8 неделя беременности завершает второй акушерский месяц. Этот период является определяющим в успешном вынашивании плода. Поэтому женщине нужно быть максимально аккуратной и внимательной, чтобы своевременно заметить признаки неблагополучия, если они появятся. Разберемся, что происходит в этот период беременности.
8 неделя беременности – это тот срок, когда практически все будущие матери уже прекрасно осознают свое положение. Будущий ребенок уже явно «подает сигналы о своем существовании», то есть, все признаки, присущие ранним срокам беременности, проявляются достаточно ярко.
Восемь акушерских недель – это срок, соответствующий 35-48 дням с момента зачатия. Просто в акушерской практике отсчет ведется с первого дня последнего менструального цикла перед беременностью.
На этом сроке все общеизвестные признаки начала беременности, как правило, выражены чрезвычайно ярко. У большинства будущих мам в той или иной степени выражен токсикоз, продолжает наливаться и увеличиваться грудь.
Однако у некоторых женщин такие ощущения выражены очень слабо, и это заставляет будущих мамочек переживать за состояние ребенка. На самом деле ощущения в первом триместре индивидуальны, поэтому если вы наблюдаетесь у врача и выполняете его предписания, то можно не накручивать себя по пустякам.
Наступила восьмая акушерская неделя беременности и грудь беременной продолжает активно готовиться к периоду вскармливания ребенка. Грудь продолжает увеличиваться в размерах, может быть наряженной и немного болеть. Изменяется грудь не только в размерах. Так, многие женщины замечают, что у них потемнели ареолы сосков. Кроме того, можно заметить следующие признаки:
- Выделение молозива. Грудь готовится к кормлению ребенка, поэтому такие выделения естественны, хотя и не слишком типичны для столь раннего срока.
- Шелушение сосков. Если срок беременности пока небольшой, то чрезмерная сухость сосков может говорить о недостатке витаминов E и A. Рекомендует наносить на грудь мазь Бепантен или витаминные увлажняющие кремы.
- Появление сосудистого рисунка. Грудь у беременных, может быть покрыта сосудистой сеточкой, даже если срок еще небольшой, связано это с повышенным кровенаполнением.
- Появление желез Монтгомери. Это небольшие бугорочки, выделяющие особую смазку, защищающую грудь и особенно соски от размножения бактерий. Расположены железы по периметру ареолы соска.
Совет! Если срок достиг восьми акушерских недель, то грудь все еще может продолжать болеть. Ослабить неприятные ощущения поможет ношение бюстгальтера, созданного специально для беременных. Такое белье не сжимает грудь, а поддерживает ее, нужно только правильно выбрать размер.
В это время токсикоз проявляется наиболее ярко. Проявляется токсикоз тошнотой и рвотой, а также головокружениями, слабостью и общим ухудшением самочувствия. У некоторых женщин, пока срок не перевалит за первый триместр, отмечается повышенная температура.
На ранних сроках легкий токсикоз не является патологий. Если будущую маму тошнит, в основном, по утрам, а рвота бывает не более трех раз в сутки, то переживать не стоит. Такой легкий токсикоз не оказывает отрицательного влияния на плод, хотя и доставляет будущей маме много неприятностей.
Совет! Чтобы токсикоз меньше досаждал по утрам, рекомендуется, не поднимаясь с постели, съесть сухое печенье или сухарик.
Токсикоз ранних сроков, может проявляться не только тошнотой и редкой рвотой, но и такими симптомами, как:
- рвотой, не связанной с приемами пищи, повторяющейся более трех раз в сутки;
- значительно выраженным чувством слабости;
- головокружением, обмороками;
- существенным снижением массы тела.
В этом случае, нужно обязательно обратиться к врачу, сегодня существует немало методик, которые позволяют, если не полностью снять токсикоз, то хотя бы значительно облегчить его симптомы.
Некоторые женщины с удивлением замечают, что мучавший их с 5-6 недели токсикоз пропал. С одной стороны, это вроде бы хорошо, ведь пропал раздражающий фактор, который мешает жить и наслаждаться беременностью. Но с другой стороны, если токсикоз резко пропал, то это может быть признаком замершей беременности.
Конечно, не нужно накручивать себя понапрасну и переживать о том, что токсикоз пропал и вас больше не тошнит. Если вы регулярно посещаете врача, то тревожные признаки того, что беременность перестала развиваться, доктор не пропустит.
Гинеколог на осмотре оценит, какой размер имеет ваша матка. И если матка имеет меньший размер, чем положено на этом сроке, то специалист направит беременную на дополнительное УЗИ. А при проведении УЗИ можно будет увидеть, в каком состоянии пребывает эмбрион, не перестала ли беременность развиваться.
Совет! Если вдруг резко пропал токсикоз, а попасть к врачу в ближайшее время не получается, то можно сделать контрольное УЗИ без направления. Это нужно, чтобы беременная перестала волноваться, так как стресс и переживания мамы отрицательно влияют на развитие плода.
Если при постановке на учет, женщине поставили срок – 8 недель, то ей нужно будет сдать анализы. Сколько их потребуется сдавать? Это решит врач, стандартная схема предусматривает следующий перечень лабораторных исследований:
- анализ мочи, позволяет убедиться, что почки функционируют нормально;
- развернутый анализ крови, в том числе и на уровень хорионического гонадотропина;
- мазок на степень чистоты.
Именно анализ на ХГЧ на 8 неделе беременности наиболее четко позволяет отследить, как происходит развитие плода. Этот срок характеризуется стабильным ростом уровня содержания ХГЧ. Норма содержания гормона – 23 000 – 200 000.
Если беременная не делала УЗИ на более раннем сроке, то можно провести исследование сейчас, а первое плановое УЗИ проводят, когда срок беременности будет 11-12 недель. Кроме того, дополнительное УЗИ может быть назначено по показаниям.
Основная цель УЗИ, если срок беременности всего 8 недель, это подтверждение того, что плод находится в полости матки. Проведенное в этот период УЗИ позволяет увидеть, сколько плодных мешочков находится в матке. Кроме того, УЗИ:
- определяет локализацию плода (в идеале плод крепится к задней стенке);
- определить размер эмбриона, оценить, как происходит его развитие;
- изучить в каком состоянии находится желтое тело.
Кроме того, при проведении УЗИ исследуется матка, яичники и маточные трубы.
В норме к этому сроку матка имеет размер, сравнимый с размером гусиного яйца. Определение размеров проводится при гинекологическом осмотре, так как матка еще слишком мала, чтобы ее можно было прощупать со стороны живота.
Плод на восьмой неделе еще совсем крошечный, длина эмбриона не превышает 20 мм. Эмбрион уже не выглядит, как головастик и все больше начинает походить на ребенка. Плод на этом сроке начинает обретать свое лицо, у него выдается носик, появляются зачатки ушных раковин. Появляются у плода и фаланги пальчиков, начинает обрисовываться шея.
