Беременность и лекарства на 11 недели беременности

С наступлением 11 недели беременности плацента значительно укрепляется, а малыш получает от мамы больше питательных веществ, необходимых ему для развития, за счет увеличения количества кровеносных сосудов.

Пуповина соединяется с кишечником малыша для вывода продуктов распада, но не стоит переживать – чуть позже они разъединятся. Развитие крохи стремительно продолжается – становятся больше внутренние органы, стремительно растет головной мозг.

По причине гормональной перестройки в организме будущей мамы появляется повышенная эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Значительно ускоряется обмен веществ, в связи с этим появляется повышенная потливость, поднимается температура тела, ведь циркуляция крови также увеличивается.

К этому сроку будущая мама обычно уже полностью ощущает себя беременной. Матка растет, и, несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности пока не заметен окружающим, спать на нем уже достаточно дискомфортно. Каждую женщину интересует, на 11 неделе беременности что происходит с мамой. Как правило, матка на 11 неделе беременности еще находится между костями малого таза, занимая при этом все свободное пространство.

К данному сроку значительно уменьшается токсикоз, если же он еще не начинался, то вполне возможно появление токсикоза на 11 неделе беременности. К его признакам относится:

тошнота по утрам, иногда переходящая в рвоту;
отсутствие аппетита или предпочтение какого-то одного продукта;

Необходимо контролировать вес, ведь при сильном токсикозе возможно его резкое снижение.

К 11 неделе беременности появляются следующие ее признаки:

За счет гормональных скачков часто встречается мгновенная смена настроения, доходящая до депрессии. При таком состоянии следует обратиться за помощью к психологу;
Из-за ускорения обмена веществ калории сжигаются быстрее, ощущение жара часто является спутником беременности. Необходимо пить достаточно жидкости, желательно морсы и компоты.

Основные органы плода уже сформированы. Рост ребенка достигает 41мм, а его вес в пределах 7гр. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
практически полностью развиты голосовые связки крохи, хоть и надобность в них появится еще не скоро;
костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
пальчики плода уже полностью сформированы.

На 11 неделе не все органы еще развиты полноценно, но большинство из них как раз в этот период активно развиваются. К ним относятся:

органы дыхательной системы;
печень, которая занимает уже до 10% плода;
на пальцах рук появляется неповторимый узор;
зачатки молочных зубов продолжают формироваться;
появляется хватательный рефлекс;
развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи. У крохи уже достаточно сил, чтобы оттолкнуться от стенки плодного пузыря ножками.

Как правило, к этой неделе малыш уже может чувствовать запахи продуктов, которые употребляет мама. У него развивается обоняние. Подросший плод на 11 неделе беременности начинает реагировать на раздражители, такие как кашель мамы или резкие движения.

На сроке 11 недель большинство органов малыша сформированы, поэтому вероятность развития серьезных патологий значительно снижается. Безусловно, это положительно влияет на настроение будущей мамы, придает уверенности. Возможность преждевременного прерывания беременности также уменьшается, за счет этого женщина ощущает себя спокойнее.

На 11 неделе беременности матка заняла уже все пространство в малом тазу. У некоторых беременных становится немного виден живот, особенно если женщина достаточно стройная. Но окружающим еще ничего не выдает о новом положении. Будущую маму могут беспокоить следующие ощущения на этом сроке:

возросшая чувствительность груди, в особенности болезненность сосков;
как правило, грудь на 11 неделе беременности увеличивается в размерах;
может появиться частая головная боль и мигрень. Необходимо побольше отдыхать и часто бывать на свежем воздухе;
у многих женщин отмечается забывчивость и рассеянность, это нормально для беременности.

При благоприятном течении вынашивания будущая мама не должна ощущать боли на 11 неделе беременности. Однако присутствие какого – либо дискомфорта вполне возможно. Наиболее частая жалоба врачам – боли в животе на 11 неделе беременности. Безусловно, при возникновении любой боли требуется обратиться к врачу, боль может быть следующая:

Боли вверху живота. Скорее всего, это связано с проблемами желудка, которые нередко возникают при беременности. Врач назначит диету при необходимости;
Боли рядом с пупком. Из – за растущей матки и гормональных изменений нередко нарушается перестальтика кишечника. По этой причине возникают запоры и вздутие живота, которые дают знать о себе болями в области пупка;
Болевые ощущения внизу живота или тянет живот при беременности. При возникновении такой боли необходимо срочно посетить с врача, если боль схваткообразная и резкая – немедленно вызывайте скорую помощь для предотвращения выкидыша. Также прочитайте статью: При беременности тянет низ живота>>>

Появление прозрачных выделений на 11 неделе беременности считается вариантом нормы, их количество может быть достаточно немалым и оставлять следы на белье, следует пользоваться ежедневными прокладками для избавления от дискомфортных ощущений.

Кроме прозрачных выделений могут возникнуть и другие:

белые творожистые выделения, обычно к ним присоединяется зуд. Такие выделения являются признаком молочницы при беременности, которая нередко появляется у беременных. Для избавления от нее нужно посоветоваться с доктором, для подбора препаратов, употребление которых возможно в этом положении;
кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности являются симптомами начинающегося выкидыша и требуют срочного обращения в больницу для сохранения ребенка. Обязательно прочитайте статью: Коричневые выделения во время беременности>>>

К концу первого триместра женщина уже окончательно чувствует себя беременной. Ощущения на 11 неделе беременности отличаются от более ранних сроков тем, что увеличенная матка уже хорошо чувствуется, спать на животе не совсем удобно. Токсикоз постепенно отступает и позволяет женщине без отвращения смотреть на многие продукты, появляется аппетит. Как правило, с этого срока вес будущей мамы уже стабильно растет.

На 11 неделе беременности возможно появление изжоги. Обычно она появляется ближе к вечеру и мешает уснуть. Можно облегчить себе состояние выпив молока или рассасывая леденцы. При сильном дискомфорте нужно сообщить об этом врачу, он подберет разрешенное лекарство.

Необходимо знать, что опасно резкое исчезновении одновременно всех симптомов беременности, таких как:

токсикоз;
болезненность груди;
возращение размера груди в добеременное состояние;
исчезновение сонливости.

Если сразу все симптомы беременности исчезли, это может быть признаком замершей беременности. В этом случает плод остается в полости матки, но прекращает развиваться. Нужно срочно немедленно обратиться в больницу и сделать УЗИ на 11 неделе беременности для уверенности в нормальном течении вынашивания.

При беременности женщина особо внимательно следит за изменениями в своем организме, ведь любой маме хочется быть уверенной в нормальном развитии малыша. Вряд ли хоть одна беременная избежала возникновения вопросов, касающихся течения беременности.

Одним из таких, нередко возникающих, вопросов становится повышение температуры на 11 неделе беременности. Если температура поднимается до 37 – 37.2 при отсутствии других симптомов простудного заболевания – это считается нормой.

Ведь количество крови в организме увеличивается, кровообращение ускоряется, именно с этим связана частая повышенная температура. Никаких действий предпринимать не нужно, достаточно обильного питья для предотвращения потери жидкости.

Другое дело, когда вместе с повышением температуры появляются следующие признаки простуды:

насморк, частое чихание;
першение в горле и кашель;
общее недомогание и утомление.

Иммунитет женщины в 11 недель еще не полностью перестроился под беременность и пытается периодически бороться с инородным телом в организме, именно поэтому беременная подвержена частым простудным заболеваниям.

В случае возникновения симптомов заболевания необходимо обратиться к терапевту для назначения лечения. Отягощается простуда при беременности тем, что в этом положении противопоказан прием почти всех лекарств.

Из общих нелекарственных рекомендаций при простуде следует использовать следующие методы:

Обильное питье. Особенно важным будет питье морсов, богатых витамином С, например клюквенный морс или морс с добавлением шиповника. Поступление в организм витамина С в большом количестве поможет избежать интоксикации и справиться с ощущением болезни и головной болью;
Нахождение на свежем воздухе, конечно, при отсутствии высокой температуры. На воздухе иммунитет быстрее восстанавливается и способен в кратчайшие сроки побороть болезнь;
При заложенности носа и насморке необходимо промывать нос специальным раствором, например физраствором или аквамарисом.

