Беременность 30 недель тошнит перед сном

Теперь у вас значительно больше свободного времени. Возможно, в первые дни своего дородового отпуска вы ещё просыпаетесь по привычке рано утром, даже если будильник уже не звенит. Скоро это пройдёт, и вы с удовольствием будете нежиться в постели на час — другой дольше. Теперь можно заняться кучей всяких мелочей, до которых раньше никак не доходили руки. Можно, например, заняться разведением герани или выбором фото-рамок для детской малыша.

Возраст плода: 29 недель
Вес плода: 1350 — 1680 гр.
Рост плода: 37.5 — 41.5 см.
Прибавка в весе: 11.7- 12.5 кг

Что сделать на этой неделе

Собрать сумку в роддом или убедиться, что есть все необходимое для домашних родов. подробнее

Заняться воспитанием пузожителя. подробнее

Узнать как протекают роды. подробнее

Малыш продолжает накапливать подкожный жир. Он стал уже пухленьким и симпатичным. Его подкожно-жировая прослойка поможет поддерживать температуру тела после рождения на постоянном уровне. Большую часть времени он всё ещё проводит во сне. Цвет глаз на этом этапе развития у всех малышей серо-голубой. Связано это с тем, что цвет радужной оболочки глаза изменится, только через несколько недель после рождения, под действием света.

На этой неделе можно уже подумать о списке вещей, которые вы возьмёте с собой в роддом.

На этом этапе своего развития малыш в среднем весит около 1500 г, в то время как его рост уже достиг 37,5 см. При этом емкость околоплодной жидкости составляет 750 мл. И это самый максимальный объем, с ростом крохи ее количество будет уменьшаться.

Органы обоняния маленького человечка внутри вас уже сформированы и достаточно хорошо развиты. Многие люди думают, что ребенку в матке ничего не видно и не слышно, это не так. Толщина стенки матки и передней брюшной стенки материнского живота в общей сложности составляет чуть больше 2 см. Сквозь такую толщину проникает свет окружающий маму, конечно, не такой яркий, но все же поступает. Малыш уже может различать свет и темноту, цвета и тени. На тридцатой неделе плод начинает вздрагивать и выпрямляться при резких звуках, а при ярком свете все время норовит отвернуться. Вы испытываете это, как шевеления. Звуки тоже достаточно хорошо различимы. При этом звук материнского голоса кроха слышит по-особому. Примерно так, как свой голос слышит сама мать, если закроет уши ладонями.

Если УЗИ будет проведено на этом сроке, то легко можно будет рассмотреть половые признаки плода. На более поздних сроках это будет намного сложнее сделать.

Сейчас дитя занимает все свободное пространство матки, и двигаться ему становиться сложнее. Но пока еще он может поворачиваться с головы на ногу. Поэтому те мамочки, дети которых приняли ягодичное, поперечное или косое предлежания, могут не паниковать. Если доктор подозревает, что малыш будет крупным -назначит вам специальную гимнастику для того, чтобы у ребенка было больше свободного места для маневра. Тогда он примет головное предлежание и, скорее всего, останется в таком положении до самых родов.

На этом сроке дно матки возвышается над лобковым симфизом на 30 см, а над пупком -на 10 см. Но это еще не предел! Карапуз и матка еще будут увеличиваться. Средняя прибавка в весе к концу беременности составляет 11-16 кг. При этом если женщина до беременности была полненькой, то она должна набрать минимальный вес, и наоборот.

Если вы беременны первым ребенком, то плоду уже практически нет места для маневров. А вот при повторных беременностях тонус матки и мышц живота значительно снижен. В результате это дитя может менять свое положение тела примерно до 35-36 недельки.

Осознание что встречи с ребенком осталось ждать 2-2,5 месяца, и радуют, и пугают. Вместе с тем неприятные ощущения возрастают. Постоянными спутниками на протяжении оставшегося времени будут изжога, тошнота, запоры. Вам с ними надо попробовать подружиться. Учитывая тот факт, что вы уже свободны от рабочих обязанностей, можете попробовать разнообразить ваше питание. Теперь вы можете чаще употреблять сезонные салатики. Овощи и фрукты богаты клетчаткой, они помогут вам справиться с запорами. Кроме того они считаются легкой пищей и не будут отягощать желудок, что поможет если не избежать, то по крайней мере уменьшить тошноту. Чтобы избавиться от изжоги, нужно избегать слишком кислых и сладких блюд. И не напихивайте себе желудок до отказа, иначе приведенные выше советы будут бездейственны. А перед сном лучше выпить стакан кефира или съесть яблоко.

С наступлением декретного отпуска будущие мамочки задумываются над предстоящими родами. Так рождаются связанные с ними страхи. Ниже приведен список самых популярных из них и методы их решения:

Страх боли решается хорошим специалистом по подготовке к родам.
Страх разрывов промежности. При надобности можно попросить врача сделать хирургическое рассечение промежности – эпизиотомию.
Страх сходить по большому. На самом деле вы настолько будете вовлечены в сам процесс, что остальное вас будет мало волновать.
Страх о стимулировании деторождения решается путем договоренности с медперсоналом, важно лишь найти людей которым вы сможете довериться.
Страх не доехать до роддома решается изучением правил поведения. Стремительные роды бывают нечасто, особенно у первородящих.