К концу восьмой недели у плода уже практически завершена закладка основных органов и систем. Но развитие по-прежнему происходит очень быстро, плод буквально растет «не по дням, а по часам». Некоторые органы плода уже активно функционируют, так сердце обеспечивает работу системы кровообращения, которая активно формируется в этот период.
Плод уже имеет нервную и дыхательную системы, которые продолжают развиваться. А вот пищеварительная система плода уже практически «готова», крошечный желудок уже начинает вырабатывать пищеварительные ферменты.
На этом сроке приобретает плод такие органы, как слюнные или потовые железы. Плод активно растет, так как у него развивается костная и мышечная система. На 8 неделе плод «обретает» пол, у ребенка мужского пола начинают формироваться яички, а у девочек – яичники.
Беременность редко протекает без проблем, женщину могут беспокоить боли в животе, может болеть поясница или постоянно держаться субфебрильная температура. И даже банальная простуда может стать большой проблемой, так как большинство лекарств с момента зачатия и до завершения первого триместра принимать нельзя.
Какие выделения на 8 неделе беременности счищаются нормой? Умеренные, бесцветные или слегка белесоватые, не вызывающие зуда и жжения. А вот бежевые, коричневые и тем более кровянистые выделения должны насторожить.
Бежевые или коричневые умеренные выделения (так называемая, мазня) могут быть признаком начинающегося выкидыша. Если же коричневые или кровянистые выделения сопровождаются схваткообразной болью, охватывающей низ живота, то нужно немедленно обращаться в Скорую помощь.
Кровотечение, включающее коричневые сгустки, сопровождающееся схваткообразными болями в животе – это уже серьезный симптом, говорящий о том, что началась отслойка плодного яйца.
На этом этапе выкидыш остановить удается редко. Поэтому не стоит дожидаться, пока разовьется кровотечение, появившаяся мазня (бежевые, коричневые или кровянистые следы на белье) – это повод для срочного обращения к врачу.
Не стоит думать, что коричневые или кровянистые выделения, не сопровождающиеся болью в животе безопасно. Часто именно такая мазня (даже если ничего не болит) это первый симптом выкидыша.
Поэтому увидев коричневые следы на белье, не медлите с обращением к врачу. Даже если тревога ложная и мазня не связана с угрозой выкидыша, коричневые выделения не являются нормой и нужно выяснить, чем они вызваны.
Многие беременные отмечают, что у них постоянно повышенная температура. Если температура держится в пределах 37 -37,5 градусов, но при этом ничего не болит, то беспокоится не о чем. Субфебрильная температура у беременных в первом триместре – вариант нормы.
Однако температура далеко не всегда связана с беременностью. К примеру, температура может подняться, если у женщины простуда или ОРВИ. Подняться температура может и при обострении хронических заболеваний. Поэтому такой симптом, как температура, не стоит оставлять без внимания. Ведь даже банальная простуда у беременных представляет опасность для ребенка.
Совет! Если у вас поднялась температура на 8 неделе беременности, обязательно обратитесь к врачу. Специалист разберется, что с вами происходит и назначит лечение, если это необходимо.
К сожалению, у беременных может что-нибудь периодически болеть. Чаще всего, болит поясница или тянет низ живота. Нередко неприятные ощущения не связаны с патологией. Например, живот или поясница могут болеть из-за того, что растущая матка растягивает связки.
Однако живот и поясница могут болеть и по причинам, которые только косвенно связаны с беременностью. Так у беременных часто обостряется цистит, при этом заболевании сильно болит низ живота, а мочеиспускания становятся болезненными.
Если тянет и болит поясница, то это может быть вызвано проблемами с почками. Кроме того, поясница может болеть при остеохондрозе. Боли в верхней части живота, сопровождающиеся появлением изжоги, свидетельствуют о проблемах с желудком.
Особенно опасно появление схваткообразных болей в животе, эти ощущения могут говорить, что началось развитие выкидыша. Поэтому с момента зачатия женщинам стоит внимательно прислушиваться к своему организму. И даже когда боль перестала беспокоить, не будет лишним сказать об этом врачу. Своевременное обращение к врачу может предотвратить развитие осложнений.
Итак, 8 неделя беременности – это достаточно сложный период в жизни женщины. В это время многие будущие мамы испытывают неприятные ощущения, их мучает токсикоз, могут периодически появляться боли. Сколько будет продолжаться этот сложный период? Ответ зависит от особенностей течения беременности, в большинстве случаев, ко второму триместру все неприятные ощущения проходят и женщина получает возможность наслаждаться ожиданием встречи со своим малышом.
источник
На восьмой неделе ребенок внутри утробы стремительно растет. Все внутренние органы будущего младенца уже заложены. Для крохи важен каждый день его развития. Всем системам его маленького организма предстоит претерпевать изменения и совершенствоваться. Будущая мама остается внешне прежней, хотя внутри неё находится настоящее чудо. Матка женщины к 8-й неделе достигает размера небольшого апельсина. У беременной начинается токсикоз, появляются боли в животе, меняется эмоциональный фон.
В два акушерских месяца внутриутробного развития происходит быстрый рост эмбриона. Большинство органов уже успели завершить свое формирование, и в дальнейшем до конца срока беременности будет происходить их совершенствование и рост. Обозначается шейный изгиб, голова малыша сейчас расположена под прямым углом к туловищу. Растет ротовое углубление и появляется первичное лицо. На УЗИ уже можно рассмотреть наружное ухо. К концу текущего месяца размер эмбриона будет составлять уже 4 см и начнет вырисовываться его головка. Размер малыша сравним с маленькой клубникой:
| Параметры развития | Примерные показатели нормы (на данном сроке) |
|---|---|
| Вес плода | 2-3 г |
| Размер плода (расстояние от темени до крестца) | |
| Прирост длины за неделю | 5 – 7 мм |
В формировании крохи происходит:
- на 8 неделе сердца плода завершает один из этапов своего развития и становится четырехкамерным;
- полушария головного мозга увеличиваются, на них вырисовываются первые извилины;
- плечевые и локтевые суставы закончили свое формирование. Кроха уже на этом сроке может двигать ручками, последовательно сгибать и разгибать их;
- крохотный желудок сформирован и расположен в брюшной области;
- на УЗИ специалист с помощью аппаратуры сможет рассмотреть миниатюрные складки на голове, подсказывающие, что там расположены будущие наружные ушки;
- внутреннее ухо сформировано и продолжает свое дальнейшее развитие;
- у эмбриона уже сформировался язык и на нем появляются первые вкусовые рецепторы. Еще немного, и малыш будет знать, какая околоплодная жидкость на вкус;
- личико младенца еще не разглядеть, но к этой неделе оно обозначается чётче. На нем уже можно отметить очертания будущих губ, подбородка и носика. Последний уже имеет зачатки обонятельных рецепторов и совсем скоро на нем можно будет рассмотреть маленькие ноздри;
- глазки малыша еще не рассмотреть – они выглядят как маленькие черные точки. Но к 8 неделям уже генетически определен и сформирован пигмент, отвечающий за определение цвета глаз ребенка;
- половые органы ребенка появятся чуть позднее, а сейчас начинается внутреннее формирование яичников у малышей женского пола, и яичек – у мужского. В промежности пока виден лишь миниатюрный половой бугорок, и пол ребенка пока физически невозможно рассмотреть на ультразвуковом обследовании;
- продолжается процесс развития костной системы и соединительной ткани (хрящей);
- зародышевый орган – желточный мешок еще присутствует в питании эмбриона, содержит в себе запас питательных веществ и функционирует вместе с плацентой. Он утратит свое значение примерно к концу первого триместра, а пока его размер равен примерно 4,5 – 5 мм и он все еще продолжает расти.