Большинство будущих мам беспокоит вопрос половой жизни в период вынашивания ребенка. Разрешен ли секс на 11 неделе беременности. Как правило, противопоказаний на данном сроке нет. Запрещен секс в следующих случаях:

угроза прерывания беременности;
многоплодная беременность;
обнаруженное на УЗИ многоводие;
неудовлетворительное самочувствие женщины.

Обязательно следует обсуждать с половым партнером свое состояние, дискомфорт и болезненные ощущения, для того, чтобы подобрать максимально комфортную позу, которая не доставит неприятных ощущений женщине и не навредит малышу.

Сейчас происходит очень быстрое развитие нервной системы малыша, поэтому алкоголь на 11 неделе беременности строго противопоказан. Даже бокал слабоалкогольного напитка может нанести огромный вред здоровью плода, который, возможно, не удастся исправить в дальнейшем. Стоит задуматься, что здоровье малыша гораздо важнее, чем употребление алкоголя, пусть и в небольших количествах. Гораздо лучше выпить бокал свежего сока вместо алкоголя.

В большинстве случаев первичные анализы уже сданы при постановке на учет. Читайте статью, чтобы узнать, какие анализы сдают при беременности>>>. Если же женщина по каким-то причинам только собралась вставать на учет, ей необходимо будет сдать помимо общих анализов следующие:

Кровь на группу, а также на резус-фактор. Этот же анализ требуется сдать и отцу малыша, для избежания резус-конфликта при отрицательном резусе у матери;
Кровь на определения сахара в крови. Это необходимо для оценки риска появления гестационного диабета, который является нередким спутником беременности;
При повышенной слабости следует сдать анализ для определения уровня гемоглобина.

Скорее всего, на этом сроке врач даст направление для прохождения скрининга. Скрининг проводится сдачей ряда анализов и ультразвуковым исследованием для выявления патологий плода на раннем сроке. Проводиться он будет уже через пару недель.

УЗИ обычно проводят в 12 недель беременности, но при желании или подозрениях на какие – либо патологии в развитии ребенка можно сделать узи уже сейчас. Возможно, на узи врач даст фото плода на 11 неделе беременности, на котором уже отчетливо видно ручки и ножки, движения малыша. Голова пока очень большая, в скором времени пропорции тела изменятся. На фото можно увидеть, как малыш кладет пальцы в рот или машет ручками.

При сомнениях в развитии плода врач отправляет сдать анализ ХГЧ на 11 неделе беременности. Этот анализ поможет оценить развитие ребенка в динамике, ведь гормон повышается постоянно в первой половине беременности.

Беременность хоть и не представляет собой заболевание, но все же требует коррекции образа жизни. Особенное внимание нужно уделить своему питанию при беременности. Рацион непременно должен включать следующие продукты:

Овощи и фрукты. Витамины в этот период крайне необходимы женщине, ведь от нее малыш получает все необходимые микроэлементы. Также натуральные овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая необходима организму для облегчения работы кишечника и избавления от запоров, которые часто встречаются у будущих мам. Подробнее о запорах при беременности>>>;
Мясо и рыба. Эти продукты содержат много белка, который необходим для роста малыша, а также для нормального состояния здоровья мамы;
Кисломолочные продукты питания. Молоко, творог, сыр, йогурты – эти продукты содержат кальций, он необходим ребенку для развития скелета, а также очень нужен маме для избежания проблем с зубами и волосами, что случается крайне часто у беременных;
Много пить просто необходимо при беременности. Недостаток жидкости в организме очень быстро приводит к отекам, которые при беременности совсем нежелательны.

Питаться необходимо небольшими порциями, но часто. Подбирать себе рацион с большим количеством калорий, ведь они необходимы женщине для поддержания хорошего самочувствия. Желательно убрать из рациона или свести к минимуму употребление вредных продуктов:

Жирной пищи. Она может привести к тяжести в желудке и изжоге, которая и без того часто дает о себе знать;
Копченостей и соленой пищи. Эти продукты задерживают жидкость в организме и могут привести к отекам. Подробнее про отеки при беременности>>>;
Острая пища раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. По причине близкого расположения кишечника к матке потребление острой пищи может вызвать сокращение матки, что негативно скажется на течении беременности.

При употреблении полезных продуктов и обеспечении организма всеми полезными веществами будущая мама будет ощущать себя значительно лучше, чем при питании вредностями.

С начала беременности все рекомендации для будущей мамы остаются в силе, однако добавляются и некоторые другие, ведь на сроке 11 недель беременной уже разрешена умеренная активность, при отсутствии противопоказаний и запретов врача.

Частое нахождение на свежем воздухе. При хорошем самочувствии необходимо как можно больше свободного времени проводить на улице. Во-первых, свежий воздух благотворно влияет на иммунитет, помогая избежать простудных заболеваний. Во-вторых, при ходьбе работают многие мышцы, и поддержание их в тонусе поможет в процессе родов;
Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний необходимо делать зарядку ежедневно. Также можно посещать лечебную физкультуру, фитнес, йогу, рассчитанные специально для будущих мам. Регулярные занятия помогут подготовить к родам все мышцы, а также предотвратить набор лишнего веса. Также они полезны для избежания проблем с возвращением мышц в прежнюю форму после родов;
Следует избегать любых стрессов. Любая стрессовая ситуация негативно влияет на эмоциональное состояние беременной, при этом на сроке 11 недель плод уже способен чувствовать настроение мамы и реагировать на него. Следует окружить себя приятными вещами и ограничить общение с людьми, которые оставляют негативные эмоции;
Если есть желание и возможность съездить в отпуск, как раз сейчас самое время. Токсикоз отступает, угроза прерывания беременности значительно ниже, чем в начале срока, а значит, ничто не помешает полноценно отдохнуть в приятной обстановке с близкими людьми. Положительные эмоции, полученные на отдыхе, очень благотворно сказываются на течении беременности;
Необходимо подумать о гардеробе. Совсем скоро одежда станет мала в области живота, придется обновить гардероб. Даже если на сроке 11 недель будущая мама влезает в свою добеременную одежду, необходимо следить, чтобы она ни в коем случае не давила на живот. Также следует тщательно выбирать обувь. Нагрузка на ноги при беременности очень большая, поэтому обувь следует выбирать максимально удобную, на небольшом каблуке.

При выполнении всех рекомендации врача, внимательном отношении к своему организму, правильном питании и заботливых близких, беременность на 11 неделе протекает вполне легко. Если токсикоз не отступает, следует помнить, что осталось совсем немного до второго триместра, который считается самым легким и обычно не доставляет женщине никаких проблем.

источник

Беременную женщину сейчас одолевает масса вопросов о своём положении на 11 акушерской неделе беременности. Важно и нужно знать, что сейчас происходит с организмом, плодом, какие медицинские обследования предстоят, каковы рекомендации врачей и многое-многое другое.

Вот-вот и закончится первый триместр беременности. Что можно сказать об ощущениях будущей мамочки сейчас? 11 акушерская неделя беременности – это примерно 12-13 эмбриональная.

Женский организм уже почти привык к своему новому состоянию. У многих беременяшек уже сейчас значительно улучшается самочувствие. Токсикоз постепенно уходит как страшный сон. Тошноты и головокружений по утрам уже практически не бывает. Приходит в норму сон, уже не так ощущается усталость. Некоторые даже чувствуют прилив сил и работоспособности. Нет той резкой смены настроений, которая наблюдалась ранее. Появляется аппетит, иногда даже просто зверский. Женский организм начинает быстро восполнять те запасы полезных веществ, которых он недополучил во время токсикоза, когда от тошноты и рвоты на еду и смотреть-то не хотелось.

Впрочем, даже если сейчас вы испытываете сонливость, замечаете свою рассеянность и забывчивость, то паниковать не стоит. Возможно, у вас процесс адаптации и перестройки организма идет немного медленнее. Думайте о том, что скоро все негативные симптомы уйдут в небитые и вы спокойно сможете наслаждаться своими новыми ощущениями и ждать появления долгожданного малыша.

Какие еще ощущения испытывает сейчас беременная женщина:

Грудь продолжает расти и увеличиваться, готовясь к грудному вскармливанию. Грудные железы по-прежнему остаются очень чувствительными. Могут наблюдаться незначительные выделения из сосков.
Возможно усиление выделений из влагалища – практически бесцветных или немного белесых, без неприятного запаха и примеси крови.
Некоторые неприятные моменты, связанные с нарушением работы желудочно-кишечного тракта: изжога и запоры.

