсия. Если ко всему добавятся ещё и судороги, это означает, что все переросло в эклампсию.
Возникать отёчность, может, на любом сроке. Опасным временем является с 37 по 39-40-я неделя. В это время беременная женщина должна находиться под постоянным контролем врача.
При первых появлениях каких-либо симптомов заболевания нужно срочно обращаться к врачу. Женщина должна находиться под врачебным контролем, особенно на последней неделе беременности (39-40-я неделя). Если беспокоят только отеки, то можно лечиться дома, в случае же, когда присоединяется высокое давление или альбуминурия, лучше лечь в больницу.
Определить отёк достаточно просто это можно сделать и самой. Для этого нужно прижать пальцем кожу на ноге, и через 5 секунд отпустить. Если останется впадинка (ямка) от пальца, это сигнализирует о наличии отёков. Вот, почему диагностику можно провести и самостоятельно.
- На первой стадии отёчность располагается на нижних конечностях внизу, на стопах и лодыжках. Когда икры становятся отёчны, то в диагностике проблем не возникнет. Здесь проба легко осуществляется.
- На второй стадии отеки поднимаются по ногам, охватывая копчик, крестец и переднюю стенку живота.
- На третьей стадии отеки переходят на руки, лицо постепенно становиться одутловатое.
Отёчность на последней стадии сильно опасна, поэтому дожидаться её нельзя. На первой же стадии нужно сообщить об отёках своему врачу. Если возникает болезнь на последних неделях (37–40), то требуется госпитализация.
Естественно, что для беременной женщины лучше по максимуму снизить приём препаратов, или если ситуация того позволяет и вовсе убрать. Если же стадия средняя или тяжёлая, и нужна медикаментозная терапия, то назначение должен делать врач, никаких самостоятельных решений в данной ситуации не предусматривается. Особенно на последних сроках беременности (39-40-я неделя).
На ранних стадиях образования отёков есть ряд рекомендаций, которые помогут избавиться от них.
Нужно нормализовать свой рацион. Стоит отказаться от алкогольных и газированных напитков, выпивать по минимуму чай и кофе. Приветствуются кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог и пр.), какао, различные компоты. За день необходимо выпивать 1,5 -2 л воды. Нужно ограничить количество соли и сахара, отказаться от жареного, копчёного, и пряностей.
Не нужно забывать и о витаминах. Свежие витамины, без сомнений, лучше, иногда, при гиповитаминозе женщинам врач назначает витаминные препараты. Самостоятельно их выбирать не стоит. Также не рекомендуется переедать, лучше употреблять пищу чаще, но маленькими порциями.
Режим сна и бодрствования. Не нужно подолгу залёживаться или, наоборот, двигаться как заведённая. Режим должен быть поделён практически поровну. За прогулкой на свежем воздухе следом должен идти отдых. Достаточно будет полежать с полчасика и можно дальше заниматься своими делами, но желательно выбрать время, чтобы 1–1,5 отдохнуть.
Днём, лёжа в горизонтальном положении, нужно поднимать ноги чуть выше головы (подушку подложить или одеяло, но не сильно высоко). Женщине нужно высыпаться, поэтому не стоит поздно ложиться. Оптимальный режим сна 7–8 часов, но в принципе, для каждого время, отведённое для отдыха, может быть разным.
Физические нагрузки. Естественно, стоит отказаться от тяжёлых занятий в спортзале, но это вовсе не означает, что ничего нельзя делать. Лёгкая зарядка, прогулки на свежем воздухе, да и просто ходьба, это нормальная физ.нагрузка в течение дня, которая поможет снять отёчность. Главное, это соблюдать режим «отдых – работа».
Врач по показаниям может назначить мочегонные препараты (или настои трав). Их необходимо принимать столько времени, сколько скажет доктор, не больше. Самолечением заниматься нельзя. Нужно помнить, что практически все препараты попадают через плаценту к ребёнку.
Желательно носить обувь на низком каблуке, но лучше, вообще, без каблука. Одежда не должна быть тесной. Чем свободней женщина себя будет чувствовать, тем лучше. Ни брюки, ни колготы не должны давить беременной женщине. Также врачи рекомендуют компрессионные чулки, колготы для беременных. Правила ношения должен рассказать врач.
Водные процедуры. Можно делать холодные ванночки для ног (37оС), или использовать контрастный душ. Это поможет сузить сосуды.