О том, что беременность наступила, женщина уже осведомлена к данному сроку. Прежде всего, у неё прекратились ежемесячные менструации, и задержка длится уже более пары недель. К текущему сроку вынашивания малыша появились и другие признаки и ощущения женщины, выдающие её интересное положение:
- тошнота;
- изменение вкуса с пристрастием к кислому и соленому;
- увеличение и некоторая болезненность молочных желез;
- потемнение кожи в области лба, носа, верхней губы, околососковых кружков, а также в нижней части живота между пупком и лобковой зоной.
| Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
|---|---|
| Прибавка в весе к текущему сроку беременности | 0,7 – 1 кг |
| Показатель ХГЧ в крови | 27300 – 233000 МЕ/мл |
| Норма прогестерона в первом триместре | 25 нг/мл (80 нмоль/л) |
Срок вынашивания крохи еще слишком мал, поэтому о внешних проявлениях интересного положения пока речи нет. На текущей неделе беременности животик еще не виден даже повторнородящим мамам. Отметить небольшой рост талии можно лишь в том случае, если будущая мама с первых недель делала фото живота, чтобы отметить для себя даже незначительный рост матки и животика. Но и в такой ситуации «на глаз» выросший на пару сантиметров живот скорее скажет о расслаблении мышц пресса или прибавке в весе беременной, чем о росте малыша в матке.
В первые недели беременности женщины часто не замечают своей усталости, легко её преодолевают и продолжают трудиться в том же темпе. Но к 8 неделе новое состояние берет своё – будущая мама легко переутомляется, теряется её интерес к окружающему миру, эмоциональность повышается, могут появляться негативные реакции на окружающих.
Некоторые изменения могут быть связаны с токсикозом и гормональной перестройкой в организме, что также дает о себе знать физическими проявлениями беременности.
- Грудь болит при прикосновении и заметно увеличивается с момента начала беременности. Уже к концу второго месяца чашки бюстгальтера, возможно, придется менять на 1-1,5 размера больше. Сосуды на грудной клетке и молочных железах становятся яркими, выпуклыми. Также темнеет зона вокруг сосков.
- Растущая матка уже на столь маленьком сроке начинает оказывать давление на мочевой пузырь. Женщина ощущает более частые позывы для посещения туалета при том же употреблении жидкости, что и ранее, и это может вызывать дискомфорт.
- Слизистые оболочки под воздействием гормонов усиливают свою работу, в результате чего у будущей мамы повышается слюноотделение, появляется желание постоянно сглатывать слюну. Также секрет вырабатывается с большим усилием и в носовом проходе, вследствие чего может появиться «ложный насморк» и заложенность носа без других явных признаков простуды.
- Женщина переживает период эмоциональной неустойчивости: её преследуют перепады настроения в любое время суток. Чувствительность повышена настолько, что беременной кажется, будто все вокруг её не понимают и пытаются обидеть. Из-за этого могут возникать конфликты с родными и близкими.
- Постоянная сонливость даёт о себе знать – женщина может засыпать где угодно, едва коснувшись головой мягкой поверхности. Утомляемость мешает трудоспособности, на работе постоянно хочется спать, физическая активность снижается до минимума.
- Кожа радует положительными переменами, угри и воспаления проходят, а сама её поверхность становится бархатистой и приятной на ощупь.
Начиная с 7 недели беременности половое влечение у женщины может снижаться, что совершенно нормально. Гормональный всплеск в организме и начало раннего токсикоза ведут к уменьшению половой активности будущей мамочки. В этот период жизни она больше нуждается во внимании, ласке и тепле, в эмоциональном покое, чем в половой близости.
При отсутствии изменений в либидо женщины со здоровой протекающей беременностью могут продолжать вести нормальную половую жизнь вплоть до 9 месяца, если нет факторов, осложняющих её течение. Позы для полового общения нужно выбирать максимально комфортные для беременной, а при болезненных ощущениях от половых контактов следует воздержаться.
Говоря о 8 неделях беременности, многие будущие мамы интересуются, это сколько месяцев по акушерскому сроку. По расчету сроков в женской консультации, 8 акушерских недель равны 2 акушерским месяцам. Если же считать, это какой месяц с момента зачатия, то срок будет чуть меньше – 1,8 месяцев.
В это период женщина, узнав о своем интересном положении (обычно по отсутствию менструации и положительному тесту на гормон ХГЧ), может обратиться на первый прием в медицинское учреждение. Акушер – гинеколог ставит пациентку на учёт и назначает целый ряд анализов для дальнейшего ведения беременности:
- Общий анализ крови, необходимый для отслеживания состояния матери и ребенка в утробе. С помощью анализа врач оценивает показатели эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, нейтрофилов и т.д. Увеличение количества определенных веществ в крови может говорить о наличии воспалительного процесса в организме или более серьезных нарушениях. При патологических уровнях сдается повторный анализ и назначается амбулаторное лечение.
- Общийанализ мочи женщина будет сдавать от начала и до конца беременности. Посев на стерильность делается так часто потому, что вынашивание плода – это большая нагрузка на женский организм и непосредственно на его выделительную систему, т.е. почки. Исследование позволит вовремя распознать, есть ли воспалительный процесс в мочевыделительной системе.
- Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С. Так как эти болезни несут огромное негативное влияние как на организм матери, так и эмбрион, врачи обязательно изучают анализ крови беременной на наличие антител к данным инфекционным заболеваниям.
- Кровь на определение резус-фактора. Анализ проводится в самом начале беременности и позволяет отследить наличие резус – конфликта между материнским организмом и плодом. При отрицательном резус – факторе анализ сдается как минимум раз в месяц для контролирования количества антител.
- Анализ на TORCH-инфекции методом ПЦР (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус) не входит в перечень обязательных анализов, но рекомендуется врачами – гинекологами на ранних сроках беременности. По результатам анализа будет ясно, является ли женщина носителем хотя бы одной из входящих в перечень TORCH-инфекций. Опасность их наличия в организме матери состоит в том, что в случае заражения плода до 11 недель он может погибнуть или у него могут развиться истинные пороки развития органов/тканей.
- Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала берется врачом на первом приеме при постановке на учет по беременности. Он нужен для определения наличия/отсутствия заболеваний урогенитальной сферы. Перед процедурой женщина проходит на кресле общий гинекологический осмотр.
