Беременность 3 недели от зачатия когда делать узи

Если женщина приняла решение стать мамой, то она будет с нетерпением ждать наступления беременности. На каждой неделе происходят определенные изменения в ее организме. Что же ожидать на третьей недели беременности?

3 акушерская неделя — это 1 месяц беременности, I триместр.

На этом этапе мечты воплощаются в реальность. Если в течение второй недели оплодотворение еще не произошло, то оно может произойти на третьей, ведь овуляция иногда смещается и может произойти на 14-16 день цикла.

Начало 3 недели беременности — переломный момент. В этот период решается наступит ли беременность, или придется ждать следующего цикла.

Оплодотворенная яйцеклетка начинает свое путешествие в полость матки. Зародыш при этом находится абсолютно в нормальном состоянии. Он поддерживает свои силы за счет собственных запасов энергии или соединений белка, которые выделяют железы маточной трубы. При этом зигота непрерывно делится и увеличивается в размерах.

После того, как эмбрион достиг полости матки, он начинает активно проникать в маточную стенку. Этот процесс называется имплантацией, именно с него ведется отсчет эмбриональных недель беременности. Если эта процедура успешно завершиться, то в конце третьей недели маленькая «точечка» надежно закрепится в слое эндометрия. Эта среда для нее является самой благоприятной и питательной. С этого момента организм женщины неразрывно связан с ребенком.

Оплодотворение яйцеклетки — еще половина дела. Считается, что если во время планирования забеременеть сращу не получается, больше половины безуспешных попыток связано с тем, что плодное яйцо не закрепляется в стенке матки. Причины этого могут быть различны, и эмоциональный фактор играет не последнюю роль.

Ожидающей наступления беременности женщине показан эмоциональный покой. Следует оградить себя от всех возможных стрессов, переживаний, нервных потрясений и не накручивать себя по пустякам. Муж должен окружить ее заботой и теплом. Положительные эмоции сейчас важны как никогда. Физические нагрузки лучше исключить. Если женщина регулярно занимается спортом, то не стоит ограждать себя от любимого занятия, но нагрузки лучше снизить и не перенапрягаться. Зарождающаяся жизнь не должна подвергаться ни малейшему риску. Категорически противопоказан прием сильных препаратов, особенно антибиотиков.

Третья неделя – это очень важный период, в течение которого начинается активное развитие плода. Оплодотворенная яйцеклетка должна достичь полости матки и надежно в ней закрепиться.

Именно сейчас она начинает непрерывно делиться. От особенностей протекания этого процесса зависит, родит женщина одного ребенка, двойню или даже тройню.

Ребенок на 3 неделе еще совсем крошечный. Это просто набор клеток, которые несут генетические данные отца и матери. Но формирование будущего организма активно идет. Размер эмбриона не превышает 0,2 мм. Но состоит он уже из 250 клеток. На третьей неделе плод находится в маленьком водном мешочке, который наполнен амниотической жидкостью. Именно из него он продолжает получать все питательные вещества, необходимые для его развития.

По сути третья неделя – это первые семь дней жизни эмбриона. До внедрения плода в стенку матки организм женщины никак не связан с ребенком, поэтому и изменений в нем еще никаких не происходит. Успешная имплантация запускает процесс выработки необходимых для поддержания беременности гормонов, основными из которых являются прогестерон и ХГЧ.

На третьей неделе беременность еще никак себя не проявляет, так как изменения только только начались. Но все же можно заметить некоторые симптомы, которые часто похожи на обыкновенное ПМС:

Плаксивость, нервозность, резкие перепады настроения.
Грудь немного наливается.
Возможны сонливость и головокружение, вызванные выработкой большого количества прогестерона.
Низ живота немного тянет, иногда тянущие боли могут отдавать в поясницу.
Очень часто наблюдается появление насморка и болей в горле. Простуда возникает на фоне ослабления иммунитета из-за нового состояния.

Очень часто эти симптомы воспринимаются, как первые признаки месячных. Но пройдет совсем немного времени, и другие симптомы скажут о зарождении новой жизни.

Некоторые женщины замечают небольшое количество розовых или коричневых выделений. Это признак так называемого имплантационного кровотечения. Происходит оно, когда зародыш внедряется в стенку матки. Однако, подобных выделений может и не быть.

Понять, что эмбрион прикрепился, можно и с помощью графиков базальной температуры. Но сказать наверняка о состоявшемся зачатии можно только, если женщина измеряет БТ на протяжении нескольких месяцев. О прикреплении свидетельствует небольшое понижение температуры на 4-8 день после овуляции с последующим ее повышением. На привденном ниже графике базальной температуры видно, что средняя температура после овуляции 36,7 градусов, а после имплантации — 36,8-36,9. Подобный график может свидетельствовать о начале беременности.

Важно понимать, что все графики БТ индивидуальны и нередки случаи, когда подобное западение температуры является нормой в обычном (небеременном) цикле.

На сроке беременности 3 недели после имплантации в женском организме начинается усиленная выработка гормонов. По этой причине полностью изменяется обмен веществ, перестраивается работа внутренних органов. Поэтому мамочка может заметить изменения в своих пристрастиях в еде. Одни женщины ощущают постоянное чувство голода, а другие, наоборот, не могут проглотить ни кусочка. Также может обостриться обоняние, появиться легкое подташнивание.

В.: Планируем ребеночка, сейчас 3 неделя цикла. Болит низ живота. Очень боюсь внематочной. Как можно узнать, что все в порядке?

О.: Не волнуйтесь раньше времени. Низ живота может болеть и просто перед месячными, и во время нормальной (маточной) беременности. Если беременность подтвердится, идите на УЗИ, там определят, где находится плодное яйцо.

В.: Позвали в сауну. С мужем активно планируем ребенка. Уже 22 день цикла из 28, но тесты не полосатятся, может еще рано? Можно ли идти в сауну, если я беременна?

О.: Тесты обычно определяют беременность с первого дня задержки, 22 день — это слишком рано. Если зачатие произошло, то перегревание в сауне может вызвать самопроизвольное прерывание беременности. Лучше исключить посещение бани и сауны во время планирования и всего срока беременности.

В.: Можно ли делать УЗИ на 3 неделе беременности?

О.: УЗИ делать можно, оно не навредит, ни Вам, ни ребенку. Но на таком маленьком сроке еще нет 100% гарантии, что это именно беременность, так как плодное яйцо слишком мало. Все равно придется идти на контрольное УЗИ в 5 недель, поэтому лучше повременить.