Можно проводить массаж ног. Он поможет разогнать кровь. Его можно проводить как самостоятельно, так и с чьей-то помощью.
Массаж можно проводить в удобное для беременной женщины время. Можно использовать тёплое махровое полотенце, или просто хорошо разогреть руки. Начинать массаж необходимо от ступней по направлению к коленям (по току лимфы).
Конечно, последние месяцы беременности (особенно 37–40-я неделя), будут сложными, идёт огромная нагрузка на ноги. И беременной потребуется помощь в проведении массажа.
Полезным будет использование массажных шариков. Их можно использовать сидя за рабочим местом или просто на диване. Они также помогут снизить отёчность в ногах.
Водный массаж отлично расслабляет, в этом поможет гидромассажная ванна. Для усиления эффекта можно использовать пару капель масла ромашки.
Если отеки не лечить, а спускать все на самотёк, то можно поставить под угрозу не только своё здоровье, но и малыша, а, возможно, даже и жизнь.
Следом за отёками может последовать: нефропатия, преэклампсия, эклампсия.
То есть, на самой первой стадии, когда возникает только отёчность ног, состояние требует лечения. Если ничего не предпринять может повыситься давление и появиться белок в моче – это нефропатия. Это состояние требует госпитализации.
Преэклампсия затрагивает также головной мозг и глазное дно. Лечение, должно быть, немедленное, иначе все перейдёт в эклампсию. Это состояние угрожает жизни матери и плода. Сначала начинаются небольшие подёргивания нервов, а следом и судороги.
Почему возникает это осложнение? Ответ прост! Несвоевременное обращение к врачу на ранних стадиях болезни. Эклампсия не развивается сразу, сначала идут предшественники, потом она.
Все может обернуться тяжёлыми последствиями, если проявить халатность не только к своему здоровью, но и к здоровью малыша.
Лучше не дожидаться последних сроков беременности (37, 39–40-я неделя), а начинать профилактику отёков хотя бы в первые месяца. Чтобы предотвратить появление отёков, достаточно соблюдать простые правила. Правильное питание, полноценный сон, и главное, равное распределение физических нагрузок и отдыха.
Женщина не должна кардинально менять свою жизнь с наступлением беременности. Просто следует отказаться от вредных привычек и выполнять эти довольно-таки простые правила.
Отёки во время беременности могут возникать по ряду причин. Вопрос в другом – что делать с этим? Несомненно, нужно сообщить врачу. Именно он должен объяснить все нюансы и рассказать беременной женщине как ей себя вести.
Отёки на ранних стадиях проще вылечить, нежели на последней неделе беременности (39–40-я неделя). Если запустить болезнь могут возникнуть серьёзные последствия, которые будут угрожать жизни мамы и малыша.
источник
Для начала, разберемся в том, какие виды отеков встречаются. Первые — это физиологические отеки, с которыми знакомы практически все беременные женщины. Возникают такие отеки во время беременности из-за физических перегрузок, неправильного питания, стрессов, жаркой погоды. Например, будущая мама съела слишком много соленых продуктов, и это вызвало отеки ног. Однако ничего страшного в такой ситуации нет, потому что эти отеки не опасны для здоровья мамы и малыша. В состоянии покоя такие проявления исчезают сами по себе. Другой вопрос — патологические отеки, которые сигнализируют о наличии какого-либо заболевания.
Если вы хотите определить, если ли у вас отеки, то вспомните, не стали ли вам малы туфли, которые никогда раньше вам не жали, а также проверьте, на сколько увеличивается ваш вес в неделю. В норме во время беременности женщина должна прибавить от 8 до 12 кг. Начиная с 20 недели, прибавка веса должна составить 350 г в неделю. Это норма, и если ваш вес превышает эти показатели, то вам нужно обратиться к врачу. Конечно, если отеки видны даже невооруженным взглядом, то вы и сами их заметите. Но сложность в том, что часто бывают скрытые отеки во время беременности, по-другому — задержка жидкости в организме. Чащи всего отеки у беременных женщин, не имеющих почечной или сердечно-сосудистой патологии, проявляются во второй половине беременности.