Одиннадцатая акушерская неделя беременности – это время активного роста и развития эмбриона.

Часто для пущей наглядности плод сейчас сравнивают с лаймом. Вес эмбриона на теперешнем сроке составляет примерно 8 граммов. В длину будущий малыш уже вырос от 44 до 60 мм.

Шевелится все более активно. Маленькими ножками он уже способен отталкиваться от стенок плодного пузыря.
Ощущает запахи. Но, конечно, не нюхает, а ощущает из околоплодных вод, которые попадают плоду в носовые проходы.
Обзавелся пальчиками на ножках и на ручках, и даже может совершать хватательные движения.
Выпрямил позвоночник. У него обозначилась шея. Способен поднимать и опускать голову.
Глотает околоплодные воды и способен различать вкус. У эмбриона сформировалась прямая кишка.
Выглядит как прозрачный. Через тонкую кожу проглядываются кровеносные сосудики.

Сердце бьется с частотой 140-160 ударов в секунду в норме. Сердечко состоит из 4 камер, но они еще не разделены, поэтому артериальная и венозная кровь пока еще смешиваются.
Еще непонятно, мальчик или девочка. Формирование половых органов продолжается, но визуально различить мужские и женские половые органы даже на супер-современном аппарате УЗИ еще нереально.

Интересно знать, что сейчас у плода важную роль играет такой орган как печень. Сейчас она составляет практически 10% от всего веса плода. На сроке беременности в 11 недель печень выполняет несколько важнейших функций:

Фильтрует кровь от вредных веществ;
Производит белки плазмы крови;
Накапливает вещество гликоген, как бы являющееся энергетическим запасом;
Занимается образованием желчных кислот, отвечающих за переработку жиров;
Обеспечивает кровоток проэмбриона, выполняя функцию портального сердца.

Пока расслабляться не стоит. Хотя у плода уже есть защита – плацента – и органы уже заложены, но любые вредности могут негативно повилять на дальнейшее развитие эмбриона.

На весь срок беременности забудьте о вредных привычках, если такое имелись ранее.

Алкоголь способен разрушать клетки организма плода на любом сроке беременности. Женщины, употребляющие алкоголь, рожают детей, которые потом испытывают настоящую ломку из-за «похмелья». Ведь алкоголь перестает поступать после рождения.

Курение провоцирует кислородное голодание эмбриона. В дальнейшем сигареты могут вылиться в хронические легочные заболевания.

Лекарства, противопоказанные при беременности, могут вызвать порой необратимые последствия для будущего малыша. Никакого самолечения.

Воздержитесь от ремонтов, так как краски и другие химические вещества оказывают крайне вредное влияние. Это касается и агрессивных моющих и чистящих средств.

Негативно влияние ионизирующего излучения, поэтому флюорографию беременные женщины не проходят.

Надо стараться избегать всех «прелестей» мегаполиса – загазованного воздуха, городского смога, сильного шума и вибрации.

Место работы с вредными условиями или риском стресса надо сменить на более спокойное.

Осложнения на 11 неделе беременности, вероятнее всего, связаны с недостаточным количеством получаемых витаминов и полезных веществ. Так, например, недостаток кальция вызывает варикозное расширение вен у будущей матери. И после родов варикоз не пройдет сам собой. Потребуется длительное лечение, результат которого не всегда успешен.

Сейчас у будущего младенца идет активное формирование костного скелета, поэтому эмбрион забирает кальций из организма матери по максимуму.

Важен сейчас витамин D. От его недостаточности ребенок может в последующем страдать рахитом.

Обращайте внимания на выделения из влагалища. Не стоит пугаться, если они стали более обильными, чем раньше. Это нормально. Но следите, чтобы выделения были без неприятного запаха, прозрачными или чуть беловатыми. Если же возникает зуд, а выделения похожи на творог, то это свидетельствует о таком заболевании как кандидоз. Затрудняет его лечение то, что использование специальных свечей возможно только во втором триместре беременности. Так что придется обходиться усиленной гигиеной.

Если же в выделениях появляется кровь, то это сигнал о немедленном визите к врачу. Кровянистые выделения из влагалища могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше.

На 11 неделе беременности женский организм преследует только одну цель – обеспечить нормальное развитие и рост эмбриона, снабдив плод всеми необходимыми веществами и по возможности защитив от неблагоприятных воздействий извне.

В этот срок можно сказать, что обмен веществ в организме беременной усиливается практически на четверть, чем было ранее. Поэтому сейчас нужно потихоньку увеличивать количество поглощаемой еды, но, как говорится, без фанатизма. Иначе есть риск очень быстро набрать лишний вес, избавить от которого потом будет ох как сложно.

Известно, что в настоящее время кровеносная система значительно увеличивает объем циркулируемой крови. Поэтому у беременных может наблюдаться повышенное потоотделение. Это абсолютно нормальный процесс, вызванный физиологическими изменениями в организме. Старайтесь употреблять побольше жидкости. Ведь обезвоживание сейчас крайне вредно.

Эмоциональный фон на одиннадцатой неделе беременности еще по-прежнему не совсем стабилен. Присутствует раздражительность, плаксивость, беспокойство, резкие смены настроя. Это следствие того, что за производство биологически активных веществ начинает отвечать плацента – эту роль ей передает желтое тело.

Нормально, если вкусовые пристрастия становятся или остаются по меньшей мере странными и непонятными для окружающих. Соленая клубника или копченые огурцы – это нормально для нынешнего состояния будущей мамочки.

Обратите внимание: если вам хочется мела, песка или асфальта, то, скорее всего, это признак дефицита железа (железодефицитная анемия). Потребуется анализ крови на уровень гемоглобина.

Вес женщины сейчас может расти за счет увеличения количества железистой ткани в грудных железах или за счет накапливания и задержки жидкости в организме.

Матка с плодом еще не сильно увеличена, но врач уже вполне может ее прощупать в районе лонной кости.

Перестройка гормонального фона приводит к изменению структуры и качества ногтей и волос беременной женщины. Кто-то хорошеет, ногтевые пластины становятся более крепкими, а волосы густыми и блестящими. У других процесс идет в обратном направлении. Не стоит волноваться: все вернется на круги своя через некоторое время после родов, когда гормоны придут в норму.

Живот на 11 акушерской неделе беременности еще особо и не просматривается. Увеличение – это больше набор веса и жировая ткань. Матка пока еще не настолько увеличилась.

Уровень ХГЧ начинает спадать. Норма сейчас – это 20900-291000 мМЕ/мл.

Стать на учет в женской консультации сейчас самое время. Ведь крайний срок для этого – 12 недель. И это важно не только для оформления документов на получение пособия, но и для осуществления постоянного контроля за течением беременности со стороны врача-гинеколога и других медицинских специалистов.

При первом приеме врач проведет визуальный осмотр, бимануальный осмотр. Заводится обменная карта, куда и сейчас, и в последующем будут заносится все необходимые сведения о состоянии матери и плода. Также будет произведен замер роста, веса, артериального давления, окружность живота. Ваш наблюдающий врач вручит обязательный список анализов и обследований, которые нужно пройти.

Отметим, что перечень этот может немного меняться, например, дополнительные анализы назначаются при наличии каких-либо осложнений, рисков и хронических заболеваний.

Вкратце список выглядит так:

Анализы крови: резус-фактор, группа, инфекции (ВИЧ, гепатиты, сифилис)
Анализ мочи (ОАМ)
ОАК (общий анализ крови)
Мазки из влагалища на цитологию и микрофлору
ЕКГ
Двойной биохимический тест на определение уровней ХГЧ и РАРР-А (на определение патологий плода, в том числе хромосомных)
УЗИ
Консультации и осмотр других врачей, как то терапевта, стоматолога, ЛОРа, эндокринолога, окулиста и др.

На снимках УЗИ эмбрион сейчас выглядит как маленький человечек, правда, еще с непропорционально большой головой. Уже вполне можно разглядеть конечности будущего ребенка, пальчики на ручках и ножках, лицо, зачатки ушных раковин, губки.

При помощи ультразвукового оборудования на данном этапе прослушивается частота сердцебиения у плода. Что интересно, во время обследования сердечко может начинать биться чаще – малыш волнуется.