Первые три недели беременности (акушерские) проходят под завесой тайны. На таком раннем сроке еще нельзя определить, произошло ли зачатие. Зародыш еще слишком мал и его пока не видно на УЗИ. С момента его прикрепления начинает активно вырабатываться гормон ХГЧ, на который реагирует тест на беременность. Но даже если имплантация произошла в начале 3 недели, то к ее окончанию уровень ХГЧ может достигнуть значения не более 5-7 мМЕ/мл. Говорить же о наличии беременности можно, начиная со значения ХГЧ 20-25 мМЕ/мл и выше. Поэтому будущим родителям придется набраться терпения, прежде чем они получат первую весточку от малыша в виде двух полосок.

источник

К сожалению, в последнее время бесплодие встречается крайне часто. Поэтому большое количество женщин с надеждой покупают тест на беременность и хотят как можно раньше узнать своё положение. Одновременно для тех, кто не планирует детей, подтверждение или опровержение факта зачатия принципиально получить в самый короткий период. Какую роль играет ультразвуковое исследование в ранней диагностике беременности? Когда лучше делать обследование в такой ситуации? Что покажет УЗИ на 3 неделе беременности?

Путаница сроков беременности – главная проблема в раннем периоде после зачатия. Из-за этого может возникнуть недопонимание и масса ошибок. Обычно врачи устанавливают один срок, а женщины считают его неправильным, так как уверены, когда произошло зачатие. На самом деле правда на стороне обоих. Существует два понятия:

Эмбриональный срок. Он считается с момента зачатия. Это фактический возраст эмбриона.
Акушерский срок. Его значение определяется первым днём последней менструации. Этим понятием активно пользуются гинекологи от начала и до конца беременности. При средней продолжительности менструального цикла 28 дней и дате зачатия посередине этого периода эмбриональный срок меньше акушерского ровно на две недели.

Знание двух этих понятий разрешает все противоречия. Правильное определение возраста эмбриона крайне важно для того, чтобы не допустить ошибок при проведении УЗИ. Все нормативные значения при выполнении ультразвуковой диагностики установлены для акушерского срока. Однако продолжительность нормального менструального цикла от 21 до 35 дней, и овуляция может происходить намного раньше или позже 14 дня. Поэтому разница между описанными сроками может быть меньше или больше этих двух недель. А в ситуации нерегулярного менструального цикла, когда разница между месячными составляет около 2 месяцев и более, срок беременности устанавливают равным эмбриональному возрасту плюс две недели.

Знание дня зачатия также не может достоверно помочь определить срок беременности. Оплодотворение возможно до 5 дней после полового контакта в связи с длительностью жизни сперматозоидов.

Три акушерские недели соответствуют одной неделе от зачатия. Зародыш ещё настолько мал, что его невозможно увидеть на ультразвуковом исследовании. Оплодотворённая яйцеклетка ещё находится в одной из маточных труб, в полость матки для имплантации она обычно опускается на 10-12 день от зачатия и позже. Хотя встречаются случаи раннего внедрения в слизистую оболочку тела матки. Но плодное яйцо ещё настолько мало, что его либо не видно, либо невозможно отличить от подобных структур в полости матки.

Основные изменения, которые видны при выполнении ультразвуковой диагностики, это утолщенный эндометрий. Зачастую величина внутренней слизистой оболочки составляет 15-20 мм. Но это значение может быть и меньше. Визуализация матки на УЗИ может ничем не отличаться от картинки во второй фазе цикла. Утолщение эндометрия происходит из-за разрастания секреторных желез, он претерпевает превращения, способствующие успешной имплантации оплодотворённой яйцеклетки.

Увеличивается количество сосудов в эндометрии. Усиливается приток крови к матке. В яичнике обычно визуализируется желтое тело. Это все является косвенными признаками свершившегося зачатия, диагностировать «интересное положение» на таком сроке невозможно. Поэтому проведение УЗИ на третьей акушерской неделе не рекомендуется.

Плодное яйцо начинает визуализироваться в полости матки при проведении ультразвукового исследования трансвагинальным способом в сроке 4,5 недели беременности. В этот период оно достигает величины 2-4 мм. При выполнении УЗИ трансабдоминальным способом факт будущего материнства диагностируется на неделю позже. В связи с этим проведение ультразвукового исследования советуют осуществлять на 7-10 день задержки менструации. Этот период соответствует 3 эмбриональной неделе беременности и акушерскому сроку 5 недель.

УЗИ 3 недели является необязательным обследованием, которое осуществляется строго по показаниям. Плодное яйцо только опустилось в матку, произошла имплантация, но оно ещё недостаточно закреплено. Кроме того, идёт интенсивный процесс деления клеток. Поэтому вмешиваться в этот тонкий и сложный процесс без особых причин не стоит. Однако в некоторых случаях проведение ультразвукового исследования в сроке трех недель необходимо. Показаниями для проведения УЗИ в этом периоде вынашивания эмбриона являются:

необходимость ранней диагностики беременности (например, при нежеланном зачатии, в случаях, когда вынашивание плода противопоказано из-за болезни матери и др.);
подозрение на внематочную беременность;
появление кровянистых выделений из половых путей, сильной боли внизу живота при положительном тесте на беременность;
положительный тест на беременность у женщины с установленной внутриматочной спиралью;
при сомнительном результате теста на беременность;
в рамках проведения вспомогательных репродуктивных технологий (беременность при ЭКО).

Выполнение ультразвуковой диагностики беременности в сроке трёх недель осуществляется в основном трансвагинальным способом. Женщина ложится на спину. Датчик, защищенный презервативом, вводится во влагалище женщины.

Процедуру необходимо проходить с опустошённым мочевым пузырём. За 2-3 дня перед проведением УЗИ желательно не употреблять продукты, увеличивающие газообразование в кишечнике. К ним относятся бобовые, сдоба, капуста, сырые фрукты и другие. Воздух в кишечнике поглощает ультразвук, и качество изображения ухудшается.

В малом сроке вынашивания эмбриона для достоверного обследования важен каждый миллиметр, поэтому пренебрегать подготовкой не стоит.

При невозможности выполнения ультразвукового исследования трансвагинальным способом (отсутствие необходимой аппаратуры, нежелание женщины и другие причины) обследование производят трансабдоминальным способом. Женщина лежит на спине. Датчик с использованием специального геля водится по животу.

В этом случае крайне важна подготовка. Необходимо за 2-3 дня до исследования соблюдать диету с исключением продуктов, повышающих газообразование. За 30-60 минут до УЗИ необходимо выпить 1-1,5 литра воды. У женщины должно появиться умеренное желание сходить в туалет. Жидкость хорошо проводит ультразвук, что улучшает качество изображения.

На третьей неделе беременности (пятой акушерской неделе) в большинстве случаев в полости матки визуализируется плодное яйцо. Оно представляет собой анэхогенное образование круглой или овальной формы с ободком повышенной эхогенности. Располагается чаще всего плодное яйцо в одном из трубных углов матки, намного реже его можно найти ниже. В плодном яйце визуализируется эмбрион длиной 2-4 мм.