Когда у вас периодически начинает тянуть живот, это весьма неприятно. Время от времени возникают тренировочные схватки и длятся около 30 секунд. Но если вы начали замечать, что схватки становятся регулярными, а время между ними сокращается, начались необычные выделения из влагалища– вызывайте скорую, так начинаются роды.

Из-за изменения центра тяжести больше страдает поясница. Ей, бедненькой, приходится больше выгибаться, от этого и появляются боли в спине. Не забывайте держать правильную осанку, носите бандаж. Этим вы снизите болезненность как минимум в 2 раза.

Ребенок постоянно требует кальций. И чтобы не случилось, малыш будет тянуть его из организма матери. Если в организме кальция недостаточно, пузожитель доберет свое из костной ткани. Вот почему так важно следить за питанием и посещать стоматолога! Все мы знаем, что нехватка кальция приводит к дырочкам в зубах. А зубная боль может быть очень сильной. Поэтому не забывайте регулярно посещать доктора. Маленькую дырочку можно безболезненно «ликвидировать», а большую – придется лечить с анестезией. Можно конечно и без нее, но лучше не допускать такой проблемы.

Возможные риски и осложнения

Бывают случаи, когда женщина на этом сроке беременности испытывает стойкую депрессию. Происходит так отчасти из-за того, что за всплеском положительных эмоций и радости о беременности наступает эмоциональный спад. Этого ни в коем случае нельзя допускать, иначе депрессия может стать причиной преждевременных родов. Если вы чувствуете, что стали нервной и раздражительной – сообщите об этом врачу. Эту проблему необходимо решить до появления на свет маленького принца или принцессы, потому что послеродовая депрессия может вас захлестнуть новой волной, что скажется не только на ближнем окружении, но и на малютке.

Преждевременные роды возможны на любом сроке беременности. Конечно, сейчас они уже не так страшны, как более ранние, но все же крохе лучше еще немного посидеть в животике и набраться сил для дальнейшего существования. Как узнать, что процесс начался? На это указывает тонус матки (при ощупывании, низ живота как-будто каменеет), слизистые, водянистые или кровяные выделения. Иногда выделения могут быть зеленого цвета, это говорит о неблагополучном течении родов и является прямым показанием к кесареву сечению.

А у вас уже все в доме подготовлено к приезду ребенка из роддома? Если нет, то стоит поторопиться. Вы уже, как говориться, ходите на сносях. Чем ближе к деторождению, тем тяжелее передвигаться на большие расстояния. Это касается всех беременюшек, но к вам это относиться в первую очередь. Ведь под сердцем вы носите нескольких крохотулек.

Вы уже морально готовы к встрече с малышом? Как вы думаете, на кого из родителей он будет больше похож? С уходом в декретный отпуск у вашей жены появилось больше свободного времени. Поэтому, придя домой после трудового дня, вы не спеша сможете обсудить эти вопросы. Всего лишь через каких-то 2-2,5 месяца времени на это практически не останется. Появятся другие заботы, требующие повышенного внимания. При этом страшнее придется молодым родителям первенца. Но вы справитесь! Некоторые знания вы получите на курсах, а остальное можно спросить у неонатологов в роддоме или же у патронажной медсестры, которая посетит вас в ближайшее время после выписки из больницы.

Возникновение тянущих болей в нижней части живота – нередкое явление в период беременности. Если оно появляется перед самыми родами либо носит характер тренировочных схваток, тогда особо беспокоиться не стоит, а нужно быстрее собирать сумки в роддом и готовиться к встрече с вашим малышом.

А если подобные явления наблюдаются в первом либо втором триместре, тогда сбрасывать их со счетов нельзя, и необходимо обратиться за консультацией к врачу. Сегодня мы попробуем осветить главные причины, почему тянет низ живота при беременности, и как поступать в этой ситуации.

В случае когда у беременной низ живота периодически тянет, может говорить о заболеваниях внутренних органов. Заметив у себя одну из нижеперечисленных причин, необходимо непременно обратиться за врачебной помощью.

Итак, живот при беременности может болеть из-за:

Проблем работы ЖКТ – могут возникать частые запоры, дисбактериоз в хронической форме либо глистная инвазия;
Воспаление аппендицита либо острое состояния панкреатита;
Наличие нарушений в работе мочеполовой системы – болезни почек, мочевого пузыря, яичников, матки;
Возможно развитие внематочной беременности;
Существует угроза выкидыша либо начала преждевременных родов;
Начало процесса отслойки плаценты до старта родовой деятельности.

Нет причин для срочного обращения к врачу, если :

При беременности тянет внизу живота не постоянно, а ощущения имеют временный характер. Как правило, они прекращаются, если лечь и расслабиться;
Боль имеет тупой и тянущий характер, отсутствуют резкие и схваткообразные ощущения;
Кроме тянущего ощущения нет попутных симптомов расстройство ЖКТ либо кровянистых выделений;
После приема но-шпы либо использования свечей с папаверином ощущения меняют интенсивность и через время совсем проходят;
Отсутствует нарастающая интенсивность болей, их можно легко терпеть;
Тянет низ живота, но нет болей в заднем проходе либо трудностей при мочеиспускании;
Отсутствует резкое снижение артериального давления, повышение частоты сердечных сокращений и позывы к рвоте.

Вышеперечисленные боли не несут опасности для будущего малыша, но лишний раз позвонить врачу стоит, чтобы перестраховаться и успокоиться.