Обычно сначала появляются отеки ног во время беременности, затем могут начать отекать руки, лицо, живот. Естественно, что женщины из-за этого очень огорчаются. Больше всего отекают ноги днем, когда женщина ходит, и вся жидкость опускается и начинает скапливаться на голенях, стопах и лодыжках. При отеках кожа бледная, гладкая и напряженная, во время надавливания на ней появляется ямка. Если отеки ног во время беременности появляются в первой половине, то это может быть признаком какого-то заболевания. А вот во второй половине беременности отеки считаются признаком гестоза — очень распространенным явлением в наши дни. Гестоз может возникнуть при нарушении процесса адаптации женского организма к беременности.
Несколько советов тем, кого беспокоят отеки при беременности: что делать в этой ситуации, как уменьшить отечность, чем следует питаться. В первую очередь журнал JustLady советует будущим мамам тщательно следить за своим питанием. Лучше всего питаться 5-6 раз в день, порции должны быть небольшими, чтобы не переедать. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным, полезным и разнообразным. Ешьте больше овощей, фруктов, зелени, молочных продуктов, рыбы. Вводите в свой рацион изюм и курагу — в них содержится кальций, калий и магний. Желательно есть отварные продукты или же приготовленные на пару. Постарайтесь не есть копченые, острые и маринованные продукты, и уж, конечно, фаст-фуд. Помните, что соль способствует задержке жидкости в организме, поэтому следите за тем, сколько соли вы потребляете: желательно есть недосоленные блюда. В течение дня делайте массаж ступней, не носите тесную обувь и одежду. Не сидите долго в одной позе. Узнайте у врача, какую зарядку вам можно выполнять, и делайте ее ежедневно. Перед сном желательно подышать свежим воздухом. Очень полезно и вообще приятно плавать в бассейне. Женский журнал JustLady рекомендует вам выполнять эти нехитрые правила, и тогда отеки будут беспокоить вас меньше.
Теперь несколько слов о том, как снять отеки при беременности. Обычно врачи выписывают фиточаи. Стакан настоя выпивают в течение дня на три — четыре приема, курс — три — четыре недели. Однако применять такие мочегонные препараты можно только после консультации врача. Без его совета такие настои применять нельзя, поскольку это может усугубить ситуацию. При появлении отеков женщина должна помнить: нельзя заниматься самолечением, поскольку беременность требует не только внимательного отношения, но и сверхосторожности. Поэтому, если вы не знаете, как снять отеки при беременности, сначала обратитесь к врачу. Нередко беременным женщинам рекомендуют растительные мочегонные средства. Например, сок рябины: сок из 1 кг спелых рябины сварить с 600 г сахара. Можно сделать сбор из листа толокнянки (3 ч), цветов василька (1 ч), корня солодки. 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять примерно полчаса, процедить. Принимать такой сбор 3-4 раза в день по 1 ст.л. Хорошо помогает липовый чай — заварить цветы липы, пить чай 3-4 раза в день по половине стакана.
Побалуйте свои ножки ванночками с травами или морской солью, или же просто подержите их в прохладной воде. После этого сделайте легкий массаж, начиная растирать стопы и поднимаясь выше. Пусть ваши ноги отдыхают: лягте на диван и поместите ноги на 10-15 см выше туловища, либо просто положите под них подушку.
Женский журнал JustLady надеется, что эти советы помогут вам если не избежать, то хотя бы просто уменьшить отеки.
40 неделя беременности. Если роды еще не случились, значит, есть пятьдесят процентов вероятности, что скоро это произойдет. Хотя на самом деле, как бы ни обидно это звучало, врачи не умеют предугадывать предположительную дату родов. Как гидрометцентр, попадают пальцем в небо в 96% случаев. Поэтому, даже если вам кажется, что вы отчаянно перенашиваете беременность, поводов нет даже для малейшего беспокойства. Присмотритесь: на сроке беременности 40 недель предвестники родов проявляют себя порой очень активно, может быть, ждать осталось всего несколько часов?
Если только на 40 неделе беременности отошла пробка, такое случается, это нормально, значит, организм просто медленно, но верно готовится к родам. Это вовсе не значит, что надо просто сидеть, обхватив руками сумку, ничего подобного – занимайтесь своими делами, но без обменной карты на улицу не ходите. Мало ли, добрые люди скорую вызовут, если у вас схватки начнутся, и объясняй потом, чтобы вас не отправляли в палату к инфицированным.
Если опустился живот, это значит, что ребенок занимает стартовую позицию и ждет своего часа, ему осталось пребывать в мамином пузе не так уж и долго, поэтому остается только ждать и верить, все получится.