На данном сроке 11 недель узист определяет положение плаценты. По некоторым параметрам специалист уже может сказать акушерский срок беременности.

Увидеть, какого пола будущий малыш, очень и очень сложно. Ведь половые органы пока еще находятся в стадии формирования. Так что придется подождать до следующего УЗИ-обследования.

Справиться с сонливостью и усталостью вам сейчас помогут правильное питание, отдых, прогулки на свежем воздух – и чем больше, тем лучше. Обратите внимание, не стоит увлекаться употреблением тонизирующих напитков. Даже составы на основе трав могут серьезно навредить как самой женщине, так и плоду.

Самая главная рекомендация на данном сроке – это здоровый образ жизни вкупе с полноценным питанием и хорошим настроением.

Помните, что сейчас ваш будущий малышок уже хорошо чувствует ваше эмоциональное состояние, ощущает вкус того, что вы едите, реагирует на звуки и прикосновения. Уже сейчас ему нужна ваша любовь и забота.

Питание – важнейший фактор сейчас, залог правильного развития плода. Не поленитесь изучить рекомендации специалистов по данному поводу. Если ваш рацион был не сильно сбалансированным, то самое время менять вкусовые пристрастия. Продукты сейчас должны быть полезными и только качественными.

Избегайте стрессов. Понятно, что на данном сроке женщина еще ходит на работу, а это практически в любом случае нервы и переживания. Финансовая составляющая, безусловно, важна. Но заработанные деньги потом не восстановят подорванное здоровье ребенка.

Противопоказания на 11 акушерской неделе беременности касаются всего того вредного и негативного, что может нанести вред плоду.

Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики)
Неправильное питание
Вредные условия работы
Лекарства
Стрессовые ситуации.

Стоит избегать всего того, что навредит будущему малышу. Ведь вы – его главная защита сейчас и на протяжении еще долгого времени, как на период беременности, так и после рождения.

Интимная жизнь не попадает под запрет на данном сроке беременности. В настоящее время, когда неприятные симптомы токсикоза проходят, беременная женщина вновь почувствует сексуальное желание и влечение к своему партнеру.

Положительные эмоции, которые испытывает женщина при занятиях любовью, крайне благоприятно сказываются на состоянии организма. Прилив крови к органам малого таза при оргазме также имеет положительное значение.

Стоит сказать, что многие беременяшки говорят о том, что именно в это время секс становится более ярким, ощущения более острыми.

Однако, не стоит экспериментировать с какими-либо экстремальными сексуальными практиками.

Запрет на половые отношения может присутствовать лишь при угрозе выкидыша.

Физическая активность очень полезна. Умеренные физические нагрузки не только поддерживают женщину в форме, но и помогут забыть или быстрее избавиться от прежних неприятных ощущений токсикоза.

Бассейн, фитнес, йога, гимнастика для беременных – выбирайте то, что душе угодно.

Помните лишь, что после физических упражнений не должно возникать чувство перенапряжения и усталости. От профессиональных тренировок придется на время отказаться.

Мнения многих врачей по поводу приема витаминов расходятся. Кто-то считает, что все полезные вещества и витамины должны поступать в организм с пищей. Так они лучше усваиваются. Но не всегда есть возможность позволить себе восполнить запас полезных веществ по максимуму. Тогда на помощь приходят специально разработанные для беременных витаминные комплексы. Вреда они точно не принесут.

А вот непонятных БАДов и народных средств стоит поостеречься. Организм беременной женщины отличается, и воздействие препаратов может быть самым нежелательным. Рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка не стоит.

источник

Закладка и формирование органов все еще продолжается, но теперь малыш будет очень быстро расти. Сейчас он весит около 7-8 г, а копчико-теменной размер составляет в среднем 5 см. Но уже всего через 2 недели его длина от головки до ягодиц увеличится вдвое.

С 11 недели врачи называют эмбрион плодом. У него полноценно работает сердце – как у взрослого: снабжает органы кровью. Кровяные сосуды заканчивают свое формирование, увеличивается их количество в плаценте: потребности плода по мере роста будут стремительно возрастать, и плацента должна поставлять сюда достаточное количество питательных веществ и кислорода. Она становится все более плотной, и уже к концу 15 недели будет функционировать абсолютно полноценно.

В крови появляются первые лимфоциты, формирующие будущий иммунитет ребенка, развиваются эндокринные железы, работает мозг малыша.

Активно развивается печень – она занимает 10% от всего тела ребенка. Работают почки, выводя продукты жизнедеятельности через мамин организм. Маленький кишечник еще окончательно не оформился и не встал на место, но уже тренируется работать: на 11 неделе он делает свои первые движения, напоминающие перистальтику.

Все больше оформляются половые органы вашего красавца или красавицы. Также определяется его цвет глаз – на 11 неделе закладывается радужка. Плод довольно потешный: ручки гораздо длиннее ножек, ушки расположены слишком низко, головка все еще очень большая, но он уже пытается ее поднять, поэтому шея постепенно становится крепче.

11 неделя – время появления обоняния у детки. Он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи и уже сейчас формирует свои гастрономические вкусы. Кроха может потягиваться, прикрывать лицо руками, и он уже начинает общаться с мамой, хотя вы этого еще не чувствуете: плод реагирует на резкие движения или толчки извне (кашель, смех, чихание). А также появляется чувствительность в ладошках и пальчиках, он уже пытается хватать ручкой и вообще ведет себя очень активно, крутится и переворачивается.

За 2 секунды ребеночек может совершить кувырок с полным оборотом в 360 градусов. Но вы еще пока не чувствуете его бурной деятельности. Зато габариты понемногу начинают увеличиваться. Если к этому времени будущая мама еще не обновила свой гардероб, то лучше не тянуть дальше: смените одежду более просторными моделями, разработанными специально для беременных женщин. Особое внимание уделите выбору бюстгальтера: грудь становится заметно тяжелее, поэтому он должен быть способным хорошо ее удерживать.

Наконец-то чувствительность и болезненность в груди постепенно уменьшаются. Сходят на нет многие первые признаки беременности: повышенная утомляемость и сонливость, усиленное слюноотделение, головокружение и даже токсикоз. Вздохнут с облегчением и ваши близкие: резкие перепады настроения сменятся более спокойной реакцией на события с вашей стороны.

Вместо этого появятся другие спутники беременности. Из-за возрастающих объемов крови вы можете ощущать внутренний жар, повышенную потливость и нарастающее чувство жажды. Этому способствует и усиление обменных процессов (на целую четверть!).

Время заняться профилактикой различных осложнений, сопровождающих беременность. Начните пользоваться косметикой от растяжек (или хотя бы увлажняйте кожу оливковым маслом), уделите внимание правильному питанию, чтобы избежать появления запоров.

Если у вас начали выпадать волосы и ломаться ногти, то не начинайте борьбу с этим явлением, она будет практически бессмысленной. После беременности эти процессы примут обратный характер. Впрочем, возможно и улучшение состояния вашей шевелюры, но и это пройдет.

Постепенно начинает округляться животик. Ваша беременность, скорее всего, еще не заметна для окружающих, но вы ее чувствуете: спать на животе становится все более неудобно, а сам живот выпирает как после щедрого застолья.

Впрочем, у некоторых женщин уже на 11 неделе животик выдает положение. Это зависит, в частности, от телосложения будущей мамы и места крепления плода.

На этом сроке животик выпирает из-за быстро растущей матки. Она подстраивается под плод, увеличиваясь в размерах по мере его потребностей. Матка еще не вышла за пределы тазовой области, но уже заполняет ее практически полностью. Это прощупывается через брюшную стенку: над лобковым сочленением внизу живота чувствуется выступающий бугорок. Однако 11 неделя – приблизительные сроки начала роста живота. Кто-то начинает ощущать и видеть увеличившуюся матку раньше, некоторые – на несколько неделек позже.

Состояние и более точные размеры матки можно увидеть на УЗИ на 11 неделе беременности. Не волнуйтесь, если врач направляет вас на ультразвуковое исследование: многим его проводят на более ранних сроках, на 9 или даже на 6 неделе беременности. К тому же большинство врачей сходятся во мнении, что эта процедура безопасна для вас и ребеночка, а вот пользы от нее может быть немало.