Если болевые ощущения внизу живота наблюдаются в начальном периоде беременности, тогда они должны быть объектом особого внимания и поводом к обращению за медицинской помощью. Если низ живота активно тянет на 27-26 неделе беременности, это может свидетельствовать о возможности выкидыша либо внематочной беременности.

Угроза прерывания беременности существует, если:

Боли внизу живота сопровождаются неприятными ощущениями в области поясницы и усиливаются при физической нагрузке;
Присутствуют выделения кровянистого типа;
Наблюдается общее недомогание, слабость и кружится голова.

Симптоматика внематочной беременности подразумевает

Добавляется тошнота, общая слабость, отсутствует аппетит, может возникать рвота.

Артериальное давление резко падает, женщина может упасть в обморок, пульс сильно учащается, а кожные покровы заметно бледнеют.

Присутствуют сильные кровянистые выделения, которые еще больше увеличиваются в период разрыва маточной трубы.

Все вышеперечисленные симптомы служат причиной НЕМЕДЛЕННОГО обращения к врачу для оказания неотложной помощи, так как носят достаточно опасный характер для здоровья.

В случае если живот тянет вниз при наличии поздних сроков беременности, тогда необходимо как можно быстрее установить причину тянущих болей и принять соответствующие меры. К врачу на данном этапе обращаться просто необходимо, во избежание опасных ситуаций.

Медицинская помощь необходима, независимо от того имеют симптомы краткосрочный либо долгосрочный характер. На сроке в 30-32 недели тяжесть внизу живота может быть обусловлена обычным вздутием либо изжогой. В данном случае лечение назначить достаточно просто, внеся небольшие коррективы в рацион.

Также тянущие ощущения у беременной на поздних сроках могут появляться вследствие интенсивного роста плода. Это объясняется перерастяжением связок мышц, которые не готовы к быстрым изменениям. Особенно эти ощущения заметны, если ребенок ожидается крупный. К ним также добавляются и внезапные боли, которые могут возникать при чихании либо откашливании.

Помочь в данной ситуации могут щадящие физические упражнения, которые позволяют укрепить мышцы и развить необходимую гибкость. Можно посещать групповые занятия йогой, пилатесом, использовать фитбол либо посвящать время плаванию в бассейне.

Если тянущие боли становятся частыми спутниками беременной на сроке 32-34 недель, а живот на некоторое время ощутимо твердеет, это может говорить об угрозе начала преждевременных родов.

Особенно стоит бить тревогу, если появляются кровянистые мажущие выделения. Необходимо срочно обратиться к врачу и возможно лечь в стационар для поддержки, так как на этом сроке беременности существует большая опасность для будущего малыша. Ему еще рано появляться на свет из-за не сформированной легочной системы.

Если боли резко отдают вниз живота и имеют схваткообразный характер, то на поздних сроках беременности это может свидетельствовать о начале отслоения плаценты. Это может случиться из-за травмы, резкого повышения артериального давления либо сильного физического перенапряжения, а также чревато гипоксией плода, так как малышу не будет поступать кислород.

Как правило, боли сопровождаются кровотечением, беременную необходимо в срочном порядке госпитализировать и проводить кесарево сечение для спасения ребенка.

Таким образом, причин для появления тянущих болей у беременных достаточно много и однозначно сказать, опасны они или нет, нельзя. Большое значение имеет срок беременности и общее физическое состояние будущей мамочки.

Поэтому необходимо с особым вниманием прислушиваться к своему организму и при малейших отклонениях, вызвавших подозрение, обращаться за консультацией к врачу. Так как своевременная медицинская помощь в большинстве случаев помогает сохранить здоровье как матери, так и ребенку.

Будьте здоровы и мыслите позитивно!

Источники: http://www.minibanda.ru/kalendar-beremennosti/31-nedelya, http://pregnantblog.ru/30-nedelya-beremennosti.html, http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/pochemu-tyanet-niz-zhivota-pri-beremennosti

Тошнота и рвота на ранних сроках беременности — не редкость, это токсикоз. Он проходит к третьему триместру и не представляет большой опасности. Но иногда бывает так, что женщина рвёт желчью. При беременности, и не только, такое состояние может означать наличие других заболеваний.

Часто женщина рвёт желчью при беременности из-за отсутствия в желудке пищи. Особенностью токсикоза является то, что тошнота возникает на пустой желудок. Сокращения желудка сначала выводят желудочный сок, а потом как бы «засасывают» желчь в желудок и тоже её выводят. Также, если рвота частая, то опустевший желудок опять же будет «подсасывать» сокращениями желчь, так как желчные проходы находятся сразу за выходом из желудка. Чтобы избежать такой рвоты, беременной надо сразу после сна что-то скушать до того, как примет вертикальное положение, то есть в постели.

Холецистит – это хроническое или острое воспаление желчного пузыря. Заболевание очень распространённое, проявляется тошнотой и рвотой с желчью, очень похожей на токсикоз. Поэтому вполне может быть, что она рвёт желчью при беременности из-за обострения или развития холецистита. Однако ещё должна присутствовать боль в правом боку. Также отличительной чертой холецистита является то, что тошнота и рвота появляются не на голодный желудок, а после жареной и жирной еды. Лечение должен назначать врач, а главным моментом является соблюдение диеты. В целом на беременности это никак не сказывается.