Ощущение, что на 40 неделе беременности каменеет живот, его тянет, боль отдает в поясницу и таз, тоже является прямым признаком того, что скоро начнутся роды. Кости немного расходятся, чтобы пропустить ребенка, мышцы удерживают огромный вес матки и ребенка, поэтому подобные болезненные ощущения являются нормальными и сигнализирующими о том, что все в порядке, организм просто готовится.
Также на сороковой неделе беременности часто можно наблюдать такие предвестники родов как небольшая тошнота, диарея и отсутствие аппетита.
К слову, секс на 40 неделе беременности как раз не только не противопоказан, но и вполне даже назначен как средство естественной стимуляции родов: содержащиеся в сперме гормоны простагландины, которые помогают матке активизировать сократительную деятельность. Поэтому, если муж не имеет ничего против, можно в свое удовольствие насладиться близостью – после родов подобной возможности долгое время не будет.
Особую роль в самодиагностике играют выделения на 40 неделе беременности, по их характеру можно определить, нет ли какой-то патологии. Белесые без запаха или слизистые выделения – это нормально, отходящая пробка и обычные бели сейчас являются показателями абсолютной нормы.
И, конечно, стоит последить за выделениями – зачастую околоплодные воды изливаются не сразу и полностью, а начинают протекать, и их можно почувствовать по намокшему белью. Если есть подозрения на то, что это воды, достаточно лечь на чистую сухую простыню, расслабиться и поваляться минут пятнадцать. При протекании вы сможете обнаружить на постели мокрое пятно. Если оно бесцветное, можно спокойно собираться, а вот если имеет желтый или зеленый оттенок, то это говорит о том, что плод испытывает недостаток кислорода, и надо немедленно ехать в больницу.
Если вы видите даже малейшие кровянистые выделения, то это говорит об отслоении плаценты, и с данным диагнозом медлить нельзя ни в коем случае, надо сразу звонить в скорую.
И, естественно, ту да же следует сделать звонок, если отошли околоплодные воды – сразу все или тянутся «порциями», в любом случае, роды уже начались, и ждать больше нечего, надо ехать. Совсем скоро вы увидитесь со своим малышом!
Что происходит: если на 40-й неделе беременности не наступает родовая деятельность – не беда. Возможно, произошла ошибка при подсчете срока. Если рожать скоро, на этой неделе должен опуститься живот. Дышать легче, но постоянно хочется в туалет, женщине сложно себя сдерживать. В такие дни как никогда важна личная гигиена. Разжижение стула, легкая тошнота могут стать предвестниками родовой деятельности (обычно это происходит за сутки до начала родов). Вес женщины стабилен или даже снижается. Ну а самый явный признак скорых родов – выпадение слизистой пробки (это очевидно по изменению характера выделений), схваткообразные боли, отхождение околоплодных вод. Помимо характерных ощущений внизу живота, до самого начала родовой деятельности сохраняется дискомфорт в ногах, спине, суставах. Опасность данного периода при нормальных анализах – неправильное предлежание ребенка. Эту проблему решают в стационаре опытные врачи: малыша переворачивают или делают «кесарево сечение». УЗИ поможет определить предлежание плода и проконтролировать его разворот. В зависимости от ситуации может понадобиться оценка состояния пуповины и плаценты. Если все пройдет успешно, женщина будет вознаграждена за свои старания красивым и здоровым малышом. Если же и на 40-й неделе родовая деятельность не началась, врачи будут принимать решение – ждать или вызывать родовую деятельность искусственно.
Сороковая неделя беременности Ваша беременность приближается к концу и очень скоро на свет появится долгожданный ребеночек. Во-первых, внутренние органы плода уже полностью сформированы, рост малыша составляет примерно около 50-ти см, а вес его равен от 3-4 кг. Движения крохи в это время немного замедляются, и мама чувствует, что малыш стал поменьше шевелиться. Это не удивительно, ведь плод уже заполонил всю матку и свободного места для активного движения уже не хватает. Как правило, сильные шевеления плода на сороковой неделе беременности просто невозможны. Что же может происходить с мамочкой на 40-й неделе процесса беременности? Организм уже в полной готовности к предстоящим родам. Можно заметить, что живот сильно опустился, это является одним из первых предвестников приближения родов. Кроме того, своеобразным «маячком» предстоящих родов могут послужить и разнообразные выделения. Чтобы не пропустить этот момент, необходимо очень внимательно следить за появлением любых вагинальных выделений, можно применять прокладки, но только не фабричного изготовления, а желательно из белой хлопчатобумажной ткани. На сороковой неделе беременности могут появиться и белого цвета выделения, как правило, они могут начаться за пару дней до начала процесса родов. Также на 40-й неделе у будущих мам возможны сильные отеки ног. Происходит это из-за огромной нагрузки на них. Необходимо побольше отдыхать и стараться не переутомлять себя физическими нагрузками. Если отеки начнут сильно беспокоить, то следует проконсультироваться у своего лечащего врача, но ни в коем случае не следует заниматься самолечением.