УЗИ на 11 неделе беременности может дать много нужной информации:

оценить параметры ребенка, его сердцебиение и двигательную активность и сделать вывод о его росте и развитии;
установить срок беременности;
определить место крепления плода;
увидеть расположение плаценты;
установить количество и состояние околоплодных вод;
диагностировать многоплодную беременность.

Если обобщить, то УЗИ на 11 неделе может понадобиться для ранней диагностики возможных нарушений или патологий в развитии плода или плаценты, а также подтверждения нормального течения беременности в случае отсутствия каких-либо отклонений.

Врач может направить вас на УЗИ при появлении тянущих болей внизу живота и в пояснице. Если они еще сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, то это говорит о существующей угрозе выкидыша. УЗИ в таком случае подтвердит или опровергнет опасения и покажет состояние плода, в частности даст оценку его сердцебиению.

Не пренебрегайте подозрительными болями в этот период. В идеале ничего болеть не должно. Но, конечно, так случается далеко не всегда. У будущей мамы часто болит голова или ноги, да и живот – главный объект внимания – постоянно дает о себе знать. Вы можете ощущать легкие боли по бокам живота – это, скорее всего, натягиваются связки, поддерживающие все время растущую матку. Такие боли не должны вызывать у вас опасений. Но если начинает кровить, то без внимания ситуацию оставлять ни в коем случае нельзя.

Кровотечение на 11 неделе беременности рассматривается как начавшийся выкидыш. Вы должны немедленно лечь и вызвать скорую помощь или отправиться в больницу сами, не тратя время на приезд медиков.

Случается, что кровотечение вызвано замершей беременностью – если плод погиб внутриутробно, то матка начинает отторгать его. Но приблизительно в половине случаев начавшегося выкидыша (когда плод еще жив) беременность можно спасти, поэтому не медлите ни минуты!

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Наличие двух вариантов срока беременности (акушерского и эмбрионального) объясняется различными точками начала отсчета. Так, акушерский срок считается от даты последней менструации, а эмбриональный срок – от даты овуляции. А поскольку между началом менструации и овуляцией проходит примерно две недели, то и акушерский срок на две недели больше эмбрионального.

В настоящее время акушерский срок просто высчитывается на основании даты последней менструации, а эмбриональный – определяется по размерам плода в ходе УЗИ-исследования, проведенного до 13-й недели включительно по акушерскому сроку. Определение эмбрионального срока возможно только до 13-й недели, поскольку до этого момента, вне зависимости от генетических особенностей и питания матери, все плоды у разных женщин имеют одинаковые размеры. А после 13-й недели размеры плода на одном и том же сроке беременности у разных женщин могут существенно отличаться, так как, во-первых, матери по-разному питаются (одни полноценно, другие – нет), во-вторых, малыши имеют разную генетически определенную физическую конституцию, вследствие чего растут неравномерно.

По состоянию на сегодняшний день в странах СНГ, как правило, определяют и акушерский, и эмбриональный сроки беременности. Но планы обследований, показатели роста и развития плода обычно пишутся с указанием акушерского срока беременности, так как он хоть и менее точный, но более традиционный и использующийся с давних времен врачами всего мира.

С практической точки зрения определение акушерского и эмбрионального сроков проводится для их сравнения с целью уточнения реального срока беременности, на основании которого будет оцениваться правильность и нормальность развития плода по различным параметрам. Так, если разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет менее двух недель, то акушерский срок считается точным, и в дальнейшем используется именно он. Если же эмбриональный срок и акушерский отличаются более, чем на две недели, то в дальнейшем для наблюдения за течением беременности используется эмбриональный срок.

На одиннадцатой неделе начинается фетальный период развития, когда будущий малыш официально становится плодом, и перестает быть эмбрионом. Его вес составляет от 7 до 10 г, а длина тела (копчико-теменной размер) колеблется от 50 до 65 мм (в среднем 65 плюс-минус 3,2 мм).

На этой неделе гестации происходят очень важные изменения в организме плода. Во-первых, на поверхности эритроцитов ребенка появляются антигены, определяющие группу крови и резус-фактор. Поэтому если у женщины отрицательный резус-фактор крови, с 11-12-й недели ей необходимо периодически (1 – 2 раза в месяц) сдавать анализ на наличие антител к резусу. Если такие антитела появляются в крови, это свидетельствует о том, что между ней и плодом происходит резус-конфликт, суть которого точно такая же, как при отторжении трансплантата. В результате резус-конфликта ребенок родится с гемолитической болезнью новорожденных. Но если своевременно вводить специальные препараты, подавляющие резус-конфликт, то ребенок родится здоровым. Поэтому для своевременного выявления возможного резус-конфликта и последующего его лечения женщины с отрицательным резус-фактором должны периодически сдавать кровь на наличие антител к резусу.

Кроме того, в крови плода уже циркулируют лимфоциты, обеспечивающие иммунную защиту растущего малыша. Почки уже развились, и выводят продукты обмена веществ в виде мочи. Далее эта моча из околоплодных вод всасывается в сосуды амниона (плодного пузыря), из которых попадает в кровь матери, а из нее удаляется уже почками женщины. Отчасти из-за того, что почкам будущей матери приходится работать за двоих, во время беременности учащается мочеиспускание.

Вместе с ростом плода увеличивается и количество кровеносных сосудов в органах и тканях. Также прорастают дополнительные сосуды в плаценте, так как потребности малыша в кислороде и питательных веществах будут увеличиваться. Сама плацента уплотняется, а к 15-й неделе полностью сформируется как полноценный орган.

На одиннадцатой неделе продолжает свой активный рост и развитие печень, а кишечник уже начинает совершать перистальтические движения, хотя он полностью и не сформировался. В глазах плода образуется радужка, и они приобретают цвет. Благодаря развитию глазных мышц на одиннадцатой неделе глаз приобретает способность к аккомодации – перестройке с видения вдаль на видение вблизи. Образуются структуры внутреннего уха, и с этого момента плод уже может слышать звуки.

Закладываются рецепторы тактильной, обонятельной и вкусовой чувствительности. Это означает, что с одиннадцатой недели ребенок получает способность различать вкусы и запахи. Во время глотания он уже чувствует вкус околоплодных вод, которые заглатывает. Тактильная чувствительность на этом сроке появляется только в области наружных половых органов и в руках, то есть малыш ощущает прикосновения к своим ручкам и промежности. Вследствие формирования тактильной чувствительности у плода на этом сроке появляется хватательный рефлекс, благодаря которому он постоянно шевелит ручками, старается схватить себя за разные части тела.

У девочек на одиннадцатой неделе образуется клитор, а у мальчиков половой член. Теперь их наружные половые органы развиты, и скоро станут достаточно большими, чтобы их можно было разглядеть на УЗИ и с уверенностью сказать, какого пола родится ребенок. Укрепляется шея, плод пытается приподнимать голову, хотя это и плохо получается.

С одиннадцатой недели благодаря появлению чувствительности плод чувствует резкие движения извне, вызываемые, например, кашлем, чиханием и т.д.

На одиннадцатой неделе можно сделать скрининговое УЗИ, которое необходимо для выявления пороков развития. Раннее выявление пороков развития у плода (например, синдрома Дауна) позволяет своевременно сделать аборт, если семья примет решение не рожать ребенка с особенностями развития. В принципе, скрининговое УЗИ можно делать в сроке 10 – 14 недель беременности, но оптимальным периодом для этого исследования является 12 – 13 недели. Таким образом, в конце одиннадцатой недели вполне можно сделать скрининговое УЗИ.

Кроме того, УЗИ на одиннадцатой неделе может производиться для уточнения срока гестации, а также состояния, функционирования и места прикрепления плаценты. Важно знать место прикрепления плаценты, поскольку если она оказалась низко (близко к шейке матки), то у женщины имеется риск выкидыша и отслойки плаценты на фоне избыточного стимулирующего воздействия на матку. Поэтому в таких случаях рекомендуется воздерживаться от секса, физических нагрузок, волнения и других факторов, способных усилить сокращения матки.

Помимо скринингового УЗИ, в период с 11 по 16 неделю беременности проводят также биохимический скрининг, который направлен на выявление скрытых пороков развития и генетических дефектов. То есть в конце первого триместра беременности желательно пройти «двойной» скрининг на выявление пороков развития плода.