Панкреатит – это целый ряд заболеваний, связанный с воспалением поджелудочной железы. При беременности могут обостряться или даже впервые возникать любые заболевания, в том числе и панкреатит. Симптомы этого заболевания очень схожи с токсикозом: тошнота и рвота с примесью желчи. Однако всегда должна присутствовать боль в верхней правой области живота, особенно усиливающаяся при вертикальном положении тела и уменьшающаяся в положении лёжа. При этом рвота будет очень сильная, неукротимая, не приносящая облегчения. Точный диагноз доктор может сказать только после обследования. Он же назначит лечения. Вообще, при неукротимой рвоте, какая бы её причина ни была, надо сразу обратиться к специалисту.

Во время беременности печень подвергается двойной нагрузке, поэтому если имеются хронические заболевания печени или есть к ним предрасположенность, например если ранее был перенесён вирусный гепатит, то вполне может впервые развиться или обостриться хроническое заболевание. Рвота с желчью в данном случае обычно развивается после принятия жирной еды. Также склеры глаз и кожа обретают характерный желтушный оттенок. Если вы подозреваете, что у вас проблемы с печенью, обязательно обратитесь к доктору, пройдите обследование и, если надо, курс лечения, так как это очень важно, особенно при беременности.

Упорная неукротимая рвота с желчью может быть при аппендиците. стенозе двенадцатиперстной кишки или дуоденостазе. Рвота возникает рефлекторно вследствие того, что происходит блокада кишечника и содержимому нет выхода, кроме как обратно через рот. Данные состояния встречаются весьма редко при беременности, сопровождаются сильным болями в животе и требуют немедленной врачебной помощи. Также рвота с желчью характерна для рефлюкс-гастрита, когда из-за расслабления или нарушения работы сфинктера желудка желчь забрасывается в него, раздражает его и вызывает рвоту.

Таким образом, если женщина рвёт с желчью при беременности на голодный желудок или если наблюдается повторная, но не постоянная рвота, проходящая при приёме пищи или употреблении специальных медикаментов от тошноты для беременных, скорее всего ничего страшного нет. В остальных случаях обязательно надо обратиться к доктору.

ох,девочки! Мне вчера было тааак плохо,я думала,что токсикоз начался! Рвало желчью весь день и каждый раз все хуже и хуже. Я 20 минут не могла спокойно полежать. За весь день я ничего не смогла съесть и даже вода не устаивалась. Звонили в скорую, они только сказали, что это токсикоз и ничего не поделаешь, ложитесь спать! Даже таблеточную никакую не посоветовали! Девочки, я приняла фильтрум-сти от пере интоксикации и смогла уснуть! И все! Моему псевдо токсикозу пришел конец! Это было чистейшей воды отравление, а врачи ничего даже не предложили! Страшно подумать, что я ничего не ела и малыш ничего не получал почти сутки.

у меня при 1 беременности токсикоз был ужасный. но всего 3 месяца (с2 по5), а вот со 2ой беременностью вообще ужас. токсикоз с первых дней! можно было жить в туалете))) и закончился только когда родила! и изжога была такая (правда всего месяц) что приходилось спать сидя. В общем оно стоило того! сыночек просто прелесть, и набрала за всю беременность всего 3,5 кг, сына родился 3,850!

У моей жены пошла 31 неделя и сегодня ночью и утром начало рвать ее! врачи сказали что не чего страшного ну у нас в городе им просто насрать на нас!( Был случий у знакомых в проздник начались роды а врачи поставили укол чтоб схватки прекратились! Ну хорошо что ребенок родился здоровым потом!

Рост плода составляет уже 40 см, а вес – 1.5-1.6 кг! С этой недели начинается последний рывок в увеличении веса – теперь в неделю он будет прибавлять около 200 грамм. Малыш округляется, накапливая подкожный жирок, и активно двигается, тренируя мышцы. Его зрачки могут реагировать на свет и темноту, расширяясь и сужаясь, как у взрослого человека.

Кровеносная система матки находится в тесном контакте с капиллярами плаценты, передавая плоду питательные вещества. При этом Ваша кровь никогда не смешивается с кровью малыша – этому препятствует плацентарный барьер. Как раз из-за наличия этого барьера различие групп крови у матери и плода само по себе не приводит к конфликту. Резус-конфликт возникает только в том случае, если антитела в крови у женщины были еще до беременности.

На тридцать первой неделе Ваш живот увеличивается в объеме, усиливаются неприятные ощущения в грудной и тазовой областях, смещаются все органы. Даже сердцу пришлось сдвинуться немного вбок, чтобы освободить место для матки и плода. Даже при небольших физических нагрузках появляется одышка. Но если она возникает в состоянии покоя – это повод обратиться к врачу. Отныне Вы будете посещать женскую консультацию и сдавать анализы крови и мочи каждые 2 недели. Это нужно для того, чтобы контролировать состояние и вовремя диагностировать такие состояния, как гестоз, гипертония беременных, угроза преждевременных родов. Берут на исследование также мазок из влагалища, чтобы успеть перед родами подлечить инфекции, если они имеются. Ведь у беременных ослаблен иммунитет, и они уязвимы перед возбудителями различных болезней.

Сейчас Ваш организм начинает вырабатывать особое вещество – релаксин. Оно ослабляет соединение костей, в результате чего тазовый пояс становится более растяжимым, и облегчается прохождение через него ребенка в родах.