Как правило, 40-я неделя является заключительным этапом в процессе беременности. К этому моменту времени матка уже начинает медленно опускаться вниз и женщина в положении в некотором плане начинает себя намного лучше чувствовать. Например, желудок заметно улучшает свое функционирование, а изжога преследует гораздо реже. Но, если будущая мама начинает неправильно питаться, то данные проблемы могут возникнуть опять. Также на сороковой неделе беременности молодая мамочка начинает очень часто испытывать небольшой тонус в матке, который со временем переходит в схватки-предвестники. Во время схваток малыш успокаивается и уже начинает «прокладывать» себе путь. Любая женщина должна осознавать, что не только она одна должна подготовиться к процессу родов, но и ее малютка.
Будущая мама начинает чувствовать некую тяжесть и неуклюжесть своего уставшего тела. Ребенок готов в любое мгновение появиться на свет. Ему тоже нелегко приходится. Ведь он уже достиг больших размеров и ему очень трудно производить движения ручками и ножками, находясь в области таза. Однако беременная женщина должна прислушиваться к любым движениям плода. В случае внезапного прекращения активности малыша необходимо не откладывать и поставить в известность своего наблюдающего врача. Матка уже готовится к процессу родов, и она потихоньку начинает свое раскрытие, что и способствует к отслоению слизистой пробки. Такое явление зачастую может сопровождаться кровяными выделениями. Можно считать, что это и есть предвестники самих родов. А вот когда начинаются регулярные схватки и отходят околоплодные воды, то значит пришло время рожать. Со временем, плацента начинает истончаться и микробы или разнообразные инфекции могут заразить плод. Только поэтому беременной женщине на последних неделях необходимо строго соблюдать все рекомендации наблюдающего врача и своевременно, безотложно посещать заранее запланированные консультации, в которых специалист сможет полностью проанализировать состояние плода и плаценты.
Если у беременной женщины уже начали появляться первые схватки, но они еще не такие ощутимые и не такие регулярные, то можно успеть пополнить необходимые запасы энергии, так как впереди ожидается очень трудоемкий и тяжелый процесс – роды! Первый период процесса родов может протекать до 12-ти часов, а значит, понадобится достаточно много сил. Конечно же, не нужно наедаться макаронами с котлетами, а будет лучше, если немного перекусить не жирным йогуртом или выпить бокал сладенького чая. Рожать с сильно переполненным желудком не самый подходящий вариант. Если схватки начались реже и сильнее, то будет лучше, если полностью отказаться от употребления пищи. Но мало у какой женщины в такой момент времени возникнет желание перекусить, ведь сокращение матки зачастую вызывает тошноту, а маленькая долька шоколада сможет помочь быстрее спровоцировать рвотный рефлекс. Можно выпить немного жидкости или фруктового сока. Если появившаяся тошнота не дает возможность принять даже это, то можно просто прополоскать водой ротовую полость или пососать небольшой кусочек льда. В период 2-го потужного момента, пить и принимать какую-нибудь пищу категорически возбраняется.
К сороковой неделе плацента начинает работать на пределе возможностей. Малыш начинает ощущать сильную кислородную недостаточность, что может привести к нежелательному нарушению в работе сердца и мозговой активности. Плацента быстро стареет и становится тоньше, это приводит к нарушению маточно-плацентарного барьера. На сороковой неделе по всем правилам должны начаться роды, но если этого не происходит — это не так страшно. Задержка может быть вызвана несколькими причинами. К примеру, мальчики обычно дольше «сидят» в животе, чем девочки, да и первые роды всегда начинаются или ровно в срок, или чуть позже, но никогда раньше. Также мама могла просто не вспомнить правильное время последних месячных, из-за чего срок не совсем тот, какой она предполагает. Секс на 40 неделе стоит практиковать только с разрешения врача, так как он может быть одновременно и полезным, и опасным.