Сердцебиение часто ещё не определяется. В большинстве случаев оно хорошо различимо уже на 6 неделе беременности. Рядом с эмбрионом должен визуализироваться желточный мешок. Его отсутствие, увеличенные или уменьшенные размеры являются плохими прогностическими признаками. На третьей неделе уже можно определить, что женщина ждёт двух и более малышей.

В одном из яичников определяется желтое тело. Оно представляет собой временно функционирующую железу, сформировавшуюся на месте вышедшей яйцеклетки. Желтое тело продуцирует прогестерон, который способствует сохранению беременности. После 12 недель за выработку этого гормона становится ответственна плацента, и желтое тело постепенно рассасываемся.

В малом сроке вынашивания эмбриона размеры желтого тела по УЗИ различны и в среднем составляют 16-20 мм. С помощью допплерометрии определяется повышенное его кровоснабжение. Иногда на его месте визуализируется киста. Отсутствие желтого тела или недостаточность его функции чревато угрозой прерывания беременности.

С третьей недели развития эмбриона можно попробовать предположить наличие и увидеть на УЗИ внематочную беременность. Однако более точная диагностика этого осложнения возможна только на 6-7 неделе. В случае эктопической беременности плодное яйцо определяется в трубе, шейке матки или в брюшной полости. В матке обнаруживается гравидарно изменённый эндометрий.

Необходимо знать, как правильно отличить ложное плодное яйцо, которое можно обнаружить в центре полости матки при внематочном расположении эмбриона. Оно представляет собой анэхогенное образование с гиперэхогенным контуром часто неправильной или округлой формы диаметром до 10 мм.

При свершившемся разрыве маточной трубы определяется жидкость в малом тазу.

Редко встречается сочетание маточной и внематочной беременности. Поэтому даже при обнаружении плодного яйца в матке необходимо производить осмотр труб, шейки, яичников и брюшной полости.

Так как зачастую срок беременности оказывается меньше предполагаемого, для дифференциальной диагностики с внематочным расположением эмбриона определяют уровень хорионического гонадотропина. При значении ХГЧ более 1500 ед/л плодное яйцо должно обнаруживаться в матке с помощью УЗИ. В обратном случае говорят об эктопической беременности.

В малом сроке беременности идёт закладка всех органов и систем. Хотя ультразвуковое исследование признано безопасным, его влияние на эти процессы до конца не изучено. Поэтому без лишней надобности УЗИ лучше не выполнять.

источник

Ультразвуковая диагностика остается самым безопасным и востребованным методом обследования, которые дает возможность наряду с тестом на ХГЧ установить факт беременности на ранних сроках. Даже в самом ее начале, в том числе и на 3 (5 акушерской) неделе, УЗИ не несет угрозы для будущего малыша и не повлияет на процесс его развития.

Третья неделя беременности – время оставить сомнения в прошлом, потому что на этом сроке УЗИ покажет точную информацию о расположении и наличии плода.

Трехнедельный срок относится к ранней стадии развития плода, которая длится около 10 недель. Далее зародыш становится эмбрионом и приобретает человеческие очертания.

На 3 неделе женщина зачастую еще и не знает, что внутри развивается ребенок.

Гормональные изменения и биохимические процессы в ее организме уже запущены, но визуально еще ничего не изменилось.

Итак, для чего нужно обследование ультразвуком на 3 неделе?

Для того, чтобы узнать причину задержки (беременность или воспалительные явления).
Чтобы вовремя начать лечение, если это необходимо.
Чтобы исключить внематочную беременность, которая в последние годы стала встречаться чаще.
Чтобы подтвердить или опровергнуть результаты аптечного теста на беременность.

В среднем овуляция происходит на 14 день цикла, затем яйцеклетка сквозь маточную трубу движется в полость матки. Если в недолгое время ее существования сперматозоид успеет оплодотворить эту яйцеклетку, то начнется задержка менструации. По акушерским подсчетам это и будет третья неделя беременности.

Конечно, малыша на таком сроке еще невозможно увидеть просто потому, что он пока представляет собой скопление клеток – бластоцисту, которая постоянно «занята» дальнейшим делением. В процессе деления происходит закладка будущих органов малыша. Число клеток в бластоцисте к концу 3 недели составляет примерно 250 штук.

Так что же показывает УЗИ на 3 неделе беременности:

гиперплазию (утолщение) эндометрия;
наличие желтого тела и функционирование его кровотока;
место утолщения слизистой, по которому определяют место прикрепления плода. Его расположение говорит о том, маточная беременность или нет;
форму и состояние придатков и матки, наличие или отсутствие патологий в этой области;
при наличии плодного яйца производятся его замеры, изучается полость. На сроке в 3 недели плодное яйцо выглядит, как крошечное пятнышко на экране монитора.

Имплантационный период к этому времени уже завершен, и каждая женщина может ощущать его по-своему: кто-то пожалуется на токсикоз, а кто-то не почувствует ничего. В это время существует высокий риск формирования различных патологий и аномалий развития, проще говоря, уродств.

Если рождение малыша запланировано, то это сделать несложно.

Первыми признаками наступившей беременности считаются:

учащенные позывы к мочеиспусканию;
набухание груди;
повышенная базальная температура;
изменение пищевых пристрастий, ухудшение или усиление аппетита;
тошнота;
неприятие некоторых запахов;
выделения, не обильные и однородные, возможно кровянистые;
возможные болевые ощущения внизу живота;
быстрая усталость и сильная сонливость в течение дня.

Каждая женщина переносит течение беременности по-своему, и многое зависит от того, как настроить себя.

Если малыш долгожданный, в семье царит любовь и понимание, а женщина не склонна к импульсивности и самокопанию – беременность пройдет без лишних драм.

А если и возникнут некоторые медицинские трудности, спокойная и уверенная мама легче их перенесет, заодно избавив ребенка от стрессовых ситуаций.

На 3 неделе беременности УЗИ поможет определить точный срок развития плода. Если менструация отсутствует, но беременность на УЗИ не установлена, при помощи обследования можно выяснить, какие именно заболевания стали этому причиной.

Ультразвуковое исследование на ранних сроках беременности проводится трансвагинальным датчиком. Этот метод практически повсеместно заменил устаревшее трансабдоминальное УЗИ, он считается более безопасным и информативным.

Проходит процедура так: врач просит пациентку снять нижнее белье, и, лежа на кушетке, раздвинуть колени. На вагинальный датчик доктор надевает специальный одноразовый презерватив для УЗИ (бывает, что его приходится приносить с собой, это нужно уточнить заранее).

Толщина датчика не более пары сантиметров, длиной он около 20 см, поэтому при обследовании болевых или неприятных ощущений возникнуть не должно.