Опасные периоды беременности Очевидно, что на протяжении всей беременности будущая мама должна быть осторожной, но врачи выделяют несколько наиболее опасных периодов беременности, характеризующихся повышенным риском прерывания или других нарушений.

Подготовка к беременности Для того, чтобы выносить и родить здорового ребенка, организм женщины должен быть сильным и иметь необходимый резерв. А при современном ритме жизни и экологических условиях редко встречается абсолютно здоровый и сильный человек.

Фетоплацентарная недостаточность Главная функция плаценты – поддерживать жизнь плода, снабжая его кислородом и питательными веществами и выводя из его крови углекислый газ. В случае, когда эта функция в той или иной степени нарушена, диагностируют фетоплацентарную недостаточность.

* Возраст плода: 29 недель * Вес плода: 1350 — 1680 гр. * Рост плода: 37.5 — 41.5 см.

* Прибавка в весе: 11.7- 12.5 кг

На этом этапе малыш продолжает расти. Он уже стал пухленьким. Под кожей больше не просвечивают кровеносные сосуды. Он освоил сосание. У него хорошо работают почки. Он по-прежнему выводит мочу в околоплодную жидкость. Около 500 мл крови проходит сейчас через кровеносную систему матки, которая находится в очень тесном контакте с капиллярной системой плаценты, отвечающей за кровообращение внутри плода. Ваша кровь никогда не смешивается с кровью ребенка, так как их разделяет очень тонкая перегородка плацентарного барьера. На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань. Поэтому сама кожа принимает розовую окраску. Ногти достигают кончиков пальцев.

В третьем триместре беременности боли в спине у женщины почти неизбежны. Дело в том, что связки и мышцы спины сейчас отдыхают, расслабляются, готовясь к процессу родов. Для этой недели высока вероятность расширения вен на ногах.

Женщина к этому сроку набирает примерно 8,6 кг лишнего веса. Эта прибавка складывается из веса ребенка, плаценты, околоплодных вод, увеличенной матки и общего количества крови в сосудах. Ваш живот продолжает увеличиваться в объеме. Могут беспокоить неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области. Это нормально, так как растущий плод требует для себя все больше пространства. Увеличивающаяся матка смещает другие внутренние органы с привычных мест, при этом создаются некоторые трудности для работы желудка. Поэтому у некоторых женщин к этому времени появляется стойкая изжога. Рекомендуем Вам есть меньше, но чаще. Полусидячее положение после еды иногда тоже позволяет справиться с изжогой.

На 31 неделе ваш организм уже вырабатывает особый гормон релаксин. Он способствует расслаблению соединений тазовых костей. Это поможет вашему малышу испытать как можно меньше естественных препятствий при рождении. После 30 — 31 недели у некоторых будущих мам может развиться поздний токсикоз — гестоз. Это одно из самых серьезных и тяжело переносимых осложнений второй половины беременности. Для гестоза характерно появление отеков, тошнота, повышение артериального давления и присутствие белка в моче. Так же это отклонение сопровождается чрезмерно быстрой прибавкой в весе (более 400 гр. в неделю). Замечено, что гестоз чаще преследует мамочек, которые:

* беременны первенцем * беременны двойней * после 35 лет

* страдают вегетососудистой дистонией, сахарным диабетом, гипертонией, пиелонефритом или ЗППП.

Гестозу можно противостоять, борясь с лишним весом, отёками и нарушением оттока мочи. Для снижения веса и предотвращения отёков ограничьте употребление сильно солёных продуктов и жидкости (не более 1.3 литра в день, включая супы). Вместо воды и чая будет полезно выпивать отвар из плодов шиповника, листьев брусники, толокнянки или клюквенный морс. Основой вашего диетпитания должны стать продукты, богатые белком. Это нежирное мясо, рыба, творог, яйца. Ешьте больше свежих овощей. Ограничьте сдобу и сладкое. Для улучшения самочувствия, ваш вес должен прийти в норму. Для предотвращения нарушений оттока мочи, вам необходимо принимать колено-локтевую позу не реже 4 — 5 раза в день по 10 — 15 минут. Лучше делать это на ровной поверхности. Калено-локтевая поза крайне полезна всем без исключения беременным женщинам в течении второй половины беременности. Не ленитесь, и результатом станут, ослабление болей в спине и улучшение работы почек. Если облегчения состояния не наблюдается, то врач может выписать препараты Канефрон, Цистон, Магне-B6 или предложить лечь в стационар.

Что сделать на этой неделе?

На этой неделе можно уже подумать о списке вещей, которые вы возьмёте с собой в роддом.

1. Собрать сумку в роддом или убедиться, что есть все необходимое для домашних родов. — http://psyche.biznet. topic56951.html 2. Узнать как протекают роды.

Источники: http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/29915/, http://mypreg.ru/index.php?mod=week31, http://psycheforum.ru/topic56561.html

Тошнота и головокружение – это вполне нормальное явление во время вынашивания ребенка. Такая мелкая неприятность может серьезно испортить жизнь беременной женщине. Именно поэтому так важно знать простые методы, которые помогут быстро снять приступы тошноты и не нанесут вреда развитию ребенка.

Если сильно тошнит на 31 неделе беременности и не помогает ни один из вышеперечисленных средств, но при этом только усиливается неприятное чувство, надо срочно прекратить самостоятельное лечение и обратиться за помощью к своему врачу.