- УЗИ на 8 неделе проводится для того, чтобы выяснить, все ли в норме с внутриутробным развитием плода. На исследовании специалист отмечает примерный вес и размер плода, выявляет соответствие развития малыша текущему сроку беременности. Конечно же, будущей маме интересно, как выглядит плод на этой неделе, – и на мониторе можно рассмотреть миниатюрное продолговатое тельце и головку ребенка. Сердечно на этом сроке у малыша сокращается в среднем со 150 уд/мин. Это вдвое быстрее, чем стучит сердце самой мамы.
Нередко женщины описывают ситуации, когда узнают о беременности случайно, так как ежемесячно в начале цикла наступала ожидаемая менструация, и только по сопутствующим признакам (тошнота, неприятие запахов, головокружение) можно было догадаться об интересном положении.
На самом же деле «месячные», возникшие после предполагаемого оплодотворения, на первых двух месяцах беременности могут говорить только об одном – возникла угроза выкидыша. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемым началом новой менструации, но всё же это не ежемесячная менструация, а серьезное состояние, сопровождающееся типичными симптомами: низ живота болезненно тянет, мышцы матки напряжены, повышается температура тела, появляется слабость, озноб, на белье заметны кровянистые выделения.
Что делать в такой ситуации?
- Незамедлительно вызывать скорую помощь! Только с врачебной помощью можно сохранить беременность и предотвратить отслойку плодного яйца. Кровянистые выделения – главный признак того, что возникла угроза жизни плода и при бездействии возможно прерывание беременности. До момента появления врача женщине обязательно нужно расслабиться и соблюдать постельный режим.
- Даже кратковременные боли внизу живота на восьмой неделе и появление любых выделений, отличающихся от нормы, требуют консультации акушера-гинеколога. Также обязательно проводится УЗИ матки и устанавливается причина угрозы прерывания беременности. Будущей маме стоит помнить, что наличие таковой угрозы – не приговор, главное вовремя проводить все медицинские осмотры и по возможности предупреждать осложнения беременности.
Правильное, полноценное, сбалансированное питание с ранних сроков беременности – важнейшее условие для нормального развития плода, новорожденного и ребенка первых лет жизни. Специалисты по пренатальному развитию считают, что питание во время вынашивания малыша требует не меньшего внимания, чем кормление новорождённого и грудного ребенка. Основным «строительным материалом» для клеток плода служит белок. В большом количестве он содержится в таких продуктах, как молоко, сыр, творог, мясо, рыба, яйца, бобовые растения, хлебное зерно.
Необходимо, чтобы пища беременной была разнообразной, – однообразное питание нарушает аппетит. Для женщины со средними показателями роста и веса ежедневный рацион должен содержать не менее 100 г белка, 70 г жира, 300 г углеводов. Этого можно достичь, если ежедневно есть отварное мясо/рыбу, одно яйцо, выпивать стакан кефира, добавлять в блюда сливочное и растительное масла (15-20 г в сутки), а также есть не менее 400 г овощей и такого же количества фруктов.
Вот как может выглядеть примерное меню на восьмой неделе беременности:
| Прием пищи | Варианты блюд и напитков |
|---|---|
| Первый завтрак | Омлет с брокколи и сыром, фруктовый йогурт, некрепкий чай с лимоном и мёдом |
| Второй завтрак | Сырники с изюмом и сметаной, банан, кофейный напиток или молоко |
| Обед | Салат из моркови, зеленого горошка и яблок, бульон с фрикадельками, французские гренки, чай с мятой |
| Полдник | Зерненый творог с джемом, питьевой йогурт 1% |
| Ужин | Гречневая каша в горшочке с мясом и грибами, салат из отварной свеклы и чернослива, яблочная шарлотка, отвар шиповника |
| Перед сном | Молочный коржик, стакан ряженки |
Каких продуктов следует избегать будущей маме:
- всех видов алкогольных напитков;
- крепкого кофе, чая, какао, больших порций шоколада из-за высокого содержания кофеина и возбуждающего воздействия на нервную систему;
- плохо прожаренного и копченого мяса – из-за его плохого усвоения, опасности отравления и заражения гельминтами;
- блюд с большим содержанием соли и острых специй;
- избытка кондитерских изделий, богатых углеводами;
- консервированных пищевых продуктов и полуфабрикатов.
источник
С каждой неделей эмбрионального развития в организме малыша происходят важные биологические изменения. Ребенок стремительно растет и развивается.
Доктора применяют в своей ежедневной практике специальную систему подсчета возраста плода. Они проводят измерение в акушерских месяцах и неделях. Таким образом, 8 акушерская неделя беременности эквивалентна 6 неделе от даты зачатия ребенка.
Будущие мамочки чаще пользуются календарным методом. Они подсчитывают возраст ребеночка от непосредственной даты зачатия.
Для определения акушерского периода врачи применяют дату первого дня последнего до наступления беременности менструального цикла. Данный метод расчета является более точным и применяется врачами уже довольно много. Весь период вынашивания малыша при акушерском методе подсчета составляет 280 дней или сорок недель. Будущим мамочкам лучше всего использовать общую с врачами систему расчета возраста ребенка.
8 неделя беременности сопровождается появлением различных ощущений у беременной женщины. У нее изменяется настроение и эмоциональный фон, появляются тянущие боли в животе. Многие женщины начинают быстрее уставать. Специфические изменения развиваются не только в мамином организме. В первые недели беременности у ребенка активно протекает процесс формирования внутренних органов.
Такой огромный скачок во внутриутробном развитии возможен только во время первого триместра беременности. С момента слияния половых клеток прошло уже несколько недель. За это время из нескольких клеточек уже сформировался маленький организм.
В данном периоде беременности врачи называют ребенка, находящегося в мамином животе, эмбрионом. Он имеет такие маленькие размеры, что их можно определить только при помощи проведения ультразвукового обследования. Этот период внутриутробной жизни является крайне важным. В это время активно продолжается закладка всех жизненно важных органов и систем. Если она произойдет качественно, то детский организм в дальнейшем будет функционировать полноценно.
Размеры эмбриона на этом этапе очень маленькие. В длину он составляет 15 мм. Вес ребенка совсем маленький: он составляет всего 2 грамма. Помимо формирования тела, у эмбриона начинают активно формироваться внутренние органы. Закладываются почки, печень. У маленького зародыша уже сформировались поджелудочная железа и желудок.
Интересно, но уже даже в этом раннем периоде беременности происходит образование желудочного сока.
На данном этапе у ребенка уже сформировано сердце. Более того, оно уже бьется. Маленький эмбрион весом в 2 грамма имеет уже собственное сердцебиение. Это является настоящим природным чудом.
Сердце малыша к этому периоду беременности имеет четырехкамерное строение. Между предсердиями появляется перегородка. Такое строение является нормальным для всей человеческой популяции.
Сердцебиение ребенка — это важный клинический признак. Он определяется во время проведения ультразвукового обследования. Для его расчета проводится определение количества сердечных сокращений за одну минуту. Если сердце эмбриона бьется слишком быстро, то в этом случае врачи устанавливают тахикардию. При снижении количества сокращений сердечных сокращений в течение минуты определяется брадикардия.