Боли в районе живота зачастую обусловлены появлением тренировочных схваток. Если же они ощущаются в нижней части живота и при всем этом их сопровождают кровяные выделения, то, скорее всего, началось полное отслоение плаценты. Необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь, для того, что бы ни начать рожать в домашних условиях и избежать опасностей выкидыша. Часто незначительные боли, в это момент времени, вызваны появлением сильного стресса или же из-за большой физической активности. У большинства молодых мам на данном сроке беременности живот начинает твердеть, что может быть напрямую связано с первыми схватками. В случае неожиданно быстрого окаменения живота необходимо выполнять специальные релаксационные разминочные упражнения.
Можно осуществлять тренировочные упражнения при появлении усталости, сильного отека ног, или же когда начинает каменеть область живота. Сорок недель беременности – это не то время, когда стоит лежать на кровати, создавать панику или готовиться к худшему. Большинство специалистов советуют проводить активный образ жизни до самого процесса родов. Известно несколько полезных упражнений, с помощью которых есть возможность не только уменьшить тонус матки, но и помочь подготовить организм к предстоящим родам: Такие упражнения можно производить на любом из сроков процесса беременности, для избавления от появления всевозможных спазмов. Первое, что необходимо осуществлять, это нужно принимать позу на четвереньках, немного приподнять голову и прогнуть спину всего на пару секунд. Нет необходимости сильно напрягаться, следует сохранять равномерное дыхание. Наклоните голову и, немного округлив спинную область, замрите приблизительно на 5-7 секунд. Необходимо повторить данные упражнения по несколько раз, пока не почувствуется полнейшее облегчение. Поза «Бабочка», это упражнение на растяжку. Нужно сесть на пол или кровать, развести ноги в сторону и немного согнуть их в коленях. Расположите их таким образом, чтобы ступни были полностью сомкнуты между собой, а колени были раздвинуты в разные направления. Поставьте руки на колени и с большой осторожностью постарайтесь придавить их в низ. Не стоит сильно торопиться, дайте возможность ногам привыкнуть к такому состоянию и постарайтесь посильнее растягивать мышцы. Если же по медицинским показаниям спортивные упражнения вам строго противопоказаны, то можно попытаться снять тонус, приняв теплую ванну с добавлением морской соли.
На сороковой неделе беременности живот выглядит максимально больших размеров при беременности. На фото это отчетливо видно.
Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям
Вы можете оставить отзыв, или или ссылку на этот сайт.
Скажите, а как выглядит слизистая пробка? У меня уже почти 40-я неделю, но особенных выделений не наблюдала.
У меня начались отеки и прибавка веса большая за короткий промежуток времени, срок 40 недель, малышка судя по всему самостоятельно появляться еще не хочет. Последний прием в ЖК был 26.11., а плановая госпитализация в РД только 4.12, т.е. аж через 5 дней.
Сегодня съездила сама сдала мочу в сити-лаб, результаты будут вечером. Вопрос: если будет обнаружен белок в моче — гестоз? Давление в норме (м.б. потому что я гипотоник??) И стоит ли бить тревогу в этом случае? Куда и когда обращаться? Как таковые отеки «лечить» уже я не вижу смысла — срок большой. а за ляльку очень сильно переживаю.
У кого так было? Или это все же моя мнительность.
если будет обнаружен белок в моче — гестоз?
мне и без белка гестоз ставили при сильных отеках и большом наборе на позднем сроке. но у меня давление высокое появилось. я кстати тоже гипотоник..
И стоит ли бить тревогу в этом случае? Куда и когда обращаться?
рожаете бесплатно? без договоренности с врачом? когда пдр?
источник
Конец 40 недели беременности — оптимальный период для рождения плода. Большинство женщин на этой неделе с надеждой смотрят на календарь и ожидают наступления заветного часа. Придавать особое значение датам не стоит. Только в 4% случаях роды наступают в день предварительной даты родов (ПДР).
Если родовая деятельность не наступила в установленный срок, волноваться и переживать не нужно. Многие будущие мамы начинают думать, что теперь они не смогут родить самостоятельно, потребуется стимуляция родов или проведение искусственного родоразрешения. Роды — индивидуальный процесс, который может произойти несколько раньше или позже. С любыми вопросами лучше обратиться к гинекологу, который проведет осмотр и скоординирует дальнейшие действия: беременная будет направлена домой или в стационар роддома для наблюдения.