Сильная тошнота на 31 неделе беременности может быть вызвана появлением позднего токсикоза. Конечно, бывают случаи, когда полностью устранить тошноту не получится, но в то же время есть прекрасная возможность снизить ее проявление до минимума.

Довольно часто женщины во время беременности, страдающие от сильной тошноты, стараются есть как можно реже и меньше, одна делать это строго запрещено, так как таким образом организм растущего малыша не будет получать все необходимые микроэлементы и ценные витамины, обеспечивающие полноценное развитие. В этом случае надо постараться разнообразить свой ежедневный рацион более легкими продуктами, которые не будут сильно перегружать желудок. К числу таких продуктов относятся фарш, только не жирный, йогурт, овощи в отварном виде, различные каши, и конечно мясо птицы. Важно помнить о том, что если стараться отказываться от пище и пропускать трапезу, чувство тошноты будет только усиливаться.

Если же появится и рвота на 31 неделе беременности, без помощи опытного специалиста просто не обойтись.

В этом случае необходимо обратиться к своему лечащему врачу, которые следит за протеканием самой беременности и знает некоторые особенности организма своей пациентки.

В некоторых случаях, как при беременности, так и просто при приступах тошноты, помогают снять это неприятное чувство, если скушать небольшое количество орешков, семечек, пожевать простую жвачку или карамельную конфетку. Однако, для того, чтобы подобрать для себя средство, которое действительно поможет быстро справиться с тошнотой, придется провести небольшие эксперименты. Можно попробовать один из перечисленных продуктов или скушать сразу несколько – все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой беременной женщины.

Самое лучшее лекарство от тошноты для беременных – это простая вода, как бы странно это не прозвучало. На протяжении всего дня необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости.

Очень полезны при чувстве тошноты и позднем токсикозе свежевыжатые соки, а также черный чай (рекомендуется добавить небольшое количество молока) и зеленый чай (желательно в чай не добавлять сахара).

Не стоит отказывать себе в употреблении свежих супов, так как они очень полезны для организма, особенно, в период вынашивания малыша.

Многим интересно, что можно от тошноты беременным, чтобы не нанести вреда здоровью еще не родившегося малыша. Полезно как можно чаще прогуливаться по свежему воздуху, ведь это не только окажет положительное действие на течение беременности, но и предотвратить появления неприятного чувства тошноты. Не рекомендуется гулять в одиночестве, лучше всего взять с собой мужа или кого-то из подруг. Если будущая мамочка будет много ходить пешком, тогда и течение беременности будет проходить без каких-либо осложнений.

Только врач может назначить какой-либо медикаментозный препарат для беременных от тошноты, который поможет устранить это неприятное чувство и будет полностью безопасным для здоровья малыша, находящегося в утробе матери.

Лечащий врач может назначить не только лекарственные препараты против приступов тошноты, но и витаминные комплексы, предназначенные исключительно для беременных женщин. Не стоит самостоятельно искать в аптеках такие препараты, так как назначать их должен только опытный специалист, с учетом течения самой беременности и индивидуальных особенностей организма женщины.

Самолечение может привести к самым неожиданным последствиям.

Предотвратить появление чувства тошно можно благодаря регулярному употреблению в пищу гранатов, говядины и яблок, то есть продуктов, в состав которых входит большое количество железа. Однако, надо кушать их очень осторожно, так как некоторых продукты способны спровоцировать проявление аллергии.

Стоит учитывать тот факт, что бывают такие редкие случаи, когда ни один из народных методов, а также медикаментозных средств, не помогает избавиться от тошноты. Поэтому придется ждать родов, и только после этого наступит значительное облегчение.

31 неделя беременности сопровождается многими переменами, как в жизни матери, так и в развитии малыша. Этот период является важным и даже переломным этапом беременности, когда будущий ребенок, практически уже сформированный, пока не может жить вне утробы матери. Дело в том, что, несмотря на физическое совершенство плода, его дыхательные пути еще только на стадии развития. Поэтому если недоношенный ребенок родится в возрасте 31 недель, его придется донашивать в специальных инкубаторах с источниками кислорода.

В связи с этим, на этой неделе беременности рекомендуется следовать всем предписаниям врача и вести спокойный образ жизни, то есть не связанный со стрессами или иными нервными потрясениями. Беречь свое здоровье – это главное, что должна делать женщина в первую очередь.

Начиная с 31 недели, живот беременной женщины начинает увеличиваться быстрее, шевеления ребенка становятся интенсивнее, от этого часто возникают боли в спине и пояснице. Также уже нелегкий вес плода может вызывать боли в областях груди таза, особенно при вертикальном своем положении. От сдавливания пищеварительных органов зачастую женщину может мучить изжога. Во избежание такого дискомфорта врачи рекомендуют питаться чаще, чем обычно, но понемногу. И как можно больше находиться в полусидячем положении.

Одним из самых неприятных моментов для женщины в этот период является поздний токсикоз, или гистоз. Он сопровождается тошнотой, появлением сильных отеков, повышением артериального давления, увеличением содержания белка в моче, а также стремительным набором веса беременной.

Однако такой диагноз ставится далеко не всем будущим мамам. На самом деле есть категория рожениц, у которых токсикоз встречается чаще, чем у других. Это первородящие, беременные двойней или те, вес плода очень велик, женщины старше 35 лет, а также те, кто страдает такими серьезными заболеваниями, как сахарный диабет, гипертония, вегетососудистая дистония и некоторые другие.