Для биохимического скрининга используется определение концентрации ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и РАРР-А (ассоциированный с беременностью протеин-А плазмы) в крови беременной женщины. Если данные показатели в норме, то плод не имеет генетической патологии. Ненормальные же показатели указанных анализов могут свидетельствовать о генетических нарушениях у плода. Однако повышение или понижение концентраций ХГЧ и РАРР-А указывает на генетические нарушения не со 100%-й точностью, поэтому, если показатели не в норме, не нужно спешить расстраиваться. Ведь анализы биохимического скрининга неточные, приблизительные, они позволяют лишь выявить женщин, у которых предположительно имеются генетические дефекты у вынашиваемого плода. В таком случае рекомендуется для уточнения провести генетическое исследование ворсин хориона, и этот анализ точно покажет, есть ли нарушения. И уже на основании этих данных принять решение о сохранении или прерывании беременности.

Направления на биохимический и УЗИ-скрининг выдает врач женской консультации, ведущий беременность. Однако при желании можно пройти эти тесты самостоятельно, сдав анализы в платной лаборатории и сделав УЗИ также на платной основе. Скрининговые обследования входят в обязательный протокол ведения беременности, утвержденный Министерством здравоохранения, но если женщина не желает производить данные обследования, то ее никто не заставит этого делать.

Если женщина чувствует себя хорошо и уже встала на учет в женской консультации, то каких-либо иных анализов на одиннадцатой неделе не назначают, поскольку в них нет необходимости. Но если беременная чувствует себя плохо, ее что-то беспокоит, то врач может назначить те анализы, которые сочтет необходимыми. Наиболее часто это общий анализ крови и общий анализ мочи для выявления анемии и заболеваний почек.

Если женщина еще не встала на учет в женской консультации, то на одиннадцатой неделе это следует сделать. При постановке на учет врач обязательно даст направления на следующие анализы:

Общий анализ мочи (при наличии хронических заболеваний почек или мочевого пузыря – дополнительно анализ мочи по Нечипоренко);
Общий анализ крови;
Кал на яйца глист;
Биохимический анализ крови (глюкоза крови, общий белок, белковые фракции, билирубин, мочевина, креатинин, холестерин, триглицериды, АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза);
Кровь на группу и резус-фактор;
Коагулограмма (тромбоциты, АЧТВ, ПТИ, МНО, ТВ, фибриноген);
Бактериальный посев мочи;
Гинекологический мазок и бакпосев отделяемого влагалища;
Мазок на цитологию (по Папаниколау);
Исследование на половые инфекции (проводится до 16-ти недель беременности);
Анализы на опасные инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты);
Анализ генотипа у врача-генетика (для женщин старше 35 лет).

Указанные анализы придется сдать в обязательном порядке, поскольку если они будут отсутствовать в карте беременной, то в родильном доме женщину поместят в обсервационное отделение, как необследованную. Роды в этом случае будут вести как обычно, но персонал предупредят, что женщина может быть больна чем угодно, поэтому врачи и акушерки особенно внимательно отнесутся к собственной безопасности (оденут толстые перчатки, фартуки, очки, маски на лица). Кроме того, попав в обсервационное отделение, женщина может оказаться с не очень приятными соседками – асоциальными лицами (алкоголичками, наркоманками и т.д.), которые не обследовались во время беременности.

На одиннадцатой неделе беременности, если женщина уже стоит на учете в женской консультации и ее ничего не беспокоит, посещать акушера-гинеколога не нужно. В таком случае оптимально пойти в консультацию на прием на 12 – 13-й неделе с результатами ультразвукового и биохимического скрининга на руках, чтобы врач смог оценить результаты и сделать заключение о том, нормально ли развивается плод. Если же женщину что-то беспокоит, то к врачу нужно пойти, не дожидаясь запланированной даты очередного визита.

Если женщина к одиннадцатой неделе беременности еще не встала на учет в женской консультации, то это нужно сделать в срочном порядке, так как врач должен выдать направления на скрининговые обследования для выявления пороков развития у плода и оценить состояние беременной. К тому же, близится второй визит посещения женской консультации у тех, кто уже встал на учет ранее, во время которого проводится оценка произошедших изменений с женщиной и плодом, и дается заключение об их нормальности или патологичности. Если женщина не встанет на учет, то во время первого посещения консультации, которое придется на период обычного второго визита, ей придется пройти программу обследования сразу и за первый, и за второй плановые визиты.
При первом визите в консультацию врач ставит женщину на учет по беременности, и обязательно проводит следующие обследования и действия:

Заводит медицинскую документацию согласно формам, утвержденным Министерством здравоохранения, в которой будет отражаться вся информация о течении беременности женщины, факторах риска, прогнозе родов и т.д. Такая документация совершенно одинакова в принципиальных моментах во всех странах СНГ, но в то же время имеет отличия в нюансах. Основным общим признаком документации по беременности во всех странах СНГ является ее наличие в двух экземплярах и, соответственно, дублирование информации. При этом один документ находится в консультации, а второй – на руках у женщины. В случае утери личного экземпляра документа женская консультация может его восстановить по своему документу. Соответственно, в разных странах бывшего СССР такие документы называются по-разному, но суть их совершенно одинакова.
Прием начинается с беседы, в ходе которой выясняется, болела ли беременная краснухой, прививалась ли от этой инфекции, страдала ли в прошлом или страдает в настоящем какими-либо гинекологическими или другими заболеваниями, перенесла ли операции (если да, то какие), как протекали прошлые беременности и роды, были ли аборты, выкидыши, случаи мертворождения, рождения детей с генетическими дефектами и т.д. Кроме того, врач выясняет, принимает ли женщина в настоящее время какие-то препараты по поводу имеющихся хронических заболеваний.
Рассчитывается срок беременности и вычисляется предполагаемая дата родов на основании указанного женщиной числа, в которое начались последние месячные.
Далее проводится общий осмотр беременной для выявления варикозного расширения вен и признаков опухолей в молочных железах. Также измеряется артериальное давление, размеры таза, рост и вес женщины.
Затем врач приглашает женщину на кресло и проводит гинекологический осмотр, в ходе которого оценивает размеры и состояние матки, шейки матки и влагалища, а также забирает необходимые мазки.
Выписываются направления на все необходимые анализы и посещение других врачей – терапевта, ЛОРа, офтальмолога, стоматолога, эндокринолога, а также на ЭКГ, скрининговое УЗИ-обследование (проводится в сроке 10 – 14 недель для выявления пороков развития) и биохимические тесты (проводятся в сроке 11 – 16 недель).
Затем при необходимости врач назначает прием лекарственных препаратов или витаминов, а также дает рекомендации по поведению во время беременности и по тому, какие признаки нужно считать опасными, и при их появлении срочно госпитализироваться в стационар.
Завершается прием назначением даты следующего визита в консультацию. При первом визите в 11 недель врач, как правило, назначает следующий визит на 16 недель, если по результатам УЗИ-исследования не будут обнаружены генетические дефекты плода. Если же таковые будут обнаружены, то врач рекомендует женщине прийти сразу в консультацию и решить вопрос о том, сохранять или прерывать беременность.

В целом, если беременность протекает без осложнений, то консультация посещается не слишком часто. Так, до 28-й недели нужно ходить к гинекологу по одному разу в месяц, с 28 по 37 недели – по два раза в месяц, и с 37 недели до родов – еженедельно. Конечно, при наличии осложнений беременности консультацию придется посещать чаще, но в таком случае количество визитов и их частота определяются врачом, и зависит это только от состояния плода и матери.

11 неделя беременности: скрининг первого триместра, тесты, анализы и обследования, рекомендации врачей – видео

На одиннадцатой неделе у женщины еще может держаться субфебрильная температура (не выше 37,2 o С), которая считается нормой для начальных месяцев беременности. Однако такая температура является нормой только в том случае, если не сочетается с насморком, болями в горле и другими симптомами простуды, ОРВИ или гриппа. Если же, помимо температуры, имеются симптомы простуда, ОРВИ или гриппа, то речь идет о заболевании (хотя и нетяжелом), а не о норме.

Тем не менее, женщина должна помнить, что одиннадцатая неделя является последней, когда субфебрильная температура тела считается нормой. Уже с двенадцатой недели температура должна снизиться и прийти к норме. Соответственно, с последующих недель беременности даже субфебрильная температура уже является не нормой, а признаком инфекционно-воспалительного процесса.