Важно, чтобы сердцебиение ребенка оставалось в пределах нормы. Такое состояние свидетельствует о том, что сердечно-сосудистая система эмбриона функционирует хорошо.
Очень важно регулярно оценивать сердцебиение малыша в динамике. Существенные отклонения от нормы могут свидетельствовать о том, что таким образом проявляются различные патологии течения беременности. Данный этап эмбрионального развития также сопровождается закладкой пищеварительной и дыхательной систем. Легкие в дальнейшем будут окончательно формироваться. Их полноценное функционирование возможно только после рождения малыша.
Трансформируется и бронхиальное дерево. Бронхи, образующего его, начинают разветвляться. В дальнейшем будет меняться их диаметр и просвет.
Также на 7-8 неделях беременности у ребенка происходит формирование репродуктивной системы. Половые органы при этом только начинают формироваться. Но определить пол плода можно несколько позже. К этому сроку беременности у ребенка уже практически полностью сформировалась нервная система. Также к данному периоду сформированы основные анатомические элементы головного мозга.
Этот этап внутриутробного развития сопровождается активным формированием опорно-двигательного аппарата. Постепенно увеличивается подвижность маленьких детских суставов.
Мышечный аппарат у ребенка развит достаточно хорошо, но это трудно заметить в связи с маленькими размерами эмбриона. Активно развивается не только мышечный аппарат тела, но и формируется гладко-мышечная мускулатура внутренних органов.
У маленького эмбриона уже хорошо развита жевательная и лицевая мускулатура, мышцы рук и ног, а также глотки. Нижние конечности на этом сроке внутриутробного развития несколько «отстают» от верхних. Повышение динамических функций приводит к тому, что нервная система у малыша продолжает формироваться и развиваться. Постепенно на воздействие нервных импульсов начинают откликаться и внутренние органы. Это необходимо для того, чтобы пищеварительная система продолжала активно развиваться.
У эмбриона постепенно начинает очерчиваться диафрагма. Железы внешней секреции (потовые, слюнные) продолжают свое активное развитие.
Первые вспомогательные структуры, необходимые для развития эмбриона, начинают трансформироваться на этом этапе. Ворсины хориона постепенно превращаются в плаценту. В дальнейшем посредством плаценты малыш будет получать все необходимые питательные компоненты для своего внутриутробного развития. Данный этап сопровождается начальным формированием иммунной системы. У ребенка активно формируется вилочковая железа. В дальнейшем этот орган иммунитета будет заполняться лимфоцитарными клетками.
На таком раннем сроке беременности маленький эмбрион по своему внешнему виду уже напоминает маленького человека. Его тело имеет вытянутую форму. Даже лицо плода на данном этапе его эмбрионального развития меняется. Становятся видными глаза. Они выглядят довольно большими, так как отсутствуют веки. Также на этом сроке беременности появляются первые зачатки сетчатки и цветовых пигментов глаз. Хорошо видны глазницы. Глаза при этом находятся ближе к височным зонам детской головки. В дальнейшем будет трансформироваться лицо ребенка, что приведет к сближению глаз.
Нос имеет уже более четкий контур, но еще пока остается плоским. Постепенно начинают формироваться нервные окончания обонятельного анализатора. Ноздри малыша прикрыты на этом этапе его развития слизистыми пробками. В ротовой полости происходит активное формирование десен. Начинают появляться даже зачатки молочных зубов. Хорошо очерчивается контур верхней губы.
На языке у малыша уже формируются вкусовые рецепторы. В дальнейшем эти нервные окончания будут изменяться и совершенствоваться, но базовая закладка происходит уже к этому периоду.
У маленького эмбриона, который активно развивается в материнской утробе, начинают формироваться уши. На рукаъ и ногах появляются первые зачатки маленьких пальцев. На этом этапе они еще не сращиваются между собой. Через некоторое время они разъединятся. Активное развитие нервной и опорно-двигательной системы способствует тому, что суставы становятся более подвижными.
У некоторых малышей на этом сроке их развития при проведении ультразвукового исследования можно увидеть небольшие движения в крупных суставах. Обычно это проявляется небольшими покачивающими движениями руками.
В дальнейшем малыш будет развиваться и становиться более активным. С каждой неделей беременности количество совершаемых движений у ребенка увеличивается. Ребенок осуществляет небольшие колебательные движения в материнской утробе, но он настолько маленький, что женщина никак не ощущает двигательной активности своего малыша на этом сроке беременности. К этому периоду происходит окончательное формирование крупных кровеносных сосудов. Они необходимы для полноценного питания ребенка во время его внутриутробного развития.
Для определения основных параметров плода врачи пользуются ультразвуковыми методами обследования. Они назначаются всем будущим мамам для подтверждения факта беременности, а также исключения внематочной формы.
На данном сроке довольно опасной патологией является трубная беременность. В таком случае развитие малыша происходит не в полости матки, а в ее придатках. В таком случае полноценное развитие ребенка невозможно. Трубная беременность заканчивается всегда трагически. С помощью современных ультразвуковых исследований можно очень точно определить расположение плода. При многоплодной беременности оценивается положение каждого малыша по отдельности.
Несмотря на крохотный размер ребенка, врачи УЗИ могут определить длину его туловища. Так, копчико-теменной размер на этом сроке беременности составляет приблизительно пару сантиметров.
Для активного и полноценного развития эмбриона обязательно нужна водная среда. Диаметр гестационного яйца, в котором находится околоплодная жидкость, на этом этапе составляет около 3 сантиметров. При проведении ультразвукового исследования обязательно оценивается также и состояние репродуктивных органов матери. Оценивается структура матки, определяется ее тонус.
При помощи проведения доплер-исследования специалисты могут определить основные показатели кровотока по основным маточным кровеносным сосудам. С помощью этого метода диагностики можно оценить, насколько хорошо происходит кровоснабжение матки. Адекватный кровоток необходим для того, что малыш, находящийся в материнской утробе, полноценно рос и развивался.
Для оценки роста плода ультразвуковое обследование проводится в динамике. Таким способом врач может оценить, насколько хорошо развивается малыш.
Если женщина вынашивает несколько деток одновременно, то проведение ей ультразвуковых исследований может требоваться больше. Кратность их назначения определяет акушер-гинеколог.
УЗИ на этом сроке беременности может проводиться разными способами. Самым часто используемым является транвагинальный метод. В этом случае исследование проводится при помощи датчика, который вводится во влагалище. Трансвагинальный метод исследования на этом сроке беременности позволяет получить более точные и достоверные результаты. Данная методика имеет ряд противопоказаний. Если они были выявлены, то в таком случае проводится трансабдоминальное УЗИ.
Многие будущие мамы волнуются перед проведением исследования о том, нужна ли им будет какая-либо подготовка. На таком сроке беременности, как правило, выполнения особых подготовительных процедур не требуется. Часто будущие мамы начинают сильно волноваться перед проведением исследования. Понять их волнение можно: они сильно переживают за результат и наличие у ребенка каких-либо патологий.