Но и в этих случаях можно бороться с гестозом. Для этого врачи советуют прежде всего избавляться от отеков, так как они негативно влияют и на плод. При этом женщине прописываются лекарственные препараты или травы, рекомендуется употреблять как можно меньше жидкости. Далее следует диета, при которой беременная женщина должна больше всего питаться продуктами с высоким количеством белка, а также овощами. Лечение в основном направлено на снижение веса и уменьшение отеков. В том случае, если рекомендации врачей не помогают, будущих рожениц с сильным токсикозом лечат в условиях стационара.

На 31 неделе беременности в организме женщины начинает выделяться особый гормон, способствующий расслаблению тканей, связывающих тазовые кости – релаксин. Именно он поможет будущему новорожденному легко пройти через родовые пути матери.

В возрасте тридцати одной недели малыш в утробе своей матери продолжает развиваться с ускоренными темпами. Он уже приобретает естественные черты лица, становиться пухленьким и розовым. Глаза его пока закрыты, так как этот период развития малыш практически проходит в состоянии сна. Шевеления ребенка могут указывать на его бодрствование. Цвет его глаз серо-голубой, как и у всех малышей в этом внутриутробном возрасте.

На 31 неделе беременности у плода активно созревает мозг, у него появляется свой распорядок дня: он просыпается в одно и то же время. Масса плода на тридцать первой неделе развития составляет уже 1,5-1,7 кг. а длина – 40-42 см. большинство малышей на этом этапе уже занимают положение головного предлежания .

Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/vas-vse-esche-bespokoit-toshnota-na-31-nedele-beremennosti.html, http://mamamsk.ru/beremennost/31-nedelya-beremennosti, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/29915/

По утрам вы страдаете от тошноты. Это первый признак беременности. Он появляется примерно на пятой неделе и длится до 13-14-ой.

Этот признак объясняется тем, что ваш организм начинает бунтовать: он воспринимает будущего малыша как инородное тело, несущее вред, поэтому стремится избавиться от него, проявляясь как отравление, и очищается посредством рвоты.

Происходит борьба: ребенок пытается удержаться, а организм его выталкивает.

На разных сроках тошнота возникает от различных запахов: еды, духов, зубной пасты и пр. Это объясняется тем, что чувства во время беременности у женщины обостряются.

Это ощущение в первом триместре беременности возникает, как правило, по утрам натощак. Целый день женщину может мутить без рвоты, которая иногда случается через день. Норма – это когда беременная не воспринимает пищу до 5 раз в сутки. При тошноте не должно быть слабости, головокружения, потери веса. Рвота обезвоживает, поэтому рекомендуется много пить.

Отклонение от нормы – это когда рвота происходит более 10 раз в сутки. Так проявляется средняя степень токсикоза. Рвоту сопровождает слабость, потеря веса. Пониженное давление, повышенная температура. Такой токсикоз лечат в стационаре.

Высокая степень токсикоза характеризуется рвотой до 20 раз в день. При этом организм сильно обезвоживается, будущая мама теряет до 3 кг в неделю. Лечится только под наблюдением медиков.

В начале 4 месяца иногда тошнота не проходит. Это не опасно, если, по словам медиков, плод развивается нормально, а рвота не частая и отсутствуют другие неприятные признаки. Чаще всего в это время сохраняется только тошнота – стихает гормональная буря. Если тошнота не проходит, то, возможно, в крови скопилось большое количество ацетона. Для выведения его излишка потребуется медикаментозная терапия.

Ее причина в давлении плода на внутренние органы беременной, особенно, если задевается печень. Кроме тошноты присутствует изжога, боль в желудке. Более опасен гестоз – это название позднего токсикоза, который характеризуется кислородной недостаточностью. Наряду с вышеназванными признаками женщина страдает от:

повышенного давления;
головокружения;
отечности;
головной боли
болевыми ощущениями в подреберье.

При позднем токсикозе происходит нарушение в анализах мочи, в которой появляется белок. Именно поэтому в последнем триместре беременности анализы сдают каждую неделю.

На 40 неделе тошнота – это обычное проявление позднего токсикоза или свидетельство того, что матка начинает раскрываться.

О тошноте нужно рассказать лечащему гинекологу в любом случае, но только при плановом осмотре, если состояние беременной в целом нормальное, а рвота происходит не более 5 раз в день. Если же она случается больше 10 раз при слабости, головокружении, повышенной температуре, поносе, тогда к медикам надо обратиться срочно. Эти симптомы могут свидетельствовать об интоксикации организма, произошедшей из-за пищевого отравления. Это может очень негативно отразиться на ребенке. При отравлении требуется срочное очищение организма при помощи врачей.

Не давайте голодать организму, принимайте пищу понемногу, но часто. Пусть с вечера у вашей кровати стоит чашка воды, лежит крекер, яблоко, чтобы утром, не вставая с постели, можно было перекусить. Это предотвратит тошноту.

К вечеру тошнит обычно при переутомлении, стрессе или на голодный желудок.

Подолгу гуляйте на свежем воздухе, пейте минеральную воду, чай с лимоном, травяные отвары из мяты, валерьяны и т. д. Часто проветривайте помещение, в котором находитесь.

Лекарственные препараты при средней и высокой степени токсикоза может выписывать только врач.