Организм будущей роженицы продолжает подготовку к предстоящему родоразрешению и готов в любую минуту начать действовать: связки таза растягиваются, суставы становятся более подвижными, а мышцы эластичными. Главная задача беременной на этом сроке — внимательно прислушиваться к своему организму и обращать внимание на появление предвестников родов, которые свидетельствуют о приближении заветной даты.
40 неделя беременности чаще всего является финалом для будущей мамы в нелегком пути вынашивания и ожидания малыша. У некоторых женщин процесс родоразрешения не наступает. Роды после 41 недели нежелательны — плод родится переношенным.
К основным признакам, которые указывают на скорое наступление родов, относятся:
- Опускание живота. К предстоящим родам готовится не только организм будущей мамы, но и организм малыша. Своей предлежащей частью (голова или попа) плод начинает опускаться к дну матки. В результате матка начинает больше давить на мочевой пузырь, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию;
- Учащение и разжижение стула. Подобное состояние обусловлено изменениями в гормональной системе беременной и процессом естественной очистки организма. За несколько дней до начала родов к диарее может добавиться дискомфорт в кишечнике, позывы ко рвоте и тошнота;
- Отсутствие аппетита и снижение отеков. Это может привести к снижению веса будущей роженицы на несколько килограмм;
- Выход слизистой пробки. Признак отхождения защитной пробки на 40 неделе беременности — выделение сгустков слизи с прожилками крови из влагалища. В период вынашивания пробка закрывала маточную шейку и защищала ее от проникновения инфекции. Перед родами она выходит и освобождает плоду родовые пути.
Характерный сигнал наступления родов на 40 неделе беременности — отхождение околоплодных вод. Когда околоплодный пузырь лопается из влагалища начинает вытекать объемное количество прозрачной жидкости. Если воды отошли дома, необходимо обратить внимание на их прозрачность и цвет. Если амниотическая жидкость имела желтовато-зеленоватый оттенок, об этом нужно сказать доктору. В подобном случае врач берет под наблюдение состояние плода.
В безводном пространстве ребенок может находиться не более 12 часов, поэтому как только околоплодные воды отошли, следует отправляться в роддом и не дожидаться начала схваток.
Нервная система и органы чувств плода продолжают совершенствоваться. Кроветворные органы начинают самостоятельно функционировать, поэтому кровоснабжение малыша не зависит от материнского организма. Антитела в организм плода поступают только через плаценту.
На этой неделе ребенок шевелит только руками и ногами. Места в маточной полости практически нет, поэтому переворачиваться, как раньше, он уже не может. В этот период у плода может возникать небольшая отечность груди, что обусловлено чрезмерной выработкой эстрогена в организме матери. Переживать относительно этого не стоит, после родов все нормализуется.
Ожидая начало родовой деятельности, организм плода начинает синтезировать адреналин и норадреналин. Благодаря этим гормонам малыш сможет безболезненно появиться на свет.
Благодаря тому, что живот на 40 неделе беременности опустился, у женщины начинает активнее работать желудок, пропадают запоры, уменьшается изжога, проходит тошнота.
Когда плод опускается к тазовому кольцу, беременная может испытывать чувство давления, тяжести в наружных половых органах и промежности. Сохраняются боли в задней поверхности бедра и пояснице, что обусловлено сдавливанием нервов бедра. Увеличенное давление на тазовые вены может стать причиной образования болезненных геморроидальных узлов, что приводит к незначительным кровотечениями при опорожнении кишечника.
Периодически на 40 неделе беременности у будущей мамы каменеет живот, повышается тонус матки, появляются тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к предстоящему процессу родоразрешения. Маточная шейка становится мягкой и короткой. Ее раскрытие, которое определяет врач при осмотре, свидетельствует о наступлении родов.
Физиологически грудь полностью готова к периоду лактации. Кровенаполнение молочных желез усиливается, постепенно начинает выделяться молозиво, которое через несколько дней после родов сменяется молоком. Подготовку к грудному вскармливанию следует начать заранее: можно принимать контрастный душ и массировать соски полотенцем. Это сделает грудь менее чувствительной и поможет избежать болезненных ощущений при кормлении малыша, которые испытывают многие женщины.
У большинства беременных на этом сроке наблюдаются перепады настроения. Они становятся раздражительными и вспыльчивыми. Особенно это касается женщин, которые готовятся стать матерью не впервые.