На сроки в 3 недели абдоминальное обследование (то есть, через переднюю стенку живота) проводится редко, ввиду своей малой информативности. Скорее всего, доктор предложит обследоваться при помощи вагинального датчика. Подготовкой к такой процедуре служит соблюдение гигиены: до обследования стоит принять душ и опорожнить мочевой пузырь.

Если УЗИ проводится в бюджетной поликлинике, приготовьте:

презерватив для УЗИ;
полотенце или простынку для того, чтобы подстелить;
полотенце или салфетки, если понадобится убрать остатки геля.

Если исследование запланировано в частной клинике, то все необходимые мелочи обычно уже входят в стоимость процедуры.

Часто в кабинете диагностики имеется предварительная запись. Об этом лучше узнать заранее у медрегистратора, чтобы не терять время, а подойти к назначенному сроку.

Лечащий врач может порекомендовать УЗИ даже в такой нестандартный для проведения обследования срок, как 3 недели от зачатия, если женщина:

испытывает боли любого характера в нижней части живота;
видит кровянистые выделения при установленной беременности;
считает, что не беременна, но задержка есть.

В остальных случаях доктор не назначит УЗИ в 3 недели гестации, его может провести только сама женщина, если чувствует в процедуре необходимость.

Три недели – настолько малый срок, что говорить о первой фотографии малыша преждевременно.

Он пока представляет собой яйцо, диаметром около 4 мм. На снимке это выглядит, как небольшое темное пятно в полости матки.

3Д-УЗИ на данном сроке обычно не проводят, так как оно является не информативным. Рекомендуют проводить данное исследование начиная с 16 недели.

Ни безопасность, ни явный вред УЗИ пока доказать не удалось. Однако есть научные исследования, результаты которых настораживают. С момента возникновения медицинской ультразвуковой диагностики было проведено немало экспериментов, целью которых было выявление возможного вреда процедуры на организм человека.

Один из них касался функционирования ДНК: известно, что молекулы ДНК обладают собственным акустическим спектром, то есть звучанием, которое у разных тканей и органов различно.

Отечественные биологи выделили клеточную ДНК, поместив ее в специальный раствор, и установили акустический спектр звучания молекул, который оказался очень широким – от десятой части герца, до нескольких сотен герц. Затем ДНК обработали ультразвуковыми волнами с частотой медицинского аппарата.

Контрольное измерение показало, что звук, издаваемый молекулами, стал однотипным и составил 10 Гц для ДНК любого вида. Этот эффект сохранялся несколько недель и положительным влиянием УЗИ на ДНК человека его трудно назвать.

Ученые пришли к выводу, что сбой в акустических свойствах ДНК повышает риск развития патологий внутренних органов и играет роль канцерогена – вещества, провоцирующего развитие онкологии.

Схожие эксперименты провели и американцы, которые официально не рекомендуют беременным женщинам делать УЗИ без строгих показаний, особенно 3D и 4D УЗИ, излучение которых сильнее.

Но если вред УЗИ – это только предмет споров в научных кругах, то польза от процедуры более очевидна.

В отдельных случаях – жизненно необходима медицинская диагностика, позволяющая выявить такие опасные патологии, как пузырный занос или внематочная беременность.

Провести ультразвуковое исследование на 3 (5 акушерской) неделе можно в поликлинике по месту жительства или, если решение о необходимости УЗИ принято самостоятельно, в любой частной клинике.

В видео рассказывается о развитии эмбриона и состоянии беременной.

Если на сроке в 3 недели ультразвуковое исследование подтверждает беременность – женщине нужно стать более внимательной к себе. Отказ от посещения бани, правильное питание, исключение алкоголя и сигарет – все эти несложные меры помогут сохранить беременность и выносить здорового малыша.

источник

Ультразвуковое исследование считается полностью безопасной процедурой для проведения диагностики беременности на ранних сроках. УЗИ покажет беременность даже в 3 недели.

На самых ранних сроках, начиная не раньше 2–3 недель беременности, УЗИ проводится трансвагинальным способом. Так результат будет достоверным: полость матки лучше просматривается трансвагинальным датчиком.

К показаниям проведения ультразвуковой диагностики на таком сроке относятся:

Профилактика внематочной беременности.
Положительный тест при наличии спирали.
Нежелательная беременность. Если заранее выявить факт зачатия на ранних сроках, можно делать на 3-й неделе медикаментозный или вакуумный аборт.
Женщине диагностировали противопоказания к вынашиванию ребенка из-за состояния здоровья.
Беременность наступила посредством ЭКО.
Тест положительный, но начались острые боли внизу живота с кровотечением.

3 недели беременности подтверждаются по УЗИ, если полоски на тесте нечеткие или размытые. Ультразвуковая диагностика не имеет противопоказаний. УЗИ точно покажет беременность через 3 недели после зачатия. Главное — правильно определить срок.

Смотрите медицинский обзор по теме беременности:

Для получения достоверных результатов на ранних сроках следует подготовиться к ультразвуковой диагностике. За 2 дня из рациона питания исключаются продукты, которые вызывают повышенное газообразование в кишечнике. К таким относятся сырые фрукты с овощами, бобовые, выпечка на дрожжах и продукты, в составе которых грубая клетчатка.

Если будет проводиться трансабдоминальное УЗИ, женщина за 30 минут до процедуры выпивает 1 литр воды для наполнения мочевого пузыря. Так лучше просматривается матка. Для трансвагинальной диагностики ультразвуком, наоборот, мочевой пузырь опорожняется.

Для проведения исследования на 3-й неделе понадобится одноразовая пеленка, салфетка для удаления геля с живота, который используется для лучшего скольжения датчика и глубокого проникновения ультразвуковых волн.

Во время проведения УЗИ на третьей неделе на эмбрион не оказывается никакого негативного влияния. В это время тест может показывать слабую вторую полоску из-за низкого ХГЧ. Поэтому ультразвуковая диагностика используется как способ подтверждения произошедшего зачатия.

На раннем периоде вынашивания ребенка в 3 недели делают УЗИ 2 способами:

Трансвагинально. На удлиненный датчик с ультразвуком надевают специальный презерватив, который смазывают гелем. После сонолог вводит датчик во влагалище беременной и анализирует полученную информацию на дисплее устройства.
Трансабдоминально. Редко применяется на ранних сроках. На живот беременной наносится гель. Затем сонолог водит ультразвуковым датчиком по низу живота, где располагается матка.

При обнаружении отклонений, аномалий у плода врач делает снимок для результата УЗИ. Далее распечатывают результат диагностики и отдают женщине.