Волноваться не следует: с ранних недель беременности малыш чувствует все переживания матери. Спокойное и уравновешенное настроение во время проведения диагностического исследования просто необходимо.
Проведение УЗИ на ранних сроках беременности позволяет своевременно выявить различные патологии как у будущей матери, так у ее малыша. Очень важно проводить такое обследование женщинам, имеющим трудности с вынашиванием малышей и различные гинекологические заболевания. Если у женщины есть отягощенный анамнез по генетическим и хромосомным заболеваниям, то проведение ультразвукового исследования позволяет своевременно выявлять их признаки у плода.
О том, что происходит с беременной и плодом на 8 неделе беременности, смотрите в следующем видео.
источник
Ребенок в 8 недель беременности по размерам похож на фасолинку – длина составляет от полутора до двух сантиметров, весит он – около трех грамм. Ребенок становится все больше похожим на человека, исчезает «хвостик», голова еще непропорциональна туловищу.
Малыш активно растет и развивается. В первую очередь крепнет опорно-двигательная система, прочнее становится костная ткань. На этом сроке у малыша еле различимы коленные и локтевые суставы, можно увидеть плечи, лодыжки. Все четче обозначаются черты лица, появляются пальцы ног и рук. Они пока соединены кожной перепонкой.
Важным достижением крохи является развитие половой системы, и хотя у мальчиков уже появились яички, а у девочек – яичники, но пол ребенка еще не определяют ввиду большой погрешности. На ультразвуковом исследовании четко ограничиваются:
- контуры верхней и нижней челюсти;
- уши;
- носик и даже ноздри.
Различимы на глазах веки, которые уже скоро будут открываться. Глаза начинают вырабатывать пигмент, отвечающий за световосприятие.
Сердечко малыша разделилось на четыре камеры, активно формируются клапаны. Между желудочками отверстие уже зарастает, а между предсердиями – сохраняется. В минуту сердечко создает от 150 до 170 ударов. На восьмой неделе малыш еще находится в согнутом состоянии (т.н. «эмбриональная поза»), но уже скоро ребенок выпрямляется. Формируются органы дыхания, бронхи и легкие. Уже на восьмой неделе ребенок пытается сжать кулачки, но для мамы такие движения еще не ощутимы.
Продолжается развитие головного мозга, а нейроны образуют все более сложные связи, по которым будут проходить первые пути нервных импульсов. Формируется кишечник, различим пищевод и желудок. Печень начинает вырабатывать клетки крови. продолжает усовершенствоваться позвоночный столб. Образуется очень важный орган – вилочковая железа, которая участвует в иммунной защите организма, именно она вырабатывает первые защитные клетки – лимфоциты.
Малыши при беременности двойне на этом сроке не отстают в развитии по сравнению с одноплодной беременностью. Единственная существенная разница – вес двойни. Малыши весят примерно по 1 г и не превышают в длине полутора сантиметров. Крохи имеют головы, равные длине туловища, положение двойни скрюченное. Очертания лица становятся четче, глаза пока еще находятся по бокам лица, но отчетливо видны нос, уши, рот и язык. Малыши продолжают получать питание из желтого тела, поскольку плацента еще не сформирована для их жизнеобеспечения.
Происходит формирование крупных и мелких сочленений, но они не всегда четко ограничены. И если руки почти напоминают человеческие, то ножки больше похожи на плавнички. При нормально развивающейся беременности сердечно-сосудистая система двойни в норме. Каждый малыш имеет четырехкамерное сердце. Дифференцированы органы пищеварения, вырабатываются половые клетки, причем один плод может быть мальчиком, второй – девочкой.
Количество амниотической жидкости при беременности двойней немного больше, чем при одноплодной. Поэтому размеры матки не соответствуют по срокам беременности, материнский орган несколько больше, что является первым признаком вынашивания многоплодной беременности – окончательно развеет сомнение ультразвуковое исследование. На этом сроке при беременности двойней живот матери не заметен.
Пуповина у малышей уже сформирована, постепенно разрушается эндометрий ворсинчатым хорионом. На восьмой неделе очень важно, что правильно развивалась плацента и пуповина, поскольку при беременности двойне возрастает риск отклонений.
Восьмая неделя беременности приносит ощутимые изменения в жизни женщины. Если в первые недели организм только перестраивается, то на этом сроке гормональный фон еще остается нестабильным, существенно отличаясь от добеременного состояния женщины. Это и провоцирует недомогания и новые ощущения материнского организма, к которым теперь нужно приспосабливаться.
Изменения матки. К 8-й неделе беременности матка продолжается расти, но увеличивается в размерах не сильно, находясь в районе не выше лобковой зоны. Если в это время происходит сексуальный контакт, то матка излишне раздражается и из мелких кровеносных сосудов может возникнуть незначительное кровотечение. Это происходит из-за воздействия гормонального фона на матку, но на ребенка негативным образом не влияет.
Учащение мочеиспускания. Это замечается не всеми женщинами, но действительно при наполнении мочевого пузыря возникают позывы, ведь растущая матка сдавливает мочевой пузырь, отчего тот подает сигналы к опорожнению.
Болезненность в низу живота. Вполне нормально, если женщина при беременности чувствует легкие потягивания в области низа живота. В первую очередь болезненность связана с растяжением матки, готовящейся вынашивать малыша. Также причиной тянущих ощущений является многоплодная беременность. Если боли периодические, исчезают самостоятельно и не сопровождаются другими признаками, то беспокоиться не стоит.
Головная боль. При беременности на 8-й неделе возникает по причине переутомления, что спровоцировано гормональной нестабильностью и ослабленностью материнского организма. Чтобы избежать головной боли, не стоит нервничать, подвергать себя стрессам. При частых головных болях стоит обратиться к врачу – это может быть признаком инфекционного заболевания, сосудистых нарушений.
Дискомфорт в пояснице. Зона поясницы становится особенно чувствительной в период увеличения матки в размерах. Сдавливание нервных окончаний разливается тупой ноющей боль по зоне поясницы, от чего многие женщины на 8-й неделе очень страдают, а пребывание в одной позе и вовсе усиливает эти ощущения. Справиться с такими болями поможет легкий массаж, смена положения тела. Если болезненность резкая, отдает в почки, а мочеиспускание затруднено, то есть подозрение на патологию мочевыделительной системы. Если же боль в пояснице сопряжена с кровянистыми выделениями – это может быть выкидыш. При этих состояниях немедленно нужно обращаться в клинику.
Болезненность в груди. Ничего необычного нет в том, что под действием гормонов возникают тянущие ощущения в груди – так молочные железы готовятся к вскармливанию малыша. У особо чувствительных женщин эти признаки проявляются уже на 8-й неделе. Появляется ощущение тяжести в груди, увеличения молочных желез, чувство покалывания. Обычно дискомфорт вполне терпимый и после нормализации гормонального фона боль в груди немного утихает.