Никаких специальных обследований и анализов на этой неделе проходить не нужно. Если будущая роженица на 40 неделе беременности поступает в роддом, ей проводят осмотр, который включает измерение веса, давления, окружности живота и высоту маточного дна. Также врач определяет степень раскрытия матки. На основании полученной информации определяется дальнейшая тактика ведения родов.
Практически каждую женщину беспокоят вопросы бритья промежности и клизмы накануне родов. В каждом роддоме подобные вопросы решаются индивидуально. В одних учреждениях это обязательные условия для будущих рожениц, в других — клизму можно не делать, а бритье провести дома.
В предродовой проводится кардиотокография (КТГ), в ходе которой регистрируются маточные сокращения и прослушивается сердцебиение плода. Запись кардиотокографии длится 20-40 минут. Для стимуляции родовой деятельности (по показаниям) выполняется амниотомия — вскрытие плодного пузыря.
Будущей роженице не рекомендуется уходить далеко от дома, от дальних поездок лучше воздержаться. Особое внимание необходимо уделить консистенции и цвету вагинальных белей. При появлении кровянистых или слизистых выделений на 40 неделе беременности нужно проконсультироваться с доктором.
Также поводом для обращения к гинекологу на 40 неделе беременности служат следующие симптомы и нарушения:
- Нестабильное давления;
- Появление мушек перед глазами;
- Потеря сознания;
- Повышение температуры;
- Приступы рвоты;
- Головные боли;
- Чрезмерные отеки ног, рук.
При обнаружении каких-либо осложнений, которые угрожают жизни матери или будущего ребенка, проводится экстренное кесарево сечение. Также есть ряд медицинских показаний, при наличии которых назначается искусственное родоразрешение. К ним относятся предлежание плаценты или плода, проблемы с сердцем, многоплодная беременность, нарушение зрения и т.д.
Главная рекомендация будущим мамам на этом сроке — стараться меньше нервничать и переживать, настроиться на положительные эмоции и больше отдыхать. К предстоящим родам все готово: сумка для роддома собрана, детская комната обустроена, необходимые вещи куплены. Женщине остается только расслабиться и наслаждаться последними днями беременности.
Рекомендации относительно питания остаются прежними — не экспериментировать, не голодать и не переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию, выбирая легкоусвояемые блюда. Отказываться от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, как советуют некоторые источники в сети, нельзя. Плод по-прежнему получает необходимые витамины и питательные вещества через плаценту. Исключив из рациона вышеперечисленные продукты, женщина лишает малыша полезных микроэлементов. Чтобы восполнить их недостаток плод начнет брать витамины из материнского организма. В результате будущая роженица будет обессилена и слаба, что может отразиться на родовой деятельности.
Если будущая мама не может обеспечить поступление в организм питательных веществ с помощью сбалансированного рациона, ей назначаются специальные поливитаминные комплексы для беременных. Их можно принимать и в период грудного вскармливания. Прием кальция и витамина Д также следует продолжать.
При отсутствии прямых противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод и т.д.), нормальном течении вынашивания и хорошем самочувствии будущей мамы, интимные отношения можно не ограничивать. Тем более что после родоразрешения сексуальные контакты на продолжительное время будут запрещены.
Половые связи на последних неделях гестации помогают размягчить матку простагландинами, которые содержатся в мужской сперме, и стимулировать схватки с помощью оргазма.
После отхождения слизистой пробки сексуальные отношения лучше прекратить или пользоваться барьерными средствами контрацепции во избежание инфицирования плодных оболочек.
Интенсивную физическую активность на этой неделе нужно прекратить. Даже специально разработанные упражнения могут стать непосильными для будущей роженицы. Оптимальная нагрузка, которая поможет поддерживать тело в форме — пешие прогулки на воздухе. Можно продолжать выполнять упражнения Кегеля. Они укрепят мышцы тазового дня и ускорят послеродовое восстановление.
Многие беременные, чтобы ускорить момент наступления родов, начинают ходить по ступенькам, вешать шторы и мыть полы. Подобные действия возможно приблизят родовую деятельность, однако неизвестно, как они отразятся на здоровье плода и будущей матери. Поэтому лучше не рисковать и ничего такого не делать.
Любые процедуры и медикаменты должны назначаться только врачом после оценки состояния здоровья беременной и особенностей вынашивания. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.
источник