Утренняя слабость желудка у будущих мам — это норма, которая встречается у каждой третьей женщины. Но постоянная тошнота во время беременности, особенно сразу после приема еды, является первым признаком токсикоза и поводом для беспокойства.

Часто тошнота появляется на ранних сроках еще до установления “интересного положения”. Рост ребенка вносит свои коррективы и организм начинает приспосабливаться. По тому когда начинает тошнить при беременности можно определить степень адаптации женского организма:

с 6-й по 12-ю недели — утренняя тошнота является признаком гормональных изменений и свидетельствует о нормальном развитии плода;
с 12-й по 15-ю недели — тошнота и рвота при беременности сохраняется у женщин, вынашивающих двойню или при болезнях;
с 16-й недели — рвота более 6 раз в день являются поводом для установления токсикоза.

В первом триместре на тошноту после пробуждения (утром или днем) не стоит обращать особого внимания и тем более прибегать к каким-либо лекарственным средствам.

Возможными причинами того, что тошнит при беременности являются:

неправильное питание;
вредные привычки и резкий отказ от них;
стресс, испуг и эмоциональное напряжение;
неврологические заболевания;
нарушение работы эндокринной системы;
воспаление половых органов или заболевания матки.

Любое ослабление организма так же усугубляют проблему пищеварения. Поэтому при нормальной обстановке у здоровой женщины тошнота должна полностью прекратиться ко второму триместру. Продолжающаяся рвота при беременности и заметная потеря веса свидетельствуют о возникновении токсикоза.

Токсикоз — это не просто тошнота, это тяжелое отравление организма, которое возникает при различных заболеваниях. Установленный токсикоз требует обязательного наблюдения врача. Рвотные позывы приводят к недомоганию, усталости, потери жидкости и истощению женского организма. В это время малыш тоже чувствует последствия недуга.

Легкая степень. Тошнота во время беременности сопровождается рвотой до пяти раз в день и умеренной потерей веса (до 10-15%). На весе и здоровье малыша не отражается. В этом случае госпитализация не требуется.
Средняя степень. Наблюдается неожиданная рвота до десяти раз в сутки. Слабость и головокружения иногда сопровождаются повышением температуры тела, снижением давления и значительной потерей в весе (до 20%). Частая рвота при беременности сопровождается и недомоганием у малыша.
Тяжелая (высокая) степень. Когда тошнит при беременности так, что пища вообще не удерживается в организме. Потеря в весе может достигать до 3 кг в неделю, наблюдается обезвоживание. Необходимо лечение в стационаре.

Любая степень токсикоза по-своему опасна и требует консультации у врача. Если тошнит при беременности часто, то врач должен назначить лечение.

Сильная рвота при беременности может быть остановлена безопасными способами и без приема лекарственных препаратов.

есть маленькими порциями и пробовать различные продукты;
завтракать в постели;
чередовать прогулки на свежем воздухе с отдыхом и сном;
ходить в спокойном ритме не менее 2-х часов в день;
регулярно проветривать помещения;
отказаться от горячей, острой и жирной пищи;
не экспериментировать с новой едой и незнакомыми запахами;
запивайте еду чистой водой.

Главной задачей должна быть не борьба с состоянием, когда тошнит при беременности, а желание максимально оздоровить собственный организм. Комфортная обстановка и полезные привычки в еде, распорядке дня помогут легче пережить эти неприятные периоды.

С момента зачатия и прикрепления эмбриона в организме начинается мощная гормональная перестройка, задача которой – подготовить организм к вынашиванию и родам. Среди «побочных» явлений этой перестройки – токсикоз беременность, основным проявлением которой является тошнота.

Как правило, токсикоз у беременной женщины развивается к 6-7 неделям с момента первого дня последней менструации. Это связанно с тем, что именно на этом сроке в организме накапливается максимум гормонов, отвечающих за развитие беременности. Однако иногда наступает тошнота при беременности до задержки. Это бывает связано с бурным гормональным ответом на наступление зачатия. В некоторых случаях такой токсикоз носит более выраженный характер и проходит тяжелее.

При этом стоит отметить, что симптомы токсикоза проявляются иногда необычно. Например, тошнота бывает не по утрам, а во второй половине дня или даже перед сном. Многие будущие мамы отмечают этот признак, однако не связывают его с беременностью, пока не наступит задержка. Некоторые женщины вообще не отмечают токсикоза.

Конечно, токсикоз в жизни женщины – не самое приятное время, а потому ей хочется узнать, когда пройдет тошнота при беременности. Как правило, токсикоз длится не более 2-4 недель, к 12-ти неделям от него не остается и следа. В патологических случаях токсикоз может длиться до 16-ти недель, однако это бывает крайне редко, и такие виды токсикоза лечат медикаментозно.

Каждая беременная женщина находит свои способы борьбы с токсикозом. Подкисленное питье, легкий завтрак в постели, минимизация раздражающих факторов, таких как резкие запахи, умывание прохладной водой. Большинство из этих способов несколько снижают тошноту, однако полностью избавить от токсикоза может только время – необходимо набраться терпения и дождаться наступления второго триместра.

Причины тошноты при беременности достаточно естественны – организм меняется, выделяются новые гормоны, женщина адаптируется к материнству. Все это выливается в целый комплекс симптомов. Психологи советуют: чтобы избавиться от токсикоза, как можно раньше принять свое новое состояние и начать искренне радоваться будущему материнству. В этом случае тошнота у беременных отступает быстрее.

источник