Отеки. Задержка жидкости в организме беременной и как следствие – отеки на ногах, руках, лице – типичный спутник во время вынашивания плода. Это спровоцировано повышенной нагрузкой на мочевыделительную систему, которая не успевает фильтровать жидкость и своевременно выводить ее из материнского организма. Также стоит учесть, что вода нужна теперь не только для организма женщины, но и для всех процессов, происходящих в организме плода. Затрачивается вода и на увеличение амниотической жидкости. Справиться с отеками можно, если пить немного меньше воды, долгое время не гулять, выбрать удобную обувь. Если отеки не сходят, а только увеличиваются – обратитесь к рвачу, чтобы исключить патологию почек.
Выделения из влагалища. В норме при беременности выделения из влагалища должны быть. Не стоит переживать, если они имеют прозрачный или молочно-белый цвет и не имеют резкого запаха. Такие выделения спровоцированы изменением гормонального фона, во влагалище активно происходит процесс отмирания старых клеток и замены новыми, поэтому бояться не нужно. Если же выделения имеют желто-зеленый, грязный цвет или с примесью крови, то стоит обратиться к врачу. Это может быть не только проявление инфекционного заболевания, но и первый признак угрозы выкидыша, отслоения плаценты. Поставит диагноз только врач и предпримет необходимые меры.
Повышение температуры тела. Зачастую беременных волнует т.н. ложная простуда, при которой ощущаются все признаки настоящего простудного заболевания. Незначительно повышается температура тела, возникает усталость и головная боль, а при заложенности носа женщины окончательно уверяются в простуде. Не стоит спешить пить таблетки – сначала проконсультируйтесь у врача, чтобы обнаружить истинное респираторное заболевание.
Утомляемость. Возникает вследствие гормональной перестройки организма. Усиливает проявления усталости токсикоз. Женщины постоянно чувствуют сонливость и усталость, у них частые перепады настроения, поэтому окружающим нужно быть терпимее.
Предпочтения в еде и запахи. Практически все беременные отмечают на этом сроке изменение предпочтений в еде. Меняется и аппетит, который то исчезает, то появляется вновь. Некоторые мучаются токсикозом, поэтому любимая еда становится невкусной, а завтраки – безрезультатными. Под действием гормонов начинает тянуть к ранее нелюбимым продуктам. Также может возникнуть повышенное потребление определенной пищи – это говорит о недостатке в организме витаминов и минералов, поэтому женщине стоит прислушаться к своим желаниям.
Увеличение веса. При повышенном аппетите вес может существенно возрасти. При этом на восьмой неделе в норме прирост не так велик, живот еще не увеличивается и беременность не заметна. Если женщина заметила прибавление одного килограмма и более, то стоит скорректировать режим питания или обратиться к доктору. Лишний вес при беременности вредит, осложняет роды.
Когда начинается шевеление плода (по неделям) при первой и повторной беременностях? Почему в третьем триместре часто его моторн…
У будущих мам много «мечталок» . И одна из них – спать на животе. Как оказалось, есть специальный матрас, с которым это желание…
Привычка будущих мам спать днем может отразиться на весе малыша. К такому выводу пришли ученые.
Наступление беременности означает максимально ответственное отношение к своему здоровью, поэтому женщине с целью мониторинга основных показателей нужно сдать анализы и посетить некоторых специалистов. Это необходимо для своевременного выявления и лечения патологий у беременной.
- офтальмолог – посещение врача позволит диагностировать проблемы со зрением и при необходимости провести лазерную коррекцию, что безопасно для ребенка. При стремительном падении зрения это может повлиять на способ родоразрешения;
- стоматолог – поскольку в организме матери кальций перераспределяется в пользу плода, то возникает риск появления кариеса, а у некоторых женщин кариозные полости имеются еще до беременности. Важно пройти осмотр дантиста, чтобы запланировать лечение зубов в безопасный период;
- эндокринолог – специалист поможет вовремя диагностировать гормональные нарушения и скорректировать их. Обязателен визит и для тех женщин, которые имеют в анамнезе сахарный диабет, патологии щитовидной железы, проживали в зоне радиационного воздействия;
- терапевт – проводит общий осмотр, консультирует по имеющимся хроническим заболеваниям, при необходимости порекомендует безопасные для ребенка препараты;
- отоларинголог – врач осмотрит пациентку и сделает заключение по поводу хронических инфекций, которым женщины могут не придавать внимания – тонзиллит, ринит, гайморит. Все их необходимо устранить как можно быстрее.
- анализ крови – клинический и биохимический;
- исследование крови на уровень хорионического гонадотропина человека;
- анализ на венерические инфекции, ТОРЧ-комплекс, гепатит;
- анализ мочи.
- электрокардиограмма – определяется сердечный ритм, частота сердцебиения, а также электрическая ось сердца. У некоторых женщин сердце и диафрагма могут быть несколько смещены, но это не отклонение и после родов все вернется в норму. Исследование позволяет своевременно диагностировать сердечные патологии у женщин;
- ультразвуковое исследование придатков и матки – проводится впервые, если на раннем сроке не было сделано. Определит количество зародышей, расположение, состояние матки и яичников.
На восьмой неделе беременности у женщин могут возникнуть трудности при вынашивании плода, обусловленные различными факторами. Самое главное – вовремя распознать опасность и обратиться в клинику за помощью.
Токсикоз. Несмотря на то, что токсикоз является обычным спутником беременности, он может стать серьезной угрозой для здоровья матери. Тяжелый токсикоз на 8-й неделе беременности случается при многоплодной беременности. Состояние опасно стремительным обезвоживанием, если рвота случается почти каждый день. Тошнота, рвота и потеря аппетита провоцируют потерю не только воды, но и питательных веществ, поэтому при тяжелом токсикозе важна консультация врача. В сутки у беременных рвота случается до двадцати раз, а потеря в весе может составить около 3 кг в неделю – это тревожащие признаки для врача. В этом случае простыми рекомендациями по питанию и режиму дня уже не обойтись – женщину госпитализируют, восстанавливают водный баланс, добавляют питательные вещества, утерянные в процессе токсикоза.
Выкидыш. Угроза самопроизвольного прекращения беременности и выкидыша на 8-й неделе вынашивания плода еще сохраняется. Спровоцировать такую ситуацию может повышенный тонус матки, генетические патологии плода, делающие его развитие невозможным, отторжение из полости матки при иммунной несовместимости, серьезное заболевание самой беременной, перенесенный стресс и вредные привычки. При появлении схваткообразных болей в низу живота, в области поясницы, появлении кровянистых выделений нужно немедленно обращаться к гинекологу для сохранения беременности.
Внематочная беременность. Аномалии прикрепления зародыша возникают не так уж редко. Виной этому перенесенные воспалительные процессы, анатомические особенности половых органов, ранее перенесенные аборты. Все это влияет на прохождение эмбриона по половым путям в матку. Чаще всего эмбрион обнаруживается в трубах, на яичниках и даже в брюшной полости. Уже на 8-й неделе, когда плод увеличивается в размере, он приносит резкие боли в боку, вызывает обильное кровотечение и угрожает разрывом труб. В данном случае необходима консультация врача, ультразвуковое исследование и прекращение беременности.