УЗИ всегда делается после последних месячных и задержки. Рассмотрим то, что показывает ультразвуковая диагностика на 3-й неделе беременности от зачатия:

Рост числа сосудов в эндометрии. На аппарате видны как темные ниточки.
Утолщение области прикрепления зиготы в матке. Если данное явление наблюдается в маточной трубе, диагностируют внематочную беременность.
Появление гиперплазии эндометрия, что покажет во время диагностики увеличение количества клеток внутреннего маточного слоя. Слизистая утолщается до 15 миллиметров. На снимке УЗИ представляется в виде неоднородной структуры: в одном месте больше темного цвета, в другом – белого.
Наличие желтого тела. Его размер на 3-й неделе достигает 2 сантиметров. На дисплее представляется в виде темного небольшого пятна в области яичника.

УЗИ на 3-й эмбриональной неделе делается чаще в качестве профилактики нежелательной и внематочной беременности. При возникновении острых болей внизу живота с положительным тестом процедура проводится немедленно.

Проходили ли вы ультразвуковую диагностику на ранних сроках? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях. Будьте здоровы.

источник

3 неделя беременности наступила. Что нового появится в эти дни в жизни женщины? Какие радости и тревоги связаны с этим временем? Самые важные моменты, информация и советы – всё для будущих мам.

Для удобства любой врач поведёт отсчёт от первого дня последней менструации женщины. На этой системе основано понятие акушерского срока. По другой системе (эмбриональной) срок считается от середины цикла. Именно в это время чаще всего происходит овуляция и зачатие.

В акушерской практике третья неделя – это период оплодотворения. Яйцеклетка созрела и движется к маточной полости. В какой-то момент в неё проникает сперматозоид, и тогда движение продолжит уже зигота. Эта новая клетка обладает полным набором хромосом и способна к очень быстрому делению.

По эмбриональному методу когда-то единственная клетка уже развивает бурную деятельность и активно живёт своей особенной, потаённой жизнью. А будущая мама? Если она и не знает ещё точно о своей беременности, то наверняка догадывается. Ведь у неё уже примерно на неделю задерживаются месячные.

Чтобы не запутаться в строках , читаем подробную статью об этом (сроки беременности: акушерский и эмбриональный).

Через три недели после зачатия аптечный тест покажет те самые две полоски. В это же время в организме женщины повысится уровень гормона ХГЧ. Соответствующий анализ крови подтвердит беременность. Но если говорить об акушерской третьей неделе, беременность едва наступила и ещё никак не определяется. Более того – у женщины всё ещё могут наступить месячные.

По медицинским исследованиям, 70-75% оплодотворённых яйцеклеток отторгается женским организмом ещё до закрепления в маточной полости. Это происходит по множеству причин:

изначальные клеточные дефекты;
гормональные нарушения;
инфекционные заболевания;
стресс.

Иногда отторжение происходит вообще без всяких предпосылок. Поскольку эмбрион фактически ещё не начал развиваться, подобное явление не считается выкидышем. Женщина может в принципе не узнать о том, что случилось. Для неё в какой-то день просто придёт очередная менструация.

Третья неделя от зачатия – это время принятия решения, если беременность не только не планировалась, но и не допускалась. В жизни случается всякое. По сути, ни один метод контрацепции не даёт гарантии 100%. А иногда и партнёры относятся к этому важному вопросу небрежно.

В любом случае, если прерывать нежелательную беременность, то именно сейчас. Только решение об аборте должно быть взвешенным и принятым с полной ответственностью. Любые действия должны происходить по указаниям и под контролем врача. «Самодеятельность» здесь может привести к самым неблагоприятным последствиям.

На третьей акушерской неделе для женщины всё идёт как обычно. Зато через три недели после зачатия новых переживаний может быть немало.

Например, женщина начинает точно распознавать по запаху тёмный и светлый виноград. Даже если раньше она вообще не могла похвастать тонким обонянием. И тут же её начинает безумно раздражать запах туалетной воды любимого мужчины.

Пищевые вкусы также могут измениться. Квашеная капуста или огурцы становятся едва ли не самой вкусными продуктами, а любимый сорт сыра вдруг вызывает отвращение. Возможно, это прелюдия к вкусовым причудам. Среди будущих и состоявшихся отцов ходят целые легенды о жёнах, которые ели селёдку со сметаной или требовали клубники в феврале.

А ещё самая активная и бойкая женщина вдруг превращается в «спящую красавицу». Вроде бы и отдых полноценный, и переутомления нет. Но при этом больше всего на свете хочется уснуть.

Все подобные ощущения возникают у женщины из-за гормональных и физических перемен. Организм усиленно настраивается на работу в особом режиме. Также будущая мать может отметить:

повышение чувствительности груди, особенно сосков;
учащённое посещение туалета из-за расслабления гладкой мускулатуры кишечника и усиления деятельности мочеточников;
периодические запоры;
тошноту (которая может закончиться рвотой).

Объективные признаки отсутствуют на третьей акушерской неделе, зато могут быть весьма заметны при эмбриональном подходе. Тест или анализ крови наверняка сделаны, подтверждение получено. Мысли о малыше могут заметно отразиться на внешности будущей мамы. Она становится более женственной, изящной и словно расцветает.

Однако в то же время женщина может вдруг резко «сорваться», стать раздражённой. Родные или близкие люди увидят заметное повышение или понижение аппетита.

При врачебном осмотре врач отметит специфические симптомы: набухание груди и увеличение размеров матки пациентки.

С акушерской точки зрения на третьей неделе полноценная беременность ещё не наступила. Пока что матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку.

Всё иначе, если считать от зачатия. Хотя эмбрион – это всё ещё набор клеток, похожий на ягоду, в нём уже начинается формирование пола. Пока на том же клеточном уровне – настоящие половые признаки проявятся нескоро.

Если эмбрион ещё не закрепился в маточной полости, то теперь это точно произойдёт. Весь процесс – довольно сложный, он занимает около сорока часов. Прежде всего, зародыш вырабатывает особо важный иммунопрессорный белок. Дело в том, что половина клеток эмбриона чужеродны для организма матери – ведь они «пришли» от отца ребёнка. Без специального белкового «сигнала» матка ни за что не примет будущий плод – иммунитет не позволит.

Закрепление эмбриона в матке даёт начало ещё одному важнейшему процессу. Это образование плаценты. Через неё плод в утробе матери получает все необходимые питательные вещества.

Как выглядит будущий ребёнок? Пока всё довольно прозаично. Эмбрион находится в стадии морулы – плотного округлого комочка клеток. Морула быстро превращается в бластоцисту. Это означает, что внутри комочка образуется полость с плодной жидкостью, в которой и будет затем развиваться малыш.

Размер плода (эмбриона) ничтожно мал. К концу третьей недели после зачатия он имеет диаметр 0,1-0,2 мм, а его вес составляет 2-3 микрограмма (мкг, одна тысячная грамма). И в этой крошечной песчинке уже около 250 живых клеток. Совсем скоро начнётся формирование и развитие основных систем организма плода, а крошечное сердце отсчитает свои первые удары.