К одиннадцатой неделе организм матери уже вполне приспосабливается к произошедшим гормональным изменениям, вследствие чего явления токсикоза (тошнота, рвота, слюнотечение, головокружения) уменьшаются или вовсе полностью проходят. В норме токсикоз обычно проходит к 12 – 13-й неделе, а иногда может продолжаться и до 16-й недели.

Одновременно с исчезновением токсикоза нормализуется настроение, проходит усталость и сонливость, исчезает раздражительность и плаксивость. В целом, женщина начинает чувствовать себя лучше и спокойнее.

Живот на одиннадцатой неделе может немного округлиться, но это еще слабо заметно окружающим. Однако с этого момента живот будет быстро расти, поэтому необходимо позаботиться о подборе свободной одежды, которую придется носить довольно длительный промежуток времени. Также можно начать пользоваться кремами от растяжек, или просто наносить на живот оливковое масло, так как его быстрый рост в будущем может привести к формированию стрий, если кожа не окажется достаточно эластичной. Раннее использование кремов и масел сделает кожу эластичной и, тем самым, предотвратит появление растяжек на животе. Также следует отметить, что многим становится неудобно спать на животе, и приходится подбирать другую позицию для сна (на боку, на спине).

Грудь уже увеличилась за счет разрастания железистой ткани до нужного уровня, и больше в течение беременности расти не будет. Поэтому на одиннадцатой неделе уменьшаются ощущения дискомфорта и боли в молочных железах, грудь становится не такой чувствительной, проходит ее нагрубание. Учитывая, что грудь стала тяжелой, необходимо подобрать удобный бюстгальтер, который будет хорошо ее удерживать и не вызывать дискомфорта при ношении.

Следует отметить, что увеличение объема крови и ускорение обменных процессов в организме женщины на 25% приводит к появлению «новых» признаков беременности – с одиннадцатой недели женщина может чувствовать жар внутри тела, страдать от сильной потливости и жажды.

Частое мочеиспускание и запоры на одиннадцатой неделе остаются, и даже могут усилиться, но с этим придется смириться, так как ограниченная перистальтика кишечника и работа почек за двоих сохранятся до родов.

У некоторых женщин на одиннадцатой неделе беременности начинают портиться зубы, ногти и волосы из-за того, что плод отбирает для своего роста и развития необходимые ему вещества, а волосам, ногтям и зубам их просто не хватает. Но бороться с этой проблемой во время беременности бесполезно – нужно отложить решение этого вопроса на период после рождения ребенка. Как показывает практика, волосы и ногти сами восстановятся через некоторое время после родов, а зубы придется вылечить у стоматолога.

В норме на одиннадцатой неделе беременности выделения должны быть слизистыми, густыми, обильными или умеренными, окрашенными в беловатый или прозрачный цвет, и не имеющими запаха. Внешний вид выделений должен напоминать сырой белок куриного яйца. В норме такие выделения не приносят какого-либо дискомфорта и вообще никак не ощущаются. С тринадцатой недели выделения будут более жидкими из-за возрастающего влияния прогестерона.

Выделения желтого, зеленого, серого цвета или имеющие творожистую консистенцию, примесь пузырьков, гноя или слизи, обладающие резким неприятным запахом являются патологическими и, как правило, свидетельствуют об инфекционно-воспалительном процессе в половых органах.

Любые выделения, сопровождающиеся зудом, жжением, болью, отеком и покраснением половых органов, должны считаться патологическими, так как это является признаком инфекции.

Также патологическими являются коричневые или кровянистые выделения, которые могут быть признаком угрозы выкидыша, эрозии шейки матки, отслойки плаценты или опухолей половых органов (например, миомы матки). Вдвойне опасны кровянистые и коричневые выделения, сочетающиеся со схваткообразными, резкими болями внизу живота или в пояснице, так как они являются признаком угрозы выкидыша или даже начавшегося выкидыша. При появлении таких выделений, особенно сопровождающихся болями, следует немедленно обращаться в больницу.
Подробнее о выделениях из влагалища

Выделение крови в объеме столовой ложки или выделение крови по каплям в течение минимум часа рассматривается в качестве кровотечения. При появлении кровотечения необходимо срочно вызывать «Скорую помощь» и госпитализироваться в больницу, так как это может быть симптомом начавшегося выкидыша. А при своевременной медицинской помощи даже начавшийся выкидыш удается остановить, и сохранить беременность минимум в половине случаев.

Однако причиной кровотечения на одиннадцатой неделе может быть не угроза или начавшийся выкидыш, а эрозия шейки матки, опухоли половых органов (например, миома), отслойка плаценты или инфекционно-воспалительный процесс (кровотечения наблюдаются при трихомониазе). В этих случаях, как правило, кровотечение не сопровождается болями в животе или пояснице, но может быть опасным, так как способно все же привести к самопроизвольному аборту (хотя и в очень редких случаях).

Учитывая высокую степень опасности для беременности при кровотечении, рекомендуется не пытаться заниматься самодиагностикой, а в любом случае срочно обращаться к врачу для диагностики и необходимого лечения.

Живот женщины на одиннадцатой неделе беременности округляется, но он еще не заметен для окружающих под одеждой. Конечно, если раздеться, то другие женщины, которые уже рожали детей, заметят характерную округлость живота и «вычислят» беременность. Но в одежде живот имеет вид, будто человек только что встал после обильного, сытного и вкусного обеда.

Конечно, в идеале у женщины на одиннадцатой неделе беременности ничего не должно болеть. Однако на практике это совсем не так. Женщины часто страдают от болей различной локализации, причем некоторых из них неопасны, а просто доставляют дискомфорт, а другие, напротив, опасны, так как являются признаками осложнений беременности.

Неопасными являются несильные тянущие боли по бокам живота и давящие боли в паху – они обусловлены растяжением связок матки, удерживающих орган в малом тазу. Растущие размеры матки вызывают напряжение этих связок и их сильное натяжение, чем и объясняются боли.

Также из-за сдавления седалищного нерва увеличившейся маткой у женщины могут болеть ноги и ягодицы, но такие неприятные ощущения также неопасны. Кроме того, они, как правило, проходят при перемене положения.

Бывают спастические боли в различных частях живота, которые длятся небольшой промежуток времени и проходят самостоятельно. Они также, как правило, неопасны, поскольку вызваны растяжением кишечника газами и вздутием живота.

Опасными являются резкие спастические схваткообразные боли внизу живота, отдающие в поясницу, особенно если они сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями из влагалища. В этом случае болевые ощущения – это признак угрозы выкидыша, отслойки плаценты или начавшегося самопроизвольного аборта. При появлении таких болей необходимо немедленно вызывать «Скорую помощь» и госпитализироваться в больницу для проведения обследования и лечения.

При угрозе выкидыша, наличии тянущих болей в животе или коричневых выделений из влагалища секс запрещен. При отсутствии указанных состояний секс на одиннадцатой неделе не только разрешен, но и рекомендован, так как усиленный приток крови к половым органам во время интимных сношений улучшает снабжение плода кислородом и питательными веществами.

У многих женщин во время беременности повышается либидо и существенно усиливаются сексуальные переживания, поэтому во время секса она может получать гораздо более сильное удовольствие, чем было до зачатия.

Однако при вступлении в интимные отношения на одиннадцатой неделе беременности помните, что лучше выбирать обычные, а не экзотические позиции, и заниматься любовью спокойно и нежно. Не следует практиковать грубый, жесткий секс, так как он может привести к кровотечению или сильному дискомфорту в области половых органов женщины. Кроме того, если в какой-то позе женщина ощущает дискомфорт, то ее следует поменять на другую, в которой половой акт будет приносить исключительно удовольствие.

Масса тела на одиннадцатой неделе беременности увеличивается на 850 – 1900 г по сравнению с весом, существовавшим до зачатия ребенка. Причем худые женщины прибавляют больше, а полные – меньше. Это значит, что крупная полная женщина на одиннадцатой неделе беременности может прибавить только 850 – 1300 г, а худенькая – 1300 – 1900 г. Набор веса на начальных месяцах беременности обусловлен не столько массой плода, сколько увеличением объема крови и некоторым оводнением тканей.