Замирание плода. Неразвивающаяся беременности может случиться на любом соке и 8-я неделя не исключение. Опасность состояния в том, что диагностировать его можно не скоро, пока не проявятся признаки интоксикации материнского организма. Причиной являются как патологии плода, так и состояние здоровья матери. Результатом остановки развития плода является внутриутробная смерть и выкидыш. У женщин при таком осложнении беременности появляются кровянистые выделения, ухудшается самочувствие, появляются болезненные спазмы в низу живота, повышается температура тела, что указывает на развитие воспалительного процесса.
TORCH-инфекции. Это всем известный комплекс инфекционных заболеваний, которые приводят к прерыванию беременности или внутриутробным патологиям плода. К таким заболеваниям относятся краснуха, герпес, токсоплазмоз и цитомегаловирус. Первичное заражение одним из этих вирусов наиболее опасно, поскольку у матери не выработался иммунитет и защиты для ребенка нет. При обнаружении инфекции из этого комплекса врачи настаивают на прекращении беременности из-за высокого риска вынашивания больного плода и выкидыша.
Отслоение плаценты. Болезненность в пояснице, устремленная к копчику, и начавшееся кровотечение зачастую становятся признаками отслоения плаценты. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс можно остановить. Доктор назначит специальные препараты, пропишет постельный режим и женщине удастся миновать кризис и родить здорового малыша.
Беременность с месячными. Так называемая цветная беременность регистрируется все чаще – у каждой пятой беременной некоторое время идут менструации, а иногда – и до самого рождения малыша. Происходит это из-за низкой выработки гормона, который подавляет менструации. Такую ситуацию уже не воспринимают как отклонение, скорее, как особенность протекания беременности, но все же при появлении кровянистых выделений необходимо обратиться к врачу и убедиться, что нет угрозы для выкидыша.
На восьмой неделе беременности есть четкие ограничения для женщины, а также перечень разрешенных дел. Выполнять предписания нужно неукоснительно, чтобы малыш родился здоровым, а мамин организм не ослабился после вынашивания плода.
- пить по больше жидкости при условии, что нет отеков. Идеально около двух литров в день – это позволит лучше выводить токсины из организма, ускорит метаболизм;
- наладить распорядок дня и выделить достаточно времени на сон;
- гулять по вечерам перед сном;
- добавить ежедневной активности, если ранее образ жизни был малоподвижным;
- изменить характер питания, готовить вкусные и безопасные блюда для беременных, обогащенные витаминами и минералами;
- заниматься сексом, если врач не запретил половую жизнь – для ребенка это никак не вредит, а вот маме добавить положительных эмоций;
- избегать мест скопления людей, поскольку можно заразиться опасными заболеваниями;
- выбирать роддом, акушерку и врача-гинеколога, если ранее это не было сделано;
- плавать в бассейне и не прекращать занятия спортом, если нет противопоказаний (с учетом исключения силовых упражнений);
- записаться на фитнесс для беременных – это позволит сохранить активность и контролировать массу тела;
- начать ухаживать за кожей груди, живота и бедер, поскольку возрастает риск появления растяжек;
- лечить зубы безопасными способами, чтобы позже не сталкиваться с резкой зубной болью;
- проводить профилактику варикоза и геморроя;
- делать расслабляющий массаж, техники которого разрешены во время беременности.
- заниматься спортом, если врач запретил физические нагрузки;
- пить алкогольные напитки, курить;
- употреблять сырые продукты – в первую очередь это касается молока, яиц, сырой рыбы в суши;
- покупать самостоятельно витаминные комплексы – правильный состав должен назначать исключительно гинеколог;
- есть за двоих, поскольку это приводит к набору лишнего веса – рожать будет труднее, а после и избавиться от лишних килограммов;
- заниматься экстремальными видами спорта;
- пить крепкий кофе и круто заваренный зеленый чай;
- употреблять таблетки без согласования с врачом – некоторые лекарственные препараты имеют тератогенный эффект;
- спринцеваться;
- париться в бане, ходить в сауну;
- красить волосы, использовать вредные химикаты во время маникюра;
- поднимать тяжести, заниматься с весом в спортзале;
- работать на вредном предприятии, что связано с длительным стоянием на ногах, вдыханием паров химических реактивов;
- ходить на высоких каблуках.
8-я неделя беременности требует внимательного отношения к питанию беременной женщины. Очень важно, чтобы все продукты были свежими, правильно обработанными, а также содержали все необходимые питательные вещества для здорового развития ребенка.
На 8-й неделе беременности рекомендуется:
- разработать рацион с учетом начавшегося токсикоза – продукты питания должны быть такими, чтобы легко усваиваться, не провоцировать рвоту, поэтому женщине необходимо проанализировать, что из продуктов раздражает и не воспринимается организмом, а какие переносятся легче;
- исключить из перечня продуктов соленые и копченые блюда – из-за высокого содержания соли в продуктах в организме задерживается вода, что способствует еще большему увеличению отечности, справиться с которой бывает сложно;
- отрегулировать питьевой режим, при сильной рвоте и обезвоживании добавить воды, а при появлении отеков – сократить ее потребление;
- добавить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, это в первую очередь овощи и фрукты, которые помогут справиться с запорами;
- выбирать фрукты из регионов проживания, поскольку на незнакомый продукт может развиться аллергическая реакция, лучше всего добавлять в рацион сезонные продукты;
- обязательно употреблять достаточное количество молочных продуктов, содержащих кальций, что поможет обогатить организм малыша этим элементом, да и маме сохранить здоровье зубов, волос, ногтей;
- исключать жарение и посол как способы приготовления пищи – при высокой температуре масла выделяют вредные вещества, а при посоле есть риск заражения болезнетворными бактериями;
- принимать пищу дробно, чтобы не спровоцировать утреннюю рвоту и запор, в день можно кушать 5-6 раз с перекусами;
- калорийность рациона беременной – около 2500 ккал в сутки, но при беременности двойней калорийность увеличивают на 300 ккал;
- не употреблять сырую рыбу, домашнее молоко, сыры, творог – все продукты, вызывающие сомнение, должны быть термически обработаны, только там можно уберечься от кишечной инфекции, гельминтов;
- приобрести пароварку, чтобы готовить максимально безопасную и вкусную пищу;
- планировать приемы пищи так, чтобы белковая пища в основном потреблялась утром, а более легкие продукты вечером;
- не включать в рацион продукты, которые ранее не пробовались, поскольку может развиться аллергическая реакция, то же самое касается и цитрусовых – их нужно есть в малом количестве.
Женщине нужно учесть, что на 8-й неделе организм малыша очень нуждается в магнии, который влияет на работу сердца и кровеносных сосудов. Женский организм отдает ребенку магний, но этого часто недостаточно, поэтому есть потребность добавить его в продуктах питания и готовить специальные блюда. Пейте чай каркаде и добавляйте туда ягоды шиповника, кушайте цельнозерновые мучные изделия. Обязательно добавьте в рацион арахис и грецкие орешки – они содержат большое количество магния.
источник