Термин словно сам за себя говорит. Теоретически, кроме матки, оплодотворённая яйцеклетка может закрепиться в других областях женской репродуктивной системы (например, на яичнике или в маточной трубе).

Процент внематочных беременностей очень мал, но печальная вероятность существует всегда. Когда подозревать неладное? Сильная нарастающая боль – первый сигнал возможных нарушений. При этом живот болит не снизу, а слева или справа. Обычно это место неправильного закрепления эмбриона. Боль усиливается, когда врач проводит пальпацию. Самые опытные специалисты даже могут определить место имплантации.

В наше время разработаны щадящие методы избавления от внематочной беременности. Они не дают негативных последствий и в дальнейшем не препятствуют материнству.

Выкидыш — это отторжение уже закрепившегося в маточной полости плода. Спровоцировать его может множество факторов. Главные признаки – это кровотечение или постоянные кровянистые выделения, резкая боль и тянущие ощущения в низу живота и пояснице. Последствия зависят от того, как быстро среагировала сама женщина и врачи.

Будущей маме важно помнить, что лёгкая боль – обычное дело на ранних сроках беременности. «Виновата» всё та же гормональная перестройка. Организм приспосабливается к новому состоянию, а поясница и низ живота на это «отзываются».

В срок беременности 3 недели с момента зачатия иногда случается замирание. Тогда тест (и аптечный, и на ХГЧ) сначала подтверждает беременность, а потом как будто уже «не видит» её. Однако месячные не наступают. Обнаружение замершей беременности требует внимательного подхода и тщательной диагностики.

При нормальном течении беременности УЗИ на третьей акушерской неделе может потребоваться для подтверждения свершившейся овуляции. Через три недели после зачатия сканирование при нормальном течении беременности будет практически неинформативным. Эмбрион будет выглядеть как маленькая точка на фоне маточной полости.

узи на 3 недели беременности

Зато при подозрении на внематочную беременность именно по результатам УЗИ станет ясно место прикрепления эмбриона и будет принято решение о дальнейших действиях. Для большей достоверности УЗИ могут провести трансвагинально, то есть через влагалище. Процедура проводится осторожно, бережно и не вызывает неприятных ощущений.

Для третьей недели беременности нехарактерны какие-то особые выделения. При акушерском подсчёте в норме может выделяться относительно густая и плотная слизь. Она защищает яйцеклетку от внешних инфекций – вдруг произойдёт или уже случилось зачатие?

Сильные слизистые выделения, особенно с неприятным запахом, могут быть сигналом заболевания. Лучше провериться у врача.

При закреплении плода может появиться незначительное имплантационное кровотечение. Это всего лишь слабые коричневые выделения либо розовые или кровянистые мазки.

Если от зачатия идёт третья неделя, беременность подтверждена, и вдруг по-настоящему пошла кровь, это может означать выкидыш.

Если эмбриональный срок – три недели, небольшое повышение температуры (37,2°С) без признаков простуды нормально. Однако 37,5 и больше – уже сигнал опасности.

При обращении к врачу женщина обязательно должна предупредить его о возможной или подтверждённой беременности. Врач учтёт это при выборе методов лечения.

Для многих простуда – лёгкое заболевание, от которого лечатся самостоятельно. В том числе антибиотиками. Для беременной женщины это на 100% недопустимо. Антибиотики, даже местного применения, должен назначать только врач. И сделать он это может лишь в самых крайних и тяжёлых случаях. Побочные действия этой группы лекарств могут вызвать множество самых разных осложнений у эмбриона.

Третья акушерская неделя без секса не обойдётся. При планировании зачатия интимная жизнь пары обычно следует определённому расписанию. В идеале секс должен быть в день овуляции, за 2-3 дня до и через 2-3 дня после неё. Так повышается качество сперматозоидов и увеличивается вероятность зачатия.

На третьей неделе после зачатия сексуальная жизнь будущих родителей может остаться прежней или измениться. Одни женщины испытывают повышенное влечение к отцу ребёнка. Другие отмечают снижение либидо. И то, и другое нормально и не должно вызывать беспокойства.

Также есть довольно редкий признак беременности, который почти не встречается. После полового акта женщина может ощутить во влагалище и на половых губах резкую, сильную боль. В этом случае интимная жизнь доставляет будущей маме неудобство, даже чувство страха. К счастью, такие ощущения скоро проходят.

Если интимная жизнь будущих родителей грозит ухудшиться, важно вовремя принять меры. Главное в это время – доверие между женщиной и её мужем (партнёром). Мужчине обязательно нужно объяснить, что изменения влечения бывают, что он остаётся любимым и желанным человеком. От будущего отца потребуется терпение и внимание к своей половинке.

Интимную жизнь придётся прекратить совсем, если есть угроза выкидыша.

Не стоит слушать тех, кто рекомендует «кушать почаще и побольше». Питание беременной женщины должно быть тщательно рассчитанным и полноценным. Основные рекомендации – те же, что и при планировании или на более раннем сроке.

Приём пищи – дробный, 4-5 раз в день.
Для полноценного присутствия белка нужны нежирное мясо и, напротив, рыба жирных сортов (в ней содержатся важные кислоты), а также бобовые и молочные продукты. Грибы – это тоже белок, но такая пища может оказаться тяжёлой для желудка.
Свежие овощи и фрукты – для обеспечения витаминами и микроэлементами. Ни один фармацевтический витаминный комплекс не будет по-настоящему эффективным, если мама не получает природные витамины с пищей.
Никаких разноцветных газировок! Это ноль пользы и большой объём калорий.
Желательно отказаться от белых булочек и перейти на грубый хлеб.

Ещё одна пищевая рекомендация поможет будущим мамам с ранним токсикозом. Приступ тошноты может застать везде: на работе, на прогулке, в общественном транспорте. Порой «накатывает» так, что силы буквально оставляют женщину. Кроме того, рвота в общественных местах – это сильный психологический стресс. Что делать?

Желательно опытным путём найти ту «вкусняшку», которая поможет подавить приступ тошноты. Это может быть что угодно. Бутылочка газированной минеральной воды спасёт, если при тошноте повышается кислотность желудка. Кто-то возит с собой яблоко в полиэтиленовом пакетике и откусывает понемногу, когда подступает тошнота. Может помочь кусочек сыра, сухарик или что-то ещё – будущей маме нужно аккуратно поэкспериментировать.

На случай внезапной рвоты лучше всё-таки носить в сумочке специальный пакет и влажные салфетки.