Какие-либо диеты для снижения веса запрещены на одиннадцатой неделе беременности, так как будущая мать должна хорошо питаться, чтобы плод получал все необходимые для нормального роста и развития питательные вещества, витамины и микроэлементы. Поэтому женщина должна кушать разнообразные полезные продукты, приготовленные щадящими методами кулинарной обработки (тушение, варение, запекание или варка на пару). Кушать лучше всего часто, по 5 – 6 раз в сутки и небольшими порциями, чтобы не растягивать желудок и не провоцировать ощущения тяжести в животе и изжогу. Последний прием пищи должен быть минимум за три часа до сна, так как за это время пища пройдет в кишечник, желудок освободится и переход в горизонтальное положение не приведет к появлению изжоги или тошноты.

В меню женщины на одиннадцатой неделе обязательно должны присутствовать каши из необработанного зерна (неочищенный рис, перловка, гречка и т.д.), хлеб с отрубями или из муки грубого помола, молочные продукты (в том числе сливочное масло), мясо, рыба, овощи, растительные масла, а также свежие фрукты, ягоды и зелень. Желательно исключить из рациона копчености, консервы, жареное, соленое, пряное, острое, фаст-фуд, изделия из сдобного теста, а также сладости (торты, пирожные, выпечка и т.д.).

Однако если женщина нестерпимо хочет съесть что-нибудь этакое, то лучше это сделать, позволив организму получить желаемое и сняв тем самым психическое напряжение. Естественно, скушать что-то вредное желательно в небольшом количестве, а позволять себе такие вольности следует только тогда, когда действительно возникает непреодолимое желание, что бывает у беременных.

Пить нужно столько, сколько хочется, не ограничивая себя в потреблении жидкости. Для питья следует выбирать полезные напитки – простую воду, минеральную воду, компоты, морс, соки, травяные и ягодные чаи (с ромашкой, шиповником и т.д.). Рекомендуется отказаться от крепкого чая и кофе или минимизировать их потребление до 1 – 2 чашек в сутки, так как эти напитки избыточно возбуждают нервную систему и оказывают сильное мочегонное действие.

Алкоголь на одиннадцатой неделе беременности рекомендуется полностью исключить – его употребление может негативно сказаться на росте и развитии плода. Хотя многие врачи и ученые полагают, что бокал вина или стакан пива не вредит плоду, тем не менее все же лучше отказаться от алкоголя, ведь этиловый спирт токсичен и может непредсказуемым образом повлиять на ребенка. Принимая решение об употреблении алкоголя, помните, что все выпитое попадет в кровь к ребенку, так как этиловый спирт проходит через плацентарный барьер.
Подробнее о питании

Самый опасный период развития малыша уже миновал, поэтому влияние простуды, ОРВИ или гриппа на плод уже не так сильно и опасно, как на первых девяти неделях беременности. Однако поскольку плацента сможет быть барьером на пути вирусов, не пропускающим их к плоду, только со следующей недели, то на одиннадцатой неделе все же стоит постараться не простывать и не заражаться ОРВИ или гриппом.

На одиннадцатой неделе опасно заражение краснухой, так как этот вирус проникает к плоду и может вызвать у ребенка врожденную глухоту. Соответственно, в этот период необходимо не находится среди скопления детей, которые являются потенциальными больными и переносчиками вируса краснухи.

Если женщина все-таки заболела на одиннадцатой неделе, то следует лечиться преимущественно народными методами. Во-первых, необходимо соблюдать постельный режим. Во-вторых, пить много теплой жидкости (снижает температуру и улучшает самочувствие), например, морсов, молока с маслом и др. В-третьих, полоскать горло и промывать нос солевым раствором. Температуру нужно снижать только если она поднялась выше 38,0 o С. Причем сначала рекомендуется попытаться снизить температуру обильным теплым питьем и обтиранием тела тряпочкой, смоченной прохладной водой, и только если это не поможет – принять препарат с парацетамолом. Также допустимо принимать препараты с ацетилсалициловой кислотой и ибупрофеном, но они опаснее парацетамола, поэтому предпочтение все же следует отдать ему.
Подробнее о простуде

В течение одиннадцатой недели беременности можно принимать только те лекарства, которые включены в группу А по классификации американской FDA. Чтобы узнать, включен тот или иной конкретный препарат в группу А, нужно либо зайти на сайт FDA и набрать в окне поиска название активного компонента лекарства, либо прочитать раздел «Применение при беременности и грудном вскармливании» в официальной инструкции.

Однако иногда не получается узнать, разрешено ли лекарство при беременности, а спросить у врача также нет возможности. Для этого ниже мы приводим перечень препаратов из наиболее широко и часто применяемых групп, которые можно использовать на одиннадцатой неделе беременности.

Группа препаратов	Какие лекарства можно принимать на десятой неделе беременности
Жаропонижающие препараты (от температуры)	Препараты, содержащие парацетамол (Акамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет и др.), ибупрофен (Бонифен, Бруфен, Ибупром, Ибусан, Ипрен, Нурофен и др.) или ацетилсалициловую кислоту (Аспирин, Ацетилсалициловая кислота). В первую очередь нужно использовать средства с парацетамолом, так как они самые безопасные, при их неэффективности – ацетилсалициловую кислоту, и только в крайнем случае, при упорной температуре, когда и парацетамол, и ацетилсалициловая кислота не оказали жаропонижающего действия, можно принимать ибупрофен.
Препараты для купирования сухого мучительного кашля без отхождения мокроты	Средства, содержащие декстрометорфан (Акодин, Падевикс, Парацетамол ДМ, Туссин плюс). Некоторые производители не внесли изменений в инструкции, и по-прежнему указывают, что препараты декстрометорфана запрещены в первом триместре беременности. Но эта информация устаревшая, так как уже были проведены исследования, доказавшие безопасность препаратов в течение всей беременности. Поэтому средства с декстрометорфаном можно принимать на одиннадцатой неделе, не ориентируясь на устаревшие инструкции, в которые не внесены нужные изменения.
Препараты от насморка и заложенности носа	Можно использовать только препараты для местного применения (капли в нос или спреи), содержащие псевдоэфедрин, фенилэфрин (Виброцил, Оринол Плюс, Ринопронт и т.д.), ксилометазолин и оксиметазолин (Для Нос, Галазолин и т.д.). Однако препараты с ксилометазолином и оксиметазолином опаснее средств с фенилэфрином или псевдоэфедрином.
Антигистамины (от аллергии)	Можно принимать только препараты, относящиеся к III-му поколению антигистаминных средств (Аллегра, Дезлоратадин, Норастемизол, Телфаст, Эриус и др.).
Отхаркивающие средства	Средства, содержащие в качестве активных компонентов гвайфенезин или бромгексин (Бронхикум, Бронхипрет, Гербион, Геделикс и др.).
Препараты для купирования головной боли	Препараты, содержащие в качестве активного компонента дротаверин (Но-Шпа, Дротаверин и др.), а также папаверин и сульфат магния (магнезия).
Противорвотные средства	Препараты Дроперидол, Церукал, Торекан.
Антациды (средства для купирования изжоги)	Средства, содержащие в качестве активного компонента магния и алюминия гидроксид (Алмагель, Алюмаг, Гастрацид, Маалокс, Фосфалюгель). Согласно отзывам беременных женщин, принимавших разные антациды, наилучший препарат – это Фосфалюгель.
Противогрибковые препараты (средства для лечения кандидоза)	Можно использовать только местные формы лекарственных препаратов (свечи, крема, таблетки для введения во влагалище). Разрешены свечи, кремы и мази Гинофорт, Кетоконазол, Клотримазол, Микогал, Миконазол, Натамицин, Нистатин, Сертаконазол, Эконазол.
Противогеморройные средства	Можно использовать только формы для местного применения (свечи, кремы, таблетки для введения в прямую кишку) препаратов Гепатромбин, Добезилат кальция, Проктогливенол, Релиф, Троксерутин, Эскузан.
Препараты от запора	Разрешается пить любые препараты, содержащие лактулозу (Дюфалак, Порталак, Нормазе и др.).
Противодиарейные средства (лекарства от поноса)	Можно использовать средства группы пробиотиков (Линекс) или сорбентов (Смекта).
Антибиотики	При инфекционно-воспалительных заболеваниях различных органов применяют одинаковые антибиотики только группы пенициллина (Амоксициллин, Амоксиклав) и цефалоспоринов (Цефуроксим, Цефалексин), а также Нитрофурантоин.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

источник