Рекомендуем ознакомиться с подробной статьей о токсикозе >>>

Будущей маме можно и нужно заботиться о себе и будущем малыше. Делать это нужно во всех случаях: если беременность планируется, допускается или уже обнаружена. Основные рекомендации – те же, что и на первой-второй неделе:

Приём витаминов. Какие именно препараты нужны – должен решить врач.
Если по каким-то причинам алкоголь и сигареты ещё присутствует в жизни женщины, «гнать» их нужно немедленно и надолго. На третьей неделе от зачатия для эмбриона опасны любые негативные факторы.
Нужно приложить все усилия, чтобы избегать нервных потрясений. Только позитивные эмоции. Но и они не должны быть чрезмерными. Пережив какой-то моральный подъём, будущая мать может с большим удивлением отметить, что сильно устаёт даже от положительных переживаний.
Нельзя поднимать тяжести и выполнять затруднительную физическую работу. Если будущая мама занимается спортом, нагрузки придётся пересмотреть, а то и вовсе сменить вид занятий. Чаще всего будущим мамам рекомендуют плавание (для собственного удовольствия) и йогу.

На третьей неделе от зачатия будущей маме важно помнить: она теперь не одна и делит со своим малышом всё, что с нею происходит. Внимание к себе сделает третью неделю ожидания радостной и счастливой.

источник

3-я неделя беременности знаменует фактическое зарождение новой жизни в теле женщины: с этого момента начинается 1-я неделя эмбрионального срока. В результате оплодотворения женской половой клетки (яйцеклетки) мужской половой клеткой (сперматозоидом) образуется одноклеточный зародыш (зигота). К концу 1-го дня начинается ее деление. Через 30 часов зародыш состоит из 2 клеток, через 40 часов – из 4 клеток.

На 4-й день зигота выглядит как микроскопическая гроздь винограда.

На 5-й день в результате продолжающегося деления клетки образуют комплексы с разными функциями. Наружная часть клеток – трофобласт – нужна для закрепления зародыша на слизистой эндометрия, а центральная часть образует сам эмбрион.

Спустя 6–7 дней после оплодотворения число клеток зародыша доходит до 250, а сам он похож на полый шарик (сферу) диаметром 0,1–0,2 мм. В процессе деления клеток зародыш продвигается по маточной трубе. Движение его занимает около 3 дней, после чего он попадает в полость матки, где свободно «плавает» в среднем еще 2 дня.

На 7–9-й день после оплодотворения происходит прикрепление (имплантация) зародыша к стенке матки. Трофобласты эмбриона выделяют ферменты, которые разрушают участок слизистой оболочки матки. Наружные клетки образуют ворсинки и соединяются с кровеносными сосудами матки. Теперь зародыш может получать питательные вещества из организма матери. В среднем процесс имплантации занимает около 40 часов.

На 8–10-й день после оплодотворения завершается процесс имплантации эмбриона, и клетки трофобласта начинают вырабатывать гормон беременности – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Он сигнализирует организму будущей мамы, что это не опухоль или какое-то другое отклонение, с которым нужно бороться. Начинает образовываться амниотическая жидкость – околоплодные воды, которые позднее окружат малыша полностью.

Факторами, предрасполагающими к созреванию двух и более яйцеклеток в одном менструальном цикле, а следовательно, способствующими многоплодной беременности, являются:

наследственность (случаи рождения двоен в роду);
длительный, но резко прерванный прием гормональных контрацептивов;
лечение бесплодия;
подготовка к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО);
возраст женщины (у рожениц 35+ вероятность забеременеть двойней выше из-за особенностей гормонального фона).

Если два сперматозоида оплодотворили одну яйцеклетку, то она поделится на два эмбриона, и будущая мама станет вынашивать однояйцевых (гомозиготных, монозиготных) близнецов – малышей с идентичным набором генов, одного пола, похожих как две капли воды. У них общие плодные оболочки и плацента, общее кровообращение.

Если одновременно созрели и были оплодотворены две яйцеклетки, близнецы будут разнояйцевыми (дизиготными). Они могут быть как одного пола, так и разнополыми, имеют собственные плодные оболочки, плаценту, систему кровообращения, группу крови, внешность и генотип. Генетическое совпадение у них составляет 40–60 %, как у братьев и сестер, рожденных матерью в разное время в результате обычных, одноплодных беременностей.

Двойня на 3-й неделе беременности, независимо от типа близнецов, развивается точно так же, как эмбрион при одноплодной беременности, просто на трансвагинальном УЗИ в матке будет видно не один зародыш, а два.

Симптомы наступления беременности выражены неярко, их легко принять за предменструальный синдром (ПМС), и вызваны они меняющимся гормональным фоном будущей мамы.

Набухание груди. Небольшое увеличение объема груди, сопровождаемое умеренно болезненными ощущениями при прикосновении к ней.

Слабые кровянистые выделения. То, что многие женщины принимают за наступление очередной менструации, на самом деле свидетельствует о том, что эмбрион закрепляется в матке. В месте приживления плода образуется непродолжительное слабое кровотечение, которое не является патологией.

Боли в низу живота. Легкие болезненные ощущения в низу живота – норма для 3-й недели беременности. Это один из симптомов имплантации плодного яйца в стенку матки и меняющегося гормонального фона, из-за чего матка начинает размягчаться и растягиваться. Важно! Если боль имеет острый, тянущий, длительный характер, сопровождается обильными кровянистыми выделениями, необходимо обратиться к врачу, так как возможен выкидыш.

Меняющееся восприятие запахов и пищи. Обоняние становится острее, меняются предпочтения: некоторые ранее привычные запахи могут начать раздражать или, напротив, очень нравиться. То же самое происходит в отношении еды: может захотеться продуктов не по сезону, а любимые блюда вдруг перестают вызывать аппетит.

Повышение температуры. Если базальная температура, регулярно измеряемая будущей мамой в прямой кишке, несколько дней подряд держится на отметке 37 градусов Цельсия, это является одним из признаков наступления беременности. Если температура тела поднимается до 37–37,5 градусов, это также свидетельствует о начале гормональной перестройки организма, вызванной зачатием малыша. Если же повышенная температура сопровождается ухудшением самочувствия, достигает отметки в 38 градусов, необходимо срочно вызывать врача.

Вздутие живота. Активная выработка гормона прогестерона замедляет прохождение пищи по кишечнику. Это нужно, чтобы организм матери мог извлечь из съеденного как можно больше полезных нутриентов, необходимых и самой женщине, и ее будущему малышу.

Повышенная утомляемость. Состояние ежедневной усталости опять-таки обусловлено действием прогестерона, а также тем, что часть сил вашего организма уходит на формирование эмбриона и поддержание его жизнедеятельности.

Сразу после зачатия в организме женщины запускаются физиологические изменения, которые отражаются на ее самочувствии и внешност…

Измерение базальной температуры служит для определения дня овуляции, диагностики беременности и для выявления некоторых патолог…

Будущим родителям важно знать, не опасно ли делать УЗИ на ранних сроках беременности и какова эффективность этого исследования.

Обязательные обследования и анализы на 3-й неделе беременности не требуются. Явка в женскую консультацию на сроке до 12-й недели считается ранней постановкой на учет по беременности.

акушер-гинеколог
консультации других специалистов при наличии у женщины хронических заболеваний, предыдущих беременностей, которые протекали с осложнениями или завершились гибелью плода, и других показаний для врачебного наблюдения и контроля

анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека – это «гормон беременности», и на данном сроке анализ крови на ХГЧ даст более точный результат, чем тест на беременность или анализ мочи)

тест на беременность на этом сроке еще ничего не покажет, так как уровень ХГЧ в моче на 3-й неделе очень мал (в крови его больше)
УЗИ (обычное обследование, через переднюю стенку брюшной полости, на этом сроке неинформативно: зародыш слишком мал; УЗИ с введением во влагалище трансвагинального датчика позволяет увидеть плодное яйцо и место его прикрепления, проводится для исключения/подтверждения внематочной беременности, показано только тем женщинам, которые ранее сталкивались с трудностями при зачатии и вынашивании ребенка)

На 3-й неделе беременности ваш статус будущей мамы уже не условен: малыш начинает развиваться внутри вас. Какие патологии представляют опасность для вас и для него?

Выкидыш. Отторжение зародыша может произойти по нескольким причинам. Основная из них – это естественный отбор: природа избавляется от нежизнеспособного эмбриона с патологиями. Другая причина – слишком сильная иммунная система будущей мамы: ее организм воспринимает эмбрион, наполовину несущий в себе чужие (мужские) гены и гормоны, как угрозу, с которой нужно бороться. В норме иммунитет женщины в период первых недель эмбрионального срока беременности немного снижен, чтобы малыш благополучно прижился. Третья группа причин выкидыша на ранних сроках – это различные заболевания и травмы, сильные стрессы, вредные привычки будущей матери.

Обильные вагинальные выделения. Поводом для беспокойства являются, во-первых, творожисто-белые выделения – молочница, грибковое заболевание, которое при отсутствии лечения ухудшает течение беременности. Во-вторых, гнойные кровянистые выделения, которые могут свидетельствовать о воспалительных процессах и различных заболеваниях органов женской мочеполовой системы. В-третьих, если кровотечение обильное и сопровождается резкой болью, необходима врачебная помощь, так как эти симптомы сигнализируют о начавшемся выкидыше. В-четвертых, у небольшого процента женщин на фоне наступившей беременности может пройти менструация – эта особенность передается генетически, поэтому расспросите о ней своих родственниц и сообщите доктору: возможно, ваш организм тоже предрасположен к этому. В норме же наступлению менструации и последующих овуляций при беременности препятствуют гормоны – эстроген и прогестерон.

Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). Простуда и другие респираторные заболевания матери не опасны для малыша на 3-й неделе беременности, так как он пока существует автономно внутри матки, до конца не имплантирован в нее, а значит, не связан с мамой обменными процессами. Но лучше, конечно, сделать упор на профилактику гриппа и ОРВИ, а в случае заболевания лечиться под наблюдением врача. Кроме того, иногда начало беременности могут сопровождать симптомы заложенности носа (так называемый ринит беременности) или даже незначительное повышение температуры.

Позаботьтесь о благополучном самочувствии, собственном и вашего будущего малыша, с первых дней эмбрионального срока беременности.

на 3-й неделе беременности разрешено все, что не является явным неблагоприятным фактором для организма будущей матери: проходить массаж, посещать баню и сауну, заниматься фитнесом, окрашивать волосы, делать лазерную эпиляцию и т. п.
заниматься сексом, если нет противопоказаний, отмеченных врачом: повышенное (иногда и пониженное) сексуальное влечение, или либидо, – один из признаков наступившей беременности, обусловленный игрой гормонов; кроме того, увеличивается кровоток, проходящий через вульву, что также способствует увеличению сексуального желания и получению более яркого удовольствия во время секса

сохранять вредные привычки – курить (в том числе быть пассивной курильщицей), употреблять алкоголь, наркотические вещества: после 3-й недели беременности начинается закладка жизненно важных органов малыша, а вредные привычки женщины чреваты патологиями плода
принимать медикаменты и БАДы, в том числе аспириносодержащие препараты, без согласования с врачом
делать рентген грудной клетки и брюшной полости
переживать сильный стресс
переносить интенсивные физические нагрузки
работать в условиях вредного производства

Есть не за двоих, а для двоих будущей маме помогут принципы правильного питания.

ваша формула здорового питания: нежирное мясо, рыба, птица, крупы, овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, молочные и кисломолочные продукты, морепродукты, паста, хлеб и другая выпечка из цельнозерновой муки;
особую значимость для питания в первом триместре имеют продукты, богатые витамином В9 – фолиевой кислотой, предупреждающей развитие патологий нервной системы плода, поэтому в рационе будущей мамы должны быть листовые овощи, зелень, бобовые, орехи;
питание должно быть дробным, в идеале 5–6-кратным: 3 основных приема пищи, 1–2 перекуса и стакан кефира, несладкого йогурта или молока на ночь;
не нужно увеличивать порции и наращивать энергетическую ценность рациона: 2000 ккал в день на 3-й неделе беременности вполне достаточно;
следует исключить из рациона фастфуд, джанкфуд (еда быстрого приготовления; еда с высоким содержанием соли, жиров и сахара: чипсы, сухарики, соленые орешки, кукурузные палочки, сладкая вата; газированные напитки);
лучше отказаться от грибов: они тяжело усваиваются, а кроме того, есть риск отравления;
необходимо выпивать 1,5–2 л жидкости в день, отдавая предпочтение чистой воде, морсам, компотам, свежевыжатым сокам и травяным чаям, по возможности не добавляя в напитки сахар;
следует ограничить употребление напитков с кофеином (черный и зеленый чай, кофе, горячий шоколад, кока-кола) до 2 чашек кофе и 3 чашек чая в день, так как это вещество способствует обезвоживанию, ухудшает усвоение кальция, замедляет рост и развитие плода;
следует свести до минимума жареное, жирное, сладкое, отказаться от острого, маринованного, копченого, перейти на отварное, запеченное, тушеное и приготовленное на пару;
вместо кетчупа и майонеза стоит заправлять блюда сметаной, греческим йогуртом, растительным маслом, горчицей;
потенциальными продуктами-аллергенами являются мед, шоколад, цитрусовые, клубника и пр., также следует избегать продуктов, на которые у вас была аллергия до наступления беременности.

Самым высоким содержанием фолиевой кислоты могут похвастаться бобовые: фасоль, чечевица, горох.

А на десерт (и не только!) побалуйте себя авокадо или папайей: в этих экзотических фруктах содержится от 90 до 115 мкг фолиевой кислоты, то есть обеспечивается от 25 до 30 % суточной потребности в этом нутриенте.

источник